Leben in Balance SPA- UND SPORTWELT - Sonnenalp Resort
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Leben in Balance SPA- UND SPORTWELT
Lieber Sonnenalp-Gast,
Leben in Balance – dieser Philosophie hat Achtsamkeit und Resilienz. Von modernen
sich das Sonnenalp-Spa-Team mit Händen, Beauty-Treatments über evidenzbasierte
Herz und Sinn verschrieben. Erfahrene Körperanwendungen bis zu Personal
Therapeuten, Trainer, Kosmetikerinnen und Fitness – unser Angebot ebnet Ihnen den
unser Allgemeinarzt Dr. Brosche begleiten Weg zu einem ganzheitlichen Wohlgefühl.
Sie mit ihrer Fachkompetenz individuell auf Lassen Sie sich in der vorliegenden Bro-
dem Weg zu innerer und äußerer Ausge schüre vom facettenreichen Angebot der
glichenheit. Dabei spielt Wohlbefinden, Sonnenalp-Wellness-Welt inspirieren und
Entspannung, Gesundheit und Bewegung bringen Sie Ihren Körper und Ihr Sein ganz-
eine ebenso große Rolle wie Vitalität, heitlich in Balance.
Ihre Familie Fäßler & Jörg Müller-Loennies (Leitung Spa, Sport & Freizeit)
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Im Überblick 4
Beauty 6
Bewegung
Body18
Active 26 Vita
Health 34
lität
Kleine Spa-Etikette 36
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Im Überblick
Spa-Beratung, Bodytherapie, Salettl Kinderspielplatz Sonnennest
Fitness, Physiotherapie, Arzt,
Kosmetik, Friseur, Parfümerie Bergsee Sporthalle mit Tennisplätzen etc. Sportpool
Panoramasauna Feuerstelle Wasserwelt Quellengarten: Sprungpool
Innen-Pools, Außen-Pool, Whirlpool,
Outdoor-Whirlpool Yogadeck Kinderwasserwelt, Saunawelt Logenplatz
Naturpool Sport-Stadl Pool-Restaurant Anna's Naturspielplatz
Seerosenteich Kids-Club-Gelände der Skischule Sonnenalp Pool-Lounge Tennisplätze
Blockhaussauna Beachvolleyballplatz Felsenwhirlpools Reiterhof mit Streichelzoo
Lounge Ruhezeit
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NATÜR L I C HE
BEAUTY
SC H Ö N HE I T
6 7
Beauty
Anwendung Minuten Preis Seite Anwendung Minuten Preis Seite
Visia-Computerhautanalyse 45 89 € 10 ZUBUCHBARE ANWENDUNGEN
Depilation Oberlippe 20 € 12
INTENSIV WIRKSAME ANTI-AGING-BEHANDLUNGEN MIT MESOESTETIC
Depilation Gesicht 35 € 12
„Age element – Minilift" Anti-Aging-Behandlung 60 189 € 10
Wirkstoffampulle Mesoestetic 18 € 12
Klassische Pflegebehandlung 90 159 € 10
Intensivpeeling auf Säurebasis 60 135 € 10 MAKE-UP
inkl. Gesichtsmassage 80 185 € 10 Mini-Make-up 20 32 € 12
BEAUTY
Eyeflash-Behandlung 30 89 € 10 Make-up Tag/Abend 50 70 € 12
inkl. Needling 45 139 € 10
MANIKÜRE
Gesichtsmassage inkl. Wirkstoffampulle 30 82 € 10
Maniküre ohne Lack 63 € 13
APPARATIVE ANTI-AGING-BEHANDLUNGEN Maniküre mit Mavala-Lack 79 € 13
JetPeel Basic Gesicht 45 235 € 11 Nägel lackieren 34 € 13
3 Behandlungen 605 € 11 inkl. Nagellackentfernung 40 € 13
JetPeel Professional Gesicht 45 265 € 11 Maniküre mit Shellac 92 € 13
3 Behandlungen 695 € 11 Maniküre mit French Shellac 105 € 13
JetPeel Professional Gesicht, Hals & Decolleté 60 299 € 11 Shellac-Lackierung 49 € 13
3 Behandlungen 797 € 11 Shellac-Entfernung 29 € 13
JetPeel-Reinigungsbehandlung 50 129 € 11 Shellac-Reparatursystem 15 € 13
JetPeel-ATX-Zonenbehandlung 30 149 € 11
Microneedling 60 259 € 11
DEPILATION
Achselbereich/Unterarme 27 €/37 € 13
inkl. Intensivpeeling auf Säurebasis 75 309 € 11
Unterschenkel/Beine 45 €/75 € 13
Microdermabrasion Gesicht 60 185 € 11
inkl. durchfeuchtender Fiber-Maske 208 € 11 PFLEGE FÜR DEN HERRN
Microdermabrasion Gesicht, Hals & Decolleté 90 280 € 11
Herren Classic 70 120 € 13
inkl. durchfeuchtender Fiber-Maske 303 € 11
Herren De Luxe 100 150 € 13
UNSERE KLASSIKER VON MARIA GALLAND JetPeel-Reinigungsbehandlung 50 129 € 13
Klassische Pflegebehandlung 90 149 € 12 Herrenmaniküre 45 65 € 13
Gesichtslymphdrainage 60 115 € 12
FÜR JUNGE GÄSTE AB 12 JAHRE
Entspannungsbehandlung 70 139 € 12
Klare Haut 50 79 € 14
ZUBUCHBARE ANWENDUNGEN Entzündungshemmendes Intensivpeeling 60 135 € 14
Augenbrauenkorrektur 20 € 12 JetPeel-Reinigungsbehandlung 50 129 € 14
Augenbrauen färben 20 € 12 Gesichtsmassage 25 52 € 14
integriert in die Gesichtsbehandlung 15 € 12 Schöne Hände ohne Lack 40 55 € 14
Schöne Hände inkl. Mavala-Lack 50 65 € 14
Wimpern färben 25 € 12
integriert in die Gesichtsbehandlung 20 € 12
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APPARATIVE ANTI-AGING-BEHANDLUNGEN
JETPEEL MICRONEEDLING
Diese Technologie gilt als besonders Festigt die Haut und aktiviert intensiv die
VISIA-COMPUTERHAUTANALYSE wirksame Methode und wurde an unter- körpereigene Hautregeneration. Für ein
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Gesichtsaufnahmen erstellt – die beste Basis Inkl. Intensivpeeling auf Säurebasis
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für eine wirklich gezielte Pflegeempfehlung 75 Min. | 309 €
sowie -beratung und individuelle Behand- Basic Gesicht
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45 Min. | 235 €
45 Min. | 89 € 3 Behandlungen 605 € Eine kontrollierte mechanische Abtragung
von abgestorbenen Hautzellen verfeinert
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Professional Gesicht das Hautrelief. Eine anschließende Saug-
45 Min. € | 265 € wellenmassage und Ultraschall runden Ihre
3 Behandlungen 695 € Pflege ab.
Professional Gesicht, Hals & Decolleté Gesicht
60 Min. | 299 € 60 Min. | 185 €
3 Behandlungen 797 € Inkl. durchfeuchtender Fiber-Maske 208 €
INTENSIV WIRKSAME ANTI-AGING-BEHANDLUNGEN MIT MESOESTETIC Reinigungsbehandlung Gesicht, Hals & Decolleté
Lymphdrainage, intensive Reinigung, Peeling, 90 Min. | 280 €
Unser Partner, die Firma Mesoestetic, bietet innovative und individualisierbare Hautpflege anschließend manuelle Nachreinigung und Inkl. durchfeuchtender Fiber-Maske 303 €
nach neuesten medizinisch wissenschaftlichen Fortschritten und Technologien. Abschlusspflege.
50 Min. | 129 €
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ANTI-AGING-BEHANDLUNG Power-Intensivpflege für eine strahlend
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Hautbedürfnisse und Wünsche jeden Alters.
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peeling, Ampulle und Hyaluronmaske.
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Inkl. Needling 45 Min. | 139 €
Firming Mask.
60 Min. | 189 € GESICHTSMASSAGE
Inkl. Wirkstoffampulle 30 Min. | 82 €
KLASSISCHE PFLEGEBEHANDLUNG
Klassische Behandlung mit tiefenwirksamen
Produkten. Inklusive Peeling, Ausreinigung,
Brauenkorrektur, Massage, Maske und
Abschlusspflege.
90 Min. | 159 €
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fernen überschüssige Hautzellen und sorgen bade Körper, Seele und Geist
für eine gute Hautbalance sowie Tiefen
reinigung. Zudem wird die Haut mit Sauer- in innerer Harmonie.«
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gesteigert.
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Inkl. Gesichtsmassage 80 Min. | 185 €
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UNSERE KLASSIKER VON PFLEGE FÜR DEN HERRN
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HERREN CLASSIC
KLASSISCHE PFLEGEBEHANDLUNG Individuelle Pflege mit Peeling, Tiefen-
Klassische Pflegebehandlung inklusive reinigung, Massage und Maske.
Peeling, Ausreinigung, Brauenkorrektur, 70 Min. | 120 €
Massage, Crememaske und Abschluss-
pflege.
HERREN DE LUXE
90 Min. | 149 €
„Herren Classic“ inklusive Kopfmassage,
Wohlbefinden Maniküre und Handmassage.
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Die Produkte von Maria Galland
gehen auf die speziellen Bedürfnisse
JETPEEL-REINIGUNGSBEHANDLUNG
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Ihrer Haut ein – für ein strahlendes
Wohlgefühl. Lymphdrainage, intensive Reinigung,
Peeling, anschließend manuelle Nach-
reinigung und Abschlusspflege.
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inklusive Augen- und Gesichtsmaske. HERRENMANIKÜRE
60 Min. | 115 € Mit entspannender Handmassage und
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Gleichgewicht – ein wohlig warmes
Entspannungserlebnis.
70 Min. | 139 €
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Augenbrauenkorrektur 20 € Maniküre ohne Lack inkl. Spezialfeile 63 €
Augenbrauen färben 20 € Maniküre mit Lack inkl. Spezialfeile und
integriert in die Gesichtsbehandlung 15 € Mavala-Nagellack 79 €
Wimpern färben 25 € Nägel lackieren inkl. Mavala-Nagellack 34 €
integriert in die Gesichtsbehandlung 20 € inkl. Nagellackentfernung 40 €
Depilation Oberlippe 20 €
Depilation Gesicht 35 € CND SHELLAC
Wirkstoffampulle Mesoestetic 18 € 14 Tage perfekt lackierte, glänzende
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MAKE-UP zu beschädigen.
Mini-Make-up 20 Min. | 32 € Maniküre mit Shellac 70 Min. | 92 €
Make-up Tag/Abend 50 Min. | 70 € Maniküre mit French Shellac 70 Min. | 105 €
Shellac-Lackierung 49 €
Shellac-Entfernung 29 €
Shellac-Reparatursystem 15 €
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DEPILATION
P ROGR A M M Achselbereich 27 € | Unterarme 37 €
Unterschenkel 45 € | Beine 75 €
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»Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.
John Steinbeck
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FÜR JUNGE GÄSTE AB 12 JAHRE
KLARE HAUT JETPEEL-REINIGUNGSBEHANDLUNG
Gesichtspflege mit Tiefenreinigung und Lymphdrainage, intensive Reinigung,
Maske, abgestimmt auf die Pflegebedürf- Peeling, anschließend manuelle Nach-
nisse einer jungen Haut. reinigung und Abschlusspflege.
50 Min. | 79 € 50 Min. | 129 €
Zusätzliche Wirkstoffzugabe 39 €
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50 95 € 22 Guarana Slim by ESENSA 70 130 € 25
Teilkörper 35 65 € 22 Körperpeeling mit Aromaölmassage 75 140 € 25
Faszien- & Sportmassage 60 110 € 22 Fango (vor Massage empfohlen) 20 35 € 25
Moorpackung 20 35 € 25
WOHLFÜHLMASSAGEN
Aromaölmassage Ganzkörper 50 95 € 22 SPA FÜR DIE FÜSSE
Teilkörper 35 65 € 22 Medizinische Fußpflege 55 80 € 25
Freier Kopf 50 95 € 22 inkl. Mavala-Nagellack 70 106 € 25
Reflexzonenmassage der Füße 40 75 € 22 inkl. Shellac 80 120 € 25
Reflex-Sensitiv-Massage 60 110 € 22 Shellac-Entfernung 29 € 25
Individuelle Fußkorrektur 20 36 € 25
BESONDERE WOHLFÜHLARRANGEMENTS
Wanderung durch das Allgäu 90 165 € 23 FÜR JUNGE GÄSTE
Zirbenmassage 50 110 € 23 Wohlfühlmassage 10–14 Jahre 35 65 € 25
Kräuterstempelmassage 50 110 € 23 6–9 Jahre 20 38 € 25
Detoxing-Körperanwendung 50 110 € 23 Fußpflege inkl. Mavala-Nagellack 60 90 € 25
WAVEBALANCE „Wolke 7“ 45 90 € 23
Sonnenalp-Wade-Fuß 25 48 € 23 FÜR WERDENDE MAMIS
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Sonnenalp-Schulter-Nacken 25 48 € 23 Schwangerschaftsmassage (ab 17. SSW) 60 110 € 25
QI-ENERGIE- & AKTIVIERUNGSMASSAGEN MEDIZINISCHE ANWENDUNGEN
Ganzkörper 90 165 € 24 Osteopathie 60 120 € 25
Teilkörper 60 120 € 24 Manuelle Therapie & Krankengymnastik 30 55 € 25
Manuelle Lymphdrainage Ganzkörper 50 95 € 25
INTERNATIONALE MASSAGETECHNIKEN Teilkörper 35 65 € 25
Lomi Lomi 120 215 € 24
La Stone Therapy Ganzkörper 90 165 € 24
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Abhyanga Ganzkörper 90 170 € 24
70 135 € 24 »Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Teilkörper 50 110 € 24
Garshan (Peelingmassage) 50 120 € 24 Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.
Garshan & Abhyanga 90 180 € 24 Wieder Atem holen lernen, das ist es.«
Christian Morgenstern
G E L AS S E N H E I T Ihr Ansprechpartner:
Spa-Beratung
Tel. +49 (0) 8321 / 272-170 | spa-beratung@sonnenalp.de
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Ausgedehnte Kopf- und Nackenmassage
FASZIEN- & SPORTMASSAGE mit anschließender Gesichtslymphdrainage.
Kombination aus manuellen Massagetech- 50 Min. | 95 €
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sage des ganzen Körpers. Inklusive einer Güsse für den Unterschenkel, klassische
wärmenden Zirbenholzpackung. Massage- und Druckpunktgriffe für Wade
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Besondere Form der Massage, bei der SONNENALP-SCHULTER-NACKEN
warme Kräuterstempel Anwendung finden. Heiße Rolle zur Vorbereitung. Klassische
Massage- und Entspannungsgriffe für den
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Schulter- und Nackenbereich.
DETOXING-KÖRPERANWENDUNG 25 Min. | 48 €
Behandlungstechnik mit speziellen Massa-
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Unsere Schwimmtrainer sind erfahrene
Profis im Umgang mit Kindern. Professionelle
AKTIV RUND UM DIE SONNENALP
Trainer organisieren in den Ferien kostenfreie
Golf 32 Schwimmcamps. Gerne bieten wir auch
ACTIVE
Tennis 32 Techniktraining für Erwachsene an.
Skischule 32 SCHWIMMKURS
Radfahren 33 Einzelstunde 2 Kinder
30 Min. | 40 € 30 Min. | 55 €
Wandern 33
Joggen 33 SCHWIMMABZEICHEN
Reiterhof 33 Seepferdchen 27 €
Bronze 36 €
Silber 47 €
Gold 63 €
28 29GRUPPENFITNESS BALANCE & KOORDINATION FATBURNER
In unserem Sonnenalp-Wochenprogramm Schult den Gleichgewichtssinn und stärkt Das Workout zum Schlank werden fördert
bieten wir Ihnen täglich Gruppenfitness- die Tiefenmuskulatur. Die Effekte: eine den Aufbau der Muskulatur nicht nur an
Kurse an. Hier ist für jeden das passende bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des
Angebot dabei. weniger Verletzungen. Halte- und Stützapparates.
BAUCH – BEINE – PO INDOOR CYCLING
AQUAFITNESS
Kräftigung von Bauch, Beinen und Gesäß. Intensives Ausdauertraining auf speziellen
Gymnastik im Wasser zur Verbesserung der
Training auf der Matte mit dem eigenen Indoor-Cycling-Rädern zum Rhythmus der
Beweglichkeit und Ausdauer.
Körpergewicht, evtl. mit Kleingeräten. Musik.
AUTOGENES TRAINING
BAUCH SPEZIAL PILATES
Es entspannt nicht nur körperlich, sondern
Eine gut trainierte Bauchmuskulatur sieht Bewegungsprogramm zur Verbesserung
beruhigt auch den Kreislauf. Steigert die
nicht nur schön aus – sie trägt vor allem der Beweglichkeit sowie der Rumpf- und
Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren
auch maßgeblich zur Stabilisation der Haltemuskulatur.
Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit
Wirbelsäule und des Rumpfes bei.
den eigenen Gedanken zu beeinflussen.
POWER WORKOUT
BLACKROLL® HIT – hoch intensives Training in Intervall-
Achtsamkeit Durch die Arbeit mit der Blackroll lösen
sich Verklebungen der Faszien und des
form. Zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer,
Regenerationsfähigkeit und der mentalen
Autogenes Training hilft Ihnen dabei, Bindegewebes. Die Beweglichkeit, Regene- Fitness. Training auf der Matte mit dem
Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen, ration und die Leistungsfähigkeit werden eigenen Körpergewicht, evtl. mit Klein
neue Kräfte zu entfalten und sich verbessert. geräten.
gestärkt dem Alltag zu stellen.
BODYSTYLING PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Ist ein effektives Ganzkörpertraining. Feste Man macht sich den Effekt zunutze, dass
Pomuskeln, flacher Bauch, straffe Arme und die Entspannung von Muskelgruppe zu
Beine. Jede Übung trainiert mindestens zwei Muskelgruppe übertragen wird, worauf
große Muskelgruppen gleichzeitig. weitere Entspannungsprozesse im gesam-
ten Körper folgen. So sinkt etwa der Blut-
CARDIO KICKBOXING WORKOUT druck, Pulsschlag und Darmtätigkeit werden
Die Schlag- und Trittkombinationen fügen reduziert – auch die Atmung wird ruhiger.
funktionelle Bewegegungsabläufe zusam-
men. Neben einer ständigen Rumpfstabilität
wird bei den intensiven Frequenzen der Resilienz
Bewegungsabläufe der gesamte Körper In Stresssituationen sind viele unserer
und die Koordination trainiert. Muskeln permanent angespannt. Die
gezielte Muskelentspannung hilft, Stress
DANCE WORKOUT abzubauen und resistenter zu werden.
ACTIVE
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist
auch ein richtig gutes Training. Es bringt
das Herz-Kreislauf-System in Schwung, RÜCKENFIT STRETCHING
verbrennt Kalorien und trainiert verschie- Kräftigung der Muskulatur, die zur Stabili Das Dehnen der gesamten Muskulatur
dene Muskeln. Auch Ihr Gehirn halten Sie sation der Wirbelsäule benötigt wird. Zur verbessert die Beweglichkeit, macht die
durch tanzen fit – denn auch die Koordina- Linderung oder Prävention von Rücken- Muskeln geschmeidiger und hilft gegen
tion wird geschult. schmerzen. Training auf der Matte mit dem Verspannungen.
eigenen Körpergewicht, evtl. mit Klein
geräten. YOGA
Yoga umfasst Meditation, Atemtechnik,
SLIDING Reinheitsregeln und Körperübungen. Das
KRAFT SPÜREN Übungen zur Verbesserung der Beweglich- Geheimnis des Bewegungsablaufes liegt im
keit und Kräftigung des gesamten Muskel langsamen Dehnen der Muskeln. Angestaute
apparats, vor allem des Rumpfes mit Hilfe Spannungen und Stress lassen sich dadurch
von rutschfähigen Unterlagen. sehr gut abbauen.
30 31AKTIV RUND UM DIE SONNENALP JOGGEN
Wunderschöne, landschaftlich reizvolle
GOLF Laufstrecken mit unterschiedlicher Länge
• Golfplatz Sonnenalp, 18-Loch, PAR 73, und Anspruch beginnen direkt vor dem
weiß: 6133 m, blau: 5.390 m Hotel.
• Golfplatz Oberallgäu, 18-Loch, PAR 72,
weiß: 5936 m, blau: 5.034 m REITERHOF
• Kurzplatz Gundelsberg, 6-Loch, PAR 20, • 21 gutmütige Isländer- und
1.053 m Connemara-Ponys
• Zwei renommierte Golfschulen • Kleintierzoo
• Golfrestaurants vor einzigartiger • Reitstunden für Anfänger und
Allgäuer Bergkulisse Fortgeschrittene
• Ausritte für Anfänger und Fortgeschritte-
Weitere Informationen zum alpinen Golf- ne, Vollmondausritt mit romantischem
traum finden Sie in unserer Golf-Broschüre. Rastplatz
• Erste Reiterfahrungen an der Longe
Beste Trainingsmöglichkeiten
Der Indoor-Bereich an der Driving Range • Ponyspaziergang für die Kleinen
Sonnenalp bietet bei jeder Witterung beste RADFAHREN
SKISCHULE
Bedingungen für Ihr Golftraining. Auch im Exklusiv
Herbst und Winter können Sie an Ihrem • Größte Hotelskischule Deutschlands Auf wenig befahrenen Straßen und
Wegen gemütlich oder sportlich radeln. Sie wünschen sich einen besonderen Aus-
Golfschwung feilen und Ihre Technik weiter • Gründung 1933: 89 Jahre Skischul- ritt außerhalb des üblichen Programms, wie
optimieren. Mit dem „TrackMan“, dem Alle Gruppen-Radausfahrten aus unserem
Erfahrung einen Familienausritt oder eine gemütliche
präzisen Golf-Radar-System, steht Ihnen Wochenprogramm sind kostenfrei. Privat
• 70 topausgebildete und geprüfte geführte Rad- oder Mountainbike-Touren Runde für Wiedereinsteiger? Bitte sprechen
zusätzlich aktuellste Spitzentechnologie auf Sie uns an!
Profi-Niveau zur Verfügung. Schneesport-Profis werden gerne auf Anfrage organisiert und
• Profi-Skischule des DSLV seit 1979 durchgeführt. Die Kosten sind abhängig
von der Tourdauer.
• Ski alpin, Snowboard, Skating und Ihr Ansprechpartner:
Vitalität
Ihre Ansprechpartner: klassischer Langlauf
Concierge
Golfplatz Sonnenalp • Gruppenkurse (3 bis max. 8 Teilnehmer) Tel. +49 (0) 8321 / 272-940
Tel. +49 (0) 8321 / 272-181 Ob Profi oder Anfänger, sportlich concierge@sonnenalp.de
• Unterschiedliche Skigebiete für alle
Golfplatz Oberallgäu ambitioniert oder gemütlich genussvoll –
Könnerstufen
Tel. +49 (0) 8326 / 38594-10 Radfahren hält Sie fit und vital.
info@golfresort-sonnenalp.de • Auszeichnung für exzellenten Ski
unterricht mit Kindern, Jugendlichen
und Erwachsenen
TENNIS Rad-Verleih
• Kostenloser Kids-Club-Skikurs für Selbstverständlich können Sie mit unseren
• 2 Outdoor-Sandplätze alle Kinder von vier bis sieben Jahren Pedelecs, Trekkingrädern, Mountainbikes
ACTIVE
• 2 Indoor-Plätze oder E-Mountainbikes nach eigener Lust
und Laune das Allgäu erkunden. In unserem
Sonnenalp Tennis Academy
Sport-Stadl warten ca. 60 E-Bikes und ca.
mit staatlich geprüften Tennislehrern
30 Trekkingräder auf Sie.
und DTB-Trainern sowie einem breitem
Schulungs- und Trainingsangebot:
• Schnupperkurse
WANDERN
• Privatstunden
»Niemand weiß, wie weit Die Wanderungen sind kostenfrei und wer-
• Gruppenkurse den von erfahrenen Wanderführern beglei-
• Wochenkurse
seine Kräfte gehen, tet. Auch private Bergtouren organisieren
• Sonnenalp Tennis Clinic bis er sie versucht hat.« wir gerne für Sie. In jeder Woche werden
einfache und mittelschwere Wander- und
• Kinder-Tenniscamp Johann Wolfgang von Goethe Bergtouren angeboten.
32 33ALLGEMEINMEDIZIN
DR. MED. CHRISTIAN BROSCHE
Arbeitsschwerpunkte
• Früherkennung und Prävention von
Erkrankungen
GE SU N D • Sportmedizinische Beratung
B L EI B E N • Ernährungsberatung
• Chirotherapie
• Akupunktur
• Naturheilverfahren
Leistungsspektrum
• Ruhe-EKG
• Belastungs-EKG (Ergometrie)
• Lungenfunktion
• 24-Stunden-Blutdruckmessung
• Knöchel-Arm-Index-Messung
und Pulswellengeschwindigkeit
• Farbdopplersonographie der
hirnversorgenden Gefäße
• Farbdopplersonographie der
beinversorgenden Gefäße
• Echokardiographie
• Sonographie der Bauchorgane
• Selektive Laboruntersuchungen
und Stuhltests
• „Jahres-Check-up“
• Infusionsbehandlungen, HOT Weitere medizinische Anwendungen
• Vermittlung einer Koloskopie finden Sie auf der Seite 25.
• Bioelektrische Impedanzmessung (BIA)
Ihr Ansprechpartner:
Praxis Dr. Brosche
Tel. +49 (0) 8321 / 272-144
»Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts.«
HEALTH
Arthur Schopenhauer
34 35Kleine Spa-Etikette PRIVATSPHÄRE
Die meisten Ganzkörperbehandlungen
ALLGÄUER BERGQUELLWASSER
NACH GRANDER
genießen Sie unbekleidet. Sie können sich Wir verwenden im Spa-Bereich ausschließlich
ÖFFNUNGSZEITEN allein und ungestört umziehen. Während Grander-Wasser. Es handelt sich dabei um
Sonnenalp-Spa der Behandlungen sind alle Körperteile, speziell behandeltes Wasser, das nach einem
Täglich von 09:00 bis 18:00 Uhr die nicht in die Behandlung einbezogen von dem Tiroler Johann Grander entwickel
bzw. 19:00 Uhr (saisonabhängig) sind, mit Handtüchern bedeckt. Bei Damen ten Verfahren belebt und reaktiviert ist.
wird der Brustbereich während einer Diese spezielle Technik versetzt das Wasser
Quellengarten Ganzkörperbehandlung nicht einbezogen. in seinen Quellzustand. Bei uns baden Sie
Täglich von 07:00 bis 20:00 Uhr in Grander-Wasser und wir reichen es Ihnen
SCHWANGERSCHAFT UND auch als Getränk.
Fitness-Studio STILLZEIT
Täglich von 07:00 bis 20:00 Uhr Herzlichen Glückwunsch! Für diese
wunderbare Zeit gelten bestimmte Regeln
Gesundheit
Unser Körper besteht zu 60 bis 70 %
und wir beraten Sie gerne persönlich bezüg- aus Wasser. Kein Wunder, dass Wasser
lich geeigneter Behandlungen, die Sie auch ein wahres Lebenselixier ist!
während einer Schwangerschaft und nach
der Geburt genießen können.
TERMINBUCHUNGEN über den vereinbarten Termin hinaus zu
NACH IHREN WÜNSCHEN verlängern. Wenn Sie sich später als
gebucht bei uns einfinden, verkürzt sich KINDER UND JUGENDLICHE
An manchen Tagen oder zu bestimmten BIS 16 JAHRE
Ihre Behandlungszeit entsprechend.
Zeiten können spezielle Anwendungen
Wir bieten spezielle Behandlungen für
bereits ausgebucht sein. Wir empfehlen
Ihnen, Termine für Anwendungen möglichst
KLEIDUNG unsere jungen Gäste an. Die Gegenwart
Ihr Bademantel liegt auf Ihrem Zimmer oder eines Erziehungsberechtigten während der
frühzeitig zu reservieren. Informationen
Ihrer Suite für Sie bereit. Bitte kommen Sie Massagebehandlung ist dabei ausdrücklich
über das Angebot erhalten Sie persönlich
im Bademantel zu Ihrem Termin. erwünscht. Im Fitnessraum ist aus Sicher-
an der Spa-Beratung im Sonnenalp-Spa,
heitsgründen das Trainieren an den Fitness
telefonisch unter +49 (0) 8321 / 272-170 oder
geräten erst ab 14 Jahren gestattet.
per E-Mail an spa-beratung@sonnenalp.de. SCHMUCK UND WERTSACHEN
Bitte achten Sie darauf, dass Sie ohne STILLE GENIESSEN
STORNIERUNGEN/ Schmuck und Wertsachen zur Anwendung
TERMINÄ NDERUNGEN erscheinen. Die gesamten Spa-Räume sind Oasen der
Ruhe. Aus Rücksicht auf Ihren Erholungs-
Falls Sie eine Anwendung absagen müssen, wert und weitere Wellnessgäste bitten wir
teilen Sie uns dies bitte 12 Stunden vor UNSER SPA-TEAM
Sie, Ihre Mobiltelefone auszuschalten und
Beginn Ihres Termins mit, damit wir sie Wir haben männliche und weibliche Thera auf die Nutzung von Tablets oder Laptops
kostenlos s tornieren können – ansonsten peuten in unserem Team, die alle einen zu verzichten.
behalten wir uns vor, die Anwendung in hohen Ausbildungsstandard erfüllen. Lassen
voller Höhe zu berechnen. Sie uns bitte auch während der Anwendung ESSEN UND TRINKEN
alle Unannehmlichkeiten und Besonderhei-
VORBEREITUNG AUF IHRE ten wissen. Wir empfehlen, direkt vor den Behand
lungen keine schweren Mahlzeiten zu sich
A NWENDUNG
zu nehmen. Unsere Tees oder unser hoch-
Bitte kommen Sie in Ruhe und ohne Hast GASTDATENBOGEN
wertiges stilles Quellwasser reichen wir
einige Minuten vor Ihrer Anwendung zu Bitte füllen Sie unseren Gastdatenbogen Ihnen gerne.
unserer Spa-Beratung. Gerne erwarten wir vor Ihrer ersten Anwendung während Ihres
Sie mit einem Glas Wasser oder einer Tasse Aufenthaltes sorgfältig aus. Somit können NACH DER ANWENDUNG
Tee. Sie werden danach von Ihrem Thera- unsere Therapeuten individuell auf eventu-
peuten bzw. Ihrer Therapeutin abgeholt. elle medizinische Besonderheiten und auf Genießen Sie unseren Ruheraum für eine
Ihre eigenen Wünsche eingehen. Es ist verlängerte Entspannung. Dort finden Sie
möglich, dass einige Anwendungen für eine Liegefläche mit warmen Sand und
VERSPÄTUNGEN
Sie nicht empfehlenswert sind. gemütliche Wellnessliegen. Tee und leichte
Wir bemühen uns, alle Behandlungen pünkt- Snacks stehen für Sie bereit.
lich zu beginnen. Leider ist es uns bei Ver-
spätungen nicht möglich, die Behandlungen
36 37IMPRESSUM
Herausgeber & Redaktion: Sonnenalp Resort
Fotos: Sonnenalp Resort | Günter Standl |
Marc Vogel | Dominik Berchtold | Uta Kellermann |
La Biosthétique | Fotolia | iStock | Shutterstock
Layout: Sonnenalp Resort
Druck: Schöler Druck & Medien GmbH,
Immenstadt i. Allgäu
Alle Preise verstehen sich inklusive
der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Alle Informationen wurden mit größter Sorgfalt
zusammengetragen, jedoch kann für den Inhalt
und die Richtigkeit keine Gewähr übernommen
werden. Druck- und Satzfehler vorbehalten.
März 2022
KONTAKT
Sonnenalp Resort
Sonnenalp 1
D-87527 Ofterschwang/Allgäu
Tel. +49 (0) 8321 / 272-0
Fax +49 (0) 8321 / 272-242
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www.sonnenalp.de
Zimmerreservierung:
Tel. +49 (0) 8321 / 272-29
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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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SONNENALP RESORT
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