Leistungsangebot 2020 - Lüdinghausen - salvea
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Leistungsangebot 2020
Lüdinghausen
salvea – deutschlandweit
LÜDINGHAUSEN
Duisburg
BECKUM
GREVEN
AHLEN
MÜNSTER Xanten Kleve
RECKLINGHAUSEN TELGTE
KREFELD
DÜSSELDORF MAINZ
Meerbusch-Lank
KAMP-LINTFORT
Gelsenkirchen
MÜNCHEN
HEIDELBERG
Idar-Oberstein
Hofheim
BENSBERG
Liebe salvea-Gäste,
salvea – eine Marke, die für Qualität, Service, Innovation und salvea bietet neben einer Vielzahl an Präventionsangeboten
für ein hohes Maß an Patienten- und Kundenzufriedenheit ebenso eine große Auswahl an rehabilitativen, therapeu-
steht. Das Thema Gesundheit wird zunehmend präsenter, An- tischen und standortbezogen auch fitnessorientierten Leistun-
gebote und Informationen werden immer komplexer. Umso gen. Darüber hinaus erstellt salvea individuell zugeschnittene
wichtiger ist es, Transparenz und Orientierung zu schaffen, da- Konzepte für Firmen und berät Arbeitgeber im Rahmen des
mit Ihnen rasch und kompetent geholfen wird. Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Überzeugen Sie sich
selbst von unserem ganzheitlichen und damit einzigartigen
Damit Sie als unser Gast besser über alle Möglichkeiten infor- Angebotsspektrum unter einem Dach – getreu unserer Unter-
miert sind, ist unsere Gesundheitsberatung jederzeit für Sie da. nehmensphilosophie gesund werden, gesund bleiben, gesund
Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen rund arbeiten. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich jeder-
um das Thema Gesundheit. Wir helfen Ihnen dabei, die pas- zeit persönlich oder telefonisch zur Verfügung. Entdecken Sie
senden Angebote für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wir möchten nun die Welt von salvea und bekommen Sie – Lust auf
Sie auf Ihrem persönlichen Weg beraten, begleiten und moti- Gesundheit.
vieren. Uns ist wichtig, dass Sie unsere Angebote mit Ihrem All-
tag vereinbaren können und mit Spaß dabei sind.
Ihr Sebastian Amenda
Betriebsstättenleiter
salvea therapie Physiotherapie 07 Ergotherapie 09 salvea prävention Kursleiterübersicht 11 Kursübersicht 12 Atemgymnastik 13 Beckenbodengymnastik 14 Fit & aktiv 15 Functional Training 16 Lauftraining 17 Morbus Parkinson 17 Gerätetraining und Gymnastik für einen starken Rücken 18 Nordic Walking 20 Kraftvoll gesund 21 Pilates 22 Kraft & Balance – Sturzprävention 23 Faszienfit 24 Rückenfit 25 Top-fit & Kopf-fit 26 Zirkeltraining 27 Aquafit im Klutensee‐Bad 28 Entspannungstechniken für Kinder 30 Babymassage 31 Weitere Präventionsangebote Rehasport 32 Aromaöl-Massage 33 salvea bgm Individuelle salvea Konzepte für Firmen 35 salvea allgemeines salvea prävention Teilnahmebedingungen 36 Anmeldung 37 Notizen 38 Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.
6 | salvea therapie
Wir beraten Sie
gern persönlich!
Alle unsere Leistungen
können Sie selbstverständlich
auch mit einer Privat-
verordnung Ihres Arztes
in Anspruch nehmen.
Physiotherapie
Krankengymnastik bei einer CMD
Beckenbodentherapie (Craniomandibulären Dysfunktion)
20 Min. 25,70 EUR 20 Min. 25,70 EUR
7 | salvea therapie
Sportphysiotherapie Schmerzphysiotherapie
20 Min. 25,70 EUR 20 Min. 25,70 EUR
Krankengymnastik Krankengymnastik am Gerät (KGG)
20 Min. 25,70 EUR 060 Min. 46,00 EUR
Bobath-Therapie Reizstrombehandlung
30 Min. 33,80 EUR 10 Min. 11,80 EUR
PNF Bindegewebsmassage
30 Min. 33,80 EUR 15 Min. 18,20 EUR
Extensionsbehandlung mit Schlingentisch Klassische Massagetherapie (KMT)
30 Min. 35,00 EUR 20 Min. 24,26 EUR
8 | salvea therapie
Manuelle Therapie Lymphdrainage
20 Min. 29,70 EUR 30 Min. 25,70 EUR
Ultraschalltherapie Triggerpunkt-Massage
10 Min. 11,80 EUR 20 Min. 25,70 EUR
Wir beraten Sie
gern persönlich!
Wärmebehandlung Ergotherapie
20 Min. 15,60 EUR
Sensomotorisch-perzeptive Therapie
Schröpfmassage 45 Min. 54,80 EUR
9 | salvea therapie
30 Min. 30,00 EUR
45 Min. 45,00 EUR
Psychisch-funktionelle Therapie
60 Min. 60,00 EUR 60 Min. 72,30 EUR
Kinesio-Taping Motorisch-funktionelle Therapie
10 Min. 15,00 EUR 30 Min. 41,80 EUR
Wir beraten Sie
gern persönlich!
Kursleiterübersicht
Fikret Atalan Physiotherapeut
Ute Busch Physiotherapeutin
Kornelia Döpper Ergotherapeutin
11 | salvea prävention
Mehmet Ercan Physiotherapeut Andrea Olk Physiotherapeutin
Sabijan Hasani Sport- und Gymnastiklehrer Thomas Pauly Physiotherapeut
Bettina Holtermann Physiotherapeutin Laura Schneider Physiotherapeutin
Julia Jakovljevic Physiotherapeutin Paola Serbe Physiotherapeutin
Gerlinde Krause Physiotherapeutin Marcel Seifert Physiotherapeut
Anne Latomski Übungsleiterin Theodor Spinne Ergotherapeut
Marina Lemke Physiotherapeutin Laura Steinemann Sporttherapeutin
Daniel Niehaus Sport- und Gymnastiklehrer Kathrin Streitenberger ÜbungsleiterinKursübersicht Fit bleiben sübersicht Trockenkurse
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Gerätetraining und Gym- Atemgymnastik Kraftvoll gesund Gerätetraining und Gym-
nastik für einen starken 09.00 ‐ 10.00 Uhr 09.00 ‐ 10.00 Uhr nastik für einen starken
Rücken Rücken
08.00 ‐ 09.00 Uhr 08.30 ‐ 09.30 Uhr
Fit & aktiv Beckenbodengymnastik Aquafit Kraftvoll gesund
09.00 ‐ 10.00 Uhr 09.00 ‐ 10.00 Uhr 09.30 ‐ 10.30 Uhr 09.30 - 10.30 Uhr
Aquafit Rückenfit Fit & aktiv Top-fit & Kopf-fit Aquafit
09.30 ‐ 10.30 Uhr mit wenig Vorerfahrung 10.00 ‐ 11.00 Uhr 10.00 - 10.45 Uhr 09.30 ‐ 10.30 Uhr
10.00 - 10.45 Uhr
Morbus Parkinson Kraft und Balance Gerätetraining und Gym- Gerätetraining Fit & aktiv
11.00 ‐ 11.45 Uhr Sturzprävention nastik für einen starken und Gymnastik für einen 11.15 ‐ 12.15 Uhr
11.00 ‐ 11.45 Uhr Rücken starken Rücken
11.00 ‐ 12.00 Uhr 11.00 ‐ 12.00 Uhr
Zirkeltraining Gerätetraining und Gym- Gerätetraining und Gym- Gerätetraining und Gym- Aquafit
13.30 ‐ 14.30 Uhr nastik für einen starken nastik für einen starken nastik für einen starken 12.00 ‐ 13.00 Uhr
Rücken Rücken Rücken
13.00 ‐ 14.00 Uhr 13.00 ‐ 14.00 Uhr 13.00 ‐ 14.00 Uhr
Gerätetraining und Gym- Fit & aktiv Functional Training Rückenfit Kraft und Balance
nastik für einen starken 14.00 ‐ 15.00 Uhr für Männer 14.00 - 15.00 Uhr Sturzprävention
Rücken 14.00 ‐ 15.00 Uhr 14.15 ‐ 15.00 Uhr
15.00 ‐ 16.00 Uhr
Kraftvoll gesund Lauftraining Functional Training Nordic Walking Gerätetraining und Gym-
16.00 - 17.00 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 16.00 ‐ 17.00 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr nastik für einen starken
Rücken
16.00 ‐ 17.00 Uhr
Pilates mit Vorerfahrung Kraftvoll gesund für Rolla- Faszienfit Pilates mit wenig Gerätetraining und Gym-
18.00 - 19.00 Uhr tor- und Rollstuhlfahrer 17.45 - 18.45 Uhr Vorerfahrung nastik für einen starken
17.00 - 18.00 Uhr 15.00 - 16.00 Uhr Rücken
17.00 ‐ 18.00 Uhr
12 | salvea prävention
Pilates mit wenig Functional Training Faszienfit
Vorerfahrung 18.45 ‐ 19.45 Uhr 18.15 - 19.15 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Einige Kurse sind von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richt- gen lassen können. Die durch den / die Kursleiter/in ausgestellte Teil-
linie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von dieser mit- nahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und
finanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezahlung der erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter
Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme bis zu 100 Prozent betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea
an der entsprechenden Kursreihe durch Ihre(n) Kursleiter/in bestäti- prävention sind alle Kurse als solche gekennzeichnet.Selbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Atemgymnastik
13 | salvea prävention
4151 A231 Mi 09.00 ‐ 10.00 Uhr 08.01. ‐ 26.02. (8x)
Die Atemtherapie umfasst Übungen und Techniken, die dem 4151 B231 18.03. ‐ 06.05. (8x)
4151 C231 27.05. ‐ 15.07. (8x)
Teilnehmer die Atmung erleichtern und seine bewusste Kör-
4151 D231 12.08. ‐ 30.09. (8x)
perwahrnehmung fördern sollen. Entwickelt wurde sie für alle 4151 E231 21.10. ‐ 09.12. (8x)
Erwachsenen mit chronischen Atemwegserkrankungen. Wäh-
rend der Gymnastik werden zielgerichtet ebenso Kleingeräte Kursleitung: Bettina Holtermann
mit in das Training eingebunden. Hauptmotivation in der
Atemgymnastik ist die Steigerung der Ausdauer, um dadurch Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR
Ihre Alltagsbelastbarkeit zu erhalten bzw. zu steigern. max. 10 Teilnehmer„Fit zu sein ist kein
Ziel, es ist eine
Lebenshaltung.”
Beckenbodengymnastik
Von diesem Problem sind viele Menschen betroffen: Insbeson-
Selbstzahlerkurs
dere bei Frauen lässt im Laufe der Jahre die natürliche Spann-
kraft der Beckenbodenmuskulatur spürbar nach, unter ande- Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
14 | salvea prävention
rem als Folge anstrengender Geburten oder chirurgischer
Eingriffe. Aber auch bei Männern lässt sich häufig eine Becken- 4151 A221 Di 09.00 ‐ 10.00 Uhr 07.01. ‐ 25.02. (8x)
4151 B221 17.03. ‐ 05.05. (8x)
bodenschwäche feststellen, zum Beispiel nach einer Prostata-
4151 C221 26.05. ‐ 14.07. (8x)
Operation. Mit einem gezielten Anspannungs- und Entspan- 4151 D221 11.08. ‐ 29.09. (8x)
nungstraining der betreffenden Muskelgruppen, wie es dieser 4151 E221 20.10. ‐ 08.12. (8x)
Kurs anbietet, lässt sich dem Prozess jedoch aktiv entgegen-
Kursleitung: Gerlinde Krause
wirken. Erfahrene Gruppenleiterinnen und -leiter vermitteln
die passenden Übungen und geben leicht verständliche Anlei- Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR
tungen für die Gymnastik daheim mit auf den Weg. max. 10 TeilnehmerFit & aktiv
Fit und gesund in jedem Alter – dieser Kurs richtet sich an alle
Frauen und Männer, die die Beweglichkeit ihrer Muskeln, ihres gewiesen sind oder andere Handicaps haben, die Erfahrung
Gelenkapparates und ihrer Wirbelsäule durch spezielle Gym- eines optimalen Trainings. Durch gezielte Übungen im Liegen,
nastik verbessern oder sogar chronische Beschwerdezustände Sitzen und in der Bewegung wird die betroffene Muskulatur
abbauen möchten. Die individuelle Betreuung ermöglicht gekräftigt. Das Gleichgewicht, die Koordination und die Reak-
auch Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die auf Gehhilfen an- tionsfähigkeit werden verbessert.
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A311 Mo 09.00 ‐ 10.00 Uhr 06.01. ‐ 24.02. (8x) 4151 A331 Mi 10.00 ‐ 11.00 Uhr 08.01. ‐ 26.02. (8x)
4151 B311 16.03. ‐ 11.05. (8x) 4151 B331 18.03. ‐ 06.05. (8x)
4151 C311 08.06. ‐ 03.08. (8x) 4151 C331 27.05. ‐ 15.07. (8x)
4151 D311 17.08. ‐ 05.10. (8x) 4151 D331 12.08. ‐ 30.09. (8x)
4151 E311 19.10. ‐ 07.12. (8x) 4151 E331 21.10. ‐ 09.12. (8x)
Kursleitung: Laura Schneider Kursleitung: Sabijan Hasani
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 15.06.
15 | salvea prävention
4151 A325 Di 14.00 ‐ 15.00 Uhr 07.01. ‐ 25.02. (8x) 4151 A353 Fr 11.15 ‐ 12.15 Uhr 10.01. ‐ 28.02. (8x)
4151 B325 17.03. ‐ 05.05. (8x) 4151 B353 20.03. ‐ 22.05. (8x)
4151 C325 26.05. ‐ 14.07. (8x) 4151 C353 05.06. ‐ 24.07. (8x)
4151 D325 11.08. ‐ 29.09. (8x) 4151 D353 14.08. ‐ 02.10. (8x)
4151 E325 20.10. ‐ 08.12. (8x) 4151 E353 23.10. ‐ 11.12. (8x)
Kursleitung: Sabijan Hasani Kursleitung: Marcel Seifert
Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A327 Di 18.45 ‐ 19.45 Uhr 07.01. ‐ 25.02. (8x)
4151 B327 17.03. ‐ 05.05. (8x)
4151 C327 26.05. ‐ 14.07. (8x)
4151 D327 11.08. ‐ 29.09. (8x)
4151 E327 20.10. ‐ 08.12. (8x)
Kursleitung: Sabijan Hasani
für Männer
4151 A334 Mi 14.00 ‐ 15.00 Uhr 08.01. ‐ 26.02. (8x)
4151 B334 18.03. ‐ 06.05. (8x)
4151 C334 27.05. ‐ 15.07. (8x)
4151 D334 12.08. ‐ 30.09. (8x)
4151 E334 21.10. ‐ 09.12. (8x)
Functional Training Kursleitung: Sabijan Hasani
16 | salvea prävention
In diesem Kurs geht es um den „aktiven Stand“. Das funktionale 4151 A335 Mi 16.00 ‐ 17.00 Uhr 08.01. ‐ 26.02. (8x)
4151 B335 18.03. ‐ 06.05. (8x)
Training umfasst vor allem Übungen, bei denen das eigene Kör-
4151 C335 27.05. ‐ 15.07. (8x)
pergewicht als Widerstand dient. Durch die Übungen selbst, 4151 D335 12.08. ‐ 30.09. (8x)
durch instabile oder labile Unterlagen oder durch einen äuße- 4151 E335 21.10. ‐ 09.12. (8x)
ren Reiz (etwa durch die Trainer) wird eine „wacklige“ Situation
Kursleitung: Sabijan Hasani
hervorgerufen – dann heißt es, sich zu stabilisieren bzw. auszu-
balancieren. Die Übungen werden nach und nach komplexer Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR
und herausfordernder, je nach individuellem Leistungsstand. max. 10 TeilnehmerMorbus Parkinson
Lauftraining Bei der Parkinson-Krankheit (Morbus Parkinson) kommt es zu
Störungen von Haltung und Bewegung, zu Steifheit der Glied-
Wer den berühmt-berüchtigten „inneren Schweinehund“ ein- maßen, Zittern der Hände, manchmal auch der Beine. Viele Be-
mal überwunden hat, ist in diesem Kurs gut aufgehoben: Er troffene leiden unter der Veränderung ihrer Stimme und Spra-
richtet sich an Menschen, die mit dem Laufen beginnen bzw. che. Verursacht wird die Erkrankung durch eine Störung im
nach einer längeren Pause wieder anfangen möchten. Gerade zentralen Nervensystem. Bewegungs- und Sprachtherapie
das Training in einer Gruppe bringt Spaß und unterstützt den können bei der Erkrankung wertvolle Behandlungsformen
Erfolg. Begonnen wird zunächst sehr langsam. Mittels Inter- sein. Mit Hilfe von Ergotherapeuten werden motorische Fähig-
vallläufen wird die Belastungsdauer und -intensität stetig ge- keiten geschult, um das Gleichgewicht, die Koordination und
steigert. Ziel ist es, gegen Ende des umfassenden Programms die Gangsicherheit zu verbessern. Logopäden trainieren zu-
bis zu 40 Minuten am Stück durchgehend zu laufen. Zur Teil- gleich die Erhaltung der Stimme und der Sprache.
nahme ist eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung Vo-
raussetzung. Für Fortgeschrittene gibt es ein passendes Pro-
Selbstzahlerkurs
gramm mit entsprechend längeren Intervallen.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Selbstzahlerkurs 4151 A211 Mo 11.00 ‐ 11.45 Uhr 06.01. ‐ 09.03. (10x)
17 | salvea prävention
4151 B211 30.03. ‐ 22.06. (10x)
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum 4151 C211 13.07. ‐ 14.09. (10x)
4151 D211 28.09. ‐ 30.11. (10x)
4151 A222 Di 16.00 ‐ 17.00 Uhr 21.04. ‐ 23.06. (10x)
4151 B222 14.07. ‐ 15.09. (10x) Kursleitung: Theodor Spinne
13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag),
Kursleitung: Thomas Pauly 15.06.
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 67,00 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerGerätetraining und Gymnastik
für einen starken Rücken
Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganz-
körpertraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Be-
weglichkeit. Im Fokus steht das Training der die Wirbelsäule Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
stabilisierenden Muskulatur. Schulter-, Arm- und Beinmuskula-
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
tur werden ebenfalls berücksichtigt. Die Stationen umfassen
freie Übungen auf der Matte und ein Training an den Geräten. 4151 A321 Di 08.00 ‐ 09.00 Uhr 07.01. ‐ 10.03. (10x)
Durch den stetigen Wechsel von Belastung und Pause ist ein 4151 B321 31.03. ‐ 02.06. (10x)
hoher Kalorienverbrauch garantiert. Mit dem Stationstraining 4151 C321 07.07. ‐ 08.09. (10x)
4151 D321 29.09. ‐ 01.12. (10x)
lässt sich ein individueller Trainingsplan umsetzen. Dadurch ist
der Kurs für jedes Leistungsniveau geeignet. Kursleitung: Sabijan Hasani
4151 A324 Di 13.00 ‐ 14.00 Uhr 07.01. ‐ 10.03. (10x)
4151 B324 31.03. ‐ 02.06. (10x)
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
4151 C324 07.07. ‐ 08.09. (10x)
4151 D324 29.09. ‐ 01.12. (10x)
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
18 | salvea prävention
Kursleitung: Daniel Niehaus
4151 A312 Mo 15.00 ‐ 16.00 Uhr 06.01. ‐ 09.03. (10x)
4151 B312 30.03. ‐ 22.06. (10x)
4151 A332 Mi 11.00 ‐ 12.00 Uhr 08.01. ‐ 11.03. (10x)
4151 C312 13.07. ‐ 14.09. (10x)
4151 B332 01.04. ‐ 03.06. (10x)
4151 D312 28.09. ‐ 30.11. (10x)
4151 C332 08.07. ‐ 09.09. (10x)
Kursleitung: Sabijan Hasani 4151 D332 30.09. ‐ 02.12. (10x)
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag)
Kursleitung: Thomas Pauly
15.06.
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A333 Mi 13.00 ‐ 14.00 Uhr 08.01. ‐ 11.03. (10x) 4151 A351 Fr 08.30 ‐ 09.30 Uhr 10.01. ‐ 13.03. (10x)
4151 B333 01.04. ‐ 03.06. (10x) 4151 B351 27.03. ‐ 12.06. (10x)
4151 C333 08.07. ‐ 09.09. (10x) 4151 C351 10.07. ‐ 11.09. (10x)
4151 D333 30.09. ‐ 02.12. (10x) 4151 D351 02.10. ‐ 04.12. (10x)
Kursleitung: Ute Busch Kursleitung: N.N.
Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
4151 A342 Do 11.00 ‐ 12.00 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x) 4151 A355 Fr 16.00 ‐ 17.00 Uhr 10.01. ‐ 13.03. (10x)
4151 B342 02.04. ‐ 18.06. (10x) 4151 B355 27.03. ‐ 12.06. (10x)
4151 C342 09.07. ‐ 10.09. (10x) 4151 C355 10.07. ‐ 11.09. (10x)
4151 D342 01.10. ‐ 03.12. (10x) 4151 D355 02.10. ‐ 04.12. (10x)
Kursleitung: Andrea Olk Kursleitung: Paola Serbe
19 | salvea prävention
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam) Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
4151 A343 Do 13.00 ‐ 14.00 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x) 4151 A356 Fr 17.00 ‐ 18.00 Uhr 10.01. ‐ 13.03. (10x)
4151 B343 02.04. ‐ 18.06. (10x) 4151 B356 27.03. ‐ 12.06. (10x)
4151 C343 09.07. ‐ 10.09. (10x) 4151 C356 10.07. ‐ 11.09. (10x)
4151 D343 01.10. ‐ 03.12. (10x) 4151 D356 02.10. ‐ 04.12. (10x)
Kursleitung: Daniel Niehaus Kursleitung: Paola Serbe
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam) Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Nordic Walking
20 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A346 Do 15.00 ‐ 16.00 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
Diese Bewegungsform erfreut sich seit vielen Jahren aus ver- 4151 B346 02.04. ‐ 18.06. (10x)
ständlichen Gründen großer Beliebtheit: Nordic Walking for- 4151 C346 09.07. ‐ 10.09. (10x)
4151 D346 01.10. ‐ 03.12. (10x)
dert Körper und Kreislauf, indem natürliche Bewegungsab-
läufe besonders bewusst umgesetzt werden. Zugleich werden Kursleitung: Laura Steinemann/Daniel Niehaus
die Gelenke geschont. Zudem eignet sich Nordic Walking als Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Ausdauersportart ideal zur Gewichtsreduktion, da sie den Fett- Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR
stoffwechsel eindeutig verbessert. max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kraftvoll gesund Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
für Rollator‐ und Rollstuhlfahrer
Mit dem Kurs „salvea gesund – ganzheitliche Gesundheitsbil-
dung“ werden vorwiegend „Bewegungsanfänger“ angespro- 4151 A326 Di 17.00 ‐ 18.00 Uhr 07.01. ‐ 25.02. (8x)
chen, also beispielsweise Menschen mit motorischen Ein- 4151 B326 17.03. ‐ 05.05. (8x)
4151 C326 26.05. ‐ 14.07. (8x)
schränkungen. Das Programm dient ihnen als schonender Ein-
4151 D326 11.08. ‐ 29.09. (8x)
stieg in ein bewegungsreicheres Leben. Die Teilnehmerinnen 4151 E326 20.10. ‐ 08.12. (8x)
und Teilnehmer erhalten einen Überblick über verschiedene
Kursleitung: Marina Lemke
Gesundheitsthemen und Bewegungsmöglichkeiten. Bewusst
niedrigschwellig werden Möglichkeiten im Sitzen, Stehen oder
4151 A341 Do 09.00 ‐ 10.00 Uhr 09.01. ‐ 27.02. (8x)
Liegen vorgestellt, so dass für jede und jeden etwas dabei sein 4151 B341 19.03. ‐ 07.05. (8x)
sollte. 4151 C341 28.05. ‐ 23.07. (8x)
4151 D341 13.08. ‐ 01.10. (8x)
4151 E341 22.10. ‐ 10.12. (8x)
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kursleitung: Julia Jakovljevic
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kursausfalltag: 11.06. (Fronleichnam)
21 | salvea prävention
4151 A313 Mo 16.00 ‐ 17.00 Uhr 06.01. ‐ 24.02. (8x) 4151 A352 Fr 09.30 ‐ 10.30 Uhr 10.01. ‐ 28.02. (8x)
4151 B313 16.03. ‐ 11.05. (8x) 4151 B352 20.03. ‐ 22.05. (8x)
4151 C313 08.06. ‐ 03.08. (8x) 4151 C352 05.06. ‐ 24.07. (8x)
4151 D313 17.08. ‐ 05.10. (8x) 4151 D352 14.08. ‐ 02.10. (8x)
4151 E313 19.10. ‐ 07.12. (8x) 4151 E352 23.10. ‐ 11.12. (8x)
Kursleitung: Laura Schneider Kursleitung: Ute Busch
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 15.06. Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 71,20 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerPilates
Pilates wird weltweit als ganzheitliche Trainingsmethode ge-
schätzt. Es verbindet Atemtechnik, Kraftübungen, Koordinati-
on und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen und
aktiviert besonders die tieferliegenden Bauch- und die wirbel-
säulenstabilisierenden Muskeln. Es werden nie einzelne, son-
dern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
und gleichmäßig gedehnt. Auf schonende Weise verbessern
sich dadurch Körperhaltung und Koordination, Atmung und Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Konzentration sowie Kraft und Ausdauer. Pilates bringt den
mit wenig Vorerfahrung
Körper in Balance und beugt Rückenschmerzen sowie Ver-
spannungen wirksam vor. 4151 A315 Mo 19.00 ‐ 20.00 Uhr 06.01. ‐ 09.03. (10x)
4151 B315 30.03. ‐ 22.06. (10x)
4151 C315 13.07. ‐ 14.09. (10x)
4151 D315 28.09. ‐ 30.11. (10x)
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kursleitung: Paola Serbe
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag)
15.06.
mit Vorerfahrung
22 | salvea prävention
mit wenig Vorerfahrung
4151 A314 Mo 18.00 ‐ 19.00 Uhr 06.01. ‐ 09.03. (10x)
4151 B314 30.03. ‐ 22.06. (10x) 4151 A345 Do 15.00 ‐ 16.00 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
4151 C314 13.07. ‐ 14.09. (10x) 4151 B345 02.04. ‐ 18.06. (10x)
4151 D314 28.09. ‐ 30.11. (10x) 4151 C345 09.07. ‐ 10.09. (10x)
4151 D345 01.10. ‐ 03.12. (10x)
Kursleitung: Paola Serbe
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag) Kursleitung: Paola Serbe
15.06. Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR
max. 10 Teilnehmer max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Kraft & Balance – 4151 A323 Di 11.00 ‐ 11.45 Uhr 07.01. ‐ 10.03. (10x)
Sturzprävention 4151 B323
4151 C323
31.03. ‐ 02.06. (10x)
07.07. ‐ 08.09. (10x)
4151 D323 29.09. ‐ 01.12. (10x)
Ein Sturz verursacht eine schwere Verletzung, womöglich ist
23 | salvea prävention
Kursleitung: Paola Serbe
die Hüfte betroffen. Doch auch wenn die Gehfähigkeit erhal-
ten bleibt, führt die Angst vor einem weiteren Sturz zu einer 4151 A354 Fr 14.15 ‐ 15.00 Uhr 10.01. ‐ 13.03. (10x)
Einschränkung der Aktivitäten. Man fühlt sich auf seinen eige- 4151 B354 27.03. ‐ 12.06. (10x)
nen Beinen nicht mehr sicher. Dabei sind Stürze oft kein Zufall, 4151 C354 10.07. ‐ 11.09. (10x)
4151 D354 02.10. ‐ 04.12. (10x)
sondern weisen auf eine Störung der Balance und Gehfähig-
keit hin. Genau hier setzt dieser Kurs ganz gezielt an. Besonde- Kursleitung: Marina Lemke
re Bedeutung kommt dabei dem individuellen Training von Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Kraft und Balance zu, begleitet von zahlreichen weiteren prä- Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 67,00 EUR
ventiven Maßnahmen. max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Faszienfit
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Schon gewusst? Die meisten Überbelastungsschäden im Sport
4151 A336 Mi 17.45 ‐ 18.45 Uhr 08.01. ‐ 11.03. (10x)
betreffen nicht die Muskelfasern, Knochen, Bandscheiben oder 4151 B336 01.04. ‐ 03.06. (10x)
kardiovaskulären Strukturen, sondern das faserige kollagene 4151 C336 08.07. ‐ 09.09. (10x)
Bindegewebe des Bewegungsapparates. Selbst die sogenann- 4151 D336 30.09. ‐ 02.12. (10x)
ten Muskelfaserrisse treten fast nie innerhalb der roten Mus-
24 | salvea prävention
Kursleitung: Fikret Atalan
kelfasern auf, sondern in deren weißlichen kollagenen Faser-
verlängerungen. Diese Erkenntnisse sind ein wichtiger Hin- 4151 A347 Do 18.15 ‐ 19.15 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
tergrund zur Entwicklung des Faszientrainings. Ein wesent- 4151 B347 02.04. ‐ 18.06. (10x)
liches Ziel des Faszienfit ist es daher, eine jugendlich-elastische 4151 C347 09.07. ‐ 10.09. (10x)
4151 D347 01.10. ‐ 03.12. (10x)
Architektur im muskulären Bindegewebe aufzubauen und zu
erhalten. Richtig dosiert können wenige elastische „Fede- Kursleitung: Paola Serbe
rungen“ pro Woche ausreichen, um auch bei älteren Menschen Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
über einen Zeitraum von mehreren Monaten eine höhere Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 89,00 EUR
elastische Speicherkapazität zu erhalten. max. 10 TeilnehmerDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
mit wenig Vorerfahrung
4151 A322 Di 10.00 ‐ 10.45 Uhr 07.01. ‐ 10.03. (10x)
4151 B322 31.03. ‐ 02.06. (10x)
4151 C322 07.07. ‐ 08.09. (10x)
4151 D322 29.09. ‐ 01.12. (10x)
Kursleitung: Paola Serbe
Rückenfit
25 | salvea prävention
4151 A344 Do 14.00 ‐ 15.00 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
4151 B344 02.04. ‐ 18.06. (10x)
Wir leben in einer Zeit, in der Bewegungsmangel und einseitige 4151 C344 09.07. ‐ 10.09. (10x)
Belastungen – etwa durch Büroarbeit – die Rumpfmuskulatur 4151 D344 01.10. ‐ 03.12. (10x)
erschlaffen lassen. Die Folgen spüren viele Menschen am eige- Kursleitung: Paola Serbe
nen Leib: Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken- und Nack- Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
enschmerzen, Bandscheibenbeschwerden sowie Verschleißer-
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 67,00 EUR
scheinungen. Hier hilft gezielte Wirbelsäulengymnastik. Sie ist 10 x 60 Min. 89,00 EUR
ein optimales Fitnesstraining für den Rücken. max. 10 TeilnehmerSelbstzahlerkurs
26 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A241 Do 10.00 ‐ 10.45 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
Top-fit & Kopf-fit 4151 B241
4151 C241
02.04. ‐ 18.06. (10x)
09.07. ‐ 10.09. (10x)
4151 D241 01.10. ‐ 03.12. (10x)
„Es liegt mir auf der Zunge…“ Wenn die eigenen Gedächtnislei-
stungen nachlassen, sollten die „grauen Zellen“ trainiert wer- Kursleitung: Kornelia Döpper
den. Denn Sprache und Kommunikation sind für eine hohe Le- Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
bensqualität wesentlich. Der Kurs findet unter Anleitung einer Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 67,00 EUR
Ergotherapeutin in kleiner, geselliger Runde statt. max. 8 TeilnehmerSelbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A299 Mo 13.30 ‐ 14.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
4151 B299 Mo 17.00 - 18.00 Uhr
Zirkeltraining 4151 C299
4151 D299
Mo 18.00 - 19.00 Uhr
Di 09.00 - 10.00 Uhr
4151 E299 Di 16.00 - 17.00 Uhr
Viele kennen Zirkeltraining noch aus der Schule. Dank moder- 4151 F299 Mi 08.00 - 09.00 Uhr
ner chipkartengesteuerter Geräte lassen sich heute persönliche 4151 G299 Mi 14.00 - 15.00 Uhr
27 | salvea prävention
4151 H299 Do 10.00 - 11.00 Uhr
Trainingsziele noch leichter erreichen und erhalten. Dazu trägt 4151 I299 Do 17.00 - 18.00 Uhr
natürlich auch die intensive Betreuung durch Physio- und 4151 J299 Do 18.00 - 19.00 Uhr
Sporttherapeuten bei. Die individuellen Übungen zur Verbesse- 4151 K299 Fr 15.00 - 16.00 Uhr
rung von Kraft und Beweglichkeit, von Koordination und
Kursleitung: Mehmet Ercan, Daniel Niehaus,
Gleichgewicht sowie der Ausdauer finden in Gruppen an ver- Kathrin Streitenberger
schiedenen Stationen ohne Wartezeiten statt. Die Stationen
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 60 Min. 119,00 EUR
werden nach vorgegebenen Zeitintervallen gewechselt – so
25 x 60 Min. 279,00 EUR
wird ein abwechslungsreiches und organisiertes Training mit Check-Up 39,00 EUR
viel Spaß und einer ansteckenden Gruppendynamik möglich. max. 8 TeilnehmerDie Wasserkurse finden statt im
Klutensee‐Bad
Rohrkamp 23
59348 Lüdinghausen
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A401 Mo 09.30 ‐ 10.15 Uhr 27.01. ‐ 30.03. (10x)
4151 B401 20.04. ‐ 29.06. (10x)
Aquafit 4151 C401
4151 D401
20.07. ‐ 21.09. (10x)
12.10. ‐ 14.12. (10x)
28 | salvea prävention
Dem Wasserwiderstand sei Dank: Aquafitness ist fünfmal ef- Kursleitung: Sabijan Hasani
Kursausfalltag: 01.06.
fektiver als ein vergleichbares Training im Trockenen. Zugleich
bewirkt der Auftrieb des Wassers eine sanfte und aufrechte 4151 A441 Mi 09.30 ‐ 10.15 Uhr 29.01. ‐ 01.04. (10x)
Haltung – ideal für Rückenpatienten. Die Bewegungskoordina- 4151 B441 22.04. ‐ 24.06. (10x)
4151 C441 22.07. ‐ 23.09. (10x)
tion im Schwebezustand fördert den Gleichgewichtssinn, die 4151 D441 14.10. ‐ 16.12. (10x)
Konzentrationsfähigkeit und nicht zuletzt auch die Fettver-
brennung. Der Kurs kombiniert unterschiedliche Elemente aus Kursleitung: Marina Lemke
Aquarobic und Aquajogging und zielt auf eine Verbesserung
von Kraft und Ausdauer. Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 109,00 EURDer Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A481 Fr 09.30 ‐ 10.15 Uhr 31.01. ‐ 03.04. (10x)
4151 B481 24.04. ‐ 03.07. (10x)
4151 C481 24.07. ‐ 25.09. (10x)
4151 D481 16.10. ‐ 18.12. (10x)
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
29 | salvea prävention
Kursleitung: Gerlinde Krause
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit) Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A482 Fr 12.00 ‐ 12.45 Uhr 31.01. ‐ 03.04. (10x) 4151 A483 Fr 12.45 - 13.30 Uhr 31.01. ‐ 03.04. (10x)
4151 B482 24.04. ‐ 03.07. (10x) 4151 B483 24.04. ‐ 03.07. (10x)
4151 C482 24.07. ‐ 25.09. (10x) 4151 C483 24.07. ‐ 25.09. (10x)
4151 D482 16.10. ‐ 18.12. (10x) 4151 D483 16.10. ‐ 18.12. (10x)
Kursleitung: Sabijan Hasani Kursleitung: Sabijan Hasani
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit) Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 109,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 109,00 EURKurse für
Kinder
Entspannungstechniken
für Kinder für Kinder ab 6 Jahre
Selbstzahlerkurs
Bereits Kinder erfahren Stress und Leistungsdruck in ihrem All-
tag. Die Stress-Symptome sind bei ihnen ähnlich wie bei Er- Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
wachsenen: Konzentrationsmangel sowie Schlaf- und Lustlo-
30 | salvea prävention
4151 A642 Do 17.15 ‐ 18.15 Uhr 09.01. ‐ 12.03. (10x)
sigkeit sind nur einige Beispiele. In diesem Kurs lernen Kinder,
4151 B642 23.04. ‐ 09.07. (10x)
verschiedene, individuelle Entspannungstechniken einzuset- 4151 C642 13.08. ‐ 01.10. (8x)
zen, etwa Progressive Muskelentspannung, Atementspan- 4151 D642 29.10. ‐ 03.12. (6x)
nung, Techniken zur Körperwahrnehmung und Fantasiereisen.
Kursleitung: Anne Latomski
Sie erfahren so auf spielerische Weise, dass in ihnen ein großes Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Potential an Möglichkeiten steckt, dem Alltagsstress leichter
und entspannter entgegen zu treten. Mitgebracht werden Alle Preise inkl. MwSt. 6 x 60 Min. 53,40 EUR
8 x 60 Min. 71,20 EUR
sollten warme Socken, eine Kuscheldecke und eventuell ein ei- 10 x 60 Min. 89,00 EUR
genes Kuscheltier. max. 8 TeilnehmerSelbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4151 A611 Mo 17.00 ‐ 18.00 Uhr 06.01. ‐ 09.03. (10x)
4151 B611 20.04. ‐ 29.06. (10x)
4151 C611 10.08. ‐ 28.09. (8x)
4151 D611 26.10. ‐ 30.11. (6x)
Kursleitung: Anne Latomski
Kursausfalltag: 01.06. (Pfingstmontag)
4151 A641 Do 12.00 ‐ 13.00 Uhr 09.01. - 12.03. (10x)
4151 B641 23.04. - 09.07. (10x)
4151 C641 13.08. - 01.10. (8x)
4151 D641 29.10. - 03.12. (6x)
Babymassage Kursleitung: Anne Latomski
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Kinder brauchen Mineralien, Vitamine, Proteine – und liebe-
volle Berührungen. Körperliche Zuwendung ist ein Grundbau- 4151 A651 Fr 15.00 ‐ 16.00 Uhr 10.01. ‐ 28.02. (8x)
31 | salvea prävention
4151 B651 20.03. ‐ 22.05. (8x)
stein der psychischen und physischen Entwicklung. Eine Baby-
4151 C651 05.06. ‐ 24.07. (8x)
massage vertieft zudem die Beziehung zwischen Eltern und 4151 D651 14.08. ‐ 02.10. (8x)
Kind. Da die Haut das größte Organ des Menschen ist, kann 4151 E651 23.10. ‐ 11.12. (8x)
über sie das gesamte Körper-Geist-System beruhigt und posi-
Kursleitung: Laura Schneider
tiv beeinflusst werden. Die Massage kann gegen Blähungen, Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Koliken, Einschlafstörungen und Unruhezustände helfen und
viele weitere positive Wirkungen mit sich bringen. Wichtig ist, Alle Preise inkl. MwSt. 6 x 60 Min. 53,40 EUR
8 x 60 Min. 71,20 EUR
dass auch die Eltern entspannt sind, denn Stress überträgt sich 10 x 60 Min. 89,00 EUR
sofort auf das Kind. max. 8 TeilnehmerDer Rehasport
Mit Bewegung Ihre Gesundheit muss nicht viel kosten
leichter leben. Rehabilitationssport ist gezielter Gesundheitssport für Frauen
und Männer in jeder Altersklasse in Gruppen. Bei den spezi-
Bei salvea macht Sport nicht nur fit sondern auch richtig Spaß fischen Angeboten geht es darum, die körperliche Leistungs-
und gesund. Die Kurse und Therapeuten sind beim RehaSport fähigkeit jedes Menschen auf den individuell optimalen Stand
Deutschland e.V. (RSD) angemeldet und durch diesen auch zu bekommen und dort zu halten. Rehasport ist ein Angebot,
zertifiziert. Zudem sind alle Leistungen und Angebote von den das hilft. Durch das Training wird die eigene Leistungsfähigkeit
zuständigen Kostenträgern anerkannt. im Alltag, besonders nach einer postoperativen Rehabilita-
tionsmaßnahme oder im Anschluss an krankengymnastische,
orthopädische und kardiologische Behandlungen, wieder her-
gestellt, gefestigt und dauerhaft optimiert. Bei salvea sind alle
Angebote auf die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit
jedes einzelnen Teilnehmers ausgerichtet. Die Erfahrungen zei-
gen, dass durch ein langfristiges und aktives Training eine
32 | salvea prävention
deutliche Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu
erzielen ist. Schon deshalb wird diese Form der sportlichen Be-
tätigung von den Krankenkassen gefördert.
Weitere Die Abrechnung der Leistungen erfolgt für alle Kursteilnehmer
über eine direkte Abrechnung mit den Krankenkassen. Hier, im
Präventionsangebote salvea, bieten wir Ihnen eine Auswahl im Bereich orthopä-
discher Trockenkurse, die von der Krankenkasse übernommen
werden. Sprechen Sie uns einfach an. Wir beraten Sie gerne!Aromaöl-Massage
33 | salvea prävention
Bei dieser Massage mit ätherischen Ölen wird mit besonders
einfühlsamen und sanften Techniken nicht nur das Immun-
system gekräftigt, sondern auch das emotionale Gleichge-
wicht wiederhergestellt. Hochwirksame Öle haben einen er-
wärmenden oder kühlenden, pflegenden, belebenden und er- Aromaöl-Massage Preis
frischenden Einfluss auf die Haut. Die einmassierten Düfte
fördern Wohlbefinden, bauen Stress ab und harmonisieren die 20 Min. 21,40 EUR
Gefühle. Beruhigende Düfte entspannen und lassen wieder
zur Mitte finden. Alle Preise inkl. MwSt.Steuervorteile
Mitarbeiter-
zufriedenheit
Gesundheits-
kompetenz
Image-
gewinnWir erzielen Wirksamkeit durch...
gezielte Mitarbeiterbefragungen
einen hohen Individualisierungsgrad
Individuelles BGM für Ihr
Stärkung der Eigenverantwortung
Unternehmen
flexible und bedarfsgerechte Angebote
So aktivieren wir Ihre Mitarbeiter
Ein erfolgreiches BGM zeichnet sich durch einen Doppelnut- Ihre Ansprechpartner in der salvea bgm Zentrale:
zen für Mitarbeiter und Unternehmen aus. Die Wirksamkeit der T 02151 484510-1611
eingeführten Gesundheitsmaßnahmen und Organisations- bgm@salvea.de
35 | salvea bgm
prozesse können durch konkrete Kennzahlen belegt werden.
Steigerung von Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit Oder direkt in Ihrem salvea vor Ort:
gehen Hand in Hand mit einer gesunden Unternehmenskultur. Sebastian Amenda
sebastian.amenda@salvea.de
T 02591 253970
bgm.salvea.desalvea prävention Teilnahmebedingungen
Anmeldung pauschale von 10,00 Euro zurückerstattet. Später ist eine Er-
Sie können sich schriftlich (mit angefügter Anmeldekarte) oder stattung nicht mehr möglich. Kann der Kursplatz kurzfristig
online (unter luedinghausen.salvea.de) anmelden. Mit der Auf- durch einen Ersatzteilnehmer besetzt werden, fällt lediglich
nahme der Personalien wird die Anmeldung verbindlich und die Bearbeitungspauschale an.
die Kursgebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie hiermit, dass
Sie die Teilnahmebedingungen anerkennen. Eine Anmel- Rückzahlungen
debestätigung erfolgt nicht. Teilnehmer, die aufgrund feh- Bei Kursausfall werden die Kursgebühren in voller Höhe erstat-
lender Kurskapazitäten keinen Platz erhalten, werden von uns tet. Bei Teilausfall eines Kurses erstatten wir, sofern einzelne
benachrichtigt. Ein nachträglicher Einstieg bei freien Kapazi- Stunden (gleiche Uhrzeit desselben Wochentags) nicht nach-
täten ist möglich. Bereits durchgeführte Kurseinheiten werden geholt werden können, die Kursgebühr anteilig. Für Kursstun-
dann selbstverständlich von der Kursgebühr abgezogen. Alle den, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen
Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr – Änderungen können, ist eine Rückerstattung nicht möglich.
bleiben vorbehalten.
Haftung
Kursgebühr Die Teilnahme an den Kursen/Angeboten erfolgt auf eigene
Die Kursgebühr wird vor Beginn des Kurses per Lastschriftver- Gefahr. Für Schäden, Verluste und Unfälle übernehmen wir kei-
fahren von Ihrem Konto abgebucht. Erteilen Sie uns dafür bitte ne Haftung.
eine Einzugsermächtigung. Diese finden Sie entweder im An-
hang der Leistungsbroschüre oder Sie ermächtigen uns im Rah- Ärztliche Voruntersuchung / Unbedenklichkeitsbescheinigung
men Ihrer Online-Anmeldung. Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach
längerer Pause, ist eine ärztliche Untersuchung empfehlens-
Präventionskurse nach §20 SGB V wert, teilweise erforderlich. Unsere Kursangebote stellen kei-
Die anteilige Rückerstattung der Kursgebühr über die gesetz- nen Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung zu ärztlich
liche Krankenkasse ist möglich. Über die Möglichkeit und verordneten Maßnahmen dar.
Höhe einer Rückerstattung informieren Sie sich bitte bei Ihrer
Krankenkasse. Bei einem Quereinstieg fallen die Krankenkas- Datenschutz
sen-Zuschüsse unter Umständen weg. Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass
Ihre Daten mittels EDV unter Beachtung der EU-Datenschutz-
Mindestteilnehmerzahl grundverordnung in ihrer jeweils gültigen Fassung verarbeitet
36 | salvea allgemeines
Sollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl für eine Kursreihe nicht und innerhalb der Organisation verwendet werden.
erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Sie
werden in diesem Fall rechtzeitig vor Kursstart von uns benach- Die AGB finden Sie unter luedinghausen.salvea.de
richtigt. Ebenso können die AGB am salvea-Empfang eingesehen werden.
Mit Kursbuchung akzeptieren Sie die AGB.
Rücktrittsregelung/Abmeldung
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kurs- salvea – Lust auf Gesundheit
gebühr. Ein Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn ist möglich. ist eine Marke der TheraNet NRW GmbH
In diesem Fall wird Ihre Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungs- Girmesgath 133-135 · 47803 KrefeldAnmeldung (Bitte am Empfang im salvea einreichen)
Kursbezeichnung Kurs-Nr.
Kurszeitraum Kursgebühr (EUR)
Vorname Name
Straße Postleitzahl/Wohnort
Telefon (tagsüber) Mobil (tagsüber)
E-Mail
Krankenkasse Geburtsdatum
Hiermit erkläre ich mich mit den Teilnahmebedingungen der TheraNet NRW GmbH einverstanden.
Datum Unterschrift
Einzugsermächtigung
SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den Zahlungsempfänger TheraNet NRW GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb von acht
Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbar-
ten Bedingungen. Die Mandatsreferenznummer wird intern vergeben.
Mandatsreferenznummer (wird von salvea ausgefüllt)
IBAN
37 | salvea allgemeines
BIC
Kontoinhaber/-in
Unterschrift des Kontoinhabers
Hiermit ermächtige ich die TheraNet NRW GmbH (Betreiber des salvea in Lüdinghausen) zur einmaligen Abbuchung
der Kursgebühr.
Datum UnterschriftNOTIZEN
3. OG
Mit dem Auto
Von Münster: Über die B235 bis zum Ortseingang Lüdinghau- Ostwallschule“ fahren. Alternativ können Sie mit dem Schnell-
sen – am ersten Kreisverkehr geradeaus am zweiten Kreisver- Bus S90 Richtung „Münster Bült“ fahren und an der Haltestelle
kehr auf die B58 in Richtung Haltern / Seppenrade fahren. „Ostwallschule“ austeigen. Von dort erreichen Sie uns in nur
Erste Straße rechts in die Neustraße abbiegen. wenigen Minuten.
Von Lüdinghausen: Über die Bahnhofsstraße in Richtung In-
nenstadt. An der Kreuzung Bahnhofstraße / Valve nach rechts
in Richtung Ascheberg. Nach ca. 500 m links in die Neustraße salvea – Lust auf Gesundheit
einbiegen. Auf dem MarienCampus
Neustraße 1a · 59348 Lüdinghausen
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln T 02591 253 970 · F 02591 253 9720
Von Münster: Mit dem Schnell-Bus S92 in Richtung „Lüding- welcome.luedinghausen@salvea.de
hausen Bahnhof“ bis Haltestelle „Lüdinghausen Ostwallschule“ luedinghausen.salvea.de
fahren. Von dort erreichen Sie uns in nur wenigen Minuten.
Öffnungszeiten:
Von Lüdinghausen Bf, Bahnsteig f: Mit dem Bus 548 Rich- Mo - Fr 07.30 - 17.30 Uhr
tung „Buldern, Schulzentrum“ bis Haltestelle „Lüdinghausen, Und nach VereinbarungSie können auch lesen
