Öfter vergesslich?* "Wir tun jetzt schon was fürs Gedächtnis." - mental-aktiv Übungsprogramm - Öfter ...
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Öfter vergesslich?*
„Wir tun jetzt
schon was fürs
Gedächtnis.“
* Bei alterassoziierten Für Fortgeschrittene
Mai 2021
geistigen Leistungseinbußen.
Thema Konzentation
mental-aktiv®
Übungsprogramm
1
Mit geprüften Übungen
Gesellschaft für Gehirntraining e. V.
Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration Mit dieser Übung
stärken Sie Ihre
Konzentrations-
fähigkeit.
Durch die Blume gerechnet
Jede Blüte ist nach einem logischen System gewachsen. Finden Sie wie beim Beispiel
die einzelnen Rechenschritte von einem Blütenblatt zum nächsten heraus. Dann wissen Sie,
welche Zahl am Schluss im weißen Feld stehen muss. Beginnen Sie bei der Zahl mit dem
Pfeil zu rechnen.
15 +2
17
16
27
Beispiel: +2
+3
21
20
25
?
A +3 +2
22
18
?
20
19
23
45
B
24
?
24 42
37
30
11
82
15
D
53
C
73
?
28
62
17
4 30
12
40
60
?
E F
14
20
44
?
42 30
2
Mit geprüften Übungen
Gesellschaft für Gehirntraining e. V.
Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration
Trainieren Sie nun Ihre
geistige Flexibilität!
Verdrehte Eigenschaften
Im Fenster stehen 12 Eigenschaften. Allerdings sind die Buchstaben in falscher Reihenfolge.
Setzen Sie vor die Wörter im unteren Feld jeweils die richtige Eigenschaft.
*uaers*tiwe*efit
*elkund*tetirb
*cohh*dnru*kdic
*teft*rwam
*reshcw*egarm
................................. -KOPF ................................. -REISE
................................. -KRAUT ................................. -BLICK
................................. -POLSTER ................................. -LUFT
................................. -MILCH ................................. -MANDEL
................................. -GEBIRGE ................................. -METALL
.................................. -SEE ................................. -KAMMER
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration
Hier ist mentale
Ausdauer gefragt.
Geheim-Schrift
Entschlüsseln Sie die sechs Wörter in Geheimschrift und tragen Sie die richtigen Buchstaben
über den Symbolen ein. Gleiche Zeichen sind gleiche Buchstaben.
Wo stehen die Begriffe: TENDER - STERNE - REDNER - SUEDEN - STUNDE
....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... .......
Wie lautet das sechste Wort? .......................................
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration Jetzt ist
Konzentrations-
fähigkeit gefragt.
Schreiben in Spiegelschrift
Schreiben Sie die Wörter von Spalte A spiegelbildlich in die
leeren Zeilen. In Spalte B sind die Wörter bereits gespiegelt.
Decken Sie diese Spalte zunächst mal zu. Schauen Sie sich das
Ergebnis erst nach dem ersten Versuch zur Kontrolle an.
Spalte A 1. Versuch 2. Versuch Spalte B
SPUR ...................... ...................... RUPS
HOSE ...................... ...................... ESOH
REISE ...................... ...................... ESIER
TANTE ...................... ...................... ETNAT
POST ...................... ...................... TSOP
KREIS ...................... ...................... SIERK
RUND ...................... ...................... DNUR
JAGD ...................... ...................... DGAJ
LABOR ...................... ...................... ROBAL
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration So können Sie Kombi-
nationsvermögen und
Wortfindung trainieren.
SoFi-Wörter ergänzen
Am 20. März 2015 konnte man bei uns eine Sonnenfinsternis beobachten. Passend zu diesem
interessanten Himmelsspektakel gibt es wieder mal eine SoFi-Aufgabe. Dabei sind die Buch-
staben zu suchen, die vom Mond verdeckt sind. Mit der richtigen Kombination erhält man
jeweils zwei sinnvolle Wörter.
M M
Beispiel: S ? NE S ON NE
D D
L T
I E A
MU 1 ER VE 2 ER FLI 3 ER
I E E
G N
T
A K M
WA 4 EN LA 5 E BL 6 EN
O E T
L E
R 6
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration Mit dieser Übung
stärken Sie Ihre
mentale Ausdauer.
Rückwärts zu lesen
Dieses Gedicht werden Sie wahrscheinlich eher im Schneckentempo lesen, denn der Text
ist rückwärts geschrieben. Und die sieben Verse sind Zeile für Zeile von unten nach oben zu
lesen. Beginnen Sie unten beim Pfeil.
.nreg thcin lreK etla red gaM .grabrev nirad sthcin hcis bO
,nekcenhcS tim thcsimrev ,talasfpoK ,nehcttälB sedej eis tfürp masgroS
.nrreH negdäng nebeil serhI
7 .grA enho ein tuarK seseiD
6
nekcew uz nroZ ned ,thcruF tah eiS nehctteJ nihcöK eid thcuarb muraD
.nienih zreH enürg sni feiT .talasfpoK netsnöhcs med tiM
negnird dnu mieheg eis negaN eteebnetraG eid eis nedniF
,niehcsnennosnegroM muz siB 5 ,dafP netshcän med fua remmI 4
,negniD netsnre uz tnierev reiH ,etets reba ,gimuäs ,gimielhcS
.thciregbieL rhi eis nrettiW .beirteB nehcilthcän ned rüF
enreF retiew sua nohcs hconneD nekcenhcS red kloV sad hcis tetsüR
.thcilneguA sad tsi run hcawhcS 3 ,beilb negrobrev llits se oW 2
.enröheG rhi hcis tkcerts dnetsaT ,nekceH netbualebthcid ni tzteJ
tgnis lessorD eid hcon hcilbeiL
netsÄ netshcöh ned fua ßad ruN
,tgnilkrev gaT etual red dnU
1
,netseW mi se tremmäd hciltöR
Die Schnecken
Der Reihe nach – von unten nach oben gelesen – verraten Ihnen die roten Buchstaben,
wer dieses humorvolle Gedicht geschrieben hat.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
Thema Konzentration Hier ist
Konzentration
gefordert.
Vierecke zählen
Wie viele Vierecke stecken in dieser Abbildung? Gemeint sind keine Rechtecke, sondern alle
Flächen, die 4 Ecken haben. Schätzen Sie zuerst, wie viele es sein könnten. Und dann stellen
Sie die genaue Anzahl fest.
Geschätzte Vierecke ..............
Gezählte Vierecke ..............
Malen Sie zur Kontrolle hier in diesen kleinen Abbildungen alle Vierecksflächen aus.
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Thema Konzentration
Visuelles Vorstellungs-
vermögen
Links herum oder rechts herum?
In jeder Zeile verändern sich die Zeichen schrittweise von Kästchen zu Kästchen. Finden Sie
heraus in welche Richtung sich die Zeichen drehen. Wie muss das Zeichen in den leeren
Kästchen aussehen?
1
2
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4
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Für Fortgeschrittene – Mai 2021
!
Lösungen
➤ Seite 2: A: 16 +5 -3 +5 -3 +5 = 25
B: 19 +5 +6 +7 +8 +9 = 54
C: 11 +13 -9 +13 -9 +13 = 30
D: 82 -9 -11-9 -11-9 = 33
E: 4x3 +2 x3 +2 x3 = 132
F: 60 :2 +10 :2 +10 :2 = 15
➤ Seite 3: DICK-KOPF, SAUER-KRAUT, FETT-POLSTER, MAGER-MILCH,
HOCH-GEBIRGE, TIEF-SEE, RUND-REISE, WEIT-BLICK, WARM-LUFT,
BITTER-MANDEL, SCHWER-METALL, DUNKEL-KAMMER
➤ Seite 4: SUEDEN
STUNDE
STERNE
TENDER
REDNER
NUESSE
➤ Seite 6: 1. Muster - Listig 2. Vesper- Espe 3. Flitzer - Tatzen
4. Wangen - Tango 5. Lauge - Kugel 6. Blüten - Mütter
➤ Seite 8: 21 Vierecke
➤ Seite 9:
1 2 3 4 5 6
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