50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist

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50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
GesundheitsAkademie
           50plus

            Programm
       Herbst · Winter 2020/2021

  G E R I AT R I E Z E N T R U M
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Inhaltsverzeichnis                                                               GesundheitsAkademie 50plus
                                                                      Seite
Allgemeines ........................................................... 3

Kurse ...................................................................... 4

Vorträge ............................................................... 11

weitere Informationen ....................................... 20

                                                                                 Gesundheit stärken für die „zweite Lebenshälfte“
                                                                                 ab 50 heißt die Devise der GesundheitsAkademie
                                                                                 50plus der Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist. Sie
                                                                                 vermittelt die neuesten Erkenntnisse der Alters-
                                                                                 medizin verständlich für jedermann in Vorträgen
                                                                                 und Kursen.

                                                                                 Bitte beachten Sie:
                                                                                 • Kurse finden im Seminarraum 1 und Vorträge
                                                                                   in der Cafeteria unseres Geriatriezentrums,
                                                                                   Semmelstraße 2 – 4, statt.
                                                                                 • Ihre Anmeldung wird nicht bestätigt
                                                                                 • wir informieren Sie, wenn ein Kurs abgesagt
                                                                                   oder verlegt wird
                                                                                 • nach der 1. Kursstunde ist ein Rücktritt noch
                                                                                   kostenlos möglich. Bitte teilen Sie uns eine
                                                                                   Abmeldung per E-Mail oder Post mit (Kontakt-
                                                                                   daten siehe letzte Seite). Ab der 2. Kursstunde
                                                                                   erhalten Sie eine Rechnung über die fällige
                                                                                   Gesamtteilnahmegebühr.
Impressum:
Inhalt: Ann-Kathrin Meermann; Stephanie Kemmer
                                                                                 • Kurse haben eine Mindest- und Maximalteil-
Konzept: Tina Westendorf, FRANKFURTER FUENF.de                                     nehmerzahl
Bilder: Thomas Berberich; Renate Weingärtner; Fotolia
Stand: August 2020                  -2-                                                                 -3-
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Kurse                                                 Sturzprophylaxe – zur Verbesserung
                                                              von Kraft und Balance ab 70
                                                              Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die Kraft
        Rehabilitationssport (Reha-Sport)
KURSE

                                                                                                                    KURSE
                                                              und Balance erhalten bzw. wiedererlangen wol-
        bei orthopädischen Beschwerden
                                                              len. Weitere Themen sind Umgang mit Schwindel,
        Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der       Angst vor Stürzen und Hilfsmittel zur Sturzpräven-
        Orthopädischen Klinik König-Ludwig-Haus statt.        tion. In jeder Übungsstunde stehen die praktischen
                                                              Übungen im Vordergrund. Abgerundet wird der
        Im Laufe einer Arthrose Erkrankung kommt es
                                                              Kurs durch ein Hausaufgabenprogramm.
        häufig zu Verkürzungen der Muskulatur, Redukti-
        on der Muskelkraft und Instabilität der Gelenke.
                                                              Zielgruppe:   selbstständig lebende Menschen
        Das Ziel des Reha-Sportes ist es, Alltagsbeschwer-
                                                                            ab 70 Jahren mit Gangunsicherheit
        den sowie das Risiko für das Auftreten von Fol-                     und Sturzgefahr
        geschäden zu mindern. Regelmäßige und lang-           Kursbeginn: Montag, 24.08.2020 (10x)
        fristige sportliche Betätigung führt zur Stärkung                   14:30 – 15:30 Uhr
        der Gesundheit und Steigerung der Aktivität und                     Mittwoch, 26.08.2020 (10x)
        Lebensqualität.                                                     11:00 – 12:00 Uhr
                                                                            Montag, 11.01.2021 (10x)
        Ganzjährig,      jeden Montag und Freitag von
                                                                            14:30 – 15:30 Uhr
                         11:00 – 12:00 Uhr
                                                                            Mittwoch, 13.01.2021 (10x)
                         jeden Dienstag, Mittwoch und
                                                                            11:00 – 12:00 Uhr
                         Donnerstag von 15:00 – 16:00 Uhr
                                                              Kursleiterin: Anke Beyer, Physiotherapeutin,
        Kursleiterinnen: Rebecca Schneider, Elke Kunze,
                                                                            Sturzpräventionstrainerin
                         Physiotherapeutinnen &
                                                              Teilnehmer:   mind. 5, max. 12
                         Übungsleiterinnen, Alisa Keilholz,
                                                              Kursgebühr: 100 € , erstattungsfähig bei der
                         Ergotherapeutin & Übungsleiterin
                                                                            Krankenkasse
        Teilnehmer:      mind. 5
                                                              Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
        Kursgebühr: entfällt mit genehmigter Reha-
                         Sport-Verordnung (Abrechnung         Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147
                         mit Kasse), sonst 10er Karte 100 €
        Kursdauer:       richtet sich nach der
                         genehmigten Verordnung
        Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
        Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 125

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BIG for Life®!                                       T’ai Chi (Taiji) und Rückenschmerzen
        BIG for LIFE® ist eine neue Gruppe, welche als       Mit Taiji zu einer besseren Körperhaltung und
        Auffrischungskurs für Patienten nach absolvier-      einem schmerzfreien Rücken. Je gesünder und

                                                                                                                KURSE
KURSE

        ter LSVT BIG® Einzeltherapie, entwickelt wurde.      natürlicher die Haltung eines Menschen, desto
        Es werden die LSVT bekannten vorgegebenen            weniger Anspannung der Muskulatur ist nötig.
        Übungen praktiziert, mit dem Unterschied, dass       Der Schlüssel dazu ist der individuelle Bewe-
        wir in einer Gruppe üben.                            gungsbeginn in der Taiji-Übung. Denn nicht der
        Spaß Faktor garantiert!                              beste Orthopäde, Masseur oder Krankengymnast
                                                             kann unsere Haltung für uns verbessern, das kön-
        Kursbeginn: Donnerstag, 27.08.2020 (6x)              nen wir nur selbst tun.
        		13:30 – 14:30 Uhr
                      Donnerstag, 29.10.2020 (6x)            Kursbeginn:   Dienstag, 22.09.2020 (10×)
        		13:30 – 14:30 Uhr                                                16:00 – 17:00 Uhr
                      Donnerstag, 07.01.2021 (6x)                          Freitag, 25.09.2020
        		13:30 – 14:30 Uhr                                                09:30 – 10:30 Uhr
                      Donnerstag, 25.02.2021 (6x)                          Dienstag, 23.02.2021
        		13:30 – 14:30 Uhr                                                16:00 – 17:00 Uhr
        Kursleiterin: Rebecca Schneider, Physiotherapeutin                 Freitag, 25.02.2021
        Teilnehmer:   mind. 4, max. 6                                      09:30 – 10:30 Uhr
        Kursgebühr: 90 €                                     Kursleiter:   Nikolaus Renner, T´ai Chi-Lehrer
        Mitzubringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe         Teilnehmer:   mind. 5, max. 14
                                                             Kursgebühr: 100 €
        Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147
                                                             Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
                                                             Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147

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50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Auf allen Ebenen beweglich bleiben –                Fit ins Alter – Fit im Alter, Senioren-
        die Feldenkrais Methode                             gymnastik zur Ganzkörperkräftigung
        Zum Ausprobieren ermutigen und zum Lernen           Wir Menschen werden immer älter. Umso wich-

                                                                                                                KURSE
KURSE

        anleiten will das Konzept der Feldenkrais Metho-    tiger ist es, dem altersbedingten Kraftverlust
        de. Es handelt sich nicht um Turn- oder Körper-     entgegen zu wirken. Denn dies hat erhebliche
        übungen im herkömmlichen Sinn. Ziel ist es,         Auswirkungen auf die körperlichen Fähigkei-
        Bewegungen, Sinnesempfindungen, Fühlen und          ten und die Gesundheit. Nur ein regelmäßiges
        Denken über die Bewegung zu verändern und           Krafttraining erhält die Muskulatur und Kraft bis
        zu entwickeln – also letztendlich Körper, Seele     ins hohe Alter. Trainiert wird in der Gruppe. Sie
        und Geist in Verbindung zu bringen. Dabei wird      erhalten Wissensvermittlung und ein Hausaufga-
        bewusst gezielt auf die individuellen Bedürfnisse   benprogramm. Werden Sie fit fürs Alter!
        der Teilnehmer eingegangen.
                                                            Kursbeginn:   Dienstag, 29.09.2020 (10×)
        Kommen kann jeder: Anfänger, Fortgeschrittene,
                                                                          13:30 – 14:30 Uhr
        Neugierige, Interessierte.
                                                                          Donnerstag, 01.10.2020 (10×)
        Kursbeginn:   Mittwoch, 23.09.2020 (10×)                          11:00 – 12:00 Uhr
                      09:30 – 10:30 Uhr                     Kursleiterin: Anke Beyer, Physiotherapeutin
                      Donnerstag, 24.09.2020 (10×)          Teilnehmer:   mind. 5, max. 10
                      16:30 – 17:30 Uhr                     Zielgruppe:   Rüstige Senioren
                      Mittwoch, 27.01.2021 (10×)            Kursgebühr: 100 €
                      09:30 – 10:30 Uhr                     Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
        Kursleiterin: Manuela Scheu,                        Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147
                      Physiotherapeutin und
                      Feldenkreispädagogin
        Teilnehmer:   mind. 5, max. 10
        Kursgebühr: 100 €
        Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
        Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147

                               -8-                                                 -9-
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Yoga 50Plus                                         Vorträge                      Alle Vorträge in Kooperation
                                                                                                 mit der vhs Würzburg

        Yoga ist ein ganzheitliches System zur Gesund­
                                                            Donnerstag, 10.09.2020               15:00 – 16:00 Uhr
        erhaltung von Körper, Geist und Seele. Unabhängig
KURSE

        vom Alter ist Yoga für jeden Menschen geeignet.     Auf allen Ebenen beweglich bleiben –
        In diesem Kurs werden die Yogaübungen beson-        die Feldenkrais Methode
        ders auf die Bedürfnisse des älteren Menschen
                                                            Zum Ausprobieren ermutigen und zum Lernen

                                                                                                                         VORTRÄGE
        abgestimmt. Die angepassten Übungen akti-
                                                            anleiten will das Konzept der Feldenkrais Me-
        vieren Energie, regen den Kreislauf an, stärken
                                                            thode. Es handelt sich nicht um Turn- oder Kör-
        die Gelenke und fördern die Beweglichkeit, das
                                                            perübungen im herkömmlichen Sinn. Ziel ist es,
        Körpergefühl wird verbessert, die Muskulatur
                                                            Bewegungen, Sinnesempfindungen, Fühlen und
        gekräftigt und gedehnt. Atemübungen und Me-
                                                            Denken über die Bewegung zu verändern und
        ditation fördern innere Harmonie, ein positives
                                                            zu entwickeln – also letztendlich Körper, Seele
        Selbstwertgefühl und Ruhe im Geist.
                                                            und Geist in Verbindung zu bringen. Dabei wird
                                                            bewusst gezielt auf die individuellen Bedürfnisse
        Kursbeginn:   Montag, 19.10.2020 (10×)
                                                            der Teilnehmer eingegangen.
                      1. Kurs 15:45 – 16:45 Uhr
                      2. Kurs 17:00 – 18:00 Uhr             Kommen kann jeder: Anfänger, Fortgeschrittene,
                      Montag, 25.01.2021 (10×)              Neugierige, Interessierte. Im Anschluss an den Vor-
                      1. Kurs 15:45 – 16:45 Uhr             trag erhalten Sie einige Übungsbeispiele.
                      2. Kurs 17:00 – 18:00 Uhr             Referentin: Manuela Scheu, Physiotherapeutin und
        Kursleiterin: Ursula Hümpfer, Yoga-Lehrerin         Feldenkraispädagogin
        Teilnehmer:   mind. 5, max. 10
        Kursgebühr: 100 €                                   Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147
        Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
        Anmeldung erforderlich unter 0931 3503- 147         Moshé Feldenkrais 1904 - 1984, Erfinder der Übungsmethode

                              - 10 -                                                  - 11 -
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Dienstag, 15.09.2020                15:00 – 16:00 Uhr         Montag, 28.09.2020              17:00 – 18:00 Uhr

           T’ai Chi (Taiji) – Ärztliche Einführung                   Yoga 50Plus – Ärztliche Einführung
           und kostenlose Schnupperstunde                            mit kostenloser Schnupperstunde
           T’ai Chi ist ein Weg zu mehr Vitalität und Lebens-        Yoga ist ein ganzheitliches System zur Gesund­
           freude durch natürliche Bewegung und innere               erhaltung von Körper, Geist und Seele. Unabhängig
           Aufmerksamkeit. Im Zentrum des Übens steht                vom Alter ist Yoga für jeden Menschen geeignet.
VORTRÄGE

                                                                                                                                 VORTRÄGE
           meistens ein klar umschriebener Bewegungs-                Gezeigt werden Yogaübungen, die besonders
           ablauf mit aufeinanderfolgenden, fließenden               auf die Bedürfnisse des älteren Menschen abge-
           Bewegungen, die sich aus mehreren Einzelbe-               stimmt sind. Die angepassten Übungen aktivieren
           wegungen zusammensetzen. Dabei werden in                  Energie, regen den Kreislauf an, stärken die Ge-
           ausgewogener Weise­alle Muskeln, Sehnen, Ge-              lenke und fördern die Beweglichkeit, das Körper-
           lenke und Knochen beansprucht. Geübt wird die             gefühl wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt
           Kurzform des Yang-Stils nach Chen Mang-Ch`ing.            und gedehnt.
           Ideal geeignet ist T´ai Chi auch als Balanceübung
                                                                     Atemübungen und Meditation fördern innere
           zur Sturzvorbeugung. Bewusstes Entspannen,
                                                                     Harmonie, ein positives Selbstwertgefühl und
           Sinken, Verwurzelung, Voll und Leer sind Inhalte
                                                                     Ruhe im Geist.
           der Übungsstunde.
                                                                     „Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen,
           Referenten: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­   Yoga soll sich dem Menschen anpassen.“
                                                                                                            T. Krishnamacharya
           zentrums und Altersmediziner;                             
           Nikolaus Renner, T´ai Chi-Lehrer                          Referenten: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­
                                                                     zentrums und Altersmediziner;
           Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147
                                                                     Ursula Hümpfer, Yoga-Lehrerin

                                                                     Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147

                                    - 12 -                                                    - 13 -
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Donnerstag, 08.10.2020               15:00 – 16:00 Uhr   Montag, 14.10.2020                  15:00 – 16:00 Uhr

           Parkinson – Neue Therapiemöglich-                        Gesundheit und Wein – Vortrag und
           keiten mit und ohne Medikamente                          kostenlose Weinverkostung
           In Kooperation mit der neurogerontopsychiatri-           Zu einer gesunden Ernährung gehört auch das
           schen Tagesklinik der Universität im Geriatriezen-       Trinken und beim Trinken kommt man in Fran-
           trum Würzburg im Bürgerspital                            ken am Wein nicht vorbei. Der Volksmund sagt:
VORTRÄGE

                                                                                                                            VORTRÄGE
           Die Parkinsonerkrankung gehört zu den häufigen           „Frankenwein ist Krankenwein“ und meint
           Erkrankungen des älteren Menschen.                       damit, dem Wein einen gesundheitlichen Nut-
           Parkinson-Experten aus der Uniklinik Würzburg            zen zuschreiben zu können. Die Ernährungswis-
           und dem Geriatriezentrum Bürgerspital stellen            senschaft kennt das „Französische Paradoxon“:
           die neuesten Therapieverfahren aus medizini-             Wein- und Essensgenuss mit positivem Einfluss
           scher und therapeutischer Sicht vor. Die enge            auf Gesundheit und Lebenserwartung. Gesund
           interdisziplinäre Zusammenarbeit ermöglicht es,          genießen – geht das wirklich? Was ist dran am
           beste wissenschaftliche Kenntnisse in den Thera-         gesundheitlichen Nutzeffekt des Weines?
           piealltag einzubauen; so stellen wir Ihnen neben         Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglich-
           dem medizinischen Teil, u.a. die hocheffektive           keit, sich bei einem kostenlosen Glas Wein des
           LSVT-BIG -Therapie vor, welche im Bürgerspital
                     ®
                                                                    Bürgerspitals selbst einen praktischen Eindruck
           seit geraumer Zeit angeboten wird.                       vom Zusammenspiel aus Genuss und Gesundheit
                                                                    zu machen.
           Referentinnen: Dr. Christine Daniels, Fachärztin für
           Neurologie, Universität Würzburg;                        Referent: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­
           Rebecca Schneider, Physio- und LSVT-BIG® Therapeutin,    zentrums und Altersmediziner
           Geriatriezentrum Würzburg
                                                                    Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147
           Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147

                                     - 14 -                                                  - 15 -
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Mittwoch, 21.10.2020               15:00 – 16:00 Uhr   Mittwoch, 04.11.2020                15:00 – 16:30 Uhr

           Ernährungstipps für die                                Osteoporose – Vortrag, kostenloser
           zweite Lebenshälfte                                    Risikotest, Praxisteil
           Wie können wir unsere Ernährung den veränder-          Mehr als 7 Millionen Deutsche leiden an Osteo-
           ten Bedürfnissen unseres Körpers anpassen?             porose. Viele wissen nicht um ihr persönliches Ri-
           Die letzten Jahre erbrachten teils überraschende       siko. Der Knochen ist ein lebendiger Teil des Kör-
VORTRÄGE

                                                                                                                          VORTRÄGE
           wichtige Erkenntnisse zur richtigen Ernährung in       pers. Durch richtige Bewegung und Ernährung
           der zweiten Lebenshälfte. Der Vortrag fasst die        kann man viel zur eigenen Knochengesundheit
           wichtigsten neuen Erkenntnisse in verständlicher       beitragen. Die Teilnehmer erhalten Informatio-
           Form zusammen. Zudem gibt es Tipps zur prakti-         nen über die neuesten Erkenntnisse zu Diagnose
           schen Umsetzung und ausreichend Zeit Fragen zu         und Therapie der Osteoporose. Anhand eines
           stellen.                                               Testes wird das persönliche Osteoporoserisiko
                                                                  ermittelt. Im Praxisteil werden Übungen für den
           Referentin: Gertrud Reuß-Emmerling, Diätassistentin    Alltag gezeigt. Der Vortrag gründet auf langjäh-
           Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147               riger Erfahrung des Referenten im Rahmen der
                                                                  Würzburger Osteoporoseschule.

                                                                  Referent: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­
                                                                  zentrums und Altersmediziner

                                                                  Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147

                                    - 16 -                                                 - 17 -
50plus GesundheitsAkademie - Programm - Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist
Mittwoch, 11.11.2020                15:00 – 16:00 Uhr   Mittwoch, 02.12.2020                15:00 – 16:00 Uhr

           Schwindel im Alter                                      Nach der Rente kommt die Reha –
                                                                   Ihr Recht als Rentner auf Gesundheit
           Wer kennt nicht das Gefühl, den Boden unter den
           Füßen zu verlieren, ja vielleicht sogar zu stürzen.     Sie wissen, was Ihr gutes Recht ist. In vielen Fällen
           Schwindel ist häufig – die Ursachen vielfältig.         machen Sie sicher und natürlich davon Gebrauch.
           Nicht selten gestaltet sich die Suche nach der          In dem besonders wichtigen Bereich der Gesund-
VORTRÄGE

                                                                                                                              VORTRÄGE
           Schwindelursache und wirksamer Behandlung               heit dagegen herrscht vielerorts Unkenntnis über
           schwierig oder sogar enttäuschend.                      die rechtlichen Regelungen und Möglichkeiten.
           Der Vortrag informiert über Ursachen, Besonder-         Mit dem Grundsatz „Rehabilitation vor Pflege“
           heiten, Untersuchungs- und Behandlungsmöglich-          ist das deutsche Sozialrecht führend auf der Welt.
           keiten des Schwindels im Alter.                         Bei medizinischer Notwendigkeit steht jedem
           Besondere Berücksichtigung finden dabei auch die        älteren Menschen eine Intensivbehandlung im
           Ergebnisse der Würzburger Gleichgewichtsstudie          Rahmen der Geriatrischen Rehabilitation per
           sowie die langjährigen Erfahrungen und Erkennt-         Gesetz zu. Die Palette der Geriatrischen Reha-
           nisse aus der Servicestelle Sturzprävention am          bilitation ist breit. Sie umfasst die Stationäre
           Geriatriezentrum Würzburg im Bürgerspital.              Geriatrische Rehabilitation verbunden mit einem
                                                                   Klinikaufenthalt, die Ambulante Geriatrische
           Referent: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­
                                                                   Rehabilitation als „Reha ohne Koffer“ mit einer
           zentrums und Altersmediziner
                                                                   Behandlung im Ambulanzzentrum einschließ-
           Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147                lich Fahrdienst, bis hin zur Rehabilitation in den
                                                                   eigenen vier Wänden im Rahmen der Mobilen
                                                                   Geriatrischen Rehabilitation zu Hause oder auch
                                                                   im Seniorenheim.
                                                                   Der Vortrag informiert, bei welchen Erkrankun-
                                                                   gen mit welcher Rehabilitationsform wann und
                                                                   wie geholfen werden kann. Zudem gibt es Tipps
                                                                   aus der Praxis, wie Sie im Bedarfsfall zu Ihrem gu-
                                                                   ten Recht auf Gesundheit kommen. Das Angebot
                                                                   richtet sich an interessierte Senioren, Angehörige
                                                                   sowie an professionelle und ehrenamtliche Helfer.

                                                                   Referent: Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatriezen-
                                                                   trums und Altersmediziner

                                                                   Anmeldung erwünscht unter 0931 3503- 147

                                    - 18 -                                                  - 19 -
Unser Expertentipp für Sie:                           „Servicestelle Sturzprävention /
                        Sturzprävention in den eigenen vier                   chronischer Schwindel“
                        Wänden                                                Gleichgewichtsstörungen, zum Teil mit Schwin-
                        Im Haushalt verbergen sich oft Sturzrisiken.          del, beeinträchtigen das Wohlbefinden und
                        Neben fehlender Kraft und Balance gibt es auch        können zu Stürzen mit ernsthaften Verletzungen
                        „äußere“ Faktoren, die ein Sturzrisiko darstellen     führen.
                        können. Diese zu beseitigen, ist ein wichtiger        Die Stiftung Bürgerspital und die Universität
                        Schritt, um sich sicher im Haushalt zu bewegen.       Würzburg haben eine „Servicestelle Sturzpräven-
                        Was können Sie selbst tun?                            tion“ eingerichtet. Durch ausführliche Beratung
                        Denken Sie zuerst an Ihr Wohnzimmer. Hier             ergänzt durch spezielle Testverfahren kann das
                        sollten keine Stolperfallen im Weg sein. Achten       persönliche Sturzrisiko ermittelt und geeignete
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                                                                                                                                   WEITERE INFORMATIONEN
                        Sie überall auf freien Durchgang. Verlegen Sie        Behandlungsmaßnahmen können eingeleitet
                        Kabel an der Wand entlang, Ihre Teppiche und          werden. Der Aufbau dieses Beratungs- und Un-
                        Läufer sollten Sie mit Teppichklebeband fixieren      tersuchungsangebotes wurde als Modellprojekt
                                                                              vom Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt
                        und rutschfeste Teppichunterlagen anbringen.
                                                                              und Gesundheit gefördert und wird mit groß-
                        Lassen Sie keine unnötigen Gegenstände im Weg
                                                                              zügiger Unterstützung der Robert und Margret
                        und auf dem Flur stehen und achten Sie auf gute
                                                                              Krick-Stiftung weiter kostenlos wie folgt angebo-
                        Beleuchtung.
                                                                              ten:
                        Kommen Sie als nächstes zu Ihrem Schlafzimmer.
                                                                              Persönliche Untersuchung und Beratung
                        Hier ist es wichtig, dass Sie den Lichtschalter vom
                                                                              jeweils Dienstag ab 13:00 Uhr
                        Bett aus gut erreichen können. Hilfreich sind hier
                                                                              durch Dr. Michael Schwab, Chefarzt des Geriatrie­
                        auch Bewegungsmelder – oder lassen Sie in der
                                                                              zentrums und Altersmediziner und Anke Beyer,
                        Nacht ein kleines Licht leuchten. Um das Bett
                                                                              Physiotherapeutin und Sturzpräventionstrainerin
                        herum sollten Sie sich frei bewegen können.
                        Auch im Badezimmer befinden sich einige kriti-        Erforderlich ist eine telefonische Terminvereinba-
                        sche Bereiche. Die Fliesen sind oft rutschig.         rung unter 0931 3503- 147

                                               - 20 -                                               - 21 -
Kooperation zwischen Bürgerspital                   Stiften Sie Zukunft!
                        und Universitätsklinikum Würzburg
                                                                            Treuhandstiftung
                        Die neurogerontopsychiatrische Tagesklinik
                        befindet sich seit 2011 in den Räumlichkeiten des           Förderung
                        Bürgerspitals und kooperiert eng mit dem Geria-             Und
                        triezentrum.                                                Training
                        Durch das multiprofessionelle Team der Tages‑­
                                                                                    Ungenutzter
                        klinik und die Zusammenarbeit mit dem Geriat-
                                                                                    Ressourcen im
                        riezentrum, bestehend aus Internisten, Geriatern,
                                                                                    Alter.
                        Physio- und Ergotherapeuten, sind wir in der
                        Lage, ein umfangreiches Angebot vorzuhalten.
WEITERE INFORMATIONEN

                                                                                                                                 WEITERE INFORMATIONEN
                        Es werden krankheitsspezifische und altersspezi-    Die Zukunft stellt uns alle vor große Herausfor-
                        fische, krankheitsübergreifende Einzel- und Grup-   derungen. Unsere Zukunft, das ist die Zukunft
                        pentherapien angeboten.                             des Alters, die Zukunft der Menschen in hohem
                        Durch die teilstationäre Behandlung bleibt der      Lebensalter.
                        Patient im gewohnten Umfeld und kann Erlerntes      Über die Treuhandstiftung FUTURA kann jeder
                        im Alltag erproben und festigen.                    durch Zustiftungen in beliebiger Höhe seinen
                                                                            persönlichen Beitrag dazu leisten, die Zukunft
                                                                            unserer Gesellschaft auf dem Weg zum Alter po-
                        Ansprechpartner
                                                                            sitiv zu gestalten, Gesundheit zu fördern, selbst-
                        Sekretariat, Telefon: 0931 201 76062                bestimmtes Altern zu ermöglichen und damit
                        Oberärztin Dr. Alexandra Herr (Psychiatrie)         die Verbesserung von Gesundheitsangeboten für
                        E-Mail: Herr_a@ukw.de · Telefon: 0931 201 76064     ältere Menschen in der Region fördern.
                        Oberärztin Dr. Christine Daniels (Neurologie)
                        E-Mail: Daniels_c@ukw.de · Tel.: 0931 201 76062
                                                                            Würzburger Treuhandstiftung FUTURA
                                                                            IBAN: DE71 7905 0000 0046 0051 87
                                                                            BIC: BYLADEM1SWU
                                                                            Sparkasse Mainfranken Würzburg

                                              - 22 -                                              - 23 -
Reha ohne Koffer –                                   Mobile Geriatrische Rehabilitation
                        Ambulante Geriatrische Rehabilitation
                                                                             Bei der Mobilen Geriatrische Rehabilitation wird
                        Was ist die Ambulante Geriatrische Rehabilitation?   der Rehabilitand von dem Rehabilitationsteam zu
                                                                             Hause bzw. im Pflegeheim aufgesucht.
                        • Intensive Rehabilitation in unserem Geriatrie-
                          zentrum für ältere Menschen, die zu Hause          Das multiprofessionelle Team besteht aus den
                          ausreichend versorgt sind oder sich selbst ver-    gleichen Berufsgruppen wie bei der stationären
                          sorgen                                             und ambulanten geriatrischen Rehabilitation
                                                                             unter Leitung eines Geriaters, der zudem eine
                        • unter ärztlicher Leitung
                                                                             Eingangs- und Abschlussuntersuchung bei jedem
                        • mit mehreren Therapien pro Tag
                                                                             Rehabilitanden zu Hause durchführt.
                        • mehrfach pro Woche
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                                                                                                                                  WEITERE INFORMATIONEN
                                                                             Die hausärztliche Versorgung bleibt unberührt,
                        • mit eigenem Fahrdienst (Würzburg und nähere
                                                                             ebenso die Grund- und Behandlungspflege. Die
                          Umgebung kostenlos)
                                                                             mobile Rehabilitation erfolgt an 2-3 Tagen pro
                                                                             Woche. Wie bei allen Rehabilitationsbehandlun-
                        Was kann erreicht werden?                            gen muss vorab ein Antrag bei der Krankenkasse
                        • Wiedererlangung und Erhaltung der individu-        gestellt werden.
                          ellen Selbständigkeit im Alltag                    Seit Januar 2017 bieten wir die Mobile Geriatri-
                        • Förderung verbliebener Fähigkeiten                 sche Rehabilitation an. Die Antragstellung erfolgt
                        • Vermeidung von Pflegebedürftigkeit                 über den Hausarzt. Bei Fragen beraten wir Sie
                                                                             gerne und unterstützen auch Ihren Hausarzt bei
                                                                             der Antragstellung.
                        Ihr Weg zu uns in die ambulante Reha:
                        Der Antrag auf ambulante Rehabilitation in unse-
                        rem Geriatriezentrum erfolgt bei der zuständigen     Informationen erhalten Sie unter 0931 3503-151
                        Krankenkasse über das behandelnde Kranken-
                        haus oder den behandelnden Hausarzt.

                        Informationen erhalten Sie unter 0931 3503- 125

                                              - 24 -                                               - 25 -
Das Logopädiezentrum 50plus                          LSVT-BIG®-Therapie
                        im Bürgerspital
                                                                             Was ist LSVT-BIG®-Therapie?
                        Die Sprache ist unser Tor zur Welt!                  Eine intensiv wirksame Einzelbehandlung, die
                        Ist sie krankheitsbedingt beeinträchtigt, muss       speziell für Patienten mit Morbus Parkinson und
                        rasch und intensiv fachgerecht behandelt wer-        anderen neurologischen Erkrankungen entwi-
                        den.                                                 ckelt wurde.

                        Wir bieten im Logopädiezentrum 50Plus das            Schwerpunkt der LSVT-BIG®-Therapie?
                        gesamte Spektrum der Sprach-, Sprech-, Schluck-      Gezieltes Üben von Bewegungen mit großer Am-
                        und Stimmtherapie an.                                plitude (Bewegungsausmaß).
                        Behandlungen finden im Geriatriezentrum in der       Ziel der LSVT-BIG®-Therapie?
WEITERE INFORMATIONEN

                                                                                                                                 WEITERE INFORMATIONEN
                        Semmelstraße, in allen Senioreneinrichtungen
                                                                             Zunahme der Gehgeschwindigkeit, sowie Vergrö-
                        des Bürgerspitals und bei Bedarf auch per Haus-
                                                                             ßerung der Schrittlänge. Verbesserung des Gleich-
                        besuch in Würzburg und Umgebung statt.
                                                                             gewichtes, des allgemeinen Bewegungsausmaßes
                        Ist nach Schlaganfall der Therapiebedarf in der      und anderen Aktivitäten des täglichen Lebens (z.
                        Regel klar zu erkennen, wird das Problem bei äl-     B. Schreiben, Anziehen und Aufstehen aus dem
                        teren Patienten mit Parkinson- oder anderen neu-     Stuhl) oder auch beruflichen Aufgaben.
                        rodegenerativen Erkrankungen häufig überhaupt
                                                                             Ablauf der LSVT-BIG®-Therapie:
                        nicht erkannt oder zumindest unzureichend
                        therapiert. Hier hilft die sezialisierte LSVT®LOUD   • 16 Therapiesitzungen
                        Therapie bei Morbus Parkinson.                       • 4 Wochen hintereinander
                                                                             • 4 mal in der Woche
                                                                             • 50-60 Minuten pro Therapiesitzung
                        Informationen erhalten Sie unter 0931 3503- 401
                                                                             • Tägliche Heimübungen
                                                                             • Tägliche Übungen für den Übertrag in den
                                                                               Alltag
                                                                             Wenn Sie nähere Informationen zu dieser Thera-
                                                                             piemethode erfahren möchten, erläutern wir Ih-
                                                                             nen diese gerne in einem persönlichen Gespräch.

                                                                             Ansprechpartner:
                                                                             Rebecca Schneider
                                                                             E-Mail: r.schneider@buergerspital.de
                                                                             Telefon zentral: 0931 3503-401

                                              - 26 -                                                  - 27 -
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