Kursangebote 01/2019 Gesund durch Information, Prävention und RehabilitatIon - In Kooperation mit dem Verein für Gesundheitssport und ...
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Kursangebote 01/2019 Gesund durch Information, Prävention und RehabilitatIon In Kooperation mit dem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie an der Universität Duisburg-Essen e. V.
Rund um Schwangerschaft,
Geburt und Babys
Die Katholisches Klinikum Essen GmbH bietet im Rahmen ihrer Elternschule
die Möglichkeit, an Angeboten zur Geburtsvorbereitung teilzunehmen.
Alle Veranstaltungen werden von erfahrenen Ärzten/Ärztinnen, Hebammen
und Kinderkrankenschwestern geleitet.
Persönliche Beratungsgespräche und spezielle Vorsorgeuntersuchungen
runden das Angebot ab.
Kreißsaalführungen – Willkommen im Leben –
Schwangerschaft, Geburt in Sicherheit und Geborgenheit
Gespräche über Schwangerschaft und Geburt mit Führung
durch die Entbindungsabteilung, die Wöchnerinnenstation
und das Säuglingszimmer.
Marienhospital Altenessen:
Jeweils am 1. werktäglichen Freitag im Monat, 18.30 Uhr
Voranmeldungen sind nicht erforderlich
weitere Informationen erhalten Sie im Kreißsaal
unter Tel. 02 01/64 00–3860
Hebammensprechstunde
Jeden Donnerstag von 10.00–12.00 Uhr.
Telefonisch oder persönlich für alle werdenden
und gewordenen Mütter.
Anfrage im Kreißsaal:
bei allen Fragen zu Schwangerschaft und
Tel. 02 01/64 00–38 60
Geburt
Ernährungsberatung für Mutter und Kind Veranstaltungsort
Eltern & Kind
Stillberatung und Brustpflege Marienhospital Altenessen
Akupunktur z.B. bei Beckenendlage 1. OG, Kreißsaal
(Moxibustion)
Anmeldung zu allen Kursen der Elternschule
20 Offene Ohren für alle Sorgen und ProblemeGeburtsvorbereitung –
Schwanger und fit
Veranstaltungsort Ab der 25. Schwangerschaftswoche können
Marienhospital Altenessen, Sie in diesen durch Hebammen geleiteten Kurs
6. OG, Räume 2 und 3 einsteigen. Durch leichtes Training, vor allem
im Bauch- und Beckenbereich, wird Ihre
Termine
Muskulatur gekräftigt und dehnfähig gehalten,
14.01. bis 04.03. 2019 (8 x)
damit die bevorstehende Geburtsarbeit er-
18.03. bis 13.05. 2019 (8 x)
leichtert wird. Entspannungsübungen und
27.05. bis 22.07. 2019 (8 x)
-erlebnisse sind ebenfalls Inhalte des Kurses.
Zeit
Das Angebot beinhaltet auch eine Fülle
montags 18.45 bis 20.00 Uhr
von Informationen und Übungen zum
Thema Geburt.
Geburtsvorbereitung
für Paare – Wochenend-Kurse
Termine Ein Kind zu bekommen, ist für die werdenden
19./20.01., 02./03.03., 13./14.04., Eltern ein tiefgreifendes Erlebnis.
01./02.06. 2019 In unseren Geburtsvorbereitungskursen
versuchen wir durch gezieltes Erleben von
Zeit
Schwangerschaft und Geburt Ihren Wunsch
jeweils Samstag und Sonntag
nach einem natürlichen und bewussten Ge-
Gebühr burtserlebnis zu unterstützen. Der Kurs wird
Die Kosten für die Schwangere von einer Hebamme geleitet.
werden von der Krankenkasse
Kursinhalte
übernommen.
Aufklärende Gespräche über Schwangerschaft,
Statt des Partners können auch
Geburtsverlauf und Gebärmethoden; Erlernen
andere Personen (Freundin,
von Atemtechniken; Erproben von Entspan-
Mutter etc.) zur Begleitung
nungs- und Massagetechniken
mitkommen.
Gebühr der Begleitperson 55,– ..
Veranstaltungsort
Eltern & Kind
Marienhospital Altenessen,
6. OG, Räume 2 und 3
Anmeldung
Kreißsaal, Tel. 02 01/64 00–38 60 21Stillberatung
Stillen ist die natürlichste und beste Art, Termine
für sein Kind zu sorgen. Stillen bedeutet Stillberatung erfolgt durch eine
nicht nur optimale Ernährung, sondern Kinderkrankenschwester oder
bietet weitgehend Schutz vor Infektionen Hebamme nach telefonischer
und Allergien, gibt dem Kind viel Körperkontakt Voranmeldung auf der Station
und Geborgenheit. Stillen kann man lernen. A 4.2.
Die Stillberatung erfolgt an unserem Haus Es gibt keine festen Termine
durch eine Kinderkrankenschwester und mehr.
Still- und Lactionsberaterin IBCLC (Inter Info und Anmeldung
national Board Certified Lactation Tel. 02 01/64 00–3750
Consultant). In der Stillberatung bieten
wir Informationen über Stillen und an
grenzende Themen an, geben Hilfestellung
und beraten bei Stillschwierigkeiten.
Rückbildungsgymnastik
Während der Geburt des Kindes vollbringt der Veranstaltungsort
Körper wahre Höchstleistungen. Muskeln und Marienhospital Altenessen,
Organe werden stark beansprucht. 6. OG, Räume 2 und 3
Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen Termine
kräftigen die betroffenen Muskelgruppen und 14.01. bis 04.03. 2019 (8 x)
fördern ihre Regeneration. Rückbildungs 18.03. bis 13.05. 2019 (8 x)
gymnastik, mit der frühestens 4–6 Wochen 27.05. bis 22.07. 2019 (8 x)
nach der Entbindung begonnen werden sollte,
Zeit
beugt eventuellen Spätfolgen wie Blasen- montags 20.00 bis 21.15 Uhr
schwäche oder Gebärmuttersenkung vor.
Gebühr: 57,00 €
Kursinhalte
Die Kosten werden bis zum
Gymnastische Übungen; Entspannungsübungen
Eltern & Kind
10. Lebensmonat von den
Krankenkassen übernommen.
Termine und Anmeldung
22
Kreißsaal, Tel. 02 01/64 00–38 60Eltern-und-Kindkurse
Säuglingspflege Geschwisterkurs
Termine Das ältere Geschwisterkind wird oft von sehr
22.01, 26.03, 28.05.2019 ambivalenten Gefühlen bewegt, wenn ein
neues Geschwisterchen unterwegs ist oder
Zeit
geboren wurde.
dienstags 15.00 bis 16.30 Uhr
In diesem Kurs lernt ihr Kind, was das Baby
Gebühr
in Mamas Bauch macht, wie es zur Welt
10,00 € pro Kind kommt und was es alles braucht. Es übt
Info und Anmeldung den praktischen Umgang mit einem
Frau Vanessa Wrobel Neugeborenen an einer Babypuppe (z. B.
Tel. 0171/178 98 90 Tragen, Heben, Wickeln, Baden, Füttern).
E-Mail: vwrobel@arcor.de Ihr Kind erfährt, warum das Baby viel
Station A4.2 Aufmerksamkeit und Zuwendung von den
0201/64 00–37 50 Eltern benötigt und wie es dabei mithelfen
kann. Dabei wollen wir ein Gefühl des Stolzes
auf die neue Rolle als älteres Geschwisterkind
wecken. Zum Schluss gibt es eine tolle Urkunde
für euch.
Baby-Massage
termine Berührt, gestreichelt und massiert zu werden,
16.01. bis 13.02.2019 (5 x) das ist Nahrung für das Kind. Nahrung die
13.03. bis 10.04.2019 (5 x) genauso wichtig ist wie Mineralien,
12.06. bis 10.07. 2019 (5 x) Vitamine und Proteine.
— Frederik Leboyer
Zeit
mittwochs 11.00 bis 12.00 Uhr Nach der Geburt hat der Säugling ein großes
Bedürfnis nach Körperkontakt. Ab ca. der
Gebühr: 40,00 € (5 x)
6. Woche können Mutter/Vater mit ihrem
(Zur Teilnahme ist der Zahlungs- Baby die Baby-Massage erlernen. Im Kurs
eingang erforderlich.) erfahren die Eltern, wie sie das Bedürfnis
ihres Kindes nach Wärme, Zärtlichkeit und
Veranstaltungsort
Berührung stillen können.
Marienhospital Altenessen,
6. OG, Raum 1
Eltern & Kind
Info und Anmeldung
Frau Vanessa Wrobel
Tel. 0171/178 98 90
E-Mail: vwrobel@arcor.de 23Bewegungs- und
Spielanregungen
für Eltern mit Babys im
1. Lebensjahr
Bewegungs- und Sinneserfahrungen sind Termine
für Kinder die Grundlage für jegliches Lernen. Dienstag 15.01. bis 19.03.2019
Sie sind der beste Weg zu einer gesunden 9.30 bis 11.00 Uhr
körperlichen, geistigen und seelischen Ent- (Anmeldeschluss 17.12.2018)
wicklung. Der Kurs unterstützt die früh
kindliche Entwicklung der Babys und Donnerstag 07.03. bis 23.05.2019
vertieft die Beziehung zwischen Babys 9.30 bis 11.00 Uhr
und Eltern. (Anmeldeschluss 11.02.2019)
Kursinhalte Donnerstag 02.05. bis 11.07.2019
Spiel- und Bewegungsanregungen; 11.00 bis 12.30 Uhr
Fingerspiele und Lieder; Austausch mit (Anmeldeschluss 08.04.2019)
anderen Eltern (Zur Teilnahme ist der Zahlungs-
eingang erforderlich.)
Keine Veranstaltungen in den
Ferien und an Feiertagen
Gebühren
75,00 € (10 x)
67,50 € (9 x)
Veranstaltungsort
Marienhospital Altenessen,
6. OG, Raum 1
Info und Anmeldung
Frau Vanessa Wrobel
Tel. 0171/178 98 90
E-Mail: vwrobel@arcor.de
Kanga Training ®
Eltern & Kind
Schont und stärkt deinen Beckenboden
Anmeldungen:
Ist ein vollständiges Workout
Nicole Friese Tel.: 0173 77 77 237
Du wirst sicher & effektiv rundum fit und
Nicole.f@kangatraining.de
dein Baby kuschelt mit dir und genießt es.
24Angebote im Philippusstift
Physiotherapie
Trockengymnastik für Herz- Kreislauferkrankte
Donnerstags: 16.30 bis 17.30 Uhr
17.30 bis 18.30 Uhr
Gebühr: nach ärztlicher Verordnung
Veranstaltungsort: Physiotherapie im Philippusstift
Ansprechpartner: Frau Zuber, Tel. 02 01/64 00–52 80
Klinik für Neurologie
Bewegtes Hirnleistungstraining
Termin: auf Anfrage
Gebühr: 60 € / 10 x
Ansprechpartner: Frau van Kempen, 0201/64 00–33 76
25Anmeldeverfahren
Katholisches Klinikum Essen GmbH
Marienhospital Altenessen
Kommunikations- u. Gesundheitszentrum
Hospitalstr. 24
45329 Essen
Informationen erhalten Sie von den Kursleitern.
Die Kursanmeldungen sind verbindlich. Bitte senden Sie Ihr
ausgefülltes Anmeldeformular (am Ende des Heftes).
VGSU
Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
an der Universität Duisburg-Essen e.V.
Henri-Dunant-Str. 65
45131 Essen
Informationen zu Teilnahmevoraussetzungen und Anmeldungen
erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle. Wir freuen uns auf Ihren
Anruf oder Besuch unserer Geschäftsstelle.
Information und Beratung unter:
Telefon: 0201/64 95 98 20
Sprech- und Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 09.00 – 12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 13.00 – 14.00 Uhr
Web: www.vgsu.de
E-Mail: info@vgsu.de
26Anmeldung 1. Halbjahr 2019
Kommunikations- und Gesundheitszentrum
Marienhospital Altenessen
Rückseite bitte ausfüllen
und an folgende Adresse senden:
Katholisches Klinikum Essen GmbH
Marienhospital Altenessen
Kommunikations- u. Gesundheitszentrum
Hospitalstr. 24
45329 Essen
Die Kursanmeldungen sind verbindlich. Bitte senden Sie Ihr
ausgefülltes Anmeldeformular (siehe Rückseite).
Bitte wenden 27Kursanmeldung
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Name, Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Ort
E-Mail-Adresse
Geburtsdatum Telefon
Krankenkasse
Datum Unterschrift
Nur ausfüllen bei „Eltern & Kind“ Angeboten
Name des Kindes
28 Geburtsdatum KrankenkasseAnmeldung 1. Halbjahr 2019
Kommunikations- und Gesundheitszentrum
Marienhospital Altenessen
Rückseite bitte ausfüllen
und an folgende Adresse senden:
Katholisches Klinikum Essen GmbH
Marienhospital Altenessen
Kommunikations- u. Gesundheitszentrum
Hospitalstr. 24
45329 Essen
Die Kursanmeldungen sind verbindlich. Bitte senden Sie Ihr
ausgefülltes Anmeldeformular (siehe Rückseite).
Bitte wenden 29Kursanmeldung
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Kursbezeichnung
Termin Tag/Uhrzeit
Name, Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Ort
E-Mail-Adresse
Geburtsdatum Telefon
Krankenkasse
Datum Unterschrift
Nur ausfüllen bei „Eltern & Kind“ Angeboten
Name des Kindes
30 Geburtsdatum KrankenkasseSo finden Sie uns: Marienhospital (Haltestelle Karlsplatz) Mit dem ÖPNV: U-Bahn: 11 und 17 (Karlsplatz) Straßenbahn: 106 (bis Altenessen Bhf.) Buslinien: 162, 172, 173, 183 (Karlsplatz); 170 (bis Altenessen-Mitte) Mit dem PKW: Über die Altenessener Straße/Wilhelm- Nieswandt-Allee in die Hospitalstraße; A 42: Abfahrt ABK Essen-Nord, dann über die Gladbecker Straße (B224), Johannis- kirchstraße/Wolbeckstraße in die Hospitalstraße St. Vincenz Krankenhaus Mit dem ÖPNV: Buslinien: 160, 161, 140 ( Ernestinenstraße) Straßenbahn: 107 (Stoppenberg) Mit dem PKW: A 40: Abfahrt Essen-Frillendorf, rechts in die Ernestinenstraße, dann links in die Essener Straße und rechts in die Von-Bergmann-Straße Philippusstift Mit dem ÖPNV: Regionalexpress: RE 14 (Bhf. Essen-Borbeck) S-Bahn: Linie 9 (Bhf. Essen-Borbeck) Straßenbahn: 101 und 103 Buslinien: 170 und 186 Mit dem PKW: A 42: (Abfahrt Bottrop-Süd) über die Borbecker Str./Bottroper Straße (L631), Alte Bottroper Straße und Weidkamp in die Hülsmannstraße A 40: (Abfahrt Mülheim/Ruhr-Winkhausen) über die Aktienstraße, Frintroper Straße (B 231), dann Borbecker Straße und Otto-Brenner-Straße zur Hülsmannstraße
KliniK für GynäKoloGiE und GEburtshilfE
GEsund durch information, PrävEntion und rEhabilitation
Kursangebote 01/2013
in Kooperation mit dem verein für Gesundheitssport und sporttherapie
der universität duisburg-Essen e.v.
Katholisches Klinikum Essen GmbH
3
Hospitalstraße 24 • 45329 Essen
Fon 0201 64 00–10 21 • Fax 02 01 64 00–10 29
E-Mail info@kk-essen.de • www.contilia.deSie können auch lesen
