Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten

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Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
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                                                                      Frauen Leben Stärken
                    aufmischen
                  mitmischen
               einmischen
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
02

     Liebe Frauen!
     Unsere Zeit, geprägt von der Corona Pandemie, fordert uns alle her-
     aus, vieles neu zu überdenken. Für uns als Frauen-Organisation stel-
     len sich viele Fragen. Wie geht es uns Frauen? Wie gehe ich als Frau
     mit Einsamkeit, Stress und den neuen Corona-Maßnahmen um? Was
     stärkt uns als Einzelne, was stärkt uns als Gruppe? Wie gelingt es uns
     als kfb, in Bewegung zu bleiben und unsere Themen stärkend und
     kraftvoll in der Gesellschaft einzubringen?

     Einmischen – Aufmischen – Mitmischen ist unser Thema. Ich habe un-
     sere kfb in der letzten Zeit als kraftvoll erlebt: In der Fürsorge unter-
     einander, die sich in Telefonaten, Einkaufshilfen und anderem gezeigt
     hat und in der Aufrechterhaltung des Pfarrgeschehens durch Aktionen
     wie Palmsträußchen, Maiandachten, Reindling, Anbetungstage und
     Familienfasttag mit Suppe to go.
     Sowohl in der kfb-Kärnten als auch in der kfb-Österreich wurden in
     Windeseile neue mediale Methoden eröffnet und mit großer Kompe-
     tenz eingesetzt. Internetsitzungen mit über 60 Personen wurden uns
     zur Selbstverständlichkeit. So konnten wir im guten Austausch wich-
     tige organisatorische und personelle Entscheidungen treffen und die
     kfb–Ö in Bewegung halten. Ein auch durchaus lustvolles Miteinander
     beim Arbeiten konnte entstehen. Da dürfen wir auch stolz auf uns
     sein. Und da uns diese ersten Schritte in die Zukunft so gut gelungen
     sind, möchten wir diese Themen weiterentwickeln, vertiefen und für
     uns alle nutzbar machen.

     Anregungen und Ideen in unserer Brücke sollen die Möglichkeit bie-
     ten, weiter zu denken, weiter zu träumen und weiter stärkend unter-
     wegs zu sein. Ein Austausch mit den Frauen der Basis ist nicht nur
     erwünscht, sondern vom Vorstand dringend erbeten, da unsere Ent-
     scheidungen für alle Frauen von Bedeutung sind. Unser Bemühen
     reicht von der Selbstfürsorge bis zur Sorge um unsere demokratischen
     Rechte und Pflichten in Zeiten besonderer Nöte. Wir sind geradezu
     herausgefordert, mitzudenken, nachzufragen, uns einzumischen und
     Partei zu ergreifen. Das persönliche und gesellschaftliche Leben aller
     Frauen – der jüngeren und älteren, der schwachen und starken, der
     gesunden und kranken, der wirtschaftlich verlierenden und gewin-
     nenden – muss uns ein Anliegen sein.

     Es braucht unser kraftvolles Denken und Handeln, unser Eintreten für
     Hoffnung und Zuversicht, für Vertrauen im Miteinander. Starke, zu-
     versichtliche Frauen, die uns ein Vorbild sein dürfen, finden wir in der
     Bibel und auch in unserer Zeit. Sie alle und auch wir spüren diesen
     Funken der Liebe Gottes am Grunde unserer Seele und können daraus
     schöpfen und handeln.

     Stärken wir einander und vertrauen wir auf die Heilige Geistkraft!
                                                                  Ulli Schwager
                                                                   Vorsitzende
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
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                                                                                                                                                  Soziallehre-Kompass, ksö
                                                                                                     SOZIALLEHRE-
                                                                                                     KOMPASS
                                                                                                    Eine Arbeitshilfe.

                                                                                                     Katholische Sozialakademie Österreichs
                                                                                                                                              1

Christliche Soziallehre –                                                 Würde hat zudem die Qualität der Selbst-
                                                                          achtung und Selbstannahme. Ich bin wich-

Was ist das?                                                              tig, wertvoll, schützenswert. Ich darf mei-
                                                                          ne Entscheidungen treffen, meinen Weg
                                                                          gehen und dabei so sein, wie ich bin.
Das 19. Jahrhundert war geprägt von Industrialisierung, technischem
Fortschritt und der Ausnutzung menschlicher Arbeitskraft. 1891 teilte
                                                                         Mehr zu Personalität und Selbstachtung le-
Papst Leo XIII. in der ersten Sozialenzyklika „Rerum novarum“, „Geist
                                                                         sen Sie übrigens auf Seite 9.
der Neuerung“, seine Sorge in Bezug auf die Gesellschaft und ihre Ver-
änderungen durch den wirtschaftlichen Fortschritt mit.
                                                                         Solidarität
Auf dieser Sozialenzyklika gründen jene Gedanken, die wir rund
                                                                         „Darauf wird der König ihnen antworten:
130 Jahre später als christliche Soziallehre (oder auch christliche
        Katholische
Sozialethik) kennen und dieSozialakademie                Österreichs
                               sich mit Haltungen und Werten     ausein-
                                                                         Amen, ich sage euch: Was ihr für einen
                                                                         meiner geringsten1 Brüder getan habt, das
andersetzen. Aber auch mit unseren Aufgaben und Verantwortungen
                                                                         habt ihr mir getan.“ Matthäus 25,40
als Christ*innen und grundsätzlich als (Mit-)Bewohner*innen dieses
                                                                         Kralj jim bo odgovoril: ›Resnično, povem
Planeten.
                                                                         vam: Kar koli ste storili enemu od teh mojih
Es geht um den Menschen – Frau, Mann, Individuum – und um das
                                                                         najmanjših bratov, ste meni storili.‹
Leben in der Gemeinschaft. In diesem Zusammenhang spricht die
                                                                         Menschen brauchen andere Menschen
christliche Soziallehre von den Grundprinzipien. Dies sind: Persona-
                                                                         und leben in und von Beziehungen. Wir
lität, Gemeinwohl, Subsidiarität und Solidarität. Diese Prinzipien wur-
                                                                         sind miteinander verbunden und auf ei-
den ab dem 2. Vatikanischen Konzil um die Option für die Armen,
                                                                         nander angewiesen. Im Miteinander
Nachhaltigkeit und Dialog erweitert.
                                                                         braucht es Solidarität – gelebtes Miteinan-
In dieser Ausgabe der Brücke widmen wir uns anlässlich des „130. Ge-
                                                                         der, einander helfen, sich unterstützen und
burtstages der Soziallehre“ zwei Prinzipien, die für uns eine besondere
                                                                         sich auch aufgefangen wissen.
Bedeutung haben und die uns als Wegweiser im Leben dienen dürfen.
                                                                         Dieses Prinzip gilt für alle Menschen dieser
                                                                         Erde – nicht für einzelne Gruppierungen.
Personalität
                                                                         Auch den uns Unbekannten sollen wir Soli-
Gott erschuf den Menschen als sein Bild, als Bild Gottes erschuf er ihn.
                                                                         darität zeigen.
Männlich und weiblich erschuf er sie. Gen 1,27
                                                                         Die nicaraguanische Schriftstellerin Gio-
Bog je ustvaril človeka po svoji podobi, po Božji podobi ga je ustvaril,
                                                                         conda Belli beschreibt die Solidarität als
moškega in žensko je ustvaril. Gen 1,27
                                                                         „Zärtlichkeit zwischen den Völkern“ - eine
                                                                         Bezeichnung, die das Gefühl von liebevol-
Jeder Mensch ist einzigartig, wunderbar und in seinem Wert nicht er-
                                                                         ler Zuwendung und Geborgenheit hervor-
setzbar. Keine Sache ist wertvoller als ein Mensch, kein Produkt, keine
                                                                         ruft. Wie eine Mutter gegenüber ihrem
Dienstleistung, kein Geld dieser Welt. Dieser Wert wird auch Würde
                                                                         Kind – und auch jedem Ziehkind, denn die-
genannt – die Würde wohnt uns inne, sie wurde uns mit unserer Ge-
                                                                         se Zärtlichkeit kennt keine Vorurteile. Wir
burt geschenkt und niemand darf sie uns nehmen.
                                                                         Menschen brauchen einander und wir tra-
Die Würde, ein schwer erklärbarer Begriff, ist die Summe aller Rech-
                                                                         gen Verantwortung für einander. Jede und
te des Menschen – wir haben das Recht auf Freiheit, das Recht auf
                                                                         jeder Einzelne von uns.
Gleichbehandlung, egal, welchem Geschlecht, welcher Ethnizität oder
Glaubensrichtung wir angehören und wir haben das Recht auf Ge-
                                                                         Wenn Sie sich für die christliche Soziallehre
schwisterlichkeit – eine unterstützende Gemeinschaft, die uns trägt
                                                                         interessieren, möchten wir Ihnen den So-
und uns begleitet.
                                                                         ziallehre-Kompass der Katholischen Sozial-
Der Begriff Würde begleitet uns oft in Hinblick auf Menschen, denen
                                                                         akademie Österreichs (ksö) ans Herz legen,
es wirtschaftlich und gesellschaftlich schlechter geht, als in unserem
                                                                         den Sie sich online als pdf herunterladen
Kulturkreis. Was tun wir, damit unsere Mitmenschen in Würde leben
                                                                         können. Sollten Sie keinen Zugang dazu
können? In Würde aufwachsen und alt werden? Ein anderes Wort für
                                                                         haben, wenden Sie sich an das kfb Büro
Würde wäre in diesem Fall der Begriff „Respekt“. Welchen Respekt
                                                                         unter 0463/5877-2431.
bringen wir unseren Familien, Freunden, Bekannten entgegen?
                                                                                                 Christina Hardt-Stremayr
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
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                                                                                                                                                                         Kunstinstallation

                                                                                                                                                 Diözesanhaus Klagenfurt
                                                                                                                                                       Tarviser Straße 30

                                                                                                                                                  28.05. – 28.06.2021
                                                                                                                                               Mo – Fr 8.00 – 18.00 Uhr

                                                                                                          mit meinem Gott überspringe ich Mauern

                                                                                                                      Vernissage – Lange Nacht der Kirchen
                                                                                                                      28.05.2021 ab 18.00 Uhr
                                                                                                                      Führung 1: 18.30 Uhr Iris Straßer
                                                                                                                      Führung 2: 19.00 Uhr Sissy Sonnleitner
                                                                                                                      Führung 3: 19.30 Uhr Elisabeth Schneider-Brandauer
                                                                                                                      Gemeinsamer Austausch: 20.00 Uhr „Brunnen, Brot und Wein“

                                                                                                                      „Mutworte und Frauengebete“ – Juni-Andachten
                                                                                                                      jeweils Montag um 19.00 Uhr
                                                                                                                      31.05./07.06/14.06./21.06.

                                                                                                                      „Schreien möchte i“ – Lesung
                                                                                                                      01.06.2021, 19.00 Uhr
                                                                                                                      Ilona Wulff-Lübbert, Seraphine Rastl
                                                                                                                      Text: Claudia Lang-Forcher

                                                                                                                      „… und Judith schlug ihm den Kopf ab –
     Fotos: © MM Fotografie, Melanie Maurer, Layout/Druck: Druck- & Kopiezentrum, 9020 Klagenfurt a. W.

                                                                                                                      Weibliche Überlebensstrategien im Alten Testament“ – Vortrag
                                                                                                                      16.06.2021, 19.00 Uhr
                                                                                                                      Dr.in Barbara Velik-Frank

                                                                                                                      Die Saligen „Liab, Liacht und Sunnawend!“ – Konzert
                                                                                                                      25.06.2021, 19.00 Uhr

                                                                                                                      Finissage
                                                                                                                      28.06.2021 um 19.00 Uhr
                                                                                                                      Heidi Wassermann-Dullnig. Ulrike Schwager

                                                                                                                                                                                   Anmeldung:
                                                                                                                      Aktuelle Infos & Detailprogramm:                             Katholische Frauenbewegung
                                                                                                                                                                                   Tel: 0463/5877-2431
                                                                                                                      www.kath-kirche-kaernten/kfb                                 ka.kfb@kath-kirche-kaernten.at

                                                                                                                                                             Katholische Kirche Kärnten
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
05

                                                                                                                            Foto: Ilse Leber
Mit Gott springt sie
über alle Mauern
kfb Frau Marita Gruber im Portrait
Es ist ein kalter Frühlingstag, als ich bei Marita Gruber ankomme. Vor     „Wenn schon die Gesellschaft so wenig
dem rund 400 Jahre alten Bauernhaus blühen die Apfelbäume, zwei            Freiraum und Entfaltungsmöglichkeit für
Hühner spazieren durch das Blumenbeet und eine schwarze Katze be-          die Frauen schafft, warum kann die Kirche
grüßt mich, als ich aus dem Auto steige. Dicht gefolgt von der Haus-       nicht mit gutem Beispiel vorangehen?“
herrin, die bereits auf mich gewartet hat um mit mir über ihr Leben        fragte Marita Gruber bereits 1984 bei der
und ihr Wirken in der kfb zu sprechen.                                     52. Pastoraltagung zum Thema „Die Frau
                                                                           als Partnerin in der Kirche“. Sie untermau-
Marita Grubers Weg begann in einer Kriegsnacht, in der die Bomben auf      erte ihre Frage mit dem Vorbild Jesu´, der
Köln fielen. Sie wurde in eine Familie geboren, die ihr ein lebendiges,    Frauen als Partnerinnen geschätzt und an-
aufgeschlossenes Christin-sein ermöglichte. Ministrantin wollte sie        genommen hat, „mehr als den Aposteln
werden, und Priesterin – beides wurde ihr verwehrt und weckte ihren        lieb war“.
Kampfgeist. Doch es war kein roher Kampfgeist, sondern der Wunsch,
Frauen in der Kirche zu stärken und ihnen eine Stimme zu geben.            „Es braucht in der Kirche und der Gesell-
                                                                           schaft das Miteinander. Die gegenseitige
Marita fühlte sich schon früh von den Marias der Bibel angesprochen –      Wertschätzung. Gott hat uns als Mann und
eine besondere Liebe hegte sie der Mutter Jesu gegenüber und tut es        Frau nach seinem Bild geschaffen. Und da
auch heute noch. Ein Gebet, dass sie uns Frauen besonders ans Herz         war nicht der Eine besser als die Andere
legt, ist der „Engel des Herrn“. „Den Engel des Herrn sollten wir Frauen   gedacht.“
täglich beten und an einander denken. Das Gebet kann uns verbinden
und uns Kraft schenken – vor allem in der Lesart, dass wir uns fragen      Respekt und Wertschätzung sind für Mari-
dürfen ›Was will Gott von mir?‹, ›Was ist mein Auftrag‹.“                  ta Gruber jene Werte, die sie nicht nur ih-
                                                                           ren Mitmenschen, sondern auch der Natur
Sie kam der Liebe wegen nach Kärnten – aus Liebe zu ihrem Mann,            entgegenbringt und die sich auch im Psalm
dem Land und der Schönheit der Natur. Neben der Arbeit am Hof,             8 wiederfinden.
den Verwaltungstätigkeiten und der Betreuung ihrer drei Kinder, en-
gagierte sie sich in ihrer neuen Heimatpfarre Klein St.Veit/St.Martin,     „Wir haben eine Verantwortung gegenüber
wo sie zum ersten Mal mit der katholischen Frauenbewegung in Kon-          der Schöpfung. Wir sind dazu ausersehen
takt kam. Das Feuer war entfacht.                                          sie zu behüten, sie zu begleiten und an ihr
                                                                           mitzuarbeiten.“
Sie war 13 Jahre lang Vorsitzende des kfb Diözesanleitungsteams und
für eine weitere Periode als Stellvertreterin tätig. 1984 trug sie maß-                          Christina Hardt-Stremayr
geblich zur Gründung des ersten Kärntner Frauenhauses bei, in des-
sen Vorstand sie bis 2005 mitwirkte.
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
06

     Dagegen ist                                                                ebenso bei Kopfschmerzen, Unruhe und
                                                                                Unausgeglichenheit in den Tagen vor der

     ein Kraut gewachsen                                                        Menstruation oder in den Wechseljahren.
                                                                                Bei „Frauenleiden“ oder Kreuzschmerzen
                                                                                lindert ein Sitzbad mit frischem oder ge-
     Genießen und heilen mit heimischen                                         trocknetem Kraut die Schmerzen.
     Wiesenkräutern                                                             Zu beachten:
                                                                                Prüfen Sie bitte vor der Verwendung, ob
     Sie werden zu Unrecht als Unkraut bezeichnet, sind sie uns doch gar        Sie allergisch gegen Schafgarbe reagieren.
     so nützlich – heimische Wiesenkräuter machen nicht nur die Wiesen          Dafür verreiben Sie ein Blatt oder Teile der
     bunt, sondern tun uns auch etwas Gutes, ob auf dem Teller oder im          Blüte auf ihrem Unterarm. Sollte eine aller-
     Teeregal. Wir besinnen uns wieder mehr auf die Natur und spüren,           gische Reaktion auftreten, verwenden Sie
     dass sie uns in unserem persönlichen, körperlichen und seelischen          die Schafgarbe nicht!
     Wachstum begleiten kann. Halten wir gemeinsam die Augen offen,
     um die Schätze, die uns aus der Wiese erblühen zu nutzen.
                                                                                Schafgarben-Ölauszug
     Das Gänseblümchen kennen wir vor allem aus unseren Kindertagen –           Bei Wunden, Ekzemen oder als Ergänzung
     da wurden Sträußchen gepflückt, Kränze gebunden und Blüten frisch          zum Deodorant bei übermäßigem Schwit-
     von der Wiese gegessen. Letzteres stärkte besonders unser Immun-           zen hilft ein Ölauszug mit Blüten der Schaf-
     system, denn die Blume enthält viel Vitamin C, Magnesium und Eisen.        garbe.
     Ein richtiges Frauenkraut also, das als Tee oder frisch in Kräutertopfen   Sammeln Sie im Sommer zur Mittagszeit
     oder Suppen verarbeitet gegen Frühjahrsmüdigkeit und gegen den Ei-         eine Hand voll frischer Schafgarbenblüten
     senmangel nach Geburt oder Menstruation hilft.                             und geben Sie diese in ein kleines Schraub-
     Auch die Haut profitiert vom Gänseblümchen, denn es regt die Wund-         glas. Übergießen Sie die Blüten mit hoch-
     heilung an, lindert blaue Flecken und wird auch bei Akne und Lippen-       wertigem Öl und stellen Sie das verschlos-
     herpes eingesetzt.                                                         sene Glas an einen warmen, sonnigen Ort
                                                                                zum „Durchziehen“. Schütteln Sie das Glas
                                                                                jeden Tag einmal, um Ablagerungen zu ver-
     Gänseblümchen Mundwasser                                                   hindern. Nach 4 Wochen wird das Öl abge-
     Bei gereiztem Zahnfleisch oder einer Entzündung                            seiht – bei Zimmertemperatur ist es gut ein
     der Mundschleimhaut                                                        Jahr haltbar.
     Lassen Sie einen Teelöffel frische Blüten und Blätter in ¼ Liter
     kaltem Wasser für 6 Stunden (besser über Nacht) ziehen.
     Abseihen und verwenden. Hält sich rund 1 Woche im Kühlschrank.

                                                                                Eine ähnliche Wirkung, wie die Schafgarbe,
                                                                                hat der Beifuß. Wir kennen ihn häufig als
                                                                                Würzkraut für die fetten oder schwer ver-
     Die Schafgarbe ist ein wunderbares Würz- und Heilkraut. In der Küche       daulichen Speisen, wie Schweinsbraten,
     verbreiten ihre Blätter (maßvoll eingesetzt) ihr Aroma in Salaten, Auf-    aber auch in mediterranen Gerichten wird
     strichen, Nudelteig, Kräutersalz oder Gewürzessig. Die Bitterstoffe in     er gerne verwendet.
     der Schafgarbe helfen bei Appetitlosigkeit, bei Hautproblemen oder         Als Heilpflanze wird er für seine krampf-
     Kopfschmerzen. In zu hoher Dosierung kann sie leider auch das Ge-          lösende Wirkung geschätzt und häufig
     genteil bewirken.                                                          bei Blasenentzündung, Magenproblemen
     Ihren großen Auftritt hat die Schafgarbe, die früher auch „Frauendank“     oder Menstruationsbeschwerden einge-
     genannt wurde, allerdings als Heilkraut der Frauen. Schon Hildegard        setzt. Der Beifuß ist zudem eine stark wär-
     von Bingen schrieb ihr eine zyklusregulierende Kraft zu. Bei unregel-      mende Pflanze und hilft bei allen Erkran-
     mäßiger oder sehr starker Menstruation empfiehlt sich eine Teekur,         kungen, die durch Kälte entstehen.
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
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Zu beachten: Darf nicht in der Schwangerschaft und bei Fieber einge-       Der Rotklee ist nicht nur eine Lieblings-
nommen werden.                                                             pflanze von Hummeln und Schmetterlin-
                                                                           gen, er ist auch eine schmackhafte Nah-
                                                                           rungs- und Heilpflanze. Die Blüten und
Beifuß-Fußbad                                                              Blätter schmecken in süßen und pikanten
Um kalte Füße nachhaltig zu wärmen.                                        Gerichten – als Würzkraut oder Dekoration
Nehmen Sie einen Esslöffel getrocknetes oder 2 Esslöffel frisches Kraut    über Gemüsegerichten, Salaten, aber auch
(Blüten und Blätter) und lassen Sie es mit ¼ Liter Wasser aufkochen.       als Sirup oder Gelee. Als Heilkraut wird
Vom Herd nehmen, 5 Minuten ziehen lassen, den Sud abseihen und             der Rotklee bei Husten, Halsschmerzen,
ins warme Fußbad geben.                                                    aber auch bei Menstruations- und Wech-
                                                                           selbeschwerden eingesetzt, denn der Rot-
Bei müden oder geschwollenen Füßen:                                        klee enthält pflanzliche Hormone, die dem
Geben Sie den oben beschriebenen Sud in ein kaltes Fußbad.                 menschlichen Hormon Östrogen ähneln.
                                                                           Dadurch bringt der Rotklee Linderung bei
                                                                           Hitzewallungen und anderen Beschwerden
Die Brennnessel ist ein richtiges „Wunderwutzi“ in der Welt der Heil-      in den Wechseljahren, reguliert sanft den
pflanzen. Sie enthält neben Eisen, Eiweiß, Folsäure, Kalium und Mag-       Menstruationszyklus und kann Menstruati-
nesium noch andere wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Neben ihrer        onsbeschwerden entgegen wirken.
blutreinigenden Wirkung wird sie auch zum Entgiften eingesetzt und
schmeckt köstlich als Spinat, Suppe oder in einem grünen Smoothie.
Brennnesseltee hilft zudem bei träger Verdauung und wirkt harntrei-        Rotklee Tee
bend. Auch bei Gärtner*innen ist das Kraut beliebt - als Dünger, gegen     Beruhigt, entspannt, wirkt ausgleichend;
Mehltau oder Pilzbefall bei Pflanzen – und selbst in der Kosmetik kann     bei depressiven Verstimmungen, Schlaf-
die Brennnessel uns gute Dienste leisten.                                  problemen, Husten und hohen Choleste-
                                                                           rinwerten; Als Wickel bei Brustentzündung
Zu beachten: Bei Herzinsuffizienz und Ödemen darf die Brennnessel          (oder Milchstau), Mundspülung bei Hals-
nur nach Absprache mit der Hausärztin/dem Hausarzt Ihres Vertrau-          schmerzen und Zahnfleischentzündung;
ens angewendet werden. Wenn Sie die Brennnessel in Ihren Tee- und          1 Esslöffel getrocknete oder 1 ½ Esslöffel
Speiseplan aufnehmen, denken Sie bitte daran mehr zu trinken, da           frische Blüten mit ¼ Liter kochendem Was-
sie harntreibend wirkt.                                                    ser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.

Brennnessel Haarspülung                                                                         Christina Hardt-Stremayr
Gegen juckende, trockene Kopfhaut
1 Esslöffel frisches oder 1 Teelöffel getrocknetes Kraut werden mit ¼
Liter kochendem Wasser übergossen – 10 Minuten ziehen lassen, ab-
seihen und nach der Haarwäsche auf die nasse Kopfhaut und ins Haar
einmassieren. Nicht ausspülen.

Brennnessel Teekur
Bei Müdigkeit (Frühjahrsmüdigkeit) und Eisenmangel; oder als Milde-
rung bei Allergien
3 mal täglich eine Tasse Brennnesseltee: 1 Esslöffel frisches oder 1Tee-
löffel getrocknetes Kraut mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen,
5 bis 8 Minuten ziehen lassen, abseihen, mit ein wenig kaltem Wasser
abkühlen, einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen und frisch trinken.
Anwendungszeitraum: 2 Wochen, dann 2 Wochen Pause und bei Be-
darf noch einmal für 2 Wochen.
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
08

     Aus meinem Tagebuch
     DER GARTEN und DAS WORT GOTTES
     27. März 2021                                                                 Jesus sagt, dass das Wort Gottes den
     Heute werden die Samen des Hokkaido Kürbis                                    Menschen ins Herz gesät wird.
     ausgesät.
     Die Kürbiskerne kommen in einen Tontopf, 2,5 cm                               Mt 13,23 Auf guten Boden ist der Samen
     tief in gute Aussaaterde. Den Tontopf stelle ich auf                          bei dem gesät, der das Wort hört und
     das Fensterbrett. Hier ist es sonnig und warm und                             es auch versteht; er bringt dann Frucht,
     ich werde regelmäßig bewässern.                                               hundertfach oder sechzigfach oder drei-
                                                                                   ßigfach.

     4. April 2021 Ostersonntag                                                    Jesus sagt, dass das Weizenkorn sterben
     Schon drei Tage nach der Aussaat kamen grüne                                  muss, um zu neuem Leben zu gelangen.
     Spitzen aus der Erde und nach wenigen Tagen ent-
     wickelten sich die Keimblätter.                                               Joh 12,24 Amen, amen, ich sage euch:
     Heute gibt es schon die ersten kleinen Laubblätter                            Wenn das Weizenkorn nicht in die Erde
     und es ist erkennbar, dass Kürbispflanzen heran-                              fällt und stirbt, bleibt es allein; wenn es
     wachsen.                                                                      aber stirbt, bringt es reiche Frucht.

     10. April 2021                                                                Jesus sagt, dass das Wort Gottes im Her-
     Heute wird pikiert: Jede Pflanze bekommt einen                                zen des Menschen fest einwurzeln muss,
     eigenen Blumentopf und neue Erde. Ich muss be-                                damit es wirksam sein kann.
     hutsam arbeiten, damit ich die zarten Wurzeln
     und Stängel nicht beschädige – die Pflanzen müs-                              Mt 13,20 – 21 Auf felsigen Boden ist der
     sen sich auf mich verlassen können.                                           Samen bei dem gefallen, der das Wort
     Nun kommen die Pflanzen ins Glashaus. Das ist                                 hört und sofort freudig aufnimmt, aber
     eine gute Vorbereitung auf ihr Leben im Freien.                               keine Wurzeln hat, sondern unbeständig
     Nach den Eismännern, also nach dem 15. Mai                                    ist; sobald er um des Wortes willen be-
     2021, werden die Pflanzen ausgetopft, dann sol-                               drängt oder verfolgt wird, kommt er zu
     len sie im Freien wachsen und Früchte bringen.                                Fall.
     Ich werde für Wasser sorgen, das Unkraut entfer-
     nen und die Pflanzen vor Fressfeinden, zum Bei-
     spiel Nacktschnecken, schützen.

     15. April 2021                                                                Jesus fragt, wem das Reich Gottes ähnlich
     Ich finde eine Tagebucheintragung und ein Foto                                ist, womit er es vergleichen kann.
     vom Vorjahr:
     13. August 2020                                                               Lk 13,18 Es ist wie ein Senfkorn, das ein
     Die Kürbisranken haben sich aus ihrem Gartenbeet                              Mann in seinem Garten in die Erde steck-
     aufgemacht. Kürbisblätter, Kürbisblüten, kleine                               te; es wuchs und wurde zu einem Baum
     und große Kürbisse machen die Wiese bunt. Eine                                und die Vögel des Himmels nisteten in
     Ranke hat sogar die Zirbe bestiegen. Jetzt leuchtet                           seinen Zweigen.
     der Kürbis aus den grünen Nadeln heraus.
                                                                                                                  Ilse Habicher
                                                            Fotos: Ilse Habicher
Mitgliedszeitschrift der Katholischen Frauenbewegung Kärnten
Katholische Frauenbewegung
                                                     Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
Juli-Sommermonat
geborgen in warmer erde wachsen und blühen pflanzen

1. Woche im Juli

                                                                                                                              Foto: Ilse Habicher
Herr ich glaube!
Kreuzzeichen:                                                           Thomas antwortete ihm: Mein Herr und mein Gott!
Im Namen des Vaters und des Sohnes                                      Jesus sagte zu ihm: Weil du mich gesehen hast,
und des Heiligen Geistes. Amen                                          glaubst du. Selig sind, die nicht sehen und
                                                                        doch glauben.
In dieser Woche, am 3. Juli, feiern wir den Gedenktag
des Apostels Thomas. In dieser Woche wollen wir über
unseren Glauben nachdenken.                                       Thomas
                                                                  Jünger, Freund, Begleiter Jesu
                                                                  Zweifler, Nachfrager
Lesung aus Psalm 145                                              braucht Beweise
   Lobpreis der Größe und Güte Gottes                             will sehen und anfassen
   Ich will dich rühmen, mein Gott und König,                     bevor er glauben kann
   und deinen Namen preisen immer und ewig;                       Thomas
   ich will dich preisen Tag für Tag und                          ein großer Glaubenszeuge
   deinen Namen loben immer und ewig.                             Und was sind wir:
   Groß ist der Herr und hoch zu loben,                           Glaubenszweifler, weil wir Jesus nicht sehen können?
   seine Größe ist unerforschlich.                                Glaubende, weil wir Jesus
   Ein Geschlecht verkünde dem andern                             in jedem Mitmenschen sehen?
   den Ruhm deiner Werke und erzähle                              Beweise-Suchende für die Existenz Gottes?
   von deinen gewaltigen Taten.                                   Beschenkte, weil wir glauben dürfen?
   Sie sollen vom herrlichen Glanz deiner Hoheit reden;
   ich will deine Wunder besingen.

Evangelium: Joh 20, 24 -29                                        Beten wir gemeinsam das Glaubensbekenntnis
   Thomas, genannt Didymus (Zwilling), einer der
   Zwölf, war nicht bei ihnen, als Jesus kam.                     Fürbitten – Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
   Die anderen Jünger sagten zu ihm: Wir haben den
   Herrn gesehen. Er entgegnete ihnen: Wenn ich                   Vaterunser
   nicht die Male der Nägel an seinen Händen sehe
   und wenn ich meinen Finger nicht in die Male der               Segen
   Nägel und meine Hand nicht in seine Seite lege,                Juli Sommermonat.
   glaube ich nicht.                                              Geborgen in Gottes Liebe wächst unser Glaube.
   Acht Tage darauf waren seine Jünger wieder                     Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
   versammelt und Thomas war dabei. Die Türen                     So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
   waren verschlossen. Da kam Jesus, trat in ihre                 Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
   Mitte und sagte: Friede sei mit euch!                          der Heilige Geist. Amen.
   Dann sagte er zu Thomas: Streck deinen Finger aus –
   hier sind meine Hände! Streck deine Hand aus und                                                           Ilse Habicher
   leg sie in meine Seite und sei nicht ungläubig,
   sondern gläubig!

                   Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
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                                                     Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
Juli-Sommermonat
geborgen in warmer erde wachsen und blühen pflanzen

2. Woche im Juli
Endlich Ferien!
Kreuzzeichen:                                                       Ko je življenje lepo, umirjeno in prijetno ter smo srečne,
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen                 pa tudi ko postane težko, ko pridejo preizkušnje, svoj
Geistes. Amen                                                       pogled zavestno usmerim h Gospodu. Točna take, kot
                                                                    smo. On pozna naše najgloblje potrebe ter pozna tudi
Življenje vedno najde pot, zato slavi,                              rešitev, ki je meni morda še neznana. Smem in lahko
moja duša, Gospoda!                                                 zaupam Bogu.
Slávi, moja duša, Gospoda, vsa moja notranjost                      Z božjo pomočjo smo šle skozi številne manjše in večje
njegovo sveto ime. (Ps 103,1)                                       preizkušnje in jih premagale. Preživele in zmogle smo,
Lobe den HERRN, meine Seele, und was in mir ist,                    zato se smemo imenovati »zmagovalke«. Lahko smo
seinen heiligen Namen! (Ps 103,1)                                   upravičeno ponosne nase. Četudi smo se morda kdaj
                                                                    vmes tudi zjokale, ko je bilo težko, ali v strahu in na
                                                                    koncu z živci trepetale, kako se bo ta zgodba končala.
Wenn das Leben schön, ruhig und angenehm ist und wir                A življenje vedno najde pot, če se le najde drobna
glücklich sind, aber auch wenn es schwierig wird, wenn              kapljica upanja, tudi ko se zdi morda že vse nemogoče.
wir in Versuchung geführt werden, wenden wir unseren                Tako tudi me s svojo kreativnostjo in trdoživostjo
Blick bewusst dem Herrn zu. Wir dürfen zu ihm kom-                  „prebijamo beton in rušimo zidove”.
men, so wie wir sind. Er kennt uns und unsere Wege –                Danes se ozrimo nazaj in zavestno poglejmo, kaj nam je
auch die, die wir selbst noch nicht sehen. Wir dürfen               bilo v preteklem letu podarjeno in kje nam je spodletelo.
auf Gott vertrauen.                                                 V čem nas je spodbudilo in kaj nas je motiviralo? V čem
Mit Gottes Hilfe haben wir bereits viele große und                  smo morda prav skozi preizkušnje zrasle in napredova-
kleine Herausforderungen bewältigt und können uns                   le? In kaj nam po vsem tem ostaja? Kje (že) vidimo bla-
„Sieger*innen“ nennen. Wir dürfen stolz sein auf un-                goslove, kje pa še moramo prositi za dodaten blagoslov,
sere Leistungen, unsere Siege, auch wenn wir geweint                da bomo lažje zmogle naprej?
haben, als es zwischendurch schwer war, oder wir vor
Angst zitterten ob unserer ungewissen Zukunft.
Das Leben findet immer einen Weg, oft genügt uns ein                Fürbitten – Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
kleiner Hoffnungsfunken. Aus eigener Kraft, mit Krea-
tivität und Ausdauer zerbrechen wir Beton und reißen                Vaterunser / Oče naš
Mauern ein.
Heute dürfen wir zurückblicken und uns vor Augen hal-               Segen
ten, welche Gaben uns das vergangene Jahr geschenkt                 Juli Sommermonat.
und welche Hürden es uns auferlegt hat. Was hat uns                 Geborgen in Gottes Liebe wächst Gottes Güte
motiviert? Woran sind wir gewachsen und was hat uns                 und Stärke in uns.
gestärkt? Was bleibt uns von dieser Zeit? In welchen                Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
Erlebnissen können wir bereits Gottes Segen erkennen                So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
und wo möchten wir um seine Gegenwart bitten?                       Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist und der
                                                                    Heilige Geist. Amen.

                                                                                                          Anica Koprivc-Prepeluh

                  Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                     Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
Juli-Sommermonat
geborgen in warmer erde wachsen und blühen pflanzen

3. Woche im Juli
Gottes unendliche Liebe
Kreuzzeichen:                                                     Maria von Magdala liebte Jesus mit einer Intensität,
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen               die wir möglicherweise nur erahnen können. Nach
Geistes. Amen                                                     Jesu Tod geht sie frühmorgens als Erste zum Grab. Wir
                                                                  können uns ihr Leid an diesem Morgen gut vorstellen.
Am 22. Juli feiern wir den Gedenktag der Heiligen                 Es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren.
Maria Magdalena. Sie war Jesus in besonderer Weise                Wie sehr hat sie sich sicherlich gewünscht, dass Jesus
verbunden. Der Evangelist Johannes erzählt, dass sie              nicht gestorben wäre, dass er bei ihnen geblieben wäre,
am Ostermorgen ans Grab Jesu ging und das leere Grab              wenigstens noch eine kleine Weile. Doch dann, am Grab
entdeckte. Sie war die Erste, die dem Auferstandenen              geschieht das Unglaubliche. Sie begegnet Jesus. Da ist
begegnete. In dieser Woche wollen wir über die Liebe              sie wieder, diese Liebe, die sie immer schon berührt
nachdenken.                                                       hat. Jesus wird mit einem Mal wieder spürbar lebendig.
                                                                  Und dann sagt Jesus diesen seltsamen Satz: noli me
                                                                  tangere – berühre mich nicht, halte mich nicht fest, lass
Johannes 20, 11-18                                                mich gehen. Und Maria von Magdala tut das. Sie lässt
   Maria aber stand draußen vor dem Grab und weinte.              diese wunderbare Liebe, die sie beide verbindet, los. Sie
   Während sie weinte, beugte sie sich in die Grab-               lässt sie fließen. Und die Liebe Gottes fließt in die Welt.
   kammer hinein. Da sah sie zwei Engel in weißen                 Manchmal setze ich mich im Park auf einen Stein und
   Gewändern sitzen, den einen dort, wo der Kopf,                 denke an Maria Magdalena. Dann kann ich diese Kraft
   den anderen dort, wo die Füße des Leichnams Jesu               und Liebe, die beide erfüllte, förmlich spüren. Magda-
   gelegen hatten. Die Engel sagten zu ihr: Frau, warum           lenas wahre Geschichte beginnt mit dem Loslassen. Lie-
   weinst du? Sie antwortete ihnen: Man hat meinen                be lebt vom Weitergeben. So wie der Wind die Samen
   Herrn weggenommen, und ich weiß nicht, wohin                   der Pflanzen verweht, damit sie woanders wachsen
   man ihn gelegt hat.                                            können, so muss Liebe verteilt werden, um zu wachsen.
   Als sie das gesagt hatte, wandte sie sich um und sah           Und Maria von Magdala ging zu den Jüngern und sagte:
   Jesus dastehen, wusste aber nicht, dass es Jesus               Ich bin der Liebe begegnet.
   war. Jesus sagte zu ihr: Frau, warum weinst du? Wen
   suchst du? Sie meinte, es sei der Gärtner, und sagte
   zu ihm: Herr, wenn du ihn weggebracht hast, sag mir,           Fürbitten / Prošnje – Wir formulieren unsere
   wohin du ihn gelegt hast. Dann will ich ihn holen.             persönlichen Bitten
   Jesus sagte zu ihr: Maria! Da wandte sie sich ihm zu
   und sagte auf hebräisch zu ihm: Rabbuni!, das heißt:           Vaterunser
   Meister. Jesus sagte zu ihr: Halte mich nicht fest;
                                                                  Segen
   denn ich bin noch nicht zum Vater hinaufgegangen.
                                                                  Juli Sommermonat.
   Geh aber zu meinen Brüdern, und sag ihnen: Ich
                                                                  Geborgen in Gott wächst und blüht seine Liebe in uns.
   gehe hinauf zu meinem Vater und zu eurem Vater, zu
                                                                  Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
   meinem Gott und zu eurem Gott. Maria von Mag-
                                                                  So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
   dala ging zu den Jüngern und verkündete ihnen: Ich
                                                                  Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
   habe den Herrn gesehen. Und sie richtete aus, was
                                                                  der Heilige Geist. Amen.
   er ihr gesagt hatte.                                                                                     Barbara Velik-Frank

                   Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                     Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
Juli-Sommermonat
geborgen in warmer erde wachsen und blühen pflanzen

4. Woche im Juli
Der Himmelsschlüssel
Kreuzzeichen                                                        Auf dich werde ich meine Kirche bauen, sagt Jesus zu
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen                 Petrus. Ich werde dir den Schlüssel zum Himmelreich
Geistes. Amen                                                       geben. Was für ein ehrenvoller Auftrag! Doch der
                                                                    Schlüssel zum Himmelreich sind nicht ruhmreiche Taten
Der Himmelschlüssel, der zur Gattung der Primeln ge-                oder machtvolle Gesetze, nicht geheimes Wissen oder
hört, ist eine der ersten Blumen, die im Frühling blühen.           irdische Herrschaft. Der Schlüssel zum Himmelreich ist
Viele verschiedene Arten der Schlüsselblume können                  Gott-in-uns.
wir auf höhergelegenen Alpenwiesen - bis in den Juli                Der Schlüssel zum Himmelreich ist der Moment, in dem
hinein - finden. Schlüsselblume heißt sie vermutlich,               Petrus wusste, dass unser irdisches Leben hier nur ein
weil die Anordnung ihrer Blüten an einen Schlüsselbund              kleiner Bruchteil unseres Selbst ist. Es ist dieser Augen-
erinnert. Der Legende nach erinnert sie an Petrus, der              blick, in dem sich Petrus in Gottes geborgen wusste.
die Schlüssel zum Himmelreich besaß.                                Der Schlüssel zum Himmelreich ist der machtvolle Mo-
In dieser Woche wollen wir über Gottesbegegnung                     ment, in dem der Himmel Relevanz für die Erde hat und
nachdenken.                                                         umgekehrt. Es ist der Moment, als Petrus erkennt, dass
                                                                    uns allen himmlische Fähigkeiten durch Gott geschenkt
                                                                    sind. Gott-in-uns ist die Fähigkeit Zuversicht, Hoffnung,
Matthäusevanglium 16, 13-19                                         Liebe und Versöhnung in die Welt hinauszutragen. Es ist
  In jener Zeit, als Jesus in das Gebiet von Cäsarea Phi-           die Gabe zu verzeihen und neue Hoffnung zu geben. Es
  lippi kam, fragte er seine Jünger: Für wen halten die             sind Menschen, die in Gott und aus Gott heraus leben.
  Leute den Menschensohn? Sie sagten: Die einen für                 Wenn ich in Dir bin, sagt Gott, dann werden Dich die
  Johannes den Täufer, andere für Elija, wieder andere              Mächte der Unterwelt nicht überwältigen. Auf Dich
  für Jeremia oder sonst einen Propheten. Da sagte er               werde ich meine Kirche bauen.
  zu ihnen: Ihr aber, für wen haltet ihr mich? Simon
  Petrus antwortete: Du bist der Messias, der Sohn des
  lebendigen Gottes! Jesus sagte zu ihm: Selig bist du,             Fürbitten – Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
  Simon Barjona; denn nicht Fleisch und Blut haben
  dir das offenbart, sondern mein Vater im Himmel.                  Vaterunser
  Ich aber sage dir: Du bist Petrus - der Fels -, und auf
  diesen Felsen werde ich meine Kirche bauen, und                   Segen:
  die Mächte der Unterwelt werden sie nicht überwäl-                Juli Sommermonat.
  tigen. Ich werde dir die Schlüssel des Himmelreichs               Geborgen in Gottes Liebe wächst und blüht
  geben.                                                            seine Kraft in uns.
                                                                    Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
                                                                    So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
                                                                    Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
                                                                    der Heilige Geist! Amen.
                                                                                                             Barbara Velik-Frank

                   Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                         Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
August-Erntemonat
geborgen in warmer erde reifen früchte an pflanzen

1. Woche im August
Vom Samenkorn,
das in die Erde fällt
Kreuzzeichen:                                                         Richtungen und Wege wieder wählen, frage ich mich.
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen                   Würde ich weniger Abkürzungen nehmen, wenn ich
Geistes. Amen                                                         das wüsste, was ich jetzt weiß, da ich den Weg schon
                                                                      gegangen bin?
Mk 4,26-28                                                            Um ehrlich zu sein: ich weiß es nicht. Vielleicht würde
  Er sagte: Mit dem Reich Gottes ist es so, wie wenn                  ich nur einige wenige Wege auswählen. Bei anderen tut
  ein Mann Samen auf seinen Acker sät; dann schläft                   es mir leid, dass ich sie nicht gegangen bin. Aber für die
  er und steht wieder auf, es wird Nacht und wird Tag,                meisten Wege bin ich dankbar.
  der Samen keimt und wächst und der Mann weiß                        Eine Sache ist mir jedoch bewusst, dass mein Leben
  nicht, wie. Die Erde bringt von selbst ihre Frucht,                 sich nicht von selbst entwickelt hat, sondern dass es
  zuerst den Halm, dann die Ähre, dann das volle Korn                 unbewusst begleitet wurde. Ich habe nachts geschlafen
  in der Ähre.                                                        und war tagsüber wach, habe gesät und geerntet, mich
                                                                      ausgeruht und gearbeitet. Aber das Leben ging weiter,
                                                                      ich wusste nicht in welche Richtung.
Večkrat v tišini premišljujem in se oziram na prehojeno               Alles kommt von Gott. Der Samen. Das Leben. Gott gab
pot in vsa leta, ki so že za mano. Koliko je bilo stopnic,            es in meine Hand. Meine Aufgabe ist es, den Samen
klancev, ravnic, ozkih poti, spustov, ovinkov in tudi                 auszusäen. Ich muss vertrauen, gehen, lieben, leben.
bližnjic … Zastavlja se mi vprašanje, bi se odločila za iste          Und es wird so sein, wie es das Gleichnis erzählt: Die
smeri in iste poti? Bi ubrala manj bližnjic, ko bi vedela,            Erde bringt ihre Frucht. Sie kommt von Gott!
kar vem zdaj, ko je pot že prehojena?
Če odgovorim iskreno, ne vem. Mogoče, le za redke poti,
za nekatere mi je žal, da jih nisem hodila. Za večino sem             Prošnje / Fürbitten –
hvaležna.                                                             Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
Ob tem vprašanju pa se zavedam, da se moje življenje ni
odvilo, kot se je, kar samo od sebe. Spala sem ponoči in              Oče naš / Vaterunser
vstajala podnevi, sejala sem in žela, počivala in delala.
Življenje pa je teklo, da sama nisem vedela kako.                     Segen:
Vse je od Boga. Tudi seme. Življenje. Bog mi ga je stisnil            August-Erntemonat.
v dlan, moja naloga je, da ga vržem v zemljo. Zaupa-                  Geborgen in Gottes Liebe reift unsere Zuversicht.
ti moram, hoditi, ljubiti, živeti. In bo, kot je z Božjim             Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
kraljestvom v Jezusovi priliki: samo od sebe, oziroma od              So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
Boga!                                                                 Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
                                                                      der Heilige Geist. Amen.
Oft ziehe ich mich in eine schweigende Stille zurück
und schaue auf den Weg, den ich gegangen bin und                                                            Frančiška Trpin-Jelovčan
all die Jahre, die bereits hinter mir liegen. Wie viele
Treppen, Hänge, Ebenen, schmale Wege, Kurven und
sogar Abkürzungen ging ich ... Würde ich die gleichen
                     Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                     Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
August-Erntemonat
geborgen in warmer erde reifen früchte an pflanzen

2. Woche im August
Die Gegenwart Gottes
in seiner Schöpfung
Kreuzzeichen:                                                       Gott ist immer da.
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen                 Das ist der, der auf dich aufpasst.
Geistes. Amen                                                       Das ist der, der dir Sachen einflüstert, die dich die Welt
                                                                    in einem andern Licht sehen lassen. Das ist der,
Psalm 19, 2-8                                                       der dich versteht und der, der manchmal
   Die Himmel erzählen die Herrlichkeit Gottes und das              unglaubliche Zufälle passieren lässt.
   Firmament kündet das Werk seiner Hände.                          Das ist der, der dir Kraft gibt und dir aufstehen hilft,
   Ein Tag sagt es dem andern, eine Nacht tut es der                damit du „du-selbst“ sein kannst.
   andern kund, ohne Rede und ohne Worte, ungehört                  Und er sagt dir, dass es gut ist,
   bleibt ihre Stimme.                                              dass du so bist wie du bist.
   Doch ihre Botschaft geht in die ganze Welt hinaus,
   ihre Kunde bis zu den Enden der Erde. Dort hat er                Bog je vedno tu s teboj.
   der Sonne ein Zelt gebaut. Sie tritt aus ihrem Ge-               On je tisti, ki skrbi zate.
   mach hervor wie ein Bräutigam; sie frohlockt wie                 On je tisti, ki ti šepeta stvari,
   ein Held, ihre Bahn zu laufen. Am einen Ende des                 ki ti pomagajo videti svet v drugačni luči.
   Himmels geht sie auf und läuft bis ans andere Ende;              On je tisti, ki te razume in včasih
   nichts kann sich vor ihrer Glut verbergen.                       dopušča neverjetna naključja.
   Die Weisung des HERRN ist vollkommen, sie erquickt               On je tisti, ki ti da moč, in ti pomaga vstati in biti ti sama
   den Menschen. Das Zeugnis des HERRN ist verläss-                 in pravi, da je dobro, da si takšna kakor si.
   lich, den Unwissenden macht es weise.

                                                                    Fürbitten / Prošnje – Wir formulieren unsere
Manchmal gelingt es mir in Kommunikation mit der                    persönlichen Bitten
Schönheit der Natur zu gehen. Da ist für alle was dabei.
Es hilft mir meine Sinne (Augen, Ohren, Füße, Herz,…)               Vaterunser
zu schärfen. Und dann spüre ich …
Gott ist da. Ich kann seine Spuren in meinem Leben                  Segen:
spüren. Es sind kleine Zeichen, die manchmal nicht so               August-Erntemonat.
sichtbar sind. Es sind Selbstverständlichkeiten, wie ein            Geborgen in Gottes Liebe wächst und reift
Sonnenuntergang. Auch wenn der Himmel wolken-                       unser Selbstbewusstsein.
verhangen ist - der Sonnenuntergang ist trotzdem da.                Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
Manchmal laufe ich eilig durch die Straßen und habe                 So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
keine Zeit, um Blumen, Bäume oder die kleinen Tiere zu              Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
bemerken. Trotzdem sind sie da.                                     der Heilige Geist! Amen.

                                                                                                                Barbara Velik-Frank

                   Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                        Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
August-Erntemonat
geborgen in warmer erde reifen früchte an pflanzen

3. Woche im August
Begabungen und
Fähigkeiten von Gott
Kreuzzeichen:                                                        Gedanken zum Bibeltext:
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen                  Denken wir an alle Kräuter und Blumen , die uns in
Geistes. Amen                                                        einem Gartenjahr geschenkt werden – an die Vielfalt
                                                                     in Gestalt und Größe, Breite und Wirkungsbereich.
Erster Brief an die Korinther 12, 4-14                               Da leben kleinste, unscheinbare Pflanzen
   Es gibt Unterschiede in den geschenkten                           neben solchen, die sich viel Raum nehmen oder
   Fähigkeiten, doch sie stammen aus derselben                       besonders auffällig wachsen. Da ergänzen sich eine
   göttlichen Geistkraft. Es gibt Unterschiede in den                Gemeinschaft von Pflanzen und dort sieht man ganz
   Arbeitsfeldern, doch der Auftrag kommt von der                    offensichtlich, wenn eine plötzlich fehlt und diese
   ein und demselben EWIGEN. Es gibt Unterschiede                    Lücke einen Mangel offensichtlich werden lässt.
   in den Fähigkeiten, doch es ist derselbe Gott, der in             Eine unterschiedlicher als die andere – und
   allen alles in gleicher Weise bewirkt; den Einzelnen              jede erfüllt zu bestimmten Zeiten und Nöten
   offenbart sich die Geistkraft zum Nutzen aller. Der               ihre Heilkraft, wird Segen für die andere.
   einen wird durch die Geistkraft die Fähigkeit zum                 So dürfen wir uns auch als Gemeinschaft von
   Denken und Reden in Weisheit gegeben, einem                       Frauen, Menschen, Gemeinde wahrnehmen.
   anderen durch denselben Geist die Fähigkeit,                      Wo finde ich in der/dem anderen Kraft und
   Offenbarungen weiterzugeben. Der nächsten wird                    Heilung durch ihre/seine Fähigkeiten?
   Vertrauen gegeben – von derselben Geistkraft –                    Wo kann ich mit meinen Fähigkeiten zum Wohle
   einem anderen wiederum die Fähigkeit zu heilen –                  und zur Zufriedenheit der anderen beitragen?
   durch dieselbe Geistkraft . eine andere erhält die                Und alles wird uns von dem einen Gott geschenkt
   Fähigkeit, Wunder zu tun, der nächste die Gabe zu                 und kommt aus dem einen einzigen Geist!
   prophezeien, oder eine andere die Fähigkeit, kritisch
   zu prüfen ob allles tatsächlich durch die Geistkraft
   bewirkt wird. Andere bekommen die Fähigkeit, eine                 Fürbitten – Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
   besondere Sprache Gott gegenüber zu sprechen,
   und wieder andere können sie deuten. Alles dieses                 Vater Unser
   wirkt die eine und dieselbe Geistkraft, die sich den
   einzelnen mitteilt, so wie sie es will.                           Segen:
   Doch wie der Körper eine Einheit ist und doch viele               August-Erntemonat.
   Teile hat, alle Teile des Körpers also die Einheit des            Geborgen in Gottes Liebe wächst und reift
   Körpers ausmachen, so verhält es sich auch mit                    unsere Hoffnung.
   Christus. Wir alle sind durch den einen Geist zu einer            Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
   leiblichen Einheit getauft worden, ob wir jüdische                So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
   oder griechische Menschen sind, oder ob wir Unfreie               Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
   oder Freie sind – uns alle hat Gott eine Geistkraft               der Heilige Geist! Amen.
   trinken lassen.
                               (Bibel in gerechter Sprache)                                                    Ulrike Schwager

                     Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
Katholische Frauenbewegung
                                                       Katoliško žensko gibanje

      Sommer Andachten
August-Erntemonat                                                     Ich tanze den Reigen der Jahreszeiten und
geborgen in warmer erde reifen früchte an pflanzen                    Lebenszyklen.
                                                                      Ich wachse und reife …
4. Woche im August                                                    … und umarme alle lebendigen Bäume meines Lebens.
                                                                      Ich danke allen Samen und Pflanzen, die nicht groß und
Urlaub für die Seele                                                  kraftvoll werden konnten. Ich lasse sie ruhen in der Erde,
                                                                      damit sie zum Humus für andere Samen werden. Sie
Kreuzzeichen: Im Namen des Vaters und des Sohnes                      haben mir gezeigt, dass nicht alles in meiner Macht steht.
und des Heiligen Geistes. Amen
                                                                      Ich wachse und reife …
                                                                      … und segne alle Samen, die ich aussäen möchte.
Mathäus 13,31-32 - Das Gleichnis vom Senfkorn
                                                                      Mögen sie zu kraftspendenden Bäumen werden,
Er legte ihnen ein weiteres Gleichnis vor und sagte: Mit
                                                                      wo sich andere wohl fühlen und selbst Leben
dem Himmelreich ist es wie mit einem Senfkorn, das ein
                                                                      hervorbringen und Leben weitergeben und Leben
Mann auf seinen Acker säte. Es ist das kleinste von allen
                                                                      schenken.
Samenkörnern; sobald es aber hochgewachsen ist, ist
es größer als die anderen Gewächse und wird zu einem                  Ich wachse und reife …
Baum, sodass die Vögel des Himmels kommen und in
seinen Zweigen nisten.                                                Bog življenja, zahvaljujem se Ti za vsa semena,
                                                                      ki si mi jih podaril in položil v roke. Negujem in zalivam
Ich wachse und reife ...                                              jih, ščitim in varujem jih pred viharji in uničujočo
... und schaue liebevoll und zärtlich auf das Samenkorn               vročino, pred mrazom in naslinimi udarci.
in meiner Hand. Es ist so winzig klein, dennoch trägt es
                                                                      Bog življenja, zahvaljujem se Ti za vsa močna drevesa,
in sich die geballte Kraft des Lebens.
                                                                      ki rastejo na mojem vrtu; za njih trdno zakoreninjena
Ich wachse und reife …                                                debla, ki ne klonijo pred nevihto; za močne veje, ki
… und suche für mein Samenkorn eine gute, saftige,                    dajejo pticam dom, da gnezdijo in tam prodira na luč
nährende Erde, wo es sich einnisten kann, wo es keimen                novo življenje.
und sprießen kann, wo sich Leben entwickeln kann.
                                                                      Bog življenja, zahvaljujem se Ti za vso cvetje in sadeže,
Ich wachse und reife …                                                ki so zrastli na drevesih mojega življenja. Uživam njih
… und pflege und versorge mein Samenkorn mit                          lepoto in vonj ter se veselim vidnih znamenj svojih
Nährstoffen und Wasser; ich schütze es vor Sturm und                  prizadevanj, dela in truda.
Kälte, und vor vernichtender Hitze.
                                                                      Bog življenja, zahvaljujem se Ti za vsa semena, ki niso
Ich wachse und reife …                                                vzklila, za vse rastline, ki so mlade umrle in sedaj trohnijo
… und vertraue der überwältigenden Schöpfung und                      ter se spreminjajo v gnoj in zemljo za nova semena.
der wundervollen göttlichen Ordnung.                                  Dajejo mi vedeti: življenje na tem svetu je krhko in
Geduldig beobachte ich das Wachsen                                    omejeno.
und das Sich-Verankern der Wurzeln in der Erde.
                                                                      Bog življenja,
Ich wachse und reife …                                                ob melodiji Tvoje ljubezni
… und freue mich am zarten Pflänzchen, am Leben aus                   hvaležno plešem v ritmu letnih časov
der Fülle in die Fülle, an so vielen einzigartigen Zeichen            in življenskih ciklov.
des Lebens. Alles Leben drängt ans Licht.
Ich wachse und reife …                                                Fürbitten – Wir formulieren unsere persönlichen Bitten
… und beginne zu begreifen, wie aus winzig kleinen                    Vaterunser
Samen große Bäume werden, in deren Zweigen sich                       Segen:
Vögel wohlfühlen und dort in ihren Nestern wiederum                   August-Erntemonat.
neues Leben hervorbringen.                                            Geborgen in Gottes Liebe reift unsere Fülle.
                                                                      Guter Gott, schenke uns deinen Segen an jedem Tag.
Ich wachse und reife …
… und genieße dankbar die buntesten Blüten und                        So segne uns der allmächtige Gott, der uns Vater und
Früchte, den wohltuenden Schatten unterm Baum,                        Mutter ist, Jesus, der Bruder und Schwester ist, und
den haltgebenden Stamm, an den ich mich                               der Heilige Geist. Amen.
anlehnen kann.                                                                             Monika Novak-Sabotnik

                   Katholische Frauenbewegung Kärnten - Beilage zur kfb Brücke Sommer 2021
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Ja! Ich bin schön –                                                         meintlichen Mängel zu richten. Die Kraft,
                                                                            die wir dazu aufwenden, Kalorien zu zäh-

so wie Gott mich schuf                                                      len, haben wir plötzlich, um eine Sprache
                                                                            zu lernen, oder einfach nur unser Dasein zu
                                                                            genießen. Die Zeit, die wir uns selbst has-
                                                                            sen, verwenden wir dazu, uns gut um un-
Du bist schön, ganz wunderschön,
                                                                            seren Körper zu kümmern – ihn zu nähren,
meine Freundin, und kein Makel ist an dir.
                                                                            zu bewegen und ihm Ruhe zu gönnen.
Hohelied 4,7
                                                                            Grundlage des Projektes bildet der Film
… und trotzdem stehen wir oft vor dem Spiegel und sind unzufrieden
                                                                            „Embrace“, der im Rahmen von Filmaben-
mit dem, was wir sehen. Wir vergleichen uns, legen unseren Körper
                                                                            den gezeigt wird. Dazu finden begleitend
auf die Waagschale und stempeln uns selbst als Mängelexemplar und
                                                                            Workshops und Vorträge statt, zu denen
fehlerhaft ab. Zu dick, zu dünn, zu klein, zu groß, zu viel Busen, zu we-
                                                                            auch Frauen (und Männer) außerhalb der
nig Hüften – auf jeden Fall nicht gut genug.
                                                                            Regionen herzlich eingeladen sind. Die kfb
                                                                            Kärnten wird zusätzlich in anderen Regio-
Liebe deine*n Nächste*n, wie dich selbst – darf als Aufruf dienen,
                                                                            nen Veranstaltungen anbieten. Alle Infor-
uns selbst so zu behandeln, wie eine liebe Freundin. Wir dürfen uns
                                                                            mationen finden Sie in Kürze auf unserer
selbst mit Zärtlichkeit und Nachsicht begegnen, denn wir sind gut, so
                                                                            Homepage, sowie auf Anfrage im kfb Büro.
wie wir sind. Mit all unseren Ecken und Kanten, die uns zu der Frau
machen, die wir sind.                                                                                    Sandra Plangger

Es ist ein Lernprozess – ein An-
nehmen was ist. Einen Zugang
finden zu dem, was wir Selbstfür-
sorge nennen. Unsere Bedürfnisse
und Gefühle wahrnehmen und
diese auch zulassen. Uns selbst
Gutes tun, auch wenn wir für
andere sorgen.

Das Projekt „Ja! Ich bin schön“, an
dem die kfb Kärnten maßgeblich
beteiligt ist, startet in den Lea-
derregionen Unterkärnten und
kärnten:mitte mit dem Hinter-
grund, Frauen in ihrer positiven
Selbstwahrnehmung zu stärken.
Denn wir Frauen sind schön, jede
auf ihre eigene Art und Weise.
Wir möchten gemeinsam mit den
Kärntnerinnen, den häufig verzerr-
ten Frauenbildern aus den Medien
echte Frauen(-körper) entgegen
stellen und zeigen, dass wir alle
l(i)ebenswert sind. Denn wenn wir
uns als gut und richtig wahrneh-
men, brauchen wir unsere Ener-
gien nicht mehr auf unsere ver-
10

     Heilige Frauen                                                             terlichen Haus schafft sie eine Zuflucht für
                                                                                arme und einsame Menschen und für ver-
                                                                                lassene Kinder. Krankenpflege und Glau-
     Rosa von Lima                                                              bensverkündigung macht sie sich zur Auf-
                                                                                gabe. „Die Indios bekehren und die Spanier
     geboren am 20. April 1586 in Lima (Peru)                                   zur Umkehr bringen“, das sind auch ihre
     gestorben am 24. August 1617 in Lima                                       Intentionen.
     Gedenktag: 23. August (geboten für den Orden der Dominikaner)
     Gedenktag in Peru: 30. August                                              Rosa und das Jesuskind
                                                                                Wundervolle Dinge geschehen durch Rosas
     Lima, an der Pazifikküste gelegen, ist die Hauptstadt der Republik         Gebete. So soll sie zwei Menschen aus dem
     Peru. Hier leben heute über 8,5 Millionen Menschen.                        Tod zurück ins Leben geholt haben. Mit
                                                                                ihren Gebeten verhindert Rosa die Erobe-
     Blicken wir zurück ins 16. Jahrhundert n.Chr.:                             rung von Lima durch holländische Piraten.
     1535 erobern die Spanier unter Franzisco Pizarro
     Peru. Pizarro gründet die Stadt Lima. Der Hafen
     von Lima wird der Ausfuhrort für die Bodenschät-
     ze Silber und Gold. 1542 wird das spanische Vi-
     zekönigreich Peru gegründet. Lima ist Hauptstadt
     und Residenz des spanischen Vizekönigs. Lima ist
     auch religiöses Zentrum und Sitz des Erzbischofs.
     Missionare kommen, um der indigenen Bevölke-
     rung das Christentum zu vermitteln.
     In diesem Jahrhundert kommt Isabel Flores de
     Oliva zur Welt. Ihre aus Spanien stammenden
     Eltern sind Gaspar Flores und Maria de Oliva.
     Der Legende nach schwebt bei Isabels Taufe eine
     Rose über ihrem Kopf, daher wird sie Rosa ge-
     nannt. Später wird der Erzbischof diesen Namen
     bei Rosas Firmung bestätigen.

     Rosa will ihr Leben ganz in den Dienst Gottes
     stellen
     Sie lebt in einer Holzhütte im Garten ihrer Eltern,
     betet und fastet, schläft auf dem Holzboden. Sie
     nimmt Schmerzen auf sich, um damit ihren An-
     teil am Heilsopfer Christi zu leisten. Sie geißelt
     sich, trägt eine Eisenkrone am Kopf und eine
     Stachelkette am Körper. Schließlich greifen ihre
     Beichtväter ein und verbieten ihr die Geißelung.
     Rosa unterstützt ihre Eltern mit dem Geld, das sie
     durch den Verkauf von Webe- und Strickarbeiten
     erhält. Sie hilft im Haushalt und im Garten.
     Rosas großes Vorbild ist die Heilige Katharina von
     Siena. Wie sie tritt Rosa in den dritten Orden des
     Hl. Dominikus ein, wird aber nicht Klosterfrau.
     Sie trägt das weiße Kleid und den schwarzen
     Mantel der Dominikanerterziarin und nimmt den
     Namen „Rosa von der heiligen Maria“ an. Im el-        Hl. Rosa von Lima, Anonymus (um 1680), Kunsthistorisches Museum in Wien
11

Als sie vor einem Bild der Muttergottes mit Kind im Gebet versunken                Die Heilige Rosa von Lima ist die erste Hei-
kniet, hört sie die Stimme des Jesuskindes: „Rosa, gib mir deine ganze             lige Amerikas (Pricipal Patrona del Nue-
Liebe!“ Diese Liebe zu Jesus begleitet sie durch ihr Leben, aber auch              vo Mundo). Sie ist die Patronin von Lima,
die Erkenntnis, „dass wir ohne die Last der Bedrängnis nicht zum Gip-              Peru, Südamerika, Philippinen. Sie ist die
fel der Gnade gelangen können“ (Zitat Rosa).                                       Patronin der Gärtner und Blumenbinder.
                                                                                   Sie hilft bei Verletzungen und Entbindun-
Die selige, die heilige Rosa von Lima                                              gen, bei Ausschlag und Familienstreitig-
Wir finden Rosa in ihren letzten drei Lebensjahren als Angestellte im              keiten. In der darstellenden Kunst wird die
Haushalt eines adeligen Regierungsbeamten. Sie stirbt mit einund-                  Heilige Rosa, oft in der Tracht der Terziarin,
dreißig Jahren, vom Volk als Heilige verehrt. Der Prozess der Heilig-              mit einem Strauß Rosen, mit einem Kranz
sprechung beginnt kurz nach ihrem Tod. 1668 wird Rosa von Papst                    aus Rosen auf ihrem Kopf und mit einem
Clemens IX. selig und 1671 von Papst Clemens X. heiliggesprochen.                  Kreuz dargestellt.
Das von Rosa geplante Kloster der Heiligen Katharina von Siena wird                                                          Ilse Habicher
1623 errichtet. Es ist das erste kontemplative Kloster Südamerikas.

   Mosaik der Hl. Rosa von Lima, in der Kapelle von Franzisco Pizarro   Hl. Rosa von Lima, Gemälde von Claudio Coello (1642–1693),
                   in der Kathedrale von Lima, Peru.                                     Museo del Prado, Madrid
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