Aspect - Zusammen durch Höhen und Tiefen LEBEN MIT KREBS PSYCHO-ONKOLOGIE - Krebsliga
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Mai 2022
aspect HIER
S PE N D E N
DANKE
LEBEN MIT KREBS
Zusammen durch Höhen und Tiefen
BENI PSYCHO- DAVID
THURNHEER ONKOLOGIE RODRIGUEZ
Glück teilen, Zuversicht schenken Der Seele eine Stimme geben Tanzend durchs Leben
Beratung und Unterstützung –
Die Krebsliga in Ihrer Region
10
12
7
2 1 17 9
Wir sind immer
für Sie da!
11
18
16
8 3
6
4
14
15 13
5
1 Krebsliga Aargau 6 Krebsliga Graubünden 10 Krebsliga Schaffhausen 15 Krebsliga Wallis
Telefon 062 834 75 75 Telefon 081 300 50 90 Telefon 052 741 45 45 Telefon 027 604 35 41
krebsliga-aargau.ch krebsliga-gr.ch krebsliga-sh.ch krebsliga-wallis.ch
IBAN: CH57 30000 00150 01212 17 IBAN: CH97 0900 0000 7000 1442 0 IBAN: CH65 0900 0000 8200 3096 2 IBAN: CH24 3000 0001 1900 0340 2
2 Krebsliga beider Basel 7 Ligue jurassienne 11 Krebsliga Solothurn 16 Krebsliga Zentralschweiz
Telefon 061 319 99 88 contre le cancer Telefon 032 628 68 10 LU, OW, NW, SZ, UR, ZG
klbb.ch Téléphone 032 422 20 30 krebsliga-so.ch Telefon 041 210 25 50
IBAN: CH11 0900 0000 4002 8150 6 liguecancer-ju.ch IBAN: CH73 0900 0000 4500 1044 7 krebsliga.info
IBAN: CH13 0900 0000 2500 7881 3 IBAN: CH61 0900 0000 6001 3232 5
3 Krebsliga Bern 12 Krebsliga Thurgau
Telefon 031 313 24 24 8 Ligue neuchâteloise Telefon 071 626 70 00 17 Krebsliga Zürich
krebsligabern.ch contre le cancer tgkl.ch Telefon 044 388 55 00
IBAN: CH23 0900 0000 3002 2695 4 Téléphone 032 886 85 90 IBAN: CH58 0483 5046 8950 1100 0 krebsligazuerich.ch
liguecancer-ne.ch IBAN: CH77 0900 0000 8000 0868 5
4 Krebsliga Freiburg 13 Lega cancro Ticino
IBAN: CH23 0900 0000 2000 6717 9
Telefon 026 426 02 90 Telefono 091 820 64 20 18 Krebshilfe Liechtenstein
liguecancer-fr.ch 9 Krebsliga Ostschweiz legacancro-ti.ch Telefon 00423 233 18 45
IBAN: CH49 0900 0000 1700 6131 3 SG, AR, AI, GL IBAN: CH19 0900 0000 6500 0126 6 krebshilfe.li
Telefon 071 242 70 00 IBAN: LI98 0880 0000 0239 3221 1
5 Ligue genevoise 14 Ligue vaudoise
krebsliga-ostschweiz.ch
contre le cancer contre le cancer
IBAN: CH29 0900 0000 9001 5390 1
Téléphone 022 322 13 33 Téléphone 021 623 11 11
lgc.ch lvc.ch
IBAN: CH80 0900 0000 1200 0380 8 IBAN: CH89 0024 3243 4832 0501 Y
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2 aspect 2/22
Mitten unter uns, mitten im Leben
Liebe Leserin, lieber Leser
Inhalt
Frühling steht für Neubeginn: Das Leben meldet
sich nach der Winterpause zurück – farblich und Panorama 4
akustisch. Narzissen und Hyazinthen strecken sich Dickdarmkrebs: Gezielt vorsorgen
der Sonne entgegen, Drosseln und Stare zwitschern ab 50 Jahren.
um die Wette. Unsere Titelgeschichte hat auf den
ersten Blick mit diesem Aufbruch, mit diesem Neu- Aktuell 6
anfang nichts zu tun. Die Protagonistin befindet sich Beni Thurnheer: Moderator, Mutmacher
in einer palliativen Situation; der Krebs lässt sich und neuer Mister Krebsliga.
zwar noch in Schach halten, zu stoppen ist er nicht
mehr.
Fragen & Antworten 7
Gesunde Zähne: Was vor der
Aber Patricia Notthafft, deren Geschichte wir hier im Krebsbehandlung zu beachten ist.
aspect erzählen, verkörpert bei genauerem Hinse-
hen just diese Vitalität, die dem Frühling innewohnt.
Trotz der tödlichen Diagnose gewinnt sie jedem Tag Wissen 8
Psychoonkologie: Neue Ausgangslage,
gute Seiten ab, vernetzt sich, pflegt Kontakte und
neue Perspektiven.
tut Dinge, die sie beleben. Da ist die Malerei, in die
sie abtauchen kann, da sind ihre Kinder und Gross-
kinder, mit denen sie in täglichem Kontakt steht Leben mit Krebs 10
und die helfen, wo es geht. Auch die Krebsliga ist Wenn die Tage gezählt sind:
für Patricia Notthafft und ihre Kinder immer wieder Eine Familie berichtet.
eine wichtige Anlaufstelle.
Fokus 14
Und genau das ist noch wenig bekannt: Wir unter- Geh mir aus der Sonne?
stützen nicht nur Betroffene, sondern stehen auch Was die Haut im Frühling braucht.
Familienangehörigen oder Freunden zur Seite. Mit
Beratungen zu alltagsrelevanten, sozialversiche-
Spenden 16
rungsrechtlichen und medizinischen Themen, mit Kurz erklärt: Das Spenden wird mit der
gezielten Informationen oder Veranstaltungen. QR-Rechnung einfacher.
Denn Menschen aus dem Umfeld von Krebsbe-
troffenen stehen oft vor grossen Herausforderun-
gen; Hoffnung vermengt sich mit Angst, Mut mit
Rätsel 18
Mitmachen: CDs von Sarah-Jane
der Ungewissheit. Und manchmal ist da einfach der
mit persönlicher Widmung zu gewinnen!
Wunsch, dass jemand zuhört und für einen da ist.
Wir bemühen uns Tag für Tag, dass wir all diese Persönlich 19
Bedürfnisse erfüllen können. Danke, dass Sie uns Dem Leben entgegentanzen: David Rodriguez
erzählt von seiner Erfahrung mit Krebs.
helfen beim Helfen.
Anregungen? Fragen? Feedback?
Herzlich,
Daniela de la Cruz Schreiben Sie uns: aspect@krebsliga.ch
CEO Krebsliga Schweiz
aspect 2/22 3
PANORAMA
Früherkennungsuntersuchung Interaktiv
Darmkrebs: Die Fakten in
Frühzeitig vorsorgen der Übersicht
Wie viele Menschen erkranken
jährlich an Krebs? Welches sind
die häufigsten Krebsarten? Mit
den interaktiven Grafiken auf
der Website der Krebsliga las-
sen sich die Fakten zu Krebs ein-
fach lesen und interpretieren.
krebsliga.ch/zahlen
Das Zitat
Dickdarmkrebs geht von der Schleimhaut aus. Dabei können aus gutartigen Polypen über
fünf bis zehn Jahre bösartige Tumore entstehen.
Früh erkannt, ist Dickdarmkrebs in oder alle zehn Jahre eine Darmspie-
den meisten Fällen heilbar. Die Krebs- gelung. Das qualitätsgesicherte Vor-
liga Schweiz setzt sich dafür ein, sorgeangebot in der Schweiz müsse
dass weniger Menschen an Darm- weiter ausgebaut werden und für alle
krebs erkranken und an den Fol- zugänglich sein, hielt die Krebsliga «Die Konfrontation mit
gen sterben. Sie empfiehlt, ab dem in einer Anfang März versandten der eigenen Endlichkeit
50. Lebensjahr regelmässige Früh Medienmitteilung fest.
ist eine Chance, zu
erkennungsuntersuchungen durchzu- Die bestehenden Angebote sollten
realisieren, wo ich stehe.
führen. aber auch genutzt werden. «Allen
Aufgrund des langjährigen Engage- Menschen ab 50 Jahren, die aufgrund
Wollte ich früher immer
ments der Krebsliga in Zusammen- der Pandemie auf eine Früherken- besser werden, sage ich
arbeit mit anderen Partnern über- nungsuntersuchung verzichtet haben, heute einfach Ja zu mir.»
FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM, KLS
nimmt die Krankenkasse seit 2013 die empfehlen wir, diese so bald wie mög-
Kosten der Darmkrebs-Früherken- lich nachzuholen», sagt Guido Biscon- Michèle Bowley, Krebspatientin
nung bei Personen im Alter von 50 tin, Fachspezialist Früherkennung bei Zum ganzen Interview:
krebsliga.ch/ueber-krebs/
bis 69 Jahren. Bezahlt wird alle zwei der Krebsliga Schweiz. meine-geschichte-mit-krebs
Jahre ein «Blut-im-Stuhl-Test» (FIT) krebsliga.ch/krebs-vorbeugen
4 aspect 2/22
Abstimmungsergebnis Jahresbericht 2021
Wirkungsvoller Schutz von Kindern Beraten,
und Jugendlichen begleiten,
informieren
Die Stimmbevölkerung hat Mitte
Februar mit 56,6 Prozent die Vorlage
«Kinder ohne Tabak» angenommen.
Jahresbericht 2021
Die Krebsliga als Trägerorganisation
der Initiative freut sich sehr und dankt
der Schweizer Stimmbevölkerung für
dieses Ergebnis. Endlich kann eine
der wirksamsten Massnahmen in der
Tabakprävention gesetzlich verankert
werden – damit unsere Kinder und
Jugendlichen nicht die Krebsbetrof- Dank verbesserter Früher-
fenen von morgen werden. kennung, Spitzenmedizin und
Bundesrat und Parlament sind nun grossen Fortschritten in der
in der Verantwortung für eine rasche Forschung sind die Chancen,
und wirkungsvolle Umsetzung. Krebs zu überleben, heute
intakt. Dennoch braucht es die
Krebsliga mehr denn je: Oft
Knochensarkome benötigen Menschen mit Krebs
und ihr Umfeld von der Diag-
Neue Broschüre erhältlich nose bis weit über die Gene-
sung hinaus Unterstützung.
Krebs stellt das Leben fast
Knochensarkome sind immer auf den Kopf.
sehr selten. Deshalb Plötzlich schmeckt das Essen
sollten sie von Spe nicht mehr, klaffen finanzielle
zialistinnen und Spezia Löcher im Familienbudget,
listen in einem der Sar- häufen sich organisatorische
Knochensarkome kom-Kompetenzzent- oder sozialversicherungsrecht-
Primäre Knochentumoren ren behandelt werden. liche Probleme. Und auch in
Grundsätzlich kann ein physischer und psychischer
Knochensarkom an allen Hinsicht fordert die Krankheit
Knochen des K örpers ihren Tribut.
auftreten. Häufig be Die Krebsliga ist für alle da, die
troffen sind die lan- Informationen oder Beratung
Eine Information der Krebsliga gen Knochen der Beine suchen; mit Angeboten wie
und der Oberarme. Die dem Krebstelefon, umfang-
Knochensubstanz wird reichem Informationsmaterial,
brüchiger. Die Ärztin finanzieller Unterstützung oder
ne
Onli oder der Arzt stellt ein den Ligen vor Ort. Wo immer
Knochensarkom manch- sich jemand an die Krebsliga
lesen
mal erst fest, wenn der wendet, sind eine professio-
Knochen bricht. nelle Beratung und individu-
Weiterführende Infor- eller Support garantiert. Der
mationen zu Diagnose, neue Jahresbericht der Krebs-
Therapie und Behand- liga Schweiz zeigt, was die über
Die neue Broschüre «Knochensar- lung finden Sie in der neuen Bro- 100-jährige Organisation 2021
kome – Primäre Knochentumoren» schüre, die als Online- und Printver- geleistet hat.
erweitert das umfangreiche Sorti- sion kostenlos verfügbar ist. krebsliga.ch/ueber-uns/
ment der Krebsliga. krebsliga.ch/shop dachorganisation/jahresbericht
FOTOS: KLS
aspect 2/22 5
AKTUELL
«Mein Glück möchte ich teilen!»
Über 30 Jahre lang war er aus der Deutsch-
schweizer TV-Landschaft nicht wegzuden-
ken. Der ehemalige Sportreporter, Mo
derator und Showmaster Beni Thurnheer
spricht über sein Engagement als Bot
schafter der Krebsliga.
Interview: Evelyne Zemp
Seit Herbst 2021 darf die Krebsliga auf Ihre Unterstüt-
zung als Botschafter zählen. Warum engagieren Sie
sich für Krebsbetroffene und ihre Nahestehenden?
Beni Thurnheer: Ich habe im Leben meistens Glück
gehabt. Ich konnte den Beruf ausüben, den ich immer
haben wollte: zunächst beim Radio und dann beim Fern-
sehen. All die tollen Sendungen, die ich moderieren
durfte! Dafür, dass ich auf der Sonnenseite stehen darf,
bin ich sehr dankbar. Wenn man im Leben so viel Glück
hatte, dann kann man gut etwas davon abgeben. Für mich
war immer klar: Wenn ich mich engagiere, dann richtig.
Darum habe ich mich entschieden, mich als Botschafter
für die Krebsliga einzusetzen.
Sie selbst und Ihr direktes Umfeld sind nicht von Krebs
betroffen. Was ist Ihre ganz persönliche Botschaft an
diejenigen Menschen, denen es nicht so gut geht?
Ich bin mir bewusst, dass jede Erkrankung ein Schicksals-
schlag ist. Natürlich kenne auch ich viele Menschen, die
betroffen sind. Mir fällt es schwer, eine allgemeine Bot-
schaft mitzugeben, und doch fällt mir persönlich immer Botschafter Beni Thurnheer will Zuversicht schenken.
wieder auf, wie wertvoll es ist, wenn man optimistisch
bleibt. Darum möchte ich Zuversicht schenken. Damit
man auch in schwierigen Momenten Gutes wahrnimmt. Prominente Unterstützung
Bewahrt man Hoffnung, ist das viel wert. Die Medaille hat
immer zwei Seiten! Und ich sage mir: Schau die schönere Gemeinsam stärker
Seite an. Ich glaube nämlich fest daran, dass diejenige
Seite, die man bewusst anschaut, dadurch auch heller Mit Nina Dimitri, Francine Jordi, Sarah-Jane, Sina
strahlt. und Beni Thurnheer stellen sich fünf starke Persön-
lichkeiten an die Seite von Krebsbetroffenen und
Was schenkt Ihnen Zuversicht in Ihrem Leben? deren Nahestehenden. Fünf Persönlichkeiten, die
Ich habe da ein gewisses Gottvertrauen. Schliesslich aus Überzeugung Gutes bewirken wollen und sich
ist nichts vorhersehbar. Das erleben wir alle immer und ehrenamtlich für die Krebsliga einsetzen. Die Krebs-
immer wieder. Manchmal ist man überzeugt, jetzt komme liga dankt ihnen von Herzen für diese wertvolle
alles gut, und dann kriegt man doch eins auf den Deckel. Unterstützung.
Die Zukunft ist völlig offen! Warum soll ich mir voreilig Mehr dazu erfahren Sie online:
viele Sorgen machen? Lieber gehe ich vom Guten aus und krebsliga.ch/botschafter
gebe da meine ganze Energie rein. •
FOTO: KLS
6 aspect 2/22
FRAGEN & ANTWORTEN
Bevorstehende Krebsbehandlung: Warum
auch ein Besuch beim Zahnarzt wichtig ist
Die Beraterinnen des
Krebstelefons beantwor-
ten täglich Fragen von
Menschen, die eine Krebs
diagnose erhalten haben.
Ein Einblick.
1
«Mein Hausarzt gab mir den
Rat, vor Beginn der Krebsbe-
handlung einen Termin bei der
Zahnärztin zu vereinbaren. Warum
soll ich einen Zahnstatus machen?»
Kaum eine krebsbetroffene Person
denkt bei der Diagnose Krebs an Zuhören, beraten, informieren: Die Fachberaterinnen des Krebstelefons sind für Sie da.
einen Zahnarztbesuch. Allerdings
kann sich eine Krebsbehandlung
negativ auf Mund und Zähne auswir- nehmen. Auf unserer Website finden nicht gut geht, Sie weniger leistungs-
ken. Die Folgen sind hohe Zahnarzt- Sie Informationen zu psychoonko- fähig oder krankgeschrieben sind.
kosten. Wenn Sie vor der Behandlung logischer Unterstützung sowie zur Bevor Sie Ihre Arbeitskolleginnen
einen Zahnstatus machen, haben Datenbank LAPOS, wo Adressen von und -kollegen informieren, ist es
Sie eine Dokumentation über den Institutionen und Praxen für psycho von Vorteil, wenn Sie zuerst das
Zustand Ihres Gebisses. Nur wenn onkologische Beratung und Thera- Gespräch mit Ihrer vorgesetzten Per-
Sie belegen können, dass die Zahn- pie in der Schweiz aufgeführt sind. son suchen, um das weitere Vorge-
schäden während der Krebsbehand- Auch die regionalen Krebsligen hel- hen gemeinsam zu planen. Im Ratge-
lung entstanden sind, übernimmt die fen Ihnen gerne bei der Suche nach ber «Arbeiten mit und nach Krebs»
obligatorische Krankenversicherung einem passenden Unterstützungsan- finden Sie hilfreiche Informationen.
die Kosten. Sprechen Sie mit Ihrem gebot in Ihrer Wohnregion. shop.krebsliga.ch > Ratgeber Arbeiten
Onkologen und fragen Sie nach, mit und nach Krebs
psychoonkologie.krebsliga.ch
wie wahrscheinlich es ist, dass Zahn krebsliga.ch/region
schäden bei Ihnen auftreten können.
3
«Ich habe erst kürzlich die Dia- Krebstelefon
shop.krebsliga.ch > Informationsblätter .
zu Krebstherapie und Zahnarztkosten gnose Lungenkrebs erhalten.
Haben Sie Fragen zu Krebs?
Muss ich meine Kollegen bei
2
Möchten Sie über Ihre Ängste
«Mich plagen Angstzustände. der Arbeit darüber informieren?»
oder Erfahrungen sprechen?
Ich höre immer wieder, Es ist Ihr persönliches Recht, die Tat-
Wir helfen Ihnen weiter:
dass ein Gespräch mit einer sache der Krebsdiagnose für sich zu
Psychoonkologin hilfreich sein behalten. Es kann jedoch eine grosse Gratis-Telefon
könnte. Was macht eine Psycho Entlastung sein, wenn der Arbeitge- 0800 11 88 11
onkologin überhaupt?» ber Bescheid weiss. Durch die Krebs E-Mail
In einer psychoonkologischen Bera- erkrankung stehen immer wieder helpline@krebsliga.ch
tung oder Therapie kann gezielt auf neue Termine an (Arztgespräche, Chat
die psychische Belastung in Zusam- Krebstherapie usw.), die womöglich krebsliga.ch/cancerline
menhang mit einer Krebserkran- in die Arbeitszeit fallen. Durch Trans- Skype
kung eingegangen werden (siehe parenz können Ihre vorgesetzte Per- krebstelefon.ch
Seite 8). Krebsbetroffene sowie son und auch Ihre Arbeitskolleginnen Forum
deren Angehörige können psychoon- und -kollegen nachvollziehen, wenn krebsforum.ch
kologische Begleitung in Anspruch es Ihnen psychisch oder körperlich
FOTO: KLS
aspect 2/22 7
WISSEN
Psychoonkologie: Damit die Seele
nicht auf der Strecke bleibt
So unterschiedlich sich Krebs im Körper schen bezeichnet, war da der Wunsch nach einer Beglei-
tung über die rein medizinischen Aspekte hinaus. «Leute
zeigt, so unterschiedlich gehen Betroffene
aus meinem Umfeld waren erstaunt, dass es mir psychisch
mit der Situation um. Drei Personen aus so gut ging. Das hat mich irgendwie verunsichert. Im
dem Betroffenenrat der Krebsliga erzählen Gespräch mit der Psychoonkologin konnte ich quasi über-
von den emotionalen Wechselbädern nach prüfen, ob meine Reaktion auf die Situation okay war»,
der Diagnose und weshalb sie sich psycho erzählt sie.
onkologisch begleiten liessen.
«Es ist ein proaktiver Weg
Text: Tanja Aebli
in einer lebensbedrohlichen
Situation. Ausprobieren
A
ls Jean W. im November 2018 die Diagnose Pro-
statakrebs erhielt, folgte eine sofortige Opera-
tion. Neben den körperlichen Herausforderungen
lohnt sich.»
galt es, mit der neuen Situation klarzukommen, sich mit
Claudia K.
dem veränderten Selbstbild auseinanderzusetzen und
das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. «Mir
war rasch klar, dass ich hierfür psychoonkologische Unter-
stützung in Anspruch nehmen will», sagt der pensionierte Und da war die Angst vor einem erneuten Krebsbefall,
IT-Fachmann und Vater zweier erwachsener Kinder. die in diesen Sitzungen zur Sprache kommen durfte.
«Ich erhielt konkrete Tools, um mit diesen Befürchtun-
Geschützter Raum – neutrales Terrain gen umzugehen, mich in die Beobachterrolle zu versetzen
Jean W. schätzt diesen Austausch mit einer Fachperson und zuversichtlich zu bleiben.» Zwar sei die Nervosität vor
ausserhalb der Familie. Gerade die Angehörigen seien Kontrollterminen nicht gänzlich verflogen, doch verspüre
von der Krankheit und den veränderten Umständen sie mittlerweile auch eine grosse Dankbarkeit für das eng-
ebenso betroffen und lebten oft in der Hoffnung, dass sich maschige Monitoring. Claudia K. ist im Rückblick froh,
alles zum Guten wende. Und auch im Gespräch mit Freun- dass sie sich während eines halben Jahres psychoonko
den habe nicht immer alles Platz, was auf der Seele laste. logisch begleiten liess: «Es ist ein proaktiver Weg in einer
Noch heute sucht er alle drei Wochen seinen Psychoonko- lebensbedrohlichen Situation. Ausprobieren lohnt sich»,
logen auf. Diese Regelmässigkeit ermöglicht es ihm, sich so ihre Empfehlung.
immer wieder mit existenziellen Fragen auseinanderzu-
setzen – in einem gesicherten Rahmen, der eine solche
Selbstreflexion zulässt. «Der Psychoonkologe nimmt mir Angebote der Krebsliga
schwierige Entscheidungen zwar nicht ab, doch dank der
professionellen Begleitung erlebe ich sie als etwas weni- Beratungen vor Ort
ger belastend», resümiert Jean W. Die Sitzungen helfen
ihm auch, in der restlichen Zeit dem Thema Krebs bewusst
oder virtuell
nicht zu viel Platz einzuräumen. Das Krebstelefon (0800 11 88 11) wie auch die kan-
tonalen und regionalen Krebsligen bieten kosten-
Vertrauen zurückgewinnen lose psychoonkologische Beratungen an. Mehrere
Auch Claudia K. war froh um den psychoonkologischen Ligen haben Angebote zum Umgang mit emotio-
Support nach der Brustkrebsdiagnose bzw. im Anschluss nalen Herausforderungen oder unterstützen dabei,
an die Therapie: «Während der Behandlung wurde ich eine psychoonkologische Begleitung zu finden.
intensiv begleitet, doch als sie zu Ende ging, musste ich
krebsliga.ch/region
mich plötzlich alleine zurechtfinden», erinnert sich die krebsliga.ch/beratung-unterstuetzung/psychoonko-
35-Jährige. Obwohl sie der Erkrankung gegenüber weder logische-unterstuetzung
Wut noch Trauer verspürte und sich als positiven Men-
8 aspect 2/22
Eine Krebserkrankung ist oft eine schwere Belastung für den betroffenen Menschen und sein persönliches Umfeld. Die Psychoonkologie kann
in dieser Situation Halt geben.
Klare Entscheidungen treffen Psychosoziale Forschung
Jonas K. erkundigte sich gleich im Spital selbst nach
einer psychoonkologischen Anlaufstelle: «Ich wollte Vom Umgang mit der
anstehende Entscheidungen bewusst treffen – etwa als
es darum ging, wo ich die Chemotherapie durchführen Krankheit
sollte.» Zwar sei ihm aus seinem Umfeld sehr viel Ver- Die Krebsliga investiert jährlich mehrere Millionen
ständnis entgegengebracht worden, dennoch möchte er Franken in die Forschung. Ein Einblick in zwei
die psychoonkologische Begleitung nicht missen: «Ich bin laufende Projekte, von denen Krebsbetroffene
jedes Mal mit einem positiven Grundgefühl wieder hin- unmittelbar profitieren:
ausgegangen. Die Psychoonkologin hat mich in meinen
1
Strategien bestärkt und mir Wege zu mehr Selbstwirk- Wie Menschen darüber informieren, dass sie
samkeit aufgezeigt.» an Krebs erkrankt sind? Fachkräfte aus der
Hier hatten die unterschiedlichsten Anliegen Platz, die Onkologie stehen oftmals unter Zeitdruck und
in Zusammenhang mit der Therapie gegen seinen Dick- vor grossen Herausforderungen, wenn es um die
darmkrebs standen. Etwa als es darum ging, wieder Ver- Kommunikation mit Patientinnen und Patienten
trauen in den eigenen Körper zu fassen und abzuwägen, geht. Hier setzt das aktuelle Projekt von Dr. Laurent
ob Rücken- oder Verdauungsbeschwerden einen sofor- Michaud (CHUV) an: Mittels Supervisionen durch
tigen Arztbesuch erforderten. «Die Psychoonkologie ist Psychoonkologinnen und -onkologen sollen Fach-
sowohl ein Gefäss für Lebenspraktisches als auch für psy- kräfte aus der Medizin lernen, ihre kommunikativen
chische Belastungen wie Ängste», hält der 38-Jährige fest. Fähigkeiten zu verbessern.
2
Krankheit bewältigen Die einen kämpfen bei fortgeschrittenem
Auch die Krebsliga misst dem Thema Psychoonkologie Krebs teils mit schweren psychischen Prob-
grosses Gewicht bei (s. Kasten): «Körperliche Erkrankun- lemen, andere finden einen Weg, mit die-
gen haben oft Folgen auf die psychische Verfassung. Sich ser anspruchsvollen Situation umzugehen. Bei der
in dieser Situation Unterstützung zu holen, kann sich positiv zweiten Kategorie spricht die Fachwelt von einem
auf den weiteren Weg auswirken», sagt Erika Gardi, Leiterin posttraumatischen Wachstum. Dr. Mathieu Bernard
Fachsupport Angebote bei der Krebsliga Schweiz, Verant- (Universität Lausanne) will mit seinem Projekt die
wortliche für den Betroffenenrat und Vorstandsmitglied kognitiven und emotionalen Prozesse erforschen,
der Schweizerischen Gesellschaft für Psychoonkologie. Die die Menschen mit fortgeschrittener Krebserkran-
kung durchlaufen.
FOTO: SHUTTERSTOCK.COM
Psychoonkologie könne ein Instrument sein, um Belastun-
gen zu verringern und die eigenen Ressourcen im Umgang Mehr Informationen zu den Forschungsprojekten:
mit der veränderten Lebenssituation zu stärken. • krebsliga.ch/forschung
krebsliga.ch/ueber-krebs/leben-mit-und-nach-krebs
aspect 2/22 9
LEBEN MIT KREBS
«Judihui, ich lebe!» – vom Leben
mit einer unheilbaren Krankheit
Was geschieht, wenn sich die eigene Krank- hören, für sie da zu sein, ihnen Zeit zu schenken. «Das ist
heit plötzlich als nicht mehr heilbar er- für mich ein Weg, um mich zu bedanken für all das, was
ich seit meiner Erkrankung an Zuwendung und Verständ-
weist? Wie gestaltet sich der Alltag, wie die
nis von ganz vielen Menschen erfahren habe», sagt Pat-
Beziehung zu anderen Menschen? Patricia ricia Notthafft. Sie setze sich nach wie vor viele Ziele, sei
Notthafft steckt mitten in diesem Prozess neugierig und wolle Neues ausprobieren.
und führt heute ein Leben, das intensiver
nicht sein könnte. Eine Begegnung. Organisieren, was sich organisieren lässt
Im Hinblick auf ihr Lebensende sind die Dinge gere-
Text: Tanja Aebli, Fotos: Gaëtan Bally gelt. «Der Vorteil meiner Situation ist, dass ich meinen
Tod gewissermassen planen und mit meinen Angehöri-
P
atricia Notthafft sprüht vor Lebenslust und scheut gen darüber reden kann», sagt die Mutter vier erwach-
sich nicht davor, die Dinge beim Namen zu nen- sener Kinder. Sie würden in Ruhe und Liebe voneinan-
nen: «Ich rede offen über Krebs. Diese Krankheit der Abschied nehmen, wenn es dann so weit sei. Auch
gehört zu mir, aber ich bin und bleibe in erster Linie ihre älteste Tochter bestätigt: «Als im Sommer 2020 klar
ein Mensch», sagt die 69-Jährige. Allzu oft erlebe sie, wurde, dass der Krebs nicht mehr heilbar ist, haben wir
dass sich Leute im Umgang mit Krankheiten enorm viel miteinander geredet.» Sie hätten beschlossen, alles
schwertun: «Gewisse Menschen erschrecken, wenn sie zu regeln hinsichtlich Vorsorgeauftrag, medizinischer
erfahren, dass ich Krebs habe. Es gibt dann diese eigen- Interventionen und Beerdigung. Damit wieder Raum sei
artigen Pausen, dieses betretene Schweigen mitten im für «das Normale».
Gespräch», so ihre Beobachtung. Patricia Notthafft will Dennoch erlebt ihre Tochter Juniper die Situation zeit-
dieses Tabu brechen, über das Leben mit Krebs reden, weilig auch als belastend: «Die Frage, wie viel Zeit uns
ihm den Schrecken nehmen: «Mein Leben hat sich mit noch bleibt, ist immer präsent.» In zwei Punkten sind sich
dem Krebs verändert, aber es ist nach wie vor lebens- beide einig: Es lohne sich, offen über alle Szenarien zu
wert. Und das wird es bis am Schluss bleiben», ist sie diskutieren. Und die Krankheit habe ihre Beziehung tie-
überzeugt. fer und intensiver gemacht, sagen sie unisono.
Heute ist heute, morgen ist morgen
Patricia Notthafft, die seit einigen Jahren im aargaui- «Mein Leben hat sich mit
schen Erlinsbach wohnt, gewinnt ihrer Situation viel Posi-
tives ab: «Ich lebe derzeit sehr intensiv und nehme die
dem Krebs verändert,
Dinge ganz bewusst wahr», erzählt sie. «Am Morgen aber es ist nach wie vor
stehe ich auf und sage mir erst einmal: Judihui, ich lebe!»
Sie freue sich auf jeden einzelnen Tag, auf das, was ist,
lebenswert.»
was sein wird.
Patricia Notthafft
Wie lange ihr Leben noch dauert, darüber lässt sich
im Moment nur mutmassen: Vielleicht sind es einige
Monate, vielleicht noch mehrere Jahre. Nur so viel ist
gewiss: Der Brustkrebs, der im Jahr 2016 entdeckt Wichtiger Support
wurde, hat im ganzen Körper gestreut. Die derzeitigen «Meine Kinder waren mir in den letzten Jahren eine
Therapien sind palliativ, also nicht mehr auf Heilung, grosse Hilfe», bilanziert Patricia Notthafft. «Sie haben
sondern auf Schmerzlinderung und Optimierung der mich alle sehr unterstützt.» Ihr ältester Sohn Dylan war
Lebensqualität ausgerichtet. Trotz unklarer Lebenspro- es, der sich um sie kümmerte, als bei ihr Brustkrebs dia-
gnose schmiedet Patricia Notthafft weiterhin Pläne. In gnostiziert wurde. Eigentlich wollte sie nach ihren Ferien
wenigen Wochen setzt sie in die Tat um, was sie mit dem und dem medizinischen Gesamtcheck in der Schweiz
Pfarrer, der sie wöchentlich besucht, besprochen hat: wieder zurück nach Ungarn fahren, wo sie seit über
Sie wird mithelfen, betagte Jubilarinnen und Jubilare an zehn Jahren wohnte. Doch statt Reisen standen plötz-
ihrem Geburtstag mit einem Anruf zu überraschen, zuzu- lich Chemotherapie, Operation und Bestrahlung auf
10 aspect 2/22Mitten im Leben: Trotz gesundheitlich anspruchsvollen Zeiten
geniesst Patricia Notthafft das Leben in vollen Zügen.
aspect 1/21 11LEBEN MIT KREBS
dem Programm. Ihr Sohn begleitete sie zu den Arztter dass ihre Tochter trotz 100-Prozent-Pensum Zeit finde,
minen, kochte für sie und stellte ihr zwei Zimmer in sei- sie zu den wichtigsten Arztterminen zu begleiten. «Ich
ner Wohnung zur Verfügung. Heftig sei diese Zeit gewe- wäre überfordert von all den Informationen und würde
sen, besonders wegen der vielen Nebenwirkungen, erin- die Hälfte gleich wieder vergessen», sagt sie lachend.
nert sich die dreifache Urgrossmutter, die in der Schweiz
und in Südafrika aufgewachsen ist und acht Sprachen Malen als Passion und Therapie
spricht. Doch es gibt auch schwierige Momente: die manchmal
bleierne Müdigkeit, die eingeschränkte Mobilität, die
Tatsache, dass vieles nicht mehr alleine geht. «Ich muss
«Ich habe keine Angst vor dem, oft um Hilfe bitten. Das war am Anfang für mich sehr
was kommen wird.» schwer, erst nach und nach gewöhnte ich mich daran»,
sagt sie. Tatkräftige Unterstützung erhält sie von der
Familie ihrer Enkelin, die im gleichen Haus wohnt.
Patricia Notthafft
Häufig hat sie auch mit starken Schmerzen zu kämp-
fen. Hier hilft ihr das Malen, der Rückzug in ihr behag-
liches Atelier. «Malen tut mir gut, ich vergesse die Zeit
Auch als 2020 der Arzt Patricia Notthafft die schlechte und die Schmerzen.» Ihr Stil sei wohl am ehesten dem
Nachricht überbringen musste, dass der Krebs wieder zuzuordnen, was gemeinhin als Outsider-Art bekannt ist.
da sei, waren alle vier Kinder zugegen. Zwei im Bespre- «Ich folge meinem inneren Kind, das malt, wonach ihm
chungszimmer und die beiden in Deutschland wohnhaf- zumute ist», verrät die Autodidaktin. Das sind meist far-
ten Töchter per Zoom. «Ich war unglaublich froh, dass bige Kompositionen, die ornamentale, abstrakte oder
meine Kinder diesen Moment mit mir teilten», erinnert figurative Elemente aufweisen und die sie sowohl digital
sie sich. Und auch zum jetzigen Zeitpunkt sei sie dankbar, als auch analog erstellt.
Malen ist für Patricia Notthafft Leidenschaft und Therapie in einem. Es lässt sie Schmerzen vergessen und setzt positive Energien frei.
12 aspect 2/22Krebs stellt auch Angehörige vor grosse Herausforderungen: Patricia Notthafft – hier mit Tochter Juniper – ist froh, dass sie auf die tatkräftige
Unterstützung ihrer Kinder zählen darf.
Gut umsorgt Wir sind für Sie da!
«Ich habe keine Angst vor dem, was kommen wird. Für
mich ist der Tod kein Ende, sondern der Schritt in eine
andere Dimension», hält Patricia Notthafft fest. Mit dem
Diagnose Krebs –
Support ihrer Kinder, der Krebsliga, der Palliativ-Spitex was nun?
und ihrer Psychoonkologin fühlt sie sich derzeit sicher
und geborgen. Die Krebsliga Aargau habe das Spital- Die Krebsliga ist sowohl für Krebsbetroffene wie
bett zuhause übernommen, ihr die Teilnahme an Kur- auch für Angehörige da. Die kantonalen und regio-
sen zu Themen wie Fatigue oder Achtsamkeit ermög- nalen Krebsligen bieten viele Dienstleistungen an,
licht und sie und ihre Familie immer wieder mit Rat und wie zum Beispiel Information, Beratung, Entlastungs-
Tat unterstützt. Und auch die Beratungen bei der Krebs- angebote, Gesprächs- und Selbsthilfegruppen,
liga Bern, als sie noch in Thun wohnte und behandelt Kurse, Seminare, Gesundheitsförderung, Prävention
wurde, hätten ihr den Rücken gestärkt. «Mit der Erkran- oder finanzielle Unterstützung. Sie vermitteln über-
kung eines Familienmitglieds kommen auch ganz viele dies Hilfeleistungen wie ambulante Onkologie- und
administrative Aufgaben auf einen zu», hält ihre Toch- Palliative-Care-Pflege, psychoonkologische Fach-
ter Juniper fest. Am besten sei es, sich hier sofort Unter beratung, onkologische Rehabilitation, Coaching für
stützung zu holen. Die Krebsliga mache diesbezüglich Arbeitgeber oder Fahrdienste.
einen «super Job». krebsliga.ch/region
Doch Patricia Notthafft will ihre Expertise auch weiter-
geben. Im Betroffenenrat der Krebsliga Schweiz enga- Weitere Angebote der Krebsliga:
giert sie sich dafür, dass Krebsbetroffene eine Stimme Krebstelefon: 0800 11 88 11
erhalten. Ideen hat sie noch zur Genüge und auch an Krebsforum: krebsforum.ch
Tatendrang fehlt es ihr nicht. «Ihre zuversichtliche, posi- Chat: krebsliga.ch/cancerline
tive Art färbt auf alle ab», bringt es ihr Sohn Dylan auf den Mail: helpline@krebsliga.ch
Punkt. • Skype: krebstelefon.ch
Broschüren zum Bestellen oder Herunterladen:
krebsliga.ch/broschueren
aspect 2/22 13FOKUS
Sonnenschutz: Die Frühlingssonne
ist intensiver als gedacht
Wer die Haut bei Sonne zu stark exponiert,
geht erhebliche Risiken ein. Johanna Dayer,
ehemalige Fachspezialistin Präventions
projekte bei der Krebsliga Schweiz, erklärt,
welche Schattenseiten exzessives Sonnen
baden hat und weshalb bereits die Kleins-
ten wissen sollten, wie sie ihre Haut schüt-
zen können.
Text: Evelyne Zemp
Die Schweiz hat europaweit eine der höchsten Haut-
krebsraten. Was sind die Gründe hierfür?
Dr. Johanna Dayer: Jährlich erkranken in der Schweiz
rund 2800 Menschen an einem Melanom – schwarzem
Hautkrebs – und geschätzt bis zu 25 000 Menschen an
weissem Hautkrebs – einem Basaliom oder Spinaliom.
Warum die Schweiz im europäischen Vergleich eine
so hohe Krebsrate hat, kann man nicht abschliessend
beantworten, aber ein wichtiger Faktor ist das verän-
derte Freizeitverhalten der Menschen, die sich seit den
1950er-Jahren immer häufiger und länger ungeschützt Kinderhaut ist besonders empfindlich, sagt Johanna Dayer. Umso
wichtiger ist es, sie vor der Sonne zu schützen.
der Sonne aussetzen.
Auch die Frühlingssonne hat ihre Schattenseiten, denn
jetzt reagiert unsere Haut besonders empfindlich auf Eigenschutzmechanismen sind vor allem in den ersten
die intensiver werdenden UVA- und UVB-Strahlen. Lebensjahren noch nicht vollständig entwickelt. Heute
Welches sind die wichtigsten Empfehlungen bezüglich wissen wir: Sonnenbrände in der Kindheit erhöhen das
UV-Strahlung? Risiko, später an Hautkrebs zu erkranken.
Die Krebsliga empfiehlt, zwischen 11 und 15 Uhr im
Schatten zu bleiben, Hut, Sonnenbrille und Kleider zu Was steht 2022 bezüglich Sonnenschutz auf der
tragen, Sonnenschutzmittel zu verwenden und nicht ins Agenda?
Solarium zu gehen. Gerade im Frühling wird aufgrund Wir werden erneut das Buch «Das Haus im Schatten»
der milden Temperaturen die Intensität der UV-Strahlen an Schulen verteilen (siehe rechte Seite). Diese Publika-
oftmals unterschätzt. tion stösst bei Lehrkräften auf grosse Nachfrage und bei
In unseren Breitengraden gilt zudem eine gebräunte den Schülerinnen und Schülern auf sehr gute Resonanz.
Haut nach wie vor als erstrebenswert und schön. Doch Neben unseren Aktivitäten im Bereich Information set-
diese Bräunung, die eine Antwort des Körpers auf ein zen wir uns für mehr Schattenplätze ein: Mit dem Projekt
Zuviel an UV-Strahlung ist, kann Schäden an der DNA von «Schatten für alle» will die Krebsliga Schweizer Gemein-
Hautzellen verursachen. Und leider vergisst die Haut nie. den für schattenspendende bauliche Massnahmen sen-
sibilisieren. Sie fördert unter anderem das Pflanzen von
Welche Zielgruppen peilt die Krebsliga mit ihrer Bäumen und die Installation von Sonnenschutzsegeln an
Arbeit an? Orten, wo sich viele Kinder aufhalten. Damit sorgen wir
Mit unserer Arbeit für den Sonnenschutz wenden wir uns für für mehr Schatten, denn er ist und bleibt der beste
an alle Altersgruppen. Wir richten uns aber auch ganz Sonnenschutz. Informationen zu diesem Projekt wer-
gezielt an die Jüngsten, denn Kinderhaut ist empfind- den laufend online aktualisiert und auch im kommenden
licher als diejenige von Erwachsenen. Die natürlichen Juli-aspect publiziert. •
FOTO: KLS
14 aspect 2/22Broschüren
Die Krebsliga in
Ihrer Region
Krebsliga Aargau
Tel. 062 834 75 Krebsliga Schaffh
75 ausen Krebshilfe Liechte
www.krebsliga-aarg Tel. 052 741 45 45 nstein
au.ch www.krebsliga-sh.ch Tel. 00423 233 18
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bild Krebsliga beider www.krebshilfe.li
Sonnenschutz
Basel Krebsliga Soloth
Tel. 061 319 99 88 urn
h selber Tel. 032 628 68
schutz
www.klbb.ch 10
www.krebsliga-so.ch
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Sonnen
Impressum
für mein Kind
Bernische Krebsli
Richtig oder falsch?
ga Thurgauische Krebsli
Ligue bernoise ga
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00
Tel. 031 313 24 24 www.tgkl.ch Krebsliga Schwe
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www.bernischekrebs Effingerstrasse
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liga.ch Lega ticinese Postfach, 3001 Bern
Ligue fribourgeoise contro il cancro Tel. 031 389 91
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contre le cancer Tel. 091 820 64 Fax 031 389 91
20 60
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tél. 026 426 02 90
Ligue vaudoise Online
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Ligue vaudoise kann ich einen Sonnenbrand erleiden.
lesen
ist,
UV-Strahlen sind unsichtbar. Infrarotstrahle
Auch Sonnencremen bieten nicht
Sonnencremen schützen die Haut
100%-igen Schutz.
vor UV-Strahlen,
Die wichtigsten Tipps:
Sonnenlicht
contre contre le cancer
ist gut für die Gesundheit.
le cancer n sind Zwischen 0 und 3 Antworten richtig:
(Sion) verantwortlich für die Empfindung sofern man sie richtig aufträgt.
Die027
tél. Sonne von Wärme auf der Allerdings reichen Dein Wissen über Mensch und
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99lebenswichtig
74 . Ihr Licht und ihre Wärme Haut, während UV-Strahlen Sonnenbrand sie allein nicht aus. Sonnencreme Sonnenstrahlung
nden Broschüren n sind deshalb kein kann noch verbessert werden.
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n Aufenthalt an der der Krebsliga oder bei weiteren
sie den Körper zur ohne Weiteres einen Sonnenbrand Sonne. Hält man sich an der Sonne Fachpersonen. 11 und 15 Uhr
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ga Wallis Kleidung,
über Mensch
(Brig) Übermass schaden die Bewegung des Boots und den mit Kleidern, Hut und Sonnenbrille
Ligue jurassienne ihre
Tel. 604 35 41der Haut. Sie beschleunigen dier Krebsliga
UV-Strahlen
027 Wind das Wärme- schützen. Zwischen Zwischen 4 und 5 Antworten richtig: im Schatten
11 und 15 Uhr sollte man sich Hut und
ation de
oder Hitzeempfinden reduziert im Schatten aufhalten.
Hautalterung
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.ch lschweiz
LU, OW, NW, SZ, Zwischen 6 und 7 Antworten richtig:
Ein Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Die
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Ligue neuchâteloise 041 210 25 50 in den Bergen ist nicht ungefährlich. an einer x-beliebigen Hautstelle Der UV-Schutz von Kleidung hängt
von der über Mensch und
Zwar ist die Sonnenstrahlung im
www.k auftreten. Sonnenstrahlung. Gib dein Wissen
contre le cancer rebsliga.info Winter grundsätzlich Der schwarze Hautkrebs kann überall Beschaffenheit des Textilgewebes anderen weiter!
richtig
weniger intensiv als im Sommer, auftreten: also ab.
tél. 032 721 23 25
der Höhe und der Rückstrahlung
aber aufgrund auch unter den Nägeln, an Händen
und Füssen, auf der
Je dichter das Gewebe, desto besser
schützt es Schatten
www.liguecancer-ne Krebsli ga Zug durch den Schnee, vor der Sonne. Blickdichtes Gewebe
.ch Tel.der
041bis zu 90 Prozent der UV-Strahlen
Kopfhaut, in den Augen sowie
an den Schleimhäuten. schützt besser ist der beste
720 20 45 reflektiert, vor UV-Strahlung als transparente
darf die Sonne im Winter nicht Stoffe. Zwischen Sonnen-
Krebsliga Ostsch
SG, AR, AI, GL
weiz
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Montag bis Freitag
5 11 und 15 Uhr sollte man sich
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00 9 –19 Uhr und Jugend
www.krebsliga-ostsc Tel. 044 388 55 intensiv der Sonne ausgesetzt Nicht
hweiz.ch 00 ist, steigt das Risiko,
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im Erwachsenenalter an Hautkrebs
zu erkranken. ins Solarium Sonnen-
.ch Intensive Sonnenexposition kann
verursachen. Deshalb muss man
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Haut ist noch nicht
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Früh übt sich Sonnenschutz-Tipps
Für den unbeschwerten Genuss empfiehlt die
Krebsliga:
• Zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten bleiben.
• Hut, Sonnenbrille und Kleider tragen.
Das Bilderbuch «Das Haus im Schatten» zeigt • Sonnenschutzmittel auftragen.
Kindern, wie wunderbar die Sonne ist, wenn man • Nicht ins Solarium gehen.
achtsam mit ihr umgeht und sich zu schützen weiss.
Weitere Infos:
Weitere Infos: krebsliga.ch/sonnenschutz
krebsliga.ch/haus-im-schatten
FOTOS: GETTYIMAGES/KLS
aspect 2/22 15SPENDEN
Das Spenden wird einfacher: Die neue QR-Rechnung
Die QR-Rechnung modernisiert den Schweizer Zahlungsverkehr. Sie ersetzt die roten und orangen Einzahlungs-
scheine ab sofort und löst diese bis 30. September 2022 definitiv ab. Das wirkt sich auf Ihre Spende aus: Dank
der QR-Rechnung und ihren digitalen Möglichkeiten wird das Bezahlen einfacher.
Ab sofort stehen Ihnen 4 Möglichkeiten zur Verfügung:
E-Banking am Computer
1 Öffnen Sie auf Ihrem Computer Ihr E-Banking und loggen Sie sich wie
gewohnt ein.
2 Sie können die Angaben auf dem Zahlteil wie bisher abtippen oder
einfach den Swiss QR-Code einscannen. Am einfachsten nutzen Sie dazu
die Kamera Ihres Computers.
3 Überprüfen Sie die erfassten Angaben. Sie können den Betrag noch
ändern. Überweisen Sie dann die Spende wie gewohnt mit wenigen Klicks.
Gut zu wissen: Individuelle Mitteilungen verursachen zusätzlichen
Arbeitsaufwand beim Spendendienst der Krebsliga.
Mobile Banking auf dem Smartphone
1 Öffnen Sie auf Ihrem Mobiltelefon die App Ihrer Bank oder von Post-
Finance und loggen Sie sich wie gewohnt ein.
2 Wählen Sie die Funktion «QR-Code scannen» oder «Einzahlungsschein»
und folgen Sie den Anweisungen. So werden die Daten für Ihre Über-
weisung automatisch erfasst.
3 Überprüfen Sie die erfassten Angaben. Sie können den Betrag noch
ändern. Überweisen Sie dann die Spende mit einem Fingertipp.
Gut zu wissen: Individuelle Mitteilungen verursachen zusätzlichen
Arbeitsaufwand beim Spendendienst der Krebsliga.
Zahlungsauftrag per Bank
1 Der Zahlteil mit QR-Code funktioniert wie ein bisheriger Einzahlungsschein.
Sie können ihn also ohne E-Banking oder Mobile Banking zum Spenden
nutzen, zum Beispiel mittels Zahlungsauftrag an Ihre Bank.
2 Ergänzen Sie den Zahlteil wenn nötig mit dem Betrag der Spende, oder
legen Sie einen bereits vollständig ausgefüllten Zahlteil Ihrem Zahlungs-
auftrag an die Bank bei.
3 Senden Sie den Zahlungsauftrag in einem Briefumschlag per Post an Ihre Bank.
Gut zu wissen: Handschriftliche Mitteilungen sind nicht zulässig. Sie werden
nicht an den Spendendienst der Krebsliga übermittelt.
Am Postschalter
1 Sie können Ihre Spenden weiterhin auch am Postschalter tätigen.
Bringen Sie dazu die vorgedruckten oder handschriftlich ausgefüllten
Zahlteile mit.
2 Die Post erfasst die Daten für Sie.
3 Zahlen Sie Ihre Spenden am Postschalter mit der gelben PostFinance-Karte
oder in bar ein.
GRAFIKEN: SHUTTERSTOCK.COM
Gut zu wissen: Barspenden führen zu hohen Gebühren bei der Krebsliga.
Wenden Sie sich bei Fragen an den Spendendienst: 031 389 94 84.
16 aspect 2/22IN KÜRZE
Save the Date: Golf-Charity Agenda
LADIES for LADIES:
neu auch in der Westschweiz
Die beliebte Turnierserie geht ins Valérie Andrey, die neue Organisato-
Die regionalen und kantonalen
achte Jahr. Wir freuen uns, die dies- rin, führt mit viel Elan weiter, was in Krebsligen organisieren regelmäs-
jährigen Termine anzukünden, umso den letzten sieben Jahren erfolgreich sig Kurse, Treffen, Workshops und
mehr, als LADIES for LADIES zum ers- aufgebaut worden ist: Frauen spie- Veranstaltungen für Krebsbetroffene
und ihre Angehörigen. Diese Ange-
ten Mal zwei der drei Turniere in der len für Frauen, für die gute Sache und bote in Ihrer Region ermöglichen es
Westschweiz durchführt: sammeln Spenden. Diese fliessen Ihnen und Ihren Liebsten durchzu-
• 8. Juni 2022 vollumfänglich in Krebsliga-Projekte, atmen, Unterstützung zu finden und
sich auszutauschen. Schauen Sie
Golf Club Signal de Bougy die krebsbetroffenen Frauen zugute-
vorbei, machen Sie mit und kehren
• 13. Juli 2022 kommen. sie danach gestärkt in Ihren Alltag
Golf & Country Club Neuchâtel Wir wünschen schon jetzt allseits ein zurück. Wir freuen uns auf Sie!
• 6. September 2022 gutes Spiel! (alm)
Golf Club Heidental ladiesforladies.ch
Zu den Kursen
und Veranstaltungen:
krebsliga.ch/agenda
Hautkrebsprävention: La Roche-Posay unterstützt die Krebsliga
Achten Sie auf Veränderungen Agenda-Highlight
Ihrer Haut
für dermatologische Pflege sensib-
ler Haut, unterstützt uns ab sofort bei
unserer Hautkrebsprävention.
La Roche-Posay hat sich die Haut-
krebsprävention zur Aufgabe ge-
macht und bietet die lehrreiche Platt-
form MYSKINCHECK an. Auf dieser
können sich Nutzerinnen und Nutzer
über Hautkrebs
informieren, ihr
Risikolevel ein-
schätzen und ihre
Ein Melanom, also schwarzer Haut- eigenen Mutter-
krebs, kann in den Pigmentzellen der male im Mai kos-
Haut entstehen. Diese Zellen bilden tenlos überprüfen Zu MYSKINCHECK
60 Jahre Krebsliga Freiburg
die Pigmentmale, die man als Leber- lassen. Das will gefeiert werden! Nach
flecken oder Muttermale kennt und Auch zum Thema Sonnenschutz fin- verschiedenen Animationen in den
die fast jeder irgendwo am Körper den sich zahlreiche Infos, denn die Bezirken des Kantons Freiburg findet
am Abend ein grosses Fest mit
hat. Im Prinzip sind diese harmlos und UV-Strahlen der Sonne sind die Chören und Orchester statt. Feiern
bleiben es in den meisten Fällen auch. Hauptursache für die Entstehung von Sie mit uns und erleben Sie einen
Verdächtige Hautveränderungen kön- Hautkrebs. Die dermatologischen unvergesslichen Abend mit einem
bunten und abwechslungsreichen
nen zum Glück wahrgenommen wer- Labors von La Roche-Posay setzen
Programm.
den. Wenn sich ein Pigmentmal also sich zudem für die Hautpflege von
deutlich von den anderen in Form und Krebsbetroffenen ein, da manche Datum:
Samstag, 11. Juni 2022
Farbe unterscheidet oder sich verän- Therapien zu unangenehmen Haut
FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM, ZVG
dert, sollte es medizinisch abgeklärt reaktionen führen. Ihr Ziel ist es, für Ort:
werden. Hierbei kann die ABCD-Re- ein nachhaltiges Wohlbefinden im Freiburg, BCF-Arena
gel – oder auch der Skin-Checker, wie Alltag zu sorgen, während und nach
Weitere Informationen unter:
es La Roche-Posay nennt – eine Hilfe der Therapie. (alm) lfc60.ch
sein. La Roche-Posay, die Spezialistin laroche-posay.ch
aspect 2/22 17RÄTSEL
Das Lösungswort
Machen Sie mit: Gewinnen Sie eine von zehn CDs von Sarah-Jane inklusive
Autogrammkarte und persönlicher Widmung
Wenn Sarah-Jane ihr neues Album «Mit Herz und Soul» nennt, tut
sie das nicht zufällig. «Mit Herz und Soul» ist nicht bloss ein Albumti-
tel, der Name ist vielmehr Programm auf dem neuen Longplayer der
Baselbieterin. Von beidem – Herz und Seele – steckt ganz viel drin in
diesem 16 Stücke starken Werk.
Es sind bekannte Songs, welche die Sängerin und Entertainerin auf
ihrem Album zusammen mit dem Dani-Sparn-Orchester neu einge-
spielt hat. Mit ganz viel Groove, Dynamik und Feingefühl. Kurz: Die
Frau, die sich in den letzten bald 20 Jahren vorab in Schlager- und
Volksmusik-Kreisen einen Namen gemacht hat, erweitert ihr künstleri-
sches Profil hin zur Soul-Diva.
Erfahren Sie online mehr über Sarah-Jane und ihr Engagement als
Botschafterin der Krebsliga:
sarah-jane.ch
krebsliga.ch/botschafter
So nehmen Sie teil
Online krebsliga.ch/loesungswort – SMS Senden Sie aspect, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 363 (Fr. 1.– / SMS). Beispiel:
aspect REISEFIEBER, Hans Muster, Musterstrasse 22, 8000 Musterhausen – Postkarte Krebsliga Schweiz, Effingerstrasse 40, Postfach, 3001 Bern
Einsendeschluss ist der 23. Mai 2022. Viel Glück!
Die Gewinnerinnen und Gewinner der Januar-Ausgabe 2022, Lösungswort: KLANGSCHALE
Charles Aebersold, 3226 Treiten – Marie-Claire Benedetti, 1925 Finhaut – Anita Erni, 6370 Stans – Berthy Fuchs-Jaggi, 3823 Wengen – Jean-François
Girard, 1033 Cheseaux-sur-Lausanne – Marianne Grob, 9613 Mühlrüti – Genny Perrin, 2016 Cortaillod – Eva Pürro-Imfeld, 6060 Sarnen – Anne-Marie Riat,
2915 Bure – Werner Weber, 2515 Täuffelen
Impressum Herausgeberin: Krebsliga Schweiz, Postfach, 3001 Bern, Telefon 031 389 94 84, aspect@krebsliga.ch, krebsliga.ch/aspect, IBAN: CH 95 0900 0000 3000 4843 9 – Redaktions
leitung: Tanja Aebli (taa), Joëlle Beeler (jbe) – Autorinnen/Autoren: Aline Meierhans (alm), Evelyne Zemp (evz), Simone Widler (siw) – Gestaltung: Oliver Blank – Koordination: Olivia
Schmidinger –Druck: Swissprinters AG, Zofingen – Ausgabe: 2/22, Mai 2022, erscheint 4-mal jährlich. Magazin für die Spenderinnen und Spender der Krebsliga Schweiz.
RAETSEL.CH
18 aspect 2/22PERSÖNLICH
Meine
Erfahrung
mit Krebs
David Rodriguez tanzte in
prestigeträchtigen Ensem-
bles wie dem Béjart Ballet
Lausanne und dem Tiroler
Landestheater und war
auch als Solotänzer auf den
grossen Bühnen dieser Welt
unterwegs. Mit 26 Jahren
verspürte er plötzlich star-
ke Schmerzen in der Leis-
tengegend. Die Diagnose
lautete Hodenkrebs.
Aufgezeichnet von der Krebsliga Waadt
David Rodriguez arbeitet als Kulturvermittler und Tanzlehrer bei der Krebsliga Waadt.
1 4 7
Es war ein Schock. Hört man Mit etwas Abstand habe ich Der Tanz hat eine wichtige so
das Wort «Krebs», denkt man mir gesagt: Es bringt nichts, ziale Dimension. Seine Spra-
sofort an den Tod. Ich hatte sich selbst zu beschuldigen che ist universell und verbin-
meine Zweifel, ob ich es schaffen und Antworten auf Fragen zu det. Tanzen eignet sich ausgezeich-
würde. suchen, die niemals beantwortet net, um soziale Kontakte zu knüpfen,
werden können. Man erkrankt nicht Emotionen auszudrücken und Tabus
an Krebs, weil man etwas falsch zu überwinden. Was gibt es Bes-
2
Einige Wochen nach der Ope- gemacht hat. seres, um die Öffentlichkeit auf die
ration übte ich bereits wieder Schwierigkeiten aufmerksam zu
für eine Aufführung, in der ich machen, mit denen Menschen mit
5
eine Hauptrolle spielte. Ich wollte Ich hielt mich für unsterblich, Krebs konfrontiert sind?
mich lebendig fühlen und die Kon bis ich dem Tod auf einmal
8
trolle über mein Leben zurückgewin- nahe war. Da verstand ich: Wenn ich mich für andere ein-
nen. Psychologisch gesehen bedeu- Das Leben ist ein Geschenk. setze, spüre ich, dass meine
tete es mir viel, weiter zu arbeiten. Angst vor einem Rückfall etwas
nachlässt. Es ist für mich eine Art
6
Heute messe ich der Zeit und Katharsis, die mir hilft, nach vorne
3
Ich verstand einfach nicht, allem, was ich daraus mache, zu schauen. •
warum die Krankheit aus mehr Wert bei. Ich möchte
gerechnet mich traf, obwohl dem, was mir widerfahren ist, und
ich immer gesund gelebt hatte. dem, was ich unternehme, einen
Weitere Erfahrungsberichte
Tausendmal stellte ich mir die Frage: Sinn verleihen. von Menschen mit Krebs
Warum ich? finden Sie hier:
FOTO: ZVG
aspect 2/22 19«Auch ich
mach mich
stark.
Für mehr
Zuversicht.»
Beni Thurnheer
Moderator
Krebs braucht Zuversicht.
Und genau dafür machen wir uns stark.
Zuversicht und Hoffnung helfen, mit Jetzt
der Krankheit umzugehen.
s p e nd e
Betroffene und ihre Nächsten sind nicht n
allein, wir beraten und unterstützen sie.
Gemeinsam sind wir stärker: krebsliga.chSie können auch lesen
