Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth

 
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Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth
FRANZISKANERBRÜDER
                                                 VOM HEILIGEN KREUZ

DEN
MENSCHEN
NAHE
                                                FRANZISKANERBRÜDER
                                                 VOM HEILIGEN KREUZ

                                      Wir machen‘s rund
INFOS
      AS
 FÜR D
        021
 JAHR 2
                                                FRANZISKANERBRÜDER
                                                 VOM HEILIGEN KREUZ

                                                FRANZISKANERBRÜDER
                                                 VOM HEILIGEN KREUZ

              I N F O R M AT I O N E N A U S D E R G E B U RT S H I L F E
Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth
Herzlich willkommen!
Liebe werdende Eltern,
wir begrüßen Sie ganz herzlich in der geburtshilflichen Abteilung des Kranken-
haus St. Marienwörth in Bad Kreuznach.
Sie stehen vor einem neuen Lebensabschnitt und einer spannenden Zeit, haben
Fragen, Erwartungen und Zukunftspläne.
Auch wenn wir im Moment noch nicht wissen, wie sich die Coronapandemie
weiter entwickeln wird und welche Einschränkungen eventuell auf uns zukom-
men, ist es uns wichtig, Ihnen vor allen Dingen Sicherheit zu geben. Auch in
Zeiten wie diesen steht einer glücklichen Geburt nichts im Weg. Wir möchten
Ihnen vor, während und nach der Geburt Geborgenheit vermitteln, Ihnen eine
individuelle Geburt ermöglichen und den gemeinsamen Start in Ihr neues Leben
als Familie erleichtern.
Für uns bedeutet das, immer ein offenes Ohr für Ihre Fragen zu haben und
Ihre Wünsche zu berücksichtigen, ohne die Sicherheit von Mutter und Kind
dabei aus dem Blick zu verlieren.
Jede Geburt ist einzigartig und wir möchten mit Ihnen den richtigen Weg für Sie
finden, Sie dabei emotional, kompetent, liebevoll und empathisch zu begleiten.

Chefarzt
Dr. med. Gabor Heim

   WIR GEHEN MIT IHNEN SCHRITT FÜR SCHRITT – ANGEBOTE DER PRA-
   XIS DR. MED. GABOR HEIM, MELANIE HEIM-GÜNSTER UND KOLLEGEN:

   · Kinderwunschsprechstunde                  · Ultraschallfeindiagnostik (Organ-
   · Schwangerschaftsvorsorge                    Ultraschall) in der 20. bis 22. SSW

   · Pränataldiagnostik mit Ersttrimester-     · Betreuung von Mehrlings- und Risiko-
     screening, Nackenfaltenmessung und          schwangerschaften
     ggf. nicht-invasive genetische Testung,   · Dopplersonographie-Untersuchungen
     NIPD (z.B. Harmony-Test) in der
                                               · Geburtsplanungssprechstunde
     10. bis 14. SSW mit Risikoberechnung
                                               · 3D und 4D-Ultraschall bei gegebener
   · Weiterführende Diagnostik, Amnio-
                                                 Indikation
     centese (Fruchtwasseruntersuchung)
                                               Terminvereinbarungen unter:
                                               Telefon (0671) 372-1229
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Schnuppern Sie „Kreißsaal-Luft“
In den vergangenen Jahren konn-       Dort werden wir Termine veröf-
ten wir Ihnen regelmäßige Eltern-     fentlichen, sobald sie wieder statt-
infoabende und Familieninfotage       finden können.
bieten, um unsere Räumlichkeiten
kennenzulernen und mit uns per-       In der Zwischenzeit haben wir für
sönlich ins Gespräch zu kommen.       Sie virtuelle Rundgänge durch
                                      unsere Räumlichkeiten aufgezeich-
Ob wir das auch im Jahr 2021          net, die Sie ebenfalls auf unserer
realisieren können, hängt maßgeb-     Website      www.storchenteam-
lich vom weiteren Verlauf der Co-     marienwoerth.de finden.
ronapandemie ab. Bitte haben Sie
deshalb Verständnis dafür, dass wir   Bitte nutzen Sie diese digitalen
vorab keine Veranstaltungen ter-      Möglichkeiten und bei Rückfragen
minieren können.                      stehen wir Ihnen natürlich auch
                                      immer telefonisch unter (0671)
Schauen Sie bitte regelmä-            372-1283 oder in der Hebam-
ßig    auf   www.storchenteam-        menpraxis St. Marienwörth unter
marienwoerth.de, in die Tages-        (0671) 48311245 zur Verfügung.
presse oder folgen Sie uns in den
sozialen Medien.
Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth
Kurse vor der Geburt in der
Hebammenpraxis St. Marienwörth

Unter Berücksichtigung entsprechender
Sicherheitsvorkehrungen können die an-
                                             Aquafitness für
gebotenen Kurse in der Regel stattfinden.    Schwangere
Bitte erfragen Sie den aktuellen Stand und
die nötigen Maßnahmen bei den einzelnen      Sich selbst in der Schwangerschaft ab und
Ansprechpartnerinnen.                        an „schwerelos“ fühlen – das ist einer der
                                             Vorteile des Kurses für Aquafitness. Darü-
                                             ber hinaus trainieren Sie Ihre körperliche
Geburtsvorbereitungs-                        Fitness und können typische Schwanger-
                                             schaftsbeschwerden wie Rückenschmer-
kurse                                        zen oder Gelenkprobleme auf sanfte Art
                                             und Weise lindern. Und auch Ihr Kind rea-
In einem Geburtsvorbereitungskurs er-        giert positiv darauf, von Mama im warmen
halten Sie umfassende Informationen zu       Wasser „geschaukelt“ zu werden.
Schwangerschaft, Geburt, Bonding, Stillen    Ansprechpartnerin: Sabine Pieroth-
und zum Thema Wochenbett. In prak-           Bührmann, Telefon (0671) 27636
tischen Atem-, Fitness- und Entspannungs-
übungen sowie Massagen und Übungen
zum Beckenbodentraining können Sie sich
körperlich und mental auf das Geburtser-
                                                                  PreKanga
lebnis vorbereiten. Darüber hinaus beraten
                                                                   Fitness in der Schwan-
erfahrene Hebammen Sie in Fragen der
                                                                   gerschaft ist ein wich-
Babypflege und dem Umgang mit Ihrem
                                                                   tiger Bestandteil für
Kind. Die Kurskosten für die Frau werden
                                                                   das      Wohlbefinden
von der Krankenkasse übernommen. Für
                                             während dieser besonderen Zeit. PreKanga
den Partner ist der Kurs kostenpflichtig,
                                             ist ein Ganzkörper-Training für Schwange-
allerdings kann die Partnergebühr bei der
                                             re. Tanz- und Aerobic-Einheiten wechseln
Krankenkasse eingereicht werden und wird
                                             sich mit verschiedenen Workouts und
meist zum Teil rückerstattet. Infos über
                                             Entspannungsübungen ab. Die Übungen
die Hebammenpraxis St. Marienwörth,
                                             werden an das persönliche Stadium in
Telefon (0671) 48311245 oder Mobil
                                             der Schwangerschaft angepasst, sodass Sie
(0151) 57009836, Anmeldung online unter:
                                             sicher und effektiv fit bleiben. Das Training
www.hebammenpraxis-st-marienwörth.de
                                             ist möglich ab dem Tag der Empfängnis bis
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zur Entbindung – solange keine gesundheit-    teilnehmen, Vorkenntnisse sind nicht erfor-
lichen Gründe dagegen sprechen.               derlich. Weitere Infos und Anmeldung bei
Ansprechpartnerin: Carina Fleck,              Susanne Schwarz unter der Mobilnummer
Mobil (0176) 34914451,                        (0179) 4512164.
E-Mail: carina.fleck@kangatraining.de
                                                                                      NEU

                                              Stillvorbereitungskurs
Orientalischer Tanz in                        Der Kurs eignet sich für alle Schwangeren
der Schwangerschaft                           mit Stillwunsch, alle Unentschlossenen,
                                              Mütter bei denen das Stillen vorheriger
Mit einem bewegten Becken durch die           Kinder nicht geklappt hat und Mütter mit
Geburt.                                       besonderen Schwangerschaften und Er-
Die weichen Bewegungen des Orienta-           krankungen.
lischen Tanzes beanspruchen eine Unmenge      Ansprechpartnerin: Melanie Mölich, Mobil
an Muskeln im Körper, auch solche, die wir    (0176) 29587274, www.stillberatung-
eigentlich sonst nicht wahrnehmen oder        mima.com
auch nicht bewusst bewegen können (z.B.
Beckenboden). Die sanften Bewegungen                     NEU
des Orientalischen Tanzes sind besonders      Yoga
für die Schwangerschaft geeignet. Entspannt
werden Bewegungen erlernt, die Sie unter      Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute
der Geburt positiv einsetzen können, um       Möglichkeit in den Kontakt mit seinem
Ihrem Kind den Weg durchs Becken zu           Kind zu gehen und zu entspannen, aber
erleichtern. Mit viel (Lebens-)Freude wird    auch die Muskulatur zu kräftigen. Gerade
so die Muskulatur des Beckens gestärkt,       in der Kombination mit Atemübungen und
die Beckenbeweglichkeit gefördert und so      Atemtechniken ist dies eine gute Vorberei-
schaffen Sie eine gute Grundlage für die      tung auf die Geburt. Infos und Anmeldung:
Schwangerschaft und die Geburt. Interes-      Simone Wilbert, Mobil (0179) 7531576,
sierte werdende Mamas können ab der           E-Mail: beyouyoga-simonewilbert@web.de,
14. Schwangerschaftswoche an dem Kurs         www.beyouyoga-simonewilbert.de
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Sprechstunden und offene Angebote

Hebammen­                                      Taping
sprechstunde
                                               Bei Beschwerden wie Rückenschmerzen,
Unsere Hebammen stehen Ihnen nicht nur         eingeschlafenen Händen oder einfach nur
während der Geburt zur Seite, sondern          einem „schweren Bauch”, können Ihnen
sind auch davor und danach Ihre Ansprech-      kinesiologische Tapes unterstützend helfen
partnerinnen. Sie gehen ganz individuell auf   – ganz nebenwirkungsfrei für Ihr Kind.
die Bedürfnisse von Mutter und Kind ein,
geben Tipps zum Umgang mit dem Neu-            Anmeldung und Information zu diesen
geborenen und begleiten Sie in der ersten      Angeboten über den Kreißsaal,
gemeinsamen Zeit als Familie.                  Telefon (0671) 372-1283.
Gerne können Sie einen Termin in der
Hebammenpraxis St. Marienwörth ver-
einbaren: Telefon (0671) 48311245 oder
Mobil (0151) 57009836

Akupunktur­
sprechstunde
Die Akupunktur ist ein Verfahren der Tra-
ditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Gerade in der Schwangerschaft kann man
bei starker Übelkeit, Rückenbeschwerden,
starken Wassereinlagerungen und vielem
mehr ohne Nebenwirkungen fürs Kind
gut Linderung verschaffen. Als geburts-
vorbereitende Akupunktur zeigen die Er-
fahrungen, dass die Eröffnungsphase meist
verkürzt und so eine raschere Geburt zu
erwarten ist. Auch unter der Geburt und
zur Wehenanregung kann Akupunktur ver-
wendet werden. Sprechen Sie uns an, wenn
Sie Fragen dazu haben.
Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth
Osteopathie                                  nur ein Schwerpunkt ihrer täglichen Ar-
                                             beit, sondern eine Herzensangelegenheit.
Die osteopathische Medizin ist ein ganz-
heitliches Diagnose- und Therapiekon-        Ansprechpartnerin: Diana Wessel, Telefon:
zept, das durch seine sanften Untersu-       (0176) 63448523, E-Mail: diana.wessel@
chungs- und Behandlungstechniken die         gmx.de
körpereigenen Heilungs- oder Entwick-
lungsprozesse unterstützt. Gerade in der
Schwangerschaft können Beschwerden
gelindert oder die Geburt in ihren Struk-          Gerne können Sie einen
turen vorbereitet werden. Seit 2012 über-          Termin in der Hebammenpraxis
nehmen in Deutschland gesetzliche und              St. Marienwörth vereinbaren:
private Krankenkassen Teile dieser Ko-
                                                   Telefon (0671) 48311245 oder
sten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer
                                                   Mobil (0151) 57009836
Krankenkasse direkt über die jeweiligen
Möglichkeiten. Diana Wessel ist Physio-            E-Mail: hebammenpraxis@
therapeutin, Osteopathin und Heilprak-             marienwoerth.de und
tikerin mit langjähriger Berufserfahrung.          www.hebammenpraxis-st-marienwörth.de
Der Bereich der Behandlung von Schwan-
geren, Säuglingen und Kindern ist nicht
Wir machen's rund - Krankenhaus St. Marienwörth
Anmeldung zur Geburt
Wenn Sie sich für eine Geburt in St. Ma-
rienwörth entschieden haben, möchten          Checkliste Kliniktasche …
wir Sie bitten, sich zwischen der 32. und      Mutterpass
35. Schwangerschaftswoche anzumelden.
                                               Versichertenkarte
Hierfür können Sie im Kreißsaal unter der      Einweisungsschein des Frauenarztes
Telefonnummer (0671) 372-1283 feste            evtl. Ihre Lieblingsmusik
Termine für den Dienstag- oder Donners-
                                               (CD-Player mit Bluetooth in jedem
tagvormittag erfragen. Die Anmeldege-
                                               Kreißsaal vorhanden)
spräche finden in der Hebammenpraxis
St. Marienwörth statt. Planen Sie für das      bequeme Kleidung
Anmeldegespräch rund 45 Minuten ein,           (auch für die Begleitperson)
um alle erforderlichen Papiere auszufüllen,
                                               Unterwäsche und Socken
ein Anamnesegespräch zu führen und Ihre
Fragen zu beantworten.                         Hausschuhe
                                               Schlafanzug
Bitte bringen Sie zu diesem Gespräch Ih-
ren Mutterpass, Ihre Versichertenkarte, die    Bade- oder Morgenmantel
Versichertennummer des Elternteils über        Handtücher und Waschlappen
den das Kind mitversichert ist und eventu-     Kulturbeutel mit Hygieneartikeln
elle Befunde bei Vorerkrankungen mit.
                                               (Damenbinden erhalten Sie von uns)
                                               evtl. Haargummi
                                               ggf. eine Liste mit besonderen Wünschen
                                               evtl. Still-BH ohne Bügel
                                               (zwei Nummern größer als vor der
                                               Schwangerschaft)
                                               Babygarnitur für den Heimweg
                                               (während des stationären
                                               Aufenthaltes stellen wir Ihnen
                                               Babykleidung, Windeln und alles
                                               Weitere zur Verfügung)
                                               Baby-Sitz für den Heimtransport
                                               im Auto
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Wenn es losgeht ...

Hebammenbetreuung                               chem Abstand bereits Wehen auftreten. Im
                                                Anschluss an das CTG werden Sie von der
Wenn Sie regelmäßige Wehen spüren oder          Hebamme untersucht.
die Fruchtblase springt und Sie die Gebor-
genheit der Klinik brauchen, rufen Sie bitte    Wenn Sie noch keinen Ultraschall in un-
im Kreißsaal an, um sich anzukündigen. So       serer Klinik erhalten haben, wird der Arzt
hat die diensthabende Hebamme die Mög-          diese Untersuchung durchführen, um sich
lichkeit, alles schon auf Ihre Ankunft vorzu-   ein Bild von der Lage Ihres Kindes zu ma-
bereiten und eventuell auf Ihre Wünsche,        chen. Der weitere Verlauf orientiert sich an
die bei der Anmeldung notiert wurden, ein-      den verschiedenen Untersuchungsergebnis-
zugehen.                                        sen und an Ihren persönlichen Bedürfnissen.
                                                Wenn Sie stationär aufgenommen werden,
Die Hebamme wird Sie dann im Kreißsaal          wird Ihnen zur Sicherheit ein venöser Zu-
empfangen und natürlich steht Ihr Befinden      gang gelegt und Blut abgenommen. So er-
und das Ihres Kindes im Mittelpunkt. Ein        halten wir einen aktuellen Laborbefund und
CTG (Cardio-Toko-Gramm) gibt Auskunft           können im Bedarfsfall schnell handeln, falls
darüber, wie es Ihrem Kind geht und in wel-     Medikamente verabreicht werden müssen.
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Alles hat                                     diese Weise wird die Bindung zwischen den
                                              Eltern und dem Kind unterstützt und Ihr
seine Zeit ...                                Kind kann langsam auf dieser Welt ankom-
                                              men, mit den gewohnten Geräuschen aus
Eine Geburt ist anstrengend und auch
                                              Mamas Bauch. Der erste Kontakt benötigt
schmerzhaft. Unser Kreißsaal-Team sieht
                                              Zeit, die wir Ihnen wenn möglich gerne ge-
seine Arbeit vor allem darin, Sie in Ihrer
                                              ben möchten.
Geburtsarbeit zu unterstützen. Wir stehen
Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und zeigen
                                              Nach dem Auspulsieren der Nabelschnur
Ihnen Wege auf, wie Sie mit Bewegung und
                                              und wenn Ihr Kind schreit und aktiv ist, darf
Atemtechniken die einzelnen Geburtspha-
                                              der Vater gerne auf Wunsch diese durch-
sen durchlaufen können.
                                              trennen und das Kind kann sich - warm
Daher sind alle unsere Kreißsäle mit so-
                                              zugedeckt mit Tüchern - auf dem Bauch
genannten Telemetrie-Geräten zur CTG-
                                              der Mutter erholen. Nachdem die Plazenta
Kontrolle ausgestattet, damit Sie sich frei
                                              (Mutterkuchen) geboren ist, müssen even-
bewegen können und in Ihren Bedürfnissen
                                              tuell durch die Geburt entstandene Ver-
nicht eingeschränkt sind. Zusätzlich stehen
                                              letzungen wie zum Beispiel ein Dammriss
Ihnen zahlreiche Alternativen wie ein Ge-
                                              versorgt und genäht werden, natürlich in
bärhocker, Roma-Rad, Matten, Pezzibälle,
                                              örtlicher Betäubung.
Lagerungsblöcke und Kissen zur Verfügung
sowie Haltetücher über allen Kreißbetten
und der Gebärwanne.
Jeder Kreißsaal hat ein eigenes Bad mit
Toilette, so dass Sie Ihren „Wohlfühlbe-      Ihr Nachwuchs hält
reich“ ganz für Sich einrichten können.       nichts von
Wenn Sie Unterstützung bei der Verarbei-
                                              Pünktlichkeit ...
tung der Schmerzen und Linderung davon        Wenn der errechnete Entbindungstermin
brauchen, gibt es verschiedene Wege, die      überschritten ist, besteht kein Grund zur
zu guten Erfolgen führen. Das Spektrum        Sorge. Die wenigsten Kinder halten sich
reicht von einem Entspannungsbad über         an diesen Termin. Trotzdem schauen Ihr
natürliche Mittel und Akupunktur bis hin zu   Frauenarzt und wir nach diesem Geburts-
Medikamenten und einer PDA (Periduala-        termin gerne etwas genauer nach und Sie
nästhesie). Wir werden Sie zum gegebenen      werden in kürzeren Abständen untersucht.
Zeitpunkt gerne beraten.                      Ab diesem Tag sollten jeden zweiten Tag ein
                                              CTG vorgenommen werden sowie eine
Wenn die Geburt geschafft ist, Ihr Kind       engmaschigere Kontrolle des Fruchtwas-
aktiv und rosig ist, steht dem ersten Ken-    sers und der Plazenta. Am Wochenende
nenlernen und Bonding nichts im Weg. Auf      oder an Feiertagen können Sie dazu auch
gerne in unsere Klinik kommen. Bitte rufen     teilen Sie dies bitte spätestens nach der Ge-
Sie dazu morgens kurz an und erfragen Sie      burt mit, dann werden wir versuchen, dies
einen Termin. Zwischen dem 7. und 10. Tag      zu ermöglichen.
raten wir dann zu einer Einleitung der Ge-     Sie können natürlich auf Wunsch auch am-
burt. Das besprechen Sie dann zu diesem        bulant entbinden.Wenn Sie eine Nachsorge-
Zeitpunkt mit unserem Arzt, dieser wird Sie    Hebamme haben, Sie sich wohlfühlen und es
dazu beraten und darüber aufklären, welche     Ihrem Kind gut geht, können Sie dann direkt
weiteren Schritte anstehen.                    vom Kreißsaal nach Hause gehen.

Schön, dass                                    Nach dem Kreißsaal ...
du da bist ...
                                               Auf der Wochenbettstation haben Sie die
Nachdem Ihr Kind sich auf Ihrer Brust aus-     Möglichkeit, ein 24 Stunden Rooming-in in
geruht hat und vielleicht schon zum ersten     Anspruch zu nehmen, um möglichst viel
Mal gestillt wurde, wird es gewogen und        Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen. Sie wer-
gemessen. Der Vater hat anschließend die       den gemeinsam von den Schwestern der
Möglichkeit, das Baby unter Anleitung zum      Station, von den Kinderkrankenschwestern
ersten Mal zu baden und anzuziehen.            und den Hebammen betreut.
                                               Sie bekommen Hilfe beim Stillen oder Fla-
Bei körperlichem Wohlbefinden von Mutter       sche geben, beim Handling mit Ihrem Baby
und Kind endet der Aufenthalt im Kreißsaal     und der Pflege des Neugeborenen. So ha-
nach etwa zwei Stunden und Sie werden          ben Sie dann genügend Zeit, um im Umgang
zusammen mit Ihrem Kind auf die Wochen-        mit Ihrem Kind an Sicherheit zu gewinnen.
bettstation verlegt. Dort bleiben Sie in der   Frühstück und Abendessen werden in
Regel zwei bis sieben Tage, je nach Entbin-    einem eigenen Raum in Buffet-Form gerei-
dung und persönlichem Wunsch.                  cht, das Mittagessen, das Sie ausgewählt ha-
Wenn Sie ein Familienzimmer wünschen,          ben, wird Ihnen aufs Zimmer gebracht.
Neugeborenen-Station

Kinderzimmer                                   Endlich nach Hause ...
Auf der Neugeborenen-Station haben Sie         Bevor Sie nach Hause gehen, wird eine
die Möglichkeit, sich jederzeit Rat von den    Entlassungsuntersuchung durch unseren
Kinderkrankenschwestern zu holen. Hier         Gynäkologen durchgeführt. Darüber hinaus
erhalten Sie wertvolle Tipps zum Umgang        findet ein Entlassungsgespräch mit den Kin-
mit Ihrem Baby sowie eine ausführliche         derkrankenschwestern statt, die Sie über
Stillberatung. Im Kinderzimmer steht Ihnen     die nächsten Schritte mit Ihrem Kind infor-
ein gemütliches Stillzimmer zur Verfügung,     mieren.
wo Sie Ihr Baby in Ruhe stillen oder mit       Bitte treten Sie zeitnah auch mit Ihrer
der Flasche füttern können. Sollten Sie beim   Nachsorge-Hebamme in Kontakt, um den
Stillen Schmerzen haben, zum Beispiel durch    ersten Hausbesuch zu vereinbaren.
wunde Brustwarzen, bieten wir auf Wunsch       Wir wünschen Ihnen viel Freude mit Ihrem
auch eine Lasertherapie an.                    Kind und hoffen, dass Sie sich bei uns wohl-
Auch die kinderärztliche Untersuchung          gefühlt haben.
(U2) findet dort statt. Unsere Kinderärzte
schauen täglich vorbei und stehen Ihnen
gerne bei Fragen zur Verfügung.

Nach frühestens 36 Stunden wird der Stoff-
wechseltest gemacht. Dazu wird etwas Blut
abgenommen, zusätzlich wird der Gelb-
suchtwert (Bilirubin wert) kontrolliert. Au-
ßerdem erhält Ihr Kind einen Hörtest.
Kurse nach der Geburt

Rückbildungskurse                            Bärenbande
ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt             Eltern-Kind-Kurse
Durch die Geburt verändert sich der
Körper zwangsläufig. In diesem Kurs er-
lernen Sie spezielle Übungen, um die
Muskulatur wieder zu kräftigen und den
Beckenboden zu trainieren. Auch Ihr Kind
ist herzlich willkommen und kann bei der
Rückbildungsgymnastik auf Wunsch mit
einbezogen werden. Die Kosten der Kur-
se werden von der Krankenkasse über-         Ein Kurs für Eltern mit ihren Kindern
nommen.                                      im Alter von 6 bis 9 Monate
                                             Bei diesem Kursangebot werden die
Infos über die Hebammenpraxis St. Marien­    Kinder in ihrer Bewegung altersgerecht
wörth, Telefon (0671) 48311245 oder Mo-      gefördert. Dabei wird gespielt, gesungen
bil (0151) 57009836, Anmeldung online        und gelacht. Wichtig ist, die Kinder nicht
unter: hebammenpraxis-st-marienwörth.de      zu überfordern, sondern sie in ihrer Ent-
                                             wicklung zu unterstützen. Die Kurse um-
                                             fassen 6 x 70 Minuten und finden montags
Babyschwimmen                                um 14 Uhr statt. Veranstaltungsort ist die
                                             Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Babyschwimmen fördert unter anderem          Ansprechpartnerin: Familien-, Gesund-
die Motorik Ihres Kindes, schult den         heits- und Kinderkrankenpflegerin Annika
Gleichgewichtssinn und fördert die gleich-   Weis, Mobilnummer (0174) 3432378
mäßige Atmung. Was aber noch wichtiger
ist: Ihr Kind wird die Bewegung im war-
men Wasser lieben! Ganz entspannt mit
Mama oder Papa herum zu planschen, ist
                                             Krabbel- und
eine wunderbare Auszeit für Eltern und       Spielgruppe
Kind.
Ansprechpartnerin: Sabine Pieroth-           Für Kinder im Alter von 6-9 Monaten
Bührmann, Telefon (0671) 27636               Es wird gespielt, gelacht und gekrabbelt.
                                             Es darf gefühlt, getastet und entdeckt
                                             werden. Die Kinder werden in ihrer Ent-
                                             wicklung gefördert und unterstützt. Es ist
                                             Zeit für Fragen, die alle Eltern in dieser
                                             besonderen Zeit beschäftigen. Die Kurse
                                             umfassen 6 x 70 Minuten und finden don-
                                             nerstags ab 15.15 Uhr statt.
                                             Ansprechpartnerin: Familien-, Gesund-
                                             heits- und Kinderkrankenpflegerin Annika
                                             Weis, Mobil (0174) 3432378
Kurse nach der Geburt

Babymassage                                   Kangatraining
Für Kinder im Alter von 6 Wochen bis
6 Monaten
Die Babymassage (nach Frédérick Lebo-
yer) ist ein hervorragendes Instrument,
um die Bindung zwischen Eltern und Kind
zu fördern sowie die körperliche und
geistige Entwicklung des Kindes zu unter-
stützen. „Berührt, gestreichelt und mas-
siert zu werden, das ist die Nahrung für      Kangatraining ist ein Intervalltraining bei
das Kind“. Stärken Sie die Beziehung zu       dem der ganze Körper beansprucht wird.
Ihrem Kind und schenken Sie ihm Gebor-        Im Kurs wechseln sich Aerobic-, Tanz-,
genheit – mit Berührungen, die Bindung        und Muskeltraining ab. Alles findet zu ab-
schaffen. Die Kurse umfassen 5 x 60 Minu-     wechslungsreicher Musik statt, so dass
ten und finden donnerstags ab 14 Uhr statt.   man nicht nur ins Schwitzen kommt, son-
Ansprechpartnerin: Familien-, Gesundheits-    dern auch richtig Spaß hat. Kangatraining
und Kinderkrankenpflegerin Annika Weis,       wurde von postnatalen Trainingsspezia-
Mobil (0174) 3432378                          listen in Zusammenarbeit mit Hebammen
                                              und Ärzten entwickelt. Wir achten beson-
                                              ders darauf, den Beckenboden zu schonen
 Erste Hilfe bei Kindern und
                                              und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt
 Säuglingen                                   auf der korrekten Körperhaltung im All-
 Infos und Termine können in der              tag mit Baby und auf der Festigung der
 Hebammenpraxis unter                         tiefliegenden Bauchmuskulatur.
 Telefon (0671) 48311245 oder
 Mobil (0151) 57009836 erfragt werden
PapaKanga                                      den und alle interessierten Mamas, die
                                                   gerne nachmittags einen Kurs mit ihren
                                                   Kleinen besuchen wollen. KangaKids ist
                                                   eine Mischung aus Kindertanz/-turnen und
                                                   Kangatraining für die Mamas. Hier finden
                                                   sich gewohnte Elemente aus dem Kanga-
                                                   training wieder, mit dem Unterschied, dass
                                                   die Kleinen nicht mehr in der Tragehilfe sit-
                                                   zen, sondern nun mitmachen. Altersgerecht
                                                   (ab 1,5 Jahren) werden erste Elemente des
                                                   Kindertanzes hinzukommen.
    Für alle Papas, die ihre Freizeit lieber mit
    ihrer jungen Familie als im Fitness-Studio
                                                   Ansprechpartnerin für alle Kanga-Kurse:
    verbringen und dennoch fit bleiben wol-
                                                   Carina Fleck, Mobil (0176) 34914451, E-Mail
    len. Beim PapaKanga wird der gesamte
                                                   carina.fleck@kangatraining.de
    Körper trainiert, der Papa unterhält sein
    Baby dabei und das genießt es, exklusi-
    ve Zeit nur mit dem Papa zu verbringen.
                                                   Stoffwindelworkshop
‫ﭨ‬                                                  In diesem Workshop werden die verschie-
      Trageberatung
                                                   denen Systeme vorgestellt. Wir sprechen
      In der Trageberatung erhalten Sie
                                                   über die Vor- und Nachteile von Stoffwin-
      individuelle Informationen und
                                                   deln, das Anlegen der Windeln und natür-
      Hilfestellungen rund um das Thema
                                                   lich auch über das Windelwaschen. Die
      Tragen und Tragehilfen. Individuelle
                                                   Beratung ist selbstverständlich herstelle-
      Terminvereinbarung Carina Fleck ,
                                                   runabhängig. Moderne Stoffwindeln sind
      Mobil (0176) 34914451,
                                                   unkompliziert in der Handhabung, gesund,
      E-Mail carina.fleck@kangatraining.de
                                                   ökologisch, nachhaltig und kostengünstiger
                                                   als Wegwerfwindeln.
                                                   Ansprechpartnerin: Julia Becker;
    KangaKids                                      verbindliche Anmeldung
                                                   per E-Mail an julia@motzfrosch.de

                                                     Alle aktuellen Kurstermine und die
                                                     Kontaktdaten der Kursleiterinnen
                                                     können Sie in der Hebammenpraxis
                                                     St. Marienwörth unter der Telefon-
                                                     nummer (0671) 48311245 erfragen.
                                                     Alle Infos auch unter www.storchen-
    Dieser Kurs ist für alle Kangababys, die         team-marienwoerth.de
    keine Lust mehr haben getragen zu wer-
So erreichen Sie uns
                                                                         KRANKENHAUS
                                                                       ST. MARIENWÖRTH

                                                                                                                    12/20 | Fotos: Heike Rost, Gerhard Kind, Canva und Tatjana Langliz,
 DRK Rettungs-
   leitstelle
                                             Richtung
                                            Winzenheim                                  Kapelle   Ärzte-
                                                                                                  Haus
us
Haus
 Rafael
                                        Konr

                e
          aß
      str
                                             ad-A

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                                                                                   HE
                                                 dena

       ße

                                                                                                                    nenetus (Adobe Stock) | www.ess.de
                                                                                NA

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            Plan

                    ST. MARIENWÖRTH
                                       Europa-
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            Hl.-Kreuz                     Richtung
             Kirche
                                          Bahnhof

                                                                             KRANKENHAUS ST. MARIENWÖRTH

                                                                        MÜHLENSTRASSE 39 · 55543 BAD KREUZNACH
                                                                          TEL.: (0671) 372-0 · FAX: (0671) 372-1506
                                                                         www.storchenteam-marienwoerth.de

                                                                            WICHTIGE TELEFONNUMMERN:
                                                                        Kreißsaal & Hebammen / Anmeldung zur Geburt
                                                             Infos rund um Geburt, Schwangerschaft & Kursangebote: (0671) 372-1283
                                                                                  Abteilungsfax: (0671) 372-1506
                                                                           Neugeborenen-Station: (0671) 372-1284
                                                                       Gynäkologie & Wochenstation: (0671) 372-1231
                                                                  Gynäkologische Praxis Dr. med. Gabor Heim & Kollegen:
                                                                                     (0671) 372-1229
                                                           Hebammenpraxis St. Marienwörth: (0671) 48311245 oder (0151) 57009836
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