Kursangebot 2020/2021 - Klosterkamp 8 Bad Segeberg In Kooperation mit den Segeberger Kliniken
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Kursangebot 2020/2021 In Kooperation mit den Segeberger Kliniken Klosterkamp 8 · Bad Segeberg
Kursverzeichnis
Geburtsvorbereitung für Paare 3
Geburtsvorbereitung für Frauen 4
Liebe werdende Eltern
Autogenes Training für Schwangere 5
und junge Familien,
Schwangerschaftsyoga 7
wir möchten Sie zu unserem neuen Kurspro- Rückbildungsgymnastik 8
gramm einladen. Rückbildungsgymnastik mit Baby 8
Bei uns finden Sie zahlreiche Angebote und Babymassage 9
Informationen rund um die Themen Schwan- Säuglingspflege 10
gerschaft und Geburt. Breikochkurs 11
Erlernen Sie z. B. Atem- und Entspannungs- „Hurra, hurra,
übungen und bereiten Sie sich – gerne auch mit mein Geschwisterchen ist bald da!“ 11
Ihrem Partner – körperlich und geistig auf die BabySteps
Geburt Ihres Kindes vor.
Kurse für Mütter und/oder Väter mit Baby 12
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder 13
Nach der Geburt unterstützen wir Sie bei der
Trageschule 14
Rückbildungsgymnastik, der Säuglingspflege,
der Babymassage, der Trageschule und dem Erste Hilfe am Kind 15
Breikochkurs. Geburtsanmeldung 15
Informieren Sie sich in unserer Hebammen- Stillambulanz 15
sprechstunde, bei den Kreißsaalführungen und Still Café 16
tauschen Sie sich im Still-Café mit anderen aus. Akupunktur-Tape-Laser Sprechstunde 17
Kreißsaalführung 18
Wir freuen uns darauf, Sie willkommen
zu heißen!
Ihr Familienzentrum
Stand: März 2020
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.de
Geburtsvorbereitung für Paare Geburtsvorbereitung für Frauen
Wann: Mittwochs 17:00 bis 19:00 Uhr (6 x 2 Std.) Wann: Dienstag- oder Donnerstagabend, jeweils 2
Stunden (Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn)
Sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten, schafft
Es sind ein bis zwei Paar-Abende in Absprache mit
Vertrauen und Offenheit. Dies kann den Geburtsverlauf
den Kursteilnehmerinnen vorgesehen, so wird für den
positiv beeinflussen. Informationen über den Geburts-
Abend mit Partner 16,– € erhoben. Die Kursgebühr
vorgang tragen dazu bei, den Abläufen im Kreißsaal für die Schwangere wird von der Kran-
angstfrei zu begegnen und sie zu verstehen. kenkasse getragen.
Die hilfreichen und unterstützenden Körperübungen
können eine Idee geben, wie sich die unterschiedlichen Mitzubringen sind be-
Gebärhaltungen auf die Kraft und das Wohl der wer- queme Kleidung, warme
denden Mutter auswirken. Werdende Väter erhalten Socken, großes Hand-
viele Anregungen, wie sie ihrer Frau bei der Geburt des tuch, Versichertenkarte
Babys eine gute Unterstützung sein können. und je nach Abspra-
Gemeinsam wird über den Umgang mit Schmerz und che die Kursgebühr für
Möglichkeiten der Schmerzlinderung gesprochen. Ein den Paarabend.
Abend im Kreißsaal kann für praktische Übungen ge-
nutzt werden, wenn es die Belegung vor Ort zulässt. Al-
les rund um die Geburt, das Wochenbett, der Umgang
mit dem Baby und das Stillen wird im Kurs besprochen.
Termine:
Durch guten Austausch, sich im Gespräch Zeit nehmen,
dadurch im guten Kontakt miteinander und zum Baby 1. 07.01. - 18.02.2020 von 17:00 bis 19:00 Uhr
zu sein, das wird die Bindung zwischen Eltern und Kind 2. 20.02. - 02.04.2020 von 18:30 bis 20:30 Uhr
stärken und ein tiefes, sicheres Gefühl schaffen! Nicole Winter (Do, 7 x 2 Std.)
3. 23.04. - 04.06.2020 von 18:30 bis 20:30 Uhr
Leitung: Hebamme Sofia Rewert-Strasser Maya Hertel & Alexandra Neitzel-Hartmann
Anmeldung per E-Mail: geburtsvorbereitung-paare@ (Do, 6 x 2 Std.)
segebergerkliniken.de 4. 13.08. - 17.09.2020 von 18:30 bis 20:30
Maya Hertel & Alexandra Neitzel-Hartmann
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, (Do, 6 x 2 Std.)
Mutterpass, Versichertenkarte, Kursgebühr 5. 22.10. - 03.12.2020 von 18:30 bis 20:30 Uhr
Die Kursgebühr für den Partner beträgt 96 Euro. Nicole Winter (Do, 7 x 2 Std.)
Einige Krankenkassen erstatten dem Partner die Kurs-
gebühr. Gerne wird eine Kursbestätigung ausgefüllt. 2021: 07.01. – 18.02.2021 von 18:30 bis 20:30 Uhr
bei Nicole Winter (Do, 7 x 2 Std.)
Termine:
1. 19.02. - 25.03.2020 Anmeldung bei der jeweiligen Kursleitung:
2. 13.05. - 17.06.2020
3. 05.08. - 09.09.2020 Hebamme Nicole Winter unter www.deine-hebam-
4. 21.10. - 02.12.2020 (18.11. fällt aus) me-nicole.de mit Anmeldeformular zum Download
2021: 03.02. - 10.03.2021 Hebamme Maya Hertel telefonisch unter 0162
9431547 oder per E-Mail an maya.hertel@web.de
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.de
Autogenes Training -
Enspannt durch die Schwangerschaft
Wann: Freitags 18:00 - 19:00 Uhr (9x 1 Stunde)
Eine Schwangerschaft bringt viele unterschiedliche
Gefühle mit sich. Die Arbeit und auch der Alltag
werden immer beschwerlicher.
Rücken- und Kopfschmerzen können zunehmen.
Unterschiedliche Gedanken oder sogar Angst vor
dem, was einen erwartet, kann einen großen inner-
lichen Druck auslösen.
Autogenes Training in der Schwangerschaft bietet
die Möglichkeit, die Angst vor der Geburt zu verrin-
gern, beim Einschlafen zu helfen und durch gezielte
Atem- und Bauchübungen, direkten Kontakt zum
Baby aufzunehmen.
Zudem haben Vergleichsstudien herausgefunden,
dass Frauen, die während der Geburt die Metho-
den des autogenen Trainings angewandt haben,
eine deutlich kürzere Wehen-Eröffnungsphase und
weniger Schmerzen hatten.
Leitung: Melanie Brodersen-Parker, Entspannungs-
pädagogin
Telefonische Anmeldung unter 0176 37107652 oder
per E-mail: Trave_Butscher@web.de
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme So-
cken und ein großes Handtuch
Kursgebühr: 95,– €, einige Kassen erstatten die
Kursgebühr.
Termine
1. 07.02. – 03.04.2020
2. 08.05. - 03.07.2020
3. 14.08. - 09.10.2020
4. 23.10. - 18.12.2020
2021: 15.01. - 12.03.2021
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.de
Schwangerschaftsyoga Rückbildungsgymnastik
Wann: Montags 19:00 - 20:30 Uhr (6 x 90 Min.) oder Wann: Montags 17:00 – 18:15 Uhr
Donnerstags 9:00 - 10:00 Uhr (4 x 60 Min.) Ort: Kursraum VITALIA Gesundheitszentrum
Schwangerschaftsyoga ist eine alternative oder er- 6– 8 Wochen nach der Geburt, spätestens nach
gänzende Form zur Geburtsvorbereitung. Abge- 16 Wochen, sollte mit diesem Kurs begonnen
stimmte und gezielte Übungen beugen schwanger- werden. Mit viel Spaß sollen alle Muskelpartien
schaftsbedingten Beschwerden vor oder lindern gekräftigt werden, besonders Beckenboden, Rücken
diese. Sie regen den Stoffwechsel an und fördern und Bauch.
die Sauerstoffversorgung Schwangerschaftsyoga
Der Kurs wird von der Krankenkasse übernommen.
ist ausschließlich auf die Bedürfnisse während der
Schwangerschaft ausgerichtet. Die Muskulatur wird
gekräftigt und gedehnt. Verspannungen gelöst und Leitung:
die Bindung zum Baby gefördert. Hebamme Janin Langenau, Tel. 04551 9428530
Leitung: Janin Langenau, zertifizierte prä- und Anmeldung nur telefonisch bei der Kursleitung
postnatale Yogatrainerin
Mitzubringen sind: Sportsachen, Sportschuhe,
Anmeldung telefonisch unter 04551 9428530 großes Handtuch, Getränk
Kursgebühr: 80,– € (6x 90 Minuten) Termine:
50,– € (4x 60 Minuten)
1. 13.01. - 02.03.2020
2. 27.04. - 15.06.2020
Termine (Montags):
3. 03.08. - 21.09.2020
1. 13.01. - 17.02.2020
4. 19.10. - 07.12.2020
2. 27.04. - 01.06.2020
3. 10.08. - 14.09.2020
2021: 11.01. - 01.03.2021
4. 19.10. - 23.11.2020
Rückbildungsgymnastik mit Baby
2021: 11.01. - 15.02.2021
Wann: Freitags von 9:00 – 10:15 Uhr
Termine (Donnerstags):
1. 16.01. - 02.04.2020 Leitung:
2. 23.04. - 14.05.2020 Hebamme Sophie Neuenfeldt
3. 28.05. - 18.06.2020
4. 06.08. - 27.08.2020 Anmeldung telefonisch unter 04553 9959552 oder auf
5. 03.09. - 24.09.2020 www.bauch-gefluester.de mit Anmeldeformular zum
6. 05.11. - 26.11.2020 Download
Gezielte Übungen mit dem Kind machen Spaß und
2021: N.N. kräftigen den Beckenboden. Die gesamte Körper-
muskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-,
Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu.
Durch regelmäßiges Training wird eine mögliche Be-
ckenbodenschwäche und Inkontinenz vorgebeugt.
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.de
Mitzubringen sind: Sportbekleidung, großes Hand- Säuglingspflege
tuch, Decke für das Baby, Getränk
Kursgebühr: Krankenkassenleistung Wann: Freitags 18:00 - 21:00 Uhr und Samstags
14:00 - 18:00 Uhr
Termine:
1. 07.02. – 03.04.2020 (13.03. fällt aus) Ein Kurs rund um die ersten Tage mit Ihrem Baby!
2. 10.07. – 28.08.2020 Sie bekommen einen Einblick in die Ernährung Ihres
3. 18.09. – 20.11.2020 (23./30.10. fallen aus) Kindes. Praktische Übungen sollen Ihnen helfen,
wie Sie Ihr Baby baden, wickeln und tragen können.
2021: 15.01. - 05.03.2021 Die Beziehung zwischen Mutter oder Vater mit Kind
ist eine ganz besondere. Um Ihnen mehr Sicherheit
Babymassage im Umgang mit dem Neugeborenen zu geben, zei-
gen wir Ihnen wichtige Handgriffe und vermitteln Hin-
Wann: Freitags 10:45 - 11:45 Uhr (8x 1 Stunde) tergrundwissen über:
• Erstausstattung
Die liebevolle Kommunikation mit ihrem Baby und die
Berührung mit Respekt stehen im Vordergrund dieses • Verschiedene Wickeltechniken
besonderen Massagekonzepts. Erlernen sie Massa- • Erstversorgung im Kreissaal
getechniken die von den Bereichen der klassischen • Besonderheiten eines Neugeborenen
indischen Babymassage, Fußreflexzonenmassage und • Alles über das Baden
Yoga inspiriert sind.
• Halten und Tragen von Säuglingen
Leitung: • Ernährung im ersten Lebensjahr
Hebamme Sophie Neuenfeldt • Stillen und Einführung von Beikost
Anmeldung telefonisch unter 04553 9959552 oder mit Leitung:
Anmeldeformular zum Download auf www.bauch-ge- Simone Lietsche, Tel. 04551 304725,
fluester.de, Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn! Kinderkrankenschwester, Familienkinderkranken-
schwester und Stillberaterin (IBCLC)
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Babyde- Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder
cke oder Handtuch und Wickelunterlagen über www.säugling-und-familie.de
Kursgebühr: 95,– € inkl. Babymassa- Kursgebühr: Paar 60,– €, Einzelperson 45,– €
gebuch und Massageöl
Termine:
Termine: 1. 14./15.02.2020 2. 03./04.04.2020
1. 07.02. - 03.04.2020 (13.03. 3. 05./06.06.2020 4. 07./08.08.2020
fällt aus) 5. 09./10.10.2020 5. 11./12.12.2020
2. 10.07. - 28.08.2020
3. 18.09. - 2021: 05./06.01.2021
20.11.2020 (23./30.10. fallen aus)
2021: 15.01. - 05.03.2020
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.deBreikochkurs Kursgebühr: 15,– €
Wann: Alle 2 Monate jeden 1. Montag, Termine:
17:00 – 21:00 Uhr
1. 03.02.2020 2. 06.04.2020
Erfahren Sie alles über das Ein- 3. 01.06.2020 4. 03.08.2020
führen von Breikost. Wir ko- 5. 05.10.2020 6. 07.12.2020
chen gemeinsam und probie-
ren Gläschenkost. Säuglinge 2021: 01.02.2021
sind willkommen.
BabySteps -
Leitung:
Simone Lietsche, Tel. Kurse für Mütter und/oder Väter mit Baby
04551 304725, (bis zum 1. Lebensjahr)
Kinderkrankenschwester, Familienkinderkranken-
schwester und Stillberaterin (IBCLC) Wann: Dienstags 10:00 - 11:00 Uhr und 11:30 -
12:30 Uhr
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder
über www.säugling-und-familie.de
Inhalte des Kurses sind basierte Gesprächsrunden
Kursgebühr: 45,– €. zu individuell gewünschten Themen, wie z.B. Baby-
schlaf, Stillen, Formularnahrung, Breikost, Tragen,
Termine: Kommunikation mit dem Baby sowie Singspiele oder
1. 06.01.20120 2. 02.03.2020 praktische Anregungen zur Sinneswahrnehmung
3. 04.05.2020 4. 06.07.2020 oder zur Beruhigung für das Baby. In gemütlich klei-
5. 07.09.2020 6. 02.11.2020 ner Gruppe werden Mütter und Väter im Austausch
mit bildungsorientierten Themen in die ersten zwölf
2021: 04.01.2021 Monate eines Kindes professionell begleitet.
„Hurra, hurra, mein Geschwisterchen ist bald da!“ Leitung: Marlen Braun, Krankenschwester
Wann: Montags, 15:00 – 17:00 Uhr (1x 2 Stunden) Anmeldung per E-Mail an marlen-braun@gmx.de oder
0176 62257269
Kursangebot für werdende Geschwister ab Kinder-
gartenalter (ohne Eltern). Ziel des Kurses ist es, Kursgebühr: 80,– € (7x 60 Minuten)
die „Großen“ spielerisch auf die anstehenden
Veränderungen im Familienalltag vorzuberei- Termine:
ten. Am Ende des Kurses wird jedem Kind der 1. 14.01. - 25.02.2020
„Geschwisterführerschein“ überreicht. 2. 17.03 - 28.04.2020
Leitung: 3. 12.05. - 23.06.2020
Simone Lietsche, Tel. 04551 304725, 4. 07.07. - 01.09.2020 (28.07. und 04.08. fallen aus)
Kinderkrankenschwester, Familienkinderkranken- 5. 15.09. - 03.11.2020 (13.10. fällt aus)
schwester und Stillberaterin (IBCLC) 5. 17.11. - 12.01.2021 (22. und 29.12. fallen aus)
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder
über www.saeugling-und-familie.de
Mitzubringen sind: eine Puppe, bequeme Kleidung
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.deSchlafcoaching für Babys und Kleinkinder Trageschule
Schlafprobleme bei Kindern haben immer einen
Wann: Mittwochs (nur nach
Grund!
Absprache)
Im Schlafcoaching wird im Einzel- bzw. Paarge-
Unter fachkundiger Anleitung
spräch gemeinsam nach möglichen Ursachen für
Schlafschwierigkeiten des Kindes gesucht. Eine Lö- erhalten Sie Informationen und
sung kann erarbeitet werden und somit finden alle praktische Anleitung rund um
wieder erholsamen Schlaf. das Thema Tragen ihres Kindes
im Tragetuch oder einer geeigneten
Präventives Schlafcoaching für Babys von 0 - 3 Mo- Tragehilfe.
naten kann bedeuten, Lösungen und Schlafgewohn-
heiten zu schaffen, damit sich ein Schlafproblem gar
nicht erst entwickeln kann. Kursgebühr: 25,– €
Babys von 4 Monaten bis 1 Jahr und Kleinkinder ab Leitung:
dem 1. Lebensjahr haben unterschiedliche Bedürf- Hebamme Angela Schönfeldt, Tel. 04554 4884,
nisse und Schlafgewohnheiten. IBCLC, Trageberaterin der
Mit liebevollen und sanften Veränderungen lernt Trageschule Dresden®
ein Kind Schritt für Schritt al- Terminabsprache telefonisch mit der Hebamme oder
tersgerecht ein- und durchzu- per E-Mail: trageschule@segebergerkliniken.de
schlafen.
Ein Termin zum Informations-
gespräch kann schon in der
Schwangerschaft vereinbart
werden.
Leitung: Hebamme Sophie Neuen-
feldt
Anmeldung für Einzelgesprächstermine bitte telefonisch
unter 04553 9959552 oder per Email an info@baby-
schlafcoach.de
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.deErste Hilfe am Kind Das Angebot richtet sich an Eltern OHNE Hebam-
menbetreuung in der Schwangerschaft und nach
Wann: Samstags, 10:00 - 15:00 Uhr der Geburt ihres Kindes.
Stellen Sie sich vor Ihr Kind verschluckt ein Stück Simone Lietsche, Kinderkrankenschwester und
Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch Still- und Laktationsberaterin der Wochenstation
oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp. Ich der Segeberger Kliniken wird in einem individuellen
nehme Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen und Einzelgespräch beraten.
bespreche die richtigen Maßnahmen und Handgriffe.
Stillkinder können mitgebracht werden.
Diese Leistung ist ein kostenloses Angebot zur
Leitung: Rund-Um-Betreuung der Frauen, die in Bad
Claudia Schimkat, Fachkinderkrankenschwester
Segeberg entbinden wollen oder entbunden haben.
Anmeldung telefonisch unter 040 66894255 oder über
www.sicherheit-am-kind.de • Schwangere Frauen können ein vorbereitetes
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken Stillgespräch erhalten
• Gewichtskontrollen für die Säuglinge
Kursgebühr: 55,– €, inkl. Schulungsunterlagen, Paare • Beratung bei Stillproblemen durch wunde
zahlen zusammen 100,– € Brustwarzen oder anderen Anlegeproblemen
Termine: • Informationen zur Flaschenfütterung
1. 22.02.2020 2. 16.05.2020 • Gespräche bei Fragen rund um die Ernährung
3. 15.08.2020 4. 21.11.2020 im ersten Lebensjahr
2021: 20.02.2021
Still-Café
Geburtsanmeldung Wann: Mittwochs 10:00 – 11:30 Uhr
Die Anmeldesprechstunden finden montags und Das Still-Café steht allen interessierten Müttern und
werdenden Müttern unter der Leitung einer erfah-
freitags nach Terminabsprache statt.
renen und geschulten Kinderkrankenschwester zum
Bitte melden Sie sich rechtzeitig ab der 30. SSW zur
Erfahrungsaustausch offen – auch wenn Sie nicht
Terminvergabe für ein Gespräch telefonisch unter
stillen, sind Sie herzlich willkommen.
04551 802-9944 oder per E-Mail an geburtsanmel- Die Teilnahme ist kostenfrei.
dung@segebergerkliniken.de
Stillambulanz
Wann: Dienstags 9:00 – 13:00 Uhr
Terminvergabe über Simone Lietsche 04551 304725
oder Frau Apel-Hübner 04551 801-1041
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.deAkupunktur-Tape-Laser Sprechstunde Kreißsaalführung
Durch Akupunktur, Tape oder Laser Behandlung Wann: Jeden 1. Montag im Monat um 19:00 Uhr
können viele Schwangerschafts- und Wochenbett- Treffpunkt: Allgemeine Klinik, Bistro
beschwerden gelindert werden, z. B. Übelkeit in der
Frühschwangerschaft, Rückenschmerzen, Wasser-
Leitung: Chefarzt Dr. med. Christian Rybakowski,
einlagerungen, Karpaltunnel-Syndrom, Sodbrennen
eine Hebamme und eine Kinderkrankenschwester
oder Schlaflosigkeit, Symphysen Lockerung, wunde
der Allgemeinen Klinik
Brustwarzen, Hämorrhoiden, Damm- und Kaiser-
schnitt Narbenbehandlung.
Keine Anmeldung notwendig.
Kosten: teilweise über die Krankenkasse abrechen-
bar, pro Behandlung fällt jedoch eine Zuzahlung an
Neben der Betreuung durch Ihre Hebamme
bieten wir zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten im
Wochenbett (eine Beratungsgebühr von 5 Euro wird
erhoben):
• 1 € je Akupunkturnadel
• 5 - 15 € je Größe pro Tape
• 1 € Laser pro Minute
Die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung ab der 36.
SSW, in der Regel vier Termine, ist eine Privatleistung.
Kosten: 15,00 € pro Sitzung
Informationen und Termine unter:
Hebamme Sophie Neuenfeldt, Tel. 04553 9959552
oder Hebamme Nicole Winter, Tel. 04551 9997345
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Informationen und Kursangebot auch online auf www.familienzentrum-segeberg.deAnmeldung zu den Kursen bitte ausschließlich
über die angegebene E-Mailadresse oder
telefonisch bei der jeweiligen Kursleiterin.
Bitte nur zur Terminvergabe zum
Anmeldegespräch zur Geburt
unter 04551 802-9944 anrufen!
Familienzentrum
Klosterkamp 8 · 23795 Bad Segeberg
www.familienzentrum-segeberg.de
Facebook * Familienzentrum-Segeberg
familienzentrum-segeberg@segebergerkliniken.de
Allgemeine Klinik der Segeberger Kliniken
Krankenhausstraße 2 · 23795 Bad Segeberg
www.segebergerkliniken.de
VITALIA Gesundheitszentrum
Am Kurpark 1 · 23795 Bad Segeberg
VITALIA Gesundheitszentrum:
Am Kurpark 1
Familienzentrum:
Klosterkamp 8
Allgemeine Klinik:
Krankenhausstraße 2Sie können auch lesen
