SOMMERFERIEN-PROGRAMM 2021 - Erzbistum Köln
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Foto: © shutterstock, Africa Studio
SOMMERFERIEN-
PROGRAMM 2021
Sommerferienprogramm 2021 Liebe Leserin, lieber Leser, nachdem im ersten Halbjahr fast nichts ging und Urlaub unsicher ist, möchten wir Ihnen in diesem besonderen Jahr ein besonderes Angebot machen: Das Ferienprogramm 2021. Die Kurse finden im Zeitraum der Sommerferien statt als Workshops oder Schnupper-Kurse. Wir freuen uns auf Sie! Aktuelle und weiterführende Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.bildungsforum-leverkusen.de Eine Anmeldung ist erforderlich. Das kann über die Homepage online erfolgen oder mit angehängter Anmeldung. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Sie auf der Homepage oder im Gesamtprogramm finden. Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Telefon 0214 83072-0 E-Mail info@bildungsforum-leverkusen.de www.bildungsforum-leverkusen.de
>> IM GESPRÄCH Pfarrer Franz Meurer Seit nunmehr fast 30 Jahren engagiert sich Pfarrer Franz Meurer als Seel- sorger in der kath. Kirchengemeinde St. Theodor und St. Elisabeth in den Kölner Stadtteilen Vingst und Höhenberg. Die Bezirke gelten als sozialer Brennpunkt. Über die Jahre hinweg hat er viele sozial-caritative Projekte auf den Weg gebracht. Essenausgaben und Kleiderkammer, das „HöVi-Land“ – eine Ferienfreizeit für Kinder oder auch Programme für Arbeitslose. Dies sind nur eine Auswahl seines Engagements. Der Abend lädt ein, mit ihm ins Gespräch zu kommen und sein aktuelles Buch „Glaube, Gott und Curry- wurst“ kennenzulernen. Di 27.07.2021 | 19.00 – 21.15 Uhr Pfarrer Franz Meurer gebührenfrei | Seminarumfang 1 x = 3 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 7301048
>> FÜR (JUNGE) FAMILIEN Babymassage Die Babymassage bietet Eltern die Möglichkeit über Berührung mit dem Baby in Kontakt zu treten. In entspannter Atmosphäre erfahren und er- lernen die Eltern die Babymassage. Die Babymassage trägt neben der Entspannung auch zu einer positiven Entwicklung des Kindes bei und fördert die Eltern-Kind-Bindung. Bitte mitbringen: Handtuch als Unter- lage, Massageöl (z. B. Mandelöl, Weleda-Babyöl), eine Windel, bequeme, lockere Kleidung, Getränke. Mo 12.07. – Mo 26.07.2021 | 10.00 – 11.30 Uhr Monika Käsbach-Zilles, Kinderkrankenschwester Teilnahme-Gebühr 15,00 € (Erwachsener mit Kind) Seminarumfang 3 x = 6 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6201177 Babymassage für Väter mit ihrem Kind ab 8 Monaten Fr 06.08. – Fr 13.08.2021 | 16.00 – 17.30 Uhr Monika Käsbach-Zilles, Kinderkrankenschwester Teilnahme-Gebühr 10,00 € | Seminarumfang 2 x = 4 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6201191
Café Mamma Mia Treffpunkt für Mütter, Väter und Kinder bis 2 Jahre Im Café Mamma Mia ist immer etwas los! Denn es sind Mütter und Väter mit ihren Kindern eingeladen, regelmäßig jede Woche das Café zu be- suchen. So kommen neue und vertraute Gesichter zusammen und Eltern und Kinder können neue Kontakte knüpfen und A nregungen erhalten. Wir werden auch gemeinsam spielen und über unsere Spielwiese toben. Wichtig ist, dass sich Eltern und Kinder wohl fühlen und wir gemeinsam die Zeit genießen. Do 08.07., 15.07., 22.07. und/oder Do 29.07.2021 09.30 – 11.45 Uhr gebührenfrei | Seminarumfang 4 x = 12 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6201179 Babysitter Kurs mit Zertifikat für Jugendliche ab 14 Jahren Babysitten macht Spaß und bessert das Taschengeld auf. Doch es ist auch ein Job mit Verantwortung. In diesem Kurs erfahrt Ihr alles, was Ihr für eine qualifizierte Betreuung von kleinen Kindern benötigt. Themen des Seminars: Kindliche Entwicklung, Säuglingspflege, Ernährung und Gesundheit des Kindes, Spiel und Beschäftigungsmöglichkeiten mit Kindern, Rechte und Pflichten des Babysitters, Organisatorisches, Kinder- notfälle – Erste Hilfe. Die pädagogischen Inhalte werden auf der Grundlage der Pädagogik von Emmi Pikler und Maria Montessori vermittelt. Bei erfolgreicher Teilnahme bekommt jede/r Teilnehmer/in ein Zertifikat. Mo 19.07., Di 20.07., Mi 21.07. und Fr 23.07.2021 Iris Anand, Erzieherin, Monika Käsbach-Zilles, Kinderkrankenschwester Mo 19.07. – Mi 21.07.2021 | 09.30 – 14.00 Uhr Fr 23.07.2021 | 16.00 – 19.00 Uhr Teilnahme-Gebühr 40,00 € | Seminarumfang 4 x = 20 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6901114
Kunst für Familien – Friedensreich Hundertwasser Den Künstler kennen lernen und kreativ werden für (Groß-)Eltern mit Kindern ab 4 Jahren Habt ihr schon mal ein Haus mit lustigen Fenstern und kleinen Türmchen gesehen? Kennt ihr vielleicht Spiralbilder? An diesem Nachmittag beschäf- tigen wir uns mit dem Maler und Architekten Friedensreich Hundertwasser: Was hat er gebaut? Wie hat er gelebt, was hat er gemalt? An diesem Vor mittag könnt ihr sehen, was er geschaffen hat, hören wie er gelebt hat und selbst Kunstwerke in seiner Art gestalten. Di 06.07. und Mi 07.07.2021 | 09.30 – 12.30 Uhr Iris Anand, Erzieherin Teilnahme-Gebühr 20,00 € | Seminarumfang 2 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6201175 Kunst für Familien – Paul Klee Den Künstler kennen lernen und kreativ werden für (Groß-)Eltern mit Kindern ab 4 Jahre Paul Klee ist bekannt für seine farbenfrohen Bilder. Er malte Häuser, Fische und Vögel, experimentierte mit bunten Flächen, Linien und vieles mehr. Wir wollen ihn und sein Werk ein wenig kennen lernen. Dazu schauen wir uns Bilder von ihm an und erfahren etwas über seinen Lebens- lauf. Dann werden wir selbst tätig und gestalten eigene Kunstwerke nach Paul Klee. Di 13.07. und Mi 14.07.2021 | 09.30 – 12.30 Uhr Iris Anand, Erzieherin Teilnahme-Gebühr 20,00 € | Seminarumfang 2 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6201176
>> KUNST UND KULTUR Malen macht glücklich Sommerimpressionen in Aquarell In diesem zweiteiligen Workshop schaffen wir kleine Kunstwerke mit leuchtenden Aquarellfarben, luftig und leicht. Ob aus Fotovorlagen oder aus der Fantasie, unter Anleitung der Künstlerin Edith Bartha gelingt allen der Zugang zur Aquarellmalerei. Di 06.07. und Di 13.07.2021 | 14.30 – 18.00 Uhr Edith Bartha, Künstlerin Teilnahme-Gebühr 24,00 € | Seminarumfang 2 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6401055 Kleiner Garten mit großem Auftritt Ein eher kleiner Garten ist eine Herausforderung für alle Besitzer/innen. In der Gartenkunst gibt es reichlich Kniffe und Tricks, wie auch auf kleiner Fläche Großzügigkeit entstehen kann. Gartengestalterin Birgitta Höller zeigt Ihnen, wie Sie ihrem kleinen Garten den großen Auftritt verschaffen. Mi 07.07. und Mi 14.07.2021 | 14.30 – 18.00 Uhr Birgitta Höller, Garten- und Freiraumgestalterin Teilnahme-Gebühr 32,00 € | Seminarumfang 2 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601284
GOETHE und Cornelia, MOZART und Maria Anna – Spannende Geschwisterbeziehungen Die einen lieben sich innig, die anderen stehen sich feindselig gegenüber: Ob sich Geschwister gut oder schlecht verstehen, hängt ganz von den Umständen ab, in die sie hineingeboren werden. Schwestern genialer Brüder hatten es (und haben es vielleicht bis heute) besonders schwer. Die Beispiele von Cornelia und Wolfgang von Goethe, Fanny und Felix Mendelssohn oder Maria Anna und Wolfgang Amadeus Mozart zeigen diese besondere Geschwisterbeziehung eindrucksvoll. Do 15.07.2021 | 10.00 – 12.30 Uhr Ingeborg Schwenke-Runkel, Journalistin Teilnahme-Gebühr 9,00 € | Seminarumfang 1 x = 3 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 7601067 Grundlagen der digitalen Fotografie erlernen Anspruchsvolles Fotografieren als Fundament für bessere Fotos Der Kurs ist hervorragend geeignet für Beginner und für alle, die ihre Ka- mera endlich verstehen wollen. Folgende Oberthemen werden behandelt: • Kamera und Objektive • Die Kamera richtig einstellen für das gewünschte Motiv • Richtig belichten • Richtig scharf stellen • Fototechnische Grundlagen • Mit Licht und Farbe Bilder gestalten • Portrait-, Natur-, Nacht-, Panoramafotografie und Nahaufnahmen, Neben Theorie wird vor allem die praktische Anwendung im Fokus stehen. Die Teilnehmer bringen dafür Ihre digitale Kamera mit, wobei die Marke der Kamera keine Rolle spielt. Ganz gleich ob Kompakt-, Bridge-, System- oder Spiegelreflexkamera. Die Teilnehmer lernen mit Ihrer Kamera Fotos zu er- stellen, die Freude machen. 20.07., 21.07., 23.07., 27.07., 28.07. und 30.07.2021 10.00 – 11.30 Uhr Joachim Weber, Fotograf Teilnahme-Gebühr 48,00 € | Seminarumfang 6 x = 12 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 2201014
Leicht wie der Sommer Ein Schmuckstück aus Silber Entdecke den Designer in Dir und gestalte an einem Nachmittag in zwangloser Runde einen luftig leichten Kettenanhänger aus Silber – je nach Belieben mit oder ohne Stein- und Perlbesatz. Fr 23.07.2021 | 14.30 – 18.00 Uhr Sandra Schulte-Spörk , Goldschmiedin Teilnahme-Gebühr 40,00 €, inkl. 20,00 € Umlagen Seminarumfang 1 x = 4 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6401056 >> TEXTILE GESTALTUNG Strick-Club Socken oder Schal stricken lernen Weihnachten kommt immer so plötzlich und selbstgemachte Geschenke sind gerade bei eingeschränkten Öffnungszeiten und Märkten hoch im Kurs. Starten Sie also jetzt schon Ihr Projekt. Mit einfachen Grundkennt- nissen von rechten und linken Maschen zeigen wir Ihnen die Kunst des Socken-Strickens. Bitte mitbringen: für Socken: Nadelspiel und 100 g Sockenwolle, für Schal: Stricknadeln und Wolle mit ca. 800 m Lauflänge.
Mi 07.07. 14.07. und 11.08.2021 | 18.00 – 20.15 Uhr Sabine Höring Teilnahme-Gebühr 18,00 € | Seminarumfang 3 x = 9 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601299 Nähworkshop am Vormittag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Endlich ein individuelles T-Shirt oder einen wirklich passenden Rock selbst angehen? Versuchen Sie sich im Nähworkshop unter fachkundiger Anleitung. Bitte mitbringen: Nähnadeln, passendes Nähgarn, Maßband, Stecknadeln, Bleistift, Filzstift, Schneiderkreide, kleine Arbeitsschere und Papierschere, Packpapier, Stoffe nach Bedarf, wenn vorhanden Vorlagen und Schnittmuster. Nähmaschienenspulen und Nähmaschienennadeln (Flachkolben, 130iger System) können für die Maschinen im Kurs ausgelie- hen werden. Mi 21.07., Do 22.07. und Fr 23.07.2021 | 09.00 – 13.00 Uhr Irmgard Engstenberg, Schneidermeisterin Teilnahme-Gebühr 33,75 € | Seminarumfang 3 x = 15 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601306 Nähworkshop Vormittag II Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Mo 19.07. und 20.07.2021 I 10:00-15:15 Claudia Mandl-Ehmann, Schneiderin Teilnahme-Gebühr 27,00 € | Seminarumfang 2 x = 12 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601319 Nähworkshop am Nachmittag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Fr 30.07. und Sa 31.07.2021 | 13.00 – 17.45 Uhr Irmgard Engstenberg, Schneidermeisterin Teilnahme-Gebühr 29,95 € | Seminarumfang 2 x = 12 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601307
Nähworkshop: Tolle Taschen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Ob Handtasche, Einkaufs-Shopper oder Abendtasche, was immer die Fantasie Ihnen eingibt, spielen Sie mit Ihren Ideen und den verschiedenen Materialien. Material, wie Stoffe und Stoffreste, sowie Nähutensilien mit- bringen. Materialkosten fallen nach Verbrauch an. Fr 06.08. und Sa 07.08.2021 Irmgard Engstenberg, Schneidermeisterin Fr 6.08.2021 | 15.30 – 21.45 Uhr | Sa 7.08.2021 | 10.00 – 17.00 Uhr Teilnahme-Gebühr 36,00 € | Seminarumfang 2 x = 16 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601309 >> PERSÖNLICHKEITSBILDUNG Das Kind in mir will Heimat finden Tagesseminar zum inneren Kind mit Meditationen und kreativen Elementen In diesem Seminar werden wir unserem inneren Kind begegnen und ihm Liebe und Wertschätzung geben, so dass es Heimat in uns finden kann. Meditationen, Textimpulse und Musik helfen dabei, sich mit der Vergangen- heit zu versöhnen und wieder neu ja sagen zu können zu sich selbst, so wie wir geworden sind. Dadurch erhalten wir mehr Lebendigkeit, Freiheit und Lebensfreude. Der Kurs verfolgt einen nichttherapeutischen Ansatz.
Bitte bringen Sie einige Fotos aus ihrer früheren Kindheit mit (im Alter von drei bis sechs Jahren). Sa 03.07.2021 | 10.00 – 17.00 Uhr Brigitte Krings, Theologin, Meditationstrainerin Teilnahme-Gebühr 24,00 € | Seminarumfang 1 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr.BLV 6401060 Unterstützt und gelassen sein in unsicheren Zeiten Körperwahrnehmung und Atmung Alles, was wir in unserem Leben erfahren, hat einen direkten Einfluss auf unseren Körper, auf unsere äußere wie innere Haltung, der damit verbun- denen Atmung und auf unser Befinden. Alltägliche Stressfaktoren und die aktuellen Herausforderungen unserer Zeit (Wandel, Klimaveränderung, Corona Pandemie), die uns verunsichern oder beängstigen können, bestim- men unser Verhalten. Den Körper bewusst wahrzunehmen kann uns helfen, Auslöser für Stress und Ängste zu erkennen und die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Bitte sehr bequeme Kleidung und warme Socken, eine großzügi- ge warme Unterlage (Yogamatte), zwei „Wohfühl“-Decken und eine flache Kopfunterlage mitbringen. Fr 30.07.2021 | 10.00 – 17.00 Uhr Agnes Erkens, Körper, Atem, Stimmbildnerin Teilnahme-Gebühr 35,00 € | Seminarumfang 1 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601241 Zentriert in Balance – ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist – Lernen Sie eine Entspannungsmethode kennen, die Ihnen eine perfekte Auszeit aus dem Alltag verschafft. Durch eine Kombination aus stiller und bewegter Entspannung lernen Sie den Kopf wieder frei zu bekommen, den Körper zu schulen und wieder eine natürliche Balance zu finden. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken Mi 07.07., 14.07. und 21.07.2021 | 18.00 – 19.30 Uhr Tanja Schmidt, Entspannungspädagogin Teilnahme-Gebühr 18,00 € | Seminarumfang 3 x = 6 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601282
Beruf & Berufung – Workshop zur beruflichen (Neu)-Orientierung Sie haben die Schulausbildung abgeschlossen und wissen noch nicht so recht, wo die Reise beruflich hingehen soll? Oder Sie sind schon im Beruf, wollen sich aber verändern? Viele Ihrer Fragen auf der Sinnebene sind noch ungeklärt? Wir laden Sie herzlich dazu ein, Ihren Fragen gezielt auf den Grund zu gehen und Ihre persönliche Schatzkiste mit all Ihren Stärken und Fähigkeiten zu heben. Sa 10.07.2021 | 10.00 – 17.00 Uhr Sabine Burkhardt, Kommunikationstrainerin Teilnahme-Gebühr 24,00 € | Seminarumfang 1 x = 8 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 7401053 Motivation durch Glück erleben Ihre Zufriedenheit und damit auch Ihr Glück hängen entscheidend von Ihren Gedanken und Ihrem Fokus ab. Welche Glücksarten gibt es? Wie kann ich mein eigenes Glück „anfachen“? Begeben wir uns gemeinsam auf „Glücksuche“. Sa 17.07.2021 | 10.00 – 18.00 Uhr Sabine Burkhardt, Kommunikationstrainerin Teilnahme-Gebühr 27,00 € | Seminarumfang 1 x = 9 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 7401054 Selbstfürsorge als Basis für ein glückliches Leben Ein Yogaseminar für Frauen Echte Selbstfürsorge bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, sich Zeit nehmen für sich und seine Bedürfnisse, eine nachhaltig positive und liebevolle Beziehung zu sich zu entwickeln und seine Kraft und Grenzen zu erkennen und zu respektieren. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer/ innen sowohl durch ruhige Yogaübungen als auch sanfte Atemübungen die Möglichkeit, bei sich anzukommen und zu spüren, was für sie stimmig ist, um im Alltag gut für sich selbst zu sorgen. Neben inhaltlichen Input zu dem Thema Selbstfürsorge, Selbstliebe und Dankbarkeit basierend auf der Yoga-Philosophie werden Texte und Gedichte eingebunden in meditative Einheiten.
Di 20.07.2021 | 09.30 – 13.15 Uhr Birgit Bresan, Coach, Yogalehrerin Teilnahme-Gebühr 20,00 € | Seminarumfang 1 x = 5 UStd. Ort: Digital über Zoom Veranstaltungs-Nr. SLV 6601250 Vorhang auf – die Rollen meines Lebens Nehmen Sie sich an diesem Tag eine kleine Auszeit für Entspannung, Spaß und Auftanken. Halten Sie inne und schauen Sie, welche Rollen Sie in Ihrem Leben einnehmen und welche Ihnen besonders viel Freude bereiten. Mit Improvisation und anderen Übungen aus dem Theaterbereich werden wir auch unser persönliches Auftreten und Präsenz ausprobieren. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Sa 24.07.2021 | 10.00 – 15.30 Uhr Ellen Anders, Kommunikationswirtin und Trainerin Teilnahme-Gebühr 18,00 € | Seminarumfang 1 x = 6 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. BLV 7401057 Koch- und Entspannungskurs Ein Tag zum Kraft schöpfen Lernen für Frauen Die Garben stehen voll auf dem Feld, Früchte und Gemüse wachsen im Überfluss in dieser Zeit. Auch in der Küche kann man aus dem Vollen schöpfen. Nutzen auch Sie die Zeit für sich. Wir kochen gemeinsam frische, schnell vorzubereitende Gerichte, genießen diese in geselliger Runde und runden den Tag mit bewegten Entspannungseinheiten kreativ ab. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und erleben Sie einen bunten Mix aus Aktivität und entspannenden Momenten. Bitte rutschfeste Matte in Körpergröße und bequeme Kleidung (inkl. bequemen Socken) mitbringen. Sa 14.08.2021 | 10.00 – 15.30 Uhr Michaela Brinsa, Gesundheitsberaterin (IHK) Teilnahme-Gebühr 22,00 € | Seminarumfang 1 x = 6 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601310
>> GESUNDHEIT UND BEWEGUNG Fit für den Rücken! Workshop Wirbelsäulengymnastik Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeit müssen nicht sein. Stärken Sie mit gezielten Übungen die Wirbelsäule und entlasten Sie den Rücken durch den Aufbau von stärkender Muskulatur. Lernen Sie ein- fache Übungen kennen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Mi 07.07. – Mi 21.07.2021 | 09.00 – 09.45 Uhr Andrea Milbrodt Teilnahme-Gebühr 9,60 € | Seminarumfang 3 x = 3 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601312 Fit für den Rücken! Workshop Wirbelsäulengymnastik Mi 07.07. – Mi 21.07.2021 | 10.00 – 10.45 Uhr Andrea Milbrodt Teilnahme-Gebühr 9,60 € | Seminarumfang 3 x = 3 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601313
Swing, Move and Smile Körperbildung mit dem SMOVEY SMOVEY-Vibroswing-Ringe sind ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitnessgerät, mit denen man sich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen kann. Der Kurs aktiviert die Oberflächen- und die Tiefen- muskulatur, fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, unterstützt das Lymphsystem und die Entschlackung, mobilisiert und stärkt Faszien und Bindegewebe, kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem, stimuliert Reflex- zonen und Zellaktivität, stärkt das Immunsystem und den Energiefluss, löst Verspannungen und Blockaden und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Mo 12.07., Mi 14.07. und Fr 16.07.2021 | 16.00 – 17.00 Uhr Birgit Hennecke, Übungsleiterin Teilnahme-Gebühr 10,00 € | Seminarumfang 3 x = 3 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601304 Endlich wieder schlafen können – Von innerer Unruhe zur Ruhe und Gelassenheit Workshop zur Überwindung von Schlafstörungen Ausgelöst durch Stress und hohe Anforderungen, die an uns gestellt wer- den, sind wir häufig nervös, unruhig und angespannt. Probleme des Alltags und ständiges Grübeln verhindern, dass wir abschalten können und zur Ruhe kommen. Die Folge ist, dass wir schwer einschlafen und/oder durchschlafen können, wir am nächsten Tag erschöpft und nicht hinreichend erholt sind. In diesem Seminar lernen wir mit Hilfe leicht anwendbarer Entspannungs- und Meditationsübungen wieder zur inneren Ruhe zu finden, die Gedankenkreis- läufe zu durchbrechen und dauerhaft ohne Medikamente erholsamen Schlaf finden zu können. Sa 17.07.2021 | 10.00 – 15.00 Uhr Brigitte Krings, Meditationslehrerin Teilnahme-Gebühr 15,00 € | Seminarumfang 1 x = 6 UStd. Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen Manforter Straße 186 | 51373 Leverkusen Veranstaltungs-Nr. SLV 6601305
Die Veranstaltungen sind für alle Personen offen. Änderungen vorbehalten Bitte informieren Sie sich kurz vor Veranstaltung auf der Homepage oder telefonisch, wie die aktuellen Bedingungen sind bezüglich der Corona- Schutzverordnung oder entsprechender Regelungen. Impressum Träger der Einrichtung Bildungswerk der Erzdiözese Köln e.V. Marzellenstraße 32 | 50668 Köln Einrichtung: Kath. Bildungsforum Leverkusen | Manforter Straße 186 51373 Leverkusen Redaktion: Martina Böhm, Maximilian Anton Verantwortliche Redakteurin: Sabine Höring Satz und Druck: Heider Druck GmbH Bildnachweis: Im Gespräch: Pastor Meurer © Smilla Dankert Für Familien: © shutterstock.com, Nina Buday Kunst und Kultur: © Edith Bartha Textile Gestaltung: © shutterstock.com, UfaBizPhoto Persönlichkeitsbildung: © shutterstock.com, Song_about_summer Gesundheit und Bewegung: © shutterstock.com, Kzenon
Anmeldung
Bitte senden an:
Kath. Bildungsforum Leverkusen | Manforter Straße 186
51373 Leverkusen
Verbindliche Anmeldung
Mit dieser verbindlichen Anmeldung verpflichte ich mich zur Zahlung der
Kursgebühr. Eine schriftliche Abmeldung ist bis zu 7 Tage vor Kursbeginn
möglich. Die Teilnahmebedingungen habe ich gelesen und erkenne sie an.
Name Vorname
Straße, Hausnummer Postleitzahl, Ort
Telefon E-Mail
Veranstaltungs-Nr. Titel der Veranstaltung
Veranstaltungs-Nr. Titel der Veranstaltung
Veranstaltungs-Nr. Titel der Veranstaltung
Mit meiner Unterschrift bestätige ich die Kenntnisnahme der Allgemeinen
Geschäftsbedingungen (AGB) und der Datenschutzerklärung.
Ich bin mit der Verarbeitung meiner Daten einverstanden.
Die AGB und die Datenschutzerklärung können in der Einrichtung vor Ort
sowie auf der Internetseite des Verantwortlichen eingesehen werden.
¨ Ich stimme der Zusendung von allgemeinen Informationen und News
lettern zu. Diese Zustimmung kann ich jederzeit bei der oben
genannten E
inrichtung widerrufen.
Datum UnterschriftSie können auch lesen
