Kompakt - Katholische Kirche Steiermark
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kompakt
Ostern 2022
www.katholische-kirche-steiermark.at/ostern FÜR STEIERMARK_MAGAZIN
FOTOS: GERD NEUHOLD (2), WONDERLANE/UNSPLASH
Kaum verblasst die Corona-Pandemie, bricht der Krieg in der
Ukraine über uns alle herein, mit dem verglichen alle Sorgen
rund um Corona klein erscheinen. Machtlosigkeit, ja Ohnmacht
trifft uns alle und man ist versucht, ähnlich Jesus am Kreuz zu
klagen: „Mein Gott, warum hast Du uns verlassen?“
Trotz allem, was uns bedrückt, brauchen gerade wir Christinnen
und Christen nicht zu verzagen, denn für uns gilt stets: Der Herr
ist unser Hirte und an nichts wird uns mangeln. Selbst wenn
rund um uns die Welt aus den Fugen zu geraten scheint, gibt es
für uns Zuversicht und Hoffnung. Ostern ist das beste Beispiel
dafür. Jesus, die große Hoffnung für eine bessere Zeit, stirbt
am Kreuz. Der Himmel verdunkelt sich, Furcht greift um sich.
Doch das ist nicht das Ende. Christus kommt aus dem Reich der
Toten zurück, sorgt für ein Aufleben unter seinen Anhängern
und pflanzt jene göttliche Hoffnung in das junge Christentum
ein, welche die größte Glaubensgemeinschaft der Welt bis heute
nicht verzagen lässt.
Auf Gott und seine Zuwendung vertrauend wünsche ich Ihnen
gesegnete Ostern.
Wilhelm Krautwaschl, Diözesanbischof
2 aufleben
Editorial
Aufatmen –
aufleben
H
aben Sie diesen den, je näher die Karwoche Licht und Leben. Ostern kann
Frühling auch schon rückt, schlichter ausgestattet, beides schenken. Auf dem
sehnlich erwartet? Fastentücher verhüllen Kreuze Weg dorthin darf ich mich fra-
Oder lassen Sie den Winter und Altäre. Die Bildsprache gen: Woran habe ich schwer
und den Schnee nur ungern der katholischen Tradition zu schleppen? Was kann ich
ziehen? Die langen, dunklen verdichtet sich besonders vertrauensvoll loslassen?
Tage haben wir hinter uns. an den drei Tagen bis zur Aber auch: Was geschieht an
Das Zuhause-Sitzen auch. Osternachtfeier. Vom letz- Gutem? Was stärkt mich? Und
Mein Drang, in die Natur zu ten gemeinsamen Essen, das dann, allem Schweren zum
gehen und Frühlingsluft zu Jesus zusammen mit seinen Trotz, mit der erwachenden
atmen, wird täglich stärker. Jünger:innen einnimmt, über Natur: aufatmen. Und mit
Auch wenn ich beim Beob- die Todesangst, die er vor der Zusage von Ostern der
achten eines Windstoßes, der seiner Verhaftung durchlebt, Dunkelheit entkommen und:
durch die blühenden Bäume zum Weg der Schmerzen bis aufleben! l
fährt und Pollenwolken auf- zum Tod am Kreuz.
wirbelt, allen Allergiker:innen
still mein Beileid ausspreche. Doch im Dunkel des Todes
wird ein Licht entzündet.
Dass die Dunkelheit im Leben Eine Kerze vermag die Nacht
nicht das letzte Wort hat, zu erhellen. Jesu Auferste-
feiern wir Christ:innen passen- hung strahlt in diese Welt, in
derweise auch im Frühling. mein Leben. Im dritten Jahr
Die Vorbereitungszeit auf das der Pandemie, wo manches
Osterfest enthält Elemente der schon Gewohnheit geworden
Reinigung und des Mini- ist, inzwischen aber Anderes Katharina Grager
malismus. Menschen üben und auch Neues die Gemüter ist Theologin und R
edakteurin
in der Fastenzeit bewussten belastet, spüre ich in mir eine beim Sonntagsblatt für
Verzicht, Kirchenräume wer- noch größere Sehnsucht nach Steiermark.
aufleben 3
Hoffnung
geben
In diesen Tagen schickte uns Taline Kechichian
dieses klare und lichte Hoffnungsbild mit den
Worten: „Der heilige Franziskus zeigt uns, dass
wir in dieser Welt nur für kurze Zeit leiden und
Kreuze tragen. Jesus, das Licht, wartet auf uns.
Im Licht Jesu und nur dort werden wir frei,
ohne Krieg und ewig leben.“
Es ist eine mutmachende Botschaft aus ihrer
Heimat, dem Libanon, in dem die Menschen
schwer erschüttert, in großer Bedrängnis und
Unfreiheit leben.
Auch aus der Ukraine und anderen Krisen- und
Kriegsregionen der Welt erreichen uns Bilder,
die uns bewegend vor Augen führen, wie
Menschen in größter Gefahr und Dunkelheit
zusammenstehen, auf Gott vertrauen und den
Glauben an das Gute nicht verlieren.
Unsere Geschwister in Not zeigen uns damit
zutiefst berührend, was es heißt, offenzubleiben
und aufs Äußerste füreinander da zu sein.
TEXT: GERTRAUD SCHALLER-PRESSLER
BILD: TALINE KECHICHIAN, „San Francesco“(2021), Druck
grafik Linoldruck, als Wandbild ursprünglich aus Dankbarkeit
für die St.-Franziskus-Kirche in Zahlé/Libanon gemalt.
aufleben 5
Krieg in der Ukraine
Den Albtraum üb
Die Diözese Graz-Seckau unterstützt über
das Welthaus seit mehr als zwanzig Jahren
Menschen in der Ukraine. Projektreferentin
Agnes Truger koordiniert diese Hilfe und
berichtet über das vom Krieg gebeutelte Land.
A
ls ich am 1. Novem- nen Donezk und Lugansk und
ber 2013 den Flug erklärten sie für unabhängig.
von Kiew zurück
nach Österreich Diese Ereignisse haben die Uk-
nahm, war mir nicht bewusst, raine nachhaltig destabilisiert:
dass sich die Ereignisse in Fast zwei Millionen Menschen
der Ukraine wenig später mussten aus dem Osten in
überschlagen würden: Die andere Landesteile flüchten.
Nichtunterzeichnung des Das Minsker Friedensabkom-
Abkommens mit der EU führte men im Jahr 2015 hat die
zu Massenprotesten, einer Gewalt zwar eingedämmt, der Versorgt. Pakete mit Lebensmitteln u
Regierungsumbildung und Prä- Konflikt konnte aber nicht be-
sidentenwahlen. Als Antwort friedet werden. „Wir leben seit
darauf annektierte Russland im acht Jahren mit dem Krieg. wissend, wie wichtig diese
Frühjahr 2014 die Halbinsel Fast täglich gibt es Berichte Entscheidung sein würde.
Krim. Separatisten besetzten über Grenzverletzungen,
mit russischer Hilfe die Regio- Verletzte und Tote. Kann man Hilfe. Die Ereignisse im
sich je daran gewöhnen?“ Februar 2022 markieren einen
Bereits im Jänner 2022 war die Wendepunkt in der Geschich-
Verzweiflung in der Stimme te Europas: Nach der TV-An-
unserer Projektpartnerin nicht sprache Putins am 21. Februar
zu überhören. Die ausufern- konnten viele Ukrainer:innen
de Wirtschaftskrise und die nicht mehr zur Ruhe kom-
Belastungen durch die Pan- men. Drei Tage später wurden
demie brachten die Ukraine sie durch Detonationen aus
schon 2021 an den Rand einer dem Schlaf gerissen. Ein bruta-
humanitären Katastrophe. ler Krieg nahm seinen Anfang.
Als Reaktion darauf beschloss Unsere Projektpartner:innen
Welthaus, Hilfspakete mit im Nordosten waren in ihrer
Engagierte vor Ort packen Lebensmitteln und Hygiene- Stadt eingekesselt. Im März
Hilfspakete. FOTO: WELTHAUS artikeln zu finanzieren – nicht konnten sie zumindest noch
6 aufleben
berstehen
WO TANKE ICH
HOFFNUNG?
Die letzten Jahre waren ein
Schock für uns. Wie schafft
man es, weiterzuleben?
Wir beten die ganze Zeit
und reden mit Gott, und Er
hört uns und fühlt mit uns.
Er stärkt uns.
Wir loben Ihn auch in
Schwierigkeiten, wie wir Ihn
gelobt haben in Frieden und
Gesundheit.
Er lässt uns nicht vor
Hunger sterben, wir danken
Ihm mit einem dankbaren
Herzen.
Die Situation ist oft ganz
nd Hygieneprodukten helfen der notleidenden Bevölkerung. FOTO: WELTHAUS schwer, wir können es nicht
alleine tragen.
alte und kranke Menschen so- und Freund:innen zu helfen, Aber: Er ist mit uns. Unsere
wie Familien mit Kleinkindern diesen Albtraum zu über Hoffnung kommt vom
mit Lebensmitteln unterstüt- stehen. l Himmel.
zen. Im Westen des Landes
müssen hunderttausende Agnes Truger ist Referentin für die Und es ist unglaublich,
Flüchtlinge versorgt werden. Ukraine und die Slowakei im Welt- wie unser lieber Vater im
haus der Diözese Graz-Seckau.
Welthaus hilft hier über die Himmel kleine und große
Projektpartner:innen in Ivano- Zeichen schickt.
Frankivsk.
Sie möchten helfen?
Sie sagen mir:
„Wir wünschen uns, es möge Spendenkonto: Habt keine Angst,
AT79 2081 5000 0191 3300
nur ein Albtraum sein, der ICH bin mit euch!
Kennwort: Ukraine
vergeht. Leider wachen wir am
Online-Spenden & Infos:
Morgen auf und der Albtraum
graz.welthaus.at/ukraine
ist unser reales Leben“, schil- Taline Kechichian, Libanon,
dert unsere Projektpartnerin Weitere Möglichkeiten, wie Sie Ostern 2022, aufgezeichnet
die aktuelle Lage. Welthaus helfen können, finden Sie unter von Gertraud Schaller-Pressler
versucht, den Partner:innen caritas-steiermark.at. taline-kechichian.com
aufleben 7
aufleben einüben
Durch- und wachgerüttelt
Was bleibt, wenn das Leben gesiebt wird?
Perspektiven von Krisen- und Lebenserfahrungen.
SABINE PETRITSCH
I
ch muss stark sein, dann schaffe ich das. „alles wird“, möglicherweise nur ein bisschen
Alle sagen: Du bist ein Stehaufmanderl. anders, und nicht alles liegt in unserer Hand.
Ich frage vorsichtig zurück, was das nun
für ihn bedeute, stark zu sein, als Mann, Aussieben. Ich möchte dem Wort „Krise“ auf
der schwer erkrankt ist. Er erwidert, ja, einfach die Spur kommen. Im Herkunftswörterbuch
gewisse Gefühle nicht zulassen. Diese sind Ohn- „Kluge“ steht u. a.: Entscheidung, urverwandt
macht, Verwundbarkeit, Ausweglosigkeit. Dann mit dt. Reiter, Sieb. Ist das nicht eine wun-
fragt er mich als Krankenhausseelsorgerin, ob derbare Definition? Ein Sieb reitert ein paar
es denn nicht stimme, dass man eine Krise als Elemente heraus. So erlebe ich es bei vielen
Chance nützen müsse? Menschen und bei mir selbst, wenn wir in
In der Geistlichen Begleitung fragt mich eine der Krise sind. Wir werden durchgeschüttelt.
junge Frau, ob ich ihr helfen könne, ihre spiritu- Oft dringt etwas an die Oberfläche: Fragen,
elle Ader wiederzubeleben. Es stellt sich heraus, Gefühle, Sehnsüchte. Und was hilft nun,
Spiritualität soll ihr über gewisse Momente der daran nicht zu zerbrechen, wieder in Form zu
beruflichen und familiären Überforderung hel- kommen?
fen – möglichst effektiv. Sie will daraus lernen. Es gibt so viele furchtbare Ereignisse im Leben,
die stark verformen und Menschen mit einer
Der Satz, die Krise biete eine große Chance, hat offenen Wunde leben lassen. Wie eine Frau, die
sich eingeschrieben, genauso die Überzeugung, ihr einziges Kind vor fünfzig Jahren verloren
mit Stärke, Widerstandskraft und erlernbaren hat, während ihr ganzes Umfeld nicht versteht,
Strategien wird „das alles“ schon wieder. Sie warum sie denn noch immer daran so hängt.
merken, ich bin ein wenig skeptisch, und doch Erzählen kann sie keinem mehr davon. Sie sagt,
wieder nicht. Ich glaube nämlich schon, dass es tut weh, aber es ist mein Schmerz, der mich
IMPRESSUM: inpuncto kompakt ist das Magazin des Sonntagsblatt für Steiermark,
Bischofplatz 2, 8010 Graz. Geschäftsführung: Heinz Finster. Medieninhaber und
Herausgeber: Bischöfliches Ordinariat Graz-Seckau, Bischofplatz 4, 8010 Graz.
Herstellung: Druckerei Ferdinand Berger & Söhne GmbH, 3580 Horn. Verantwortlich
für die Redaktion dieser Ausgabe: Helmut Schmidt (Leitung), Tamara Häusl (CvD), Das Österreichische Umweltz
Marlies Prettenthaler-Heckel, Inge Lang, Heinz Finster, alle: Sonntagsblatt für für Druckerzeugnisse, UZ 24,
Steiermark, Bischofplatz 2, 8010 Graz. Grafik: Franz Pietro/DigiCorner, 8010 Graz. Ferdinand Berger & Söhne G
Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheber
rechtsgesetz, sind vorbehalten. Die Offenlegung gemäß MedienG §25 Abs. 2 ist Das Österreichische Umweltzeichen
unter www.sonntagsblatt.at/impressum/inpuncto abrufbar. für Druckerzeugnisse, UZ 24, UW 686
8
inpuncto-Gesamtauflage: 225.000 Exemplare.
aufleben Ferdinand Berger & Söhne GmbH.
Unbenannt-1 1
Blickwinkel.
Wenn die eigene
Welt plötzlich Kopf
steht, sieht man
manches klarer.
FOTO: CLAUDIA SCHEUCHER
leben lässt. Das Ausgesiebte da noch was gibt. Meinen Sie Manchmal treffen Menschen
kann zum kostbaren Teil wer- Gott?, zögere ich. Ja, so was bewusste Entscheidungen,
den. Im Laufe des Gesprächs Ähnliches. Er teilt mit mir die manchmal auch nicht. Ich
frage ich vorsichtig, ob es noch Erfahrung, dass sich, wenn er persönlich glaube, hilfreich
was gibt. Ja, Sommerkleider. komplett schmerzfrei ist, eine sind Menschen, die anderen
Sie liebt den Sommer und die gelassene Freiheit einstellt, die Nähe bieten und sich nicht
Kleider, da fühlt sich das Leben sich anfühlt, als sei sie nicht so schnell erschrecken lassen
ganz anders an und strahlt. Wir von dieser Welt. Ich schweige, von dem, was da alles aus-
beide lachen über alle Maßen. denke an die Auferstehung. Er gesiebt worden ist, begleitet
Überrascht über seine Dia- schweigt, antwortet, vielleicht von einer Hoffnung für die
gnose, nun den Tod so knapp sind wir und alles, was es so andere und den anderen. Als
vor Augen zu haben, sagt ein gibt, aufgehoben. Ich meine, ich einem Bekannten erzähl-
Mann, ich hab jetzt genau ja, darauf vertraue ich schon. te, ich werde Seelsorgerin,
zwei Freunde, mit denen ich Für mich heißt das Ostern. sagte er, das kannst du nur,
sprechen kann. Früher hatte er wenn du an das Leben für den
stattlich viele. Ich bin neugie- Fürchte dich nicht. Müs- anderen glaubst. Ohne billige
rig: Was zeichnet diese beiden sen wir die Krise als Chance Vertröstung, aber in großem
aus? Mit denen kann ich auf nützen? Zunächst ist die Krise Vertrauen. Und so jemanden
ein Bier gehen, wir lachen und bitter, man entkommt ihr brauchen wir alle. l
alle hatten schon einmal die nicht. Und dann gibt es Mög-
Erfahrung, dem Tod knapp lichkeiten, wie es weitergeht, Sabine Petritsch ist Theologin,
entkommen zu sein und und jedes einzelne Leben zeigt Krankenhausseelsorgerin und
irgendwie schon auch, dass es einen Weg. Geistliche Begleiterin.
aufleben 9
aufleben einüben
gehimmelt und geerdet sein
Wenn die innere Stabilität ins Wanken kommt, kann
bewusstes Atmen helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.
MARLIES PRETTENTHALER-HECKEL
V
ieles bedrängt uns: die Verbindung. Ein wichtiges im Hier und Jetzt und mit
geopolitische Lage, Instrument dafür ist unser Himmel und Erde verbinden:
Kriegsbilder, die Folgen Atem. Einatmen – ausatmen – aufstehen, bewusst atmen, den
der Pandemie, persönliche das passiert ohne unser aktives Atem aus dem Himmel holen
Krisen. Da können die innere Tun. Das Leben atmet in uns, und beim Ausatmen die Him-
Stabilität und das Vertrauen ist Geschenk. Die Luft strömt melskraft in mir verteilen, den
ins Gute abhandenkommen. in uns ein und wir lassen sie Atem aus der Erde holen und
Ein stärkendes Ritual gegen wieder gehen, nicht ohne uns beim Ausatmen die Erdkraft in
Angst und Verunsicherung genährt zu haben. Nehmen mir verteilen; mich als Wesen
kann in solchen Situationen wir uns öfters Zeit für solche zwischen Himmel und Erde
helfen, sich wieder mit dem Atempausen. gesegnet fühlen – gehimmelt
tragenden Lebensstrom zu Die Ritualgestalterin Johan- und geerdet sein – auch ande-
verbinden und so verbunden na Neußl beginnt ihre Rituale re segnen.“ Mit Gesten kann
zu bleiben mit der Hoffnung mit einem Bewusstwerden dieses Atemholen verstärkt
und der Zuversicht. dieses Atems: „Mich verorten werden. l
(Neu-)Aus-
richtung.
Stabil mit
den Füßen
am Boden
stehen, die
Hände in
den Himmel
strecken und
durchatmen
kann dabei
helfen,
Blockaden
zu lösen.
FOTO: PRICILLA DU
PREEZ/UNSPLASH
10 auflebenATEMPAUSEN FÜR DIE SEELE
MEDITATION
Ignatianische Einzelexerzitien
was uns verbindet Exerzitien sind ein geistlicher, beglei-
teter Übungsweg, um dem Leben
manchmal fehlende worte
vertieft auf die Spur zu kommen. Äu-
manchmal der schmerz
ßere Stille, durchgehendes Schweigen
manchmal die ausweg-
und Beten mit Texten aus der Bibel
losigkeit
sind Elemente, die Gotteserfahrungen
manchmal der ärger
ermöglichen. Das Haus der Frauen
manchmal die anklage
bietet von 1. bis 6. Mai 2022 Ignatia-
manchmal nichts
nische Einzelexerzitien unter Beglei-
was uns verbindet tung von Sr. Amata Rindler SDS an.
www.hausderfrauen.at
manchmal ein hoffnungs-
schimmer
manchmal eine erfahrung
von sinn
Fastenwanderwoche
manchmal ein berührtsein
Das Fasten ist ein wunderbarer Weg,
von schönheit
um wieder zu sich selbst zu finden.
manchmal eine wertvolle
Im Rahmen einer Fastenwoche von 1.
erinnerung
bis 8. Mai 2022 im Stift St. Lambrecht
manchmal eine gewissheit
finden Körper, Geist und Seele wieder
manchmal eine liebe
ihre Balance – durch viel Bewegung
Marlies Prettenthaler-Heckel an der frischen Luft, Meditationen,
Wyda-Übungen (europäisches Yoga)
u. v. m. Gefastet wird nach der soge-
nannten Buchinger-Methode.
www.stift-stlambrecht.at/
schule-des-daseins
Freude und Kreativität
FOTOS: PIXABAY, STIFT ST. LAMBRECHT, HAUS DER STILLE
als Lebenspraxis
Im Haus der Stille entdecken Sie von
25. bis 29. Mai Ihre eigene Freude
und Kreativität neu. Ausgewählte
Texte des Religionsphilosophen Mar-
tin Buber, sanfte Körperarbeit und
gemeinsames Singen öffnen das Herz.
Übungen zur Selbstwahrnehmung
und achtsame Gespräche vertiefen
das Erlebnis.
www.haus-der-stille.at
aufleben 11Pilgern
Leichtes Gepäck. Pilgern kann dabei helfen, persönlichen Ballast abzulegen. FOTO: REINHARD STIKSEL
Aufbrechen zum (Auf-)Leben
S
ich gemeinsam auf den reflektieren und die eine oder Geschöpfen. Auch Kraft und
Weg machen, um ein andere Neuausrichtung reifen Orientierung aus den religi-
Ziel zu erreichen, das zu lassen. Das kann im wahrs- ösen Wegschriften der Bibel,
erstrebenswert ist, ist für mich ten Sinn Schritt für Schritt aus dem gemeinsamen Singen
der Kern des Pilgerns. Vom gelingen. Zugleich fördert das und Feiern. Letztlich ist Pil-
Ziel her erschließt sich der Unterwegssein in der Natur gern immer ein Stück Antwort
Weg. Er führt zum Ziel und und nur mit eigener Kraft die auf die tief in uns wohnende
birgt viele bereichernde As- Erfahrung der Verbundenheit Sehnsucht nach dem Mehr.
pekte in sich: auf das Wesent- mit dem Urgrund unseres Gemeinsam dorthin auf dem
liche konzentrieren, Ballast Seins. Vom Boden her mit Weg zu sein ist ein Geschenk
abwerfen, das Ziel nicht aus unseren Wurzeln und vom und lässt aufleben. l
den Augen verlieren, Grenzen Himmel her mit dem Wachs-
überwinden, in der Gruppe tumspotential, das in uns
geborgen und getragen sein, grundgelegt ist. Thomas Bäckenberger ist
Zeit für sich haben … Pilgerbegleiter und Spartenleiter
Für religiöse Menschen be- Pilgern der Diözesanen Sport
All diese Aspekte können deutet das die Verbindung mit gemeinschaft (DSG).
helfen, das eigene Leben zu dem Schöpfer und mit allen www.dsg.at
12 auflebenNeue Horizonte
W
er pilgert, lässt sich Perspektiven. Diese Er- wird auch explizit vom Pilgern
auf das Fremdsein, fahrungen sind es auch, gesprochen: Jerusalem und
Gastfreundschaft die biblische Texte zutiefst andere Kultorte waren Ziele
und Begegnungen ein. prägen. Menschen machen von Pilgerfahrten (1 Sam 1;
Während die gewohnten sich auf die Suche, brechen Ps 122) und der Pilger selbst
Sicherheiten und Bequem- gewollt oder ungewollt aus wird zur Symbolfigur: Weil er
lichkeiten des Alltags für ihrem gewohnten Umfeld auf den Machtstrukturen seiner
eine beschränkte Zeit in den und gewinnen in vielfältigen Umgebung fremd bleibt und
Hintergrund rücken, öffnen Begegnungen neue Perspekti- seine Ziele weiter gesteckt
sich neue Horizonte vor den ven auf die Welt. Und letztlich sind, als es die Gesellschaft
Augen. Im täglich neuen wird von Gotteserfahrungen vorgibt, wird er zum Beispiel
Aufbruch gelingt es, offen zu erzählt, die Menschen und ihr für frühe Christ:innen (vgl.
werden für Neues. Die Suche Leben nachhaltig verändern. 1 Petr 2,11). l
nach dem richtigen Weg wird Die Bibel steckt also voller Im-
zum Symbol einer Sinnsuche pulse und spirituellem Provi- Reinhard Stiksel ist Referent im
in Umbruchssituationen der ant, der heutigen Pilger:innen Bibelwerk Linz und Autor des
eigenen Biografie. Kraft auf dem Weg gibt. Doch Buches „Pilgern mit der Bibel“
Im Hier und Jetzt sein
E
inmal pro Jahr nehmen befindet, ergibt sich meistens
wir, mein bester Kumpel von alleine. Wir möchten uns
und ich, uns ein paar weder zeitlich noch örtlich
Tage Zeit, um uns auf den wirklich einengen. Besondere
Weg zu machen, um über die Plätze, Kraftplätze, sind bei
Gesellschaft nachzudenken, uns Kirchen, Berge, Strände,
um über unser eigenes Leben also Plätze, die eine gewisse
nachzudenken und gar nicht Magie auf uns ausüben, die
zu denken, zumindest nicht uns zum Träumen animieren,
ergebnisorientiert. Letzteres die uns zum Nachdenken und
war für mich persönlich meine Philosophieren bringen.
größte Herausforderung, im Dieses Unterwegssein mit
Hier und Jetzt zu sein, meine leichtem Gepäck – im besten
FOTO: BERND KINDERMANN
Umwelt bewusst wahrzuneh- Fall lasse ich auch meine Sor-
men, sich Zeit für das Essen gen zuhause – schafft wieder
zu nehmen, zu schmecken, zu eine Verbindung zwischen
riechen, zu sehen, zu hören. meinem Körper, meinem
Wir planen unsere Wege Geist und meiner Seele. Dieses
eigentlich sehr pragmatisch. Unterwegs nenne ich Pilgern, Bernd Kindermann ist Geschäfts-
Start- und Zielort legen wir und, nebenbei erwähnt, ich führer der Diözesansportgemein-
fest, alles, was sich dazwischen bin mit dem Rad unterwegs. l schaft (DSG) Steiermark.
aufleben 13Aufblühen
Du erntest, was du säst!
In diesen vertrauten Worten steckt sehr viel Lebensweisheit. Dieser
glorreiche Satz dient auch als herrliche Brücke vom Garten ins Leben.
ANGELIKA ERTL
Blütenpracht. Biogärtnerin Angelika Ertl sieht die Natur als Vorbild für das eigene Leben. FOTO: GERD NEUHOLD
J eder einzelne Same und
jede Pflanze ist reine
Schöpfungsgeschichte und
darf mit ganz viel Sorgfalt be-
schauen wir uns den Samen
jetzt einmal genau an:
Welcher Same ist es,
um wachsen zu können?
Schenke ich dem Samen
genügend Aufmerksamkeit und
kümmere ich mich um ihn?
hütet werden. Der Brücken- den ich säe?
schlag zum eigenen Leben ge- Wie gut ist seine Q
ualität Die Brücke zum eigenen Leben
lingt eigentlich ganz einfach, und seine Intention? ist hier schnell geschlagen:
denn das Leben ist grundsätz- Wie gut achte ich auf ihn
lich einfach! Wir machen es und hat er genügend Licht, Habe ich mir genau überlegt,
nur kompliziert – deswegen Wasser und Nährstoffe, was ich neu in mein Leben
14 auflebenpflanzen möchte? Schaue ich Sie vernetzen sich untereinan- und Sinnvolles beiträgt?
drauf, achte ich drauf und der, geben Weisheit und Wis- Bin ich auf Augenhöhe mit
pflege ich die Situation, den sen weiter, spenden Nahrung den anderen, mit den Kleinen
Menschen, das Ereignis? und Schatten. So gerne würde und den Alten, oder habe
Richte ich meine Aufmerk- ich ihnen lauschen können, ich noch das Steinzeitbild
samkeit darauf oder denke was sie untereinander sich der Hierarchie in mir?
ich mir: Ach, das wird schon, mitteilen. Sie sprechen anders
das klappt schon, das muss miteinander, sie kommunizie- Heruntergebrochen auf das
funktionieren, aber ich habe ren auf ihre Art und Weise und Wesentliche sind wir doch alle
zu wenig Zeit dafür ... doch sind so viele Parallelen auf Augenhöhe und sollten
Eine Beziehung zu einem zum Wald, zu den Bäumen zu uns auch so begegnen.
Menschen, eine gewünschte sehen, die unser Leben berei-
Situation, ein Projekt ...: chern können. Der Garten als Spiegel
Welchen Samen habe ich gesät Auch der Garten, den wir Men-
und mit welcher Intention schen uns angelegt haben,
und Aufmerksamkeit? spiegelt so viel von uns wider.
Schauen Sie in Ihren Garten:
Zum Aufblühen braucht es
Aufmerksamkeit, Licht, Hin-
Zum Aufblühen Ist er total durchdesignt, oder
gabe, Energie und Anliegen. braucht es ist im Garten Platz für Spiel
und Freiheit, neuen Dingen
Wald, WURZELN, Weisheit Aufmerksamkeit, Platz und Raum zu geben?
Alleine der Wald ist schon Vor- Will ich alles kontrollieren und
bild für ein ganzes Leben. Das
Licht, Hingabe rupfe ich jedes Unkraut aus?
Miteinander, das Sich-Speisen und Energie. Oder lasse ich der Natur die
und Nähren. Das Früchte-Tra- eine oder andere Chance, sich
gen und das Vergehen. Wenn auszubreiten, neue Blumen zu
ich durch den Wald gehe, frage bringen durch Samenflug?
ich mich: Wo darf ich Wissen vermitteln? Habe ich die Sinnhaftig-
Wo darf ich mein Wissen keit und Wirksamkeit von
Was hat das mit meinem weitergeben und wem „Unkraut“ erkannt oder
Leben zu tun? könnte es nützen? stemple ich alles, was ich nicht
Betrachte ich die alten Bäume Will ich immer was dafür gepflanzt habe, als Feind ab?
mit Respekt, mit Ehrfurcht, oder schenke ich mal, ohne Gebe ich den Tieren
oder denke ich mir – etwas zu bekommen? Nahrung und Raum?
sie sind einfach nur alt? Wo muss ich loslassen und
wo Energie reingeben? So viel kann man aus dem
Oder denke ich mir: Wie dank- Welchen Radius speise ich Garten lesen: Zeig mir deinen
bar ich doch bin, dass es alte mit meiner Energie oder Garten und ich sage dir, wer du
Bäume gibt. Sie verbinden das halte ich bewusst zurück? bist. l
WWW des Bodens, sind das Was mache ich für m eine
WLAN des Bodens, beherber- Gemeinschaft?
gen Pilze und Mikroorganis- Wer ist meine G emeinschaft, Angelika Ertl ist Biogärtnerin,
men und sprechen in ihrer ei- die nur dann gut ist, Gartengestalterin, ORF-Garten
genen Sprache untereinander. wenn jeder was Ehrliches expertin und Autorin.
aufleben 15Denk dich neu
GOTTESDIENSTE
FINDEN
www.gottesdienste.at Überraschend
dabei
Täglich werden in ganz
Österreich tausende
Gottesdienste gefeiert. Auf
der neuen Webseite www.
gottesdienste.at finden Sie
einen guten Überblick über Was haben Star-DJs wie Kygo und Don Diablo
Gottesdienstübertragungen mit der katholischen Kirche gemeinsam? Sie
in Radio und Fernsehen.
alle sind am Electric Love Festival vertreten!
Wenn Sie Gottesdienste
Nicht der einzige überraschende Ort, an dem
nicht nur via TV- oder
Radio-Übertragung bzw. Kirche erlebt werden kann.
per Live-Stream online HELMUT SCHMIDT
mitfeiern wollen, sondern
gemeinsam mit einer Ge-
E
meinde vor Ort, so können in Festival ist mehr Festival vertreten. Die Kirche
Sie auf dieser Webseite als ein paar Konzerte. beim Electric Love Festival?
nach Gottesdienstangebo- Beim Campen, Feiern,
ten in Ihrer Nähe suchen. Flirten, Zuhören „Wir sind da für die leisen
Geben Sie dazu einfach und Tanzen findet Leben in Zwischentöne, wenn bei all
Ihre Postleitzahl oder seiner Buntheit sehr kompri- der Freude und Ausgelassen-
Adresse ein. miert statt. Dabei können die heit negative Gefühle hoch-
Emotionen auch schon mal kommen, man seine Sorgen,
Glauben.Leben-App eine Achterbahnfahrt erleben. seinen Kummer loswerden
Neben Acts von DJ-Megastars möchte, dann haben wir ein
Die Glauben.Leben-App
wie Kygo oder Don Diablo ist offenes Ohr für die Men-
der Katholischen Kirche
kommenden Juli auch die Kir- schen“, sagt Florian Baumgart-
Österreich bietet ebenfalls
che wieder beim Electric Love ner, Referent für Festivalseel-
eine Gottesdienstsuche für
ganz Österreich. Darüber
hinaus finden Sie dort
Informationen zu den
jeweiligen Namenstagen Annehmen.
bzw. Heiligen des Tages Um relevant
sowie die Lesungen und zu sein,
das jeweilige Evangelium. muss Kirche
Die App, die als spirituel- von jungen
ler Tagesbegleiter dienen Menschen
kann, ist in den App-Stores lernen.
FOTO: DARIO
verfügbar.
BRÖNNIMANN
16 auflebenMittendrin. Die Festivalseelsorge teilt Freude und Kummer mit den Feiernden. FOTO: KRISTS LUHAERS
sorge der Katholischen Jugend Österreich. Das aus dem öffentlichen Leben über Gott und die
ökumenische Team, junge Seelsorgerinnen und Welt. Wir wollen damit einen Einblick hinter
Seelsorger aus verschiedenen Diözesen, sieht die Kulissen dieser Personen ermöglichen und
das Festival als eine Chance, nahe bei den Men- Gespräche anregen.
schen zu sein. „Hier können wir ihre Freude
und Hoffnung sowie ihre Sorgen und Nöte mit Kirche neu denken
ihnen teilen“, so Baumgartner. Auch die Kirche muss sich vom Motto „Denk
dich neu“ angesprochen fühlen: Wie können
Ins Gespräch kommen wir Kirche neu denken, damit die Lebens- und
Unter dem Label „Denk dich neu“ finden in Glaubensweisen junger Erwachsener wieder
den kommenden Monaten Aktionen in ganz relevant werden in den Vollzügen der Kirche?
Österreich statt. Ziel ist, mit jungen Leuten an Was können wir von jenen lernen, die wenig
überraschenden Orten oder Gelegenheiten über oder keinen Kontakt zur Kirche haben? Was
Gott und die Welt ins Gespräch zu kommen können wir von ihnen über Gott erfahren?
und Beziehung zu ermöglichen. In der Regel
treffen wir dabei auf Menschen, die mit Kirche „Denk dich neu“ ist ein gemeinsamer Lern-
keinen oder wenig Kontakt haben. Die Idee ist, prozess. Er schafft Raum und Zeit für neue
dass im Gespräch beide Seiten erkennen, dass Erfahrungen, sowohl bei jungen Leuten wie bei
sie einander bereichern können. Dazu müssen kirchlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.
sich beide öffnen und vorgefasste Prinzipien Bewusst hinhören, sich kritisch anfragen lassen
und Vorurteile überwinden. sind wesentlich. Wir wollen durch unser Da-
Sein einen Teil von Kirche erlebbar machen. l
Ein Beispiel dafür ist „Milch & Zucker“, das
am 13. April in Graz stattfindet. Im Café Erde Nähere Informationen:
reden wir mit prominenten Persönlichkeiten www.denkdichneu.at
aufleben 17Karwoche & Ostern
Rituale zum Aufleben
Karwoche
Fünf stärkende und Ostern in TV,
Alltagsrituale als Radio & Online:
Vorbereitung auf Übersicht unter
Ostern. katholische-kirche-
steiermark.at/
ostern
I
n allen Kulturen prägen
große Feste das Jahr. Das
christliche Osterfest fei-
ern wir heuer unter dem
Schatten des Kriegsgesche-
hens. Neben konkreten Hilfs-
und Solidaritätsinitiativen
können bekannte Abläufe, alte
Rituale und Bräuche dem All-
tag Struktur und eine gewisse
Sicherheit geben: Palmbu-
schen schmücken, besondere
Speisen am Gründonnerstag
essen, Fasten am Karfreitag,
Grabesruhe am Karsamstag,
Osterspeisensegnung, Oster- Kleine Momente des In-Ruhe-zu-sich-Kommens abseits des
feuer in der Osternacht und Alltags stärken Körper, Geist und Seele. FOTO: KAJA REICHARDT/UNSPLASH
die Freude des Ostersonntags
beim Finden des Osternesterls.
ben, die Sie alleine, gemein- situation – zu einer Zeit des
Kraft schöpfen. Bräuche sam in der Familie oder mit Auflebens wird und die Ge-
und Rituale lassen Sinn und Freunden gestalten können. staltung ihrer Feiern zuhause
Verbundenheit erfahren. Es geht nicht um die perfekte und in der Gemeinschaft der
Das tut besonders nach den Planung. Wichtiger ist es, sich Kirche zu einem stärkenden
Pandemiejahren gut und kann mit Leib und Seele Zeit für Erlebnis werden. l
Kraft für einen Neustart geben. einige vom Alltag herausgeho-
Mit einem aktuellen Zugang bene Momente zu nehmen. Inge Lang und Marlies Pretten
können diese Rituale unsere Wir wünschen Ihnen, dass thaler-Heckel (Fachbereich
Oster-Erfahrungen vertiefen. Ostern dadurch für Sie – trotz Pastoral & Theologie, Diözese
Auf den folgenden Seiten sind der verunsichernden und für Graz-Seckau), Johanna Neußl
fünf einfache Rituale beschrie- so viele bedrohlichen Krisen- (freie Ritualbegleiterin)
18 auflebenin der Karwoche
Palmsonntag: Gründonnerstag:
Jesus zieht in Jerusalem ein. Jesus feiert das letzte Abendmahl.
Willkommen heißen. Gemeinsam essen.
Angenommen sein. Verbindung spüren.
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Spüren Sie den • Überlegen Sie: Was gibt mir Energie und
Boden unter Ihren Füßen. Achten Sie auf den Kraft? Welche Geschenke aus der Natur
Atem, der Sie belebt. bereichern mein Leben? Was schmeckt
mir?
• Überlegen Sie: Welche Menschen haben mich
in meinem Leben willkommen geheißen? • Gönnen Sie sich heute bewusst ein besonders
Wer hat mich immer wieder angenommen, schmackhaftes Nahrungsmittel. Verkosten Sie
so wie ich bin? dieses mit allen Sinnen – riechen, schmecken,
langsam kauen.
• Sprechen Sie sich folgenden Satz zu:
„Ich bin willkommen.“ Genießen Sie das • Überlegen Sie: Mit wem bin ich besonders
gute Gefühl und die Freude. Verweilen Sie verbunden? In welcher Gemeinschaft fühle
ein wenig dabei. ich mich besonders wohl?
• Überlegen Sie: Wem habe ich das Gefühl • Laden Sie jemanden zum Essen ein, mit
gegeben, willkommen zu sein? dem Sie sich verbunden fühlen. Decken Sie
dafür den Tisch besonders schön. A chten
• Formen Sie mit Ihren Händen eine Scha-
Sie auf die Qualität der Lebensmittel.
le. Stellen Sie sich einen lieben Menschen
Im Gespräch können Sie erzählen, warum
vor und sprechen Sie in diese Schale hinein:
Ihnen die Gemeinschaft mit diesem
„Schön, dass du da bist. Willkommen in
Menschen wichtig ist. Beim Kochen muss
meinem Leben.“ Sie können dem Menschen
es nicht um Perfektion gehen – auch bei
in der nächsten Zeit diese Willkommens
einem Stück Brot und einem Glas Saft oder
botschaft auch direkt zusprechen.
Wasser ist es möglich, Gemeinschaft und
• Schließen Sie diese besondere Zeit mit Verbindung zu erleben.
einem Dank ab. Sie können auch auf kleine
Bänder schreiben, was Ihnen jetzt wichtig
geworden ist, und diese auf die Palmzweige
hängen.
FORTSETZUNG AUF SEITE 20
aufleben 19Karwoche & Ostern
Rituale zum Aufleben
FORTSETZUNG VON SEITE 19
Karfreitag: Karsamstag:
Jesus stirbt am Kreuz. Jesus ist tot. Er liegt im Grab.
Abschied nehmen. Still und leer sein.
Den Schmerz aushalten. Nichts tun.
• Setzen Sie sich aufrecht hin. Spüren Sie, • Gehen Sie an einen Ort, an dem Sie ruhig
welche Stellen Ihres Körpers die Sitzfläche werden können. Stellen Sie sich vor, in Ihnen
und den Boden berühren. Mit Ihrem ganzen ist ein kostbarer, weiter Raum. Dieser innere
Gewicht sind Sie von der Erde getragen und Raum ist leer und bereit, mit Neuem gefüllt
gehalten. Nehmen Sie ein paar tiefe Atem- zu werden.
züge.
• Zeichnen Sie ein Ei oder nehmen Sie ein Ei in
• Überlegen Sie: Wovon möchte ich Abschied die Hand. Nehmen Sie es als Fruchtbarkeits
nehmen? Was habe ich in meinem Leben symbol mit allen Sinnen wahr.
schmerzlich verloren?
• Überlegen Sie: Welche Sehnsucht spüre ich in
• Betrachten Sie eine Schale mit Wasser. Legen mir? Was möchte Neues in mir und um mich
Sie gedanklich Verlorenes hinein. Lassen Sie herum entstehen? Was ist noch im Verbor-
Verlorenes ziehen und nehmen Sie Abschied genen, will sich möglicherweise zeigen?
davon, indem Sie langsam das Wasser aus der
• Vielleicht möchten Sie das Ei schmücken und
Schale fließen lassen. Das Wasser kann zum
aufhängen.
Gießen verwendet werden – so wird neues
Leben möglich. • Machen Sie einen Spaziergang und achten
Sie bewusst auf alles, was in der Natur neu
• Überlegen Sie: Wer oder was hält und trägt
erwacht und aufblüht.
mich in schwierigen Zeiten? Wem war ich
eine Stütze im Schmerz?
• Legen Sie sich ein Tuch um Ihre Schultern,
das Sie wie eine liebevolle Umarmung
wärmt. Schreiben Sie auf oder reden Sie mit
jemandem darüber, was Ihnen in dieser Zeit
wichtig geworden ist.
20 auflebenOstersonntag:
Das Grab ist leer. Jesus ist auferstanden.
An Wunder glauben. OSTERN IN GEMEINSCHAFT
ERLEBEN
Auferstehung ist möglich.
Hier können Sie Ostern in einer
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Nehmen Sie den Gemeinschaft mitfeiern:
Kontakt zum Boden und die Verbindung zum
Himmel wahr. Sie sind zwischen Himmel und Ostertreffen im Haus der Stille
Erde ausgespannt. Spüren Sie Ihren Atem,
13.–17. April 2022
der Sie belebt. Mit jedem Atemzug wächst
Im Zentrum des Ostertreffens steht die Vor-
das Vertrauen ins Leben.
bereitung und die Feier der Liturgie dieser
• Überlegen Sie: Was freut mich? Was gelingt Tage: mit Jesus den Weg des Lebens gehen:
mir gut? Was bereichert mein Leben? Was Spirituelle und musikalische Impulse, persön-
will neu aufleben? liche Stille, biblische Texte und die Liturgien
• Formen Sie Ihre Hände zu einer Schale. ermöglichen und deuten eigene Lebens- und
Legen Sie Ihre Dankbarkeit für alles hinein, Glaubenserfahrungen.
was Ihnen kostbar und wertvoll ist. Nehmen www.haus-der-stille.at/kursangebot
Sie diese Schale an Ihre Brust und füllen Sie
Ihr Herz mit Dankbarkeit und Freude. Ostern im Stift St. Lambrecht feiern
14.–17. April 2022
• Zünden Sie eine Kerze oder ein Osterfeuer
In einer besonderen Dramaturgie entwickelt
an. Feiern Sie kleine und große Ereignisse,
sich die Liturgie vom Palmsonntag durch die
die Sie aufleben lassen. Erzählen Sie die
Karwoche, vom Dunkel zum Licht, hin auf die
kleinen und großen Wunder weiter!
Feier der Osternacht zu. Die gesamte Litur-
FOTOS: TIMON WANNER/UNSPLASH, GERD NEUHOLD
gie ist geprägt von eindrucksvollen Texten und
Symbolen. Um die Feier der Gottesdienste und
das gemeinsame Chorgebet vertieft erleben zu
können, bieten Vorträge und Gespräche eine
fundierte Hinführung dazu.
www.stift-stlambrecht.at/schule-des-daseins
Ein offenes Ohr für Ihre Anliegen & Sorgen:
Telefonseelsorge – Notruf 142
(365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag
erreichbar)
aufleben 21Familie
Es grünt und blüht:
Der Frühling ist da!
Der Winterschlaf ist vorbei. Das Leben
summt und brummt, singt und lacht ...
EIN IMPULS AUS DER „FAMILIEN FEIERN FESTE“-BOX
S
o sehr wir uns über den Winter und den dazuge
hörigen Schnee freuen, so wohltuend ist es, wenn
der Schnee langsam schmilzt und der Frühling ins
Land zieht. Langsam, aber sicher endet der Winterschlaf
und die Schöpfung erwacht zu neuem Leben:
Guter Gott,
wie wunderbar
Die ersten Gänseblümchen recken ihre Köpfe zur S onne.
Die Vögel zwitschern und es wird früher hell. Die W
iesen bunt deine
werden langsam grün, manchmal auch einfach über
Nacht. Wo das Auge hinblickt, wird neues Leben sichtbar.
Schöpfung ist!
Gerade im Frühling
Aber nicht nur die Blumen und Sträucher blühen auf,
sondern auch wir Menschen. Wir spüren neue Energie, kann ich es sehen.
fühlen uns leichter und zeigen dies auch in unserer
Kleidung. Die schweren Winterjacken werden gegen bunte
Dankeschön!
Kleidung getauscht und die Sonnenbrillen entstaubt.
Im Frühling können wir nur staunen: Ohne dass
jemand einen Knopf gedrückt hat und ohne
unser Zutun beginnt alles wieder zu wachsen
und zu blühen. Fast schon verschwenderisch
in seiner Vielfalt, wunderschön und bunt.
Manche Tiere und viele Pflanzen brauchen
die Winterruhe und die Eiseskälte. Auch wenn
manche wie erstarrt und abgestorben aussehen,
beginnt das Wunder des Lebens von vorne. Ein-
fach so. So kann es auch bei uns Menschen sein.
22 auflebenMach mit!
Wie riecht der Frühling? Du weißt es nicht?
Nimm dir Zeit und lass deine Nase arbeiten:
Was riechst du?
Schnapp dir ein Blatt Papier und Wasserfarben,
Bunt- oder Filzstifte, Ölkreiden … und male ein
Frühlingsbild. Setz dich dazu am besten ans Fenster
und schau, wie alles immer bunter wird.
Spitze deine Ohren: Hörst du die Vögel zwitschern?
Achte beim Spielen im Garten oder bei einem Spazier-
gang ganz genau darauf, wie sich die Natur verändert.
Wenn du magst, nimm ein Notizbuch mit und
schreibe auf, was du beobachtest.
Erwecke deinen Garten aus dem Winterschlaf:
Bemale mit Wasser- oder Acrylfarben Tontöpfe und
pflanze darin bunte Blumen ein.
Kaufe mit deinen Eltern kleine Setzlinge oder säe Samen
und ziehe sie auf der Fensterbank groß, bis du sie im
Garten pflanzen kannst. Du kannst sie dabei täglich
beobachten und schnell sehen, wie sie wachsen.
DIE „FAMILIEN FEIERN FESTE“-BOX
Familien besondere Momente im Alltag zu schenken und
sie durch die Ereignisse des Jahres zu begleiten – das ist
der Gedanke hinter der „Familien feiern Feste“-Box.
32 bunte Impulskarten geben Ideen für die gemeinsam
verbrachte Zeit. Die Jahreskarten eignen sich als Ein-
stimmung auf das Fest oder als Erinnerung daran. Die
Lebenskarten greifen verschiedene Lebenssituationen
und wichtige Ereignisse im Alltag auf. Die Box kostet
12 Euro und kann beim Familienreferat der Katholischen
Kirche Steiermark bestellt werden:
www.familienreferat.online
aufleben 23EI STE S Gaben
G „Gaben des Heiligen Geistes“ stärken und machen Mut.
Sie können frischen Wind in unser Leben bringen.
Schätze heben
mit dem
für Steiermark
Im Frühjahr 2022 entdecken Sie mit der 7-teiligen Serie „GEISTES.Gaben aus
FRAUEN.Sicht“, wie bekannte Werte zu einem gelingenden Leben führen können.
Weisheit – unterscheiden lernen | Einsicht – den Durchblick einüben |
Rat – lernfähig bleiben | Erkenntnis – sich ein eigenes Bild machen |
Stärke – mutig vertrauen | Frömmigkeit – Freude am Glauben haben |
Gottesfurcht – dankbar sein für das Geschenk Leben
Kurz-Abo_Frühjahr 2022
24. April bis 5. Juni 2022
7 Ausgaben um 10 Euro
+ Buch „zwischen den zeilen“
Informationen und Bestellung: Sonntagsblatt für Steiermark
8010 Graz, Bischofplatz 2 | Tel. 0316/8041-225 | service@sonntagsblatt.at | www.sonntagsblatt.at/abo
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