WALDERLEBNISZENTRUM REGENSBURG - AELF Regensburg
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WALDERLEBNISZENTRUM REGENSBURG Veranstaltungen und Seminare Herbst / Winter 2020 / 2021
Das Walderlebniszentrum Regensburg wurde mit dem Qualitätsiegel “Umweltbildung Bayern“ ausgezeichnet. Titelfoto: Walderlebniszentrum Gedruckt auf umweltfreundlichem Recyclingpapier, ausgezeichnet mit dem Blauen Umweltengel und EU Ecolabel
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Liebe Wald- und Naturfreunde,
als neue Leiterin des Walderlebniszentrums Regensburg darf
ich Ihnen unsere geplanten Veranstaltungen für die kommen-
den Monate im Herbst und Winter vorstellen.
Die vergangenen Monate haben uns gezeigt, wie schnell sich
unser gewohntes und selbstverständliches Planen ändern
kann. Und derzeit in die Zukunft zu planen ist mit einer gewis-
sen Unsicherheit verbunden.
Wir wollen Ihnen und Euch dennoch ein Programm anbie-
ten, das unter den aktuell geltenden Regelungen zu unserem
Gesundheitsschutz durchführbar ist. Dies bedeutet kleine-
re Gruppen, keine Kontaktaktivitäten oder herumgereichte
Naturmaterialien.
Wir freuen uns auf Sie und Euch im Wald.
Hier ist es mit Abstand zeitlos schön.
Uns allen ein gutes Durchkommen durch die nächste Zeit!
Herzliche Grüße
Michaela Amann
Leiterin des Walderlebniszentrums,
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
3Inhalt September 2020 Allgemeine Informationen .................................................................... 6 12./19. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs I .................................. 6 13./20./26. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs II .......................... 7 18. Wildromantische Herbstkränze ....................................................... 7 18./25./02.u.09.Okt. Waldmäuse im Herbst – für Familien .................. 8 18. In der Dämmerung durch den Wald ............................................... 8 19. Fremdländische Bäume im Wald – für Erwachsene ........................ 9 25./26. Kunst im Wald – Schnitzen mit der Motorsäge .......................... 9 26. Kleine Figuren aus Speckstein ...................................................... 10 27. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs III ................................... 10 27. Bilder unter Bäumen, Märchenwanderung – für Familien ............. 10 27. Raus aus dem Haus – Vater-Kind-Nachmittag .............................. 11 30. Feldenkrais .................................................................................... 11 Oktober 2020 Jeden Mittwoch: Feldenkrais .................................................................. 02. Nachtwanderung – für Familien .................................................... 12 03. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs I ...................................... 12 04./10./11./17./24. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs II ............. 13 04. Entdecke deinen Kraftbaum ......................................................... 13 04. Ein Beerenwetter, Märchenwanderung – für Familien ................. 14 10. Landartprojekt ............................................................................... 14 11. Goldgeschichten im Herbst, Märchenwanderung – für Familien . 14 11. Wilder Wald – für Familien ............................................................ 15 17. Natürlich kreativ ............................................................................. 15 18./31. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs III ............................... 16 18. Tanz deine Gefühle........................................................................ 16 18. Spurensuche im Wald – für Familien ........................................... 17 24. Waldforscher – Unterwegs im Herbstwald ................................... 17 25. Sensory Running im Wald ............................................................. 17 25. Feldenkrais: Vom Liegen zum Sitzen ............................................ 18 30. Natürliche Allerheiligengestecke.................................................... 18 30. Gruselabend mit dem Sinzinger Walddreiklang ............................ 18 November 2020 Jeden Mittwoch: Feldenkrais ................................................................... 05./06. Brennholz sicher selbst gemacht – Motorsägenkurs .............. 19 07. Kompaktwissen Pilze, Grundlagenkurs III ..................................... 19 08. Wir bauen ein Häuschen für Groß und Klein ................................ 20 15. Sensory Running im Wald ............................................................ 20 15. Feldenkrais: Sitzen ....................................................................... 20 15. Schatten begleiten uns, Märchenwanderung – für Erwachsene .. 21 17. Bildungswerkstatt Wald und Klima ............................................... 21 18. Ein Tag im Wald – für Schulkinder ............................................... 21 22. Heilkraft der Nadelbäume .............................................................. 22 27. Adventskranz binden ..................................................................... 22 28. Adventskranz – für Kinder ............................................................. 22 4
Dezember 2020
Jeden Mittwoch: Feldenkrais....................................................................
04. Barbarazweige aus dem Wald – für Familien ............................... 23
05. Draußt vom Walde komm ich her...! – Nikolausfeier .................... 23
06. Schneeflöckchen, Weißröckchen – für Familien .......................... 24
11. Waldweihnacht – für Familien ........................................................ 24
13. Sensory Running im Wald ............................................................. 25
13. Feldenkrais: Vom Sitzen zum Stehen............................................ 25
19. Kripperl bauen aus Naturmaterialien – für Kinder ........................ 26
20. Räucherfeder selbst gemacht........................................................ 26
20. Räucherpflanzen aus dem Wald .................................................... 26
Januar 2021
Jeden Mittwoch: Feldenkrais....................................................................
09. Spurensuche im Winterwald – für Familien .................................. 27
10. Sonntagmorgen-Meditation im Wald ............................................ 27
10. Sonntags-Wald-Yoga ................................................................... 28
15. Sinzinger Märchengala ................................................................. 28
17. Sensory Running im Wald ............................................................ 29
17. Feldenkrais: Vom Stehen zum Gehen .......................................... 29
22. Aus alt wird neu ............................................................................ 30
23. Waldforscher – Unterwegs im Winterwald .................................... 30
Februar 2021
Jeden Mittwoch: Feldenkrais ...................................................................
02. Bäume im Winterkleid – für Senioren ............................................ 31
05. Drauß sein im Winter .................................................................... 31
07. Sonntagmorgen-Meditation im Wald ............................................ 32
07. Sonntags-Wald-Yoga .................................................................... 32
11. Kunterbunte Teestunde – für Erwachsene .................................... 32
14. Sensory Running im Wald ............................................................ 33
14. Feldenkrais: Vom Gehen zum Laufen .......................................... 33
Allgemeines
Unsere Gastreferenten/innen und Kooperationspartner/innen ... 34 - 35
Teilnahmebedingungen ..................................................................... 36
Für ihre Notizen ................................................................................. 37
Informationen zum Walderlebniszentrum ................................... 38 - 40
@
Laufende Ergänzungen unseres Programms
finden Sie unter:
www.walderlebniszentrum-regensburg.de
5Sept.
2020 Dieses Jahr findet leider kein Herbstfest statt.
Wie viele andere Großveranstaltungen fällt
auch unser diesjähriges Waldfest aufgrund der
derzeitigen Sicherheitsbestimmungen aus. Un-
ser Wald steht aber allen Besuchern für einen
schönen Herbstspaziergang zur Verfügung. Im
Wald ist es mit Abstand am schönsten.
Kommen Sie gut durch diese Zeit!
Zum leichteren Auffinden der passenden Veranstal-
tung werden künftig folgende kleine Symbole durch
das Programm führen:
Kinder- und Familienrprogramm
Schwerpunktthema Biodiversität im Wald
Samstag, 12. September, 8:30 – 11:00 Uhr
Weiterer geplanter Termin: 19. September
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs I (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Interessierte ohne Pilzerfahrung. Grundregeln zum
Sammeln, Transportieren, Aufbewahren und Verarbeiten.
Anhand Ihrer Funde vor Ort lernen wir mit allen Sinnen die
Schlüsselmerkmale der Röhren-Pilze kennen und sie von
ihren giftigen Doppelgängern zu unterscheiden. Keine Be-
stimmung von mitgebrachten Pilzen!
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
6Samstag, 13. September, 8:30 – 11:00 Uhr Sept.
2020
Weitere geplante Termine: 20. und 26. September
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs II (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Pilzfreunde, die über erste Grundlagen verfügen. An-
hand von Funden vor Ort lernen wir Merkmale von häu-
figen Pilzgattungen, in denen z.T. auch gute Speisepilze
vorkommen, Abgrenzung zu Giftpilzen (u.a. aus der Fa-
milie der Wulstlinge). Keine Bestimmung von mitgebrach-
ten Pilzen!
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
Freitag, 18. September, 14:00 – 17:00 Uhr
Wildromantische Herbstkränze für Tisch und Tür
Wir streifen gemeinsam durch den Herbstwald, schärfen
unser Auge für die Naturschönheiten und sammeln da-
bei einen Korb voller Kostbarkeiten: Beeren, Waldfrüchte,
Laub und was die Natur uns sonst noch schenkt. Anschlie-
ßend binden wir daraus wunderschöne filigrane oder wild-
romantische Herbstkränze für Tisch und Tür.
Bitte mitbringen: Gartenschere und Sammelkorb
Leitung: Julia Beer, Staatlich geprüfte Floristin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 26 € zzgl. Materialkosten
@
Laufende Ergänzungen unseres Programms
finden Sie unter:
www.walderlebniszentrum-regensburg.de
7Sept. Freitag, 18. September, 15:00 – 17:00 Uhr;
2020
weitere Termine fortlaufend 25.9./ 2.10./
9.10.
Waldmäuse im Herbst – Naturspielgruppe für Eltern
mit Kindern von 2 bis 4 Jahren
Eine kleine Waldmaus zeigt uns, was sie im Herbst am
liebsten macht und wie sie sich auf den Winter vorbereitet.
Wir helfen ihr beim Sammeln von Futter, bauen eine Höh-
le, bestaunen die Farben der Blätter und genießen mit ihr
das schöne wilde Herbstwetter. Wir spielen, singen und
basteln mit Naturmaterialien. Es gibt viele Anregungen,
wie Familien auch im Alltag spielerisch und kreativ die Na-
tur erkunden können. Bei Regen nutzen wir auch ein Tipi.
Bitte mitbringen: Materialgeld 3 € pro Kind, wetterange-
passte Kleidung, kleine Brotzeit und ein Sitzkissen
Leitung: Luzia Pfeiffer, Sozialpädagogin (B.A.) und Natur-
pädagogin (Seite 34)
Anmeldung: Familienbildungsstätte des Evangelischen
Bildungswerks: 0941 59215-16, www.ebw-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 39 € pro Familie für alle 4 Termine
Freitag, 18. September, 18:30 – 22:00 Uhr
In der Dämmerung durch den Wald! – Erlebnis-
abend für Erwachsene und Kinder
Die hereinbrechende Dunkelheit lässt uns den Wald ganz
anders erleben als bei Tag. Manche Waldtiere werden erst
in der Nacht so richtig munter, der Wald erscheint uns ein
wenig unheimlich, mystisch, märchenhaft. Diese Wande-
rung garantiert unvergessliche Eindrücke!
Leitung: Thomas Stadler, Förster (Seite 35)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € für Familien mit eigenen Kindern
(inkl. Material), 5 € pro Einzelperson (z.B. Großeltern)
@
Laufende Ergänzungen unseres Programms
finden Sie unter:
www.walderlebniszentrum-regensburg.de
8Samstag, 19. September, 16:00 – 18:00 Uhr Sept.
2020
Fremdländische Bäume im Wald – Bedrohung oder
Bereicherung? Waldführung für Erwachsene
Viele alte Bäume aus fremden Ländern stehen in den
Parkanlagen unserer Städte. Wie sieht es mit dem Anbau
von ihnen im Wald aus? Bedrohen sie unsere Natur oder
könnten sie im Zuge des sich wandelnden Klimas auch
eine Chance für uns sein? Bei einem Streifzug durch unser
Arboretum lernen wir manchen Fremdländer kennen, auch
in Speis und Trank, und diskutieren zu diesen Fragen.
Leitung: Albert Köglmeier, Forstwirtschaftsmeister;
Michaela Amann, Försterin (Seite 38)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 3 € pro Erwachsener
Freitag, 25. September und Samstag,
26. September, jeweils 9:00 – 16:00 Uhr
Kunst im Wald – Schnitzen mit der Motorsäge
Schnitzen mit der Motorsäge? An diesem Wochenende
können Sie es ausprobieren - auch ohne vorherigen „Mo-
torsägenführerschein“ - und aus Bäumen eigene Wald-
kunstwerke gestalten.
Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, körperliche und
geistige Eignung für die Arbeit mit der Motorsäge, vollstän-
dige persönliche Schutzausrüstung (Schnittschutzhose,
Schnittschutzstiefel bzw. -schuhe, Helm mit Gesichts- und
Gehörschutz und Arbeitshandschuhe). Die Teilnahme am
Kurs erfolgt auf eigenes Risiko. Motorsägen werden ge-
stellt.
Bitte mitbringen: Brotzeit, persönliche Schutzausrüstung
und (falls vorhanden) Carving-Säge
Leitung: Albert Köglmeier, Franz Praun,
Forstwirtschaftsmeister (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 110 €
9Sept. Samstag, 26. September, 14:30 – 17:00 Uhr
2020
Kleine Figuren aus Speckstein
Speckstein ist ein weicher Stein, der sich leicht bearbeiten
lässt. Er wird mit Raspeln, Messern, Schraubendrehern
usw. zu kleinen Tieren und anderen Figuren verwandelt.
Am Ende wird er geschliffen und eingeölt.
Leitung: Stefan Link, Bildhauer (Seite 35)
Anmeldung: 09473 908308, eslink@web.de
Teilnahmegebühr: 15 € für Kinder, 25 € für Erwachsene,
zzgl. ca. 5 € Material
Sonntag, 27. September, 8:30 – 11:00 Uhr
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs III (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Pilzinteressierte, die Ihr Wissen aus Grundlagen I und
II sichern und erweitern wollen. Inhalte: (spät)herbstliche
Pilze und Pilzfamilien, in denen gute Speisepilze zu finden
sind (mit giftigen Doppelgängern), Gift- und Heilpilze, Ver-
wertung der Pilze und Pilzvergiftungen.
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
Sonntag, 27. September, 14:00 – 16:00 Uhr
Bilder unter Bäumen – kreative Märchenwanderung
für Familien mit Kindern ab 6 Jahren
Im Herbst ist der Waldboden übersät mit buntem Laub,
Stöckchen, Pilzen und vielem mehr. Märchen regen uns
zum Legen von Bildern an, die bei den jeweiligen Mär-
chenstationen spätere Waldbesucher erfreuen. Wir foto-
grafieren unsere Bilder auch und wer weiß, vielleicht wird
daraus eine Ausstellung.
Leitung: Erika Eichenseer, Schönwerth-Märchengesell-
schaft; Pauline Adler, Floristin (Seite 34)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie
10Sonntag, 27. September, 15:00 – 17:00 Uhr Sept.
2020
Raus aus dem Haus – Vater-Kind-Nachmittag
Ein lehrreicher und fröhlicher Wald-Nachmittag für Väter
mit Kindern im Alter von 18 Monaten bis 3 Jahren.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, kleine Brotzeit
und Getränk
Leitung: Diana Fenzl, Dipl.-Päd. (Univ.) und Naturpädago-
gin (Seite 34)
Anmeldung: Familienbildungsstätte des Evangelisches
Bildungswerks, 0941 59215-16, www.ebw-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 15 € pro Vater mit Kind, je weiteres
Kind 7 €
Ab 30. September 2020 bis 24. Februar
2021 jeden Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
Feldenkrais im Walderlebniszentrum
Alles was zu Körper und Skelett gehört, arbeitet da-
rauf hin, senkrecht zur Erde zu kommen. Der Schwer-
kraft begegnen wie ein Baum und sich dann mühelos
und harmonisch ausbalanciert aufrichten. Jeden Mitt-
wochabend experimentieren wir mithilfe der Felden-
krais-Methode an unserem Körper- und Selbstbild.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für drin-
nen und evtl. draußen, Matte, Taschenlampe
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941
20912446, 0162 7898878
Teilnahmegebühr: 13 € pro Person und Abend, 10er
Block ermäßigt
@
Laufende Ergänzungen unseres Programms
finden Sie unter:
www.walderlebniszentrum-regensburg.de
11Oktober
Freitag, 2. Oktober, 18:30 – 21:00 Uhr
Oktober Nachtwanderung für Familien mit Kindern ab 8
2020
Jahren
Alleine in den Wald bei Nacht zu gehen erfordert schon
Mut. Gemeinsam geht es leichter. Wir führen euch da-
her durch unseren Wald, den wir sehr gut kennen. Das ein
oder andere Abenteuer werden wir aber einbauen.
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Taschenlampe
Leitung: Franz Praun, Forstwirtschaftsmeister (Seite 38)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie
Samstag, 3. Oktober, 8:30 – 11:00 Uhr
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs I (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Interessierte ohne Pilzerfahrung. Grundregeln zum
Sammeln, Transportieren, Aufbewahren und Verarbeiten.
Anhand Ihrer Funde vor Ort lernen wir mit allen Sinnen die
Schlüsselmerkmale der Röhren-Pilze kennen und sie von
ihren giftigen Doppelgängern zu unterscheiden. Keine Be-
stimmung von mitgebrachten Pilzen!
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
12Sonntag, 4. Oktober, 8:30 – 11:00 Uhr
Weitere geplante Termine:
10./11./17. und 24. Oktober
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs II (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Oktober
Für Pilzfreunde, die über erste Grundlagen verfügen. An- 2020
hand von Funden vor Ort lernen wir Merkmale von häu-
figen Pilzgattungen, in denen z.T. auch gute Speisepilze
vorkommen, Abgrenzung zu Giftpilzen (u.a. aus der Fa-
milie der Wulstlinge). Keine Bestimmung von mitgebrach-
ten Pilzen!
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
Sonntag, 4. Oktober, 10:00 – 17:00 Uhr
„Entdecke deinen Kraftbaum“ – Tanz- und Malreise
Haben Sie Lust auf eine Tanz- und Malreise zum Thema
Bäume? Sie werden staunen über die wunderbaren „Tanz-
geschichten“ und Bilder, die dabei entstehen.
An diesem Tag nehmen wir uns eine kleine „Aus-Zeit“. Mit
heilsamen Tänzen, Wahrnehmungsübungen, Entspan-
nungselementen und der Begegnung mit den Bäumen
wollen wir unseren persönlichen Kraftbaum finden und mit
Acrylfarben zu Papier bringen.
Blockaden können sich lösen und unsere inneren Res-
sourcen werden (wieder) erweckt.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastik- oder Tanzklei-
dung für drinnen; warme Kleidung für draußen; altes
Hemd zum Malen; einen kleinen Essensbeitrag fürs ge-
meinsame Mittagessen
Leitung: Eva Maria Zepf, Dipl-Sozialpädagogin (FH), Lei-
terin für kreativen Tanz (Seite 35)
Sabine Morgner, Transpersonale Kunsttherapie
(Seite 35)
Anmeldung: eva.zepf@gmx.de, 0157-75954532
Teilnahmegebühr: 70 €
13Sonntag, 4. Oktober, 14:00 – 16:00 Uhr
Ein Beerenwetter – Märchenwanderung für
Familien mit Kindern ab 6 Jahren
Heute ist Erntedank, ein passender Tag, um sich über die
Früchte des Waldes Gedanken zu machen. Und es gibt
auch wunderbare Märchen über diese süßen Früchtchen.
Oktober
Leitung: Erika Eichenseer und Christa Haimerl, Schön-
2020 werth-Märchengesellschaft (Seite 34)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie
Samstag, 10. Oktober, 11:00 – 16:00 Uhr
Landartprojekt „Großer Künstler Wald“
Der Wald ist voller verschiedener Strukturen. Diese sam-
meln oder ordnen wir und bauen sie zu etwas Neuem zu-
sammen. Wichtig ist das gemeinsame Erleben und be-
wusste Gestalten in der Natur, ohne dabei große Eingriffe
vorzunehmen. Das Ergebnis wird fotografisch festgehalten –
und darf dann wieder vergehen.
In Zusammenarbeit mit der Stadtkunst Regensburg
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Brotzeit, Fotoap-
parat
Leitung: Stefan Link , Bildhauer und Installationskünstler
(Seite 35)
Anmeldung: Stefan Link, 09473 908308, eslink@web.de;
in Kooperation mit der Stadtkunst Regensburg,
www.stadtkunst.de
Teilnahmegebühr: 20 € und ein Beitrag fürs Buffet
Sonntag, 11. Oktober, 14:00 – 16:00 Uhr
Goldgeschichten im Herbst – Märchenwanderung
für Familien mit Kindern ab 6 Jahren
In den ostbayerischen Gebirgen bis hinauf ins Fichtelgebirge ist
Gold geschürft worden. Ein Grund dafür, dass wir im goldenen
Oktober darüber Interessantes erfahren und dazwischen Ge-
schichten hören.
Leitung: Erika Eichenseer und Berit Proctor, Schönwerth-
Märchengesellschaft (Seite 34)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie
14Sonntag, 11. Oktober, 15:00 – 18:00 Uhr
Wilder Wald – für Familien mit Kindern ab 3 Jahren
Mit Naturerlebnisspielen, beim Gestalten von Naturkunst-
werken oder als Waldforscher verbringen wir einen auf-
regenden Tag im Wald. Eine kleine Waldrallye lässt uns
Interessantes über den Wald und seine Bewohner erfah-
ren. Und wer weiß: Vielleicht treffen wir bei unserer Rei-
Oktober
se durch den Wald auch einige von ihnen! Der Tag wird 2020
am Lagerfeuer mit selbst mitgebrachten Würstchen aus-
klingen. Außerdem gibt es vielfältige Anregungen und In-
formationen, wie Sie ihren Kindern den Lebensraum Wald
spielerisch näher bringen können.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Brotzeit und Ge-
tränk (evtl. Würstchen zum Grillen)
Leitung: Diana Fenzl, Dipl.-Päd. (Univ.) und Naturpädagogin
(Seite 34)
Anmeldung: Familienbildungsstätte des Evangelischen
Bildungswerks, 0941 59215-16, www.ebw-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 8 € pro Person oder 20 € für Familien
und 3 € Materialgeld pro Familie
Samstag, 17. Oktober, 14:00 – 17:00 Uhr
Natürlich kreativ – das Waldatelier im Herbst
Der Herbst zieht übers Land und malt die Bäume an.
Gemeinsam gehen wir im Herbstwald auf eine Entde-
ckungsreise nach schönen Dingen. Aus unterschiedlichen
Waldmaterialien gestalten wir mit bloßen Händen ohne
Vorlagen unsere Kunstwerke. Der Wald ist dabei Materi-
allieferant, Inspirationsquelle und unsere Leinwand. Seid
fantastisch kreativ und habt einfach Spaß!
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, die
schmutzig werden darf, Brotzeit, Getränk, evtl. Sitzkissen
Leitung: Diana Gerstl, Försterin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 10 € für Kinder ab 8 Jahren
15Sonntag, 18. Oktober, 8:30 – 11:00 Uhr
Weiterer geplanter Termin: 31. Oktober
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs III (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Pilzinteressierte, die Ihr Wissen aus Grundlagen I und
Oktober II sichern und erweitern wollen. Inhalte: (spät)herbstliche
2020
Pilze und Pilzfamilien, in denen gute Speisepilze zu finden
sind (mit giftigen Doppelgängern), Gift- und Heilpilze, Ver-
wertung der Pilze und Pilzvergiftungen.
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
Sonntag, 18. Oktober, 10:00 – 17:00 Uhr
Tanz deine Gefühle – bring die innere Schönheit
zum Ausdruck
Gönne dir einen Tag voller Lebendigkeit, tanze dein Leben,
deine Gefühle, deine Träume. Steige für ein paar Stunden
aus dem Alltag aus und träume mit deinen Füßen inmitten
der Natur. Während des Tages werden in geschützter Atmo-
sphäre achtsam Fotos gemacht. Du erhältst eine konkrete
Anleitung, wie diese Fotos für dich zu einem Kraftanker im
Alltag werden können.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung für drinnen,
warme Kleidung für draußen, Isomatte oder Decke, Es-
sensbeitrag fürs gemeinsame Büfett
Leitung: Eva-Maria Zepf, Leiterin für kreativen Tanz,
und Georg Schraml, Fotograf und Persönlichkeitstrainer
(Seite 35)
Anmeldung: eva.zepf@gmx.de, 0157 75954532
Teilnahmegebühr: 99 € (inklusive 5 Fotos in digitaler
Form)
16Sonntag, 18. Oktober, 13:30 – 16:30 Uhr
Spurensuche im Wald – für Familien mit Kindern ab
5 Jahren
Heute geht es auf eine abwechslungsreiche Spurensuche
in den Herbstwald. Da heißt es Augen auf! Am Ende wär-
men wir uns alle am gemeinsamen Feuer.
Leitung: Albert Köglmeier, Forstwirtschaftsmeister Oktober
(Seite 38) 2020
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie mit eigenen Kindern,
4 € pro Einzelperson
Samstag, 24. Oktober, 14:00 – 17:00 Uhr
Waldforscher – Unterwegs im Herbstwald
Was ist gerade los im Herbstwald? Es gibt unheimlich
viel zu entdecken und zu erforschen. Wir stellen uns Fra-
gen wie „Warum werden die Blätter bunt?“, „Haben unse-
re Waldbäume auch Früchte?“, „Was machen die Tiere im
Herbst?“ und nehmen uns Zeit für gemeinsame Spiele.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Brotzeit,
Getränk
Leitung: Diana Gerstl, Försterin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 10 € für Kinder ab 8 Jahren
Sonntag, 25. Oktober, 10:00 – 13:00 Uhr
Sensory Running® im Wald – Laufen durch die
Sinne erleben!
Ist es möglich für Erwachsene, vielleicht sogar ältere Men-
schen, locker und schmerzfrei durch die Wälder zu laufen?
Was ist es, das Kinder können und das wir Erwachsenen
vergessen haben oder dem Alterungsprozess zuordnen?
Wir machen uns auf den spannenden Weg, begleitet von
einem behutsamen Lehrer und der Feldenkrais-Methode.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für drinnen
und Laufkleidung für draußen, Matte; ggf. dicke Socken
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person (Kombinationspreise
möglich)
17Sonntag, 25. Oktober, 14:00 – 17:30 Uhr
Die menschliche Bewegungsentwicklung: 6 prakti-
sche Workshops von Oktober 2020 bis März 2021
Heute: 1. Vom Liegen zum Sitzen
Kann es sein, dass sich Menschen ein Leben lang viel
leichter, mit weniger Anstrengung und schmerzfreier bewe-
gen könnten? Dieser Workshop ist ein praktischer Ausflug:
Oktober
2020 zuerst in die Feldenkrais-Methode und dann in den Wald –
und er lädt ein, sich auszuprobieren.
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person und Workshop (alle 6
Workshops 200 €)
Freitag, 30. Oktober, 14:00 – 17:00 Uhr
Natürliche Allerheiligengestecke
Außergewöhnliche Grabgestecke für besonders geliebte
Menschen selbst anfertigen: ganz natürlich und mit allem,
was der Herbst zu bieten hat. Die Form bestimmen Sie
selbst - länglich, rund, Kreuz, Kugel, Kissen oder Herz...
Bitte mitbringen: Gartenschere, evtl. Arbeitshandschuhe
und Schürze; Taschenlampe
Leitung: Julia Beer, Staatlich geprüfte Floristin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 26 € zzgl. Materialkosten
Freitag, 30. Oktober, 15:00 – 20:00 Uhr
Gruselabend mit dem Sinzinger Walddreiklang
Ein schauriger Abend mit Gruselgeschichten um die Zeit des
keltischen Festes Samhain mit Klettern in der Dämmerung
wird von den drei Partnern im Rieglinger Wald für Familien
mit Kindern angeboten. Ausklang mit Kürbissuppe am La-
gerfeuer, umrahmt mit Erzählungen von Erika Eichenseer.
Bitte mitbringen: Taschenlampe für den Heimweg
Leitung: Kletterwald Regensburg; Schönwerth-Märchen-
gesellschaft; Walderlebniszentrum (Seite 34)
Anmeldung: Kletterwald Regensburg,
reservierung@kletterwald-regensburg.de
Infos: www.kletterwald-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 30 € pro Erwachsener; 20 € pro Kind
ab 8 Jahren; Anmeldung erforderlich
18November
Donnerstag, 5. November und Freitag,
6. November, jeweils 8:30 – 16:00 Uhr
Brennholz sicher selbst gemacht –
Motorsägenkurs
Inhalte: Überblick über die geltenden Sicherheitsbestim-
mungen, Einblick in verschiedene Schneide- und Fälltech-
niken, Üben von grundlegenden Fertigkeiten. Außerdem:
die wichtigsten Pflege- und Wartungsarbeiten an der Mo-
Nov.
torsäge. 2020
Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, körperliche und
geistige Eignung für die Arbeit mit der Motorsäge, vollstän-
dige persönliche Schutzausrüstung (Schnittschutzhose,
Schnittschutzstiefel bzw. -schuhe, Helm mit Gesichts- und
Gehörschutz und Arbeitshandschuhe). Die Teilnahme am
Kurs erfolgt auf eigenes Risiko
Bitte mitbringen: Am 1. Tag Theorie, daher keine Schutz-
kleidung oder Motorsäge nötig, am 2. Tag bitte alles mit-
bringen
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 120 €
Samstag, 7. November, 8:30 – 11:00 Uhr
Kompaktwissen Pilze - für Erwachsene und
Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Grundlagenkurs III (Dreistufige Ausbildungsreihe)
Für Pilzinteressierte, die Ihr Wissen aus Grundlagen I und
II sichern und erweitern wollen. Inhalte: (spät)herbstliche
Pilze und Pilzfamilien, in denen gute Speisepilze zu finden
sind (mit giftigen Doppelgängern), Gift- und Heilpilze, Ver-
wertung der Pilze und Pilzvergiftungen.
Treffpunkt: wird kurzfristig bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuh-
werk (Stiefel), Schreibzeug
Leitung: Helmut Knoll, Pilzsachverständiger (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Erwachsener, 3 € für Kinder
19Sonntag, 8. November, 13:30 – 17:30 Uhr
Wir bauen ein Häuschen für Gross und Klein –
für Väter mit Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren
Wir bauen für uns und die kleinen Waldbewohner ein ge-
mütliches Häuschen für den Winter! Beim Sammeln von
Moosen, Zweige und kleinen Ästchen entdecken wir viel-
leicht schon den einen oder anderen Waldbewohner.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Brotzeit und Getränk
(evtl. Würstchen zum Grillen) und 3 € Materialgeld pro Familie
Leitung: Diana Fenzl, Dipl.-Päd. (Univ.) (Seite 34)
Anmeldung: Familienbildungsstätte des Evangelischen
Bildungswerks, 0941 59215-16, www.ebw-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 8 € pro Person
Nov.
2020
Sonntag, 15. November, 10:00 – 13:00 Uhr
Sensory Running® im Wald – Laufen durch die
Sinne erleben!
Ist es möglich für Erwachsene, vielleicht sogar ältere Men-
schen, locker und schmerzfrei durch die Wälder zu laufen?
Was ist es, das Kinder können und das wir Erwachsenen
vergessen haben oder dem Alterungsprozess zuordnen?
Wir machen uns auf den spannenden Weg, begleitet von
einem behutsamen Lehrer und der Feldenkrais-Methode.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für drinnen
und Laufkleidung für draußen, Matte; ggf. dicke Socken
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person (Kombinationspreise
möglich)
Sonntag, 15. November, 14:00 – 17:30 Uhr
Die menschliche Bewegungsentwicklung:
6 praktische Workshops bis März 2021
Heute: 2. Sitzen
Kann es sein, dass sich Menschen ein Leben lang viel
leichter, mit weniger Anstrengung und schmerzfreier bewe-
gen könnten? Dieser Workshop ist ein praktischer Ausflug:
zuerst in die Feldenkrais-Methode und dann in den Wald –
und er lädt ein, sich auszuprobieren.
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person und Workshop (alle 6
Workshops 200 €)
20Sonntag, 15. November, 18:00 – 20:00 Uhr
Schatten begleiten uns – Märchenwanderung für
Erwachsene
An diesem Abend zur Neumondnacht gehen wir langsam
durch die Nacht und hören Geschichten und Märchen zu den
Schatten in uns. Licht- und Schattenspiele begleiten uns.
Leitung: Erika Eichenseer, Schönwerth-Märchengesell-
schaft; Hermann Schmucker, Kunstpädagoge (Seite 34)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 5 € pro Erwachsener
Dienstag, 17. November, 8:30 – 17:00 Uhr Nov.
Bildungswerkstatt Wald und Klima – die 2020
Klimakönner
Angehende und ausgebildete Erzieherinnen, Lehrkräf-
te und waldpädagogisch Interessierte erhalten an diesem
Tag Fachwissen zu den Themenbereichen Wald & Klima,
BNE und Bedeutung von Naturerfahrung für die kindliche
Entwicklung vermittelt. Die Veranstaltung bietet Einblick
in die waldpädagogische Praxis mit einem Theorieteil. In
Workshops kann das Gelernte selbst ausprobiert werden.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung für die
Workshops im Freien
Leitung: Schutzgemeinschaft Deutscher Wald – Bayern e.V.
in Kooperation mit dem Walderlebniszentrum Regensburg
(Seite 35)
Anmeldung: SDW, www.sdw.de/waldpaedagogik/die-kli-
makoenner/anmeldung-klimakeonner.html
Teilnahmegebühr: Die Fortbildung ist kostenfrei; Verpfle-
gung vor Ort wird selbst bezahlt
Mittwoch, 18. November, 8:30 – 15:30 Uhr
Ein Tag im Wald (am Buß- und Bettag) – für
Schulkinder ab 6 Jahren
Heute ist schulfrei. Habt ihr Lust auf einen Tag im Wald?
Entdeckungen mit einem Förster und viel Bewegung war-
ten auf euch, ja sogar ein Lagerfeuer ist dabei: Lasst euch
überraschen!
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und
Schuhe, Brotzeit für den ganzen Tag, Einwilligungserklä-
rung der Eltern
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € für Kinder inkl. Material
21Sonntag, 22. November, 14.00 – 17:00 Uhr
Mit der Heilkraft der Nadelbäume gut durch den
Winter
Aus Tannen- und Fichtennadeln, Öl und Bienenwachs stel-
len Sie einen Brustbalsam her, der wohltuend bei Erkäl-
tung und Husten ist. Außerdem gibt es Anregungen für
die Verwendung der Nadeln als Tee, Inhalationen und Bä-
der… Und vielleicht finden Sie ja auch noch die ein oder
andere Idee für Weihnachtsgeschenke!
Leitung: Dorrit Biedermann, Ergotherapeutin, Dipl. Ing.
Agr. (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, www.vhs-regens-
burg-land.de, 09401 52550
Nov. Teilnahmegebühr: 28 €
2020
Freitag, 27. November, 14:00 – 17:00 Uhr
Adventskranz binden – üppig und natürlich
Das kann der Beginn einer besinnlichen, entschleunigten
Adventszeit sein. Es werden individuelle Kunstwerke für
Ihr weihnachtlich geschmücktes Heim entstehen.
Bitte mitbringen: Gartenschere, 4 Kerzen, falls ge-
wünscht: Dekorationsmaterial; Taschenlampe
Leitung: Julia Beer, Staatlich geprüfte Floristin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 26 € zzgl. Materialgebühr
Samstag, 28. November, 14:00 – 17:00 Uhr
Adventskranz für Kinder – für Kinder ab 8 Jahren
Wir werden aus einer Baumscheibe und verschiedenen
Waldmaterialien einen Adventskranz gestalten. Zum Deko-
rieren suchen wir uns draußen schöne Dinge. So begleitet
euch ein bisschen Wald durch die Adventszeit und verzau-
bert euer Zuhause.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Brotzeit,
Getränk
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Kind inkl. Material
22Dezember
Freitag, 4. Dezember, 15:00 – 16:30 Uhr
Barbarazweige aus dem Wald – Knospenführung
für Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Der Wald erscheint uns sehr kahl und die Natur wirkt leb-
los. Daher schauen wir ins Innere von Knospen, wo das
Leben nur ruht. Wir lernen verschiedene Strauch- und
Baumarten kennen und nebenher pflückt jeder einen
Strauß verschiedener Zweige. Daheim ins Wasser gestellt
könnt ihr dem Leben beim Wachsen zuschauen, wie es in
der alten Legende der Hl. Barbara beschrieben ist.
Leitung: Michaela Amann, Försterin (Seite 38)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 8 € für Familien mit eigenen Kindern,
4 € pro Einzelperson, inkl. Material Dez.
2020
Samstag, 5. Dezember, 15:00 – 17:00 Uhr
Drauß vom Walde komm ich her...! – Nikolausfeier
im Wald für Familien mit Kindern ab 4 Jahren
Schnee, Dämmerung und mitten im Wald der Nikolaus: Ist
das nicht einen Waldspaziergang wert? Nach dem Basteln
einer Nikolausrute streifen wir umher auf der Suche nach
dem alten, großzügigen Bischof. Später feiern wir noch ein
wenig mit Fruchtpunsch am Lagerfeuer.
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 12 € für Familien mit eigenen Kindern,
5 € pro Einzelperson, inkl. Material
23Sonntag, 6. Dezember, 14:00 – 16:30 Uhr
Schneeflöckchen, Weißröckchen – für Familien mit
Kindern ab 3 Jahren
Auch in der kalten Jahreszeit ist es spannend im Wald.
Wir machen uns mit offenen Augen und Ohren auf den
Weg durch den Winterwald und werden ganz viel entde-
cken. Naturerlebnisspiele, kreative Einheiten und ein wär-
mendes Getränk am Lagerfeuer für die ganze Familie.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, Brotzeit
und Getränk (evtl. Würstchen zum Grillen)
Leitung: Diana Fenzl, Dipl.-Päd. (Univ.) und Naturpädago-
gin (Seite 34)
Anmeldung: Familienbildungsstätte des Evangelisches
Bildungswerks, 0941 59215-16, www.ebw-regensburg.de
Teilnahmegebühr: 8 € pro Person oder 20 € für Familien
+ 4 € Materialgeld pro Familie
Freitag,11. Dezember, 15:00 – 17:00 Uhr
Dez. Waldweihnacht – für Familien mit Kindern ab 5
2020
Jahren und für Erwachsene
Zur Einstimmung auf das Weihnachtsfest wandern wir
durch den Winterwald, suchen Tierspuren und hören eine
Geschichte. Winterliche Bräuche rund um Adventskranz
und Weihnachtsbaum werden beleuchtet und ein rich-
tiger „Tannenbaum“ gesucht. Am Ende wärmen wir uns mit
Waldkräutertee am Feuer.
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 12 € pro Familie mit eigenen Kindern
24Sonntag, 13. Dezember, 10:00 – 13:00 Uhr
Sensory Running® im Wald – Laufen durch die
Sinne erleben!
Ist es möglich für Erwachsene, vielleicht sogar ältere Men-
schen, locker und schmerzfrei durch die Wälder zu laufen?
Was ist es, das Kinder können und das wir Erwachsenen
vergessen haben oder dem Alterungsprozess zuordnen?
Wir machen uns auf den spannenden Weg, begleitet von
einem behutsamen Lehrer und der Feldenkrais-Methode.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für drinnen
und Laufkleidung für draußen, Matte; ggf. dicke Socken
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person (Kombinationspreise
möglich)
Sonntag, 13. Dezember, 14:00 – 17:30 Uhr Dez.
2020
Die menschliche Bewegungsentwicklung:
6 praktische Workshops bis März 2021
Heute: 3. Vom Sitzen zum Stehen
Kann es sein, dass sich Menschen ein Leben lang viel
leichter, mit weniger Anstrengung und schmerzfreier bewe-
gen könnten? Dieser Workshop ist ein praktischer Ausflug:
zuerst in die Feldenkrais-Methode und dann in den Wald –
und er lädt ein, sich auszuprobieren.
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person und Workshop (alle 6
Workshops 200 €)
@
Laufende Ergänzungen unseres Programms
finden Sie unter:
www.walderlebniszentrum-regensburg.de
25Freitag, 19. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr
Kripperl bauen aus Naturmaterialien – für Kinder
ab 8 Jahren
Heute baut ihr mit uns aus Baumhölzern, Rinden, Wur-
zeln und Zweigen ein Weihnachtskripperl. Mit Moos ge-
polstert wartet es dann auf die Ankunft eurer Weihnachts-
Figuren, die ihr ja vielleicht zu Hause auch noch aus
Naturmaterialien basteln wollt…
Bitte mitbringen: Einwilligungserklärung der Eltern
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 20 € pro Kind inkl. Materialkosten
Sonntag, 20. Dezember, 11:00 – 13:00 Uhr
Räucherfeder selbst gemacht
Gemeinsam werden wir an diesem Vormittag eine Räu-
cherfeder gestalten. Im Wald finden wir Holz für den Griff,
Dez.
2020
suchen eine passende Feder aus und verzieren das Gan-
ze mit Perlen und Naturmaterialien – so entsteht unsere
ganz individuelle Räucherfeder. Man kann natürlich auch
ohne eine solche Räucherfeder räuchern, aber mit ist ein-
fach viel schöner.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung
Leitung: Diana Gerstl, Försterin, Staatl. zertifizierte Wald-
pädagogin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 17 € inkl. Material
Samstag, 20. Dezember, 14:00 – 16:00 Uhr
Räucherpflanzen aus dem Wald
Kurz vor den Rauhnächten lernen wie heimische Räucher-
pflanzen kennen, die in vergangenen Zeiten in dieser dun-
klen Jahreszeit zur Reinigung und zum Schutz verwendet
wurden. Es werden Räucherfackeln hergestellt und eine
eigene Räuchermischung für daheim kreiert.
Leitung: Nannette Lehner, Försterin, und Team
Walderlebniszentrum (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 10 € für Erwachsene
26Januar
Samstag, 9. Januar, 14:30 – 16:30 Uhr
Spurensuche im Winterwald – Waldführung für
Familien mit Kindern ab 5 Jahren
Winter, Frost, am liebsten Schnee. Ob wohl Spuren zu
finden sind? Mit einem Forstwirt und Jäger erkundet wir
den Winterwald rund um das Walderlebniszentrum. Spaß,
Spiel und Entdeckerfreude stehen im Vordergrund – für
die ganze Familie.
Leitung: Team des Walderlebniszentrums (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Familie mit eigenen Kinder,
Einzelperson 4 €
Sonntag, 10. Januar, 9:00 – 10:00 Uhr
Sonntagmorgen-Meditation im Wald
Eine Stunde genussvolle Meditation im Wald, mit ange-
nehmen Yoga-Sequenzen, um auch unserem Körper Ge-
schmeidigkeit zu schenken. Bei trockenem Wetter haben
wir die Möglichkeit, direkt im Wald zu meditieren und frü- Januar
2021
he Waldluft einzuatmen. Bei Regen öffnen wir Türen und
Fenster und genießen die Morgenstimmung trocken und
unter Dach.
Leitung: Stephanie Lang, Yogalehrerin (Seite 34)
Anmeldung: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de,
0170 9968761, bis Mittwochabend vorher
Teilnahmegebühr: 10 € inkl. Tee
27Sonntag, 10. Januar, 11:00 – 14:00 Uhr
Sonntags-Wald-Yoga – Natur und Entspannung im
Walderlebniszentrum
Mit klassischem Hatha-Yoga erfühlen wir den Lebensraum
Wald und haben Zeit für Gespräche bei Waldtee und Ku-
chen. Durch Atemübungen auf einem Waldspaziergang
verschmelzen wir mit der Natur. Aus Waldfundstücken ge-
stalten wir ein Mandala und spüren bei einer Tiefenent-
spannung in uns hinein. Ausklang mit einem Imbiss pas-
send zur Jahreszeit.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken
Leitung: Stephanie Lang, Yogalehrerin (Seite 34)
Anmeldung: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de,
0170 9968761, bis Mittwochabend vorher
Teilnahmegebühr: 35 € inkl. Waldtee, Kuchen und Imbiss
Freitag,15. Januar, 19:00 Uhr
Sinzinger Märchengala – ein Benefizabend des
„Fördervereins der Schule Sinzing e.V.“
Wenn die Nächte noch lang sind, macht das gemütliche
Zuhören besonders viel Spaß. Zum zehnten Mal werden
Märchenerzähler/innen aus der Region Schätze für Er-
wachsene zum Besten geben, ergänzt durch passende
Musikstücke. Außerdem wird zu einem reichhaltigen,
abendlichen Büfett eingeladen. Lassen Sie sich mit allen
Januar
2021 Sinnen verwöhnen!
Leitung: Förderverein der Schule Sinzing e.V. (Seite 34)
Über Kartenvorverkauf und Eintrittspreise/Spenden-
möglichkeiten informieren Sie sich bitte in der Ta-
gespresse oder im Internet (Gemeinde Sinzing oder
Walderlebniszentrum).
28Sonntag, 17. Januar, 10:00 – 13:00 Uhr
Sensory Running® im Wald – Laufen durch die
Sinne erleben!
Ist es möglich für Erwachsene, vielleicht sogar ältere Men-
schen, locker und schmerzfrei durch die Wälder zu laufen?
Was ist es, das Kinder können und das wir Erwachsenen
vergessen haben oder dem Alterungsprozess zuordnen?
Wir machen uns auf den spannenden Weg, begleitet von
einem behutsamen Lehrer und der Feldenkrais-Methode.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung für drinnen
und Laufkleidung für draußen, Matte; ggf. dicke Socken
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person (Kombinationspreise
möglich)
Sonntag, 17. Januar, 14:00 – 17:30 Uhr
Die menschliche Bewegungsentwicklung:
6 praktische Workshops bis März
Heute: 4. Vom Stehen zum Gehen
Kann es sein, dass sich Menschen ein Leben lang viel
leichter, mit weniger Anstrengung und schmerzfreier bewe-
gen könnten? Dieser Workshop ist ein praktischer Ausflug:
Januar
zuerst in die Feldenkrais-Methode und dann in den Wald – 2021
und er lädt ein, sich auszuprobieren.
Leitung: Bernhard Westermeier, Feldenkrais® Lehrer
(FVD) (Seite 35)
Anmeldung: bwestermeier@hotmail.de, 0941 20912446,
0162 7898878
Teilnahmegebühr: 40 € pro Person und Workshop (alle 6
Workshops 200 €)
29Freitag, 22. Januar, 15:00 – 17:00 Uhr
Aus alt wird neu – Ressourcenschutz durch
Upcycling
Heute wollen wir aus alten Kerzenresten neue Kerzen zie-
hen. Was eigentlich in den Müll wandert, kann so nochmal
verwertet werden und euch Licht in euer Zuhause bringen.
Leitung: Markus Koch, Förster (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: 8 € für Kinder ab 8 Jahren
Samstag, 23. Januar, 14:00 – 17:00 Uhr
Waldforscher – Unterwegs im Winterwald
Was ist gerade los im Winterwald? Es gibt unheimlich viel
zu entdecken und zu erforschen. Wir stellen uns Fragen
wie „Was machen die Bäume im Winter?“, „Wo sind die
Tiere im Winter?“, „Lebt hier überhaupt noch etwas?“ und
nehmen uns Zeit für gemeinsame Spiele.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Brotzeit,
Getränk
Leitung: Diana Gerstl, Försterin, Staatl. zertifizierte Wald-
pädagogin (Seite 34)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Januar
Teilnahmegebühr: 10 € für Kinder ab 8 Jahren
2021
30Februar
Dienstag, 2. Februar, 13:30 – 15:00 Uhr
Bäume im Winterkleid – Waldwanderung für
Senioren
Am Lichtmess-Tag gehen wir eine kleine Runde um das
Walderlebniszentrum, um Geschichten zu alten Bräuchen
zu hören und Neues über Bäume im Winterkleid zu lernen.
In ihnen schlummert schon die neue Blätterpracht in Form
der verschiedensten Knospen. Weitere Merkmale wie Sil-
houette, Rindenbild und Aststellung werden genauer be-
trachtet. Wer nie auslernen will, ist herzlich willkommen.
Und wer noch nie einen Tee aus Knospen getrunken hat,
der sollte kommen.
Leitung: Michaela Amann, Försterin (Seite 38)
Anmeldung: VHS Regensburger Land, 09401 52550,
www.vhs-regensburg-land.de
Teilnahmegebühr: kostenfrei
Freitag, 5. Februar, 15:00 – 18:00 Uhr
Draußen sein im Winter – Waldführung mit
Anregungen für Eltern von kleinen Kindern
Bei einer gemeinsamen Waldwanderung werden kur-
ze Aktivitäten vorgestellt und ausprobiert, die mit we-
nig Aufwand mit den eigenen Kindern nachgemacht wer-
den können. Auch in der kalten Jahreszeit kann so ein
Waldspaziergang mit der Familie attraktiver werden. Ent-
decken Sie mit uns den Zauber des Winterwaldes, um
ihn an ihre Kinder weiterzugeben. Informationen zur pas- Februar
2021
senden Kleidung und mehr gibt es von einer erfahrenen
Waldkindergärtnerin, aber das am wärmenden Feuer.
Leitung: Annalena Ziller, Leiterin des Waldkindergartens
Sinzing; Michaela Amann, Försterin (Seite 35)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 5 € pro Erwachsener
31Sonntag, 7. Februar, 9:00 – 10:00 Uhr
Sonntagmorgen-Meditation im Wald
Eine Stunde genussvolle Meditation im Wald, mit ange-
nehmen Yoga-Sequenzen, um auch unserem Körper Ge-
schmeidigkeit zu schenken. Bei trockenem Wetter haben
wir die Möglichkeit, direkt im Wald zu meditieren und frü-
he Waldluft einzuatmen. Bei Regen öffnen wir Türen und
Fenster und genießen die Morgenstimmung trocken und
überdacht.
Leitung: Stephanie Lang, Yogalehrerin (Seite 34)
Anmeldung: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de,
0170 9968761, bis Mittwoch Abend vorher
Teilnahmegebühr: 10 € inkl. Tee
Sonntag, 7. Februar, 11:00 – 14:00 Uhr
Sonntags-Wald-Yoga – Natur und Entspannung im
Walderlebniszentrum
Mit klassischem Hatha-Yoga erfühlen wir den Lebensraum
Wald und haben Zeit für Gespräche bei Waldtee und Ku-
chen. Durch Atemübungen auf einem Waldspaziergang
verschmelzen wir mit der Natur. Aus Waldfundstücken ge-
stalten wir ein Mandala und spüren bei einer Tiefenent-
spannung in uns hinein. Ausklang mit einem Imbiss pas-
send zur Jahreszeit.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken
Leitung: Stephanie Lang, Yogalehrerin (Seite 34)
Anmeldung: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de,
0170 9968761, bis Mittwoch Abend vorher
Teilnahmegebühr: 35 € inkl. Waldtee, Kuchen und Imbiss
Donnerstag, 11. Februar, 19:00 – 21:00 Uhr
Februar
2021
Kunterbunte Teestunde: Eine ungewöhnliche
Teekostprobe – für Erwachsene
Noch ist es kalt und finster, eine passende Zeit für guten
Tee. Was wir im letzten Frühling und Sommer im Wald ge-
sammelt haben, kochen wir auf und holen uns die in den
Blüten, Blättern, Rinden und Früchten gespeicherte Son-
ne und Wärme in unseren Körper. Eine außergewöhnliche
Teekostprobe erwartet Sie und soll Ihnen schon Lust auf
die nächste Sammel- und Vegetationsperiode bereiten.
Leitung: Michaela Amann, Försterin (Seite 38)
Anmeldung: KEB-Familienbildung, www.keb-regensburg-
stadt.de, 0941 5972253, familie@keb-regensburg-stadt.de
Teilnahmegebühr: 8 € für Erwachsene
32Sie können auch lesen
