Wochenprogramm vom 14. bis 20. Februar 2022 bodyART Woche mit Iris Mahler - Traube Tonbach

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Wochenprogramm vom 14. bis 20. Februar 2022 bodyART Woche mit Iris Mahler - Traube Tonbach
Wochenprogramm
  vom 14. bis 20. Februar 2022
 bodyART Woche mit Iris Mahler
Herzlich Willkommen.

Liebe Gäste,
Eine lange und herausfordernde Zeit liegt hinter uns, in der wir Sie, liebe Gäste, am meisten
vermisst haben. Deshalb freuen wir uns umso mehr, wieder für Sie da sein zu können mit der
gebotenen Fürsorge und dem nötigen Abstand. Und doch mit der ganzen Herzenswärme der
Traube Tonbach!
Im Folgenden finden Sie wichtige Informationen für Ihren Aufenthalt.
Hygienestandards.
Bitte machen Sie sich mit unseren Traube-Hygienestandards vertraut. Sie finden diese auf
unserer Internetseite oder in unserer digitalen Gästeinformation (SuitePad) auf Ihrem
Zimmer. Wir bitten Sie, diese genau durchzulesen.

Wir freuen uns, dass Sie unsere Gäste sind und wünschen Ihnen einen erholsamen Aufenthalt.

Familie Finkbeiner

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Montag, 14. Februar 2022 / Valentinstag
          Die Blockhütte ist heute geschlossen.

08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Das Training im Wasser ist ein wohltuendes Ganzkörperworkout mit Massage-
          wirkung. Das Herzkreislaufsystem wird aktiviert, ohne die Gelenke zu belasten.
          Anmeldung bis spätestens 7.30 Uhr (max. 8 Personen). Dauer 30 Minuten. Treffpunkt
          ist in der Pool-Area.

08.50     Good Morning Gym mit Vivien Kilgus.
          Ganz egal, ob Sie ein Earlybird oder ein Morgenmuffel sind – eine kleine Runde
          „Durchbewegen“ macht Sie wach und bringt Ihre Gelenke und Kreislauf in
          Schwung. Mobilisation, Dehnen und leichte Kräftigung – alles was dem Körper vor
          allem morgens guttut. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr. Treffpunkt ist im
          Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie und nehmen Ihre Anmeldungen persönlich entgegen. Außerhalb dieser
          Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

10.30     Wanderung mit Rosi Haist.
          Direkt vom Hotel aus wandern zum Tonbachwiesenweg. Von dort aus geht es auf
          schmalen Pfaden aufwärts auf die Kanzel bis zum Tanzplatz. Über den Neuberg geht
          es dann zurück ins Tonbachtal. Länge 9 km. Anspruchsvolles Niveau. Geplante
          Rückkehr 14 Uhr. Anmeldung bis 9.30 Uhr. Treffpunkt ist am Hoteleingang.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Freuen Sie sich auf einen herzhaften Snack unserer Küchenbrigade vom
          Restaurant Silberberg oder eine süße Verführung unserer hauseigenen Patisserie.

14.00     Fit Mix mit Vivien Kilgus.
          Das moderates Ganzkörpertraining vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Rumpf-
          Training und sensomotorisches Training. Einfachen Bewegungsfolgen bringen nicht
          nur Spaß, sondern kurbeln den Fettstoffwechsel an. Anmeldung bis 12 Uhr (max.
          6 Personen). Dauer 45 Minuten. Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

15.00     Fatburner Circel Workout mit Vivien Kilgus.
          Ein Zirkel-Training, das Sie sicher ins Schwitzen bringt und mit längeren Intervallen
          mit moderatem Tempo die die Fettverbrennung ankurbelt. Jeder kann in seinem
          moderaten Tempo arbeiten. Dauer 50 Minuten (mind. 2, max. 6 Pers.). Anmeldung
          bis 12 Uhr. Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

17.30     Fackelspaziergang Am Abend mit Rosi Haist.
          Ein Spaziergang im Dunkeln im Schein der Fackel ist immer wieder ein schönes
          Erlebnis. Anmeldung bis 12 Uhr (mind. 3 Personen). Dauer 45 Minuten.

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Dienstag, 15. Februar 2022 / Blockhütte geschlossen
08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Das Training im Wasser bringt das Herzkreislaufsystem und kurbelt den Fett-
          stoffwechsel an. Die Gelenke werden dabei geschont. Anmeldung bis 7.30 Uhr (max.
          8 Personen). Dauer 30 Minuten. Treffpunkt ist in der Pool-Area.

08.50     Good Morning Gym mit Vivien Kilgus.
          Ganz egal, ob Sie ein Earlybird oder ein Morgenmuffel sind – eine kleine Runde
          „Durchbewegen“ macht Sie wach und bringt Ihre Gelenke und Kreislauf in
          Schwung. Mobilisation, Dehnen und leichte Kräftigung – alles was dem Körper vor
          allem morgens guttut. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr. Treffpunkt ist im
          Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie persönlich und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen. Außerhalb dieser
          Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

11.00     Nordic Walking mit Rosi Haist.
          Neben der Bein- und Pomuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die
          Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert. Darüber hinaus wirken die Nordic-
          Walking-Stöcke unterstützend und verbessern deine Körperhaltung. Anmeldung bis
          10 Uhr (max. 5 Personen). Dauer ca. 1,5 Std. Treffpunkt ist an der Information.

11.15     Fit im Sitzen mit Viven Kilgus.
          Sie haben leichte Bewegungseinschränkungen oder Unsicherheiten im Stehen? Auch
          im Sitzen gibt viele Übungen, die für Kräftigung, Stabilität und eine bessere
          Koordination sorgen. Dauer 30 Minuten. Anmeldung bis 10.30 Uhr (max. 5 Pers.).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Wir wünschen guten Appetit.

14.00     BBP / Bauch Beine Po funktional mit Imola Schumacher.
          Ein ganzheitliches funktionales Training zur Kräftigung insbesondere der Bauch-,
          Bein- und Pomuskulatur. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes
          Kräftigungstraining. Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Personen). Dauer 50 Minuten.
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

16.00     bodyART energy pure mit Iris Mahler / Basic.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und
          mentaler Entspannung. Der Fokus liegt in der richtigen Ausführung der funktionalen
          Übung, der Körperhaltung und Atmung. Der Körper ist immer im Fluss, entwickelt
          Energie und Kraft. Dauer 60 Minuten. Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Personen).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

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Mittwoch, 16. Februar 2022 / Blockhütte geschlossen
08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Das Training im Wasser ist ein wohltuendes Ganzkörperworkout mit Massage-
          wirkung. Anmeldung bis spätestens 7.30 Uhr (max. 8 Personen). Dauer 30 Minuten.
          Treffpunkt ist in der Pool-Area.

08.50     bodyART Good Morning mit Iris Mahler.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und men-
          taler Entspannung. Morgens liegt der Fokus auf der Mobilisation von Gelenken,
          Sehnen und Bänder. Dauer 45 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr (max. 6 Personen).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie persönlich und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen. Außerhalb dieser
          Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

10.30     Wanderung mit Rosi Haist.
          Die heutige Tour startet direkt am Hotel. Wir gehen in Richtung Kohlwegrank und
          weiter auf dem Schlittwegle, ein wunderschöner naturbelassener Pfad. Dann führt die
          Tour aufwärts zum Petermännle. Anschließend wandern wir rund um den
          Rinkenberg. Eine wunderschöne Wanderung am Waldrand auf naturbelassenen
          Pfaden und herrlichen Aussichten auf Baiersbronn. Länge 8 km, mittleres Niveau,
          Rückkehr 14 Uhr. Anmeldung bis 9.30 Uhr. Treffpunkt ist am Eingang Stammhaus.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Wir wünschen guten Appetit.

14.00     Fitness für Best Agers mit Iris Mahler.
          Für all diejenigen geeignet, die es etwas langsamer angehen möchten, ungeübt sind
          oder leichte Bewegungseinschränkungen haben. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis
          12 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

14.30     Stockschießen mit Rosi Haist.
          Ähnlich wie beim Boccia, gilt es beim Stockschießen den Stock so nahe als möglich
          an die Daube heranzuschieben. Gespielt wird in kleinen Mannschaften – eine Riesen-
          gaudi für alle Beteiligten. Anmeldung bis 11 Uhr (mind. 3, max. 6 Personen. Treff-
          punkt auf der Traube Stockbahn (AHA-Regeln beachten).

16.00     bodyART energy pure mit Iris Mahler / Kraft in der Rotation.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und
          mentaler Entspannung. Der Fokus liegt in der richtigen Ausführung der funktionalen
          Übung, der Körperhaltung und Atmung. Der Körper ist immer im Fluss, entwickelt
          Energie und Kraft. Dauer 60 Minuten. Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Personen).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

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Donnerstag, 17. Februar 2022 / Blockhütte geschlossen
08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Ein Bewegungstraining im Wasser stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Musku-
          latur. Anmeldung bis 7.30 Uhr. Dauer 30 Minuten. Treffpunkt ist in der Pool-Area.

08.50     bodyART Good Morning mit Iris Mahler.
          Morgens liegt der Fokus auf der Mobilisation von Gelenken, Sehnen und Bänder.
          Dauer 45 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist im
          Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie persönlich und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen. Außerhalb dieser
          Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

11.00     Nordic Walking mit Vivien Kilgus.
          Neben der Bein- und Pomuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die
          Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert. Darüber hinaus wirken die Nordic-
          Walking-Stöcke unterstützend und verbessern die Körperhaltung. Anmeldung bis
          10 Uhr (max. 5 Personen). Dauer ca. 1,5 Std. Treffpunkt ist an der Information.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Wir wünschen guten Appetit.

15-16.30h Kaffee trifft Schokolade / Kaffeestunde in der Hotelhalle.
          Genießen eine Auswahl mit 3 verschiedenen sortenreinen Ursprungskaffees, in der
          French Press, charmant und informativ serviert. Dazu reichen wir ein Stück Valrhona-
          Schokoladentarte (70 %). Kostenbeitrag 10 € p. P. (ein Stück Kuchen und Kaffee).
          Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

14.00     TabataDuo mit Iris Mahler.
          Tabata ist ein intensives Intervalltraining, wobei möglichst viele und große Muskeln
          beansprucht werden. Bei dieser Variante besteht ein Intervall aus zwei Übungen
          (40 Sek / 20 Sek). Ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kraft und
          Ausdauer. Anmeldung bis 12 Uhr (mind. 2, max. 6 Personen). Dauer 45 Minuten.
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

16.00     bodyART yoga inspired (achtsam / aktiv) mit Iris Mahler.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und
          mentaler Entspannung. Heute werden Sie viele Element aus dem Yoga wieder-
          erkennen. Spannung-Entspannung – in der Ruhe liegt die Kraft. Dauer 70 Minuten.
          Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

18.00     Traditioneller Aperitif in der Hotelhalle.
          Erfahren Sie neues über die Traube Tonbach. Es begrüßen Sie die Geschäftsleitung
          sowie Abteilungsleiter und Mitarbeiter in der Hotelbar.

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Freitag, 18. Februar 2022
08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Anmeldung bis 7.30 Uhr. Dauer 30 Minuten. Treffpunkt ist in der Pool-Area.

08.50     bodyART Good Morning mit Iris Mahler.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und men-
          taler Entspannung. Morgens liegt der Fokus auf der Mobilisation von Gelenken,
          Sehnen und Bänder. Dauer 45 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr (max. 6 Personen).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie persönlich und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen. Außerhalb dieser
          Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

10.30     Wanderung mit Rosi Haist.
          Eine wunderschöne Rundwanderung führt hinein in das Tonbachtal. Über bequeme
          Forstwege und wildromantische Pfade geht’s hinauf zum Überzwercher Berg. Weiter
          geht’s zur Kleemiss, zum Vorderen Plon und zur Zinkenhütte. Dann führt der Weg
          abwärts zum Waldstieg, und schließlich zurück zum Hotel. Länge 12,5 km mittleres
          Niveau, Rückkehr 15 Uhr. Festes Schuhwerk erforderlich. Anmeldung bis 9.30 Uhr.
          Treffpunkt ist am Hoteleingang.

11.45     Sanfte Rücken-Mobilisation mit Iris Mahler.
          Mehr Mobilität hilft uns bei allen Alltagsbewegungen, entlastet die Gelenke und bringt
          uns mehr Wohlbefinden. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 10 Uhr (max. 6 Pers-
          onen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Wir wünschen guten Appetit.

14.00     Togu Brasil mit Iris Mahler.
          Die kleinen Handtrainingsgeräte mit einer speziellen Füllung bewirken durch den
          Schütteleffekt ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur. Durch die Noppenstruktur
          werden außerdem die Rezeptoren der Handinnenflächen stimuliert (Ganzkörper-
          training, Schulter/Arme kräftigend). Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 13 Uhr (max.
          6 Personen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

16.00     bodyART energy pure mit Iris Mahler / Standstabilität.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und
          mentaler Entspannung. Kluge Power für die Alltagsmuskeln setzt auf freie Übungen
          zur Stabilisierung und Gesunderhaltung (ganzheitlich, kräftigend). Dauer 60 Minuten.
          Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

21.00     Livemusik in der Hotelhalle.
          Musikalisch begleitet Luc Lemenu durch den Abend.

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Samstag, 19. Februar 2022
08.00     Aqua-Gym im Sportbecken / bitte anmelden (max. 8 Personen).
          Anmeldung bis 7.30 Uhr. Dauer 30 Minuten. Treffpunkt ist in der Pool Area.

08.50     bodyART Good Morning mit Iris Mahler.
          Im bodyART Training wirken die Grundsätze von Polarität, Funktionalität und men-
          taler Entspannung. Dauer 45 Minuten. Anmeldung bis 7.30 Uhr (max. 6 Personen).
          Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

9-11.30   Information / Guest Relation / Anmeldung.
          Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Gerne
          beraten wir Sie persönlich und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen.

10.30     Kleine Wanderung mit Gerhard Fahrner.
          Vom Hotel aus geht es über den Härlisberg, zur Oberen Sonnenhalde. Von nun an
          geht es bergauf auf einem schmalen Holzhauerpfad zum“Alten Grenzstein” bis zum
          Priorstein. Weiter führt die Tour auf einem wunderschönen Waldpfad bis hin zum
          Plauderstüble. Länge 8 km, mittleres Niveau, Rückkehr 14 Uhr. Anmeldung bis
          9.30 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist am Hoteleingang.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am Nachmittag.

14.00     Fitness für Best Agers mit Iris Mahler.
          Für all diejenigen geeignet, die es etwas langsamer angehen möchten, ungeübt sind
          oder leichte Bewegungseinschränkungen haben. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis
          12 Uhr (max. 6 Personen). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

15.00     Weinprobe mit Chef Sommelier Stéphane Gass.
          Es erwartet Sie eine hervorragende Auswahl an persönlich ausgewählten Weinen, die
          durch Qualität überzeugen und auch für Weinkenner noch neue Entdeckungen bieten.
          Anmeldung bis 12 Uhr. Kostenbeitrag 25.- p. P. Treffpunkt ist in der Vinothek.

15.00     bodyART intensiv mit Intervall für Sie und Ihn mit Iris Mahler.
          Kraft, Beweglichkeit, Cardio - eine DEEPWORK Stunde beginnt und endet leise,
          wobei der Großteil auf Cardio- und Kraft-Sequenzen ausgelegt ist. Dauer 60
          Minuten. Anmeldung bis 12 Uhr (max. 6 Pers.). Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

16.30     Faszien-Flow-Stretch mit Iris Mahler.
          Stretching umfasst das zielgerichtete Dehnen von Muskeln, das Strecken der Gelenke
          sowie der Wirbelsäule. Die Kombination mit fließenden und dreidimensionalen
          Bewegungen hält uns flexibel und geschmeidig. Anmeldung bis 12h (max. 6 Pers.).
          Dauer 40 Minuten. Treffpunkt ist im Well-Fit-Raum.

17-19h    Zur Aperitif-Zeit Klaviermusik in der Hotelhalle mit Herrn Pazeller.

21.00     Livemusik in der Hotelhalle.
          Abwechslungsreiche Unterhaltungsmusik mit dem Duo Piano Cocktail.

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Sonntag, 20. August 2022
09.30     Katholischer Gottesdienst in Baiersbronn (Hygieneauflagen beachten).
          Der Gottesdienst findet in der St. Maria Königin der Apostel Baiersbronn, Pappelweg 15,
          statt. Die Anfahrt erfolgt in eigener Regie.

10.15     Evangelischer Gottesdienst mit Abendmahl (Hygieneauflagen beachten).
          In der Johanneskirche in Tonbach. Wenn Sie der Hauptstraße vom Hotel aus in Richtung
          Baiersbronn folgen, dann erreichen Sie die Kirche zu Fuß in ca. 15 Minuten.

14.00     Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg bis 16 Uhr.
          Liebe Gäste, genießen Sie verschiedene Köstlichkeiten für den kleinen Hunger am
          Nachmittag. Freuen Sie sich auf einen herzhaften Snack unserer Küchenbrigade vom
          Restaurant Silberberg oder eine süße Verführung unserer hauseigenen Patisserie.

18.00     Get-Together-Aperitif in der Hotelhalle.
          Im Rahmen unseres Get-Together-Aperitifs heißen wir Sie herzlich willkommen und
          stellen Ihnen das Programm der kommenden Woche vor.

Wichtige Informationen.
Wichtige Telefonnummern.
Rezeption                       9                   Spa & Resort      607
Reservierung                   622                  Haupteingang      683
Room-Service Haupthaus         674                  Notruf            112
Information                    697

9-11.30 Information / Guest Relation.
Die Information befindet sich im Bereich der Rezeption (Telefonnummer 697). Von 9 - 12 Uhr
sind wir persönlich für Sie da. Gerne reservieren wir für Sie das passende Fahrrad oder beraten
Sie über die vielseitigen Freizeit- und Wandermöglichkeiten in unserer Region. Außerhalb dieser
Zeiten sind unsere Mitarbeiter an der Rezeption für Sie da.

Freizeit & Sport.
Alle Angebote zu unserem Programmangebot finden Sie in unserem Wochen- oder Tages-
programm. Für Ihre Freizeitplanung in eigener Regie haben wir verschiedene Broschüren für Sie
zusammengestellt. Die schönsten Wanderungen in der Umgebung, Fahrradtouren, Sehenswertes
und Familienspaß. Sie finden diese an der Information in der Auslage.

Pool-Area / Saunen.
Der Bäderbereich ist geöffnet, die Saunen nur teilweise zugänglich. Es gelten lt. Verordnung
bestimmte Grundregeln, die wir alle gemeinsam einhalten müssen. Bitte beachten Sie
entsprechend unsere Hinweisschilder im Schwimmbad- und Saunabereich (bitte Hygiene-Regeln
einhalten).

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Fahrradverleih / Fahrradausgabe.
Es stehen 4 MTB-E-Bikes, 6 E-Bikes und eine große Auswahl an Trecking- und Mountainbikes
zum Verleih zur Verfügung. Die Verleih-Ausgabezeiten sind von 10h - 13.30h und von 14h -
18h. Für einen reibungslosen Ablauf bitten wir Sie, vorab ein Fahrrad an der Information oder
Rezeption zu reservieren. Sie erhalten ein Ticket, mit dem Sie Ihr Fahrrad an der Fahrradgarage
abholen können. Die Fahrräder und Helme werden bei Ausgabe und Rückgabe desinfiziert.

Mit GPS-Sicher ans Ziel.
Für Ihre Fahrradausflüge stehen 2 GPS-Geräte zur Verfügung. Auf den Geräten sind
verschiedene Touren abgespeichert, die Sie bequem wie mit Ihrem Auto-Navigationssystem
nachfahren können. Bitte reservieren Sie vorab ein Gerät an der Information (9-12h).

SuitePad.
Liebe Gäste, nutzen Sie unsere interaktive Gästemappe „SuitePad“ in Ihrem Zimmern. Sie finden
darauf alle wichtigen Informationen, die es bislang in schriftlicher Form gab, auch das aktuelle
Wochenprogramm. Vielleicht finden Sie die ein oder andere Inspiration für Ihre Zeit bei uns im
Hause. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an unser Empfangsteam.
Fitnessgeräteraum / Reservierung erforderlich.
Aufgrund der aktuellen Situation ist der Fitnessgeräteraum eine Stunde am Tag buchbar. Aktuell
sind maximal 4 Personen aus maximal 2 Haushalten erlaubt. Bitte beachten Sie die Grundregeln
im Fitnessgeräteraum. Der Raum wird zwischen jeder Buchung gelüftet und desinfiziert.
Ihre Reservierung nehmen wir gerne an der Information täglich von 9-11.30 Uhr entgegen.
Darüber hinaus steht Ihnen unser Team an der Rezeption zur Verfügung.
Grundregelung im Raum: Reservierung, 1,5 Meter Abstand, kein intensives Ausdauertraining,
Handtuch beim Training unterlegen, desinfizieren der Geräte.

Belegungszeiten: 7-8h, 8.30-9.30h, 10-11h, 11.30-12.30h, 13-14h, 14.30-15.30, 16-17h, 17.30-
18.30h, 19-20h.
Taxi Steiner.
Falls Sie individuell ein Taxi bestellen möchten, dann empfehlen wir Ihnen vor Ort das Taxi-
unternehmen Steiner (Tel.: 07442 3930).

Kleine Reisespiele zum Verkauf haben wir an der Information für Sie parat (Mensch ärgere dich
nicht, Kniffel, Uno, Phase 10).

Traube Kids Court.
Der Kids Court ist ein riesiger moderner Spielraum, wo unsere kleinen Gäste ab 3 Jahren von So
bis Do von 10 bis 21 Uhr, Fr und Sa sowie in der Ferienzeit bis 22 Uhr liebevoll und mit viel
Spaß betreut sind. Aufgrund der aktuellen Situation fahren wir im Moment keine Ausflüge. Im
Kids Court finden Sie eine kleine Broschüre mit Ausflügen, die Sie in eigener Regie unternehmen
können. Gerne beraten wir Sie persönlich an der Information. Zum Verkauf haben wir an der
Information eine Auswahl an Reisespielen parat. Für die Kinderessen bitten wir um Ihre
Anmeldung. Für das Mittagessen bis 10.30 Uhr, für das Abendessen bis 16.30 Uhr. Vielen
herzlichen Dank.

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Blockhütte.
Ganz idyllisch am Waldrand liegt unsere zünftige Blockhütte. Sie ist ca. 15 Gehminuten von
der Traube entfernt und lädt zu einer rustikalen Einkehr geradezu ein. Die Blockhütte erreichen
Sie am besten über die Waldwegausgänge im Haupthaus. Öffnungszeiten: Dienstag bis Sonntag
von 12 bis 18 Uhr. Am Pfingstmontag ist die Hütte geöffnet. Wichtig: Sie benötigen einen
aktuellen Corona-Test oder gleich gestelltes.

Verpflegung für unterwegs.
Picknickkorb – genießen Sie unterwegs ein köstliches Picknick. Für den größeren Appetit haben
wir zwei Picknicks zur Wahl. Ein typisches rustikales Schwarzwälder-Picknick (48 € pro
Rucksack für 2 Personen) oder für den anspruchsvollen Outdoor-Genuss unser Gourmet-Picknick
mit Champagner (65 € pro Rucksack für 2 Personen). Auf Wunsch können Sie gerne einen
Bollerwagen mitnehmen. Für den Picknickkorb erheben wir eine Pfandgebühr von 20 €. Ihre
Reservierung nehmen wir gerne am Empfang bis spätestens am Vorabend entgegen.

Restaurants.
Bitte beachten Sie in den Restaurants unsere Hygienestandards.
Frühstück im Restaurant Silberberg mit Reservierung.
Ihre Anmeldung nimmt die Restaurantleitung Silberberg gerne entgegen.
Frühstückszeiten:
7.30 – 8.30 Uhr, 8.30-9.30 Uhr, 9.30 – 10.30 Uhr, 10.30 – 11.30 Uhr
Genüsslicher Nachmittag im Restaurant Silberberg von 14 - 16 Uhr.
Für den kleinen Hunger am Nachmittag halten wir für Sie verschiedene Köstlichkeiten bereit.
Abendessen im Restaurant Silberberg.
Das Menü am Abend servieren wir von Mo bis Do ab 19 Uhr. Bitte beachten Sie, dass wir
entsprechen der Belegung zwei Servicezeiten anbieten, ab 18-20 Uhr und ab 20.15-22 Uhr. Die
Information finden Sie direkt am Eingang vom Restaurant.

temporaire
Gerne reservieren wir Ihnen einen Tisch in einem unserer à la carte Restaurants
Schwarzwaldstube oder Köhlerstube im temporaire. Die Restaurants öffnen ab 19 Uhr.
Grundregeln in allen Restaurants.
Desinfizieren Sie Ihre Hände am Eingang des Restaurants. Bitte tragen Sie eine Maske und halten
Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern ein. Am Tisch können Sie die Maske abnehmen.

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Öffnungszeiten
Spa & Resort:       Täglich                                 09.00 bis 19.00 Uhr

Hair-Spa:           Termin auf Absprache
Vinothek:           Öffnet ab Mi, 26. Februar.
                    Mittwoch bis Freitag                    14.00 bis 16.00 Uhr
                    Samstag und Sonntag                     11.00 bis 13.00 Uhr
Traube Lädle:       Montag bis Samstag                      08.00 bis 17.00 Uhr
                    Sonn- und Feiertage                     10.00 bis 14.00 Uhr
Schmuck und         Montag bis Samstag                      10.00 bis 18.30 Uhr
Juwelen:            Sonn- und Feiertage                     geschlossen
Mode „La Doina“:    Montag bis Sonntag                      10.00 bis 18.00 Uhr
Blockhütte:         Dienstag bis Sonntag                    12.00 bis 18.00 Uhr
Restaurants:
Silberberg:         Täglich                                 von 19.00 bis 21 Uhr

Temporaire:
Köhlerstube:        Täglich                                 ab 19 Uhr geöffnet
Schwarzwaldstube:   Mittwoch bis Sonntag                    ab 19 Uhr geöffnet
                    Montag und Dienstag                     Ruhetage

                              Hotel Traube Tonbach SINCE 1789 – Familie Finkbeiner KG
                                  Tonbachstraße 237, 72270 Baiersbronn im Schwarzwald
                               Telefon +49 (0) 7442/492-0, Telefax +49 (0) 7442/492-692

                                                     Reservierung: +49 (0) 7442/492-622

                                 reservations@traube-tonbach.de, info@traube-tonbach.de
                                           Facebook: Hotel Traube Tonbach – Baiersbronn
                                                                Instagram: traubetonbach

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