Ausflüge, Kurse & Digitales - Programmheft Nov - Dez. 2021 Bildung 50+ - AWO Aktiv in Hamburg
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Ausflüge, Kurse & Digitales Programmheft Nov. - Dez. 2021 Bildung 50+
Herzlich willkommen
bei „Bildung 50+“ in Hamburg!
Wir bieten Bildung und Begegnung für Menschen ab 50 Jahren
und gehören zum Landesverband der AWO Hamburg, Bereich
Offene Seniorenarbeit. Unser Angebot reicht von Sprach- und
Kreativkursen über Vorträge, Ausflüge und Besichtigungen bis
hin zu Kultur und Veranstaltungen zu Gesundheit und Ernäh-
rung.
Mehr Informationen finden Sie unter www.awo-hamburg.de
Unser Angebot:
Kurse
Lernen Sie eine neue Sprache oder vertiefen Sie Ihre vorhandenen
Kenntnisse in kleinen Lerngruppen.
Ausflüge & Besichtigungen
Für jeden etwas: außergewöhnliche Ausflüge, aufregende
Besuche hinter die Kulissen und Einzelveranstaltungen.
Kultur & Kreatives
Kaffeezeremonien und Nikolausbräuche aus anderen Kulturen,
Museumsbesuche, Theateraufführungen und Literatur: Lassen Sie
sich inspirieren!
Gesundheit & Ernährung
Fit sein, fit werden oder bleiben: Hier finden Sie Bewegungsan-
gebote und Vorträge für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Miteinander und digital dabei
Es ist uns eine Herzenssache, möglichst vielen Interessierten die
digitale Teilhabe zu ermöglichen. Hierfür unterstützen wir Sie auf
vielfältige Weise
2
Kurse - Einstieg jederzeit möglich
Kurse
Altona
AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstraße 3
Englisch A2 - KU 4175 -
seit Mi., 20.10.21, 14.30 - 16.00 Uhr, 7 Termine, Klaus Pfordte
Kosten: 63,- €
Englisch B1 - KU 4410 -
ab Di., 16.11.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 5 Termine, Brenda Buhmann-Gore
Kosten: 45,- €
AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Italienisch A1 - KU 4408 -
seit Do., 14.10.21, 15.00 - 16.30 Uhr, 8 Termine, Sabine Witt
Kosten: 72,- €
Barmbek
AWO-Seniorentreff im BARMBEK°BASCH, Wohldorfer Str. 32
Englisch B1 - KU 4411 -
seit Mi., 20.10.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 7 Termine, Klaus Pfordte
Kosten: 63,- €
Köster-Stiftung, Meisenstraße 25
Englisch A2 - KU 4383 -
ab Fr., 05.11.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 7 Termine, Stefan Gonschorek
Kosten: 63,- €
3
Bramfeld
BRAKULA, Bramfelder Chaussee 265
Englisch A2 - KU 4183 -
seit Do., 14.10.21, 10.30 - 12.00 Uhr, 10 Termine, Stefan Gonschorek
Kosten: 90,- €
Bramfelder Laterne, Weltladen und Infozentrum Globales Lernen,
Berner Chaussee 58
Englisch A2 / B1 - KU 4412 -
seit Mo., 25.10.21, 10.00 – 11.30 Uhr, 8 Termine, Brenda Buhmann-Gore
Kosten: 72,- €
Seniorentreff Berne, Berner Heerweg 395
Englisch A1 - KU 4413 -
ab Di., 16.11.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 4 Termine, Silke Schroff
Kosten: 36,- €
Bramfelder Laterne, Weltladen und Infozentrum Globales Lernen,
Berner Chaussee 58
Englisch A2 / B1 - KU 4414 -
seit Mo., 29.10.21, 9.30 – 11.00 Uhr, 8 Termine, Brenda Buhmann-Gore
Kosten: 72,- €
Eidelstedt
Eidelstedter Bürgerhaus, Alte Elbgaustraße 12
Englisch A2 - KU 4191 -
seit Do., 14.10.21, 14.00 - 15.30 Uhr, 10 Termine, Martina Queck
Kosten: 90,- €
Eppendorf
Kunstklinik, Martinistraße 44a
Französisch C1 - KU 4313 -
seit Fr., 17.09.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 Termine, Dr. Brigitte Volkhausen
Kosten: 108,- €
4
Winterhude
AWO-Aktivtreff Winterhude, Alsterdorfer Straße 43-45
Kurse
Englisch A1 mit Vorkenntnissen - KU 4198 -
seit Fr., 03.09.21, 09.45 - 11.15 Uhr, 12 Termine, Klaus Pfordte
Kosten: 108,- €
Niendorf
AWO-Aktivtreff Niendorf, Tibarg 1b
Englisch A1 mit Vorkenntnissen - KU 4308 -
seit Do., 21.10.21, 11.00 - 12.30 Uhr, 12 Termine, Klaus Pfordte
Kosten: 108,- €
Rothenburgsort
AWO-Treffpunkt für Senioren und Nachbarschaft Rothenburgsort,
Rothenburgsorter Marktplatz 5
Englisch A1 - KU 4430 -
ab Fr., 19.11.21, 10.00 - 11.30 Uhr, 4 Termine, Silke Schroff
Kosten: 36,- €
5
Ausflüge & Exkursionen
Ein Tagesauflug nach Büsum - ST 4386 -
Tanken Sie herbstlich-klare Seeluft.
Termin: Di., 09.11.21, 09.20 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Altona, DB-Reisecenter
Kosten: 17 € inkl. Fahrkarte
Grünkohl- und Kulturtour Lüneburg - ST 4387 -
Kostümführung mit Grünkohlteller und Magenwärmer
Termin: Mi., 10.11.21, 10.40 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 40 € inkl. Fahrkarte, Führung und Essen
Sinti- und Romagräber auf dem Friedhof
Diebsteich - ST 4388 -
Lassen Sie sich von der Pracht der Gräber und deren Kultur
verzaubern!
Termin: Fr., 12.11.21, 11 - 12.30 Uhr
Treffpunkt: S-Bahnhof Diebsteich, im Ausgangsbereich
Führung: Sabine Witt
Kosten: 10 €
Seebadmuseum Travemünde - ST 4389 -
Warum nicht auch mal im Herbst an die Ostsee?
Termin: Mi., 17.11.21, 09.45 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 25 €, inkl. Fahrkarte und Museumseintritt
6
Sonntagsfrühstück im Atlantic - ST 4392 -
Verwöhnung pur
Termin: So., 21.11.21, 8.30 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 40 €
Ausflüge & Besichtigungen
Phoenixhöfe und Bahrenfelder Steindamm
in Altona - ST 4391 -
Historische Spuren und neue Architektur
Termin: Fr., 26.11.21, 11.00 - 12.30 Uhr
Treffpunkt: Haltestelle „Celsiusweg“ (Buslinie Nr. 2)
Führung: Sabine Witt
Kosten: 10 €
Grachtenweihnacht in Friedrichstadt
- ST 4395 -
Romantisches Flair, Kunsthandwerk und Leckereien
Termin: Sa., 27.11.21, 10.20 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Hamburg-Altona, DB-Reisecenter
Kosten: 17 €
7
Führung durch das HSV-Stadion - ST 4396 -
– mit Museumsbesuch
Termin: Mi., 01.12.21, 09.20 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Hamburg-Altona, DB-Reisecenter
Kosten: 18 €, inkl. Führung und Museumseintritt
Knusprige Ente im Landhaus Ohlstedt - ST 4397 -
ein kulinarischer Hochgenuss in netter Gesellschaft
Termin: Fr., 03.12.21, 10.50 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 27 €, inkl. Essen (ohne Getränke)
Alster-Adventsfahrt mit der St. Georg - ST 4427 -
Schippern Sie gemütlich über die Alster im Advent
Termin: Do., 09.12.21, 15.00 Uhr (Abfahrt 15.30 Uhr)
Treffpunkt: Jungfernstieg, vor dem Alsterpavillon
Kosten: 24,50 €
Licht & Punsch - ST 4401 -
Weihnachtliche Stimmung in der Kunststätte Bossard, Jesteburg
Termin: Sa., 11.12.21, 15.00 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 22 €, inkl. Fahrkarte und Eintritt
8
Schlachte-Zauber in Bremen - ST 4403 -
in weihnachtlicher Stimmung an der Weser entlangbummeln
Termin: Do., 16.12.21, 10.15 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 17 €, inkl. Fahrkarte
Ausflüge & Besichtigungen
Lichterfahrt durch den Hamburger Hafen
- ST 4394 -
Weihnachtliche Stimmung auf der Elbe
Termin: Fr., 17.12.21, 16.45 Uhr (Abfahrt: 17.30 Uhr)
Treffpunkt: U/S Landungsbrücken, auf der Brücke
Kosten: 24,50 €
Führung durch St. Michaelis - ST 4407 -
Unseren Michel im weihnachtlichen Glanz erleben
Termin: Do., 23.12.21, 10.15 Uhr
Treffpunkt: im Eingangsbereich des Michels
Kosten: 7,50 €
9Kultur & Kreatives
Kreatives Schreiben für Frauen - KU 4351 -
Wir beflügeln Erinnerung und Phantasie durch kreative Übungen und
den Austausch in der Gruppe. So entstehen lebendige biografische
und fiktive Texte. Die Freude am eigenen Ausdruck und die Lust am
Ausprobieren stehen im Vordergrund. Die freundliche Atmosphäre in
der Gruppe macht den Einstieg leicht.
Dozentin: Brigitte Pagendamm,
Leiterin für literarische Schreibwerkstätten
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Straße 19
Termin: seit Fr., 29.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 12.00 Uhr
Kosten: 8 Termine à 2,0 Std. / 72,00 €
Die Schreibwerkstatt - KU 4351 -
Was ich schon immer aufschreiben wollte … Sie lernen Ihre Erin-
nerungen, Erlebnisse und Ideen so aufzuschreiben, dass sie für die
Leser*innen zu einem spannenden und belebenden Ereignis werden.
Sie erproben verschiedene Erzählformen und Schreibtechniken.
Spezielle Schreibübungen fördern Ihre Kreativität.
Auch für Schreiberfahrene geeignet.
Dozent: Oliver Platz, Literaturwissenschaftler, Autor
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Straße 19
Termin: seit Mo., 27.09.21
Uhrzeit: 16.00 – 18.30 Uhr
Kosten: 12 Termine à 2,5 Std. / 116,00 €
Mokkazeremonie mit Kaffeesatzlesen - ST 4385 -
Genießen Sie und lassen Sie sich überraschen!
Termin: So., 14.11.21, 15.00 - 17.00 Uhr
Leitung: Emina Cabaravdic-Kamber
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Kosten: 19 €, inkl. Kaffee und Gebäck
10Besuch des Bucerius Forums - ST 4390 -
mit Führung durch die Ausstellung „Nolde und der Norden“
(nur für Geimpfte oder Genesene laut „G2“)
Termin: Do., 18.11.21, 11.00 Uhr
Treffpunkt: vor dem Hamburger Rathaus
Kosten: 16 €, inkl. Führung
Adventskranz & Co. selbst gemacht - ST 4433 -
Wie soll er denn sein: gebunden, gesteckt oder auf Holz,
klassisch oder trendy? Ein Nachmittag voller Ideen
Termin: So., 21.11.21, 15.00 Uhr
Leitung: Diana Behrendt
Ort: AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstr. 3
Kosten: 22 €, inkl. Material, Kaffee & Kuchen
Kultur & Kreatives
English Tea Time - ST 4406 -
Teetrinken auf traditionell englische Art
Termin: Mi., 01.12.21, 15.00 Uhr
Leitung: Brenda Buhmann-Gore
Ort: AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstr. 3
Kosten: 10 €, inkl. Scones
Tombola zu Nikolaus - ST 4398 -
Spielen Sie mit Sabine Witt die italienische Variante des
„Bingo“ und gewinnen Sie mit etwas Glück!
Termin: So., 05.12.21, 15.00 - 17.00 Uhr
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Kosten: 10 €, inkl. Gebäck
11Advent, Advent, der Kaktus brennt - ST 4399 -
Das Weihnachts-Special von Bidla Buh, was für eine Besche-
rung!
Termin: Mo., 06.12.21, 19.30 Uhr
Ort: Ohnsorgtheater, Heidi-Kabel-Platz 1, 20099 Hamburg
Kosten: 34 €
Führung durch die Hamburger Kunsthalle
- ST 4400 -
Entdecken Sie kunstgeschichtliche Zusammenhänge, gewinnen
Sie neue Einblicke
Termin: Di., 07.12.21, 10.30 Uhr
Treffpunkt: Hamburg Hauptbahnhof, DB-Reisecenter
Kosten: 22 €, inkl. Eintritt und Führung
Weihnachtslesung der Hamburger Autoren-
vereinigung - ST 4402 -
6 Hamburger Autor*innen lesen ihre weihnachtlichen Texte
unterm großen Tannenbaum
Termin: Mi., 15.12.21, 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Bethanienhöfe Eppendorf, Martinistraße 47-49
(Bus 20 und 25 vor der Tür)
Leitung: Wolf-Ulrich Cropp
Kosten: 10 €
Die große Heinz-Erhardt-Show - ST 4393 -
Das Musical über den unvergessenen Schelm
Termin: So., 12.12.21, 14.30 Uhr
Ort: Hamburger Engelsaal, Valentinskamp 40-42, 20355 Hamburg
Kosten: 45 €
12Gesundheit & Ernährung
Fit im Denken - KU 4431 -
Durch gezieltes Gedächtnistraining wird nachweislich die Leis-
tungsfähigkeit Ihres Gehirns verbessert. In entspannter Atmosphä-
re und ohne Leistungsdruck fördern heitere Gedächtnisspiele und
Aufgaben Ihre Aufmerksamkeit und geistige Beweglichkeit.
Dozentin: Hannchen Schröder-Paschilk, zertifizierte Gedächtnistrainerin
Ort: AWO-Seniorentreff im Barmbek BASCH, Wohldorfer Str. 32
Termin: seit Do., 21.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 8 Termine à 1,5 Std. / 64,00 €
Ganzheitliches Gedächtnistraining – mit
allen Sinnen - KU 4415 -
Von Natur aus eher faul, benötigt das menschliche Gehirn immer
wieder neue Anregungen, um fit zu bleiben. In diesem Kurs
werden verschiedenste Aspekte des Denkens und Wahrnehmens
mit einbezogen, Bewegungs-, Koordinations- und Entspannungs-
übungen ergänzen das Angebot.
Dozentin: Angelika Lopin, Gedächtnistrainerin
Ort: AWO–Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstr. 3
Gesundheit & Ernährung
Termin: seit Do., 28.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 8 Termine à 1,5 Std. / 72,00 €
Achtsamkeitsmeditation – Genieße den
Augenblick - ST 4416 & 4417 -
Sie möchten mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in Ihren Alltag
tragen? Dann lernen Sie Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und im
Gehen, machen Sie leichte Körperübungen, hören Sie erbauliche
Texte, über die diskutiert wird.
Dozentin: Sabine Witt
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Straße 19
Termine: Do., 11.11.21 & Do., 09.12.21
Uhrzeit: 13.00 – 14.30 Uhr, Kosten: pro Termin à 1,5 Std. / 10,00 €
13Yoga für Alle! - KU 4379 -
In diesem Kurs werden die Yogaübungen auf die Bedürfnisse älterer
Menschen abgestimmt. Sie aktivieren Energie, regen den Kreislauf
an, stärken die Gelenke und fördern die Beweglichkeit. Das Körper-
gefühl wird verbessert. Atemübungen und Meditation fördern innere
Harmonie, Selbstwertgefühl und Ruhe im Geist. Bitte bringen Sie
mit: eine Decke, warme Socken, ausreichend Wasser. Yogamatten
und Hocker werden gestellt.
Dozentin: Gila Fischer, geprüfte Kundalini Yogalehrerin
Ort: SalsaHH, Hohenesch 13
Termin: seit Mo., 25.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 8 Termine à 1,5 Std. / 90,00 €
Entzücken für den Rücken - KU 4350 -
Mit diesem Haltungs- und Bewegungstraining steigern Sie Ihre
Ausdauer und Beweglichkeit. Die gesamte Rückenmuskulatur wird
gekräftigt, gedehnt und stabilisiert. Der Einsatz von peppiger Musik
fördert die Freude an der Bewegung und macht Spaß. Bei langsamer
Musik in der Entspannungsphase lernen Sie auch Qi Gong- und Thai
Chi-Elemente kennen.
Dozentin: Gila Fischer, geprüfte Kundalini Yogalehrerin
Ort: SalsaHH, Hohenesch 13
Termin: seit Do., 28.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 8 Termine à 1,0 Std. / 80,00 €
Bleib in Bewegung mit Feldenkrais - KU 4344 -
Bewegung ist Leben. Was ist aber, wenn man sich nicht mehr so
leicht bewegen kann? Über Körper-Wahrnehmung, leichte Übungen
im Sitzen und Achtsamkeitstraining zu mehr Leichtigkeit, Beweglich-
keit, sowohl körperlich, seelisch und geistig zu gelangen, ist Inhalt
dieses Kurses.
Dozentin: Susanne Kreid, Feldenkraistherapeutin
Ort: Reincke-Gedächtnis-Haus, Bernadottestraße 41
Termin: seit Mi., 27.10.21
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 5 Termine à 1,5 Std. / 45,00 €
14Faszien Yoga - KU 4376 -
In diesem Kurs werden durch die intensiven, lang gehaltenen
Dehnungen Ihre Gelenke gestärkt. Stück für Stück lassen Sie sich
in die Haltungen sinken. Es wird großer Wert auf die Atmung,
Achtsamkeit, Wahrnehmung und Entspannung gelegt.
So haben Sie die Möglichkeit beweglicher zu werden und fühlen
sich nicht mehr so „steif“. Bitte bringen Sie mit: eine Decke, warme
Socken, ausreichend Wasser.
Starttermin: Do., 04.11.21
Uhrzeit: 12.00 – 13.30 Uhr
Dozentin: Dr. Pryanka Chorge, geprüfte Hatha-Yogalehrerin
Ort: Bürgertreff Altona Nord, Gefionstr. 3 (im Kuppelsaal)
Kosten: 7 Termine à 1,5 Std. / 63,00 €
Bewusstes Atmen – die tragende Kraft im
Alltag - ST 4423, ST 4424, ST 4425 & ST 4426 -
Bewusstes Atmen ist eine wunderbare Möglichkeit fit zu bleiben.
Über einfache Bewegungsübungen im Sitzen und im Stehen lernen
wir unseren Atem wahrzunehmen und ins Fließen zu bringen. Je
Gesundheit & Ernährung
tiefer und gelassener unsere Atemzüge, umso intensiver werden
unsere Selbstheilungskräfte angeregt. Bitte in bequemer Kleidung
kommen und ein Paar warme Socken mitbringen.
Termine: Fr., 5.11.21, 26.11.21, 3.12.21 und 10.12.21
Uhrzeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Dozentin: Renate Kirmse, Atemtherapeutin AFA®
Ort: AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstr. 3
Kosten: pro Termin à 1,0 Std. / 8,00 €
15Ayurveda - Gesundheit, Vitalität und
Lebensfreude - ST 4422 -
Wie kann ich mir selber ganz persönlich jeden Tag etwas für mein
Wohlbefinden tun?
In diesem Vortrag über die „Wissenschaft vom Leben“ erhalten Sie
Vorschläge und Empfehlungen darüber, wie Sie Ihren Alltag berei-
chern können. So werden die Ernährungslehre und die Selbstmas-
sage vorgestellt und natürlich Tipps, wie Sie das Erlernte auch gleich
zuhause umsetzen können.
Termin: Di., 09.11.21, 15.00 - 16.30 Uhr
Dozentin: Dr. Priyanka Ganpat Chorge
Ort: AWO-Treffpunkt für Senioren und Nachbarschaft, Rothenburgsort,
Rothenburgsorter Marktplatz 5
Kosten: 10 €
Diabetes, was kann ich tun? - ST 4420 -
Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Zuckergehalt
im Blut dauerhaft erhöht ist. Daher der Begriff „Zuckerkrankheit“. Im
Vortrag wird erläutert, wie Diabetes festgestellt wird, welche Thera-
pien es gibt und welche Möglichkeiten Betroffene haben, erfolgreich
Einfluss auf die Krankheit zu nehmen
Dozent: Reinhard Laskowski
Termin: Mi., 17.11.21, 13.00 - 14.30 Uhr
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Kosten: 10 €
Bluthochdruck, zu wenig beachtet und
behandelt - ST 4421 -
In Deutschland leiden über 25 Mio. Menschen an Bluthochdruck.
Viele wissen es nicht, und viele werden unzureichend behandelt.
Die Risiken sind hoch. Im Vortrag geht um die Fragen: Wie erkenne
ich Bluthochdruck? Wie wird er behandelt? Was kann ich selber tun
und wie kann ich Bluthochdruck vorbeugen?
Dozent: Reinhard Laskowski
Termin: Mi., 17.11.21, 13.00 - 14.30 Uhr
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Kosten: 10 €
16Die eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
stärken - ST 4419 -
Beruf und Privatleben fordern uns jeden Tag neu heraus. Wir müs-
sen stark sein, um alle Aufgaben erfolgreich zu bewältigen.
Die Corona-Pandemie hat vieles verschärft. Im Vortrag wird
gezeigt, was alles zu Belastungen bei uns führen kann. Wir lernen,
wie wir unsere eigene Widerstandsfähigkeit stärken können.
Dozent: Reinhard Laskowski
Termin: Mi., 15.12.21, 13.00 - 14.30 Uhr
Ort: AWO Seniorentreff MEKAN, Karl-Wolff-Str. 19
Kosten: 10 €
Gesundheit & Ernährung
17Miteinander
Miteinander zoomen
Direkt per zoom erste Schritte mit dem Streamingdienst üben
Termin: nach Vereinbarung, Tel. 414 023 785
Kosten: kostenfrei
Smartphone- und Tabletberatung
(mit Anmeldung in den jeweiligen Treffs)
Gehen Sie auf Du und Du mit dem eigenen Gerät
Altona
AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstraße 3, Tel. 43 42 02
Termine: Mi., 10.11.21 / 24.11.21 und 8.12.21 jeweils 14.30 – 17.00 Uhr
Mekan, Karl-Wolff-Str. 19, Tel. 38 61 64 59
Termin: freitags, 16 - 18 Uhr
AWO Aktivtreff Osdorf, Bornheide 76e, Tel. 83 25 85 2
Termine: Di., 9.11.21 / 23.11.21 und 7.12.21, Uhrzeit bitte erfragen
Bergedorf
AWO Seniorentreff, Holzhude 6, Tel. 72 10 58 75
Termine: dienstags 10.00 - 12.00 Uhr Smartphone-Schulung,
donnerstags, 11.00 - 12.00 Uhr iPad Einführung mit Leihgeräten,
freitags, 11.00 - 12.00 Uhr Offene Sprechstunde für Smartphone, Tablet & Co.
Horn
AWO Seniorentreff Horn, im Stadtteilhaus Horner Freiheit,
Am Gojenboom 46, Tel. 65 10 232
Termine: montags & dienstags, jeweils 10.00 – 14.00 Uhr
Langenhorn
AWO Seniorentreff Langenhorn im Bürgertreff,
Tangstedter Landstr. 41, Tel. 6 68 13 59
Termin: dienstags., 14.00 – 16.00 Uhr
Neugraben
AWO Seniorentreff Neugraben, Neugrabener Markt 7, Tel. 702 34 38
Termin: freitags, 1x im Monat, Termin und Uhrzeit bitte erfragen
18Stuhl-Yoga
Einfache Übungen vom Stuhl & digital auch von zu Hause
aus.
Termin: mittwochs, 18.00 - 18.45 Uhr
Leitung: Alparslan Okur, Tel. 38 61 64 59
Ort: Digitales Angebot vom Mekan aus per zoom gestreamt
Bingo!
Die richtigen Zahlen lassen sich auch von zu Hause aus
setzen.
Termin: Do., 14-tägig / 15.00 – 16.30 Uhr
Leitung: Team AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Tel. 43 42 02
Ort: Digital und analog vom AWO Aktivtreff Louise Schroeder, Gefionstr. 3
Bowling mit der Wii
Miteinander
Stellen Sie Ihre Leistung als virtuelle Sportler*in auf die Probe
Termin: Do., 14.30 – 16.30 Uhr, 2 x monatlich
Ort: AWO Treffpunkt für Senioren Billstedt-Center, Lorenzenweg 2c,
Tel. 819 734 50
19Information und Anmeldung Besichtigungen und Ausflüge Ansprechpartnerin: Sabine Witt sabine.witt@awo-hamburg.de Telefon: 040 - 414 023 785 Kursverwaltung und Vorträge Ansprechpartnerin: Merle Wullbrandt merle.wullbrandt@awo-hamburg.de Telefon: 040 - 414 023 786 Telefonische Erreichbarkeit: montags - freitags: 10.00 - 13.00 Uhr AWO Landesverband Hamburg e.V. „Bildung 50+“ Witthöfftstraße 5-7 22041 Hamburg Unsere Bankverbindung: AWO Landesverband Hamburg e.V. IBAN: DE96251205100006446300, BIC: BFSWDE33HAN Verwendungszweck: jeweilige Veranstaltungsnummer Aktuelle Informationen zum Programm und zu unseren Teil- nahmebedingungen finden Sie hier: www.aktiv-in-hamburg.de In absehbarer Zeit werden wir keine Programmhefte mehr per Post verschicken - bitte melden Sie sich zu unserem Newsletter an, um informiert zu bleiben! Fotoquellen: skynesher / iStock (Cover), AWO LV Hamburg/ R. Backhaus (S.3), Aiden Park/ shutterstock (S.5), TVFriedrichstadt/ D. Jacobs (S.7), HSV/Witters (S. 8), Karsten Bergmann/ pixabay (S.9), humonia / Ridofranz/ iStock (S.15, S.17), Catherine le Mellec (S.19) V.i.S.d.P: Frank Krippner AWO Landesverband Hamburg e.V. Witthöfftstraße 5-7 22041 Hamburg
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