Seminarprogramm 2022 - Diözesanverband Essen e.V - kreuzbund-dv-essen.de
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Seminarprogramm 2022
Kreuzbund
Diözesanverband Essen e.V.
Vorwort Liebe Weggefährtinnen und Weggefährten, die Zeiten sind turbulent. Ständig werden wir in unserem Leben vor neue Herausforderungen gestellt. Oft sind wir dann irritiert und unser Wertesystem wird angefragt. Wir, die wir doch mit dem Thema Sucht zu tun haben, kennen das schon lange. Der Wandel aus der Abhängigkeit oder aus der Co-Abhängigkeit hat uns längst zu neuen Werten geführt. Zum Beispiel zu dem Wert „Zufriedene Abstinenz“. Unsere Arbeit an uns selbst in den Gruppen und in den Seminaren führt uns das ja immer wieder vor Augen. Und wenn wir an uns arbeiten, fühlen wir uns wieder ein Stück sortierter und können uns – auch in turbulenten Zeiten – wieder gut orientieren. Ich ho e, liebe Weggefährtinnen und Weggefährten, dass Euch das Seminarprogramm 2022 auf diesem Weg begleiten kann und dass Ihr für Euch Angebote findet, die Euch bei Euren Prozessen gut helfen können. Schaut Euch die Angebote in Ruhe an und seid neugierig dabei. Ich bin sicher, Ihr werdet für Euch etwas Passendes finden. Vielleicht sehen wir uns ja in dem einen oder anderen Seminar oder Workshop dann auch (wieder) persönlich. Ich würde mich freuen! Übrigens haben wir es uns auch zur Aufgabe gemacht, die Ideen aus dem Projekt einfach: Kreuzbund mit in unser Programm einfließen zu lassen. Erste Ansätze dazu werdet Ihr sicher entdecken. Im Laufe des Jahres 2022 werden sicherlich weitere Angebote folgen. Wir bleiben jedenfalls dran und werden auch hier die Ideen weiter wachsen lassen. Herzliche Grüße Kreuzbund Diözesanverband Essen e.V. 2. Stv. Vorsitzender, Arbeitsbereich Seminare Werner Schehler Seite 2
Inhaltsverzeichnis
Seite
Vorwort ..........................................................................................................................................2
Inhaltsverzeichnis..............................................................................................................................3
Terminübersicht...........................................................................................................................4 - 5
Seminarangebot Teil 1 - Für alle Gruppenmitglieder
Info-Vormittag Kreuzbund Kompakt............................................................................................6
Persönlichkeitsseminare, Kochkurs und spirituelles Seminar.........................................7-13
Seminarangebot Teil 2 - Genderspezifische Angebote
Frauen-Tagesseminar.....................................................................................................................14
Männer-Tagesseminar...................................................................................................................14
Frauen-Wochenendseminar..........................................................................................................15
Seminarangebot Teil 3 - Für Gruppenleitungen, Funktionsinhabende und sonstige
Interessierte
Seminare und Workshops........................................................................................................16-21
Teil 4 Ausgewählte Angebote des KEFB Duisburg
Angebote des KEFB Duisburg...............................................................................................22-23
Sonstige Veranstaltungstermine................................................................................................24
Anmeldebestimmungen und Hinweise zum Datenschutz..................................................25
Anschriften der Tagungshäuser.................................................................................................26
Anmeldeformular.............................................................................................................................27
Seite 3
Übersicht Seminare und Veranstaltungen 2022
Termin Thema / Art der Veranstaltung Seite
Teil 1 Seminarangebot für alle Gruppenmitglieder
12.02. Kreuzbund Kompakt
Kostenfreier Informationsvormittag für neue Kreuzbundmitglieder
und Interessierte...............................................................................................6
18.02.-20.02. Co-Abhängig - Aber nicht allein
Persönlichkeitsseminar...................................................................................7
23.04. (R)Auszeit - Wandern für die Seele
Gemeinsame Aktivität.....................................................................................8
20.05.-22.05. Aufräumen - Frühjahrsputz und Seelenhygiene
Persönlichkeitsseminar...................................................................................9
10.06.-12.06. Achtsamkeit und Abgrenzung
Persönlichkeitsseminar.................................................................................10
24.06.-26.06. Wo bist Du, Gott, in meinem Leben?
Spirituelles Seminar........................................................................................11
21.10.-23.10. Einsamkeit im Alter
16.09.-18.09. Persönlichkeitsseminar.................................................................................12
Verschiedene Gemeinsam kochen im KEFB Bochum mit Monika Drabinioik
Kochkurs............................................................................................................13
Teil 2 Genderspezifische Angebote
07.05. Alles anders: Ich als Frau und die Coronakrise
Tagesseminar für Frauen...........................................................................14
07.05. Alles anders: Ich als Mann und die Coronakrise
Tagesseminar für Männer..........................................................................14
02.09.-04.09. Die Zeit ist reif...
Wochenendseminar für Frauen.................................................................15
Seite 4
Termin Thema / Art der Veranstaltung Seite
Teil 3 Seminarangebot für Gruppenleitungen, Funktionsträger/innen und sonstige
Interessierte
Standardisierte Gruppenleitungsausbildung.........................................................................16-18
04.03.-06.03 Die Gruppenleitung als Persönlichkeit
13.05.-15.05. Kreuzbund Kompakt
26.08.-28.08. Die Gruppe
23.09.-25.09. Aspekte der Sucht
02.12.-04.12. Kommunikation und Gesprächsverhalten
01.04.-03.04. Selbst- und Fremdwahrnehmung als wichtiger Baustein für eine
gelungene Kreuzbund-Gruppenarbeit....................................................19
Persönlichkeitsseminar für Gruppenleitungen
30.04. Pressearbeit...................................................................................................20
Workshop
19.11. Tacheles für Toleranz...................................................................................21
Workshop
Teil 4 Ausgewählte Angebote des Katholischen Erwachsenen und Familienbildungswerks
18.02. oder 25.11. Meine Insel im Alltag...................................................................................22
10.06. oder 09.12. Raum der Würde...........................................................................................23
26.03. oder 12.11. Kraftquellen in Zeiten der Veränderung................................................23
Sonstige Veranstatlungstermine...................................................................................................24
26.03. Satzungsgemäße Diözesanausschusssitzung
24.06. Heilige Messe und Abend der Begegnung
27.08. Arbeitstagung der Gruppenleitungen
29.10. Arbeitstagung der Stadt-/Kreisverbandsvorstände
Seite 5Kreuzbund Kompakt
Termin: 12.02.2022
Veranstaltungsart: Kostenfreier Informationsvormittag
Zielgruppe: Neue Kreuzbund- oder Gruppenmitglieder und alle
interessierten Personen im Kreuzbund
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das
Bistum Essen e.V. in Essen
Referentin: Barbara Kölsch, Mülheim an der Ruhr
Wir laden Sie und Euch herzlich ein, den KREUZBUND näher kennenzulernen. Alle, die über den
regelmäßigen Gruppenbesuch hinaus mehr über den Verband wissen möchten, sind bei unserer
kostenfreien Informationsveranstaltung gut aufgehoben.
Im Verlauf des Vormittags wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in anschaulicher Weise der
KREUZBUND näher gebracht. Neben den Fragen, die wir gerne beantworten, werden wir Ihnen
und Euch Wissenswertes, Neues und vielleicht Erstaunliches über den KREUZBUND vermitteln:
• Was ist das für ein Verband, dem ich beigetreten bin?
• Was macht der Verband eigentlich noch?
• Welche Ziele und Aufgaben hat er?
• Wie lauten die Grundsätze der Kreuzbundarbeit?
• Wie ist die Organisation des Verbandes?
• Welche Möglichkeiten habe ich, mich einzubringen?
Wir würden uns freuen, wenn Viele unserer Einladung folgen und sich auf eine spannende und
interessante Entdeckungsreise durch den KREUZBUND begeben.
Barbara Kölsch
Seite 6Co-Abhängig - Aber nicht allein!
Termin: 18.02. bis 20.02.2022
Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Katholische Akademie Die Wolfsburg
in Mülheim an der Ruhr
Referent: Reinhold Bürger, Dinslaken
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Viele Angehörige beklagen sich in den Selbsthilfegruppen, dass die Abhängigkeit der
alkoholkranken Menschen im Mittelpunkt steht, ihre eigene Leidensgeschichte aber nicht den
Raum findet, den sie sich wünschen.
In diesem Seminar geht es um Co-Abhängigkeit, ein Verhalten oder vielleicht auch eine Krankheit,
das oder die noch immer zu wenig Beachtung findet..
Co-Abhängigkeit bedeutet in die Suchterkrankung eines nahestehenden Menschen verstrickt zu
sein und sich selbst dabei zu verlieren und zu schaden.
Wir wollen Wege aus der Co-Abhängigkeit suchen, indem wir das eigene Verhalten beschreiben
und reflektieren und gemeinsam nach Wege suchen, die uns stärken und in der
Auseinandersetzung mit der Suchterkrankung sicherer werden lassen.
Reinhold Bürger
Seite 7(R)Auszeit - Wandern für die Seele
Termin: 23.04.2022 10:15 bis 15:00 Uhr
Veranstaltungsart: Wandern
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 10 Personen
Ort: Tre punkt: Kiosk SBahnhof EssenWerden,
Im Löwental 11, 45239 Essen
Referentin: Michaela Göddenho , Essen
Teilnehmerbeitrag: Die Teilnahme an diesem Wanderkurs ist
kostenfrei
Wann seid ihr das letzte Mal eurem Bedürfnis nach Muße, Genuss und Inspiration in der Natur
nachgegangen?
Themen dieser Wanderung sind die bewusste Wahrnehmung von Sinnes- und
Gefühlseindrücken, Schulung der Achtsamkeit, meditative Impulse, sowie intuitiv-kreative
Übungen im Dialog mit der Natur. Ihr erlebt im Gehen bewusst, was euch die Bewegung in der
Natur geben kann.
Für alle, die Lust an Bewegung, Natur und Selbstbesinnung haben.
Wir wandern ca. 12 km (diese Strecke solltet ihr in der Lage sein zu gehen).
Bitte dem Wetter entsprechend kleiden, Verpflegung und ausreichend Wasser mitbringen. Wir
kehren während der Wanderung nicht ein.
Michaela Göddenho
Seite 8Aufräumen - Frühjahrsputz und Seelenhygiene
Termin: 20.05. bis 22.05.2022
Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: CVJM Wuppertal
Referentin: Anke van den Bosch, Moers
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Nicht nur im Frühjahr wird vielen Menschen deutlich, das wir uns mit viel zu vielem umgeben, das
eher belastet als erfreut. Bei dem einen sind es ungelesene Zeitschriften, bei dem anderen
Urlaubserinnerungen oder einfach das, was uns normal und zugleich als zu viel erscheint.
Alle, die schon mal radikales Ausmisten praktiziert haben, kennen beides: die Sorge vor dem
Loslassen, die Entscheidungsschwierigkeiten und Verlustängste auf dem Weg und auch die
Befreiung, reduziert zu sein auf das wirklich Wichtige, das Wohntuende im Leben. Im kleinen
Frühjahrsputz ebenso wie im "radikalen Ausmisten" liegt auch eine reinigende Wirkung für die
Seele.
Was gibts für Hindernisse und Chancen, welcher Aufräum-Typ sind Sie, welche unterschiedlichen
Strategien sind möglich, wie scha e ich den ersten Schritt? Das sind die Themen und
Fragestellungen dieses Seminars. Ziel ist es, für sich selbst passende Strategien zu finden und
einen kleinen Plan mit nach Hause zu nehmen.
Informationen zum Hintergrund werden vermittelt, der gegenseitige Austausch von Erfahrungen
und Kompetenzen hat Platz, Übungen zur Selbstreflexion aus dem Methodenrepertoir des
Coaching werden angeboten.
Anke van den Bosch
Seite 9Achtsamkeit und Abgrenzung
Termin: 10.06. bis 12.06.2022
Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Haus Haard, Oer Erkenschwick
Referent: Karl-Rudolf Forster, Erkrath
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Wer sich innere Ruhe ermöglicht, ist zu bezogener Kommunikation befähigter.
Wer sich innere Freiräume verscha t, hat mehr Raum für Mitgefühl.
Stress und Belastungserleben nehmen in unserem Alltag maßgeblich zu. Wir begegnen
in vielen Bereichen einem Überangebot und einer Reizüberflutung, erleben soziale
Beschleunigung und die durchgängige Funktionalisierung aller Lebensbereiche.
Zeittaktung und Zeitverdichtung finden wir in vielen Bereichen unseres Lebensalltages.
Selbstoptimierung, Gewinnsteigerung und Selbstverwirklichung sind zu Schlüsselbegri en
geworden.
Das Erleben von Muße, die Praxis der Achtsamkeit und die Fähigkeit sich abzugrenzen
wirken dieser Entwicklung entgegen.
Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende u. a. mit folgenden Themen:
• was meint Achtsamkeit/Muße
• mit welchen Sinneskanälen nehmen wir wahr
• Genuß mit allen Sinnen
• wie erhalten wir Zuwendung und welche brauchen wir
• was treibt uns an (manchmal unerbittlich)
• wie erlangen wir mehr inneren Gestaltungsfreiraum im Alltag
• wie sich vertreten
• wie sich abgrenzen (nein sagen)
Wir werden uns dem Thema u. a. in Kleingruppen und in der Großgruppe nähern, kurze
Übungen machen und es wird kleinere Informationseinheiten geben.
Charly Forster
Seite 10Wo bist Du, Gott, in meinem Leben?
Termin: 24.06. bis 26.06.2022 inklusive Teilnahme an der
Heiligen Messe mit dem Abend der Begegnung
in Essen
Veranstaltungsart: Spirituelles Seminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Katholische Akademie Die Wolfsburg
in Mülheim an der Ruhr
Referenten: Pfarrer Ingo Mattauch, Gelsenkirchen und
Ingelore Engbrocks, Essen
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Was sind das wohl für Orte, an denen Gott auf mich wartet?
Und was sind das für Orte oder Momente, an denen ich ihn mir am liebsten herbeizaubern würde?
Weil ich mir einen Gesprächspartner wünsche, oder einen Sparringspartner, oder jemanden, der
einfach nur da ist, wenn ich lache, wenn ich weine, wenn meine Wut oder meine Angst Raum
brauchen.
Und überhaupt? Hat Gott mir schon das DU angeboten? Oder bin ich mit ihm noch per
Sie, weil er mir so fremd ist wie ein Nachbar, den man nie sieht? Für eine DuzFreundschaft
muss man sich schließlich einigermaßen gut kennen.
Das Seminar bietet Raum für eine individuelle Spurensuche nach Gott mit viel Gelegenheit zum
Miteinander. Kreative Übungen, Erfahrungsaustausch, ein Blick in die Bibel und gemeinsames
Beten und Gottesdienstfeiern strukturieren unser geistliches Wochenende.
Herzliche Einladung!
Ingo Mattauch und Ingelore Engbrocks
Besonderheit: Das Seminar beginnt mit der Teilnahme an der Heiligen Messe im Dom zu Essen
am 24.06.2022 und dem sich daran anschließendem Abend der Begegnung. Danach reisen die
Teihnehmerinnen und Teilnehmer einzeln oder in Fahrgemeinschaften zur Wolfsburg in Mülheim.
Mit dem Frühstück am Samstagmorgen in der Wolfsburg wird dann gemeinsam das Seminar in
der Wolfsburg fortgesetzt.
Seite 11E K T U R
Einsamkeit im Alter K ORR
Termin: 21.10. bis 23.10.2022 16.09. bis 18.09.2022
Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Katholische Akademie Die Wolfsburg Wasserburg Rindern
in Mülheim an der Ruhr Kleve
Referentin: Marlene Derendorf, Düsseldorf
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
„Einsamkeit und das Gefühl, unerwünscht zu sein, ist die schlimmste Armut.“ (Mutter Theresa)
Fast jeder Mensch wünscht sich, geistig und körperlich gesund alt zu werden in einem guten
sozialen Umfeld. Aber mit zunehmendem Alter treten oft Veränderungen ein, die uns immer
weiter isolieren: das Ende des Erwerbslebens, Trennung oder Tod von Partner und Freunden,
Kinder wohnen weit entfernt, wir erkranken schwer.
Diese Veränderungen können belasten und krank machen, ängstigen und zu Verbitterung führen
– wir vereinsamen immer mehr.
Werner Schneyder, der große Kabarettist, hat dazu gesagt:“ Einsamkeit ist Belästigung durch sich
selbst“. Wenn da was dran ist, dann können wir auch selbst etwas daran ändern!
Lasst uns im Seminar gemeinsam prüfen, ob und wie das individuell machbar ist.
Ich freu mich auf euch!
Marlene Derendorf
Seite 12Gemeinsam kochen beim KEFB Bochum mit Monika Drabiniok
Am Samstag den 30.10.2021 fand in der KEFB Bochum
unser erstes Kochseminar zum Thema „gesunde bunte
Herbstküche“ statt.
Wir wurden sehr herzlich von unserer Kursleiterin
Stefanie Schmidt begrüßt und alle Lebensmittel und
Rezepte lagen schon für uns bereit. Nachdem wir uns
mit einem Ka ee gestärkt hatten, ging es los. Jeder
konnte sich aussuchen, welches von den Rezepten er
kochen wollte
Es wurde emsig geschnibbelt, geschält und gerührt.
Hatte man einen Moment Leerlauf, schaute man, wo Hilfe benötigt wurde. Es hat sehr viel Spaß
gemacht und es gab viel zu Lachen. Zum Schluss haben wir dann an einem herbstlich gedeckten
Tisch gesessen und unsere leckeren Gerichte
genossen. Hier unsere Speisekarte. Es gab:
• Austernpilze mit Rucola
• Kürbissuppe Ingwer-Orange
• Filetbraten mit Senfsoße
• Gnocchi
• Apfel-Nuss-Crumble
Na habe ich Euch jetzt Appetit gemacht? Dann ho e ich doch, Euch bei den nächsten
Kochseminaren im Jahr 2022 zu sehen. Folgende Termine und Kurse haben wir vorgesehen:
Jeweils Samstags von 11 bis 14 Uhr:
19.02.2022 Französische Küche
02.04.2022 Ofengerichte
05.11. 2022 Griechische Küche
03.12. 2022 Ein Weihnachtsmenü
Kursleiterin : Frau Stefanie Schmidt
Ort:: KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, 44791 Bochum (die Küche ist leider
nicht barrierefrei erreichbar)
Teilnahmebeitrag: 15,- Euro (inklusive Lebensmittelumlage, bezuschusst durch den DV Essen)
Die Kurse sind einzeln buchbar!
Eure
Monika DrabiniokAlles Anders: Ich als Frau oder ich als Mann und die Coronakrise
Termin: 07.05.2022
Veranstaltungsart: Frauen - Tagesseminar und parallel stattfindendes
Männer - Tagesseminar
Zielgruppe: Alle Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: jeweils 15 Personen
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für
das Bistum Essen e.V. in Essen
Referenten: Karin Oerschkes, Gelsenkirchen und
Werner Schehler, Steinfurt
Teilnehmerbeitrag: 15,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Was hat sich durch die Pandemie für uns verändert? Wir schauen darauf, und zwar sowohl aus
Frauensicht als auch aus Männersicht:
Die Pandemie hat uns in den letzten 18 Monaten viel abverlangt. Kontakte reduzieren,
Abstandsregeln, Kurzarbeit , mit weniger Geld auskommen, keine Gruppengespräche und wenn
dann per WhatsApp oder Digital.
Und wenn dieses Seminarheft erscheint, wissen wir nicht genau wie sich die Situation entwickelt
hat. Auch wenn wir bis jetzt gut durch die Krise gekommen und viele geimpft sind, heißt es noch
lange nicht, dass alles gut ist.
Wie haben wir die Zeit der Einschränkungen erlebt und ist jetzt alles anders?
Wie hat sich die Krise auf unser soziales Leben ausgewirkt?
Es ist interessant und wichtig wie wir mit dieser neuen Lebenssituation, im Negativen wie im
Positiven, umgegangen sind. Krisen gehören zu unserem Leben, wir müssen Routinen und
Gewohntes verlassen, lernen mit negativen Gefühlen umzugehen. Eure Erfahrungen und
Strategien den Alltag zu meistern, können auch für die Zukunft wichtige Bausteine zu einem
zufriedenen und ausgefülltem Leben bedeuten.
Dieser Seminartag bietet eine Möglichkeit über all das Erlebte zu sprechen und zu sammeln.
Dabei arbeiten die Frauen und die Männer jeweils für sich. Gegen Ende des Seminars können die
Gruppen noch zu einem gemeinsamen Austausch zusammenkommen und schauen, welche
geschlechtspezifischen Blicke auf das Thema es wohl gibt - gibt es welche?
Karin Oerschkes und Werner Schehler
Seite 14Die Zeit ist reif...
Termin: 02.09. bis 04.09.2022
Veranstaltungsart: Wochenendseminar für Frauen
Zielgruppe: Weibliche Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Katholische Akademie Die Wolfsburg
in Mülheim an der Ruhr
Referentinnen: Ina Rath, Wipperfürth
Karin Oerschkes, Gelsenkirchen
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
"Was ich schon immer tun wollte aber nicht getan habe, was ich schon immer sagen wollte aber
nicht gesagt habe"
Warte nicht auf den perfekten Moment, die richtige Situation, den schönen Urlaub, die
gebührende Rente oder dass DU geküsst wirst. Erst recht nicht, wenn es um DICH geht oder um
Menschen, die DIR am Herzen liegen.
DU selbst solltest DIR wichtig sein und ein Herz für DICH haben!
Genauso wie DU ein Herz für andere hast!
Somit tue die Dinge die DU schon immer tun wolltest und sage die Dinge die DU schon immer
sagen wolltest. Was so einfach klingt ist ein stetiger Lernprozess der Training, Mut und
Hineinwachsen erfordert.
An diesem Wochenende wollen wir uns gemeinsam in ein Trainingscamp begeben. Damit DU
über die Dinge Klarheit bekommst die zu tun oder zu sagen sind erstellst DU DEINE "To do Liste"
und trainierst DEINEN "Mach-doch-Muskeln". DU reflektierst persönliche Denkmuster und
Verhaltensweisen in der Kommunikation mit anderen.
DEIN Training wird unterstützt durch eine vertrauensvolle, o ene und wertschätzende
Atmosphäre, anderen tollen Frauen und einer erfahrenen Referentin. Also tre en wir uns zu
einem Frauenseminar des Kreuzbundes und schauen wir wie sich die Muskeln verändern. Wir
freuen uns darauf!
Worauf wartest DU?
Ina Rath und Karin Oerschkes
Seite 15Standardisierte Gruppenleitungsausbildung
Die standardisierte Ausbildung ist vorgesehen für bereits amtierende Gruppenleitungen oder
Stellvertretungen sowie interessierte Kreuzbundmitglieder, die die Übernahme einer dieser
Funktionen beabsichtigen. Die Ausbildung ist zudem geeignet für Kreuzbundmitglieder, die in
anderen Bereichen des Kreuzbundes aktiv sind, z. B. in der Schulprävention, bei der Vorstellung
des Kreuzbundes im Krankenhaus, Informationsgruppen usw. Die Seminarreihe wird mit
insgesamt fünf Blockseminaren durchgeführt. Teilnehmende dieser Seminarreihe verpflichten
sich, alle fünf Seminare wahrzunehmen, die Buchung einzelner Seminarblöcke ist nicht möglich.
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Katholische Akademie Die Wolfsbur in Mülheim an der Ruhr
Referenten: Wechselnde Fachreferenten/-innen zu den jeweiligen Themen
Kosten: Gesamt 250,00 € / Zahlbar in zwei Raten zu jeweils 125,00 €
Termine: 1. Blockseminar: 04.03. bis 06.03.2022
2. Blockseminar 13.05. bis 15.05.2022
3. Blockseminar: 26.08. bis 28.08.2022
4. Blockseminar: 23.09. bis 25.09.2022
5. Blockseminar: 02.12. bis 04.12.2022
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
Die gesamte Konzeption der Schulung für Gruppenleitungen im Kreuzbund kann in der
Geschäftsstelle angefordert oder unter www.kreuzbund.de abgerufen werden.
1. Seminar: Der Gruppenleiter bzw. die Gruppenleiterin als
Persönlichkeit
Referentin: Anke van den Bosch, Moers
Dieses Seminarmodul hilft die Beweggründe zum Engagement und des eigenen Handelns in der
Kreuzbundgruppe besser kennenzulernen. Darüber hinaus gilt es, realistische Erwartungen als
Gruppenleitung an sich selbst und andere zu entwickeln. Es ist wichtig, eigene Wünsche und
Bedürfnisse wahrzunehmen aber auch die persönlichen Grenzen zu kennen und ernst zu
nehmen.
Es geht um
• Aspekte der Selbstreflektion und Selbsteinschätzung
• Aspekte der Fremdeinschätzung
• Klärung der Motivation
Seite 162. Seminar: Kreuzbund – Kompakt
Referentinnen: Barbara Kölsch, Mülheim an der Ruhr
Bettina Burgsmüller, Essen
Vermittlung von Kreuzbund relevanten Kenntnissen und Fragestellungen. Das Modul hat keinen
therapeutischen Ansatz sondern ausschließlich Selbsthilfecharakter. Er werden Aufgaben und
Handlungsfelder dargestellt, die der Kreuzbund als Suchtselbsthilfeverband in den
unterschiedlichen Ebenen wahrnimmt. Hierbei wird auf Praxisnähe und Umsetzbarkeit geachtet.
Vermittelt werden z. B.:
• Geschichte und inhaltliche Entwicklung der Selbsthilfe und des Kreuzbundes
• Bundessatzung, Diözesansatzung, Leitbild des Kreuzbundes
• Gliederung und Organisation des Kreuzbundes
• Grundsätze der Gruppenarbeit im Kreuzbund
• Information und Ö entlichkeitsarbeit auf Gruppenebene
3. Seminar: Die Gruppe
Referent: Uwe Zurhorst, Krefeld
Gruppen sind dynamische Systeme, da immer wieder Mitglieder eintreten oder austreten, die
Gruppenzusammensetzung also wechselt. Um solche Systeme besser zu verstehen und mit ihnen
umzugehen, werden in dieser Ausbildungseinheit wichtige Gruppenregeln vermittelt sowie
Gruppenphasen und typische Rollen in Gruppen dargestellt. Insbesondere:
• Aufbau, Leitung und Moderation einer Gruppe
• Struktur des Gruppengesprächs
• Organisation des Gruppengeschehens
• Gruppenregeln
• Gruppenphasen
• Typische Rollen in einer Gruppe
• Schwierige Situationen in der Gruppe (Krisen- und Konfliktbewältigung)
Seite 17Standardisierte Gruppenleitungsausbildung (Fortsetzung)
4. Seminar: Aspekte der Sucht
Referent: Heinz van Wasen, Essen
Es werden grundsätzliche Kenntnisse zu Ursachen, Folgen und Hintergründen einer
Suchterkrankung sowie über Hilfsangebote für Suchtkranke und Angehörige vermittelt. Es wird
ein Überblick über sto gebundenes und nicht-sto gebundenes Suchtverhalten und über legale
und illegale Suchtmittel gegeben. Insbesondere:
• Ursachen der Sucht
• Verlauf und Folgen der Suchterkrankung
• Belastungen der Angehörigen sowie deren Bedürfnisse und Anliegen
• Erläuterungen über „andere“ Suchtsto e, wie z. B. Designerdrogen, Cannabis,
Ecstasy, Speed, Kokain, Heroin, usw.
• Überblick über sto bezogene und nicht-sto bezogene Süchte
• Das System der Suchthilfe / regionale Hilfsangebote / Vernetzung mit der beruflichen
Suchthilfe
• Aspekte der Gesundheitsförderung, was hält gesund?, Schutz- und Risikofaktoren
5. Seminar: Kommunikation und Gesprächsverhalten
Referentin: Elke Zulkowski, Herne
Kernpunkt und Basis der Gruppenarbeit ist Kommunikation, die Verständigung der
Gruppenmitglieder untereinander. Während dieser Schulungseinheit besteht die Gelegenheit, das
eigene Gesprächsverhalten und das Kommunikationsverhalten der eigenen Gruppe zu
reflektieren und sich mit wichtigen Kommunikationsregeln vertraut zu machen. Diese
Schulungseinheit beschäftigt sich insbesondere mit folgenden Themen:
• Persönliche Haltung der Gruppenmitglieder
• Persönliche Haltung des Gruppenleiters bzw. der Gruppenleiterin
• Das Thema im Gruppengespräch
• Störungen im Gruppengespräch (was ist überhaupt eine „Störung“?)
• Hilfsregeln für die Gruppenkommunikation
• Körpersprache / Feedback (Rückmeldung)
• Wahrnehmungsebenen / Informationsgespräch / Moderation
Seite 18Selbst- und Fremdwahrnehmung der Gruppenleitung
Termin: 01.04. bis 03.04.2022
Veranstaltungsart: Ergänzungsseminar
Zielgruppe: Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Gruppenleitungs-
ausbildung Jahrgang 2020
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: CVJM Wuppertal
Referent: Uwe Zurhorst, Krefeld
Teilnehmerbeitrag: Kreuzbundmitglieder: 50,- €
Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- €
In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen
"Selbst-und Fremdwahrnehmung als wichtiger Baustein für eine gelungene Kreuzbund-
Gruppenarbeit"
Das Seminar soll die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu anregen, intensiver und dadurch
sensibeler auf ihre Selbst-und Fremdwahrnehmung zu achten, damit mögliche (auch eigene)
aufkommende Störungen schnell erkannt und thematisiert werden. Dadurch soll ein
reibungsloser Gruppenablauf erreicht werden.
Uwe Zurhorst
Seite 19Pressearbeit für Einsteiger
Termin: 30.04.2022
Veranstaltungsart: Workshop
Zielgruppe: Gruppenmitglieder, die sich aus Interesse oder
aufgrund einer entsprechenden Funktion im
Kreuzbund mit dem Thema Öffentlichkeitsarbeit
beschäftigen
Teilnehmerzahl: max. 8 Personen
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für
das Bistum Essen e.V. in Essen
Referentin: Silja Ahlemeyer, Duisburg
Teilnehmerbeitrag: Die Teilnahme an dem Workshop ist für die genannte
Zielgruppe kostenfrei
So kommt mein Text in die Zeitung - Pressearbeit für Einsteiger
In diesem Kurs erarbeiten wir die Möglichkeiten, die es gibt, um Ihre Organisation / Ihre
Veranstaltungen / Ihr Anliegen durch redaktionelle Arbeit bekannt zu machen und wie die
Ansprache in verschiedenen Redaktionen erfolgen sollte.
Sie lernen anhand praktischer Übungen, eine informationshaltige Pressemitteilung zu schreiben
und Anlässe für die Berichterstattung zu finden. Auch die Themen Bildmaterial und Social Media
werden in den Kurs einfließen. Wir identifizieren Stolperfallen und Schwierigkeiten in der
(bisherigen) Pressearbeit.
Siljah Ahlemeyer
Seite 20Tacheles für Toleranz
Termin: 19.11.2022
Veranstaltungsart: Workshop
Zielgruppe: Gruppenleitungen und Gruppenmitglieder
Teilnehmerzahl: 15 Personen
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für
das Bistum Essen e.V. in Essen
Referentin: Berfin Balik, IFAK e.V. Bochum
Teilnehmerbeitrag: Die Teilnahme an dem Workshop ist kostenfrei
In Zusammenarbeit mit dem Zivil-Courage Projekt "Sach wat! Tacheles für Toleranz" der
Caritas im Bistum Essen
Aus dem Projekt der Caritas im Bistum Essen "Tacheles für Toleranz" ist dieses Workshop
Angebot für Kreuzbund-Gruppenmitglieder entstanden. Toleranz und respektvoller Umgang
miteinander sind für unsere Gruppenarbeit selbstverständliche Grundvoraussetzungen. In
unserem Leben als Suchtkranke oder Angehörige von Suchtkranken haben wir Diskriminierung
oft selbst erleben müssen. Damit stehen wir Weggefährtinnen und Weggefährten in besonderer
Weise gegen Diskriminierung, Verachtung, Rassismus oder Gewalt ein.
In diesem Workshop können wir lernen, Stammtischparolen, hasserfüllte Reden oder üble
Sprüche wahrzunehmen und ihnen etwas entgegenzusetzen.
Werner Schehler
Seite 21Ausgewählte Angebote des KEFB Duisburg Gemeinsam mit dem Katholischem Erwachsenen- und Familienbildungswerk (KEFB) Duisburg haben wir für Euch einige Angebote zusammengestellt, die sich rund um das Thema Gesundheit drehen. Gesundheit ist aktuell mehr denn je in aller Munde. Wir finden, es lohnt sich zu schauen, was wir in Eigenverantwortung für unser Wohlbefinden und die Gesunderhaltung tun können. HIer findet Ihr eine kleine Auswahl aus dem Gesamtprogramm des KEFB, von der wir finden, dass sie unsere Selbsthilfearbeit sehr gut ergänzt. Empfehlen möchten wir Éuch darüber hinaus, dass Ihr Euch auch das Gesamtprogramm unter www.kefb.info mal anschaut. Es lohnt sich! Solltet Ihr an Kursen des KEFB Duisburg Interesse haben, wendet Euch bitte direkt an das: KEFB Duisburg, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg Tel.: 0203 28104-74 / -52, E-Mail: duisburg@kefb.info Natürlich helfen wir Euch bei der Vermittlung von Kursen des KEFB in der Geschäftstelle auch gerne weiter! Meine Insel im Alltag Halten Sie für einen Moment inne... Versuchen Sie, sich bewusst zu spüren... Wie fließt der Atem? Nehmen Sie Verspannung wahr? Was bringt Sie aus der Ruhe? Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen gibt es verschiedene Entspannungsmethoden. In diesem Workshop lernen Sie die Wirkung ganz unterschiedlicher kennen: Wir starten mit sanften Lockerungs- und Atemübungen für den Schulter-, Nackenbereich und den Brustkorb und verschiedenen Achtsamkeitsmeditationen. Sie erlernen die energetische Handmassage und zum Abschluss gibt es eine entspannende Phantasiereise zum Genießen. Entspannungsmethoden helfen umgehend, Stress abzubauen. Sie sind leicht im Alltag zu praktizieren, wohltuend für Körper, Geist und Seele und können stressbedingten Bluthochdruck senken. Sie finden zu sich selbst und entspannen... Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, Handtuch und ein Kissen mitbringen. Leitung: Sonja Anhalt, Entspannungstrainerin Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg Kursnummer: E1154002 Fr 18.02.22 16.30 - 18.45 Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 14,00 Kursnummer: F1154002 Fr 25.11.22 16.30 - 18.45 Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 14,00 Seite 22
für den Kreuzbund DV Essen
Raum der Würde
Würde ist ein altes, mächtiges Wort. Es ist eines der ersten Worte in unserem Grundgesetz: "Die
Würde des Menschen ist unantastbar", heißt es dort. Diese Würde zu achten, ist jedoch nicht allein
die Aufgabe des Staates. Sie ist auch eine Herausforderung für uns selbst. Wir müssen sie in uns
fühlen und nach außen vertreten. Das bedeutet auch, manchmal Grenzen für andere zu ziehen.
"Was ist für dich nicht verhandelbar?" lautet eine der Fragen, mit denen wir uns an diesem Abend
beschäftigen. Ein anderer Begri für Würde ist "Selbstachtung". Achtung bedeutet: "Ich achte
dich!" Manchmal, insbesondere in schwierigen Lebensphasen, fällt es uns schwer, uns selbst zu
achten. In diesen Momenten fühlen wir uns im wahrsten Sinne "unwürdig", wir hadern und sind
unzufrieden, mit dem Leben, mit uns selbst.
An diesem Abend werden wir gemeinsam schauen, wie wir den Raum der Würde in uns finden
können, wie wir ihn pflegen können und - nicht zuletzt - wie wir darin auch andere Menschen
empfangen können.
Leitung: Peter Michael Dieckmann, Meditationslehrer und Buchautor
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, Raum I17, 47051 Duisburg
Kursnummer: E1130003 Fr 10.06.22 18.30 - 20.45 Uhr
1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 10,00
Kursnummer: F1130003 Fr 09.12.22 18.30 - 20.45 Uhr
1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 10,00
Kraftquellen in Zeiten der Veränderung
Leben ist Bewegung. In diesem Seminar folgen wir unserer eigenen Spur, um herausfordernde
Lebensübergänge besser bewältigen zu können. Welche Haltung hilft uns, in Verbindung mit uns
selbst und gleichzeitig im Kontakt mit anderen zu bleiben? Mit Hilfe von Wahrnehmungsübungen
lernen Sie die Kraftquellen Ihres Körpers kennen und gestalten sie mit Farbe und Bewegung. Dies
geschieht sowohl in der Stille als auch im Tanz. Ziel ist, mehr Klarheit und Sicherheit für den
Umgang mit den persönlichen und beruflichen Übergängen im eigenen Leben zu gewinnen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Indoor-Schuhe, Socken und etwas zu trinken mitbringen.
Leitung: Elke Neuenhaus, Kreative Tanz- und Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg
Kursnummer: E1133002 Sa 26.03.22 14.00 - 17.00 Uhr
1 Tre en 4 UE Kursgebühr EUR 18,00
Kursnummer: F1133002 Sa 12.11.22 14.00 - 17.00 Uhr
1 Tre en 4 UE Kursgebühr EUR 18,00
Seite 23Sonstige Veranstaltungstermine 2022
26.03. Satzungsgemäße Diözesanausschusssitzung des Kreuzbund
Diözesanverband Essen e.V.
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das
Bistum Essen e.V. in Essen
Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes, Vorsitzende der
Stadtverbände und des Kreisverbandes im Kreuzbund
Diözesanverband Essen e.V. und den Bundesdelegierten im
Kreuzbund Diözesanverband Essen e.V.
24.06. Heilige Messe und Abend der Begegnung
Orte: Hohe Domkirche zu Essen und Fortbildungszentrum des
Caritasverband für das Bistum Essen e.V. in Essen
Teilnehmende: Gruppen- und Einzelmitglieder
27.08. Arbeitstagung der Gruppenleitungen
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das
Bistum Essen e.V. in Essen
Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes, Gruppen-
leitungen sowie deren Stellvertretungen im Kreuzbund
Diözesanverband Essen e.V.
29.10. Arbeitstagung der Vorsitzenden der Stadtverbände und des
Kreisverbandes
Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das
Bistum Essen e.V. in Essen
Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes und
Vorsitzende der Stadtverbände und des Kreisverbandes im
Kreuzbund Diözesanverband Essen e.V.und den Bundesdelegierten
im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.V.
Zu diesen Terminen werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesondert
eingeladen. Nähere Auskünfte erteilt die Geschäftstelle des Kreuzbund
Diözesanverband Essen e.V.
Seite 24Anmeldebestimmungen und Hinweise zum Datenschutz
Anmeldebestimmungen
Anmeldung:
• Die Anmeldung zu allen Seminaren, Tagesseminaren und Workshops erfolgt bei der Gruppenleiterin oder dem
Gruppenleiter. Diese geben die Anmeldung schriftlich an die Geschäftsstelle weiter.
• Zur Heiligen Messe und dem Abend der Begegnung, zur Gruppenleitungstagung und zur Arbeitssitzung mit den
Vertretungen der SV/KV, BD und DV erfolgt eine gesonderte Einladung
• Anmeldungen zu allen Seminaren und Veranstaltungen sind sofort nach Erscheinen des
Seminarprogramms möglich.
• Eine separate Anmeldebestätigung erfolgt nicht.
• Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
• Sind mehr Anmeldungen als Seminarplätze vorhanden, behält der DV Essen sich vor, eine
Kürzung der Anmeldungen vorzunehmen. In solchen Fällen können pro Gruppe max. 2 – 4 Teilnehmende
berücksichtigt werden.
Bestätigung:
• 4 - 6 Wochen vor Seminarbeginn werden Teilnahmebestätigungen mit weiteren Informationen an die
Gruppenleiterin oder den Gruppenleiter der angemeldeten Teilnehmer verschickt.
• In der Teilnahmebestätigung ist dann der jeweilige Zahlungstermin für die Teilnehmergebühr enthalten.
• Absagemitteilungen ergehen zum gleichen Zeitpunkt an die Gruppenleiterin oder den
Gruppenleiter.
Rücktritt von der Teilnahme:
• Bis zu 8 Wochen vor Beginn eines Seminars kann die Teilnahme kostenfrei storniert werden.
• Bei späteren Abmeldungen behalten wir uns vor, den Teilnehmerpreis in voller Höhe
einzufordern.
Kontakt:
Kreuzbund Diözesanverband Essen e. V.
Ansprechpartnerin: Michaela Göddenho
Geschäftsstelle: Niederstr. 12 – 16, 45141 Essen
Tel.: 0201 632569-741
E-Mail: info@kreuzbund-dv-essen.de
www.kreuzbund-dv-essen.de
Hinweise zum Datenschutz
Die von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit der Anmeldung übermittelten personenbezogenen Daten
werden im Einklang mit den datenschutzrechtlichen Bestimmungen verwendet. Personenbezogene Daten sind alle
Daten, die im Zusammenhang mit dem Namen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gespeichert werden. Es ist
sichergestellt, dass kein Unbefugter Zugang zu unseren Datenbeständen hat.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Seminarveranstaltung werden mit den für die Anmeldung
notwendigen Daten in eine entsprechende Teilnehmerliste aufgenommen.
Diese Listen werden an das jeweilige Tagungs- bzw. Veranstaltungshaus für die Organisation und ggf. die
Zimmerreservierung weitergegeben. Außerdem erfolgt eine Weitergabe der Teilnehmendenliste an die jeweiligen
Referenteninnen und Referenten der Veranstaltung und an das Katholische Bildungswerk im Bistum Essen, das
Fördermittel für die Veranstaltungen zur Verfügung stellt.
Wir bitten um Verständnis, dass aus organisatorischen und förderrechtlichen Gründen eine Teilnahme nur unter
der Voraussetzung möglich ist, dass Sie die Weiterleitung Ihrer Daten an die entsprechenden Stellen akzeptieren.
Seite 25Anschriften der Tagungshäuser Caritasverband für das Bistum Essen e. V. - Fortbildungszentrum - Am Porscheplatz 1, 45127 Essen Tel.: 0201 / 810 28-0, Fax: 0201 / 810 28-222 www.caritas-essen.de E-Mail: poststelle@caritas-essen.de Kolping Bildungsstätte Coesfeld GmbH Gerlever Weg 1, 48653 Coesfeld Tel.: 02541 / 803-03, Fax: 02541 / 803-101 www.kolping-bildungsstaette-coesfeld.de E-Mail: info@bildungsstaette.kolping-ms.de Katholische Akademie Die Wolfsburg Falkenweg 6, 45478 Mülheim an der Ruhr Tel.: 0208 / 999 19-0, Fax: 0208 / 999 19-110, www.die-wolfsburg.de E-Mail: die-wolfsburg@bistum-essen.de CVJM Wuppertal-Oberbarmen Sonntagstraße 22-24, 42275 Wuppertal https://cvjm-oberbarmen.de E-Mail: info@cvjm-oberbarmen.de Haus Haard e.V. Haardgrenzweg 338, 45739 Oer-Erkenschwick https://www.haus-haard.de E-Mail: info@haus-haard.de Wasserburg Rindern Katholisches Bildungszentrum Wasserburgallee 120, 47533 Kleve https://www.wasserburg-rindern.de E-Mail: info@wasserburg-rindern.de Seite 26
Kopiervorlage für Anmeldungen
Kreuzbund Diözesanverband Essen e. V.
Geschäftsstelle
Niederstr. 12 - 16
45141 Essen
ANMELDUNG Z UM SEMINAR
vom: in:
Thema:
Gruppe:
Hiermit melde ich mich verbindlich für das oben genannte Seminar an und reiche die
Anmeldung über meinen Gruppenleiter bzw. meine Gruppenleiterin an den Kreuzbund
Diözesanverband Essen e. V. weiter. Die Anmeldebestimmungen sind mir bekannt. Die
Hinweise zum Datenschutz habe ich zur Kenntnis genommen. Eine gesonderte
Anmeldebestätigung wird nicht zugeschickt.
Name, Vorname Kreuzbundmitglied Unterschrift des / der Teilnehmer/in
Straße, PLZ Ort Ja Nein
1
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3
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Ort, Datum Unterschrift der Gruppenleitung GruppenstempelNicht, was wir erleben,
sondern wie wir empfinden, was
wir erleben, macht unser
Schicksal aus.
Marie von Ebner-Eschenbach
Bild: Karl von Blaas: Freifrau Marie von Ebner-Eschenbach,
Öl auf Leinwand, 1873, Quelle: Wikipedia
Der Druck des Seminarprogrammheftes wurde realisiert mit Fördermitteln aus der
kassenartenübergreifenden Gemeinschaftsförderung nach § 20 h SGB V durch die
Arbeitsgemeinschaft der Krankenkassen / Krankenkassenverbände in NRWSie können auch lesen
