Bildung bewegt - mach mit, bleib fit! 2018 - Service Center + - gpe-mainz.de
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Service Center +
Bildung bewegt –
mach mit, bleib fit!
2018
FIT IN DER ARBEIT // FIT IM ALLTAG // FIT IN MEINEN FÄHIGKEITEN
Liebe Werkstatt-
mitarbeiterinnen und -mitarbeiter!
»Bildung bewegt – mach mit, bleib fit!«
Die persönliche und berufliche Entwicklung der Werkstattmitarbeiterinnen und
-mitarbeiter liegt uns sehr am Herzen. Das Ziel der Arbeitsbegleitenden Ange-
bote ist die Förderung von Selbstbestimmung und Eigenverantwortung in allen
Lebensbereichen. Die verschiedenen Angebote sollen Möglichkeiten bieten die
höchstmögliche Handlungskompetenz und Unabhängigkeit zu erreichen und –
ebenso wichtig – die Lebenszufriedenheit zu erhöhen.
Die begleitenden Angebote in der gpe haben einen mittelbaren Arbeitsbezug.
Sie tragen zur Vermittlung von beruflichen Erfahrungen und zur Weiterentwick-
lung der Persönlichkeit bei und fördern damit die Arbeitsbereitschaft und die
Arbeitsfähigkeit. Die einzelnen Angebote werden von qualifizierten Mitarbeiter-
innen und Mitarbeiter koordiniert und durchgeführt und haben eine ganzheit-
liche, individuelle Förderung der Menschen mit psychischer Beeinträchtigung
zum Ziel.
Folgende Themenbereiche werden durch die Angebote abgedeckt
• Arbeits- und berufsbezogene Angebote
• Themen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung
• Sport und Bewegung
• Kreativ/musischer Bereich
• Freizeitbezogene Angebote
Sie erfahren welche Fähigkeiten für ein Praktikum auf dem ersten Arbeitsmarkt
wichtig sind, können ihre eigene Belastbarkeit erproben und erhalten Unterstüt-
zung beim Übergang auf den ersten Arbeitsmarkt.
Ich wünsche Ihnen viel Freude bei der Teilnahme an den Kursen und hoffe, dass
Sie Ihre Stärken fördern und neue Seiten an sich entdecken können.
Heike Gielen
Geschäftsbereichsleitung ServiceCenter+
Werkstattleitung
Allgemeine Hinweise
Regelungen zur Teilnahme von WerkstattmitarbeiterInnen (MA)
an arbeitsbegleitenden Angeboten im ServiceCenter+
• Die Anmeldungen zu einem arbeitsbegleitenden Angebot sind vom MA,
der Fachanleitung und den pädagogischen Hilfen zu unterschreiben.
• Bleibt von der Arbeitszeit, vor oder nach einem Angebot, noch
mind. 1 Stunde reine Arbeitszeit übrig (d.h. ohne Wegezeit), muss diese
Zeit auch gearbeitet werden. Diese Regelung gilt für alle Angebote, auch
für die Kurse, die über eine oder mehrere Wochen angeboten werden.
• Die Startergruppe und ZERA sind verpflichtende Angebote für die Teil-
nehmerInnen im Berufsbildungsbereich.
• Bei einer reduzierten Arbeitszeit bis zu 6 Arbeitsstunden/Tag kann man an
einem Angebot in der Arbeitszeit teilnehmen, bei einer Arbeitszeit von mehr
als 6 Stunden kann man an zwei Angeboten in der Arbeitszeit teilnehmen.
• N
immt man während seines Urlaubs an einem Angebot teil, so ist das
Freizeit und keine Arbeitszeit.
• Bei Krankheit kann man nicht an einem Angebot teilnehmen.
FIT IN DER ARBEIT Die Startergruppe 6 Qualifizierung zur Hauswirtschaftlichen Unterstützungskraft 8 Qualifizierung im Bereich Bürokommunikation 10 ZERA 11 Chaos kontrollieren - Sich selbst organisieren 12 Rückenschulung am Arbeitsplatz 13 PC-Kurs Word 2016 14 PC-Schnupperkurs Windows 10 15 PC-Internetkurs 16 PC-Kurs Excel 2016 17 PC-Kurs PowerPoint 2016 – Grundlagen 18 Fit für den Job, alles rund um das Praktikum 19 Hamet 2 / Hamet E 20 Erste Hilfe Kurs 21 Team-Work-Shop 22 Das Kochbuch 23 Aktionstag Marmelade 24 FIT IM ALLTAG Spaziergehgruppe 25 Sportgruppe 26 Tischtennis 27 Mein kleiner Kräutergarten 28 Mini-Golf 29 Gesunde Ernährung 30 Angeln 31 Aktionstage 32 Freizeit Angebot 33 Entspannungsgruppe 34 Workshop Deutschland 35 Rheinufer-Flohmarktbesuch 36 Führung in der Sozialen Stadtimkerei der gpe 37
FIT IN MEINEN FÄHIGKEITEN Die Geparden/ Band der gpe 38 Musik mit Gitarrenbegleitung zum Mitsingen 39 Chor des ServiceCenters der gpe 40 „Die Gesellschafter“ Theater-Theater 41 Kognitivgruppe 42 Genuss - Erlebnisreise 43 Mein Thema 44 Offene Werkstatt 45 Acrylmalen 46 Enkaustik - Wachsmalerei mit dem Bügeleisen 47 Filzen 48 Praxistipps aus dem Nähwerk 49 Batiken – Färben von Stoffen 50 Topflappen und Co. – Häkeln/Stricken 51 Duftende Lavendelseife herstellen 52 Aktionstag „Naturkosmetik“ 53 Kreativcafe Mal-Werk 54 Seidenmalerei 55 Mädelstag 56 REISEN / AUSFLÜGE Tagesfahrt zum Deutschen Bienenmuseum 57 Ausflug ins Arboretum Main-Taunus 58 Ausflug zur Landesgartenschau in Bad Schwalbach 59 Nordsee-Freizeit Butjadingen 60 Kunst-Reise nach Basel 61
6
Die Startergruppe
Einen Arbeitsplatz als WerkstattmitarbeiterInnen anzutreten bedeutet Veränderung.
Diese Veränderung bezieht sich nicht nur auf eine veränderte Tagesstruktur und
ungewohnte Anforderungen am Arbeitsplatz, sondern auch auf ein anderes Selbst-
verständnis als Mensch mit einer chronischen Erkrankung und die Akzeptanz dieser
Situation.
In der Startergruppe wird unseren neuen WerkstattmitarbeiterInnen die Möglichkeit
gegeben, im Arbeitsalltag der gpe anzukommen und sich mit der meist noch unge-
wohnten Rolle als „Beschäftigter im geschützten Rahmen“ auseinanderzusetzen.
Die LeiterInnen der Startergruppe geben dabei Hilfestellung und sind eine sichere
Anlaufstelle. Gleichzeitig werden individuelle Kompetenzen und Arbeitsfähigkeiten
herausgearbeitet, trainiert und gefördert.
Durch Abteilungsbesuche und Praktika lernen Sie die verschiedenen Einsatzmög-
lichkeiten in der gpe kennen, und können sich in Absprache mit den Leiterinnen an
einem Ihren Interessen und Fähigkeiten entsprechenden Arbeitsplatz ausprobieren.
7
Zu Beginn der Startergruppe bekommen Sie in der 4-wöchigen Gruppenphase
alle notwendigen Informationen zur Maßnahme, dem Arbeitsalltag und der gpe.
Zudem werden wir durch Gespräche und praktische Übungen Ihre Kompetenzen
und Interessen kennenlernen.
An die Gruppenphase schließt sich die 8-wöchige Praktikumsphase an, in der Sie
die Gelegenheit haben die Arbeit in bis zu 4 Abteilungen der gpe durch jeweils
2-wöchige Praktika auszuprobieren. Am Ende der Praktikumsphase soll der
Übergang in eine für Sie geeignete Abteilung stehen.
Kursleitung: Monika El Azem/Alexandra Döring
Anzahl der TeilnehmerInnen: Variabel
Termine: Monatliche Aufnahme
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
8
Qualifizierung zur Haus-
wirtschaftlichen Unterstützungskraft
Wir bieten für WerkstattmitarbeiterInnen neue berufliche Perspektiven, unter
Anwendung von selbst entwickelten Qualifizierungsbausteinen nach §§ 68 ff BBiG
mit Anerkennung durch die Aufsichts- und Dienstleistungsdirektion (ADD).
Das Angebot richtet sich an alle WerkstattmitarbeiterInnen, die Interesse haben,
sich im hauswirtschaftlichen Bereich weiter zu qualifizieren.
Die Qualifizierung erfolgt in 4 Arbeitsfeldern unter Berücksichtigung des DQR:
KÜCHE | WÄSCHEREI | REINIGUNG | SERVICE
Die Umsetzung: modular, flexibel, individuell:
• Die TeilnehmerInnen können selbst entscheiden
»» mit welchem Baustein sie beginnen möchten
»» ob sie sich nur in einem Baustein oder mehreren Bausteinen eines
Arbeitsfeldes qualifizieren möchten
»» ob sie die Qualifizierung in weiteren Arbeitsfeldern fortsetzen möchten
»» in welchem Tempo sie lernen möchten
• Der Einstieg ist jederzeit möglich.
• Die Qualifizierung beinhaltet externe und interne Praktika.
• Die Fachtheorie wird mit der Fachpraxis verbunden.
• Die Qualifizierung erfolgt durch die Fachkräfte. Sie wird differenziert,
entsprechend der drei Niveaustufen nach DQR durchgeführt.
9
Die Prüfung:
• Die integrierte Prüfung besteht aus einem theoretischen und einem
praktischen Teil.
• Bei den Prüfungen werden die DQR-Niveaustufen 1-3 berücksichtigt.
• Der erfolgreiche Abschluss wird mit einem Zertifikat bescheinigt.
Bei Interesse wenden Sie sich an Ihre FachanleiterInnen und die
pädagogischen Hilfen.
Weitere Infos siehe Ausschreibung 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
14 Ausdauer / Durchhaltevermögen
20 Selbstständigkeit
10
Qualifizierung im Bereich
Bürokommunikation
Das Angebot richtet sich an alle Werkstattbeschäftigte, die Interesse haben, sich
im Bereich der Bürokommunikation weiter zu qualifizieren. Wir bieten eine
Qualifizierung in den Bausteinen:
POSTBEARBEITUNG | BÜROTECHNIK | MATERIALWIRTSCHAFT
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Qualifizierung dauert in der Regel sechs
Monate, wobei die Teilnehmer selbst entscheiden können, in welchem
Tempo sie lernen möchten.
Auch ein Praktikum ist vorgesehen - entweder in einer anderen Abteilung des
Service Centers oder in einer Einrichtung auf dem 1. Arbeitsmarkt. Die Qualifizie-
rung schließt mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung ab. Bei einer
erfolgreichen Teilnahme an der Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 2 – 3 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Ganzjährig 14 Ausdauer / Durchhaltevermögen
Treffpunkt: Abteilung Kontiplus 20 Selbstständigkeit
Mombacher Straße 7811
ZERA
ZERA Ist ein Gruppentrainingsprogramm zur Unterstützung der beruflichen Reha-
bilitation von Menschen mit psychischer Erkrankung.
Zielsetzung des Trainingsprogrammes ist es:
• Informationen über die psychische Erkrankung und Verbesserung der
Bewältigungskompetenz im Umgang mit der Erkrankung, speziell auch in
Krisensituationen am Arbeitsplatz, Rückfallprophylaxe.
• Informationen über Arbeits- und Unterstützungsmöglichkeiten und
Vermittlung von Sicherheit und Selbstständigkeit im Umgang mit diesen
Unterstützungssystemen.
• Realistische und konkrete berufliche Zielplanung, orientiert an aktuellen
Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Anmeldungen über den pädagogischen Dienst
Kursleitung: Irina Nikolay / Andrea Juppe
Christian Dreher / Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 8 –12 20 Selbstständigkeit
Termine: 11.04.2018- 29.08.2018, Mi 8:30 – 10:00 24 Integration in die Arbeitsgruppe
24.04.2018- 26.06.2018, 40 Umgang mit Krisen und
Di 10:30 – 12:00 (ZERA „light“)
Lebensproblemen
04.09.2018-18.12.2018, Di 10:30 – 12:00
05.09.2018- 12.12.2018, Mi 08:30 – 10:00
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, Impuls, Seminarraum 212
Chaos kontrollieren-
Sich selbst organisieren
Dem Chaos im Alltag und auf der Arbeit zu begegnen ist oft eine große Herausforderung.
In diesem Kurs, speziell für Menschen mit ADHS, können Sie verschiedene Techni-
ken und Hilfsmittel zur Selbstorganisation kennenlernen und ausprobieren.
Die Themen: „Zeit einteilen/Termine einhalten“, Aufmerksamkeit, am Arbeitsplatz
konzentrieren können, Ordnung schaffen, sind Kursinhalte.
Sie erfahren mehr über die Diagnose ADHS und welche Auswirkungen diese auf die
Organisationsfähigkeit hat.
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an Janina Gerhard (Tel.: 06131/90614-55)
Kursleitung: Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 8 3 Planvolles Arbeiten
Termine: 22.02.- 29.03.2018, Do: 10:30 – 12:00 12 Aufmerksamkeit/Konzentration
30.08.- 04.10.2018, Do: 10:30 – 12:00
17 Zeiteinteilung/Organisation
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Seminarraum 313
Rückenschulung am Arbeitsplatz
In dieser abteilungsspezifischen Rückenschulung werden arbeitsplatzbezogene
Techniken in theoretischer, sowie praktischer Form angeboten, die helfen,
mit mehr Schwung durch den Arbeitsalltag zu gehen.
Dabei soll mit Spaß vermittelt werden, dass es manchmal nur kleine
Veränderungen sind, die helfen, den Rücken zu trainieren und somit lange
schmerzfrei zu bleiben.
Weitere Themen:
• Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung wie die richtige Sitz,- Standhöhe
• Heben und Tragen von Lasten etc..
• Bewährte und wirksame Methoden bei Rückenschmerzen
• Individuelle Hilfsmittelberatung
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 1 – 3 4 Arbeitsplatzgestaltung
Termine: Ganzjährig 9 Grobmotorik
nach individueller Absprache
19 Belastbarkeit
Treffpunkt: Abteilung des Mitarbeiters14
PC-Kurs Word 2016
Word ist ein Programm, mit dem man Texte erstellen und bearbeiten kann, das
aber darüber hinaus viele weitere Möglichkeiten bietet, zum Beispiel mit Grafiken,
Bildern, Tabellen etc. Im Rahmen des Kurses lernen die TeilnehmerInnen den
Umgang mit Word 2016 von Grund auf. Textverarbeitung wird mit vielen Übungs-
aufgaben gelernt.
Die TeilnehmerInnen haben ausreichend Zeit, sich intensiv mit den vielfältigen
Möglichkeiten von Word 2016 zu beschäftigen.
Kursleitung: N.N.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 8 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Termin wird per Aushang 3 Planvolles Arbeiten
bekannt gegeben 7 Umgang mit dem PC
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, EDV-Raum15
PC-Schnupperkurs
Windows 10
Die TeilnehmerInnen erhalten einen ersten Einblick in die Grundlagen
von Betriebssystemen. Wie funktioniert ein PC? Was sind Programme?
Was sind Dateien? Kann ich etwas kaputt machen?
Erlernen des Umgangs mit dem PC und testen, ob das Medium Computer
etwas für Sie ist.
Der Kurs ist speziell für Menschen gedacht, die sich erstmals intensiver
mit den Grundlagen von Computern befassen wollen.
Kursleitung: N.N.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 8 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Termin wird per Aushang 3 Planvolles Arbeiten
bekannt gegeben 7 Umgang mit dem PC
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, EDV-Raum16
PC-Internetkurs
Die Teilnehmerinnen am Internet-Kurs erhalten einen Einblick in die
Möglichkeiten, im Umgang mit dem Microsoft Edge zum Suchen und Finden
von Produkten des täglichen Lebens.
Kursleitung: N.N.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 8 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Termin wird per Aushang 3 Planvolles Arbeiten
bekannt gegeben 7 Umgang mit dem PC
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, EDV-Raum17
PC-Kurs Excel 2016
Im Vordergrund des Kurses steht das Erlernen von Excel-Befehlen und
das Üben mit Übungsaufgaben.
Kursleitung: N.N.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 8 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Termin wird per Aushang 3 Planvolles Arbeiten
bekannt gegeben 7 Umgang mit dem PC
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, EDV-Raum18
PC-Kurs
PowerPoint 2016 – Grundlagen
Mit Hilfe von PowerPoint, dem Standard aller Präsentationshilfen, können die
eigenen Worte im Rahmen eines Vortrages gekonnt in Szene gesetzt werden.
• Schnelleinstieg und Bedienkonzept
• Folientexte eingeben, überarbeiten und gliedern
• Folieninhalte formatieren
• Folienreihenfolge festlegen
• Abbildungen, Diagramme und Medien hinzufügen
• Übergänge und Animationen integrieren
• Handzettel und Folien drucken
• Präsentationen vorführen
• PowerPoint individualisieren
Kursleitung: N.N.
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 8 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Termine: Termin wird per Aushang 3 Planvolles Arbeiten
bekannt gegeben 7 Umgang mit dem PC
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11, EDV-Raum19
Fit für den Job:
Alles rund um das Praktikum
Das Angebot richtet sich an MitarbeiterInnen, die sich auf ein Praktikum auf dem
allgemeinen Arbeitsmarkt vorbereiten möchten oder sich auch einfach nur darüber
informieren wollen, welche Anforderungen im Arbeitsalltag auf sie zukommen könnten.
Inhalte:
• Informationen rund ums Praktikum (Vorgehen, Unterstützung, Vorbereitung)
• Bewerbungstraining
• Kommunikation im Berufsalltag
• Umgang mit Kritik, Konflikten
• Umgang mit der psychischen Erkrankung – was möchte ich kommunizieren?
• Informationen zur Arbeit von „next“ (Praktika, Außenarbeitsplatz, Budget für Arbeit)
• Meine nächsten Schritte
Kursleitung: Andrea Zander/ Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 8 – 10 25 Selbsteinschätzung
Termine: 04.06.- 07.06.2018, 09:00 – 14:00 26 Kritikfähigkeit
(Nachtreffen 12.09.2018) 32 Kommunikationsfähigkeit
26.11.- 29.11.2018, 09:00 – 14:00
(Nachtreffen 13.03.2019)
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11,
Impuls, Seminarraum 220
hamet 2/ hamet e
hamet ist ein handlungsorientiertes Testverfahren zur Erfassung und Förderung
beruflicher Kompetenzen.
Innerhalb der gpe werden folgende Testungen angeboten:
Modul 1: Ermittelt Fähigkeiten aus handwerklichen Berufsbereichen mit Anteilen aus
dem bürospezifischen und gastronomischen, sowie pflegerischen Bereich. Darüber
hinaus deckt Modul 1 die Grundarbeitsfähigkeiten ab.
Modul K: Ermittlung des Leistungsstands bezüglich handlungsorientierter
Basiskompetenzen im kaufmännischen, wirtschaftlichen Bereich.
Modul 3: Ermittlung der berufsbezogenen, sozialen Kompetenzen
hamet e: Überprüfung, Erfassung und Förderung elementarer handwerklich-motorischer
Kompetenzen
Die Anmeldung zu den Testungen erfolgt ausschließlich über die zuständigen
Pädagogen und Fachkräfte.
Zusätzlich zu den Testwochen können individuelle Testungen und Termine vereinbart
werden. Bei Anfragen wenden Sie sich bitte an Janina Gerhard (Tel.: 06131/90614-55).
Testleitung: Janina Gerhard, Andrea Juppe, Marion Weil
Termine: 05.02.-09.02.2018
16.04.-20.04.2018
13.08.-17.08.2018
05.11.-09.11.2018
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11
Räumlichkeiten Impuls21
Erste Hilfe - Kurs
In 3 Vormittagen lernen Sie anderen Menschen in verschiedenen
Notfallsituationen zu helfen. Im Kurs üben Sie wichtige Techniken praktisch ein.
Sie erhalten eine offizielle Erste Hilfe Kursbescheinigung.
Kursleitung: Deutsches Rotes Kreuz, Mainz
Anzahl der TeilnehmerInnen: 7 –10 8 Arbeitssicherheit
Termine: 3 Kurstage, jeweils 08:30 –12:00 21 Gefahreneinschätzung
(Der genaue Termin wird per
Aushang bekannt gegeben) 25 Selbsteinschätzung
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 9a / 1122
Team-Work-Shop
Kann man ein Ei aus dem Fenster werfen, ohne dass es kaputt geht?
In diesem Kurs erhalten Sie diese und andere Aufgaben, die sie als Team gemein-
sam lösen sollen. Sie werden merken: Als Gruppe geht vieles leichter als alleine.
Und Spaß haben ist ausdrücklich erlaubt.
In diesem Angebot geht es vor allem um die Zusammenarbeit in der Gruppe.
Sie werden diskutieren und planen, sich absprechen und Aufgaben
eigenständig verteilen.
Kursleitung: Christian Dreher
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 6 24 Integration in die Arbeitsgruppe
Termine: 25.05.-27.07.2018, 12:30 – 14:00 Uhr 26 Kritikfähigkeit
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11 27 Umgang mit Kollegen
Impuls, Seminarraum 323
Das Kochbuch mit verschiedenen
Rezepten von Werkstattmitarbeitern
für Werkstattmitarbeiter der gpe
Jede/r TeilnehmerIn bringt sein Lieblingsrezept mit und stellt es der Gruppe vor.
Das Lieblingsrezept soll einmal gekocht werden und anschließend in eine
Rezeptvorlage eingepflegt werden.
Das heißt konkret: Lieblingsrezept mitbringen und der Gruppe vorstellen, gemeinsam
werden die Rezepte für 1, 2 und 4 Personen umgeschrieben und mit einfacher Sprache
beschrieben. Die Zubereitung und Abläufe werden mit Bildern dargestellt.
Wir kochen gemeinsam. Das heißt: wir gehen einkaufen, messen, wiegen,
schneiden und lernen verschiedene Kochtechniken kennen.
Das Endergebnis wird natürlich verspeist.
Dieses Kochbuch von WerkstattmitarbeiterInnen für WerkstattmitarbeiterInnen soll
über die Jahre hinweg mit vielen Lieblingsrezepten gefüllt werden.
Kursleitung: Uwe Lang
Anzahl der TeilnehmerInnen: 1 – 3 3 Planvolles Arbeiten
Termine: 25. 06. – 27. 06.18, 8:00 – 14:00 20 Selbstständigkeit
08. 10. – 10. 09.19, 13:00 – 14:00
27 Umgang mit Kollegen
Treffpunkt: Küche IGS Anna Seghers-Schule24
Aktionstag Marmelade
Die Arbeit der Gruppe umfasst den gesamten Prozess der Marmeladenherstel-
lung, von der Idee, dem Rezept, über den Einkauf und die Verarbeitung der
Früchte bis hin zum Kochen und Abfüllen der Marmelade, sowie dem Verkauf.
Gerne können Sie auch eigene Ideen und Rezepte einbringen und ausprobieren!
Wir freuen uns auch auf neue Mitarbeiter/innen, die noch keine
Erfahrung mit Marmeladekochen haben, aber Freude und Interesse, es zu lernen.
Kursleitung: Irina Nikolay
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 5 10 Feinmotorik
Termine: 17.07.2018 Dienstag, 9:00 – 14:30 Uhr 22 Ordnung und Sauberkeit
22.11.2018 Donnerstag, 9:00 – 14:30 Uhr am Arbeitsplatz
Treffpunkt: Ort siehe Ausschreibung 24 Integration in die Arbeitsgruppe25
Spaziergehgruppe
Das Angebot richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die durch leichte kör-
perliche Betätigung ihre Gesundheit fördern und ihr Wohlbefinden erhöhen wollen.
Spazierengehen in einer Gruppe wirkt entspannend und ausgleichend. Die Grup-
pe ermöglicht auch auf einfache Weise, in Kontakt zu anderen Mitarbeitern und
Mitarbeiterinnen zu kommen. Die Spaziergänge finden in der näheren Umgebung
des Service Centers statt oder in Gegenden, die mit Straßenbahn und Bus leicht zu
erreichen sind. Solange das Wetter mitspielt, findet das Angebot ganzjährig statt.
Kursleitung: Andrea Juppe / Irina Nikolay / Christian Dreher / Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 12 9 Grobmotorik
Termine: Mittwochs, 13:00 – 14:30 Uhr 14 Durchhaltevermögen
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11 24 Integration in die Arbeitsgruppe26
Sportgruppe
Für alle Mitarbeiter, die Schwierigkeiten haben, sich alleine für sportliche Aktivi-
täten zu motivieren, ist dies das perfekte Gruppenangebot. Wir werden vor allem
Walken und joggen, gehen aber auch Dehn-, Kraft- und Freeletics-Übungen durch-
nehmen. Sie bekommen hier konkrete Übungen zur Verbesserung Ihrer Ausdauer
sowie der Kraft und Muskelstärke gezeigt. Gemeinsam werden wir entscheiden,
welche Strecken wir walken oder joggen. Einige Übungen werden auch in
geschlossenen Räumlichkeiten durchgeführt.
Welche Voraussetzungen brauche ich um an diesem Angebot teilzunehmen?
Um an diesem Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen stabilen körperlichen
Allgemeinzustand. Auch freue ich mich über Mitarbeiter, die zwar keine gute
körperliche Ausdauer oder Körperkraft besitzen, diese aber gerne trainieren und
verbessern würden.
Kursleitung: Irina Nikolay
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 8 9 Grobmotorik
Termine: 01.03.- 17.05.2018 Do 14:00 – 15:30 Uhr 14 Ausdauer und Durchhaltevermögen
24.05.- 19.07.2018 Do 14:00 – 15:30 Uhr
24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Str-11
Impuls, Seminarraum 227
Tischtennis
Tischtennis ist für jeden geeignet.
Vor allem Koordination und Schnelligkeit werden gut trainiert.
Im Mittelpunkt stehen aber der Spaßfaktor und das Miteinander.
Tischtennis als Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig.
Für das Betreten der Sporthalle sind Turnschuhe mitzubringen.
Tischtennisschläger und Bälle sind vorhanden.
Kursleitung: Jörg Oberst
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 16 9 Grobmotorik
Termine: Montags, 14:30 – 15:30 Uhr 12 Konzentration
Treffpunkt: Sporthalle in.betrieb 14 Ausdauer und Durchhaltevermögen
Carl-Zeiss-Str. 2 55129 Mainz
Haupteingang28
Mein kleiner Kräutergarten
Ob Fensterbank, Balkon, Terrasse oder Garten
Gemeinsam bepflanzen wir die Kräuterhochbeete der Inn-Küche für die kommen-
de Saison und lernen dabei, wie wir das für uns zu Hause umsetzen können.
Wir lernen verschiedene Kräuter kennen, und erarbeiten wie man sie pflanzt, um
möglichst lange etwas davon zu haben.
Kursleitung: Benjamin Loos
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 6 3 Planvolles Arbeiten
Termine: wird noc h bekannt gegeben 10 Feinmotorik
Einmalig Frühjahr 2018
15 Frustrationstoleranz
Treffpunkt: InnKüche29
Mini-Golf
In den Sommermonaten gehen wir einmal im Monat in den Anlagen in Mainz und
Ingelheim Mini-Golf spielen.
Standort ist immer im Wechsel oder nach Absprache.
Termine 1x monatlich.
Kursleitung: Jasmine Laux
Anzahl der TeilnehmerInnen: 2 – 6 12 Konzentration/Aufmerksamkeit
Termine: 9. 4. / 7. 5. / 11. 6. /16. 7. / 6. 8. / 14 Ausdauer/Durchhaltevermögen
10. 9.2018 / wetterabhängig 15 Frustationstoleranz
Treffpunkt: Minigolf im Volkspark, Volksparkgelände 1
Minigolf am Hartbergpark, Am Lungenberg30
Gesunde Ernährung
In diesem Arbeitsbegleitenden Angebot lernen Sie welche Lebensmittel und Ge-
tränke welche Nährstoffe enthalten und wie diese sich auf Ihren Körper auswirken
können. Sie werden lernen, welche Nährstoffe ihr Körper benötigt. Ein Thema
wird auch sein, wie sich Zucker auf den menschlichen Körper auswirkt. Auch wer-
den wir gemeinsam gesund, einfach, günstig und lecker kochen. Sie bekommen
Alternativen zu fettigem, kalorischem Essen aufgezeigt, was ihnen die Chance
ermöglicht ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Das Angebot ist geeignet für
die Mitarbeiter, die Interesse daran haben, einige Kilos zu verlieren und für die
Mitarbeiter die Interesse an den oben genannten Informationen haben.
Kursleitung: Irina Nikolay
Anzahl der TeilnehmerInnen: 5 – 8 1 Aufgabenverständnis
Termine: Freitags, 22.06.-13.07.2018 3 Planvolles Arbeiten
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11 20 Selbstständigkeit
Räume der Abteilung Impuls
Seminarraum31
Angeln
Vor jedem Angelausflug findet zeitnah ein Treffen statt, an dem alle MA, die an
dem Angebot teilnehmen wollen, auch anwesend sein sollen. Für Mitarbeiter, die
noch keinerlei Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Angeln haben, es aber
gerne erlernen bzw. ausprobieren möchten, ist die Teilnahme an diesem
Vortreffen verpflichtend.
Bei diesem Treffen werden die theoretischen Grundkenntnisse des Angelns vermittelt.
Bei dem Angelausflug werden die Teilnehmer den richtigen Umgang mit der Angel
und das praktische Ausführen des Angelns erlernen.
Zum Ende werden die gefangenen Fische von den Teilnehmern geputzt und
ausgenommen.
Für das Angebot muss ein Urlaubstag eingereicht werden.
Für die Verpflegung müssen die Teilnehmer selbst sorgen und die gefangenen Fische
müssen selbst gezahlt werden. Jeder Teilnehmer erhält einen Zuschuss von 5 Euro.
Kursleitung: Irina Nikolay/Fabian Parensen
Anzahl der TeilnehmerInnen: 5 – 7 1 Aufgabenverständnis
Termine: 26. 04. / 05. 07. / 06. 09. 2018 14 Ausdauer/Durchhaltevermögen
07:45 Uhr
15 Frustrationstoleranz
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 9a
Empfang32
Aktionstage
• Aktionstag Frühling – Kreativer Vormittag mit Herstellung verschiedener
Frühlingsdekorationen aus Pappe und Papier.
• Aktionstag Herbst – Wir gestalten schöne Herbstlichter und
Fensterdekoration, außerdem essen wir mittags gemeinsam
eine selbstgekochte Kürbissuppe.
• Aktionstag Weihnachten – An diesem Tag sind interessierte Mitarbeiter/innen
dazu eingeladen, gemeinsam wunderschönen Baumschmuck selbst zu kreieren.
Aus Naturmaterialien und/oder verschiedenen Papieren lassen wir ganz
individuelle Dekorationsartikel für die Weihnachtszeit entstehen und es
können auch eigene Ideen umgesetzt werden. Für Weihnachtsmusik und
Plätzchen wird gesorgt und wir freuen uns, gemeinsam mit Ihnen die
Weihnachtszeit einzuläuten!
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 6 10 Feinmotorik
Termine: Dienstag, 09:00 – 12:30 Uhr 12 Aufmerksamkeit/ Konzentration
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11 22 Ordnung und Sauberkeit
Werkraum am Arbeitsplatz
Weitere Infos siehe Ausschreibung33
Freizeit Angebot
Gesellige und gemütliche Abende mit Spiel, Spaß und Spannung.
Wir treffen uns alle 6-8 Wochen um gemeinsam einen Abend zu verbringen -
Spieleabend, Bowling, Kino- und Theaterbesuche – alles ist möglich!
Termine:
• Frühjahr und Herbst – Bowling
• Sommer – Besuch des Biergartens
• Winter – Spieleabend
• Kino, und andere Angebote nach Wunsch und Absprache
Kursleitung: Kathrin Staab
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4– 10 Verschiedene Kompetenzen
(dies kann je nach Angebot variieren)
Weitere Infos siehe Ausschreibung34
Entspannungsgruppe
Viele Menschen fühlen sich durch die vielfältigen Anforderungen des täglichen
Lebens überlastet. Anforderungen auf der Arbeit, Erwartungen von Mitmenschen
und die Aufgaben des täglichen Lebens sind oft mehr, als der Einzelne verkraften
kann. Auch wenn in solch stressbedingten Situationen eine „Auszeit“ nötig wäre,
gelingt es oft nicht, sich diese Zeit zu nehmen.
Hier setzt die Idee an, Entspannungsverfahren so zu gestalten, dass diese auch ohne
viel Aufwand im Alltag durchgeführt werden können.
Sie werden in diesem Kurs verschiedene Entspannungstechniken und entspannende
Übungen kennenlernen, z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Atem-
übungen, Fantasiereisen, etc.
Wir werden gemeinsam viele Möglichkeiten ausprobieren, welche Sie im Alltag (zu
Hause oder auf der Arbeit) zur Entspannung einsetzen können.
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 6 11 Motivation
Termine: 26.03.2018 jeweils 14-tägig 19 Belastbarkeit
Montag, 10:15 – 11:00 Uhr
41 Umgang mit Krisen und
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11 Lebensproblemen
Impuls, Seminarraum 335
Workshop: Deutschland
Was ist eigentlich Deutschland? Welche Rolle spielt Rheinland-Pfalz und die Stadt
in der ich lebe? Wen kann ich wählen und warum? Welche Grundrechte habe
ich und warum?
Diese und weitere Fragen wollen wir in unserem Workshop: Deutschland
gemeinsam erarbeiten.
Kursleitung: Christian Dreher
Anzahl der TeilnehmerInnen: 5 – 7 12 Aufmerksamkeit/Konzentration
Termine: 26.01.-06.04.2018 13 Merkfähigkeit
14.09.-16.11.2018
Freitags, 12:30 – 14:00 Uhr 32 Kommunikations- und
Ausdrucksfähigkeit
Treffpunkt: Galileo- Galilei- Straße 11
Impuls, Seminarraum 236
Rheinufer-Flohmarktbesuch
Gemeinsamer Flohmarktbesuch mit anschließender gemütlichen Kaffeerunde
Der Mainzer Krempelmarkt am Rheinufer - zwischen Kaisertor und Rotem Tor
- findet in den Monaten von April bis Oktober in der Zeit von 7 bis 16 Uhr statt.
Es werden viele tolle und außergewöhnliche Artikel zu super günstigen Preisen
angeboten. Hier gilt es einfach ins Geschehen einzutauchen und sich von dem
Treiben mitreißen zu lassen.
Der Tag startet um 9.00 Uhr mit einem Rundgang über den Flohmarkt, gemeinsa-
mes Stöbern und entdecken der angebotenen Waren.
Im Anschluss werden wir den Tag bei Kaffee und Kuchen ausklingen lassen
Bitte mitbringen:
Bequeme Schuhe, Kleingeld und viel Spaß beim stöbern und verhandeln!:-)
Der Besuch findet auch bei schlechtem Wetter statt.
Kursleitung: Heike Jung
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 12 27 Umgang mit Kollegen
Termine: 07.07.2018, 09:00 Uhr 31 Umgang mit Geld
Treffpunkt: Hotel Mainzer Hof 32 Kommunikationsfähigkeit/
Kaiserstraße 98, gegenüber Ausdrucksfähigkeit
vom Eingang des Flohmarktes37
Führung in der Sozialen
Stadtimkerei der gpe
Seit April 2017 gibt es das Projekt WO WACHS UND HONIG FLIESSEN bei der gpe.
In unserer Stadtimkerei engagieren sich unterschiedliche Menschen für den Na-
turschutz. Im Mittelpunkt des Interesses steht dabei die europäische Honigbiene.
Wie leben Bienen eigentlich zusammen? Wie tauschen Bienen sich untereinander
aus und warum fühlen sie sich in der Stadt häufig wohler als auf dem Land? Wie
wird der Honig geerntet und am wichtigsten – wie schmeckt der Honig eigentlich?
Menschen mit Bienengift-Allergie können nicht mit zu unserem Bienen-Lehrstand.
Kursleitung: Jens Bucher
Anzahl der TeilnehmerInnen: 15 – 20
Termine: 14.08.2018
Dienstag, 10:00 – 11:30 Uhr
Treffpunkt: Sozialen Stadtimkerei der gpe
Mombacher Str. 7838
Die Geparden/ Band der gpe
Wir üben bekannte Hits aus Rock, Pop, Folk, Metall etc. ein und entwickeln
eigene Musikstücke. Einen (Kurz-)Auftritt wird es dann zu bestimmten Anlässen
(Sommerfest, Weihnachtsfeier etc.) geben. Es sind sowohl Menschen mit
musikalischen Vorerfahrungen, als auch Menschen ohne Vorerfahrungen
willkommen. Musikinstrumente werden gestellt.
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 6 12 Aufmerksamkeit/ Konzentration
Termine: Dienstags von 14:30 – 16:30 Uhr 18 Flexibilität
Beginn wird per Aushang
bekannt gegeben 24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Galilei-Galileo-Straße 1139
Musik mit Gitarrenbegleitung
zum Mitsingen
Wir singen bekannte Lieder von „Country Roads“ bis „Über den Wolken“
Begleitet werden wir durch eine oder mehrere Gitarren. Gerne können Liedtexte
mitgebracht werden. Gemeinsam suchen wir dann Lieder aus, die wir singen
werden. Für die Liedbegleitung sind fortgeschrittene Gitarrenspieler/innen
ebenso willkommen.
Kursleitung: Christine Böser
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 8 12 Aufmerksamkeit / Konzentration
Termine: Dienstags, 23.01, 30.01., 25 Selbsteinschätzung
20.02.,27.02.2018
14:00 – 16:00 Uhr 27 Umgang mit KollegInnen
Treffpunkt: Gasthof Grün Bewohnerraum40
Chor des ServiceCenters+ der gpe
Für alle, die Freude haben am gemeinsamen Singen.
Unter fachlicher Anleitung einer Chorleiterin singen wir in unserem Chor Lieder
aus Folk, Pop und Rock.
Kursleitung: Silke Wüllner
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 12 11 Motivation
Termine: Donnerstags, 13:30 – 15:00 Uhr 13 Merkfähigkeit
ab April 2018
24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Thomasgemeinde
Gemeindehaus
Berliner Str. 37-37b, Mainz41
„Die Gesellschafter“ Theater-Theater
Angeleitet von einer Theaterpädagogin üben wir unsere Wahrnehmung und Prä-
senz im Kontakt zu dem anderen MitspielerInnen.
Wir probieren unterschiedliche Ausdrucksformen unserer Mimik, der Gestik und
manchmal auch der Sprache.
Parallel dazu arbeiten wir an der Entwicklung von Theaterszenen, wobei alle
TeilnehmerInnen der Gruppe sich einbringen können. Angefangen von
Texten über die Entwicklung der Rollen, Ausgestaltung von Spielszenen und
dem Einsatz von Musik und Geräuschen bis hin zum Requisitenbau, werden alle
Arbeitsschritte in der Gruppe ausgeführt. Ob wir die entwickelten Szenen zeigen,
entscheiden wir gemeinsam.
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
• Teil A – Einüben von Körpersprache, Körperausdruck und Sprachverständnis
• Teil B – Vorbereitung und Training von Szenen, die auch aufgeführt werden
Beide Bereiche sind voneinander getrennt.
Teil A kann einzeln gebucht werden (14:00 – 15:00 ).
Kursleitung: Bobby Dietrich
Anzahl der TeilnehmerInnen: 5 – 10 1 Aufgabenverständnis
Termine: 15.01.2018 12 Aufmerksamkeit/Konzentration
Montags, 14:00 – 15:30 Uhr
32 Kommunikationsfähigkeit
Treffpunkt: Ev. Kirchengemeinde Hechtsheim,
Lion-Feuchtwanger Str. 14 – 1642
Kognitivgruppe
So wie alle unsere Muskeln lassen sich kognitiven Fähigkeiten ebenfalls
trainieren. Dazu gehören unter anderem Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähig-
keit, Lang- und Kurzzeitgedächtnis und das Problemlöseverhalten.
• Konzentration
• Auffassungsgabe
• Merkfähigkeit
• Aufgabenverständnis
• Logisches Denken
In der Kognitivgruppe können viele dieser Fähigkeiten trainiert werden.
Dies findet unter Anleitung und mit Hilfe von Aufgabenblättern, spielerischen
Elementen und Bewegungsanteilen statt. Gemeinschaftlich in der Gruppe und
dem damit verbundenen Austausch können sich die Teilnehmer/innen somit
motivieren und bestärken.
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 8 12 Aufmerksamkeit/ Konzentration
Termine: 10 Einheiten ab 11.01.2017 13 Merkfähigkeit
Donnerstags, 10.10 – 11.10 Uhr
23 Arbeitstempo
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Seminarraum 243
Genuss-Erlebnisreise
Ein kulinarischer Schmaus für die Sinne
Wir erforschen:
• Gemeinsam unsere fünf Sinne und finden dabei den sechsten.
• Die sieben Regeln für den täglichen Genuss
Wir werden:
• Gemeinsam Zutaten für kulinarische Genüsse einkaufen
• Bei einem gemeinsamen Essen individuell genießen
Kursleitung: Jutta Hopfauf
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 – 7 11 Motivation
Termine: 14. –16. 3. / 14. 11 – 16. 11. 18 40 psychische Belastbarkeit
4 Stunden täglich, vormittags
41 Umgang mit Krisen und
Treffpunkt: Ort siehe Ausschreibung Lebensproblemen44
Mein Thema
Interessieren Sie sich für andere Menschen und was diese zu erzählen haben?
Über ein Hobby, einen Beruf, einen Urlaub, ein Buch oder eine außergewöhnliche
Person? Dann sind sie hier richtig!
In gemütlicher Runde erzählt eine Person über sein Thema. Alle anderen hören
zu, stellen Fragen oder diskutieren mit.
Wollen Sie selbst etwas erzählen? Super! Bei der Vorbereitung Ihres Beitrages
unterstütze ich Sie natürlich gerne.
Kursleitung: Christian Dreher
Anzahl der TeilnehmerInnen: 5 – 10 18 Flexibilität
Termin: 23.01.- 05.06.2018 24 Integration in die Arbeitsgruppe
17.07.- 20.11.2018
32 Kommunikations- und
Di, 10:30 – 12:00 Uhr alle 2 Wochen
Ausdrucksfähigkeit
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Seminarraum 345
Offene Werkstatt
In der offenen Werkstatt werden verschiedene Kreativangebote und
Werktechniken ermöglicht. Sie können hier unter Anleitung eigene, unvoll-
endete Werkstücke fertigstellen, Neues entwickeln, Malen, Basteln, Kleben,
Schneiden und vieles mehr, Ihre Kreativität zum Ausdruck bringen. Kreative
Techniken sind unter Anderem:
• Seidenmalerei
• Acrylmalerei
• Kleine Holzarbeiten
• Kreatives Gestalten mit Papier
• Kerzen gestalten.
Ideen und Wünsche willkommen!
Kursleitung: Irina Nikolay/Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 9 9 Grobmotorik
Termine: Montags, 14:30 – 16:30 Uhr 10 Feinmotorik
10 Einheiten ab 11.01.2018
24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Werkraum46
Acrylmalen
Anfänger erlernen in diesem Kurs die Grundlagen zum Malen mit Acrylfarbe.
Wer schon Erfahrungen mit Acrylfarbe hat, kann neue Techniken dazulernen oder
einfach eigene Ideen auf die Leinwand bringen.
Kursleitung: Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 6 3 Planvolles Arbeiten
Termine: 20.02-27.03.2018, 10 Feinmotorik
Dienstags von 10:10 – 12:00 Uhr
12 Aufmerksamkeit/Konzentration
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Werkstatt47
Enkaustik
Wachsmalerei mit dem Bügeleisen
Enkaustik, die älteste Maltechnik der Welt, ist eine künstlerische Ausdrucksart,
bei der in Wachs gebundene Farbpigmente heiß auf den Maluntergrund aufge-
tragen werden. Jeder, der sich im Malen stets als talentfrei betrachtete, kann sich
hier erproben und wird eines Besseren belehrt. Es entstehen beim Malen mit
heißem Wachs und Bügeleisen, reliefartige, farbintensive, lackglänzende Bilder.
Enkaustik wird bereits seit mehr als 2 ½ Jahrtausenden verwendet und hat eine
deutlich längere Tradition als die Ölmalerei. (Enkaustik leitet sich vom
griechischen Wort enkauston „eingebrannt“ ab, dieses wiederum von
enkaio „einbrennen“)
Kursleitung: Martina Bottlinger
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 5 10 Feinmotorik
Termine: Siehe Ausschreibung 11 Motivation
Treffpunkt: Mombacher Straße 78 14 Ausdauer und Durchhaltevermögen
Besprechungsraum48
Filzen
Gefilzt wird mit Merinowolle (Wolle vom Merinoschaf).
Es wird mit zwei Techniken gearbeitet: Nassfilzen (mit warmen Wasser und Seife)
und Trockenfilzen (mit Nadel).
Was kann gefilzt werden?
• Dekorationen wie Pilze, Äpfel, Weihnachtsschmuck, Bälle und Tiere
• S
chmuck, Schlüsselanhänger und Accessoires wie Armbänder, Ketten,
Haarschmuck und Gürtel
• Taschen, Hüllen (z.B für das Handy) in verschiedenen Größen und Formen
Gerne können Sie ausprobieren und eigene Ideen mit einbringen und umsetzen.
Kursleitung: Irina Nikolay
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 7 14 Ausdauer und Durchhaltevermögen
Termine: 19.10.- 21.12.2018 15 Frustrationstoleranz
freitags von 13:30 – 15:00 Uhr
20 Selbstständigkeit
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Werkstatt49
Praxistipps aus dem Nähwerk
An zwei Terminen werden die Fachanleiterinnen aus dem „Nähwerk“ des
ServiceCenters+ den TeilnehmerInnen zunächst verschiedene Arten von Knöpfen
vorstellen. Im Anschluss lernen die TeilnehmerInnen unterschiedliche
Techniken kennen, um die verschiedenen Knopfarten richtig an ein
Kleidungsstück zu nähen.
Kursleitung: Edith Novak-Ficht / Gabriele Petri
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 8 2 Umsetzen von Arbeitsanweisungen
Termine: 24.04.2018 / 30.10.2018 3 Planvolles Arbeiten
13:30 – 15:00 Uhr
10 Feinmotorik
Treffpunkt: Kaiserstraße 32, Das Nähwerk50
Batiken – Färben von Stoffen
Was Sie in diesem Angebot erwartet:
• Farbenlehre, Theorie und Grundlagen des Färbens von Stoffen –
Wie Färbe ich überhaupt Stoffe?
• Kennenlernen von verschiedenen Batiktechniken
• Herstellung von Farben
• Praktische Durchführung: Färben der Textilien
Kursleitung: Irina Nikolay
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 7 9 Grobmotorik
Termine: 22.02.18 / 26.07.18 / 29.11.18 10 Feinmotorik
Donnerstags, 08:30 – 15:30 Uhr
24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11
Impuls, Werkraum51
Topflappen und Co. –
Häkeln/Stricken
Wer gerne mit Wolle arbeitet, ist in diesem Kurs richtig. Sie möchten die Grund-
techniken im Stricken oder Häkeln lernen oder auffrischen? Topflappen, Schal
oder Mütze eignen sich besonders gut für den Einstieg. Aber auch bei eigenen
Ideen berate und unterstütze ich Sie gerne.
Für ihre Einsteigerprojekte haben wir begrenzt Wolle und Strick- und Häkelnadeln
vorrätig. Wenn Sie besondere Farb- oder Materialwünsche haben, dürfen Sie ger-
ne Wolle und Nadeln mitbringen.
Kursleitung: Christian Dreher
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3 – 8 1 Aufgabenverständnis
Termine: 30.01. – 03.04.2018 10 Feinmotorik
10.04. – 03.07.2018
14 Ausdauer/Durchhaltevermögen
10.07. – 11.09.2018
18.09. – 20.11.2018
27.11.2018 – 12.12.2019
Dienstags, 13:00 – 15:00 Uhr
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11, Impuls, Werkraum52
Duftende Lavendelseife herstellen
Zum Verschenken oder Selbst-Behalten!
Die Seife mit Lavendelblüten entfaltet ihr Aroma nach und nach. Der Duft des
Lavendelöls beruhigt und entspannt. Verziert mit Lavendelpick oder schönen
Bändern ist diese Seife auch ein wunderbares Geschenk!
Kursleitung: Silvia Beerens
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4 – 8 10 Feinmotorik
Termine: 26.10.2018 14:00 – 16:30 Uhr 12 Aufmerksamkeit und Konzentration
Treffpunkt: Rathauscasino 14 Ausdauer und Durchhaltevermögen
Jockel-Fuchs-Platz 153
Aktionstag „Naturkosmetik“
„Kennenlernen und Herstellen von Gesichts- und Körperpflege
mit Naturprodukten“
Selbst hergestellte Naturkosmetik hat den Vorteil, dass sie sehr individuell ist
und eine Vielfalt an Möglichkeiten bietet. Der Haushalt stellt fast alles an Artikeln
zur Verfügung um sich kostengünstig und schnell eine schöne Maske, ein pflegen-
des Peeling oder eine Haarkur herzustellen. Wir bieten in diesem Kurs die
Einführung in das Thema an.
5 Euro Eigenbeteiligung pro Teilnehmer*in
Kursleitung: Andrea Juppe
Anzahl der TeilnehmerInnen: 3– 6 3 Planvolles Arbeiten
Termine: Montag, 12.03.2018 20 Selbständigkeit
09:00 – 12:30 Uhr
24 Integration in die Arbeitsgruppe
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11, Werkstatt54
Kreativcafe Mal-Werk
Keramik selbst bemalen
Jeder kann ein Keramikstück (Tasse, Müslischale, Teller) auswählen und be-
kommt eine ausführliche Anleitung zum Bemalen. Schon kann man loslegen mit
Pinseln, Schwämmen und Schablonen.
Die Farben sind ungiftig und mit Wasser aus der Kleidung problemlos zu entfer-
nen. Schürzen gibt es vor Ort.
Nach etwa 7 Tagen können wir unsere fertig glasierten und gebrannten Stücke
wieder vom Mal-Werk abholen.
Für Kleinigkeiten zum Knabbern und Trinken wird gesorgt, im Anschluss unserer
Aktivität bieten wir Ihnen gerne Kaffee und Kuchen an.
Kursleitung: Tülay Yalcin
Anzahl der TeilnehmerInnen: 6 –12 3 Planvolles Arbeiten
Termine: Donnerstag, 05.04.2018 4 Arbeitsplatzgestaltung
10:00 – 13:00 Uhr
7 Umgang mit Werkzeugen
Treffpunkt: 09:00 Uhr HBF Mainz55
Seidenmalerei
Anfänger erlernen in diesem Kurs die Grundlagen zum Malen auf Seide.
Wer schon Erfahrungen mit Seidenmalerei hat, kann neue Techniken dazulernen
oder einfach eigene Ideen umsetzen.
Bitte beachten:
Es wird eine Eigenbeteiligung von 5 € zu Kursbeginn eingesammelt.
Kursleitung: Janina Gerhard
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4– 6 3 Planvolles Arbeiten
Termine: 24.04.- 29.05.2018 10 Feinmotorik
Dienstags, 10:10 – 12:00 Uhr
12 Aufmerksamkeit/Konzentration
Treffpunkt: Galileo-Galilei-Straße 11, Werkstatt56
-Mädelstag-
Cleopatras Geheimnis- Naturkosmetik selber machen und ausprobieren!
Es müssen nicht immer teure Markenprodukte sein, wir stellen Naturkosmetik
selbst her und probieren sie aus.
Bei Entspannungstee und leiser Musik stellen wir ein Mandelpeeling, Quark- und
Joghurtmasken für verschiedene Hauttypen und eine Mandelhautcreme her.
Teilnehmer bringen bitte je zwei Frotteehandtücher und Waschhandschuhe, so-
wie ein nicht so neues T-Shirt mit.
Kursleitung: Silvia Beerens
Anzahl der TeilnehmerInnen: 4–8 1 Aufgabenverständnis
Termine: 01.06.2018, 09:00 – 15:00 Uhr 2 Umsetzung von Arbeitsanweisungen
Treffpunkt: Rathauscasino 12 Aufmerksamkeit und Konzentration
Jockel-Fuchs-Platz 157
Tagesfahrt zum Deutschen Bienen-
museum nach Weimar (Thüringen)
Das Deutsche Bienenmuseum in Weimar zeigt die verschiedenen Aspekte einer
Imkerei. Es gibt Schau- und Lehrbienenstände im weitläufigen Garten des Mu-
seums zu erkunden und Wissenswertes über die Kultur der Imkerei zu erfahren.
Die umfangreiche Sammlung von „Figurenbeuten“ (Bienen, die im Inneren von
großen kunstvoll gestalteten Holzfiguren leben) ist weltweit einzigartig. In der
Gaststube des Museums können zu Mittag essen.
Die Fahrt findet nur statt, wenn die Mindest-Teilnehmerzahl von
25 Personen erreicht wird.
Kursleitung: Jens Bucher, Andreas Wolf
Termine: 09.07.2018
Treffpunkt: 07:30 Uhr in Mainz. Die Busfahrt nach Weimar dauert jeweils
ca. 3 Stunden. Die Rückfahrt ist für 16:00 Uhr geplant.
Kosten: ca. 40 € (Eigenanteil 20,-- €)
Anreise: Reisebus58
Ausflug ins Arboretum Main-Taunus
Aboretum? In diesem Fremdwort steckt das Wort Arbor. Das ist lateinisch und
heißt Baum. Tatsächlich ist ein Arboretum ein großer botanischer Garten in dem
nur Bäume gepflanzt wurden. Ein Förster führt uns durch diesen besonderen
Wald und erzählt interessantes und wissenswertes zu den etwa 600 verschiede-
nen Bäumen und Sträuchern die dort wachsen und die aus den verschiedenen
Klimazonen unserer Erde stammen.
Anschließend wollen wir noch ganz in Ruhe gemeinsam zu Mittag essen.
Weitere Informationen werden rechtzeitig mit einem Aushang bekannt gegeben.
Termine: Herbst 2018, ca. 09:00 – 15:00 Uhr
Anreise: Kleinbus
Weitere Infos siehe Ausschreibung59
Ausflug zur Landesgartenschau
in Bad Schwalbach (Taunus)
Natur erleben. Natürlich leben.
Im Jahr 2018 findet ein Ausflug zur hessischen Landesgartenschau in Bad Schwal-
bach (Taunus) in der Nähe von Wiesbaden statt. Wir werden an einer Führung
über das Gelände der Gartenschau teilnehmen. Anschließend steht noch etwas
Zeit zur freien Verfügung. Auf dem Gelände der Gartenschau gibt es viel zu entde-
cken und man kann die Natur genießen. Es wird gemeinsam zu Mittag gegessen.
Nachmittags fahren die Teilnehmer gemeinsam mit dem Bus zurück nach Mainz.
Kursleitung: Oliver Baumann, Jutta Hopfauf
Termine: 24.05.2018, 08:00 – 15:00 Uhr
Anreise: Stadtbus
Weitere Infos siehe Ausschreibung60
Nordsee-Freizeit Butjadingen
Im August 2018 findet eine Reise an die Nordsee statt. Ziel ist die kleine Stadt
Butjadingen – Burhave direkt an der Nordseeküste.
Die Unterkunft ist ganz nah am Meer gelegen und es gibt ein Hallenbad. Man
kann also bei jedem Wetter schwimmen. Zur Stadtmitte kann man gut zu Fuß
gehen und dort Cafés oder Geschäfte besuchen.
Auch Ausflüge sind geplant. Die Teilnehmer der Reise werden eine Wattwande-
rung machen und eine Deich-Schäferei besuchen. Außerdem bietet sich eine
Fahrt nach Bremerhaven an. Dort gibt es viel zu sehen und zu besichtigen, z.B.
den Zoo am Meer und den Hafen.
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 16 Personen begrenzt und erfolgt in der Reihen-
folge der Anmeldungen. Deshalb nicht lange zögern!
Verbindliche Anmeldung bitte an Anja Hundertmark bis zum 20.11.2017
(anja.hundertmark@gpe-mainz.de oder Tel. 14429-11)
Termine: 04.-11.08.2018 (7 Nächte)
Verpflegung: Halbpension (Frühstücks- und Abend-Buffet, Getränke beim Essen inklusive)
Kosten: Der Unkostenbeitrag liegt bei 560,- Euro pro Person
Unterbringung im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag 105,- €).
Anreise: Bahn61
Kunst-Reise nach Basel
Im April 2018 findet eine Kurz-Reise nach Basel statt. Es wird eine Reise zum
Thema Kunst sein. Die Unterkunft befindet sich in Lörrach. Das ist eine Stadt bei
Basel (Schweiz) allerdings auf der deutschen Seite der Grenze.
In Basel werden wir tolle Museen besuchen, z.B. die Fondation Beyeler. Das ist eine
Kunstsammlung der klassischen Moderne und der Gegenwartskunst.
Außerdem gibt es eine mittelalterliche Papiermühle die wir besichtigen wollen. Dort
erfährt man viel über Geschichte des Papiers, der Schrift, des Schreibens und des
Buchdrucks. Die Besucher dürfen dort vieles selbst ausprobieren: Papier schöpfen, mit
Gänsekiel oder Feder schreiben, auf einer Schreibmaschine tippen und vieles mehr.
Natürlich wollen wir auch einen Stadtbummel durch Basel unternehmen und in
einem gemütlichen Restaurant zusammen essen gehen.
Begleitet wird die Reise von Miriam Weickardt (bunt & bündig).
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 16 Personen begrenzt und erfolgt in der Reihen-
folge der Anmeldungen.
Verbindliche Anmeldung bitte an Anja Hundertmark:
anja.hundertmark@gpe-mainz.de oder Tel. 14429-11)
Termine: 10.-12.04.2018 (2 Übernachtungen in Lörrach bei Basel)
Verpflegung: Frühstück inklusive
Kosten: Die Reise kostet 219,- Euro pro Person (Unterbringung im Doppelzimmer)
Anreise: Bahn62
Notizen63 IMPRESSUM Herausgeber gpe Mainz gGmbH, Geschäftsbereich ServiceCenter+ Robert-Bosch-Straße 11a, 55129 Mainz Telefon: 06131 14429 10, Fax: 06131 14429 15 www.gpe-mainz.de Verantwortlich Heike Gielen, Geschäftsbereichsleitung & Werkstattleitung Renate Gierscher, stellv. Geschäftsbereichsleitung & Bildungskoordinatorin Redaktion Heike Gielen, Renate Gierscher, Janina Gerhardt, Sebastian Jabkowski, Flurina Ernst Fotos Anna Noebels, Sebastian Reinders, Pixabay, colourbox.com Design Giovanna Di Caro Druck XXXXXXXXXXXXXXXXX
Nutzen Sie auch die Angebote der Volkshochschule Mainz Das aktuelle VHS-Programm finden Sie in Ihrer Abteilung bzw. fragen Sie Ihre Fachanleitung. Bei Fragen zu einzelnen Kursen können Sie sich gerne an den pädagogischen Dienst wenden.
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