2019 Programm - STADTTEILZENTRUM - Frei-Zeit-Haus
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VEREIN 1 Programm 2019 S TADTT EILZ ENTRUM Frei-Zeit-Haus Weißensee
UNSER LEITBILD
INHALTSVERZEICHNIS WER WIR SIND Wir, der Frei-Zeit-Haus e. V., widmen uns der ge-
meinwesenorientierten Stadteilarbeit und sozialen Projekten mit
dem Schwerpunkt in Berlin Weißensee.
HINWEISE · VEREINSINFORMATIONEN.. . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Wir handeln aus sozialer Hilfsbereitschaft und humanitärer Verant-
wortung heraus und stellen das gemeinschaftliche Miteinander in
FÜR ALLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 den Fokus unserer Arbeit.
Kulturelle Veranstaltungen · Feste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Demokratische Prinzipien wie Chancengleichheit und Solidarität
Politik · Gesellschaft. ..... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 prägen unseren Verein.
Vorträge · Gesundheit .... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Beratung · Recht . ......... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 UNSERE ZIELE Eines der wichtigsten Ziele unserer Arbeit ist die
Verbesserung der Lebens- und Wohnqualität im Stadtteil. Darüber
SENIOREN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
hinaus wirken wir der Isolation innerhalb der Nachbarschaft
Wandern · Reisen.......... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
entgegen und fördern das Miteinander von Generationen und der
Gruppen · Kurse. .......... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
unterschiedlichen Menschen im Stadtteil. Einen hohen Stellenwert
hat für uns die Förderung und Unterstützung des bürgerschaft-
GRUPPEN UND KURSE AUF EINEN BLICK. . . . . . . 28/29
lichen Engagements.
FAMILIE · JUGEND · KINDER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Kulturelle Veranstaltungen .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 UNSERE ARBEIT
Vorträge · Gesundheit .... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Deswegen
Gruppen · Kurse. .......... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 • ist unsere Arbeit geprägt von Toleranz und Offenheit, Achtsam-
keit, Respekt und Diversität.
SELBSTHILFE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 • fördern wir die Teilhabe Aller in der Gesellschaft.
• bieten wir professionelle Unterstützung zu den vielfältigen
KREATIVES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Fragen, Bedürfnissen und Problemen für Familien und einzelne
Körper · Bewegung . ...... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Personen.
Musik · Tanz. ............... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 • bieten wir Raum für politischen und gesellschaftlichen
Werkstatt ·Handwerk. .... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Austausch.
Sprachen. .................. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
• unterstützen wir Initiativen, Ideen und Eigenverantwortung der
Bürgerschaft, die im genannten Sinne das Zusammenleben der
INITIATIVEN.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Gesellschaft gestalten oder mitgestalten wollen.
• fördern wir die Identifizierung der Menschen mit dem Stadtteil.
VEREIN.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Standorte. .................. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 0
Arbeitsbereiche · Ansprechpartner*innen. . . . . . . . . . . 52 WIR POSITIONIEREN UNS Unser sozialraumorientiertes Handeln
Werde Mitglied............. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 3 richtet sich aktiv gegen Ausgrenzung und Diskriminierung.
Antidemokratischen, sexistischen, antisemitischen, rassistischen
IMPRESSUM. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 und sonstigen menschenverachtenden Gruppierungen und
Veranstaltungen geben wir keinen Raum.
REGISTER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
JEDER, DER UNSERE WERTE UND UNSER LEITBILD TEILT,
IST BEI UNS HERZLICH WILLKOMMEN.
Agnes Palzer, Vorstandsvorsitzende
Christoph Lewek, Geschäftsführer4 VEREIN · VEREINSINFORMATIONEN
HINWEISE VEREIN
HINWEISE · VEREINSINFORMATIONEN 5
Fahrt der Ehrenamtlichen Raumnutzung
Wir laden alle unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter und Mitar- Vereine, Initiativen, Verbände und Privatpersonen bzw. Fami-
beiterinnen als Dankeschön für ihre vielen großen und kleinen lien können für eigene Veranstaltungen unsere Räume nutzen.
unschätzbaren Arbeiten herzlich ein. Das Ziel wird noch Wenn Sie interessiert sind, melden Sie sich bitte im Büro.
bekanntgegeben.
Samstag, 14. September Während einer Feier können die Kinder in unserer Keramik-
Bitte im Büro anmelden und die Zeit erfragen. werkstatt von einer erfahrenen Pädagogin betreut werden. Bei
Interesse fragen Sie bitte im Büro nach.
Mitgliederversammlung 2019 Bei privater Raumnutzung besteht die Möglichkeit, jemanden
Samstag, 28. September, 10 Uhr im Saal für eine Grundreinigung zu engagieren sowie im Sommer
grillen zu lassen.
Einladung zur gemeinsamen Teamsitzung von Haupt-
und Ehrenamtlichen Kontakt unter 0151/10 41 16 06.
Immer am letzten Dienstag im Monat um 13.15 Uhr haben Sie die
Möglichkeit, an unserer Teamsitzung teilzunehmen. Sie können Sie können uns unterstützen durch:
sich einbringen mit Ideen für das Stadtteilzentrum und den Kiez. Ehrenamtliche Mitarbeit – regelmäßig oder zu besonderen
Wir freuen uns auf Sie. Anlässen. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Mitar-
beiterin Juliane Erler. (siehe S. 52 )
Beitragskassierung für Vereinsmitglieder ist zu den
Bürozeiten möglich. Spenden für den Frei-Zeit-Haus e.V. oder ein bestimmtes Pro-
jekt des Vereins. Die Spenden sind steuerabzugsfähig.
Büro- und Anmeldezeiten Überweisungen bitte auf die GLS Bank
Dienstag 9 – 12.30 Uhr IBAN: DE85 4306 0967 1145 4622 00
Mittwoch 9 – 12.30 Uhr BIC: GENODEM1GLS
Donnerstag 14 – 18 Uhr
und nach Vereinbarung Oder werden Sie Mitglied des Frei-Zeit-Haus Vereins und
gestalten die Perspektive des Hauses und der Angebote mit.
Bezahlung der Kurse (siehe S. 54)
per Überweisung bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn.
Etwas zu ergänzen?
Unsere Bankverbindung Weitere Ideen für Kurse, Feste, Gruppen und zur Programm-
GLS Bank gestaltung sind uns sehr willkommen. Sprechen Sie bitte mit
IBAN: DE85 4306 0967 1145 4622 00 uns und beachten Sie, dass Mitte September 2018 Redaktions-
BIC: GENODEM1GLS schluss für das nächste Programmheft ist.
Barzahlungen und Vorverkauf zu den Büro-Öffnungszeiten. Programmzusendung
Die Kurse, Gruppen und Veranstaltungen können von allen ist gegen Rückumschlag (1,45 €) möglich.
besucht werden.
Die ermäßigten Preise gelten für unsere Vereinsmitglieder.6 VEREIN Kulturelle Veranstaltungen · Feste | FÜR
VEREIN
ALLE 7
Kostenlose Rechtsberatung
(Jobcenter, Sozialrecht, Familienrecht, Mietrecht, Arbeitsrecht)
Eine Anmeldung im Büro oder per Mail info@frei-zeit-haus.de
ist erwünscht!
Jeden 2. Mittwoch im Monat, 12 – 15 Uhr
Kostenlose solidarische Jobcenterberatung
mit der Erwerbslosen-Initative „Basta“
Jeden 4. Mittwoch, 12 – 15 Uhr
Familien-Frühstück
Eine Familien-Hebamme besucht uns
FÜR ALLE jeden 2. Donnerstag!
Achtung: NEUER ORT – ab dem Frühling
KiezTreff in der Pistoriusstr. 38
Der KiezTreff im Frei-Zeit-Haus ist ein offener Ort für alle, die im Jeden Donnerstag, 10 – 12 Uhr
Stadtteil wohnen. Hier können sich Nachbar*innen, Familien
und Freund*innen treffen, kennenlernen und zusammen sein. SprachCafé
Im KiezTreff kann gelacht, geplaudert, aber Jeden Samstag, 10 – 12 Uhr
auch über Probleme gesprochen werden. Wir
wollen, dass sich alle Nachbar*innen, egal Trödelmarkt zu Gunsten geflüchteter Menschen
welcher Herkunft, wohlfühlen und sich alle Wir laden Sie zu unserem Trödelmarkt ein und hoffen, dass Sie
mit Toleranz und Achtsamkeit begegnen. Wir das eine oder andere finden. Sie unterstützen damit die Flücht-
freuen uns auf euch! linge in Weißensee. Bei schönem Wetter findet der Trödelmarkt
im Garten statt, bei schlechtem Wetter im Haus. Bitte für den
KiezCafé Garten unbedingt einen Tisch mitbringen.
Im Winter findet das Café im Saal und im Sommer draußen in Standgebühr: 5 € zzgl. 5 € aus dem Verkaufserlös
unserem schönen Garten statt. Sonntag, 31. März, 26. Mai, 29. September, 24. November
Wir freuen uns über Unterstützung im Café-Betrieb und bei der von 10 – 13 Uhr
Entwicklung neuer Ideen für Veranstaltungen und vielem mehr. Der Trödelmarkt findet in Verantwortung des Bildungsvereins
Bei Interesse bitte Mail an info@frei-zeit-haus.de oder sprecht am Kreuzpfuhl statt. Anmeldung unter info@bv-kreuzpfuhl.de
uns einfach an!
Jeden Dienstag, 16 – 20 Uhr Frauen-Kleider-Tausch-Börse
Habt Ihr Lust, Euren Kleiderschrank zu erneuern? Dann kommt
Beratung zur Tauschbörse, bietet was an und nehmt was mit. Und kommt
Ihr könnt mit euren Fragen, Problemen und bürokratischen bei einem Gläschen Sekt mit anderen Frauen ins Gespräch über
Sorgen zu uns kommen. Mode, Klamotten, das Leben und überhaupt….Wer mag und
Jeden Dienstag, 16 – 18 Uhr Zeit hat, kann gerne eine kleine Knabberei mitbringen.
Freitag, 22. Februar, 15. November ab 18 – 21 Uhr im Saal8 ALLE | Kulturelle Veranstaltungen · Feste
VEREIN
FÜR Kulturelle Veranstaltungen · Feste | FÜR
VEREIN
ALLE 9
Kulturelle Veranstaltungen · Feste Tanzparty – Tanz in den Frühling
Wollten Sie schon immer mal wieder die Hüften schwingen?
Familiensonntag „GebackenGebasteltGehört“ Dann kommen Sie zu unserer Tanzparty, unser DJ erfüllt jeden
Gemeinsam basteln und backen wir und Musikwunsch aus den 60iger bis 90iger Jahren.
lassen bei schönen Geschichten oder Kostenbeteiligung: 5 €
Musik die Seele baumeln. Kaffee und Samstag, 16. März, ab 20 Uhr im Saal
Kuchen gibt’s auch.
Sonntag, 20. Januar und 24. November „Die Russen sind anders – Die Deutschen aber auch“
von 15 – 18 Uhr im Saal Erfahrungen, Erlebnisse und Episoden aus zwei Jahrzehnten
Aufenthalt in Russland.
Familien-Tanztee mit Fasching Referent: Dr. Peter Girnus
Können Alt und Jung miteinander feiern? Ja, bei uns und auch noch Mittwoch, 27. März, 16 Uhr im Gartensaal
im Kostüm. Kommt vorbei und macht
mit bei Pfannkuchen und köstlichen TAlk in Weißensee
Getränken. Gespräch mit dem Bezirksbürgermeister von Pankow Sören
Kostenbeteiligung: 4,50/3,50 € Kin- Benn an der Feuerschale über Demokratie, Mitgestaltung und
der bis 2 Jahre und Kinder im Bürgerbeteiligung.
Kostüm haben freien Eintritt Dienstag, 2. April, 18 Uhr im Garten (bei schlechtem Wetter im Saal)
Sonntag, 24. Februar , 15 – 18 Uhr
Viva la musica – Benefiz-Chorkonzert
Modenschau Die Tage werden wieder länger, die Natur erwacht und auch der
mit dem „Mode Service“, Frühjahrs- und Sommerkollektion Gemischte Chor Weißensee “LiedGut” e. V. möchte das Frühjahr
Kostenbeteiligung: 3/2 € mit einem kleinen Chorkonzert begrüßen.
Mittwoch, 20. Februar, 15 Uhr im Saal Der Eintritt ist frei, um Spenden für ein neues Klavier wird gebeten.
Ab 14 Uhr können Sie Kaffee trinken und Kuchen essen. Samstag, 6. April, 17 Uhr
Lesung mit dem Literaturwissenschaftler Dr. Arnold Pistiak Sozial-Kultur-Markt
„Kaleidoskop oder Besuch bei Hölderlin. Donnerstag, 9. Mai, 15 – 19 Uhr
Nach-Denk-Szenen aus einem Traumhaus“ auf dem Antonplatz
Nein, das ist wirklich kein Roman, das ist keine spannende krimi- (Das 1. Vorbereitungstreffen findet am
nalistische Geschichte. Sondern hier finden wir eine lockere Folge 5. März um 18 Uhr im Gartensaal statt.)
von Gesprächen über Kunst, Geschichte, Religion, Politik. Die
Gesprächspartner sitzen in einem Wohnzimmer oder in einem ICE, Männerspagat – Lesung mit Hajo Schumacher
sie bekommen manchmal Besuch von einem Außerirdischen oder Der bekannte Journalist schreibt in seinem neusten Buch, wie wir
von Künstlern, die längst gestorben sind, von der Kaiserin Sissy zum mit Offenheit, Respekt und Leidenschaft
Beispiel. Indem sie miteinander streiten, verteidigen sie die Kultur. die alten Rollen überwinden, um Frieden zu
Und was könnte heute wichtiger sein als die Kultur zu verteidigen? schließen, mit uns selbst, mit den Männern
Freitag, 15. März, 18.30 Uhr im Gartensaal und den Frauen.
Gefördert durch das Literaturkollegium Brandenburg (LKB) Kostenbeteiligung: auf Spendenbasis
Mittwoch, 22. Mai, 18.30 Uhr im Saal10 FÜR ALLE | Kulturelle Veranstaltungen · Feste
VEREIN Kulturelle Veranstaltungen · Feste | FÜR
VEREIN
ALLE 11
Familien-Brunch Fête de la Musique
Wir laden zu einem gemütlichen und leckeren Frühstücks- Wir feiern die Sommer-
brunch ein. Lernen Sie Ihre Nachbarinnen und Nachbarn kennen, sonnenwende in unserem
knüpfen Sie Kontakte, lassen Sie sich die Sonne auf die Nase Garten. Es spielen Bands aus
scheinen und genießen Sie unser Frühstücksbüfett mit schönem der Nachbarschaft und jeder ist
Tee, Kaffee und vielen anderen Köstlichkeiten. Die Kinder können eingeladen mitzumusizieren.
im Garten spielen. Freitag, 21. Juni, 17 – 21 Uhr im Garten
Kostenbeteiligung: 7€/Person, Kinder ab 2 Jahre 2 €
Sonntag, 12. Mai von 10 – 14 Uhr im Garten (bei schlechtem Tanz im Garten
Wetter im Saal) Freitag, 23. August, 19.30 Uhr im Garten
Fest der Nachbarn Modenschau
Kommt einfach vorbei und mit dem „Mode Service“, Herbst- und Winterkollektion
lernt eure Nachbarn kennen. Kostenbeteiligung: 3/2 €
Der Grill steht bereit, die Mittwoch, 18. September, 15 Uhr im Saal
Getränke sind gekühlt und die Ab 14 Uhr können Sie Kaffee trinken und Kuchen essen.
Saiten gestimmt. Jeder kann
etwas zum Grillen mitbringen Herbstfest
und gern auch etwas für das Buffet. Wir freuen uns auf ein Tref- Mit bunten Aktionen laden wir ein
fen mit vielen netten Nachbarn. zu unserem traditionellen Herbst-
Freitag, 24. Mai, 17 – 22 Uhr im Garten fest für alle Generationen.
Sonntag, 22. September
3. Yoga-Fest in Weißensee von 15 – 18 Uhr
Wir laden ein zum 3. Weißenseer Yogafest, auf dem sich viele
Yogalehrer, Heilpraktiker und Autorinlesung – Freitagsgeschichten
Akteure aus unserem Kiez vor- Berliner Beobachtungen in Kürze mit Würze.
stellen mit verschiedenen Yo- Gelesen von der Autorin Marie Meerburg.
gastilen, Shiatsu und weiteren www.mariemeerberg.de
Massagerichtungen, Gong- und Kostenbeteiligung: auf Spendenbasis.
Mantrakonzerten, Kinderyo- Freitag, 18. Oktober 19 Uhr im Gartensaal
gastunden, Mediation u.v.m.
Lasst uns gemeinsam den Tag Weihnachtsfeier im Frei-Zeit-Haus
friedvoll und freudig erleben. Wir laden alle zu einer besinnlichen
Kostenbeteiligung: 30 € Tagespreis; 24 € im Vorverkauf Weihnachtsfeier mit einem kleinen Pro-
bis 8.6.; Kinder ab 13 Jahre 10 € gramm ein.
Sonntag, 16. Juni, 6 – 19 Uhr im Haus und im Garten Mittwoch, 11. Dezember, 15 Uhr im Saal
Das aktuelle Programm wird auf unserer Webseite
veröffentlicht.12 ALLE | Kulturelle Veranstaltungen · Feste
VEREIN
FÜR Kulturelle Veranstaltungen · Feste | FÜR
VEREIN
ALLE 13
Weihnachtskonzert Ausstellungen
mit dem gemischten Chor „Liedgut“ e.V. Wechselnde Ausstellungen mit Exponaten unterschiedlicher
Kostenbeteiligung: 7,50/3 € (Kind bis 12 Jahre) Genres von KünstlerInnen und Werken unserer kreativen Haus-
Samstag, 14. Dezember, 16 Uhr im Saal gruppen sind bei uns fest im Programm.
Heiligabend im Frei-Zeit-Haus Januar/Februar – Lasst Euch überraschen!
Mit Gesang und Geschichten in Bilder von Regina Schmid
besinnlicher Atmosphäre.
Kostenbeteiligung: 3/2 € „Frühlingsbilder“ – März/April
Montag, 24. Dezember Aquarellmalerei der Hobbymaler des Frei-Zeit-Hauses
13 – 16 Uhr im Saal Vernissage am 14. März um 14.30 Uhr im Saal
Bitte im Büro anmelden.
„Blau“ – Mai
LOGO – Disco Malerei von Manja Rufledt
für Menschen mit und ohne Behinderung
Ansprechpartnerin: Birgit Böhme und die Lebenshilfe GmbH „Küstenlandschaften“ – Juli/August
Kostenbeteiligung: 1 € Mischtechniken von Manfred Rother
Freitag: 11. Januar, 1. Februar, 1. März, 5. April, 3. Mai, 7. Juni,
6. September, 4. Oktober, 1.November und am 6. Dezember „Farbe, Form und Fantasie“ – September/Oktober
jeweils 16.30 –18.30 Uhr im Saal Collagen von Maritta Ulitsch-Rehmer
Vernissage am 5. September um 15 Uhr im Saal
Tanztee für Alle
Tanz und Unterhaltung bei Kaffee, Kuchen und Live-Musik. November/Dezember – Lasst Euch überraschen!
Ansprechpartnerin: Petra Mollnow
Kostenbeteiligung: 4/3 € zzgl. Kaffee und Kuchen Gerne zeigen wir auch Ihre Werke. Bitte sprechen Sie unsere
Sonntag: 13./27. Januar, 10. Februar, 10./31. März, 14./28. Mitarbeiterin Petra Lemme an.
April, 26. Mai, 23. Juni, 8./29. September, 27. Oktober, 10./17.
November und am
1. Dezember (Weihnachtsfeier, Kosten: 4,50/3,50 €), jeweils
15.30 – 18.30 Uhr im Saal
Karten- und Brettspiele
Spielnachmittag für Jungge-
bliebene im Hauscafé.
Ansprechpartnerin: Rita Jahn, EA
Kostenbeteiligung: 1 €/1,50 €
Montag, 13 – 18 Uhr im Saal14 ALLE | Politik · Gesellschaft
VEREIN
FÜR Politik · Gesellschaft | FÜR
VEREIN
ALLE 15
Politik · Gesellschaft Stadtteilwerkstatt – Weißensee
Weißensee wächst und wird bunter! Das ist eine schöne
StadtratCafe Entwicklung! Dennoch gibt es vielleicht hier und da den
Gesprächsmöglichkeit mit Vollrad Kuhn, Stadtrat für Stadtent- Wunsch nach Verbesserungen, Veränderungen oder
wicklung und Bürgerdienste über Anliegen im Bereich Bauen, Kontinuität im Kiez.
Verkehr und Stadtentwicklung Solche Fragen und Wünsche sollen Raum bei dieser
Mittwoch, 6. Februar, 10 – 12 Uhr im Saal Stadtteilwerkstatt finden.
Alle Nachbar*innen und Aktive aus Weißensee sind einge-
Kreative Ideen in der Stadtentwicklung laden sich zu treffen, auszutauschen und gemeinsam Ideen
Eine lebenswerte Stadt muss sich immer wieder den Bedürfnis- und Visionen für unseren Kiez zu entwickeln.
sen der Menschen anpassen, nicht umgekehrt. Eine lebendige
Innenstadt braucht die Mittelschicht. Aber das ist nicht Sache Freitag 22.03.2019
der Stadtplaner, sondern der Politik. Sie muss solche Entwick- Auftaktveranstaltung im Frei-Zeit-Haus
lungen ausgleichen. Ist die Politik derzeit in der Lage, Visionen Samstag 23.03.2019
in der Stadtplanung zu entwickeln und zu realisieren? 1. Teil Stadtteilwerkstatt im Frei-Zeit-Haus
Diese und andere Fragen diskutieren wir mit dem
SPD-Politiker Klaus Mindrup, Mitglied des Bundestages. Freitag 25.10.2019
Mittwoch, 6. März, 18.30 Uhr im Saal Warm-Up-Veranstaltung (Ort wird bekannt gegeben)
Samstag 26.10.2019
Europa wählt Menschenwürde: Internationale Wochen 2. Teil Stadtteilwerkstatt (Ort wird bekannt gegeben)
gegen Rassismus
Weitere Veranstaltungshinweise auf unserer Webseite oder
Während der internationalen Wochen gegen Rassismus 2018
am Aushang!
fanden bundesweit über 2.000 Veranstaltungen statt. In diesem
Jahr planen wir auch Veranstaltungen in diesem Rahmen und
möchten damit ein Zeichen gegen Rassismus, für Vielfalt und
Menschenwürde setzen. Demokratie-Dinner
Mehr Infos zu den Wochen gegen Rassismus unter www.inter- Das 4. Demokratie-Dinner in diesem Jahr für „Visionen für
nationale-wochen-gegen-rassismus.de Pankow“ findet im FreiZeitHaus statt. Das Dinner ist das Ein-
11. – 24. März, weitere Veranstaltungshinweise auf unserer stiegstor zu Vernetzung mit anderen Engagierten im Bezirk im
Webseite oder am Aushang! Rahmen der Partnerschaften für Demokratie in Pankow. Hier
kommen wir gemeinsam ins Gespräch,
TAlk in Weißensee tauschen uns über unser Engagement
Gespräch mit dem Bezirksbürgermeister von Pankow Sören für Demokratie und Vielfalt aus und
Benn an der Feuerschale über Demokratie, Mitgestaltung und lernen neue Bündnis-Partner*innen
Bürgerbeteiligung. kennen. Komm auch vorbei!
Dienstag, 2. April, ab 18 Uhr im Garten (bei schlechtem Wetter Es lohnt sich …
im Saal) Dienstag, 5. November, 18 Uhr im Saal16 ALLE | Vorträge · Gesundheit
VEREIN
FÜR Vorträge · Gesundheit | FÜR
VEREIN
ALLE 17
Vorträge · Gesundheit jedoch auch positive Seiten. Möglichkeiten des Umgangs mit
dem Allein-Sein werden besprochen, Erfahrungen ausgetauscht
Heilfasten und über gemeinsame Interessen und Aktivitäten nachgedacht.
Kann ich das denn schaffen? Was passiert in meinem Körper? Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
Welche Wirkungen kann ich erreichen? Sie können dies und mehr Kostenbeteiligung: 2,50 €
zu dieser uralten Heilmethode (insbesondere Buchinger-Fasten) Donnerstag, 28.Februar, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24
erfahren. Ebenso praktische Tipps, wie sich Heilfasten in den Alltag beim Bildungsverein
integrieren lässt und Sie dabei leistungsfähig und aktiv bleiben. Bitte im Büro anmelden.
Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin
Kostenbeteiligung: 2,50 € Eine Reise – in die Ruhe, zu mir selbst
Mittwoch, 23. Januar, 17.30 Uhr im Mittelraum Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Verfahren im Alltag nutzen
Anmeldung unter 99 27 15 75. können und sich mit mehr Achtsamkeit genauer fühlen und entde-
cken. Sie können verschiedene Methoden und Möglichkeiten zur
Träume – Spiegel unserer Gefühle Entspannung ausprobieren und herausfinden, welche sich für Sie
Unsere Wünsche und Sehnsüchte, Ängste und Befürchtungen am besten eignet, den Alltag besser zu meistern.
zeigen sich im Traumgeschehen in Bildern, Erlebnissen und Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin
gefühlsmäßigen Erfahrungen. Im Kurs beschäftigen wir uns mit Kostenbeteiligung: 2,50 €
den symbolischen Botschaften und ihrer Bedeutung. Mittwoch, 6. März, 17 Uhr im Mittelraum
Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker Anmeldung unter 99 27 15 75.
Kostenbeteiligung: 2,50 €
Donnerstag, 14. Februar, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24 Nein sagen können
beim Bildungsverein Ängste vor Ablehnung, Ärger, Missbilligung und Verlust von
Bitte im Büro anmelden. Zuwendung hindern uns oft, auch einmal „Nein“ zu sagen und
unsere eigenen Wünsche zu äußern. Es wird nach neuen Wegen
Meditation – eine praktische Magie zu mehr Selbstvertrauen, innerer Kraft und Gelassenheit sowie
Diese uralte Methode eröffnet vielfältige Wege, mit anspruchs- einem „Ja“ zur eigenen Persönlichkeit gesucht.
vollen oder gar schwierigen Situationen fertig zu werden, Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
belastende Gedanke abzuschütteln oder auch gelassener und Kostenbeteiligung: 2,50 €
souveräner mit allem umzugehen. Sie können sie heute näher Donnerstag, 21. März, 16 – 17Uhr in der Pistoriusstr. 24
kennen lernen und erhalten Anregungen für den Alltag. beim Bildungsverein
Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin Bitte im Büro anmelden.
Kostenbeteiligung: 2,50 €
Mittwoch, 27. Februar, 17.30 Uhr im Mittelraum Schmerzen – Was kann mir helfen?
Anmeldung unter 99 27 15 75. Auf der Suche, anders aus dem Schmerz zu kommen, werden
verschiede Erfahrungen und Methoden besprochen, um für jeden
Alleinsein – Problem oder Chance? neue Möglichkeiten zu eröffnen, den ganz eigenen Weg zu finden.
Gesprächskreis für Alleinstehende Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin
Mit dem Alleinleben verbinden wir oft Gefühle der Einsamkeit Kostenbeteiligung: 2,50 €
und Minderwertigkeit. Allein-Leben und Allein-Wohnen bieten Mittwoch, 3. April, 17 Uhr im Mittelraum
Anmeldung unter 99 27 15 75.18 ALLE | Vorträge · Gesundheit
VEREIN
FÜR Vorträge · Gesundheit | FÜR
VEREIN
ALLE 19
Bestattungsvorsorge – Bestattungskultur Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin
Neben anderen Vorsorgeregelungen wie der Patientenverfügung Kostenbeteiligung: 2,50 €
ist auch die Regelung der eigenen Bestattung von zentraler Bedeu- Mittwoch, 23. Oktober, 17.30 Uhr im Mittelraum
tung. Wie möchte ich später einmal beigesetzt werden? Welche Anmeldung unter 99 27 15 75.
Erwartungen und Bedürfnisse haben vielleicht meine Angehö-
rigen? Welche Möglichkeiten der Bestattung gibt es überhaupt? Positiv denken
Und wie lässt sich eine Bestattung bereits zu Lebzeiten finanziell Angst, Unsicherheit, negative Gedanken und Gefühle hindern
absichern? Die Informationsveranstaltung soll dazu dienen, diese uns oft in unserer Entfaltung. Wie können wir durch positives
und weitere Fragen im gemeinsamen Gespräch zu erörtern. Denken kraftvoller und selbstbewusster an Dinge herangehen
Referent: Dominik Kleinen, Greiwe Bestattungen und zu einem positiven Lebensgefühl finden. Es wird nach neu-
Mittwoch, 10. April und 27. November, 18.30 Uhr im Mittelraum en Wegen und Möglichkeiten zu mehr Selbstvertrauen, innerer
Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude gesucht.
Heilmeditation Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
Wie kann ich mir zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden Kostenbeteiligung: 2,50 €
verhelfen? Wodurch lassen sich meine Selbstheilungskräfte Donnerstag, 17. Oktober, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24
aktivieren oder meine Schmerzen lindern? Lernen Sie den Weg beim Bildungsverein
der Heilmeditation kennen und probieren Sie ihn aus. Sie sind Bitte im Büro anmelden.
herzlich eingeladen.
Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin Die Gelassenheit beginnt im Kopf-Abschalten und
Kostenbeteiligung: 2,50 € Entspannen statt Grübeln und Kopfkino
Mittwoch, 8. Mai, 17 Uhr im Mittelraum Wir sprechen über Wege und Möglichkeiten, besser abschalten
Anmeldung unter 99 27 15 75. und entspannen zu können sowie positive Vorstellungen zu
entwickeln, um Kraft und Energie zu tanken. Dieses hilft uns,
Blutegeltherapie – zu neuer Lebenskraft mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit zu entwickeln.
Dieses traditionelle Heilmittel ist hautnah mit den Kräften der Natur Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
verbunden. Und wirft sicher bei vielen auch Fragen auf. Sie können Kostenbeteiligung: 2,50 €
diese altbewährte Heilmethode näher kennen lernen, die in der Donnerstag, 31. Oktober, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24
modernen Humanmedizin erforscht ist und ihren festen Platz hat. beim Bildungsverein
Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin Bitte im Büro anmelden.
Kostenbeteiligung: 2,50 €
Mittwoch, 4. September, 17 Uhr im Mittelraum Die Heilkraft ätherischer Öle
Anmeldung unter 99 27 15 75. Aromatherapie wird bereits in vielen Krankenhäusern und the-
rapeutischen Einrichtungen und zur Linderung von Krankheiten,
Qi Gong – was ist das? Belebung, Regeneration und Heilung genutzt. Spüren und erfahren
Eine Schnupperstunde – spüren und erleben Sie selbst die Wirkun- Sie selbst die Wirkung auf Körper und Seele und erhalten praktische
gen. Dieses Teilgebiet der TCM schult die Fähigkeit, mit der eigenen Anregungen, wie Sie ätherische Öle im Alltag nutzen können.
Lebensenergie gezielt umzugehen, das eigene Wesen zu pflegen Referentin: Angela Wagner, Heilpraktikerin
und zu entwickeln sowie Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie Kostenbeteiligung: 2,50 €
können herausfinden, ob dies ein geeigneter Weg für Sie ist. Mittwoch, 6. November , 17 Uhr im Mittelraum
Anmeldung unter 99 27 15 75.20 ALLE | Vorträge · Gesundheit
VEREIN
FÜR Beratung · Recht | FÜR
VEREIN
ALLE 21
Mich kränkt so schnell keiner Homöopathie, Bachblüten und Schüssler-Salze für Haustiere
Oft erfahren wir Kränkungen und gefühlsmäßige Verletzungen, die Verstimmungen, Probleme mit dem Alleinsein, Ablenkbarkeit oder
uns tagelang beschäftigen und negative Gefühle auslösen. Im Kurs Konzentrationsschwäche unserer Haustiere bestimmen zuweilen
werden Wege zu mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbst- unseren Alltag und beschäftigen die Besitzerfamilie. Der Vortrag
behauptung gezeigt sowie zur positiven Bearbeitung der eigenen zeigt, wie wir Alltags-Beschwerden erkennen, stellt naturheilkund-
Empfindsamkeit. liche Möglichkeiten der Selbsthilfe vor und erörtert, bei welchen
Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker Anzeichen es ratsam ist, den Fachbehandler aufzusuchen.
Kostenbeteiligung: 2,50 € Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
Donnerstag, 7. November, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24 Kostenbeteiligung: 2,50 €
beim Bildungsverein Donnerstag, 21. November, 15.30 – 17 Uhr in der Pistoriusstr.
Bitte im Büro anmelden. 24 beim Bildungsverein. Bitte im Büro anmelden.
Freundlich, respektvoll und trotzdem bestimmt – Blutspende
Wege zur „sanften Selbstbehauptung“ Blutspendeaktion des DRK–Blutspendedienstes
Angst vor Ärger, Konflikten und persönlicher Zurückweisung hin- Freitag: 22. März, 21. Juni, 18. Oktober und 20. Dezember
dert uns oft, die eigenen Bedürfnisse zu formulieren und die eige- jeweils 14 – 18 Uhr in der oberen Etage
nen Interessen zum Ausdruck zu bringen. Wir nehmen uns zurück
und stauen innerlich Wut und Ärger. Zuweilen bringen wir unsere Beratung · Recht
Gefühle erst sehr spät und mit „voller Wucht“ vor. Wir beschäftigen
uns mit Wegen und Möglichkeiten, unsere Bedürfnisse, Interessen Handy-Schulung
und Gefühle der Situation angemessen freundlich, den anderen Wer möchte mit seinem Handy nicht nur telefonieren, sondern
respektierend und trotzdem bestimmt zum Ausdruck zu bringen. auch SMS lesen und schreiben, nach Telefonnummern suchen
Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker oder Adressen eintragen können? Wir bieten Ihnen Hilfe bei der
Kostenbeteiligung: 2,50 € Nutzung Ihres Handys in Einzelberatung an.
Donnerstag, 14. November, 16 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24 Ansprechpartnerin: Juliane Erler
beim Bildungsverein Kostenbeteiligung: 8 € für 60 min
Bitte im Büro anmelden. Information & Anmeldung unter Tel. 499 87 09 20 oder
freiwillig@stz-pankow.de
Die Schüssler-Salze:
Bedeutung und Anwendung in der Biochemie ADHS im Erwachsenenalter
In allen lebenden Organismen sind eine Reihe von Mineralstof- Sie sind von ADHS betroffen oder haben den Verdacht betroffen
fen und Spurenelementen enthalten, die für die Lebensfunkti- zu sein? Sie haben Fragen zu den inhaltlichen Aspekten des
onen unbedingt notwendig sind. Die Schüssler-Salze gleichen Störungsbildes? Sie benötigen Hilfestellung bei der Suche nach
einen Mangel solcher Stoffe aus. Vorstellung der Mittel sowohl einem passenden Therapieplatz, einer passenden Therapie-
in gesundheitlicher als auch psychologischer Hinsicht. form und/oder nach einem Weg zur Diagnostik. Dann können
Referent: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker wir vielleicht gemeinsam nach Antworten und Lösungsmöglich-
Kostenbeteiligung: 2,50 € keiten schauen.
Donnerstag, 21. November, 15.30 – 17 Uhr in der Pistoriusstr. 24 Kosten: Kleine Spende
beim Bildungsverein. Bitte im Büro anmelden. 1. Dienstag im Monat
17 –18 Uhr im Mittelraum22 ALLE | Beratung · Recht
VEREIN
FÜR Beratung · Recht | FÜR
VEREIN
ALLE 23
Angehörigensprechstunde Rechtsberatung für Hilfebedürftige
Die meisten Menschen möchten auch bei Pflegebedürftigkeit Für Sozialrecht, Arbeitsrecht, Mietrecht und Familienrecht
und im Alter solange wie möglich zu Hause leben. Es sind vor Mit Rechtsanwalt Stefan Senkel
allem die pflegenden und betreuenden Angehörigen, die zur 3. Mittwoch im Monat ab 18 Uhr im Mittelraum (nicht im
Erfüllung dieses Wunsches beitragen. Wir von der Kontaktstelle August und Oktober)
PflegeEngagement Pankow haben für Sie ein offenes Ohr und Eine vorherige Anmeldung im Büro ist erforderlich!
möchten Ihnen Möglichkeiten zur Entlastung in der häuslichen
Pflege aufzeigen und somit zur Verbesserung der Lebensquali- Beratung zum Klimaschutz
tät aller Beteiligten beitragen. Der Klimawandel betrifft uns alle. Und oft können wir schon mit
3. Dienstag im Monat, 10.30 – 12 Uhr im Gartensaal einfachen Mittel einen kleinen Beitrag leisten, um das Klima
Eine vorherige Anmeldung unter 4998709-11 oder kpe-pankow@ und unsere Umwelt zu schützen.
hvd-bb.de ist erforderlich. Anhand eurer konkreten Situation gehen wir verschiedene All-
tagsbereiche durch, um eure Potenziale für mehr Klimaschutz
Abgeordneten-Sprechstunde auszumachen und euch praktische Tipps und Hintergrundinfor-
Dennis Buchner, Mitglied des Berliner Abgeordnetenhauses und mationen zu geben.
der SPD-Fraktion, steht Ihnen für Fragen und Anregungen zur Mit den Mitarbeiter*innen von solar e.V.
Verfügung. https://primaklimaweissensee.de/
Bürgertelefon Dennis Buchner (030) 92 37 31 67 1. Donnerstag im Monat
2. Mittwoch im Monat, 18 – 19 Uhr im Mittelraum (in den geraden Kalendermonaten)
13.2., 13.3., 8.5., 14.8., 11.9., 13.11. von 16 – 18 Uhr im Beratungsraum
Beginn: 18 Uhr, im Untergeschoß
nach telefonischer Voranmeldung (030) 22 05 07 10. Kontakt über beratung@primaklimaweissensee.de
Weitere Termine und Kontaktmöglichkeiten finden Sie unter
www.dennis-buchner.de. Mietrechtsberatung des Berliner Mietervereins
Donnerstag, 17 – 19 Uhr und
Beratung von Menschen mit Behinderung für Menschen Freitag, 14 – 16 Uhr im Beratungsraum/Saal
mit Behinderung
Selbstbestimmt Leben und Inklusion mit Behinderung – Wie
geht das? Wir bieten nach vorheriger Anmeldung für Personen,
die mit Behinderung leben oder als Angehörige/Freundinnen Anzeige
damit zu tun haben, Beratung zu psychosozialen Themen an.
2. Mittwoch im Monat von 14 – 16.30 Uhr im Mittelraum
Bitte unter Tel. 44054424 oder per E-Mail unter beratung@bzsl.de
anmelden.24 VEREIN
SENIOREN | Wandern · Reisen Gruppen · Kurse | SENIOREN
VEREIN 25
individuelle Tipps zum Singen.
Leitung: Felice Horn, Musikerin
Kostenbeteiligung: 20 €/Monat
Montag, 10 – 12 Uhr im Gartensaal
Bitte unter Tel. 0176 707 577 94 anmelden.
Hobbymaler
Interessierte treffen sich und malen mit verschiedenen
Techniken.
Kostenbeteiligung: 5,20/2€/Monat
Montag, 14 – 16 Uhr im Gartensaal
SENIOREN Miteinander tanzen ab 50
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener
Kaffeeschwatz für die Freunde des Frei-Zeit-Hauses Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Block-
Zwangloses Treffen aller Freunde des Frei-Zeit-Hauses bei tänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und
Kaffee und Kuchen und Begrüßung der Geburtstagskinder des Konzentration und macht Spaß.
Monats mit Frau Waltraut Stasick, EA. Tanzleiterin: Doris Wande
Ansprechpartnerin: Uschi Dereschkewitz, EA Kostenbeteiligung: 10 €/Monat
2. Donnerstag, 14.30 – 16 Uhr im Saal (nicht im Juli u. August) Dienstag, 9.45 – 11.15 Uhr oder 14.15 – 15.45 Uhr im Saal
Reisen Seniorengymnastik
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Becken-
Reisetreff boden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Theraband.
Frau Heese stellt Reisen für das Jahr 2019 vor. Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin
Mittwoch, 6. Februar 14 – 15 Uhr im Gartensaal für Seniorengymnastik
Ansprechpartnerin: Waltraud Stasick, EA Kostenbeteiligung: 3/2,50 €
Bitte für weitere Termine Aushänge beachten. Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr im Saal
Anzeige
Gruppen · Kurse
Singekreis „trallaaaala“
Wir, gutgelaunte Hobbysänger*innen, treffen uns jeden
Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und
Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir
ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der
Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen
u.a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen ▶ ▶ ▶26 VEREIN
SENIOREN | Gruppen Kurse Gruppen · Kurse | SENIOREN
VEREIN 27
Hatha – Yoga Donnerstag, 13 – 16 Uhr im Gartensaal
Yoga ist eine Schule für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt Anmeldung eine Woche vorher unter 030 449 38 43
stehen Dehnungs-, leichte Kräftigungs- und Atemübungen. oder juli-reh@vodafone.de
Leitung: Miriam Ortac
Kostenbeteiligung: 15 €/Monat Tai Chi
Mittwoch, 9 – 10.15 Uhr im Familienraum Hier können Senioren/-innen, die bereits mehr oder weniger
die Pekingform beherrschen, gemeinsam in Eigeninitiative Tai
Pilates für Senioren/-innen Chi praktizieren. Ziel: Harmonie von Körper, Geist und Seele,
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmusku- Erhaltung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit.
latur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Ansprechpartnerin: Christa Koch
Koordinations- und Atemtechnik. Kostenbeteiligung: 2,50/1,50 €/Monat
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin Freitag, 10 – 11.30 Uhr im Saal
für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 3/2,50 € Gedächtnistraining
Mittwoch, 11.30 – 12.30 Uhr im Familienraum Übungen und Spiele, um das Gedächtnis anzuregen und
funktionstüchtig zu halten (in Eigenregie).
Zumba Gold Kostenbeteiligung: 3/2 €/Monat
... ist das perfekte Training für Einsteiger und aktive jungge- Freitag, 11 – 12.30 Uhr im Gartensaal
bliebene Senioren/-innen und Personen mit Einschränkungen.
Auch speziell für Menschen mit Übergewicht, die Spaß haben Wer rastet, der rostet!
wollen und sich nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Gymnastik für Senioren/-innen, um Spaß und Bewegung
Merengue, Salsa, Cumbia, Flamenco bewegen möchten. miteinander zu haben (Kurs über Gleichgewicht e.V.).
Die Übungen sind gelenkschonender und mit einem etwas Leitung: Dana Koban, Physiotherapeutin
langsameren Tempo als beim klassischen Zumba. Kostenbeteiligung: 65 € pro Halbjahr
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Dienstag, 1. Kurs: 16.20 – 17.20 Uhr, 2. Kurs: 17.20 – 18.20 Uhr
Zin Zumba Instructor Network Bitte unter Tel. 0176 22734735 anmelden und
Kostenbeteiligung: 4 € dort auch den Ort erfragen.
Montag und/oder Donnerstag, 10 – 10.50 Uhr im Saal
Bitte unter Tel. 0160 886 13 77 oder medina1001@gmx.de anmelden. Wassergymnastik für Senioren/-innen
Übungen zum Gesund- und Jungbleiben in der Park-Klinik.
Kreatives Gestalten Kursleitung: Evelyn Meyer, Stephen Long
Ob dekoratives Gestalten oder experimentelles Malen, Drucken, Kostenbeteiligung: 99/89 € pro Quartal
Stempeln, Mixed Media-Techniken oder Enkaustik, Gestaltung Montag 12 – 12.30 Uhr 12.30 – 13 Uhr
von Schmuck, Glückwunschkarten oder Drahtskulpturen – wir Freitag 13.30 – 14 Uhr 14 – 14.30 Uhr
tauschen Inspirationen und setzen gemeinsam Projekte um. 15.30 – 16 Uhr 16 – 16.30 Uhr
Leitung: Maritta Ulitsch-Rehmer Bitte im Büro anmelden.
Kostenbeteiligung: 1,50 € pro Treffen, zzgl. Materialkosten
nach Verbrauch ▶SAAL GARTENSAAL FAMILIENRAUM MITTELRAUM WERKSTATT
10 –10.50 Zumba 10 – 12 Singekreis 9.45 – 10.30 Schmerz ADÉ – Bewegung,
13 – 18 Karten- und „trallaaaala“ Düfte und Entspannung 17 –18 Weißenseer Brief-
Brettspieler 10.30 – 11.30 Qi Gong markenfreunde e.V.
14 –16 Hobbymaler 11.30 – 12.15 Meditation m. Düften (2. Mo.)
18.30 – 20.30 Gemischter Chor 17 – 19 Gruppe MALDORADO 15.15 – 17.30 Kleinkinderturnen 18.30 – 20.30 Gemischter Chor
MONTAG
„LiedGut“ e. V. 18.00 – 19.00 Wohlfühlgymnastik „LiedGut“ e. V.
19.15 – 20.45 Orientalischer Tanz
9.45 – 11.15 Miteinander 9.30 – 12.45 PEKiP 9 –10.30 Englisch für
tanzen ab 50 10.30 – 12 Angehörigensprech- SeniorInnen
14.15 – 15.45 Miteinander stunde (3. Di) 15.45 – 17.30 Kindertanz 17 – 18 ADHS im Erwach-
tanzen ab 50 18 – 19.30 Djembella senenalter (1. Di.)
16 – 20 KiezCafé 16 – 20 KiezCafé 19.45 – 21.15 Yoga für Alle 19 –21 Begegnungscafé
DIENSTAG
„Angst und Zwang“
9 – 10.15 Hatha – Yoga 10 – 11.30 Laientheater- 11 – 13
10.15 –11.15 Senioren- 12 – 15 Rechtsberatung 11.30 –12.30 Pilates für gruppe 50+ Keramik/Plastik
gymnastik (2. Mi) Senior*innen 18 Alleinerziehende
12 – 15 Jobcenterberatung 12.30 – 14 Meditation mit Kindern in der
(4. Mi) Pubertät (1. Mi.)
MITTWOCH
15.30 – 18 Multiple Sklerose 16 – 16.45 Kindertanz 18 – 19 Abgeordneten-
(1. Mi) 17.30 – 19 TAIJI - Die Fünf sprechstunde (2. Mi)
15 – 18 Menschen mit Ord- Elemente ... (1. + 3. Mi) 18 Rechtsberatung für
nungsdefizit (3. Mi) 19.15 – 20.45 Yoga für Frauen Hilfebedürftige (3. Mi.)
10 – 10.50 Zumba 10 – 11.30 55plus – Mitten 9.30 – 12.45 PEKiP 10 – 13 Familienfrühstück
14.30 –16 Kaffeeschwatz im Leben (3. Do) 15 – 17.45 Musikgarten 16 – 18 Kinderschach
(2. Do.) 11 – 13 Singekreis (alle 2 W) 18.30 – 20 Hatha Yoga mit Flow 18 – 21 ars cinema berlin e. V. 16 – 18
17 – 19 Mietrechts- 13 – 16 Kreatives Gestalten Elementen und (2. u 4. Do.) Keramikgruppe
beratung 17 – 19 Mieterberatung Achtsamkeit 18.15 – 22 Spielegruppe (1. + 3. Do) der Lebenshilfe
19.30 – 23 Schach SG 19.30 – 22 Schach SG 20.15 – 21.45 Hatha Yoga für
DONNERSTAG
Weißensee 49 e.V. Weißensee 49 e.V. Anfänger und ...
FÜR ALLE
10 – 11.30 Tai Chi 9 –11 Helfergruppe (4. Fr) 12 – 13 Babymassage 16.30 – 18 Logo-Disco (2.Fr) S. 6 – 21
14 – 16 Mietrechts- 11 –12.30 Gedächtnistraining 15.45 – 17.30 Kindertanz 19 – 21 Wer war ich? – SENIOREN
S. 24 – 27
beratung 14 – 16 Mieterberatung 18 – 19.30 Sing dich frei Wer bin ich?
FAMILIE · KINDER
FREITAG
17 – 22 ElvisClub- Wer möchte ich sein?
S. 30 – 34
Berlin e.V.
SELBSTHILFE
S. 38
10 – 13 Afrikanisch Trommeln 10 – 12 SprachCafé KREATIVES
11 – 12 Yoga am Sonntag 12 – 14 Kinderschach S. 40 – 46
SA/SO
INITIATIVEN
S. 4730 VEREIN Vorträge · Gesundheit | FAMILIE
VEREIN 31
2. Juni „Die Glückssucher“ mit Gabi Wittich
(findet nur bei schlechtem Wetter statt)
(Standanmeldung am 29.4., ab 9 Uhr)
1. September „Der Fischer und seine Fru“ mit Gabi Wittich
(Standanmeldung am 27.5., ab 9 Uhr)
6. Oktober„Kasper und der Funkelstein“ mit Gabi Wittich
(Standanmeldung am 26.8., ab 9 Uhr)
3. November „Sonne, Mond & Dreierlei“ mit Gabi Wittich
(Standanmeldung am 30.9., ab 9 Uhr)
Im Rahmen der 29. Berliner Märchentage 2019:
Puppenspiel für Kita‘s, Kinder und Eltern aus dem Stadtteil
FAMILIE · JUGEND · KINDER „Sonne, Mond und Dreierlei“ mit Gabi Wittich
Kostenbeteiligung: 4/3,50 € (Kind)
Familien-Frühstück Donnerstag, 14. November, 10 Uhr im Saal
Jeden Donnerstag von 10 – 12 Uhr im Mittelraum. Ab dem Bitte im Büro anmelden.
Frühjahr in der Pistoriusstr. 38
Kinderbekleidungsmarkt mit Puppentheater Vorträge · Gesundheit
Second-Hand-Markt für Baby- und Kinderbekleidung bis Größe
176, Spielzeug und Babyausstattung. Schlafen kann so schön sein
Stand 14 € oder 7 € und ein selbstgebackener Kuchen o. ä. im Dieser Vortrag zeigt auf, welche Faktoren zu beeinflussen sind
Wert von 7 € fürs Büfett. und welche nicht und gibt hilfreiche Tipps, um diese Zeit gut zu
Achtung! Standanmeldungen sind nur telefonisch oder persön- überstehen. Die unterstützende Wirkung der Homöopathie ist
lich am jeweiligen Anmeldetag möglich. dabei eine wunderbare Möglichkeit.
Sonntag, 15 – 18 Uhr im Saal Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin
Um 16 Uhr findet jeweils eine Puppentheater-Aufführung statt. Kostenbeteiligung: 5 €
Kostenbeteiligung: 4/3 € (Kind) Freitag, 22. Februar, 10.15 – 11.45 Uhr im Familienraum
Bitte im Büro anmelden, Kinder können mitgebracht werden.
Trödeltermine und Puppentheateraufführungen:
6. Januar „Frau Holle“ mit Gabi Wittich Erkältungskrankheiten homöopathisch begleiten
3. Februar „Kasper und der Farbenklau“ mit Gabi Wittich Für Eltern, die ihre Kinder mit den Schätzen der Naturheilkun-
(Standanmeldung am 7.1., ab 9 Uhr) de unterstützen möchten. Eine Einführung in die Wirkung und
3. März „Rumpelstilzchen“ mit Gabi Wittich Anwendung von Homöopathie und Schüssler-Salzen.
(Standanmeldung am 28.1., ab 9 Uhr) Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin
7. April „Der gestiefelte Kater“ mit Gabi Wittich Kostenbeteiligung: 5 €
(Standanmeldung am 25.2., ab 9 Uhr) Freitag, 15. März, 20. September, 10.15 – 11.45 Uhr
5. Mai „Die Schildkröte hat Geburtstag“ mit Gabi Wittich im Familienraum
(Standanmeldung am 1.4., ab 9 Uhr) Bitte im Büro anmelden, Kinder können mitgebracht werden.32 VEREIN | Vorträge · Gesundheit
FAMILIE Vorträge · Gesundheit | FAMILIE
VEREIN 33
Homöopathische Notfallapotheke für Kinder Hilfe, mein Kind ist ständig bockig –
Eine wunderbar einfache Art und Weise, Kinder bei den leichten Ver- Die Entwicklung des Willens bei Kindern
letzungen und Beschwerden des Alltags zu unterstützen. Ein kurzer Das Konzept des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul
Vortrag mit Skript und ausreichend Zeit für individuelle Fragen. erklärt diese kindliche Entwicklungsphase in einem neuen Kon-
Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin text. Kinder kooperieren grundsätzlich immer mit ihren Eltern,
Kostenbeteiligung: 5 € nur missverstehen wir als Eltern diese Kooperation oft nicht
Freitag, 5. April, 22. November, 10.15 – 11.45 Uhr und deuten es als bockig sein, als etwas gegen uns gerichtetes.
im Familienraum Dieser Vortrag möchte dazu anregen, gewohnte Verhaltenswei-
Bitte im Büro anmelden, Kinder können mitgebracht werden. sen neu zu betrachten, um daraus einen veränderten Umgang
miteinander entstehen zu lassen.
Lernen unter Druck – Alltag in der Schule Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin
Kinder sind von Grund auf neugierig, wissbegierig und lernen Kostenbeteiligung: 5 €
gerne, aber in ihrem eigenen Tempo. Genau diese Individualität Freitag, 30. August, 10.15 – 11.45 Uhr im Familienraum
wird spätestens mit dem Schulbeginn nur noch wenig beach- Bitte im Büro anmelden, Kinder können mitgebracht werden.
tet. Daraus entstehen Druck, Angst und Verweigerung und als
Folge nicht selten körperliche Symptome wir Bauch- und Kopf- Impfen – Pro und Contra
schmerzen oder auch Schlafprobleme. Dieser Vortrag widmet Dieser Vortrag soll Eltern, die sich über die Impfung ihrer
sich den Möglichkeiten, mit diesen Schwierigkeiten umzuge- Kinder, deren Wirkungen und Nebenwirkungen informieren
hen, u.a. mit Hilfe der Homöopathie. möchten, grundlegende Informationen geben, die befähigen,
Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin eine verantwortungsvolle Entscheidung zu treffen. Weiterhin
Kostenbeteiligung: 5 € gebe ich Hinweise, wie Impfnebenwirkungen homöopathisch
Freitag, 10. Mai, 19 Uhr im Mittelraum behandelt werden können.
Bitte im Büro anmelden. Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin
Kostenbeteiligung: 5 €
Wie die Homöopathie Kindern helfen kann Freitag, 25. Oktober, 10.15 – 11.45 Uhr im Familienraum
Trennungssituationen einfacher zu meistern Bitte im Büro anmelden, Kinder können mitgebracht werden.
Egal ob mit 10, 12 oder 24 Monaten – irgendwann kommen die
Kinder in die Kita / zur Tagesmutter und ein neuer Lebensabschnitt
beginnt. Diese Veränderung ist mit erheblichen Anforderungen
verbunden, die vor allem das Nerven-, als auch das Immunsystem
Anzeige
betreffen. Nicht selten zeigen sich Symptome der Überforderung
– in Form von Trennungsängsten oder auch gehäuft auftretenden
Erkrankungen. Die Homöopathie kann hier einen wertvollen Bei-
trag leisten, indem sie das Kind an diesem Punkt seiner Entwick-
lung unterstützt und stärkt, um mit den neuen Herausforderungen
heraus- und nicht mehr überfordert zu sein
Referentin: Katrin Schörling, Heilpraktikerin
Kostenbeteiligung: 5 €
Mittwoch, 5. Juni, 19 Uhr im Mittelraum
Bitte im Büro anmelden.34 ALLE | Gruppen · Kurse
VEREIN
FÜR Gruppen · Kurse | FAMILIE
VEREIN 35
Kurse · Gruppen Leitung: Petra Lemme, Kursleiterin DGBM
Kostenbeteiligung: 32 €/4 Treffen
Schreiambulanz Samstag, 11 – 12 Uhr im Familienraum
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern Bitte im Büro anmelden und Kursbeginn erfragen.
bis zu drei Jahren.
Ansprechpartnerin: Karin Phillip PEKiP – Prager-Eltern-Kind-Programm
Kostenbeteiligung: 30/10 € für Kinder von 6 Wochen bis zu einem Jahr
Terminvereinbarung, Informationen unter Tel. 030 404 53 33 oder Individuelle, altersgemäße Spiel-, Kontakt- und Bewegungs-an-
karin-phillip@hotmail.com regungen für Babys und die Möglichkeit zum Elternaustausch.
Leitung: Petra Lemme
Kleinkinderturnen – Dienstag und Donnerstag im Familienraum
„Wir helfen unseren Kindern auf die Füße” Kostenbeteiligung: 80 €/8 Treffen
für Kinder ab 8 Monaten bis zu 2 Jahren Es fangen laufend Kurse an.
Begleitung der motorischen Entwicklung wie Gewandtheit, Bitte im Büro erfragen.
Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Kraft mit
unterschiedlichen Materialien, Spielen, Spaß und Gesang. Musikgarten (6 – 12 Monate)
Leitung: Dana Koban, Artistin, Physiotherapeutin u. Osteopathin Gemeinsames Singen, Bewegen, Schwingen, Lauschen der
Kostenbeteiligung: 60 €/10 Treffen Stimme und Spielen mit Klängen ist in dieser Lebensphase Ih-
Montag, 1. Kurs: 15.15 – 16.15 Uhr res Kindes Nahrung für Körper, Seele und Geist. Lassen Sie sich
2. Kurs: 16.30 – 17.30 Uhr im Familienraum von sinnlichen Momenten mit Ihrem Kind verzaubern. Einstieg
Bitte unter Tel. 0176/22 73 47 35 anmelden. ist jederzeit möglich.
Leitung: Simone Schüppler, Musikgartenlehrerin
Babymassage Kostenbeteiligung: 60 € /8 Treffen
für Neugeborene und Babys bis 6 Monate Donnerstag, 15 – 15.45 Uhr im Familienraum
Mit sanften Händen wird das Baby massiert, es entspannt, fühlt Bitte unter Tel. 0176/20 05 71 27 anmelden.
sich wohl durch den intensiven Kontakt. Gleichzeitig werden
die inneren Organe und der Kreislauf angeregt. Bei Bedarf wird Musikgarten (1 – 2 Jahre)
eine Massage gegen Koliken gezeigt. Die Kinder sollen spielerisch, ohne Leistungsdruck, die Gele-
Leitung: Petra Lemme, Kursleiterin DGBM genheit bekommen, Musik aufzunehmen und zu gestalten. Eine
Kostenbeteiligung: 32 €/4 Treffen ausgewogene Mischung aus Liedern, Fingerspielen, Kniereitern,
Freitag, 12 – 13 Uhr im Familienraum Sprechversen und Tänzen sorgt für Abwechslung, Kreisspiele
Bitte im Büro anmelden und Kursbeginn erfragen. vermitteln Gruppenerfahrung und Gemeinschaftsgefühl.
Es fängt alle 6 Wochen ein Kurs an. Leitung: Simone Schüppler, Musikgartenlehrerin
Kostenbeteiligung: 60 € /8 Treffen
Babymassage für Väter und/oder für Paare Donnerstag, 16 – 16.45 Uhr im Familienraum
für Neugeborene und Babys bis 6 Monate Bitte unter Tel. 0176/20057127 anmelden.
Mit sanften Händen wird das Baby massiert, es entspannt, fühlt
sich wohl durch den intensiven Kontakt. Gleichzeitig werden
die inneren Organe und der Kreislauf angeregt. Bei Bedarf wird
eine Massage gegen Koliken gezeigt. ▶36 VEREIN | Gruppen · Kurse
FAMILIE Gruppen · Kurse | FAMILIE
VEREIN 37
Musikgarten (2 – 3 Jahre) Kinderturnen
Dieser Kurs geht auf den wachsenden Erlebnisraum der Kinder für 2 bis 4-jährige (Kurs über Gleichgewicht e.V.)
ein. Die Themen heißen „Zu Hause“, „Tierwelt“, „Beim Spiel“ Durch spielerisches Turnen an den verschiedensten Geräten
und „Draußen“. Der immer größer werdenden Selbständigkeit erfahren wir die Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers.
der Kinder wird mit interaktiven Spielen und Freiraum für eige- Was kann ich schon? Was traue ich mir zu? Eltern sind dabei
ne Gestaltungsideen Rechnung getragen. und unterstützen ihre Kinder.
Leitung: Simone Schüppler, Musikgartenlehrerin Leitung: Dana Koban, Artistin u. Physiotherapeutin,
Kostenbeteiligung: 60 €/8 Treffen Antje Nestler, Sportstudentin u. Artistin
Donnerstag, 17 – 17.45 Uhr im Familienraum Kostenbeteiligung: 75 €/Halbjahr
Bitte unter Tel. 0176/20 05 71 27 anmelden. Dienstag oder Donnerstag
1. Kurs: 16 – 17 Uhr (nicht in den Ferien)
Kinderschach 2. Kurs: 17 – 18 Uhr (nicht in den Ferien)
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Anmeldungen unter Tel. 0176 22 73 47 35 und
Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir dort auch den Ort erfragen.
Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 6-12
Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, Wassergewöhnung für Babys und Kleinkinder
sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschritte- von 3 bis 36 Monaten. Wasser stimuliert die Sensorik und die
ne Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Motorik Ihres Babys oder Kleinkindes, schult die Aufnahmefä-
Leitung: Rico Schmidt higkeit und vermittelt neue Erfahrungen.
Donnerstag, 16 – 17 und 17 – 18 Uhr im Mittelraum Kursleitung: Iris Bänsch und Evelyn Meyer
Samstag, 12 – 14 Uhr im Mittelraum Kostenbeteiligung: 110/99 € für 10 Treffen
Informationen unter Tel. 0162 424 84 92 o. rico.schmidt@gmx.com Samstag 10 – 10.30 Uhr (12–24 Monate)
10.30 –11 Uhr (3–18 Monate)
Kindertanz / Kinderballett mit Kai 11 – 11.30 Uhr (3-18 Monate)
Der freche Kobold schleicht durch den Wald, die mutige Gartenfee Sonntag 10 – 10.30 Uhr (3–18 Monate)
fliegt hoch hinaus und der stolze Prinz schreitet durch den Saal. 10.30 – 11 Uhr (18–36 Monate)
Tänzerisch entdecken wir die Welt und uns selbst und üben spie- in der Park-Klinik Weißensee
lerisch neue Schritte und Bewegungen zu den unterschiedlichsten Rechtzeitige Anmeldung im Büro erforderlich.
Rhythmen. Durch gezielte Aufgaben und Improvisation lernen wir
das Erzählen einer Geschichte oder das Ausdrücken von Gefühlen Kindergeburtstag in der Keramikwerkstatt
und trainieren dabei Körper und Geist gleichermaßen. Eine besondere Art, den Geburtstag Ihres Kindes zu feiern: In
Leitung: Kai Stiewe, Tanzpädagoge der Keramikwerkstatt unseres Hauses kann jedes Kind eine
Kostenbeteiligung: 28 €/Monat Schale, Teller o.ä. bemalen oder auch mit dem schönen Materi-
Dienstag 3,5 – 4,5 Jahre um 15.45 – 16.30 Uhr al Ton modellieren. Außerdem bekommt das Geburtstagskind
5 – 6 Jahre um 16.45 – 17.30 Uhr eine tolle Überraschung aus Keramik.
Mittwoch 3,5 – 4,5 Jahre um 16 – 16.45 Uhr Ansprechpartnerin: Almut Witt, Dipl.Sozialpädagogin
Freitag 3,5 – 4,5 Jahre um 15:45 – 16.30 Uhr Kostenbeteiligung: 10,50 €/Kind zzgl. Material- und Brennkosten
5 – 7 Jahre um 16:45 – 17:30 Uhr Familienraum Terminvereinbarung unter Tel. 0179/951 29 08
Bitte unter Tel. 40 57 40 57 oder kai.stiewe@gmx.de anmelden. oder almut.witt@gmx.de. www.almut-witt-keramik.deSie können auch lesen
