Regeneration im Zillertal - Ein Skigebiet mit Gesundheitskompetenz
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Regeneration im Zillertal Ein Skigebiet mit Gesundheitskompetenz Presserückfragen Daniel Predota Public Relations Österreich Werbung | Office National Autrichien du Tourisme Zurlindenstrasse 60, 8036 Zürich, Schweiz Tel.: +41 44 457 10 40 Fax: +41 44 451 11 80 E-Mail: daniel.predota@austria.info Pressechannel: http://newsroom-ch.austria.info Kontaktadresse für Publikationen: Tel.: 00800 400 200 00 (kostenlos), Fax: 0842 10 18 19 E-Mail: ferien@austria.info, vacances@austria.info Ferieninformation: www.austria.info Download von Texten und Fotos http://newsroom-ch.austria.info/winter
Regeneration im Zillertal - Ein Skigebiet mit Gesundheitskompetenz In Tirol´s grösstem Skigebiet werden nicht nur Winterträume wahr. Aktuelle Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen einen ganzheitlichen Gesundheitszugewinn. Das Zillertal gehört mit vier schneesicheren Grossraum-Skigebieten und insgesamt 177 Liftanlagen sowie 489 perfekt präparierten Pistenkilometern zu den grössten Skigebieten der Alpen. Das Zillertal hat die Verbindung zwischen Bergerlebnis und Luxus perfektioniert. Hier finden Sie einige der besten Hütten der Alpen. Die Hüttenwirte servieren original Zillertaler Spezialitäten, aber auch eine moderne, leichte Küche. Der Blick von den Sonnenterrassen über die zahlreichen Dreitausender des Alpenhauptkamms veredeln zusätzlich den vollkommenen Skitag. Den Alltag vergessen und gleichzeitig etwas für das Wohlbefinden tun - das sind Winterferien im Zillertal Skiferien sorgen für einen ganzheitlichen Gesundheitszugewinn im Einklang von Körper, Geist und Seele. Diese Aussage ist die Quintessenz von Studien der Universitäten Salzburg und Innsbruck. Das Zillertal bietet optimale Rahmenbedingungen für Winterferien in Kombination mit einem Fitnessprogramm. Skifahren ist ein rundum gesunder Sport, da beim Skifahren in gesunder Höhenluft alle Muskeln trainiert werden, während viele andere Sportarten nur einzelne Muskelgruppen beanspruchen. Das Ambiente in der verschneiten Bergwelt beeinflusst das Wohlbefinden und dieses gemeinschaftliche Erleben mit Gleichgesinnten fördert nachhaltig die Erholung. Anreise und optimale Akklimatisierung Die Ferien beginnen schon bei der Anreise. Bereits bei der Ankunft nimmt der breite Talboden die oft in Bergregionen gefühlte Enge. Zusätzlich bietet das Schlafen in geringer alpiner Höhe eine optimale Akklimatisierung und sorgt so für einen entspannenden regenerativen Schlaf. Hinauf auf die Berge fahren, der wärmenden Sonne näher sein und den langen Schatten der Städte entfliehen. All das hat positive Auswirkungen auf die Psyche von Menschen unterschiedlicher Altersgruppen. Bewegung in der sauerstoffreichen Bergluft und warmes Licht ist ein ideales Zusammenspiel, dass die Sinne stimuliert, die Muskeln stärkt, die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöht, den Sauerstoffgehalt im Blut fördert und die Volkskrankheit Winterdepression reduziert. Ferien im Zillertal bedeuten Regenerieren für Physis und Psyche. Ganzheitliche Aktivferien als Gesundheitszugewinn Alpines Skifahren zählt zu den Sportarten mit relativ geringem Verletzungsrisiko. Diese Kenntnis wurde nun wissenschaftlich von der Universität Salzburg in einer ausführlichen Studie unter der Leitung von Prof. Dr. Erich Müller bestätigt. Die Motorik wird geschult und die Bewegungsabläufe trainieren Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Univ.-Prof. Dr. Schobersberger, Direktor des Instituts für Sport-, Alpinmedizin und Gesundheitstourismus in Innsbruck, lobt den stetigen Wechsel zwischen Muskelanspannung und Entspannung. Das kontinuierliche Belastungstraining auf den präparierten Pisten der Zillertaler Skigebiete sorgt für optimale Muskelkontraktionen und einen erhöhten Sauerstofftransport im ganzen Körper. Dies verbessert nachhaltig den Stoffwechsel und wirkt sich positiv auf den Blutkreislauf aus. Die für den Fitnesszugewinn wichtigen Muskelentspannungsphasen werden durch hochmoderne Liftanlagen sichergestellt. Durch daniel.predota@austria.info Seite 2 von 5
ständige Investitionen und einem verbesserten Beförderungskomfort können die Skifahrer
ohne Wartezeiten das eindrucksvolle Panorama auf zahlreiche Dreitausender sowie das
energetisch positive Winterlicht (= Antidepressivum) in vollen Zügen geniessen. In der
Wintersaison 2014/15 erhöhen neue Liftanlagen die Gesamtförderkapazität in den vier Ski-
Grossräumen auf 298.886 Personen/Stunde, was einen entspannten, stressfreien Skitag
garantiert.
Skiferien im Zillertal, jeder Schwung wird zum Genuss
Dank modernster Beschneiungstechnik sind alle Pisten des Zillertaler Superskipass
vollkommen schneesicher. Aufgrund der Vielfalt des Terrains garantiert das Zillertal
persönliche Erfolgserlebnisse für jeden Wintersportler - von breiten Hängen über weite
Carvingpisten bis hin zur Harakiri, der steilsten präparierten Piste Österreichs.
Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade ermöglichen jedem Gast einen maximalen
Fitnesszugewinn zu erzielen.
Basierend darauf ergibt sich die Zillertaler Fitness Formel:
Muskelbelastung auf bestens gespurten Pisten
+
Muskelentspannung in den komfortablen Bergbahnen
+
Schlaf in regenerativen Höhen x sauerstoffreiche Bergluft
=
Zillertaler Bergwinter (Maximaler Fitnesszugewinn im Winter)
Gemeinsam aktiv sein und sich kulinarisch verwöhnen lassen
Bei Ferien im Zillertal geht es jedoch nicht nur um die körperliche Ertüchtigung, die Jung und
Alt auf die Piste lockt. Es sind besonders die sozialen Kontakte und das gemeinschaftliche
Erlebnis, die neue Energie und Kreativität für den Alltag schöpfen lassen. Empfehlenswert,
besonders für Wiedereinsteiger, ist ein Skikurs in einer der vielen Skischulen des Zillertals, bei
dem man mit Gleichgesinnten schnell das Wichtigste auffrischt. Das Angebot der rund 500 gut
ausgebildeten Skilehrer kann individuell abgestimmt werden und reicht von mehrtägigen
Gruppenkursen bis zum Einzelunterricht.
Das gesellige Beisammensitzen in den besten Hütten der Alpen und Entspannen auf den
grossen Sonnenterrassen mit Blick auf die schneebedeckten Gipfel der Dreitausender sind
Balsam für unsere Seele. Auf den Hütten des Zillertals erwartet den Skifahrer nicht nur ein
atemberaubendes Bergpanorama, sondern auch kulinarische Highlights. Ob
Spitzengastronomie oder hochwertige Tiroler Küche, die Zillertaler Gastronomen legen
grossen Wert auf Frische und Herkunft der Erzeugnisse. Verwendet werden immer natürliche
Produkte des Tals, wie Käse aus reiner Heumilch und Fleisch aus eigener Landwirtschaft.
Die weltberühmte Gastfreundschaft der Zillertaler stärkt den guten Ruf der heimischen
Gastronomie. Ergänzt wird das Angebot an kulinarischen Highlights durch die vielen
ausgezeichneten Restaurants im Tal, die den perfekten Rahmen für den Abschluss eines
wunderschönen Wintertages im Zillertal bilden.
daniel.predota@austria.info Seite 3 von 5Durchatmen und Entspannen
Gerade in den Ferien ist neben dem Zugewinn an Vitalität auch gezieltes Regenerieren
wichtig. „Schwimmen, Relaxen … das gehört zu einem gelungenen Aufenthalt einfach dazu.
Gezielte Behandlungen sind aus sportmedizinischer Sicht durchaus sinnvoll“, so Prof.
Schobersberger im Interview.* Wer eine Auszeit benötigt, wird im Zillertal fündig. Zahlreiche
private und öffentliche Wellnessbereiche und SPA Oasen versprechen hochwertige und
energetische Therapien, sowie entspannende Massagen. Diese Orte der Ruhe mit
stimmungsvollen Lichteffekten und anregenden Düften füllen Kraft- und Energiedepots. Sie
vermitteln neue Lebenskraft und innere Einkehr.
Bewegen in der Natur stärkt Körper, Geist und Seele, inspiriert die Sinne und schafft Platz für
neue Perspektiven. Diese Erkenntnis steht nicht nur auf dem Papier der Unistudien, sondern
ist im Zillertal erlebbar.
*(Interview mit Univ.-Prof. Dr. Schobersberger als pdf in der Pressemappe und zum Download im Pressebereich
www.zillertal.at)
Weitere Informationen
Anreise
Mit dem Auto ist das Zillertal bequem über die Rheintalautobahn (A14), anschliessend
über die Inntalautobahn (A12) zu erreichen. Eine eigene Autobahnausfahrt führt direkt
ins Zillertal. Die Fahrzeit ab der Schweizer Grenze beträgt rund zwei Stunden.
Saison
Der Zillertaler Superskipass ist vom 06.12.2014-12.04.2015 gültig
Skigebiet
489 Pistenkilometer in 4 Grossraum-Skigebieten
560 m bis 3.250 m
Anlagen
177 Bahnen und Lifte
Skischulen
25 Skischulen mit mehr als 500 mehrsprachigen Skilehrern
Skibusse
mit einem gültigem Skipass, Wintersportausrüstung und Skibekleidung ist die An- und
Abreise zu den Skigebieten in den meisten öffentlichen Verkehrsmitteln kostenlos.
Funparks:
6 Funparks für Anfänger und Profis sowie viele permanente Rennstrecken
Winterwandern:
über 400 km geräumte Winterwanderwege
zahlreiche Schneeschuhtouren im ungespurten Gelände möglich
daniel.predota@austria.info Seite 4 von 5Kontakt Zillertal Tourismus GmbH c/o Sabine Katschke Bundesstrasse 27d 6262 Schlitters Tel.: +43 5288 87187 presse@zillertal.at www.zillertal.at daniel.predota@austria.info Seite 5 von 5
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