2020/21 Mütterzentrum Siegen Programm November - Juli - Mütterzentrum Siegen
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Mütterzentrum
Siegen
Programm
November - Juli
2020/21
Mütterzentrum Siegen e.V. www.muetterzentrum-siegen.de
Ziegelwerkstraße 54 info@muetterzentrum-siegen.de
57074 Siegen Tel.: 0271/20 449
Mitglied im Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband, im Landesverband der Müt-
terzentren NRW e.V. und im Bundesverband der Mütterzentren e.V.
Wir freuen uns über Ihre Spende. IBAN DE66 4605 0001 0002 1215 64
MüZe – ein lebendiger Ort von Eltern für Eltern – eine Kreativwerkstatt für dich und dein Kind Das MüZe ist ein Ort der respektvollen Begegnung von Eltern, Kindern und Interessierten. Bei uns finden sich Mütter und Väter in gemütlicher Atmosphäre zusammen: im Café mit den Themen Stillen – Schlafen – Tragen, in der Krabbelgruppe, in unseren Spielgruppen mit besonderem Schwerpunkt (Bewegung, Russisch, Spanisch, Gehörlos), in unseren Baby- und Schwangeren-Kursen, bei Infoveranstaltungen und bei Elterngruppen (von Patchworkfamilien bis hin zu unserer Mädels-Night-Out-Gruppe). Wir tauschen uns aus, bilden uns weiter, lassen auch mal Fünfe gerade sein, genießen einfach eine Tasse Kaffee oder Tee, während die Kinder erste Kontakte knüpfen. Wir unterstützen uns gegenseitig und bilden Freundschaften und Netzwerke – die oft auch das Kleinkindalter der Kinder überdauern, finden neue spannende Menschen, neue Themen und Chancen für die eigene Zukunft – von Tagesmuttervermittlung bis Job-Einstieg. Konkret heißt das: Alle Angebote werden bei uns durch engagierte Mütter und Väter geleitet, die sich gerne für eine bunte, glückliche und lebendige Kleinkind-Zeit für Eltern und Kinder einsetzen. Werde auch du eine:r von ihnen und gestalte das Leben in Siegen :) Lass das MüZe zu DEINEM MüZe werden! Melde dich donnerstags von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr im Büro, Tel.: 0271 / 20 44 9 oder per Mail an info@muetterzentrum-siegen.de 2
INHALT
4 Regelmäßige
Veranstaltungen
11
Kurse &
Workshops
16 Beratung
19
Weitere & externe
Veranstaltungen
27 Über uns
3
Spiel- und Krabbelgruppen
Wir bitten alle neuen Besucher:innen der Krabbelgruppen,
sich nach Möglichkeit vor dem ersten Besuch kurz bei den
Gruppenleiter:innen anzumelden.
Alle Krabbel- und Spielgruppen sind für Mitglieder kostenlos.
Für Nichtmitglieder betragen die Kosten 2€ pro besuchtem Ter-
min zzgl. Getränken. Eine Mitgliedschaft für 36€ pro Jahr im
Mütterzentrum Siegen e.V. lohnt sich!
Wochenübersicht
09:00 - 11:00 Uhr
Kugelrunder Babyclub 15:00 - 17:00 Uhr
Mo
(S. 5) Zwergenreise (S. 6)
09:30 - 11:30 Uhr 16:00 - 18:30 Uhr
Di
Zwergenreich (S. 6) Zappelphillips (S. 6)
09:30 - 10:30 Uhr 15:00 - 17:00 Uhr
Mi
Babymassagekurs* (S. 13) Strampelbande (S. 8)
09:15 - 10:15 Uhr 14:30 - 17:00 Uhr
10:35 - 11:35 Uhr Krümel-Café (S. 8)
Do
Die kleinen Entdecker* 15:30 - 17:30 Uhr
(S. 13) Chaoskränzchen (S. 9)
09:00 - 11:00 Uhr
MüZe-Café/Offenes Art- 16:00 - 18:30 Uhr
Fr
gerecht-Treffen Mamamultikulti (S. 9)
(S. 17)
Sa 15:30 - 18:30 Uhr
ab 15 Uhr
& Jugando en español
Spielecafé (S. 10)
So (S. 10)
*externes, kostenpflichtiges Angebot (s. Infos auf Seite 13)
4
Aktuelle Informationen zu unseren Anmelde-
regularien und Personenbeschränkungen wegen
Covid-19 findet ihr auf unserer Webseite:
www.muetterzentrum-siegen.de
Kugelrunder Babyclub
Montags | 09:00 - 11:00 Uhr
Jessica Helmke
0176 / 30 30 77 21
Gruppe für Schwangere und Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr
In unserem kugelrunden Babyclub treffen sich Schwangere und
Eltern kleiner Babys bis zum 1. Geburtstag. Bei uns ist Platz für
alle Gedanken und Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt,
Säuglingspflege, Familienalltag oder ähnliches. Bei einem Kaffee
oder Tee könnt ihr andere Schwangere und Eltern kennenler-
nen und euch austauschen. Die Kleinsten haben die Möglichkeit
in einem geschützten Raum ohne größere (Geschwister-) Kinder
die Umgebung zu erforschen oder einander zu betrachten.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in
Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt.
5
Zwergenreise Montags | 15:00 - 17:00 Uhr Sarah Teichmann Katharina Benda 0151 / 23 04 45 47 0176 / 63 15 68 12 Eltern mit Kinder von 1 bis 3 Jahren Unsere Zwerge entdecken die Welt und wir begleiten sie gemein- sam durch die Kleinkindzeit. Am Montagnachmittag treffen wir uns in altbekannter Runde mit Kaffee oder Tee, um unseren Alltag miteinander zu teilen. Die Kinder können erste Bekannt- schaften knüpfen und das Spielzimmer unsicher machen. Na- türlich sind auch neue Gesichter herzlich willkommen! Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt. Zwergenreich Dienstags | 9:30 - 11.30 Uhr Svenja Dettmer Katharina Benda 0176 / 81 35 23 77 0176 / 63 15 68 12 Eltern mit Babys ab 6 Monaten bis 1,5 Jahren Am Dienstagvormittag gehört das MüZe unseren Kleinsten und ihren Lieblingsmenschen. Hier könnt ihr euch bei einem Kaffee oder Tee über die Themen austauschen, die euch gerade beschäftigen und andere Eltern kennenlernen. Die Babys können in einer geschützten Runde auf den Matten liegen und einander betrachten, die Spielsachen in unserem Spielzimmer erforschen oder auch einfach auf eurem Arm ku- scheln, während ihr in gemütlicher Runde quatschen könnt. Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt. 6
Russische Gruppe „Zappelphilipp“
Русская группа «Непоседы»
Dienstags | 16:00 - 18:30 Uhr
Anastasiia Smirnova Halyna Iskam Irina Klochkova
0151 / 75 02 54 04 0176 / 26 56 09 97 0176 / 47 31 79 64
Kinder von 0 bis 8 Jahren
Viele von uns wünschen, dass unsere Kinder die russische
Sprache nicht verlernen. In unserer Gruppe wird gespielt, gemalt
und gebastelt - in russischer Sprache!
Kinder erleben die Welt mit allen Sinnen und in achtsamer
Begleitung ihrer Bezugsperson. Eltern genießen die entspannte
Atmosphäre im Austausch mit anderen Eltern in ihrer
Muttersprache.
Наш девиз:
В нашей группе главное – это дети,
Самые лучшие на всей планете,
Они здесь бегают, прыгают, играют, танцуют и поют,
Дружно и весело вместе все живут.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in
Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt.
7
Strampelbande Mittwochs | 15:00 - 17:00 Uhr Julia Pietsch 0176 / 21 14 02 40 Alle Altersgruppen Du hast Lust auf einen Kaffee und nette Gespräche? Dein Kind möchte spielen, am liebsten mit anderen Kindern? Dann komm zur Strampelbande. Wir sind eine bunte Gruppe von Mamas (manchmal auch Papas) und treffen uns mit unseren Kindern jeden Mittwoch Nachmittag ganz ungezwungen und ohne Pro- gramm im MüZe. Wir freuen uns, wenn auch Du mal vorbeikommst! Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt. Krümel-Café Donnerstags in ungeraden Kalenderwochen | 14:30 - 17:00 Uhr Melli Klaas Viki Muhl 0170 / 49 73 20 6 0170 / 91 32 64 4 Kinder der Jahrgänge 2017/2018 Du möchtest dich mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen oder einfach nur quatschen? Du wünschst dir ei- nen Ort an dem dein Kind spielen kann, während du deinen Kaffee genießen kannst? Dann komm gerne vorbei! Wir freuen uns auf dich! Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt. 8
Chaoskränzchen
Donnerstags | 15:30 - 17:30 Uhr
Laura Linde
0176 / 79 77 26 88
Gruppe für Eltern mit Kindern von 0 bis 6 Jahren
Der Alltag mit Kindern in unterschiedlichen Altersklassen birgt
viele Herausforderungen. Wir tauschen uns über Erziehung, Ent-
wicklung, Berufswiedereinstieg und viele andere Themen aus.
Bei gemeinsamen Aktivitäten, Ausflügen und im freien Spiel zei-
gen die Kinder ihre Kreativität beim Einbezug der ganz Kleinen.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in
Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt.
Mamamultikulti
Freitags | 16:00 - 18:30 Uhr
Lama Tek
0176 / 70 00 09 94
Wir sind eine multikulturelle Gruppe im Mütterzentrum in
Siegen.
Es ist uns wichtig, dass die Kinder multikulturelle Erfahrungen
sammeln können, dass sie Unterschiede und Gemeinsamkeiten
erkennen, aus Erfahrungen im Spiel miteinander und
voneinander lernen.
Wir laden alle Kinder ein, gemeinsam eine Kulturreise im MüZe
zu machen und miteinander Spaß zu haben.
Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in
Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt.
9
Jugando en español jeden 2. und 4. Samstag im Monat | 15:30 - 18:30 Uhr Jose Luis Gil 0176 / 97 81 01 70 ¡Vamos a jugar! In der spanischsprachigen Spielgruppe singen wir spanische Lie- der, spielen spanische Spiele und hören spanische Geschichten. Wir möchten den Gebrauch der Sprache spielerisch fördern und laden alle Kinder, die Spanisch sprechen oder verstehen, herz- lich mit ihren Eltern zu uns ein. Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit dem Mütterzentrum Siegen durchgeführt. Gruppe für Eltern mit hörgeschädigten Kindern Jeden dritten Samstag im ungeraden Monat | 14:30 - 17:00 Uhr Marion & Alexander Becovic 02773 / 94 61 97 E-Mail: becovic.a@t-online.de Gruppe für Eltern mit Kindern jeden Alters Wir bieten Infos zum Cochlea Implantat und Hörgeräten so- wie Austausch und Hilfestellungen zu Themen wie Förderun- gen, technische Hilfsmittel, Stärkung der Kinder und deren Umwelt, etc. Es besteht ein enger Kontakt zu verschiedenen Spezialist:innen, die eine vielfältige Beratung ermöglichen. Kon- taktmöglichkeit zu anderen Betroffenen ist wichtiger Bestand- teil der Gruppe. Spielecafé des Vereins für Spielkultur Siegen e.V. Jeden 1. Sonntag im Monat | 15:00 Uhr Marcus Rommel 0176 / 24 14 39 94 Für Familien mit Kindern im Grundschulalter 3€ pro Familie Das Spiele-Café richtet sich an Familien mit Kindern im Grund- schulalter und wird in Kooperation mit dem medienpädago- gisch qualifizierten Personal des Verein für Spielkultur Siegen e.V. durchgeführt. Angeboten werden Brett-, Rollen- und ggf. Outdoorspiele für die Kinder. Die Eltern dürfen gerne mitspielen, können sich aber auch zwanglos bei einem Kaffee unterhalten. 10
Kurse & Workshops
Unsere Kurse und Workshops werden von qualifizierten und
kompetenten Kursleiter:innen vorbereitet und gestaltet. Wir
freuen uns, euch ein achtsames, alternatives und vielschichtiges
Programm in diesem Bereich bieten zu können.
Meldet euch bitte frühzeitig an, weil die Plätze schnell vergeben
sind.
Erste Hilfe am Kind
6. März 2021 | 08:00 - 16.30 Uhr
Anmeldung im Büro
Kosten: 40 €, für aktive Teammitglieder übernimmt das MüZe
50%
Der Erste-Hilfe-Kurs richtet sich an interessierte (werdende) El-
tern, Großeltern, Kursleiter:innen und andere Interessierte, die
sicher im Umgang mit Kindernotfällen werden möchten.
Im Mütterzentrum werden wir uns mit kompetenten
Mitarbeiter:innen des Deutschen Roten Kreuzes mit den Themen
der Sicherheit, Unfallprävention, Betreuungsmaßnahmen von
Notfallsituationen, Wundversorgung, Erste-Hilfe-Maßnahmen
bei verschiedenen Verletzungen, Reanimation, Besonderheiten
der kindlichen Psyche und vor allem mit praktischen Übungen
auseinandersetzen. Im Anschluss sollst du das Vertrauen in dich
haben, Notfallsituationen adäquat lösen zu können.
11Stoffwindelworkshop 21. Januar und 28. April 2021 | 19:00 Uhr Jessica Helmke 0176 / 30 30 77 21 25€ pro Elternpaar Ihr seid herzlich eingeladen, in diesem Workshop sowohl theo- retisches, als auch praktisches Wissen über verschiedene Stoff- windelsysteme zu erlernen. Durch ein selbstständiges Erproben können Vor- und Nach- teile der verschiedenen Systeme herausgearbeitet und Fragen direkt geklärt werden. Ihr erhaltet Tipps für den Stoffi-Alltag, praktische Anleitungen und einen bereichernden Überblick zur Anschaffung und Pflege. Welches Stoffwindelsystem für euch alltagstauglich und praktisch ist, aber auch zu eurem Baby am besten passt, soll Ziel des Workshops sein. Teilnehmer:innenanzahl: Max. 5 Paare (mind. 3) 12
Babymassage
Mittwochs | 09:30 - 10:30 Uhr
Es beginnen monatlich neue Kurse, Termine bitte erfragen
An Feiertagen und in den NRW-Ferien (Ausnahme:
Sommerferien: nach Bekanntgabe) finden keine Kurse statt.
Dorina Heidler
0151 / 14 85 15 42
60 € inkl. Getränke und Massageöl
Ab der 4. Lebenswoche nach dem Konzept der Deutschen Gesell-
schaft für Baby- und Kindermassage e.V.
Babymassage richtet sich an Eltern, die sich bewusst Zeit zum
Kennenlernen ihres Babys nehmen möchten. In der Babymas-
sage können sie die Persönlichkeit ihres Babys, seine Signale
besser verstehen und die gegenseitige Bindung stärken. Neben
den Massageeinheiten ist auch Raum für so manches Lied oder
Strampelspiel und auch der Austausch zwischen den Müttern/
Vätern kommt nicht zu kurz.
Kursleiterin Dorina Heidler hat Tipps für Babys mit Bauchweh
und unruhige Kinder und steht auch sonst mit Rat helfend zur
Seite!
Die kleinen Entdecker
Donnerstags | 09:15 - 10:15 Uhr und 10:35 - 11:35 Uhr
An Feiertagen und in den NRW-Ferien (Ausnahme:
Sommerferien: nach Bekanntgabe) finden keine Kurse statt.
Dorina Heidler
0151 / 14 85 15 42
8,00 € inkl. Getränke
Die kleinen Entdecker: Spielerisch zum ersten Schritt!
Im ersten Lebensjahr entwickelt sich ein Kind so schnell, wie
sonst nie mehr in seinem Leben. Jeden Tag wird etwas Neues
entdeckt und Eltern möchten die wachsenden Fähigkeiten
ihres Säuglings gerne spielerisch unterstützen und die
Entwicklung sinnvoll begleiten. Altersgerechte Anregungen
für Wahrnehmung und Bewegung sind ebenso Kursinhalt wie
Lieder, Finger- und Berührungsspiele. Ganz wichtig ist uns dabei
der Austausch und das Kennenlernen untereinander und mit
Hilfe der zertifizierten und langjährigen Kursleiterin finden wir
gemeinsam Antworten auf Fragen zum Zahnen, Ernährung,
Schlafen, Tragen, Handling, etc. Der Kurs eignet sich für Babys ab
der 12. Lebenswoche. Die Kurse werden altersgerecht eingeteilt,
ein Folgekurs kann im Anschluss gebucht werden.
Mehr Informationen auf www.baby-zeit.de.tl
13Hula Hoop - Rückbildung 17:00 - 17:30 Uhr im Benefit Sports, Numbachstr. 30, 57072 Siegen Kurse: 05.11.2020 - 17.12.2020; 14.01.2021 bis 25.02.2021 Kursgebühr: 40 € Ewelina Lutz 0179 / 92 08 19 8 Hula Hoop weckt Kindheitserinnerung mit dem Gefühl der Un- beschwertheit und fördert gleichzeitig Gesundheit und körper- liche Fitness. Somit steht hier nicht nur das Training, sondern auch der Spaß im Vordergrund. Hula Hoop ist ein Ganzkörpertraining, das den Bauch strafft, Muskelmasse aufbaut, Gewicht abbaut, die Koordination fördert und den Beckenboden sowie Rücken stärkt. 14
Regina Hadlich
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Malraum & Praxis
Am Mühlenberg 13
57234 Wilnsdorf-Rudersdorf
Telefon: 0177 2988 765
Beratung – Gesprächstherapie - Kunsttherapie
Malen und Ton-Arbeiten
für Kinder und Erwachsene
Donnerstags | 15:00 - 16:30 Uhr
am 15.01., 12.02., 12.03., 09.04. und 07.05.2021
Kosten: 9€ pro Termin und Familie
Regina Hadlich - Heilpraktikerin und Kunsttherapeutin
0177 / 29 88 76 5
www.malraumpraxis.de
Malen und Tonarbeiten sind keine komplizierte Kunst, sondern
Wege zu Entspannung und Erfrischung. Kinder können ganz
einfach in diese selbstvertiefte Aktivität springen. Hier dürfen
die Erwachsenen dabei mitmachen und es für sich neu
entdecken.
Als Kunsttherapeutin betrachte ich Malen und Formen als
Möglichkeiten, sich selbst auszudrücken. Gestalterische Kräfte
werden nicht nur hier gebraucht; sie zu schulen, hilft auch im
echten Leben. Dabei ist es nicht notwendig, eine bestimmte
Technik zu beherrschen, eine feste Zielvorstellung zu haben.
Manchmal ist es befreiender, anzufangen, zu experimentieren,
sich zu verlieren und zum Ende hin das entstandene Bild oder
das Objekt liebevoll zu betrachten, etwas darin zu sehen, das
vorher nicht bekannt war.
15Beratung Zu unserem Team gehören Beraterinnen, die euch bei individu- ellen Fragen und Problemen mit fundiertem Wissen zur Seite stehen. Gemeinsam erarbeitet ihr Lösungswege, die zu euren Bedürfnissen passen. MüZe Café Freitags in geraden Kalenderwochen | 09:00 - 11:00 Uhr Claudia Rommel Jessica Helmke 0176 / 22 37 36 65 0176 / 30 30 77 21 2 € Mitglieder | 3 € Nichtmitglieder Im Müze-Café treffen wir uns mit Kaffee, Tee und einem kleinen Frühstück zu einem bestärkenden Austausch über Stillen und Tragen, Stoffwindeln, Windelfrei und andere Themen aus der bedürfnisorientierten Elternschaft. Jede Altersgruppe ist will- kommen, und jede:r wird wertgeschätzt. Bitte meldet euch bei uns an, damit wir im Voraus wissen, wie viele Personen wir zu erwarten haben. Auch Themenwünsche könnt ihr gern im Vo- raus an uns richten. 16
Offenes Artgerecht-Treffen
Freitags in ungeraden Kalenderwochen | 09:00 - 11:00 Uhr
Claudia Rommel Silvana Döhr
0176 / 22 37 36 65 0152 / 02 46 75 12
www.familienberatung-hilchenbach.de
2 € Mitglieder | 3 € Nichtmitglieder
Artgerecht?! Alle reden von artgerecht gehaltenen Hühnern. Wir
fragen, was artgerecht für uns Menschen und unsere Babys ist.
Neben Austausch und Netzwerk gibt es auch Informationen
auf Grundlage evolutionsbiologischer und neurobiologischer
Forschung. Jenseits aller Moden und Ideologien fragen wir: Wie
ziehen wir mental und körperlich gesunde Kinder groß? Und
wie bekommen wir die Bedürfnisse von Eltern und Kindern in
Einklang - ohne, dass dabei die Babys auf der Strecke bleiben?
Sicher gebundene, mental gesunde Menschen sind auch kre-
ative und starke Menschen. Die werden wir brauchen, um die
Probleme von morgen zu lösen. (aus dem artgerecht®-Projekt)
17Trageberatung Nina Silbersdorf Gut-gebeutelt.jimdo.com 0151 / 11 60 81 87 ninasilbersdorf@gmx.de Termine auf Anfrage Innerhalb einer Beratung habt ihr die Möglichkeit, verschiedene Tragemöglichkeiten und Tragesysteme unter fachlicher Anlei- tung zu testen. So könnt Ihr die für Euch richtige Trageweise herausfinden. Wenn schon ein Tragesystem vorhanden ist und ihr Euch damit nicht wohlfühlt, können wir innerhalb einer Beratung die Trageweise optimieren. Ich berate herstellerunabhängig und eure Bedürfnisse stehen im Fokus. Physio-Sprechstunde Freitags | 9.30 - 11:30 Uhr (nur nach vorheriger Anmeldung!) Bianca Sippel (Physiotherapeutin für Kinder) 0178 / 49 90 01 8 Als langjährige erfahrene Kinder-Physiotherapeutin kann ich dir in vielerlei Hinsicht meine Unterstützung anbieten, z.B. bei Fragen hinsichtlich des Entwicklungsstandes deines Kindes. Komm einfach vorbei und ich werde dir bei einem Kaffee oder Tee Fragen beantworten, zuhören und sicherlich auch weiter- helfen können. Homepage: www.kinderphysio-siegen.de 18
Weitere & externe Veranstaltungen
Wie wundervoll, dass unser Angebot noch viel umfassender ist
und hier für euch weitergeht. Wir haben neben jahreszeitlichen
Angeboten auch einmalige Veranstaltungen, die durch euren
Besuch besonders werden.
MüZe Themenabende
Anmeldung im Büro unter info@muetterzentrum-siegen.de
Das Wissen ist das einzige Gut, das sich vermehrt, wenn man es
teilt. (Marie von Ebner-Eschenbach)
Wir wollen das Wissen vieler Experten mit euch teilen und la-
den euch deshalb zu verschiedenen Themenabenden zu uns ins
MüZe ein. Ein- bis zweimal im Monat habt ihr die Möglichkeit
in einen Themenbereich einzutauchen, Fragen zu stellen und je
nach Thema auch selbst tätig zu werden.
Wir freuen uns über eure Teilnahme!
- Gewaltfreie Kommunikation (November 2020)
- Artgerechte Babyjahre (Dezember 2020)
- Entspannungsstrategien im Alltag (Dezember 2020)
- Austausch zum Thema Kindergarten (Januar 2021)
- Campen/wandern mit Kindern (Februar 2021)
- Nachhaltigkeit im Alltag mit DIYs (März 2021)
- Alltagspraktische und leicht umzusetzende Spielangebote für
Kleinkinder/Kinder (April 2021)
- Pflanzentauschbörse (April 2021)
- Montessori im Alltag (Mai 2021)
- Kindergarten im Gespräch (Juni 2021)
- Rund um die Küche (einkochen, fermentieren, selbermachen)
(Juni 2021)
19Infoabend mit neutralem Expertenwissen 29. Oktober 2020 und 21. Januar 2021 | 20:00 Uhr Anmeldung im Büro unter info@muetterzentrum-siegen.de Moritz Heidler 0151 / 14 85 15 44 Patientenverfügung und (Finanz-)Wunschthemen für junge Familien (keine Steuer- und Rechtsberatung) Wir fühlen uns jung und fit, egal wie alt wir tatsächlich sind. Wir sind gut versichert und haben für alles noch so viel Zeit. Was aber, wenn wir doch einmal überraschend ins Krankenhaus müssen und uns nicht mehr äußern können? Welche Möglichkeiten habe ich meine Wünsche für diese schwierige Situation bereits im Vorfeld zu definieren? Ein Infoabend gibt Aufschluss. Stiefmütter, Bonusmütter, Patchworker Termine bitte auf Anfrage Natascha Rode 0160 / 28 83 39 2 E-Mail: rode.natascha@web.de Überleben im Patchwork-Dschungel: In unserer Gruppe sollt ihr die Möglichkeit bekommen, über alle Facetten des Stiefel- ternseins ehrlich und offen zu sprechen. Ohne Vorwürfe. Ohne schlechtes Gewissen. Und ohne die eigenen Bedürfnisse unter den Teppich kehren zu müssen. Wenn du dir auch einen Aus- tausch wünschst, dann bist du bei uns genau richtig! 20
Nimmerland - Treff
Die Gruppe für Hochsensible, Hochbegabte & Synästhetiker.
Hochsensibilität, Hochbegabung und Synästhesie, HSS und
Scanner Persöhnlichkeit.
Montags | 19 Uhr
Hans Günther Apfelbeck
0152 / 33 73 91 90
Einige Ausprägungen menschlichen Seins, die in unserer
Gesellschaft (leider) nicht allzu oft vorkommen. Um sich
wohlzufühlen und das volle Potential dieser Eigenschaften zur
Geltung zu bringen ist es hilfreich, sich mit Gleichgesinnten
zu umgeben. In diesem Umfeld stößt man auf Verständnis,
Hilfestellung und Anerkennung. Oft versteht man sich selbst
nicht oder denkt gar „irgendetwas ist falsch bei mir“ oder „wieso
versteht mich, (das) nur keiner?“. Diese sind Hochsensiblen
allbekannte Gedanken. Wenn du das ein oder andere von dir
auch kennst, dann bist du bei uns herzlich willkommen. Hier ist
Raum für Fragen und Antworten… Raum fürs Ankommen und
Verstanden werden!
MüZe Spieleabend
Immer am 4. des Monats | ab 19:30 Uhr
Jessica Helmke Katharina Benda
0176 / 30 30 77 21 0176 / 63 15 68 12
Du hast Lust auf einen unkomplizierten, lustigen und unter-
haltsamen Spieleabend unter Erwachsenen? Dann komm ent-
weder mit einem deiner (Lieblings-)spiele vorbei oder lass dich
von unseren Spielen inspirieren. Wir freuen uns auf Dich.
Wenn dein Baby lieber bei dir als zu Hause schläft, dann bring
es gerne mit.
21KangaTraining & Fit mit Baby Yasmin Fuhrmann Kurse - Workshops - Training Sporttherapeutin, Trainer B, Rektusdiastase Therapeutin, Prä-, Postnatal & Beckenboden Trainerin Kurse in Siegen, Kreuztal & Umgebung 0170 / 15 51 55 6 fitmitbaby.yazz@gmail.com www.kangatraining.info Facebook: Yasmin Fuhrmann Kurse - Workshops - Trainings Instagram: kanga_fitmitbaby_yazz Kangatraining - Gemeinsam Spaß an Bewegung Gemeinsam möchten wir dem Ziel näherkommen, den Körper nach der Schwangerschaft wieder neu zu definieren, zu straffen, zu unterstützen und zu kräftigen. Gleichzeitig wollen wir wertvolle Zeit mit unserem Baby verbrin- gen, die gemeinsame Bindung stärken und ohne Stress in einer Gruppe von Gleichgesinnten trainieren. - Vertiefung und Erweiterung der Rückbildungsgymnastik / Beckenbodentraining - Fitness, Workout, Tanz & Training - Treffpunkt & Austausch mit wunderbaren Mamas und Babys - Tragecheck von Trageberaterin und Bodycheck vor Kursbeginn 22
Vorweihnachtszeit im MüZe
Am zweiten, dritten und vierten Advent | 15:00 - 17:00 Uhr
Zweiter Advent Dritter Advent Vierter Advent
Viki Muhl Katharina Benda Juliane Keil
0170 / 91 32 64 4 0176 / 63 15 68 12 0170 / 40 05 53 9
Silvana Döhr
0152 / 02 46 75 12
Du möchtest in der Vorweihnachtszeit entspannen und ent-
schleunigen? Dann sind die Sonntagstreffen im MüZe vielleicht
genau das Richtige für dich. Hier kannst du dich gemütlich auf
einen Kaffee und Plätzchen mit anderen Familien treffen und
austauschen, während die Kinder gemeinsam spielen. Wir freu-
en uns auf deinen Besuch!
Weihnachtsmarkt
1. - 14. Dezember 2020 während der regulären Gruppen
Ansprechpartnerin: Jessica Helmke
0176 / 30 30 77 21
oder im Büro unter info@muetterzentrum-siegen.de
Vom 1.-14. Dezember findet im MüZe, während der regulä-
ren Gruppen, unser kleiner Weihnachtsmarkt statt. Ihr findet
dort selbstgemachte, gespendete Artikel, die sich wunderbar zu
Weihnachten verschenken lassen oder an denen ihr euch er-
freuen könnt. Die gespendeten Artikel könnt ihr bei eurer Grup-
penleitung kaufen.
Spenden nehmen wir Montags von 9 - 11 Uhr, Donnerstags von
9 - 12 Uhr oder nach persönlicher Absprache an.
23MüZe Deluxe Jeden letzten Freitag im Monat | ab 20:00 Uhr Wechselnde Orte, bitte vorher Kontakt aufnehmen! Tine Weinhold 0162 / 25 32 15 6 Du möchtest schon seit Ewigkeiten die neue Bar oder Kneipe in der Innenstadt ansteuern, hast Lust, an einem Sommerabend auf dem Marktplatz unter dem Krönchen zu sitzen und dich in Gesprächen zu verlieren? Der neue Kinofilm, den du unbedingt sehen möchtest, ist weder mann- noch kindkompatibel, du hast noch nie eine Pizza beim “Freiluftitaliener” gegessen, oder, oder, oder? Wir treffen uns jeden letzten Freitag im Monat an immer wech- selnden Orten zu unterschiedlichen Unternehmungen oder Ak- tivitäten und freuen uns über neue Gesichter und alles, was du an Ideen mitbringst. Fototermin 11. November 2020 und 13. März 2021 Anmeldung bei Susanne Wilwerscheid unter: foto-dreams@gmx.net So kurz vor Weihnachten und Ostern sind Familien- oder Kind(er)fotos immer wunderbar, um noch das ein oder andere persönliche Geschenk zu gestalten. Bei unserer Fotografin Susanne Limper könnt ihr eure Kinder, euch oder gleich die ganze Familie zusammen ablichten lassen. 24
sparkasse-siegen.de Engagieren ist einfach. Wenn man weiß, dass man das Richtige tut. Und wenn es jemanden gibt, der einen dabei unterstützt. Uns ist ehrenamtliches Engagement sehr wichtig. Wir fördern es auf vielfältige Weise, und davon profitiert auch das MüZe.
Städt. Familienzentrum Kindertageseinrichtung Gläserstraße 29 Das Familienzentrum der Stadt Siegen (200 Meter oberhalb vom MüZe) steht mit seinen Angeboten an Information, Beratung und Anregungen zu den Themen Erziehung, Bildung und Ver- einbarkeit von Familie und Beruf – allen Familien offen. Einige der regelmäßigen Angebote findest du nachfolgend aufgeführt. Aktuelle Veranstaltungen sind auf Aushängen im Familienzent- rum und im MüZe zu finden. Bei Fragen oder Gesprächsbedarf stehen wir während unserer Bürozeiten oder per Mail zur Verfügung. Montag – Donnerstag von 8:30 – 10:00 Uhr Tel.: 0271 / 33 21 68 E-Mail: kigaglaeserstr@siegen.de Offene Sprechstunde Termine können telefonisch in der städt. Kita Gläserstraße erfragt werden. Sonja Neuser oder Katharina Switala 0271 / 33 21 68 Die Evangelische Jugendhilfe Friedenshort bietet durch ihre Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern eine offene Sprechstunde in den Räumen des städt. Familienzentrums Gläserstraße an. Frau Büttner von der Beratungsstelle steht in dieser Zeit allen Eltern für Fragen oder einen Gedankenaustausch zum Thema Erziehung zur Verfügung und freut sich auf dein Kommen. Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt erforderlich. Mehrsprachiges Bilderbuchkino Termine werden in der Kita und im MüZe ausgehängt Sonja Neuser 0271 / 33 21 68 Eltern und Kinder treffen sich um gemeinsam ein Bilderbuch auf einer großen Leinwand anzuschauen. Die Geschichte ist auf Deutsch und in einer anderen Sprache zu hören. Ergänzt und vertieft wird der Buchinhalt durch eine kleine Aktion, wie z.B. ein Bild malen oder eine kleine Bastelaktivität. Wir freuen uns auf alle, die dabei sein möchten! Ort: städt. Familienzentrums Gläserstraße 26
Über uns
Lass das MüZe zu DEINEM MüZe werden!
Vermietung des Mütterzentrums:
Kindergeburtstag und kein Platz daheim? Wenn die räumlichen
Kapazitäten zu Hause nicht ausreichen, bietet sich eine Feier im
MüZe an!
Das MüZe bietet Platz für rund 20 Personen und kann zu über-
aus fairen Konditionen gemietet werden. Küche, Café, Hoch-
stühle, ein Badezimmer, natürlich mit Wickelmöglichkeiten,
ein nett eingerichtetes Spielzimmer und unser Garten stehen
für euch bereit.
Auch der Kursraum des Mütterzentrums kann, beispiels-
weise durch Freiberufler:innen, stundenweise gemietet
werden, um dort Kurse durchzuführen. Es ist Platz für 6-8
Kursteilnehmer:innen. Matten und Kissen stehen ebenfalls zur
Verfügung.
vermietung@muetterzentrum-siegen.de
Gruppenorganisation:
Dein Geburtsvorbereitungskurs war eine tolle Gruppe und ihr
wollt euch weiterhin treffen? Gerne: Macht doch bei uns die Bude
unsicher und meldet euch für einen freien Vor- oder Nachmit-
tag. Oder du hast mehr Freund:innen als in dein Wohnzimmer
passen? Auch dafür haben wir eine Lösung für dich! Wir freuen
uns auf Akteure jeden Talents!
orga@muetterzentrum-siegen.de
Öffnungszeiten Büro:
Donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr
Alla Stieben, Kerstin Tempel
Telefon: 0271 / 20 44 9
info@muetterzentrum-siegen.de
27Impressum:
Herausgeber: Mütterzentrum Siegen e.V.
Ziegelwerkstr. 54, 57074 Siegen
Satz und Layout: Claudia & Marcus Rommel
Bilder: Alle verwendeten Bilder sind frei von Rechten Dritter
Vorstand: Melanie Klaas, Jessica Helmke, Edith Wagner, Claudia Rommel, Viki Muhl, Leila Meftah
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