Der Kneipp-Kurier Cuxhaven - März bis Juni 2015
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Cuxhaven März bis Juni 2015
Der Kneipp-Kurier
Jahres
-
haupt-
versam
mlun g
19. Apr
il 20
Forum 15
Maritim
2 Kneipp-Kurier Kneipp-Kurier 3
Auf ein Wort
Einladung zur
Liebe Kneippianerinnen und An diesem Tag wird Sylvia Schrö-
Kneippianer, der, langjährige Schatzmeisterin
Jahreshauptversammlung
im Verein, in ihrer Funktion letzt-
seit einem Jahr gibt es unseren malig an der Versammlung teil- am Sonntag, 19. April 2015, um 10.30 Uhr
neuen Kneipp-Kurier. Wir wollen nehmen. Wir werden einen neu- im „Forum Maritim“, Neufelder Straße (gegenüber „Windstärke 10“)
und müssen, wenn es nicht die en Schatzmeister / in suchen und
letzte Ausgabe sein soll, Verän- wählen müssen. Frau Schröder Vorläufige Tagesordnung:
derungen vornehmen. Jedes wird weiterhin im Büro spezielle
1. Begrüßung und Eröffnung durch den 1. Vorsitzenden
Eckhard Christiansen Mitglied bzw. jeder Haushalt soll Aufgaben übernehmen. Eine be-
etwa zeitgleich das Heft ausge- vorstehende Satzungsänderung 2. Gedenken der Verstorbenen (durch Ehrenvorsitzende Frau Rubach)
liefert bekommen. Wir probieren wird in dieser Ausgabe noch be- 3. Feststellung der satzungsmäßigen Einladung
ein neues System. sonders behandelt. 4. Beschlussfähigkeit der Mitgliederversammlung
Aus den verschiedenen Grup- Ich erlaube mir an dieser Stelle
pen hätten wir gern zur Veröf- aus den Erkenntnissen des Se- 5. Feststellung und Annahme der Tagesordnung unter Berücksichtigung
fentlichung Berichte, die auch bastian Kneipp Auszüge zu sam- der fristgerecht eingegangenen Anträge
noch in der nächsten Ausgabe meln und hier wiederzugeben. 6. Grußworte der Gäste
aktuell sind. Jeder darf Autor In jungen Jahren denkt man 7. Jahresbericht durch den 1. Vorsitzenden
sein; Ralf Stabbert muss oft „eine wenig über das Alter nach. Noch
8. Bericht der Schatzmeisterin und der Kassenprüfer
Lücke“ füllen! geht alles einfach und problem-
(Haushalt wird durch die Schatzmeisterin vorgetragen)
Wichtig und gleichzeitig ein Hö- los. Treten dann allerdings die
hepunkt im ersten Quartal war ersten ernsthaften Beschwerden 9. Aussprache über die Berichte
unsere Vorstellung der neu an- auf, hört man oft: „Ach hätte ich 10. Entlastung des Vorstandes
gemieteten Räumlichkeiten in doch nur . . .“
11. Diskussion und Genehmigung des Haushaltsplans 2015
der Segelckestraße 38. Die Phy- Gerade die regelmäßige Bewe-
siotherapie-Praxis Winkler / Lo- gung ist ein Teil der Gesund- 12. Satzungsänderungen
demann hat einen großen Teil heitsvorsorge. Wer seinen Ru- 13. Neuwahl des / der Schatzmeisters(in)
unserer Übungskurse in ihren hestand genießen möchte, darf 14. Verschiedenes – Mitteilungen und Anfragen
Räumen aufgenommen. Ver- gerade nicht ruhen. Wird der
einsmitglieder und Gäste nutz- Körper nicht mehr gefordert, 15. Ehrungen für langjährige Mitgliedschaft
ten die Gelegenheit, die neuen lässt er in seinen Funktionen 16. Stefan Braunschweig stellt unseren Kooperationspartner vor
Räume zu besichtigen, um sich nach. Wichtig ist es auf jeden und erläutert verschiedene Versicherungsmodelle
über Übungsmöglichkeiten im Fall, sich selbst nicht zu über- 17. Gelegenheit zur Besichtigung des „Forum Maritim“
Verein oder spezielle Behand- schätzen.
lungen bei Winkler / Lodemann
Anträge zur Hauptversammlung müssen schriftlich gestellt werden. Die Anträge
zu informieren. Machen Sie es wie viele Cuxha-
sind zu begründen und spätestens 2 Wochen vor der JHV dem Vereinsvorsitzenden
Hinweisen will ich gern auf unse- vener: werden Sie alt mit Kneipp!
einzureichen.
re Jahreshauptversammlung
am 19. April um 10.30 Uhr Ihr
Eckhard Christiansen
wieder im „Forum Maritim“.
1. Vorsitzender Cuxhaven, März 2015
Der Eintritt ist natürlich frei. Wir
hoffen auf rege Beteiligung.
4 Kneipp-Kurier Tag d e r o f f e n e n t ü r Ernährung Kneipp-Kurier 5
Werbung in eigener Sache Brot – nicht nur für den Kneipp-Verein
Durch die Erweiterung der aus den folgenden Bereichen: Es sind ungefähr 45 Mitglieder Jetzt ist es soweit – das Brot kann
Räumlichkeiten der Physiothera- ● Hockergymnastik des Kneipp-Vereins Cuxhaven, im Hauptgeschäft und natür-
pie-Praxis Winkler / Lodemann ist Kursleiterin Bettina Brüning die Bäcker Itjens letzte Brotkre- lich in allen Filialen von Bäcker
es möglich geworden, dass der ● Qi Gong / Tai Chi Gong ation schon probiert haben. Im Itjen gekauft werden. Achten Sie
Kneipp-Verein Cuxhaven neue Kursleiterin Hannelore Peters Abschluss an die Rhön-Reise gab auf die Anzeigen in der Tages-
und erweiterte Kurse in einem ● Meditation / Yoga es für jeden Gast ein Vesperpa- presse.
speziellen Kursraum anbieten Kursleiterin Ulrike Rohrmeier ket, eben mit diesem Brot. Der Kneipp-Verein Cuxhaven be-
● E-Biken Bäcker Itjen ist von der neuen dankt sich bei Bäcker Itjen und
Kursleiter Ralf Mohnhaupt Brotsorte angetan und will es, seinem Team!
Es war ein kurzweiliger Nachmit- wenn das Rezept genau festge- Gesunde Ernährung gehört
tag mit interessanten Gesprächen legt ist, immer mal wieder ba- zu den fünf Elementen der
und regem Gedankenaustausch. cken. Frau Itjen sagte begeistert Kneipp’schen Lehre. ●
Den interessierten Teilnehmern dazu: „Das ganze Haus hat beim
konnte das umfangreiche Vereins- Backen nach Fenchel geduftet!“ Eckhard Christiansen
angebot mit den Vorteilen einer
Vereinsmitgliedschaft unter-
breitet werden. Werbung für die
Vereinsmitgliedschaft ist natür-
Einstimmung durch lich ein wichtiger Aspekt solcher
Eckhard Christiansen kann. Veranstaltungen, und ohne eine
Am Sonntag, den 8. Februar breite Basis an Mitgliedern ist
2015, wurde ein „Tag der offenen kaum ein Verein noch in der Lage,
Tür“ in den modernen und groß- ein attraktives Kursangebot mit
zügigen Räumlichkeiten der Pra- Vereinsverwaltung und qualifi-
xis „Physiotherapie im Zentrum“ zierten / zertifizierten Kursleitern Uwe
von Thaden
veranstaltet. anzubieten.
Es gab umfangreiche Informa- Daher die Bitte an alle Mitglieder
tionen zu den Leistungen und in unserem Verein: nehmen Sie
Angeboten der Praxis und des die Mitgliedschaft aktiv wahr,
Kneipp-Verein Cuxhaven. Der 1. und machen Sie auch Werbung
Vorsitzende des Kneipp-Verein für unseren Verein. Er hat eine
Cuxhaven, Eckhard Christiansen, Menge zu bieten! ●
dankte der Praxis Winkler / Lode- Ralf Mohnhaupt
mannn für die Bereitstellung der
Räumlichkeiten und das Ange-
bot einer gemeinsamen Veran-
staltung.
Der Schwerpunkt für die Teilneh- Itjen Bäckerei & Konditorei (Hauptgeschäft) Öffnungszeiten:
mer des Kneipp-Verein lag in der Spanger Straße 2 · 27476 Cuxhaven-Sahlenburg Montag – Freitag 6.00 –18.30 Uhr
Darstellung und Information zu Telefon 0 47 21 / 2 90 35 · www.itjen.de Samstag 6.00 –18.00 Uhr · Sonntag 7.00 –17.00 Uhr
den erweiterten Kursangeboten Hockergymnastik
6 Kneipp-Kurier Kneipp-Kurier 7
Ändern mußt du dich !
Vielleicht war der Anlass ihre mine den ganzen Plunder. Was fen. Aber wer kaufte schon leere Zwei Wochen später, beim gro-
kleine Rente, bestimmt aber ihre um Himmels willen sollte ein Bilderrahmen? ßen Flohmarkt, half Hermine
große Einsamkeit. Mensch mit Dutzenden Bilder- Grübelnd lief Hermine durch ihre eifrig beim Aufbauen des Stan-
Für ihren Ruhestand hatte Her- rahmen anfangen? Wohnung, und als sie in der Diele des. Auf der einen Seite hatte
mine so viele Ideen. Sie wollte Ihr Vater hatte sie aus Resten al- am Spiegel vorbeikam, schaute die Nachbarin ihre Trödelsachen
reisen, lesen und Sprachen ler- ter Profilleisten gezimmert und ihr ein mürrisch missmutiges Ge- ausgebreitet, auf der anderen
nen. Aber irgendwie fehlte ihr dann bemalt. Da gab es edel aus- sicht entgegen, das die Stirn in Tischhälfte baute Hermine Dut-
dann letztendlich der Mumm. sehende gold- und silberfarbige, Ziehharmonikafalten gelegt hat- zende von großen und kleinen
Außerdem machte es allein so- dazwischen blaue, rote. Manche te. Du liebe Zeit. So sah sie aus? Spiegeln auf, alle in herrlich Not lehrt
wieso keinen Spaß. So endeten schimmerten in allen Farben Ein Spruch ihrer stets gut ge- bunten Rahmen. Und darüber beten –
die wohl ersonnenen Ideen im- des Regenbogens, andere wirk- launten Mutter kam ihr in den prangte ein riesiges Pappschild: und seinen
mer nur als Seifenblasen. Und die ten verziert mit Pünktchen und Sinn – und mit einem Mal keimte ,,Gott hat dir ein Gesicht gege- Verstand
meiste Zeit des Tages verbrachte Schmetterlingen sehr filigran. eine zündende Idee in ihr auf. Sie ben, lächeln musst du selber. gebrauchen.
Hermine zu Hause. Ich werde alles der Müllabfuhr wusste nun, wie sie die Bilderrah- Kontrolliere es ab und zu.“ Sebastian Kneipp
Unlustig begann sie, Schränke mitgeben, war ihr erster Gedan- men verwenden konnte. Die Spiegel wurden ein Riesen-
und Schubladen auszuräumen ke. Beim zweiten Nachsinnen fiel Eilig schleppte sie alle Karton ins erfolg und fanden reißenden
und dachte oft über ihr Leben ihr die Nachbarin ein, die immer Auto, fuhr zu einem Glaser und Absatz.
nach. Sie quälte sich grübelnd Kurioses für ihren Stand auf dem erklärte ihm, was sie brauch- Zum ersten Mal seit vielen Wo-
mit ungewissen Zukunftsängs- Trödelmarkt suchte. te. Danach eilte Hermine be- chen lächelte Hermine glücklich.
ten und freute sich über nichts. Nach einer gemeinsamen Tasse schwingt zum nächsten Schreib- Sie hatte etwas gefunden, was
Die Wende kam, als sie eines Kaffee und der Betrachtung aller warengeschäft, kaufte große ihr Spaß machte und ungeahnte
Tages auf den Speicher stöber- Umstände ließ Hermine sich zö- weiße Pappe und dicke schwarze kreative Kräfte in ihr freisetzte.
te und dort einen Karton voll- gerlich überreden, mit auf den Stifte. Für den Rest des Tages war Inzwischen ist sie bereits eifrig
gestopft mit Bilderrahmen fand. Flohmarkt zu gehen und ihre ei- sie begeistert, fast übereifrig bei dabei, neue Ideen für den nächs-
Ziemlich hilflos betrachtete Her- genen Sachen dabei zu verkau- der Arbeit. ten Flohmarkt zu sammeln. ●
Liebe Leser,
unser Verein hat mehr als 600 Mitglieder.
sonst – geworben werden? Das kann
nicht sein! Etwas Unterstützung und Kneipp-Preisrätsel Die Gewinner
des Weihnachts-
Man sollte doch meinen, dass zu den gut Initiative wäre wünschenswert. Eine preisrätsels:
geplanten und mit bestem Referenten leichte „Trendwende“ war am Sonn- Das folgende Bildrätsel wurde vom
ausgestatteten Veranstaltungen, je nach tag, den 8. Februar 2015 anlässlich der 1. Vorsitzenden übergeben. 1. Preis:
Thema, 20, 30 oder mehr Personen kom- Sonderöffnung in der Physiotherapie- Um was handelt es bei dieser Monika Teichler
men würden. Weit gefehlt! Unser Kurs „Fas- Praxis Winkler / Lodemann zu erkennen. 2. Preis:
Abbildung?
ten mit fachlicher Begleitung“ im Novem- Hoffentlich bleibt dieser Zuspruch für
Kritische ber wurde mangels Beteiligung abgesagt. weitere neue Tagesveranstaltungen mit Es werden wieder Preise ausgelost.
Hella Hintze
3. Preis:
Viel Vorbereitung – nur zur Probe? Die Ver- interessanten Themen erhalten. Wir pla-
Anmerkung anstaltung in der Vorweihnachtszeit „Ge- nen im Frühjahr nochmals ein Fasten-
Die Lösung erbitten wir bis zum
22. April 2015 an die Geschäftsstelle
Martha Klinger
würze und Düfte in der Winterzeit“ – eine seminar. Interessierte melden sich bitte oder Abgabe zur Jahreshaupt-
umgehend im Büro unter Tel. 2 52 22. Im Die Preise wurden
sehr aufwendige Darbietung unserer Ge-
sundheitstrainerin Ute Mushardt – haben Mai / Juni gibt es einen Vortrag von Ute versammlung. vom 1. Vorsitzen-
nur wenige Mitglieder und einige Gäste Mushardt zum Thema „Kräuter und Ge- Vorstandsmitglieder und Kursleiter den, Eckhard
erlebt. Was muss gemacht werden, um das würze“; achten Sie auf die Tagespresse sowie deren Angehörige können nicht Christiansen,
Interesse unserer Mitglieder zu erreichen? oder fragen Ihre Kursleiter. teilnehmen. übergeben.
Müssen immer Preise ausgelobt werden
oder mit „Kaffee und Kuchen“ – fast um- Eckhard Christiansen, 1. Vorsitzender Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
8 Kneipp-Kurier K u r s l e i te r s te l l e n s i c h v o r K u r s l e i te r s te l l e n s i c h v o r Kneipp-Kurier 9
Yoga Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wie die Zeit vergeht! Am 1. Ja- sich selbst anzukommen. Durch Schon während meiner Be- lungen für eine Kurstätigkeit
nuar 2005 startete ich in Cuxha- stete Wiederholungen lernt man, rufstätigkeit in verschiedenen entsprach. Ermutigt wurde ich
ven mit dem Yogaunterricht. Ein zu einem entspannten und posi- sozial-pädagogischen Arbeits- bei diesem Vorhaben durch
Drittel der Teilnehmer, die mit tiven Lebensgefühl zu gelangen. feldern entwickelte sich bei mir Teilnehmerinnen eines Wasser-
mir im Yogastudio Leuchtfeuer Letztendlich führt regelmäßiges der Wunsch, später einmal im gymnastik-Kneipp-Kurses. Ich
anfingen, sind noch immer bei Yoga zu einer besseren Gesund- Rahmen der Erwachsenenar- erzählte, während wir nebenein-
mir, in diversen Gruppen. Das heit, Ausgeglichenheit und ei- beit die vielfältigen Ressourcen ander her schwammen, von mei-
Unterrichten macht viel Freude, nem klaren Geist. von älteren Menschen zur ge- ner Idee, einen Kurs zum Thema
Ulrike Rohrmeier und meine Teilnehmer profitie- 2015 geht ein weiterer Yogakurs genseitigen Bereicherung zu Gedächtnistraining zu geben; Brigitte Soost-Leschke
ren sehr davon, vor allem, wenn (donnerstags 19 Uhr) in der Pfarr- nutzen. sofort meldeten sich zwei Frau-
sie beständig dabeibleiben. gemeinde Groden an den Start. Meine Teilnahme an einem en für meinen noch nicht existie-
Inzwischen bin ich, auch durch Außerdem läuft seit Januar 2015 Kneipp-Kurs über die 5 Elemen- renden Kurs an – diese sind bis
den Kneipp-Verein, in vielen ein Meditationskurs im Kursraum te der Kneipp’schen Lehre, der heute mit Interesse dabei.
Stadtteilen bis nach Otterndorf der Physiotherapie-Praxis Wink- von Frau Rubach geleitet wurde, So fügte es sich, dass ich seit 2006
zum Thema Yoga unterwegs. ler / Lodemann (dienstags 16 Uhr). brachte mich auf die Idee, später Kurse im „Ganzheitlichen Ge- Wenn du
Wie im 8-gliedrigen Pfad von Wer sich lieber bei Musik be- beim Kneipp-Verein Kurse an- dächtnistraining“ beim Kneipp- am Morgen
Patanjali vorgesehen, beinhaltet wegt, kann den Frauentanzkreis zubieten, da die Inhalte meinen Verein gebe. Ziel der Kurse ist es, erwachst,
eine 90-minütige Yoga-Einheit: in der Emmausgemeinde aufsu- Vorstellungen entsprachen. geistig, körperlich und seelisch denke daran,
Asanas (Körperhaltungen), Pra- chen (donnerstags 17 Uhr). Nach Beendigung meiner Be- aktiv zu bleiben. Anregungen was für ein
nayama (Atemschulung) und Mitglieder und auch Nichtmit- rufstätigkeit wurde ich auf die aufzunehmen, Neues auszu- Schatz
Meditation, gewürzt mit einer glieder des Kneipp-Vereins kön- Ausbildung zur Gedächtnis- probieren, sich mitzuteilen, und es ist zu leben,
Prise Philosophie. nen weiterhin mit mir rechnen trainerin Anz_Schwarz_1sp.pdf
aufmerksam, da sie 1 dies alles
05.02.15 09:19mit Spaß und ohne zu atmen und
Durch die intensive Beschäfti- und bei weiteren Fragen unter konzeptionell meinen Vorstel- Leistungsdruck. sich freuen zu
gung mit dem eigenen Körper, Telefon 0 47 21 / 66 38 21 anrufen. So geht es z. B. um gezielte können.
dem Atem und dem Geist be- Merkhilfen, Reaktionsübungen,
Mark Aurel (121–180)
steht die Chance, bewusst bei Ich freue mich auf Sie! Anregungen für den Alltag und
C die Erinnerungs- und Wahrneh-
M
mungsfähigkeit. Sich für Neues
zu interessieren, scheint der
Verkauf, Reparatur Schlüssel zu sein, um innerlich
Y
CM
und Dienstleistungen jung und frisch zu bleiben.
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Jedenfalls bereichern mich die
Kurse immer wieder aufs Neue,
CY
was mir auch von den Teilneh-
CMY mer / innen rückgemeldet wird.
K
Wer Interesse hat, ist herzlich
willkommen. Infos gibt es bei mir
unter Telefon 0 47 21 / 2 16 52.
10 Kneipp-Kurier T e r m i n p l a n 2015 T e r m i n p l a n 2015 Kneipp-Kurier 11
Radlergruppe „Stramme Speiche“ E-Bike-Gruppe / Pedelec
Kontakt: Datum Uhrzeit Aktivitäten Datum Treffpunkt Tourenvorschlag Kontakt:
Ralf Stabbert Ralf Mohnhaupt
8. April 2015 14.00 Uhr Anradeln im Raum Cuxhaven; Einkehr. 15. April 2015 WMP Anradeln 2015, Raum Cuxhaven, Richtung
0 47 21 / 42 62 97 0 47 51/4 06 98 41
30 – 35 km 14.00 Uhr Sahlenburg. Einkehr nach Lage. Strecke ca. 30 km
r.stabbert@web.de mohnhaupt01@
22. April 2015 14.00 Uhr Elberadweg Altenbruch – Altenwalde; 29. April 2015 WMP Am Deich Richtung Otterndorf, Jachthafen und online.de
Einkehr „Café Schwein“. 35 – 40 km 14.00 Uhr zurück. Einkehr nach Lage. Strecke ca. 40 km
6. Mai 2015 14.00 Uhr Otterndorf; Einkehr „Hofladen Ramm“. 13. Mai 2015 WMP 14.00 Uhr Dorum. Einkehr „Koffiestuv“. Strecke ca. 45 km
50 km 27. Mai 2015 WMP Drangst, Altenwalde, Köstersweg, Lüdingworth,
20. Mai 2015 9.30 Uhr Butjardingen, mit Cuxliner nach Bremerhaven; 14.00 Uhr Altenbruch. Einkehr „Café Löwenzahn“.
Fähre. Anmeldung erforderlich. Kosten: ca. 15,– € Strecke ca. 40 km
3. Juni 2015 14.00 Uhr Raum Nordholz, Einkehr „Oxstedter Hof“. 10. Juni 2015 Bahnhof Cadenberge, Geversdorf, Hörne, Natureum,
Ca. 50 km Zug Neuhaus; Rücktour am Deich Otterndorf –
9.50 Uhr Cuxhaven. Strecke ca. 40 km
17. Juni 2015 14.00 Uhr Ein / e Radler / in lädt uns ein, wir fahren um
Cuxhaven 24. Juni 2015 WMP Frühstückstour, Restaurant „Seglermesse“
8.30 Uhr ca. 9.30 Uhr. Strecke ca. 25 km
1. Juli 2015 14.00 Uhr Raum Dorum, Einkehr am Hafen.
45 km 8. Juli 2015 WMP Midlum, Alter Postweg. Einkehr „Café Sager“.
WMP = Wochen-
14.00 Uhr Strecke ca. 40 km
15. Juli 2015 9.30 Uhr Mit dem Zug nach Cadenberge, mit dem Rad marktplatz
zurück. 55 km 22. Juli 2015 WMP Groden, Altenbruch, Lüdingworth. Einkehr
14.00 Uhr „Gästehaus Petersen“. Rücktour über Wehldorf. Änderungen wegen
29. Juli 2015 13.00 Uhr „Tortentour“ zu Petersen nach Nordleda und
Strecke ca. 40 km ungünstiger
zurück. 45 km
5. Aug. 2015 WMP Richtung Neufeld. Einkehr „Hof Siats“ – Flamm- Wetterlage sind
12. August 2015 12.00 Uhr Tour Richtung Bederkesa; Einkehr. 16.00 Uhr kuchen. Strecke ca. 40 km. Rückkehr WMP ca. immer möglich!
Ca. 60 km 20.00 Uhr. Lage
31. August bis 14.00 Uhr Jahrestour in die Heide nach Handeloh; 19. Aug. 2015 WMP Altenbruch, Lüdingworth, Wanna. Rücktour über Die Strecken und
4. Sept. 2015 4 Übernachtungen; Anfahrt und Rückreise mit 14.00 Uhr Altenwalde. Strecke ca. 45 km Termine können
Bitte verkehrs-
Cuxliner; Tagestouren. Kosten: ca. 300,– € pro auch nach Abspra-
sicheres Fahrrad, 2. Sept. 2015 WMP Abschnede, Franzenburg, Oxstedt; Einkehr
Ersatzschlauch, Person. Anmeldung ab sofort möglich 14.00 Uhr Küsten-Golfclub; Nordholz, zurück Spieka Angel- che der Gruppe
wetterentsprechen- 9. Sept. 2015 14.00 Uhr Cuxhaven-Tour – lasst euch überraschen! km: ? park zur Wurt. Strecke ca. 40 km variiert werden.
de Kleidung Wetterabhängig 16. Sept. 2015 WMP Cuxhaven, Holte Spangen Altenwalde; Einkehr
und Getränke 23. Sept. 2015 14.00 Uhr Arensch – Berensch – Wernerwald; Einkehr. 14.00 Uhr „Café Schwein“; Lüdingworth, Heerstraße, Sonderfahrten /
mitnehmen. 40 km Abschnede. Strecke ca. 40 km -touren können auf
Teilnahme auf 7. Oktober 2015 14.00 Uhr Gudendorfer See; Einkehr. Wunsch ausge-
30. Sept. 2015 WMP Otterndorf am Deich und Kanal. Hofcafé Ramm
eigene Gefahr! arbeitet werden.
40 km 13.30 Uhr „Zum Alten Backhaus“. Strecke ca. 40 km
21. Oktober 2015 14.00 Uhr Abradeln mit Überraschungen 14. Okt. 2015 WMP Abradeln, Raum Cuxhaven. Einkehr nach Lage. Teilnehmer-
Teilnahmegebühr
für Mitglieder: Treffen jeweils 14-tägig am Toilettengebäude Wochenmarkt bzw. laut Plan. 14.00 Uhr Geplante Strecke ca. 35 km beitrag:
1,50 € Wetterbedingte Änderungen sind möglich! Im Nov. und Dez. erfolgt je ein Frühstückstreffen mit Rückblick 2015 / Planung für 2016! 2,00 € pro Tour
ieandt – service & Wittig Kältetechnik
G
m Margareta Sekatsch, unsere Seniorenbetreuerin,
b
H bietet wieder eine Vereinsfahrt an:
• Elektro • Beratung • Kälte-, Klimaanlagen Es soll vom 24. August bis 31. August in den
• Wärmepumpen
• Hausgeräte • Verkauf
• Pumpenservice
Harz nach Bad Lauterberg gehen. Unterkunft ist das
• Antennen • Elektro-Maschinen-Reparatur Parkhotel „Weber Müller“. Es gibt ein umfangreiches Programm.
• Kundendienst • Gewerbeküchen
Neue Industriestraße 24 • 27472 Cuxhaven • Tel. 04721-599900
Informationen und Anmeldung unter Telefon 0 47 21 / 2 01 80.
12 Kneipp-Kurier T e r m i n p l a n 2015 k u r s l e i te r - v e r a b s c h i e d u n g Kneipp-Kurier 13
Wanderungen Inge Krönke
Alles hat seine Zeit, und die als sergymnastik und ganzheitliche
Kontakt: Datum Treffpunkt Tourenvorschlag
* Wurche Kursleiterin hat Inge Krönke nun Gymnastik waren Jahrzehnte ihr
24. April 2015 Bahnhof Wanderung über Wochenmarktplatz, Grüne
0 47 21 / 3 58 46 beendet: im Februar hat die en- Metier, aber auch soziales Enga-
** 14.00 Uhr Straße, Am Moor, Brockeswalde nach Sahlenburg,
** Mohnhaupt gagierte Döserin ihre Kurse im gement im Verein nahm eine her-
0 47 51/4 06 98 41 Strecke ca. 7 km. Einkehr nach Lage, Rückfahrt
mit Bus 1002 von Sahlenburg Kirche 17.29 Uhr Kneipp-Verein Cuxhaven abge- ausragende Stelle ein. Inge führte
15. Mai 2015 Bahnhof Bremen, Riensberger See und Rhododendron-
geben. unzählige Fahrten durch: Berlin,
* Zug Park. Rückfahrt mit dem Zug 17.56 Uhr Ihren Abgang erfuhr ich mehr Expo 2000, Straßburg, Wien, Rü-
9.30 Uhr durch Zufall. Klar, dass ich wegen gen, Usedom, Plau am See, Lore-
5. Juni 2015 Bahnhof Hamburg, Winterhude-Ohlsdorf. Einkehr zum der großen Verdienste von – nen- ley, Darß / Fischland, BUGA Ham-
** Zug Mittag und Kaffee, Innenstadt und ggf. Snack nen wir sie einfach Inge – ein paar burg, Stade, Airbus, Meran, und
8.50 Uhr vor der Rückfahrt 18.06 oder 19.06 Uhr Zeilen schreiben wollte: „Nein, die legendären Karpfenfahrten
Je länger
(ca. 2 Std. Fahrzeit) kommt nicht infrage, das ist nicht nach Appelbeck, Weihnachts- eine Glocke
26. Juni 2015 Bahnhof Wanderung ab Pipinsburg-Bülzenbett nach mein Ding, im Mittelpunkt zu märkte und Theaterbesuche – geläutet wird,
* Bus 550 Holßel. Einkehr Gasthof Brandt stehen!“ Meine Begründungen viele Mitglieder erinnern sich!
12.00 Uhr
umso schöner
endeten mit einer Einladung Inge hört bei Kneipp als Kurslei- wird der Ton.
17. Juli 2015 Bahnhof Otterndorf, Wanderung zum Hofcafé Ramm. für meine Frau und mich zum terin auf, wird aber mit Sicherheit Sebastian Kneipp
** Zug Strecke ca. 8 km. Rückfahrt 17.37 Uhr
Tee bei Inge zuhause. Tolles Ge- Mitglied im Kneipp-Verein blei-
12.50 Uhr
deck, natürlich mit Kuchen, war ben. Sie wird sich mehr um ihren
7. Aug. 2015 Bahnhof Brockeswalde / Waldweg, Galgenberg, Duhner
vorbereitet. Im 2-stündigen Ge- Mann kümmern, zu den Kindern
* Bus 1002 Heide, Ringwall. Einkehr Duhnen/ahoi!-Bad
13.00 Uhr
spräch kam so manches heraus, in die Schweiz reisen und sonst
28. Aug. 2015 Bahnhof Hannover, Herrenhäuser Gärten, Rückkehr mit viel Privates; aber hier soll über viel unternehmen; und – ach ja:
** Zug dem Zug 18.21 Uhr (ca. 3 Std. Fahrzeit) Inges Kneipp-Karriere berichtet für die Ferienwohnung und den
9.15 Uhr werden: Inge ist Jahrgang 1937 Garten, im dem es fast(!) nur wei-
18. Sept. 2015 Bahnhof Sahlenburg / Witthöhn, Wacholder ehem. und wohnte in Otterndorf. Über ße Blumen gibt, sorgen.
* Bus 1002 Schießstand, Krattwlad. Einkehr Holter Deel. die Arbeit bei Dr. Kulessa lernte Der Vorstand wünscht Inge
12.40 Uhr Rückfahrt 16.30 Uhr sie ihren Mann kennen. Sportlich Krönke alles Gute im „(Un)Ruhe-
9. Okt. 2015 Bahnhof Kneipphof Mushardt, Kräuterspaziergang und sei sie schon immer gewesen, stand“! ●
** Zug Herstellung Seife. Kaffee / Tee und Kuchen. und irgendwann lernte sie Helga Ralf Stabbert
12.50 Uhr Teilnahme 10,– € und Fahrt ca. 5,– €. Anmeldung Meyer, das Urgestein der Strand-
Änderungen wegen
bei den Wanderungen oder telefonisch bis gymnastik kennen. Dazu gehörte
ungünstiger
6. Oktober. Rückfahrt 17.37 Uhr
Wetterlage sind auch Yoga bei Frau Stange (Mut-
immer möglich! 30. Okt. 2015 Bahnhof Fußgängerrallye. Startgeld nach Aufwand.
ter von Karin Sprenger).
* 13.00 Uhr Einkehr und Siegerehrung in den Seeterrassen.
Zur Not kann
Anmeldung bei den Wanderungen oder telefo-
Irgendwann bekam Inge Kontakt
es eine Rückschau
nisch bis 28. Oktober zu Doris Rubach, unserer heuti-
der vergangenen gen Ehrenvorsitzenden. Kurzum
Wanderungen 20. Nov. 2015 Bahnhof Wanderung Richtung Kugelbake und Duhnen,
geben… ** 13.30 Uhr Einkehr in Duhnen. Rückfahrt mit dem Bus – 1976 ging es zu Kneipp und
12. Dez. 2015 Bahnhof Achtung: Jahresabschluss am Samstag! Grodener nach Kursen im Annastift und
Teilnehmer-
* Bus 1003 Mühlenweg, neuer Radweg, Altenbrucher Kloster Heidenfeld, aber auch
beitrag:
Mitglieder 1,50 €
11.00 Uhr Schleuse. „Café Löwenzahn“. Hochzeitssuppen- Wochenendseminaren im Do-
Nichtmitglieder essen. Anmeldung bei den Wanderungen oder brock übernahm Inge ihre Kurse
3,00 € telefonisch bis 7. Dezember bei Kneipp. Figurtraining, Was-
14 Kneipp-Kurier neue Kurse Au s d e n K u r s e n Kneipp-Kurier 15
Neuer Kurs: Tai Chi Gong Grünkohlwanderung Tai Chi- / Qi Gong-Kurse
Mix aus Tai Chi und Qi Gong, ● K
ursbeginn Samstag, den 21. Februar 2015
einer sanften chinesischen Be- Donnerstag, den 23. April 2015 mit Kleingruppe (9 Personen) –
wegungstherapie 17.30 Uhr und es regnete!
Beim Tai Chi Gong lernen wir eine Treffpunkt war am Kegelzen-
Bewegungsmethode durch Har- ● V
eranstaltungsort trum, Gaststätte „Zur Sonne“
Nicht alle monisierung der Yin- und Yang- Körperzentrum um 16.00 Uhr. Wie beim Wet-
Kranken sind Kräfte im Körper. Die fließenden Marienstraße 37 a tergott bestellt, hörte es auf zu
in gleicher Bewegungen stärken Herz und Dachgeschoss regnen; die ganze Zeit blieb es
Weise Kreislauf, trainieren Muskeln, trocken, sogar die Sonne zeigte
unglücklich. Sehnen, Bänder und Gelenke. ● A
nmeldung sich mehrfach. Wir konnten auf
Sebastian Kneipp Die im Zeitlupentempo ausge- Bei der Kursleiterin den Wanderwegen durch die
führten Bewegungen lösen Blo- Hannelore Peters, Moorwiesen zum Kurpark ge-
ckaden in den Energieleitbah- Telefon 0 47 23 / 47 63 hen, auch wenn die Wege noch und großen Wandergruppen, die
nen und die Lebenskraft, das Chi, (ggfs. erfolgt Rückruf ) etwas feucht waren. Der Wind es uns gleichtaten.
kann wieder fließen. Es sind noch Plätze frei war ruhig, und es war angenehm In Höhe Emmastraße verließen
zu laufen. Im Kurpark haben wir wir den Deich wieder und wan-
den Tieren etwas Gesellschaft derten über den Strichweg zu-
Wir gratulieren geleistet, und es gab einen klei- rück zum Kegelzentrum. Als wir
nen Schnaps zum inneren Auf- dort gegen 17.30 Uhr ankamen,
zur Neueröffnung
Mit dem wärmen. konnten wir uns noch eben auf-
und wünschen
Kneipp-Verein Dann ging es weiter in Richtung wärmen, damit um 18.00 Uhr der
Kugelbake. Neuwerk war gut zu ersehnte Grünkohl serviert wer-
für verbunden.
die Zukunft sehen, und weil der Wind fehlte, den konnte. Das Essen war reich-
viel Erfolg. war die Wasseroberfläche fast lich und lecker, alle waren zufrie-
still. Leider war zu diesem Zeit- den und satt, und wir hatten noch
punkt kein Schiffsverkehr auf der einen schönen geselligen Abend.
Horst H.-A. Genrich Elbe. Die Kugelbake ließen wir An dieser Stelle noch einmal vie-
Dipl.-Kfm. Peter Tamm links liegen und gingen auf dem len Dank an alle Teilnehmer! ●
– Steuerberater – Deich weiter. Wir begegneten
auf unserem Weg vielen kleinen Hannelore Peters
Diese manchen vielleicht zu aufwendige hat – dies liegt an den Kursen und der
fischPOWER Stabilisiert das Sprunggelenk Verteilt den Druck unter der Sohle,
Aktiviert Stabilisiert das Sprunggelenk entspannt die Verteilt den Druck unter der Sohle,
die Schienbeinmuskulatur Publikation kostet Geld; stellt sie unseren Versendung. Alle bekommen das Heft!
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fördert die Aktivitäten Verein nach außen aber auch beispielhaft Beachten Sie bitte unsere Inseren-
Wadenmuskulatur
Aktiviert die Schienbeinmuskulatur entspannt die
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der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur
durch
der die bewusste
Fuß-
steuernder
Stimulation bewegungs-
und Unterschenkelmuskulatur
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In dar. Leider ist nur eine kleine Personenzahl
mit Beiträgen beteiligt . . .
ten: nur durch diese Unterstützung
können wir die Publikationen weiter
durch die Sensorenfelder im Körper.bewegungs-
bewusste Stimulation
steuernder Sensorenfelder im Körper.
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tur, Verhindert das Umknicken eigener Haben Sie Mut, senden Sie uns etwas zu:
ein Gedicht, ein Erlebnis aus den Kur-
so erstellen. Geben Sie das Heft weiter.
So machen wir mit Ihnen neugierig auf
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akt Sache sen oder Aktuelles zur den Kneipp’schen KNEIPP Cuxhaven.
Fördert die Koordination
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Themen. Bilder sind immer wieder gerne Redaktionsschluss für die Juli-Ausga-
akt - Tel. 04721-56090 Entspannt die Fußsohlenmuskulatur
Wagnerstraße 22 - 27474 Cuxhaven Fördert die Koordination
gesehen! Wir haben eine neue Verteilung be ist der 1. Juni 2015.
der Hefte vorgenommen. Seien Sie nicht
Wagnerstraße 22 - 27474 Cuxhaven - Tel. 04721-56090 traurig, wenn Ihre Nachbarin es zuerst Ralf Stabbert, Schriftführer und Pressewart
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Kneipp-Verein Cuxhaven e. V.
Layout (außer Anzeigen): Druckerei Wöbber, Cuxhaven
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Sprechzeiten: mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr
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