ATHLETE GUIDE 2018 - Ironman Triathlon

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ATHLETE GUIDE 2018 - Ironman Triathlon
ATHLETE GUIDE 2018

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ATHLETE GUIDE 2018 - Ironman Triathlon
HERZLICH WILLKOMMEN

Liebe Athletinnen und Athleten,

Das gesamte Orga-Team freut sich sehr, dass wir für Euch dieses Triathlon-
Erlebnis auf die Beine stellen können. Wir haben in den letzten Wochen und
Monaten hart gearbeitet, um euch jede Sekunde des Rennens auf der schönen
Insel Rügen einmalig zu machen.

Neben dem Hauptrennen am Sonntag freuen wir uns auf die erneute Auflage
der IRONKIDS am Samstag. Spannend wird es, ebenfalls am Samstag, beim
Finale der 1. Bitburger 0,0% Triathlon Bundesliga. Hier wird Triathlon der Extra-
Klasse geboten.

Bedanken möchte ich mich ganz herzlich bei unseren ambitionierten Helfern
und Vereinen, ohne die ein solches Rennen nicht möglich wäre. Auch der
Gemeinde Binz, den umliegenden Kommunen und der Tourismuszentrale
Rügen möchten ich danken, ebenso wie unserem Titelsponsor Strandräuber
und allen anderen Sponsoren, die uns unterstützen.

Ich wünsche euch viel Spaß und ein erfolgreiches Rennen!

Sportliche Grüße
Simon Jung
Race Director

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ATHLETE GUIDE 2018 - Ironman Triathlon
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INHALT

SEITEN

06 – 08      INFOS | MERCHANDISE | SPORT EXPO

10 – 12      VOR DEM WETTKAMPF

13 – 15      AM WETTKAMPFTAG

15 – 17      NACH DEM WETTKAMPF

18 – 19      REGELWERK

20 – 32      KARTEN

34 – 36      SIDEEVENTS | ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN

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40 JAHRE IRONMAN

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ZEITPLAN | MERCHANDISE | SPORT EXPO

Freitag, 7. September 2018
10:00 – 19:00 Uhr           IRONMAN SportExpo und Merchandise Store geöffnet, Strandpromenade
10:00 – 18:00 Uhr           Registrierung / Startnummernvergabe, Strand Binz
14:00 Uhr                   Pressekonferenz, Kurplatz Binz
16:00 – 20:30 Uhr           Welcome Banquet, Strand Binz

Samstag, 8. September 2018
10:00 – 19:00 Uhr           IRONMAN SportExpo geöffnet, Strandpromenade
10:00 – 18:00 Uhr           Merchandise Store geöffnet, Strand Binz
10:00 – 15:00 Uhr           Registrierung / Startnummernausgabe, Strand Binz
10:00 – 11:00 Uhr           Wettkampfbesprechung Profi Athleten, Kurverwaltung
11:00 – 12:00 Uhr           Wettkampfbesprechung Deutsch, Kurplatz Binz
12:00 – 13:00 Uhr           Wettkampfbesprechung Englisch, Kurplatz Binz
13:30 Uhr                   Start 1. Bitburger 0,0% Triathlon Bundesliga (w)
15:00 – 16:00 Uhr           IRONKIDS, Strand Binz
16:30 Uhr                   Start 1. Bitburger 0,0% Triathlon Bundesliga (m)
14:00 – 19:00 Uhr           Rad- und Beutel Check-In, Wechselzone

Sonntag, 9. September 2018
08:00 – 09:30 Uhr           Wechselzone geöffnet
10:00 – 19:00 Uhr           IRONMAN SportExpo geöffnet, Strandpromenade
10:00 – 17:00 Uhr           Merchandise Store geöffnet, Strand Binz

10:00 Uhr                   Start des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen
  10:00 Uhr                 M PRO
  10:05 Uhr                 F PRO
  10:15 Uhr                 Altersklassen Athleten (Rolling Start)
  Im Anschluss              Staffeln

12:00 – 19:00 Uhr           Party an der Finish Line Area
13:00 – 20:00 Uhr           Nachzielverpflegung, Strand Binz
14:00 Uhr                   Sieger an der Finish Line
16:45 – 20:30 Uhr           Bike Check-Out, Wechselzone
19:15 Uhr                   Ende des Rennens
19:45 – 20:45 Uhr           Siegerehrung und Slotvergabe, Kurplatz Binz
20:45 – 22:00 Uhr           Come together, Kurplatz Binz (Volunteers, Athleten und Zuschauer)

IRONMAN 70.3 Merchandise Store und SportExpo
Die Merchandise Artikel des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen sind in der Nähe des Zielbereichs erhältlich
(Öffnungszeiten siehe Zeitplan).

Die SportExpo des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen befindet sich ebenfalls in der Nähe des Zielbereichs
(Öffnungszeiten siehe Zeitplan).

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EUROPEAN PARTNER | NIRVANA

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UNTERKUNFT

UNTERKUNFT
Offizielle Partnerhotels:
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HOTEL AM MEER & SPA                                                     Rujana Immobilien & Ferienwohnungen auf
Strandpromenade 34                                                      Rügen GmbH
18609 Ostseebad Binz                                                    Wylichstraße 11 / Deutsches Haus
Tel: +49 (0)38393 440                                                   18609 Ostseebad Binz
Fax: +49 (0)38393 44 444                                                Tel.: 038393 66640,
Email: info@hotel-am-meer.de                                            Fax: 038393 6664-14
www.hotel-am-meer.de                                                    Email: urlaub@rujana.de
                                                                        www.rujana.de
IFA Rügen Hotel & Ferienpark
Strandpromenade 74
18609 Ostseebad Binz
Tel: +49 (0)38393 90
Fax: +49 (0)38393 92030
Email: reservierung.ruegen@ifahotels.com
www.ifa-ruegen-hotel.com

Weiter Informationen zu den speziellen Angeboten und weiteren Unterkünften für den Strandräuber IRONMAN 70.3
Ruegen 2018 auf unserer Homepage.

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VOR DEM WETTKAMPF

Registrierung – Startnummernausgabe
Die IRONMAN Registrierung mit der Startnummernausgabe befindet sich unterhalb des Kurplatzes am Strand von Binz in
unmittelbarer Nähe der Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen SportExpo und ist am 7. September in der Zeit von 10:00 bis
18:00 Uhr und am 8. September in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr geöffnet.
Bei der Startnummernausgabe ist eine gültige Verbandslizenz und ein gültiger Personalausweis oder Reisepass vorzulegen.
Eine Tageslizenz ist für Euro 22,00€ bei der Startnummernausgabe erhältlich.

Des weiteren ist die Enthaftungserklärung/ Teilnahmebestimmungen vor Ort zu unterzeichnen. Auf unserer Homepage
könnt Ihr Euch sie schon vorab durchlesen. Für Staffelstarter gilt weiterhin: Enthaftungserklärung ausgedruckt und von
allen Teilnehmern unterschrieben mitbringen.

Bei der Registrierung erhält der Athlet
Athletenband
Dient zur Identifikation des Athleten und ist während des gesamten Wettkampfwochenendes am Handgelenk zu tragen.
Außerdem dient der QR-Code auf dem Armband als „Chipticket“. Deshalb ist es für den Bike Check-In erforderlich.

3 Wechselbeutel in den Farben

                 blau – für die Radutensilien
                         rot – für die Laufutensilien
                                 weiß – für die Wechselbekleidung nach dem Rennen

Der blaue und rote Wechselbeutel sind mit dem entsprechenden Equipment am Samstag beim Check-In in der
Wechselzone abzugeben.
Der weiße Beutel kann bei Bedarf vor Rennstart im Athletes Garden (Strand) abgegeben werden und steht nach dem
Zieleinlauf direkt wieder zur Verfügung.

Startnummern / Startnummernaufkleber

✓ 1 Startnummer für den Athleten: Das Tragen eines Startnummernbandes ist erlaubt und liegt im Verantwortungsbereich
  des Athleten.
✓ 1 Aufkleber für den Fahrradhelm: Dieser wird vorne am Helm angebracht.
✓ 2 Aufkleber für das Fahrrad: Einer davon muss an Bremskabel oder Sattelstütze angebracht werden.
✓ 3 Aufkleber für den jeweiligen Wechselbeutel; blau, rot, weiß.

Badekappe
Die vom Veranstalter gestellte Badekappe ist am Wettkampftag zu tragen.

Startnummernausgabe Staffeln
Die Abholung der Startunterlagen kann durch einen Teilnehmer der jeweiligen Staffel erfolgen, d.h. es müssen nicht alle 3 Teilnehmer
erscheinen.
Bei der Abholung der Unterlagen muss die unterschriebene Haftungsfreistellung aller Teammitglieder vorliegen.
Minderjährige Teilnehmer müssen eine Einverständniserklärung der Eltern vorlegen.

Für eine Teilnahme gelten folgende Altersgrenzen am Wettkampftag:
Schwimmer/in: 14 Jahre, Radfahrer/in: 17 Jahre, Läufer/in: 16 Jahre.

Inhalt der Startunterlagen Staffeln:

1.   Badekappe in der Farbe der Startgruppe
2.   2 Startnummern: 1 für den Radfahrer und 1 für den Läufer incl. Sicherheitsnadeln
3.   Aufkleber mit Startnummern für Helm und Rad
4.   Zeitnahme-Chip + Klettband
5.   Informationen zum Wettkampf für Teilnehmer und Begleitpersonen inkl. Zeitplan
6.   1 Kleiderbeutel

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VOR DEM WETTKAMPF

Radabgabe in der Wechselzone
Die Abgabe von Fahrrad, Helm und den beiden Wechselbeuteln (rot und blau) erfolgt am Samstag vor dem Wettkampf
zwischen 14:00 und 19:00 Uhr in der Wechselzone (Parkplatz Großbahnhof Binz).
Hierbei ist ebenfalls die Startnummer mitzubringen. Das Athletenarmband muss für den Check-In getragen werden. Die
Abgabezeiten sind verbindlich, am Sonntag ist kein Check-In mehr möglich!

Der Athlet muss Folgendes abgeben:

1.   Fahrrad (markiert mit der Startnummer)
2.   Fahrradhelm (markiert mit der Startnummer vorne)
3.   Startnummer (Startnummernband ist erlaubt)
4.   Helm und Startnummer müssen am Rad oder im blauen Wechselbeutel gelagert werden; Die Radschuhe dürfen in die
     Pedale eingeklickt werden, oder müssen ebenfalls im blauen Beutel gelagert werden. Es sind keine Gegenstände auf
     dem Boden erlaubt.

Eine individuelle Markierung / Kennzeichnung des Beutels oder des Beutelständers ist nicht gestattet. Strafe: Gelbe
Karte!

WICHTIG
Wettkampfchip und Chipband werden vom Veranstalter gestellt und erst in der Wechselzone bei der Radabgabe am
Samstag ausgegeben. Der Chip ist am linken Fußgelenk zu tragen.
Eigene Chips sind nicht gestattet. Die vom Veranstalter bereitgestellten Chips sind in der Verantwortung des Athleten. Der
Veranstalter empfiehlt, den Chip sofort nach Erhalt anzulegen.
Die Wettkampfchips werden ebenfalls für die Radabholung benötigt: Chip gegen Bike. Bei Verlust des Wettkampfchips ist
eine Gebühr von EUR 50,00 zu zahlen.
Geht der Chip während des Rennens verloren, so muss ein Ersatzchip in der Wechselzone abgeholt werden.

Der Zutritt zur Wechselzone ist ausschließlich Athleten gestattet. Angehörigen (auch Kindern) ist der Zutritt zur
Wechselzone während des Check-In und des Renntages aus versicherungsrechtlichen Gründen nicht gestattet.

Ein Rad-Service mit Standpumpen befindet sich in der Wechselzone, Öffnungszeiten während der Radabgabe. Die
Wechselzone wird am Samstag den 08.09. um 19:00 Uhr geschlossen und erst am Sonntag den 09.09. um 08:00 – 09:30 Uhr
wieder geöffnet.
Fahrräder und Helme dürfen nach der Abgabe nicht mehr aus der Wechselzone entfernt werden. Eine Abgabe am
Wettkampfmorgen ist nicht gestattet.

Wettkampfbesprechung
Die Termine der Wettkampfbesprechung in der jeweiligen Landessprache entnehmen Sie bitte dem Zeitplan.
Die Teilnahme an der Wettkampf-Besprechung ist verpflichtend.

Welcome Party
Das Welcome Banquet mit verschiedenen Nudelgerichten findet am Freitag den 07.09. von 16:00 – 20:30 Uhr am Strand
statt. Die Teilnahme am Welcome Banquet ist für alle angemeldeten Athleten im Startgeld enthalten.
Zusätzliche Eintrittskarten für das Welcome Banquet sind am Eingang des Partybereiches erhältlich.

Wetter am Wettkampftag
Die Sonne wird am 09. September um 06:30 Uhr aufgehen. Der Sonnenuntergang wird um 19:30 Uhr sein. Die erwarteten
Tagestemperaturen betragen etwa 20°.
Wir werden das Wetter am Renntag beobachten. Bei zu extremer Witterung behalten wir uns das Recht vor jeden Teil des
Rennens abzusagen, zu verändern oder zu kürzen falls die Sicherheit für die Athleten nicht gewährleistet werden kann.

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VOR DEM WETTKAMPF

Parken und Shuttle
Die beiden Shuttlerouten fahren am Renntag von 08:00 – 21:00 Uhr. Verschiedene Parkmöglichkeiten sind der Abbildung
zu entnehmen. Für den Tagesbesuch in Binz zum Strandräuber IRONMAN 70.3 Rügen am 09.09. wird empfohlen, frühzeitig
den Veranstaltungsort aufzusuchen. Innerhalb von Binz gibt es nur begrenzte Parkplätze. Ein Verlassen der Parkplätze im
Ortskern ist während der Sperrzeiten nicht möglich, sofern damit Strecken-Querungen verbunden sind. Daher wird
empfohlen, die ausgewiesenen Parkplätze in Orts- Randlage, verbunden mit einem Shuttle-Service, zu nutzen.

ANREISE UND SHUTTLE AUS
RICHTUNG MÖNCHGUT/SERAMS

Eventbesucher und in Binz Beschäftige
vom Mönchgut haben die Möglichkeit,
den Großparkplatz in Sellin zu nutzen
und von dort stündlich mit dem
„Rasenden Roland“ bis zum Bahnhof
„Binz Ost (LB)“ zu fahren bzw. gleich
von einem der Ostseebäder die
Schmalspurbahn         zu       nutzen.
(www.ruegensche-baederbahn.de).
Alternativ steht am Ortseingang Binz
ein Parkplatz zur Verfügung. Von hier
können Sie mit einer Shuttlebahn von
8:00 bis 21:00 Uhr etwa alle 30
Minuten     (vorbehaltlich   möglicher
Wartezeiten)     kostenfrei   in    die
Ortsmitte            (Kreuzungsbereich
Bahnhofstraße/Putbuser          Straße)
fahren.

ANREISE UND SHUTTLE AUS RICHTUNG
PRORA/SASSNITZ/MUKRAN

Eventbesucher und in Binz Beschäftige aus
Richtung Prora/Sassnitz/Mukran haben die
Möglichkeit, über die Landesstraße L29 bis
ca. 9:30 Uhr und über die Prora-Innenstraße
bis ca. 10:00 Uhr in den Ort zu fahren und
dort einen Parkplatz zu nutzen. Innerhalb
von Binz gibt es jedoch nur begrenzte
Parkplätze. Ein Verlassen der Parkplätze in
der Ortsmitte ist während der Sperrzeiten
nicht möglich, sofern damit Strecken-
Querungen verbunden sind. Alternativ steht
am Ortseingang Binz ein Parkplatz
(Grundschule = Parkplatz P9 Strand Nord)
zur Verfügung. Von hier können Sie mit
einer Shuttlebahn von 08:00 bis 21:00 Uhr
etwa alle 30 Minuten (vorbehaltlich
möglicher Wartezeiten) kostenfrei in die
Ortsmitte (Wylichstraße) [Hinweis: Von
10:00 bis 12:00 Uhr nur bis Höhe
IFA/Vitarium] fahren oder in den Ort
hineinlaufen.

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AM WETTKAMPFTAG

Wechselzone, Startvorbereitung
• Die Wechselzone öffnet am Wettkampftag um 08:00 Uhr und darf nur von Teilnehmern des Strandräuber IRONMAN
  70.3 Ruegen und von Personen mit entsprechendem Berechtigungsausweis betreten werden. Trainer, Betreuer und
  Zuschauer haben keinen Zutritt.
• Ein Radservice steht am 09. September ab 08:00 – 09:30 Uhr in der Wechselzone bereit. Hier werden Luftpumpen zur
  Verfügung gestellt. Eigene Luftpumpen können mit in die Wechselzone gebracht werden, allerdings werden diese nicht
  in den weißen Beuteln transportiert. Der Veranstalter übernimmt keinen Transport und haftet nicht für die
  mitgebrachten Pumpen.
• Der weiße Beutel mit der Wechselbekleidung (Kleidung, die nach dem Rennen benötigt wird) kann bis 30 Minuten vor
  dem jeweiligen Schwimmstart im Athletes Garden abgegeben werden und steht dort nach dem Wettkampf auch wieder
  zur Verfügung.

Schwimmstart
• Ein Einschwimmen ist im Bereich neben dem Schwimmstart mit einem Abstand von 100m zur Seebrücke bis 09:45 Uhr
  möglich, es darf nicht direkt an der Seebrücke eingeschwommen werden. Nach dem Aufwärmen darf das Wasser nicht
  über die Zeitmessmatte verlassen werden. Ihr müsst Euch im Startkanal in der Wartezone für Eure Startgruppe
  einordnen. Die Zeitmessmatte darf erst bei Eurem Start von der Landseite in Richtung Wasser überquert werden.
• Der Schwimmstart erfolgt folgendermaßen: um 10:00 Uhr starten die männlichen Profis, um 10:05 Uhr die weiblichen
  Profis. Ab 10:15 Uhr startet das Hauptfeld (Rolling Start). Im Anschluss die Staffeln
• Der Schwimmstart erfolgt in Form eines Landstarts, der Schwimmkurs erstreckt sich über eine Runde mit 1.900 Metern.
• Jeder Teilnehmer hat VOR dem Startschuss den Startbogen zu durchlaufen, um die Zeitmessmatte zu überqueren und
  die Zeitmessung zu aktivieren. Die Teilnehmer müssen das Wasser über den offiziellen Ausstieg verlassen und die
  Zeitmessmatte zur erneuten Erfassung überqueren. Wird das Wasser an einer anderen Stelle verlassen und die
  Zeitmessmatte nicht überquert, wird euer Schwimmausstieg nicht registriert. Dies führt zur Disqualifikation. Außerdem
  gehen die Organisatoren davon aus, dass sich die Person noch im Wasser befindet und veranlassen eine Suchaktion auf
  Kosten des Teilnehmers.
• Das Tragen der Wettkampfkleidung unter einem Schwimmanzug ist erlaubt. Im Falle eines Neoprenverbotes gilt dieses
  Verbot auch für Schwimmanzüge mit Gummi und/oder Neoprenanteilen/-beschichtungen. Bei Verstoß wird der
  Teilnehmer disqualifiziert
• Beim Schwimmen darf die Startnummer nicht getragen werden. Sie wird nach dem Schwimmen so angezogen, dass sie
  beim Radfahren deutlich sichtbar von hinten zu lesen ist.
• Brillenträger können ihre Brillen vor dem Start in der Nähe des Schwimmausstiegs abgeben und nach dem Schwimmen
  dort wieder aufnehmen. Für die Kennzeichnung (Startnummer) der Brille ist der Athlet selber verantwortlich.

Zeitlimit Schwimmen: 1 Stunde 10 Minuten (nach jeweiligem Start)

ROLLING SWIM START
•   Als Teil der globalen IRONMAN Swim Start Initiative und generellen Wettkampfentwicklung wird es beim Strandräuber
    IRONMAN 70.3 Ruegen einen so genannten "Rolling Swim Start" geben.
•   Die Athleten platzieren sich anhand ihrer geschätzten Schwimmzeit im Vorstartbereich. Es wird ungefähr 30 Minuten
    dauern, bis alle Athleten gestartet sind.
•   BITTE SEI EHRLICH ZU DIR SELBST UND REIHE DICH ENTSPRECHEND DEINER REALISTISCHEN GESCHÄTZTEN
    SCHWIMMZEIT EIN!
•   Nur so kann ein reibungsloser und vor allem sicherer Ablauf mit Chancengleichheit für alle Athleten gewährleistet
    werden!
•   Weitere Informationen unter ironman.com.

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AM WETTKAMPFTAG

Wechsel Schwimmen – Rad
•   Nach dem Schwimmausstieg wird der blaue Beutel vom Beutelständer abgenommen.
•   Umziehen ist ausschließlich im Wechselzelt erlaubt!
•   Dazu hat der Athlet seinen blauen Wechselbeutel an dem vorgesehenen Wechselbeutelständer vor dem Zelt selbst
    aufzunehmen. Der Athlet packt alle Dinge selbständig in den blauen Beutel und legt diesen dann in der „Drop Off-
    Zone“ hinter dem Wechselzelt ab.
•   Am Fahrrad dürfen sich nur folgende Dinge befinden: Radschuhe (eingeklickt), Helm, Startnummer, Sonnenbrille (alles
    auf dem Rad). Der Boden muss komplett frei gehalten werden!

Zeitlimit Verlassen Wechselzone: 1 Stunde 20 Minuten (nach jeweiligem Start)

Radfahren
• Das Radfahren ist ein Einzelzeitfahren ohne jegliche persönliche Begleitung. Die Radstrecke besteht aus zwei Runden.
  Die Radstrecke ist für andere Verkehrsteilnehmer voll gesperrt. Es ist jedoch jederzeit mit Gegenverkehr zu rechnen.
• Geschultes Ordnungspersonal des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen wird unter polizeilicher Aufsicht an bestimmten
  Punkten entlang der Wettkampfstrecke Schleusen für andere Verkehrsteilnehmer betreiben. Der Wettkampfbetrieb
  wird von den Schleusungen nicht beeinträchtigt.
• Die von den Athleten selbständig anzufahrenden Strafboxen befinden sich bei der Verpflegungsstelle in Bergen (Nr.1)
  und am Ende der ersten und zweiten Radrunde (Nr.2). Die genaue Position der Strafboxen wird in der
  Wettkampfbesprechung nochmals bekannt gegeben. Sie sind außerdem optisch deutlich gekennzeichnet.
• Auf der Radstrecke gibt es pro Runde zwei komplette Verpflegungsstellen. Die genauen Standorte der
  Verpflegungsstellen und die Anordnung des Verpflegungsangebotes sind der grafischen Darstellung auf Seite 26 zu
  entnehmen.
• Es besteht Rechtsfahrgebot.

Zeitlimit Schwimmen und Radfahren: 5:30 Stunden (nach jeweiligem Start)

WICHTIG:
In der Wechselzone werden die Fahrräder vom Veranstalter auf eventuelle Manipulation (elektronisches oder
mechanisches Doping) geprüft.

Wechsel Rad – Laufen
•   Nach Beendigung der Radstrecke werden die Fahrräder von den Athleten in der Wechselzone selbst an die Radständer
    gebracht.
•   Die roten Wechselbeutel mit der Laufausrüstung werden vom Athleten von den Wechselbeutelständer aufgenommen.
•   Umziehen ist ausschließlich im Wechselzelt erlaubt!
•   Die abgelegte Radausrüstung ist in dem leer gewordenen roten Beutel zu verpacken. Dies hat selbständig durch den
    Athleten zu geschehen. Den roten Wechselbeutel legt der Athlet hinter dem Wechselzelt in der „Drop-Off Zone“ ab.

Laufen
• Bei der Laufstrecke handelt es sich um einen 2,5-Rundenkurs. Das Betreten der Laufstrecke ist aus Gründen der Fairness
  und der Sicherheit nur den Athleten vorbehalten.
• Für die visuelle Rundenkontrolle erhalten die Teilnehmer in jeder Runde ein farbiges Kontrollband, das gut sichtbar am
  Arm/Handgelenk zu tragen ist. Sind alle Armbänder komplett, darf der Teilnehmer in die Zielgerade einbiegen. Hierbei
  ist auf die Beschilderung der Zielgeraden und auf die Anweisungen der Helfer zu achten.
• Es befindet sich keine Strafbox auf der Laufstrecke. Sollte ein Athlet eine Penalty Karte erhalten, wird er an Ort und
  Stelle markiert, muss stehen bleiben und eine Zeitstrafe von 30 Sekunden sofort „absitzen“.
• Auf der Laufstrecke gibt es pro Runde 3 einseitig nutzbare Verpflegungsstellen. Die Anordnung des
  Verpflegungsangebotes ist der grafischen Darstellung auf Seite 32 zu entnehmen.

Zeitlimit Schwimmen, Radfahren und Laufen: 8:30 Stunden (nach jeweiligem Start)
Intermediate Cut Off bei Kilometer 13,1 ( Klünderberg/ Putbuser Straße): 18:30 Uhr

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AM WETTKAMPFTAG | NACH DEM WETTKAMPF

Hinweis für Staffeln
• Der Schwimmer sollte sich rechtzeitig im abgegitterten Wartebereich des Startareals einfinden. Die beiden anderen
  Teammitglieder (Radfahrer und Läufer) dürfen sich nicht im Startareal aufhalten. Sie können das Schwimmen vom
  Seeufer aus gemeinsam mit den Zuschauern verfolgen.
• Nach dem Schwimmausstieg begibt sich der Schwimmer in den Wechselbereich für die Staffeln zum Radfahrer seines
  Staffel-Teams. Hier erfolgt die Übergabe des Zeitnahme-Chips an den Radfahrer. Nach Beendigung der Radstrecke
  erfolgt dort auch die Übergabe an den Läufer.
• Die Teilnehmer einer Staffel dürfen durch den Zielkanal gemeinsam ins Ziel einlaufen (Zielfoto). Wir empfehlen den
  Staffelteilnehmern, sich noch an der Schillerstraße – bevor die Gitter beginnen, die in den Zielkanal führen – zu treffen,
  um dann gemeinsam ins Ziel zu laufen.

Dopingkontrollen
Für Profis gelten die Regelungen der IRONMAN Pro Membership. Sollten Altersklassenathleten zur Dopingkontrolle
ausgelost werden und dauerhaft oder aufgrund von Krankheit vor dem Rennen Medikamente zu sich nehmen, haben sie
ein ärztliches Attest mit sich zu führen. Ein Nachreichen ist nicht möglich (eine Lagerung im weißen Beutel wird
empfohlen). Für diesen Fall ist die Verbotsliste im Internet unter:
http://www.nada.de/de/service-infos/downloads/listen zu beachten.

Medizinische Versorgung
Ärzte sowie ausgebildetes Sanitätspersonal stehen am Schwimmstart sowie an den Verpflegungsstellen der Radstrecke und
entlang der Laufstrecke bereit. Nach dem Zieleinlauf werden die Athleten von Helfern des Teams Finish Area in Empfang
genommen. Sanitätspersonal kontrolliert das Wohlbefinden aller Teilnehmer, bevor diese in den Athletes Garden
gelangen. Den Anweisungen des medizinischen Personals ist unbedingt Folge zu leisten!
Eine ausreichende Versicherungsdeckung im Falle von Erkrankung und Unfall ist in Eigenverantwortung der Teilnehmer
und muss in der Anmeldung bestätigt werden, da ein eventueller Klinikaufenthalt über die

Eigenverpflegung
Es gibt keinen eigenen Bereich für Eigenverpflegung / Special Needs bzw. keine Möglichkeit Eigenverpflegung / Special
Needs von Betreuern anreichen zu lassen. Ein Verstoß wird als „unerlaubte Annahme von Hilfe“ mit einer Disqualifikation
geahndet.

                                                                                                                         15
NACH DEM WETTKAMPF

Athletes Garden
Der Athletes Garden ist die Regenerations- und Ruhezone
des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen. Der Athletes
Garden befindet sich in der Nähe der Finish Line am Strand.
Er bietet Umkleidemöglichkeiten und Erfrischungszonen,
sowie Ruhezonen und Massagemöglichkeiten. Zum
Athletes Garden haben ausschließlich Athleten sowie das
medizinische Personal und die Führungsmannschaft des
Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen Zutritt.

Finisher-Shirts,              Medaillen             und
Urkunden
Erinnerungsmedaillen werden im Ziel ausgegeben. Die
Finisher-Shirts werden innerhalb des Athletes Garden an
die erfolgreichen Athleten ausgegeben. Hierzu bitte die
Startnummer mitbringen!
Die Urkunden stehen nach dem Rennen auch zum
Download zur Verfügung.
Für die Medaillen wird ein Gravur-Service, für die T-Shirts
ein Druck-Service angeboten.

Radabholung in der Wechselzone
Die Radausgabe befindet sich an der Rückseite der Wechselzone und ist am Wettkampftag von 16:45 bis 20:30 Uhr
geöffnet. Räder, die bis 20:30 Uhr nicht abgeholt wurden, werden ab diesem Zeitpunkt nicht mehr beaufsichtigt.
Das Fahrrad wird nur im Tausch gegen den Race Chip ausgegeben. Bei Verlust des Chips muss der Personalausweis oder
Reisepass vorgezeigt werden. Die Radausgabe kann auch an Personen erfolgen, welche sich mit dem Race-Chip und
Personalausweis legitimieren. Bei der Radausgabe können auch alle anderen persönlichen Dinge aus den Boxen der
Wechselzone gegen Vorlage der Startnummer (bzw. Legitimation mit Personalausweis/Reisepass) abgeholt werden.
Nach Verlassen der Radausgabe können keinerlei Schadensersatzansprüche oder Verlustmeldungen mehr geltend gemacht
werden.

Fundbüro
Fundsachen werden bei jedem Rennen gesammelt und während der Rennwoche zum Info-Point gebracht, wo du diese
während der Rennwoche abholen kannst. Öffnungszeiten des Info-Point: Fr – So, 10:00 – 19:00 Uhr. Nach dem Rennen
werden Fundsachen zur Siegerehrung gebracht und ihr könnt diese dort abholen. Falls du deine Fundsachen vor Ort nicht
abgeholt hast, werden wir dich nach dem Rennen kontaktieren (wenn wir dir die Fundsachen zuordnen können). Wir
werden dir diese dann kostenpflichtig zusenden und die Gebühr über deine Kreditkarte abrechnen. Wir werden Finisher T-
Shirts und Medaillen ohne Kosten an die Athleten schicken unter der Prämisse, dass Rennen gefinished zu haben und noch
keine Medaille bzw. T-Shirt bekommen zu haben.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

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NACH DEM WETTKAMPF

Ergebnislisten
Zur Feststellung der Wettkampfergebnisse tritt nach dem Rennen das so genannte Schiedsgericht im Sinne dieser
Veranstaltung in der Zeit zwischen 19:00 und 19:30 Uhr zusammen. Tagungsort ist der Ort der Siegerehrung.
Das Schiedsgericht setzt sich wie folgt zusammen:

• Renndirektor der Veranstaltung oder dem von ihm bestimmten Vertreter
• Head Referee der Veranstaltung oder dem von ihm bestimmten Vertreter
• einer Person mit Befähigung zum Richteramt

Das Schiedsgericht stellt die Wettkampfergebnisse vorbehaltlich noch zu ergehender Dopingbefunde fest. Ein Einspruch
kann am Wettkampftag bis 19:30 Uhr am Ziel gegen eine Gebühr von EUR 50,- eingelegt werden.
Die Entscheidungen sind verbindlich und gerichtlich nicht anfechtbar.
Die Resultate sind nach dem Wettkampf auch unter www.ironman.com/ruegen abrufbar.

Siegerehrung
Die After-Race-Party des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 findet am Sonntag nach dem Rennen von 20:45 bis
22:00 Uhr in der Party-Area auf dem Kurplatz in Binz statt.
Die Siegerehrung beginnt ab 19:45 Uhr auf dem Kurplatz in Binz. Trophäen und Preise werden nur persönlich übergeben.
Nicht abgeholte Trophäen und Preise verfallen.

Startplatzvergabe für die IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft
Der Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen bietet 50 Altersklassen Slots für die IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft 2019 in
Nizza, Frankreich am 07. und 08. September 2019.

Wenn du dich beim Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 qualifizierst, hast du ausschließlich Anspruch auf einen Start
bei der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft 2019 in Nizza, Frankreich. Alle Athleten, die ihren Slot annehmen möchten,
müssen bei der Slot Allocation anwesend sein. Da nicht jeder Athlet seinen Slot annehmen wird, werden andere Athleten
in der entsprechenden Altersklasse nachrücken bis alle Slots vergeben sind. Die Organisation weist ausdrücklich darauf hin,
dass die letzte Entscheidung der Slot Vergabe allein ihr unterliegt.

Der Veranstalter behält sich ausdrücklich die letzte Entscheidung bezüglich der Vergabe von Qualifikationsplätzen vor. Die
Startgebühr für die IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft 2019 beträgt 425,00 US$ + Bearbeitungsgebühr und ist vor Ort per
Kreditkarte zu zahlen. Der Athlet muss sich mit einem gültigen Personalausweis ausweisen. Zahlung mit Schecks und in bar
ist nicht möglich.

Die Startplätze für die IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft 2019 werden beim Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen wie folgt
vergeben (vorläufiger Stand).
                               Alter     Division    Total             Division    Total

                              18-24      M18-24        2               F18-24        1
                              25-29      M25-29        4               F25-29        2
                              30-34      M30-34        5               F30-34        2
                              35-39      M35-39        6               F35-39        2
                              40-44      M40-44        5               F40-44        2
                              45-49      M45-49        5               F45-49        1
                              50-54      M50-54        4               F50-54        1
                              55-59      M55-59        2               F55-59        1
                              60-64      M60-64        1               F60-64        1
                              65-69      M65-69        1               F65-69        1
                              70-74      M70-74        1               F70-74        0
                              75-79      M75-79        0               F75-79        0
                               80+       M80+          0                F80+         0

                                                      36                            14

Diese Berechnung ist nicht final! Die Berechnung der Slots ändert sich am Renntag. Die tatsächliche Anzahl der Slots pro
Altersklasse wird anhand der Starter berechnet.

                                                                                                                        17
REGELWERK

Hier findet ihr eine Zusammenfassung der häufigsten Regelverstöße und Sanktionen – diese Liste ist keine „All-Inclusive-
Liste“ aller Regelverstöße und Sanktionen. Es liegt in der Verantwortung jedes Athleten selbst die Wettbewerbsregeln zu
kennen und zu verstehen (einschließlich aller zusätzlichen Regeln, die für die jeweilige Veranstaltung speziell festgelegt
sind).

•   Ein Regelverstoß während des Schwimmens wird in der Wechselzone geahndet.
•   Ein Regelverstoß in der Wechselzone und auf der Laufstrecke wird direkt geahndet und muss direkt abgesessen
    werden.
•   Alle Strafen auf der Radstrecke müssen in den jeweiligen Strafboxen abgesessen werden.
•   Das Benutzen von Headsets, Kopfhörern oder anderen Kommunikationsgeräten während des Wettkampfes ist nicht
    erlaubt (sofern vom Schiedsgericht nicht genehmigt).
•   Müllentsorgung nur in den gekennzeichneten Bereichen an den Verpflegungsstellen. Müllentsorgung außerhalb der
    vorgesehenen Behälter / Bereiche führt zur Disqualifikation.

Karten:

                           Gelbe Karte: 30 Sekunden Zeitstrafe (Für jede Karte 30 Sekunden)
                           Blaue Karte: 5 Minuten Zeitstrafe (für jede Karte 5 Minuten)
                           Rote Karte: Disqualifikation (Athleten können das Rennen
                           beenden, sind allerdings nicht mehr in der Wertung)

Wird ein Regelverstoß, der mit einer gelben Karte geahndet wurde nicht korrigiert, kann eine rote Karte folgen.

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REGELWERK

NEUES Reglement 2018
Eine Übersicht über das für alle IRONMAN Events geltende Reglement findet ihr hier: www.ironman.com/rules-and-
regulations

1. Gelbe Karten ziehen eine 30-sekündige Zeitstrafe nach sich. Diese wird auf der Radstrecke in der Penaltybox, im
   sonstigen Renngeschehen als „Stop and Go Strafe“ an Ort und Stelle abgeleistet.

2. Drei Strafkarten führen – unabhängig von deren Farbe – zur Disqualifikation.

3. Scheibenbremsen sind bei allen IRONMAN und IRONMAN 70.3 Rennen weltweit erlaubt.

4. Bei Gebrauch von Kommunikationsgeräten (Handys, Smart Watches, etc.) während des Rennens, wodurch eine
   Ablenkung vom Renngeschehen entsteht, erfolgt eine Disqualifikation. Dazu zählt das Telefonieren, das Versenden von
   Nachrichten, das Spielen von Musik, der Gebrauch von Social Media, das Fotografieren, usw. – alles, was die
   Aufmerksamkeit des Athleten in irgendeiner Art beeinträchtigt.

5. Der Fahrradhelm kann entweder auf dem Fahrrad platziert oder in den blauen Wechselbeutel gepackt werden. Sollte er
   im Wechselbeutel sein, muss der Helm vor Verlassen des Wechselzeltes aufgesetzt werden und der Kinnriemen
   geschlossen sein. Nach dem Radfahren kann der Fahrradhelm entweder auf dem Fahrrad gelassen werden oder in den
   roten Wechselbeutel gepackt werden. Sollte er in den Wechselbeutel gepackt werden, darf der Helm erst nach
   Betreten des Wechselzeltes geöffnet werden. Bei Verstoß erhält der Athlet eine gelbe Karte (30-sekündige Zeitstrafe).

Bitte beachtet, dass sich das Reglement bei verschiedenen Events leicht ändern kann. Über die geltenden Regeln werdet
ihr in der Wettkampfbesprechung informiert.

Für den Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen gilt:
Bei einem Unfall mit Beteiligung eines Athleten ist der Athlet gesetzlich verpflichtet, an der Unfallstelle zu warten, bis der
Unfall von einem Offiziellen oder der Polizei protokolliert wurde. Bei Zuwiderhandlung handelt es sich um eine unerlaubte
Entfernung vom Unfallort, die polizeilich verfolgt wird.
Außerdem ist es nicht gestattet, die Fahrbahn zu verschmutzen. Unter Verschmutzung zählen auch jegliche Art von
Bemalung und Beschriftung. Bei Zuwiderhandlung erfolgt ebenfalls eine polizeiliche Ermittlung.

                                                                                                                           19
START-ZIEL-BEREICH

                     20
21
SCHWIMMSTRECKE AM WETTKAMPFTAG
     Start-     Startzeit          Farbe
     gruppe                        Badekappen

     M PRO      10:00 Uhr          Schwarz
     F PRO      10:05 Uhr          Weiß
     F AK       ab 10:15 Uhr       Lila
     M AK                          Hellgrün
     Staffeln   Nach AK-Athleten   Dunkelblau

                                                22
EUROPEAN PARTNER | ACTIVE

                            23
RADSTRECKE AM WETTKAMPFTAG

                             24
25
RADSTRECKE – VERPFLEGUNGSSTELLEN

Verpflegungsstelle auf der Radstrecke
Es gibt 2 Verpflegungsstellen auf der Radstrecke, alle Verpflegungsstellen sind in der gleichen Reihenfolge aufgebaut.
Es werden folgende Getränke auf der Radstrecke angeboten (alles in Radflaschen):
Wasser, Enervit Sport ISOTONIC DRINK (Orange) und Cola (verdünnt mit Wasser).
Der Enervit ISOTONIC DRINK wird in 500ml Radflaschen angeboten (25g Pulver pro 500ml).
Zusätzlich gibt es:
•   Enervit Sport COMPETITION BAR Apricot und Orange (halbiert)
•   Enervit Sport GEL Orange und Himbeere (mit Koffein)
•   Bananen (halbiert)

Müllentsorgung an den Verpflegungsstellen
Aufgrund der Ereignisse der letzten Jahre sehen wir uns gezwungen, euch explizit auf die ordnungsgemäße Entsorgung der
benutzten Radflaschen hinzuweisen. Herumliegende Flaschen stellen ein enormes Gefahrenpotential für euch Athleten
dar. Nach und vor den Verpflegungsstationen den Abfall also bitte in die vorgesehenen Auffangbehälter werfen (siehe
unten).

„Littering“ Zone
Die Zone, in der Müll entfernt werden darf, wird auf 50m vor dem 1. Tisch und 200m nach dem letzten Tisch begrenzt. Die
Dropboxen befinden sich am Beginn der Littering Zone und 100m nach dem letzten Tisch. Entsprechende Schilder
kennzeichnen Anfang und Ende dieser Zone.

                                                                                                                         26
27
WECHSELZONE – BAHNHOF BINZ

                             28
LAUFSTRECKE AM WETTKAMPFTAG

                              29
LETZTE RUNDE AUF DER LAUFSTRECKE

                                   30
31
LAUFSTRECKE - VERPFLEGUNGSSTATIONEN

Verpflegungsstelle auf der Laufstrecke
Es gibt 3 Verpflegungsstellen auf der Laufstrecke, alle Verpflegungsstellen sind in der gleichen Reihenfolge aufgebaut.

Es werden folgende Getränke auf der Laufstrecke angeboten (jeweils in Bechern):

•   Wasser

•   Cola (verdünnt mit Wasser)

•   Red Bull (verdünnt mit Wasser 2/3 – 1/3)

Zusätzlich gibt es:
•   Enervit Sport COMPETITION BAR Apricot und Orange (halbiert)
•   Enervit Sport GEL Orange und Himbeere (mit Koffein)
•   Bananen (halbiert)

„Littering“ Zone
Der Bereich, in dem Müll entsorgt werden darf, wird auf 50m vor dem 1. Tisch und 50m nach dem letzten Tisch begrenzt.
Müllcontainer befinden sich am Beginn und am Ende der Littering Zone. Entsprechende Schilder kennzeichnen Anfang und
Ende dieser Zone.

                                                                                                                          32
33
SIDEEVENT | ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN

IRONKIDS
Bei der diesjährigen Ausgabe des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen wird es am Vortag auch wieder für unsere Jüngsten
die Möglichkeit geben sich bei unserem Swim&Run zu präsentieren. Weitere Informationen zur Anmeldung sowie
Streckenkarten etc. unter: www.ironman.com/ruegen70.3/sideevents/ironkids

Distanzen:
                             Jahrgänge      Schwimmen      Laufen
                             2010-2012      25 m           200 m
                             2008-2009      50 m           400 m
                             2006-2007      100 m          600 m
                             2004-2005      150 m          800 m

•   Anmeldung ist online bis Sonntag den 02.09.2018 24:00 Uhr möglich.
•   Die Startgebühr beträgt 10,00€ pro Teilnehmer (+ 8 % Active Gebühr), Zahlung nur per Kreditkarte.
•   Nachmeldungen sind vor Ort möglich, wenn noch Startplätze verfügbar sind. Die Nachmeldegebühr beträgt 15,00€.

Die Startunterlagen müssen am Freitag 07.09.2018 zwischen 10:00 – 18:00 Uhr oder am Samstag 08.09.2018 zwischen
10:00 – 14:30 Uhr auf dem Eventgelände abgeholt werden.
Die Enthaftungserklärung muss bei der Startnummernausgabe mit Unterschrift der Eltern vorgelegt werden.
Die Enthaftungserklärung steht zum Download auf unserer Homepage bereit.

Start: ab 15:00 Uhr in verschiedenen Startgruppen

Jeder Teilnehmer erhält ein IRONKIDS Finisher T-Shirt und eine IRONKIDS Medaille.
HINWEIS: Die Kinder sollten im Vorfeld schon einmal das Schwimmen im freien Gewässer geübt haben.

All World Athletes
All World Athletes 2018 (Besten 10% jeder Altersklasse) erhalten folgende Vorteile vor Ort:

•   Niedrige Startnummern (nach Pro Athleten)
•   Separater Registrierungsbereich bei der Startnummernausgabe
•   Separater Zugang zum Bike Check-In
•   All World Athlete Logo auf der Startnummer + Logo Tattoos
•   Nennung im Eventprogrammheft und auf der Videoleinwand bei Welcome Banquet und Awards

TriClub Race
Der Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 ist eines der 17 Qualifikationsrennen der europäischen, mittlerer Osten und
der afrikanischen IRONMAN TriClub Serie.

•   Wenn du für einen TriClub antrittst, überprüfe bitte, ob du auf der TriClub Startliste gelistet bist.
•   Du findest das TriClub Team vor Ort bei der IRONMAN Athlete Corner (bei der Registrierung).
•   Wir bieten euch einen TriClub Village vor Ort, für eure Vereinsmitglieder und Fans. Bei Interesse reserviert euch hier
    einen Platz.
•   Überprüft die seperaten TriClub Ergebnislisten nach dem Rennen.
•   Die Top-3 Vereine jeder Division qualifizieren sich für die europäische, mittlerer Osten und die afrikanische IRONMAN
    TriClub Serie und werden auf der Bühne geehrt.
•   TriClub Logo auf der Startnummer
•   Extra TriClub Schwimmkappen

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ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN

SwimSmart Top 10 Checkliste
Freiwasserschwimmen im Triathlon-Wettkampf ist etwas komplett anderes als im Schwimmbad zu trainieren. Deshalb ist
es wichtig am Wettkampftag gesund, fit und gut vorbereitet zu sein. Auf unserer Homepage haben wir eine SwimSmart
Top 10 Checkliste erstellt, die euch für euren Wettkampf helfen soll.

Wenn ihr in einen Unfall verwickelt seid:
Athlet – Zuschauer:
Die Polizei muss benachrichtigt werden! Ihr müsst solange am Unfallort bleiben bis die Polizei eingetroffen ist!

Athlet – Athlet:
Verständigt euch ob beide das Rennen fortsetzen können. Wenn nicht müssen beide Athleten am Unfallort bleiben bis die
Polizei eingetroffen ist!

Wichtige Information!
Es ist verboten seinen Startplatz an einen anderen Athleten abzutreten. Bei einem Verstoß kommt es zu einer
Disqualifikation und gegebenenfalls zu einem Startverbot für zukünftige IRONMAN Veranstaltungen.

Sollte ein Athlet das Rennen vorzeitig beenden müssen ist es zwingend notwendig einen Schiedsrichter oder Funktionär zu
informieren oder sich in der Wechselzone zu melden.

Fotos vom Rennen
FINISHER PIX - NEVER FORGET YOUR RACE!

Dein Rennen ist bei FinisherPix in guten Händen!

Bereits 24 - 48 Stunden nach Rennende gibt es Deine persönlichen Bilder des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen auf
www.finisherpix.com/e/1821

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37
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Die Organisatoren des Strandräuber IRONMAN 70.3 Ruegen
wünschen allen teilnehmenden Athletinnen und Athleten einen
     spannenden, fairen und erfolgreichen Wettkampfverlauf.

                                               IMPRESSUM:

                                 IRONMAN Germany GmbH
    IRONMAN * IRONMAN 70.3 * IRONKIDS* Iron Girl * 5i50
                                          Höchster Straße 90
                               D-65835 Liederbach/Germany
  Phone: +49 (0) 69 – 300 643 20 Fax: +49 (0) 69 – 300 643 70
                           E-Mail: ruegen70.3@ironman.com
                              www.ironman.com/ruegen70.3

                        Verantwortlich für Inhalt: Simon Jung

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