Leseprobe Das Handbuch der Chakra-Arbeit Heilende Wege zur Entfaltung deines vollen energetischen Potenzials
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Leseprobe
Cyndi Dale
Das Handbuch der
Chakra-Arbeit
Heilende Wege zur
Entfaltung deines vollen
energetischen Potenzials
Bestellen Sie mit einem Klick für 16,00 €
Seiten: 224
Erscheinungstermin: 08. Oktober 2018
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Wenn Grundlagenwerke zu Bestsellern werden, muss etwas Besonderes
dran sein: Mit Der Energiekörper des Menschen und dem Handbuch der
Energiemedizin hat Cyndi Dale Zehntausenden Lesern einen einzigartig
verständlichen und praxisorientierten Zugang zu den feinstofflichen
Energien eröffnet, die für unsere seelische wie körperliche Gesundheit so
entscheidend sind. Jetzt vermittelt die hellsichtige Heilerin erstmals einen
umfassenden Einblick in die Chakralehre und präsentiert viele
wirkungsvolle Übungen, um diese Kraftzentren zu aktivieren und
auszugleichen. Ob es um allgemeine Stärkung oder einen gesunden
Schlaf, um energetischen Schutz oder das Manifestieren tiefster Wünsche
geht – mit diesem Buch kann jeder Mensch sein Wohlbefinden auf
ungeahnte Weise positiv beeinflussen.
Autor
Cyndi Dale
Cyndi Dale, international bekannte Heilerin und
Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher, beschäftigt
sich seit Jahren sowohl mit den traditionellen
Heilmethoden verschiedenster Kulturen als auch mit
moderner integrativer Medizin. Ihr Buch Der
Energiekörper des Menschen, eine einzigartige
Enzyklopädie der feinstofflichen Anatomie, wurde
weltweit zum Bestseller und gilt als das aktuelle
Standardwerk der Energiemedizin. Cyndi Dale lebt in
Minneapolis, Minnesota, wo sie die Beratungsfirma
Life Systems Services leitet.Cyndi Dale
Das Handbuch der Chakra-Arbeit
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 1 12.07.21 11:17Die Originalausgabe erschien 2017 unter dem Titel
»Llewellyn’s Little Book of Chakras« im Verlag Llewellyn Publications,
Woodbury, MN 55125-2989. www.llewellyn.com
Sollte diese Publikation Links auf Webseiten Dritter enthalten,
so übernehmen wir für deren Inhalte keine Haftung,
da wir uns diese nicht zu eigen machen, sondern lediglich
auf ihren Stand zum Zeitpunkt der Erstveröffentlichung verweisen.
Die in diesem Buch vorgestellten Informationen und Empfehlungen
sind nach bestem Wissen und Gewissen geprüft. Dennoch übernehmen
die Autorin und der Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art,
die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier beschriebenen
Anwendungen ergeben. Bitte nehmen Sie im Zweifelsfall bzw. bei ernsthaften
Beschwerden immer professionelle Diagnose und Therapie durch
ärztliche oder naturheilkundliche Hilfe in Anspruch.
Penguin Random House Verlagsgruppe FSC®-N001967.
Lotos Verlag
Lotos ist ein Verlag der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH.
ISBN 978-3-7787-8275-0
3. Auflage 2021
Copyright © 2017 by Cyndi Dale
Copyright © der deutschsprachigen Ausgabe 2018 by Lotos Verlag,
München, in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH,
Neumarkter Straße 28, 81673 München
Alle Rechte sind vorbehalten. Printed in Germany.
Redaktion: Dr. Diane Zilliges
Einbandgestaltung: Guter Punkt, München,
unter Verwendung eines Motivs von © lublubachka/thinkstock
Illustrationen © Mary Ann Zapalac
Satz: Satzwerk Huber, Germering
Druck und Bindung: GGP Media GmbH, Pößneck
www.ansata-integral-lotos.de
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 4 12.07.21 11:17Inhalt
Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
TEIL 1 – CHAKRAS VERSTEHEN
1. Was ist ein Chakra? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
2. Chakra-Konstellationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
3. Die sieben klassisch-indischen Chakras . . . . . . . . . 81
TEIL 2 – PRAKTISCHE CHAKRA-MAGIE
4. Mit den Chakras arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
5. Die Chakras beurteilen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
6. Klären und heilen über die Chakras . . . . . . . . . . . . 148
7. Stress abbauen über die Chakras . . . . . . . . . . . . . . . 168
8. Schlaf finden über die Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . 184
9. Schutz über die Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
10. Manifestieren über die Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . 198
11. Geistige Führung über die Chakras bekommen . . 204
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 5 12.07.21 11:17Nachwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Liste der Übungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Liste der Tipps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
Liste der Abbildungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 6 12.07.21 11:17Einleitung
Chakras – Prismen des Lichts
A ls Kind habe ich Farben gesehen. Natürlich, jedes Kind
sieht Farben, das Rot eines Apfels, das Grün der Blätter.
Der Mond ist weiß, die Sonne gelb, und alle mögen indigofar-
bene Jeans. Doch ich sah Farben, die andere nicht einmal be-
merkten.
Ich wusste, dass meine Mutter gute Laune hatte, wenn sie
von einem rosaroten Nebel umgeben war. Mein Vater war
glücklich, wenn Gelb von seiner Magengegend ausging.
Wenn meine Eltern gut miteinander auskamen, strahlten
ihre Herzen Grün aus. Wenn sie sauer aufeinander waren,
versteckte ich mich in meinem Zimmer. Die scharfzackigen
roten Lichtblitze, die zwischen ihnen hin und her zuckten,
verhießen nichts Gutes.
Als ich älter wurde, stellte ich erstaunt fest, dass andere die
Welt nicht in denselben Buntstiftfarben sahen. Ich lernte,
meine schrulligen Wahrnehmungen zu ignorieren, obwohl
sie nie ganz verschwanden. Dennoch habe ich mich immer
gefragt, woher diese wirbelnden Bewegungen aus Farbtönen
7
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 7 12.07.21 11:17kommen, ebenso wie die Geräusche, die Gefühle und die In-
formationen, die sie häufig begleiteten. Auch die waren für
andere gar nicht da.
Wie kam es, dass bestimmte Teile meines Körpers in be-
stimmten Tönen zu summen schienen? Warum wurden
meine Hände heiß, wenn eine andere Person krank war? Wa-
rum träumte ich immer einen Tag, bevor er bei mir anrief,
von meinem Großvater? Von solchen Anomalien war in der
Schule nie die Rede, und in der Kirche wurde auch nicht da-
rüber gesprochen. Meine Familie gehörte der Lutherani-
schen Volkskirche Norwegens an. Da wurde nicht viel über
die vorgegebenen Linien hinaus gedacht – oder gemalt.
Ich erfuhr nichts über den Ursprung dieser außersinnlich
wahrgenommenen Lichtprismen, Klänge und Informatio-
nen, bis ich in meinen Zwanzigern meinen ersten Unterricht
in Energieheilung bekam. Meine Welt veränderte sich, als
meine Lehrerin die Chakras erklärte.
Das Sanskrit-Wort Chakra bedeutet »Rad« oder »Diskus«.
Meine Lehrerin sagte, Chakras seien ein weitverbreitetes
Thema in zahlreichen Kulturen. Auf ihrer Liste standen die
Maya, die Azteken, die Hopi, die Cherokee, die Kelten, die
alten Ägypter, die Zulu, die Sufis, die Tibeter, die Chinesen
und – die Kultur, auf die wir uns in diesem Buch konzentrie-
ren, nämlich die indische.
Jede dieser Kulturen setzte die Existenz feinstofflicher
Energieorgane voraus, auch Energiezentren oder -körper ge-
nannt. »Feinstofflich« beschreibt die Fähigkeit, jenseits des
Körpers, aber auch durch ihn zu agieren. Und genau das ist
8
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 8 12.07.21 11:17die Aufgabe der Chakras: alle physischen, psychischen und
geistig-spirituellen Dinge zu bewältigen.
Meine erste Lehrerin unterrichtete uns im klassisch-indi-
schen Chakra-System, das aus sieben innerhalb des Körpers
liegenden Zentren besteht, die entlang der Wirbelsäule ange-
ordnet sind und jeweils mit einer endokrinen Drüse in Ver-
bindung stehen. Eine einzigartige Energie namens Kundalini
aktiviert diese Zentren, bringt verborgene Themen, Emotio-
nen und Probleme an Licht, weckt aber auch geistige Kräfte
und löst dadurch eine Kaskade tief greifender und transfor-
mierender Ereignisse aus.
Meine Lehrerin wies darauf hin, dass jedes dieser Chakras
zwar körperbasiert, aber auch interdimensional ist. Seine
Wirbel- oder Strudelform ermöglicht es ihm, Verbindungen
zu verschiedenen Realitätsebenen herzustellen. Die Tatsache,
dass jedes Chakra in einem anderen Frequenzbereich
schwingt, macht es einzigartig.
Und hier hatte ich mein Aha-Erlebnis: Die Lehrerin sagte,
dass jeder Frequenzbereich – oder jedes Chakra – einem Ton,
einem Element, einer Form oder einer anderen Eigenschaft
zugeordnet werden kann, darunter auch einer Farbe.
Einer Farbe! Jetzt wusste ich, warum die Herzen meiner
Eltern grün aufglühten, wenn sie sehr innig miteinander
umgingen, wenn sie eins waren. Grün ist die Farbe des vier-
ten Chakras, das in der Herzgegend liegt und mit Liebe zu
tun hat. Es ergab plötzlich einen Sinn, dass bei ihren wüten-
den Auseinandersetzungen rote Blitze zuckten. Das erste
Chakra gehört zu dem Schwingungsspektrum, das mit Rot
9
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 9 12.07.21 11:17gleichgesetzt wird, und steht für Leidenschaft, Sicherheit
und Emotionen, darunter auch Wut. Die Farben, die ich im-
mer übersinnlich wahrgenommen hatte, sowie die sie beglei-
tenden Empfindungen und Einsichten waren nicht grundlos
gewesen. Sie hatten mit den Chakras zu tun.
Nach Abschluss meines ersten Kurses hatte ich mich in die
Chakras verliebt. Sie lieferten mir eine Beschreibung meiner
selbst und warfen ein Licht auf die Wirklichkeit. Chakras
veranschaulichen nicht nur das menschliche Wesen (und üb-
rigens auch jede andere verkörperte Seele), sie führen uns
auch das uns innewohnende Göttliche vor Augen, das wir als
Kollektiv verwirklichen möchten.
Seit meiner ersten Einführung in diese erstaunlichen fein-
stofflichen Körper habe ich meine Forschungen und Experi-
mente mit den Chakras und verwandten Konzepten auf Rei-
sen in Asien, Nordafrika, Europa sowie in Nord-, Süd- und
Mittelamerika begeistert fortgesetzt. Ich habe mich in alte
Lehrbücher und kulturübergreifende Schriften vertieft und
sogar wissenschaftliche Handbücher und Forschungsberichte
gelesen, in denen es darum ging, diese Prismen des Lebens
noch besser zu erklären. Ich habe dieses Wissen, die Ideen
und alles, was ich im Laufe von Jahrzehnten zu den Chakras
gesammelt habe, mittlerweile genutzt, um fast 60 000 Klien-
ten bei der Verbesserung ihres Lebens zu helfen.
Vielleicht können Sie sich vorstellen, mit welcher Begeiste-
rung ich dieses Buch schreibe. Ich habe die unglaubliche
Kraft dieser Energiezentren unmittelbar erfahren und möchte,
dass Sie das Gleiche erleben.
10
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 10 12.07.21 11:17Ich persönlich nehme jeden Tag ganz bewusst Kontakt mit
meinen Chakras auf. Sie laden mich mit Extraenergie auf,
sodass ich als viel beschäftigte Mutter, Hundebesitzerin, Ge-
schäftsfrau und Autorin alles schaffe und mein Leben gleich-
zeitig genießen kann. Ich verlasse mich vollkommen auf die
Inspiration, die ich aus diesen feinstofflichen Organen be-
komme, und nutze die Techniken, die später noch vorgestellt
werden, um gesund und glücklich zu bleiben und Stress bes-
ser zu bewältigen.
In meiner Arbeit als intuitive Heilerin und Energieheilerin
setze ich mein Wissen über die Chakras ein, um Menschen
beim Erreichen folgender Ziele zu helfen:
• Auffinden möglicher Gründe für Probleme und schwierige
Lebenssituationen,
• Beschleunigung von Heilung und Genesung bei Krankhei-
ten, psychischen Verletzungen, problematischen Verhal-
tensmustern und anderen körperlichen und geistigen Be-
schwerden,
• Befreiung unterdrückter Emotionen,
• müheloser und produktiver Ausdruck aktueller Gefühle,
• Verwandeln von Arbeit in eine Berufung, die Spaß macht,
• Bewältigung finanzieller und beruflicher Schwierigkeiten,
• Besänftigen des Herzens und Aufbau liebevollerer Bezie-
hungen,
• Erreichen eines dauerhaften Zustands von Frieden und
Wohlbefinden,
• Einstimmen auf die geistige Führung.
11
9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 11 12.07.21 11:17Und wissen Sie was? Alle diese Vorteile – und noch viele
mehr – stehen auch Ihnen zur Verfügung. Kurz gesagt, Cha-
kra-Weisheit kann Ihnen helfen, Ihren Traum zu leben und
ihn nicht nur zu träumen.
Daher lade ich Sie ein auf eine magische Entdeckungsreise
zu allem, was mit Chakras zu tun hat. Wir beginnen mit Teil
1. Diese Kapitel sollen Ihnen helfen, die ganz einfache Frage
zu beantworten, was ein Chakra überhaupt ist. Nach einem so
einfachen Einstieg gehen wir immer mehr in die Tiefe, und
es wird sehr komplex, weil Chakras sehr viele Facetten haben.
Deshalb ist es auch so wichtig, etwas über ihre grundlegen-
den Funktionen, ihre Struktur, ihre Geschichte sowie ihre
naturwissenschaftlichen und typologischen Aspekte zu erfah-
ren, alles Themen, die in Teil 1 behandelt werden.
Im ersten Kapitel erfahren Sie, dass Chakras feinstoffliche
Energieorgane sind, die Ihr Dasein auf allen Ebenen, der kör-
perlichen, der seelischen und der geistigen, beeinflussen. Sie
werden sehen, warum diese Räder aus Energie, die wie Wir-
bel oder Strudel aussehen, der Schlüssel zum Ausleben Ihres
höchsten Potenzials sind.
Energie wird hier ausführlich erklärt, weil es sich bei den
Chakras grundsätzlich um Energieorgane handelt. Weil
Chakras eher aus feinstofflicher bzw. nicht messbarer als aus
physischer und messbarer Energie bestehen, sind es extrasen-
sorische Organe. Tatsächlich liegt der gesamten physischen
Realität feinstoffliche Energie zugrunde, die wie ein Gitter
wirkt, in dem sich physische Energien organisieren. Indem
Sie feinstoffliche Energien verändern, verändern Sie auch die
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9783778782750_3.0_INH_Dale_Das_Handbuch_der_Chakra-Arbeit.indd 12 12.07.21 11:17physische Wirklichkeit. Das bedeutet, dass Sie Ihren Alltag
über die Chakras steuern können.
Im ersten Kapitel lernen Sie auch die sieben innerkörperli-
chen Chakras kurz kennen. Sie bilden das klassisch-indische
Chakra-System (Abbildung 1). Im zweiten Kapitel erfahren
Sie etwas über die Struktur eines einzelnen Chakras und er-
forschen die Chakras im Kontext ihres »Familiensystems«,
einer dreiköpfigen feinstofflichen Energiefamilie, zu der
auch feinstoffliche Energiekanäle und -felder gehören. Sie
machen außerdem Bekanntschaft mit der berüchtigten
Kundalini, dem göttlichen Funken, der die Transformation
durch Chakra-Interaktion in Gang setzt.
In Kapitel 3 wird die allgemeine Einführung in das Thema
Chakras erweitert. Hier bekommen Sie detaillierte Informa-
tionen über jedes einzelne Energiezentrum und erfahren bei-
spielsweise seinen indischen Namen, wo es verortet ist, wel-
che Farbe, welcher Klang, welche Planetenkonstellation,
welcher Archetyp etc. ihm zugeordnet ist und welchen Ein-
fluss es auf die körperliche, seelische und geistige Ebene hat.
Und dann, Freunde der Chakras, Ärmel hochgekrempelt!
In Teil 2 wenden wir uns der Praxis zu. In diesen Kapiteln
finden Sie mehrere Techniken, die Ihnen helfen, von der
Chakra-Interaktion zu profitieren. In Kapitel 4 werden Sie in
die Grundprinzipien der Chakras eingeführt und lernen, wie
Sie jedes von ihnen lokalisieren können. Kapitel 5 enthält
Übungen zur Einschätzung Ihrer Chakras. Und in Kapitel 6
lernen Sie, wie Sie über die Chakras arbeiten und heilen
können.
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