SPORT VEREINT TUS REPORT NR. 362 MAI 2021
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TuS-Report Mai 2021, Seite
SPORT
VEREINT
TuS Report Nr. 362
Mai 2021
TuS-Report Mai 2021, Seite 2 Stefan Börgers Tiergartenstr. 68 - 26349 Jaderberg Tel. 04454-8182 boergers@oevo.de
TuS-Report Mai 2021, Seite 3
Impressum 3
Vereinshelden seit 2017 3 Impressum
TuS-Report, offizielles Organ des TuS Jaderberg e.V.
Bürokraft und Jugendwart(in) gesucht 5 1911
Herausgeber: TuS Jaderberg, Auflagenhöhe: 1700
Sportabzeichen 5 V. i. S. d. P. : Vorsitzende des TuS Jaderberg Tanja Schu-
macher
Aktion „Unser Verein stellt sich vor“ 5 Redaktion, Anzeigen und Layout: Michael Rettberg,
Hirschbergerstr.1, 26349 Jaderberg, Tel. 04454 1260
Laufabzeichen 6 Ergänzende Website: www.tusrepjad.de
Druck: Viaprinto
Jahreshauptversammlung 7 Rechnungsdienst: Regine Pfretzschner, Tel. 04454 1344
Erscheinungsweise: mindestens 8 Ausgaben im Jahr
Vereinsheld 2020 Willi Luers 8 Verteilung: Horst Müller, Tel. 04454 1607
Mitarbeiter bei diesem Heft: Martina Piontek, Frank Pi-
Sabine Herbert nimmt Abschied 10 otek, Heide Padeken, Nicole Rimkus, Tanja Schumacher,
Egon Brüling, Marion Steinert, Frank Frerichs, Olaf Kuhl-
Dienstags-Fußballer stellen sich vor 11 mann, Meike Grimm.
Herzlichen Dank für die Mitarbeit! Wir bitten Beiträge
Stockenten stellen sich vor 12 an michael.rettberg@web.de zu schicken.
Namentlich gekennzeichnete Artikel stellen die Ansicht
Crossfit Gruppe stellt sich vor 14 des Verfassers dar, nicht unbedingt die der Herausgeber
und Redaktion. Alle Beiträge, Fotos und Grafiken sind
Neue TuS-Report Verteiler 17 urheberrechtlich geschützt. Für unverlangt eingesandte
Manuskripte und Fotos wird keine Gewähr übernom-
Kinderturnen 4-6 Jahre stellt sich vor 18 men.
Zur Unterstützung des TuS-Reportes suchen wir noch
Die Fitnessgruppe stellt sich vor 20 weitere Anzeigenkunden. Setzen Sie sich bei Interesse
bitte mit Michael Rettberg in Verbindung. Wir bieten
Personaltrainer Christopher Luers 23 auch Unterstützung bei der Gestaltung der Anzeige. Mit
einer Anzeige im TuS-Report erreichen Sie alle Haushal-
D1-Jugend stellt sich vor 24 te in Jaderberg und viele Kunden der Jaderberger Ge-
schäfte und Sie tun etwas Gutes für den TuS.
Korbballerinnen stellen sich vor 26
Unsere Vereinshelden
2017: Otto Bramstedt
2018: Martina Piontek
2019: Nicole Rimkus
2020: Willi Luers
TuS-Report Mai 2021, Seite 4
Lieferservice täglich
17.00 bis 22.00 Uhr
Bestellungen unter
04454/9796899
Wir bieten wir Ihnen Samstag und Sonntag von 17 -
20 Uhr eine Auswahl an Speisen nach telefonischer
Vorbestellung unter 04454/388 (ab 16:00 Uhr)
zur ABHOLUNG an.
Haarkonzept GbR Öffnungszeiten
Jantje Tapken & Saskia Kö- Di.- Do. 9.00 - 18.00 Uhr
nig Fr. : 9:00 - 19.00 Uhr
Raiffeisenstr. 1a Sa. : 8.00—13.00 Uhr
26349 Jaderberg Mo. : geschlossen
TuS-Report Mai 2021, Seite 5
Wir suchen eine neue Jugendwar-
Der TuS Jaderberg sucht ab sofort tin oder einen neuen Jugendwart
für sein Vereinsbüro Auf diesem Wege suchen wir eine junge
Sportlerin oder einen jungen Sportler, der
eine Bürokraft auf Minijob-Basis. bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Zum Tätigkeitsfeld gehört u.a. auch die Buchhaltung. Die Ausbildung zum Jugendwart ist kosten-
neutral; dabei gehört die Funktion zum er-
Interessierte melden sich bitte bei Tanja Schumacher weiterten Vorstand des TuS.
Kontakt: Tel. 04454 1817 oder 0162 5726975 Der Vorstand
Interessenten melden sich bitte bei Tanja
oder tanja-schumacher@gmx.de
Schumacher (Mobil: 0162 5726975) oder
oder Tiergartenstr. 65, 26349 Jade Frank Piontek (Mobil: 0151 10970345 )
Sport vereint: Unser Verein stellt sich vor! Teil 2
Noch ruht -Corona bedingt- der Vereinssport, aber wir alle hoffen, dass es endlich wieder los geht. Für einen erfolgreichen
Neustart stellen sich alle aktiven Gruppen und Mannschaften unseres Vereins vor. Teil 1 ist im Märzheft, Teil 3 demnächst
im Juniheft zu finden. Damit ist der Appell an alle Aktiven verbunden, sich wieder mit vollem Elan zurückzumelden. Mit dem
Neustart des Vereinssports ist natürlich auch ein günstiger Zeitpunkt für alle diejenigen gegeben, die sich für neue sportli-
che Aktivitäten interessieren. Wer auf eine Gruppe oder Mannschaft neugierig ist, geht ganz einfach so vor: Kontakt auf-
nehmen mit den Verantwortlichen der Gruppe/der Mannschaft und einen „Schnuppertermin“ vereinbaren. Dazu muss man
nicht Vereinsmitglied sein. Erst wenn man sich entscheidet, dabei zu bleiben, ist der Eintritt in den Verein erforderlich. Für
den Fußball , der sich an dieser Aktion überwiegend nicht beteiligt, findet man Infos und Kontaktdaten auf
www.tusjaderberg.de unter „Fußball“.
Worüber sich der Verein besonders freuen würde: Wenn jemand feststellt, dass sein Sport noch gar nicht im Verein vertre-
ten ist und er Zeit und Lust hat, dafür eine Übungsgruppe anzubieten. Dann bitte nicht lange zögern und umgehend mit der
1. Vorsitzenden Tanja Schumacher (Mobil: 0162 5726975) in Kontakt treten! MR
TuS-Report Mai 2021, Seite 6
Jetzt Laufabzeichen machen! Laufen ohne Pause, Tempo egal
Das Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletik – Verbandes (DLV) steht für körperliche Fitness! Egal in welchem
Tempo, ausdauerndes Laufen wird belohnt. Das Tolle daran – mitmachen kann jeder. Ob jung oder alt, trainiert
oder untrainiert: Jeder Läufer kann das Laufabzeichen erwerben. Hier geht es weniger um Schnelligkeit und Wett-
bewerb, vielmehr um die Verbesserung der individuellen Leistung. Denn das Laufabzeichen kann in sechs aufei-
nander aufbauenden Stufen abgelegt werden. Ab Stufe 4 kann man das Laufabzeichen beim Sportabzeichen in
der Gruppe Ausdauer, Leistungsstufe Gold, anrechnen lassen. Wer möchte, bekommt zur Belohnung ein Stoffab-
zeichen, eine Anstecknadel und einen Ausweis.
Wer dazu Lust hat, meldet sich bitte bei Michael Rettberg (04454 1260 oder 0174 9733951, auch per whatsapp)
für eine Terminabsprache.
Mehr Spaß macht es natürlich als Team zu laufen. Dabei sind die aktuellen Corona-Regeln zu beachten. Auch bei
der Abnahme des Sportabzeichens, voraussichtlich ab Anfang Juni, kann man sein Laufabzeichen machen. MR
Erfolgreiche Absolventen im März und April: Rosi Koppe (1941) und Gün-
ter Abraham (1940) - Bild oben- haben inzwischen Stufe 1 bis 4 geschafft.
Günter Hinrichs (1957) - Bild oben rechts- , eigentlich Radsportler, hat
Stufe 2 absolviert. Im rechten Bild sehen wir Andre und Jessica Schüür-
mann am Start zum Stundenlauf, den sie sehr gut bewältigt haben.
Stufe 1: 15 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
Stufe 2: 30 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
Stufe 3: 60 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
Stufe 4: 90 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
Stufe 5: 120 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
Stufe 6: Marathonlauf – erfolgreiche Teilnahme
TuS-Report Mai 2021, Seite 7
Der Vorstand möchte die JHV auf jeden Fall als
29. Winterlauf- und Wan- 24. 10. 2021 09. 01. 2022 Präsenzveranstaltung durchführen. Auf der Sit-
derserie des TuS Jaderberg zung des erweiterten Vorstandes am 11.02.21
07. 11. 2021 23. 01. 2022
wurde einstimmig beschlossen, die JHV im
2021 - 2022 21. 11. 2021 06. 02. 2022 dritten Quartal 2021 durchzuführen. Als neuer
Termin wurde Fr., 09.07.21 vorgesehen. Die offi-
10 x 10 Km 05. 12. 2021 20. 02. 2022 ziellen Einladungen werden im Mai/Juni 2021
in und um Jaderberg 19. 12. 2021 06. 03. 2022
veröffentlicht / verschickt.
Büro & Verwaltungsgebäude Wintergärten und Terrassenüberdachungen
Geschäfts- und Gewerberäume, Hallen Fensterreinigung inklusive der Rahmen
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- und Unterhaltsreinigung, sowie für die Pflege der Außen-
bereiche am und rund um die Gebäue.
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der Ferienwohnungen, Häuser und Ferienanlagen. Tele-
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TuS-Report Mai 2021, Seite 8 Willi Luers Vereinsheld 2020 Begründung und Laudatio Warum ist Willi ein Vorbild für uns? Willi scheut keine Verantwortung. Ein Glücksfall für den TuS, dass Willi 1987 nach Jader- berg zog und mit der Saison 1988/89 die D-Jugend als Trainer übernahm. Diese Jugendlichen begleitete er bis in die A-Jugend 1994/95 und einige darüber hinaus noch als Cotrainer der 1. Herren bis 1995/96. In dieser Zeit erwarb Willi seine C-Lizenz als Trainer und Schieds- richter. Alle drei Jahre bis heute nahm er jeweils an mehreren Wochenend-Kursen des DFB teil, damit die Lizenz verlängert wurde. 1995 wurde er Jugendleiter der Fußballer und blieb es 15 Jahre lang bis 2010. In dieser Zeit trainierte er auch etliche Jugendmann- schaften, war zwischendurch für drei Jahre Herrenob- mann und für vier Jahre dazu noch Trainer der 2. Her- ren. Gelegentlich soll er in dieser Zeit auch zuhause gesehen worden sein. Von 2009 bis heute ohne Unter- brechung, also 11 Jahre lang, fungierte er dann als Her- renobmann und gleichzeitig ab 2011 als Trainer über- wiegend der 2. Herren. Eine solche Kontinuität ist bei- Auch im Internet zu finden: spiellos in unserer Fußballabteilung und wird es wohl https://Vereinshelden.org /Nominierung/wilfried-luers/ auch bleiben. Oder gibt’s da schon einen Kandidaten, der in dreißig Jahren zum neuen Mr. Fußball des TuS ernannt werden könnte? Motivation Er ist kein Mensch, der gern im Vordergrund steht und hält es auch für völlig überflüssig, Dank und Anerken- nung von Dritten zu bekommen. Seine Motivation fand und findet er, wenn er seine Leidenschaft für Fußball auf andere übertragen kann, wenn es ihm gelingt, Spieler in ihrer Entwicklung voran zu bringen, Mann- schaften zu echten Teams zu formen und selber im Team Turniere und andere Highlights zu initiieren und durchzuführen. Und das alles ist ihm nun wirklich im hohen Maße gelungen. Wenn Willi etwas anpackt, ob beruflich oder sportlich, dann ist er 100% dabei, mit großer Zuverlässigkeit, Loyalität und Einsatzbereitschaft. Natürliche Autorität und demokratischer Führungsstil Im Verein Verantwortung zu übernehmen, ob als Trainer, Schiedsrichter oder Abteilungsleiter, ist erfahrungs- gemäß nicht immer das reine Vergnügen und kann frustrierend und konfliktgeladen sein. „Nein“, sagt Willi dazu, „auch wenn es manchmal etwas schwierig war, zwischen unterschiedlichen Interessen zu vermitteln, Mitstreiter zu mobilisieren oder Projekte zu realisieren, nie habe ich einen Gedanken daran verschwendet, den Bettel einfach hinzuwerfen.“ Warum er über drei Jahrzehnte ohne großen Frust, mit viel Spaß und Erfolg im Verein agieren konnte und ihm im ganzen Verein dafür jede Menge Anerkennung und Respekt - mal offen, häufiger unausgesprochen (man hat das hier im Norden ja nicht so mit dem Schulterklopfen) - gezollt wurde: Das zu beantworten, überlässt Willi gerne anderen. Und wenn man dann die anderen befragt, wird schnell deutlich: Er ist ein kommunikatives Talent, pflegt einen demokratischen Führungsstil und -was das Wichtigste ist -, er lebt die Werte selber vor, die er insbesondere als Trainer an seine Schützlinge vermitteln will. Dazu gehören beispielsweise Fairness, Disziplin, Zuverlässigkeit, Teamgeist, Leistungsbereitschaft, Empathie, Ver- antwortungsbereitschaft und Optimismus in allen Lebenslagen. Wer vorlebt, was er von anderen erwartet, gewinnt dadurch natürliche Autorität. MR
TuS-Report Mai 2021, Seite 9
Gib dem Engagement ein Gesicht!
Die Vereinsarbeit in den über 9.300 Vereinen in Niedersachsen wird durch die freiwillig, ehrenamtlich und bürgerschaftlich
Engagierten geprägt. Genau dieses Engagement macht die Sportvereine besonders erfolgreich und verdient eine Auszeich-
nung. Vereinshelden sind also die Wasserträger, die Problemlöserin, der Trainer, die
Übungsleiterin, der Schiedsrichter, die Mannschaftsmanagerin, der Zum-Wettkampf- Nominiere deinen
Fahrer, die Verpflegerin, der Griller, die Abkreiderin, der Hausaufgabenbetreuer, die He- Vereinshelden
ckenschneiderin, der Hompage-Maker, die Sportgeräte-Pflegerin u.v.m. Menschen, ohne
2021 bis zum
die es im Verein oder der Abteilung eben nicht geht. Die „Vereinshelden-Kampagne“ ist
eine Aktion des LandesSportBundes Niedersachsen und möchte Menschen mit kurzfristi-
31.12.!
gem, auch außergewöhnlich einmaligem oder immer wiederkehrendem Engagement au-
ßerhalb von Gremienarbeit auszeichnen. Denn auch dieses Engagement ist für Sportvereine unentbehrlich. Die Corona-Zeit
verlangt von uns allen viel Durchhaltevermögen und Kreativität, insbesondere in den Vereinen. Vielleicht sind besonders in
dieser Zeit, Mitglieder in eurem Verein durch ganz besonderes Engagement zu Vereinshelden geworden.
Willi ist der vierte Vereinsheld unseres Vereins nach Otto Bramstedt, Martina Piontek und Nicole Rimkus .
Wer für dieses Jahr einen Kandidaten als Vereinsheld 2021 nominieren möchte, wende sich
bitte an Tanja Schumacher oder Michael Rettberg.
TuS-Report Mai 2021, Seite 10
Sabine Herbert
führte 18 Jahre lang die Geschäfts-
stelle unseres Vereins und gibt nun
zum Bedauern aller ihr Amt zum
30.6.2021 aus persönlichen Gründen
ab. Sie kümmerte sich in all den Jah-
ren nicht nur mit großer Sorgfalt und
Akribie um die Buchhaltung, sondern
bereitete die Unterlagen für die Jah-
resberichte vor, pflegte den Schrift-
verkehr mit Mitgliedern und Verbän-
den und war Protokollantin vieler Sit-
zungen. Besonders viel Geduld und
Aufwand erforderte die Einziehung
der Mitgliederbeitragszahlungen. Das
alles hat sie in den vielen Jahren mit
nicht nachlassendem Engagement
und großer Freundlichkeit gemeistert.
Deswegen gebührt ihr ein großes
Dankeschön von uns. MR
Was sind die Vorteile?
Die originalen Herstellerprogram-
mierungs- und Diagnosemöglich-
keiten.
Die Herstellergarantie bleibt voll-
ständig erhalten.
Die Software ist immer auf dem
neusten Stand.
Programmierte Nachrüstungen
werden beim Hersteller hinterlegt.
Derzeit verfügbar
Audi Seat
Skoda Volkswagen
Volvo Ford
Mercedes-Benz Smart
BMW Mini
CoronaTuS-Report Mai 2021, Seite 11
Wer sind wir? Sport am Dienstag, ehemalige Handballer
Wer leitet das Training? Egon Brüling
Wie kann man den Trainer erreichen? Adresse: Im Wiesengrund 16 , 26349 Jaderberg
Tel.: 04454-1895
Wer assistiert beim Training? Helmut Höpken
Wer gehört aktuell zur Gruppe? 8-10 Männer im Alter von ca. 40-73
Wer ist eingeladen mitzumachen? Alle, die sich bewegen wollen um fit zu bleiben.
Wann und wo wird trainiert? Jeden Dienstag in der Turnhalle von 20.30-22.00 Uhr
Was sind die Ziele? Fit Bleiben
Wie sieht eine typische Trainings- oder Gymnastische Übungen, (als Warmup)
Übungsstunde aus? Anschließend ein Fußballspiel
Wird an Wettbewerben teilgenommen? Nein
Welche besonderen Ereignisse berei- Gemütliches Zusammensein , Grillabend
chern das Gruppenleben?TuS-Report Mai 2021, Seite 12
Wer sind wir?
Die Stockenten
Wer leitet das Training? Marion Steinert
Wie kann man den Trainer errei- Adresse: Erlenweg 7, 26349 Jaderberg, Mobil: 0157 38491575
chen? Email: marion.steinert@t-online.de
Wer assistiert beim Training? Renate Liepert
Wer gehört aktuell zur Gruppe? Außer dem Übungsleiter gehören 11 Frauen im Alter von 52 bis 71 Jahren
zur Gruppe
Wer ist eingeladen mitzumachen? Alle, die großen Spaß daran haben sich im Freien sportlich zu betätigen.
Wann und wo wird trainiert? Montag von 19:30 Uhr bis ca. 21 Uhr, Treffpunkt: Sporthalle
Was sind die Ziele? Nordic-Walking verbessert die Herz-Kreislaufleistung, löst Muskelverspan-
nungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt gleichzeitig die Oberkör-
permuskulatur, besonders geeignet für Personen mit Knie-und Rücken-
problemen.
Wie sieht eine typische Trainings- Wir treffen uns immer mMontags 19:30 Uhr, um gemeinsam walken zu
oder Übungsstunde aus? gehen. In den Sommermonaten laufen wir ca. 5-7 km in der näheren Um-
gebung. In den Wintermonaten beschränkt sich die Strecke auf 3-4km auf-
grund der mangelnden Beleuchtung.
Wird an Wettbewerben teilge- An Wettbewerben nehmen wir nicht teil.
nommen?
Welche besonderen Ereignisse Bei allen sportlichen Aktivitäten kommt der Spaß bei uns nicht zu kurz .So
bereichern das Gruppenleben? haben wir jedes Jahr eine gemeinsame Weihnachtsfeier, bei der wir das
vergangene Jahr noch einmal Revue passieren lassen. Auch gemeinsame
Ausflüge finden bei allen großen Anklang.TuS-Report Mai 2021, Seite 13
Wilhelm Bunjes
Maschinentechnik GmbH
Tiergartenstr. 126
26349 Jade
Tel.: +49 4454 2 01
Zentrale: +49 4454 978 98 - 0
Notdienst Telefon:
01520 852 557 2
Fax: +49 4454 91 80 72
Öffnungszeiten
Mo - Fr.: 07:30 - 18:00 Uhr
Sa.: 08:00 - 12:00 UhrTuS-Report Mai 2021, Seite 14
Wer sind wir?
Die Crossfitgruppe
Wer leitet das Training? Michael Rettberg
Wie kann man den Trainer Adresse: Hirschbergerstr. 1, 26349 Jade;
erreichen? Mobil 01749733951, Festnetz 04454 1260; Email: michael.rettberg@web.de. Am
besten erreicht man mich über die Mobilnummer oder Whatsapp.
Wer assistiert beim Trai- Hauke Mohrhusen
ning?
Wer gehört aktuell zur Außer dem Trainer gehören aktuell 8 Jungen/Jugendliche im Alter von 13 bis 19
Gruppe? Jahren zur Gruppe
Wer ist eingeladen mitzu- Alle ab 12 Jahren, die sich fit halten oder werden wollen und körperlich gesund
machen? sind. Denn es kann manchmal recht anstrengend werden.
Wann und wo wird trai- Dienstags von 15:30 bis 17:00 Uhr Outdoor-Training,
niert? Freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der kleinen Sporthalle.
Wir reagieren flexibel auf Witterung und Jahreszeit , so dass es auch mal Abwei-
chungen gibt, die aber über Whatsapp rechtzeitig kommuniziert werden.
Was sind die Ziele? Das Crossfittraining ist ein Rundum-Training und hat das Ziel, Kraft, Kraftausdau-
er, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu fördern und gelegentlich kör-
perliche Grenzerfahrung zu vermitteln. Wichtig ist, dass nicht jeder dasselbe leis-
ten muss, sondern seine Grenzen selbst bestimmen kann.
Wie sieht eine typische Das Training am Dienstag ist schwerpunktmäßig ein Lauftraining. Jedes Training
Trainings- oder Übungs- beginnt mit leichten Lockerungsübungen (Warmup) und Übungen aus der Lauf-
stunde aus? schule. Das Lauftraining wird sehr variabel gestaltet. Zum Beispiel Intervalltrai-
ning über eine bestimmte Strecke von 50m bis 1000 m mit 3 bis 12 Wiederholun-
gen; oder Pyramidentraining: Wir laufen zum Beispiel 100m, 200m, 400m, 600m,
800m, 600m, 400m, 200m und 100m. Auch Langläufe bis zu 10 000m gehören
dazu. Wir trainieren auf dem Sportplatz. Für Langläufe und Hügelläufe fahren wir
auch gern in den Rasteder Wald mit anschließendem Schwimmen.
Freitags sind wir meistens in der Halle. Zwischen Warmup und Cooldown machen
wir Workouts mit vielen Varianten. Einzel-, Partner- und Teamübungen, Kraft-
übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Getränkekisten, Seilen
usw. und an den vorhandenen Geräten. Die Teilnehmer gestalten dabei das Pro-
gramm aktiv mit.
Wird an Wett- Wir nehmen gerne an Volksläufen in der Region teil, gelegentlich auch mal an ei-
bewerben teilgenommen? nem Triathlon. Den Airborne-Fit-Run hatten wir auch erstmalig 2020 auf dem
Plan, aber Corona kam dazwischen.
Welche besonderen Ereig- Die Teilnahme an Wettbewerben ist immer ein besonderes Erlebnis und stärkt
nisse bereichern das Grup- den Teamgeist. Natürlich treffen wir uns auch zum gemütlichen Zusammensein
penleben? bei Essen und Trinken. Höhepunkt waren auch mehrtägige Sportcamps . Wir
hoffen, dass das dieses Jahr wieder möglich wird.TuS-Report Mai 2021, Seite 15
TuS-Report Mai 2021, Seite 16
Autohaus Barghorn
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Blumen-Atelier
Maren Oltmanns
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· Rollstuhlwagen Schiff, Bus u. Bahnhof
· Fahrten zur Dialyse, Chemo- u. Strah- · Kleinbusse (8 Fahrgastplätze)
lentherapie ... · Kurierfahrten und vieles mehr...TuS-Report Mai 2021, Seite 17
Neue Helfer zum Verteilen des TuS-Reports
Rieke Decker (13 Jahre)
und ihre Schwester Neele
(10 Jahre) haben sich trotz
ihrer vielen Hobbies und
schulischen Anforderungen
bereit erklärt, beim Vertei-
len des TuS-Reports zu hel-
fen. Beide besuchen das
Jade-Gymnasium und fin-
den Freunde treffen mit das
schönste in der Freizeit. Rie-
ke macht gerne Leichtathle-
tik, ist bei den Cheerleaders
Blue Light aktiv und liebt es
Frisuren zu kreieren. Neele
ist leidenschaftliche Akroba-
tin beim TSR Olympia WHV
und malt sehr gerne zur
Entspannung.
Die Zwillinge Mika (links)
und Lias Neubert (14
Jahre) sind Vollblut-
Fußballer in der C-
Jugend des TuS. Sie ha-
ben jetzt auch ihren ers-
ten Einsatz als Verteiler.
Beide besuchen das Jade
-Gymnasium. Mika gibt
neben Fußball noch Ko-
chen und Zocken als
Hobbies an. Lias mag ei-
gentlich jeden Sport und
war zuletzt auch beim
Badminton aktiv. Freun-
de treffen mögen beide
sehr gern.TuS-Report Mai 2021, Seite 18
Wer sind wir?
Kinderturnen 4—6 Jahre
Wer leitet die Gruppe? Martina Piontek
Wie kann man den Trainer Drosselstr. 12, 26349 Jaderberg, Festnetz: 044541744,
erreichen? frank-piontek@web.de
Wer gehört aktuell zur Grup- 20 quirlige Kinder
pe?
Wer ist eingeladen mitzuma- Alle Kinder von 4 bis 6 Jahre
chen?
Wann und wo wird trainiert? montags von 16:15 Uhr bis 17:15 Uhr in der kleinen Halle
Wie sieht eine typische Trai- Alle zur Verfügung stehenden Handgeräte und Großgeräte sind bekannt. Jetzt
nings- oder Übungsstunde wird nicht nur gespielt. Erste kontrollierte Bewegungen mit oder auf den Ge-
aus? räten kommen zum Einsatz. Dort wird an verschiedenen Geräten ausprobiert
und konzentriert geturnt. Die Kinder sollen lernen, sich sicher auf dem Gerät
zu bewegen. Darüber hinaus wird die Motorik ergänzt. Es wird die Feinmoto-
rik angesprochen und verfeinert. Auch das Wirgefühl soll erarbeitet werden.
Zudem sollen die Kinder daran gewöhnt werden, sich allein in der Stunde zu
bewegen. Die größte Umstellung ist somit nicht bei den Kindern, sondern bei
den Erziehungsberechtigten – „die erste echte Abnabelung“.
Wird an Wettbewerben teil- nein
genommen?
Welche besonderen Ereignis- Am Ende der Übungseinheit steht ein Abschlussspiel auf dem Plan. Danach
se bereichern das Gruppenle- warten auch schon die Muttis und Papas, um die Turnmäuse abzuholen.
ben?TuS-Report Mai 2021, Seite 19
Kalender 2021 mit Ferien- und TuS-Report Terminen
Mai Juni Juli August
KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So
17 1 2 22 1 2 3 4 5 6 26 1 2 3 4 30 1
18 3 4 5 6 7 8 9 23 7 8 9 10 11 12 13 27 5 6 7 8 9 10 11 31 2 3 4 5 6 7 8
19 10 11 12 13 14 15 16 24 14 15 16 17 18 19 20 28 12 13 14 15 16 17 18 32 9 10 11 12 13 14 15
20 17 18 19 20 21 22 23 25 21 22 23 24 25 26 27 29 19 20 21 22 23 24 25 33 16 17 18 19 20 21 22
21 24 25 26 27 28 29 30 26 28 29 30 30 26 27 28 29 30 31 34 23 24 25 26 27 28 29
22 31 35 30 31
September Oktober November Dezember
KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So KW Mo Di Mi Do Fr Sa So
35 1 2 3 4 5 39 1 2 3 44 1 2 3 4 5 6 7 48 1 2 3 4 5
36 6 7 8 9 10 11 12 40 4 5 6 7 8 9 10 45 8 9 10 11 12 13 14 49 6 7 8 9 10 11 12
37 13 14 15 16 17 18 19 41 11 12 13 14 15 16 17 46 15 16 17 18 19 20 21 50 13 14 15 16 17 18 19
38 20 21 22 23 24 25 26 42 18 19 20 21 22 23 24 47 22 23 24 25 26 27 28 51 20 21 22 23 24 25 26
39 27 28 29 30 43 25 26 27 28 29 30 31 48 29 30 52 27 28 29 30 31
Redaktionsschluss ErscheinungsterminTuS-Report Mai 2021, Seite 20
Wer sind wir?
Wir sind die Fitnessgruppe
Wer leitet das Training? Nicole Rimkus
Wie kann man den Trainer erreichen? 044541481
Wer gehört aktuell zur Gruppe? Wir sind zur Zeit vier Frauen zwischen 40 und Mitte 50 und freuen uns
über jeden, der mitmachen möchte.
Wer ist eingeladen mitzumachen? Alle, Frauen und Männer, die Lust und Spaß daran haben, sich zu be-
wegen und in der Gruppe ihre Fitness zu verbessern.
Wann und wo wird trainiert? Mittwochs, 19.30-21.00 Uhr, kleine Halle
Was sind die Ziele? Die eigene Fitness verbessern.
Wie sieht eine typische Trainings- o- Zu Beginn wärmen wir uns auf. Dann beginnt das Hauptprogramm, das
der Übungsstunde aus? sehr vielfältig ist. Z. B. Hit, funktionales Zirkeltraining, Spiele, Leichtath-
letik. Im Sommer machen wir das Sportabzeichen oder gehen auch
mal joggen.
Wird an Wettbewerben teilgenom- Wer den Wunsch hat, kann an Kreismeisterschaften teilnehmen.
men?
Welche besonderen Ereignisse berei- Wir treffen uns auch hin und wieder zum geselligen Beisammensein.
chern das Gruppenleben?TuS-Report Mai 2021, Seite 21
Wer sind wir?
Die Nordic Walking-Gruppe (ehemals Lauftreff)
Wer leitet das Training? Heide Padeken
Wie kann man den Trai- Tel.: 04454 1305
ner erreichen?
Wer gehört aktuell zur Wir sind eine gemischte Gruppe mit ca. 10 Teilnehmern zwischen 45 und 84 Jahren
Gruppe?
Wer ist eingeladen mitzu- Alle, die gerne bei jedem Wetter 2 Mal in der Woche jeweils für ca. 1,5 Stunden
machen? oder länger walken/Nordic walken
Wann und wo wird trai- Wir treffen uns dienstags um 18:00 Uhr und donnerstags um 19:00 Uhr vor der
niert? Turnhalle
Was sind die Ziele? Fit und gesund zu bleiben
Wird an Wettbewerben Einige Teilnehmer haben am Silvesterlauf in Obenstrohe, beim Herbstlauf in Ofen
teilgenommen? oder anderen Volksläufen teilgenommen
FIT FÜR DEN ALLTAG
GEWICHTSABNAHME
STARKER RÜCKEN
ERNÄHRUNG
PERSONALTRAINER
CHRISTOPHER LUERS
FON 01701506186
INFO@CHRISFIT.DE
@CHRISFIT_PT_2021
www.chrisfit-ol.deTuS-Report Mai 2021, Seite 22
TuS-Report Mai 2021, Seite 23
Hallo zusammen, FIT FÜR DEN ALLTAG
ich bin Christopher Luers, 29 Jahre GEWICHTSABNAHME
alt und Personaltrainer. Viele ken- STARKER RÜCKEN
nen mich durch meine aktive 25- ERNÄHRUNG
jährige Mitgliedschaft im TuS Jader-
berg. Derzeit wohne ich mit meiner
Freundin in Oldenburg, wir ziehen
aber im Juli nach Jaderberg zurück.
Meine Leidenschaft zum Sport und
gesunden Lifestyle lebe ich mithilfe
einiger Trainerlizenzen. Seit dem
April bin ich selbstständig als Perso-
naltrainer tätig.
Ich trainiere dich bei dir zuhause o-
der Outdoor mit deinem Körperge-
wicht und oder Equipment. Wir be-
sprechen deine Ziele bei einem kos-
tenlosen Beratungsgespräch. Bei mir
gehen wir das Thema Fitness ganz-
heitlich an. Zu meinen Leistungen
zählen unter anderem Gewichtsre-
duktion, fit für den Alltag und Mus-
kelaufbau. Der Trainingsplan lässt
sich problemlos für Jung und Alt ent-
wickeln. Genau nachzulesen ist das
auf meiner Website: www.chrisfit-
ol.de LEISTUNGEN
Du kannst mich erreichen unter:
Handy: 01701506186, per Mail: in- Fit für den Alltag
fo@chrisfit-ol.de oder über Insta- Starker Rücken
gram: @chrisfit_pt_2021 Gewichtsreduzierung
Ich freue mich schon von dir zu hö- Muskelaufbau
ren Beseitigung von Muskeldysbalancen
Christopher Luers Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Ernährungsberatung
LIZENZEN ABLAUF
Du meldest dich bei mir: info@chrisfit.de
B-Lizenz Fitnesstrainer Terminabsprache
A-Lizenz Fitnesstrainer Beratungsgespräch
A-Lizenz medizinischer Fitnesstrainer Anamnese + Messung + Leistungsüberprüfung
A-Lizenz Rückentrainer Erste TrainingseinheitTuS-Report Mai 2021, Seite 24
Wir sind die D!-Jugend
Eingeladen sind alle Kinder die
Spaß und Freude am Fußball spie-
len haben
An Wettbewerben haben wir
F-Jugend 2020/21
auch teilgenommen, Punktspiel-
runde 20/21 der 1. Kreisklasse
Platz 1 ⚽
D-Jugend
Im Kreispokal haben wir die
zweite Runde erreicht
Im Sommer findet Training im-
mer am Mo. und Mi. von 17:30 –
19:00 Uhr (Rasenplatz) statt und
…
im Winter (Halle) am
Mo. und Mi. von 16:00 –
17:30 Uhr
Typische Trainings- oder Übungsstunde:
Jede Trainingseinheit wird entsprechend vorbereitet mit
dem Schwerpunkt, möglichst jede Übung mit Ball zu ab-
solvieren. Das gemeinsame Aufwärmen mit anschließen-
der Gruppenaufteilung in Torwart- und Mannschafttrai-
ning, in dem spezielle Übungen durchgeführt werden,
gehört genauso zum Trainingsumfang wie das Abschluss-
spiel. Es ist uns wichtig, dass beim Training und den
Pflichtspielen der Teamzusammenhalt und die gegensei-
tige Unterstützung durch die Mitspieler sowie der Fair
Play Gedanke im Vordergrund stehen.TuS-Report Mai 2021, Seite 25
Wir stehen für Fair Play!
Zu unserer Mannschaft
gehören alle die
2008/2009 geboren sind
Start unserer Vorstellung:
Wir sind die D1 vom TuS Ja-
derberg, es fehlt Toke Loof
Trainer Olaf Kuhlmann Er-
reichbar unter 04454/978446
Roland Menze mit dem Mann-
schaftsbus
Weitere Trainer sind noch Wilke
König und …
Besondere Ereignisse bereichern das Gruppenle-
ben: Das besondere an einem Gruppenleben ist,
dass jeder in der Mannschaft wichtig ist, akzeptiert
wird und jeder seine Aufgaben innerhalb der Mann-
schaft hat. Aber auch Saisonauftakt – und Ab-
schlussfeier, einige spontane Aktionen genauso wie
eine Abschlussfahrt zu einem Fußballturnier Unsere Ziele: Die Mannschaft und jeden
(wenn Corona es zulässt) gehören zum Mann- einzelnen Spieler spielerisch weiter zu entwi-
schaftsleben dazu. ckeln, so dass es am Ende auch eine erfolg-
reiche Saison wird.TuS-Report Mai 2021, Seite 26
siehe
auch besondere Ereignisse. Dazu treffen wir uns auch mal im
Was sind die Ziele?
Gruppenleben?
Eine Weihnachtswichtelfeier gibt es ebenfalls jährlich .
Möbel Coldewey Mo.-Frei. Zum Bahnhof 2-4,
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TuS-Report Mai 2021, Seite 28
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Mo-Fr außer Mi
06:30 - 12:00 u.
14:00 - 18:00
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Mo - Fr 06:00 - 18:00
Sa 06:00 - 14:00
So 08:00 - 17:00
Bestellungen
Tel. 04402 7727 über 04402 916920
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