1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie - Gesundheits-Zentrum Blü-Vital

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1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie - Gesundheits-Zentrum Blü-Vital
1.Halbjahr 2020

www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524

 Physiotherapie         Naturkosmetik
   Wellness

Gesundheitssport        Med. Fußpflege
     Yoga

Am Bahnhof 2a, 79232 March-Hugstetten
www.blue-vital, Tel. 07665 / 94 71 524
1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie - Gesundheits-Zentrum Blü-Vital
Gerne sind wir für Sie da
                                                              Physiotherapie
            Jörg Blümlinger
            Seit 2004 Inhaber und Geschäftsfüher von          Voraussetzung für eine therapeutische
            Blü-Vital, Sportlehrer und Physiotherapeut.       Behandlung ist ein Privat-Rezept
            Spezialisiert auf Rücken- Schulter- und Gelenk-
            behandlungen, energetische Behandlungen,          von einem Arzt oder Heilpraktiker.
            sowie Medical Wellness Anwendungen.

                                                              Krankengymnastik
                                                              Therapeutische Gymnastik unter Anleitung
            Nicole Blümlinger                                 30min.....35,- Euro
            Seit 2004 Inhaberin und Geschäftsführerin von
            Blü-Vital, Sportlehrerin, med. Fußpflegerin,      Manuelle Therapie
            Kosmetikerin, Yogalehrerin.
                                                              Behandlungskonzept bei Bewegungseinschränkungen,
            Spezialisiert für die Organisation und
            Durchführung von Gesundheitssport-Kursen.
                                                              Schmerzen und Blockierungen von Muskeln und Gelenken
            Naturkosmetische Gesichtsbehandlungen,            30min.....40,- Euro
            med. Fußpflege und Fußreflexbehandlungen.
                                                              Massage
                                                              Bei schmerzhaften Verspannungen und Muskelschmerzen
             Tanja Paulat                                     25min.....32,- Euro
             Fußpflegerin und Kosmetikerin,
             seit 2019 bei Blü-Vital.                         Manuelle Lymphdrainage
             Spezialisiert auf med. Fußbehandlungen.          Bei Schwellung der Extremitäten und des Rumpfes,
                                                              nach Verletzungen oder als prophylaktische Entstauung.
                                                              30min.....35,- Euro
                                                              45min.....52,- Euro
                                                              60min.....70,- Euro
            Sabine Kaiser
            Fachübungsleiterin für Fitness und
            Gesundheit, Aerobic- und Steptrainerin,
            seit 2016 bei Blü-Vital.                          Extras
            Spezialisiert für die Durchführung von
            Herz-Kreislauf-Training.
                                                              Heiße Rolle
                                                              Massage mit einer heißen Handtuchrolle
                                                              ideal bei hartnäckigen Verspannungen.....15,- Euro

            Sarah Schätzle                                    Fango / Naturmoorpackung
            Rezeption, Praxismanagement und                   heiße Moorpackung zur Tiefenentspannung.....22,- Euro
            Durchführung von Wellnessmassagen.
            Seit 2019 bei Blü-Vital.                          Kältetherapie
                                                              Eisanwendung, bei Verstauchungen u.a......10,- Euro

                                                              Elektrotherapie / Ultraschall
                                                              Physikalische Anwendung mit Strom bzw. Ultraschall
                                                              zur lokalen Durchblutungsverbesserung und
            Nathanael Warnke
                                                              Schmerzlinderung.....10,- Euro
            Yogalehrer, spezialisiert für die Durchführung
            von Yogakursen und Wellnessmassagen.              Traktionsbehandlung mit Gerät
            Seit 2020 bei Blü-Vital.                          zur Entlastung der Rückens,
                                                              bei z.B. Bandscheibenbeschwerden.....10,- Euro
1.Halbjahr 2020 www.blue-vital.de - Tel. 07665/9471524 Physiotherapie - Gesundheits-Zentrum Blü-Vital
Wellness                                          Medical-Wellness
Wellnessanwendungen zum                           Medizinische Wellnessanwendungen
Entspannen und Wohlfühlen.                        bei hartnäckigen Spannungen,
                                                  Schmerzen und Steiffigkeiten.
Wellnessmassage
                                                  Unterschiedliche Behandlungsmethoden
mit ätherischen Ölen
                                                  können dabei zum Einsatz kommen.
25min.....32,- Euro
                                                  z.B. Bindegewebsmassage,
                                                  basische heiße Rolle, Schröpfmassage, Gua Sha, u.a.
Angebot 5x Wellnessmassage
mit ätherischen Ölen
                                                  Das Ziel ist stets eine Spannungsregulation
5x 25min.....155,- Euro
                                                  von Muskulatur und Gewebe,
                                                  sowie eine Harmonisierung der Körperenergien.

Schulter-Nackenmassage                            Medical Wellness „Basis”
mit ätherischen Ölen, 25min.....32,- Euro
                                                  ideal bei hartnäckigen Verspannungen,
                                                  30min.....40,- Euro

Entschlackungsmassage
stark entschlackende Massage des Rückens          Medical Wellness „Premium”
und Anregung der Rückenreflexzonen                ideal bei tiefsitzenden Verspannungen
30min.....40,- Euro                               von Rücken und Nacken,
                                                  sowie zur Anregung des Immunsystems.
                                                  60min.....70,- Euro

Wellnesspaket „Nackenwohl
Wohltuende Lockerung und Massage
von Rücken und Nacken.
Entspannung mit warmer Heilerde.                     Neu: Ayurvedische Rückenmassage
Ideal bei Verspannungen und Kopfschmerzen.
50min.....49,- Euro                                            mit ayurvedischen Kräuterölen
                                                              für ein wohliges Rückengefühl

Wellnesspaket „Vitaler Rücken”
Aktivierende Rücken- und Nackenmassage
mit ayurvedischen Seidenhandschuhen.
Rückenmassage mit ätherischen Ölen.
Entspannung mit warmer Heilerde.
50min.....49,- Euro

Wellnesspaket „Ganz entspannt”
Tiefenentspannung, durch langsame und intensive
Rückenmassage mit warmen Kräuterölen.
Rückenpackung mit warmer Heilerde.
50min.....49,- Euro
                                                             Dauer 50min..... 60,- Euro
Fußpflege                                                Naturkosmetik
Med. Fußpflege                                           Naturkosmetikbehandlung „BASIS”
inkl. Fußbad, Fußbehandlung, Lackieren                   Hautanalyse, Reinigung, Peeling nach
30min.....32,- Euro                                      Hautbeschaffenheit, Augenbrauenkorrektur,
                                                         Kräuterdampfbad, kurze Ausreinigung,
                                                         kleine Gesichtsmassage,
Eingewachsene Nägel                                      vitalisierende Maske, beruhigende Augenkompresse,
bei einer med.Fußpflege ist diese Leistung inklusive     Augenpflege, Serum und Tagespflege nach Hauttyp.
separate Behandlung je nach Aufwand ab 16,- Euro
                                                                                              50min..........54,- Euro

Fußmassage
wohltuend und entspannend,                               Naturkosmetikbehandlung „MEDIUM”
ideal als Abschluss einer med. Fußpflege                 Basisbehandlung zzgl.intensive Ausreinigung,
10min.....6,- Euro                                       individuell angefertigte Maske,
20min.....12,- Euro                                      Massage und Einarbeitung mit warmen Halbedelsteinen.

                                                                                              70min.........74,- Euro
Fußreflexzonenbehandlung
ideal bei chronischen Beschwerden
des Bewegungsapparates, sowie der Organe,
wie z.B. Kopfschmerzen, Magen- und Rückenleiden.
                                                         Kosmetikbehandlung „INTENSIVREINIGUNG”
30min...........32,- Euro
                                                         Intensive Reinigung mit Kräuterbedampfung und
5x 30min.....155,- Euro
                                                         Bürstenpeeling, Ausreinigung mit Vakuumsauger,
                                                         basische Spezialpflege.
                                                         Ideal bei unreiner Haut, Mitesser, Akne etc.

                                                                                              40min..........44,-Euro

Fußpflegepaket „Wie auf Wolken”
med. Fußpflege, Fußbad mit basischem Mineralsalz
entschlackende Fußbürstung und eine anregende            Extras:
Fußmassage mit biolog. Zitronenöl, 50min.....49,- Euro
                                                         (nur in Kombination mit einer
                                                         Kosmetikbehandlung erhältlich)

Fußpflegepaket „Schöner Fuß”
                                                         Färben von Augenbrauen..............................12,- Euro
med. Fußpflege, Aromafußbad mit einem anregenden
Fußpeeling, Lackieren der Nägel, pflegende Fußpackung    Färben von Wimpern....................................14,- Euro
und eine entspannende Fußmassage, 50min.....49,- Euro    Färben von Augenbrauen und Wimpern..........24,- Euro

                                                         Enthaarung Oberlippe mit Zuckerpaste...........10,- Euro
                                                         Enthaarung Kinn mit Zuckerpaste..................15,- Euro
                                                         Enthaarung Oberlippe und Kinn.....................20,- Euro

        Alle Behandlungen sind auch als                  Extra Gesichtsölampulle Feuchtigkeit................3,- Euro
         Geschenkgutschein erhältlich                    Extra Gesichtsölampulle Intensiv...................3,50 Euro
Yoga Klangworkshop
Handpflege
                                                          Erleben Sie in diesem Workshop die
Maniküre                                                  heilsame Kaft von Klang und Schwingung.
Kürzen der Fingernägel, inklusive Nagelbad,
Behandlung der Nagelhaut und Säubern                      Zur Stärkung des eigenen Energiefeldes
des Nagelfalzes, 29,- Euro                                und zur Aktivierung des Drüsensystem.

Lackieren der Fingernägel 3,- Euro                        Erfahren Sie Klänge als Methode zur Entspannung
                                                          und Regeneration des Nervensystem.

                                                          Samstag 18.1.20, 9.00 - 12.00 Uhr, 69,- Euro

                                                          9.00-9.30 Uhr Mantrameditation

                                                          9.30- 11.15 Uhr Klangyoga, sanfte bis leicht fordernde
                                                                          Yogastunde

                                        Neu
                                                          11.30-12.00 Uhr Gongmeditation

                                                          Leitung: Nicole und Jörg Blümlinger

                                                          Faszienmobilisation „für freie Schultern
                                                          und Nacken”
   Workshops, Aus-und Weiterbildungen                     Kälte, Stress, einseitige Haltung und
                                                          Bewegung führen zu Verklebungen
  für Interessierte, Übungsleiter, Trainer                und Spannungen im Schulter-Nacken
                                                          Bereich. Das Nervensystem kommt
    und Lehrer im Gesundheitsbereich                      dadurch unter Spannung.

                                                          Durch ruhige und konzentriert
                                                          ausgeführte spiralförmige Bewegungen
                 profitieren Sie von:                     entspannt sich das Nervensystem, Spannungen können
                                                          sich lösen und die Beweglichkeit wird wiederhergestellt.
           - einer langjährigen Lehrerfahrung
            - einer praxisgerechten Methodik              Der Nacken fühlt sich frei und beweglich an.
                - einer hohen Authentizität
     - Freude am Lernen, Lehren und Unterrichten          Es sind keine Voraussetzungen nötig.

           Die Kurse und Workshops mit dem                Kursstart Dienstag 21.1.20, 19.10-20.00 Uhr,
Blü-Vital Akademie-Logo richten sich an Multiplikatoren   5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder 50,- Euro)
im Gesundheitsbereich, als auch an alle Interessierten,
 die sich etwas intensiver mit der jeweiligen Thematik    Kursleitung: Nicole Blümlinger
                 beschäftigen möchten.
Yoga „Basis”                                             Rückenwellness Workshop
Asanas zum Ankommen, Zentrieren und Loslassen.           erleben Sie in diesem Workshop
                                                         die Vielfältigkeit von Lockerungen und
Im Yoga wird die Basis den Beinen und                    Mobilisationen von peripheren Gelenken
dem Becken zugeordnet. Ist die Basis                     und der Wirbelsäule.
ausgeglichen und gut verankert, dann
kann der Körper und der Geist flexibel                   Erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit
und im Fluss sein.                                       durch eine gezielte Mobilisation und Aktivierung des
                                                         Nervensystems und der Körperenergien.
Stabilisierende Asanas (Haltungen)
und einfache, gezielte Atemübungen                       Samstag 15.2.20, 9.00 - 12.30 Uhr, 69,- Euro
helfen, die eigene Stabilität zu entwickeln
und gelassen das neue Jahr zu beginnen.                  9.00-10.30 Uhr Ganzkörper-Faszienmobilisation
                                                                        Leitung: Lukas Jablonka
Es sind keine Voraussetzung nötig.                                              (www.rollholz.com)

Kursstart Mittwoch 22.1.20, 18.10-19.00 Uhr,             11.00- 12.30 Uhr Gelenk-und Rückenwellness
5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder frei)                           Leitung: Nicole Blümlinger

Kursleitung: Blü-Vital Team

                                                         Faszienmobilisation „für einen beweglichen
                                                         und schmerzfreien Rücken”
Klangbad mit Monochord und Gong
                                                         Faszien durchziehen den gesamten Körper,
Zur Entspannung von Körper, Geist                        hüllen Organe und Muskeln ein und stehen
und Seele.                                               mit dem Nervensystem in Verbindung.

Ein Klangbad wirkt durch die                             Verklebungen und Spannungen in
Kombination von Klang und                                diesen Bereichen führen zu
Schwingung auf allen Ebenen                              Beweglichkeitsstörungen,
des Körpers.                                             Verhärtungen und Schmerzen.

Die intensiven und obertonreichen Klänge von Monochord   Durch spezielle Übungen werden die
und Gong wirken besonders auf das Nervensystem           Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit
und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.                gebessert. Die Übungen werden ruhig ausgeführt und
Die Gedanken zentrieren sich und lösen sich auf.         länger gehalten.
Ideal zum Abschalten und Entspannen.
                                                         Dadurch kommt das Nervensystem zur Ruhe und der
Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.   Körper wird beweglich, locker und entspannt.

Montag 3.2.20, 19.10-20.00 Uhr                           Es sind keine Voraussetzungen nötig.
Montag 2.3.20, 19.10-20.00 Uhr
Montag 4.5.20, 19.10-20.00 Uhr                           Kursstart Dienstag 3.3.20, 19.10-20.00 Uhr,
                                                         5 Termine à 50min, 55,- Euro (Mitglieder 50,- Euro)
Teilnahmegebühr pro Termin 15,- Euro (Mitglieder frei)
Die Termine sind unabhängig voneinander.                 Kursleitung: Nicole Blümlinger

Durchführung: Jörg Blümlinger
Rücken-Yoga                                           Bhakti Yoga
                                                      „Im Herzen sein”
für eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule
                                                      Dieses Bhakti-Seminar wird Deine
Im Yoga gilt die Wirbelsäule als die
zentrale Lebensachse.                                 Yoga Praxis auf besondere Art
Ist sie beweglich, so sind der                        und Weise verändern und bereichern.
Körper und der Geist es ebenfalls.
                                                      Lasse Dich verzaubern von Govindas
Lerne in diesem Kurs die vielen                       Hingabe und reiner Liebe zum Göttlichen,
Bewegungsmöglichkeiten Deiner                         die vom ersten Moment der Begegnung
Lebensachse kennen.                                   fühlbar und spürbar sein wird und weit
                                                      darüber hinaus gehen kann.
Ausgewählte Asanas kombiniert mit einer ruhigen,
tiefen Atmung lockern Blockaden und geben Kraft und
                                                      Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet,
Energie. So sagte schon Yogi Bhajan:
                                                      es sind keine Voraussetzungen nötig.
„Wenn Du jung bleiben willst, bleibe beweglich.”

Es sind keine Voraussetzung nötig.                    Freitag 27.3.20, 18.00-21.00 Uhr
                                                      Samstag 28.3.18, 9.00-15.00 Uhr
Kursstart Mittwoch 4.3.20, 18.10-19.00 Uhr,
5 Termine à 50min, 55,- Euro, (Mitglieder frei)
                                                      Das Seminar inkl. einer Ganesha Puja-Zeremonie
                                                      besteht aus zwei Tagen und ist
Kursleitung: Blü-Vital Team
                                                      nur komplett buchbar. Seminargebühr 149,- Euro

                                                      Seminarleitung: Govinda

Ayuryoga
Schnupperworkshop
Zum Ausgleich der
Bioenergien und für mehr
Kraft und Widerstandsfähigkeit.                               Kennen Sie schon unseren
Der Ayurveda und der Yoga bieten hervorragende                   Email-Newsletter?
ausgleichende Übungen und Atemtechniken,
um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.                         Die neuesten Angebote
                                                                      und Informationen
Dieser Workshop gibt einen kurzen Einblick in die               einfach und bequem per Email.
Konzepte des Ayurveda und erläutert die Verbindung
zum Yoga.                                                       Anmelden können Sie sich über
                                                                     unsere Homepage:
Samstag 14.3.20, 9.00-12.00 Uhr, 69,- Euro                          www.blue-vital.de

Leitung: Nicole Blümlinger
Spezialkurse,Workshops                                      Fortlaufende
                                                            Gesundheitssport-Kurse
Unsere Spezialkurse können Sie
unabhängig von einer Mitgliedschaft besuchen.                  Teilnahme nur für Mitglieder
Bei den meisten Kursen sind keine                               Mitgliedschaft ab 35,-/mtl.
                                                 zzgl. einer Gesundheitsanalyse von 45,- Euro/einmalig
Vorkenntnisse nötig.
Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung,
da die Spezialkurse meist recht schnell                          Montag     Dienstag   Mittwoch    Donnerstag      Freitag
ausgebucht sind.
                                                                            Rücken     Rücken-                      Yoga
                                                 9.10 - 10.00                Yoga      wellness                     sanft

                                                                  Figur-                           Rücken-
                                                                             Yoga       Yoga
                                                 18.10 - 19.00   training                          wellness

                                                                                        Figur-        Yoga
                                                 19.10 - 20.00                                          &
                                                                                       training
                                                                                                     Tiefen-
                                                                                                  entspannung
                                                                                       Rücken-     bis 20.15 Uhr

                                                 20.10 - 21.00                         wellness

                                                Figurtraining
                                                „Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?”
                                                Dieser Kurs geht ran ans Körperfett
                                                und kräftigt die Muskulatur.

                                                Rückenwellness
                                                Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Rückentraining,
                                                Stretching und Entspannung.

                                                Rücken-Yoga
                                                Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga für einen flexiblen
                                                und kräftigen Rücken.

                                                Yoga
                                                Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper in einer
                                                neuen Art und Weise erleben möchten.

                                                Yoga sanft
                                                Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen
                                                Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini-Yoga
                                                kombiniert.

                                                Yoga & Tiefenentspannung
                                                Hauptbestandteil der Übungen sind Atmung,
                                                Körperwahrnehmung und gezielte Konzentration.
Bei Blü-Vital erhalten Sie eine persönliche
Rundum-Betreuung mit:

Krankengymnastik
(private Kassen und Selbstzahler)
 Manuelle Therapie
 Lymphdrainage
 Fango / Massage
 Wellnessbehandlungen

Naturkosmetik
 Gesichtsbehandlungen
 Enthaarung Gesicht
 Färben von Wimpern
 und Augenbrauen

Gesundheitssport
 Figurtraining
 Rückenwellness
 Faszienmobilisation
 Yoga- und Meditation

Med. Fußpflege
 Eingewachsene Fußnägel
 Hühneraugen, Druckstellen
 Fußreflexbehandlungen
 Energetische Fußmassagen

                 Behandlungszeiten:
               Mo - Do 9.00 - 13.00 Uhr
                  14.00 - 19.00 Uhr
                 Fr. 9.00 - 14.30 Uhr
            Termine nur nach Vereinbarung

     Gesundheits-Zentrum Blü-Vital KG
   Am Bahnhof 2a, 79232 March-Hugstetten
   www.blue-vital.de, Tel. 07665 / 94 71 524
 Sämtliche Kursausschreibungen ohne Gewähr, Änderungen sind möglich
Preise Stand 1.1.2020, frühere Preislisten verlieren hiermit ihre Gültigkeit.
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