Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits

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Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Programm 2020

                Kneipp- und
                Gesundheits-
                angebote
Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Tourismus Brilon Olsberg
Das Kneipp-Wesen hat in Brilon und Olsberg eine lange Tradition. Olsberg,
der zweitälteste Kneipport Deutschlands begann seine ersten Kneipp-
aktivitäten im Jahr 1895, als Dr. Grüne, ein Schüler Pfarrer Kneipps, hier
eine „Kaltwasserheilanstalt“ einrichtete. Der Kneipp-Verein Brilon e.V. wur-
de im Jahr 1985 gegründet und hat sich von Anfang an auf ganz unterschied-
lichen Ebenen für die Vermittlung des Kneipp-Konzeptes stark engagiert.
2019 wurde dann die Erweiterung des Namens zu Kneipp-Verein Brilon-Ols-
berg e.V. vollzogen. So können die beiden Kneipp-Heilbäder Brilon und Olsberg
auf einen kompetenten Partner setzen.
Der Kneipp-Verein überzeugt durch ein über Jahre erprobtes und stets
modifiziertes Kursangebot, das dazu dienen soll, ganz konkrete Anreize für
den Alltag zu liefern. Zum Programm gehören klassische Übungen wie Wirbel-
säulen- und Rückengymnastik, Wassergymnastik und Aqua-Fitness, Hocker-
gymnastik, aber auch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder das
ganzheitliche Körpertraining „Pilates“.
Darüber hinaus können auch Reha-Verordnungen abgerechnet werden. Aktuelle
Informationen finden Sie auf der Homepage www.kneipp-brilon-olsberg. de.

    Mit einer Mitgliedschaft unterstützen Sie die Arbeit des Vereins und
    genießen viele Vorteile des Kneipp-Wesens – in vielerlei Hinsicht
    wirklich lohnenswert:
                                                                                      Die Tourismus Brilon        werk an Anbietern im          Philosophie im Fokus
    •   Vergünstigungen bei fast allen Veranstaltungen des Kneipp-Vereins             Olsberg GmbH steht          Bereich Kneipp und Ge-        stehen. Ebenso werden
    •   Ein vielfältiges gesundheitsorientiertes Angebot für Bewegung, Entspan-       in Kooperation mit dem      sundheit entstanden.          Sie feststellen, dass na-
        nung und zum Erproben von Kneippanwendungen und ihren positiven Wirkungen     Kneipp-Verein Brilon        Gemeinsam wurden für          hezu alle Angebote in der
    •   Kräuterexkursionen und Workshops zur Heil- und Wildkräuteranwendung           Olsberg e.V.                Sie, Einheimische wie         abwechslungsreichen
    •   Regelmäßige Vorträge zu den Grundsätzen einer gesunden Ernährung sowie zu
                                                                                                                  Gäste in unserer Region,      Naturlandschaft       von
                                                                                      Im Rahmen des EU-           Angebots- und Produkt-        Olsberg als „Stadt des
        weiteren Gesundheitsthemen
                                                                                      Förderprojekts „Gesund-     ideen gesammelt, bei          Wassers“ und Brilon als
    •   Kontakt zu Gleichgesinnten bei Ausflügen, Wanderungen und Veranstaltungen
                                                                                      heitsmanagement Brilon      denen mindestens zwei         „Stadt des Waldes“ statt-
    •   Vergünstigungen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungskursen in der Sebastian-
                                                                                      Olsberg“ ist ein Netz-      Elemente der Kneipp-          finden.
        Kneipp-Akademie
    •   Urlaub zu ermäßigten Preisen in den Kneipp®-Kurhotels in Bad Wörishofen und
        Bad Lauterberg                                                                 *Allgemeiner Hinweis zu den Ermäßigungen der nachfolgenden Angebote:
    •   Attraktive Preisvorteile beim Einkauf im Kneipp®-Verlag
    •   Monat für Monat das Kneipp-Journal
                                                                                       Sie können an den Angeboten zu dem angegebenen ermäßigtem Preis von 50 %
                                                                                       teilnehmen wenn...
                                                                                       ... Sie Mitlied des Kneipp-Vereins Brilon-Olsberg e.V. sind.
                                                                                       ... Sie als Gast unsere SauerlandCard erhalten haben.

                                                                                       Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung jeweils an. Bitte bringen Sie zusätzlich
                                                                                       Ihre SauerlandCard zu der jeweiligen Veranstaltung mit und zeigen Sie diese
                                                                                       der Leitung des Angebots bei Bezahlung am Treffpunkt vor.
2                                                                                                                                                                      3
Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Hinweise zur Situation rund um Corona

                                          Alle Angebote stehen unter dem Vorbehalt der jeweils geltenden Kontaktein-
                                          schränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie und es werden geeignete Vor-

                                          2 Meter Abstand halten!
                                          kehrungen zur Hygiene und zum Infektionsschutz eingehalten. Durch die fol-
                                          genden Maßnahmen soll sichergestellt werden, dass Sie sich bei der Teilnahme
                                          an den Kneipp- und Gesundheitsangeboten wohlfühlen und geschützt sind:
                                                           1.
                                                            Zwischen allen Personen ist ein Abstand von mindestens 1,5 -
                                                            2 Metern einzuhalten.
                                                         2. Vor und nach der Angebotseinheit ist eine Mund- und
                                                            Nasenschutzmaske zu tragen (während des Angebots kann
                                                            dieser abgelegt werden).
                                                         3. Es wird darum gebeten, möglichst den passenden Geldbetrag
                                                2m      2 m zur Bezahlung
                                                                   2m      am Treffpunkt mitzubringen.
                                          Bitte setzen Sie Ihre Schutzmaske
                                                         4. Falls bei den Angeboten notwendig, sind eigene
                                                            Geräte, Materialien, bestimmtes Equipment (Übungsmatte,
                                          auf und halten Sie 2 Meter Abstand!
                                                            Handtuch, etc.), Verpflegung und Handdesinfektionsmittel mit-
                                                            zubringen.
                                                         5. Die vorgegebenen Beschränkungen über die maximale Teil-
                                                            nehmerzahl werden immer nach aktueller Verordnung einge-
                                                            halten.
                                                   Zum Schutz
                                                         6. Die vor
                                                                 angegebenen Einkehrmöglichkeiten in Restaurants oder
                                                            Cafés werden ggf., je nach geltenden Schutzmaßnahmen ent-
                                                   dem Coronavirus!
                                                            fallen.
    „Die Natur ist die beste Apotheke.“                  7. Mit Anmeldung 2geben
                                                                              m     Sie 2Ihr
                                                                                          m Einverständnis,
                                                                                                  2m        dass Ihre Daten
                                                            zum Zwecke der Verfolgung von eventueller Infektionsketten
                       Sebastian Kneipp                     ggf. genutzt werden.
4                                                                                                                        5
Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juni bis Oktober                                                                                                                       Juni | Juli

Morgendlicher Rundgang durch den Kneipp ErlebnisPark                              Kneipp-Wanderungen vorbei an Sauerland-Seelenorten
Die Führung durch den       Kneippgüsse oder Bar-      Im Anschluss besteht die   Diese beiden Kneipp-        führt auf einem Teilstück   tischen Pfad und zu den
Kneipp ErlebnisPark bie-    fußlaufen, wenn Sie mö-    Möglichkeit, im Café Ha-   Wanderungen führen vor-     des Rothaarsteiges durch    Kneipp-Anlagen im
tet jeden ersten Dienstag   gen, mit von der Partie.   gemeister ein leckeres     bei an zwei Seelenorten.    den Drübelwald bis zum      Briloner Kurpark.
im Monat ein aktives und    Auch erhalten Sie einen    Stück Kuchen und einen                                 Landschaftstherapeu-
unterhalsames Erlebnis.     informativen Einblick in   Cappuccino zu genießen.    Die Sauerland-Seelenorte
                            die 125-jährige Kneipp-                               laden ein zum Abschalten     Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork
Bei dem ca. 6 km lan-       Tradition Olsbergs.                                   und zur Ruhe zu kommen.      Termine:       Dienstag, 09. Juni 2020
gen Rundgang auf dem                                                              Nach dem Kneippschen                        Donnerstag, 23. Juli 2020
Kneipp AktivWeg, vorbei                                                           Gesundheitskonzept stellt    Start:         17:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
                             Leitung:       Kneipp-Mentorin SKA                                                Treffpunkt:    Juni: Parkplatz an der Kirche in
an den RastOrten, sind                                                            das Element Innere Balan-
                                            Silke Hagemeister                                                                 Brilon- Alme, Untere Bahnhof-
                                                                                  ce den Einklang von Kör-
                             Termine:       Dienstag, 02. Juni 2020                                                           straße 15
                                                                                  per, Seele und Geist dar.
                                            Dienstag, 07. Juli 2020                                                           Juli: Parkplatz am Kreishaus in
                                            Dienstag, 04. August 2020                                                         Brilon, Am Niederen Tor 17
                                                                                  Beim ersten Termin im
                                            Dienstag, 01. September 2020                                       Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates
                                                                                  Juni stehen die idylli-
                                            Dienstag, 06. Oktober 2020                                                        Wandertempo
                                                                                  schen Almequellen im
                             Start:         09:30 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden                                   Hinweis:       Bitte eine kleine Sitzunterlage
                                                                                  Mittelpunkt der Wande-
                             Treffpunkt:    Tourist-Info Olsberg,                                                             mitbringen und festes Schuh-
                                                                                  rung. Am Quellteich wer-
                                            Ruhrstraße 32, Olsberg                                                            werk und Hosen, die hochzu-
                                                                                  den Kneipp-Anwendun-
                             Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p. P.                                                    krempeln sind, tragen.
                                                                                  gen angeboten.
                                            (exkl. Kaffee und Kuchen)                                          Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p.P.
                                                                                  Die Wanderung im Juli
6                                                                                                                                                                   7
Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juni                                                                                                                             Juni | August | September

Kneipp-Wanderung „Hoch hinauf zum Olsberg Gipfel“                                Kneipp-Wanderung zum Borberg
Ein Aufstieg, der sich       Hause. Oben angekom-                                Auf den Spuren der Kel-      in die sagenumwobene         eine wichtige Rolle für
wirklich lohnt – hinauf      men sind alle Mühen ver-                            ten und Karl des Großen      Welt des mystischen Bor-     die Menschen spielte. Die
zum Olsberg mit einer        gessen und die grandiose                            – Wanderung mit histori-     bergs. Durch den Fors-       Friedenskapelle auf der
wunderschönen Aussicht.      Aussicht über das Ruhr-                             schen Details, tolle Aus-    tenberg führt der Weg        Klippe des Borbergs lädt
                             tal wiegt alles auf. Der                            sicht, Naturtretstelle und   über den berühmten Rot-      bei toller Aussicht ins Tal
Kommen Sie mit auf die 4.    entspannte Abstieg führt                            Barfußpfad.                  haarsteig zum Borberg-       an der jungen Ruhr zu einer
Etappe des Kneipp Wan-       entlang der Ännchen-                                                             Gipfel auf 670 m Höhe,       besinnlichen Pause ein.
derWegs . Das Gipfelkreuz    Quelle zurück ins Tal.                              Lassen Sie sich entführen    der schon in der Eisenzeit   Der Rückweg steht im
des Olsberger Hausbergs                                                                                                                    Zeichen des Kneipp Wan-
wartet auf 704 m Höhe.                                                            Leitung:       Kneipp-Animateurin und Gäste-             derWegs Olsberg. Der
Der knackige Aufstieg                                                                            wanderführin Jutta Maas                   Weg führt über einen
über den Klippenpfad hat      Leitung:       Kneipp-Animateurin und               Termine:       Mittwoch, 17. Juni 2020                   Barfußpfad zur Naturtret-
es in sich. Zwischenstopp                    Gästewanderführin Jutta Maas                        Mittwoch, 05. August 2020                 stelle Papendieck. Hier
ist die Tretstelle Luisen-    Termine:       Mittwoch, 10. Juni 2020                             Mittwoch, 16. September 2020              haben Sie die Möglichkeit,
quelle, die eine willkom-     Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden     Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden          die Vorzüge einer Kneipp-
mene Erfrischung bietet.      Treffpunkt:    Hasley Hütte in Olsberg, Ortsaus-    Treffpunkt:    Parkplatz unterhalb des Wald-             anwendung selbst zu
Ganz nebenbei erfahren                       gang Richtung Assinghausen                          gasthofs Schinkenwirt, Eisen-		           testen und für die Weiter-
Sie Neues und Nützliches      Schwierigkeit: mittel bis schwer                                   berg 2, Olsberg                           führung      zu      Hause
über die Anwendung von        Streckenlänge: ca. 7 km                             Schwierigkeit: mittelschwer, moderater Aufstieg          zu erlernen.
Kneipp-Güssen in der          Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.       Streckenlänge: ca. 7 km                                  Zum Abschluss besteht
freien Natur und auch zu                                                          Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.            eine Einkehrmöglichkeit.
8                                                                                                                                                                  9
Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juni                                                                                                                                 Juni | Juli

Heilkräuterkundliche Abendrunde im Kneipp ErlebnisPark                            Sommerwanderungen mit Landschafts-Coach
Auf einem kleinen ent-        deren Wirkung und         können Sie dort diesen    Wandern und        Wald-
spannten    abendlichen       Gebrauchsmöglichkeiten.   Abend mit einer Runde     erlebnis im Juni
Rundgang durch den            Im Anschluss spazieren    Wassertreten oder einem
                                                                                  Beim Termin im Juni          Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork
neuen Kneipp Erlebnis-        Sie zum Kneipp-Park Dr.   Armbad ausklingen las-
                                                                                  nehmen Sie teil an einer                    und Kräuterfachfrau
Park schauen Sie sich         Grüne. Wenn Sie mögen     sen.
                                                                                  erlebnisreichen Wande-                      Petra Hillebrand (Juli)
gemeinsam die Heil-
                                                                                  rung entlang des Wald-       Termine:       Mittwoch, 24. Juni 2020
pflanzen im Detail an.
                                                                                  feenpfads.                                  Mittwoch, 08. Juli 2020
Riechen, Schmecken und                                                                                         Start:         17:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
                                                                                  Wanderung im Juli            Treffpunkt:    Juni: Parkplatz Landgasthof Gruß,
Fühlen stehen an dem
                                                                                  „Essbares am Wegesrand“                     Am Hängeberg 1, Brilon
RastOrt Ernährung und
Kräuter in diesem Park                                                            Im Juli führt die Wande-                    Juli: Parkplatz an der B480 Rich-
im Vordergrund. In acht                                                           rung entlang der Sau-                       tung des Briloner Ortsteil Alme,
Themenbeeten, sortiert         Leitung:       Kräuterpädagogin                    erland-Waldroute.     Un-                   gegenüber der Anfahrts-Straße
nach den Befindlichkeits-                     Barbara Lütteken                    terwegs entdecken Sie                       „Im Wenster“ nach Brilon-Wülfte
störungen, auf die sie eine    Termin:        Dienstag, 23. Juni 2020             mit der Kräuterfachfrau      Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates
heilsame Wirkung haben,        Start:         18:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden    die Pflanzen am Weges-                      Wandertempo
wachsen um die vierzig         Treffpunkt:    Kräutergarten im Kneipp             rand und erfahren allerlei   Hinweis:       Bitte eine kleine Sitzunterlage
Kneipp-Heilkräuter.                           ErlebnisPark, Ruhrstraße 32,        Wissenswertes zur ge-                       mitbringen. Es sollte festes
Die Kräuter-Expertin er-                      Olsberg                             sunden und leckeren Zu-                     Schuhwerk getragen werden.
klärt Ihnen die Pflanzen,      Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p. P.    bereitung der Kräuter.       Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p.P.
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Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juni                                                                                                                                          Juli

Hier blüht Ihnen was!                                                                  Der Iberg, Strüker Stein und Rosen, Rosen, Rosen...
Essbare Blüten und Kräuter zur Sommersonnenwende.                                      „Raufkommen     zum
                                                                                       Runterkommen“ – das         Leitung:        Zertifizierte Breathwalk-Trainerin
Sommersonnenwende,            und kommen Sie dem          chen und probieren wir die   ist das Motto dieser                        Elisabeth Wahle
wir erleben den längs-        Geheimnis der köstlichen    blühenden Heil- und Gar-     Wanderung.                  Termin:         Donnerstag, 02. Juli 2020
ten Tag und die kürzeste      Blütenküche auf die Spur.   tenkräuter.                                              Start:          15:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Nacht – Hochzeit der blü-     Bei     einem    kleinen                                 Sie wandern vom Grim-       Treffpunkt:     Am Grimmedenkmal,
henden Wildkräuter.           Rundgang durch den                                       medenkmal zum "Rosen-                       Bruchhauser Str. 1, Olsberg-
                              farbenfrohen und duf-                                    Rosenkranz" am Küs-                         Assinghausen
Die Pflanzen enthalten zu     tenden Kneipp-Kräuter-                                   ter-land. Weiter geht es    Hinweis:        Bitte bequeme Kleidung und feste
dieser Zeit besonders vie-    garten erleben, bespre-                                  durchs idyllische Schir-                    Schuhe tragen.
le wertvolle Inhaltsstoffe.                                                            mecketal hinauf zum         Kosten:         10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.
Die blühenden Schönhei-                                                                Iberg mit dem Strücker                      (exkl. Verzehr im Gasthof)
                               Leitung:        Kräuterfachfrauen
ten erfreuen nicht nur un-                                                             Stein.
                                               Rita Karte und Petra Hillebrand
ser Auge, sondern auch                                                                 Zwischendurch werden
                               Termin:         Samstag, 27. Juni 2020                                             Schönheit und dem Duft
unseren Gaumen!                                                                        Sie in Atemübungen und
                               Start:          14:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden                                   der Kräuter und Rosen.
Doch welche sind essbar                                                                meditativen Elementen
                               Treffpunkt:     Kneipp-Kräutergarten im Kur-
und schmackhaft?                                                                       angeleitet.
                                               park in Brilon
                                                                                                                  Nach der Wanderung be-
                               Kosten:         10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.
Begleiten Sie uns auf Ent-                                                             Zum Abschluss erfreuen     steht Einkehrmöglichkeit
                                               (inklusive Skript, Rezeptideen und
deckungstour im Kneipp-                                                                Sie sich im Kloster- und   im Gasthof zur Höhe in
                                               Imbiss)
Kräutergarten in Brilon                                                                Romantikgarten an der      Assinghausen.
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Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juli | August                                                                                                                               Juli

Wald- und Wiesen- Outdoor-Yoga meets Kneipp                                           "Dem Himmel so nah" – Sonnenuntergangswanderung
Schenken Sie sich eine      Abgerundet wird die          ders intensives Erlebnis.    Eine Wanderung hoch         rendes Naturschauspiel,   blick auf Olsberg und
Auszeit vom stressigen      Wanderung durch einfa-                                    zum Olsberger Gipfel-       wenn die rotglühende      das Ruhrtal. Beim Auf-
Alltag und spüren Sie die   che, leichte und effektive   Bei diesem entspannen-       kreuz, um den Sonnen-       Sonne am Horizont ver-    stieg machen wir halt
Heilkraft des Waldes und    Yoga-, Atem- und Acht-       den Wohlfühlmix darf der     untergang bei einem         sinkt.                    an der Luisenquelle und
des Wassers sowie eines     samkeitseinheiten in der     Genuss eines Wald-Pick-      Picknick zu genießen.       Auf 703 m Höhe hat man    nutzen den Frischekick
kneippschen     Frische-    freien Natur - ein beson-    nicks ebenso nicht fehlen.   Erleben Sie ein faszinie-   einen traumhaften Aus-    eines Armgusses oder
kicks.                                                                                                                                      des Wassertretens nach
                             Leitung:       Kneipp-Animateurin                         Leitung:       Kneipp-Animateurin                    Kneipp. Ein Picknick soll
Die Wanderung führt zum                     Jutta Vorderwülbecke                                      Jutta Vorderwülbecke                  dieses besondere Erleb-
Borberg, einem der Sau-      Termine:       Samstag, 04. Juli 2020                     Termin:        Samstag, 11. Juli 2020                nis abrunden und alle
erland-Seelenorte    und                    Samstag, 01. August 2020                   Start:         18:45 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden      Sinne beflügeln.
Olsberger Kneipp Kraft-      Start:         10:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden           Treffpunkt:    Hasley Hütte in Olsberg, Ortsaus-     Genießen, zur Ruhe kom-
Orte der "Inneren Balan-     Treffpunkt:    Hiebammen Hütte, Brilon                                   gang Richtung Assinghausen            men, die innere Mitte fin-
ce". Denn der Borberg mit    Schwierigkeit: Vorkenntnisse im Yoga nicht                Schwierigkeit: mittelschwer                          den, neue Kraft schöpfen
seiner auf 670 Meter ge-                    erforderlich                               Streckenlänge: ca. 7 km                              und staunen.
legenen Friedenskapelle,     Streckenlänge: ca. 7 km                                   Hinweis:       Bitte tragen Sie feste Wander-
den geschichtsträchtigen     Hinweis:       Bitte bequeme Outdoor-Kleidung                            schuhe und bringen Sie eine Sitz-
Plätzen sowie der spek-                     und festes Schuhwerk tragen und                           unterlage und Proviant für das
takulären Aussicht, lässt                   eine Sitzunterlage und Proviant		                         Picknick sowie eine Taschen-
uns die Kräfte der Natur                    für das Picknick mitbringen.                              lampe für den Rückweg mit.
spüren.                      Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.             Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p.P.
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Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Juli                                                                                                                               Juli

BreathWalk auf dem Landschaftstherapeutischen Weg                             Filzen am Wasser - „Blütenwunder“
Eine abendliche Wande-                                                        Gänseblümchen, Narzis-        Kontakt mit Wolle, Was-    Die von Ihnen gestal-
rung zum Kraft schöpfen    Leitung:      Zertifizierte BreathWalk Trainerin   sen, Rosen und Eigen-         ser und Seife, inmitten    teten Blüten passen als
auf dem gesundheitsför-                  Elisabeth Wahle                      kreationen: Alle werden       der schönen Natur des      Schmuck ins Haar oder
dernden Briloner The-      Termin:       Mittwoch, 15. Juli 2020              aus feinster Wolle über       Sauerlands. Lassen wir     Sie verwenden sie als
menweg.                    Start:        18:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden     Schablonen handgefilzt.       die Seele baumeln.         kleine Brosche.
                           Treffpunkt:   Hotel am Kurpark, Hellehohl-
Im Quellgebiet der Möh-                  weg 40, Brilon                       Kreatives Arbeiten ist für     Leitung:       Filzgestalterin Heike Fritz
ne, auf dem Landschafts-   Hinweis:      Bitte bequeme Kleidung und           die Entwicklung unserer        Termin:        Samstag, 25. Juli 2020
therapeutischen     Weg,                 festes Schuhwerk tragen.             Sinne ein wichtiges Medi-      Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
werden      verschiedene   Kosten:       5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p. P.     um. Die Umwelt und sich        Treffpunkt:    Parkplatz Hiebammen Hütte,
Atem- und Yogaübungen                                                         selbst    wahrzunehmen                        Brilon
angeleitet und die Natur                                                      und dies im kreativen Tun      Schwierigkeit: Diese Filz-Technik ist für
intensiv wahrgenommen.                                                        zu reflektieren, ist Inhalt                   Anfänger/innen und für Fortge-
                                                                              dieses Angebots.                              schrittene interessant
Lernen Sie diesen Sauer-                                                      Die     Kneipp-Elemente        Hinweis:       Zwei Frotteehandtücher und ein
land-Seelenort auf eine                                                       Wasser und "Innere Ba-                        Geschirrhandtuch sowie evtl. ein
ganz besondere Weise                                                          lance" sind hier einmal                       Sitzkissen bitte wenn möglich
kennen.                                                                       auf eine ganz andere und                      mibringen
                                                                              besondere Weise erleb-         Teilnehmer:    max. 10 Personen
                                                                              bar.                           Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.
                                                                              Ihre Hände kommen in                          zzgl. Materialkosten: 5,- € p.P.
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Programm 2020 - Kneipp- und Gesundheits
Programmübersicht 2020                                                                               Kneipp- & Gesundheitsangebote
 Datum      Uhrzeit Angebot                                                  Ort            Treffpunkt           Leitung      Seite
 Di.   02.06.2020   09:30 Uhr   Morgendlicher Rundgang durch den             Olsberg        Tourist-Information,        Silke Hagemeister 6
                                Kneipp ErlebnisPark                                         Ruhrstr. 32

 Di.   09.06.2020   17:00 Uhr   Kneipp-Wanderung vorbei am idyllischen       Brilon-Alme    Parkplatz an der Kirche,    Sigrid Bork        7
                                Seelenort Almequellen                                       Untere Bahnhofstraße 15

 Mi.   10.06.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung: Hoch hinaus zum            Olsberg        Hasley Hütte                Jutta Maas         8
                                Gipfelkreuz

 Mi.   17.06.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung zum Borberg                 Olsberg        Parkplatz Waldgasthof       Jutta Maas         9
                                                                                            Schinkenwirt, Eisenberg 2

 Di.   23.06.2020   18:00 Uhr   Heilkräuterkundliche Abendrunde im           Olsberg        Kräutergarten, Kneipp       Barbara Lütteken   10
                                Kneipp ErlebnisPark                                         ErlebnisPark, Ruhrstraße 32

 Mi.   24.06.2020   17:00 Uhr   Sommerwanderung mit Landschafts-Coach        Brilon         Parkplatz Landgasthof Gruß, Sigrid Bork        11
                                zum Waldfeenpfad                                            Am Hängeberg 1

 Sa.   27.06.2020   14:00 Uhr   Hier blüht Ihnen was! Essbare Blüten und     Brilon         Kneipp-Kräutergarten        Rita Karte und Pe- 12
                                Kräuter zur Sommersonnenwende.                              im Kurpark Brilon           tra Hillebrand

 Do.   02.07.2020   15:00 Uhr   Der Iberg, Strüker Stein und Rosen, Rosen,   Olsberg-Assing- Am Grimmedenkmal,          Elisabeth Wahle    13
                                Rosen…. – Wanderung mit Atemübungen          hausen          Bruchhauser Str. 1
                                und meditativen Elementen

 Sa.   04.07.2020   10:00 Uhr   Wald & Wiesen- Outdoor-Yoga                  Brilon         Hiebammen Hütte             Jutta              14
                                meets Kneipp                                                                            Vorderwülbecke

 Di.   07.07.2020   09:30 Uhr   Morgendlicher Rundgang durch den             Olsberg        Tourist-Information,        Silke Hagemeister 6
                                Kneipp ErlebnisPark                                         Ruhrstr. 32

 Mi.   08.07.2020   17:00 Uhr   Sommerwanderung mit Landschafts-Coach        Brilon         Parkplatz an der B480       Sigrid Bork und 11
                                „Essbares am Wegesrand“                                     Richtung Alme               Petra Hillebrand

 Sa.   11.07.2020   18:45 Uhr   „Dem Himmel so nah“ – Sonnenunter-           Olsberg        Hasley Hütte                Jutta              15
                                gangswanderung hoch zum Olsberger                                                       Vorderwülbecke
                                Gipfelkreuz

 Mi.   15.07.2020   18:00 Uhr   Breathwalk auf dem                           Brilon         Hotel am Kurpark,           Elisabeth Wahle    16
                                Landschaftstherapeutischen Weg                              Hellehohlweg 40

 Do.   23.07.2020   17:00 Uhr   Kneipp-Wanderung auf dem Rothaarsteig        Brilon         Parkplatz am Kreishaus,     Sigrid Bork        7
                                bis zum Seelenort Landschaftstherapeu-                      Am Niederen Tor 17
                                tischer Weg

 Sa.   25.07.2020   14:00 Uhr   Filzen am Wasser – „Blütenwunder“            Brilon         Parkplatz Hiebammen Hütte   Heike Fritz        17

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Programmübersicht 2020                                                                                 Kneipp- & Gesundheitsangebote
 Datum      Uhrzeit Angebot                                                 Ort              Treffpunkt            Leitung      Seite
 Sa.   01.08.2020   10:00 Uhr   Wald-und Wiesen Outdoor-Yoga                Brilon           Hiebammen Hütte              Jutta              14
                                meets Kneipp                                                                              Vorderwülbecke

 Di.   04.08.2020   09:30 Uhr   Morgendlicher Rundgang durch den            Olsberg          Tourist-Information,         Silke Hagemeister 6
                                Kneipp ErlebnisPark                                          Ruhrstr. 32

 Mi.   05.08.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung zum Borberg                Olsberg          Parkplatz Waldgasthof        Jutta Maas         9
                                                                                             Schinkenwirt, Eisenberg 2

 Sa.   08.08.2020   15:00 Uhr   Pilates am RastOrt Kneipp-Park Dr. Grüne    Olsberg          Kneipp-Park Dr. Grüne,       Julia Göddeke      24
                                                                                             Mühlenufer

 Mi.   12.08.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung: Hinauf zum Ohlen-         Olsberg          Parkplatz an der Vogel-      Jutta              25
                                kopf-Gipfel                                                  stange, Helmeringhausen      Vorderwülbecke

 Mi.   19.08.2020   18:15 Uhr   After Work Pilates am RastOrt Kneipp-Park   Olsberg          Kneipp-Park Dr. Grüne,       Julia Göddeke      24
                                Dr. Grüne                                                    Mühlenufer

 Do.   20.08.2020   14:00 Uhr   Wanderfahrt                                 Winterberg       Altes Finanzamt,             Sigrid Bork und
                                „Heidefeuer erleben am Goldenen Pfad“                        Steinweg 30, Brilon          Petra Hillebrand

 Sa.   22.08.2020   10:00 Uhr   Waldbaden macht glücklich & ist urgesund    Brilon           Parkplatz Wasserbehälter,    Jutta              27
                                                                                             Brilon-Petersborn            Vorderwülbecke

 Di.   01.09.2020   09:30 Uhr   Morgendlicher Rundgang durch den            Olsberg          Tourist-Information,         Silke Hagemeister 6
                                Kneipp ErlebnisPark                                          Ruhrstr. 32

 Mi.   02.09.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung zum Papendiek:             Olsberg          Parkplatz Rote Brücke        Jutta              28
                                Der Wald – die grüne Apotheke                                                             Vorderwülbecke

 Sa.   05.09.2020   15:00 Uhr   Yoga- und Breathwalk                        Olsberg-         Wanderparkplatz Kirchplatz   Meike Bremer und 29
                                                                            Elleringhausen   Elleringhausen               Elisabeth Wahle

 Di.   08.09.2020   16:00 Uhr   Sinneswanderung auf dem „Weg der Sinne“     Brilon           Parkplatz oberhalb Hotel am Sigrid Bork         30
                                                                                             Kurpark, Hellehohlweg 40

 Mi.   09.09.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung: Hinauf zum                Olsberg          Parkplatz an der Vogel-      Eva Düppe          25
                                Ohlenkopf-Gipfel                                             stange Helmeringhausen

 Mi.   16.09.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung zum Borberg                Olsberg          Parkplatz Waldgasthofs      Jutta Maas          9
                                                                                             Schinkenwirt, Eisen- berg 2

 Sa.   19.09.2020   15:00 Uhr   Wandern und Yoga am Schmalah See            Brilon-Wald      Wanderparkplatz Feuer-       Meike Bremer       31
                                                                                             eiche, L743

 Di.   22.09.2020   18:00 Uhr   Abendwanderung zur „Blauen Stunde“ auf      Brilon           Parkplatz oberhalb Hotel am Sigrid Bork         32
                                dem Landschaftherapeutischen Weg                             Kurpark, Hellehohlweg 40
20                                                                                                                                                21
Programmübersicht 2020                                                                                 Kneipp- & Gesundheitsangebote
 Datum      Uhrzeit Angebot                                                 Ort              Treffpunkt            Leitung      Seite
 Di.   06.10.2020   09:30 Uhr   Morgendlicher Rundgang durch den            Olsberg          Tourist-Information,          Silke Hagemeister 6
                                Kneipp ErlebnisPark                                          Ruhrstr. 32

 Mi.   07.10.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Wanderung durch das Elpetal:         Olsberg          Parkplatz Schloss Geveling-   Jutta            34
                                Indian Summer - mit allen Sinnen genießen                    hausen                        Vorderwülbecke

 Sa.   17.10.2020   14:30 Uhr   Kraft schöpfen! Mit Lamas „auf in die       Brilon           Wanderparkplatz Jick-Jack-    Ursula Oriwall   35
                                Natur“, mit Arm- oder Beingüssen am                          Mühle, Pulvermühle 24
                                Gebirgsbach

 Mi.   21.10.2020   14:00 Uhr   Kneipp-Kraftortwanderung zur                Olsberg-         Tourist-Information,          Jutta Maas       36
                                Friedenskapelle Elleringhausen              Elleringhausen   Ruhrstr. 32, Olsberg,
                                                                                             Fahrgemeinschaft

 Do.   22.10.2020   15:00 Uhr   Aussichtsreiche Herbstwanderung rund um     Brilon-Wülfte    "Parkplatzan der Kapelle St. Sigrid Bork       37
                                den Briloner Ortsteil Wülfte                                  Anna, Am Kapellenstein 3"

22                                                                                                                                               23
August                                                                                                                            August | September

Pilates am RastOrt Kneipp-Park Dr. Grüne                                          Kneipp-Wanderung – Hinauf zum Ohlenkopf-Gipfel
Pilates ist ein systema-                                                          Wandern, Wasser, Wohl-
                                                                                                              Leitung:       Kneipp- Animateurinnen
tisches Ganzkörpertrai-                                                           fühlen – ein herrliches
                                                                                                                             Jutta Vorderwülbecke (August)
ning zur Kräftigung der                                                           und      aussichtsreiches
                                                                                                                             und Eva Düppe (September)
Muskulatur, primär von                                                            Wandererlebnis.
                                                                                                              Termine:       Mittwoch, 12. August 2020
Beckenboden-, Bauch-                                                              Nach dem Start im schö-                    Mittwoch, 09. September 2020
und Rückenmuskulatur.                                                             nen Örtchen Helmering-      Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
                                                                                  hausen, erreichen Sie       Treffpunkt:    Parkplatz an der Vogelstange,
Der RastOrt Kneipp-Park                                                           schon bald die natürli-
                            Leitung:       Pilates Trainerin und                                                             Vossbachstraße, Olsberg-
Dr. Grüne bietet den ide-                                                         che Tretstelle Vossbach,
                                           GroupFitnesstrainerin (B-Lizenz)                                                  Helmeringhausen
alen Ort für diese Be-                                                            die zum erfrischenden
                                           Julia Göddeke                                                      Schwierigkeit: ca. 300 Höhenmeter
wegungseinheit. Spüren                                                            Wassertreten nach der
                            Termin und                                                                        Streckenlänge: ca. 7 km
Sie die Ruhe und Natür-                                                           Kneippschen Philosophie
                            Start:         Samstag, 08. August 2020, 15:00 Uhr                                Hinweis:       Bitte bringen Sie eine kleine Ver-
lichkeit in diesem histo-                                                         einlädt.
                                           Mittwoch, 19. August 2020, 18:15 Uhr                                              pflegung und ein Getränk mit.
rischen Kurpark.                                                                  Weiter geht es über Wald-
                            Dauer:         ca. 1 Stunde                                                       Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p.P.
                            Treffpunkt:    Kneipp-Park Dr. Grüne,                 wege und zuletzt über ei-
Tuen Sie Ihrem Körper                                                             nen kleinen, steilen Pfad
                                           Mühlenufer, Olsberg
etwas Gutes, an diesem                                                            hinauf zum Ohlenkopf-
                            Schwierigkeit: leicht bis mittel
Samstagnachmittag oder                                                            Gipfel auf 729 m Höhe.
                            Hinweis:       Bitte bringen Sie eine Gymnastik-
zum After Work Pilates                                                            Hier werden Sie mit einer
                                           matte mit.
am Mittwoch im August –                                                           wunderbaren Weitsicht
                            Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p. P.
unter freiem Himmel.                                                              belohnt.
24                                                                                                                                                            25
August | Oktober                                                                                                                         August

Kneipp-Wanderung: Olsberg Gipfel zu zwei Jahreszeiten                                Heidefeuer erleben am Goldenen Pfad
Erfrischende Fitness-       Neue Perspektive – um       durch den alten Buchen-      Die Wanderfahrt des          Weg, der die Schönheiten   Wanderung besteht die
tour - Luisenquelle, Änn-   den Olsberg Gipfel leuch-   wald hinauf zum Gipfel-      Kneipp-Vereins Brilon-      der Heidelandschaft be-     Möglichkeit zur gemein-
chenquelle und der Ols-     tet der Wald im goldenen    kreuz geführt. Zurück        Olsberg e.V. geht von       sonders hervorhebt.         samen Einkehr in der
berg Gipfel                 Herbst in vielen Farben.    ins Tal geht es über den     Brilon zur Niedersfelder    Im Anschluss an die         Hochheidehütte.
Die abwechslungsreiche      Die Tour im Oktober star-   Klippenweg und vorbei an     Hochheide.
Tour im hochsommerli-       tet andersherum. Erst       der Luisenquelle zur klei-
                                                                                     Wenn die Heide in voller     Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork und
chen August startet mit     werden Sie am Waldaltar     nen Entspannungspause.
                                                                                     Blüte steht, ist sie eine                   Kräuterexpertin Petra Hillebrand
einem anspruchsvollen                                                                Augenweide für jeden         Termin:        Donenrstag, 20. August 2020
                             Leitung:       Kneipp-Animateure
Anstieg zur Luisenquel-                                                              Besucher.    Gemeinsam       Start:         14:00 Uhr Abfahrt von Brilon
                                            Dagmar Bereiter (August) und
le. Dort erfrischen Sie                                                              erkunden Sie den "Gol-       Treffpunkt:    Altes Finanzamt, Steinweg 30,
                                            Jochen Bereiter (Oktober)
sich bei einer Kneipp-An-                                                            denen Pfad", ein land-                      Brilon
                             Termine:       Dienstag, 18. August 2020
wendung. Weiter geht's                                                               schaftstherapeutischer       Schwierigkeit: moderate Wanderstrecke
                                            Mittwoch, 14. Oktober 2020
steil bergan zum Olsberg                                                                                          Streckenlänge: ca. 5 km
                             Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Gipfel mit seiner fan-                                                                                            Hinweis:       Der Anmeldeschluss ist der 05.
                             Treffpunkt:    Hasley Hütte in Olsberg, Ortsaus-
tastischen Aussicht auf                                                                                                          August. Die Buskosten werden auf
                                            gang Richtung Assinghausen
die Stadt und die umlie-                                                                                                         die Teilnehmer umgelegt und hän-
                             Schwierigkeit: ausdauernd, 350 Höhenmeter
genden Berge und Täler.                                                                                                          gen von der Größe des Busses ab.
                             Streckenlänge: ca. 7 km
Nach einer kleinen Rast                                                                                           Teilnehmer:    max. 46 Personen
                             Hinweis:       Bitte bringen Sie sich eine leichte
geht es abwärts, bis Sie                                                                                          Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p.P.
                                            Verpflegung und ein Getränk mit.
den nächsten Stopp, die                                                                                                          zzgl. Kosten für den Bustransfer
                             Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p.P.
Ännchenquelle erreichen.
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August                                                                                                                                   September

Waldbaden macht glücklich & ist urgesund                                          Kneipp-Wanderung zum Papendiek
Nehmen Sie sich Wohl-         Leitung:       Waldbaden-Coach                      Der Wald – die grüne
fühlzeit für sich. Raus                      Jutta Vorderwülbecke                 Apotheke.                    Leitung:       Kneipp-Animateurin
aus dem Alltag – ab in die    Termin:        Samstag, 22. August 2020                                                         Jutta Vorderwülbecke
Wald-Erholung.                Start:         10:00 Uhr | Dauer: ca. 4 Stunden     Eine erlebnisreiche Ex-      Termin:        Mittwoch, 02. September 2020
                              Treffpunkt:    Parkplatz Wasserbehälter, Brilon     kursion auf dem zertifi-     Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Waldluft ist Medizin zum                     Petersborn; 51.363766, 8.569889      zierten Kneipp Wander-       Treffpunkt:    Parkplatz "Rote Brücke",
Einatmen. Schon eine          Schwierigkeit: leicht                               Weg Olsberg.                                zwischen Roter Weg und
kleine Auszeit im Wald        Streckenlänge: ca. 4,5 km                                                                       Eisenberg, Olsberg
wirkt wahre Wunder. Sie       Hinweis:       Bitte bringen Sie sich Verpflegung   Sie erhalten interessante    Streckenlänge: ca. 6,5 km
stärkt den Körper, beru-                     und ein Getränk für das gemein-      Tipps rund um die Ge-        Hinweis:       Bitte tragen Sie festes Schuhwerk.
higt den Geist und strei-                    same Wald-Picknick und eine Iso-     sundheit, basierend auf      Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.
chelt die Seele.                             matte mit. Tragen Sie bitte festes   den fünf Kneippschen
                                             Schuhwerk.                           Elementen.
Durch Übungen zur Acht-       Teilnehmer:    max. 12 Personen
samkeit,    Atemtraining      Kosten:        15,- €, ermäßigt*: 7,50,- € p. P.    Am Barfußpfad und an
sowie Bewegungs- und                                                              der natürlichen Wasser-
Entspannungseinheiten        nutzen ist.                „Wer die Natur betrach-   tretstelle Papendiek erle-
erhalten Sie eine Anlei-     Ein genussvolles Wald-     tet, wird vom Geheimnis   ben Sie hautnah die wohl-
tung, wie die heilsame,      erlebnis mit Wissens-      des Lebens gefangen       tuenden Kräfte.
wohltuende Kraft des         wertem zum Trendthema      genommen.“ - Albert
Waldes nachhaltig zu         Waldbaden.                 Schweitzer
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September                                                                                                                                September

Yoga- und Breathwalk                                                             Sinneswanderung auf dem „Weg der Sinne“
Wanderung mit Atem-        Der Seelenort selbst so-                              Diese Wanderung mit al-     Tiere beobachten - nicht    schön angelegten Brü-
übungen und Yoga-Ein-      wie Körper-, Atemübun-                                len Sinnen führt Sie über   von ungefähr trägt der      cke. Hier werden Sie
heiten am Sauerland-       gen, geführte Meditation                              den Rothaarsteig.           Rothaarsteig den Beina-     eingeladen, alle anderen
Seelenort Friedenska-      und Einheiten der Tiefen-                                                         men „Weg der Sinne“.        Wahrnehmungen       aus-
pelle.                     entspannung laden ein,                                Die Stille genießen, den    Diese erste Etappe des      zublenden und auf die
                           die Natur als Geschenk                                ureigenen Duft der Na-      Fernwanderwegs       geht   unterschiedlichen Töne,
Errichtet auf dem Ru-      zu betrachten und mit al-                             tur wahrnehmen, Gräser,     auch vorbei an der Möh-     die das Wasser macht, zu
thenberg von Kriegs-       len Sinnen zu genießen.                               Steine und Holz betasten,   nequelle und einer dort     achten.
heimkehrern, spürt man
hier die Sehnsucht nach     Leitung:        Zertifizierte Yoga-Lehrerin
Frieden und die Dankbar-                                                          Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork
                                            Meike Bremer und
keit der Überlebenden.                                                            Termin:        Dienstag, 08. September 2020
                                            zertifizierte Breathwalk-Trainerin
Dankbar sein heißt wahr-                                                          Start:         16:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
                                            Elisabeth Wahle
nehmen, was uns das Le-                                                           Treffpunkt:    Parkplatz oberhalb Hotel am
                            Termin:         Samstag, 05. September 2020
ben gibt.                                                                                        Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon
                            Start:          15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
                                                                                  Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates
                            Treffpunkt:     Wanderparkplatz Kirchplatz
                                                                                                 Wandertempo
                                            Olsberg-Elleringhausen
                                                                                  Hinweis:       Bitte eine kleine Sitzunterlage
                            Hinweis:        Bitte wetterfeste Kleidung und
                                                                                                 mitbringen. Es sollte festes
                                            festes Schuhwerk tragen und ein
                                                                                                 Schuhwerk getragen werden.
                                            Getränk mitbringen.
                                                                                  Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p.P.
                            Kosten:         5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p.P.
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September                                                                                                                           September

Wandern und Yoga am Schmalah See                                                 Spätsommerliche Abendwanderung zur „Blauen Stunde“
Eine Auszeit gefällig?        See sie an den Vers von                            Auf dem Landschafts-
Mit Bewegung, Entspan-        Patanjali: „Yoga ist das                           therapeutischen    Pfad   Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork
nung, Freude und Natur        zur Ruhe bringen der Ge-                           in Brilon werden einige   Termin:        Dienstag, 22. September 2020
pur?                          dankenwellen im Geist" .                           Stationen des Achtsam-    Start:         18:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
                                                                                 keitsweges erkundet.      Treffpunkt:    Parkplatz oberhalb Hotel am
Dann lassen Sie sich mit-     Bei dieser Wanderung                                                                        Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon
nehmen auf eine Wande-        werden   Yoga-Übungen                              Zum Abschluss die-        Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates
rung von der Feuereiche       ohne Matte praktiziert                             ser Tour erleben Sie                     Wandertempo
zum Silbersee.                und Meditationen beim                              die „Blaue Stunde“ auf    Hinweis:       Bitte eine kleine Sitzunterlage
                              Gehen angeboten.                                   dem Schanzentisch der                    mitbringen. Es sollte festes
Der Sauerland-Seelenort                                                          ehemaligen Skisprung-                    Schuhwerk getragen werden.
Silbersee oder Schmalah        Leitung:       Zertifizierte Yoga-Lehrerin        schanze.                  Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p.P.
See lädt ein, die Natur mit                   Meike Bremer
allen Sinnen zu genießen.      Termin:        Samstag, 19. September 2020
                               Start:         15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Für die Yoga-Lehrerin          Treffpunkt:    Wanderparkplatz Feuereiche,
Meike Bremer stellt dies                      L743, Olsberg
auch ihren persönlichen        Hinweis:       Bitte wetterfeste Kleidung und
Seelenort dar. Mit sei-                       festes Schuhwerk tragen und ein
ner glatten, spiegelnden                      Getränk mitbringen.
Oberfläche erinnert der        Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50,- € p.P.
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Oktober                                                                                                                                   Oktober

Kneipp-Wanderung durch das Elpetal                                               Kraft schöpfen! Mit Lamas „auf in die Natur“
„Indian Summer – mit                                                             Auf der geführten Wan-     Sie lernen zwanglos und       Die Balance zwischen
allen Sinnen genießen.“                                                          dertour im Freiraum        mit Freude die Vielfalt der   Körper und Seele wird
                                                                                 Wald sind unsere Lamas     Natur kennen und schät-       aktiv unterstützt.
Was raschelt, plätschert,
                                                                                 die Begleiter der Teil-    zen.
duftet, spiegelt sich, kühlt
                                                                                 nehmer.
und mundet denn da?
                                                                                 Die Tiere sind in der
Ganz viel Waldidyll und                                                                                      Leitung:       Zertifizierte Gästewanderführerin
                                                                                 Lage, die Sinne der Wan-
Mystik am Wegesrand ist                                                                                                     Ursula Oriwall
                                                                                 derer zu schärfen, so-
bei einem wunderschö-                                                                                        Termin:        Samstag, 17. Oktober 2020
                                                                                 dass Umweltreize eher
nen und herbstlichen                                                                                         Start:         14:30 Uhr | Dauer: ca. 2 1/2 Stunden
                                                                                 wahrgenommen werden.
Farbenspiel bei der Wan-                                                                                     Treffpunkt:    Wanderparkplatz Jick-Jack-
derung im Oktober zu ge-                                                                                                    Mühle, Pulvermühle 24, Brilon
                               Leitung:       Kneipp-Animateurin und Natur-      Lamas wirken entspan-
nießen.                                                                                                      Schwierigkeit: mittel, bergige Tour
                                              und Landschaftsführerin		          nend, ausgleichend sowie
                                                                                                             Streckenlänge: ca. 6-7 km
                                              Jutta Vorderwülbecke               motivierend.
                                                                                                             Hinweis:       Bitte feste Schuhe tragen und evtl.
                               Termin:        Mittwoch, 07. Oktober 2020                                                    ein Sitzkissen mitbringen.
                               Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden   Durch kalte Arm- oder
                                                                                                                            Bringen Sie sich auch gerne ein
                               Treffpunkt:    Parkplatz Schloss Geveling-        Beingüsse am Gebirgs-
                                                                                                                            kleines Picknick mit.
                                              hausen, Olsberg-Gevelinghausen     bach wird die stärkende
                                                                                                             Teilnehmer:    max. 15 Personen, Erwachsene
                               Streckenlänge: ca. 6,5 km                         Kraft des Wassers ge-
                                                                                                                            und Kinder (ab 6 Jahren)
                               Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.     nutzt und der Stoffwech-
                                                                                                             Kosten:        20,- €, ermäßigt*: 10,- € p. P.
                                                                                 sel angeregt.
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Oktober                                                                                                                                Oktober

Kneipp KraftOrt-Wanderung zur Friedenskapelle                                   Aussichtsreiche Herbstwanderung
Kraft schöpfen am Ru-                                                           Zum goldenen Herbst
                            Leitung:       Gäste-Wanderführerin und
thenberg und an dem                                                             führt diese Tour auf dem
                                           Kneipp- Animateurin Jutta Maas
Kraft- und Seelenort                                                            Wanderweg      W1 rund
                            Termin:        Mittwoch, 21. Oktober 2020
Friedenskapelle  Elle-                                                          um den Briloner Ortsteil
                            Start:         14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
ringhausen.                                                                     Wülfte.
                            Treffpunkt:    Tourist-Information,
                                           Ruhrstraße 32, Olsberg
Diese Wanderung bietet                                                          Auf einer etwa fünf Kilo-
                            Streckenlänge: ca. 7 km
schöne Aussichten, viel                                                         meter langen Tour können
                            Hinweis:       Von der Touristik aus fahren Sie                                   Leitung:       Landschafts-Coach Sigrid Bork
Natur sowie natürliche                                                          Sie besondere Aussichten
                                           gemeinsam mit Fahrgemein-                                          Termin:        Donnerstag, 22. Oktober 2020
Gelegenheiten zum Was-                                                          genießen.
                                           schaften zum Startpunkt der                                        Start:         15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
sertreten, zu Beginn und
                                           Wanderung.                                                         Treffpunkt:    Parkplatz an der Kapelle
zum Abschluss.                                                                  Bei klarer Sicht ergeben
                                           Bitte tragen Sie festes Schuhwerk.                                                St. Anna, Am Kapellenstein 3,
                                                                                sich Fernsichten weit
                            Kosten:        10,- €, ermäßigt*: 5,- € p. P.                                                    Brilon-Wülfte
Ein Erlebnis der Kneipp-                                                        ins Paderborner Land,
                                                                                                              Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates
schen Elemente Bewe-                                                            ins Möhnetal und zu den
                                                                                                                             Wandertempo
gung,    Lebensordnung                                                          Bruchhauser Steinen.
                                                                                                              Hinweis:       Bitte eine kleine Sitzunterlage
und Wasser im Einklang.
                                                                                                                             mitbringen. Es sollte festes
                                                                                Zum Ausklang der Wande-
                                                                                                                             Schuhwerk getragen werden.
Ebenso gibt es praktische                                                       rung besteht die Möglich-
                                                                                                              Kosten:        5,- €, ermäßigt*: 2,50 € p.P.
Tipps zum Naturheilver-                                                         keit, in den ortsansässigen
                                                                                                                             (exkl. Verzehr im Gasthof)
fahren für Zuhause.                                                             Gasthof einzukehren.
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Impressum

                                                                                                        „Der Natur so nah“ – Motto der Tourismus Brilon Olsberg

Gestaltung:                                                                              Herausgeber:
Bernd Pirrone, Tourismus Brilon Olsberg GmbH                                             Tourismus Brilon Olsberg GmbH, Ruhrstraße 32, 59939 Olsberg
                                                                                         Geschäftsführer: Elisabeth Nieder, Rüdiger Strenger
Fotografie:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH, Sauerland Tourismus – Ketz, Klaus-Peter Kappest,
Kzenon – Fotolia, Tack, sabrinity, Andreas Weller, Christina Bödefeld, Jutta Maas, al-   Für eventuelle Druckfehler wird keine Haftung übernommen. (15.05.2020)
ter_photo – stock.adobe.com, Christian Jung – stock.adobe.com, Petra Hillebrand,
Angela – stock.adobe.com, Jutta Vorderwülbecke, Nuttanun – stock.adobe.com,
finwal89 – stock.adobe.com, Björn Lülf, dikushin – stock.adobe.com, SGV-Akade-            Weitere Informationen zu den Wanderstrecken, den Kraft- und Seelenorten in
mie – Vorderwülbecke, Meike Bremer, Sigrid Bork, chamillew – stock.adobe.com,             der Naturlandschaft von Brilon und Olsberg und den Veranstaltungen finden Sie
Liddy Hansdottir – stock.adobe.com, ronstik – stock.adobe.com, Ursula Oriwall,            auf www.tourismus-brilon-olsberg.de.
Tourismus NRW e.V.,
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