Vhs sommer-flat 2021 - Volkshochschule Tübingen e.V - Volkshochschule Villingen ...
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Volkshochschule
Tübingen e.V.
Ein ganzer
Sommer
für 25 Euro.
vhs
sommer-flat 2021
Notizen:
_________________________________________________________________________ Die vhs sommer-flat 2021
Auch in diesem Sommer gibt es von 15.07. bis 31.08. die Sommer-Flat der Volkshoch-
schule Tübingen – eine gute Gelegenheit, alle möglichen Kursangebote der vhs online
_________________________________________________________________________ auszuprobieren und den Sommer ganz nach Ihren persönlichen Interessen mit Bildung
und Spaß zu bereichern. Und das zu einem unschlagbaren Preis von 25 Euro! Unser
All-Inklusive-Paket beinhaltet 61 Kurstermine mit Angeboten aus allen Fachbereichen
_________________________________________________________________________ und zu (fast) allen Themen der Volkshochschullandschaft. Sie melden sich einmalig an
und können dann aus dem kompletten Sommer-Flat-Programm so viele Angebote nutzen
und testen, wie Sie möchten.
_________________________________________________________________________
Für die Kurse gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Tübingen, die Sie
ebenfalls im Internet auf unserer Homepage finden.
_________________________________________________________________________
15. Juli der Vorsokratiker und mündet in eine Unter-
suchung über die Lichtmetaphorik Platons,
_________________________________________________________________________ 211-96301 dem eigentlichen Begründer der Lichtmeta-
Meditation und Achtsamkeit physik.
am Abend Fr, 16.07., 17:00-18:30 Uhr
_________________________________________________________________________
Heike Strathausen
211-96200
Meditation und Achtsamkeitstraining be-
_________________________________________________________________________ ruhigen unsere Gedanken und führen zu Die Literatur der Bukowina
innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie Mihaela Condrat
Sie durch angeleitete praktische Übungen Paul Celan schrieb einst über die Bukowina:
_________________________________________________________________________ zur Meditation, Achtsamkeit und verschie- „Es war eine Gegend, wo Menschen und
dener Atemübungen zu mehr Gelassenheit Bücher lebten“. Wir werden gemeinsam, ne-
und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden ben der Wiederentdeckung von Gedichten
_________________________________________________________________________ können. von Rose Ausländer, Selma Meerbaum und
Paul Celan, ein paar Fragen ins Gespräch
Do, 15.07., 18:15-19:00 Uhr bringen: Wie beeinflusst die politische und
Do, 22.07., 18:15-19:00 Uhr geographische Lage die kulturelle Entwick-
_________________________________________________________________________
16. Juli lung einer Stadt wie Czernowitz und was
für eine Rolle spielte die Multilingualität im
_________________________________________________________________________ 211-96100 literarischen Topos der Bukowina?
Erkenntnis als Licht in der Fr, 16.07., 19:30-21:00 Uhr
griechischen Antike
_________________________________________________________________________ 17. Juli
Claudia Luchetti
Die Erkenntnis, dass das Übersinnliche (das 211-96401
Geistige, das Göttliche) durch das Licht Erste Schritte Dänisch
_________________________________________________________________________
erfassbar und selbst als Licht manifest wird, Pernille Hjorth
ist sowohl eine Entdeckung als auch eine
In diesem Schnupperkurs können Sie auf
Grunderfahrung der griechischen Antike.
_________________________________________________________________________ unterhaltsame Weise eine kleine Reise in
Der Pfad, der hier rekonstruiert wird, beginnt
die dänische Sprache machen. Sie erhalten
bei der Wahrnehmung der Symbolkraft des
das sprachliche Rüstzeug für die allerersten
Lichtes in der griechischen Dichtung und
_________________________________________________________________________ sprachlichen Kontakte auf Dänisch.
Religion, geht weiter mit dem Verständnis
des Lichtes als konstitutivem Element der Sa, 17.07., 18:30-20:00 Uhr
Wirklichkeit (des Seins) in der Philosophie
2 320. Juli 211-96303 22. Juli stellt heute die Orthodoxie die drittgröß-
Meditation und Achtsamkeit in der te Gruppe innerhalb des Christentums,
211-96302 Mittagspause 211-96103 und spielt eine wichtige Rolle in Europa,
Wake Up Gymnastik Das Rätsel des guten Lebens - besonders in Südosteuropa. Aus allen nach
Heike Strathausen
Langeweile der Wende EU eingetretenen Länder, ist
Angela Kling Meditation und Achtsamkeitstraining be-
Dr. Moritz Hildt Rumänien das Land der Orthodoxie, 86,5
Entspannt und kraftvoll in den Tag! Der Kurs ruhigen unsere Gedanken und führen zu % der Einwohner gehören zu der Rumä-
richtet sich an alle, die fit in den (Arbeits-) Die Frage nach dem guten Leben ist wohl
innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie nisch-Orthodoxen Kirche. Was Orthodoxie
Tag starten möchten, bequem vom Homeof- so alt wie die Menschheit selbst: Was genau
Sie durch angeleitete praktische Übungen bedeutet, was für ein Gewicht die Kirche
fice aus. Der Gymnastikteil trainiert Kraft, ist Glück? Wie stellt es sich ein? Wovor soll-
zur Meditation, Achtsamkeit und verschie- in Zusammenhang mit dem Staat hat, und
Ausdauer und Dehnfähigkeit und setzt sich ten wir uns hüten? Durch die Jahrhunderte
dener Atemübungen zu mehr Gelassenheit wie sie die Kultur und die Gesellschaft des
aus Übungen mit dem eigenen Körper- hindurch, und über die Grenzen der Kultu-
und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden Landes beeinflusst, sind die Hauptthemen
gewicht zusammen. Abgerundet wird die ren hinweg, sind sich diejenigen, die darü-
können. dieses Kurses. Darüber hinaus werden
Stunde durch Stretching und Entspannung. ber nachdenken, darin einig, dass das gute
Mi, 21.07., 13:00-13:45 Uhr Leben ganz zentral damit zusammenhängt, noch Themen wie: Ikonen-Ikonografie und
Di, 20.07., 08:00-08:45 Uhr Mi, 28.07., 13:00-13:45 Uhr wie wir der Welt gegenübertreten. Die Lan- byzantinische Musik (psaltische Musik)
Di, 27.07., 08:00-08:45 Uhr Mi, 04.08., 13:00-13:45 Uhr geweile ist ein eigentümlicher Zustand: Im dargestellt.
Di, 03.08., 08:00-08:45 Uhr Alltag tun wir viel, um ihr zu entkommen, da Fr, 23.07., 19:30-21:00 Uhr
211-96304 sie uns träge macht und unglücklich. Aber
211-96402 Tai Chi und Qi Gong ist das alles? Oder steckt darin nicht noch 24. Juli
Erste Schritte Griechisch Björn Streng mehr: Eröffnet die Langeweile vielleicht
211-96305
Nikolaos Hatziliadis sogar einen besonderen Zugang zu uns
Wenn Sie schon immer einmal mit dem Ge-
selbst? Lassen Sie uns gemeinsam auf eine
Leichte Sommerküche
Eine abwechlungsreiche kleine Einführung danken gespielt haben einen Qi-Gong- oder Sona Hannaleck
philosophische Spurensuche begeben!
in die neugriechische Sprache. Nach 90 Mi- Tai-Chi-Kurs zu besuchen, diese Idee aber
nuten sind Sie fit für einen ersten Smalltalk Do, 22.07., 19:30-21:00 Uhr Endlich ist Sommer! Man hat Lust auf eine
bisher nicht in die Tat umgesetzt haben,
auf Griechisch! Kleinigkeit zum Essen aber keine Lust
dann bietet Ihnen dieser 2-mal innerhalb
des Sommer Flat-Programms stattfindende
23. Juli dafür lange in der Küche zu stehen. An
Di, 20.07., 18:30-20:00 Uhr diesem Nachmittag bereiten wir leichtes und
Kurs die ideale Möglichkeit, einen Einblick 211-96101
21. Juli frisches kreatives Essen zu z.B. Kaltes Gur-
in die Welt dieser beiden chinesischen Die ideale Stadt bei Platon und ken-Süppchen, Sommerlichen italienischen
Bewegungslehren zu erhalten. Auch wenn
211-96291 Aristoteles Salat, Orientalischen Couscous mit Pepe-
Sie bereits über Vorerfahrungen mit Tai-Chi
Zumba® Gold - Claudia Luchetti ronata und ein leichtes Joghurt-Frucht-Eis.
oder Qi-Gong verfügen, können Sie gerne
Schritt für Schritt erklärt an dem Kurs teilnehmen. Platon und Aristoteles haben sich unter Sa, 24.07., 16:00-18:30 Uhr
Berit Berger Mi, 21.07., 17:00-17:45 Uhr anderem auch mit der Konzeption der Stadt
(polis) intensiv befasst. Welche Stadt bzw. 26. Juli
Kurs für Einsteiger/-innen, die sich eine aus- Mi, 28.07., 17:00-17:45 Uhr
welche Verfassung (politeia) ist die beste 211-96504
führliche Erklärung der Schritte wünschen.
211-96403 und die gerechteste, um die Glückseligkeit
Das Zumba® Gold-Fitnessprogramm Sketchnotes - Schnupperkurs
ihrer Einwohner zu garantieren? Die plato-
ist ausgerichtet auf ältere Erwachsene, Un apéro avec Marie B1/B2 Claudia Maas
nische und aristotelische philosophisch-po-
Fitnesseinsteiger/innen, Schwangere, Marie Gienau-Saillard litische Theorie einer idealen Stadt wird Möchten Sie Informationen besser struktu-
Menschen mit Bluthochdruck und für alle,
Pourquoi pas prendre un apéritif de votre ausgehend von Platons Staat und Aristote- rieren und visuell anreichern? Dann lassen
die sich ein etwas langsameres Tempo
choix tout en conversant avec une enseig- les Politik untersucht. Sie sich inspirieren von der einfach zu erler-
wünschen. Zumba® Gold bietet im Gegen-
nante bretonne? Rejoignez nous pour une Fr, 23.07., 17:00-18:30 Uhr nenden Technik des Sketchnotings.
satz zu Zumba®-Kursen veränderte, gelenk-
soirée conviviale dans l‘univers virtuel de Sketchnotes, das sind Wort-Bild-Kombina-
schonendere Schritte und ein angenehmes
Zoom. 211-96106 tionen, die Informationen sichtbar machen.
Tempo, um fit, gesund und bis ins hohe Alter
Mi, 21.07., 18:30-20:00 Uhr Man zeichnet das, was man sich merken
in Bewegung zu bleiben. Ein lebendiger, Spiritualität und Kultur in
oder darstellen will und ergänzt die Bilder
gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs, Südosteuropa stichpunktartig mit Text. Dabei kommt es
der vor allem Spaß macht.
Mihaela Condrat gar nicht darauf an, dass man besonders
Mi, 21.07., 09:00-10:00 Uhr gut zeichnen kann. Je einfacher zu merken,
Neben Katholizismus und Protestantismus
4 5umso besser. Visuelle Notizen sind nicht nur 211-96405 211-96104 211-96204
effektiv, sie machen auch richtig viel Spaß, Canzoni da vicino B1/B2 Das Rätsel des guten Lebens - Handlettering
fördern die Kreativität und helfen, Inhalte Gelassenheit
Chiara Panicucci Bianca Mehltretter
besser zu verstehen und zu merken.
In questo piccolo corso ci divertiremo Dr. Moritz Hildt Hier wird die Schrift zum gestalterischen
Das Sketchinar vermittelt grundlegende
Techniken und den Aufbau einer eigenen vi- insieme ascoltando e discutendo di canzoni Die Frage nach dem guten Leben ist wohl Schmuckelement! Das „Handlettering“ bietet
suellen Bibliothek. Bitte bereiten Sie Papier italiane famose. so alt wie die Menschheit selbst: Was genau zahlreiche Möglichkeiten Buchstaben krea-
und Fineliner vor. Mi, 28.07., 18:30-20:00 Uhr ist Glück? Wie stellt es sich ein? Wovor tiv einzusetzen.
sollten wir uns hüten? Durch die Jahrhun- Wir besprechen Schreibstile, Schriftarten
Mo, 26.07., 11:00-13:00 Uhr
29. Juli derte hindurch, und über die Grenzen der und einsetzbare Materialien. Nach ein paar
27. Juli Kulturen hinweg, sind sich diejenigen, die kleinen Aufwärmübungen zum Lockern
211-96307 darüber nachdenken, darin einig, dass das unseres Handgelenks erarbeiten wir uns an-
211-96404 Hatha Yoga gute Leben ganz zentral damit zusammen- hand von Vorlagen eine Schreib- und/oder
Un apéro avec Marie B1/B2 Renée Gellert hängt, wie wir der Welt gegenübertreten. Blockschrift. Dabei erhalten wir Tipps und
Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist Nach mehr Gelassenheit sehnen wir uns Tricks zur Gestaltung unserer Buchstaben.
Marie Gienau-Saillard
und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. alle. Diese Haltung – gegenüber der Welt, Die Kombination von Schrift und grafischen
Pourquoi pas prendre un apéritif de votre Elementen helfen uns beim Experimentie-
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsam- anderen Menschen und uns selbst – scheint
choix tout en conversant avec une enseig- ren. Am Ende haben alle eine individuelle
keits- und Meditationsübungen lernen Sie unmittelbar mit dem Glück verbunden zu
nante bretonne? Rejoignez nous pour une Karte mit Illustration ihrer Wahl und persön-
im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur sein. Überlegungen zu ihr finden sich vom
soirée conviviale dans l‘univers virtuel de lichem Schriftzug gestaltet!
Verbesserung der Beweglichkeit, Entspan- chinesischen Taoismus über die griechische
Zoom. Bitte bereithalten: Papier, Stift/e wie vorhan-
nungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress Antike bis in die mittelalterliche Mystik. Las-
Di, 27.07., 18:30-20:00 Uhr sen Sie uns gemeinsam auf eine philosophi- den. Materialien bitte vor dem Kurs down-
kennen. Damit werden die eigenen Gesund-
heitskompetenzen und Ressourcen gestärkt sche Spurensuche begeben! loaden und ausdrucken.
28. Juli Fr, 30.07., 19:30-21:00 Uhr
und erweitert, die für die Regeneration Do, 29.07., 19:30-21:00 Uhr
211-96292 und Erholung und für die stressreduzierte
Zumba® Gold - Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags 30. Juli 31. Juli
Schritt für Schritt erklärt eingesetzt werden können. 211-96306
211-96102
Berit Berger Do, 29.07., 17:00-18:00 Uhr Das Wesen der Seele zwischen Vegetarische Beilagen zum Grillen
Do, 05.08., 17:00-18:00 Uhr Sona Hannaleck
Kurs für Einsteiger/-innen, die sich eine aus- Mythos und Logos bei Platon
führliche Erklärung der Schritte wünschen. Claudia Luchetti Fleisch und Würstchen fürs Grillen sind
Das Zumba® Gold-Fitnessprogramm
211-96308 schon vorhanden, doch Grillen ohne
Rückenfit Die griechischen Antike verwendete haupt- Beilagen? In diesem Kurs findet Ihr einige
ist ausgerichtet auf ältere Erwachsene,
sächlich ein Wort, um das wahre Selbst veggie ideen. Gemeinsam bereiten wir:
Fitnesseinsteiger/innen, Schwangere, Maren Leuthner
eines Lebewesens zu bezeichnen: Psyche, Avocado-Melonen-Salat, Zucchinsalat italie-
Menschen mit Bluthochdruck und für alle, Mit wohltuenden und kräftigenden Bewe- Seele. Nun, was ist das Wesen der Seele, nisch, Tofu mediterran, Ananaschutney und
die sich ein etwas langsameres Tempo gungsübungen, vielfältiger Körperwahrneh- wie sollen wir darüber sprechen, und wie Nachtisch: gegrillte karibische Ananas mit
wünschen. Zumba® Gold bietet im Gegen- mung und Entspannung lernen Sie im Kurs können wir eine fundierte Erkenntnis von ihr Walnusseis.
satz zu Zumba®-Kursen veränderte, gelenk- verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung erlangen? Platon thematisiert auf bezau-
schonendere Schritte und ein angenehmes des Rückens, Verbesserung der Beweglich- Sa, 31.07., 16:00-18:30 Uhr
bernde Weise diese Fragen in seinem Dia-
Tempo, um fit, gesund und bis ins hohe Alter keit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, log Phaidros und verrät uns, dass die Natur 02. August
in Bewegung zu bleiben. Ein lebendiger, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit der Seele von solcher Tiefe ist, das man
gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs, kennen. sowohl den logisch-demonstrativen als auch 211-96309
der vor allem Spaß macht.
Do, 29.07., 18:15-19:00 Uhr den mythologischen Zugang zu Hilfe rufen Vinyasa Yoga
Bitte bereithalten: Sportkleidung, Handtuch,
muss, um ihr Wesen ausfindig zu machen.
Wasser. Jana Lang
Fr, 30.07., 17:00-18:30 Uhr
Mi, 28.07., 09:00-10:00 Uhr In diesen beiden Stunden verbinden wir
Körperhaltungen (Asanas) mit dem Atem in
einer abwechslungsreichen Sequenz. Die
Sonnengrüße (Surya Namaskara) spielen
eine zentrale Rolle und werden in ver-
6 7schiedenen Variationen geübt. Die Asanas 04. August ßen, dass wir Menschen sie sogar bitter nö- große malerische Qualität und Caravaggio
werden kürzer gehalten und gehen fließend tig haben… Lassen Sie uns gemeinsam auf erreicht durch geschickte Lichtinszenierung
ineinander über. Wir üben unsere Kondition 211-96406 eine philosophische Spurensuche begeben! ein hohes Maß an plastischer Wirkung.
und bauen Kraft und Stärke auf. Wir lassen Charla de verano B1/B2 Do, 05.08., 19:30-21:00 Uhr Beiden Künstlern ist gemeinsam, dass sie
die Stunde mit einigen ruhigeren Asanas die „affetti“ – Gefühle – in Szene stellen.
Conchy Cansino de Schaumann
und einer tiefen Entspannung ausklingen. Ihre Werke überraschen, erstaunen und
Yoga-Grundkenntnisse sind willkommen. Aquí puedes charlar con la sevillana Con- 06. August schockieren heute wie vor 400 Jahren das
chy Cansino de Schaumann, y con otros Publikum und regen zu Empathie an.
Mo, 02.08., 18:00-19:00 Uhr
estudiantes de esto y lo otro y lo de más 211-96280 Mo, 09.08., 19:30-21:00 Uhr
Mo, 09.08., 18:00-19:00 Uhr
allà. Mit vier Akkorden durch die Galaxis -
211-96202 Mi, 04.08., 18:30-20:00 Uhr Ukulele Sing & Swing 10. August
Max Ernst – Anette Battenberg
05. August 211-96408
Der Künstler und seine Frauen Für alle, die ihre Ukulele selber stimmen Charla de verano B1/B2
Sylvia Lierau 211-96310 können und die Griffe C, F, G (bzw. G7) und
Conchy Cansino de Schaumann
Functional Fitness Am bereits kennen. Mit diesen vier Akkor-
Max Ernst ist einer der bekanntesten den lassen sich die meisten Lieder aus Pop, Aquí puedes charlar con la sevillana Con-
Künstler der ersten Hälfte des 20. Jahr- Maren Leuthner chy Cansino de Schaumann, y con otros
Rock und Folk spielen. Wir spielen und
hunderts. Er war Mitbegründer der Kölner Ein All-in-One Workout durch ein effektives singen gemeinsam, dazu gibt‘s Tipps für die estudiantes de esto y lo otro y lo de más
„Dada-Gruppe“, gehörte dem Künstlerkreis Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabili- linke Hand (leichtere Griffwechsel) und die allà.
des Surrealisten Andrè Breton an, floh vor tätsübungen in Intervallen. Die Übungen rechte Hand (Schlagmuster in 4/4-, 3/4- und Di, 10.08., 18:30-20:00 Uhr
den Nationalsozialisten von Frankreich nach können im eigenen Tempo durchgeführt 6/8-Takt).
Amerika und kehrte später wieder nach werden und sind so aufgebaut, dass immer Wir spielen in der C-Stimmung (G-C-E-A). 11. August
Frankreich zurück. Der rastlose Künstler mehrere Varianten vorgestellt werden. So
war viermal verheiratet und hatte Affären mit könnt Ihr mit jedem Fitness-Level einsteigen Fr, 06.08., 19:30-21:00 Uhr 211-96311
Frauen aus dem Kunst-Jetset der Wilden und an Eure individuellen Grenzen gehen.
07. August Meditation und Achtsamkeit in der
Jahre des 20. Jahrhunderts, wie Gala Dalì, Do, 05.08., 18:15-19:00 Uhr Mittagspause
Peggy Guggenheim und Leonora Carring- Do, 12.08., 18:15-19:00 Uhr 211-96407 Heike Strathausen
ton. Das Kurzseminar gibt einen Einblick Griechische Lieder mit Nikos
in das Leben und Werk von Max Ernst Meditation und Achtsamkeitstraining be-
211-96105 Nikolaos Hatziliadis ruhigen unsere Gedanken und führen zu
und stellt die sechs wichtigsten Lebensab-
Das Rätsel des guten Lebens - In diesem kleinen Kurs können Sie mit innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie
schnittspartnerinnen vor.
Hoffnung unserem Dozenten Nikos Hatziliadis und Sie durch angeleitete praktische Übungen
Mo, 02.08., 19:30-21:00 Uhr zur Meditation, Achtsamkeit und verschie-
Dr. Moritz Hildt seiner Bouzouki berühmte griechische Lie-
dener Atemübungen zu mehr Gelassenheit
03. August Die Frage nach dem guten Leben ist wohl der mitsingen.
Sa, 07.08., 17:00-18:30 Uhr und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden
so alt wie die Menschheit selbst: Was genau
211-96205 können.
ist Glück? Wie stellt es sich ein? Wovor
Skizzieren für Einsteiger sollten wir uns hüten? Durch die Jahrhun- 09. August Mi, 11.08., 13:00-13:45 Uhr
Martin Alber derte hindurch, und über die Grenzen der Mi, 18.08., 13:00-13:45 Uhr
211-96203
Sie möchten die Dinge mit wenigen Strichen Kulturen hinweg, sind sich diejenigen, die
Caravaggio und Bernini – 211-96500
auf‘s Papier bringen? In diesem Workshop darüber nachdenken, darin einig, dass das
gute Leben ganz zentral damit zusammen- Motion und Emotion „Stadt | Land | DatenFluss“
lernen Sie einige Übungen und Techniken
kennen, mit denen Sie das Skizzieren Ihrer hängt, wie wir der Welt gegenübertreten. Sylvia Lierau Die App für mehr Datenkompetenz!
Zeichenmotive erproben und weiterent- Wie wir Menschen in all unserem Tun, so ist Der Maler Caravaggio und der Bildhauer Marcel Schwarz, Janis Mirco Damberg
wickeln können. Vorkenntnisse sind nicht auch die Hoffnung auf die Zukunft gerichtet. Bernini sind die Galionsfiguren einer neuen
In ihr steckt eine enorme Antriebskraft – ...mit diesem Ziel wurde die App vom
erforderlich. Bitte bereit halten: Zeichen- innovativen Kunstrichtung, die in Rom um
denn wenn wir auf etwas hoffen, kann uns deutschen Volkshochschulverband entwi-
materialien Ihrer Wahl (z.B. DIN A4-Papier, 1600 ihren Ausgang nahm und später als
das umso stärker dazu motivieren, unser ckelt, dessen Schirmherrin unsere Bundes-
Bleistifte, Buntstifte, Kugelschreiber, Aqua- „barocco“ bezeichnet wurde. Die Gattungen
Möglichstes zu tun, damit es auch tatsäch- kanzlerin Dr. Angela Merkel ist. Neben der
rellstifte, Tuschestifte etc.). Bildhauerei und Malerei befruchten sich
lich eintritt. Und die Redewendung „Die Datenkompetenz soll die Funktionsweise
Di, 03.08., 17:00-19:00 Uhr gegenseitig: Berninis Skulpturen haben eine
Hoffnung stirbt zuletzt“ lässt darauf schlie- neuer datengestützter Technologien und
8 9deren Potenziale mit einem spielerischen 14. August 17. August 211-96208
Ansatz erklärt werden. Im Zentrum der App An die Stempel, fertig, los! Stempel
steht deshalb eine virtuelle Stadt, in der 211-96201 211-96502 selber machen für Papier und Stoff
die verschiedenen, von der Digitalisierung Surrealistische Dichtung aus Grie- Die eigene Postkarte gestalten mit Tabea Dölker
geprägten Lebensbereiche symbolhaft chenland: So diffundiert die Galaxie Affinity Designer oder
repräsentiert werden. Dorthin möchte wir Selbst gestaltete Stempel lassen sich
in deinen Geist Adobe Illustrator wunderbar einsetzen für selbstgemachte
Sie in diesem Kurs entführen und Ihnen den
Aufbau der App näher bringen. Peter Holland, Dr. Elena Pallantza Susanne Ludwig Postkarten, Notizhefte, Geschenkpapier,
Ergänzend dazu stehen Ihnen die beiden In Lesung und Gespräch tauchen wir in Ob Einladung oder kurzer Gruß von Bal- Geschirrhandtücher, Kissenbezüge oder
geprüften Datenschutzbeauftragten Mar- ein kaum bekanntes Kapitel europäischer konien: warum nicht mal eine eigene Karte Jute-Beutel etc.; eurer Fantasie sind keine
cel Schwarz und Janis Mirco Damberg Literaturgeschichte ein – die surrealistische gestalten? Auch Grenzen gesetzt! Wir schauen uns unter-
für weitere Fragen der Digitalisierung zur Avantgarde im Griechenland der 1930er für nicht Zeichenbegabte geeignet. (Sie schiedliche Techniken der Stempelherstel-
Verfügung. Aufgrund Ihrer Ausbildung zum und -40er Jahre. Dazu geben wir auch können auch teilnehmen, wenn Sie zum lung an und gehen gleich in die Umsetzung.
Fachinformatiker und des Studiums der Einblicke in aktuell entstehende Überset- Beispiel mit Adobe Illustrator arbeiten.) Ein paar Sommer-Motivideen werdet ihr
IT- Security können sie hierbei neben ihrer zungen aus dem Werk des Schriftstellers Di, 17.08., 17:30-19:45 Uhr hier zum Download finden, ihr könnt euch
Berufserfahrung auf eine breite Palette an und Psychoanalytikers Andreas Embirikos, aber auch gerne eigene Motive vorzeich-
Wissen zurückgreifen. dessen „Gedichtereignisse“ seine Zeitge- 18. August nen oder ausdrucken (am Anfang machen
nossen schockierten, aber eine Generation einfache, nicht allzu filigrane Motive deutlich
Mi, 11.08., 17:30-19:00 Uhr
junger AutorInnen begeisterte und maßgeb- 211-96409 mehr Spaß). Auch die Materialien, die ihr für
13. August lich beeinflusste – unter ihnen der spätere Summernight Conversation with diesen Workshop benötigt, werden hier zum
Nobelpreisträger Odysseas Elytis. Heute Margaret B1/B2 Download zu finden sein. Legt darüber hin-
211-96206 gilt Embirikos als einer der bedeutendsten Margaret Ruck aus alles, was ihr damit im Anschluss gerne
Kreative Urlaubspost - Postkarten, griechischen Lyriker des 20. Jahrhunderts, bestempeln möchtet, bereit. Dann heißt es
Your opportunity to converse in English with nur noch: An die Stempel, fertig, los!
Briefumschläge & Co. selber machen dessen Entdeckung im deutschsprachigen
a British teacher: let‘s talk about positive
Tabea Dölker Raum längst überfällig ist. Do, 19.08., 19:30-21:00 Uhr
things! Fluent English required.
Gibt es Schöneres als individuelle, persönli- Sa, 14.08., 17:00-19:15 Uhr
Mi, 18.08., 18:30-20:00 Uhr 20. August
che Post im eigenen Briefkasten zu haben?
16. August 19. August
Und weil dieses Jahr unsere Urlaubspost 211-96410
vermutlich nicht von der großen Reise 211-96312 Altre canzoni da vicino B1/B2
kommt, wollen wir diese mit all den tollen 211-96313
Hatha Yoga Chiara Panicucci
Materialien, die wir zuhause haben, kreativ Hatha Yoga
gestalten. Von selbstgemachten Umschlä- Renée Gellert In questo piccolo corso ci divertiremo
Renée Gellert
gen aus altem Kartenmaterial, Postern oder Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist insieme ascoltando e discutendo di canzoni
Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist italiane famose.
Kunstwerken der Kinder, über Briefpapier und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben.
und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben.
mit eigenen Zeichnungen, Stempeln oder Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsam- Fr, 20.08., 18:30-20:00 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsam-
schönen Letterings bis hin zum Postkarten- keits- und Meditationsübungen lernen Sie
keits- und Meditationsübungen lernen Sie 24. August
motiv des eigenen Gartens oder Balkons. im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur
im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur
Wir bekommen jede Menge Inspiration, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspan-
nungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress
Verbesserung der Beweglichkeit, Entspan- 211-96501
tauschen uns aus, legen schon mal los und nungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress
haben am Ende bestimmt ganz viele schöne kennen. Damit werden die eigenen Gesund- Passwörter nerven? Lösungen für
kennen. Damit werden die eigenen Gesund- das Passwörterchaos - Tipps und
Ideen, die nur auf Umsetzung warten. Bitte heitskompetenzen und Ressourcen gestärkt
heitskompetenzen und Ressourcen gestärkt
bereitlegen: Blanko-Postkarten, Material, und erweitert, die für die Regeneration Tricks zum Umgang mit
und erweitert, die für die Regeneration
mit dem gerne gearbeitet werden möchte und Erholung und für die stressreduzierte
und Erholung und für die stressreduzierte
Authentifizierung
(z.B. Farben, Stifte, Papiere, Stempel usw.), Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags Marcel Schwarz, Janis Mirco Damberg
Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags
Zettel und Stift für Notizen. eingesetzt werden können.
eingesetzt werden können. “Passwort123” wird schon passen? Wir
Fr, 13.08., 19:30-21:00 Uhr Mo, 16.08., 18:00-19:00 Uhr gestalten mit Ihnen schnell und einfach ein
Do, 19.08., 17:00-18:00 Uhr
Mo, 23.08., 18:00-19:00 Uhr sicheres Kennwort und zeigen Ihnen Fall-
Do, 26.08., 17:00-18:00 Uhr
stricke und Tücken. Die Meisten unter Ihnen
kennen es, kurz mal für ein neues Portal
10 11registrieren und „schwupps“ kommt sie wie- liners mit dem Weichen und Unkontrollier- Notizen:
der, die leidige Frage nach einem sicheren baren der Wasserfarben. Wir probieren uns _________________________________________________________________________
Kennwort. „Und nun?“ Hier geht sie los, die an einfachen Motiven mit Blättern, Blüten
nervige Suche nach einem neuen Passwort: und Mustern und bekommen ein Gefühl für
mindestens 8 Stellen soll es haben, neben das Zusammenspiel der beiden Techniken. _________________________________________________________________________
Groß- und Kleinschreibung dann auch noch Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Bitte be-
Zahlen und Sonderzeichen enthalten. Be- reitlegen: stärkeres Papier, Wasserfarben,
reits seit mehreren Jahren beschäftigen sich unterschiedliche Pinsel, Fineliner (unter- _________________________________________________________________________
die Beiden Dozenten, Janis Mirco Damberg schiedliche Strichstärken).
und Marcel Schwarz mit dem Thema IT-Si- Mi, 25.08., 19:30-21:00 Uhr
cherheit. Aktuell studieren sie IT-Security _________________________________________________________________________
an der Hochschule Albstadt-Sigmaringen. 30. August
Zudem bringen sie Ihre Erfahrung aus der
Ausbildung zum Fachinformatiker, Informa- 211-96503 _________________________________________________________________________
tionstechnischen Assistenten (ITA) und ihrer Geknipst - und dann? Bilderflut auf
Berufstätigkeit mit ein. dem Android-Smartphone
Di, 24.08., 17:30-19:00 Uhr beherrschen _________________________________________________________________________
Susanne Ludwig
211-96294 Einfache Bildbearbeitung auf dem Smart-
Zumba® Fitness phone und Verwaltung der Bilder: Alben _________________________________________________________________________
Berit Berger erstellen, Fotos in der Cloud/auf dem PC
Zumba® bedeutet Spaß! Zumba® ist sichern, Fotos
teilen/veröffentlichen. Der Kurs ist für Smart- _________________________________________________________________________
ein Fitness-Tanz-Workout, es beinhaltet
einfache Schritte, Hüpfer und Drehungen, phones mit Android.
die zu Latino-Rhythmen und internationaler Mo, 30.08., 17:30-19:00 Uhr _________________________________________________________________________
Musik getanzt werden. Zumba® ist für jeden
geeignet, der Musik mag und sich leben- 31. August
dig fühlen will, die Bewegung kommt dann 211-96296 _________________________________________________________________________
wie von selbst. Herz/Kreislauf, Muskulatur,
Zumba® Gold -
Beweglichkeit und Konzentration werden
trainiert, Stress und überflüssige Pfunde Schritt für Schritt erklärt
_________________________________________________________________________
werden abgebaut und das Selbstbewusst- Berit Berger
sein gestärkt. Dabei kommt ihr Euch vor wie Kurs für Einsteiger/-innen, die sich eine aus-
auf einer tollen Party. In diesem Schnupper- führliche Erklärung der Schritte wünschen. _________________________________________________________________________
kurs werden die wichtigsten Schritte erklärt, Das Zumba® Gold-Fitnessprogramm
sodass die Teilnehmer sofort den Choreo- ist ausgerichtet auf ältere Erwachsene,
grafien folgen können. Fitnesseinsteiger/innen, Schwangere, _________________________________________________________________________
Di, 24.08., 20:00-21:00 Uhr Menschen mit Bluthochdruck und für alle,
die sich ein etwas langsameres Tempo
25. August wünschen. Zumba® Gold bietet im Gegen- Impressum
satz zu Zumba®-Kursen veränderte, gelenk-
211-96211 schonendere Schritte und ein angenehmes Programm sommer-flat 2021
Wasserfarben feat. Fineliner Tempo, um fit, gesund und bis ins hohe Alter
Tabea Dölker in Bewegung zu bleiben. Ein lebendiger, Volkshochschule Tübingen e.V.
gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs, Katharinenstr. 18
Die Kombination aus Fineliner und Wasser-
der vor allem Spaß macht. 72072 Tübingen
farben verbindet zwei ganz unterschiedliche
Techniken auf spannende Weise miteinan- Di, 31.08., 17:00-18:00 Uhr
V.i.S.d.P.:
der: das Filigrane und Präzise des Fine-
Susanne Walser
12 13Volkshochschule Tübingen Tel.: 07071 5603-29
Volkshochschule
Katharinenstr. 18 anmeldung@vhs-tuebingen.de
72072 Tübingen www.vhs-tuebingen.de
Tübingen e.V.Sie können auch lesen
