WOCHE 1 DAS PULSIERENDE HERZSTÜCK DEINER MESSAGE DEINE HOME ZONE
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WOCHE 1
DAS PULSIERENDE HERZSTÜCK
DEINER MESSAGE
&
DEINE HOME ZONEDie Guidelines: Allem Voran
Unsere weiblichen Guidelines der Speakerinnen der Zukunft sind:
GEMEINSCHAFT
In dieser Gemeinschaft und der Leidenschaft, unsere/deine Wahrheit auszudrücken,
kann jede Frau in ihre verlorene Macht gehen und sich wieder entfalten. Es bedarf
der bewussten Schaffung einer Gemeinschaft, die wir zusammen kreieren und die
dich unterstützt und inspiriert.
Wenn wir unsere Wahrheit nach draußen bringen, ist das ein sensibler Raum,
ähnlich wie bei Raupen, die sich entpuppen. Wir können uns gegenseitig mit
Vertrauen und Respekt dabei helfen, uns zu entfalten und den anderen Frauen zu
dienen.
Die Speakerinnen der Zukunft soll allen Frauen ermöglichen, das Meiste aus sich
rauszuholen.
Es gibt drei notwendige Ingredienzien für diese Gemeinschaft:
1. FRUCHTBARES ZUHÖREN
Fruchtbares Zuhören bedeutet, so zuzuhören, dass die anderen Speakerinnen nicht
anders können, als in deiner Gegenwart aufzublühen.
Es ist die Entscheidung, sich dem Zuhören zu widmen, um die Brillanz einer Frau zu
erkennen. Das zu erkennen, was bereits richtig, gut und perfekt ist.
Mit dieser Qualität des Zuhörens geschieht Magie: Das Beste, was Frauen zu bieten
haben, kommt zum Vorschein.
Fruchtbares Zuhören ist wie Wunder, die wachsen... Es ist die ultimative
Supernahrung für die Brillanz der Frau, die in dieser Welt auftaucht.
© durgaholzhauser.com 2020Wie üben wir fruchtbares Zuhören in der Gruppe?
Indem wir in der privaten Facebook-Gruppe Zuspruch posten oder Kommentare
teilen.
Höre jeder Frau zu mit Vertrauen, nicht mit Zweifeln.
Höre ihr mit Respekt zu.
Höre auf das, was bereits funktioniert, was bereits richtig ist, was bereits perfekt ist,
an dem, was sie sagt, wie sie es sagt oder die Energie, aus der es kommt.
• Was ist toll?
• Was ist großartig?
• Wo ist ihre Brillanz schon spürbar?
• Was lässt sie dich dabei fühlen?
Erinnere dich, dass das auch dir zuteil wird.
Indem du gesehen und gehört wirst und das Licht, das in dir wohnt, gesehen wird.
2. VERFEINERUNG
Wir verwenden in der Speakerinnen der Zukunft keine Worte wie "Kritik", "Vorwurf"
oder "Feedback". Stattdessen feiern und verfeinern wir.
Warum "Feiern & Verfeinern" und warum ist dies für Frauen so effektiv?
Was genau ist Verfeinerung?
Frauen wachsen am effektivsten in einem Umfeld, in dem ihre Kreativität und
Intelligenz zuallererst gefeiert werden.
DANN können wir Dinge verfeinern. DANN können wir die Dinge höher bringen.
DANN können wir die Dinge fabelhafter, prägnanter, klarer, effektiver und
authentischer machen.
Aber der Schlüssel ist, zuerst zu feiern. Der zweite Schritt ist, zu verfeinern.
Außerdem macht es so sehr viel mehr Spaß.
© durgaholzhauser.com 2020Frauen kommen natürlich mit den brillantesten Dingen, wenn Freude irgendwie im
Spiel ist...
Verfeinerung ist "die Verbesserung oder Klärung einer Sache durch kleine
Änderungen. Der Prozess der Entfernung von Verunreinigungen oder
unerwünschten Elementen aus einer Substanz”.
• Was will erwachen?
• Was will zum Leben erweckt werden?
• Was vibriert?
3. FEIERN
Während des Trainings werden alle Frauen ihre Einsichten, Ideen und Geschichten
auf Video aufnehmen oder in schriftlicher Form in der privaten Facebook-Gruppe
austauschen.
Das sind die sogenannten Aufgaben der Woche.
Wenn du dir die Videos deiner Kolleginnen ansiehst, dann:
FEIERE SIE ZUERST
FEIERE DICH ZUERST
Die Weisheit, die schon in ihr / dir wohnt.
Die Kreativität, die schon in ihr / dir wohnt.
Gib ihr Feedback – immer positiv!
Teile mit, wie du darüber fühlst.
• Was hat es dich fühlen lassen?
Hat es…
• dich zu Tränen gerührt?
• dich tiefer atmen lassen?
• dir den Atem geraubt?
• dir Gänsehaut gezaubert?
© durgaholzhauser.com 2020FEIERE SIE NOCH EINMAL!
Das hält die Energie hoch, macht Spaß und schafft Vertrauen.
DAS PULSIERENDE HERZSTÜCK
DEINER MESSAGE
ICH GLAUBE DARAN, DASS ….
1. Mache einen Spaziergang im Freien, trinke eine Tasse Tee. Tue, was immer du tun
musst, um dich zu entspannen, weich und offen zu fühlen.
2. Schwinge mit deinem Gefühl mit, damit du mit dem "Herz deines Geistes" die
Welt ansprechen kannst.
3. Denke an die Arbeit, zu der du berufen bist, und an die Botschaft, die sie anderen
mitteilen soll.
Denke an diejenigen, für die du dich zum Dienst berufen fühlst, und daran, was du
für sie willst. Fange an, darüber nachzudenken, WARUM du dich zu dieser Arbeit
berufen fühlst, und teile diese Botschaft mit anderen.
WARUM? Warum GLAUBST du, bist du dazu berufen, diese Botschaft und Arbeit in
der Welt zu verbreiten?
4. Nimm ein Blatt Papier heraus oder schreibe dir hier in dieses Arbeitsbuch den
Satz:
"Ich glaube daran, dass..." und fülle ihn dann aus.
Mache so weiter, bis dir nichts mehr einfällt.
Lasse es liegen und schau, ob nach einer Weile noch etwas Anderes kommt.
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
© durgaholzhauser.com 2020Schreibe einfach alles auf. Immer als Einzeiler.
"Ich glaube daran, dass ..."
"Ich glaube daran, dass …"
"Ich glaube daran, dass ..."
Und so weiter.
Nutze dieses Feld, um deine Sätze festzuhalten:
© durgaholzhauser.com 2020Dann wähle aus den Sätzen deine 5, deine 3 und letztendlich den einen Favoriten,
der dir am besten gefällt.
Schreibe deinen Favoriten in dieses Feld:
DEINE HOME ZONE
Deine Medizin
Was ist deine Medizin als Speakerin der Zukunft?
Deine Medizin ist deine Home Zone, in die du dich immer begeben kannst, um von
da aus zu sprechen.
Sie hat eine Persönlichkeit und Eigenschaften, wie z.B.:
Die freche, pfeffrige Zaubererin oder die bahnbrechende, allwissende Weise oder
oder oder …
Der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt.
Es sollte in dir vibrieren
Dann solltest du es vibrieren und zu der Medizin deiner Message werden.
Vibe it, change the world.
© durgaholzhauser.com 2020Schreibe hier die Medizin auf, die andere in dir sehen:
Schreibe hier die Medizin auf, die du in dir siehst:
© durgaholzhauser.com 2020Schreibe nun auf, wie deine Medizin genau ist.
Benenne ihre Eigenschaften, ihr Persönlichkeit:
© durgaholzhauser.com 2020AUFGABEN IN DIESER WOCHE
1. Mache ein Video
Teile ein bis fünf deiner "Ich glaube daran, dass ..." – Aussagen.
Sage sie laut und lass uns sie spüren.
2. Mache noch ein Video
Teile ein bis fünf deiner "Die ganze Welt glaubt, dass ..." – Aussagen.
Sage sie laut und lass uns sie spüren.
3. Spüre und erforsche deine Medizin
Was sagen andere über dich, was denkst du selbst?
4. Poste die Videos in unserer privaten Facebook-Gruppe
★ Schaue dir die Videos eines anderen an.
★ Feiere die anderen!
★ Feiere dich!
★ Feiere die anderen noch einmal!
Feiern, verfeinern (durch das Teilen, welches durch die Statements
angeregt wird und es zum Vibrieren bringt), und dann feiere wieder!
Genieße es!
© durgaholzhauser.com 2020Sie können auch lesen
