Veranstaltungen und Angebote der Zentralen Studienberatung für Studierende - Sommersemester 2019 - UB Aachen

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Veranstaltungen und Angebote
der Zentralen Studienberatung
für Studierende
Sommersemester 2019
Impressum                                      Liebe Studierende,
Herausgegeben im Auftrag des Rektors:
Abteilung 1.4 Zentrale Studienberatung         wenn es um Ihr Studium geht, stehen wir als zentrale Anlauf- und Infor-
Templergraben 83                               mationsstelle der RWTH gerne an Ihrer Seite. Um Ihnen den Einstieg
52062 Aachen                                   in die Welt des Studiums zu erleichtern und Ihnen zu helfen, mögliche
                                               Hürden und Hindernisse zu überwinden, bieten wir ein breites Informa-
Verantwortlich:                                tions- und Beratungsspektrum an.
Dr. Mandana Biegi
Redaktion:                                     In dieser Semesterbroschüre finden Sie unsere Veranstaltungen, die
Swenja Schiwatsch M.A.                         Sie nutzen können, um Ihren Studienweg optimal zu gestalten.
Marian Bruchholz M.Sc.-Psych.
Zentrale Studienberatung der RWTH              Wir freuen uns, wenn Sie unsere Angebote nutzen und wünschen
Templergraben 83                               Ihnen ein erfolgreiches Sommersemester 2019.
52062 Aachen
Tel.:    +49 241 80-94050                      Ihre Zentrale Studienberatung (ZSB)
E-Mail: studienberatung@rwth-aachen.de
Homepage: www.rwth-aachen.de/studienberatung
Satz/Layout:
Stabsstelle Marketing
Druck:
Druckservice Zillekens
Stand:
Februar 2019
Inhalt

 Einzelberatung .......................................................................................   Zielgruppenspezifische Angebote
Team für Studierende���������������������������������������������������������������������������1         Memory Strageties for International Students�������������������������������������20
Psychologische Einzelberatung������������������������������������������������������������2               Time Management for International Students�������������������������������������21
                                                                                                          Mein Kind, mein Studium und ich –
Lernstrategien 		                                                                                         Kommunikation und Ressourcen stärken�������������������������������������������22
Das Lernen planen��������������������������������������������������������������������������������3       Zeitplanung im Medizinstudium����������������������������������������������������������23
Merkfähigkeit verbessern����������������������������������������������������������������������5          Merkstrategien im Medizinstudium�����������������������������������������������������24
Konzentration verbessern���������������������������������������������������������������������7
                                                                                                           Berufsplanung und Karrierestart
Motivation 		                                                                                             Bachelor und was dann? �������������������������������������������������������������������25
Wo will ich hin? – Persönliche Weiterentwicklung gestalten������������������9                            Ideen zur eigenen Karriereplanung entwickeln�����������������������������������26
Anpacken statt Aufschieben���������������������������������������������������������������10              Beratung und Angebote zu Berufsplanung und Karrierestart�������������27
Austauschen statt Aufschieben���������������������������������������������������������� 12

Copingstrategien
Keine Angst vor Prüfungsangst����������������������������������������������������������13
Stressbewältigung für Studierende�����������������������������������������������������15
Selbstsichere Kommunikation – sicher lernbar!����������������������������������16

Zweifel im Studium
Unzufrieden im Studium?�������������������������������������������������������������������� 17
Zweifel am Studium – finde Deinen Weg���������������������������������������������18
Neustart ins Studium, das wirklich zu mir passt���������������������������������19
Team für Studierende                                                   Psychologische Einzelberatung
Unser Team für Studierende bietet Ihnen Hilfestellungen und Beratung   Unser psychologisches Team berät Sie in vertraulichen Einzelgesprä-
u.a. zu folgenden Themen:                                              chen bei allen Fragen und Themen, die Einfluss auf Ihr Studium oder
                                                                       Ihre Promotion haben können, sowie bei persönlichen Belastungen
··   Einstiegs- und Orientierungsfragen zu Beginn des Studiums         und Krisen. Häufige Themen sind:
··   Anfangsfrust im Studium wie z.B. Motivationslosigkeit
··   Leistungsdruck                                                    ··   Lernstrategien
··   Prüfungsprobleme und Organisationsschwierigkeiten                 ··   Motivation
··   Zweifel am Studium und Neuorientierung                            ··   Prüfungs- und Vortragsangst
··   finanzielle, soziale oder krankheitsbedingte Umstände,            ··   Andere Ängste und Stimmungsschwankungen
     die die Studien- und die Lebenssituation beeinflussen             ··   Orientierungs- und Entscheidungsschwierigkeiten
··   Erste Überlegungen zur Berufs- und Laufbahnplanung.               ··   Kontaktprobleme
                                                                       ··   Krisen- und Konfliktsituationen
Wir bieten Offene Sprechstunden ohne Anmeldung bei kürzeren Anlie-
gen, sowie Gesprächstermine bei komplexerem Beratungsbedarf an.        Für eine Terminabsprache wenden Sie sich bitte an unser Beratungs-
                                                                       team. Auf Wunsch beraten wir Sie auch gerne in englischer, niederlän-
Unsere Sprech- und Öffnungszeiten sowie das Formular zur Termin-       discher, polnischer oder vietnamesischer Sprache. Sie erreichen alle
vereinbarung finden Sie unter:                                         Berater*innen über: psych.beratung@rwth-aachen.de
www.rwth-aachen.de/studierendenberatung
                                                                       Nähere Informationen finden Sie unter:
Nähere Informationen finden Sie unter:                                 www.rwth-aachen.de/psychologische-beratung
www.rwth-aachen.de/studienberatung
www.rwth-aachen.de/studierendenberatung

1 | Einzelberatung                                                                                                        Einzelberatung | 2
Das Lernen planen                                                       Termin:      2 Einheiten: Donnerstags,
Möchten Sie Ihre Prüfungsvorbereitung realistisch planen? Gelingt es                 11.07. & 18.07.2019, 10:00-13:00 Uhr
Ihnen häufig nicht, Ihren Lernplan umzusetzen? Möchten Sie Ihre Lern-   Leitung:     Katharina Willius, M.Sc.-Psych.
zeit besser nutzen und Ihre Freizeit genießen können? Im Studientrai-   Ort:         Seminarraum IV der ZSB
ning „Das Lernen planen“ werden genau diese Fragen aufgegriffen.        Anmeldung:   ab dem 01.07.2019, 18:00 Uhr unter
                                                                                     www.rwth-aachen.de/studientrainings
Inhalte:
·· Lernplan erstellen und umsetzen                                      Termin:      3 Einheiten: Montags,
··   Überblick verschaffen                                                           16.09., 23.09. & 30.09.2019, 10:00-12:00 Uhr
··   Prioritäten setzen                                                 Leitung:     Dipl.-Psych. Sabine Salentin
··   Längere Zeiträume planen                                           Ort:         Seminarraum IV der ZSB
··   Pausen sinnvoll einsetzen                                          Anmeldung:   ab dem 02.09.2019, 18:00 Uhr unter
                                                                                     www.rwth-aachen.de/studientrainings
Termin:               2 Einheiten: Freitags,
                      05.04. & 12.04.2019, 09:00-12:00 Uhr
Veranstaltungsformat: Studientraining
Leitung:              Dipl.-Psych. Kerstin Platt
Ort:                  Seminarraum IV der ZSB
Anmeldung:            ab dem 25.03.2019, 18:00 Uhr unter
                      www.rwth-aachen.de/studientrainings

Weitere Termine auf der Folgeseite.

3 | Lernstrategien                                                                                            Lernstrategien | 4
Merkfähigkeit verbessern                                                 Termin:      2 Einheiten: Freitags,
Sie haben eine Menge Prüfungsstoff vor sich und wissen nicht, wie Sie                 12.07. & 19.07.2019, 09:00-12:00 Uhr
anfangen sollen? Sie wiederholen den Stoff immer wieder und können       Leitung:     Dipl.-Psych. Kerstin Platt
sich doch nicht genug merken? Was Sie vorgestern schon wussten, ist      Ort:         Seminarraum IV der ZSB
heute längst vergessen? In diesem Training lernen Sie zunächst grund-    Anmeldung:   ab dem 01.07.2019, 18:00 Uhr unter
legende Prozesse des Gedächtnisses kennen und erproben dann in                        www.rwth-aachen.de/studientrainings
kleinen Experimenten und Übungen, Ihr Wissen effektiv abzuspeichern
und später wieder abzurufen. Ziel des Trainings ist es, die erworbenen   Termin:      2 Einheiten: Montags,
Techniken auf den eigenen Lernstoff anzuwenden und hierbei eigene                     02.09. & 09.09.2019, 09:30-12:30 Uhr
kreative und passende Lösungen zu finden.                                Leitung:     Dipl.-Psych. Inga Refghi-Brandis
                                                                         Ort:         Seminarraum IV der ZSB
Inhalte:                                                                 Anmeldung:   ab dem 19.08.2019, 18:00 Uhr unter
·· Lernen und Gedächtnis                                                              www.rwth-aachen.de/studientrainings
·· Vorwissen aktivieren
·· Bildhafte Vorstellung einsetzen
·· Den Lernstoff organisieren
·· Verarbeitungstiefe und Behaltensdauer verbessern

Termin:               2 Einheiten: Montags,
                      29.04. & 06.05.2019, 09:30-12:30 Uhr
Veranstaltungsformat: Studientraining
Leitung:              Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:                  Seminarraum IV der ZSB
Anmeldung:            ab dem 15.04.2019, 18:00 Uhr unter:
                      www.rwth-aachen.de/studientrainings

Weitere Termine auf der Folgeseite.

5 | Lernstrategien                                                                                            Lernstrategien | 6
Konzentration verbessern                                                 Vortrag:             Donnerstag, 27.06.2019, 19:00-20:30 Uhr
Sie sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache bleiben?   Modul Motivation:    Donnerstag, 04.07.2019, 19:00-21:30 Uhr
Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge, die gerade         Modul Ablenkung:     Donnerstag, 11.07.2019, 19:00-21:30 Uhr
wichtiger sind als die Prüfungsvorbereitung?                             Leitung:             Dipl.-Psych. Sabine Salentin
                                                                         Ort Vortrag:         Seminarraum I der ZSB
In einem Vortrag mit anschließender Diskussion erhalten Sie zunächst     Ort Praxismodul:     Seminarraum IV der ZSB
eine Einführung in das Thema Konzentration und einen Überblick über      Anmeldung Vortrag:   ab dem 17.06.2019, 18:00 Uhr unter
Strategien, die Ihre Konzentration verbessern können. Ergänzend zum                           www.rwth-aachen.de/studientrainings
Vortrag werden in den beiden darauffolgenden Wochen zwei Praxis-         Anmeldung
einheiten angeboten, in denen Sie konkrete Strategien ausprobieren       Praxismodule:        ab dem 27.06.2019, 18:00 Uhr unter
können. Die drei Veranstaltungen können jeweils unabhängig vonein-                            www.rwth-aachen.de/studientrainings
ander oder ergänzend besucht werden.

Vortrag:                   Montag, 01.04.2019, 13:30-15:00 Uhr
Modul Motivation:          Montag, 08.04.2019, 13:30-16:00 Uhr
Modul Ablenkung:           Montag, 15.04.2019, 13:30-16:00 Uhr
Leitung:                   Dipl.-Psych. Van Tien Tran
Ort Vortrag:               Seminarraum I der ZSB
Ort Praxismodul:           Seminarraum IV der ZSB
Anmeldung Vortrag:         ab dem 18.03.2019, 18:00 Uhr unter
                           www.rwth-aachen.de/studientrainings
Anmeldung
Praxismodule:              ab dem 01.04.2019, 18:00 Uhr unter
                           www.rwth-aachen.de/studientrainings

Weitere Termine auf der Folgeseite.

7 | Lernstrategien                                                                                                  Lernstrategien | 8
Wo will ich hin? –                                                     Anpacken statt Aufschieben
Persönliche Weiterentwicklung gestalten                                Sie nehmen sich ernsthaft vor zu arbeiten und verbringen Ihre Zeit dann
In diesem Training können Sie sich Raum und Zeit nehmen, sich          doch lieber mit anderen Aktivitäten? Sie haben ständig ein schlechtes
über das alltägliche Studium hinaus mit Themen zu beschäftigen, die    Gewissen und beginnen trotzdem nicht pünktlich mit dem Lernen? Im
Ihnen wichtig sind oder sein sollen. Welche Ziele strebe ich an? Was   Studientraining wird ein alternativer Ansatz zur Bewältigung der Auf-
wünsche ich mir wirklich für mein Leben? Und wie kann ich versuchen,   schiebeproblematik vermittelt und praktisch umgesetzt, um die eigene
diese Ziele konkret umzusetzen?                                        Motivation und das Interesse am Studieren wieder zu aktivieren.

Im Austausch mit Gleichgesinnten und über kreative Methoden soll       Inhalte:
das aktuelle Lebensthema herausgearbeitet und in konkrete Zielset-     ·· Das Aufschieben verstehen
zungen übertragen werden. Welche Bedürfnisse und Wünsche treiben       ·· Konkrete Zeitfenster planen
mich persönlich an? Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung?        ·· Pünktlich beginnen
Und wie kann ich meine Ziele praktisch umsetzen?                       ·· Sich effektiv belohnen
                                                                       ·· Störungen verhindern
Termin:               Die Veranstaltung findet im
                      Wintersemester statt                             Termin:               6 Einheiten: Dienstags,
Veranstaltungsformat: Studientraining                                                        09.04., 16.04., 30.04., 07.05., 14.05.
                                                                                             & 21.05.2019, 14:30-16:30 Uhr
Anmeldung:                www.rwth-aachen.de/studientrainings          Veranstaltungsformat: Studientraining
                                                                       Leitung:              Katharina Willius , M.Sc.-Psych.
                                                                       Ort:                  Seminarraum IV der ZSB
                                                                       Anmeldung:            ab dem 01.04.2019, 18:00 Uhr unter
                                                                                             www.rwth-aachen.de/studientrainings

                                                                       Weitere Termine auf der Folgeseite.

9 | Motivation                                                                                                                Motivation | 10
Termin:           6 Einheiten: Mittwochs,                  Austauschen statt Aufschieben
                  15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06.   Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig motivieren, mit dem Frust
                  & 19.06.2019, 13:30-15:30 Uhr            nicht allein dastehen, sich gemeinsam über Erfolge freuen – dazu ist
Leitung:          Dipl.-Psych. Van Tien Tran               nun ein Raum geöffnet. Jenseits konkreter Tipps oder Techniken steht
Ort:              Seminarraum IV der ZSB                   hier vor allem der gegenseitige Austausch im Vordergrund.
Anmeldung:        ab dem 02.05.2019, 18:00 Uhr unter
                  www.rwth-aachen.de/studientrainings      Ergänzend zum Studientraining „Anpacken statt Aufschieben“ kann
                                                           diese Gruppe als Folgeangebot wahrgenommen werden. Willkommen
Termin:           6 Einheiten: Donnerstags,                sind aber auch alle anderen, die einfach keine Lust mehr haben, immer
                  29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09.   wieder allein aus ihren Motivationslöchern klettern zu müssen.
                  & 10.10.2019, 19:00-21:00 Uhr
Leitung:          Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:              Seminarraum IV der ZSB                   Termin:                   jeden Dienstag, 11:00-12:00 Uhr
Anmeldung:        ab dem 15.08.2019, 18:00 Uhr unter       Veranstaltungsformat:     fortlaufendes offenes Gruppenangebot
                  www.rwth-aachen.de/studientrainings      Leitung:                  Dipl.-Psych. Kerstin Platt
                                                           Ort:                      Seminarraum IV der ZSB
                                                           Anmeldung:                Es ist keine Anmeldung erforderlich

11 | Motivation                                                                                                 Motivation | 12
Keine Angst vor Prüfungsangst                                              Termin:      4 Einheiten: Montags,
Sie befürchten einen Blackout in der Prüfung – trotz guter Vorbereitung?                24.06., 01.07., 08.07. & 15.07.2019,
Angst erschwert die Prüfungsvorbereitung? Sie möchten entspannter                       09:30-12:30 Uhr
in die Prüfung gehen können? Neben der Vermittlung theoretischer           Leitung:     Dipl.-Psych. Inga Refghi-Brandis
Aspekte von Angst bietet Ihnen das Studientraining „Keine Angst vor        Ort:         Seminarraum IV der ZSB
Prüfungsangst“ die Möglichkeit, Strategien zum Umgang mit der Angst        Anmeldung:   ab dem 10.06.2019, 18:00 Uhr unter
– insbesondere in der Vorbereitungszeit und in der Prüfung selbst – zu                  www.rwth-aachen.de/studientrainings
erlernen und praktisch auszuprobieren.

Inhalte:
·· Physiologische Aspekte der Angst
·· Angst-Gedanken
·· Die Vorbereitungszeit
·· Die Prüfung
·· Entspannungsübungen

Termin:               4 Einheiten: Mittwochs,
                      03.04., 10.04., 17.04.
                      & 24.04.2019, 13:30-16:30 Uhr
Veranstaltungsformat: Studientraining
Leitung:              Dipl.-Psych. Van Tien Tran
Ort:                        Seminarraum IV der ZSB
Anmeldung:                  ab dem 18.03.2019, 18:00 Uhr unter
                            www.rwth-aachen.de/studientrainings

Weitere Termine auf der Folgeseite.

13 | Copingstrategien                                                                                    Copingstrategien | 14
Stressbewältigung für Studierende                                      Selbstsichere Kommunikation –
Fühlen Sie sich vom Studium und zusätzlichen Alltagsaufgaben über-     sicher lernbar!
fordert? Kreisen Ihre Gedanken ständig um alles, was noch gemacht      Im Training beschäftigen wir uns mit dem Zusammenhang zwischen
werden muss? Wenn Sie auf der Suche nach Ideen sind, wieder richtig    Gedanken, Erleben und Handeln. Wir besprechen und üben an drei
abschalten zu können, bietet die „Stressbewältigung für Studierende“   prototypischen Situationen adäquate Kommunikationsstrategien: Wie
kognitive und praktische Methoden und Übungen zum Umgang mit           kann ich meine Rechte durchsetzen? Was ist charakteristisch für eine
ihrer Stresssymptomatik, die sowohl in akuten Situationen als auch     Beziehung und wie kann ich sie günstig gestalten? Wie schaffe ich
präventiv anwendbar sind.                                              es, anderen meine Sympathie auszudrücken und ihre Sympathie zu
                                                                       gewinnen? Geplant ist des Weiteren das Ausprobieren eines Bewer-
Inhalte:                                                               bungsgespräches. Zudem lernen Sie, mit Entspannungsübungen eine
·· Ursachen, Dynamik und Langzeitfolgen von Stress                     solide Basis für innere Ruhe und Gelassenheit zu bilden.
·· Reduktion von Stressgedanken
·· Ressourcenaktivierung                                               Inhalte:
·· Einführung in Entspannungsmethoden                                  ·· ABC - Das Kopf-Kino reflektieren
                                                                       ·· Recht durchsetzen - ohne Rechthaberei
Termin:               4 Einheiten: Donnerstags,                        ·· Beziehung gestalten - mit Gefühl und auf Augenhöhe
		                    02.05., 09.05., 16.05.                           ·· Sympathie gewinnen - neugierig auf den Augenblick
                      & 23.05.2019, 19:00-21:00 Uhr                    ·· Entspannungstraining
Veranstaltungsformat: Studientraining
Leitung:              Dipl.-Psych. Sabine Salentin                     Termin:               6 Einheiten: Mittwochs,
Ort:                  Seminarraum IV der ZSB                                                 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09.
Anmeldung:            ab dem 23.04.2019, 18:00 Uhr unter                                     & 02.10.2019, 13:30-15:30 Uhr
                      www.rwth-aachen.de/studientrainings              Veranstaltungsformat: Studientraining
                                                                       Leitung:              Dipl.-Psych. Van Tien Tran
                                                                       Ort:                  Seminarraum IV der ZSB
                                                                       Anmeldung:            ab dem 15.08.2019, 18:00 Uhr unter
                                                                                             www.rwth-aachen.de/studientrainings

15 | Copingstrategien                                                                                                 Copingstrategien | 16
Unzufrieden im Studium?                                                 Zweifel am Studium – finde Deinen Weg
Sie sind in den ersten Semestern an der RWTH eingeschrieben? Sie        Wer mitten im Studium in tiefe und grundsätzliche Zweifel gerät, steht
fühlen sich unzufrieden mit Ihrer Studiensituation, wissen aber noch    häufig vor der Entscheidung: Fortsetzung des Studiums oder Umori-
nicht genau, woran dies liegen könnte?                                  entierung wie zum Beispiel Fachwechsel oder Studienausstieg. Damit
Vielleicht helfen Ihnen der Vortrag und das Rundgespräch, Ihre Studi-   verbunden stellen sich viele Fragen. Die Veranstaltung vermittelt einen
enprobleme und Ihre Situation besser einzuschätzen und neue Impulse     ersten Überblick über alle bestehenden Alternativen und Bildungsop-
zu gewinnen.                                                            tionen für diejenigen, die ihr bisheriges Studienfach abbrechen wollen
                                                                        oder müssen, und zwar vom Fach- und Hochschulwechsel bis hin zur
Inhalte des Vortrags und des anschließenden Rundgesprächs:              Berufsausbildung. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, direkt mit
·· Situations- und Problemanalyse:                                      den relevanten Ansprechpartner*innen in Kontakt zu treten und sich
   Was sind die Ursachen für meine Studienprobleme?                     persönlich beraten zu lassen.
·· Wo finde ich Informationen über Studiengänge und Berufe?
   Wer hilft mir weiter?                                                Es handelt sich um eine gemeinsame Veranstaltung der Stadt Aachen,
·· Wie führe ich einen Fachwechsel durch?                               der RWTH, FH Aachen, des Forschungszentrums Jülich und der
                                                                        Arbeitsagentur. Sie richtet sich an potentielle Studienaussteiger*innen
Termine:              Dienstag, 07.05.2019, 15:00 Uhr                   aller Aachener Hochschulen.
                      Dienstag, 18.06.2019, 15:00 Uhr
                      Dienstag, 02.07.2019, 15:00 Uhr                   Termin:               Donnerstag, 25.06.2019, 14:00-16:00 Uhr
Veranstaltungsformat: Vortrag und Rundgespräch                          Veranstaltungsformat: Vortrag und Einzelberatung an
Leitung:              Team Studierende der ZSB                                                Informationsständen
Ort:                  Seminarraum I der ZSB                             Ort:                  SuperC, Generali-Saal, 6. Etage
Anmeldung:            keine Anmeldung erforderlich                      Anmeldung:            keine Anmeldung erforderlich

17 | Zweifel im Studium                                                                                                Zweifel im Studium | 18
Neustart ins Studium, das wirklich zu mir passt                           Memory Strageties for International Students
··   Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr jetziges Studium zu Ihnen passt   You need to learn a lot of material for your upcoming exams and don’t
     und möchten das überprüfen?                                          know where to start? You keep repeating the material but have trouble
··   Sie wissen schon, dass Ihr jetziges Studium nicht das richtige für   recalling what you have studied? And what you knew by heart the day
     Sie ist, fühlen sich aber entscheidungsunsicher und orientierungs-   before yesterday is forgotten today?
     los, weil Sie noch keine passende Alternative haben?                 In a group of international students you can find out more about how
··   Sie wussten vielleicht noch nie so genau, welche Studien- und Be-    memory works. Being given some input, doing exercises and discus-
     rufsrichtung zu Ihnen passen könnte und suchen nun eine Antwort?     sing with other students you learn to find your own creative way to put
                                                                          these strategies into practice.
Dann könnte es Ihnen helfen, sich einen Tag strukturiert mit den
eigenen Stärken, Interessen und Zielen auseinander zu setzen. Sie er-     Inhalte:
arbeiten im Workshop Ihr Studien- und Berufsprofil und lernen dieses      ·· Learning and memory
Profil mit den Ergebnissen von psychologischen Interessenstests in        ·· Activation, what you already know
Beziehung zu setzen und auszuwerten.                                      ·· Using inner pictures and imagination
                                                                          ·· Organizing the learning material
Teilnahmevoraussetzung: eingeschriebene Studierende der RWTH              ·· Improving the depth of processing and retention

Termin:               18.04. & 17.05.2019, 09:00-16:00 Uhr                Dates:                      2 units: Mondays,
Veranstaltungsformat: Workshop                                                                        01.04. & 08.04.2019, 09:30-12:30 am
Leitung:              Mira Modise M.A. (18.04.2019)                       Event:                      Study Skills Training
                      Silvia Krebs-Oviedo M.A. (17.05.2019)               Presenter:                  Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:                  Seminarraum I der ZSB                               Venue:                      Seminar room IV of the ZSB
Anmeldung:            für den 18.04 bei:                                  Registration:               Online registration opens on 18.03.2019,
                      mira.modise@zhv.rwth-aachen.de                                                  at 18:00 pm via www.rwth-aachen.de/
                      für den 17.05 bei:                                                              studientrainings
                      silvia.krebs-oviedo@zhv.rwth-aachen.de

19 | Zweifel im Studium                                                                                     Zielgruppenspezifische Angebote | 20
Time Management for International                                          Mein Kind, mein Studium und ich –
Students                                                                   Kommunikation und Ressourcen stärken
Do you want to make a realistic study plan from the start? Have you        Studium, Familie und noch Zeit für sich selbst? Wie bekommt man das
ever made study plans before but failed to stick to them? Would you        alles unter einen Hut? Die Prüfung steht an, das Kind wird krank und
like to improve your time management?                                      an richtiges Schlafen ist schon lange nicht mehr zu denken....
In a group of international students you have the opportunity to reflect   Der Workshop möchte studierenden Eltern hilfreiche Methoden an die
your own time management and find out, which strategies could help         Hand geben, die das Studien- und Familienleben erleichtern können
you managing your studies as well as your all day life in Germany.         und die Möglichkeit eröffnen, im gegenseitigen Austausch alltagstaug-
                                                                           liche Ideen zu finden.
Topics:                                                                    Bei Bedarf wird während des Workshops eine kostenfreie Kinderbe-
·· Identifying personal goals                                              treuung angeboten.
·· Setting priorities
·· Applying theories of time management to everyday life                   Kooperationspartner: Familienservice des Gleichstellungsbüros
·· Preparing for examinations successfully                                 Termin:               Samstag, 18.05.2019, 10:00-16:00 Uhr
·· Effective organization of breaks                                        Veranstaltungsformat: Workshop
                                                                           Leitung:              Dipl.-Psych. Sabine Salentin,
Dates:                      2 units: Wednesdays,                                                 (Zentrale Studienberatung)
                            12.06. & 19.06.2019, 13:30-16:30 am                                  Jadranka Bozanovic, M. A.,
Event:                      Study Skills Training                                                (Familienservice des Gleichstellungsbüros)
Presenter:                  Katharina Willius, M.Sc.-Psych.                Ort:                  Seminarraum IV der Zentralen Studien-
Venue:                      Seminar room IV of the ZSB                                           beratung, Templergraben 83
Registration:               Online registration opens on 01.06.2019,       Anmeldung zum
                            at 18:00 pm via www.rwth-aachen.de/            Workshop:             ab 15.04.2019, 18:00 Uhr
                            studientrainings                                                     www.rwth-aachen.de/studientrainings
                                                                           Anmeldung zur
                                                                           Kinderbetreuung:      bis 26.04.2019 per Mail bei:
                                                                                                 familienservice@rwth-aachen.de

21 | Zielgruppenspezifische Angebote                                                                      Zielgruppenspezifische Angebote | 22
Zeitplanung im Medizinstudium                                          Merkstrategien im Medizinstudium
Möchten Sie Ihre Prüfungsvorbereitung realistisch planen? Gelingt      Fühlen Sie sich von der Stoffmenge in Zellbiologie erschlagen? Wün-
es Ihnen häufig nicht, Ihren Lernplan umzusetzen? Möchten Sie Ihre     schen Sie sich Ideen, wie Sie IPO am besten lernen können? Brauchen
Lernzeit besser nutzen und Ihre Freizeit genießen können?              Sie Strategien, um gut und schnell auswendig zu lernen?

Nach einem Vortrag, der diese Fragen aufgreift, tauschen Sie im        Anhand konkreter Beispiele aus dem ersten Studienjahr werden
Anschluss daran in Kleingruppen Ihre eigenen Erfahrungen aus und       ­Strategien und Hintergründe zu Merkstrategien dargestellt und danach
erstellen einen eigenen Lernplan.                                       in Kleingruppen praktisch ausprobiert.

Inhalte:                                                               Inhalte:
·· Lernplan erstellen und umsetzen                                     ·· Funktionsweise des Gedächtnisses
·· Überblick verschaffen                                               ·· Lernen durch Bilder
·· Prioritäten setzen                                                  ·· Den Lernstoff im Gedächtnis organisieren
·· Pausen sinnvoll einsetzen                                           ·· Merkstrategien für Zellbiologie und IPO entwickeln

Kooperationspartner:      Medizinische Fakultät                        Kooperationspartner:       Medizinische Fakultät
Termin:                   Dienstag, 02.04.2019, 15:30-18:00 Uhr        Termin:                    Donnerstag, 25.04.2019, 18:00-20:30 Uhr,
Veranstaltungsformat:     Vortrag mit Praxiseinheit                    Veranstaltungsformat:      Vortrag mit Praxiseinheit
Leitung:                  Herr Dipl.-Phys. Stefan Galow,               Leitung:                   Herr Dipl.-Phys. Stefan Galow,
                          (Medizinische Fakultät)                                                 (Medizinische Fakultät)
                          Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin,                                      Herr Marian Bruchholz, M.Sc., B.A.,
                          (Zentrale Studienberatung)                                              (Zentrale Studienberatung)
Ort:                      Kaufmann-Saal im CT², Forckenbeckstraße 71                              Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin,
Anmeldung:                ab dem 20.03.2019, 18.00 Uhr unter                                      (Zentrale Studienberatung)
                          www.rwth-aachen.de/studientrainings          Ort:                       Kaufmann-Saal im CT², Forckenbeckstraße 71
                                                                       Anmeldung:                 ab dem 12.04.2019, 18:00 Uhr unter
                                                                                                  www.rwth-aachen.de/studientrainings

23 | Zielgruppenspezifische Angebote                                                                  Zielgruppenspezifische Angebote | 24
Bachelor und was dann?                                                 Ideen zur eigenen Karriereplanung entwickeln
„Bachelor“ – so heißt der erste berufsqualifizierende Abschluss, den   Die ersten Prüfungen sind geschafft, eventuell neigt sich das Studium
man an deutschen Hochschulen erreicht. Wie sind die Berufsaus-         auch schon dem Ende zu. Dann wird es Zeit, sich damit zu beschäf-
sichten mit einem Bachelor-Abschluss? Sollte man ein Masterstudium     tigen, wie man seine Karriere starten will und was man beruflich aus
anschließen und wenn ja, welches?                                      seinen Talenten und seinem Studium machen kann.

In dieser Veranstaltung werden Informationen vermittelt, die dabei     In diesem Workshop stellen wir Werkzeuge und Methoden hierzu vor,
helfen sollen, die weiteren Schritte nach dem Bachelorabschluss        probieren diese gemeinsam aus und erarbeiten Feedback zu den
rechtzeitig zu planen.                                                 jeweiligen Talenten und Möglichkeiten. Ziel des Workshops ist es, neue
                                                                       Perspektiven zu finden und bestehende Vorstellungen zur Karrierepla-
Kooperationspartner: Career Center                                     nung zu überprüfen.
Termin:               Freitag, 10.05.2019, 10:00-11:30 Uhr
Veranstaltungsformat: Vortrag und Rundgespräch                         Kooperationspartner:       Career Center
Leitung:              Anja Robert, M.A. HRD                            Termin:                    Montag, 17.06.2019, 09:00-16:00 Uhr
                      (Career Center)                                  Veranstaltungsformat:      Workshop
                      Swenja Schiwatsch, M.A.                          Leitung:                   Anja Robert, M.A. HRD (Career Center),
                      (Zentrale Studienberatung der RWTH)                                         Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:                  Seminarraum I der ZSB                                                       (Zentrale Studienberatung)
Anmeldung:            über Career Center: ab 26.03.2019,               Ort:                       Seminarraum I & II der ZSB
                      12:00 Uhr unter                                  Anmeldung:                 über Career Center: ab 26.03.2019,
                      www.rwth-aachen.de/seminare                                                 12:00 Uhr unter
                                                                                                  www.rwth-aachen.de/seminare

25 | Berufsplanung und Karrierestart                                                                   Berufsplanung und Karrierestart | 26
Beratung und Angebote zu Berufsplanung                                 Notizen
und Karrierestart
Bei Fragen zu Berufsorientierung, Berufseinstieg oder Bewerbungs-
prozesse ist das Career Center die zentrale Beratungsstelle für alle
Studierenden und Absolvierenden der RWTH.

Die Angebote des Career Centers:
··   Individuelle Beratung zur Berufsorientierung
··   Bewerbungsmappenchecks deutsch/englisch
··   Vorbereitungsgespräch für Vorstellungsgespräche und Auswahl-
     prozesse
··   Zahlreiche Workshops zum Bewerbungsprozess sowie Soft Skill
     Trainings
··   Praktika für einen Tag – Jobshadowing

Darüber hinaus bietet das Career Center zahlreiche Kontaktmöglich-
keiten zu Unternehmen.

Wir bieten neben individueller Terminvergabe via E-Mail auch offene
Sprechstunden ohne Anmeldung an.

Nähere Informationen zu Anmeldungen und Veranstaltungen finden Sie
unter: www.rwth-aachen.de/careercenter

27 | Berufsplanung und Karrierestart
www.rwth-aachen.de/studienberatung
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