Engelshof PROGRAMM 2020/1 - Halbjahr - Bürgerzentrum Engelshof eV
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Engelshof
PROGRAMM
2020/1
1. Halbjahr
Mitglied der Landesarbeitsgemeinschaft Soziokultureller Zentren NW
Mitglied des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes
Träger der freien Jugendhilfe
INHALT
Vorwort 03
Kultur 03
Philharmonie Veedel 06
Kinderkultur 07
Kinder/Familienangebote 08
Trödelmärkte 10
Räume mieten 11
Teens 12
Party 13
Kurse 14
Vorträge 17
Vereine/Dauermieter 18
Ansprechpartner 20
52.
Sa. + So. Wer das Besondere liebt, kommt zum
28.3. + 29.3. Kunsthandwerkermarkt in den Engels-
11 – 18 Uhr hof: Originelles und Individuelles
Eintritt 5,– € entdecken, das es so nirgendwo zu
Kinder frei kaufen gibt und die riesige Auswahl
Parkplatz gratis kreativer Ideen genießen. Hier verei-
nen sich Kunst, Handwerk, Mode und
Design. Persönliche Fertigung oder
Anpassung ist in fast allen Bereichen
möglich. Handwerkern bei der Arbeit
zuschauen, macht einfach Spaß.
Das schöne Ambiente und insbe-
sondere die ausgewogene Mischung
hochwertiger Aussteller haben den
Engelshof zu einem begehrten Ziel für
Kunsthandwerker und Besucher wer-
den lassen. Mit 130 Ausstellern und
über 4000 Besuchern ist es der größte
Kunsthandwerkermarkt in Köln. Essen
und Trinken, kostenloser Parkplatz.
29. + 29. März Veranstalter:
www.kunstundkulturkoeln.de
02 |1. Halbjahr 2020
VORWORT
Liebe Besucherinnen und Besucher des Engelshofes,
wir freuen uns, dass Sie sich für unser Programm
1/2020 interessieren. Es sind einige Highlights dabei:
für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien in
den Bereichen Bildung, Kultur und Freizeit.
Viel Spaß beim Stöbern.
Kommen Sie vorbei, fragen Sie, regen Sie uns an, brin-
gen Sie sich auch als Mitglied ein im Bürgerzentrum
Engelshof e. V., dem Trägerverein (Informationen zur
Mitgliedschaft bei den MitarbeiterInnen oder beim
Vorstand).
Die Mitarbeiter und der Vorstand des Engelshof e. V.
KULTUR
ESCHT Kabarett unplugged
6.2. /19.3. „Bühne frei“ für die einmalige
7.5. / 4.6. KleinKunstReihe.
Einlass 19.30 Uhr Dazu gibt es Bier vom Fass, Offene
Beginn 20 Uhr Weine und Grillwurst bei jedem Wetter.
Eintritt 5 ,– € nur AK Rundum ein genüsslicher Abend, den
Reservierung Sie sich nicht entgehen lassen sollten!
ticket@engelshof.net
Tel. 02203/16008
www.eschtkabarett.de
Fr., 24.7. 11 Jahre Escht Kabarett
Einlass 19 Uhr
Beginn 20 Uhr
unplugged auf dem
Engelshof
Jubiläumsveranstaltung mit vier
ganz besonderen Künstlern
VVK 10 €
Reservierung erwünscht
(siehe oben)
03 | 1. Halbjahr 2020
KULTUR
Herbert Knebels
Affentheater
Fr., 10.1. Außer Rand und Band
Einlass 19 Uhr Ein Affentheater Programm, das es in
Beginn 20 Uhr sich hat. Wiedermal setzen wir auf die
Eintritt VVK 28,– € altbewährte Mischung aus Musik und
plus Gebühr hasse nich gehört. Dat herrlich blöde
AK 33,– € Ensemble und natürlich, nicht zuletzt,
die schönen Knebel Geschichten.
Konrad Beikircher
So., 8.3. 400 Jahre Beikircher
Einlass 16 Uhr Wissen Sie, was 1619 war? Da hat ein
Beginn 17 Uhr Brüsseler Bildhauer dat Männeken
Eintritt VVK 18,– € Piss gemeißelt, seit der Zeit DAS
plus Gebühr Symbol für Scherz, Satire, Ironie und
AK 22,– € tiefere Bedeutung. Und für Kleinkunst,
die so heißt, weil dat Dingen vom
Männeken ziemlich klein geraten ist.
Das ist nun 4oo Jahre her und eben-
so seit 4oo Jahren, wenn auch nur
gefühlten, bin ich als Kleinkünstler
unterwegs.
Vielleicht kommt die Frau
Walterscheidt auch zu Worte, sie
konnte ja die schwersten Themen auf
die rheinische leichte Schulter neh-
men, kurz: Dialekte, Rheinisch, e bißje
Züscholorie und viel Witz.
04 | 1. Halbjahr 2020
KULTUR
Thomas Freitag
Fr., 24.4. Europa, der Kreisverkehr
Einlass 19 Uhr und ein Todesfall
Beginn 20 Uhr Der Altmeister der politischen
Eintritt VVK 19,– € Satire will es noch einmal wissen!
plus Gebühr In seinem neuen Kabarettsolo
AK 23,– € „Europa, der Kreisverkehr und
ein Todesfall“ zeichnet Freitag
die Geschichte Europas nach. Es
geht um Großzügigkeit und Kunst,
um Rechte und Religionsfreiheit,
um den digitalen Wahn bis zur
Geldpolitik. Seine Themen leben
durch die diversen Figuren, die er
wie gewohnt bravourös und mit
einer unbestechlichen Haltung
verkörpert. Thomas Freitag ist ein
Komödiant. Seine Begabung der
Parodie ermöglicht es ihm, viel-
schichtige Charaktere zu zeichnen.
„Ich möchte die Zuschauer mit
etwas Sinnvollem traktieren“, so
Freitag. Das ist ihm mit diesem
satirischen Kammerspiel hervorra-
gend gelungen.
Programmvorschau 2. Halbjahr 2020
2.10. Liza Kos
Was glaub’ ich,
wer ich bin?!
20 Uhr
28.11. Pasquale Aleardi
und die Phonauten
Konzert
20 Uhr
VVK-Stellen
Engelshof-Büro, Tel. 02203/16008, ticket@engelshof.net
Theater- und Konzertkasse Porz, Tel. 02203/64614
Theater- und Konzertkasse Neumarkt, Tel. 0221/2573842
www.koelner-kartenladen.de
1. Halbjahr 2020 | 05
PHILHARMONIE VEEDEL
Vielfältige Konzerte für die ganze Familie,
direkt im Veedel. r Krabbelmatte
n,
Fü
ell-
Konzertdauer ca. 1 Stunde, keine Pause Kinderwagenst
d W ic kel-
Eintritt: Erwachsene: 6,– € (Baby frei), plätze un
ch is t ge so rg t.
Kinder ab 1 Jahr: 4,– € tis
BABY Empfohlen für Kinder von 0 bis 2 Jahren
Mi., 15.1., 15 Uhr An den Mond
Eine magische, musikalische Mondreise,
die zum Tanzen, Kuscheln und Staunen
einlädt.
Mi., 22.4., 15 Uhr Turbulenzen in Venedig
Dass die Lagunen-Stadt besonders stark
den Launen des Meeres ausgesetzt ist,
trug sicherlich zur Inspiration bei. Im
Venedig-Konzert von Concerto Köln dreht
sich alles um Wind, Sturm und Meer.
FAMILIE Empfohlen für Kinder ab 3 Jahren
So., 2.2., 16 Uhr Jollis wilde Welt der Worte
Die Jorinde Jelen Band improvisiert nicht
Für begleitende
ErzieherInnen ist
nur mit Tönen, sondern auch mit Worten.
der Eintritt frei Es wird mit den Kindern gereimt, geraten,
gerätselt, gesungen, geswingt.
S0., 22.3., 15 Uhr 1+1+1+1 Wir bauen ein
Streichquartett
Hier wird die Welt des Streichquartetts
erkundet.
MINI Für Kinder ab 2 bis ins Vorschulalter
Mi., 4.3., 15 Uhr Das Schleichhörnchen und der
Drumpfmumpf Wozu es gut ist,
wenn man einen Schatz verliert
Eine Geschichte von Mut und
Freundschaft, nach alten Märchen im
neuen Gewand, zauberhaft erzählt und
mit Schmackes zum Klingen gebracht.
Mi., 17.6., 15 Uhr Menschenskinder
Mit Referenzen an Italo-Schlager, Folkpop
und die Beatles. Der Spaß an der Musik
färbt auch auf die junge Zuhörerschaft ab
und lässt Eltern aufatmen!
Für begleitende ErzieherInnen ist der Eintritt
frei. Gefördert durch das Kuratorium
KölnMusik e.V. Medienpartner KÄNGURU
06 | 1. Halbjahr 2020
KINDERKULTUR
Das TPZAK zeigt
Nur ein Tag
Do., 23.1. für Kinder ab 6 Jahre
Beginn 10.30 Uhr Wildschwein und Fuchs lernen die
Eintritt 6,– € p.P. kleine, gut gelaunte Eintagsfliege ken-
nen. Die Beiden bringen es nicht übers
Herz, ihr zu sagen, wie kurz ihr Leben
ist und verstricken sich immer mehr in
ihren Notlügen, was zu Szenen voller
Situationskomik führt.
„NUR EIN TAG“ ist eine bezaubernde
Geschichte über die Vergänglichkeit der
Zeit und die Möglichkeit, in einem kurzen
Leben das ganze Glück zu genießen.
Ein witziges und berührendes
Theaterstück über Freundschaft, Verlust
und die Chancen, die uns das Leben
bietet.
Puppentheater Papperlapupp zeigt
Rotkäppchen und der
Wolf
Do., 5.3. Puppentheater für Kinder ab 3 Jahren
Beginn 10.30 Uhr Dorothea Viehmann ist sauer: Sie hat
Eintritt 6,– € p.P. den Grimmschen Brüdern alle ihre
Märchen erzählt und die haben sie nicht
einmal im Vorwort ihrer berühmten
Märchensammlung erwähnt.
Wie die Geschichte von Rotkäppchen
und dem Wolf wirklich verlief, möchte sie
jetzt selbst zeigen und verheddert sich
in ihrem eigenen Märchen. Zum Glück
nimmt die Sache dennoch ein gutes
Ende – außer natürlich für den Wolf...
Papperlapupp! lädt in den Märchenwald
ein und verquickt auch dieses klassische
Märchen wieder mit viel Musik und
Gesang.
.
Die Karten sind am Veranstaltungstag vor Ort erhältlich,
wir bitten um Reservierung unter 02203-15216
(Gruppenermäßigung möglich).
1. Halbjahr 2020 | 07
KINDER/FAMILIENANGEBOTE
Mädchengruppe (außerhalb der Ferien)
Montags von 15 – 18 Uhr für Mädchen von 8 – 12 Jahre.
Wir treffen uns im Jugendraum, chillen, basteln oder spielen
und machen auch mal einen Ausflug. Habt ihr Probleme in
der Schule? Dann könnt ihr uns gerne ansprechen!
Offene Kindernachmittage für Kinder
ab 6 Jahre (außerhalb der Ferien)
Jeden Dienstag und Donnerstag hat der Kinderbereich
des Engelshofes von 15 bis 18 Uhr geöffnet.
Spielen, basteln, kochen, Freunde treffen oder feiern –
hier ist immer was los! An jedem 1. Kindernachmittag
im Monat überlegen wir uns
gemeinsam ein tolles Programm,
das allen Spaß macht.
Eltern-Kind Café
(außerhalb der Ferien)
Mo. + Mi. 15.30 – 18.30 Uhr geöffnet.
Der beliebte und kostenlose Treffpunkt für Eltern und
Kinder bis 6 Jahre im Kinderraum des Engelshofes!
Die Experten für moderne
Lösungen im Raum Köln
Sanitär / Notdienst: 0221 / 690 78 78
• Badsanierung • Energieeffizienz
• Barrierefreie Bäder • Pelletheitzung
• Standard-Bäder • Gasheizung
• Badezimmerplanung • Ölheizung
• Erneuerung der Heizanlage • Wärmepumpe
• Sanitärinstallationen • Fußboden- und Wandheizung
• Heizungswartung & - Reparatur • Fernwärme
• Rohrreinigung Sie haben einen Sanitär-Notfall, planen
• Trinkwasseraufbereitung ein neues Badezimmer oder wünschen sich
• Regenwassernutzung eine effektive Heizanlage?
Firma Horst Brand
Kölner Strasse 251, 51149 Köln · Tel.: 02 21 / 6 90 65 890 · Fax.: 02 21 / 6 90 78 77
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08 | 1. Halbjahr 2020
FERIENANGEBOTE
Für Kinder und Jugendliche, 10–16 Uhr, inkl. Verpflegung
Nachbarschaftsgarten
6.4. – 9.4., 10 – 16 Uhr
Leitung: Klaudia Gockel
Kosten 48 € inkl. Verpflegung
Die Gartensaison startet wieder:
In den Osterferien wollen wir
unseren Nachbarschaftsgarten für
Kinder und Jugendliche für die
nächste Saisonvorbereiten. Wir
graben um, pflanzen und kochen
mit unseren leckeren Kräutern.
(in Kooperation mit dem LVR)
Kleinmöbel aus Pappe
14.4. – 17.4., 10 – 16 Uhr
Leitung: Ralf Görlitz und
Silke Herzog
Kosten 48 € inkl. Verpflegung
Pappe ist ein großartiges Material,
um dein individuelles Möbelstück
zu kreieren.
Stadtranderholung
Ganztägiger Ferienspaß mit
Ausflügen und Aktionen!
1. Aktion 29.6. – 10.7.
Leitung Klaudia Gockel
Kosten 120 € inkl. Verpflegung
Information klaudia.gockel@engelshof.net, 02203/15216
2. Aktion 27.7. – 7.8.
Leitung Ralf Görlitz
Kosten 120 € inkl. Verpflegung
Information Ralf.görlitz@engelshof.net, 02203/15216
Nachbarschaftsaktion
29.2. ab 12 Uhr
„Erst Gärtnern –
dann Grillen und Chillen“
Frühlingserwachen auf dem
Engelshof. Nach getaner Arbeit
warten auf die Helfer kostenlose
Getränke und Grill-Leckereien.
Wir freuen uns auf einen schönen
Tag im Kreise der Nachbarschaft!
1. Halbjahr 2020 | 09
TRÖDELMÄRKTE
19.1. Für Aussteller und Besucher ist der Engelshof ein
16.2. besonders schöner Ort zum Stöbern und zum
15.3. Verweilen. In dem charmanten Ambiente ist für
19.4. das leibliche Wohl gesorgt.
17.5. 1 1 - 17 Uhr jeden 3. Sonntag im Monat. Hier
21.6. kann jeder ausstellen, aber Neuwaren sind
19.7. nicht gestattet.
Platzreservierung in der Woche vor dem Trödelmarkt:
Mittwoch, von 12-18 Uhr persönlich
Freitag, von 10-13 Uhr, Vergabe von Restplätzen
telefonisch unter 02203-16008
Kosten: im Saal 10,– €/ Meter, im Hof 8,– € / Meter
KOSTÜMMARKT Karnevalsmarkt
26.1. Bereits zum sechsten Mal findet der
11 -17 Uhr Karnevalströdelmarkt im Engelshof statt.
Zahlreiche Aussteller/innen bieten viele wunder-
schöne Artikel rund um die 5. Jahreszeit an.
Hier finden Sie neben Second-Hand Artikeln,
auch zahlreiche handgefertigte und sehr indivi-
duelle Accessoires, Hüte, Schmuck, Kleinigkeiten
und Kostüme.
10 | 1. Halbjahr 2020RAUMVERMIETUNG
Sie suchen nach einem Raum für 5 bis 500 Personen,
für Geburtstag, Hochzeit oder Taufe? Dann sind Sie im
Engelshof genau richtig. Hier finden Sie für fast jede
Größe einen geeigneten Raum und eine Infrastruktur,
die Sie sonst selten bekommen. Bei uns erhalten Sie
alles aus einem Haus! Sie können entweder nur den
Raum mieten und sich um den Rest selbst kümmern
oder den Service/Catering des Gastwerks nutzen. Die
Räumlichkeiten eignen sich auch sehr gut für Seminare,
Konferenzen, Vorträge und Workshops. Hier sind wir
bestens ausgestattet. Wir haben alles, was Sie für eine
erfolgreiche Veranstaltung brauchen!
Raumvermietung:
Daniel Raaf, Andrea Holz
Di. u. Mi. 10 – 13 Uhr, Do. 13 – 16 Uhr
Dauermieter: Di. u. Mi 10 – 13 Uhr
Raumbesichtigungen nach telefonischer Absprache
Tel. 02203 /12166, raumanfrage@engelshof.net
1. Halbjahr 2020 | 11JugendRAUM
Regelmäßig neue spannende Aktionen,
Projekte, Ausflüge, Spiele, Sport …
Wo? Jugendraum Engelshof Innenhof, linke Treppe
Chilling – offene Tür
Jeden Kicker, Billard, Musik, Brettspiele,
Di. 16 – 20 Uhr Fußball, Dart, Air-Hockey, Kubb, Mölkky,
Mi. 17 – 21 Uhr Frisbee, Basketball, …
Fr. 17 – 21 Uhr Alle 14 Tage was Besonderes.
Für alle ab Komm vorbei! Schau einfach mal rein.
13 Jahre
Girls Girls Girls
Jeden Der Jugendraum nur für euch, immer
Donnerstag wieder spezielle tolle Angebote und
ab 18 Uhr Aktionen, nur für Mädchen. Hier könnt
Programm ihr euch mit anderen treffen und ge-
mit Maischa meinsam Spaß haben, kreativ sein und
Für Mädels tolle Sachen selber machen. Hast du
ab 12 Jahre eine Idee? Kein Problem, wir überlegen
uns zusammen, wie wir das umsetzen
können!
Jeden Dienstag DJing mit Dominik
ab 16.30 Uhr Wer will an die
oder n. Absprache Turntables?
JugendRAUM –
eure DISCO
ab 13 Jahre
Im Gewölbekeller, 18 – 22 Uhr
Nächste Termine:
14.2. Karnevalsdisco (+ Valentinstag!)
3.4. Osterdisco (Dominik kommt im
Hasenkostüm)
Kontakt: ralf.goerlitz@engelshof.net
Sozialstunden
können auf Anfrage abgeleistet werden.
Ansprechpartner bei Fragen und
Anmerkungen:
Ralf Görlitz 02203/15216
12 | 1. Halbjahr 2020PARTY
Die Disko ab 30 mit den letzten 3 Jahrzehnten der Musik-
geschichte und dem Besten von heute. Erlaubt ist alles, was
rockt, grooved oder funked. Schnöde Remixe sucht man bei
uns vergeblich – Original nochmal lautet die Devise!
21.2. Karnevalsdisco Jeckenparty 20 Uhr
30.4. Tanz in den Mai 20 Uhr
Weitere Infos zu unseren Partys erhalten Sie unter
www.älternative.de
Jeck mit Pänz
So., 23.2. Unsere große
Einlass ca. 16 Uhr Traditionsfeier für
nach d. Veedelszoch alle Generationen
Eintritt 5 €, Pänz frei im großen Saal
Gastwerk im Engelshof
YO UND STEFFI BENDISCH
OBERSTR. 96 · 51149 KÖLN
02203 - 9813162
WWW.GASTWERK-IM ENGELSHOF.DE
ÖFFNUNGSZEITEN:
MO – FR 12.00 – 24.00 UHR
SA UND SO: AB 10.00 UHR FRÜHSTÜCK
1. Halbjahr 2020 | 13KURSE
Fit in den Tag
Freitags, Dieser Kurs bietet eine Mischung aus
17.1.–3.4. (11 x) Ausdauer- und Kräftigungstraining für
11 – 12 Uhr den ganzen Körper und macht Sie fit
Leitung: für den Tag! Das Programm trainiert
Lisa Frieg den gesamten Körper und auch das
Kosten: 44,– € Herz-Kreislauf-System, aber Rücken-
und Bauchmuskulatur stehen im Focus
der Stunde. Gezielte Lockerungs-,
Dehnungs- u. Entspannungsübungen
runden das Programm ab. Lassen Sie
sich überraschen von einem abwechs-
lungsreichen Fitnessangebot, welches
bei trockenem Wetter auch schon mal
im Freien stattfinden kann.
ZENbo® Balance Training
Mittwochs, ZENbo® Balance Training ist ein sanftes
15.1.–25.3. (9 x) Body & Mind Training für Mann und
18.15 – 19.15 Uhr Frau. Hier vereinen sich Meditation
Leitung: & ZEN mit klassischen westlichen
Kristina Beyer Entspannungsmethoden (PME und AT)
Kosten: 36,– € und fernöstlichen Bewegungsübungen,
wie Qi Gong und Yoga, zu einem abge-
rundeten, ganzheitlichen Training mit
sanfter Gymnastik. Das Training ist gut
für Muskeln und Nerven, verhilft zu mehr
Körperwahrnehmung und -balance und
sorgt - regelmäßig praktiziert - für mehr
Gelassenheit und Ruhe im Alltag. Körper
und Geist werden auf angenehme Weise
(wieder) ins Gleichgewicht gebracht.
Schamanische Praxis Köln
astrid johnen
certified shamanic counselor – diplomierte schamanische Beraterin
Ausbildung bei Sandra Ingerman, Bhola Banstola, Michael Harner,
Paul Uccusic, Tom Cowan, FSS Foundation for Shamanic Studies u.v.a.
Info Schamanische Behandlungen & Workshops in Köln Mitte & Porz
info@astridjohnen.de • Interessieren Sie sich für spirituelle Themen?
www.astridjohnen.de • Brauchen Sie Kraft oder Motivation für Ihren Alltag?
Tel. 0177-4038530 • Extraktion – Entfernung fremder Energien oder
• Seelenrückholung nach Sandra Ingerman u. v. m.
Praxis
Glockengasse 2a • Monatlicher Trommelabend im Engelshof – keine Vorkenntnisse nötig
50667 Köln • Stressbewältigung, schamanisches Coaching & Lebensberatung
14 | 1. Halbjahr 2020KURSE
Take care!
Yoga Workshop für Selbstfürsorge
Sa., 25.4. Der wichtigste Mensch in deinem
11 – 15 Uhr Leben bist du! Leider vergisst man
Leitung: das zu oft und nimmt die Ansprüche
Meike Nachtwey von außen wichtiger als die eigenen
Kosten: 30,– € Bedürfnisse. Du kümmerst dich um al-
les und jeden, manchmal sogar bis zur
totalen Erschöpfung, und stellst dich
selbst hinten an. Körperliche und see-
lische Signale, wie Rückenschmerzen,
Migräne oder Burnout, können die
Folge sein. Aktivierende und ent-
spannende Yoga-Übungen sowie die
Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra
können dir helfen, deine Bedürfnisse und
Wünsche besser wahrzunehmen und so
dein Wohlbefinden fördern. Damit dein
Leben wieder in Balance kommt.
Mosaik Workshop
Sa., 21.3. Mosaik ist eine flexible Kunstform, die
9.30 – 16 Uhr der persönlichen Kreativität viel Raum
+ So., 22.3. lässt. Abgesehen von den unendlich
10 – ca. 15.30 Uhr vielen Gestaltungsmöglichkeiten, be-
Leitung: geistern die Materialien schon allein
Michael Müller durch ihre Vielfalt und ihre Farben. Sie
Kosten: 45,– € entwerfen und gestalten ihr eigenes
ca. 25,– € Material Kunstwerk. Dabei können die reichhaltig
vorhandenen Motivvorlagen genutzt
werden. Nach Fertigstellung des Mosaiks
wird dieses entsprechend verfugt. Für
Anfänger und Fortgeschrittene!
1. Halbjahr 2020 | 15KURSE
Faszien-Yoga Workshop
Sa., 21.3. Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga)
11 – 15 Uhr ist bekannt als das ruhige Yoga: die
Leitung: Übungen werden länger gehalten,
Martina Baier passiv und ganz ohne Kraft ausge-
Kosten: 30,– € führt. Die Faszien werden gestärkt, die
Durchblutung wird gefördert und die
Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des
Körpers gesteigert. Rücken-, Nacken-,
Schulter- und Gelenkschmerzen werden
gelindert bzw. diesen vorgebeugt. Durch
das längere Halten werden Körper und
Geist nachhaltig entspannt: dieses Yoga
hat eine wohltuende und regenerierende
Wirkung auch auf Menschen ohne
yogische Vorerfahrung.
ZUMBA® Fitness
Workshop
Sa., 14.3. Du hast Lust, Dich mal richtig auszu-
14 – 16 Uhr powern? Dieses abwechslungsreiche
Kosten: 15,– € und fitnessorientierte Training ist ideal
dazu: der Winterblues hat so keine
Chance mehr. Neben schnell erlernten
und unkomplizierten Schrittfolgen zu
lateinamerikanischen Rhythmen steht
das Kräftigen des gesamten Körpers
im Vordergrund. Der Power-Workshop
eignet sich für Männer ebenso wie für
Frauen.
SINGEN MACHT GLÜCKLICH
GESANGSKURSE FÜR ERWACHSENE
Eine Kurseinheit pro Woche à 90 Minuten
Montagskurs: 17.15 Uhr, Köln-Dellbrück
Dienstagskurs: 17.30 Uhr, Engelshof
SINGEN IST LEICHT
3. MÄRZ — 30. JUNI 2020
KOMPAKTKURS FÜR EINSTEIGER
15 Kurseinheiten à 60 Minuten
Jeweils dienstags, 19.30 Uhr, Engelshof
Anmeldung und Infos unter: www.ellen-schneider.net
16 | 1. Halbjahr 2020V O R TD RI SÄ CGO
E
Osteoporose
Mo., 3.2. Bereits ab einem Alter von 35 Jahren
Beginn: 19 Uhr verlieren die Knochen an Substanz. Aber
Beitrag: 6,– € auch erbliche Veranlagung, hormonelle
Referentin: Veränderungen, Stoffwechselstörungen,
Ursula Buchbender Medikamenteneinnahme und falsche
Ernährung gelten als Risikofaktoren.
Und es leiden nicht nur Frauen – auch
Männer sind betroffen. Welche Anzeichen
muss ich beachten? Wie entwickelt sich
Osteoporose? Was kann jeder selbst
präventiv tun? Wer kann mir wie helfen?
Auf diese und auf Ihre Fragen wird die
Heilpraktikerin Ursula Buchbender in
Ihrem Vortrag eingehen.
Osteopathie
Di., 5.5. Was ist eigentlich Osteopathie? Das
Beginn: 19.30 Uhr fragen sich vielen Menschen. Es handelt
Beitrag: 6,– € sich um ein Zusammenfließen verschie-
Referent: dener manueller Behandlungsweisen,
Bernd Wilhelm die sich wie ein offenes System stän-
dig weiterentwickeln. Die Osteopathie
entsteht und entstand schon immer
aus den Fertigkeiten des Therapeuten.
Ziel der Behandlung ist dabei stets die
Unterstützung der Selbstheilungskräfte.
Dies ist nur ein Teil unserer Kurs-,
Workshop- und Vortragsangebote …
Wenn Sie wissen wollen, was der Engelshof sonst noch
anbietet, rufen Sie bitte bei Annette Ciura an oder
informieren Sie sich auf unserer Homepage
www.engelshof.net
1. Halbjahr 2020 | 17VEREINE/DAUERMIETER Bürgervereinigung Ensen-Westhoven e.V. Archiv montags 17 – 20 Uhr www.bv-ensen-westhoven.de pro Humanitate e.V.: Kontakt: Herr Sahin 02203 12676 Spielmannszug: mittwochs 18 – 22 Uhr Kontakt: Herr Kratz www.spielmannszug-ensen-westhoven.de Männerchor Eintracht: montags 18 – 19.30 Uhr Kontakt: Herr Heymann www.maennerchor-eintracht-koeln-porz.de Kölner Verein für systemische Beratung: Kontakt: Herr Rösch, www.koelner-verein.de Deutsches Rote Kreuz, PEKIP- und DELPHI-Kurse auf Anfrage Kontakt: Frau Scherwitz, familienbildungswerk.fb4@drk-koeln.de 1. PMC Köln e.V 1.pmckoeln@web.de Fitness, Jazztanz, Pilates auf Anfrage Kontakt: Nicki Siomos 01578 2289747, info@tanzfit.org Yoga: dienstags 19.30 – 21 Uhr Kontakt: Frau Kerasidou Schamanisches Trommeln Kontakt: Astrid Johnen 02203 12143, www.mittlere-welt.de Dao Kuen Wing Tjun, Kampfkunsttraining Kontakt: Marius Marizy, 0176 30141696, daokuen-wt@gmx.de, www.dkwt.de Die kleine Schreibwerkstatt: ab 10.07. alle 14 Tage 18.45 – 21.30 Uhr Kontakt: Thomas Kraus, Thomas.Kraus71@gmx.de Kunst und Kultur Kunsthandwerkermarkt Kontakt: Frau Höhne-Heeger 0221 9862720-21, www.kunstundkulturkoeln.de Musikgarten freitags: Infos und Kontakt: Nadezda Sycheva, nad-25germany@gmx.de Gesangskurs Singen macht glücklich: dienstags 17.30 – 19 Uhr Kontakt: Ellen Schneider 0159 01988089 www.ellen-schneider.net, mail@ellen-schneider.net Offene Gitarrengruppe alle drei Wochen 18 – 21 Uhr Kontakt: Frau Gratzel-Klein, ingrid.gratzel@gmx.de SENIOREN-CAFÉ Treffpunkt für Senioren jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr In freundlicher und zwangloser Atmosphäre plaudern, früh- stücken, sich kennen lernen, austauschen, informieren … Im Gruppenraum des Engelshofes im Innenhof links. Das besondere Frühstücks-Angebot: Senioren-Gedeck 1 Tasse Kaffee oder Tee 1 Glas Orangensaft oder Wasser 2 halbe belegte Brötchen nach Wahl 3,50€ 18 | 1. Halbjahr 2020
gut.sparkasse-koelnbonn.de
Unser Engagement für Kultur.
Musik, Film, Theater, Tanz, Literatur oder die Vielfalt der
Museen: Ein breites kulturelles Angebot macht unsere
Region lebendig. Daher unterstützen wir kulturelle
Großveranstaltungen, aber auch die vielen kleinen Büh-
Begeistern
nen und Initiativen in Köln und Bonn. Mit jährlich über
500 geförderten Projekten sind wir einer der größten
Kulturförderer in der Region.
ist einfach. 1. Halbjahr 2020 | 19Bürozeiten
Verwaltung: Katrin Zimmermann
Mo. bis Fr. von 10 – 12 Uhr
Erwachsenenbildung und Veranstaltungen: Annette Ciura
Mo. bis Mi. von 15 – 18 Uhr
Kinderbereich: Klaudia Gockel
Di. und Do. von 10.30 – 12.30 Uhr
Jugendbereich: Ralf Görlitz
Di. und Do. von 15 – 16 Uhr, Fr. von 15 –18 Uhr
Seniorenangebote: auf Anfrage
Öffentlichkeitsarbeit, Grafik: Silke Herzog
Mo., Di., Do. 10 – 14 Uhr
Raumvermietung: Daniel Raaf, Andrea Holz
Di. u. Mi. 10 – 13 Uhr, Do. 13 – 16 Uhr
Dauermieter: Di. u. Mi. 10 – 13 Uhr
Raumbesichtigungen nach telefonischer Absprache
Tel. 0 22 03 / 1 21 66
raumanfrage@engelshof.net
Hausmeisterei: Olaf Möller, Mo. bis Fr. 9 – 12 Uhr
Vorstandssitzung:
jeden 1. und 3. Di. von 20 – 22 Uhr
AK Köln-Gremberg
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