1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie - Gesundheits-Zentrum Blü-Vital
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1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie Naturkosmetik Wellness Gesundheitssport Med. Fußpflege Yoga Am Bahnhof 2a, 79232 March-Hugstetten www.blue-vital, Tel. 07665 / 94 71 524
Gerne sind wir für Sie da Physiotherapie Jörg Blümlinger Seit 2004 Inhaber und Geschäftsfüher von Voraussetzung für eine therapeutische Blü-Vital, Sportlehrer und Physiotherapeut. Behandlung ist ein Privat-Rezept Spezialisiert auf Rücken- Schulter- und Gelenk- behandlungen, energetische Behandlungen, von einem Arzt oder Heilpraktiker. sowie Medical Wellness Anwendungen. Krankengymnastik Therapeutische Gymnastik unter Anleitung Nicole Blümlinger 30min.....35,- Euro Seit 2004 Inhaberin und Geschäftsführerin von Blü-Vital, Sportlehrerin, med. Fußpflegerin, Manuelle Therapie Kosmetikerin, Yogalehrerin. Behandlungskonzept bei Bewegungseinschränkungen, Spezialisiert für die Organisation und Durchführung von Gesundheitssport-Kursen. Schmerzen und Blockierungen von Muskeln und Gelenken Naturkosmetische Gesichtsbehandlungen, 30min.....40,- Euro med. Fußpflege und Fußreflexbehandlungen. Massage Bei schmerzhaften Verspannungen und Muskelschmerzen Tanja Paulat 25min.....32,- Euro Fußpflegerin und Kosmetikerin, seit 2019 bei Blü-Vital. Manuelle Lymphdrainage Spezialisiert auf med. Fußbehandlungen. Bei Schwellung der Extremitäten und des Rumpfes, nach Verletzungen oder als prophylaktische Entstauung. 30min.....35,- Euro 45min.....52,- Euro 60min.....70,- Euro Sabine Kaiser Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit, Aerobic- und Steptrainerin, seit 2016 bei Blü-Vital. Extras Spezialisiert für die Durchführung von Herz-Kreislauf-Training. Heiße Rolle Massage mit einer heißen Handtuchrolle ideal bei hartnäckigen Verspannungen.....15,- Euro Sarah Schätzle Fango / Naturmoorpackung Rezeption, Praxismanagement und heiße Moorpackung zur Tiefenentspannung.....22,- Euro Durchführung von Wellnessmassagen. Seit 2019 bei Blü-Vital. Kältetherapie Eisanwendung, bei Verstauchungen u.a......10,- Euro Elektrotherapie / Ultraschall Physikalische Anwendung mit Strom bzw. Ultraschall zur lokalen Durchblutungsverbesserung und Nathanael Warnke Schmerzlinderung.....10,- Euro Yogalehrer, spezialisiert für die Durchführung von Yogakursen und Wellnessmassagen. Traktionsbehandlung mit Gerät Seit 2020 bei Blü-Vital. zur Entlastung der Rückens, bei z.B. Bandscheibenbeschwerden.....10,- Euro
Wellness Medical-Wellness Wellnessanwendungen zum Medizinische Wellnessanwendungen Entspannen und Wohlfühlen. bei hartnäckigen Spannungen, Schmerzen und Steiffigkeiten. Wellnessmassage Unterschiedliche Behandlungsmethoden mit ätherischen Ölen können dabei zum Einsatz kommen. 25min.....32,- Euro z.B. Bindegewebsmassage, basische heiße Rolle, Schröpfmassage, Gua Sha, u.a. Angebot 5x Wellnessmassage mit ätherischen Ölen Das Ziel ist stets eine Spannungsregulation 5x 25min.....155,- Euro von Muskulatur und Gewebe, sowie eine Harmonisierung der Körperenergien. Schulter-Nackenmassage Medical Wellness „Basis” mit ätherischen Ölen, 25min.....32,- Euro ideal bei hartnäckigen Verspannungen, 30min.....40,- Euro Entschlackungsmassage stark entschlackende Massage des Rückens Medical Wellness „Premium” und Anregung der Rückenreflexzonen ideal bei tiefsitzenden Verspannungen 30min.....40,- Euro von Rücken und Nacken, sowie zur Anregung des Immunsystems. 60min.....70,- Euro Wellnesspaket „Nackenwohl Wohltuende Lockerung und Massage von Rücken und Nacken. Entspannung mit warmer Heilerde. Neu: Ayurvedische Rückenmassage Ideal bei Verspannungen und Kopfschmerzen. 50min.....49,- Euro mit ayurvedischen Kräuterölen für ein wohliges Rückengefühl Wellnesspaket „Vitaler Rücken” Aktivierende Rücken- und Nackenmassage mit ayurvedischen Seidenhandschuhen. Rückenmassage mit ätherischen Ölen. Entspannung mit warmer Heilerde. 50min.....49,- Euro Wellnesspaket „Ganz entspannt” Tiefenentspannung, durch langsame und intensive Rückenmassage mit warmen Kräuterölen. Rückenpackung mit warmer Heilerde. 50min.....49,- Euro Dauer 50min..... 60,- Euro
Fußpflege Naturkosmetik Med. Fußpflege Naturkosmetikbehandlung „BASIS” inkl. Fußbad, Fußbehandlung, Lackieren Hautanalyse, Reinigung, Peeling nach 30min.....32,- Euro Hautbeschaffenheit, Augenbrauenkorrektur, Kräuterdampfbad, kurze Ausreinigung, kleine Gesichtsmassage, Eingewachsene Nägel vitalisierende Maske, beruhigende Augenkompresse, bei einer med.Fußpflege ist diese Leistung inklusive Augenpflege, Serum und Tagespflege nach Hauttyp. separate Behandlung je nach Aufwand ab 16,- Euro 50min..........54,- Euro Fußmassage wohltuend und entspannend, Naturkosmetikbehandlung „MEDIUM” ideal als Abschluss einer med. Fußpflege Basisbehandlung zzgl.intensive Ausreinigung, 10min.....6,- Euro individuell angefertigte Maske, 20min.....12,- Euro Massage und Einarbeitung mit warmen Halbedelsteinen. 70min.........74,- Euro Fußreflexzonenbehandlung ideal bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, sowie der Organe, wie z.B. Kopfschmerzen, Magen- und Rückenleiden. Kosmetikbehandlung „INTENSIVREINIGUNG” 30min...........32,- Euro Intensive Reinigung mit Kräuterbedampfung und 5x 30min.....155,- Euro Bürstenpeeling, Ausreinigung mit Vakuumsauger, basische Spezialpflege. Ideal bei unreiner Haut, Mitesser, Akne etc. 40min..........44,-Euro Fußpflegepaket „Wie auf Wolken” med. Fußpflege, Fußbad mit basischem Mineralsalz entschlackende Fußbürstung und eine anregende Extras: Fußmassage mit biolog. Zitronenöl, 50min.....49,- Euro (nur in Kombination mit einer Kosmetikbehandlung erhältlich) Fußpflegepaket „Schöner Fuß” Färben von Augenbrauen..............................12,- Euro med. Fußpflege, Aromafußbad mit einem anregenden Fußpeeling, Lackieren der Nägel, pflegende Fußpackung Färben von Wimpern....................................14,- Euro und eine entspannende Fußmassage, 50min.....49,- Euro Färben von Augenbrauen und Wimpern..........24,- Euro Enthaarung Oberlippe mit Zuckerpaste...........10,- Euro Enthaarung Kinn mit Zuckerpaste..................15,- Euro Enthaarung Oberlippe und Kinn.....................20,- Euro Alle Behandlungen sind auch als Extra Gesichtsölampulle Feuchtigkeit................3,- Euro Geschenkgutschein erhältlich Extra Gesichtsölampulle Intensiv...................3,50 Euro
Yoga Klangworkshop Handpflege Erleben Sie in diesem Workshop die Maniküre heilsame Kaft von Klang und Schwingung. Kürzen der Fingernägel, inklusive Nagelbad, Behandlung der Nagelhaut und Säubern Zur Stärkung des eigenen Energiefeldes des Nagelfalzes, 29,- Euro und zur Aktivierung des Drüsensystem. Lackieren der Fingernägel 3,- Euro Erfahren Sie Klänge als Methode zur Entspannung und Regeneration des Nervensystem. Samstag 18.1.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 69,- Euro 9.00-9.30 Uhr Mantrameditation 9.30- 11.15 Uhr Klangyoga, sanfte bis leicht fordernde Yogastunde Neu 11.30-12.00 Uhr Gongmeditation Leitung: Nicole und Jörg Blümlinger Faszienmobilisation „für freie Schultern und Nacken” Workshops, Aus-und Weiterbildungen Kälte, Stress, einseitige Haltung und Bewegung führen zu Verklebungen für Interessierte, Übungsleiter, Trainer und Spannungen im Schulter-Nacken Bereich. Das Nervensystem kommt und Lehrer im Gesundheitsbereich dadurch unter Spannung. Durch ruhige und konzentriert ausgeführte spiralförmige Bewegungen profitieren Sie von: entspannt sich das Nervensystem, Spannungen können sich lösen und die Beweglichkeit wird wiederhergestellt. - einer langjährigen Lehrerfahrung - einer praxisgerechten Methodik Der Nacken fühlt sich frei und beweglich an. - einer hohen Authentizität - Freude am Lernen, Lehren und Unterrichten Es sind keine Voraussetzungen nötig. Die Kurse und Workshops mit dem Kursstart Dienstag 21.1.20, 19.10-20.00 Uhr, Blü-Vital Akademie-Logo richten sich an Multiplikatoren 5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder 50,- Euro) im Gesundheitsbereich, als auch an alle Interessierten, die sich etwas intensiver mit der jeweiligen Thematik Kursleitung: Nicole Blümlinger beschäftigen möchten.
Yoga „Basis” Rückenwellness Workshop Asanas zum Ankommen, Zentrieren und Loslassen. erleben Sie in diesem Workshop die Vielfältigkeit von Lockerungen und Im Yoga wird die Basis den Beinen und Mobilisationen von peripheren Gelenken dem Becken zugeordnet. Ist die Basis und der Wirbelsäule. ausgeglichen und gut verankert, dann kann der Körper und der Geist flexibel Erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit und im Fluss sein. durch eine gezielte Mobilisation und Aktivierung des Nervensystems und der Körperenergien. Stabilisierende Asanas (Haltungen) und einfache, gezielte Atemübungen Samstag 15.2.20, 9.00 - 12.30 Uhr, 69,- Euro helfen, die eigene Stabilität zu entwickeln und gelassen das neue Jahr zu beginnen. 9.00-10.30 Uhr Ganzkörper-Faszienmobilisation Leitung: Lukas Jablonka Es sind keine Voraussetzung nötig. (www.rollholz.com) Kursstart Mittwoch 22.1.20, 18.10-19.00 Uhr, 11.00- 12.30 Uhr Gelenk-und Rückenwellness 5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder frei) Leitung: Nicole Blümlinger Kursleitung: Blü-Vital Team Faszienmobilisation „für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken” Klangbad mit Monochord und Gong Faszien durchziehen den gesamten Körper, Zur Entspannung von Körper, Geist hüllen Organe und Muskeln ein und stehen und Seele. mit dem Nervensystem in Verbindung. Ein Klangbad wirkt durch die Verklebungen und Spannungen in Kombination von Klang und diesen Bereichen führen zu Schwingung auf allen Ebenen Beweglichkeitsstörungen, des Körpers. Verhärtungen und Schmerzen. Die intensiven und obertonreichen Klänge von Monochord Durch spezielle Übungen werden die und Gong wirken besonders auf das Nervensystem Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit und entfalten dort ihre heilsame Wirkung. gebessert. Die Übungen werden ruhig ausgeführt und Die Gedanken zentrieren sich und lösen sich auf. länger gehalten. Ideal zum Abschalten und Entspannen. Dadurch kommt das Nervensystem zur Ruhe und der Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen. Körper wird beweglich, locker und entspannt. Montag 3.2.20, 19.10-20.00 Uhr Es sind keine Voraussetzungen nötig. Montag 2.3.20, 19.10-20.00 Uhr Montag 4.5.20, 19.10-20.00 Uhr Kursstart Dienstag 3.3.20, 19.10-20.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 55,- Euro (Mitglieder 50,- Euro) Teilnahmegebühr pro Termin 15,- Euro (Mitglieder frei) Die Termine sind unabhängig voneinander. Kursleitung: Nicole Blümlinger Durchführung: Jörg Blümlinger
Rücken-Yoga Bhakti Yoga „Im Herzen sein” für eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule Dieses Bhakti-Seminar wird Deine Im Yoga gilt die Wirbelsäule als die zentrale Lebensachse. Yoga Praxis auf besondere Art Ist sie beweglich, so sind der und Weise verändern und bereichern. Körper und der Geist es ebenfalls. Lasse Dich verzaubern von Govindas Lerne in diesem Kurs die vielen Hingabe und reiner Liebe zum Göttlichen, Bewegungsmöglichkeiten Deiner die vom ersten Moment der Begegnung Lebensachse kennen. fühlbar und spürbar sein wird und weit darüber hinaus gehen kann. Ausgewählte Asanas kombiniert mit einer ruhigen, tiefen Atmung lockern Blockaden und geben Kraft und Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet, Energie. So sagte schon Yogi Bhajan: es sind keine Voraussetzungen nötig. „Wenn Du jung bleiben willst, bleibe beweglich.” Es sind keine Voraussetzung nötig. Freitag 27.3.20, 18.00-21.00 Uhr Samstag 28.3.18, 9.00-15.00 Uhr Kursstart Mittwoch 4.3.20, 18.10-19.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder frei) Das Seminar inkl. einer Ganesha Puja-Zeremonie besteht aus zwei Tagen und ist Kursleitung: Blü-Vital Team nur komplett buchbar. Seminargebühr 149,- Euro Seminarleitung: Govinda Ayuryoga Schnupperworkshop Zum Ausgleich der Bioenergien und für mehr Kraft und Widerstandsfähigkeit. Kennen Sie schon unseren Der Ayurveda und der Yoga bieten hervorragende Email-Newsletter? ausgleichende Übungen und Atemtechniken, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Die neuesten Angebote und Informationen Dieser Workshop gibt einen kurzen Einblick in die einfach und bequem per Email. Konzepte des Ayurveda und erläutert die Verbindung zum Yoga. Anmelden können Sie sich über unsere Homepage: Samstag 14.3.20, 9.00-12.00 Uhr, 69,- Euro www.blue-vital.de Leitung: Nicole Blümlinger
Spezialkurse,Workshops Fortlaufende Gesundheitssport-Kurse Unsere Spezialkurse können Sie unabhängig von einer Mitgliedschaft besuchen. Teilnahme nur für Mitglieder Bei den meisten Kursen sind keine Mitgliedschaft ab 35,-/mtl. zzgl. einer Gesundheitsanalyse von 45,- Euro/einmalig Vorkenntnisse nötig. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung, da die Spezialkurse meist recht schnell Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag ausgebucht sind. Rücken Rücken- Yoga 9.10 - 10.00 Yoga wellness sanft Figur- Rücken- Yoga Yoga 18.10 - 19.00 training wellness Figur- Yoga 19.10 - 20.00 & training Tiefen- entspannung Rücken- bis 20.15 Uhr 20.10 - 21.00 wellness Figurtraining „Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?” Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur. Rückenwellness Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung. Rücken-Yoga Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga für einen flexiblen und kräftigen Rücken. Yoga Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten. Yoga sanft Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini-Yoga kombiniert. Yoga & Tiefenentspannung Hauptbestandteil der Übungen sind Atmung, Körperwahrnehmung und gezielte Konzentration.
Bei Blü-Vital erhalten Sie eine persönliche Rundum-Betreuung mit: Krankengymnastik (private Kassen und Selbstzahler) Manuelle Therapie Lymphdrainage Fango / Massage Wellnessbehandlungen Naturkosmetik Gesichtsbehandlungen Enthaarung Gesicht Färben von Wimpern und Augenbrauen Gesundheitssport Figurtraining Rückenwellness Faszienmobilisation Yoga- und Meditation Med. Fußpflege Eingewachsene Fußnägel Hühneraugen, Druckstellen Fußreflexbehandlungen Energetische Fußmassagen Behandlungszeiten: Mo - Do 9.00 - 13.00 Uhr 14.00 - 19.00 Uhr Fr. 9.00 - 14.30 Uhr Termine nur nach Vereinbarung Gesundheits-Zentrum Blü-Vital KG Am Bahnhof 2a, 79232 March-Hugstetten www.blue-vital.de, Tel. 07665 / 94 71 524 Sämtliche Kursausschreibungen ohne Gewähr, Änderungen sind möglich Preise Stand 1.1.2020, frühere Preislisten verlieren hiermit ihre Gültigkeit.
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