NEUARTIGES CORONAVIRUS SARS-COV-2 - INFORMATIONEN UND PRAKTISCHE HINWEISE
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Neuartiges Coronavirus
SARS-CoV-2
Informationen und praktische Hinweise
deutschSicheres und respektvolles Verhalten! • Bitte befolgen Sie unbedingt die aktuellsten Anweisungen, Aufforderungen und Hinweise der Behörden! •W ir müssen diszipliniert und gemeinsam handeln. Dies hilft, Ihre G esundheit zu schützen und die weitere Verbreitung des Virus zu verlangsamen. • Vertrauen Sie nur Informationsquellen, die sicher und vertrauenswürdig sind. • In Deutschland erhalten Sie aktuelle und sichere Informationen über das Robert Koch-Institut (RKI), die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) oder das B undesministerium für Gesundheit (BMG). • Achten Sie auch auf aktuelle Informationen der Weltgesundheits organisation (WHO). Die WHO bietet aktuelle und sichere Informationen in verschiedenen Sprachen an. • Infizierte oder bereits Erkrankte müssen die Aufforderungen des medizinischen und betreuenden Personals befolgen. • Bitte helfen Sie, durch rücksichtsvolles Verhalten auch die Gesund- heit des medizinischen und betreuenden Personals zu schützen.
Wie kann ich mich am besten schützen?
Abstand + Hygiene + Alltagsmaske: mit der AHA-Formel können Sie sich einfach und wirksam
schützen. Klären Sie Ihre Familie, Freundinnen beziehungsweise Freunde und Bekannte über diese
Schutzmaßnahmen auf.
Schützende Hygieneregeln Abstand halten
beim Husten und Niesen und Alltagsmaske tragen
• Halten Sie beim Husten oder Niesen mindestens • Vermeiden Sie enge Kontakte wie Hände-
1,5 Meter Abstand von anderen Personen und schütteln, Küssen und Umarmen. Das ist nicht
drehen Sie sich weg. unhöflich, denn Sie schützen sich und andere.
• Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch. • Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause, um
Verwenden Sie es nur einmal. Entsorgen Sie sich auszukurieren und eine W
eiterverbreitung
Taschent ücher in einem Mülleimer mit Deckel. der Krankheitserreger zu verhindern.
• Ist kein Taschentuch griffbereit, halten Sie • Auch Personen, die infiziert sind, aber keine
sich beim Husten und Niesen die A rmbeuge Krankheitssymptome aufweisen, können
(nicht die Hand!) vor Mund und Nase. andere anstecken. Halten Sie mindestens
1,5 Meter Abstand, um eine direkte Über
• Wenn Sie Besuch hatten, öffnen Sie das Fenster tragung von K rankheitserregern zu vermeiden.
und lüften Sie 5 Minuten mit v
ollständig
geöffnetem Fenster durch. • Erkrankte sollten vor allem von besonders
gefährdeten Personen, wie älteren Menschen
oder Menschen mit Vorerkrankungen, fern
Händewaschen bleiben.
• Bitte informieren Sie sich über die aktuellen
Kontaktbeschränkungen in Ihrem jeweiligen
Bundesland.
• Waschen Sie sich oft und gründlich Ihre Hände
• Dringend empfohlen wird das Tragen von
mit Seife, auch die Zwischenräume der Finger
Alltagsmasken (z. B. Stoffmasken) an Orten,
und die Fingerkuppen. Am besten eine halbe
an denen es schwer werden kann, den Mindest-
Minute lang und mit Flüssigseife. Spülen Sie die
abstand zu anderen immer einzuhalten.
Hände unter f ließendem Wasser ab.
Die Bundesländer haben eine Vorschrift für
• Trocknen Sie die Hände sorgfältig ab, auch das Tragen einer Alltagsmaske beim Einkauf
zwischen den Fingern. Zu Hause sollte jede und in öffentlichen Verkehrsmitteln erlassen.
Person ein eigenes Handtuch benutzen. In Regional kann es zu Anpassungen kommen,
öffentlichen Toiletten am besten Einmalhand bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelun-
tücher. Schließen Sie in öffentlichen Toiletten gen an Ihrem Ort.
den Wasserhahn mit einem Einmalhandtuch • Die Alltagsmasken sollten nach einmaliger
oder Ihrem Ellenbogen. Nutzung idealerweise bei 95° C, mindestens
aber bei 60° C gewaschen und anschließend
vollständig getrocknet werden. Eine Alternative
bietet auch das Auskochen für 10 Minuten in
einem Topf mit Wasser.Informationen für Einreisende
nach Deutschland
Coronavirus-Testpflicht
Sie sind zusätzlich verpflichtet, auf Anfor
derung der Behörden einen Nachweis über
eine Testung auf das neuartige Coronavirus
vorzulegen. Anderenfalls haben Sie auf
A nforderung eine solche Testung zu dulden.
Sie können sich hierfür innerhalb von 72 Stun-
Sie kommen aus einem auslän- den nach Ihrer Einreise kostenlos testen lassen,
dischen Risikogebiet und reisen auch wenn Sie eine solche Anforderung noch
nicht erhalten haben. An vielen Flughäfen in
nach Deutschland ein? Deutschland ist dies möglich.
Dann sind Sie verpflichtet, sich unverzüglich
Alternativ kann der Test auch bereits im
nach der Einreise auf direktem Weg zu Ihrem
Ausland vorgenommen worden sein, jedoch
Wohnort oder in eine andere geeignete Unter-
höchstens 48 Stunden vor der Einreise in die
kunft (z.B. Hotel) zu begeben sowie sich für
Bundesrepublik.
einen Zeitraum von 14 Tagen nach Ihrer Ein
reise ständig dort aufzuhalten (sogenannte Beachten Sie:
Quarantäne). Diese Pflicht ergibt sich aus dem Ein negatives Testergebnis kann nach den
Landesrecht Ihres Einreise- und Wohnortes. landesrechtlichen Regelungen zur Aufhebung
Darin sind auch sehr vereinzelte Ausnahmen der Quarantäne führen. Einige Bundesländer
geregelt. verlangen jedoch zwei negative Testergebnisse
binnen eines bestimmten Zeitraums!
Sie sind ferner dazu verpflichtet, Ihre Aufent
haltsadresse im Bundesgebiet gegenüber der Und: Auch bei einem einmaligen negativen
für Sie zuständigen Gesundheitsbehörde Testergebnis sind Sie verpflichtet, unverzüglich
mitzuteilen. das für Sie zuständige Gesundheitsamt zu
kontaktieren, wenn bei Ihnen innerhalb von
Hierzu hat Ihnen zum Beispiel bei Flugreisen
14 Tagen nach Einreise typische Symptome
Ihre Luftfahrtgesellschaft eine sogenannte
(Atemnot, neu auftretender Husten, Fieber
Aussteigekarte ausgegeben. Sollten Sie hierüber
oder Geruchs- oder Geschmacksverlust) einer
nicht verfügen, wenden Sie sich an Ihr örtliches
Infektion mit dem neuartigen Coronavirus
Gesundheitsamt. Dieses finden Sie hier:
auftreten.
https://tools.rki.de/plztool/
Bedenken Sie:
Verstöße gegen die o.g. Regeln können als
Was ist ein Risikogebiet? Ordnungswidrigkeit geahndet und mit
Ein Risikogebiet ist ein Staat oder eine Region Geldbußen – z. T. bis zu einer Höhe von
außerhalb Deutschlands, für den oder die zum 25.000 Euro – verfolgt werden!
Zeitpunkt der Einreise in die Bundesrepublik
ein erhöhtes Risiko für eine Infektion mit dem
neuartigen Coronavirus besteht. Weitere Informationen – etwa wie man sich
Das Robert Koch-Institut (RKI) aktualisiert gegen Ansteckungen schützen kann – finden Sie
fortlaufend eine Liste der Risikogebiete. Sie hier: www.zusammengegencorona.de
finden diese hier:
www.rki.de/covid-19-risikogebieteWissenswertes zum
neuartigen Coronavirus
Das neuartige Coronavirus breitet sich weltweit • Informieren Sie die Ärztin oder den Arzt, wenn
aus. Es kann durch Tröpfchen, aber auch über Sie z. B. Vorerkrankungen wie Bluthochdruck,
Aerosole übertragen werden. Aerosole sind Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
kleinste Tröpfchenkerne, die vor allem beim chronische Atemwegserkrankungen oder
lauten Sprechen oder Singen freigesetzt werden Erkrankungen und Therapien haben, die das
können. Sie können über einen längeren Zeit- Immunsystem schwächen.
raum in der Luft stehen und Viren übertragen. • Lassen Sie sich informieren, an wen Sie sich
Daher sollten Räume, in denen sich mehrere wenden und welche Vorsichtsmaßnahmen
Menschen aufhalten, regelmäßig gelüftet Sie einhalten müssen, damit Sie andere nicht
werden. Auch Schmierinfektionen spielen eine anstecken.
Rolle. Viren können indirekt über die Hände von • Bitte gehen Sie nicht ohne vorherige Termin
kontaminierten Oberflächen auf die Mund- oder vereinbarung in die Praxis. Damit schützen
Nasenschleimhaut oder die Augenbindehaut Sie sich selbst und andere!
übertragen werden. • Vermeiden Sie unnötige Kontakte mit anderen
Das Virus verursacht eine Atemwegsinfektion. Menschen und bleiben Sie nach Möglichkeit zu
Neben asymptomatischen und milden Verläufen Hause.
können Fieber, Husten und Atembeschwerden
oder Atemnot, Muskel- und Kopfschmerzen Gibt es einen Impfstoff?
auftreten. In schweren Fällen kann es zu einer
Lungenentzündung kommen. Noch gibt es keine Schutzimpfung gegen das
neuartige C oronavirus. Es wird mit Hochdruck
Besonders Ältere und chronisch kranke daran gearbeitet, einen Impfstoff zur Verfügung
Menschen sind gefährdet. Bei Kindern sind die zu stellen.
Krankheitssymptome meist deutlich milder.
Derzeit wird davon ausgegangen, dass zwischen
einer Infektion und dem Auftreten von Krank- Helfen andere
heitssymptomen bis zu 14 Tage vergehen können. Schutzimpfungen?
Nur ein Labortest kann bestätigen, ob eine Andere Impfungen gegen Atemwegserkran-
Person wirklich mit dem neuartigen Coronavirus kungen schützen nicht vor dem neuartigen
infiziert ist. Coronav irus. Sie können aber andere Atemwegs-
infektionen (Grippe, Lungenentzündung durch
Bin ich am neuartigen Pneumokokken) verhindern und dazu beitragen,
das Gesundheitssystem zu entlasten.
Coronavirus e rkrankt?
Wenn Sie Krankheitssymptome an sich erkennen
oder Kontakt zu einer Person hatten, bei der das
neuartige Coronav irus nachgewiesen wurde:
* Ihr örtliches Gesundheitsamt finden Sie unter
• Rufen Sie bei Symptomen bitte Ihre Ärztin oder
www.rki.de/mein-gesundheitsamt
Ihren Arzt an. Wenn diese beziehungsweise
dieser nicht erreichbar ist, kontaktieren Sie den Bei Symptomen kontaktieren Sie Ihre Ärztin
ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117. oder Ihren Arzt. Falls nicht erreichbar, wenden
Bei Notfällen wählen Sie die 112. Sie sich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst.
• Hatten Sie Kontakt zu einer infizierten Person, Dieser ist auch nachts, an Wochenenden und
haben jedoch keine Symptome, informieren Sie Feiertagen deutschlandweit erreichbar über die
das zuständige Gesundheitsamt*. Telefonnummer 116 117.Sind Importwaren ansteckend? Wann sind Quarantäne
Bei Waren, Postsendungen oder Gepäck ist keine maßnahmen notwendig?
Gefahr bekannt. Bei Gegenständen in der unmit-
Wenn bei Ihnen eine Coronavirus-Infektion
telbaren Umgebung von Erkrankten muss auf
nachgewiesen wurde oder Sie engen Kontakt
Sauberkeit geachtet werden.
zu einer infizierten Person hatten. Wenn das
Gesundheitsamt Quarantäne anordnet. Wenn Sie
Ist ein Mundschutz notwendig? aus einem Risikogebiet nach Deutschland einrei-
sen und kein negatives Testergebnis vorweisen
Es gibt Situationen, in denen der Abstand von
können. Lesen Sie hierzu auch die Informationen
1,5 Metern nicht eingehalten werden kann. Hier
auf Seite 4.
kann das vorsorgliche Tragen eines nichtmedi-
zinischen Mund-Nasen-Schutzes, sogenannte
Alltagsmasken, dazu beitragen, die Weiterver- Wie lange dauert
breitung von SARS-CoV-2 einzudämmen.
So haben die Bundesländer eine Vorschrift für
eine Quarantäne?
das Tragen einer Alltagsmaske beim Einkauf Die Dauer der Quarantäne wird vom Gesund
und in öffentlichen Verkehrsmitteln erlassen. heitsamt festgelegt. Sie dauert meist zwei Wochen
Regional kann es zu Anpassungen kommen, und entspricht der maximalen Dauer der Inkuba-
bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelungen tionszeit, also der Zeit zwischen einer möglichen
an Ihrem Ort. Ansteckung mit dem neuartigen Coronavirus
und dem Auftreten von Symptomen.
Wichtig: die Maske muss gut sitzen und gewech-
selt werden, wenn sie feucht geworden ist. Denn Bei Anordnung der Quarantäne erfahren Sie
feuchte Masken sind kein Hindernis für Viren. durch das zuständige Gesundheitsamt, wie Sie
sich beispielsweise beim Auftreten von Symp-
In jedem Fall gilt, auch wenn Sie eine Alltags
tomen verhalten müssen und was Sie sonst zu
maske tragen: Halten Sie möglichst den Mindest-
beachten haben. Zum Beispiel kann angeordnet
abstand von 1,5 Metern zu anderen ein, achten
werden, dass Sie regelmäßig Ihre Körpertempera-
Sie auf eine gute Handhygiene und richtiges
tur messen müssen.
Husten und Niesen.
Ist die Verwendung von Desin Worauf muss ich bei einer
fektionsmitteln e rforderlich? häuslichen Quarantäne achten?
Regelmäßiges und gründliches Händewaschen • Vermeiden Sie engen Kontakt zu Mitbewohner-
ist in der Regel ausreichend. Ist das Hände innen beziehungsweise Mitbewohnern.
waschen nicht möglich, kann eine Hände • Bitten Sie Familienangehörige, Bekannte oder
desinfektion sinnvoll sein. Freundinnen beziehungsweise Freunde um
Hilfe bei Einkäufen, die dann vor Ihrer Tür
abgestellt werden sollten.
Worauf muss ich in einer • Achten Sie darauf, Ihre Wohnung oder Ihr Haus
Gemeinschaftsunterkunft regelmäßig zu lüften.
achten? • Besteck, Geschirr und Hygieneartikel sollten
nicht mit a nderen Familienmitgliedern
Erkennen Sie K rankheitssymptome an sich oder oder Mitbewohnerinnen beziehungsweise
hatten Sie K
ontakt zu einer Person, bei der das Mitbewohnern geteilt werden. Utensilien und
neuartige Coronavirus nachgewiesen w urde? Geschirr müssen r egelmäßig und gründlich ab-
Wenn Sie in einer Aufnahmeeinrichtung oder gewaschen werden. Das gilt auch für Kleidung.
in einer Gemeinschaftsunterkunft wohnen, • Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Haus- oder
informieren Sie die Einrichtungsleitung oder die Facharztpraxis auf, wenn Sie dringend
Betreuung. Geben Sie auch zum Beispiel in Ihrer Arzneimittel oder eine ärztliche Behandlung
Schule, Sprachschule, an Ihrem Ausbildungs- benötigen.
oder Arbeitsplatz Bescheid. • Informieren Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt,
wenn Sie Husten, Schnupfen, Atemnot, Fieber
haben.Wo finde ich weitere Informationen?
Mit der Corona-Warn-App können Sie anonym und schnell darüber informiert
werden, wenn Sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben.
Die App ist kostenlos im App Store und bei Google Play zum Download erhältlich.
Das Gesundheitsamt an Ihrem Wohnort bietet Das Robert Koch-Institut (RKI) informiert über
Informationen und Unterstützung an. das neuartige Coronavirus auf seiner Website:
Die Telefonnummer Ihres Gesundheitsamtes www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html
finden Sie unter:
www.rki.de/mein-gesundheitsamt Die Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung (BZgA) hat Antworten auf häufige
Das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) Fragen zum neuartigen Coronav irus zusammen-
informiert zentral über das neuartige Corona gestellt unter:
virus auf der Webseite: www.infektionsschutz.de
www.zusammengegencorona.de
Bürgertelefon: 030 346 465 100 Das Auswärtige Amt informiert zur Sicherheit
von Reisen in betroffene Regionen:
Beratungsservice für Gehörlose und
www.auswaertiges-amt.de/de/
Hörgeschädigte:
ReiseUndSicherheit
Fax: 030 340 60 66 -07,
info.deaf@bmg.bund.de
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO)
info.gehoerlos@bmg.bund.de
informiert zur globalen Lage: www.who.int
Gebärdentelefon (Videotelefonie):
www.gebaerdentelefon.de/bmg/
Impressum
Herausgeber Online-Bestellung www.bundesregierung.de/publikationen
Bundesministerium für Gesundheit
Weitere Publikationen der Bundesregierung zum Herunterladen
Referat Öffentlichkeitsarbeit, Publikationen
und zum Bestellen finden Sie ebenfalls unter:
11055 Berlin
www.bundesregierung.de/publikationen
www.bundesgesundheitsministerium.de
bmg.bund Bestellnummer BMG-G-11099
bmg_bund URL-Verweise
BMGesundheit Für Inhalte externer Seiten, auf die hier verwiesen wird, ist der
bundesgesundheitsministerium jeweilige Anbieter verantwortlich.
Ethno-Medizinisches Zentrum e.V., 30175 Hannover
Stand August 2020
Layout eindruck.net, 30175 Hannover
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Piktogramme Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
(BZgA), 50825 Köln
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Postfach 48 10 09, 18132 Rostock Diese Druckschrift wird im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit des
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