Kreativität - GECO creative art coaching
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INHALT FARBEN. FORMEN. FORTSCHRITT. 1 SCHWERPUNKTE 2 CREATIVE ART COACHING 3 GECO 4 HONORAR 5 ORGANISATORISCHES 6 KREATIVES BEWERBUNGSCOACHING (KBC) 7 EIGENSINN-FINDUNG 9 SEMINARE UND WORKSHOPS 10 TERMINÜBERSICHT 2019 16
FARBEN. FORMEN. FORTSCHRITT. Sie kennen das? Manchmal scheint es nicht weiter zu gehen. Oder da ist die große Unsicherheit, welcher nächste Schritt der beste ist. GECO creative art coaching hilft Ihnen mit seinen charakteristischen, kreativen Methoden dabei, selbst den Weg für den eigenen Fortschritt zu finden. Für sich als Einzelperson, als Paar oder als Team. Ob im privaten oder beruflichen Bereich. Um sich persönlich zu entwickeln, mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu erlangen, um Partnerschaften zu festigen, Teams voranzubringen oder um Energien für Bewerbungen frei zu setzen. 1
SCHWERPUNKTE PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG EIGENSINNFINDUNG BEWERBUNGSCOACHING BERUFSZIELFINDUNG STRESSBEWÄLTIGUNG BURNOUT-PRÄVENTION WORKSHOPS UND SEMINARE EINZEL- UND TEAM-COACHING MIT KREATIVEN METHODEN FÜR PRIVATPERSONEN UND UNTERNEHMEN 2
CREATIVE ART COACHING Der kreative Schwerpunkt von GECO creative art coaching basiert auf den Methoden der Kunsttherapie. Unbewusstes wird durch kreative Techniken wie Malen oder Gestalten hervorgeholt. Dadurch lassen sich Stimmungen, Problematiken oder Ängste spiegeln, aber auch Lösungsansätze dazu. Ich bin an Ihrer Seite und helfe Ihnen, dies in Ihrem Bild oder Ihrer Plastik zu erkennen. Und das ist das Besondere an dem kunsttherapeutischen Aspekt bei GECO creative art coaching: Das Kreativsein entspannt und bringt gleichzeitig neue Erkenntnisse. Zusammen mit mir als Coach formen Sie dann selbst Ihren weiteren Weg und können eigene Fortschritte sehen. Übrigens: Für den kreativen Teil des Coachings ist kein Talent nötig. Jeder malt und gestaltet nach seinen Möglichkeiten. Sie werden sich wundern, wie kreativ Sie sein können! 3
GECO Hinter GECO stehe ich: Georgia Coutri. Ich bin unter anderem ausgebildete Kunsttherapeutin und biete jahrelange Erfahrung im Personalmanagement. Das Konzept des creative art coaching trägt meine persönliche Handschrift. Es hat sich bereits bewährt und für viele persönliche Fortschritte gesorgt. GEORGIA COUTRI Kreativer Coach Leiborientierte Kunsttherapeutin (AKL) Betriebliche Präventions- und Gesundheitsmanagerin (TÜV) Entspannungskursleiterin (BYVG) Betriebswirtin Personalreferentin Künstlerin Ordentliches Mitglied in der 4
HONORAR Mein Honorar für PRIVATPERSONEN (Selbstzahler) beträgt 90 € für ein Einzel-Coaching à 60 Minuten. Grundlage der Honorarberechnung ist die vereinbarte Uhrzeit. Eine Verspätung Ihrerseits mindert den Honoraranspruch nicht, da ich die Leerzeit nicht anderweitig vergeben kann. Regelungen bei Terminausfall Bitte sagen Sie spätestens 48 Stunden vorher ab, wenn Sie einen vereinbarten Coachingtermin nicht wahrnehmen können. Bei Montagsterminen bitte ich bis spätestens am Mittwoch zuvor abzusagen. Sollte kein anderer Klient kurzfristig in die Ausfallzeit nachrücken können, muss ich das Honorar in Rechnung stellen. Der Preis für das Erstgespräch (max. 30 Min.) beträgt 40 €. Coaching ist ein Prozess, dessen einziger Maßstab die Bedürfnisse des Klienten sind. Somit entscheiden Sie selbst über die Dauer und Häufigkeit der Coachingsitzungen. Eine einzelne Sitzung umfasst in der Regel 60 oder 90 Minuten, kann aber auch variieren, je nach Ihren Bedürfnissen, Themen und Zielen. 5
Das Honorar für FIRMENKUNDEN richtet sich nach dem vereinbarten Auftragsinhalt und -umfang. Für ein individuelles Angebot sprechen Sie mich bitte direkt an. Die Preise für SEMINARE und WORKSHOPS sowie themenbezogene COACHING-PAKETE entnehmen Sie bitte den jeweiligen Angeboten. ORGANISATORISCHES Alle Seminare und Workshops finden in Kleingruppen mit ca. 4 - 6 Teilnehmer/innen statt. Dies ermöglicht eine intensive Betreuung, bei der Sie Ihre Kreativität (wieder) entdecken und ihr freien Lauf lassen können. Eine Anmeldung für ein Seminar/Workshop ist per E-Mail oder telefonisch unter Angabe Ihres Namens, Ihrer Anschrift sowie Ihrer Telefonnummer erforderlich. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen sowie die Rechnung von mir. Der Platz ist erst mit Überweisung des Gesamtbetrages verbindlich reserviert. Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird die Seminargebühr erstattet. Danach ist die volle Seminargebühr fällig, sofern kein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt werden kann. Alle meine Angebote finden in der Regel in meinem Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf), statt, sofern nichts anderes vereinbart wurde. Ausführliche Seminarbeschreibungen finden Sie auf meiner Homepage www.gecoartcoaching.de ! 6
KREATIVES BEWERBUNGSCOACHING (KBC) Sie sind auf der Suche? Nach einem sinnvollen Job, der nicht nur Ihre finanziellen Bedürfnisse erfüllt, sondern auch noch Freude macht, weil er zu Ihnen passt? Sie wollen sich beruflich verändern, wissen aber nicht, wohin die Reise gehen soll? Sie stehen vor der Herausforderung , sich zu bewerben und sind unsicher, wie Sie sich am besten auf dem Arbeitsmarkt präsentieren können? Sie sind frustriert, weil Sie eine Absage nach der anderen bekommen, aber nicht wirklich wissen, woran das liegen könnte? Als ausgebildete Personalreferentin mit jahrelanger Erfahrung im Sichten von Bewerbungsunterlagen und Führen von Vorstellungsgesprächen weiß ich, worauf es ankommt. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer nächsten beruflichen Station. KBC basic Bewerbungs-Check: Ich prüfe Ihre Bewerbungsmappe (Anschreiben und Lebenslauf) inhaltlich und formal. Sie erhalten von mir professionelles und individuelles Feedback sowie Optimierungsvorschläge per E-Mail. TERMINE: nach Vereinbarung INVESTITION: 49 € Standardbearbeitung innerhalb von 8 Arbeitstagen 59 € Expressbearbeitung innerhalb von 48 Stunden 7
KBC basic PLUS Zusätzlich zum Bewerbungs-Check beinhaltet dieses Paket 2 Stunden Einzel-Coaching zur Vorbereitung auf das bevorstehende Vorstellungsgespräch inklusive Gesprächssimulation. TERMINE: nach Vereinbarung INVESTITION: 199 € Je nach Bedarf können zusätzliche Coaching-Stunden zu einem Preis von 90 € à 60 Min. dazu gebucht werden. KBC rundum Mit diesem Komplett-Paket starten wir zunächst mit der Berufszielfindung. Wir begeben uns mit kreativen Methoden auf die Suche nach Impulsen, die Ihnen Orientierung geben und Sie erkennen lassen, welche berufliche Richtung Sie wirklich einschlagen wollen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Talente und Stärken zu erkennen und sich fokussiert auf den Bewerbungsprozess vorzubereiten. Neben 6 Stunden Einzel-Coaching ist auch der Bewerbungs-Check Teil dieses Pakets. TERMINE: nach Vereinbarung INVESTITION: 499 € Je nach Bedarf können zusätzliche Coaching-Stunden zu einem Preis von 90 € à 60 Min. dazu gebucht werden. 8
EIGENSINN-FINDUNG Was ist eigenSINN? Eigensinn ist heutzutage leider ein Reizwort und wird oft mit Starrköpfigkeit und rücksichtslosem Egoismus verwechselt. Es geht aber vielmehr um den eigenen Sinn das, was Ihnen zu eigen ist das, was Ihnen Orientierung gibt Individualität und Meinhaftigkeit. Was tut Ihnen gut und was nicht? Was passt zu Ihnen und was weniger? Kurz um, was ist Ihr Eigenes und was nicht? Was treibt Sie im Innersten an? Dieses Coaching-Paket beinhaltet 6 Stunden Einzel-Coaching à 60 Minuten. Wir begeben uns mit kreativen Methoden auf die Suche nach Impulsen, die Ihnen Orientierung geben und Sie erkennen lassen, was Ihr eigenSINN ist, privat und beruflich. Ich unterstütze Sie dabei, die ersten Schritte in Richtung eines leichteren, erfüllteren und sinnvollen Lebens zu setzen. TERMINE: nach Vereinbarung INVESTITION: 499 € Je nach Bedarf können zusätzliche Coaching-Stunden zu einem Preis von 90 € à 60 Min. dazu gebucht werden. 9
SEMINARE UND WORKSHOPS 1 - MUT ZUM EIGENSINN Mangelnder Sinn für das Eigene ist oft eine Ursache von Unzufriedenheit, Erschöpfung und Stress. Studien belegen inzwischen, dass eigensinnige Menschen seltener krank sind als eher angepasste Zeitgenossen. Sie haben keine gute Meinung von dieser Eigenschaft? Möglicherweise wissen Sie noch zu wenig darüber. In diesem erlebnisreichen 2-Tages-Seminar setzen Sie sich kreativ mit der Frage auseinander, warum eigenSINN eigentlich Sinn macht. Sie lernen, wie Ihre persönliche Sinneswelt Sie dabei unterstützen kann, Ihrem eigenSINN auf die Spur zu kommen. TERMINE: Fr 08.02.2019, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 09.02.2019, 10:00 - 17:00 Uhr Fr 28.06.2019, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 29.06.2019, 10:00 - 17:00 Uhr Fr 06.09.2019, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 07.09.2019, 10:00 - 17:00 Uhr INVESTITION: Je 2-Tages-Seminar 199 € (inkl. Material, Getränke und kleine Pausensnacks) 2 - DIE KUNST DES FLIESSENLASSENS Erlauben Sie sich einen kurzen Ausstieg aus dem Alltagsstress und lassen Sie Farben und Formen fließen. Geben Sie sich der Freude am lustvollen Spiel mit Wasser und leuchtenden Aquarellfarben hin, die ineinander verlaufen und eigenständig neue Formen bilden. Bei diesem Workshop geht es nicht darum, die perfekte Maltechnik zu erlernen. Die Experimentierfreude steht an erster Stelle. TERMINE: Mi 23.01.2019, 18:30 - 20:30 Uhr | Mi 10.04.2019, 18:30 - 20:30 Uhr Mi 24.07.2019, 18:30 - 20:30 Uhr | Mi 16.10.2019, 18:30 - 20:30 Uhr INVESTITION: Je Termin 35 € (inkl. Material) 10
3 - MUSIK TRIFFT FARBE In diesem Mal-Workshop der etwas anderen Art geht es weder um Maltechniken noch um gegen- ständliche Malerei. Inspiriert von Musik lassen Sie die Farben tanzen und verwandeln Klänge in Bilder. Gemalt wird mit Öl- und Pastellkreide auf Papier. Lassen Sie für zwei Stunden den Alltag los und tauchen Sie ein in das Reich der Musik und der Farben. TERMINE: Mi 13.02.2019, 18:30 - 20:30 Uhr | Mi 22.05.2019, 18:30 - 20:30 Uhr Mi 11.09.2019, 18:30 - 20:30 Uhr | Mi 27.11.2019, 18:30 - 20:30 Uhr INVESTITION: Je Termin 35 € (inkl. Material) 4 - ALS DER HAMSTER SEIN RAD NEU ERFAND Stress kann uns vorwärts bringen, Höchstleistungen und Erfolge ermöglichen. Doch wenn er chronisch wird, kapituliert irgendwann unsere Seele und wir werden körperlich krank. Oft sind es Begleitumstände wie z. B. Termindruck, Perfektionismus und Konflikte im beruflichen sowie privaten Bereich, die uns zu sehr anstrengen. Mit einfachen kreativen Übungen lernen Sie Ihr ganz persönliches Hamsterrad kennen und ergründen, in welchen Automatismen Sie sich gefangen fühlen. Sie lernen, Ihren individuellen Stress bewusster wahrzunehmen. Sie kommen ins Erleben und entdecken Ihre Ressourcen und Stärken wieder. Sie erforschen mögliche Wege aus dem Hamsterrad. Lassen Sie sich auf ein Experiment ein. Ein eleganter Ausstieg will gelernt sein! TERMINE: Sa/So 12. + 13.01.2019, jeweils 10:00 - 16:00 Uhr Sa/So 03. + 04.08.2019, jeweils 10:00 - 16:00 Uhr INVESTITION: Je 2-Tages-Seminar 240 € (inkl. Material, Getränke und kleine Pausensnacks) 11
5 - OASE DER ENTSPANNUNG Eine Einführung in verschiedene Entspannungstechniken Termindruck, Stress, Hektik, Überforderung. Wer kennt das nicht? Regelmäßige Entspannung sollte gerade in unseren hektischen Zeiten ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens sein. In diesem 6-teiligen Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, klassische Yoga Tiefenentspannung, Achtsamkeitsmeditation, Traumreise, Body Scan, intuitive Malerei sowie alltagstaugliche Kurzentspannungstechniken in Theorie und Praxis kennen. Schaffen Sie sich eine Oase in Ihrem stressigen Alltag und finden Sie heraus, welche Entspannungstechnik die für sie optimale Variante ist. TERMINE: 6 Termine - jeweils Mo 19:00 - 20:00 Uhr Kurs 1: 11.03. / 18.03. / 25.03. / 08.04. / 15.04. / 29.04.2019 Kurs 2: 14.10. / 21.10. / 04.11. / 11.11. / 25.11. / 02.12.2019 INVESTITION: je Kurs mit 6 Terminen 99 € (inkl. Material) 6 - MANTRAMALEN Erleben Sie die einzigartige und heilsame Kombination aus Mantraklängen und intuitiver Malerei. Wir verbinden die Energie von Schwingungen in Form von Klang mit der Kraft innerer Bilder, die uns in unsere Mitte führen. TERMINE: laufend Di 19:00 - 20:30 Uhr und 1 x im Monat So 11:00 - 12:30 Uhr genaue Termine auf meiner Homepage www.gecoartcoaching.de INVESTITION: Je Termin 20 € (inkl. Material) 12
7 - DAS WUNDER DER ATEMPAUSE Atemgesten für mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden In unserem oft hektischen Alltag fühlen wir uns getrieben, sind angestrengt und atemlos. Uns geht oft die Puste aus und wir nehmen uns viel zu selten die Zeit, mal so richtig Durchzuatmen. Auf Dauer schadet dies unserer Gesundheit. Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise zu Ihrem Atmen und wirken Sie Anspannung und Stress entgegen. Es geht nicht darum, "richtiges" Atmen zu lernen, sondern Ihrem eigenen Atmen auf die Spur zu kommen. In der Verbindung von Atemarbeit mit Bewegung, Klang und Kreativität mobilisieren Sie die Ressourcen Ihrer Atmung und erkennen die für Sie persönlich stimmige und heilsame Art zu atmen. TERMINE: Kurs 1: Sa/So 23. + 24.03.2019, jeweils 10:00 - 16:00 Uhr Kurs 2: 4 x Mo 18:00 - 21:00 Uhr - 06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05.2019 Kurs 3: Sa/So 14. + 15.09.2019, jeweils 10:00 - 16:00 Uhr INVESTITION: Je Kurs 240 € (inkl. Material, Getränke und kleine Pausensnacks) 13
8 - FARBE SATT! Malen mit allen SINNen Es geht nicht darum, die perfekte Maltechnik zu erlernen, sondern einen Zugang zur eigenen Kreativität zu finden. Wenn Ihre Sinne aktiviert sind und Ihr Alltag ein wenig runtergefahren ist, eröffnet sich die wundervolle Möglichkeit, Farben für sich sprechen zu lassen. Vertrauen Sie vollkommen Ihrer Intuition und lassen Sie sich auf das Spiel mit Farben ein. Intuitives Malen ist ein meditativer Weg zur Seele. Es bedeutet, aus dem Unbekannten heraus zu malen, aus dem Ort, wo keine Vorstellungen von richtig oder falsch, gut oder schlecht existieren. Es geht nicht um das fertige Bild. Das Tun selbst steht im Vordergrund. TERMINE: Kurs 1: 6 x Mo 18:30 - 20:30 Uhr - 14.01. - 18.02.2019 Kurs 2: 6 x Mo 18:30 - 20:30 Uhr - 22.07. - 26.08.2019 Kurs 3: 6 x Mo 18:30 - 20:30 Uhr - 02.09. - 07.10.2019 Seminar 1: So 10.03.2019, 9:00 - 18:00 Uhr Seminar 2: So 18.08.2019, 9:00 - 18:00 Uhr Seminar 3: So 20.10.2019, 9:00 - 18:00 Uhr INVESTITION: Je Kurs/Seminar 180 € (inkl. Material, Getränke und kleine Pausensnacks) 14
9 - RÜCKBLICK & NEUAUSRICHTUNG Ein kreatives Jahreswechsel-Seminar Lassen Sie sich auf erkenntnisreiche und bewegende Momente ein und gewinnen Sie eine ganz neue Klarheit und Zuversicht für das bevorstehende Jahr! Am Ende des Tages halten Sie ein eigenSINNiges Konzept für IHR Jahr 2019 in Ihren Händen und sind bereit, es nach Ihren Vorstellungen und Wünschen zu gestalten. TERMINE: So 06.01.2019, 10:00 - 16:00 Uhr | Sa 07.12.2019, 10:00 - 16:00 Uhr So 08.12.2019, 10:00 - 16:00 Uhr | Fr 27.12.2019, 15:00 - 21:00 Uhr INVESTITION: Je Termin 120 € (inkl. Material, Getränke und kleine Pausensnacks) 15
TERMINÜBERSICHT 2019 06.01.2019 Rückblick & Neuausrichtung 15 08.01.2019 laufend dienstags MantraMalen 12 12.01. - 13.01.2019 Als der Hamster sein Rad neu erfand 11 14.01. - 18.02.2019 Farbe satt! 14 23.01.2019 Die Kunst des Fließenlassens 10 27.01.2019 MantraMalen 12 08.02. - 09.02.2019 Mut zum eigenSINN 10 13.02.2019 Musik trifft Farbe 11 17.02.2019 MantraMalen 12 10.03.2019 Farbe satt! 14 16
11.03. - 29.04.2019 Oase der Entspannung 12 17.03.2019 MantraMalen 12 23.03. - 24.03.2019 Das Wunder der Atempause 13 10.04.2019 Die Kunst des Fließenlassens 10 14.04.2019 MantraMalen 12 06.05. - 27.05.2019 Das Wunder der Atempause 13 22.05.2019 Musik trifft Farbe 11 26.05.2019 MantraMalen 12 28.06. - 29.06.2019 Mut zum eigenSINN 10 30.06.2019 MantraMalen 12 17
22.07. - 26.08.2019 Farbe satt! 14 24.07.2019 Die Kunst des Fließenlassens 10 28.07.2019 MantraMalen 12 03.08. - 04.08.2019 Als der Hamster sein Rad neu erfand 11 18.08.2018 Farbe satt! 14 25.08.2018 MantraMalen 12 02.09. - 07.10.2019 Farbe satt! 14 06.09. - 07.09.2019 Mut zum eigenSINN 10 11.09.2019 Musik trifft Farbe 11 14.09. - 15.09.2019 Das Wunder der Atempause 13 18
29.09.2019 MantraMalen 12 14.10. - 02.12.2019 Oase der Entspannung 12 16.10.2019 Die Kunst des Fließenlassens 10 20.10.2019 Farbe satt! 14 27.10.2019 MantraMalen 12 10.11.2019 MantraMalen 12 27.11.2019 Musik trifft Farbe 11 07.12.2019 Rückblick & Neuausrichtung 15 08.12.2019 Rückblick & Neuausrichtung 15 27.12.2019 Rückblick & Neuausrichtung 15 19
WEGE ENTSTEHEN DADURCH, DASS MAN SIE GEHT. FRANZ KAFKA
Haltestelle "Münsterplatz" der Straßenbahn 701 nur wenige Meter auf der Münsterstraße entfernt. KONTAKT Vom S-Bahnhof Düsseldorf-Deren- dorf nur 10 Gehminuten. Kostenpflichtige Parkplätze beim GEORGIA COUTRI Discounter direkt gegenüber Kreativer Coach Münsterstraße 71 D-40476 Düsseldorf +49 (0) 211 41 66 02 25 +49 (0) 172 15 42 133 info@gecoartcoaching.de www.gecoartcoaching.de https://www.facebook.com/gecoartcoaching/ FARBEN FORMEN FORTSCHRITT
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