Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys
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Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys Schlafen und Trinken bestimmen die ersten Wochen im Leben Ihres Kindes. Schon jetzt können Sie mit den richtigen Berüh- rungen und Lagerungen Ihrem Kind Gutes tun. Es gibt ruhige und zufriedene Kinder, haltung der Mutter liegen ca. 80 Prozent da müssen wir überhaupt nichts tun, und aller Kinder mit dem Rücken zur linken es gibt neun Monate alte Kinder, die zum Seite der Mutter, der Kopf liegt unten Schlafen noch gepuckt werden sollten, und die Beine treten gegen den rechten weil Sie sonst nicht zur Ruhe kommen. Rippenbogen der Mutter. Liegt ein Kind Entsprechend der individuellen Fähig schon frühzeitig mit dem Kopf unten im keiten, zu entspannen, können die Hilfen Becken, ohne sich noch zu drehen, kann später langsam abgebaut werden. sich das Köpfchen bereits jetzt durch den Druck des mütterlichen Schambeins hinten rechts abflachen. Wie geht es Ihrem Während der Geburt. Jetzt muss sich Neugeborenen? der Kopf Ihres Kindes mit dem Gesicht Beobachten Sie Ihr Kind: Viele neugebo nach hinten zum mütterlichen Steißbein rene Kinder drehen den Kopf öfter und drehen (dreht er sich nach vorne, so stärker nach rechts als nach links. Gibt es spricht man von den „Sternenguckern“). dafür eine Erklärung? Was hat Ihr Kind Wenn der Kopf draußen ist, dreht er zu bis jetzt erlebt? rück, damit der Rumpf des Kindes ohne Drehbelastung auf die Halswirbelsäule Während der Schwangerschaft. Durch die entwickelt werden kann. Werden nun anatomische Lage der inneren Organe die Schultern entbunden, bleibt nicht und auch durch die bevorzugte Körper selten die rechte Schulter des Kindes am aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
47 „Stress“. Genau wie bei uns macht ein ver spannter Nacken Stress und im Gegenzug Stress einen verspannten Nacken. Stress spüren auch wir Erwachsenen im Nacken, im Magen und im Kiefer, genau wie Ihr Kind! Ebenso werden frühkindliche Re flexe verstärkt und Ihr Kind ist noch mehr den unwillkürlichen und sehr schnellen Bewegungen ausgesetzt, ohne dass es die se hemmen kann. Lesen Sie hierzu im Ka pitel „Frühkindliche Reflexe beeinflussen Ihr Kind“ (Seite 36). Dadurch erhöhen sich wieder Stress und Unruhe. Den Kopf aufgrund von Verspannungen permanent in den Nacken legen zu müs Schambein der Mutter hängen. Zusam sen bedeutet gleichzeitig: men mit der Rückdrehung des Kopfes • Stirn in Falten, Augenbrauen hoch, führt das zu Stress der rechten Nacken Augen auf, Blick nach oben muskulatur beim Kind. Es schont dann • Mund geöffnet trotz erhöhter Span die rechte Nackenmuskulatur, indem es nung im Kaumuskel das Köpfchen nicht eigenständig nach • schlechtere Nasenatmung (schnor links dreht. cheln, wird oft als Schnupfen inter pretiert) In den ersten Tagen: Nach der Geburt sind • schlechtes Trinken an der Brust, Kauen die meisten Kinder so geschafft, dass sie an Brust und Flasche statt Saugen sehr viel schlafen und völlig ohne Mus • schwaches Saugen an Flasche und kelspannung liegen. Aber je mehr Druck Schnuller und Zug sie besonders an der Halswir • verstärkter Handgreifreflex, damit belsäule ausgesetzt waren, umso früher verbunden mehr Reißen an Haaren, beginnen sich die Babys zu überstrecken, Kratzen an Ohren, Augen und Gesicht den Kopf in den Nacken zu legen und • verstärkte Reizbarkeit, schlechtes Ein die Schultern hochzuziehen. Die Arme schlafen, leichter Schlaf werden schon bald hinter dem Köpfchen • unbequemes Liegen, Schreien in Rü in Henkelstellung abgelegt. ckenlage • mehr Hohlkreuz Das Nervensystem meldet durch die • mehr Schluckauf als Reaktion des Nackenspannung neurophysiologisch Atemmuskels (Zwerchfell) aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
48 Mit sanften Hilfen zur Ruhe • mehr Beine heben den ersten Jahren das Gefühl, es geht ihm • mehr Muskelspannung nur gut, wenn die Eltern es immer tra • stressbedingt schlechtere Verdauungs gen, sich immer kümmern und es immer funktion … beschäftigen. Wenn die Eltern es dann irgendwann mal schreien lassen, fühlt es: Diese Liste von Befindlichkeitsstörungen „Mir geht es nicht gut und ihr schaut nur ließe sich wirklich fortsetzen. zu und helft mir nicht.“ Die Entwicklung Ihres Kindes wird eingeschränkt: Jeder einzelne Aspekt verstärkt die • Es ist nicht entspannt, es schläft zu anderen Aspekte und es entwickelt sich wenig, es ist ständig in Bewegung. ein negativer Kreislauf, aus dem Ihr Kind • Ihr Kleines übersäuert seinen Stoff allein nicht hinausfindet. Wenn Sie mit wechsel. Es ist öfter wund, es neigt so einem Kind zum Arzt gehen, wird er mehr zu Ekzemen, Allergien und Un Ihnen sagen, dass Ihr Kind gesund ist. Es verträglichkeiten und ist öfter krank. ist ja tatsächlich auch nicht krank. Aber • Ihr Kind lernt nicht, sich selbst zu es fühlt sich nicht wohl! Häufig werden beschäftigen. Es kann nicht in Ruhe auf auch „Blähungen“ attestiert oder es wird dem Rücken liegen und Dinge beob behauptet, Sie hätten ein „Schreibaby“. achten oder einfach nur mit seinen Aber Ihr Kind schreit nicht ohne Grund! Fingern spielen. • Es braucht immer einen Erwachsenen, Dieses kindliche Unwohlsein hat Konse um beschäftigt zu sein. Es braucht für quenzen: für die Persönlichkeit Ihres Kin 30 Minuten 300 Spielzeuge. des, für die Beziehung zwischen Eltern und Kind, für die ganze Familie inklusive Geschwistern und natürlich auch Konse Und wie geht es dem Kind später? quenzen körperlicher Art, die nicht selten Die oben angeführten Störungen ziehen bis in das Erwachsenenleben hinein Ihr sich durch die ganze Kindheit und wir Kind beeinflussen. Sie haben ein unruhi ken noch bis in das Erwachsenenleben ges Kind, eine Herausforderung für jede hinein: Im Kinderzimmer, in der Woh Paarbeziehung. nung, im Schulranzen, überall wo das Kind seine Hände hat, herrscht meist ein Alle Welt weiß es besser, Sie bekommen Chaos. tausend Ratschläge und Sie sind völlig • Das Kind wirkt oft unkonzentriert und verunsichert. Sie schlafen selbst nachts kann sich nicht (allein schon gar nicht) schlecht und werden nervös und unge ausdauernd mit etwas beschäftigen. duldig. Sie bekommen das Gefühl, Ihr • Es hat eine niedrige Toleranzgrenze, Kind ist nie zufrieden, will immer mehr, wird also schnell ungeduldig und wü kriegt nie genug. Ihr Kind bekommt in tend, die schulischen Leistungen sind aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys 49 Kinder mit schwerem Start Bei Kindern, die in Beckenendlage bzw. Bei Kindern, die mit Kaiserschnitt Steißlage mit maximal gebeugter Hüfte entbunden wurden, muss zusätzlich und dazu auch noch mit gestreckten verstärkt darauf geachtet werden, dass Knien im Bauch der Mutter gelegen diese Kinder die Schultern fallen lassen haben, müssen Sie noch mehr auf die können, einen entspannten, langen gute Lagerung achten, besonders auf Hals bekommen und den Kopf ohne die Unterstützung der Beine in Richtung Überstreckung und ohne Beteiligung Hüftbeugung. Denn diese Kinder haben von Schultern und Rücken nach rechts noch weniger Hüftstreckung als die und links drehen können. anderen. entsprechend schlecht, obwohl das rechts und Fußaußenbandverletzungen Kind nicht „dumm“ ist rechts. • Körperlich zeigen diese Kinder später • Und als erwachsene Frau haben sie häufig ein Hohlkreuz, haben viel öfter später eine schmerzhafte Periode Kopfschmerzen, ziehen oft die Schul durch die eingeschränkte Beweglich tern hoch und haben einen kurzen und keit des Beckens, spüren ihren Ei überstreckten Hals mit einem runden sprung immer nur rechts als schmerz Rücken. haft, entbinden schwerer durch das • Als Baby haben sie oft auf dem Bauch starke Hohlkreuz, und die Geburt des auf den Knien gelegen und/oder mit Neugeborenen verläuft wieder schwie überstrecktem Kopf in Seitenlage rig und der Kreis schließt sich! geschlafen. • Die Kinder laufen oft in Innendrehung der Beine. Was bedeutet das für Sie? • Sie haben öfter als andere Kinder An Es ist also für den ganzen Lebensweg gina, Mittelohrentzündung und später Ihres Kindes wichtig, den Umgang mit Blasenentzündung. einem Neugeborenen zu lernen und es • Sie beugen häufiger ihr rechtes Bein in nicht „irgendwie“ zu tragen, zu heben, Knie und Hüfte und stehen oft über ihr zu wickeln und hinzulegen etc. Je jünger, rechtes Bein auf. kleiner, leichter und schreckhafter Ihr • Sie haben häufiger Verdacht auf eine Baby ist, umso mehr sollten Sie sich Blinddarmentzündung, unklare Leis um eine gute Lagerung, auch im Arm, tenschmerzen rechts, Knieverletzungen kümmern. Achten Sie darauf, dass Sie so aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
50 Mit sanften Hilfen zur Ruhe frühzeitig wie möglich Überstreckung und den Mund, strampelt, stöhnt und und ungünstige Lagen Ihres Kindes durch ächzt; es wirkt so, als ob es drückt, und die richtige Lagerung und Handling spe dann schreit es nach fünf Minuten. Sie ziell des Köpfchens, aber auch des ganzen nehmen Ihr Kind wieder auf den Arm, es Kindes vermeiden! wird sofort ruhig und schläft wieder ein. Viele Eltern kennen das. Ganz schön anstrengend: Stellen Sie sich vor, Ihre eigene Lieb lingsseite zum Einschlafen ist die Seiten die Rückenlage lage links. Nun kommt jemand und legt In Rückenlage kann Ihr Kind Kontakt zur Sie auf den Rücken und Sie sollen auf Umwelt aufbauen, es kann beobachten, einmal in Rückenlage ein- oder weiter erste Erfahrungen sammeln, mit seinen schlafen. Genauso fühlt es sich für Ihr Händen und Füßen spielen, seine Mus Kind an, wenn Sie nach dem Stillen seine kulatur kräftigen und sich bewegen. Rü Körperhaltung plötzlich verändern – ckenlage ist also wichtig. Aber nicht jedes unbequem! Neugeborene fühlt sich auf dem Rücken wohl, besonders dann nicht, wenn es Ihr Kind hat neun Monate rund in Ihrem müde ist und schlafen möchte. Bauch gelegen! Nun kann es noch nicht einfach so auf dem Rücken liegen und die Beine mit Hüftstreckung auf die Unter » Kaum legen wir unseren Kleinen auf den Rücken, wird er wach und beginnt lage ablegen. Ihr Kind hat die gestreckte Lage auf dem Rücken noch nicht genug zu schreien. Ó geübt, um dort entspannt einschlafen zu können. Die Umgewöhnung von der run den Lage im Bauch bis in die gestreckte Erklärung aus osteopathischer Sicht Rückenlage dauert seine Zeit. Um Ihnen Es ist gut, wenn Ihr Kind in Rückenla ein Gefühl dafür zu geben: Nach ver ge bequem und entspannt liegen oder gleichsweise wenigen sechs Wochen zufrieden „spielen“ und strampeln kann. Oberarmgips mit rechtem Winkel vom Nehmen wir an, Ihr sechs Wochen altes Ellenbogen könnten Sie Ihren Arm auch Baby hat getrunken und ist auf Ihrem nicht einfach strecken, ohne zu üben! Arm eingeschlafen. Nun legen Sie es auf Beobachten Sie, wie Ihr Kind in Rückenla den Rücken in sein Bett. Jetzt gibt es zwei ge liegt: Knie und Hüften sind mehr oder Möglichkeiten: weniger gebeugt und die Fersen ruhen Es schläft entspannt weiter: gut – oder es auf der Unterlage. Häufig finden die beginnt nach wenigen Minuten, sich zu Kinder in Rückenlage auch selbst eine Lö räkeln, zu überstrecken, öffnet die Augen sung, indem sie ein Bein über das andere aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys 51 legen, um den Bauch wenigstens etwas zu entspannen. Oder sie drehen sich sehr früh in die Seitenlage. Solange Ihr Kind noch nicht läuft, kann es die komplette Körperstreckung nur in Bauchlage üben. Tipp: Die Stufenbettlagerung Bereiten Sie für Ihr Kind das Bettchen vor: Legen Sie ein dickes Kissen (Stillkis sen) an das Fußende, dann legen Sie Ihr gepucktes (siehe Seite 78), möglicher weise auch schlafendes Kind langsam in Zeitlupe ab. Erst die Beine auf das Kissen, der Po darf auch noch etwas auf dem Kissen liegen, dann den Rücken auf die Unterlage. So ergibt sich eine Stufe, wes halb diese Lagerung auch Stufenlagerung genannt wird. (Jeder Erwachsene, der schon mal Schmerzen im Lendenwirbel säulenbereich hatte, kennt die wohltuen de Wirkung dieser Lagerung). Erst dann legen Sie auch das Köpfchen langsam in Zeitlupe ab, am besten auf die Seite gedreht. Für sehr überstreckte Babys oder Neugeborene ist ein kleines Kopfkissen wesentlich bequemer, der Kopf liegt dann nicht so flach und er liegt weicher. Erst wenn uns das Kind durch Zufrieden heit und Ruhe zeigt: „Jetzt liege ich gut, jetzt fühle ich mich wohl“, können Sie es in Rückenlage nach und nach flacher Õ Beim Ablegen legen Sie erst die Beine auf das Kissen und dann den Rücken und das Köpfchen auf die Unterlage. aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
52 Mit sanften Hilfen zur Ruhe hinlegen und müssen es seltener pucken. runterfällt, wenn man es loslässt. Außer Das kann Wochen dauern. dem sind die eigenen Hände und Füße oft noch das wunderbarste Spielzeug, das man entdecken kann. Ein Spielbogen ist Tipp: Achten Sie auf Abwechslung der Hand-Fuß-Koordination im Weg. und Symmetrie Drehen Sie den Kopf Ihres Kindes in Rückenlage behutsam das eine Mal zur Tipp: Spaß mit dem Mobile rechten, das andere Mal zur linken Seite, Hängen Sie ein Mobile so auf, dass Ihr besonders dann, wenn es schläft. Wenn Kind den Kopf nicht in den Nacken legen Sie Ihr Kind aus der Rückenlage hoch muss, um es zu beobachten. Es soll nicht nehmen, sollten Sie das mal über seine mal leicht nach oben schauen müssen, rechte und mal über seine linke Seite tun. weil es sonst seinen Kopf wieder über Und wenn Sie Ihr Kind wickeln oder an- streckt. Das gilt auch für Spielsachen, die und ausziehen, beginnen Sie immer mit an den Tragegriff vom Autositz gehängt einem anderen Arm oder Bein. werden. Schaut Ihr Kind beim Beob achten leicht nach unten, entspannt es seinen hinteren Nacken von selbst. Tipp: Den Spielbogen nur selten benutzen Ein Spielbogen ist ganz nett, aber Ihr Tipp: Flacher oder schiefer Kopf? Kind sollte auch motiviert sein, sich das Falls das Köpfchen bereits verformt ist, Spielzeug von der Seite zu nehmen. Auch benutzen Sie in Rückenlage immer das darf es ruhig früh lernen, dass etwas Kopflagerungskissen von BabyDorm®. Ich kenne kein besseres! Wenn Ihr Kind die Beine nicht bequem ablegen kann, wird es sie immer anheben. Und das geht viel leichter, wenn es zur Hilfe seine Arme noch oben nimmt und den Kopf in die Unterlage bohrt. Das macht den Kopf noch flacher oder schiefer! Lesen Sie hierzu auch im Kapitel „Der flache und/ oder schiefe Kopf“ (Seite 63). Ó Ein Kopflagerungskissen hilft bei einem verformten Köpfchen. aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys 53 Die instabile Seitenlage macht. Sie haben eine hohe Nackenspan nung und überstrecken den Kopf weit Die Seitenlage ist eine reflexhemmende nach hinten. In Seitenlage können sie das Lage und sollte für Ihr Kind so selbst wenigstens tun, ohne ihn in die Unterla verständlich sein wie Rückenlage oder ge zu drücken. Zwischen dem 6. und 8. Bauchlage. Auch hier gilt: Legen Sie Monat ist das normal und kommt oft vor. es mal auf die rechte und mal auf die Denn in dieser Zeit liegen die Kinder oft linke Seite. In dieser Position gelingt es stundenlang in Bauchlage mit Armstreck Ihrem Kind sehr einfach, seine Hände stütz und hoch erhobenem Kopf. Aber es zusammenzuführen oder in seinen sollte nicht vor dem 6. Monat so sein und Mund zu stecken. Damit übt es die nach dem 8. Monat nicht so bleiben. Hand-Hand-Mund-Koordination. Tipp: So wird Ihr Kind die » Unsere Kleine schläft immer in Seiten- lage, aber sie streckt den Kopf so weit Seitenlage lieben Achten Sie von Anfang an immer, also nach hinten, dass es mir schon beim auch in der Seitenlage, darauf, dass Ihr Zuschauen ganz wehtut. Ó Kind seinen Kopf nicht nach hinten über streckt. Unterstützen Sie es von hinten mit einem Stillkissen. Kopf, Arme und Erklärung aus osteopathischer Sicht Beine sollten leicht nach vorne gebeugt Viele Kinder ziehen die Seitenlage der liegen, damit es nicht unbeabsichtigt auf Rückenlage vor, da ein Liegen auf der Sei den Bauch rollt. te die entspannte Hüftbeugung möglich Nicht ganz einfach: Tipp die Bauchlage Bei Kindern mit einer Hüftreifever- Die Bauchlage ist ein wichtiger Baustein zögerung ist diese Lage aber nicht in der Bewegungsentwicklung Ihres zu empfehlen, weil die Hüften in Kindes. Hier lernt es, den Kopf gegen die Seitenlage eng liegen. Sie reifen in Schwerkraft zu heben. Die Kopfdrehung der gegrätschten Hüftbeugung in nach rechts und links bleibt erhalten, der Rückenlage schneller aus. Sobald Hals verkürzt nicht, die Schultern sind die Hüften aber in Ordnung sind, nicht an den Ohren. Die Stützposition kann Ihr Kínd auch auf der Seite der offenen Hände und das Stützen mit liegen. gestreckten Armen sind für späteres Krabbeln und zur Sturzprophylaxe beim aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
54 Mit sanften Hilfen zur Ruhe Laufenlernen wichtig. Außerdem schont sind vor allem die langen Muskeln im ein auf dem Bauch liegendes Kind seinen Körper, die durch ihre Verkürzung durch Kopf vor zu viel einseitigem Druck. die Lage im Bauch die genannten Bewe Bauchlage beugt einem Nabel- und gungseinschränkungen verursachen. Die einem Leistenbruch vor und korrigiert Wirbelsäule selbst ist relativ mobil. Was einen Sichelfuß von selbst, wenn man also kann ein Kind schon tun, wenn es in Bauchlage die Füße und Knie nach auf dem Bauch liegt: außen dreht. Kinder, die eine gestreck • Es beugt die Hüften und zieht die Knie te Bauchlage entwickeln, haben später unter den Bauch. weniger Hohlkreuz. Erst aus der Bauchla • Die Arme werden unter den Körper ge entwickelt sich das Krabbeln. Mit der gezogen. richtigen Bauchlage hemmt Ihr Kind sei • Der Kopf wird anfangs überstreckt und ne frühkindlichen Reflexe und bahnt die gedreht hochgehalten, bis Ihr Kind weitere Entwicklung an. Aber nachdem müde wird, dann landet er halb oder Ihr Kind während der Schwangerschaft ganz auf dem Gesicht. neun Monate rund gelegen hat, wundert es nicht, dass die Bauchlage in komplett Und Ihr Kind schreit in dieser Lage, gestreckter Haltung schwerfällt. was ich gut verstehen kann, denn sehr bequem sieht das nicht aus. Oder es gibt sich in dieser Lage zufrieden und » Sie liegt höchstens fünf Minuten auf dem Bauch, dann fängt sie an zu schrei- schläft sogar ein. Letzteres ist nicht ganz ungefährlich, da die Atmung Ihres en, bis sie hochgenommen wird. Ó Kindes in dieser Position behindert wird. Zum einen ist die Bauchatmung durch den Druck der Oberschenkel einge Erklärung aus osteopathischer Sicht schränkt. Die Atmung in den Brustkorb Ihr Kind hat eigentlich denkbar schlechte wird erschwert, da Ihr Kind ihn mit Voraussetzungen, um auf dem Bauch lie seinem Gewicht belastet. Die Nasen- und gen zu können. Neun Monate hat es rund Mundatmung sind erschwert, da Ihr in Ihrem Bauch gelegen und konnte sich Kind teilweise darauf liegt. Zudem ist nicht strecken. Ganz besonders hat es die Frischluftzufuhr durch diese Lage sicher keine Hüftstreckung üben können. ebenfalls eingeschränkt. Die richtige Bei Kindern, die lange in der Beckenend Bauchlage muss Ihr Kind erst lernen, lage, möglicherweise sogar mit gebeug dann wird es auch gerne auf dem Bauch ten Hüften und gestreckten Knien, lagen, liegen. Dazu können Sie ihm zeigen, wie ist die Hüftstreckung noch mehr einge das geht. Und das funktioniert nur, wenn schränkt. Auch das Heben der Arme über es sehr entspannt ist! Ein entspanntes den Kopf konnte Ihr Kind nicht üben. Es Kind erkennen Sie an einer ruhigen und aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
Kleine Hilfestellungen für unzufriedene Babys 55 regelmäßigen Atmung. Der Blick schaut beide Hüften weich und kreisend in alle ins Weite, das Gesicht zeigt wenig Mimik, Richtungen durch. Je größer der Wider die Arme liegen ruhig, die Hände sind stand Ihres Babys ist, umso langsamer, da offen, die Beine sind entspannt abgelegt. für aber länger anhaltend kann Ihr Druck sein. Als Richtwert können Sie auf der Kü Tipp: Voraussetzungen für chenwaage den richtigen Druck überprü Bauchlage schaffen fen, ich rede von ungefähr 500 Gramm. Das kann pro Schultern oder Hüften gut Eine entspannte Bauchlage ist nur mit fünf Minuten dauern! Bewegen Sie auch entspannten Hüften und Schultern die Arme über den Kopf, erst einen, dann möglich. Bewegen Sie bei Ihrem Kind in den anderen, dann beide. Alle Bewegun Rückenlage (in Stufenbettlagerung) erst gen sollen so langsam sein, dass Ihr Kind beide Schultern gleichzeitig und dann nicht erschrecken muss. Drehen Sie auch das Köpfchen langsam nach rechts, dann nach links. Erst wenn Sie spüren, dass alle Ö Wenn Ihr Kind so entspannt vor sich Bewegungen ohne Widerstand möglich hinträumt, können Sie versuchen, mit ihm sind und Ihr Kind entspannt liegt, drehen die Bauchlage zu üben. Sie es auf den Bauch. aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
56 Mit sanften Hilfen zur Ruhe Tipp: So liegt Ihr Kind gerne auf dem Bauch Ihr Kind sollte in bequem gelagerter Rückenlage im Stufenbett friedlich vor sich hin schauend liegen. Denn nur ein entspanntes Kind lässt die nötigen Bewegungen für die Bauchlage auch zu. Falls Ihr Kind noch gepuckt sein sollte, entfernen Sie das Pucktuch behutsam. Anschließend drehen Sie Ihr Kind vor sichtig auf den Bauch. In Bauchlage legen Sie erst das Köpfchen auf einer Seite ab, dann legen Sie beide Arme neben oder leicht vor den Kopf, Hände oben. Dazu sollten Sie die jeweilige Schulter leicht anheben. Wenn es locker liegt, strecken Sie lang sam die Beine eins nach dem anderen aus und drücken Sie den Po sanft Rich tung Unterlage. Drehen Sie zum Schluss beide Knie und Füße leicht nach rechts und links außen. Bei Kindern mit einer Hüftdysplasie sollten die Hüften nicht ausgestreckt werden. Lassen Sie hier die Beine in lockerer Hüftbeugung seitlich neben dem Bauch liegen. Zum Beruhigen ist das Saugen am Schnuller oder am kleinen Finger hilfreich, bis Ihr Kind auch Ó Oben: Ihr Kind liegt ganz entspannt auf dem Bauch, der Kopf ist zur Lieblingsseite gedreht. Mitte: Nun strecken Sie noch die Beine aus. Unten: Drehen Sie den Kopf zur anderen Seite, so braucht Ihr Kind vielleicht einen Schnuller zur Beruhigung. aus: Ritter, Baby-Nöte verstehen (ISBN 978-3-8304-8010-5) 2014 TRIAS Verlag
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