Herbst 2018 - S. Fischer Verlage
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Herbst 2018
Liebe Kolleginnen und Kollegen, Schlank und gesund
Balance entsteht durch balancieren. In der Physik bezeichnet Balance den Zustand, in dem entgegen durch Essenspausen
gesetzt wirkende Kräfte gleich stark sind. Aktueller
Bestseller
zum Thema
Wir sind ständig erreichbar, empfangen Nachrichten und teilen uns mit. Wir verarbeiten mehr
Fasten!
Informationen als je zuvor und verlieren dabei vielleicht langsam die Fähigkeit, uns tiefer mit einem
Thema auseinanderzusetzen. Schließlich könnten wir ja sonst an anderer Stelle schon wieder etwas
verpassen.
Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden
Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese
Was könnte uns da in Balance versetzen? Welche könnten die entgegengesetzt wirkenden Kräfte
Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbe-
sein, die gleich stark sind? Wir hätten da ein paar Ideen! reitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie
jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip:
Wie wäre es mit Verzicht? Wie wäre es mit Einfachheit? Wie wäre es mit Erlebnissen, für die wir kein In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei-
bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das
Gerät brauchen und keinen Datenempfang? Wie wäre es mit Loslassen? Mit Weglassen? Mit einfach Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist
mal rausgehen? Ja, das wäre entgegengesetzt. statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln
überschüssige Kilos wie von selbst, das Immun-
Doch sind diese Kräfte auch gleich stark? Das hängt von ihrer Qualität ab. Sind sie fade, anstrengend system wird gestärkt und verschiedene Krank-
heiten sowie Beschwerden werden gelindert.
und langweilig? Dann wird das nichts. Doch sind sie hingegen überzeugend, sind sie einfach oder gar
verführerisch? Dann sind sie stark.
einfach wohlfühlen
Dann sorgen sie für Balance.
Intervallfasten – eine einfache, aber äußerst wirkungsvolle Methode,
die sich leicht im Alltag umsetzen lässt
Dann ist es: Argon Balance!
Für alle, die ungeahnte Lebensenergien freisetzen möchten
Als Buch ein Bestseller bei Gräfe & Unzer
Herzliche Grüße
»Neben dem Was kommt es vor allem darauf an, wann und wie Sie essen.« Petra Bracht
Kathrin Ackermann Heike Schmidtke Kilian Kissling Dr. med. Petra Bracht Intervallfasten – Für ein langes Petra Bracht ist Ärztin für
Lektorat Argon Balance Verlagsleitung Geschäftsführung Leben – schlank und gesund Allgemeinmedizin und
Vertrieb und Marketing Sprecherin: Ulrike Hübschmann | Autorisierte Lesefassung
Naturheilverfahren,
Schmerzspezialistin und
Laufzeit: ca. 2 Stunden, 20 Minuten | ca. 2 CDs | ca. € 14,95*
Bestsellerautorin. In ihrer
ISBN 978-3-8398-8168-2 | Warengruppe: 5461
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Praxis erlebt sie häufig, ©©
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Lieferbar ab 27. 06. 2018 ©
dass viele Menschen
durch Intervallfasten wie-
der gesund werden. So
lassen sich zahlreiche der
sogenannten Zivilisations-
krankheiten verhindern
und heilen.
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»Es gibt kein peinliches Leiden, TV-Termine
zum Erschein
das andere Menschen nicht auch quält.« en!
Als Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten sind Tabus das
tägliche Brot von Yael Adler. Nichts Menschliches ist ihr fremd.
Doch jeden Tag begegnet sie in ihrer Praxis Menschen, die sehr
fremdeln – mit sich und ihrem Körper. Menschen, die lange still vor
sich hin leiden, sich schämen und schweigen. Da geht es um
Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am
Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder
Probleme im Bett, um Körpergerüche, Blähungen
und Verstopfungen, um übermäßigen Haar-
wuchs oder Fußpilz. Diesen Menschen kann
geholfen werden!
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einfach wohlfühlen
Unverkrampft und humorvoll ran an die peinlichen Themen!
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Reichweitenstarke Anzeigenkampagne und Videomarketing
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TV-Termine zum Erscheinen: Die Autorin ist u. a. zu Gast beim
Tessa Mittelstaedt ist Thea- Kölner Treff (07.09.) und bei 3nach9 (28. 09.).
ter- und Filmschauspielerin
und wirkte in zahlreichen
Fernsehproduktionen mit.
Gleichzeitig als Spitzentitel bei Droemer
Als Hörbuchsprecherin
strahlt sie Seriosität ebenso
wie Humor und Lebendig-
keit aus.
»Es kann sehr erleichternd sein, Darüber spricht man nicht –
sich den eigenen Ängsten, Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
Yael Adler ist Fachärztin
Sprecherin: Tessa Mittelstaedt | Autorisierte Lesefassung
für Haut- und Geschlechts- Peinlichkeiten und Tabus zu stellen.« Laufzeit: ca. 4 Stunden, 40 Minuten | ca. 4 CDs | ca. € 19,95*
krankheiten sowie Venen
heilkunde und Ernährungs-
Yael Adler ISBN 978-3-8398-8170-5 | Warengruppe: 5982
Lieferbar ab 03. 09. 2018
medizin. Seit 2007 leitet sie
(gemeinsame Auslieferung mit Droemer)
eine eigene Praxis in Berlin.
Ihr Talent, komplexe
medizinische Sachverhalte
anschaulich und unter-
haltsam zu vermitteln, stellt
sie in Vorträgen und als
Gesundheitsexpertin in den
Medien regelmäßig unter
Beweis.
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Inspirationen für Ihr Wohlbefinden Die Haut ist der Spiegel unserer Seele
Preistipp
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10 €
Charlotte Karlinder Gesund ist das neue Sexy –
Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller
Energie und Schönheit
Autorinnenlesung
Die Haut beschäftigt uns täglich: Sie ist knapp
Laufzeit: 3 Stunden, 15 Minuten | 3 CDs | € 16,95*
ISBN 978-3-8398-8159-0 zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles,
Warengruppe: 5461 was wir in uns tragen. Sie sorgt dafür, dass wir
die Hand wegziehen, wenn wir aus Versehen in
ein Messer greifen, schützt uns davor, zu über-
hitzen oder zu erfrieren, und schirmt uns vor
Prof. Dr. Andreas Michalsen Heilen mit der Kraft der Natur – gefährlichen Eindringlingen ab. Keine Erre-
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung – Was wirklich hilft gung, kein Sex ohne – unsere Haut. In ihrem
Sprecher: Julian Mehne | Autorisierte Lesefassung so aufschlussreichen wie unterhaltsamen
Laufzeit: 6 Stunden, 55 Minuten | 6 CDs | € 19,95* Hörbuch rückt die fernsehbekannte Derma-
ISBN 978-3-8398-8154-5 tologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und
Warengruppe: 5460
erklärt alles, was man über sie wissen will.
Erfahren Sie, warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt, warum
einfach wohlfühlen
Stefanie Stahl Leben kann auch einfach sein:
So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl
Sex schön macht und warum Männer keine Cellulite bekommen.
Sprecherin: Kordula Leiße | Autorisierte Lesefassung
SPIEGEL-Bestseller: bereits 11.000 erreichte Haut nah-Hörer bei Argon
backlist
Laufzeit: 2 Stunden, 31 Minuten | 2 CDs | € 14,95*
ISBN 978-3-8398-8070-8
Warengruppe: 5481
Als Buch ein Bestseller bei Droemer
»Ich möchte, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen.« Yael Adler
Sabine Asgodom 12 Schlüssel zur Gelassenheit –
So stoppen Sie den Stress
Autorinnenlesung
Dr. med. Yael Adler
Laufzeit: 3 Stunden, 31 Minuten | 3 CDs | € 16,95*
ISBN 978-3-8398-8014-2 Haut nah – Alles über unser größtes Organ
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ISBN 978-3-8398-9392-0 | Warengruppe: 5982
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Jon Kabat-Zinn Im Alltag Ruhe finden –
Meditationen für ein gelassenes Leben
Aus dem amerikanischen Englisch von Theo Kierdorf und Hildegard Höhr
Sprecher: Carsten Fabian | Autorisierte Lesefassung mit Musik
Laufzeit: 81 Minuten | 1 CD | € 9,95*
ISBN 978-3-8398-8051-7
Warengruppe: 5481
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Frau Fröhlichs Versuch, ihr Rheuma
durch Fasten loszuwerden
Jeder will es, kaum einer versteht es und noch
weniger schaffen es wirklich. Fasten macht
uns jünger, schlanker, gesünder und dyna-
mischer – aber laugt es uns nicht auch
aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir
eigentlich vor Hunger die Kollegin
samt Nachmittagskeks verschlingen
wollen? Muss wirklich eine Darm-
spülung sein? Und wie viel Karotten-
saft kann man trinken, bevor man
ganz orange wird? Diesen Fragen und
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vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf
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den Grund. Ehrlich, kritisch und offen
führt sie durch ihren Fastenalltag und zieht
am Ende ein gewohnt gnadenloses Fazit: Was
einfach wohlfühlen
bringt es mir und wie kann ich es schaffen, ohne Susanne Fröhlichs witzige und sehr persönliche Anleitung zum Fasten
Susanne Fröhlich ist
neben den Kilos, den Schadstoffen und der guten Laune auch
Schriftstellerin und Journa-
in unterhaltsames Hörbuch für jeden, der sich schon immer gefragt hat:
E
listin. Seit 2005 moderiert noch Freunde, Mann und Familie zu verlieren?
sie die MDR-Literatursen- Macht eine Fastenkur mein Leben wirklich besser?
dung Fröhlich lesen. Ihre
Sachbücher, Romane und
Hörbücher wurden alle zu
Presseschwerpunkt, reichweitenstarke Anzeigen- und Onlinekampagne
Bestsellern.
Gleichzeitig als Spitzentitel bei Gräfe & Unzer
»Dass Nichts so viel bringt, Susanne Fröhlich Fröhlich Fasten!
hätte ich nie gedacht.« Susanne Fröhlich Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher?
Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
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Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
ISBN 978-3-8398-8166-8 | Warengruppe: 5460
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978-3-8398-8147-7 978-3-8398-1417-8
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Es darf ganz einfach sein Über die Kunst des Waldbadens
Marie Kondo Magic Cleaning – Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspazier-
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert gang tun kann, aber warum ist das so? Der japa-
Aus dem Japanischen von Monika Lubitz nische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr.
Sprecherin: Nina West | Autorisierte Lesefassung Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft
Laufzeit: 3 Stunden, 29 Minuten | 3 CDs | € 16,95*
des Waldes erforscht und die mittlerweile welt-
ISBN 978-3-8398-8138-5
Warengruppe: 5481 weit beliebte »Shinrin-Yoku«-Methode entwi-
ckelt. Durch praktische Übungen werden
dabei unsere fünf Sinne angeregt sowie Körper
und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksam-
Aljoscha Long und Ronald Schweppe keit der Methode ist unumstritten: Stress wird
Gelassenheit für Anfänger reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoff-
Sprecher: Carsten Fabian, Jutta Ribbrock
wechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt,
Autorisierte Lesefassung mit Musik Depressionen abgemildert und das Immun-
Laufzeit: 2 Stunden, 29 Minuten | 2 CDs | € 14,95* system gestärkt. Das »Waldbaden« bietet so
ISBN 978-3-8398-8109-5 die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur
Warengruppe: 5460
zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen.
Marie Mannschatz Jeder Tag ein Schritt zu dir –
einfach wohlfühlen
Dr. Qing Li ist weltweit anerkannter Experte und Erfinder der Waldmedizin.
Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln
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Laufzeit: 74 Minuten | 1 CD | € 12,95*
Für die Hörer von Peter Wohlleben und Andreas Michalsen
backlist
ISBN 978-3-8398-8054-8
Warengruppe: 5462 Gleichzeitig als Spitzentitel bei Rowohlt Polaris
»Die Geräusche des Waldes, der Geruch der Bäume, Sonnenlicht, das durch die Blätter schimmert,
Maja Günther und Claudia Morgenstern frische Luft – all das sorgt für Wohlbefinden.« Qing Li
Progressive Muskelrelaxation –
Anleitung nach Edmund Jacobson
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung
Dr. Qing Li Die heilsame Kraft des Waldes – Qing Li ist Forstwissen-
Laufzeit: 70 Minuten | 1 CD | € 12,95*
ISBN 978-3-8398-8119-4 Wie die Natur Körper und Geist stärkt schaftler und Mediziner
mit dem Schwerpunkt
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Immunologie. Er erforscht
Sprecher: Andreas Neumann | Autorisierte Lesefassung
seit über 30 Jahren die
Laufzeit: ca. 3 Stunden, 30 Minuten | ca. 3 CDs | ca. € 16,95*
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Wirkung des Waldes auf ©©
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die Gesundheit und gilt
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Prof. Dr. Ingo Froböse Power durch Pause – weltweit als anerkannter
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten Experte im Bereich der
Waldmedizin.
Sprecher: Andreas Neumann | Autorisierte Lesefassung
Laufzeit: 3 Stunden, 51 Minuten | 3 CDs | € 16,95*
ISBN 978-3-8398-8126-2
Warengruppe: 5481
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Mehr Freude mit den Kollegen Raus zu dir selbst!
Der tägliche Kampf mit den Mitstreitern am Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie
Arbeitsplatz kostet nicht nur Nerven, sondern zuvor. Wir leben im Überfluss, sind vernetzt
macht nachweislich immer häufiger krank. mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele
Zumindest verpufft die eigene Energie in Graben- von uns unglücklich, gestresst und nicht selten
kämpfen, anstatt in das Team und die eigent- körperlich und seelisch krank. Der charisma
lichen Aufgaben zu fließen. Der erfahrene tische TV-Moderator und Bestsellerautor Felix
Jobcoach Mathias Fischedick zeigt auf humorvolle Klemme zeigt uns, wie wir wieder zu der natür-
Weise, wie Sie zu herausfordernden Kollegen eine lichen Verbindung mit uns selbst finden, zu
gute Beziehung aufbauen, sie besser verstehen echten körperlichen Bedürfnissen wie Hunger
und selbst besser verstanden werden können. und Müdigkeit, aber auch zu seelischen Bedürf-
Mithilfe seiner alltagstauglichen Kommunika- nissen wie Zufriedenheit und Glück. Mit seinem
tions- und Verhaltensstrategien gewinnen Sie neu entwickelten Green-Exercises-Programm
wieder mehr Freude daran, zur Arbeit zu gehen, können wir diesen natürlichen Lebensstil
und können ungenutzte Potenziale entfalten. ganz praktisch in unserem Alltag verankern.
einfach wohlfühlen
Schluss mit dem Kleinkrieg am Arbeitsplatz: wie Sie es schaffen, ine Anleitung für einen natürlichen Lebensstil und ein
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einfach erfolgreich
Ihre Kollegen zu mögen stressfreies und naturverbundenes Leben
Eine unterhaltsame Anleitung zu mehr Erfolg im Beruf Große Medienpräsenz des Autors und Podcast zum Erscheinen
Gleichzeitig als Buch bei Piper Gleichzeitig als Spitzentitel bei Knaur Balance
»Der Widerstand gegen andere Denk- und Verhaltensweisen ist die Ursache »Verlasse festgefahrene Lebenswege und erfahre dich in der Natur
für unsere Konflikte mit den Kollegen.« Mathias Fischedick mit all ihren Facetten und Schönheiten. Es lohnt sich!« Felix Klemme
Mathias Fischedick Überleben unter Kollegen – Mathias Fischedick ist Felix Klemme bin raus – aus allem, was mich davon abhält, Felix Klemme ist Diplom-
Wie die Zusammenarbeit mit Nervensägen gelingt Jobcoach in Köln. Als natürlich, glücklich und erfüllt zu leben Sportwissenschaftler und
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ehemaliger TV-Producer Gründer des Unterneh-
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und weiß, welche zwi- Bonn. Er zählt zu den
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ISBN 978-3-8398-8172-9 Warengruppe: 5481 ISBN 978-3-8398-8173-6 Warengruppe: 5481
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Thich Nhat Hanh Einfach lieben Ein kleines Hörbuch
von großer Weisheit
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik
Laufzeit: 81 Minuten | 1 CD | € 9,95*
ISBN 978-3-8398-8120-0
Warengruppe: 5481
Thich Nhat Hanh Einfach sitzen In diesem Hörbuch gibt Thich Nhat Hanh
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard konkrete Anweisungen, wie mit Achtsamkeit
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik und Mitgefühl im Alltag Versöhnung möglich
Laufzeit: 82 Minuten | 1 CD | € 9,95*
wird. Der bekannte buddhistische Lehrer und
ISBN 978-3-8398-8121-7
Warengruppe: 5481
engagierte Friedensaktivist zeigt, dass der Frie-
den in der Welt in jedem Einzelnen beginnt.
Seine inspirierenden Anleitungen für Körper
und Geist helfen im Umgang mit schwierigen
Erfolgsreihe bei Argon Balance: Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder
Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles
bereits 42.000 erreichte Hörer
Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich –
auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
Thich Nhat Hanh Einfach essen
Die Grundlage für ein friedliches Miteinander: kompakt und verständlich
einfach leben
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard it Meditationen, einem Friedensvertrag für glückliche Beziehungen
M
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik
backlist
Laufzeit: 81 Minuten | 1 CD | € 9,95* und Mantras für den Alltag
ISBN 978-3-8398-8122-4
Warengruppe: 5481 Gleichzeitig als Buch bei O. W. Barth
»Versöhnen Sie sich mit sich selbst zum Wohle der Welt, zum Wohle aller Lebewesen.
Thich Nhat Hanh Einfach gehen Ihr Frieden und Ihre Gelassenheit sind für uns alle wichtig.« Thich Nhat Hanh
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik
Thich Nhat Hanh Einfach versöhnen Thich Nhat Hanh genießt
Laufzeit: 72 Minuten | 1 CD | € 9,95*
als Meditationslehrer,
ISBN 978-3-8398-8123-1
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Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard Zen-Meister, Dichter und
Warengruppe: 5481
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik Vertreter eines engagier-
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Laufzeit: ca. 70 Minuten | ca. 1 CD | ca. € 9,95* ten Buddhismus weltweit
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ISBN 978-3-8398-8169-9 | Warengruppe: 5481 hohes Ansehen. Sein
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für Frieden und soziale
Thich Nhat Hanh Einfach entspannen Gerechtigkeit hat ihn weit
über buddhistische Kreise
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard hinaus bekannt gemacht.
Sprecher: Herbert Schäfer | Ungekürzte Lesung mit Musik
Laufzeit: 81 Minuten | 1 CD | € 9,95*
ISBN 978-3-8398-8124-8
Warengruppe: 5481
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Wie wir das Leben mit unseren
Kindern glücklich gestalten
In ihrem Bestseller Das Kind in dir muss Heimat findenhat Stefanie
Stahl gezeigt, wie wir unsere Kränkungen und Verletzungen aus der
Kindheit, die tief im Unbewussten verankert sind, klären können.
Gemeinsam mit der Psychologin Julia Tomuschat hat sie jetzt in
Nestwärme, die Flügel verleihtdas anschauliche Prinzip von »Schat-
tenkind« und »Sonnenkind« auf die Erziehung übertragen: Wie
können wir unseren Kindern das sichere Gefühl einer inneren
Heimat vermitteln, damit sie sich zu
gesunden und starken Persönlich-
keiten entwickeln? Ihr Leit
gedanke ist dabei stets:
Weniger zu tun, dafür aber
bewusster zu sein. Und: Je
besser wir uns selbst im
Blick haben, desto leichter
© ©©©©
© ©© können wir durchatmen Das Erfolgskonzept vom »inneren Kind« erstmals angewendet auf die Erziehung
©©© ©
und unseren Kindern gute
einfach leben
Nina West hat bereits einige
Hörbücher eingelesen, mit Die Balance finden zwischen Bindung und Loslassen
großem Erfolg auch Stefanie ©©
Eltern sein.
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Stahls Bestseller Das Kind in
dir muss Heimat finden. Ihre
Große Presse- und Anzeigenkampagne, Lesetour der Autorinnen sowie
warme, einfühlsame Stimme Online-Seminare
hat eine besondere Überzeu-
gungskraft.
Gleichzeitig als Spitzentitel bei Gräfe & Unzer
©
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Stefanie Stahl und Julia Tomuschat Nestwärme, die Flügel
verleiht – Halt geben und Freiheit schenken – wie wir erziehen,
Stefanie Stahl und Julia
»Bindung, Autonomie und Selbstwert sind ohne zu erziehen
Tomuschat sind Psycholo-
P:
ginnen mit eigener Praxis die Bausteine unserer Psyche. Wer diese Prinzipien Sprecherin: Nina West | Autorisierte Lesefassung
und geben erfolgreich Laufzeit: ca. 4 Stunden, 40 Minuten | ca. 4 CDs | ca. € 19,95*
Seminare zur Arbeit mit
versteht und beherzigt, weiß, was eine gesunde ISBN 978-3-8398-8167-5 | Warengruppe: 5484
dem inneren Kind. Stefa- Eltern-Kind-Beziehung ausmacht.« Lieferbar ab 12. 12. 2018
nie Stahl (Foto unten) ist
Autorin mehrerer Bestsel-
Stefanie Stahl und Julia Tomuschat Dieser Titel erscheint auch in der a r g o n d a i s y e d i t i o n
ler. Julia Tomuschat hat –
als Mutter von zwei Kin-
dern – die Methode auf
die Erziehung adaptiert
und bereits zu Hause 2 CDs | € 14,95
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erfolgreich erprobt.
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16Sie können auch lesen
