Mediadaten 2018 Wetzlarer neue zeitung Weilburger tageblatt Hinterländer anzeiger dill-zeitung dill-Post Herborner tageblatt - Mittelhessen

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mediadaten 2018
           Wetzlarer Neue Zeitung · Weilburger Tageblatt · Hinterländer Anzeiger
                       Dill-Zeitung · Dill-Post · Herborner Tageblatt

tageszeitung       KOMpakt! zum sonntag   erleben! am donnerstag   online          allgemeines
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Inhalt

 tageszeitung                                                       erleben!
Allgemeine VerlagsangabenBlatt                                1   Verbreitungsgebiet – Auflagen LDE/OLE/HLEBlatt          29
Verbreitungsgebiet – Ausgaben und AuflagenBlatt               2   Verbreitungsgebiet – Auflagen LDE/OLE/HLE + MAZBlatt    30
Platzierungen und SonderformateBlatt                          3   KonditionenBlatt                                        31
Konditionsübersicht – GesamtausgabeBlatt                      4   Anzeigenschluss / Erscheinungstag / KontaktdatenBlatt   32
GrundpreiseBlatt                                              5   KonzeptseitenBlatt                                      33
OrtspreiseBlatt                                               6   Prospektbeilagen / Preise und VerlagsangabenBlatt       34
Konditionen – SonderplatzierungenBlatt                        7   Prospektbeilagen / Technische AngabenBlatt              35
AnzeigenstreckenBlatt                                         8
StellenmarktBlatt                                             9
StellenmarktBlatt                                            10
                                                                    online
StellenportalBlatt                                           11
StellenportalBlatt                                           12   Allgemeine VerlagsangabenBlatt                          39
Prospektbeilagen / PreiseBlatt                               13   Über Mittelhessen.deBlatt                               40
Prospektbeilagen / Technische Angaben und AnlieferungBlatt   14   WerbeformateBlatt                                       41
Cover-StickerBlatt                                           15   PreiseBlatt                                             42
Reise-AnzeigenBlatt                                          16   immo.mittelhessen.deBlatt                               43
Reise-AnzeigenBlatt                                          17   immo.mittelhessen.deBlatt                               44
VerlagsvertretungenBlatt                                     18   TrauerportalBlatt                                       45
                                                                   TraueranzeigenBlatt                                     46
                                                                   Crossmedia-AngeboteBlatt                                47
 kompakt!                                                          Video/WebseitenBlatt                                    48

Verbreitungsgebiet – AuflagenBlatt                           21
Allgemeine VerlagsangabenBlatt                               22
                                                                    allgemeine angaben
Titelseiten-PlatzierungBlatt                                 23
KonditionenBlatt                                             24   Technische AngabenBlatt 51 + 52
ProspektbeilagenBlatt                                        25   Allgemeine GeschäftsbedingungenBlatt 53 + 54
Technische AngabenBlatt                                      26   Unsere MediaberaterBlatt 55
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                                     tageszeitung

Tarif Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018
ZIS-NR. 101271, 35573 Wetzlar
                                                                                                            57876
                                                                                                       verbreitete Auflage IVW II/2017
Mediadaten 2018 Wetzlarer neue zeitung Weilburger tageblatt Hinterländer anzeiger dill-zeitung dill-Post Herborner tageblatt - Mittelhessen
allgemeine verlagsangaben                                                                                                                                                        1
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Verlag: Wetzlardruck GmbH                                                                         Format                                      nachlässe
Elsa-Brandström-Straße 18                            Telefon 06441-9590
35573 Wetzlar (Postfach 2940)                        Telefax 06441-959299                       Rheinisches Format                           Mengenstaffel für mm-Abschlüsse
35578 Wetzlar (Frachtsendung)                        E-Mail: anzeigen@mittelhessen.de           1/1 Seite           327,75 x 490 mm         von mindestens
Expressgut: 35576 Wetzlar                            Internet: www.mittelhessen.de              1/1 Seiten-Volumen	        3.430 mm          3 000 mm                          5%
                                                                                                Sonst.              327,75 x 468 mm          5 000 mm                         10 %
                                                                                                Panorama	             683 x 490 mm          10 000 mm                         15 %
                                                                                                                                             20 000 mm                         20 %
Anzeigenleitung:              Holger Hadeler, Telefon 06441-959123, h.hadeler@mittelhessen.de     satzvorgaben                               Malstaffel für mehrmalige
Auftragsbearbeitung: Telefon 06441-959124, -959126, -959121, anzeigen@mittelhessen.de                                                        Veröffentlichung
                                                                                                Spaltenbreite und -zahl
Beilagen/                     Telefon 06441-959145, -959142, -959129                                                                             6 Anz.                         5%
                                                                                                Anzeigen 44,25 mm / 7 Spalten                   12 Anz.                        10 %
Verteilerservice:             beilagen@mittelhessen.de
                                                                                                                                                24 Anz.                        15 %
Erscheinungsweise:            täglich (außer an Feiertagen)                                     Satzbreiten, Anzeigen-Textteil
                                                                                                                                                52 Anz.                        20 %
Geschäfts-    Aufträge werden zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen für                       1 Spalte                         44,25 mm
bedingungen:	Anzeigen und Fremdbeilagen in Zeitungen und Zeitschriften und zu                   2 Spalten                        91,50 mm   Agentur-Provision 15 % auf Grundpreis
              den zusätzlichen Geschäftsbedingungen des Verlages ausgeführt.                    3 Spalten                       138,75 mm
                                                                                                4 Spalten                       186,00 mm
Chiffregebühren:              Bei Abholung der Angebote oder Auskunftserteilung für jede        5 Spalten                       233,25 mm
                              Veröffentlichung 1,50 €. Bei Zustellung der Angebote für jede     6 Spalten                       280,50 mm
                              Veröffentlichung 4,50 €.                                          7 Spalten                       327,75 mm
	Grundschrift Kleinanzeigen: 7 Punkt
	Rasterabbildung: bis 54 Linien je cm                                                             bankverbindungen
Schlusstermine für   Für sonntags (Tageszeitung) und montags: donnerstags 17 Uhr
Anzeigenaufträge     Für dienstags bis freitags: 17 Uhr, 2 Werktage vor Erscheinen              Sparkasse Wetzlar                   IBAN DE89 5155 0035 0011 0013 36 	HELADEF1WET
und Druckunterlagen: Für samstags: donnerstags 12 Uhr                                           Sparkasse Dillenburg                IBAN DE39 5165 0045 0000 1283 89 	HELADEF1DIL
                                                                                                Kreissparkasse Weilburg             IBAN DE05 5115 1919 0100 0051 15 	HELADEF1WEI
                                                                                                Sparkasse Marburg/Biedenkopf        IBAN DE39 5335 0000 0110 0301 50 	HELADEF1MAR
                                                                                                Volksbank Mittelhessen eG           IBAN DE90 5139 0000 0040 9503 03    VBMHDE5F
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verbreitungsgebiet ausgaben und auflagen                                                                                                                                                                                                                                                                         2
35578 Wetzlar (Nielsen III a)

   B 54
                                                                                                                                                  B 253                                       B 252
                                                                                                                                                                                                                                                                        geschäftsstellen
                                                                                                         B 62
                                   B 62
                                                                                             Bad Laasphe
                                                                                                                                              Biedenkopf
                                                                                                                                                                                                                                                                        der zeitungsgruppe lahn-dill
                                                                                                                                   Breidenbach
                  Siegen                                                                                                                            B 62

                                                                                                                                         Dautphetal
                                                                                                                                                                    B 62
                                                                                                                                                                                                                                             Verbr.                   Pressehaus Wetzlar
        A 45                                                                          Dietzhölztal        B 253
                                                                                                                          Steffenberg
                                                                                                                                                  B 453                                                              				Auflage                                      Elsa-Brandström-Straße 18, 35578 Wetzlar
                                                                                        Eschenburg
                                                                                                                           Angelburg
                                                                                                                                                                                                               B3
                                                                                                                                                                                                                     	Nr.	Ausgaben	ZIS-Nr.	IVW II/17                  Telefon 06441-9590, Fax 06441-959299
                                                                                               B 253
                                                                                                                                                      B 253                                   Marburg
                                                                                                                                                                                                                      2	Gesamtausgabe
                                                                                    Dillenburg
                                                                                                                                                  Gladenbach
                                                                                                                                                                                    B 255
                                                                                                                                                                                                                     		Zeitungsgruppe Lahn-Dill    101.271   57.876   Dillenburg
                                                                                                                                 Bad Endbach
                                                 Haiger                                                                                                                    Lohra
                                                                                                                                                                                                                                                                      Marktstraße 15, 35683 Dillenburg
                                                                                     B 277                  Siegbach

                                                                               A 45                    Mittenaar
                                                                                                                                          B 255
                                                                                                                                                                                                                      1   Wetzlarer Neue Zeitung   101.666   22.232   Telefon 02771-874221, Fax 02771-874220
                                                      Breitscheid                                                                Bischoffen

                                                                                        Herborn
                                                                                                                                                                                                                      3	Dill-Block
                                                                                                                                         Hohenahr

                                                                                                                                                                                                                                                                      Herborn
 B 414                                                                                                                                                                                                A 485
                                                                                                Sinn
                                             B 255
                                                                                                                                                                                                                     		Dill-Post
                                                Driedorf
                                                                                                                                                                            Wettenberg        A 480
                                                                                                                                                                                                                                                                      Hauptstraße 41, 35745 Herborn
B 255                                                                        Greifenstein
                                                                                                                  A 45                                     Biebertal                              A 485              		Dill-Zeitung
                                                                                                                                                                                                                                                                      Telefon 02772-92660, Fax 02772-926622
                                                                                        Ehringshausen
                                                                                                                 B 277
                                                                                                                            Aßlar                                  Lahnau
                                                                                                                                                                                     Gießen
                                                                                                                                                                                                                     		Herborner Tageblatt         101.281   18.213
                                                                                                                                                              Heuchelheim
                     B 54
                                               Mengerskirchen
                                                                                                 Leun
                                                                                                                 Solms
                                                                                                                                        Wetzlar             A 45
                                                                                                                                                                                      A 485
                                                                                                                                                                                                                      4   Hinterländer Anzeiger    104.638   9.714    Biedenkopf
                                                      Merenberg
                                                                              B 49                   Braunfels
                                                                                                                                                             Hüttenberg
                                                                                                                                                                                                                                                                      Marktplatz 16, 35216 Biedenkopf
                                                                               Löhnberg
                            Waldbrunn
                                                                                                                                                                                                         A5
                                                                                                                                                                                                                      5   Weilburger Tageblatt     102.019   7.717    Telefon 06461-92810, Fax 06461-928150
                                                              Weilburg                       B 456
                                                                                                                                 Schöffengrund

                                            Beselich
               Hadamar                                                                                                       Waldsolms
                                                                         Weinbach            Weilmünster
                                                                                                                                                                                                                                                                      Gladenbach
                            B 54           Runkel                                                                                                                                                                                                                     Marktplatz 5, 35075 Gladenbach
                             Limburg
                                                           Villmar                                         Grävenwiesbach
                                                                                                                                                                                                                                                                      Telefon 06462-93970, Fax 06462-874223
                                                                         Selters

                                                                                                                                                                                                                                                                      Weilburg
                                                                                                                                                           B 275
                                                                                                                                                                                                 Richtung
                                                                                                                     Weilrod                                                                     Frankfurt
                                                 Hünfelden
                                                                                   Bad Camberg                           B 275                                                                                                                                        Marktplatz 1, 35781 Weilburg
                                          Richtung                  A3                                                                                                                                        5 km
                                          Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                                                      Telefon 06471-93800, Fax 06471-938046
                                                                                                                                                                                         A5

                                                                                                                                                            B 456
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platzierungen und sonderformate                                                                                                                                3
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

 datenformate                               MindestgröSSe                      maximalgrösse                            anmerkungen zur berechnung
 Gestaltete Anzeigen im Anzeigenteil,       1 Spalte / 10 mm
 Schwarzweiß
 Farb-Anzeigen im Text- und Anzeigenteil    1 Spalte / 10 mm

 Textteil-Anzeigen                          1 Spalte / 20 mm                   2 Spalten / 100 mm

 Blatthohe Anzeigen auf Textseiten          1 Spalte / 468 mm                  5 Spalten / 468 mm

 Blattbreite Anzeigen auf Textseiten        7 Spalten / 100 mm                 7 Spalten / 360 mm

 Eckfeld-Anzeigen auf Textseiten            3 Spalten / 215 mm

 Panorama-Anzeigen                          15 Spalten / 683 mm breit,         15 Spalten / 683 mm breit, 360 mm hoch   15 Spalten x Anzeigenhöhe x mm-Preis
                                            100 mm hoch                        (oder blatthoch)
 Tunnel-Anzeigen im Anzeigenteil/Textteil   8 Spalten + Bund 399,5 mm breit,                                            9 Spalten x Anzeigenhöhe x mm-Preis
                                            100 mm hoch
 Titelkopf-Anzeigen                         Festgröße: 2 Spalten / 65 mm                                                Festpreis

 Griffecke                                  Festgröße: 2 Spalten / 120 mm                                               Festpreis

 Sponsoring-Anzeigen, Wetterkarte,          Festgröße: 7 Spalten / 25 mm                                                Festpreis – tägliches Erscheinen,
 Fernsehprogramm                                                                                                        für einen Monat, nur 4-farbig
 L-Anzeigen im Text-                        Mindestvolumen: 1.420 mm                                                    2 x 460 mm + 5 x 100 mm x mm-Preis
 und Anzeigenteil möglich
 Anzeigenstrecken                           Mindestens 4 aufeinanderfolgende
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Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

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                                                                                                                                          2 und 3 Zusatzfarben
 Anzeigenpreise in ¤                      s/w je mm               Textteil             1 Zusatzfarbe je mm                   Textteil                                    Textteil
                                                                                                                                                  je mm

 Grundpreis                                  4,95                  17,37                        5,58                          19,54               6,70                    23,45

 Ortspreis**                                 4,21                  14,76                        4,74                          16,61               5,70                    19,93

 Titelkopf-Anzeigen                      s/w und                 2 und 3                                          Titelseite-Griffecken         s/w und                  2 und 3
 in ¤                                 1 Zusatzfarbe            Zusatzfarben                                       in ¤                       1 Zusatzfarbe             Zusatzfarben

 Grundpreis                                1.057,–                1.270,–                                         Grundpreis                     1.951,–                  2.345,–

 Ortspreis**                                899,–                 1.079,–                                         Ortspreis**                    1.659,–                  1.993,–

 Anzeigenstrecken                        s/w und                 2 und 3                                          Sponsoring-Anzeigen*,
 4 Seiten in ¤                        1 Zusatzfarbe            Zusatzfarben                                       Platzierung Wetterkarte oder Fernsehprogramm in ¤

 Grundpreis                                13.086,–               17.361,–                                        Grundpreis                                 2.178,–

 Ortspreis**                               11.123,–               14.757,–                                        Ortspreis**                                1.851,–

Anzeigenstrecken (mitgedruckte Beilagen) 4 Seiten Umfang, ohne Fremdanzeigen bei Anlieferung kompletter Daten.
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* 7 Spalten, 25 mm, 4-Farb-Preis für einen Monat, tägl. unverändertes Erscheinen
** Ermäßigter Preis für Anzeigen des Einzelhandels, Handwerks und Gewerbes aus dem Verbreitungsgebiet bei Direktabrechnung
Mediadaten 2018 Wetzlarer neue zeitung Weilburger tageblatt Hinterländer anzeiger dill-zeitung dill-Post Herborner tageblatt - Mittelhessen
grundpreise                                                                                                                                                                             5
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

                                                                     schwarz/weiß           Textteil             1 Zusatzfarbe            Textteil           2 – 3 Zusatz-   Textteil
       grundpreise                                      ZIS-Nr.
                                                                        je mm                je mm                   je mm                 je mm             farben je mm     je mm

       Gesamtausgabe
  2    Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                       101 271             4,95              17,37                    5,58                  19,54                6,70         23,45

  1    Wetzlarer Neue Zeitung                          101 666             2,16               7,59                    2,43                  8,51                 2,95         10,06

       Dill-Block
  3    Dill-Post, Dill-Zeitung, Herborner Tageblatt
                                                       101 281             2,16               7,59                    2,43                  8,51                 2,95         10,06

  4    Hinterländer Anzeiger                           101 910             1,14              4,01                     1,25                  4,43                 1,55         5,27

  5    Weilburger Tageblatt                            102 019             1,14              4,01                     1,25                  4,43                 1,55         5,27

Alle Preise (in ¤) zzgl. Mehrwertsteuer               Textanschließende Platzierungen von              Eckfeldanzeigen: Mindestvolumen: 645 mm
Agenturprovision 15 %                                 Streifenanzeigen ab 100 mm Höhe                  Textteilanzeigen: 1-spaltig (45 mm), Mindesthöhe: 20 mm
ortspreise                                                                                                                                                                                              6
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

                                                                                                                                                                      2–3
                                                                      schwarz/weiß               Textteil           1 Zusatzfarbe              Textteil                                     Textteil
          ortspreise1                                    ZIS-Nr.
                                                                         je mm                    je mm                 je mm                   je mm
                                                                                                                                                                  Zusatzfarben
                                                                                                                                                                                             je mm
                                                                                                                                                                     je mm

          Gesamtausgabe
     2    Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                         101 271            4,21                  14,76                   4,74                  16,61                   5,70                  19,93

     1    Wetzlarer Neue Zeitung                         101 666            1,84                   6,45                   2,07                   7,23                   2,51                   8,55

          Dill-Block
     3    Dill-Post, Dill-Zeitung, Herborner Tageblatt
                                                         101 281            1,84                   6,45                   2,07                   7,23                   2,51                   8,55

     4    Hinterländer Anzeiger                          101 910            0,97                   3,41                   1,06                   3,77                   1,32                  4,48

     5    Weilburger Tageblatt                           102 019            0,97                   3,41                   1,06                   3,77                   1,32                  4,48

1)
     	Ermäßigung: 40% auf die jeweiligen Netto-mm Preise für Familienanzeigen – Amtliche Bekanntmachungen nicht erwerbswirtschaftlicher Art und die nicht an Dritte weiterberechnet werden. Anzeigen
      gemeinnütziger Unternehmen, die der allgemeinen Wohlfahrt dienen, sowie Anzeigen von Verbänden und Vereinen aller Art, die nicht Erwerbszwecken dienen.

Preise gelten für Anzeigen des Einzelhandels, Handwerks und Gewerbes aus dem Verbreitungsgebiet bei Direktabrechnung.
Für private Traueranzeigen (siehe Blatt 45)
konditionen: Sonderplatzierungen                                                                                                                                                                       7
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Alle Preise (in ¤) zzgl. Mehrwertsteuer

                                                      Titelkopfanzeige: 2 Spalten / 65 mm                                              Griffecke: 2 Spalten / 120 mm
                                                   s/w und 1 Zusatzfarbe                2 und 3 Zusatzfarben                 s/w und 1 Zusatzfarbe                       2 und 3 Zusatzfarben

                                                Grundpreis        Ortspreis         Grundpreis         Ortspreis         Grundpreis            Ortspreis            Grundpreis             Ortspreis
       Gesamtausgabe
  2    Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                 1.057,–            899,–             1.270,–           1.079,–            1.951,–              1.659,–               2.345,–               1.993,–

  1    Wetzlarer Neue Zeitung                     462,–             393,–              558,–             474,–              853,–                725,–                1.029,–                875,–

       Dill-Block
       Dill-Post
  3    Dill-Zeitung
                                                  462,–             393,–              558,–             474,–              853,–                725,–                1.029,–                875,–
       Herborner Tageblatt

  4    Hinterländer Anzeiger                      245,–             208,–              297,–             252,–              452,–                384,–                 546,–                 464,–

  5    Weilburger Tageblatt                       245,–             208,–              297,–             252,–              452,–                384,–                 546,–                 464,–

                                                   Titelkopfanzeige auf Buchaufschlagsseiten (2-spaltig/40 mm) + 30 % auf den mm-Preis

                                                                                                                         *	Buchbar für einen Monat, tägliches Erscheinen mit unverändertem Text.
                  *Sponsoring-Anzeige, 4-farbig, Gesamtausgabe                     Grundpreis*        Ortspreis*           Festpreis nicht rabattfähig.

 Wetterkarte/Fernsehprogramm: 7 Spalten/25 mm                                         2.178,–           1.851,–

 Horoskop/Kreuzworträtsel: 3 Spalten/20 mm                                             725,–             616,–
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Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Alle Preise (in ¤) zzgl. Mehrwertsteuer. Agenturprovision 15 %
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**Ermäßigter Preis des Einzelhandels, Handwerks und Gewerbes aus dem Verbreitungsgebiet bei Direktabrechnung.

                                                                                      s/w und 1 Zusatzfarbe                            2 und 3 Zusatzfarben
       Ausgabe
       Preis bei Anlieferung fertiger Druckunterlagen in Euro                 Grundpreis                 Ortspreis**            Grundpreis             Ortspreis**

       Gesamtausgabe
  2    Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                                                13.086,–                  11.123,–               17.361,–                14.757,–

  1    Wetzlarer Neue Zeitung                                                   5.653,–                    4.805,–               7.373,–                 6.267,–

       Dill-Block
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  3    Dill-Zeitung
                                                                                5.653,–                    4.805,–               7.373,–                 6.267,–
       Herborner Tageblatt

  4    Hinterländer Anzeiger                                                    2.869,–                    2.439,–               3.947,–                 3.355,–

  5    Weilburger Tageblatt                                                     2.869,–                    2.439,–               3.947,–                 3.355,–

       Satzkosten pro Seite                                                      357,–                      303,–                 498,–                   423,–
stellenmarkt Die Reichweiten-kombination                                                                                                                                                                                                                                         9
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Kombination der Reichweite der Tageszeitung am Samstag mit          B 54
                                                                                                                                                                                                                   B 253                                       B 252

der haushaltsabdeckenden Zustellung von KOMPAKT! zum Sonntag.
                                                                                                                                                                          B 62
                                                                                                    B 62
                                                                                                                                                              Bad Laasphe
                                                                                                                                                                                                               Biedenkopf

                                                                                                                                                                                                    Breidenbach
                                                                                   Siegen                                                                                                                            B 62

                                                                                                                                                                                                          Dautphetal
                                                                                                                                                                                                                                     B 62

            Verbr. 		Ex.                                                 A 45                                                                          Dietzhölztal        B 253
                                                                                                                                                                                           Steffenberg
                                                                                                                                                                                                                   B 453

		Auflage 		          verteilte                                                                                                                          Eschenburg
                                                                                                                                                                                            Angelburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                B3

	Ausgaben	IVW II/17		Auflage                                                                                                                                    B 253
                                                                                                                                                                                                                       B 253                                   Marburg

                                                                                                                                                                                                                   Gladenbach
                                                                                                                                                                                                                                                     B 255
                                                                                                                                                     Dillenburg
                                          57.876   +   150.465                                                    Haiger
                                                                                                                                                                                                  Bad Endbach

                                                                                                                                                                                                                                            Lohra

                                                                                                                                                      B 277                  Siegbach
                                                                                                                                                                                                           B 255
                                                                                                                                                A 45                    Mittenaar

                                          22.232   +   65.200                                                          Breitscheid                                                                Bischoffen

                                                                                                                                                         Herborn                                          Hohenahr
                                                                  B 414                                                                                                                                                                                                A 485
                                                                                                                                                                 Sinn
                                                                                                              B 255

                                          18.213   +   45.800                                                    Driedorf
                                                                                                                                                                                                                                             Wettenberg        A 480

                                                                 B 255                                                                        Greifenstein
                                                                                                                                                                                   A 45                                     Biebertal                              A 485

                                                                                                                                                         Ehringshausen                       Aßlar                                  Lahnau
                                                                                                                                                                                  B 277
                                                                                                                                                                                                                                                      Gießen
		                                        9.714    +   25.200                         B 54
                                                                                                                Mengerskirchen
                                                                                                                                                                                                                               Heuchelheim

                                                                                                                                                                  Leun                                                                                 A 485
                                                                                                                                                                                                         Wetzlar             A 45
                                                                                                                                                                                  Solms

		                                        7.717    +   14.265                                                          Merenberg
                                                                                                                                               B 49                   Braunfels
                                                                                                                                                                                                                              Hüttenberg
                                                                                                                                                Löhnberg
                                                                                             Waldbrunn
                                                                                                                                                                                                                                                                          A5
                                                                                                                               Weilburg                       B 456
                                                                                                                                                                                                  Schöffengrund

                                                                                                             Beselich
                                                                                Hadamar                                                                                                       Waldsolms
                                                                                                                                          Weinbach            Weilmünster

                                                                                             B 54           Runkel

                                                                                              Limburg
                                                                                                                            Villmar                                         Grävenwiesbach

                                                                                                                                          Selters
                                                                                                                                                                                                                            B 275
                                                                                                                                                                                                                                                                  Richtung
                                                                                                                                                                                      Weilrod                                                                     Frankfurt
                                                                                                                  Hünfelden
                                                                                                                                                                                          B 275
                                                                                                                                                    Bad Camberg
                                                                                                           Richtung                  A3                                                                                                                                        5 km
                                                                                                           Frankfurt                                                                                                                                      A5

                                                                                                                                                                                                                             B 456
stellenmarkt Die Reichweiten-kombination                                                                                                                                      10
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Alle Preise (in ¤) zzgl. Mehrwertsteuer                                                    Erscheinungstermin: 	Samstag (Tageszeitung) + Sonntag (KOmpakt!)
Agenturprovision 15 %                                                                      Anzeigenschluss:     Donnerstag, 12 Uhr

*	Ermäßigter Preis für Anzeigen des Einzelhandels, Handwerks und Gewerbes                  Alle Stellenanzeigen werden automatisch mit dem Stellenportal
  aus dem Verbreitungsgebiet bei Direktabrechnung.                                         www.jobs.mittelhessen.de kombiniert. (Konditionen siehe Blatt 12)

                                                                                                                                                     Grundpreis     Ortspreis*
                                                            Grundpreis        Ortspreis*           Grundpreis                Ortspreis*
                                                                                                                                                        2–3            2–3
                                                           schwarz/weiß     schwarz/weiß          1 Zusatzfarbe            1 Zusatzfarbe
                                                                                                                                                    Zusatzfarben   Zusatzfarben
                                                              je mm             je mm                 je mm                    je mm
                                                                                                                                                       je mm          je mm
       Gesamtausgabe inkl. Kompakt!
  1    Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                                 6,59           5,60                    7,43                    6,32                     8,91          7,57

  2    Wetzlarer Neue Zeitung inkl. Kompakt!                     2,88           2,45                   3,22                     2,74                     3,90          3,32

       Dill-Block inkl. Kompakt!
       Dill-Post
  3    Dill-Zeitung
                                                                 2,88           2,45                   3,22                     2,74                     3,90          3,32
       Herborner Tageblatt

  4    Hinterländer Anzeiger inkl. Kompakt!                      1,74           1,48                   1,96                     1,67                     2,38          2,02

  5    Weilburger Tageblatt inkl. Kompakt!                       1,51           1,28                   1,69                     1,44                     2,06          1,75
stellenportal                                                                                                                       11
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

                     Jobportal
                     www.jobs.mittelhessen.de                                                                         2. Premium-
                                                                                                                         Partner
Das Jobportal der Zeitungsgruppe Lahn-Dill

Mit der zusätzlichen Online-Veröffentlichung Ihrer Printanzeige erweitern Sie die Reichweite Ihres
Stellenangebotes. Sie erreichen eine größere Zielgruppe und erhöhen so die Chance, Ihre offenen
Stellen qualifiziert zu besetzen.
Wir sind Ihr kompetenter Partner für die Personalsuche – natürlich Print und Online.
Unsere Auswahl an Online-Only-Produkten finden Sie auf der nächsten Seite.

                                                                                                       1. Online-       3. Top-
                                                                                                     Stellenanzeige   Arbeitgeber
stellenportal                                                                                                                                                                                         12
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

Print-Online Kombination                                                                                     Präsentieren Sie Ihr Unternehmen mit einer exklusiven Werbeform
Durch die Verlängerung Ihrer Printanzeige auf dem Online-Stellenportal der Zeitungsgruppe
                                                                                                                 2       Premium-Partner
Lahn-Dill profitieren Sie von einer erhöhten Reichweite! Sie platzieren Ihre Stellenanzeige genau
dort, wo qualifizierte Bewerber suchen – in der Tageszeitung sowie Kompakt! und auf dem
                                                                                                             • Exklusive Platzierung auf der Startseite und allen Unterseiten des Jobportals
Stellenportal www.jobs.mittelhessen.de.
                                                                                                             • Logoeinbindung inkl. Verlinkung auf Ihre Website
Die Preise staffeln sich nach dem Volumen der Printanzeige. Die Veröffentlichung erfolgt auf dem             • Text-Darstellung Ihrer Stellenanzeige inkl. Verlinkung
Stellenportal der Zeitungsgruppe Lahn-Dill über einen Zeitraum von 30 Tagen.
Alle Stellenanzeigen werden automatisch mit dem Stellenportal www.jobs.mittelhessen.de kombiniert.               Platzierung und Preise

                                                                                                                 Laufzeit              30 Tage
       Volumen der Printanzeige                 Online-Zuschlag                         Laufzeit
                                                                                                                 Platzierung           auf dem Stellenmarkt der Zeitungsgruppe Lahn-Dill + KOMPAKT!
               bis 100 mm                            20,–
                                                                                 30 Tage auf dem
                                                                                                                 Preis                 550,–
              101 – 300 mm                           59,–                        Stellenportal der
                                                                             Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                ab 301 mm                            159,–
                                                                                                                 3       Top-Arbeitgeber der Region

 1 Online-Only-Stellenanzeige                                     in Kooperation mit                        •    Exklusive Platzierung auf der Startseite und allen Unterseiten des Jobportals
                                                                                                             •    Logoeinbindung
   Online-Only-Stellenanzeigen            Laufzeit              Online-Dienste                      Preis    •    Kurze Unternehmensdarstellung
                                                                                                             •    Verlinkung Ihrer Website
                                                            auf dem Stellenportal der
        Online-Only-regional              30 Tage                                                  390,–
                                                            Zeitungsgruppe Lahn-Dill                             Platzierung und Preise
                                                          auf dem Stellenportal der
                                                                                                                 Laufzeit              30 Tage
                                                       Zeitungsgruppe Lahn-Dill sowie
        Online-Only-national              30 Tage                                                  1.095,–
                                                        jobware.de und damit bis zu                              Platzierung           auf dem Stellenmarkt der Zeitungsgruppe Lahn-Dill + KOMPAKT!
                                                          400 weiteren Plattformen
                                                                                                                 Preis                 500,–
Pro Online-Anzeige kann nur eine Position ausgeschrieben werden. Bei Platzierungen mehrerer Po-
sitionen in der Print-Anzeige werden diese einzeln für die Online-Anzeige kategorisiert und lt. oben         Alle Preise in Euro, zzgl. MwSt. Preise nicht abschluss- oder rabattfähig.
genannter Tabelle je Stelle abgerechnet.                                                                     Preise verstehen sich abzgl. 15 % AE bei eingetragenen Agenturen.
prospektbeilagen                                                                                                                                  13
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

 1000 Exemplare bis                                                      15 g   20 g           25 g    30 g              35 g   40 g    45 g    50 g

 Grundpreis (in Euro)                                                    76,–   81,–           86,–    91,–              96,–   101,–   106,–   111,–
 15 % Agenturprovision

 Mehrpreis für jede weiteren angefangenen 5 g: 5 Euro

 1000 Exemplare bis                                                      15 g   20 g           25 g    30 g              35 g   40 g    45 g    50 g

 Ermäßigte Preise                                                        65,–   69,25          73,50   77,75             82,–   86,25   90,50   94,75
 für Handel, Handwerk und Gewerbe aus dem Verbreitungsgebiet (in Euro)

 Mehrpreis für jede weitere angefangene 5 g: 4,25 Euro

 Resthaushaltsverteilung – freie Haushaltsverteilung auf Anfrage

 10 % Preisaufschlag bei Teilbelegungen

             Stückzahl der erforderlichen Beilagen                                      Mo – Do + So           Fr + Sa

             Gesamtausgabe
    2        Zeitungsgruppe Lahn-Dill
                                                                                          55.300               57.550

    1        Wetzlarer Neue Zeitung                                                        20.900              21.850

             Dill-Block
    3        Dill-Post, Dill-Zeitung, Herborner Tageblatt
                                                                                           17.600              18.400

    4        Hinterländer Anzeiger                                                         9.200               9.400

    5        Weilburger Tageblatt                                                          7.600               7.900
prospektbeilagen                                                                                                                                                                           14
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

  Technische Angaben und Anlieferung                                                             Sonstige Angaben

Grundsätzlich gelten die „Technischen Richtlinien für Fremdbeilagen in Tageszeitungen“         1. 	Letzter Rücktrittstermin 8 Tage vor Erscheinen
des bvdm (www.bvdm-online.de).                                                                 2. 	Bei Teilbelegung behalten wir uns das Verschieberecht
Ein Mehraufwand durch Abweichungen kann in Rechnung gestellt werden.                               (jeweils 2 Tage vor oder nach dem vereinbarten Termin) vor.
                                                                                               3. 	In der belegten Ausgabe erscheint ein kostenloser Beilagenhinweis.
1. Format: Mindestformat: 105 x 160 mm. Höchstformat: 240 x 350 mm.                            4. 	Beilagen dürfen in Umbruch und Druck nicht zeitungsähnlich sein.
2. 	Einzelblätter: Um Einzelblätter beilegen zu können, müssen sie gefalzt sein oder ihr       5. 	Beilagenaufträge werden mit der üblichen Sorgfalt erledigt.
	Papiergewicht nicht weniger als 170 g/m2 betragen.
3. 	Gewicht: Das Gewicht einer Beilage soll 60 Gramm nicht überschreiten.                      Der Verlag leistet jedoch keine Gewähr für Beilagen an bestimmten Tagen und haftet nicht bei
4. Falzarten: Gefalzte Beilagen müssen im Kreuzbruch, Wickelfalz oder Mittenfalz hergestellt   Verlust einzelner Beilagen auf dem Vertriebsweg. Der Verlag behält sich vor, nach Prüfung (Inhalt,
    und rechtwinklig sowie formatgleich geschnitten sein. Abweichende Formate müssen auf       Beschaffenheit, Beschädigung) die Mitnahme nach deren Eintreffen abzulehnen, auch wenn
	Einsteckbarkeit geprüft werden! Mehrseitige Beilagen mit Formaten größer als 210 x 145 mm     die Beilegung vorher zugesagt war. Dem Auftraggeber steht in diesen Fällen kein Anspruch auf
    müssen den Falz an der langen Seite aufweisen.                                             Schadenersatz zu.
5. 	Angeklebte Karten: Postkarten o. Ä. sind in der Beilage grundsätzlich innen anzukleben.
	Sie müssen dabei bündig im Falz zum Kopf oder Fuß der Beilage mit Strichleimung ange-
    klebt sein.
6. 	Bei mehrseitigen drahtgehefteten Beilagen darf die Drahtstärke der Heftklammer die
	Beilagenstärke nicht übersteigen.
7. 	Aus technischen Gründen ist zur Auftragsmenge eine Zuschussmenge von mind. 2 % er-           Verlag
    forderlich. Bei Kleinmengen bis zu 200 Exemplaren.
8. 	Die Paketierung der Beilagen (handliche Lagengrößen, keine zusätzliche Verschnürung,       Wetzlardruck GmbH
    keine umgeknickten Ecken ...) muss ohne zusätzliche manuelle Aufbereitung eine sofortige   Elsa-Brandström-Straße 18
    maschinelle Verarbeitung gewährleisten.                                                    35578 Wetzlar
9.	Anlieferung: Die Beilagen müssen einwandfrei auf Paletten oder in Behältern angeliefert     Telefon Beilagendisposition:   06441-959142, -959145, 959129
    werden. Lieferung spätestens 3 Werktage und frühestens 6 Werktage, werktags von 7.30       Telefax:                       06441-959552
    bis 16.00 Uhr, vor Beilegung.                                                              E-Mail:                        beilagen@mittelhessen.de
10. Versandanschrift: Wetzlardruck GmbH, Elsa-Brandström-Straße 18, 35578 Wetzlar              Erscheinungstag:               Montag – Sonntag
11. 	Anlieferung nur mit Lieferschein/Abliefernachweis.                                        Zahlungsbedingungen:           sofort nach Rechnungserhalt ohne Abzug
cover-sticker                                                                                                                                                                                                  15
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

                                                                                                 CoverSticker bringt Mehrwert
                                                                                                 Haftnotiz auf der Titelseite der Tageszeitung
                                                                                                 rückstandslos abziehbar und wiederverwendbar! 
                                                                                                 einseitig oder zweiseitig bedruckt
                                                                                                 Format: 76,2 x 76,2 mm, Druck: 4/2 farbig, Qualität: Cello glänzend, 85 g/m2, andere Formate auf Anfrage
                                                                                                 Preis Material*: € 40,– bis € 20,20 pro 1.000 Stk.
                                                                                                 Vorlaufzeit: 11 Werktage, Expresszuschlag: € 6,50/1.000 Stk.

                                                                                                 • Erhöhte Aufmerksamkeit                          • Wahrnehmung
                                                                                                 • Regionalität                                    • Bessere Rücklaufquoten

                                           Kosten für Produktion und Werbeleistung (76,2 x 76,2 – 4/2-farbig) in Ihrer Tageszeitung

                                                                                                                                Grundpreis                                                Ortspreis

                                                                                          benötigte                              Material-                                                Material-
                                           Verbreitung                                                           Tarif                               Gesamt               Tarif                             Gesamt
                                                                                           Auflage                                kosten                                                   kosten

                                           pro 1.000 Stck.                                   1.000              101,–                 *                                  86,25               *
  interessiert?
                                           Gesamtausgabe                                    60.000             6.060,–            1.596,–            7.656,–            5.175,–           1.596,–           6.771,–
Für weitere Informationen stehen wir
Ihnen gerne zur Verfügung.                 Wetzlarer Neue Zeitung                           23.000             2.323,–             782,–             3.105,–            1.984,–            782,–            2.766,–
Beilagendisposition                        Dill-Block                                       19.000             1.919,–             665,–             2.584,–            1.639,–            665,–            2.304,–
Telefon: 06441-959142
E-Mail: beilagen@mittelhessen.de          Beispielrechnung: Tarife und Materialkosten zzgl. 19 % MwSt, *Je nach Auflage, siehe „CoverSticker – Preisliste“, Mindestauflage 10.000 Stk.          Agenturprovision 15 %
reise-anzeigen                                                                                                                         16
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

             ReiseZeit Gesamt                                       2.916.000 Leser
             ReiseZeit Mitte/West                                   2.282.000 Leser
             ReiseZeit Mitte bestehend aus:                         1.548.000 Leser
             HNA Hessische/Niedersächsische Allgemeine,
             Werra Rundschau, Hersfelder Zeitung, Harz Kurier,
             Waldeckische Landeszeitung,
             Fuldaer Zeitung, Gießener Allgemeine,
             Oberhessische Presse, Zeitungsgruppe Lahn-Dill,
             Offenbach Post, Hanauer Anzeiger,
             Main-Echo
             ReiseZeit West bestehend aus:                           734.000 Leser
             Westfälischer Anzeiger, Soester Anzeiger,
             Der Patriot, Lüdenscheider Nachrichten,
             Bielefelder Tageblatt, Gütersloher Zeitung,
             Bünder Tageblatt, Zeitung für den Altkreis Lübbecke,
             Herforder Kreisanzeiger,
             Bad Oeynhausener Kurier,
             Paderborner Kreiszeitung, Höxtersche Kreiszeitung,
             Kreiszeitung für Warburg, Lippische Landes-Zeitung,
             Haller Kreisblatt, Mindener Tageblatt
             ReiseZeit Nord bestehend aus:                           634.000 Leser
             Neue Osnabrücker Zeitung,
             Meller Kreisblatt, Wittlager Kreisblatt,
             Bramscher Nachrichten,
             Bersenbrücker Kreisblatt, Lingener Tagespost,
             Meppener Tagespost, Ems-Zeitung,                                         Erscheinungsweise:
             Rheiderland Zeitung,                                                     jeweils am Wochenende
             Grafschafter Nachrichten, Kreiszeitung Syke,
                                                                                      Anzeigenschluss:
             Kreiszeitung Diepholz/Sulingen,
                                                                                      montags vor Erscheinen, 10 Uhr
             Kreiszeitung Achim/Verden,
             Kreiszeitung Wildeshausen,                                               Quellen: Reichweite,
             Oldenburgische Volkszeitung                                              Eigenmeldung Verbreitete Auflage, Eigenmeldung
reise-anzeigen                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    17
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

  ReiseZeit	ZIS-Nr.                                                 verbr. Auflage		                                Euro/mm
                                                                                                                                             ReiseZeit
                                                                                                                                               Die schönste Zeit des Jahres
  ReiseZeit Gesamt                     104631                         1.150.415                  ¤/mm                44,34                 ++ Fordern Sie unsere aktuellen Reisekataloge an ++ Fordern Sie unsere aktuellen ++

                                                                                                                                            Fränkische                           120                                      Franken                           121          Franken                            122         Harz                              123              Harz                             124         Münsterland                    125
                                                                                                                                            Schweiz

  ReiseZeit Mitte/West                 104555                          862.507                   ¤/mm                34,40

  ReiseZeit Mitte                      102540                          498.818                   e/mm                20,12
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Der Balkon
                                                                                                                                                    Kultur und Genuss                                                                                                                                                                                                                                                            des Münsterlandes
                                                                                                                                               2 ÜF, Stadt- und Trachtenmuseum,                                                                                                                                                                                                   Erleben und Genießen
                                                                                                                                                ErlebnisCard Fränkische Schweiz,                                           „Hersbrucke       r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Urlaub in der Wunderwelt

  ReiseZeit West                       104556                          363.689                   e/mm               14,85
                                                                                                                                                                                                                             Biertage“                                                                                                                                          Niedersachsens schönste Bergwelt
                                                                                                                                            Bierprobe und Brotzeit, Altstadtführung,                                                                                        Erleben und genießen Sie das                        am Rothaarsteig                            Bad Grund · Bad Lauterberg · Bad Sachsa ·      Musiktheater auf der Burg,
                                                                                                                                            4-Gänge-Menü           ab 107,– € p. P.                                        2x Ü/F,TageskartefürdieTherme,Hersbrucker                                                    1 Woche „Gesundkur“ VP 489,– €                                                                     Radelpark Münsterland,
                                                                                                                                                                                                                             Bierbad, Bierseminar,Weißwurst-Frühstüc
                                                                                                                                                                                                                                                                  k         Schweinfurter Land auf über                                                                    Hattorf · Herzberg · Osterode · Walkenried
                                                                                                                                            Tourist-Information Forchheim, Rathaus                                          p.P. imDZab119,– € – Info undBuchung:             900 km Radwanderwegen                     (Rad-) Wanderangebote ab 55,– €                                Gäste Service Zentrum            Wandern auf dem Hermannsweg
                                                                                                                                                Hauptstraße 24, 91301 Forchheim                                                          Touristinformation              Touristik Service Zentrum Schweinfurter Land   Wir senden Ihnen gern unseren Prospekt zu!              Tel. 0 55 24 / 92 04-0, Fax -55 06            Telefon: 0 54 82 / 9 38 90
                                                                                                                                                 Tel. 09191 714-360, Fax 714-206                                                  UntererMarkt 1, 91217Hersbruck          Tel. 0 97 21 / 55-6 85, tourismus@lrasw.de              Tel. 0 27 51 / 93 63-3                            www.harzer-sonnenseite.de               info@tecklenburg-touristik.de
                                                                                                                                             www.forchheim.de, tourist@forchheim.de                                               Tel. 09151/ 735150,Fax735160                    www.schweinfurter-land.com               www.bad-berleburg-tourismus.de                           info@harzer-sonnenseite.de              www.tecklenburg-touristik.de

                                                                                                                                            Saarland                             126                                       Sauerland                        127          Schwarzwald                        128
  ReiseZeit Nord                       101938                          287.908                   e/mm               10,00                                                                                                                                                     Bad Liebenzell
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              120                121                 122              123               124

                                                                                                                                                                                      tourist@merzig.de · www.merzig.de
                                                                                                                                                                                                                                                                              Aktive Erholung mittenim Schwarzwald

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              125                126                 127              128                                                               2011

                                                                                                                                                                                                                                                                         WELLNESS
Für Textteilanzeigen wird ein 50%iger Zuschlag auf die o. g. Preise aufgeschlagen.                            (Alle Preise zzgl. Mwst.)                                                                                                                                                                                                               An Anzeigenabteilung, ReiseZeit, Postfach 10 10 09
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               34010 Kassel, Fax: 05 61 / 2 03-22 23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                E-Mail: reisekataloge@hna.de oder
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 unter      01 80 / 12 12 122 (zum Ortstarif)
                                                                                                                                            Merzig im Dreiländereck                                                                                                        Attraktive Pauschalangebote
                                                                                                                                                                                                                                                                           z.B. “Abtauchen & Genießen”:
                                                                                                                                               Deutschland · Frankreich · Luxemburg
                                                                                                                                                                                                                                                                           3 ÜF, Begrüßungsdrink, 1 Schlemmer-

  Technische Daten
                                                                                                                                             • Urlaubswochemit Erwerb des                                                       Die Wanderwelt mit leichten und            Menue, 1 Rücken- & 1 Fußreflexzonen-
                                                                                                                                                 Sportbootführerscheins„Binnen“                                           anspruchsvollen Wanderwegen. Tipp: 3 Tage
                                                                                                                                             • W ander-/Radwanderwoche                                                                                                     Massage , 3 x Eintritt in die Paracelsus-       Vor- und Zuname
                                                                                                                                                                                                                          Wandern ohne Gepäck ab 144,– pro Person
                                                                                                                                             • Saar-Mosel-Weinseminar                                                                                                      Therme u.v.m.
                                                                                                                                                                                                                                   Info: Gästeinfo, Poststr. 7,                                      ab 133,- E p.P.
                                                                                                                                             • T anz-Erlebnis-Wochenenden                                                 57392 Schmallenberg, Tel. 0 29 72 / 9 74 00,     Infos & weitere Angebote:
                                                                                                                                                    Tourist-Infoder Kreisstadt Merzig                                                                                                        . Postfach1260
                                                                                                                                                                                                                                                                           Tourist-Information

  Titel	Satz-	Spalten-	Seiten-	Spaltenbreite
                                                                                                                                                                                                                                     Fax 0 29 72 / 97 40 26
                                                                                                                                                      Poststraße12 · 66663Merzig                                              info@schmallenberger-sauerland.de            75375 BadLiebenzell (07052) 4080                Straße
                                                                                                                                            Tel. (0 68 61) 7 21 20 · Fax (0 68 61) 83 96 79                                   www.schmallenberger-sauerland.de             www .bad-liebenzell.de

         spiegel zahl   inhalt 1 2 3 4		     5                                                                         6        7
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           PLZ/Ort
                                                                                                                                            Fordern Sie unsere aktuellen Reisekataloge an:

  ReiseZeit Mitte                      430 x 285           6            2.580          45   93    141   189   237    285       –
                                                                                                                                           Ausgabe:                                                                                                                                                                          Preise pro Kombi-Termin
  ReiseZeit West/Nord                  487 x 318           7            3.409          43   89    135   180   226    272      318          ReiseZeit Gesamt                                                                                                                                                                          3.400,00 €
                                                                                                                                           Größe pro Anzeige: 40 x 70 mm.
                                                                                                                                           Kombi-Termine 2018:
                                                                                                                                           Samstag, 27. Januar und 10. Februar 2018
                                                                                                                                           Samstag, 24. Februar und 10. März 2018
                                                                                                                                           Samstag, 15. September und 29. September 2018
                                                                                                                                           Kontakt ReiseZeit:
                                                                                                                                           Ute Fehr, Telefon: 0561-2031248
                                                                                                                                           Ingo Pfeffer, Telefon: 0561-2031765
                                                                                                                                           Fax: 0561-2032223 · E-Mail: reise@hna.de
verlagsvertretungen                                                                                                               18
Preisliste Nr. 66, gültig ab 1. 4. 2018

                                              verlagsvertretungen: ihre kompetenten gesprächspartner

                   NIELSEN I                               NIELSEN IIIb                     NIELSEN IV
                   HaWei media crew GmbH                   Verlagsbüro Süd                  Medien-Service-Bayern
                   Goldbekplatz 3                          Glauner & Partner GmbH           Verlagsbüro
                   22303 Hamburg                           Dachauer Straße 37a              von Schroetter e.K.
                   Telefon 040-63689227                    85232 Bergkirchen-Feldgeding     Friedrichshafener Straße 1
                   Telefax 040-63689229                    Telefon 08131-376600             82205 Oberpfaffenhofen-Gilching
                   E-Mail: info@HaWei-Media-Crew.de        Telefax 08131-3766025            Telefon 08105-90700
                   www.hawei-media-crew.de                 E-Mail: info@vbs-feldgeding.de   Telefax 08105-907030
                                                           www.verlagsbuero-sued.de         E-Mail: kontakt@vonschroetter.de
                   NIELSEN II                                                               www.vonschroetter.de
                   TZ-Media GmbH
                                                                                            NIELSEN V, VI, VII
                   Prinzenallee 11a
                   40549 Düsseldorf                                                         TSB Tageszeitungs-Service Berlin
                   Telefon 0211-558560                                                      Printmedien Marketing GmbH
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                   www.tz-media.de                                                          Telefon 030-7730060
                                                                                            Telefax 030-77300620
                                                                                            E-Mail: kontakt@verlagsbuero-tsb.de
                                                                                            Homepage: www.verlagsbuero-tsb.de
Wetzlarer Neue Zeitung · Weilburger Tageblatt · Hinterländer Anzeiger · Dill-post · Dill-zeitung · Herborner Tageblatt

                                                                5
                                                    150m. 4pla6re
                                                      E xe              age
                                                               te Au fl
                                                  ve r t e i l
                                                                      ebung ,
                                                         Eig e n e rh a n alle
                                                                    n g
Tarif Nr. 17, gültig ab 1. 4. 2018                      Ve rt eilu n p ri vate n
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                                                      e rr eic h b shalt e.
Nielsen III a, 35573 Wetzlar                                   Hau
verbreitungsgebiet auflagen                                                                                                                                                                                                                                                     21
                Preisliste Nr. 17, gültig ab 1. 4. 2018

auflagen                                                                                                                                                                                                                                                     geschäftsstellen
                                                 B 54
                                                                                                                                                                                                B 253                               B 252
                                                                                                                                                       B 62
                                                                                 B 62
                                                                                                                                           Bad Laasphe
                                                                                                                                                                                            Biedenkopf

                                                                                                                                                                                 Breidenbach
                                                                Siegen                                                                                                                            B 62

                                                                                                                                                                                       Dautphetal
                                                                                                                                                                                                                  B 62                                     Pressehaus Wetzlar
Wetzlar	       65.200                                A 45                                                                          Dietzhölztal        B 253
                                                                                                                                                                        Steffenberg
                                                                                                                                                                                                B 453
                                                                                                                                                                                                                                                           Elsa-Brandström-Straße 18, 35578 Wetzlar
                                                                                                                                                                         Angelburg
                                                                                                                                      Eschenburg

                                                                                                                                             B 253
                                                                                                                                                                                                                                                     B3    Telefon 06441-9590, Fax 06441-959299
                                                                                                                                                                                                    B 253                           Marburg

Weilburg	14.265                                                                                                                                                                                Gladenbach
                                                                                                                                                                                                                          B 255                            Dillenburg
                                                                                                                                  Dillenburg                                   Bad Endbach
                                                                                               Haiger
                                                                                                                                                                                                                                                           Marktstraße 15, 35683 Dillenburg
                                                                                                                                   B 277                  Siegbach
                                                                                                                                                                                        B 255
                                                                                                                                                                                                                                                           Telefon 02771-874221, Fax 02771-874220
Dill-Block	45.800                                                                                  Breitscheid
                                                                                                                             A 45                    Mittenaar
                                                                                                                                                                               Bischoffen

                                                                                                                                      Herborn                                          Hohenahr

                                                                                                                                                                                                                                                           Herborn
                                               B 414                                                                                                                                                                                        A 485
                                                                                                                                              Sinn
                                                                                           B 255

                                                                                                                                                                                                                                                           Hauptstraße 41, 35745 Herborn
Hinterland	25.200
                                                                                              Driedorf                                                                                                                              A 480

                                              B 255                                                                        Greifenstein
                                                                                                                                                                A 45                                                                    A 485

                                                                                                                                      Ehringshausen
                                                                                                                                                               B 277
                                                                                                                                                                          Aßlar                                  Lahnau
                                                                                                                                                                                                                                                           Telefon 02772-92660, Fax 02772-926622
                                                                                                                                                                                                                           Gießen
                                                                   B 54

Gesamtauflage	150.465                                                                                                                         Leun
                                                                                                                                                               Solms
                                                                                                                                                                                      Wetzlar             A 45
                                                                                                                                                                                                                            A 485
                                                                                                                                                                                                                                                           Biedenkopf
                                                                                                    Merenberg
                                                                                                                            B 49                   Braunfels
                                                                                                                                                                                                           Hüttenberg
                                                                                                                                                                                                                                                           Marktplatz 16, 35216 Biedenkopf
                                                                                                                             Löhnberg
                                                                          Waldbrunn
                                                                                                                                                                                                                                               A5          Telefon 06461-92810, Fax 06461-928150
                                                                                                            Weilburg                       B 456
                                                                                                                                                                               Schöffengrund

                                                                                          Beselich
                                                             Hadamar                                                                                                       Waldsolms
                                                                                                                       Weinbach            Weilmünster
                                                                                                                                                                                                                                                           Gladenbach
                                                                          B 54           Runkel                                                                                                                                                            Marktplatz 5, 35075 Gladenbach
                                                                           Limburg
                                                                                                         Villmar                                         Grävenwiesbach
                                                                                                                                                                                                                                                           Telefon 06462-93970, Fax 06462-874223
                                                                                                                       Selters

                                                                                                                                                                                                                                                           Weilburg
                                                                                                                                                                                                         B 275
                                                                                                                                                                                                                                       Richtung
                                                                                                                                                                   Weilrod                                                             Frankfurt
                                                                                               Hünfelden
                                                                                                                                 Bad Camberg                           B 275                                                                               Marktplatz 1, 35781 Weilburg
                                                                                        Richtung                  A3                                                                                                                                5 km
                                                                                        Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                                           Telefon 06471-93800, Fax 06471-938046
                                                                                                                                                                                                                             A5

                                                                                                                                                                                                          B 456
allgemeine verlagsangaben                                                                                                                   22
                             Preisliste Nr. 17, gültig ab 1. 4. 2018

Verlag: Wetzlardruck GmbH                                                                   Format                                      nachlässe
Elsa-Brandström-Straße 18                       Telefon 06441-9590
35573 Wetzlar (Postfach 2940)                   Telefax 06441-959299                      Rheinisches Format                           Mengenstaffel für mm-Abschlüsse
35578 Wetzlar (Frachtsendung)                   E-Mail: anzeigen@mittelhessen.de          1/1 Seite           327,75 x 490 mm         von mindestens
Expressgut: 35576 Wetzlar                       Internet: www.mittelhessen.de             1/1 Seiten-Volumen	        3.430 mm          3 000 mm                          5%
                                                                                          Sonst.              327,75 x 468 mm          5 000 mm                         10 %
                                                                                          Panorama	             683 x 490 mm          10 000 mm                         15 %
                                                                                                                                       20 000 mm                         20 %
Anzeigenleitung:        Holger Hadeler, Telefon 06441-959123, h.hadeler@mittelhessen.de     satzvorgaben                               Malstaffel für mehrmalige
Auftragsbearbeitung: Telefon 06441-959124, -959126, -959121, anzeigen@mittelhessen.de                                                  Veröffentlichung
                                                                                          Spaltenbreite und -zahl
Beilagen/               Telefon 06441-959145, -959142, -959129,                                                                            6 Anz.                         5%
                                                                                          Anzeigen 44,25 mm / 7 Spalten                   12 Anz.                        10 %
Verteilerservice:       beilagen@mittelhessen.de
                                                                                                                                          24 Anz.                        15 %
Erscheinungsweise:      wöchentlich Sonntags                                              Satzbreiten, Anzeigen-Textteil
                                                                                                                                          52 Anz.                        20 %
Geschäfts-    Aufträge werden zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen für                 1 Spalte                         44,25 mm
bedingungen:	Anzeigen und Fremdbeilagen in Zeitungen und Zeitschriften und zu             2 Spalten                        91,50 mm   Agentur-Provision 15 % auf Grundpreis
              den zusätzlichen Geschäftsbedingungen des Verlages ausgeführt.              3 Spalten                       138,75 mm
                                                                                          4 Spalten                       186,00 mm
Chiffregebühren:        Bei Abholung der Angebote oder Auskunftserteilung für jede        5 Spalten                       233,25 mm
                        Veröffentlichung 1,50 €. Bei Zustellung der Angebote für jede     6 Spalten                       280,50 mm
                        Veröffentlichung 4,50 €.                                          7 Spalten                       327,75 mm
	Grundschrift Kleinanzeigen: 7 Punkt
	Rasterabbildung: bis 54 Linien je cm                                                       bankverbindungen
Schlusstermine für
Anzeigenaufträge                                                                          Sparkasse Wetzlar                   IBAN DE89 5155 0035 0011 0013 36 	HELADEF1WET
und Druckunterlagen: Donnerstag 12 Uhr                                                    Sparkasse Dillenburg                IBAN DE39 5165 0045 0000 1283 89 	HELADEF1DIL
                                                                                          Kreissparkasse Weilburg             IBAN DE05 5115 1919 0100 0051 15 	HELADEF1WEI
Rücktrittstermin:       Donnerstag 12 Uhr                                                 Sparkasse Marburg/Biedenkopf        IBAN DE39 5335 0000 0110 0301 50 	HELADEF1MAR
Erscheinungsweise:      wöchentlich Sonntagmorgen                                         Volksbank Mittelhessen eG           IBAN DE90 5139 0000 0040 9503 03    VBMHDE5F
titelseiten-platzierung                                                                 23
                                            Preisliste Nr. 17, gültig ab 1. 4. 2018

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                                                                        titelfussanzeige
                                                              Format: 3/120 mm bis max. 7/120 mm möglich

                                                 griffecke links                                           griffecke rechts
                                                     Format: 2/120 mm                                         Format: 2/120 mm

*An alle erreichbaren privaten Haushalte.
konditionen                                                                                                                                                 24
                                   Preisliste Nr. 17, gültig ab 1. 4. 2018

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                                                                        GRUNDPREISE                                                                   ORTSPREISE1

                                    schwarz/weiß          1 Zusatzfarbe       2 Zusatzfarben   3 Zusatzfarben         schwarz/weiß        1 Zusatzfarbe      2 Zusatzfarben       3 Zusatzfarben
                                       je mm                  je mm               je mm            je mm                 je mm                je mm              je mm                je mm

 Wetzlar                                  1,25                   1,51                  1,63            1,90                1,06                1,28                 1,39                1,62

 Weilburg                                 0,88                   1,05                  1,13            1,32                0,75                0,89                 0,96                1,12

 Dill-Block                               1,22                   1,47                  1,61            1,85                1,04                1,25                 1,37                1,57

 Hinterland                               1,00                   1,19                  1,28            1,42                0,85                1,01                 1,09                1,21

 Gesamtausgabe                            4,35                   5,22                  5,65            6,49                3,70                4,43                 4,81                5,52

  nachlässe
                                                                                                 1)
                                                                                                      	Ermäßigung: 40% auf die jeweiligen Netto-mm Preise für Familienanzeigen – Amtliche Bekannt-
                                                                                                       machungen nicht erwerbswirtschaftlicher Art und die nicht an Dritte weiterberechnet werden.
Kombinationsrabatt	Mengenstaffel	Malstaffel                                                            Anzeigen gemeinnütziger Unternehmen, die der allgemeinen Wohlfahrt dienen, sowie Anzeigen von
                                                                                                       Verbänden und Vereinen aller Art, die nicht Erwerbszwecken dienen.
2 Ausgaben = 10 %                 3.000 mm = 5 %                   6 Anzeigen = 5 %
3 Ausgaben = 15 %                 5.000 mm = 10 %                 12 Anzeigen = 10 %
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Wetzlardruck GmbH, Elsa-Brandström-Straße 18, 35578 Wetzlar
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  Technische Angaben und Anlieferung                                                                 Sonstige Angaben

Grundsätzlich gelten die „Technischen Richtlinien für Fremdbeilagen in Tageszeitungen“ des bvdm    1. 	Letzter Rücktrittstermin 8 Tage vor Erscheinen
(www.bvdm-online.de). Ein Mehraufwand durch Abweichungen kann in Rechnung gestellt werden.         2. 	Bei Teilbelegung behalten wir uns das Verschieberecht
                                                                                                       (jeweils 2 Tage vor oder nach dem vereinbarten Termin) vor.
1. Format: Mindestformat: 105 x 160 mm. Höchstformat: 240 x 350 mm.
                                                                                                   3. 	In der belegten Ausgabe erscheint ein kostenloser Beilagenhinweis.
2. 	Einzelblätter: Um Einzelblätter beilegen zu können, müssen sie gefalzt sein oder ihr
                                                                                                   4. 	Beilagen dürfen in Umbruch und Druck nicht zeitungsähnlich sein.
	Papiergewicht nicht weniger als 170 g/m2 betragen.
                                                                                                   5. 	Beilagenaufträge werden mit der üblichen Sorgfalt erledigt.
3. 	Gewicht: Das Gewicht einer Beilage soll 60 Gramm nicht überschreiten.
4. Falzarten: Gefalzte Beilagen müssen im Kreuzbruch, Wickelfalz oder Mittenfalz hergestellt und   Der Verlag leistet jedoch keine Gewähr für Beilagen an bestimmten Tagen und haftet nicht bei Verlust
    rechtwinklig sowie formatgleich geschnitten sein. Abweichende Formate müssen auf Einsteck-     einzelner Beilagen auf dem Vertriebsweg. Der Verlag behält sich vor, nach Prüfung (Inhalt, Beschaf-
    barkeit geprüft werden! Mehrseitige Beilagen mit Formaten größer als 210 x 145 mm müssen       fenheit, Beschädigung) die Mitnahme nach deren Eintreffen abzulehnen, auch wenn die Beilegung
    den Falz an der langen Seite aufweisen.                                                        vorher zugesagt war. Dem Auftraggeber steht in diesen Fällen kein Anspruch auf Schadenersatz zu.
5. 	Angeklebte Karten: Postkarten o. Ä. sind in der Beilage grundsätzlich innen anzukleben. Sie
    müssen dabei bündig im Falz zum Kopf oder Fuß der Beilage mit Strichleimung angeklebt sein.
6. 	Bei mehrseitigen drahtgehefteten Beilagen darf die Drahtstärke der Heftklammer die
	Beilagenstärke nicht übersteigen.
7. 	Aus technischen Gründen ist zur Auftragsmenge eine Zuschussmenge von mind. 2 % erforder-
    lich. Bei Kleinmengen bis zu 200 Exemplaren.
8. 	Die Paketierung der Beilagen (handliche Lagengrößen, keine zusätzliche Verschnürung, keine
    umgeknickten Ecken ...) muss ohne zusätzliche manuelle Aufbereitung eine sofortige maschi-
    nelle Verarbeitung gewährleisten.
9.	Anlieferung: Die Beilagen müssen einwandfrei auf Paletten oder in Behältern angeliefert
    werden. Lieferung spätestens 3 Werktage und frühestens 6 Werktage, werktags von 7.30
    bis 16.00 Uhr, vor Beilegung.
10. Versandanschrift: Wetzlardruck GmbH, Elsa-Brandström-Straße 18, 35578 Wetzlar
11. 	Anlieferung nur mit Lieferschein/Abliefernachweis.
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                                                           a e
                                                            r
                                                     E xe
                                                                 ung an
                                                      Ve r te il         aren
                                                              r e ic h b
                                                   a ll e e r           s h a lte
                                                             en Hau
                                                   p r iva t

Tarif Nr. 40, gültig ab 1. 4. 2018
verbreitungsgebiet auflagen                                                                                                                                         29
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                                                                                                                              B 480

                                                                       B 580

                                                                                                                                                                   B 253                             B 252
                                                                                                                                B 62
                                                                B 62
                                                                                                                    Bad Laasphe
                                                                                                                                                       Biedenkopf                                                                                   ausgaben	Auflage in Exemplaren
                                                                                                                                                                                                                                      B3
                                                Siegen                                                                                 Breidenbach                  B 62

                                                                                                                                                                                    B 62
                                                                                                                                                            Dautphetal
                                                                                             Dietzhölztal                                  Steffenberg             B 453

                                                                                                                                                                                                                                                    Lahn-Dill erleben! Wetzlar	       65.400
                                                                                                                                 B 253
                                                                                                                                                                                                                                           B 62     B 454

                                                                                                                                               Angelburg                                                             B3

                                                                                                  Eschenburg          B 253
                                                                                                                                                                      B 253                                               Marburg
                                                            Ausgabe Dillenburg
                                                                                                                                                                  Gladenbach

                                                                   Haiger                      Dillenburg                                      Bad Endbach                                 B 255
                                                                                                                                                                                                                                                    Oberlahn erleben! Weilburg	        13.000
                                                                                                            B 277
                                                                                                                                                          B 255
                                                                                                      A 45           Mittenaar
                                                                                                                                                  Bischoffen
                                                                                      Herborn
                                                                Breitscheid                                                                                                                                                                         Lahn-Dill erleben! Dillenburg	    45.800
                                        B 414                                                                                                  Hohenahr                                                      A 485
                                                                                                    Sinn
                                                                          B 255
                                                                                  Driedorf
                                                                                                                                                                                                     A 480

                                B 255
                                                                        Greifenstein                 Ehringshausen                      A 45

                                                                                                                                               Aßlar
                                                                                                                                                            Ausgabe Wetzlar
                                                                                                                                                                                                         A 485
                                                                                                                                                                                                                                                    Hinterland erleben! Hinterland	   25.200
                                                                                                                                       B 277
                                                                                                                                                                                            Gießen                                           B 49

                                                  B 54                                                                                                 Wetzlar
                                                                                                                      Leun                                                                   A 485

                                                                                                                                                                                                                                                    Gesamtauflage	                    149.400
                                                                                                                                                                            A 45
                                                                                                                                         Solms
                                                                                      Löhnberg       B 49                                                                                                                     B 457
                                                                                                                                Braunfels
                                                                                                                                                             Hüttenberg
               B 255
                                                                                                                                         Schöffengrund
                               B8
                                                                                   Weilburg
                                                                                                                                                                                                                A5
                                                                                                                                                                                                                                                                                        Quelle: ADA
                                                                                                                    B 456
                                                                                                                                                             Langgöns

                                                                                                     Weinbach                                            Waldsolms
                                                                               Villmar
                                                         B 54
B 49                                                                                                                    Weilmünster

                                                                                                                                                                           B 275

                                                                               Hünfelden
                       B 417
                                                                                                                                               B 275
                                                                                                      Bad Camberg
       B 260
                                                                                             A3                                                                                               A5

                                                                                                                                                                            B 456
verbreitungsgebiet auflagen                                       30
Preisliste Nr. 40, gültig ab 1. 4. 2018

                                          Auflagen

                                          LDE – Wetzlar	       65.400

                                          OLE – Weilburg	      13.000

                                          LDE – Dillenburg	    45.800

                                          HLE – Hinterland	    25.200

                                          MAZ Gießen 	        126.900

                                          MAZ Marburg93.900

                                          OZ-Extra	            29.800

                                          Gesamtauflage	      400.000
Konditionen                                                                                                                                           31
                                               Preisliste Nr. 40, gültig ab 1. 4. 2018

Alle Preise (in ¤) zzgl. Mehrwertsteuer, Titelseite 30% Aufschlag
1)
   Agenturprovision 15 % auf den Grundpreis
2)
     	Ermäßigung: 40% auf die jeweiligen Netto-mm Preise für Familienanzeigen – Amtliche Bekanntmachungen nicht erwerbswirtschaftlicher Art und die nicht an Dritte weiterberechnet werden. Anzeigen
      gemeinnütziger Unternehmen, die der allgemeinen Wohlfahrt dienen, sowie Anzeigen von Verbänden und Vereinen aller Art, die nicht Erwerbszwecken dienen.

                                                                                           Grundpreis1                                                             Ortpreis2

                                                                     schwarz/weiß          1 Zusatzfarbe          3 Zusatzfarben          schwarz/weiß           1 Zusatzfarbe          3 Zusatzfarben

     LDE: Wetzlar                                                          1,25                  1,51                   1,90                   1,06                    1,28                   1,62

     OLE: Weilburg                                                         0,88                  1,05                   1,32                    0,75                   0,89                   1,12

     LDE: dillenburg                                                       1,22                  1,47                   1,85                   1,04                    1,25                   1,57

     HLE: Hinterland                                                       1,00                  1,19                   1,42                   0,85                    1,01                   1,21

     gesamt:                                                               4,35                  5,22                   6,49                   3,70                    4,43                   5,52

     MAZ: GieSSen                                                          2,68                  3,08                   3,62                   2,28                    2,62                   3,08

     MAZ: Marburg                                                          1,82                  2,09                   2,46                    1,55                   1,78                   2,09

     OZ: Extra                                                             0,97                  1,12                   1,31                   0,82                    0,95                   1,11

     MAZ: gesamt                                                           5,47                  6,29                   7,39                   4,65                    5,35                   6,28

     LDE/OLE/HLE/MAZ: gesamt                                               9,82                 11,51                  13,88                   8,35                    9,78                  11,80
Konditionen Verlagsangaben                                                                                                                32
                                            Preisliste Nr. 40, gültig ab 1. 4. 2018

  anzeigenschluss                                    kombinationsrabatt                               nachlässe

Montag, 16.00 Uhr                                  2 Ausgaben         8%                             Malstaffel		Mengenstaffel
                                                   3 Ausgaben        12 %                            ab 6 	Anzeigen       5%               ab 3.000 mm          5%
                                                   4 Ausgaben        15 %                            ab 12	Anzeigen      10 %              ab 5.000 mm         10 %
                                                                                                     ab 24	Anzeigen      15 %              ab 10.000 mm        15 %
                                                   Auf die addierten Grund-bzw. Ortspreise der be-
  erscheinungstag / satzspiegel                                                                      ab 52	Anzeigen      20 %              ab 20.000 mm        20 %
                                                   legten Stammausgaben, Kombinationsnachlässe
                                                   werden nur für Anzeigen gewährt, die unverän-
LDE/OLE/HLE-Erscheinungstag:
                                                   dert in mehreren Ausgaben (gleiches Format,
Donnerstag                                         gleicher Inhalt) erscheinen.
490 mm hoch, 325 mm breit, 3.430 mm Seiten-
volumen, 7 Spalten à 44,25 mm

MAZ-Erscheinungstag: mittwoch                                                                         verlag
480 mm hoch, 325 mm breit, 3.360 mm Seiten-
volumen, 7 Spalten à 44,25 mm                                                                        Anzeigenblatt Verlag Lahn-Dill GmbH
                                                                                                     Elsa-Brandström-Straße 18
Chiffre-Gebühren:
                                                                                                     35578 Wetzlar
Bei Abholung für jede Veröffentlichung
1,50 Euro zuzüglich MwSt. Bei Zustellung für                                                         Anzeigenleitung:           Holger Hadeler, Telefon 06441-959123
jede Veröffentlichung 4,50 Euro zuzüglich MwSt.                                                      Anzeigen-            Telefon 06441-959124, -959126, -959121, Telefax 06441-959299
                                                                                                     Auftragsbearbeitung: anzeigen@mittelhessen.de
                                                                                                     Beilagen/                  Telefon 06441-959145, -959142, -959129, Telefax 06441-959552
  bankverbindungen                                                                                   Verteilerservice:          beilagen@mittelhessen.de
                                                                                                     Redaktion: 	Telefon 06441-959282, Telefax 06441-959414
Sparkasse Wetzlar                       IBAN DE89 5155 0035 0011 0013 36 	HELADEF1WET                             redaktion.erleben@mittelhessen.de
Sparkasse Dillenburg                    IBAN DE39 5165 0045 0000 1283 89 	HELADEF1DIL
Kreissparkasse Weilburg                 IBAN DE05 5115 1919 0100 0051 15 	HELADEF1WEI                Internet:                  www.mittelhessen-erleben.de
Sparkasse Marburg/Biedenkopf            IBAN DE39 5335 0000 0110 0301 50 	HELADEF1MAR                Partnerverlag: MAZ Verlag GmbH, Am Urnenfeld 12, 35396 Gießen
Volksbank Mittelhessen eG               IBAN DE90 5139 0000 0040 9503 03    VBMHDE5F                 	Telefon 0641-95043551, -95043517
konzeptseiten                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 33
                                        Preisliste Nr. 40, gültig ab 1. 4. 2018

Platzieren Sie Ihre Anzeige im thematisch passenden redaktionellen Umfeld
auf modernen Konzeptseiten und erreichen Sie genau Ihre Zielgruppe.

 termine                                                                                                                                                                                                                                                                                  LifeStyLe                                                                                                                                                                                             LifeStyLe                                                                                                                                                        SPORT / FITNESS / WELLNESS

Erscheinungstermine 2018:                                                                 Beauty · Style · Home                                                                                                                                   TR EN DS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Aufgetischt                                                                                                                                 R ezepte                                                           WELLNESS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   SPORT · FITNESSAktu· ell
                                                                                                Anti-A ging fürdes Haar
                                                                               Beauty
                                                                                                schönes, glänzen                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Rückenschmerzen beginnen bei den Füßen

	Beauty/         aufgetischt          sport/fitness/                       Natürliche Nährstoffe
                                                                                                                                weise dünner werden, oder Haare kön-
                                                                                                                                nen ausfallen. Bei trockenem Haar könne
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Schlanke Bäckerei                                                                                                                                      Gut zu Fuß mit dem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            richtigen Schuhwerk
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              dass Schuhe Einheitsgrößen haben, Füße aber
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              individuell verschieden sind. Viel zu oft passt
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              der Schuh also nicht zum Fuß und dies kann
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 pensiert die Stoß- und Druckkräfte, die
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 beim Laufen auf harten Böden entste-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 hen und eine Belastung für Muskeln
                                                                           können für volle Pracht                              Klettwurzöl helfen: Einfach einen Esslöf-                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Zu klein, zu eng, zu groß, zu weit, zu            schmerzhafte Folgen haben. Zum anderen sind        und Gelenke darstellen. Von der AGR
                                                                           und Schwung sorgen                                   fel des Öls, das in der Apotheke erhält-                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      viele Schuhe gar nicht so konzipiert, dass sie     zertifizierte Aktivschuhe der Firmen

Lifestyle                                 wellness
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            hochhackig: Viele von uns tragen Schu-
                                                                                                                                lich ist, mit einem Eigelb vermischen und                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   he, die nicht richtig passen. Manchmal            gesundes Gehen ermöglichen. High-Heels und         Joya (www.joyaschuhe.de) und Gan-
                                                                           Auch reifere frauen greifen beim frisie-

                            11. 1.
                                                                                                                                in das Haar massieren. Nach 20 Minuten                                                                                                                                                                                                                         Das Programm steht AOK-Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        of-                                                 spüren wir, dass Schuhe nicht bequem              Flip-Flops beispielsweise haben auf den ersten     ter aktiv (www.ganter-shoes.com)
                                                                           ren gern in ihr volles, kräftig glänzendes           wird die Packung wieder ausgespült.                                                                                                                                                        Was wären der Advent und Weihnachten ohne Plätzchen?                                                                                                                                                                               Blick nicht viel gemeinsam, doch beide Schu-       verfügen zudem über eine Sohle, die
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Die kleinen Naschereien verwöhnen Gaumen und Seele.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               fen: www.abnehmen-mit-genuss.de                                                                              sind, nehmen es aber in Kauf, weil sie
                                                                           Haar. es ist nicht nur attraktiv anzuse-              Oft mangelt es dem Haar aber auch                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          gut aussehen.                                     he können auf Dauer zu schmerzenden Füßen,         natürliche Bewegungsabfolgen beim
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Doch leider auch die Fettdepots.
                                                                           hen, sondern fühlt sich auch großartig                an wichtigen essenziellen Nährstoffen.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Muskelverspannungen in den Beinen und letzt-       Gehen fördert und so für einen konti-
                                                                           an, man fühlt sich einfach jünger.                    Bewährt habe sich eine uralte Heil-                                                                                                                                                        Müssen Figurbewusste oder Abnehmwillige deshalb ganz auf
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         die   Haferflockenplätzchen                                                                                        Oft genug merken wir es jedoch nicht sofort       lich sogar zu Rückenbeschwerden führen, aber       nuierlichen Trainingseffekt sorgt. Eine

                                               18. 1.
                                                                                                                                 pflanze: der Bockshornkleesamen, der                                                                                                                                                       süßen Verführer verzichten? Aber nein, meint Ernährungsberaterin                                                                                                                                                                  vor allem der harte Untergrund trägt dazu bei      optimale Passform in Länge und Weite
                                                                            Doch wenn die Pracht mit den Jahren an Dyna-                                                                                                                                                                                                    Nadine Wagner vom „Abnehmen mit Genuss“, dem Ernährungs-           Zutaten (für ca. 60 Stück): 50 g Butter, 80 g Zucker, 1 P. Vanil-                                            – mitunter erst dann, wenn sich das falsche
                                                                                                                                 schon im Mittelalter als Schönmacher

                             1. 2.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               lezucker, 1 Ei, 1 EL Orangensaft, ½ TL Zimt, 1 MS Nelken, 125
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              g                                                                                                                                                  beugt Verformungen und falschen Bewe-

     4. 1.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         der                                                                                                                Schuhwerk dort bemerkbar macht, wo wir es         den Rücken zu überlasten.
                                                                            mik verliert, benötigt sie zusätzliche Unterstüt-    für Haut und Haar geschätzt wurde. Er                                                                                                                                                      programm der AOK. Ein, zwei Plätzchen lassen den Zeiger                                                                                                                                                                                                                              gungsmustern vor.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Waage noch nicht nach oben wandern. Ihre Tipps für die „schlan-    feine Haferflocken, 125 g Mehl, 1 TL Backpulver                                                              am wenigsten erwarten: im Rücken. Tatsäch-        Es empfiehlt sich also, so oft wie möglich rü-
                                                                            zung. „So wie die Haut an Feuchtigkeit ver-           ist in Kapselform im Handel erhältlich.                                                                                                                                                                                                                      Zubereitung: Hackerflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten.                                                                                                   ckengerechte Schuhe zu tragen. Die Aktion
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            kere“ Weihnachtsbäckerei:                                                                                                                                                       lich ist ungeeignetes Schuhwerk keine seltene
                                                                            liert, so wird auch das Haar bei vielen Frauen        Eine Bockshornklee-Kur kann nützlich                                                                                                                                                                                                                         Butter mit Zucker, Vanillezucker und dem Ei schaumig schla-                                                                                                    Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt, welche        Freizeitschuhe, die dem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Ursache für Rückenschmerzen. Die Aktion Ge-
                                                                            trocken, spröde und empfindlicher“, erläutert         sein, denn die Pflanze enthält neben                                                                                                                                                      Zucker reduzieren: Bei vielen Rezepten kann man etwa
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     25 %      gen. Organgensaft und Gewürze einrühren.Die gerösteten Ha-
                                                                            Gesundheitsexpertin Katja Schneider vom Ver-                                                                                                                                                                                                                                                                        ferflocken, Mehl und Backpulver unterkneten. Den Teig nicht                                                 sunder Rücken (AGR) e. V. erklärt deshalb, wo-    Schuhe den Bewegungsapparat am besten un-          ganzen Körper gut tun
                                                                                                                                   wertvollen bioaktiven Substanzen                                                                                                                                                         Zucker weniger nehmen als angegeben.

                                                8. 2.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Weniger Fett: Normale Butter durch Joghurtbutter, fettreiche        zu dünn ausrollen. Plätzchen ausstechen und hellbraun ba-                                                   rauf es bei Schuhen ankommt, die Füßen und        terstützen und deswegen mit dem AGR-Güte-
                                                                             braucherportal Ratgeberzentrale.de.                   auch Diosgenin. Es hat einen sanf-                                                                                                                                                                                                                 nicht     cken. Etwa 10 Minuten bei 170° im vorgeheizten Ofen (Mitte)

                            22. 2.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Nüsse durch geröstete Hackerflocken ersetzen. Backblech                                                                                                                         Rücken gut tun.                                   siegel ausgezeichnet wurden.                       Viele Menschen tragen im Berufsleben Schuhe,
                                                                             Werde es zusätzlich gefärbt oder blondiert,

    25. 1.
                                                                                                                                   ten Einfluss auf den Hormonhaushalt                                                                                                                                                                                                                          backen (Umluft 160°).
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            einfetten, sondern Backpapier verwenden.                                                                                                                                        Barfuß laufen auf natürlichem, weichem Un-        Aktivschuhe als sportlicher Begleiter im Alltag    die elegant, aber auf Dauer unbequem sind.
                                                                             sei das eine weitere Beanspruchung. Hormon-           und Stoffwechsel und somit unter                                                                                                                                                                                                                             Pro Plätzchen: 29 kcal, 1 g Fett
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Leichte Deko: Statt dicker Schokoglasur dünne Schokostreifen                                                                                                                                                                      Aktivschuhe sind die perfekten Alltagsschuhe.
                                                                             schwankungen in den Wechseljahren, aber               anderem auf den hormonell beding-                                                                                                                                                        auftragen oder Puderzucker mit etwas Fruchtsaft zu einer Glasur     Tipp: Wer möchte, kann Cranberrys oder Rosinen mit in den
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            tergrund gilt als gesündeste Art des Gehens,                                                         Freizeitschuhe und -Clogs müssen dies dann
                                                                             auch eine Überempfindlichkeit gegen Testos-                                                                                                                                                                                                                                                                         Teig mischen. Manche mögen auch Zitronen- oder Oran-                                                       auf die auch der gesamte Bewegungsapparat         Sie passen zu vielen Gelegenheiten, sind de-       kompensieren – am besten dadurch, indem
                                                                                                                                   ten Haarausfall bei Frauen.                                                                                                                                                               verrühren.
                                                                             teron können sich ebenfalls in der Haarqualität                                                                                                                                                                                                 Clever auswählen: Plätzchen ohne Schokolade und Nüsse
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         und    genschale.                                                                                                  des Menschen ausgelegt ist. Wenn wir Schu-        zent und sportlich-elegant. Ein ausgeklügeltes     sie Füßen und Bewegungsapparat maximalen
                                                                                                                                                 (np/Foto: Colourbox)

                                                1. 3.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             (Foto: Dar1930 Stock photo ID:29220414)
                                                                              widerspiegeln. Das Haar kann dann beispiels-                                                                                                                                                                                                   weniger Butter sind fettärmer: z.B. Pfeffernüsse, Anisplätzchen                                                                                                                he tragen, wird dadurch die natürliche Bewe-      Dämpfungssystem ist das Kernelement eines          Komfort bieten. Eine den verschiedenen Fuß-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             und Magenbrot.                                                                                                                                                                 gungsabfolge beeinflusst. Zum einen dadurch,      rückengerechten Aktivschuhs, denn es kom-          zonen angepasste Dämpfung ist notwendig,

    15. 2.                  15. 3.
     8. 3.                   5. 4.             22. 3.                                                                                                                                           Home            Kerzen und Tee:
                                                                                                                                                                                                                Entspannt durch den Herbst                                                                                                                                                                                                                                                                  Fitness für die „Grauen Zellen“!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ORTHOPÄDIE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Weihnachts-Muffins
    29. 3.                  26. 4.             12. 4.                                                                                                                                                 ...und das ganz
                                                                                                                                                                                                      ohne Novemberbl

                                                                                                                                                                                                      Wenn Kälte und
                                                                                                                                                                                                                      ues
                                                                                                                                                                                                                                               Damit das SAD-Syndrom
                                                                                                                                                                                                                                               besser bekannt als
                                                                                                                                                                                                                                              helfen einfache Tricks:
                                                                                                                                                                                                                                                                             (Saisonal Abhängige
                                                                                                                                                                                                                                                                   Novemberblues, erst
                                                                                                                                                                                                                                                                       Machen Sie es sich
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Depression),
                                                                                                                                                                                                                                                                                         gar keine Chance
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             hat,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Urlaub ist wichtig für den Körper. Für
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            den Kopf kann wochenlanges totales
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Ausspannen allerdings gelegentlich un-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            erwünschte Folgen haben. Nach dem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Urlaub kann man sich oft viel schlech-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Es besteht zu 70 Prozent aus Wasser,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              kann also nur im feuchten Milieu aktiv
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              sein. Trinken Sie über den Tag verteilt,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              wenn Sie viel denken müssen, drei Liter
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Mineralwasser. Wer zu wenig trinkt, wird
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Kontrastprogramm
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           für die Muskeln.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Manualtherapie ohne

                                                3. 5.
                                                                                                                                                                                                                         Regen die            und genießen Sie bei                           Zuhause gemütlich                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               menschliche Hände.
                                                                                                                                                                                                      letzten schönen                                               flackerndem Kerzenschein                                                                                           Zutaten (für 24 Stück): 250 ml Sonnen-          gerät verrühren. Eier, Salz, etwas abgerie-                          ter konzentrieren als gewohnt. Namen,             denkfaul, kann sich nicht konzentrieren. Ein
                                                                                                                                                                                                                        tage ablö-            gebrühten Tee. Denn                               einen frisch auf-

                            17. 5.
                                                                                                                                                                                                      sen, schlägt dies
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Neues Denken

    19. 4.
                                                                                                                                                                                                                                                                     die aromatischen                                                                                                  blumenöl, 150 g Zuckerrübensirup, 100 g         bene Zitronenschale, Orangenschale, Zimt,                            Adressen und Telefonnummern fallen                ideales Getränk ist Apfel-Schorle: Apfelsaft
                                                                                                                                                                                                                        vielen auf’s         belebende Wirkung                          Teekräuter haben                                                                               Zucker, 2 Päckchen Vanillezucker, 6 Eier,
                                                                                                                                                                                                      Gemüt.                                                      und tun unserem Wohlbefi                  eine                                                                                                                       Lebkuchengewürz, Mandeln und Kokosflo-                               einem plötzlich nicht mehr ein. Doch ge-          und Mineralwasser jeweils zu gleichen Teilen
                                                                                                                                                                                                                                             Dazu setzen leuchtende
                                                                                                                                                                                                                                                                       Teelichte in bunten
                                                                                                                                                                                                                                                                                               nden gut.                                                                               1 Prise Salz, abgeriebene Zitronenschale,      cken zufügen und die Masse glatt rühren.                              gen diese „urlaubsbedingten“ Gedächt-             gemischt.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           für den Körper.
                                                                                                                                                                                                                                             und Lichtakzente und                          Dekogläschen Farb-                                                                          2 TL abgeriebene Orangenschale, 2 TL           Den Orangensaft zugeben. Das Mehl und                                                                                                                                      wertet werden kann. Essen Sie zwischendurch
                                                                                                                                                                                                       Denn bei andauerndem                                          verströmen besonders                                                                                              Zimt, 1 TL Lebkuchengewürz, 75 g ge-                                                                                 nislücken kann man etwas tun.                     Man kann sich klug essen! Spurenelemente wie
                                                                                                                                                                                                                                  Licht-    reszeit ein gemütliches                          in der                                                                                                                                   die Stärke mit dem Backpulver mischen,                                                                                                                                     auch Tomaten. Sie enthalten die Substanz
                                                                                                                                                                                                       mangel produziert
                                                                                                                                                                                                                           der Körper                                 Ambiente. Für zusätzliche tristen Jah-                                                                           mahlene Mandeln, 75 g Kokosflocken,            an die Masse geben und diese nochmals                                                                                   Zink, Kupfer und Phosphor sind solche Gehirn-      5-Hydroxy-Tryptamin, einen Botenstoff, der
                                                                                                                                                                                                                                            sorgen Duftkerzen                                     Entspannung

                                               24. 5.
                                                                                                                                                                                                       zunehmend das Hormon                                    in RAL-Qualität: Denn                                                                                                   Saft von 2 Orangen, 400 g Mehl, 200 g          gut durchrühren. 15 Minuten stehen las-                               Training bringt die grauen Zellen wieder in       nahrung. Diese Substanzen sind unter anderem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         f-effect
                                                                                                                                                                                                                                           beruhigen, die Konzentration                 der richtige Duft kann                                                                                                                                                                                                                                                                                                   dem Gehirn hilft, zu entspannen.
                                                                                                                                                                                                       lantonin. Antriebslosigkeit Me-                                                                                                                                                 Weizenstärke, 1 1/4 Päckchen Backpulver        sen und dann in die Papierbackförmchen

                             7. 6.
                                                                                                                                                                                                                                                                            steigern und sogar                                                                                                                                                                                                              Schwung! Unser Gehirn braucht viel Sauerstoff.    in Möhren, Avoc! ados, Rosinen, Datteln, Fei-

     9. 5.
                                                                                                                                                                                                                                   und     lindern.                                              Depressionen                                                                          oder Weinstein (Reformhaus), 24 Papier-        füllen. Bei 180 °C ca. 20 Minuten backen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Schlaf stärkt das Gedächtnis. Wer jede Nacht
                                                                                                                                                                                                       Müdigkeit sind häufi                                                                                                                                                                                                                                                                                 Der Gewichtsanteil des Gehirns am Körperge-       gen und Haferflocken enthalten.
                                                                                                                                                                                                                            ge Folgen.                                                                                                                                                 backförmchen (55 mm)                                                                                                                                                                                                      acht Stunden schläft, kann besser denken.
                                                                                                                                                                                                                                                                  (Text und Foto: Gütegemeinscha                                                                                                                                      Pro Muffin: 276 kcal (1155 kJ), 4,4 g Ei-                             wicht beträgt lediglich zwei Prozent, aber es     Damit der eingeatmete Sauerstoff auch mög-         Es gibt auch einen sehr wirksamen Akupressur-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   ft Kerzen)                                                                          Zubereitung: Öl, Zuckerrübensirup, Zu-         weiß, 15,9 g Fett, 28,9 g Kohlenhydrate                               verbraucht 40 Prozent unseres eingeatmeten        lichst lange im Gehirn bleibt, sollten Sie Grün    Griff aus der Chinesischen Medizin. Suchen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       cker und Vanillezucker mit dem Handrühr-                       (Text und Foto: Wirths PR)                            Sauerstoffs. Gehen Sie deshalb in Lernpausen      essen: Salat, Spinat, Kräuter. Der grüne Farb-     Sie mit dem Zeigefinger der rechten Hand den

                                               14. 6.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            an die frische Luft zum tief Durchatmen oder      stoff Chlorophyll hält den Sauerstoff länger       Punkt LG 20. Er liegt an der höchsten Stelle am
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            treiben Sie Freizeitsport.                        im Gehirn und sorgt dafür, dass er besser ver-     Kopf in der Mitte der Schädeldecke.

    30. 5.                  28. 6.                                                                                                                               FÜR SIE GELESEN:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                spilburgstraße 4 • 35578 Wetzlar

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Bratäpfel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         tel. 06441 - 2000461 • www.rueckenwerk.de

    21. 6.                  19. 7.              5. 7.                 Die richtige Pflege
                                                                      nach dem Schwimmen
                                                                      Chlor in öffentlichen Schwimmbädern desinfiziert das Wasser super, auf
                                                                                                                                                         Beauty-Behandlungen,
                                                                                                                                                         Spa & Sauna für Kinder
                                                                                                                                                         Immer mehr Wellnessbetriebe richten ihre Angebote auch auf Kinder und
                                                                                                                                                                                                                                           Heidi Klum hält sich
                                                                                                                                                                                                                                           mit Jogging fit
                                                                                                                                                                                                                                           Top-Modell Heidi Klum hält sich mit Jogging fit, wie sie der Zeitschrift
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Rückentraining
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            für die Jüngsten                                                                                                                 Schüler-, Azubi- und Studentenangebot

                                               26. 7.
                                                                      der Haut ist es unangenehm. Die Beautyexperten der Frauenzeitschrift               Kleinkinder aus. So gibt es zum Beispiel spezielle Massage- und Beauty-           InStyle verraten hat. „Ich versuche, zwei bis drei Mal die Woche zu lau-
                                                                      Brigitte raten dazu, nach dem Schwimmen Haut und Haare mit einem mil-              Behandlungen für die Kleinen. Lutz Hertel, Vorsitzender des Deutschen             fen. Das verbrennt die meisten Kalorien.“ Ihre Lieblingsgeschwindigkeit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Zutaten (für 1 Person):
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  1 säuer-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     n H eProbetraining!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            r bst
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                de
                             9. 8.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Kostenloses

    12. 7.
                                                                      den Shampoo und einem rückfettenden Duschgel vom Chlor zu befreien.                Wellness-Verbands, hält wenig von solchen Wellness-Angeboten. Was                 seien 10 km/h: „Ich renne dann schon richtig und das so für 30 bis 40       licher Apfel, 25 g gemahlene 2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ha-                                                                                                                                                   Gesunde Haltung durch                  Rückenmusku-
                                                                      Die Haut werde sonst trocken. Und blondierte Haare könnten durch Chlor             für Erwachsene eine Wohltat sein mag, sei für Kinder meistens uninteres-          Minuten.“                                      (Text: np/Foto: colourbox)   selnüsse, 1 EL Kleie, 1 EL
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Milch,                                                                                                                                                    regelmäßige Bewegung                   latur abbauen                                                                                                                     All-In

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        n
                                                                      sogar einen Grünstich bekommen.               (Text: np/Foto: colourbox)           sant oder gar anstrengend und nicht sinnvoll. Sie sollten stattdessen Na-                                                                                      TL Quittenmus, Zimt                                                                                                                                                                                                        und der noch
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Mitgliedschaft

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Fit i
                                                                                                                                                         tur erleben, sich viel bewegen und kommunizieren. Wellness sei ohnehin                                                                                                                                                                                                                                                                             Rückenbeschwerden treten längst        im      Wachstum

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              27,90€
                                                                                                                                                         in Wirklichkeit keine Behandlung, sondern ein Lebensstil – und dies gelte                                                                                     Zubereitung: Die gemahlenen                                                                                                                                                                                                 befindlichen Wir-                                                                                                                                       *
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    mit                                                                                                                                                     nicht mehr nur bei Erwachsenen

                                               16. 8.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Haselnüsse in einer Schüssel
                                                                                                                                                         auch für Kinder.                               (Text: np/Foto: colourbox)                                                                                     Kleie und Milch vermengen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Mit                                                                                                                                                     auf. Auch in der Kindheit lauern ei-   belsäule eine wichtige
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     clever fit Gießen

                            30. 8.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               mit Zimt

     2. 8.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Quittenmus süßen und                                                                                                                                                                 nige Gefahren, die Haltungsschäden     Stütze fehlt. Belastungen                                                                                                             /Monat
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Bahnhofstr. 82, 35390 Gießen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       abschmecken. Apfel ausstechen,                                                                                                                                                       begünstigen. Lange Schultage und       wie schwere Schulranzen                                                                                                               statt
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               und auf                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Tel. 0641 - 96089580
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        mit der Masse füllen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Backpapier setzen. Im vorgeheiz-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   12-15
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hausaufgaben nehmen täglich Zeit       wirken dadurch negativ auf Band-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   scheiben und Wirbelkörper“, weiß        Als Vorbilder spielen Eltern eine                                                         32,90 €                         clever fit Wetzlar
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ten Ofen bei 180-200 °C,                                                                                                                                                            in Anspruch und das neueste Com-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           wichtige Rolle, um Kinder möglichst
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Minuten backen.                                                                                                                                                                     puterspiel oder die Lieblingssendung   Dr. Reinhard Schneiderhan, Ortho-                                                                                                                                 Naunheimer Str. 38, 35576 Wetzlar

                                                6. 9.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            im Fernsehen ersetzen in vielen Fäl-   päde aus München und Präsident          früh zu regelmäßiger Bewegung zu                                                 inkl. Solarium- & Massage-Flat           Tel. 06441 - 3817474
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     kJ), 3,3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Pro Person: 211 kcal (883

                            20. 9.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           animieren. Gemeinsame Fahrrad-                                                   inkl. Vibrationstraining-Flat

    23. 8.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     g Koh-                                                                                                                                                 len das Herumtoben und Spielen         der Deutschen Wirbelsäulenliga,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         g Eiweiß, 11,5 g Fett, 21,5                                                                                                                                                                                                                                       touren, Ausflüge ins Schwimmbad                                                  inkl. Wasser- und Mineralgetränke-Flat
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         lenhydrate                                                                                                                                                                         an der frischen Luft. „Kinder leiden   und erklärt, wie sich Fehlstellungen                                                                                                                              * Angebot gültig für Azubis, Schüler und Studenten. Nur mit gültiger
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Bescheinigung. Gültig für die 100 schnellsten Neuanmeldungen, wäh-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         (Text und Foto: Wirths PR)                                                                                                                                         immer öfter unter Haltungsschäden      und Schmerzen mit einfachen All-        oder Spielplatzbesuche helfen da-                                                                                         rend der ersten 12 Monate der Mitgliedschaft. Anschließender Wechsel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     zum Normaltarif. Zzgl. einmaliger Karten- und Verwaltungspauschale
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     von jeweils 19,90 € (gesamt 39,80 €). Bei einer Mindestvertragslauf-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            und Rückenschmerzen. Häufiges Sit-     tagstipps und Übungen vermeiden         bei, Aktivität von klein auf in den                                                                                       zeit von 12 Monaten und jährlicher Vorauszahlung. Unverbindliche
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Gültig für die 100                       Preisempfehlung. Ein Angebot eines Studios der cf Fitness Gießen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            zen führt dazu, dass sich Bauch- und   lassen.                                 Alltag zu integrieren. ein, die rich-                                            schnellsten Neuanmeldungen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 82, 35390 Gießen und der cf Fitness Wetz-

                                               27. 9.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     lar GmbH & Co. KG, Naunheimer Str. 38, 35576 Wetzlar.

    13. 9.                  11. 10.
     4. 10.                  1. 11.            18. 10.
    25. 10.                 22. 11.             8. 11.
    15. 11.                 13. 12.            29. 11.
     6. 12.                                    20. 12.
    27. 12.
Anzeigenschluss: montags 16.00 Uhr
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