Puls-Kurier April|2022 - Dabei sein. Ideen umsetzen. Rat finden - humanistisch.de
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Puls-Kurier April|2022 Dabei sein. Ideen umsetzen. Rat finden.
Puls-Kurier | April 2022 | Wer?
Wer?
Das Seniorenbüro
für die Freund_innen des Humanismus
Das Seniorenbüro bündelt die humanistischen Dienstleistungen und Beratungs-
angebote des Humanistischen Verbandes für ältere Menschen und
ergänzt diese um eine Vielzahl an Freizeitangeboten, die vom ehrenamtlichen
Engagement aktiver Senior_innen getragen werden.
Das Seniorenbüro sorgt für Orientierung in der Vielfalt der Angebote für
Senior_innen und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, die eigene Freizeit auch
im Alter aktiv und in Gesellschaft anderer gestalten zu können. Somit fördert
es über eine selbstbestimmte Lebensgestaltung im Alter hinaus die gesellschaft-
liche Teilhabe von älteren Menschen.
Menschen, die die Angebote des Seniorenbüros wahrnehmen und gestalten
sind vielfach Freund_innen des HUMANISMUS. Sie unterstützen die Ziele des
Humanistischen Verbands Berlin-Brandenburg – als Mitglied, Fördermitglied,
Spender_in, ehrenamtlich Engagierte_r oder Netzwerkpartner_in. Sie alle über-
nehmen gesellschaftliche Verantwortung, um eine freiheitliche und an Men-
schenrechten orientierte Kultur zu stärken.
Der Freund_innenkreis setzt sich für eine tolerante Lebensweise ein – für eine
freie Entfaltung in sozialer Verantwortung. Die Freund_innen teilen die Über-
zeugung, dass allein Menschen ihr Zusammenleben gestalten. Sie pflegen Mit-
menschlichkeit und engagieren sich für eine humanere Welt.
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Puls-Kurier | April 2022 | Editorial
Editorial
Dabei sein
Liebe Seniorinnen und Senioren,
liebe Interessierte,
zurückblickend auf den März bin ich froh und dankbar. Zwar gibt die Weltlage
Anlass zu großer Sorge – doch schaue ich gerade in diesen Zeiten auf die Licht-
blicke. Im März waren das zum einen unsere Aktionen zum 4. Geburtstag
des Seniorenbüros: Alle vier Aktionen, an denen Sie so zahlreich teilgenom-
men haben, konnten stattfinden und endlich begegneten wir uns wieder per-
sönlich. Ein großes Dankeschön an alle Ehrenamtlichen, die diese Veranstal-
tungen ermöglicht haben! Ich hoffe sehr, dass der März ein wegweisender Auf-
takt für die kommenden Monate ist, in denen sich unsere Gruppen wieder vor
Ort und weitgehend unbeschränkt treffen können. Auf Seite 7 lesen Sie ein
paar Gedanken dazu, wie wir gemeinsam den „Neustart“ meistern können.
Froh und dankbar bin ich auch über das unglaublich große Engagement für
die Menschen aus der Ukraine, die aktuell in Berlin Zuflucht suchen. Unser
H+ Hotel 4Youth zu einem „Hotel der Zuflucht“ umzugestalten, wurde auch
von Ihnen breit unterstützt. Für Ihre weitere Mithilfe sind wir sehr dankbar,
auf Seite 11 finden Sie nähere Informationen dazu.
Schließlich ist es mir ein Anliegen, dass wir angesichts der bedrückenden Er-
eignisse nicht resignieren, uns nicht zurückziehen oder gleichgültig werden.
Stattdessen treten wir selbstbestimmt, wach und aktiv der vermeintlichen
Ohnmacht entgegen. Dass Hilfe für andere auch ein Weg sein kann, sich selbst
zu stärken, vermitteln Ihnen ein paar Anregungen auf Seite 9 und 10. In die-
sem Sinne: Bleiben Sie gesund, zuversichtlich und aktiv!
Simone Koschewa
Seniorenbüro
Wallstraße 61-65 (EG rechts), 10179 Berlin
Tel.: 030 61 39 04 15
E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/senioren-bb
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Puls-Kurier | April 2022 | Dabei sein
Dabei sein.
Gruppentreffen – monatlich
Wichtiger Hinweis: Alle Präsenzangebote in Innenräumen finden
unter Anwendung der aktuell gültigen Pandemie-Regelungen statt.
Jeden 2. Dienstag im Monat, 11–12.30 Uhr, wieder vor Ort
Tea & Cookies. Mit Katrin Ruh
Treffpunkt: Restaurant Ännchen von Tharau, im Nebenraum,
Rolandufer 6 (direkt gegenüber S Jannowitzbrücke)
Anmeldung und Information bei katrin-ruh@your-fair-helpdesk.eu
Voraussichtlicher Start im Mai 2022
Jeden 2. Donnerstag im Monat, 14 Uhr
Literaturkreis. Mit Axel Uhlig und Monika Gröpler
Unser Literaturkreis freut sich über literaturbegeisterten Zuwachs! Aktuelle In-
formationen und Anmeldung bei axeluhlig@gmx.net oder auch über das
Seniorenbüro, Tel: 030 61 39 04 15.
Jeden 3. Donnerstag im Monat, 15 Uhr, online
Philosophische Im-Pulse – Unser Gesprächskreis. Mit Werner Schultz
Nähere Informationen zum aktuellen Thema, Anmeldung sowie den Zoom-
Link zur Teilnahme erhalten Sie über das Seniorenbüro bei k.esser@hvd-
bb.de oder Tel: 030 61 39 04 15.
Jeden 1.Freitag im Monat, 10–14 Uhr
Schreibwerkstatt. Unter neuer Leitung. Mit Christa Block
Treffpunkt: Wallstraße 61-65, 10179 Berlin, Seminarraum 3, 1. Etage.
Informationen und Anmeldung über das Seniorenbüro, Tel: 030 61 39 04 15.
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Puls-Kurier | April 2022 | Dabei sein
Gruppentreffen – 14-tägig
Jeden 1. und 3. Montag im Monat, 14 Uhr, vor Ort und online
Digital mobil. Mit Karola Krause und Dittmar Andresen
Ein Angebot, um Tablet oder Smartphone noch besser in den Alltag zu
integrieren. Grundkenntnisse sind von Vorteil. Weitere Informationen und
Anmeldung bei digitalmobil60@gmail.com oder auch gerne über das Seni-
orenbüro, Tel: 030 61 39 04 15.
Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 15 Uhr – neuer Ort
Puls-Café. Mit Martin Brümmer und Norbert F. Wirth
Unser Puls-Café wird ab April wieder mit den Veranstaltungen des Puls-Cafés
starten. Aktuelle Informationen und Anmeldung gerne telefonisch bei
Martin Brümmer, Tel: 030 27 59 36 36 oder 0176 27 38 19 34 und
Norbert Wirth, Tel: 030 27 99 96 29 oder 0175 68 89 906.
Anmeldung und weitere Informationen auch gerne über das Seniorenbüro,
Tel: 030 61 39 04 15.
Gruppentreffen – wöchentlich
Jeden Dienstag, 13–14 Uhr, vor Ort und online
Qi Gong. Mit Marie Cornelius
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Freude an Bewegung. Treffpunkt:
Stadtteilzentrum Teutoburger Platz, Aktionsraum, Fehrbelliner Str. 92, 10119
Berlin. Nähere Informationen zum Kurs und den Zoom-Link zur Teilnahme er-
halten Sie per Mail an info@micromovements.de
Anmeldung auch gerne über das Seniorenbüro, Tel: 030 61 39 04 15.
NEU: Jeden Dienstag, 14–16 Uhr, telefonisch
Aktenfüchse. Sprechstunde von unseren engagierten Aktenfüchsen
Wir sind ab sofort jeden Dienstag telefonisch für Sie erreichbar und schaffen
gemeinsam mit Ihnen Ordnung. Rufen Sie uns gerne über die Nummer des
Seniorenbüros an, Tel: 030 61 39 04 15.
5Puls-Kurier | April 2022 | Dabei sein
Jeden Mittwoch, 12.30–13.30 Uhr, vor Ort und online
Yoga für 60+. Mit Sabine Klein
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, körperliche Einschränkungen kein
Hindernis. Treffpunkt: Stadtteilzentrum Teutoburger Platz, Aktionsraum,
Fehrbelliner Str. 92, 10119 Berlin. Nähere Informationen zum Kurs und den
Zoom-Link zur Teilnahme erhalten Sie per Mail an
info@openflowyoga.com Anmeldung auch gerne über das Seniorenbüro,
Tel: 030 61 39 04 15.
Jeden Montag bis Donnerstag, 10–14 Uhr
Senioreninternetcafés Weltenbummler: Unsere Weltenbummler sind
bei Fragen rund um PC, Laptop, Tablet oder Smartphone für Sie da!
Weltenbummler Pankow: Christa Engl, Tel: 030 24 62 78 07
E-Mail: weltenbummler.pw@hvd-bb.de
Weltenbummler Neukölln: Hendrik Nietz, Tel: 030 68 05 42 87
E-Mail: weltenbummler.nk@hvd-bb.de
Jeden Donnerstag, 12–14 Uhr, vor Ort
„Die Pfefferstreuer“, Senior_innentheater 55+. Mit Stefan Mießler
Die Schauspieler_innen der Pfefferstreuer proben wieder. Die Freude ist groß!
Treffpunkt: Stadtteilzentrum Teutoburger Platz, Aktionsraum, Fehrbelliner Str.
92, 10119 Berlin. Bei Interesse melden Sie sich beim Seniorenbüro, Tel: 030 61
39 04 15.
Veranstaltungen einmalig
Freitag, 29. April 2022, 18 Uhr
Klavierkammermusik. Mit Regina Richter
Gemeinsamer Besuch einer öffentlichen Meisterklasse an der Hochschule für
Musik Hanns Eisler Berlin. Leitung durch Prof. Jonathan Aner.
Eintritt 6 EUR. Neuer Marstall, Schloßplatz 7, 10178 Berlin (U Rotes Rathaus).
Anmeldung unter Tel: 0177 93 50 151.
6Puls-Kurier | April 2022 | Ideen umsetzen
Ideen umsetzen
Ideen umsetzen.
Neustart wagen – rücksichtsvoll und achtsam
Die Sonnenstrahlen wecken die Lebensgeister und haben unseren Gruppen
den Impuls gegeben, sich wieder in Präsenz zu treffen. Die pandemische Situa-
tion gibt uns zwar gerade unterschiedliche Signale – fallende Beschränkungen
bei steigenden Infektionszahlen. Dennoch wollen wir unter gegenseitiger
Rücksichtnahme einen Neustart wagen. Auch wenn die Test- und Masken-
pflicht in diesen Tagen weitgehend entfällt, bitten wir Sie zur Sicherheit aller
Teilnehmenden weiterhin auf Abstand zu achten und einen Coronatest zu ma-
chen, bevor Sie in großer Runde zusammenkommen – sei es als Selbsttest zu-
hause oder an einer der weiterhin kostenlosen Schnelltestzentren.
Was die Räume betrifft, befinden wir uns in einer Übergangsphase. So konnten
wir im erweiterten Umfeld auf bewährte Orte zurückgreifen, an denen unter
den jeweils geltenden Bestimmungen für einige Gruppen ein Treffen möglich
ist. Ab Sommer können viele unserer Angebote in ausreichend großen Räum-
lichkeiten im neuen Haus des HUMANISMUS in der Potsdamer Str. 157 stattfin-
den. Darauf freuen wir uns sehr!
Ab Mai erreichen Sie das Seniorenbüro zu neuen Zeiten unter einer
neuen Telefonnummer und E-Mailadresse:
Montag, Dienstag und Donnerstag 10–14 Uhr unter Tel: 030 20 64 67 520
oder seniorenbuero@hvd-bb.de.
Smartphone-Erklärer_in gesucht:
Für unser Senioreninternetcafé Weltenbummler in Pankow suchen wir ab sofort
ehrenamtliche Dozent_innen, die Lust und Freude daran haben, älteren Men-
schen die bunte Welt der Smartphones näherzubringen. Wichtig sind uns 4 bis 5
Stunden Zeit pro Woche sowie Geduld beim Erklären und Vermitteln. Die Zah-
lung einer Aufwandspauschale ist vorgesehen. Melden Sie sich bei Christa Engl,
Tel: 030 24 62 78 07oder E-Mail: weltenbummler.pw@hvd-bb.de
7Puls-Kurier | April 2022 | Ideen umsetzen
8Puls-Kurier | April 2022 | Rat finden
Rat finden
Rat finden.
Der Ohnmacht begegnen
Während im Fernsehen tagtäglich die Bilder des Ukraine-Krieges zu sehen sind,
stellt sich bei vielen das Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit ein – und
auch die Frage, was man in dieser Situation tun, wie man helfen kann.
Das ist eine gute Frage! Nicht nur für diejenigen, denen wir unsere Hilfe anbie-
ten, sondern auch für uns selbst, die wir um unsere friedliche Zukunft bangen.
Aktives Handeln, der furchtbaren Situation – insbesondere der Geflüchteten
und im Land Eingeschlossenen – etwas entgegenzusetzen, hilft auch uns, die
ganze Situation auszuhalten und selbstbestimmt zu bleiben.
Daher möchten wir ein paar Anregungen geben, was auch Sie tun und wie Sie
helfen können.
• Sachspenden: Geflüchtete haben häufig nur wenig bei sich und be-
nötigen unter anderem Kleidung, Lebensmittel und Hygieneartikel. Be-
vor Sie diese Sachspenden jedoch zu einer Organisation bringen, er-
kundigen Sie sich bitte, was gerade wirklich benötigt wird. Vereine wie
„Moabit hilft e. V.“ oder „Ukraine-Hilfe Berlin e. V.“ informieren lau-
fend auf ihrer Website, was aktuell gebraucht und angenommen wird.
• Unterkunft: Wer selbst ausreichend Wohnraum hat und geflüchteten
Ukrainer_innen zeitweise eine Unterkunft überlassen möchte, kann
sich zum Beispiel auf der Vermittlungsplattform www.unterkunft-
ukraine.de anmelden. Gastgeber_innen sollten sich jedoch bewusst
sein, dass sie ihren Gästen für einige Wochen oder länger eine zuverläs-
sige Unterkunft bieten sollten.
• Informationen vermitteln: Wer im privaten Umfeld oder auch als
Ehrenamtliche_r Kontakt mit Geflüchteten hat, kann sich Basisinfor-
9Puls-Kurier | April 2022 | Rat finden
mationen zu Themen wie Aufenthaltsrecht, Sozialleistungen und Kon-
toeröffnung oder auch Gesundheitsversorgung und Impfung aneig-
nen, um diese an die Ukrainer_innen zu vermitteln. Eine Quelle hierfür
ist zum Beispiel die Website www.berlin-hilft.com/ukraine
• Öffentlicher Protest: Auch mit symbolischen Handlungen können
wir ein Zeichen setzen und uns selbst durch Solidaritätsbekundungen
stärken. Ganz gleich ob als Teilnehmer_in einer großen Friedensde-
monstration oder mit einem Friedensappell in Form eines Plakats, Auf-
klebers oder blau-gelben Bandes – mit all diesen Zeichen bekunden wir
gemeinsam, dass uns der Krieg in der Ukraine nicht egal ist, wir gewin-
nen Kraft und Mut uns dem entgegenzustellen und die Solidaritätsbe-
kundungen werden über private Kontakte und soziale Medien auch
von den Menschen in der Ukraine wahrgenommen.
• Geldspenden: Seit dem 3. März stellt der Humanistische Verband
Zimmer für Geflüchtete zur Verfügung und bietet damit momentan
230 Menschen einen sicheren Zufluchtsort. Eine Übernachtung für
eine 4-köpfige Familie im Hotel der Zuflucht inklusive Verpflegung kos-
tet 136 Euro. Bitte spenden und unterstützen auch Sie! Nähere Informa-
tionen dazu finden Sie auf der folgenden Seite.
Engagement im Hotel der Zuflucht:
Als Betreiber vom H+ Hotel 4Youth in Berlin am Mauerpark stellt der Humanisti-
sche Verband Unterkünfte für Geflüchtete zur Verfügung. Ehrenamtliche an ei-
nem Hilfetresen im Hotel unterstützen die Geflüchteten vor Ort und bieten ne-
ben praktischen Dingen eine emotionale Stütze, Kiezrundgänge und Angebote
für Kinder an. Aktuell werden vor allem russischsprechende Personen gesucht,
die die Familien unterstützen. Wollen auch Sie sich hier engagieren? Dann
schreiben Sie eine E-Mail an EhrenamtUkraine@hvd-bb.de
10Puls-Kurier | April 2022 | Im Puls
Im Puls
Unterstützen Sie uns:
Sicherer Ort – Hotel der Zuflucht!
Sein Zuhause zu verlieren und nichts zu haben gehört zum Schlimmsten und ist
für uns unvorstellbar. Durch den Krieg in der Ukraine ist das Schlimmste für viele
Menschen Realität geworden. Angekommen in Deutschland muss vieles gere-
gelt und ein neuer Alltag gefunden werden. Wie so oft sind es Frauen, die jetzt
stark sein sollen für die Kinder, die Männer in der Ferne und für sich selbst.
Der HVD Berlin-Brandenburg verstärkt seinen humanistischen Auftrag, organi-
siert zahlreiche Angebote und gibt konkrete Hilfe im H+ Hotel 4Youth.
Sie können unser Hotel der Zuflucht mit einer Spende unterstützen.
Dafür haben wir folgende Spendenpakete geschnürt:
• 25 Euro: Kleines Willkommenspaket für 1 Person (Erstausstattung Hygi-
ene- und Drogerieartikel, FFP2-Masken, Schnelltests, Desinfektionsmit-
tel, Unterwäsche, Socken)
• 55 Euro: Kleines Willkommenspaket Familie (Erstausstattung Hygiene-
und Drogerieartikel, FFP2-Masken, Schnelltests, Desinfektionsmittel, Un-
terwäsche, Socken, Babynahrung, Windeln, Feuchttücher, Gutschein
Waschsalon)
• 100 Euro: Großes Willkommenspaket Familie (Kleines Willkommenspa-
ket Familie; zusätzlich Spielzeug und Malbücher, Ausleihe Kinderwagen)
Auch jeder andere Spendenbetrag hilft! Vielen Dank!
SPENDENKONTO
Humanistischer Verband Berlin-Brandenburg KdöR
Bank für Sozialwirtschaft
DE48 1002 0500 0003 1364 67
Stichwort: Spende Ukraine
Das Onlinespendenformular finden Sie wie gewohnt auf der Internetseite unter
www.humanistisch.de/spenden
11Seniorenbüro
Humanistischer Verband Berlin-Brandenburg KdöR
Wallstraße 61-65, 10179 Berlin
Tel.: 030 61 39 04 15 (Mo-Do, 9-14 Uhr)
E-Mail: s.koschewa@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/senioren-bb
Impressum Redaktionsteam
Simone Koschewa
Der Puls-Kurier erscheint monatlich. Katharina Lübben
Karin Esser
Herausgeber Antje Brose
Humanistischer Verband Berlin-Brandenburg KdöR
Bereich Engagement & Kultur Bilder
Wallstraße 61-65, 10179 Berlin Titelbild © Çağlar Oskay | unsplash.com
Tel.: 030 61 39 04 288 S. 8 © Ave Calvar | unsplash.com
E-Mail: freunde@hvd-bb.de
www.humanistisch.de/hvd-bb Wir verwenden eine geschlechtergerechte Schreibweise-
mit dem Gender_Gap, um alle sozialen Geschlechter
Vertreten durch Katrin Raczynski (Vorstandsvorsitzende) und Geschlechteridentitäten gleichermaßen sichtbar zu
und David Driese (Vorstand) machen.
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE316038128
Spendenkonto
Bank für Sozialwirtschaft
DE48 1002 0500 0003 1364 67
Stichwort: SeniorenSie können auch lesen
