IHR WEGBEGLEITER IM ALTER - NEUHAUSEN Beratung Information Unterstützung Gruppen und Kurse Begegnungen Beteiligungen - ASZ Neuhausen
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IHR WEGBEGLEITER IM ALTER
NEUHAUSEN
Beratung
Information
Unterstützung
Gruppen und Kurse
Begegnungen
Beteiligungen
ANGEBOTE 2022
September | Oktober | November| Dezember
INHALTSVERZEICHNIS
DAS ALTEN- & SERVICE-ZENTRUM IST…......................................................... 2
IHR WEGBELEITER IM ALTER ....................................................................... 2
ASZ AKTUELL ................................................................................................... 3
ÜBER UNS… ................................................................................................. 3
ASZ AKTUELL / HINWEISE ZU CORONA .......................................................... 5
INFORMATIONEN ZUR AUSWIRKUNG AUF DAS ASZ ................................... 5
SERVICELEISTUNGEN ...................................................................................... 6
BERATUNG, INFORMATION & VERMITTLUNG ............................................ 6
PRÄVENTIVE HAUSBESUCHE ....................................................................... 7
BERATUNGSANGEBOTE KOOPERATIONSPARTNER .................................... 8
BEGLEITUNG/ SMARTPHONE/ ROLLATOR - SERVICE .................................. 9
GEMEINSAM ESSEN UND TRINKEN .............................................................. 10
FRÜHSTÜCK/ MITTAGSTISCH/ KAFFEE ...................................................... 10
GRUPPENANGEBOTE .................................................................................... 11
GERONTOPSYCHIATRISCHER DIENST ........................................................ 11
SPANISCHE GRUPPE .................................................................................. 12
KALENDER ..................................................................................................... 13
VERANSTALTUNGEN ..................................................................................... 17
KURSE ........................................................................................................... 36
SPRACHE ................................................................................................... 36
GESUNDHEIT ............................................................................................. 38
EHRENAMT ................................................................................................... 43
WIR BRAUCHEN SIE ................................................................................... 43
KOOPERATIONSPARTNER ............................................................................. 44
DANKSAGUNG .............................................................................................. 45
IMPRESSUM .............................................................................................. 45
TEAM ............................................................................................................ 46
1
DAS ALTEN- & SERVICE-ZENTRUM IST…
IHR WEGBELEITER IM ALTER
• Ihr Wegbegleiter im Alter, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe,
Geschlecht, sexueller Orientierung und Religionszugehörigkeit
und pflegt einen respektvollen, würdevollen und
wertschätzenden Umgang.
• eine Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren im Stadtteil
Neuhausen, Nymphenburg, Gern, sowie deren Angehörige und
andere Bezugspersonen, wenn sie Unterstützung, Beratung und
Betreuung suchen.
• eine Einrichtung der Landeshauptstadt München in
Betriebsführung des Caritasverbandes der Erzdiözese München
und Freising e.V.
Ihre Spende hilft uns
Liebe Besucherinnen und Besucher, liebe Freunde des ASZ, mit einem
finanziellen Beitrag (bar oder als Überweisung) können Sie uns gezielt bei
unserer Arbeit unterstützen. Herzlichen Dank dafür!
Kontoinhaber: Caritas München Mitte
Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE74 7002 0500 8850 0004 01
BIC: BFSWDE33MUE
Verwendungszweck: ASZ Neuhausen Spende
Kostenstelle: 441710
Das Spenden-Siegel des Deutschen Zentralinstituts für soziale Fragen (DZI) bescheinigt
den verantwortungsvollen Umgang mit anvertrauten Mitteln. Als Zeichen für Vertrauen
trägt der Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.V. seit vielen Jahren,
bei ununterbrochener jährlicher Verlängerung, das DZI Spenden Sieg.
2
ASZ AKTUELL
ÜBER UNS…
Unsere neuen Kollegen/-innen
Mein Name ist Diana Keck und komme aus
Tansania. Ich bin zum Studieren nach
Deutschland gekommen, habe mich in das
Land und seine Menschen verliebt und somit
entschied ich mich nach meinem Studium hier
zu bleiben. Es ist eine Ehre für mich die
Gelegenheit zu bekommen weiterhin
Unterstützung für Senioren/-innen und deren
Angehörigen zu leisten. Auf die Zeit hier im
ASZ Neuhausen und den Austausch mit Ihnen freue ich mich.
Mein Name ist Thomas Freisleder und ich
freue mich, seit Mitte Mai das ASZ-Team als
Sozialpädagoge verstärken zu dürfen.
Nachdem ich vor 40 Jahren im
Rotkreuzkrankenhaus das Licht der Welt
erblickt habe und auch als Student ein paar
Jahre in der Volkartstraße wohnte, freue ich
mich jetzt wieder Neuhauser Luft schnuppern
zu dürfen. Zuvor war ich im ASZ Schwabing-
Ost an der Münchner Freiheit tätig. Sprechen Sie mich gerne an
- insbesondere, wenn Sie an einem Präventiven Hausbesuch
interessiert sind. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
3ASZ AKTUELL
25 Jahre ASZ Neuhausen
25 Jahre ASZ Neuhausen, im mittleren Alter und kein bisschen leise
Wir sind eines von 33 Alten- und Service-Zentren in München. In Betriebs-
trägerschaft des Caritasverbandes sind davon 12. Diese besondere Form
der Offenen Altenhilfe im Bereich der Prävention ist eine freiwillige
Leistung der Landeshauptstadt München und ein Alleinstellungsmerkmal in
Deutschland.
Ein kurzer Überblick zur Entstehung und Entwicklung:
• 1984 bis 1997 Vorlaufprogramm ASZ Neuhausen in der
Kreittmayerstr. 29
• Juli 1997 Umzug in die Nymphenburgerstr. 171 in das
denkmalgeschützte Neuhauser Trafo
• Dezember 1997 Eröffnung des ASZ Neuhausen
• Juli 2007 Auslagerung in das Notburgahaus, Dantestr. 25 wegen
Umbau des Trafo und Neubau der Stadtbibliothek, Münchner
Volkshochschule und Geschichtswerkstatt Neuhausen
• Juli 2008 Rückkehr in die Nymphenburgerstr. 171
• Sommer 2016 Start des Projektes Alt&Jung/ASZ Neuhausen trifft
Münchner Waisenhaus.
• Januar 2018 Start des Angebots der Präventiven Hausbesuche
• Februar 2022 Start des Sozialen Mittagstisches
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Die Raumressourcen sind klein
geblieben, dafür ist das ASZ gewachsen an Erfahrungen, Aufgaben,
Angeboten und Mitarbeiter/-innen.
Wir sind all die Jahre dankbar für die großartige und wichtige
Unterstützung unserer Ehrenamtlichen, den Förderern Georg-Mörtl-
Stiftung, Schweizer Verein München e. V. und dem SZ Adventskalender für
gute Werke der Süddeutschen Zeitung e. V. für die Arbeit im ASZ und die
Unterstützung bedürftiger Personen in außerordentlichen Situationen.
4ASZ AKTUELL / HINWEISE ZU CORONA
INFORMATIONEN ZUR AUSWIRKUNG AUF DAS ASZ
Bitte informieren Sie sich tagesaktuell über die im Programmheft
aufgeführten Veranstaltungen, Gruppen und Kurse im ASZ.
Das geltende Hygieneschutzkonzept ist im ASZ einsehbar.
Uns ist die Gesundheit unserer Besucher/-innen, Ehrenamtlichen und
Mitarbeitenden sehr wichtig.
Die Ausbreitung des Coronavirus ist für Menschen ab 60 Jahren ein
erhöhtes Risiko. Aufgrund von unvorhersehbaren Entwicklungen der
Covid19-Pandemie kann es zu kurzfristigen Absagen von Veranstaltungen,
Gruppen und Kursen sowie einem geänderten ASZ-Betrieb kommen.
aktueller Stand Juli 2022 bei Druck:
Für Veranstaltungen gilt:
- FFP2 Maske bis zum Platz
Für Kurse gilt:
- Kurse können nur unter Vorbehalt und mit reduzierter
Teilnehmerzahl stattfinden.
- Wir behalten uns vor, die Kursgebühren wenn nötig anzuheben.
In diesem Fall werden Sie selbstverständlich informiert.
- FFP2 Maske bis zum Platz
5SERVICELEISTUNGEN
BERATUNG, INFORMATION & VERMITTLUNG
Die sozialpädagogischen Fachkräfte beraten Sie und Ihre Angehörigen
gerne, damit Sie möglichst lange selbständig und selbstbestimmt zu Hause
leben können.
Nutzen Sie unsere fachliche Kompetenz bei Fragen zu:
• Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten zu Hause
(hauswirtschaftliche Hilfen, Hausnotruf, Essen auf Rädern,
Begleitdienste etc.
• der Vermittlung von ambulanten Pflegediensten, sowie Tages-
und Kurzzeitpflege
• verschiedenen Wohnformen im Alter und Wohnraumberatung
• dem Umgang mit Behörden, Ausfüllen von Anträgen und
Formularen
• speziellen Themen rund ums Älterwerden
• persönlichen Anliegen in belastenden Lebenssituationen
• Vermittlung, sowie Einsatzmöglichkeiten von ehrenamtlichen
Helferinnen und Helfern
Die Beratung ist kostenlos! Ihr Anliegen wird selbstverständlich
vertraulich behandelt. Hausbesuche sind bei Bedarf und nach
Absprache möglich.
Gerne vereinbaren wir einen Gesprächstermin mit Ihnen:
089-13998283
6SERVICELEISTUNGEN
PRÄVENTIVE HAUSBESUCHE
Beratungsangebot Präventive Hausbesuche
„Gut informiert und beraten, bevor ich Hilfe brauche“
Auch wenn Sie noch keine Hilfe benötigen, beraten wir Sie im
Rahmen der präventiven Hausbesuche (PHB) vorsorglich. Unser
Ziel ist es, Menschen frühzeitig dabei zu unterstützen, möglichst
lange selbständig und selbstbestimmt in ihrer Wohnung leben
zu können. Zu den Beratungsthemen gehören z.B. Fragen zur
häuslichen Versorgung, Wohnraumberatung, rechtliche
Vorsorge, Behördenangelegenheiten, finanzielle Absicherung,
Ihre gesundheitliche Situation sowie Angebote der
Freizeitgestaltung.
Wir informieren und beraten Sie vertraulich, kostenfrei und
selbstverständlich nur auf Ihren Wunsch.
Die Hausbesuche sind vertraulich, kostenfrei und finden nur mit
Ihrem Einverständnis statt.
7SERVICELEISTUNGEN
BERATUNGSANGEBOTE KOOPERATIONSPARTNER
Demenzsprechstunde
Frau Altinisik von der Alzheimer Gesellschaft München berät
Betroffene und Angehörige rund um das Thema Demenz.
Die Beratung ist auch in türkischer Sprache möglich.
Termine einmal im Monat donnerstags:
22. September, 13. Oktober, 10. November, 08. Dezember
Anmeldung erforderlich. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Vergiss-mein-nicht-Gottesdienst - Ich weiß mehr, als ich weiß
Die Stephanuskirche in der Nibelungenstraße 51 lädt zum ökumenischen
Gottesdienst ein, insbesondere Menschen mit nachlassendem Gedächtnis,
deren Angehörige, Betreuer/-innen und Freunde/-innen – mit
anschließender Kaffeerunde und vielen Gesprächen.
Die aktuellen Termine werden über
Aushänge im ASZ Neuhausen bekannt
gegeben.
Weitere Informationen erhalten Sie unter:
Tel. 089/ 17 69 89 Eleonore von Rotenhan
Tel. 089/ 47 51 85 Alzheimer Gesellschaft
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
Frau Rippel vom Betreuungsverein der Inneren Mission bietet ausführliche
Beratungen zu Themen im Bereich Vorsorgevollmach und
Betreuungsverfügung an.
Termine einmal im Monat mittwochs:
07. September, 12. Oktober, 09. November, 14. Dezember
8SERVICELEISTUNGEN
BEGLEITUNG/ SMARTPHONE/ ROLLATOR - SERVICE
Projekt Seniorenbegleitung
Wenn Sie eine Begleitung bei Spaziergängen oder kleinen
Besorgungen suchen, eine/-n Gesprächspartner/-in oder jemanden,
der Ihnen vorliest, dann können Sie sich gerne im ASZ melden. Wir
vermitteln Ihnen Ehrenamtliche, die Freude am Umgang mit älteren
Menschen haben und Sie gerne begleiten.
oder
Wenn Sie Freude daran haben, bei Spaziergängen zu begleiten,
kleine Besorgungen zu erledigen, Gespräche zu führen oder
vorzulesen, nehmen Sie bitte Kontakt im ASZ auf. Wir freuen
uns auf Ihren Anruf.
Smartphone-Beratung
Herr Bernhard Vidoni bietet eine Beratung zu allen Fragen im Umgang mit
Ihrem Smartphone an.
Ein Einzeltermin dauert 30 min und kostet 8,00 €.
Aktuelle Termine erfragen Sie unter Tel.: 089/ 13 99 82 83
Rollator-Check
Herr Klocke von der Radlwerkstatt München Nord überprüft Ihren
Rollator und hilft ihn sicher zu machen.
Er kommt am: Montag, den 19. September und 21. November
jeweils um 15:00 Uhr, ins ASZ Neuhausen.
Anmeldung erforderlich.
9GEMEINSAM ESSEN UND TRINKEN
FRÜHSTÜCK/ MITTAGSTISCH/ KAFFEE
Mittwochsfrühstück
Jeden Mittwoch um 09:30 Uhr können Sie sich für 4 € zu einem leckeren,
reichhaltigen Frühstück in Gesellschaft treffen. Anmeldung erforderlich.
Mittagstisch
Jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag können Sie bei uns um
12:15 Uhr zu Mittag essen. Eine Mahlzeit mit Suppe oder Dessert
kostet 6,80€. Für weitere Informationen sprechen Sie uns gerne
an. Bei geringem Einkommen sind Ermäßigungen möglich.
Café am Montag und Donnerstag
Jeden Montag und Donnerstag ab 14 Uhr können Sie sich, unverbindlich in
geselliger und offener Atmosphäre, bei Kaffee und Kuchen zum Ratschen
treffen.
10GRUPPENANGEBOTE
GERONTOPSYCHIATRISCHER DIENST
Café Lichtblick
Diese Nachmittagsgruppe richtet sich an alle älteren
Menschen, die in seelischer Balance bleiben und dies
gemeinsam mit anderen üben wollen.
Ziel der Treffen ist es,
• in lockerem Miteinander Strategien und
Wo: ASZ Ressourcen zu finden, um (wieder) mehr
Dienstag Lebensfreude im Alter zu erleben,
14:00 bis 15:30 • zu lernen, achtsam mit sich umzugehen,
Uhr • Widerstandskraft gegen psychische Belastungen
zu erwerben.
Anmeldung / Vorgespräch für die Gruppe:
Gerontopsychiatrischer Dienst München-West
Tel.: 089 / 59 99 15 60
11GRUPPENANGEBOTE
SPANISCHE GRUPPE
Servicio español cultural y asesoramiento del ASZ
El ASZ es una institución del Ayuntamiento de Munich gestionada por
Caritas. Es un Centro de encuentro dirigido a personas a partir de 55 años.
Nuestro responsable le ayudara e informara de los servicios para españoles
existentes en la ciudad.
Responsable del grupo español en Caritas y Presidente del Club de
Pensionistas e.V. de Múnich
Sr. Hector Rodriguez
Contacto: Todos los miércoles en el centro.
Horario: 14:00 – 17:00
Tel.: ASZ: 089/ 13 99 82 83
Encuentro de españoles y café tertulias
Todos los miércoles, de 13:30 – 19:00 h nos reunimos para pasar un rato
agradable y disfrutar del ocio y de nuestra cultura. Quedan invitados al café
tertulia para practicar nuestro idioma.
Actividades con Club de Pensionistas en el ASZ
Charlas informativas
Miércoles 05.10.22 la ansiedad: Dra. Patricia Valenzuela G. Stein
Miércoles 09.11.22 Como envejecer de f/sana Dra. Patricia
Valenzuela G. Stein
Miércoles 16.11.22 OFICINA DE TRABAJO, MIGRACIONES Y
SEGURIDAD SOCIAL/ Mú
Sábado 10.12.22 Navidad y Fiesta final del 2022 para socios y
algunos invitados
12KALENDER
September 2022
1. Do Cafeteria
2. FR
3. SA
4. SO
5. MO Cafeteria
6. DI
7. MI Mittwochsfrühstück
8. DO Spielenachmittag- Cafeteria
9. FR
10. SA
11. SO
12. MO Sprechstunde der Seniorenbeirätin/ Cafeteria
13. DI
14. MI Mittwochsfrühstück/ Sprechstunde Vorsorgevollmacht
15. DO Cafeteria
16. FR
17. SA
18. SO
19. MO Rollator-Check/ Cafeteria
20. DI Geschichtswerkstatt: Das Vinzenzviertel
21. MI Mittwochsfrühstück
22. DO Demenz-Sprechstunde/ Spielenachmittag- Cafeteria
23. FR
24. SA
25. SO
26. MO Cafeteria
27. DI Vortrag: Fit und gesund bleiben/ PC-Treff: Digitaler Nachlass
28. MI Mittwochsfrühstück
29. DO Cafeteria
30. FR
13KALENDER
Oktober 2022
1. SA
2. SO
3. MO Cafeteria
4. DI Vortrag: Hilfen im Alter- SGB XII
5. MI Mittwochsfrühstück
6. DO Cafeteria
7. FR
8. SA
9. SO
10. MO Sprechstunde der Seniorenbeirätin/ PC-Treff / Cafeteria
11. DI
12. MI Mittwochsfrühstück/ Sprechstunde Vorsorgevollmacht
13. DO Demenz-Sprechstunde/ Spielenachmittag- Cafeteria
14. FR
15. SA
16. SO
17. MO Cafeteria
18. DI Geschichtswerkstatt: Luftbilder aus Neuhausen Nymphenburg
19. MI Mittwochsfrühstück
20. DO Cafeteria/ Vortrag: Hilfe, ich komme nicht mehr in die Badewanne!
21. FR
22. SA
23. SO
24. MO Cafeteria
25. DI Vortrag: Schutz vor Trickbetrug
26. MI Mittwochsfrühstück
27. DO Spielenachmittag- Cafeteria
28. FR
29. SA
30. SO
31. MO Cafeteria
14KALENDER
November 2022
1. DI
2. MI Mittwochsfrühstück
3. DO Cafeteria
4. FR
5. SA
6. SO
7. MO Sprechstunde der Seniorenbeirätin/ Cafeteria
8. DI Vortrag: Hospiz- und Palliativlandschaft in München
9. MI Mittwochsfrühstück/ Sprechstunde Vorsorgevollmacht
10. DO Demenz-Sprechstunde/ Spielenachmittag- Cafeteria
11. FR
12. SA
13. SO
14. MO Cafeteria
15. DI Vortrag: Peru – Auf den Spuren der Inkas
16. MI Mittwochsfrühstück
17. DO Cafeteria
18. FR
19. SA
20. SO
21. MO Rollator-Check/ Cafeteria
22. DI Geschichtswerkstatt: Das bürgerliche Nymphenburg
23. MI Mittwochsfrühstück
24. DO Ausstellungs Besuch: Barrierefreies Wohnen/ Spielenachmittag/ Cafeteria
25. FR
26. SA
27. SO
28. MO Cafeteria
29. DI Vortrag: Richtig erben und vererben
30. MI Mittwochsfrühstück
15KALENDER
Dezember 2022
1. DO Cafeteria
2. FR
3. SA
4. SO
5. MO Sprechstunde der Seniorenbeirätin/ Cafeteria
6. DI
7. MI Mittwochsfrühstück
8. DO Demenz-Sprechstunde/ Spielenachmittag- Cafeteria
9. FR
10. SA
11. SO
12. MO Adventfeier Cafeteria
13. DI
14. MI Mittwochsfrühstück/ Sprechstunde Vorsorgevollmacht
15. DO Cafeteria
16. FR
17. SA
18. SO
19. MO Cafeteria
20. DI Winterspaziergang: Weihnachtsmarkt am Chinesischen Turm
21. MI Mittwochsfrühstück
22. DO Spielenachmittag- Cafeteria
23. FR
24. SA Heiligabend
25. SO 1.Weinachtsfeiertag
26. MO 2.Weinachtsfeiertag
27. DI
28. MI
29. DO
30. FR
31. SA Silvester
16VERANSTALTUNGEN
September 2022
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
08 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
September
14:00 Uhr
Montag Sprechstunde der Seniorenbeirätin
Einmal im Monat bietet die Seniorenbeirätin Ingeborg
12 Staudenmeyer eine Sprechstunde im ASZ Neuhausen an. Sie
ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im Viertel
Neuhausen/ Nymphenburg und möchte sich den jeweiligen
September Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Trafo
14:00 Uhr
Mittwoch Vorsorge - nicht nur fürs Alter
Zu Ihren Fragen rund um das Thema "Vorsorgevollmacht und
14 Betreuungsverfügung" bietet der Betreuungsverein eine
Kurzsprechstunde im ASZ an.
Referentin: Verena Rippel, (Betreuungsverein der Diakonie
September München und Oberbayern)
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl
14: 00Uhr
Tel.: 089/ 13 99 82 83.
17VERANSTALTUNGEN
September 2022
Montag Rollator-Check
Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München Nord
19 überprüft Ihren Rollator und hilft ihn sicher zu machen.
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
September
15:00 Uhr
Montag ALT&JUNG bemalt Stoffbeutel
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen Beutel und
20 Stofftaschen bemalen möchten. Beim Experimentieren mit
den Farben und Mustern tauschen wir uns aus und lernen uns
besser kennen
September Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.) Benita Clegg-Littler
Kosten: 2,00 €
Waisenhaus-
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
str. 20 / Tor
14:40 Uhr
Dienstag Geschichtswerkstatt: Das Vinzenzviertel
Zwischen Nymphenburger- und Arnulfstraße und zwischen
20 Landshuter Allee und Maillingerstraße breitet sich das
„Vinzenzviertel“ aus, benannt nach der Kirche St. Vinzenz in
der Klarastraße. Interessante Gebäude, spannende Bewohner,
September alte Gaststätten, kleine Läden, zwei Theater und Teile einer
ehemaligen Kaserne findet man in diesem Viertel
15:00 Uhr
Referent: Franz Schröther
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
18VERANSTALTUNGEN
September 2022
Mittwoch Wanderung Mesnerbichl ca. 12km
Ausgangspunkt für die Wanderung ist die Erlinger Höhe. Auf
21 abwechslungsreichem Weg geht es zum Mesnerbichl. Brotzeit
nicht vergessen. Keine Einkehrmöglichkeit auf diesem
Rundweg.
September Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
S-Bhf Pasing
Gleis 7, S-8, Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
10:20 Uhr Anmeldeschluss: 13.09.2022
Donnerstag Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit Fragen
22 rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein Beratungstermin
dauert eine Stunde. Die Beratung ist auch in türkischer
Sprache möglich.
September Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
9:00 Uhr
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
22 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
September
14:00 Uhr
19VERANSTALTUNGEN
September 2022
Montag ALT&JUNG Sprechstunde
Fragen, Anregungen, Kommentare zu ALT&JUNG.
26 Senioren/-innen und Kinder und Jugendliche vom Münchner
Waisenhaus.
Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
September Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
12:00 Uhr
Dienstag Fit und gesund bleiben
Fit und gesund bleiben und 100 Jahre erreichen, ist heute kein
27 Geheimnis mehr.
Ein gesunder Lebensstil und viele neue Erkenntnisse können
das möglich machen.
September Viele leicht umsetzbare Tipps für den Alltag.
Referentin: Waltraut Al Nasser-Winkler
14:30 Uhr
Nur mit Anmeldung, Tel.: 089/13 99 82 83.
Dienstag PC-Treff: Digitaler Nachlass – was kann bzw. soll ich tun!
Referent: Helmut Hillebrand
27 Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: 3,00 €
September
16:30 Uhr
20VERANSTALTUNGEN
Oktober 2022
Dienstag Vortrag: Sozialbürgerhaus Neuhausen-Moosach
– Hilfen im Alter- SGB XII
04 Verschiedene Hilfen im Alter, mit Schwerpunkt
Grundsicherung/ Hilfe zum Lebensunterhalt, werden
vorgestellt. Es bleibt Zeit für allgemeine Fragen.
Oktober Einzelfallberatung ist nicht möglich.
14:30 Uhr Referent: Herr Paschke (SBH Neuhausen-Moosach,
SGB XII)
Nur mit Anmeldung, Tel.: 089/13 99 82 83
Freitag ALT&JUNG HANDY-SPRECHSTUNDE KOMPAKT
Jugendliche des Münchner Waisenhauses erklären Senioren/-
07 innen für jeweils 45 Minuten die Funktionen Ihrer Handys. Mit
viel Geduld und Fröhlichkeit beantworten die Jugendlichen
Ihre Fragen und zeigen Ihnen, wie es geht. Schreiben Sie sich
Oktober alle Fragen auf, die auftauchen bis zu unserer
Handysprechstunde.
Waisenhaus-
Nur mit Anmeldung
str.20 Parterre,
Bei Frau Metzenauer unter: 0171 / 7159701
Cafeteria
Kosten: 2,00 €
14:30 Uhr
Montag Sprechstunde der Seniorenbeirätin
Einmal im Monat bietet die Seniorenbeirätin Ingeborg
10 Staudenmeyer eine Sprechstunde im ASZ Neuhausen an. Sie
ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im Viertel
Neuhausen/ Nymphenburg und möchte sich den jeweiligen
Oktober Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
14:00 Uhr
21VERANSTALTUNGEN
Oktober 2022
Dienstag PC-Treff: ARD/ ZDF/ Bayer. Rundfunk Internetangebote
Referent: Helmut Hillebrand
11 Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: 3,00 €
Oktober
16:00 Uhr
Mittwoch Vorsorge - nicht nur fürs Alter
Zu Ihren Fragen rund um das Thema "Vorsorgevollmacht und
12 Betreuungsverfügung" bietet der Betreuungsverein eine
Kurzsprechstunde im ASZ an.
Referentin: Verena Rippel, (Betreuungsverein der Diakonie
Oktober München und Oberbayern)
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
14:00 Uhr
Donnerstag Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit Fragen
13 rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein Beratungstermin
dauert eine Stunde. Die Beratung ist auch in türkischer
Sprache möglich.
Oktober Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
9:00 Uhr
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
13 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Oktober 14 Uhr
22VERANSTALTUNGEN
Oktober 2022
Dienstag Geschichtswerkstatt:
Luftbilder aus Neuhausen Nymphenburg
18 Fotos aus Flugzeugen, Zeppelins und Ballons, oder von
Kirchtürmen oder Hochhäusern eröffnen dem Betrachter
völlig neue Blickwinkel auf Neuhausen, Nymphenburg und
Oktober Gern. Aufnahmen vom Ende des 19. Jahrhunderts bis in die
heutige Zeit werden gezeigt.
15:00 Uhr
Referent: Franz Schröther
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Mittwoch Wanderung Grafrath – Türkenfeld ca. 9 km
Der Weg führt entlang der Bahnlinie, dann am Wald entlang
19 mit Blick auf Andechs und Ammersee. Beim Unterwirt in
Türkenfeld findet die Wanderung ihren Abschluss.
Leitung: Ingrid Mahler
Oktober Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Anmeldeschluss: 11.10.2022
Bhf Pasing
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
Gleis 8, S-4
10:45 Uhr
Mittwoch Infostand ASZ Neuhausen in der Stadtbibliothek
Das Caritas Alten- und Servicezentrum Neuhausen informiert
19 über sein Beratungsangebot, sein neues
Veranstaltungsprogramm
Oktober
14:30 Uhr
Stadtbibliothek
23VERANSTALTUNGEN
Oktober 2022
Donnerstag ALT&JUNG schnitzt am Speckstein
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen
20
Speckstein bearbeiten Wir schnitzen, schleifen und
bearbeiten diesen Stein. Du kannst für dich oder
einen lieben Menschen Glücksbringer, Anhänger,
Oktober was immer du möchtest herstellen.
Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.) Benita
Waisenhaus-
Clegg-Littler
str.20/Tor
Kosten: 2,00 €
14:40 Uhr
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Vortrag: Hilfe, ich komme nicht mehr in die Badewanne!
Bereits kleine Hilfsmittel wie Haltegriffe oder
20 Badewannensitze können für Ihr selbstbestimmtes Leben zu
Hause eine große Wirkung haben. Sie erhalten
Informationen über Hilfsmittel für Bad, Schlafzimmer,
Oktober Wohnzimmer und Küche und haben die Möglichkeit, Ihre
Fragen zum Thema Wohnraumberatung zu stellen.
14:30 Uhr
Referent: Thomas Birken, Kompetenzzentrum Barrierefreies
Wohnen
Nur mit Anmeldung: Tel.: 089 / 13 99 82 83
Freitag ALT&JUNG Ausflug Botanischer Garten München
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen den
21 botanischen Garten besuchen möchten. 19.600
Pflanzenarten kann man dort entdecken und bestaunen.
Gemeinsam laufen wir durch einen tropischen Regenwald
Oktober oder bestaunen die verschiedensten Kakteen.
Referentin: Jutta Metzenauer
Waisenhaus-
str.20/Tor Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
14:30 Uhr Kosten: reduzierter Eintrittspreis
24VERANSTALTUNGEN
Oktober 2022
Montag ALT&JUNG Sprechstunde
Fragen, Anregungen, Kommentare zu ALT&JUNG.
24 Senioren/-innen und Kinder und Jugendliche vom Münchner
Waisenhaus.
Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
Oktober Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
12:00 Uhr
Dienstag Vortrag: Schutz vor Trickbetrug
Vorsicht vor falschen Handwerkern und falschen
25 Polizisten. Sie erhalten Informationen und
Verhaltenstipps.
Referent: Werner Dietlmeier
Oktober (Polizeihauptkommissar a.D.)
14:30 Uhr Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
27 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Oktober
14:00 Uhr
25VERANSTALTUNGEN
November 2022
Mittwoch ALT&JUNG backt und bastelt
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen backen und
basteln. Heute backen wir Blätterteigteilchen und formen
02 dann eine Schnecke aus Modelliermasse, die aus dem
Häuschen schaut.
November Referentinnen: Jutta Metzenauer, Benita Clegg-Littler
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Waisenhaus- Kosten: 2,00 €
str.20/Tor
14:30 Uhr
Donnerstag ALT&JUNG bastelt Weihnachtspost
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen
Weihnachtskarten basteln. In unserer Werkstatt gibt es
03 Papiere, Kartonagen, Schnüre und Stifte in allen Farben und
ordentlich viel Glitzer.
November Referentinnen: Jutta Metzenauer, Martinaa
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Waisenhaus- Kosten: 2,00 €
str.20/Tor
14:00 Uhr
26VERANSTALTUNGEN
November 2022
Montag Sprechstunde der Seniorenbeirätin
Einmal im Monat bietet die Seniorenbeirätin Ingeborg
07 Staudenmeyer eine Sprechstunde im ASZ Neuhausen an. Sie
ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im Viertel
Neuhausen/ Nymphenburg und möchte sich den jeweiligen
November Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Trafo
14:00 Uhr
Dienstag Vortrag: Hospiz- und Palliativlandschaft in München
‚Wir müssen sterben’, sagte Adam, und es war ihm zumute, als
08 beginge er einen Mord.“ (aus Adam und Eva von Marie Luise
Kaschnitz). Kein Mensch beschäftigt sich gerne mit dem Tod.
Noch schwerer ist es oft, mit eigenen Angehörigen darüber zu
November
sprechen. Vielleicht ist es uns zu wenig bewusst, dass auch die
14:30 Uhr letzte Lebensphase zuerst Lebens-Tage sind, die wir für uns
selbst oder als Angehörige gestalten können. Gerne
beantworten wir Ihre Fragen.
Referentin: Sr. M.Therese Jäger, Caritas ambulanter
Hospizdienst
Nur mit Anmeldung, Tel.: 089/ 13 99 82 83
Mittwoch Vorsorge - nicht nur fürs Alter
Zu Ihren Fragen rund um das Thema
09 "Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung" bietet
der Betreuungsverein eine Kurzsprechstunde im ASZ an.
Referentin: Verena Rippel, (Betreuungsverein der
November Diakonie München und Oberbayern)
14:00 Uhr Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
27VERANSTALTUNGEN
November 2022
Donnerstag Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit Fragen
10 rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein Beratungstermin
dauert eine Stunde. Die Beratung ist auch in türkischer
Sprache möglich.
November Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
9:00 Uhr
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
10 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
November
14:00 Uhr
Montag ALT&JUNG Sprechstunde
Fragen, Anregungen, Kommentare zu ALT&JUNG.
14 Senioren/-innen und Kinder und Jugendliche vom
Münchner Waisenhaus.
Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
November Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
12:00 Uhr
28VERANSTALTUNGEN
November 2022
Dienstag Vortrag: Peru – Auf den Spuren der Inkas
Bei dieser abwechslungsreichen Rundreise besuchen
15 wir die Hauptstadt Lima, die Ballestas-Inseln („Klein-
Galapagos“) und erleben einen atemberaubenden
Flug über die geheimnisvollen Nasca-Linien. Krönung
November der Reise ist der Besuch von Machu Picchu, der
14:30 Uhr mystischen Ruinenstadt der Inka.
Referent: Dieter Messerle
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Mittwoch Wanderung Harthaus – Maria Eich ca. 9 km
Vom S-Bahnhof Harthaus gelangen wir auf breiten Waldwegen
16 zur Wallfahrtskirche Maria Eich. Einkehren werden wir in
Planegg beim Bräustüberl.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
November Anmeldeschluss: 08.11.2022
Leitung: Ingrid Mahler
Bhf Pasing
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
Gleis 7, S-8
10:45 Uhr
Montag Rollator-Check
Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München Nord
21 überprüft Ihren Rollator und hilft ihn sicher zu machen.
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
November
15:00 Uhr
29VERANSTALTUNGEN
November 2022
Dienstag Geschichtswerkstatt:
Das bürgerliche Nymphenburg
22 Meist wird die Geschichte des Stadtteils Nymphenburg mit der
des Schlosses gleichgesetzt. Die Bilder zeigen, ausgehend vom
Schloss, das Handwerker- und Wohnviertel rund um die
November Hirschgartenallee im südlichen Nymphenburg, den
Romanplatz und das ehemalige Volksgartengelände.
15:00 Uhr
Referent: Franz Schröther
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Besuch der Ausstellung Barrierefreies Wohnen
Vom einfachen Hilfsmittel, wie Badewannenbrett bis zur
24 umfangreichen Umbaumaßnahme. Es gibt viele Wege, um
das eigene Zuhause an sich verändernde Bedürfnisse
anzupassen. In der Ausstellung können Sie sich informieren,
November ausprobieren und Ihre individuellen Fragen an die
Fachberatenden vor Ort stellen. In einer Pause werden wir in
13:00 Uhr
der Café-Ecke versorgt.
Gemeinsame Anreise mit der U-Bahn zur Messestadt-West
und ca. 10 Min. Fußweg zur Ausstellung. Ende dort um 16:00
Uhr.
Leitung: Thomas Freisleder
Nur mit Anmeldung: Tel.: 089 / 13 99 82 83
Kosten: 3,50 € und Fahrtkosten
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
24 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
November
14:00 Uhr
30VERANSTALTUNGEN
November 2022
Donnerstag ALT&JUNG bastelt Windlichter
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen Windlichter
24 basteln möchten. Benita zeigt Euch die verschiedensten Ideen
zur Gestaltung winterlicher Windlichter. Mit Schnüren,
kleinen Zapfen oder Glitzersteinchen und Perlen....diese
November Windlichter wirken einfach zauberhaft.
Referentinnen: Jutta Metzenauer, Benita Clegg-Littler
Waisenhaus-
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
str.20/Tor
Kosten: 2,00 €
14:30 Uhr
Dienstag Vortrag: Richtig erben und vererben
Welche Möglichkeiten letztwilliger Verfügungen gibt es und
29 wie kann ich ein Testament wirksam errichten? Was bedeutet
gesetzliche Erbfolge? Wie hoch ist die Erbschaftssteuer und
wie kann ich sie durch geschickte Gestaltung niedrig halten?
November Diese und andere Fragen sind Thema des Vortrags.
Referentin: Rain Andrea Ducka
14:30 Uhr
Nur mit Anmeldung. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Mittwoch ALT&JUNG bastelt Weihnachtspost
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen
30 Weihnachtskarten basteln. In unserer Werkstatt gibt es
Papiere, Kartonagen, Schnüre und Stifte in allen Farben und
ordentlich viel Glitzer.
November Referentinnen: Jutta Metzenauer, Martina
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Waisenhaus-
Kosten: 2,00 €
str.20/Tor
15:00 Uhr
31VERANSTALTUNGEN
Dezember 2022
Montag Sprechstunde der Seniorenbeirätin
Einmal im Monat bietet die Seniorenbeirätin Ingeborg
Staudenmeyer eine Sprechstunde im ASZ Neuhausen an. Sie
05 ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im Viertel
Neuhausen/ Nymphenburg und möchte sich den jeweiligen
Dezember Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Trafo
14:00 Uhr
Donnerstag Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit Fragen
08 rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein Beratungstermin
dauert eine Stunde. Die Beratung ist auch in türkischer
Sprache möglich.
Dezember Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
9:00 Uhr
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
08 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen Spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Dezember
14:00 Uhr
32VERANSTALTUNGEN
Dezember 2022
Samstag ALT&JUNG in der Weihnachtsbäckerei
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen backen. An
10 diesem Samstag steht uns die Großküche im Münchner
Waisenhaus zur Verfügung. Die Kinder aus verschiedenen
Gruppen des Waisenhauses backen ihre Plätzchen. Wir freuen
Dezember uns auf Senioren/-innen, die uns tatkräftig unterstützen und
natürlich auch einen eigenen Plätzchenbeutel mitnehmen.
Waisenhaus-
Referentinnen: Martina und Ramona
str.20/Tor
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
11:00 Uhr
Kosten: 2,00 €
Montag Adventfeier
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns einen besinnlichen
12 Nachmittag zu verbringen. Mit Kaffee, Glühwein und Plätzchen
stimmen wir uns gemeinsam auf die Adventszeit ein.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Dezember Kosten: 3€
14:00 Uhr
Mittwoch Wanderung Emmeringer Leite ca. 8 km
Am Fuß der Emmeringer Leite laufen wir in großem Bogen
14 vom S-Bahnhof Eichenau wieder dorthin zurück.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Anmeldeschluss: 06.12.2022
Dezember Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
Bhf Pasing
Gleis 8, S-4
11:00 Uhr
33VERANSTALTUNGEN
Dezember 2022
Mittwoch Vorsorge - nicht nur fürs Alter
Zu Ihren Fragen rund um das Thema
14
"Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung" bietet
der Betreuungsverein eine Kurzsprechstunde im ASZ an.
Referentin: Verena Rippel, (Betreuungsverein der
Dezember Diakonie München und Oberbayern)
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
14:00 Uhr
Freitag ALT&JUNG bastelt mit Tannenzapfen
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen basteln. Lasst
16 euch überraschen, was ihr alles aus den verschiedenen Zapfen
basteln könnt, um euch die Vorweihnachtszeit zu verschönen.
Referentinnen: Jutta Metzenauer, Benita Clegg-
Dezember Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Kosten: 2,00 €
Waisenhaus-
str.20/Tor
14:30 Uhr
Samstag ALT&JUNG Schmetterlinge im Botanischer Garten
Für Alle, die gerne mit Kindern und Jugendlichen tropische
17 Falter im Botanischen Garten bewundern möchten. Tropische
Falter in allen Farben fliegen frei und ALT&JUNG steht
mittendrin und bewundert über 400 Schmetterlinge aus den
Dezember Tropen Amerikas und Südostasiens.
Referentin: Jutta Metzenauer
Waisenhaus-
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83.
str.20/Tor
Kosten: reduzierter Eintrittspreis
14:00 Uhr
34VERANSTALTUNGEN
Dezember 2022
Dienstag Winterspaziergang zum Weihnachtsmarkt am Chinesischen
Turm
20 Wir begeben uns mit der U-Bahn zum Odeonsplatz und
spazieren über den Hofgarten in den Englischen Garten mit
Ziel Weihnachtsmarkt am Chinesischen Turm. Dort genießen
Dezember wir die Atmosphäre und die bunten Angebote der Stände.
Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und Ausdauer für ca.
13:00 Uhr
4 km Fußweg.
Leitung: Thomas Freisleder
Nur mit Anmeldung: Tel.: 089 / 13 99 82 83
Kosten: Fahrtkosten
Donnerstag Spielenachmittag
Alle, die Freude beim gemeinsamen Spielen haben, sind
22 herzlich willkommen. Bei Kaffee und Kuchen spielen wir in
geselliger Runde z.B. Rummikub, Karten etc.
Nur mit Anmeldung Tel.: 089/ 13 99 82 83
Dezember
14:00 Uhr
35KURSE
SPRACHE
Englisch für Senioren/-innen:
English Conversation
Andy Kuhn „Begegnung“ wird großgeschrieben. In lockerer
Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“,
10x montags sondern Teilnehmer/-innen und Lehrer tauschen sich
12.09 -05.12. persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes
14:15 – 15:45 Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem
Buch „A Bavarian English Honeymoon“ (22,00€), das
beim Referenten erhältlich ist.
Kosten: €77,00 / Entfällt am: 03.10., 24.10
Englisch für Senioren/-innen:
Fortgeschrittene Anfänger
Andy Kuhn Kosten: €77,00 / Entfällt am: 03.10., 24.10
10x montags
12.09 – 05.12
15:45 - 17:15
Englisch für Senioren/-innen:
Grundlagen mit leichten
Andy Kuhn Englischkenntnissen
Kosten: €77,00 Entfällt am: 25.10., 22.11
10x dienstags
13.09 – 06.12
12:30 - 14:00
36KURSE
SPRACHE
Englisch Mittelstufe
Entfällt am: 06.10, 20.10
Kosten: €69,30
Andy Kuhn
9x donnerstags
15.09. – 01.12
10:00 – 11:30
Deutsch Sprachkurs und Freizeitgruppe
für russisch sprechende Senioren/-innen
Fr. Logodska
Inhalt: Vertiefung der aktuellen Deutschkenntnisse.
13x donnerstags Wiederholung und Vertiefung der deutschen Grammatik,
15.09 – 15.12 Lesetexte und Wortschatz, Gespräche.
12:30 – 14:00 Gemeinsame Ausflüge, Feiern von Festen und Geburtstagen,
Freude in der Gruppe!
Kosten: €39,00
37KURSE
GESUNDHEIT
Qigong für Fortgeschrittene
Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chinesischen
Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die
Fr. Klinkers fließenden Bewegungen fördern das körperliche und
psychische Wohlbefinden.
10x montags Kosten: €60,00
19.09. – 05.12
10:00 – 11:00
Qigong für Rücken und Beckenboden
Kosten: €90,00
Fr. Klinkers
10x montags
19.09. – 05.12.
11:05 – 12:35
Uhr
Fit durch Qigong
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Entfällt am: 18.10
Fr. Klinkers Kosten: €60,00
10x dienstags
20.09. – 06.12.
10:00 – 11:00
38KURSE
GESUNDHEIT
Qigong für die Augen
Für alle, die ihren Augen regelmäßig etwas Gutes tun wollen.
Sie lernen die Zusammenhänge der Sinne mit den inneren
Fr. Schoefer-Happ Organen kennen. Qigong-Übungen und Selbstmassagen helfen
bei vielen Erkrankungen der Augen, die Therapie des Arztes zu
11x dienstags unterstützen z. B. bei Kurzsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit,
13.9. – 13.12 trockenem Auge, erhöhtem Augeninnendruck, usw…
11:00 – 12:30 Entfällt am: 18.10 und ein weiterer Termin (wird
bekanntgegeben)
Kosten: €81,40
Mach mit - bleib fit
Durch Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Mobilisation und
wirbelsäulengerechte Bewegung halten Sie sich fit und gesund.
Wir üben im Liegen, Sitzen und Stehen.
Hr. Neff Entfällt am: 27.10
10x donnerstags Kosten: €75,00
22.09. – 08.12.
10:00 – 11:00
Mach mit - bleib fit
Entfällt am: 27.10.
Kosten: €75,00
Hr. Neff
11x donnerstags
22.09. – 08.12.
11:00 – 12:00
39KURSE
GESUNDHEIT
Fit und in Balance
Leichte, stabilisierende Übungen kräftigen die Muskulatur im
ganzen Körper. Balanceübungen verbessern das Gleichgewicht
und geben Sicherheit im Alltag. Durch Dehnungs- und
Jessica sogenannte „mobilisierende“ Übungen wird die Beweglichkeit
Rüger verbessert. Die Kombination dieser Übungsformen hilft uns, im
13x dienstags Alltag fit zu bleiben und kann Schmerzen vorbeugen.
13.09. – 13.12. Nach jeder Trainingseinheit biete ich eine kostenlose
15:00 – 16:00 physiotherapeutische Beratung an, in der ich Ihnen individuell
Informationen, Tipps und Übungen zu Ihren Fragen oder
Beschwerden geben kann.
Kosten: €78,00
Halt Dich fit mit Rick
Sanftes Ganzkörpertraining. Im Vordergrund steht die
Beweglichkeit der Gelenke, Bänder und Sehnen, der Aufbau
Rick der Muskeln, das Faszientraining und das Kräftigen der
Henderson inneren Organe.
Kosten: €78,00
13x mittwochs
14.09. – 14.12.
10:00 – 11:00
40KURSE
GESUNDHEIT
Leichte Wirbelsäulengymnastik
Wir trainieren unseren Körper im Stehen, Sitzen und Liegen,
machen ihn geschmeidig und kräftig. Wir wecken die
Fr. Unger körpereigene Energie und steigern damit unsere Lebenskraft.
Kosten: €78,00
13x freitags
16.09. – 16.12.
Wirbelsäulengymnastik
Kosten: €78,00
Fr. Unger
13x freitags
Sanfte Gymnastik
Wir trainieren unseren Körper im Stehen und Sitzen mit
Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. Außerdem trainieren
Fr. Unger wir Bauch und Beckenboden. Mit Musik.
Kosten: €78,00
13x freitags
Sanfte Gymnastik
Kosten: €78,00
Fr. Unger
13x freitags
41KURSE
GESUNDHEIT
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Älter werden wir später! Wie ein fitter Körper, braucht auch
ein fitter Geist regelmäßiges Training. Wir trainieren
Fr. Fichtl ganzheitlich Körper und Geist in entspannter Runde.
Im Vordergrund steht das Miteinander und gemein-same
Lösen von Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, dabei
werden alle Sinne angesprochen.
Start des Neubeginns steht noch nicht fest.
Malen mit Acrylfarben
Anfänger/-innen und Geübte werden in diesem Kurs vom
Grundwissen bis zu weiterführenden Techniken der
unkomplizierten Acrylmalerei individuell begleitet.
Fr. Dankesreiter
Kosten: 135,00€
9x dienstags
13.09. – 15.11
14:15 – 17:15
Vorankündigung Frühjahrsbroschüre 2023
Die neue ASZ Broschüre für Januar bis April 2023 ist voraussichtlich Mitte
Dezember verfügbar. Die Neuanmeldung für die Frühjahrskurse 2023 ist ab
dem 12.12.2023 möglich.
Bitte beachten Sie: Auch hier können sich Änderungen ergeben.
Wichtige Termine:
• Am 24.12. und 31.12.22 ist das ASZ geschlossen.
Die Öffnungszeiten zwischen den Jahren entnehmen Sie bitte den
Aushängen im ASZ Neuhausen.
Ihr ASZ Team
42EHRENAMT
WIR BRAUCHEN SIE
Ehrenamtliches Engagement - Ohne Sie geht es nicht!
Ehrenamtliche unterstützen und bereichern das ASZ Neuhausen. Ohne Sie
wäre Vieles nicht möglich! Wir danken und freuen uns sehr über Ihr
Engagement, neue Ideen und Anregungen.
Alle Ehrenamtlichen werden vom ASZ begleitet und unterstützt.
Für folgende Bereiche suchen wir noch Unterstützung:
• Kleiner Technik-Service
Als technikaffiner Interessierte/-er bieten Sie Senioren/-innen Ihre
Unterstützungen an, wenn z.B. der Drucker streikt oder sich der Fernseher
verstellt hat.
• Kleiner Handwerker-Service
Als handwerklich geschickte Person übernehmen Sie kleine Reparaturen,
wenn z.B. der Wasserhahn tropft oder die Schublade klemmt.
(Keine größeren Arbeiten, keine Elektroarbeiten!)
• Seniorenbegleiter/-innen
Wenn Sie Freude daran haben, ältere Menschen regelmäßig zu besuchen,
mit ihnen spazieren zu gehen, Zeit zu schenken und dadurch einen Beitrag
gegen Einsamkeit zu leisten. (Keine Reinigungstätigkeiten.) Die Begleitung
sollte regelmäßig einmal die Woche für 1-3 Stunden möglich sein.
Eine Fortbildung zum Seniorenbegleiter/-in oder die Bereitschaft dazu ist
erforderlich. Das ASZ übernimmt die Kosten.
• Schriftkram
Sie unterstützen beim Ausfüllen von Formularen und Anträgen, bei
Schriftwechsel z.B. mit Behörden und Krankenkassen usw.
43KOOPERATIONSPARTNER
ANGEBOTE
Seniorentreff Neuhausen e.V.
Leonrodstraße 14b (Karl-Albrecht-Hof), Tel: 089 / 13 92 84 19 10
Münchner Bildungswerk
Das ASZ Neuhausen kooperiert mit dem Münchner Bildungswerk
Kultur im Trafo, Stadtbücherei, Volkshochschule
Wir sind im regelmäßigen Austausch und planen gemeinsame
Veranstaltungen.
Beachten Sie die Schaukästen und Aushänge.
AWO Seniorentreff
Heideckstraße 16, 80637 München, Tel.: 089 / 157 82 72
44DANKSAGUNG
IMPRESSUM
Besten Dank!
Wir bedanken uns sehr herzlich bei
• der Georg-Mörtl-Stiftung für die finanzielle Förderung
der muttersprachlichen Begleitung der Migranten/-
innen-Gruppen.
• dem SZ Adventskalender für gute Werke der
Süddeutschen Zeitung e.V. Mit keiner anderen
Möglichkeit können wir in akuten Notfällen so konkret
und schnell helfen.
• dem Schweizer Verein München e.V. für die Möglichkeit
bedürftigen Personen in außerordentlichen Situationen
helfen zu können.
Impressum
Titelbild: ASZ Neuhausen
Herausgeber: Alten- und Servicezentrum Neuhausen,
Nymphenburgerstr. 171, 80634 München
Betriebsführung: Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.V.
Gefördert durch: Landeshauptstadt München, Sozialreferat
Redaktion: Christiane Blum(v.i.S.d.P.)
Redaktion Text: S.Westermeier, K.Dankesreiter, G.Haselbeck, C.Blum
45TEAM
Christiane Gabi
Blum Haselbeck
Leitung Pädagogische
Dipl. Soz.päd. (BA) Mitarbeiterin
Soz.Betriebswirtin Pädagogin (M.A.)
(IF)
Katharina Samanta
Dankesreiter Westermeier
Verwaltung Pädagogische
Bürokauffrau Mitarbeiterin
Soz.päd. (BA)
Diana Keck Thomas Freisleder
Pädagogische Pädagogischer
Mitarbeiterin Mitarbeiter
Soz.päd. (M.A.) Soz.päd. (BA)
Paulina Hawa
Korzybska Chalabi
Hauswirtschaft Hauswirtschaft
Hauswirtschaft
46Adresse Öffnungszeiten
Alten- und Service-Zentrum Mo – Do
Neuhausen 09:00 – 16:30 Uhr
Nymphenburger Str. 171 Fr
80634 München 9:00 – 12:00 Uhr
Telefon: (089) 13 99 82 83
Fax: (089) 13 99 82 85 Anmelde- u. Telefonzeiten
asz-neuhausen@caritasmuenchen.de Mo, Mi, Do, Fr
www.asz-neuhausen.de 9:30 – 12:00 Uhr
Mo, Di, Mi, Do
13:30 – 15:30 Uhr
So kommen Sie zu uns
U1
Haltestelle Rotkreuzplatz
Ausgang Volkartstraße
Tram 12
Haltestelle Volkartstraße
Betriebsführung:
Caritasverband der
Erzdiözese München
und Freising e.V.Sie können auch lesen
