Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow

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Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Schlossnachrichten

                                  Ausgabe 1 / März 2019
Ihre Krankenhauszeitschrift aus
Bartmannshagen
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Foto: berlin-event-foto_ppw
                                                            Inhalt                                                                                                       Liebe Leserinnen, liebe Leser,

                                                                                                                                                                         der März ist der hoffnungsvollste aller Monate - aus einem
                                                                                                                                                                         einfachen Grund: Es ist der Monat, in dem der Frühling beginnt. In der
                                                            DIT und DAT                                                                                                  Natur startet ein neuer Lebenszyklus und auch wir Menschen sind Teil
                                                            01 Wir stellen vor...                                                                                        davon. Die guten Vorsätze für Gesundheit und Fitness, die wir seit
                                                                                                                                                                         Neujahr so erfolgreich ignoriert haben, drängeln sich unverfroren
                                                               Die IT-Abteilung                                                                                          zurück in unser Bewusstsein, der Garten lockt - ungeachtet der zu
                                                            03 Verleihung des                                                                                            erwartenden Kreuzschmerzen; wir sind voller Energie ... Der März ist
                                                                                                                                                                         also eine gute Zeit für eine „Inventur“, fürs Pläneschmieden und die
                                                               SCHULEWIRTSCHAFTS-                                                                                        ersten Schritte in Richtung Umsetzung.
                                                                                                                                                                         Wir haben in unserer aktuellen Ausgabe ebenfalls eine kleine
                                                               Preises 2018/2019                                                                                         Bestandsaufnahme unseres Hauses für Sie zusammengestellt, ebenso
                                                            05 aktueller Stand                                                                                           wie ein paar Tipps, die Sie durch die hoffnungsvollste aller Jahreszei-
                                                               der Digitalisierung                                                                                       ten begleiten; wenn Sie mögen.

                                                                                                                                                      Foto: pexels.com
                                                            06 Drei Fragen an...?                                                                                                                                                Ihre Redaktion
                                                               Markus Bonkowsky
                                                            07 Patientenbefragung
                                                               2018
                                                            08 Zahlen und fakten                                              Tipps für...
                                                               Verbrauch der Küche                                            11 Der Richtige Apfel-
                                                            09 Sanftes Training                                                  baumanschnitt
                                                               für scharfe Kurven mit                                         12 Leserbrief
                                                               Pilates
                                                            10 Oje, oje, oje...                                               JOB GEFÄLLIG?
                                                               wie jammern krank                                              13 Stellenanzeige
                                                               machen kann                                                       Operations-
                                                                                                                                 technischer Assistent
                                                                        Foto: berlin-event-foto_ppw

                                                                                                                                 (w/m/d)

                                                                                                                              Wat taun knobeln und
                                                                                                                              hoegen
                                                                                                                              14 Wat taun knobeln
                                                                                                                              15 Wat taun hoegen
                                                                                                                              16 Des Rätsels Lösung /

                                                                                                                                                                                                                                              Foto: pexels.com
                                                                                                                                 Impressum

Foto: berlin-event-foto_ppw

                                                                                                      Ausgabe 1 / März 2019   Ausgabe 1 / März 2019
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Routing, Switching, Firewall, WLAN –
                                                                                                                    immer diese Fachbegriffe – Anekdoten aus dem
                                                                                                                    Leben eines IT-Mitarbeiters

                                                                                                                    Anwender: „Ich kann keine E-Mails verschicken. Schritt für Schritt erklärte der IT- Mitarbeiter der
                                                                                                                    Können Sie mir helfen?“                              Anwenderin am Telefon, wie sie sich durch die Ober-
                                                                                                                    IT-Mitarbeiter: „Ja, was könnte das Problem sein?“   fläche zu klicken hatte, um das Programm neu zu star-
                                                                                                                    Anwender: „Es sagt ständig: ‚Ihre E-Mail konnte      ten. Als er schließlich sagte, sie solle auf die Funktion
                                                                                                                    nicht verschickt werden.“                            klicken, antwortete sie, dass sie sie nicht sehe - da sie
                                                                                                                    IT- Mitarbeiter: „Ok, an welche Adresse versuchen    gar nicht vor ihrem Computer sitze und die Anwei-
                                                                                                                    Sie die E-Mail zu schicken?“                         sungen nur mitgeschrieben habe.
                                                                                                                    Anwender: (Der Nutzer schreibt eine vom Support
                                                                                                                    unkenntlich gemachte Adresse)
                                                                                                                    IT- Mitarbeiter: „Das ist eine Postanschrift.“
                                                                                                                    Anwender: „Ich weiß. Es lässt sich nicht verschi-
                                                                                                                    cken.“                                               Anrufer: „Mein Monitor geht nicht.“
                                                                                                                                                                         Support: „Ist er denn eingeschaltet?“
                                                                                                                                                                         Anrufer: „Ja.“
                                                                                                                                                                         Support: „Schalten Sie ihn doch mal bitte aus.“
                                                                                                                                                                         Anrufer: „Ah, jetzt geht‘s...“
Wir stellen vor ...                                                                                                                                                                   Fotos 1 - 3: DRK - Krankenhaus Grimmen GmbH

   die IT, dass digitale Herz unseres
                               Krankenhauses
Meistens sind die Mitarbeiter un-   lich auftretenden Fragen und        die Pflege unserer Homepage be-
ser IT-Abteilung im Hause nicht     Problemen rund um den PC. Aber      stimmen den Arbeitsalltag unserer
zusehen, sie agieren im Hinter-     auch die Anbindung zu unseren       IT-Abteilung.      Viele      neue      1
grund und sorgen dafür, dass der    externen       Partnern,      die   Aufgaben        kommen         auf
Routinebetrieb im Krankenhaus       am            Behandlungsprozess    unsere IT-Abteilung zu, wie die
von Seiten der IT gesichert ist.    unserer      Patienten     betei-   digitale Patientenakten oder die
                                    ligt sind, muss störungsfrei        elektronische    Bildarchivierung.
Doch was steckt dahinter?           gewährleistet werden. Kurz und      Heutzutage gibt es kaum noch Be-
Unsere      IT-Abteilung      im    knapp zusammengefasst: der tägli-   reiche im Krankenhaus, die nicht
DRK-Krankenhaus         Grimmen     che Routinebetrieb muss gesichert   in Verbindung mit der IT stehen.
betreut die technischen Sys-        sein.
teme/Dienste und stellt den         Die      Kontrolle,      Wartung    Insgesamt betreut unsere IT-Ab-
reibungslosen Tagesablauf der       und     der    weitere   Ausbau     teilung 125 PC-Arbeitsplätze, 54
Server und PCs sicher. Ein großer   unseres hausinternen Netzwerkes,    Drucker, 29 virtualisierte 10 phy-
Aufgabenbereich besteht in der      das Einspielen und Überprüfung      sische Server und ca. 40 unter-
Unterstützung der Anwender,         regelmäßiger Updates, Beschaf-      schiedliche Softwareprogramme.
                                                                                                                                                               2
unserer Mitarbeiter, bei den täg-   fung von Hard- und Software und                                       AH

1                                                                                       Ausgabe 1 / März 2019                                                                                                                   2
                                                                                                                3
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Stellvertretend     für das    gesamte
                                                                                                                                                                                                      Krankenhaus nahmen Astrid Schwal-
                                                                                                                                                                                                      me, Dominique Harport und Doreen
                                                                                                                                                                                                      Ahlemann (v.l.) den Preis entgegen.
                                                                                                                                                                                                      Die        Verleihung    wurde     mit
                                                                                                                                                                                                      kleinen Diskussionsrunden aufgelockert.

                                                                                                                                                                                                      Foto 1: berlin-event-foto_ppw
                                                                                                                                                                                                      Foto 2: DRK-Krankenhaus Grimmen GmbH
                                                                                                                                                                                                      Foto 3: berlin-event-foto_ppw
                                                                                                                                                                                                      Foto 4: berlin-event-foto_ppw
                                                                                                                                                                                                      Foto 5: berlin-event-foto_ppw

                                                                                                                                                                                                      3

                                                                                                                        2

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Verleihung des SCHULEWIRTSCHAFTS-                                                                                       4

                         Preises 2018/2019
                                                                                                                                                                  5
    SchuleWirtschaft ist ein bundesweit agierendes Netzwerk, welches sich um den Übergang von Schule in
                                                                                                                        Voller Stolz fuhren wir zurück nach Bartmannshagen,   Über den SCHULEWIRTSCHAFT-Preis „Das
    den Beruf von Schülerinnen und Schülern kümmert. Das Netzwerk wird auf Landesebene organisiert und
                                                                                                                        alle Kollegen und Kolleginnen haben sich sehr über    hat Potenzial!“
    regional gibt es Arbeitskreise, in denen Vertreter aus Wirtschaftsunternehmen eng mit Vertretern aus den
                                                                                                                        diese Auszeichnung gefreut. Täglich engagieren sich
    regional ansässigen Schulen zusammenarbeiten. Die Unternehmen unterstützen so die Schulen im Thema
                                                                                                                        Mitarbeiter/innen aus allen Bereichen in der Arbeit    Seit 2012 zeichnet das Netzwerk SCHULEWIRT-
    Berufsorientierung.
                                                                                                                        mit jungen Leuten. Regelmäßig können Schüler im        SCHAFT mit einem Wettbewerb, der vom Bundesmi-
                                                                                                                        Rahmen eines Schulpraktikums erste Einblicke in die    nisterium für Wirtschaft und Energie gefördert wird,
    Das DRK-Krankenhaus Grimmen ist seit einigen              2018 Astrid Schwalme, Pflegedienstleiterin, Doreen        Berufe im Gesundheitswesen erhalten, wir engagie-      vorbildliches Engagement für berufliche Orientierung
    Jahren aktives Mitglied im Arbeitskreis SchuleWirt-       Ahlemann, Praxisanleiterin, und Dominique Harport,        ren uns an verschiedenen Projekten der Schulen im      und den Übergang von der Schule in die Arbeitswelt
    schaft Grimmen. Im Sommer 2018 wurde das Kran-            Personalleiterin, auf den Weg ins Wirtschaftsminis-       Rahmen der Berufsorientierung, z.B. TEO-Projekt,       aus. In der Kategorie „Schulbuch“ werden Bücher
    kenhaus von der Landeskoordinatorin aus Schwerin          terium nach Berlin. Nach einer tollen Veranstaltung       wir ermöglichen Schulklassen und auch schon Kin-       ausgezeichnet, die Verständnis und Begeisterung für
    ermutigt, am bundesweiten Wettbewerb „Das hat             mit spannenden Vorträgen folgte am Nachmittag die         dergärten Betriebsbesichtigungen, in denen die Kin-    ökonomische Zusammenhänge wecken. Die Kategrie
    Potenzial“ des Netzwerkes SchuleWirtschaft teilzu-        Ehrung der Preisträger. Unternehmen aus                   der und Jugendlichen spielend und anschaulich einen    „Unternehmen“ zeichnet Betriebe aus, die sich für
    nehmen. Gesagt, getan! Die Bewerbungsunterlagen           verschiedenen Kategorien wurden ausgezeichnet.            Einblick in den Krankenhausalltag erhalten können.     die beruflichen Perspektiven von Jugendlichen enga-
    wurden eingereicht. Einige Wochen später gab es           Und dann war es soweit… die Kategorie mittle-                                                                    gieren; und in der Kategorie „Kooperation Schule –
    dann die große Überraschung! Das Bundesministe-           re Unternehmen war an der Reihe. Und tatsächlich!         Wir bieten jedes Jahr ca. 6 - 8 Ausbildungsplätze für Unternehmen zur digitalen Bildung“ werden Projekte
    rium für Wirtschaft und Energie lud uns zur Preis-        Das DRK-Krankenhaus Grimmen hat den                       den Beruf der/des Gesundheits- und Krankenpflegers/ prämiert, die die digitale Bildung junger Leute för-
    verleihung nach Berlin ein. Wir wurden tatsächlich        1. Platz belegt! Der Staatssekretär des Wirt-             in an, es besteht die Möglichkeit ein Freiwilliges So- dern. Eine Jury ermittelte die Preisträger.
    ausgezeichnet – damit haben wir alle nicht gerech-        schaftsministeriums,      Dr.   Nussbaum,       be-       ziales Jahr oder auch einen Bundesfreiwilligendienst
    net. Spannend blieb es allerdings bis zuletzt, denn die   glückwünschte uns und überreichte uns eine                zu leisten. In diesem Jahr bieten wir darüber hinaus Weitere Informationen finden Sie unter www.land-
    Platzierung im Wettbewerb wurde erst bei der Preis-       Urkunde sowie einen gläsernen Pokal.                      erstmals auch eine Ausbildung zum/zur Operations- derpotenziale.de.                                     DH
    verleihung verraten. So machten sich am 5. Dezember                                                                 technischen Assistenten/in an.
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Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Aktueller Stand Digitalisierung                                                                       3 Fragen an ...?
                                                                                                                                                                   Hallo Herr Bonkowsky, stellen        Dabei müssen alle Zahnräder
                                                                                                                                                                   Sie sich doch bitte unseren Lesern   dieses Prozesses - Personal, Haus-

                                                                                                                   Foto: pixabaycom
                                                                                                                                                                   kurz vor. Sie kommen ja nicht aus    und IT-Infrastruktur - ineinander-
                                                                                                                                                                   dem Krankenhausbereich, gibt         greifen. Am Ende muss eine pra-
                                                                                                                                                                   es große Unterschiede zu Ihrer       xisorientierte Lösung stehen, die
                                                                                                                                                                   vorhergehenden Branche?              Zeit einspart und für alle tragbar
                                                                                                                                                                                                        ist, um näher am Patienten zu sein!
                                                                                                                                                                   Mein Name ist Markus Bon-
                                                                                                                                                                   kowsky. Ich bin 33 Jahre alt und     Ein Thema, was viele im
                                                                                                                                                                   gebürtiger Stralsunder. Nach mei-    letzten Jahr beschäftigte, die
                                                                                                                                                                   nem Studium in Rostock und           Datenschutz-Grundverordnung
                                                                                                                                                                   einem kurzen Ausflug nach Ham-       (DSGVO), wie sehen Sie dieses
                                                                                                                                                                   burg bin ich wieder nach Stral-      Thema aus Sicht der IT?
                                                                                                                                                                   sund zurückgekehrt. Hier habe
                                                                                                                                                                   ich in der Bäckereibranche und       Der Datenschutz spielt eine
                                                                                                                                                                   im      IT-Dienstleistungsgewerbe    wichtige Rolle bei der papierlosen
                                                                                                                                                                   im Controlling- und IT-Bereich       Patientenakte. Man liest heutzu-
                                                                                                                                                                   gearbeitet.                          tage viel von gehackten Nutzer-
                                                                                                                                      Markus Bonkowsky unter-      Natürlich gibt es Unterschiede       daten inklusive Adressdaten und
Wie Sie sich sicher vorstellen können, ist so eine                                                                                    stützt seit Dezember 2018    zum Krankenhausbereich. Aber         Passwörtern. Gern schiebt man
Umstellung des KIS nicht von heute auf morgen zu                                                                                      das Team der EDV.            der wohl größte Unterschied und      die Schuld auf die Anwender, die
bewerkstelligen. Seit Anfang des Jahres sind fast                                                                                                                  auch Vorteil ist, dass ich jetzt     ihr Passwort nicht sicher genug
täglich Arbeitssitzungen rund um die Umstellung.                                                                                                                   zentral und mit kurzen Wegen an      wählen oder nicht häufig ändern.
Insgesamt gibt es ca. 18 unterschiedliche Arbeits-                                                                                    „Am Ende muss eine praxis-   einem Standort und System            Das ist sicher ein Problem, doch
                                                                                                                                                                   arbeiten kann.                       gehen viele Verarbeiter von sen-
kreise, vom Patientendatenmanagement hin zur                                                                                          orientierte Lösung stehen,
Medizinischen Dokumentation über die Finanz-            Was ist eigentlich das Krankenhaus-Informati-                                                                                                   siblen Daten viel zu leichtfertig
                                                                                                                                      die Zeit einspart und für    Bei der Umsetzung des großen         damit um. Mit der DSGVO wird
buchhaltung und der Abrechnung. Alle Bereiche im        ons-System (KIS)?
                                                                                                                                      alle tragbar ist, um näher   IT-Projektes „Umstellung KIS         bei der Verarbeitung der Daten
Haus werden durchleuchtet. Zu Beginn eines jeden
Arbeitskreises, steht die Arbeitskreisstartsitzung.     Das KIS unterstützt die Aufgaben der medizinischen,                           am Patienten zu sein!“       und Digitalisierung“ sind Sie ja     Transparenz geschaffen. Die
An diesem Termin wird mit Mitarbeitern aus den          pflegerischen und administrativen Bereiche im                                                              sehr stark involviert. Wo sehen      Aufgabe der IT ist dabei, sich mehr
unterschiedlichen Berufsgruppengemeinsam ein so-        Krankenhaus. Kommen Sie als Patient zu uns,                                                                Sie die größte Herausforderung?      mit dem Thema der Verarbeitung
genannter Prozessleitfaden ausgefüllt. Dieser dient     werden Ihre Patientendaten aufgezeichnet, die                                                                                                   zu beschäftigen. Insbesondere
zur Erhebung der Ist-Situation in unserem Haus und      Diagnosen, Befunde, OP-Berichte und Arzt-                                                                  Das     Krankenhausinformations-     muss in der IT auf Schnittstellen
legt fest, wie die Prozesse im neuen KIS umgesetzt      briefe werden zugeordnet. Unterschiedliche Be-                                                             system und die Digitalisierung       geachtet werden, an denen diese
werden sollen. Hier besteht die Möglichkeit die         reiche des Krankenhauses können so ohne grö-                                                               sind stark miteinander verbunden.    Daten ausgetauscht werden und
bestehenden Prozesse zu optimieren. Sind alle Daten     ßeren Aufwand in Ihren Krankenhausaufenthalt                                                               Durch die Umstellung auf Or-         sichtbar werden können.
erfasst, werden im nächsten Schritt die Stammdaten-     involviert werden. Der ärztliche und pflegerische                                                          bis, das neue KIS der Firma Agfa     Heutzutage ist es genauso wichtig
schulungen durchgeführt. Festgelegte Prozesse aus       Bereich ist für die Behandlung und Genesung                                                                Healthcare, werden alle Prozes-      geworden die Daten auch inner-
der Arbeitskreisstartsitzung werden in das neue KIS     zuständig und löst z.B. Leistungsanforderun-                                                               se in unserem Krankenhaus auf-       halb einer Firma durch bestimm-
(ORBIS) implementiert und konfiguriert. Die leere       gen an die verschiedenen Leistungsstellen (z. B.                                                           gezeigt. Eine korrekte Abbildung     te Verfahren zu sichern, da bei-
Hülle wird mit Leben gefüllt.                           Sonographie, EKG, Labor) elektronisch aus.                                                                 und Umsetzung dieser Prozesse im     spielsweise durch manipulierte
                                                        Entgegengesetzt stellen die Leistungsstellen Ihre                                                          neuen KIS bilden die Grundlage       Mails viele Betriebe von innen
Es ist immer wieder schön zu erleben, wie zielfüh-      Befunde und Abrechnungsdaten unserem KIS zur                                                               für die geplante Digitalisierung,    angegriffen wurden. Deshalb ist
rend und angenehm das Arbeitsklima in den ganzen        Verfügung. Die Zuordnung der Befunde erfolgt                                                               die papierlose Patientenakte.        es manchmal besser ein Passwort
Sitzungen ist. Vielen Dank dafür an alle Beteiligten,   über Ihre Fallnummer, die Ihren Patientendaten zu-                                                         Die     größte    Herausforderung    mehr eingeben zu müssen, um an
die sich trotz des hohen Zeitaufwands zusätzlich zu     geordnet ist. Das KIS kann man sich als Baukasten                                                          dabei ist also die Prozesse exakt    sensible Daten zu gelangen, damit
den alltäglichen Aufgaben dieser Aufgabe stellen.       mit vielen unterschiedlichen kleinen und großen                                                            zu kennen, bevor man eine digita-    der Ablauf eines gesamten Unter-
                                                  AH    Anwendungsverfahren vorstellen.        AH/Bild:privat                                                      le Lösung umsetzen und durch das     nehmens weniger gefährdet ist.
                                                                                                                                                                   Krankenhausinformationssystem                            AH/Foto: privat
                                                                                                                                                                   abbilden kann.
5                                                                                          Ausgabe 1 / März 2019                      Ausgabe 1 / März 2019                                                                           6
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Patientenbefragung 2018

                                               86% der befragten Patienten bewerteten ihren Gesamt-
                                               aufenthalt mit „Sehr gut“ oder „Gut“.
                                               73% der Befragten empfanden den Behandlungserfolg
                                                                                                                                           Zahlen und fakten
                                               als „Sehr gut“ oder „Gut“.                                                              Verbrauch der Küche in 2018
                                                                                                                           272.873                   .            3.220.594 kg
                                                                                                                   Stücke Brot und                   .                 Gemüse
Für 93% der Befragten verlief das Aufnahmegespräch                                                                                                   .
„Sehr gut“ oder „Gut“.                                                                                               Backwaren                                           .
88% der befragten Patienten fanden denVisitenablauf                                                                       .                                              .
„Sehr gut“ oder „Gut“.
Das Einfühlungsvermögen unserer Ärzte wurde von 94%
                                                                                                                          .                     1.591.543                .
als „Sehr gut“ oder „Gut“ eingeschätzt.                                                                                   .                      Getränke
92% empfanden die Medizinische Betreuung „Sehr gut“
oder „Gut“.
                                                                                                                                                     .            1.649.031 kg
                                                                                                                    1.606.771 kg                     .                  Obst
                                                                                                               Teigwaren aller Art                   .                   .
                                               95% der befragten Patienten bewerteten den Empfang
                                                                                                                        .                     3.288.181 kg               .
                                               auf ihrer Station mit „Sehr gut“ oder „Gut“.                             .                    Milch- und Milch-           .
                                               Das Einfühlungsvermögen der Pflegekräfte schätzen                        .                       erzeugnisse
                                               93% als „Sehr gut“ oder „Gut“ ein.
                                               91% der Befragten beurteilten die fachliche Betreuung                                                 .                12.400
                                               als „Sehr gut“ oder „Gut“.
                                                                                                                    1.861.491 kg                     .                  Eier
                                                                                                                         Fischwaren                  .                    .
                                                                                                                              .                                           .
In Bezug auf die täglicheVerpflegung, bewerteten 95%
                                                                                                                              .                868.990 kg                 .
der Befragten das Frühstück, 92% das Mittag und eben-
                                                                                                                              .                 Kartoffeln
falls 92% der Befragten das Abendessen mit „Sehr gut“
oder „Gut“;
                                                                                                                                                    .               795 Dosen
                                                                                                                    1.646.009 kg                    .             Konserven (Sauer-
                                                                                                                Fleisch- und Wurst-                 .            kraut, Letscho etc.)
                                                                                                                       waren

                                               Die Gesamtrate der Weiterempfehlung unseres Kranken-
                                               hauses lag bei 81 % aller Befragten.

  7                                                                                    Ausgabe 1 / März 2019   Ausgabe 1 / März 2019                                                    8
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Sanftes Training für scharfe Kurven mit Pilates                                                  Oje, oje, oje...
                                                                                                                         wie jammern krank machen kann
       Sanft, aber super effektiv: Pilates fördert die gezielte muskuläre Anspannung bei
                                                         völliger geistiger Entspannung.

Sanft, aber super effektiv: Pilates fördert die ge-     terhöhe gebracht. Atmen Sie nun in die Wirbelsäule
zielte muskuläre Anspannung bei völliger geistiger      hinein, und drehen Sie dabei den Oberkörper nach
Entspannung. Erfunden wurden die Pilates-Übungen        links. Anschließend atmen Sie langsam aus und
bereits in den frühen 30er Jahren in Deutschland. Der   beugen dabei den Oberkörper Richtung Füße. Die
Sportler Josef Pilates war der Erfinder der gleich-     Handkanten berühren dabei die Füße. Wiederholen
namigen Trainingsmethode. Pilates-Übungen sind          Sie die Übung dann zur anderen Seite.
nicht nur etwas für Könner. Es eignet sich für Jeden,
der zu Hause etwas für sich und seinen Körper tun
möchte. Pilates-Übungen stärken die Muskulatur und
entspannen die entsprechenden Körperstellen. Die
Übungen erfordern nicht viel Können. Sie müssen
ihre Grenzen kennen und die richtige Atmung anwen-                                                               Mit diesen Tipps kannst du der chronischen Unzu-         Veränderung und Akzeptanz
den. Alles wird langsam ausgeführt. Achten Sie dabei                                                             friedenheit entkommen. Jammern macht einsam.             Dinge wie schlechtes Wetter, Erkältung oder, oder…
auf die Spannung im Bauch und im Po. Passen Sie                                                                  Wer permanent jammert, strapaziert die Geduld            sind einfach nicht zu ändern. Darüber sollte man sich
die Atmung an die Bewegungen an. Hier 5 einfache                                                                 seiner Mitmenschen und vergrault auf die Dauer           auch nicht aufregen, denn es ist reine Energiever-
Pilates-Übungen für zu Hause.                                                                                    seine Freunde. Doch das Jammern macht nicht nur          schwendung und sorgt lediglich für schlechte Laune.
                                                                                                                 einsam, sondern schädigt auch das Gehirn. Wissen-        Stattdessen sollte man sich mit diesen unveränder-
                                                                                                                 schaftliche Studien haben ergeben, dass chronische       lichen Situationen abfinden und sie so akzeptieren,
1. Swimming
                                                                                                                 Unzufriedenheit den Hippocampus verkleinert.             wie sie sind. Andererseits kann man manche Sache
Legen Sie sich auf den Bauch, strecken sie die Arme
                                                                                                                 Dieser Teil des Gehirns ist für unsere Gedächtnis-       sehr wohl ändern. Statt zu klagen und zu jammern und
sowie die Beine gerade und heben diese diagonal an:
                                                                                                                 leistung verantwortlich.                                 dich damit in eine Opferrolle zu begeben, solltest du
Immer abwechselnd das rechte Bein mit dem linken                                                                                                                          aktiv werden. Bist du unzufrieden in deinem Beruf?
Arm und umgekehrt.                                  5. Die Brücke                                                Chronisches Jammern führt demnach also zu Ver-
                                                                                                                                                                          Gestresst vor lauter Terminen? Du fühlst dich
                                                    Legen Sie sich flach auf den Rücken, Ihre Arme               gesslichkeit. Permanente Unzufriedenheit kann
                                                                                                                                                                          unwohl in deinem Körper? Nimm die Dinge in Angriff,
                                                    liegen nach vorn ausgestreckt neben dem Körper.              sogar eine Alzheimererkrankung begünstigen, da
                                                                                                                                                                          die dich stören und suche nach einer Lösung für das
                                                    Während Sie einatmen, spannen Sie die gesamte                bei dieser Form der Demenz der Hippocampus mit           Problem. Orientiere dich beruflich neu, nimm dir eine
                                                    Muskulatur an. Stellen Sie Ihre Füße auf. Zwischen           als Erstes beeinträchtigt wird. Jammern löst Stress      Auszeit und treibe mehr Sport. Die Tatsache, dass du
                                                    Oberschenkel- und Unterschenkelrückseite entsteht            aus. Es schadet aber nicht nur dem Gehirn, es kann       versuchst, die Situation zu verändern, gibt Hoffnung
                                                    nun ein Winkel von 45 Grad.                                  auch andere Krankheiten begünstigen. Wer immer-          und versetzt dich in eine positive Stimmung.
                                                    Beim nächsten Ausatmen, spannen Sie die komplette            zu meckert und sich häufig aufregt, dessen Stress-
                                                    Körperrückseite fest an und heben dabei den Rumpf            level ist konstant hoch. Unruhezustände, Herzra-         Abstand von jammernden Menschen nehmen
                                                    sowie Gesäß so weit nach oben, wie Sie es schaffen.          sen und Zittern können auftreten, weil das Gehirn        Wehklagen kann ansteckend sein. Plötzlich versucht
2. Beinheben in Seitenlage                          Rücken und Oberschenkel sollten idealerweise eine            das Stresshormon Cortisol ausschüttet. Körper und        man den jammernden Gesprächspartner noch zu
Legen Sie sich dazu auf die Seite. Das untere Bein gerade Linie bilden. Halten Sie diese Position für            Psyche befinden sich dauerhaft in einem angespann-       übertreffen und die Unterhaltung dreht sich nur noch
wird leicht angewinkelt, das obere Bein gestreckt eine kurze Zeit und atmen Sie dabei tief ein und aus.          ten Zustand. Diese große Belastung führt langfris-       darum, wem es eigentlich viel schlechter geht.
und langsam in die Höhe gehoben. Den unteren Arm Senken Sie nun Gesäß und Rücken Wirbel für Wirbel               tig zu Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und      Versuche solche Situationen zu vermeiden!!!!!!!!!!!!!!!
können Sie dabei als Kopfstütze verwenden. Achten auf die Matte ab.                                              Herz-Kreislauf-Problemen.                                Unterbrich deinen Gesprächspartner, lenke die Unter-
Sie dabei auf Ihre Atmung.                                                                                                                                                haltung in eine andere Richtung und unterhalte dich
                                                    Wiederholen Sie alle diese Übungen 5-8 Mal.     MB
                                                                                                                 Tipps für eine positive Lebenseinstellung                mit ihm über etwas Positives.
3. Kreisen der Beine
Nehmen Sie die gleiche Position ein wie beim                                                                     Wer positiv durchs Leben geht, jammert automa-           Dankbarkeit
Beinheben. Das gestreckte Bein lassen Sie nun krei-                                                              tisch viel weniger. Mal unzufrieden zu sein ist nicht    Wir klagen und jammern und konzentrieren uns nur
sen. Erst kleinere, dann größere Kreise ziehen.                                                                  schlimm, doch sollte dies kein Dauerzustand wer-         darauf, was nicht gut läuft. Wir übersehen alles, was
                                                                                                                 den. Beschwerst du dich aber immerzu über jede           gut läuft. Nimm dir einen Moment Zeit, geh in dich
                                                                                                                 Kleinigkeit, solltest du an deiner inneren Einstellung   und schreibe eine Liste mit all den Dingen, für die du
4. einfache Pilates-Übung im Sitzen für zu
                                                                                                                 arbeiten.                                                in deinem Leben dankbar bist. Wenn du das nächste
Hause                                                                                                                                                                     Mal unzufrieden bist, dann denke an all diese positiven
Beine und Arme ausstrecken, Rücken gerade halten.                                                                                                                         Dinge in deinem Leben.              MB/Foto: pexels.com
Die Beine werden gegrätscht, die Arme auf Schul-
9                                                                                        Ausgabe 1 / März 2019   Ausgabe 1 / März 2019                                                                                         10
Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
der richtige Apfelbaumschnitt                                                                       Leserbrief

                                                                                                                        Beste Behandlung, menschlich und würdevoll.

                                                                                                                        Mein Vater wurde am 18.01.2019 mit der Diagnose Herz- und Niereninsuffizienz im
                                                                                                                        Krankenhaus Barthmannshagen eingeliefert. Sein Herzschlag war an der unteren Grenze
                                                                                                                        und das Wasser wurde nicht mehr ausgeleitet.

                                                                                                                        Gleich, am Tag der Aufnahme, wurden alle dringenden Untersuchungen in sehr kurzer Zeit
                                                                                                                        von verschiedenen medizinischen Fachbereichen durchgeführt.

                                                                                                                        Er bekam in den Folgetagen einen Herzschrittmacher, Katheter und ein Lungeödem wurde
                                                                                                                        punktiert. Die Niereninsuffizienz blieb jedoch unverbessert und er musste an die Dialyse.
                                                                                                                        Doch alle Bemühungen ärtzlicherseits, das Wasser auszuleiten, waren erfolglos.
Warum ist ein fachgerechter Baumschnitt notwen-           Wann sollte ein Apfelbaum geschnitten werden?
dig?                                                      Generell sollte man einen Apfelbaum schneiden,                Während des gesamten Aufenthaltes im DRK- Krankenhaus Barthmannshagen, ob auf der
Ein gründlicher Baumschnitt bei Obstbäumen verhilft       solange er sich in seiner Ruhephase befindet. Der             Wache oder den Stationen 2 und 3, hat mein Vater beste medizinische und pflegerische
der Pflanze zu einer volleren Blüte und in der Folge      Formschnitt kann meist von November bis März erfol-           Versorgung von den Ärtzen, Schwestern und Pflegern erhalten.
zu mehr Früchten. Es kann daher mit einer reicheren       gen. Der Zeitpunkt hängt jedoch auch von der Wuchs-
Ernte gerechnet werden. Des Weiteren sorgt ein fach-      stärke des jeweiligen Baumes ab.
gerechtes Entfernen alter Triebe für den Erhalt eines                                                                   Besonders die Herzlichkeit und Freundlichkeit, die mein Vater in Ihrem Haus erfahren hat,
gesunden und stabilen Baumes. Zudem werden alte           Tipp: Wächst Ihr Apfelbaum sehr stark, zögern Sie den         ist in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich. Er hat sich immer wohl und geborgen
Äste mit der Zeit brüchig und können bei starkem          Schnitt hinaus, denn so wird der Wuchs gehemmt und            gefühlt.
Wind zur Gefahr für Mensch und Tier werden.               fruchtbare Kurztriebe kommen eher zum Vorschein.
                                                          In der Regel sollte der Rückschnitt möglichst im              Das Bild seiner kleinen Urenkelin, das sie extra für ihn gemalt hat, wurde nicht in die
Prinzipiell gilt: Haben Sie keine Angst vor einem         Februar erfolgen. War das Wachstum jedoch gering,             Schublade gelegt, sondern in jedem Zimmer neu angebracht. Jederzeit gab es eine Möglich-
intensiven Schnitt. Lieber ein paar Äste mehr             beispielsweise bei fast waagrecht stehenden Leitästen,        keit mit einem Arzt oder einer Schwester zu sprechen. Sie hatten immer ein offenes Ohr für
abnehmen als zu wenige. Es kann lediglich vorkom-         sollte man auf den Baumschnitt verzichten.
men, dass die Baumkrone aus der Form gerät oder der
                                                                                                                        meinen Vater und uns die Angehörigen.
Baum etwas weniger Früchte trägt. Letztere sind dann      Wie gelingt der richtige Baumschnitt?
oftmals sogar größer und Sie gelangen zur Erntezeit       Grundsätzlich werden beim Schnitt junger                      Nach dem Ableben meines Vaters wurde am gleichen Abend im Dialyseraum ein wür-
wesentlich leichter an das Obst. Lassen Sie aus diesem    Kronen alle Triebe abgeschnitten, die sich nach unten         devoller Abschied für meine Familie ermöglicht. Für all das Gute, das mein Vater in Ih-
Grund den Baum auch nicht zu groß werden.                 neigen, nach innen wachsen oder sich kreuzen. In diesem       rem Krankenhaus erfahren durfte, möchte ich mich im Namen meiner Familie herzlich

                                                                                                                                                                                                                           Foto: pexels.com
                                                          Zusammenhang spricht man auch vom „Auslichten“.               bedanken.
Wichtig! Das primäre Ziel des Baumschnittes ist           Prinzipiell sollte man sich bei der Kronenform an einer
nicht der Ertrag eines Jahres, sondern die langfristige   Pyramide orientieren.
                                                                                                                        Ich wünsche Ihrem Team für die Zukunft immer die Kraft und die Zeit für Freundlichkeit
Gesunderhaltung der Pflanze.                              Im zweiten Jahr wachsen ausgehend von den Leitäs-
                                                          ten die jungen Seitenäste. Passen diese in das Bild des       und Menschlichkeit.
Warum bleibt der Baum gesund, wenn ich ihn „ver-          Pyramidenschnitts, werden sie nur eingekürzt. Wach-
letze“?                                                   sen sie jedoch nach innen, werden sie entfernt.
Der Baum erhält durch die Entfernung der Wasser-          Im dritten Jahr bilden sich normalerweise zusätzlich zu       Danke.
triebe, der kranken und nach innen wachsenden             den Seitenästen die sogenannten Fruchtäste: Erkenn-
Äste mehr Licht und Sauerstoff. Die Äste können           bar sind diese an den dicken, rundlichen Knospen, die
auf diese Weise nach einem Regenschauer besser            bereits im Winter erahnen lassen, dass im kommenden           Februar 2019 Familie Marquardt
abtrocknen, was das Risiko für einen Pilzbefall           Frühjahr eine Blüte und möglicherweise eine Frucht
verringert. Außerdem werden die Früchte durch die         entstehen wird. Im Gegensatz dazu sind die Blattknos-
gesteigerte Licht- und Sauerstoffzufuhr schmackhafter.    pen kleiner und spitzer.              FK/Foto: pexels.com
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Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Sudoko
     Wir gehören                                    Der Job des Lebens.
                                                    Beim Roten Kreuz.

     zusammen.
                                                    In Mecklenburg-Vorpommern.

                                                                                                                               5           8   6       3   1       7

     Bei uns sind Job und Freizeit
     auf der Sonnenseite.
                                                                                                                               2               7   8   6       5   1   3
     Bewirb Dich JETZT!

                                                                                                                                           1       7       5   2       6
                                                    Wir freuen uns auf Dich!

                                                                                                         Wat taun knobeln
                                                    Deine Bewerbung schickst

                                                                                                                                           2   8           4   3   6   1
     Deine Ausbildung zum                           Du als PDF an:
                                                    personal@

     Operationstechnischen                          krankenhaus-grimmen.de

     Assistenten (w/m/d)
                                                    oder oldschool per Post

                                                                                                                               6               4   9   1   3   7   2
                                                    an:
                                                    DRK-Krankenhaus
                                                    Grimmen GmbH
                                                    Personalabteilung
                                                    Dorfstraße 39
                                                    18516 Süderholz

                                                                                                                                           3   1   6   2           9   5
                                                    OT Bartmannshagen

                                                    Tel. 038326 52 481

     DARAUF KANNST DU DICH              DU LERNST
     FREUEN
     • Respektvoller Umgang in          • Patientenbetreuung vor,
                                                                                                                               4               5       8   2       3   7
       kleinen Teams                      während und nach OPs
     • Modernes technisches             • OPs vorbereiten u. Anreichen
       Arbeitsumfeld
     • Unterstützung, intensive
                                          von medizinischen Geräten,
                                          das Instrumentarium und die                                                          1           7       4   9   6   8       2
       Betreuung und regelmäßi-           weiteren erforderlichen
       ges Feedback durch unsere          Medizinprodukte
       speziell ausgebildeten
       Praxisanleiter
                                        • Verantwortung für einen zügi-
                                          gen und reibungslosen Ablauf
                                          im OP inklusive Umsetzung
                                                                                                                                           6   2   3   5       1       9
     • Selbstständiges Handeln und
       Arbeiten                           von Qualitäts-, Hygiene- und
                                          Sicherheitsstandards
     • Nach bestandener Probezeit-
       prüfung gibt es ein Tablet für
       Dich

     DAUER UND VERGÜTUNG                DEINE VORAUSSETZUNGEN
     • Start der 3-jährigen Ausbil-     • Für uns steht Deine Persön-
       dung im September 2019             lichkeit im Vordergrund und
     • Attraktive Ausbildungsvergü-       wie gut Du zu uns und unse-
       tung                               ren Werten passt

                         WWW.DRK-ZUKUNFT.DE
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Schlossnachrichten Ihre Krankenhauszeitschrift aus Bartmannshagen - DRK-Krankenhaus Teterow
Wat taun Hoegen
                                                                                                                                Des Rätsels Lösung
 In der ersten Stunde nach den Ferien fragt die Englischlehrerin ihre Schüler, wo sie denn Urlaub gemacht
 hätten. Emma war in England.
 „Oh!“, sagt die Lehrerin erfreut, „Und bist du dort mit deinem Englisch klar gekommen?“                                                            5 8 6 2 3 1 9 7 4

 Der frisch gebackene Vater zeigt stolz das Bild seines
                                                                                                                                                    2 4 7 8 6 9 5 1 3

                                                                                                             Foto: pexels.com
 neugeborenen Stammhalters:
 „Der Junge sieht mir wie aus dem Gesicht geschnitten
 aus!“.                                                                                                                                             3 1 9 7 4 5 2 8 6
 Sagt ein Freund: „Macht doch nix, Hauptsache, der

                                                                                                                                                    9 2 8 5 7 4 3 6 1
 kleine Kerl ist gesund.“

 Der Pfarrer macht Hausbesuche und klingelt bei Fräu-
 lein Susi.
 „Bist du das, mein Engel?“, flötet sie durch die                                                                                                   6 5 4 9 1 3 7 2 8
 Sprechanlage.
 Darauf der Pfarrer: „Nicht direkt, aber ich komme von
 der gleichen Firma.“                                                                                                                               7 3 1 6 2 8 4 9 5
 „Was soll ich denn mit dieser blöden Quittung?!“, murrt ein Autofahrer, nachdem er ein Bußgeld bekom-
 men hat.                                                                                                                                           4 9 5 1 8 2 6 3 7
 „Gut aufbewahren“, rät der Polizist, „wenn Sie 10 zusammen haben, kriegen Sie ein Fahhrad.“

Frau Sommer besucht das ägypische Museeum.                                                                                                          1 7 3 4 9 6 8 5 2
„Sagen Sie bitte, wie alt ist denn diese Mumie?“, erkundigt sie sich.
Der Museeumswärter: „Fünftausend und sieben Jahre.“
                                                                                                                                Alle Ausgaben der Schlossnachrichten online unter
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Eine Dame geht in den Bio-Laden:                                                                                                Verantwortlich sind                                  DRK-Krankenhaus Grimmen GmbH
„Ich brauche Äpfel für meinen Mann. Sind diese hier                                                                             Elvira Lange                                         Foto Rückseite:
mit irgendwelchem Gift gespritzt?“                                                                                              Martina Bornemann                                    © Felix Burda Stiftung
Darauf der Verkäufer:                                                                                                           Astrid Schwalme
„Nein, gnä‘ Frau, das müssen Sie schon selber                                                                                   Dominique Harport                                    Druck/Herstellung:
machen!“                                                                                                                        Jana Hameister                                       Druckwerk 14 GmbH
                                                                                                                                Annekathrin Haase                                    Demminer Straße 18, 17159 Dargun

Ein Mann schaut bei einem Händler ein Gemälde an. Der Kunsthändler erklärt:                                                     Redaktionsanschrift                                  Erscheinungsweise
„Das ist ein besonders schönes Stück, mein Herr - ein alter Holländer.“                                                         DRK-Krankenhaus Grimmen GmbH                         quartalsweise kostenlose Verteilung innerhalb des
                                                                                                                                Dorfstr. 39                                          Krankenhauses und auf Wunsch auch nach Hause.
„Na sowas! Ich hät‘s glatt für ein junges Mädchen gehalten.“
                                                                                                                                18516 Süderholz, OT Bartmannshagen
                                                                                                                                Tel.: 038326 52-0                                    Sie haben die Möglichkeit, sich mit Meinungen,
                                                                                                                                E-Mail: info@krankenhaus-grimmen.de                  Kritiken und Hinweisen an die Redaktion zu wen-
                                                                                                                                                                                     den. Die Veröffentlichung aller Nachrichten erfolgt
                                                                                                                                Auflage 600 Exemplare                                nach bestem Gewissen, aber ohne Gewähr.
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