RED BULL ALMAUFTRIEB 2021 | ATHLETEN BRIEFING
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RED BULL ALMAUFTRIEB 2021 | ATHLETEN BRIEFING
RED BULL ALMAUFTRIEB 2021 | ATHLETEN BRIEFING
Der Red Bull Almauftrieb ist in seiner dritten Auflage das erste Fitness-Event, bei dem Krafttraining auf
Trailrunning, Urban Fitness auf Natur und Kühe auf Kettlebells treffen. Für alle Teilnehmer gilt es, den
traditionellen Weg der Kühe vom Tal auf den Berg hinter sich zu bringen. Auf dem 6 km langen und 600
hm weiten Weg erwarten die Teilnehmer 9 einzigartige Challenges, bei denen sie von Stroh, Holz und
Milchkannen ans Limit gebracht werden. Wer diese Challenge am schnellsten meistert, gewinnt!
Timetable Teilnehmer am Freitag, 06. August
15:00 – 19:00Uhr Startnummernausgabe (Europahaus)
Timetable Teilnehmer am Samstag, 07. August
Ab 08:00Uhr Startnummernausgabe (Europahaus)
11:00 Uhr Start
16:00 Uhr Siegerehrung
21:00 Uhr Aftershow-Party (Europahaus)
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Challenges
Challenge #1 – Intersport Heu-Kraxln
Gestartet wird mit dem Intersport Heu-Kraxln. Das mag harmlos klingen, könnte aber schon zu Beginn
einige der Teilnehmer an ihre Grenzen bringen, denn das Überwinden der Ballen erfordert ganzen
Körpereinsatz und Mut!
Die erste „halbe“ Pyramide mit Abseilmöglichkeit: Höhe: 2.1m
Zweite Pyramide: Höhe 4m
Challenge #2 –Wood-Carry
Beim „Holzstamm tragen“ heißt es „fest anpacken“. Hier sind die Kraftpakete unter den Teilnehmern
gefragt. Männliche Athleten müssen einen 30 Kg Holzstamm, weibliche Athleten einen 15 Kg Holzstamm
über eine Strecke von 700 m tragen bevor sie diesen wieder ablegen dürfen. Wie der Holzstamm
getragen wird ist den Athleten überlassen. Es sind keine zusätzlichen Hilfsmittel wie Bandschlingen,
Tragetaschen, etc. erlaubt. Judges werden hierauf ein genaues Auge werfen. Die Holzstämme der
Herren befinden sich in Laufrichtung auf der rechten Seite, die Holzstämme der weiblichen Athleten in
Laufrichtung auf der linken Seite, die Holzstämme sind entsprechend beschildert (weiblich // männlich)
Challenge #3 – Der Holzknecht
Die Challenge „Der Holzknecht“ folgt unmittelbar an die Challenge #2. Männliche Athleten müssen
hierbei 4 Scheiter, weibliche Athleten 2 Scheiter über eine Strecke von 600 m tragen bevor sie diese
wieder ablegen dürfen. Es sind keine zusätzlichen Hilfsmittel wie Bandschlingen, Tragetaschen, etc.
erlaubt. Judges werden hierauf ein genaues Auge werfen.
Challenge #4 – Milchkandl Laden
Hier müssen große Milchkannen von einer Plattform aufgenommen werden und über Hindernisse
getragen werden, bis sie wieder auf der nächsten Plattform abgestellt werden müssen. Die Plattformen
haben einen Abstand von ca. 20 m. Die Milchkannen dürfen weder geschleift noch gerollt werden.
Judges werden dies entsprechend kontrollieren. Männliche Athleten haben eine 50 Kg schwere und
weibliche Athleten eine 35 Kg schwere Milchkanne zu tragen. Wenn die Challenge nicht korrekt
absolviert wird, bzw. nicht abgeschlossen werden kann muss der Athlet/die Athletin 15 Straf Burpees
absolvieren.
Challenge #5 – Milchkandl-Carry
Bei der vierten Challenge heißt es schleppen, wie damals – und zwar was das Zeug hält. Überraschung:
Weibliche Teilnehmer tragen zwei 3 kg schwere und männliche Teilnehmer zwei 5 kg schwere Milchkandl
über eine Strecke von 800 Meter und 100 H Höhenmeter. Auch hier dürfen die Athleten keine externen
Hilfsmittel wie z.B. Zughilfen verwenden. Judges werden hierauf ein genaues Auge werfen.
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Challenge #6 – Heu Wenden
Hier ist vor allem Kraft gefragt, hier werden Heuballen geflipped. Männliche Athleten müssen 80kg
schwere Strohballen 4 x flippen, weibliche Athleten müssen ihre 40 kg schweren Strohballen ebenfalls 4
Mal flippen. Sollten die Athleten die Anzahl nicht bewältigen können ist eine Strafrunde zu absolvieren.
Bei zwei nicht gültigen Versuchen (Heuballen kann nicht geflipped werden) wird der Athlet/die Athletin
in die Strafrunde geschickt.
Challenge #7 – Der Stadl
Bei der siebten Challenge heißt es einen Stadl mit einigen Tücken zu durchqueren.
Challenge #8 – Heu Mandl
Auf den letzten Metern zum finalen Hindernis stellen sich den Athleten nochmals die zum Trocknen des
Heus aufgestellten Stroh Mandl in den Weg. Bei diesen geht’s seitlich vorbei und oben drüber.
Challenge #9 – Almhütten-Glocken-Climb
Dieser Finisher hat es in sich! Nach 600 Höhenmetern gilt es beim Almhütten-Glocken-Climb nochmals
alle Kraftreserven zu mobilisieren, bevor es ins Ziel geht. Auch bei der letzten Challenge gibt es eine
Strafrunde falls der Almhütten-Glocken-Climb nicht geschafft wird. Weibliche Athleten müssen hierbei
die 3 m Markierung überwinden, männliche die 3.5 m Markierung. Die Challenge gilt abgeschlossen,
sobald die Almhüttenglocke auf der jeweiligen Höhe abgeschlagen wird.
Allgemein
An den Challenges sind Judges platziert die darauf achten, dass alle Teilnehmer die Challenges
korrekt ausführen. Außerdem stellen die Helfer sicher, dass das Verletzungsrisiko minimiert wird, weshalb
ihren Anweisungen unbedingt Folge geleistet werden muss. Beim „Milchkandl Laden“, dem „Heu
Wenden“ und dem „Almhütten-Glocken-Climb“ gibt es eine Strafübung bzw. Strafrunde sobald die
Challenge nicht geschafft wird. Falls man eine der anderen Challenges nicht richtig ausführt wird man
automatisch disqualifiziert.
Einzelwertung:
- Individual Damen (16 – 39 Jahre)
- Master Damen (über 40 Jahre)
- Individual Herren (16 – 39 Jahre)
- Master Herren (über 40 Jahre)
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Teamwertung:
- Ein Team besteht aus 2 Damen & 2 Herren
Keine Altersuntergliederung!
Athleten Briefing
Das Athleten Briefing wird am 24.07. online publiziert.
Zum Ablauf:
1. Alle 9 Challenges werden erläutert und die Movement Standards von David S. Dietrich (tbc)
erklärt.
Start
Der tatsächliche Startschuss für den ersten Startblock fällt um11:00 Uhr. Der Start ist in Blöcken zu je 10
Startern geplant – alle Läufer starten in diesen Blöcken in Abständen von je zwei Minuten. Die
Zeitnehmung wird erst ausgelöst sobald der Teilnehmer die Zeitnehmungsmatte passiert und überläuft.
Die Team-Startblöcke bestehen aus 2 Teams (ein Team besteht aus 2 Damen und 2 Herren) und
werden nach den Einzelwertungsblocks rausgelassen.
Startnummernausgabe
Die Startnummernausgabe ist beim Europahaus Mayrhofen (Durster Str. 225, 6290 Mayrhofen)
Folgende Leistungen umfasst die Startgebühr von EUR 39,-
> 1x Teilnahme am Red Bull Almauftrieb
> 1x Startersackerl mit Goodies
> 1x Teilnehmer-Shirt von Salewa
> 1x Finisher-Award
Die Teilnahme am Red Bull Almauftrieb ist ab dem vollendeten 16. Lebensjahr möglich. Teilnehmer, die
noch nicht volljährig sind, müssen eine unterzeichnete Einverständniserklärung eines
Erziehungsberechtigten zur Startnummernvergabe mitbringen.
Es ist notwendig einen Nachweis der 3-G Regeln mitzubringen. Ansonsten ist die Teilnahme nicht
möglich:
- Genesen (Nachweis der Genesung)
- Geimpft (21 Tage nach der ersten Impfung)
oder
- Getestet (PCR 72h und Antigentest 24h gültig) bis Ende der Veranstaltung 16:00Uhr
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Zeitnehmung
Die Zeitnehmung wird durch den Zeitnehmungschip, welcher bei der Startnummernausgabe
ausgehändigt wird und sich auf der Startnummer befindet, ausgelöst.
> Die Starterblöcke beeinflussen die Zeitnehmung nicht, der Chip wird individuell beim Überqueren
der Startlinie ausgelöst. Der Zwischenzeitführende wird im Zielbereich in der Leadersbox Platz
nehmen (männlich, weiblich).
Die Zeitmessung läuft bis ca. 16:00 Uhr. Bei Teilnehmern, die bis zu diesem Zeitpunkt nicht im Ziel sind,
kann die Zeit nicht gewertet werden.
Ausrüstung
> Sportbekleidung
> passende Laufschuhe
> Laufschuhe mit Spikes stellen ein zu hohes Verletzungsrisiko dar und sind daher nicht erlaubt
> Handschuhe sind ratsam & T-Shirt bekommen die Teilnehmer bei der Startnummernausgabe
> ACHTUNG: Sämtliche externe Hilfsmittel (Bandschlingen, Tragegurte, Tragetaschen, etc.) die die
Absolvierung der Challenges erleichtert sind verboten. Die Nutzung externer Hilfsmittel führt zur
automatischen Disqualifikation.
Garderobe
Die bewachte Garderobe befindet sich im Erdgeschoss des Europahauses. Die Garderobe ist nur für
Teilnehmer zugänglich und am Samstag von 08.00 Uhr bis 19:00 Uhr besetzt. In der Garderobe können
auch Wertsachen abgelegt werden. Wir bieten eine mobile Garderobe bei der die Athleten
Wertgegenstände, etc. in ihrem Starterbag abgeben können. Diese Bags werden in den Zielbereich
transportiert. Für die mobile Garderobe übernimmt der Veranstalter keine Haftung.
Duschmöglichkeiten
Für alle Teilnehmer gibt es auch Duschmöglichkeiten direkt beim Erlebnisbad Mayrhofen (Waldbadstrasse
539, 6290 Mayrhofen). Das bei der Startnummernausgabe übergebene Armband der Athleten ist der Einlass
zum gratis duschen.
Parken
Direkt im Ortszentrum Mayrhofen sind viele Parkplätze verfügbar. Es gibt auch einen eigenen Parkplatz
für Athleten (Scotland Yard Parkplatz). Auchtung: First come first serve.
Verpflegungsmöglichkeiten
Es werden Verpflegungsstände und ein Bauernmarkt mit regionalem Schmankerl im Zielgelände
aufgebaut. Zusätzlich gibt es 3 Energy Stations (Labe Stationen) auf der Strecke.
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Fotos
Es werden Fotografen und Filmer an verschiedenen Punkten auf der Strecke vor Ort sein – vor allem
bei den Hindernissen – sind Fotografen & Filmer platziert, um die Eindrücke vom Lauf auf Bildern oder
Video festhalten.
PIC2GO
Background-Infos: Pic2Go ist eine Plattform, welche speziell für Sportevents entwickelt wurde. Dieses
Tool bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, nur die eigenen Fotos mithilfe der der Startnummer
herunterladen beziehungsweise sie auf Social Media zu teilen. Jeder Teilnehmer hat Barcodes auf
seiner Startnummer integirert. Die Pic2Go Software erkennt die Barcodes und ordnet alle in die
Datenbank hochgeladenen Bilder dem jeweiligen Starter zu. Der Teilnehmer kann seine Startnummer
auf der Webseite eingeben und erhält seine Bilder, die er in seinen Social Media teilen kann.
Moderation:
• So funktioniert es:
o Auf redbull.com/almauftrieb sind alle Bilder erhältlich
o Gib unter „Bilder“ deine Startnummer im Feld „MY BIB NUMBER“ ein und lade deine
Bilder runter
o Teile sie auf Facebook und Instagram
o Nutze #RedBullAlmauftrieb und tagge @redbullaustria
Lost & Found
Wir bitten die Teilnehmer eine E-Mail an info@redbullalmauftrieb.com zu senden.
Afterparty
Die Afterparty findet am 07.08. im Europahaus ab 21.00 Uhr statt. Alle Teilnehmer haben freien Eintritt
zur Afterparty.
Social
#redbullalmauftrieb
@redbullaustria taggen
à immer wieder auffordern J
Alle Infos nach dem Event werden auf www.redbull.com/almauftrieb zu finden sein. Dort kann man sich
auch die Ergebnisliste ansehen und erhält seine Teilnehmerbilder (siehe auch Pic2Go)
Startbereich
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- Athletes Area (Outdoor)
- Warm Up Area
- 10:00 – 15:30 Sperre im Start Bereich
- Mobile WC’s
- RB Event Car inkl. DJ
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