Alltraining Trainingszentrum Verleih, Fahrradgeschäft, Trainingsprogramm, Wegweiser, Massagen, Physioterapien - BG Hotels
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Alltraining
Trainingszentrum
Verleih, Fahrradgeschäft,
Trainingsprogramm, Wegweiser,
Massagen, Physioterapien
BG HOTELS / HOTEL JAVA****
Unser
Angebot
BMC Radverleih
schweizer premium bikes: road, mountain, city, kinder
Trainingsprogrammdurchführung mit professionellen Trainern
Trainingslektionen: individuel oder in den Gruppen training lektionen
Regeneration und assistance
Masseur, Physiotherapeut, Fahrradmechanik
Bike guide für Anfänger und Touristische Gruppen
Belastungsdiagnostik, Sattelpositionseinstellung
Fahrradgeschäft
Sport supplemente, nutrition, bike wear, Fahrrad service
BMC top model Rennräder und Garmin Sportcomputer Testen
Radverleih
SCHWEIZER PREMIUMRAD BMC RADVERLEIH
(road, mountain, city, kinder)
Testen Sie in Ihrem Urlaub das Premiumrad von der • Radverleih
schweizer Marke BMC. Fahren Sie über Mallorca mit • Dienstleistungen vom Mechaniker
Rädern von Siegern der Tour de France, olympischen
Spiele und Weltmeisterschaften. • Radeinstellung und Radeinrichtung
• Radwaschen
Verfügen Sie nicht über Ihre eigenen Räder, macht nichts,
Sie koennen sich Ihren ganzen Aufenthalt auf Mallorca mit • VIP Nonstop-Assistenz (beim Unfall
Hilfe der Vollkarbonaträder BMC tummeln. Zudem werden oder die mechanischen Defekt
Sie eine Moeglichkeit haben eben die Top‑Modelle von kommen wir für Sie gratis auf Insel
Rennrädern zu testen. wohin auch immer)
Auf Ihren Urlaub können Sie bequem nur mit kleinem
Rucksack losfahren und die Sorgen mit Abfuhr oder
häufigen Radbeschädigungen beim Transport fallen weg.
Ihr Fahrrad wird Ihrer Figur ausgerechnet eingestellt,
gemäss im voraus gesendeten Massen. Seit 9 Jahren
hatten wir keinen unzufriedenen Kunden.
Zeitdauer 1 Tag 2 Tage 3 Tage Woche 7+ Tage
Road Fahrrad 35 € 60 € 85 € 145 € 17 €/Tag
City Fahrrad 25 € 50 € 65 € 100 € 15 €/Tag
Versicherung 4€ 8€ 11 € 30 € 2 €/Tag
Fahrradpedalen 1–5 €/Tag
Training
AKTIVTRAININGSPROGRAMM mit Belastungslaktattest
Wir testen Herzleistung, körperliche
dem Coach (mehr Tage Programm) Komposition und die Atmenmuskeln.
Geniessen Sie das beste Trainingsprogramm mit professionelle
Pflege den ganzen Aufenthalt. Ihre Kondition wird mit der
gewählte Trainingsintensität wachsen. Das Training wird in
Gruppen und auch individuel durchgeführt.
• aktives Trainingsprogramm mit Trainer
• Fahrzeug mit Mechaniker
Sattelpositioneinstellung
• Videocoaching
Richtig eingerichtete Sitzposition
• Dauer einer Trainingslektion 2-6 Stunden
ist nicht nur für Renner.
• Belastungslaktattest und Einstellung der Sitzposition (Bei
Radverleih für mehr als 5 Tage)
Zeitdauer 1 Tag 2 Tage 3 Tage Woche
Road Fahrrad + training 95 € 165 € 240 € 445 €
Road Fahrrad + regeneration 85 € 110 € 135 € 245 €
Road Fahrrad + training + regeneration 135 € 205 € 280 € 515 € Regenerationsproceduren
Regeneration (massage/physio) 1x 30 min. 1x 30 min. 1x 30 min. 2x 30 min.
Unsere profi Physiotherapeuten und
Versicherung 4€ 8€ 11 € 30 €
Masseure helfen Ihnen gegen chro‑
Fahrradpedalen 1–5 €/Tag
nische oder akuten Probleme.
Bike guide
AKTIVTRAININGSPROGRAMM MIT DEM GUIDE
(mehr Tage Programm)
Lernen Sie Mallorca mit dem Fahrrad kennen! Unser Guide • Guide
wird Sie durch alle Ecken der Insel im richtigen Tempo führen.
• Methodische Ausdeutung
Mallorca ist eine Insel von Radfahrern, versprochen. Es gibt eine
große Anzahl von breiten Straßen und beeindruckende Straßen • Dauer einer Trainingslektion
mit wenig Verkehrsdichte. 2–4 Stunden
Das Programm richtet sich an alle begeisterten Radfahrer,
die gerne Rad fahren. Unter Anleitung unserer Guides
lernen Sie, wie Sie richtig auf dem Rennrad fahren sollen,
Sie können die körperliche Kondition beeinflussen, Gewicht Regenerationsproceduren
reduzieren und einen sportlichen Urlaub mit einem attraktiven
Unsere professionellen
Radfahrprogramm genießen.
Physiotherapeuten und olympischen
Das Training wird in Gruppen von 5 bis 20 Kunden durchgeführt. Masseure helfen Ihnen gegen
Individuell unter der Aufsicht des Begleiters. chronische oder akuten Probleme.
Zeitdauer 1 Tag 2 Tage 3 Tage Woche
City Fahrrad + guide 70 € 140 € 185 € 310 €
City Fahrrad + regeneration 75 € 100 € 115 € 180 €
City Fahrrad + guide + regeneration 110 € 180 € 225 € 380 €
Regeneration (massage/physio) 1x 30 min. 1x 30 min. 1x 30 min. 2x 30 min.
Versicherung 4€ 8€ 11 € 30 €
Fahrradpedalen 1–5 €/Tag
Service
WAS IST DER BELASTUNGSTEST? WAS BEDEUTET DIE SATTELPOSITIONEINSTELLUNG?
Bei unserem Belastungstest werden drei grundsätzliche Richtig eingerichtete Sitzposition auf Basis der neuesten RETÜL
Leistungsparameter überprüft. Technologie – das ist nicht nur eine Frage von Rennen, sondern
auch von Radfahrer, die nur gerne fahren. RETÜL – Präzisere
1. Funktionalität des Herzkreislauf-Systems, wobei die
Radposition – Steigerung des Fahrkomforts und des Leistungs.
körperliche Leistungsfähigkeit getestet wird
Die richtige Sitzpositionseinstellung bringt dem Radfahrer:
2. Die körperliche Komposition der Einzelperson wird
• Mehr Komfort
bewertet und aktuelle Menge aktive und passiver
• Vorbeugung von Verletzungen
Körpermasse festgestellt
• Eliminierung von einschränkenden Schmerzen während der Fahrt
3. Die Stärke der Atmenmuskeln, die wesentlich die • Leistungserhöhen
Leistungswirtschaft beeinflussen, werden geprüft • Ermüdungsreduzierung
Unter Kenntnis der richtigen Herzfrequenz und aktuelle
physischen Zustandes werden Sie den Körper richtig
belasten, gezielt die Kondition erhöhen, das Gewicht WAS BEDEUTEN DIE REGENERATIONSPROCEDUREN?
reduzieren können oder aufpassen um Ihren Körper nicht Sind Ihre Rücken, Beine, Gelenke nach den ganzen Sporttag in
zu überlasten oder im Gegenteil unnötig zu schonen. Schmerzen? Unsere professionellen Physiotherapeuten und
.Das Ziel ist, den Ausgangspunkt für gerecht projektierte olympischen Masseure helfen Ihnen, Ihre chronischen oder akuten
Belastung und das Gesamtbild sämtlicher Parameter, die Probleme so schnell wie möglich zu beseitigen und Sie wieder in
auf die Leistung Einfluss haben. den Sattel zu bringen.
Alltraining
Alltraining training und rehabilitation center
SHOWROOM / SHOP
CHANGING
ROOM
CHANGING
ROOM
RECEPTION
BIKE FITTING
BIKE WASH + SERVICE
OFFICE MASSAGE
BICYCLES STORAGE
PHYSIOTHERAPY PHYSIOTHERAPY
BATHROOM
ist ins Java hotel situiert.
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