Programm 2017 Netzwerk www.gesundheit-sport-erlebnis.de - Netzwerk Gesundheit-Sport-Erlebnis
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Programm 2017 Netzwerk www.gesundheit-sport-erlebnis.de Caritas Suchthilfen RheinBerg Suchtselbsthilfereferat (SKM Köln)
Inhalt
Selbstverständnis / Kooperationspartner . . . . . . . 5
Wöchentliche Angebote . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Wochenend- und Tages-Events . . . . . . . . . . . . . 11
Freizeitprojekte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Angebote anderer Anbieter. . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Qualifizierung und Fortbildung. . . . . . . . . . . . . . 24
Anmeldung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Verantwortlich
Gosia Kubinski Georg Seegers Peter Thölen
Dipl. Sozialpädagogin, Fach- Suchtreferent beim Dözesan- Jg. 69, Köln. Dipl. Soz.päd, Mitarbei-
übungsleiterin „Reha-Sport – Caritasverband für das Erzbistum ter der Caritas Suchthilfe RheinBerg,
Sport mit Suchterkrankten“, Köln, u.a. Fachübungsleiter Arbeitsschwerpunkt Betreutes Woh-
Suchtreferentin (SKM Köln), Reha-Sport nen und das Projekt „Bewegung ist
SKM Betreutes Wohnen Georgstr. 7, 50676 Köln Belebung“, Fachübungsleiter „Re-
für Suchterkrankte, Tel. 0221/2010-278 hasport- Sport mit Suchterkrankten“
Yoga-Lehrerin (aya), Fax 0221/2010-398 Caritas Suchthilfen RheinBerg
SKM Reha-Zentrum Lindental Email: Bensberger Str.190,
Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln georg.seegers@caritasnet.de 51469 Bergisch Gladbach
Tel. 0221/640 55 91 Tel. 02202/1008-201
Fax 0221/9406522 Fax 02202/1008-288
Email: Email:
gosia.kubinski@skm-koeln.de p.thoelen@caritas-rheinberg.de
3Netzwerk-Programm 2017 Netzwerk – Ein Beitrag zur Integration
Leben in Balance – Leben in Abstinenz! Selbstverständnis Das gemeinsame Erleben und die Erlebnisse innerhalb
der Gemeinschaft stärken die Individualität, machen
Die Förderung der Abstinenz steht seit Jahren im Das Programm für das Jahr 2017 ist wieder Unser Netzwerk versteht sich als Kooperationsgemein- Mut und geben Impulse zur suchtmittelfreien Freizeit-
Focus der Netzwerkaktivitäten insbesondere für vielfältig und bunt. Es basiert auf der Idee, dass Men- schaft des Reha-Zentrums Franzstraße (SKM) und der und Lebensgestaltung.
organisierte und nichtorganisierte Mitglieder der schen in Gruppen und in Gemeinschaft fähig sind, Caritas Suchthilfen RheinBerg sowie des Diözesan- Deshalb sind auch die erlebnisorientierten Hilfen „nah
Suchtselbsthilfe. Wir sind überzeugt, dass die Wieder- für sich Ziele umzusetzen, die sie allein nie schaffen Caritasverbandes. Im Vordergrund unserer Angebote am Menschen“. Dies schließt ein, auch in kleinen
herstellung von Gesundheit nur über eine zufriedene würden. Ein weiterer Trend ist auffällig und bestätigt, stehen das Erlebnis, sportliche Aktivitäten und ein Schritten zu planen und angemessen auf „Misserfolge“
Abstinenz gefördert und stabilisiert wird. was wir schon immer wussten, doch zu selten ernst gesundes und bewusstes Leben. zu reagieren.
Dabei hilft uns ein wohldurchdachtes doch längst nehmen: Wir richten uns an abstinent orientierte Menschen aus Primäres Ziel bei allen Angeboten ist die Förderung und
nicht perfektes Programm. Sucht-Selbsthilfe wirkt heilend allein durch die dem Suchtbereich und an interessierte Kolleginnen Unterstützung der Suchtselbsthilfe, damit suchtmittel-
Wir stellen Ihnen Angebote in einer meist anre- geteilten Erfahrungen ihrer Mitglieder. Die Kompetenz und Kollegen. freies Leben attraktiv und erreichbar bleibt.
genden Umgebung – möglichst naturnah – vor. von Betroffenen und ehemaligen Suchtmittelabhän-
Schon Kinder suchen den Nervenkitzel beim Spiel: gigen ist von unschätzbarem Wert für unsere Arbeit.
den Wonnenschauer der Gefahr, die Höhe, die Ge- So kommt es immer häufiger vor, dass zahlreiche
schwindigkeit, das Kreiseln, Schaukeln, Hängen, Gruppenangebote von ehemaligen Teilnehmer/innen
Balancieren. Nur so entwickeln sie Vertrauen in die geleitet werden. Die Programminhalte haben neben Kooperationspartner
eigenen Fähigkeiten. So lernen sie, sich geschickt dem Unterzeichner Gosia Kubinski und Peter Thölen
zu bewegen, sich nicht zu verletzen und Situationen zusammengestellt. Wir lassen jedoch keinen Zweifel Claudia Abrahams Marianne Kleinschmidt Christiane Westerveld
richtig einzuschätzen. daran, dass wir Partner und Unterstützer aus den Turnerschaft Bergisch Gladbach Bundesweite Koordinationsstelle Caritas Osnabrück
Ein wenig Risiko wollen wir Ihnen nahe bringen, Reihen der Suchtselbsthilfe und der Beruflichen Sucht- 1879 e. V. Abteilung Prävention/ der Caritas, Berlin
auch wenn wir gerade im Seilgarten das Sicherheits- hilfe benötigen, damit das Programm ankommt und Rehabilitation
gebot an oberster Stelle setzen. Wir wollen Sie einla- gelingen kann. Bernd Koch Institutionelle
den, etwas zu wagen und Sie selbst entscheiden zu Sabrina Boscolo Lips Stadtführung Förderer:
lassen, ob Sie das Risiko annehmen wollen. Das erste In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude beim PAUKE Bonn GmbH
Risiko besteht darin, sich ggf. auf fremde Menschen Ausprobieren unserer Netzwerk-Events! Sarah Maul ProVita
und Methoden einzulassen. Hartmut Gotzkowski Fahrradtouren Selbsthilfe (in Kooperation mit
Unser Ziel ist es, innerhalb von verbandlich oder Georg Seegers Schloßparkklinik Bergisch Glad- der Suchthilfe des SKM Köln)
freien Gruppen ein gesundheitsförderndes Klima zu Referent Sucht- und AIDShilfe beim Diözesan- bach Marcus Ternes
schaffen. Wir wollen Menschen durch die zahlreichen Caritasverband für das Erzbistum Köln e. V. Volleyballgruppe Bergisch Glad- OT Vitalis
Freizeitaktivitäten dazu verhelfen, ihre Lebensbalance Erich Hoffmann bach Kinder- und Jugendzentrum
wiederherzustellen oder sie zu stärken. Selbsthilfegruppe der Caritas (SKM Köln)
Suchthilfen Rheinberg Axel Thon
Kreuzbund Rheinisch Bergischer Dt. Sporthochschule, Köln
Stephan Hohn Kreis Institut für Rehabilitation und
Wohnhaus Horizont Behindertensport
Caritas Rheinberg Pero Valentic
fachlicher Berater Angelgruppe Eckhard Busch Stiftung Köln
www.eckhard-busch-stiftung.de
4 5Wöchentliche
Angebote
1 Klettern – Grundlagen des Hallenkletterns und der Sicherungstechniken 4 Frauenforum
Termin: Mittwochs 19.30 Uhr und nach Absprache (verbind- Von Frau zu Frau: Termin: Dienstags 18.00 Uhr – 21.00 Uhr
liche Einführung nach Absprache mit Arthur!) Frauenspezifische Themen und 14 tägig, in den geraden Wochen
Ort: Kletterfabrik Köln; Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln Freizeit Ort: Reha-Zentrum Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln
Kosten: 8,00 Euro zzgl. 3,00 Euro Leihgebühr für die Ausrüs- Kosten: keine
tung Unter uns: Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal
Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal abstinentes Leben ist möglich, Ansprechpartner: Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407
Ansprechpartner: Arthur, Mobil 0157 572 154 79 wenn Frau will. Mobil 0176 15 067 634
Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de
2 Boxen: Bestens geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene! 5 LAUFTREFF – Joggen für Jedermann!
Termine: Mittwochs 19.00 Uhr – 20.00 Uhr Wir möchten uns mit Joggen Termin: Dienstags, 19.00 Uhr
Freitags 17.00 Uhr – 18.30 Uhr vom Alltagsstress befreien. Ort: Parkplatz Paffrather Schwimmbad
Ort: OT Vita; Vitalisstr. 293; Köln Anfänger und fortgeschrittene Kosten: keine
Kosten: keine Läufer sind willkommen. Ge- Verantwortlich: Frank Keller, Teilnahme auf eigene Gefahr
Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal laufen wird auch bei schlech- Ansprechpartner: Frank Keller, Mobil 01573 8 461 698 oder
Ansprechpartner: Moris Markowitsch, Tel. 0162 916 26 53 tem Wetter, solange es nicht Caritas Suchthilfe Rheinberg
moris.markowitsch@gmx.de aus Eimern gießt. Peter Thölen 02202 1008 2011
3 Männergruppe 6 ProVita
Von Mann zu Mann: Termin: Donnerstags 19.00 Uhr – 21.00 Uhr Prävention und Selbsthilfe Termin: Dienstags, 19.00 – 21.00 Uhr
Männerspezifische Themen 14 tägig, in den geraden Wochen 14 tägig, in den ungeraden Wochen
und Freizeit Ort: Reha-Zentrum Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln Ort: Reha-Zentrum, Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln
Kosten: keine Kosten: keine
Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal Ansprechpartner: Dirk Mayer, Mobil 0177 6 244 955
Ansprechpartner: Dominik Gerschwitz, Mobil: 0176 568 941 88 Email: dirkmayer@hotmail.de
d.gerschwitz@live.de Mehr Informationen auf www.provita-koeln.com
6 77 ProVita Band 9 Fußball – wir kicken in der Halle
Musikgruppe Termin: Probetermine nach Absprache Wir treffen uns 14-tägig um gemeinsam in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Nußbaumer Str. in Köln-
Ort: Reha-Zentrum, Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln Neuehrenfeld Fußball zu spielen. Bei Interesse meldet ihr euch bitte bei Pierre um den Rhythmus zu erfahren,
Kosten: keine wann die Gruppe stattfindet. Vor-
Ansprechpartner: Dirk Mayer, Mobil 0177 6 244 955 kenntnisse sind nicht notwendig, Termin: Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr (Treffpunkt 10 Min. vorher)
Email: dirkmayer@hotmail.de wir spielen auf unterem Amateur- 14 tägig
Mehr Informationen auf niveau, Hallenschuhe allerdings Ort: Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule
www.provita-koeln.com/index.php/freizeit/4-band schon. In den Ferien keine Gruppe, Nußbaumer Str. 254
dann kicken wir im Park! Kosten: keine
Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal
Ansprechpartner: Pierre, Mobil 0173 4 566 890
8 ProVita Fotogruppe 10 Volleyballgruppe
Fotografie ist eine Auseinandersetzung mit der Identität des abzubildenden Motivs die in direktem Zusammen- Spielen und Trainieren für suchtkranke Menschen sowie deren Freunde und Angehörige
hang mit derjenigen des Fotografierenden steht. Dasselbe Motiv sieht jeder mit anderen Augen. Und manchmal Während der Trainingszeit sind auch nach Absprache jederzeit Trainingsspiele gegen andere Mannschaften mög-
bekommen wir dann über die Betrachtung und Wahrnehmung von Bildern oder Dingen in der Welt auch eine lich, bitte bei Interesse melden!
Ahnung davon, wer wir sind und Termin: Freitags von 18.30 bis 20.00 Uhr
wie wir sie verstehen. Termin: nach Absprache Ort: Turnhalle am Langemarckweg 24,
themenorientierte Ausflüge rund um und in Köln 51465 Bergisch Gladbach
Ein Fotoprojekt um Spaß am Ort: Nach Absprache Kosten: keine
Fotografieren zu haben und deine Kosten: keine Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
fotografischen Fähigkeiten zu Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal Ansprechpartner: Marcus Ternes, Mobil 0178 6 604 743
verbessern. Ansprechpartner: Dirk Mayer, Mobil 0177 6 244 955
Email: dirkmayer@hotmail.de
www.provita-koeln.com/index.php/freizeit/5-fotoprojekt
13. Netzwerktreffen zum Programmwechsel 2017 – 2018
Rückblick und Ausblick auf das kommende Programm
Am 02.12.2017 ab 16.00 Uhr in Köln
Ort: SKM Köln, Betreutes Wohnen am Simarplatz 22 in Köln
Verantwortlich: SKM Köln
Ansprechpartner: Gosia Kubinski (gosia.kubinski@skm-koeln.de)
8 9Wochenend- und
Tages-Events
11 FITNESSGRUPPE – Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte 13 Dartturnier für Freizeitteams aus dem abstinenten Suchtbereich
Wir trainieren in einem klas- Termin: Freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr (2 Spieler pro Team) Gespielt wird auf ganz normalen und einfachen Elektrodartscheiben. Es soll also mehr der
sischen Fitnessraum mit allen Ort: Gruppentrainingsraum Langemarckweg 24 Spaß als der Wettkampf im Vordergrund stehen.
Geräten und bieten für Interes- 51465 Bergisch Gladbach
sierte während der Trainings- Kosten: 10 Euro monatlich Termin: Sonntag der 15.01.2017 von 14.00 -18.00 Uhr
zeit eine Rückenschule an. Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg Anmeldefrist: Bis Anfang Januar
Ansprechpartner: Erich Hoffmann, Tel. 02202 71 505 Ort: Caritas Suchthilfen Rheinberg, Bensberger Str.190,
51469 Bergisch Gladbach
Kosten: 3 Euro pro Team
Verantwortlich: Peter Thölen, Axel Thon
Ansprechpartner: Caritas Suchthilfen Rheinberg
12 Ashtanga-Yoga Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
Kreuzbund Rheinisch Bergischer Kreis
Der schwierigste Schritt im Yoga ist wohl der erste, auf die Matte. Axel Thon, Mobil 0177 8 141 343
Im Ashtanga Yoga wird die Atmung mit der Bewegung in Verbindung gesetzt und die Konzentration durch be-
stimmte Blickpunkte erhöht. Es stärkt die Muskulatur und den Kreislauf, hält beweglich, löst Verspannungen,
verbessert die Konzentration und verleiht die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.
14 BOGENSCHIEßEN – Schnupperkurs für Anfänger
Yogamatten sind vorhanden. Termin: Samstag, 11.00 Uhr – 13.00 Uhr
Ort: Reha-Zentrum Franzstr. 8 – 10, 50931 Köln Einführung im Umgang mit Termin: Sonntag 22.01.2017, 13:30 – 17:30 Uhr
Bitte ein Handtuch und leichte Kosten: keine Pfeil und Bogen: Anmeldefrist: Bis 14 Tage vor Beginn
Sportkleidung mitbringen. Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal Vom intuitiven Schießen bis Ort: Turnhalle am Langemarckweg 24,
Geübt wird barfuß. Ansprechpartner: Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407 zum klassischen Sportbogen- 51465 Bergisch Gladbach
Mobil 0176 15 067 634 schießen lernen die TN alle Kosten: 10 Euro
Bis bald auf der Matte! Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de Techniken kennen. Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
10 1115 Gemeinsame Vorbereitung und Erlangung des Angelscheins 17 Osterwanderung auf dem Rheinsteig
Durch die freundliche Unterstützung von Fishing King bereiten wir uns über einen Online Angelkurs, den jeder Eine Tageswanderung auf der vierten Etappe von Linz nach Rheinbrohl. Länge 19 km., Auf- und Abstieg 800 m.,
zuhause erarbeiten muss, und gemeinsame Treffen mit einem Fachmann, der praktische Fragen klären und Hil- Gehzeit ca. 7 Stunden. Bitte für die Verpflegung selbst sorgen.
festellungen geben kann, gemein-
sam auf den Angelschein vor. Termine: 1. Treffen 17.01.2017 19:15 - 21:00 Uhr
2. Treffen 14.02.2017 19:15 – 21:00 Uhr Weitere Wandertermine nach Termin: 17. April 2017, Treffpunkt 9:00 Uhr
3. Treffen 07.03.2017 19:15 – 21:00 Uhr Absprache! Ort: Rheinsteig, Treffpunkt Franzstr. 8-10
4. Treffen 14.03.2017 19:15 – 21:00 Uhr Kosten: keine
Fischereiprüfungstermin Bergisch Gladbach Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal
20.03.2017 Ansprechpartner: Andreas, Mobil 0178 5 155 871
Anmeldefrist: Bis spätestens zum 09.01.2017 Die Kurskosten sind Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407
bei Anmeldung sofort fällig. Es stehen nur begrenzt Mobil 0176 15 067 634
Plätze zur Verfügung Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de
Kosten: 65 Euro Online Kurs incl. der Prüfungsgebühr für die
Fischereiprüfung.
Ort: Caritas Suchthilfen RheinBerg 18 Stadtführung: Rund um den Bergisch Gladbacher Marktplatz
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
Fachmännische Bergisch Gladbacher Geschichte; von der ersten Papiermühle bis zur heutigen Stadtentwicklung
Hilfestellung: Pero Valentic (nur kurze Fußstrecken vorgesehen)
Termin: Dienstag der 25.04.2017 (ca. 1 Stunde) 17:00 Uhr
Anmeldefrist: Bis eine Woche vorher
Ort: Treffpunkt am Haupteingang der Laurentiuskirche am
16 Volleyballturnier für Freizeitmannschaften und Institutionen aus dem Konrad Adenauer Platz in Bergisch Gladbach
Suchtbereich Kosten: keine
Verantwortlich: Bernd Koch
Klassisches Hallenturnier Termin: Sonntag 12.03.2017 Ansprechpartner: Anmeldung über Caritas Suchthilfen Rheinberg,
unserer Freitagsgruppe. Es 11.00 bis ca. 17.30 Uhr Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
können nur 6 Mannschaften Anmeldefrist: Ende Februar 2017
teilnehmen, daher möglichst Kosten: 15 Euro pro Mannschaft
früh anmelden. Ort: Turnhalle am Langemarckweg 24,
51465 Bergisch Gladbach
Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
12 1319 Fahrradtour: Parks und Burgen, Seen und Bäche 21 16. NETZWERKLAUF – 10 km und 5 km-Lauf,
Leichte Rundtour durch die nördlichen Stadtteile Kölns sowie Leverkusen
sowie 5 km Walkingstrecke mit Einzel- und Gruppenwertung (Gruppenwertung nur beim 10 km Lauf)
und Bergisch Gladbach (ca.30 km)
Termin: Sonntag, 30.04.2017 Im Anschluss mit Kaffee und Termin: Sonntag 02.07.2017
Anmeldefrist: Bis 1 Woche vorher möglichst unter Angabe einer Suppe. Also bringt alle warme bzw. Start um 10.30 Uhr
Telefonnummer zwecks kurzfristiger Absprachen trockene Kleidung und noch etwas Anmeldefrist: Bis 16.06.2017 Mannschaftswertung ab 4 Teilnehmern
Ort: Treffpunkt um 10.00 Uhr auf dem Bahnhofsvorplatz in Zeit für nach dem Lauf mit. Kosten: 5 Euro
Köln-Mülheim . Ort: Ratherweg/ Parkplatz Wildgehege (Nähe Kinderdorf
Kosten: Keine Kosten, lediglich Proviant und Getränke für unter- Bethanien) Wegbeschreibung auf Anfrage
wegs mitbringen Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
Verantwortlich: Sarah Maul, Teilnahme auf eigene Gefahr SKM Reha-Zentrum Köln
Ansprechpartner: Sarah Maul, Mobil 0151 17 543 441 Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
oder Caritas Suchthilfen Rheinberg Roland Kuom, Tel. 0221 940650
Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
22 Fahrradtour: Weites Land im Kölner Süden
20 Yogawochenende in der Eifel Leichte Rundtour durch Porz und Troisdorf mit freier Sicht auf das Siebengebirge (ca.21 km)
Yoga, Entspannungs- und Meditationsübungen in einer schönen Umgebung in der Eifel. Termin: Sonntag, 28.05.2017
Drei Tage intensive Beschäftigung mit Yoga. Wir werden gemeinsam die Yogapraxis üben, viel Zeit für Entspan- Anmeldefrist: Bis 1 Woche vorher möglichst unter Angabe einer
nung haben und verschiedene Meditationstechniken ausprobieren. Die Reise ist sowohl für Anfänger wie auch Telefonnummer zwecks kurzfristiger Absprachen
für Fortgeschrittene geeignet. Die Ort: Treffpunkt um 10.00 Uhr an den Fahrradunterständen
eigene Yoga-Praxis wird vertieft Termin: April/November 2017, Termin bitte noch telefonisch auf P+R Platz an der Stadtbahn Endhaltestelle Zündorf
und durch den Workshop auf einen erfragen Linie 7
neuen Level gebracht. Ort: Eifel Kosten: Keine Kosten, lediglich Proviant und Getränke für
Übernachtung und Verpflegung in Kosten: 65 Euro ab Köln unterwegs mitbringen
einem Selbstversorgerhaus. Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal Verantwortlich: Sarah Maul, Teilnahme auf eigene Gefahr
Wir kochen zusammen! Ansprechpartner: Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407 Ansprechpartner: Sarah Maul, Mobil 0151 17 543 441
Mobil 0176 15 067 634 oder Caritas Suchthilfen Rheinberg
Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
Bitte genaue Infos erfragen! Weitere Termine: 11.06.2017 Durch die Wahner Heide
23.07.2017 Strom ab am Rhein entlang
27.08.2017 Mammutbäume; Tollkirchen und Sürling
24.09.2017 Klerus und Handel im Mittelalter
14 15Freizeitprojekte
23 Wanderung: Unterwegs am Limes. Auf den Spuren der Römer 25 Zu Fuss nach Rom Teil 2 – Auf dem Franziskusweg.
Die Fortsetzung des Projekts: Wandern und Kultur
Ausgangspunkt der Rundwanderung ist Bad Ems. Optional kann nach der Wanderung noch das Limes Museum
besucht werden. (3 – 4 Stunden Wanderzeit) Der Franziskusweg beginnt in der Toskana und führt nach Rom.
Nach dem wir letztes Jahr Chiusi della Verna erreicht haben, gehen wir nun von hier aus weiter nach Pietralunga.
Weitere Termine auch schon vor Termin: Sonntag 09.07.2017 Die Gesamtlänge von 567 km werden wir über mehrere Jahre, Stück für Stück gemeinsam laufen. Die Etappen
diesem Termin über das ganze Anmeldefrist: Bis 3 Tage vor Wanderung sind nicht zu lang, so dass der Weg gut zu laufen ist und wir genug Zeit für die Besichtigungen auf dem Weg
Jahr verteilt. Kosten: Keine Kosten, lediglich Proviant und Getränke für haben werden. Es ist möglich
unterwegs mitbringen nur ein Teil des Franziskusweges Termin: 06. Mai – 14. Mai 2017, (5 Gehtage)
Bei Interesse in Verteiler aufneh- Ort: Treffpunkt um 9:00 Uhr Caritas Suchthilfen RheinBerg, zu laufen, d.h. nur ein Jahr mit- Anmeldefrist: 15.03.2017
men lassen oder Termine erfragen. Bensberger Str.190, 51469 Bergisch Gladbach zulaufen. Es wäre aber auch toll Kosten: 250 Euro inkl. Unterbringung, Verpflegung und Reise-
Auch Vorschläge für Touren wer- (kein eigenes Fahrzeug notwendig). den gesamten Weg zusammen zu kosten
den gerne entgegen genommen. Verantwortlich: Hr. Hoffmann, Selbsthilfegruppe der Caritas Suchthilfen laufen. Vielleicht sehen wir uns Ort: von Florenz über Assisi nach Rom, Italien
RheinBerg, nächstes Jahr wieder auf dem Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal
Axel Thon Kreuzbund Rheinisch Bergischer Kreis Franziskusweg? Ansprechpartner: Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201 Mobil 0176 15 067 634
Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de
24 Tischtennisturnier für Freizeitmannschaften und Institutionen aus dem 26 WEIMAR – auf den Spuren von Luther, Goethe und Schiller
Suchtbereich (4 Spieler pro Mannschaft, es werden nur Doppel gespielt)
Besichtigung der Wartburg, wo Lu- Termin: 19. – 21.05.2017
ther die Bibel vor 500 Jahren ins Anmeldefrist: 16.02.2017
Termin: Sonntag 24.09.2017 Deutsche übersetzte. Stadtführung Kosten: 55 Euro incl. Fahrt, Unterkunft im Mehrbettzimmer/
11.00 bis ca. 17.30 Uhr zu Goethe und Schiller, Besuch Doppelzimmer und Verpflegung
Anmeldefrist: Bis 14 Tage vorher von Buchenwald. Übernachtet wird Ort: Weimar
Kosten: 10 Euro pro Mannschaft in Mehrbettzimmern oder Doppel- Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
Ort: Turnhalle am Langemarckweg 24, zimmern in der Jugendherberge in Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
51465 Bergisch Gladbach Weimar. für die Anmeldung und Gebühr
Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg/Wohnhaus Horizont Selbsthilfe Caritas RheinBerg
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201 Erich Hoffmann Tel. 02202 71505
Stephan Hohn, Tel. 02202 29470 Kreuzbund Rheinisch Bergischer Kreis
Axel Thon, Mobil 0176 67 810 809
16 1727 Wandern und Bergtouren in Südtirol 29 Kanu und Wanderwochenende in der Rureifel
Von der einfachen Wanderung bis zur Bergtour für Trittsichere mit eventueller Hüttenübernachtung (!! Extra- Kanufahren, Wandern und Grillen in der Rureifel. Wir werden an einem Tag die Rur mit dem Kajak befahren
kosten) wird für jeden was dabei sein. und am anderen Tag eine Wanderung zum Rursee machen. Die Tour ist auch für Anfänger geeignet. Über-
nachtet und selbst gekocht wird in der DAV Selbstversorgerhuette in Blens. Benötigt wird ein Schlafsack, ein
Mindestkondition für Bergwan- Termin: 17. – 24.06.2017 Laken, ein Handtuch sowie geeignete Kleidung.
derungen von ca. 3 – 4 Stunden Anmeldefrist: Bei Anmeldung ist sofort eine Anzahlung von 90 Euro
muss vorhanden sein! fällig. Der Restbetrag muss bis zum 31.03.2017 ohne Termin: Freitag 08.09.2017, 14:00 Uhr – Sonntag 10.09.2017
Aufforderung eingegangen sein. Ansonsten ist eine bis ca. 19:00 Uhr
Teilnahme nicht gesichert. Anmeldefrist: Bis Ende Juni 2017.
Ort: Selbstversorgerhaus in Gröden/Wolkenstein Bei Anmeldung sofort TN Beitrag fällig
Kosten: 190 Euro incl. Fahrt, Unterkunft und Verpflegung Kosten: 80 Euro incl. Boote, Fahrt, Unterkunft und Verpflegung
Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg/SKM Rehazentrum Köln Ort: Eifel/Blens
Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201 Verantwortlich: Caritas Suchthilfen RheinBerg
Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407 Ansprechpartner: Peter Thölen, Tel. 02202 1008 201
28 Ashtanga-Yoga Retreat in Polen
Weißes Haus – liegt genau dort, wo der Mensch die Ruhe und Schönheit der Natur in Verbindung mit Meditation,
Erholung und Entspannung zur jeder Jahreszeit genießen kann. Traumhaft ruhig, ländlich und abgeschieden ge-
legen. Ein Örtchen in Niederschlesien ca. 160 km von Dresden entfernt.Die Unterbringung findet in Doppel- und NEPAL 2018 – Bitte vormerken!
Dreibettzimmern. Vegetarische Vollverpflegung.
Der Netzwerk-Klassiker findet 2018 wieder statt!
Max. Teilnehmerzahl 7 Termin: 30.07. – 06.08.2017 Wir fahren wieder nach Nepal!
Anmeldefrist: 15.05.2017 Eine genaue Reisebeschreibung folgt im neuen
Ort: Antoniów, Polen Programmheft!
Kosten: 400 Euro inkl. Unterbringung, Yogapraxis, Verpflegung Jetzt schon den Termin für Oktober 2018 vormerken!
und Reisekosten
Verantwortlich: Reha-Zentrum Lindenthal Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407
Ansprechpartner: Gosia Kubinski, Tel. 0221 29 273 407 Mobil 0176 15 067 634
Mobil 0176 15 067 634 Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de
Email: gosia.kubinski@skm-koeln.de
18 19Angebote anderer Anbieter
30 Mit dem Kahn auf der Lahn 32 Teamtraining und Abenteuertag
Auch für Ungeübte… Natur erleben und was zusammen unternehmen… Der erlebnispädagogische Abenteuertag Köln in Dellbrück richtet sich an Schulklassen ab der 3. Jahrgangs-
stufe, Auszubildende, Gruppen Erwachsender und Firmengruppen ab 10 Personen.
Wir wollen mit dem Kanu auf der Termin: 15. – 18.06.2017
Lahn fahren, auf dem Zeltplatz Anmeldefrist: keine Am Abenteuertag stehen der Spaß miteinander, das Meistern von Herausforderungen und das Sammeln neuer
Solms-Schohleck im Tipizelt Kosten: 75 Euro: Fahrt, Campingplatz, Verpflegung und Kanu- Erfahrungen an erster Stelle. Im Verlauf von Kooperationsspielen und Teamaufgaben werden die Problemlösungen
übernachten und einige schöne ausrüstung mit der Gruppe konstruktiv reflektiert.
Tage verbringen. Ort: Solms, Anreise ab Bonn
Verantwortlich: Selbsthilfegruppen der PAUKE Bonn gGmbH in Ein Teamtraining fördert soziale Kompetenzen wie Kommunikationsfähigkeit, Umgang mit Kritik, Konfliktfähig-
Kooperation mit dem Verein für Gefährdetenhilfe Bonn keit, Selbstständigkeit, Einsatzbereitschaft, Verantwortungsbewusstsein und Teamfähigkeit. Dies steuert alles zu
Ansprechpartner: Sabrina Boscolo Lips, Tel. 0228 604 75 16 den laufenden Prozessen der Organisations-, Team- und Persönlichkeitsentwicklung bei.
Email: ambulante-beratung@pauke-life.de
Die Gruppe findet eine Menge lebendige Erfahrungen bei spannenden Übungen und Teamaufgaben, die auflo-
ckern und viel Spaß machen.
31 Flughafen Köln / Bonn einmal ganz anders Michael Strohmeier, Mobil 0174 965 70 76
Email: info@abenteuer-tag.de
Sonderführung Wetterdienst sowie weitere Freizeitaktivitäten wie z.B. Führung im Deutschen Zentrum www.abenteuer-tag.de
für Luft- und Raumfahrt in Porz
Schiff-Fahrt mit der Köln-Düsseldorfer zur Adventszeit plant die AG 55 + des Kreuzbund DV Köln für
Weggefährten und Interessierte
Termin: Terminanfragen und Infos bei:
Ehrenfried Walkstein
Email: walkstein@aol.com
Tel. 02203 18 36 706
Kosten: Den größten Teil der Kosten für Führungen übernimmt
der Kreuzbund für Mitglieder / Eigenanteil i.d.R. pro
Person 5 Euro
20 2133 Intuitives Bogenschießen 34 OUTDOOR FERIENFREIZEIT für Einzelreisende und deren Kinder
Vergessen Sie alles um sich herum, schießen Sie einfach nur ein paar Pfeile, haben Sie Freude an Ihren Treffern Elternteil & Kind / Kinder erleben zusammen eine spannende Zeit.
und Freude an Ihren „Fehlschüssen“, mit Gleichgesinnten beim intuitiven Bogenschießen draußen in der freien Durch die gemeinsamen Abenteuer wird der Zusammenhalt gestärkt!
Natur. Und wenn Sie möchten, kommen Sie Ihrer inneren Mitte mit Hilfe von Pfeil und Bogen ein Stückchen näher. Dieses Angebot konzentriert sich auf ein Elternteil plus Kind(er).
Denn wir nutzen das Bogenschießen im meditativen Stil als Achtsamkeitstraining. Als Basislager für unsere Aktivitäten vom Klettern im Hochseilgarten, über Bogenschießen bis hin zum Orientie-
rungslauf mit Karte und Kompass, dient das Jugend-Hüttendorf in Manderscheid – eine naturnahe Unterbringung
Die Bogenschießanlage in Köln ist wunderschön, zentral am Rhein gelegen. Genießen Sie die entspannende At- mit ausgezeichnetem Essen. Die Holzhütten dort sind beheizt.
mosphäre unter den mächtigen Bäumen des Rheinparks und machen Sie unter fachkundiger Leitung Ihre ersten
(oder auch weitere) Versuche mit Pfeil und Bogen. Leistungen:
Outdoorprogramm von Montag bis Freitag (5 Tage)
Im Preis enthalten sind eine Bogenfibel, die Gebühr für den Bogenschießplatz (zentral am Rhein gelegen) und die Programmzeiten: 9:30 - 12:00, 14:00 - 18:00 Uhr,
Bereitstellung der Zielvorrichtungen, die Ausleihe verschiedener Lang- und Recurvebögen mit den dazugehörigen zwei Abende von 19:00 - 21:00 Uhr, zwei Abende zur freien Verfügung,
Pfeilen sowie die Schützer für Finger und Arme. Vollpension, 4 Übernachtungen in beheizten Mehrbetthütten, Komplettbetreuung während des gesamten Reise-
zeitraums durch einen qualifizierten Trainer.
Termine: Sa. 25.03.2017 Das komplette outdoor Material (Bogenschießen, Biwakbau, Klettern), die Hochseilgartengebühr, die Versicherun-
So. 09.07.2017 gen und die durchgehende erlebnispädagogische Begleitung durch den Trainer sind im Preis enthalten.
Di. 03.10.2017 Auch im Preis inbegriffen ist die Vollverpflegung und die Unterbringung
(der Termin kommt bei mindestens 8 Tn zustande/
max. 15 Tn) Termin:
Kosten: 35 Euro pro Person / pro Termin 23.-26.10.2017
Ort: Rheinpark Köln / Wegbeschreibung folgt im Rahmen Preise 2017: Elternteil 358 Euro / Kinder zw. 5 – 12 Jahre 307 Euro
der Anmeldebestätigung
Trainer: Lars Christensen, Tel. 0221 30 16 70 65 Ansprechpartner & Veranstalter:
Mail: info@abenteuer-lernen.net Lars Christensen, Tel. 0221 30 16 70 65
Ansprechpartner: Georg Seegers Mail: info@abenteuer-lernen.net
Mail: georg.seegers@caritasnet.de
22 23Qualifizierung und Fortbildung
35 „update“ – Weiterbildung für erfahrene Gruppenleiter/innen in der 36 Gruppenleiter/innen in der Suchtselbsthilfe
Suchtselbsthilfe
„Keine Angst vor Gruppen“ – Basis-Weiterbildung zur Leitung von Suchtselbsthilfegruppen
Fortbildungsreihe für Menschen Themen: 1. Motivation zum Engagement in der Die Fortbildung zur Qualifikation Termin: jeweils an einem Wochenende im Monat von Mai 2017
mit Gruppenleitungsambitionen Suchtselbsthilfe von Gruppenleiter/innen richtet bis Dezember 2017 in einer geschlossenen Ausbil-
2. Sucht und Psychiatrische Krankheitsbilder sich an abstinent lebende sucht- dungsgruppe.
3. Kreativitätsförderung durch das „Theater der kranke Menschen und Mitbetroffe- Themen: 1. Motivationsförderung (Einstieg und Kennenlernen /
Achtsamkeit“ ne, die sich als ehrenamtliche und Kontrakt)
4. Projektarbeit freiwillige MitarbeiterInnen in der 2. Gesprächsführung und Kommunikation (Methoden-
5. Supervision und Selbsterfahrung Suchtselbsthilfe engagieren und seminar)
6. Aktivierung von Gesundheitsressourcen qualifizieren wollen. 3. Aktive Freizeitgestaltung in der Gruppenarbeit
7. Aktivierende Methoden mit der Gruppe (Methodenseminar)
8. Präsentation und Dokumentation 4. Steuerung von Gruppenprozessen (Persönlichkeits-
seminar)
Zeiten: 5 Wochenendseminare jeweils von samstags 10.00 5. Förderung von innovativen Projekten (Methoden-
bis sonntags 13.00 Uhr seminar)
2 Wochenendseminare jeweils von freitags 18.00 bis 6. Supervision und Selbsterfahrung (Persönlichkeits-
sonntags 13.00 Uhr seminar)
3 Zusatztermine a´ 3 Stunden im Rahmen der Projek- 7. Abschluss-Ritual
tarbeit Voraussetzung: 2-jährige Abstinenz, die Bereitschaft zur ehrenamtli-
chen Mitarbeit. Anmeldungen hierzu werden bis zum
Termine: 25.–26.03.2017 / 22.-23.04.2017 / 26.-28.5.2017 / 1.04.2017 beim Diözesan-Caritasverband Köln entge-
11.-12.06.2017 / 15.-17.09.2017 / 14.-15.10.2017 / gengenommen. Ab April 2017 finden Einzel-Interviews
04.-05.11.2017 / Abschluss-event: 06.12.17 für Interessenten statt.
Kosten: Die Kosten betragen 300 Euro für Gruppenmitglieder mit
Ort: Bildungshäuser im Köln-Bonner Raum (Übernachtung und ohne Verbandszugehörigkeit.
inkl. Verpflegung) Es werden monatliche Ratenzahlungen über die Laufzeit
der Weiterbildung ermöglicht. Die Seminargebühren
Kosten: 300 Euro (inkl. aller Seminargebühren außer Fahrtkos- umfassen Referenten-/Trainerhonorare, Übernachtungs-
tenerstattung) und Verpflegungskosten in den Bildungshäusern sowie
(Ratenzahlung und Förderberatung möglich) Sachkosten für geplante Projektmaßnahmen.
Verantwortlich: Diözesan-Caritasverband für das Erzbistum Köln e. V.
Verantwortlich: Diözesan-Caritasverband für das Erzbistum Köln e. V. Ansprechpartner: Georg Seegers, Tel. 0221 2010 278
Georgstr. 7, 50676 Köln
Ansprechpartner: Georg Seegers, vgl. S. 3 Email: georg.seegers@caritasnet.de
Email: georg.seegers@caritasnet.de
24 25Anmeldung Teilnahmebedingungen
ANMEL DU NG TE ILNE HME RGE BÜHR ABSAGE /RÜCKTRITT
Anmeldung zum Angebot des Netzwerkes
Bitte melden Sie sich so früh wie Die Teilnehmergebühr umfasst den Abmeldungen müssen grund-
„Gesundheit – Sport – Erlebnis“ 2017 möglich, spätestens zur ange- Eigenanteil und dient ausschließ- sätzlich schriftlich erfolgen. Ein
gebenen Anmeldefrist an. Bitte lich zur Deckung der Kosten. kostenfreier Rücktritt ist bis zum
benutzen Sie für jede Person und Es fallen keine Personal- bzw. Datum der Anmeldefrist möglich.
jede Veranstaltung ein eigenes An- Vereinskosten an. Die angege- Bei Abmeldungen, die nach dem
Veranstaltungstitel meldeformular. Das Formular bitte bene Teilnehmergebühr ist ein Termin eingehen, müssen wir
als Kopier-/Faxvorlage nutzen. Pauschalpreis. Den Zahlungs leider die volle Teilnehmergebühr
Ansprechpartner Peter Thölen: modus legt der jeweilige An- erheben. Sie haben jedoch die
Ansprechpartner
Fax 02202/100 82 88 sprechpartner fest. kostenfreie Möglichkeit, uns
Ansprechpartnerin Gosia Kubinski: eine Ersatzperson zu benennen.
Name, Vorname Fax 0221/9406522 INFO BE I Erstattungen für nicht vollständig
Ansprechpartner Georg Seegers: FRE IZ E ITPROJE KTE N abgenommene Leistungen werden
Anschrift Fax 0221/20 10 398 Bei den mehrtägigen Freizeitpro- ausgeschlossen.
jekten und längerfristigen Maß-
ANS P RECHPARTNE R nahmen findet in der Regel vier ABSAGE DURCH DE N
Für jede Veranstaltung gibt es Wochen vor der Durchführung eine VE RANSTALTE R
einen Ansprechpartner, der Ihnen Info-Veranstaltung statt. Diese ist Wir behalten uns vor, nicht aus-
Telefon für Rückfragen zur Verfügung verbindliche Voraussetzung für die reichend belegte Kurse abzusagen.
steht. Wöchentliche Angebote sind Teilnahme.
generell offen und können ohne
E-Mail vorherige Anmeldung wahrgenom- TE ILNAHME -
men werden. BE SCHE INIGUNG
Eine Bescheinigung für eintägige
und mehrtägige Veranstaltungen
erhalten Sie auf Wunsch vom
jeweiligen Ansprechpartner, sofern
Sie in vollem Umfang teilgenom-
men haben.
Datum, Unterschrift
26 27www.gesundheit-sport-erlebnis.de www.caritasnet.de
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