SOMMERPROGRAMM JULI & AUGUST 2019 - Sivananda Yoga Wien
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Wir haben den ganzen
Sommer geöffnet!
SOMMERPROGRAMM JULI & AUGUST 2019
Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit • www.sivananda.eu • Gründer: Swami Vishnudevananda
New York • Los Angeles • San Francisco • Chicago • Montreal • Toronto • London • Paris • Rom • Florenz
Madrid • München • Berlin • Hamburg • Wien • Genf • Krakau • Vilnius • Kaunas • Moskau • Tel Aviv • Neu-Delhi
Chennai • Thiruvananthapuram • Madurai • Montevideo • Buenos Aires • Porto Alegre • São Paulo • Neuquen
Ho-Chi-Minh-Stadt • Da Lat, Vietnam • Chengdu, China • Tokio • Byron Bay • ASHRAMS: Kanada • Bahamas
Kalifornien • Woodbourne, New York • Frankreich • Tirol, Österreich • Kerala, Südindien • Madurai • Gudur • Uttarkashi
Web: wien.sivananda.yoga Tel. 01 / 586 3453 Mobil: 0680 / 3127 237
INSPIRATION UND GRÜNDER
Die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren bestehen seit 1957. Swami Vishnudevananda gründete
und entwickelte diese weltweit größte gemeinnützige Yoga-Organisation als sein Lebenswerk. Er benannte sie
nach seinem Meister Swami Sivananda, einem der einflussreichsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts.
Swami Sivananda (1887 – 1963)
Ein großer Yogameister des modernen Indiens und die Inspiration der internationalen
Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Sivananda diente viele Jahre als Arzt, bevor er sich
ganz dem Yoga widmete. Er lebte über 30 Jahre in einer Einsiedelei in Rishikesh am Ufer des
Ganges am Fuße des Himalaya. Dort gründete er die Divine Life Society, in der er eine ganze
Generation angesehener Yogameister ausbildete. Er verfasste über 200 Bücher, und seine
Lehren bereichern noch heute Menschen auf der ganzen Welt.
Swami Vishnudevananda (1927 – 1993)
Eine weltweite Autorität des Yoga. Er wurde von seinem Meister Swami Sivananda in den
Westen entsandt, wo er 1957 die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren gründete.
Als unermüdlicher Aktivist für Weltfrieden unternahm er symbolische Friedensflüge zu
Krisenherden der Welt (Irland, Naher Osten, das geteilte Berlin etc.). Er war ein angesehener
Meister des Hatha- und Raja-Yoga und Autor der klassischen Lehrbücher ‚Das Große Illus
trierte Yogabuch’ und ‚Meditation und Mantras’.
Yoga beginnen PROBESTUNDE – KOSTENLOS
Jeden Donnerstag, 18.30 – 20 Uhr
Ohne Voranmeldung – alle sind willkommen
Bis zu 10% Ermäßigung auf Anfängerkurse Y1.
OPEN DAY – KOSTENLOS Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung.
Sonntag 14. Juli, 14 – 18 Uhr Diese Zeit passt nicht für euch?
Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten. Ruft uns einfach an: (01) 586 34 53
Ohne Voranmeldung Yogamatte oder Handtuch bitte mitbringen.
Anfängerkurse Infos im Web: wien.sivananda.yoga, an der Rezeption
oder am Tel.: (01) 586 34 53, mobil: 0680 3127 237
YOGA 1 90 MIN YOGA 2 90 MIN
Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr das Hier vertieft man die Atemübungen, das Sonnen
Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga- gebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnt
Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung. mit dem Üben des Kopfstandes.
JULI JULI
4 x Mittwoch 18.30 – 20.00 h 10.07. – 31.07. 4 x Dienstag 18.30 – 20.00 h 09.07. – 30.07.
4 x Donnerstag 18.30 – 20.00 h 25.07. – 22.08. 4 x Montag 18.30 – 20.00 h 22.07. – 12.08.
AUGUST AUGUST
4 x Dienstag 18.30 – 20.00 h 06.08. – 27.08. 4 x Mittwoch 18.30 – 20.00 h 07.08. – 28.08.
4 x Montag 18.30 – 20.00 h 19.08. – 09.09. 4 x Donnerstag 18.30 – 20.00 h 29.08. – 19.09.
WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN WOCHENEND-KOMPAKTKURSE 105 MIN
Vollständige Praxis des Yoga 1 an einem Wochenende Vollständige Praxis des Y2 an einem Wochenende.
Sa & So 16.00 h – 17.45 h 20. & 21.07. Sa & So 16.00 – 17.45 h 27. & 28.07.
Sa & So 16.00 h – 17.45 h 31.8. & 01.09. Sa & So 16.00 – 17.45 h 07. & 08.09.
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DROP-IN-SOMMERSPECIALS*
Mo, 20 – 21.30 h ASANA-VARIATIONEN FÜR JEDEN
1.7. – 26.8. Ein Schwerpunkt für jede Stunde aus den Grundstellungen und klassischen
Asana-Variationen nach Swami Vishnudevananda. Jeweils eine kurze Einführung
zum Thema der jeweiligen Stunde.
Di, 18.30 – 20 h YOGA-INSPIRATIONEN
2.7. – 27.8. In jeder Yogastunde lassen wir uns aus dem Buch Upadesha von Swami Vishnu-
devananda zur Asana- & Pranayama-Praxis inspirieren.
*Die Drop In Sommerspecials finden nur in den Sommerferien und anstelle
der jeweiligen regulären Yoga-Stunden-Termine statt. Es gelten Streifenkarten,
Monatskarten, Nachholtickets. Alle willkommen!
Info im Web: wien.sivananda.yoga/stundenplan/#sommer-stundenplan
YOGA-
WOCHENEND-RETREAT
2020 IN RAPOTTENSTEIN, WALDVIERTEL
6. – 8. März Finden Sie zu neuer Vitalität, Positivität und Leichtig-
16. – 18. Oktober keit durch tägliche Yogapraxis, gesunde vegetarische
2021 Ernährung, Meditation und geistige Inspiration.
23. – 25. April Details im Web:
15. – 17. Oktober wien.sivananda.yoga/yoga-retreats-wien/
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MEDITATION Web: wien.sivananda.yoga/meditationskurse
Sonntag, 18 h MEDITATIONSABENDE – KOSTENLOS 90 MIN
Mittwoch, 20 h Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung.
Feiertage, 18 h Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis
über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden
Perspektiven des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz.
Sa & So, 16 – 17.45 h WOCHENENDKURS: MEDITATION 1 – 105 MIN
3. & 4.8.
SPIRITUELLE FESTE
So, 18 – 19.45 h 14.7. MAHASAMADHI SWAMI SIVANANDA
Di, 6 – 7.30 h 16.7. GURUPURNIMA – mit Anmeldung
Fr, 6 – 7.30 h 23.8. KRISHNA JAYANTI – mit Anmeldung
GEDANKENKRAFT Web: wien.sivananda.yoga/kraft-der-gedanken/
KURS – GEDANKENKRAFT DURCH POSITIVES DENKEN
Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große
Kraft und Positivität.
Sa & So, 16 – 17.45 h WOCHENENDKURS: GEDANKENKRAFT 1 – 105 MIN
6. & 7.7. Wochenendkurs Gedankenkraft 2 bei Interesse möglich.
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Sa, 14 – 19.30 h
20.7.
EINFÜHRUNG IN DIE
YOGALEHRER-AUSBILDUNG
mit viel Yoga-Praxis, Einblick in die verschiedenen
Ausbildungsinhalte und allen Informationen über
die Ausbildungsorte. Die ideale Entscheidungshilfe.
WORKSHOPS Web: wien.sivananda.yoga/workshops-seminare/
Yoga von Grund auf verstehen. Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen
zu einem interessanten Themenbereich, Details im Web.
Sa, 14 – 15.30 h KOPFSTANDWORKSHOP
10.8. Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: persönliche Hilfestellung, individuelle Kor-
rektur der Kopfund Handstellung sowie der Körperhaltung, Praxis von vorbereitenden
Übungen. Mit Anmeldung. Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau „Drop-In Standard“
So, 11 – 12.30 h FORTGESCHRITTENE ASANA-VARIATIONEN
im Rahmen einer klass. Yogastunde mit Pranayama, Sonnengebet, Endentspannung.
11.8. Schulterstandzyklus und Rad-Variationen
8.9. Vorwärtsbeugen und hüftöffnende Asanas
Sa, 14 – 15.30 h ÜBERWINDUNG VON ÄRGER
24.8. Ursachen von Ärger erkennen. Übungen zur Entwicklung neuer Gedanken
gewohnheiten. Positive Suggestionen für den Geist.
Sa, 14 – 15.30 h KIRTAN-WORKSHOP
31.8. Singen öffnet das Herz. Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen.
Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Üben von Rhythmus, Melodie und
Aussprache. Auch ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte anmelden.
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REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL ÖSTERREICH
Sivananda
YOGA VEDANTA SEMINARHAUS
Gründer: Swami Vishnudevananda, seit 1957
Yogaurlaub im Sommer
Yogalifestyle im Einklang mit der Natur in der herrlichen Tiroler Bergwelt
Freiluftpraxis auf der Holz-Plattform • Liebevoll eingerichtete Yogaräume
Köstliche, vegetarischen Mahlzeiten • Einzigartige Spaziergänge und Wanderungen
Eine Vielzahl von Themen • Freie Wahl der An- und Abreisedaten
Yoga Sommertage
29. Juli – 4. August
Eine unvergessliche Yogawoche voller Highlights.
Bhagavata Saptaha mit Ehrengast Sri Venugopal Goswami,
Faszien-Workshops mit Swami Sivadasananda,
Weiterbildung mit Prema und vieles mehr.
Weiterbildungen:
Yoga für spezielle Bedürfnisse • Alignement – Ausrichtung in der Asana
Chakras – Quelle ganzheitlicher Gesundheit • mehr: sivananda.at
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G anz
Information und Anmeldung: +43 5356 67404 • Mobil/WhatsApp: +43 664 868 06 45
ZVR 925544605
www.sivananda.at • www.sivananda.eu • tyrol@sivananda.net
Bichlach 40, A-6370 Reith bei KitzbühelInternationale Sivananda
Yogalehrer-Ausbildung TTC
YOGA: ERFAHREN, VERSTEHEN, ANWENDEN – Vier Wochen in traumhafter Umgebung:
Authentisches Wissen, persönliche Erfahrung, fachkundige Unterrichtstechniken
REITH, TIROL (ÖSTERREICH) www.sivananda.at ORLÉANS (FRANKREICH)
28.07. – 25.08.2019 Deutsch, Englisch 28.07. – 25.08.2019 Französisch
01.09. – 29.09.2019 Deutsch, Englisch 18.11. – 17.12.2019 Französisch
14.12.2019 – 12.01.2020 Deutsch, Englisch 04.01. – 02.02.2020 Französisch
Ab 2.830 € | 2.011 € (ermäßigt, begrenzt verfügbar) Ab 2.500 €
ALUENDA, ZARAGOZA (SPANIEN) LONDON (UK)
03.08 – 01.09.2019 Englisch, Spanisch 31.08. – 28.09.2019 Englisch
Ab 2.800 € Ab 2.620 £
BRACCIANO (ITALIEN) USTKA (POLEN)
03.08. – 01.09.2019 Englisch, Italienisch 31.08. – 29.09.2019
Ab 2.500 € Englisch, Polnisch, Litauisch, Russisch
Ab 2.390
Preise gültig bis 31.12.2019 · Mehr Daten und Orte auf www.sivananda.eu
INTERNATIONALE YOGALEHRER AUSBILDUNG
19. OKTOBER – 17. NOVEMBER 2019
22. FEBRUAR – 22. MÄRZ 2020
Rudraprayag, Himalaya (Indien)
Ab 2.560 €SOMMERPLAN DROP-IN-STUNDEN 25 Termine • freie Zeitwahl
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 h Standard Standard Extrasanft Standard Standard
11.00 h Standard Standard
11.00 h Sanft
15.30 h Sanft
16.00 h Standard Standard
17.00 h Standard Standard Standard Standard Standard
18.00 h Seite 3 Meditation · gratis
18.30 h Sanft Standard special Standard Standard Fortgeschritten
18.30 h Seite 3 Probestunde · gratis
20.00 h Standard special Meditation · gratis NEU! Im Sommer (1. Juli – 27. August) finden
Mo 20 h & Di 18.30 h anstelle der Drop-In-Stunden
Stundenplan gültig bis 31. August 2019
die Drop-In-Sommerspecial-Stunden statt.
Web: wien.sivananda.yoga/stundenplan/#sommer-stundenplan
GEBÜHREN (GÜLTIG BIS 31. AUGUST 2019)
Drop-In-Yogastunden (90 Minuten) Kinder-Yogastunden (60 Minuten)
Mitglieder ermäßigt* 1x 8,50 €
1x 17,– € 15,– € 10,– € 4x 30,– €
5x 70,– € 62,– € 4 x Geschwister 24,– €
10 x 120,– € 112,– € 80,– € Yogatage, Workshops etc.
8 x** 80,– € 71,– € Workshop 17,– € oder 1 Streifen
Flatrates Yogatag 34,– € oder 2 Streifen
4 Wochen 110,– € 95,– € 79,– € Persönliches Coaching 30,– € oder 2 Streifen
26 Wochen 380,– € 346,– € Privatstunde 60,– €
Kurse mit Theorie und Praxis in fester Gruppe
4 Wochen 71,– € 61,– € 51,– € Kostenlos:
2 x 4 Wochen 118,– € 95,– € 81,– € Meditationsabende Mittwoch & Sonntag
1 Wochenende 40,– € 36,– € 34,– € Mitgliedschaft 12 Monate – keine automatische Ver
längerung: 61,– €. Lebensmitgliedschaft: 520,– €
Mitgliedsbeitrag * Schüler / Studenten / Senioren / Erwerbslose
61,– € ** nur für Kursteilnehmer
Bezahlung: Bar, Bankomat, Visa/Mastercard, Überweisung: Erste Bank Wien, IBAN: AT25 2011 1827 8260 6700, BIC: GIBAATWWXXX
Kursrücktritt/Umbuchung: Gutschrift abzüglich € 10,– Bearbeitungsgebühr, keine Rückerstattung der Kursgebühr.
Wegbeschreibung: Von U-Karlsplatz oder U-Taubstummengasse 10 Minuten Fußweg.
Straßenbahn Linie D Richtung Hauptbahnhof, Haltestelle Plösslgasse. Durch den Hof, Stiege 2.
Der Eingang zu Rezeption und Yogashop befindet sich im 2. Stock (Lift). Fahrrad-Parkplatz im Hof.
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien
Gemeinnütziger Verein e.V. • Gründer: Swami Vishnudevananda · ZVR-Nr.: 458146662 18
Prinz-Eugen-Straße 18 / Nähe Belvedere, 1040 Wien (U-Karlsplatz)
Tel. 01/586 3453 • Mobil: 0680-3127 237 • vienna@sivananda.net
wien.sivananda.yoga • www.sivananda.eu
Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo.– Fr. 9.30–20h · Sa. 10.30–14hSie können auch lesen
