Absam Thaur erwachsenenschule - 60+ - Zweigstellen
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programm SOMMEr 2020
erwachsenenschule
Absam
Thaur
60+ senioren kulinarik
kultur & ernährung &
Gesellschaft GESUNDHEIT
Sprachen KINDER
sport &
NATUR BEWEGUNG
programm
SOMMEr
Liebe AbsamerInnen und
ThaurerInnen!
Wenn ihr das Programm
in den Händen haltet, ist
das Wintersemester fast
zu Ende und die neuen
Kurse starten bald wieder.
Im Sommerprogramm der
Erwachsenenschule findet
ihr Bewegungsangebote,
Kulinarisches, Kreatives,
Sprachkurse und vieles
mehr.
’20
Wir wünschen euch viel
Spaß bei unseren Kursen
und Workshops!
Schöne Grüße
Regina & Rudi
Leitungsteam der
Erwachsenenschule Absam/Thaur
Anmeldung AB 13.01.2020
Anmeldungen ausschließlich über
unsere Homepage
www.erwachsenenschulen.at/absam-thaur
oder per Mail unter
es-absam@tsn.at
Kursplätze werden nach dem Einlangen
der Anmeldung gereiht und sind
verbindlich. Nach der Anmeldung
erhaltet ihr ein automatisches
Bestätigungsmail (Spamordner prüfen).
Falls ihr einen Kurs fortsetzen möchtet,
müsst ihr euch dennoch neu anmelden.
BEZAHLUNG STORNOBEDINGUNGEN
Der Kursbeitrag muss spätestens drei Bis 14 Tage vor Beginn kostenfrei
Werktage vor der Veranstaltung auf das Ab 14 Tage vor Beginn 25% d. Beitrags
Konto der Erwachsenenschule Absam/ Ab 7 Tage vor Beginn 50% d. Beitrags
Thaur einbezahlt werden. Ab Beginn 100% d. Beitrags
IBAN: AT80 3620 0000 0002 9926
GUTSCHEINE
Name und Kursnummer unbedingt
Ihr habt noch keine Idee für Geburtstage,
angeben! Weihnachten, etc. dann könnt ihr bei uns
Nicht besuchte Kursstunden können Gutscheine erwerben.
nicht nachgeholt oder im Nachhinein
vergütet werden.
KURSFREIE ZEITEN
Alle Kurse finden, falls nicht anders
angegeben, in der NMS Absam statt. Josefitag: 19.03.2020
Änderungen vorbehalten! SGA: 20.03.2020
Osterferien: 6.04. – 14.04.2020
Die Erwachsenenschule Absam/ Staatsfeiertag: 1.05.2020
Thaur behält sich vor, evtl. Christi Himmelfahrt: 21./22.05.2020
Pfingsten: 1./2.06.2020
Terminverschiebungen von Kursen
Fronleichnahm: 11./12.06.2020
vorzunehmen und unterbelegte Kurse
abzusagen.
Schnupperstunden sind nach
Seite 3
Vereinbarung möglich.
60+ veranstaltungen Senioren
Turn mit – bleib fit Kursleiterin:
(für unsere 65 Plus) Susanne Huber (Lehrwartin im
Gesundheitssport)
Für jene, die in Gesellschaft mit Kursbeginn:
Bewegung, Freude und Spaß ihren Dienstag, 18. Februar 2020
Körper fit halten möchten. 17:45 – 18:35 Uhr
Kursort:
Max. 14 TeilnehmerInnen. Gymnastiksaal NMS
Einheiten: 10
Kursbeitrag: € 34,00
Kursnummer: 01
Fit in die zweite Lebenshälfte Kursleiterin:
+/- 60 für Damen und Herren Susanne Huber (Lehrwartin im
Gesundheitssport)
Mit einem abwechslungsreichen Kursbeginn:
konditionellen, koordinativen Mittwoch, 18. Februar 2020
Ganzkörpertraining und viel Spaß 9:30 –10:20 Uhr
halten wir uns fit. Kursort:
Gymnastiksaal NMS
Einheiten: 10 Kursbeitrag: € 34,00
Kursnummer: 02
»Man soll dem Leib et-
was Gutes bieten, damit
die Seele Lust hat darin
zu wohnen.« Winston Churchill
Seite 5
60+
veranstaltungen
Kultur &
Gesellschaft
» Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon. «
Augustinus Aurelius
Erste-Hilfe-Kurs 8/16 Stunden Kursleitung:
Rotes Kreuz Hall
Erste-Hilfe-Leistung ist nicht planbar. Kursbeginn:
Unverhofft kommt man in Situationen Samstag, 7. März 2020
wo rasches Handeln rettet. Daher
08:00 – 17:00 Uhr
biete die ES Absam in Kooperation mit
der Gemeinde Absam im Sinne von Kursort:
Zivilschutz Feuerwehrhaus Absam
und Selbstrettungsmaßnahmen einen Kursbeitrag: GRATIS
Erste-Hilfe-Grundkurs an. Kursnummer: 03 (8 St.) / 04 (16 St.)
Die gesamten Kurskosten werden von
der Gemeinde Absam übernommen!
Mind. 10 TeilnehmerInnen
Max. 20 TeilnehmerInnen
Einheiten: 1 / 2
Stricken/Häkeln fürs Baby Kursleitung:
Strickhex‘n
Selbstgemachtes ist wieder in! Mach
Kursbeginn:
es für dein Baby selbst oder erfreue
jemanden mit einem ganz individuellen Samstag, 9. März 2020
Geschenk! Du kannst dir selbst 19:00 – 21:00 Uhr
aussuchen, was du machen möchtest: Kursort:
Rassel, Mobile, Mütze, Patscherln, Strickhex‘n, Kaiser-Max-Straße 21d,
Turnschuhe, Kuscheltier etc. Hall in Tirol
Gemeinsam bei einem Plausch strickt/
Kursbeitrag: € 40,00
häkelt es sich leichter! UND die
Strickhex‘n stehen dir mit Rat und Tat Materialbeitrag ca. € 5,00 – 10,00 bei
zur Seite! der Referentin bezahlen.
Für Männer und Frauen geeignet – Kursnummer: 05
auch für Anfänger
Einheiten: 3
Krankheit und Tod in der Kursleiterin:
Nachbarschaft Christine Haas-Schranzhofer, Expertin
Praktische Hilfestellung im Umgang in Palliativ Care, Pflegedirektorin der
mit schwerkranken und sterbenden Tiroler Hospiz Gemeinschaft
Menschen Kursbeginn:
Donnerstag, 26. März 2020
FreundInnen und NachbarInnen 19:00 – 20:30 Uhr
können wesentlich zur Unterstützung
Kursort:
beitragen. Anhand praktischer
Beispiele werden Möglichkeiten Medienraum NMS Absam
besprochen, die einfach umsetzbar Kursbeitrag: € 15,00
sind und somit für alle Beteiligten – Kursnummer: 06
auch für den/die HelferInnen selbst –
entlastend sein können.
Einheiten: 1
Seite 7
60+
Repair Café Kursbeginn:
Samstag, 28. März 2020
Beim Reparatur Café gibt es neben
14:00 – 17:00 Uhr
Kaffee, Tee und Kuchen auch
Expertinnen, die ehrenamtlich mit euch Kursort:
Gebrauchsgegenstände reparieren – KIWI Veranstaltungszentrum
alles was leicht transportiert werden Kursbeitrag: Freiwillige Spende
kann!
Kursnummer: 07
Keine Anmeldung erforderlich!
Einheiten: 1
Bund, Land & Gemeinde Referent:
Wie Gemeindepolitik funktioniert - die Mag. Peter Stockhauser
Tiroler Gemeindeordnung GF im Tiroler Gemeindeverband
Kursbeginn:
ExpertInnen sprechen zu Abläufen in
der Gemeinde- und Landespolitik aber Dienstag, 31. März 2020
auch zu Themen, die alle BürgerInnen 19:00
in Österreich betreffen. Nach einem Kursort:
einstündigen Input laden wir zur Tiroler Bildungsforum, Sillgasse 8/2
Diskussion ein.
Keine Anmeldung erforderlich! Kursbeitrag: freiwilliger Beitrag
Kursnummer: 08
Einheiten: 1
Social Media – Fluch und Segen Referentin:
für die Vereinsarbeit: Die Mag.a Julia Janovsky
rechtliche Dimension Bildungsreferentin TBF, Juristin
Kursbeginn:
Die Vereinsakademie ist ein Dienstag, 14. April 2020
maßgeschneidertes und attraktives
Bildungsangebot für Tiroler Vereine 18:00
aus allen Sparten. ExpertInnen Kursort:
vermitteln wichtiges Basiswissen für die Tiroler Bildungsforum, Sillgasse 8/2
Vereinsarbeit! Kursbeitrag: freiwilliger Beitrag
Keine Anmeldung erforderlich!
Kursnummer: 09
Einheiten: 1
Exkursion Dorfzentrum Kursleiter:
Peter Steindl, Ortschronist
Rundgang Karl-Zanger-Strasse – Wal- Kursbeginn:
purga-Schindl-Strasse Samstag, 18. April 2020
Diesmal führt uns Peter Steindl mit sei-
14:00 – 16:00 Uhr
nem reichem Wissen und seinen bun-
ten Anekdoten durch das Dorfzentrum! Treffpunkt:
Gemeindeamt
Einheiten: 1 Kursbeitrag: GRATIS
Kursnummer: 10
Selbstverteidigung für Frauen Kursleiter:
und Mädchen (ab 14 Jahre) Günther Rabitsch
Polizeisportverein Tirol
Stärken Sie ihr Selbstbewusstsein Kursbeginn:
und Ihre Selbstsicherheit. Im Kurs Mittwoch, 22. April 2020
lernen Sie einfache Techniken, deren 18:30 – 20:30 Uhr
Treffpunkt:
Ausführungen einfach und effizient
Großer Turnsaal NMS Absam
sind! Es sind keinerlei Vorkenntnisse
Kursbeitrag: € 20,00
oder bestimmte körperliche
Kursnummer: 11
Voraussetzungen erforderlich.
Mitzubringen: bequeme Kleidung,
Hallenschuhe und gute Laune. Die
restlichen Kurskosten werden von der
Gemeinde Absam übernommen.
Max. 14 Teilnehmerinnen
Einheiten: 2
Seite 9
60+
Auffrischungskurs Kursleiter:
Selbstverteidigung für Frauen Günther Rabitsch
Polizeisportverein Tirol
und Mädchen (ab 14 Jahre)
Kursbeginn:
Mittwoch, 27. Mai 2020
Dieser Kurs ist für all jene gedacht, die
18:30 – 21:30 Uhr
bereits einen Selbstverteidigungskurs
Treffpunkt:
bei uns besucht haben und das Großer Turnsaal NMS Absam
Gelernte auffrischen möchten. Kursbeitrag: € 40,00
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Kursnummer: 12
Hallenschuhe und gute Laune.
Einheiten: 1
Reimichl Volkskalender – Gast:
100 Jahre jung Brigitte Drewes
Kursbeginn:
Ein Stück Leseheimat und der beliebte Donnerstag, 25. Juni 2020
Jahresbegleiter feiern 100 Jahre.
Der Kalender 2020 taucht ein in die 19:00 – 21:00
Geschichte des Kalenders und blickt in Kursort:
die Zukunft. Veranda Gasthaus Bogner, Walpurga-
Es geht um die Geschichte jenes Schindl-Straße 21, Absam
Mannes, der den Volkskalender
Kursbeitrag: Freiwillige Spende
gegründet hat. Wir wandeln auf den
Spuren von Reinmichl, schauen auf Kursnummer: 13
seine Botschaften und wie wir diese
heute verstehen können.
Mit Birgitt Drewes, Redaktionsleiterin
und erste Kalenderfrau in der
Geschichte. Sie erzählt vom und
liest aus dem Kalender und gibt
uns Einblicke in die Welt des
Reinmichlkalenders.
Einheiten: 1veranstaltungen
Sprachen
Italienisch für den Alltag und Kursleiterin:
den Urlaub – Simone Schnegg
Leicht Fortgeschrittene Kursbeginn:
Montag, 17. Februar 2020
Du wolltest schon immer ein bisschen 19:30 –20:45 Uhr
mehr Italienisch können und dich im
Kursort:
Urlaub zum Beispiel im Restaurant
oder bei Ausflügen gut ausdrücken Medienraum NMS
können? Hast du das Ziel dich vielleicht Kursbeitrag: € 66,00
sogar mit den Einheimischen bei einem Kursnummer: 14
Cappuccino oder einem Glas Wein
Seite 11
mithilfe von Smalltalk zu unterhalten?
Einheiten: 10
60+veranstaltungen Natur
Naturkosmetik leicht gemacht Kursleiterin:
Grundlagen und Herstellungen Julia Muigg
eigener Produkte Kursbeginn:
Dienstag, 21. April 2020
Natürliche Pflegeprodukte, ohne
künstliche Zusatzstoffe, Hormone, 19:00 – 20:30 Uhr
schädlichen Chemikalien oder gar Kursort:
Mikroplastik helfen dem Menschen Medienraum NMS Absam
und der Umwelt! Wir werden lernen, Materialbeitrag ca. € 17,00 bei der
wie man Ölauszüge und Salben selbst
Referentin bezahlen.
herstellen kann. Wir machen unter
anderem einen Lippenbalsam, ein Deo, Kursbeitrag: € 15,00
eine Bodybutter und ein Peeling. Kursnummer: 15
Bitte 2 – 3 Schraubgläser/Tiegel (30 –
50 ml) mitbringen
Einheiten: 1
Ice Ice Baby Kursleiterin:
Julia Muigg
Die Haut unserer Kleinsten ist extrem
Kursbeginn:
dünn und empfindlich und vor
Montag, 2. März 2020
chemischen Schadstoffen zu schützen!
Machen wir einen Kältebalsam sowie 19:00 – 20:30 Uhr
ein Öl für Kinder und werdende Mamas Kursort:
sowie einen Bienenwachswickel selbst. Medienraum NMS Absam
Weitere Naturheilmittel und Rezepte Kursbeitrag: € 15,00
für die Kleinen verrät euch Julia auch!
Materialbeitrag ca. € 15,00 bei der
Bitte 1 – 2 Schraubgläser/Tiegel (30 – Referentin bezahlen.
50 ml) und ein Papiersackerl mitbringen Kursnummer: 16
Einheiten: 1
Seite 13
60+veranstaltungen
Kulinarik
Kochrunde – Frühling Kursleiterin:
Veronika Reich
Der Frühling hält Einzug, Kursbeginn:
auch in unseren Kochtöpfen. Mittwoch, 11. März 2020
Dementsprechend werden wir 17:30 –22:00 Uhr
gemeinsam schmackhafte Gerichte
Kursort:
aus knackig frischen, nach Frühling
duftenden Zutaten zubereiten. Eigene Küche NMS Absam
Kochschürze mitbringen. Kursbeitrag: € 45,00
Kursnummer: 17
Einheiten: 1Kleine Weinwelt – national und Kursleiter:
international Stefan Strasser, BEd
Sommelier an Schulen
Ein Streifzug durch die Weinwelt: Kursbeginn:
von Österreich ausgehend, über die Mittwoch, 18. März 2020
verschiedenen Schaumweine aus aller 18:30 –21:30 Uhr
Herren Länder bis hin zu Südweinen Kursort:
aus Spanien und Portugal, führen uns
TFBS für Tourismus, Eichatstr. 18,
diese 3 Abende!
Absam
Max. 15 TeilnehmerInnen Kursbeitrag: € 100,00 inkl. Weine
Einheiten: 3 Kursnummer: 18
Streetfood – Kochkurs Kursleiterin:
Simone Zauser
Vieles was wir besonders gerne essen, Haubenköchin
hat seinen Ursprung nicht bei Tisch, Kursbeginn:
sondern in den Straßen und Märkten Freitag, 17. April 2020
dieser Welt. Begeben wir uns auf eine 18:00 – 22:00
kulinarische Rundreise und kochen Kursort:
raffiniert gewürzte internationale
Küche NMS Absam
Köstlichkeiten. Eigene Kochschürze
mitbringen. Kursbeitrag: € 45,00
Kursnummer: 19
Einheiten: 1
Kochrunde – Sommer Kursleiterin:
Veronika Reich
Sonne, Urlaub, mediterrane Küche: so Kursbeginn:
schmeckt der Sommer! Das ist auch Mittwoch, 27. Mai 2020
das Motto unserer Sommerkochrunde, 17:30 –22:00 Uhr
in der wir den Sommer in all seinen Kursort:
Facetten auf unsere Teller holen. Küche NMS Absam
Eigene Kochschürze mitbringen.
Kursbeitrag: € 45,00
Einheiten: 1 Kursnummer: 20
Seite 15
60+veranstaltungen
Gesundheit
Klangschalen – Balance Kursleiterin:
Romana Gostner
Klangschalen helfen uns die Hektik Kursbeginn:
des Alltages ablegen zu können. Wir Montag, 4. Mai 2020
spüren die entspannende Wirkung und 18:30 – 19:30 Uhr
erfahren, bei welchen Beschwerden sie
Kursort:
helfen. Mit praktischen Übungen für
den Eigengebrauch zu Hause. Gymnastiksaal NMS Absam
Bequeme Kleidung und wer hat – Kursbeitrag: € 20,00
eigene Klangschale Kursnummer: 21
Einheiten: 3veranstaltungen
Kinder
Der kleine Muck Kursleiterin:
Sylvia Farnik, Märchenerzählerin
Ein Märchen aus dem Kamishibai Kursbeginn:
Erzähltheater Freitag, 13. März 2020
Der kleine Muck hört mit acht Jahren
16:00 – 17:00 Uhr
auf zu wachsen und wird von allen
Kursort:
im Dorf wegen seiner Körpergröße
verspottet. Auf sich allein gestellt, Medienraum NMS Absam
zieht er in die Welt um sein Glück Kursbeitrag: € 8,00
zu suchen. Begleite ihn auf seinem Kursnummer: 22
abenteuerlichen Weg!
Seite 17
Am Ende gibt es eine kleine Jause!
Einheiten: 1
60+Kasperltheater – So ein Zirkus! Figurenspiel & Figurenbau:
Brigitte Haselwanter
Kasperl freut sich schon auf den Besuch
Regie:
im Zirkus. Aber was ist da los? Der
Zirkusdirektor ist verzweifelt und die Eva Kaufmann, Berlin
Vorstellung abgesagt! Warum? Kann Kursbeginn:
da der Kasperl helfen? Ganz so einfach Freitag, 17. April 2020
ist das nicht…. 16:00 – 17:00 Uhr
Für Kinder ab 4 Jahren Kursort:
Dauer ca. 35 Minuten KIWI Absam, Dörferstraße
Kursbeitrag: Erwachsene € 6,00
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Jeder/Jede, der/die gehen kann, Kinder € 4,00
bezahlt! Kursnummer: 23
Einheiten: 1
Berufe in Absam Kursleiter:
Was macht der/die Stefan Sagmeister
OfensetzerIn?) (9 – 14 Jahre) Kursbeginn:
Freitag 24. April 2020
Ihr erfährt an diesem Nachmittag: 16:00 – 17:30 Uhr
Kursort:
Wie funktioniert ein Kachelofen?
Ofenbau Sagmeister, Stainerstraße 32,
Was muss der/die OfensetzerIn
Absam
können?
Wie entstehen die Kacheln? Kursbeitrag: € 10,00
Kursnummer: 24
Einheiten: 1
Schnitzeljagd Kursleiterin:
Mag. (FH) Martina Stolz, Lehrwartin
Vor vielen Jahren wurde am Eingang Kursbeginn:
des Halltals von Waldwichteln ein Samstag, 25. April 2020
Schatz versteckt. Gelingt es die 9:00 – 10:00 Uhr
versteckte Schatzkarte Kursort:
zu finden, so kann auch der Schatz Halltalspielplatz
geborgen werden! Inkl. kleiner Jause
Kursbeitrag: € 10,00
und Getränk.
Kursnummer: 25
Einheiten: 1Summsummsumm Bienchen Kursleiterin:
summ herum Johanna Strasser
Kursbeginn:
Einen Blick über die Schulter des Montag, 18. Mai 2020
Imkers werfen! Alles Wissenswert 14:30 – 16:00 Uhr
über das kleine Nutztier erfahren und Kursort:
erleben. Ab 6 Jahre Pungghof Absam, Salzbergstr. 52
ACHTUNG: NICHT FÜR
BIENENALLERGIKER Kursbeitrag: € 10,00
Kursnummer: 26
Einheiten: 1
Purzelmäuse 1 (2 – 4 Jahre) Kursleiterin:
Mag. Regina Stock
Groß-Eltern-Kind-Turnen von 2 Übungsleiterin
bis 4 Jahren in Begleitung eines Kursbeginn:
Erwachsenen.
Mittwoch, 16. Februar 2020
„Liebe Purzelmäuse Groß und
8:30 – 9:20 Uhr
Klein, kommt schnell in den Turnsaal
herein! Wir werden springen, laufen, Kursort:
turnen, lachen und aufregende Dinge Turnsaal groß, NMS Absam
machen.“ Kursbeitrag: € 64,00
Kursnummer: 27
Max. 20 TeilnehmerInnen
Einheiten: 16
Purzelmäuse 2 (2 – 4 Jahre) Kursleiterin:
Mag. Regina Stock
Groß-Eltern-Kind-Turnen von 2 Übungsleiterin
bis 4 Jahren in Begleitung eines Kursbeginn:
Erwachsenen.
Mittwoch, 19. Februar 2020
„Liebe Purzelmäuse Groß und
9:30 – 10:20 Uhr
Klein, kommt schnell in den Turnsaal
herein! Wir werden springen, laufen, Kursort:
turnen, lachen und aufregende Dinge Turnsaal groß, NMS Absam
machen.“ Kursbeitrag: € 64,00
Kursnummer: 28
Max. 20 TeilnehmerInnen
Einheiten: 16
Seite 19
60+Zumba Kids (5 – 11 Jahre) Kursleiterin:
Helene Tiefbrunner
Zumba Kids ist ein cooles Tanz-Fitness Zumba Instructorin
Programm für Kinder. Wir lernen Kursbeginn:
einfache Steps zu abwechslungsreichen Freitag, 22. Februar 2020
Rythmen wie Hip-Hop, Salsa, 17:00 – 17:50 Uhr
Reggaeton und vielen mehr. Vor allem Kursort
werden wir viel Spaß haben. Gymnastiksaal NMS Absam
Kursbeitrag: €38,00
Max. 20 TeilnehmerInnen
Einheiten: 10 Kursnummer: 29
Turnmäuse (4 – 6 Jahre) Kursleiterin:
Mag. Regina Stock, Übungsleiterin,
Wir werden tolle Abenteuer im Barbara Holzhammer
Turnsaal erleben und viel Spaß Kursbeginn:
miteinander haben. Ihr könnt eure Mittwoch, 19. Februar 2020
Eltern mitnehmen, aber auch alleine 16:45 – 17:50 Uhr
kommen (Dies bitte vorher melden!). Kursort
Die Kursleiterinnen freuen sich schon Gymnastiksaal NMS Absam
auf eine tolle Zeit mit euch.
Kursbeitrag: € 75,00
Max. 25 TeilnehmerInnen Kursnummer: 30
Einheiten: 16
Fit for Kids (6 – 10 Jahre) Kursleiterin:
Mag. (FH) Martina Stolz, Lehrwartin
Die Vermittlung der Freude an Kursbeginn:
Bewegung und die Schulung der Freitag, 21. Februar 2020
motorischen Fähigkeiten stehen im 15:45 – 16:55 Uhr
Mittelpunkt. Kursort
Durch Spiele werden soziale Gymnastiksaal NMS Absam
Kompetenzen gebildet und gestärkt.
Kursbeitrag: € 52,00
Natürlich steht der Spaß an erster
Stelle. Kursnummer: 31
Max. 19 TeilnehmerInnen
Einheiten: 11veranstaltungen
Sport &
BEWEGUNG
Schneeschuhwanderung Kursleiter:
Patrick Ahrer
Von St. Michael bei Gnadenwald Wanderführer
steigen wir in schönem Kursbeginn:
Schneeschuhgelände bis zur Sonntag, 16. Februar 2020
Walderalm auf. Oben angekommen 9:00 – 15:00 Uhr
kehren wir in die Hütte ein und Treffpunkt:
St. Michael bei Gnadenwald
genießen den herlichen Ausblick über
Kursbeitrag: € 20,00
das Inntal.
Kursnummer: 32
Veranstaltung findet bei jedem Wetter
statt! Mitzunehmen 1 Liter Tee und
T-Shirt zum Wechseln und Skistöcke.
ACHTUNG: Wer Schneeschuhe
zum Leihen benötigt bitte bei der
Anmeldung angeben. Kosten € 3,00.
Seite 21
Min. 4 TeilnehmerInnen
Max. 14 TeilnehmerInnen
Einheiten: 1
60+Konditionsgymnastik Kursleiter:
Dipl. Päd. Leo Oberwasserlechner
Koordination, Laufschule, Gymnastik, Kursbeginn:
Dehnen, Kräftigung und Spiel. Montag, 17. Februar 2020
„Bewegung ist nicht nur die beste 18:30 – 19:45 Uhr
Medizin, sie macht vor allem einfach Kursort:
Spaß.“ Gymnastiksaal NMS Absam
Kursbeitrag: € 56,00
Einheiten: 10 Kursnummer: 33
Full-Body-Workout für Kursleiter:
Fortgeschrittene Rudi Esterhammer, BEd
Dipl. AFK Trainer
Trainiert wird mit dem eigenen Kursbeginn:
Körpergewicht und Gewichten mit dem Dienstag, 18. Februar 2020
Ziel Kraft, Koordination und Ausdauer 18:30 – 19:30 Uhr
Kursort:
zu steigern. Durch verschiedene
Freigelände NMS und Halle VS Eichat
Methoden und Intervalle nähern
Kursbeitrag: € 90,00
wir uns dem Ziel Schritt für Schritt.
Kursnummer: 34
Outdoor- und Indoorkurs je nach
Wetter!
Einheiten: 12
Bodystyling Kursleiterin:
Dipl. Päd. Susanne Fally
Gezielte Straffungsübungen Wellnesstrainerin
für die „Problemzonen“. Kursbeginn:
Schwerpunkt sind Bauch-, Bein- und Dienstag, 18. Februar 2020
Gesäßmuskulatur, ergänzt durch 20:00 – 21:15 Uhr
Taillen-, Brust- und Oberarmübungen Kursort:
Gymnastiksaal NMS Absam
inkl. Rumpfkräftigung und
Kursbeitrag: € 81,00
Beckenbodenübungen.
Kursnummer: 35
Einheiten: 15Durch Bewegung und Spaß in Kursleiterin:
die eigene Balance kommen Dr. Astrid Schroffner–Steiner
Sportwissenschaftlerin
NUR FÜR DAMEN!
Kursbeginn:
Dienstag, 18. Februar 2020
Variationsreiche Übungseinheiten, wo
19:00 – 19:50 Uhr
der Spaß an Bewegung an oberster
Kursort:
Stelle steht. Dabei werden alle Gymnastiksaal NMS Absam
wichtigen Muskelpartien aktiviert und Kursbeitrag: € 54,00
auch mit spielerischen Elementen Kursnummer: 36
verbunden.
Einheiten: 13
Mit Schwung in die Woche Kursleiterin:
NUR FÜR DAMEN! Susanne Huber
Lehrwartin im Gesundheitssport
Dieses Bewegungsangebot Kursbeginn:
findet Inhalte aus Rückenfit, Mittwoch, 19. Februar 2020
Beckenbodengymnastik, allgemeine 08:30 – 9:20 Uhr
Kursort:
Kräftigung, Gleichgewicht und
Gymnastiksaal NMS Absam
Rythmus. Auch konditionelle Elemente
Kursbeitrag: € 44,00
sind dabei. Gemeinsam haben wir
Kursnummer: 37
Spaß und halten uns fit.
Max. 15 Teilnehmerinnen
Einheiten: 11
Bodyworkout trifft auf Zumba Kursleitung:
ES Absam-Thaur
In diesem Kurs bringen wir im Kursbeginn:
14-tägigen Wechsel zwischen Mittwoch, 19. Februar 2020
Bodyworkout und Zumba unseren 18:00 – 18:50 Uhr
Körper bei cooler Musik so richtig zum Kursort:
schwitzen. Dadurch wird unser Körper Gymnastiksaal NMS Absam
geformt, die Muskeln definiert und die Kursbeitrag: € 57,00
Pfunde zum Purzeln gebracht. Kursnummer: 38
Seite 23
Einheiten: 14
60+Beckenbodentraining und Kursleiterin:
Rückenbildungsgymnastik Mag. (FH) Martina Stolz, Lehrwartin
Kursbeginn:
Schonende Kräftigung des Mittwoch, 19. Februar 2020
Beckenbodens und Stärkung der 19:00 – 20:00 Uhr
Rücken- und Bauchmuskulatur. Kursort:
Wer seine Beckenbodenmuskeln NMS Absam
regelmäßig kräftigt, wird fit und kann Kursbeitrag: € 69,00
bestimmten Beschwerden, Inkontinenz Kursnummer: 39
oder Organsenkung, vorbeugen.
Egal ob jung oder alt – egal ob Mann
oder Frau.
Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen.
Einheiten: 14
Rückenstärkung/ Kursleiterin:
Rückenwellness Helene Munter
Rückentrainerin, Step-Instructorin
„Bewegung ist die Ernährung Kursbeginn:
der Bandscheiben.“ Dieser Mittwoch, 19. Februar 2020
Kurs bietet gute Möglichkeit, 19:00 – 19:50 Uhr
Kursort:
Haltungsschäden, Verspannungen
Gymnastiksaal NMS Absam
und Muskelverkürzungen entgegen zu
Kursbeitrag: € 65,00
wirken.
Kursnummer: 40
Einheiten: 16
Ein starker Rücken ermöglicht Kursleiterin:
leichtes Bücken! Helene Munter
Rückentrainerin, Step-Instructorin
Kursbeginn:
Der Rücken braucht Bewegung und
Mittwoch,19. Februar 2020
mehr Mobilität, um lange fit und
20:00 – 20:50 Uhr
gesund zu bleiben, bzw. wieder in
Kursort:
Schwung zu kommen. Gymnastiksaal NMS Absam
Kursbeitrag: € 65,00
Einheiten: 16 Kursnummer: 41Line Dance Fortgeschrittene Kursleiter:
Norbert Spangler, Tanztrainer
Wir tanzen weiter!!! Kursbeginn:
Aufbaukurs zum Wintersemester. Donnerstag, 20. Februar 2020
19:00 – 20:50 Uhr
Einheiten: 15 (inkl. 4 Übungsabende) Kursort:
Festsaal Volksschule Dorf, Eingang Süd
Kursbeitrag: € 93,00
Kursnummer: 42
Line Dance Übungsabend für Kursleiter:
alle! Norbert Spangler, Tanztrainer
Kursbeginn:
Immer am ersten Donnerstag im Donnerstag
Monat! 5.3., 2.4., 7.5., 4.6.2020
Geübt wird, was sich die 18:00 – 19:30 Uhr Anfänger & LF
TeilnehmerInnen wünschen! 19:40 – 21:10 Uhr LF & F
Du kannst so früh kommen und so Kursort:
lange bleiben wie du willst. Festsaal Volksschule Dorf, Eingang Süd
Kursbeitrag: € 10,00 pro Abend
Kursnummer: 43
Keine Anmeldung erforderlich!
Lange Nacht des Tanzes – Kursleiter:
Line Dance Party Norbert Spangler, Tanztrainer
Kursbeginn:
Lange tanzen und lange ausschlafen! Donnerstag, 30. April 2020
Denn der Tag danach ist der 1. Mai und 19:00 – 23:00 Uhr
frei!!! Kursort:
KIWI Veranstaltungszentrum
Anmeldung und Tischplatzreservierung Kursbeitrag: € 10,00
Kursnummer: 44
UNBEDINGT erforderlich!
office@missinglinks.at
Seite 25
Einheiten: 1
60+Hatha Yoga Kursleiter:
Grander, BEd, Yogatrainer
Entspannung vom stressigen Alltag Kursbeginn:
mit sanften Yogaübungen. Ideal Donnerstag, 20. Februar 2020
für Anfänger und Fortgeschrittene. 18:30 –19:45 Uhr
Leichte Kleidung, kleinen Polster und Kursort:
Yogamatte mitnehmen. Freigelände und Halle NMS Absam
Kursbeitrag: € 92,00
Einheiten: 15 Kursnummer: 45
Yoga Kursleiter:
Grander, BEd, Yogatrainer
Entspannung vom stressigen Alltag Kursbeginn:
mit sanften Yogaübungen. Ideal für Donnerstag, 20. Februar 2020
Anfänger und Fortgeschrittene. 19:45 – 20:55 Uhr
Leichte Kleidung, evtl. kleinen Polster Kursort:
und Yogamatte mitnehmen. Gymnastiksaal NMS Absam
Kursbeitrag: € 92,00
Einheiten: 15 Kursnummer: 46
Ganzkörpertraining mit Pilates Kursleiterin:
Dipl. Päd. Susanne Fally
Ein sanftes und gleichzeitig sehr Wellnesstrainerin
effektives Ganzkörpertraining, Kursbeginn:
das dem Körper mehr Balance Freitag, 21. Februar 2020
und Beweglichkeit verleiht. Im 18:00 – 19:15 Uhr
Zusammenspiel von Bewegung Kursort:
Gymnastiksaal NMS Absam
und Atmung werden vor allem
Kursbeitrag: € 71,00
Körperkontrolle, Konzentration
Kursnummer: 47
und Kraft gestärkt. Das Ziel ist die
Aktivierung der Körpermitte unter
Berücksichtigung der individuellen
Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.
Einheiten: 13Shaolin Qi Gong Kursleiter:
Thomas Pavlousek
Das sanfte Bewegungstraining der Dipl. Shaolin Qi Gong Trainer
Shaolin-Mönche „transformiert“ den Kursbeginn:
Körper, aktiviert die Lebensenergie und Freitag, 21. Februar 2020
fördert Gesundheit und Wohlbefinden. 19:30 – 20:45 Uhr
Bequeme Kleidung und leichte Schuhe. Kursort:
Gymnastiksaal NMS Absam
Kursbeitrag: € 76,00
Einheiten: 14
Kursnummer: 48
Ganzkörpertraining ab 15 Kursleiterin:
Jahren Rebecca Astl
Dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin
Trainiert wird mit dem eigenen Kursbeginn:
Körpergewicht und Gewichten mit dem Dienstag, 10. März 2020
Ziel, Kraft, Koordination und Ausdauer 18:30 – 19:20 Uhr
Kursort:
zu steigern.
Freigelände und Halle NMS Absam
Outdoor- und Indoorkurs je nach
Kursbeitrag: € 48,00
Wetter! Verlängerung auf Wunsch
Kursnummer: 49
möglich.
Einheiten: 8
E-Bike Kurs Kursleitung:
e-Bike How
E-biken, aber richtig und Kursbeginn:
verletzungsfrei! Diese 2 Tage Freitag, 17. April 2020
vermitteln mit Theorie, Üben und Samstag, 18. April 2020
einer Fahrradtour die wichtigsten 10:00 – 17:00 Uhr
Grundlagen für ein unbeschwertes Kursort:
e-Bike-Erlebnis! Bogner, Schulhof VS Absam Dorf,
In Zusammenarbeit mit e-BikeHow Absam Umgebung
Kursbeitrag: € 98,00
Kursnummer: 50
Freitag: Theorie und praktisches Üben
Samstag: Fahrradtour mit
Fahrtechniktraining
Seite 27
Min. 8 TeilnehmerInnen
Max. 10 TeilnehmerInnen
Einheiten: 2
60+veranstaltungen
Thaur
Foto AngererKinderyoga von 6 – 10 Jahren Kursleiterin:
Nina Mayr-Tauber
Spielerisches Erlernen von Yoga, mit Kursbeginn:
viel Spaß und Achtsamkeit, steigert die Mittwoch, 4.März 2020
Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, 16:30 – 17:30 Uhr
Koordinationsfähigkeiten in der Schule Kursort:
und privat. Leichte Kleidung. Kinderkrippe Thaur
Kursbeitrag: € 43,00
Max. 12 Kinder Kursnummer: 51
Einheiten: 5
Zumba für Kids Kursleiterin:
von 7 – 11 Jahren Helene Tiefenbrunner
Zumba Instructorin
Zumba Kids ist ein cooles Tanz-Fitness Kursbeginn:
Programm für Kinder. Wir lernen Mittwoch, 15. April 2020
einfache Steps zu abwechslungsreichen 16:30 – 17:30 Uhr
Rhythmen wie Hip-hop, Salsa, Kursort:
Reggaeton und vielen mehr. Vor allem Kinderkrippe Thaur
werden wir viel Spaß haben.
Kursbeitrag: € 48,00
Max. 15 Kinder Kursnummer: 52
Einheiten: 10
Töpferkurs für Kinder Kursleiterin:
ab 6 Jahren Gitti Schrei
Kursbeginn:
In bewährter Weise könnt ihr unter Montag, 16. März 2020
Anleitung von Gitti Kunstwerke ausTon 15:00 – 16:30 Uhr
Kursort:
herstellen - an zwei Nachmittagen
VS Thaur Werkraum
wird getöpfert, am dritten Nachmittag
Kursbeitrag: € 36,00
glasiert. Bitte Schürze mitbringen!
Kinder bitte erst auf 14:55 Uhr in die Preis inkl. Materialkosten
Kursnummer: 53
Schule schicken!
Max. 10 Kinder
Seite 29
Einheiten: 3Osterbacken für Kinder Kursleitung:
von 6 – 10 Jahren ES Thaur
Kursbeginn:
Bald kommt der Osterhase! Du liebst Mittwoch, 1. April 2020
es zu kneten, zu backen, zu basteln 15:30 – 18:00 Uhr
und zu lachen? Dann bist du in der Kursort:
Kinderbackstube genau richtig! WJugendtreff Thaur
Mitzubringen: Schürze und Behälter. Kursbeitrag: € 16,00
Preis inkl. Lebensmittel
Kursnummer: 54
Max. 10 Kinder
Einheiten: 1
Thailändisch Kochen – Kursleiterin:
Frühlingsrollen mit Klebereis Yossi Nagl
und Mango Kursbeginn:
Mittwoch, 15. April 2020
Jeder, der gerne kocht und Neues 18:30 – 22:00 Uhr
Kursort:
kennen lernen möchte ist willkommen.
Jugendtreff Thaur
Yossi kocht mit uns ein leckeres Thai
Kursbeitrag: € 25,00
Curry.
Kursnummer: 55
Max. 10 TeilnehmerInnen
Einheiten: 1
Thailändisch Kochen – Kursleiterin:
Thom Kha Gai Yossi Nagl
Kursbeginn:
Jeder, der gerne kocht und Neues Mittwoch, 29. April 2020
kennen lernen möchte ist willkommen. 18:30 – 22:00 Uhr
Yossi kocht mit uns ein leckeres Thai Kursort:
Jugendtreff Thaur
Curry.
Kursbeitrag: € 29,00
Kursnummer: 56
Max. 10 TeilnehmerInnen
Einheiten: 1Weidenflechtkurs A + B Kursleiterin:
Lydia Schwaninger
Wir machen einen geflochtenen Kursbeginn:
Pflanzkasten auf einem Holzbrett Kurs A:
(ca. 50 x 20 cm). Ein Tonobjekt kann auf Montag, 2. März 2020
Wunsch eingearbeitet werden. 18:30 – 22:30 Uhr
Kurs B:
Max. 8 TeilnehmerInnen Dienstag, 3. März 2020
Einheiten: 1 18:30 – 22:30 Uhr
Kursort:
Radfahrerlokal, Kirchgasse 6, Thaur
Kursbeitrag: € 26,00 pro Kurs
Materialbeitrag ca. € 10,00 bei der
Referentin bezahlen.
Kursnummer: 57 (Kurs A), 58 (Kurs B)
Töpferkurs Kursleiterin:
Gitti Schrei
Sprenge deine Grenzen und tauche Kursbeginn:
ein in die Faszination der Elemente! Mittwoch, 18. März 2020
Du erlernst die Aufbautechniken und 19:00 – 21:30 Uhr
das Gestalten mit Ton und hast die Kursort:
Möglichkeit, nach eigenem Geschmack Bahnhofstraße 8a, Volders
und Geschick Skulpturen und andere Kursbeitrag: € 43,00
Keramiken nach deinen Wünschen Materialbeitrag bei der Referentin
herzustellen und zu glacieren. Für bezahlen.
Anfänger und Fortgeschrittene. Kursnummer: 59
Max. 7 TeilnehmerInnen
Einheiten: 3
Seite 31Kulturhistorische Wanderung – Kursleiter:
Mit offenen Augen durch unser Mag. Josef Bertsch
Dorf Kursbeginn:
Samstag, 28. März 2020
X-mal vorbeigefahren und nix gesehen! 14:00 – 17:00 Uhr
Treffpunkt:
Ja, man sieht tatsächlich nur was man
Gemeinde Thaur
kennt, selbst mitten im Dorf. Nehmen
Kursbeitrag: € 6,00
Sie sich etwas Zeit zum Schauen und
Kursnummer: 60
Zuhören. Sie werden staunen, wie sich
unser Dorf in den letzten 100 Jahren
verändert hat!
Einheiten: 1
Der Thaurer Schlossbichl – Kursleiter:
Wandern durch Landschaft und Mag. Josef Bertsch
Geschichte Kursbeginn:
Samstag, 9. Mai 2020
Die Akropolis ist ein Hit, Abano 14:00 – 17:00 Uhr
Treffpunkt:
erholsam! Aber wie schaut’s eigentlich
Pfarrkirche Thaur
aus mit unserer näheren Umgebung
Kursbeitrag: € 6,00
und was wissen wir darüber? Wo
Kursnummer: 61
verbergen sich Geschichte und
Geschichten am Weg hinauf zum
Romedikirchl und weiter zur Ruine. Sie
werden staunen, wie spannend die
Erkundung der Heimat sein kann!
Einheiten: 1Der Kiechlberg – Kursleiter:
Über jungsteinzeitliche Mag. Josef Bertsch
Siedler und die Sage vom Kursbeginn:
Samstag, 6. Juni 2020
Nonnenkloster
14:00 – 17:00 Uhr
Treffpunkt:
Ein schroffer Gratrücken als erster
Adolf-Pichler Parkplatz
Siedlungsplatz der „Urthaurer“.
Kursbeitrag: € 6,00
Für Archäologen ein absolutes Kursnummer: 62
Highlight, für Historiker noch immer
etwas rätselhaft. Und was verbirgt
sich eigentlich hinter der Sage vom
Nonnenkloster und der spukenden
Äbtissin?
Einheiten: 1
Yin Yoga Kursleiterin:
Nina Mayr-Tauber
Eine technisch einfache, sehr statische Kursbeginn:
Yogapraxis, die unser Bindegewebe Montag, 2. März 2020
stärkt, unser Stresslevel senkt und für 19:00 – 19:50 Uhr
wohlige Entspannung sorgt. Leichte, Kursort:
nicht zu kühle Kleidung, ein Badetuch Kinderkrippe Thaur
und ev. kleinen Polster und eine Decke Kursbeitrag: € 96,00
mitnehmen. Kursnummer: 63
Max. 12 TeilnehmerInnen
Einheiten: 12
Seite 33Zumba GOLD für Kursleiterin:
Junggebliebene Helene Tiefenbrunner
Zumba Instructorin
Ein spezielles Programm für aktive Kursbeginn:
ältere Erwachsene und Einsteiger. Mit Mittwoch, 4. März 2020
viel Spaß werden einfache Bewegungs- 18:00 – 19:00 Uhr
Kursort:
abläufe und Choreografien einstudiert.
Kinderkrippe Thaur
Der Tanz - Fitnesskurs stärkt Muskulatur
Kursbeitrag: € 38,00
und Herzkreislaufsystem und verbessert
Kursnummer: 64
die Kondition. Mitzubringen ein
Handtuch und eine Trinkflasche.
Max. 15 TeilnehmerInnen
Einheiten: 5
Jin Shin Jyutsu – Kursleiterin:
Einführungsabend & Mag. Monika Fichter-Alber
Jin Shin Jyutsu Praktikerin und
Übungsabend Selbsthlfe-Lehrerin
Kursbeginn:
Wie kann ich mir selber helfen, wieder Einführungsabend:
zu mehr innerem Gleichgewicht in Dienstag, 24. März 2020
meinem Leben zu finden? Wenn ich 19:00 – 21:00 Uhr
das Gefühl habe, dass ich wieder Übungsabend:
einmal zur Ruhe und zu mir selbst Dienstag, 5. Mai 2020
kommen möchte, dann kann Strömen, 19:00 – 21:00 Uhr
das offiziell JIN SHIN JYUTSU heißt, Kursort:
genau das Richtige für mich sein. Radfahrerlokal, Kirchgasse 6, Thaur
Bei diesem Einführungsabend Kursbeitrag: € 15,00 EA, € 15,00 ÜA
lernen wir einige wichtige Kursnummer: 65 (EA), 66 (ÜA)
Grundprinzipien dieser wunderbaren
Harmonisierungskunst in Theorie und
Praxis kennen.
Einheiten: 1Doris Frech
Körper, Geist und Seele in Einklang Kursbeginn:
bringen. Dienstag, 25. Februar 2020
Die Klangschalen, Trommel und
Entspannungs-Klangreise 19:00 – 21:00 Uhr
Kursleiterin:
Rassel erleichtern uns den Zugang zu Kursort:
Doris Frech
unserer Tefe. Bitte kommininEinklang
bequemer Kinderkrippe Thaur
Körper, Geist und Seele Kursbeginn:
Kleidung Kursbeitrag: € 15,00
bringen. und bring mit, was du für dein Dienstag, 25. Februar 2020
Wohlfühlen brauchst (Matte,und
Decke, Kursnummer: 67
Die Klangschalen, Trommel 19:00 – 21:00 Uhr
Polster...)
Rassel erleichtern uns den Zugang zu Kursort:
unserer Tefe. Bitte komm in bequemer Kinderkrippe Thaur
Einheiten:
Kleidung und1 bring mit, was du für dein Kursbeitrag: € 15,00
Wohlfühlen brauchst (Matte, Decke, Kursnummer: 67
Polster...)
Einheiten: 1
UNSERE
SpONSOREN
UNSERE
SpONSOREN
Seite 35
Seite 35allgemeine hinweise Die Erwachsenenschule Absam/Thaur ist eine Zweigstelle des Tiroler Bildungsforums und wird von Regina Stock und Rudi Esterhammer ehrenamtlich geführt. Die AGB finden Sie auf der Homepage der Erwachsenenschule Absam / Thaur. Kontakt es-absam@tsn.at www.erwachsenenschulen.at/absam-thaur Absam Information: Regina Stock – 0677 / 620 584 21 (MO – DO: 13:00 – 14:00) Rudi Esterhammer – 0677 / 620 584 19 (MO–DO: 19:00 – 20:00) Thaur Information: Judith Huetz – 0650 / 449 30 26 Bankverbindung: IBAN: AT80 3620 0000 0002 9926 Unterstützt von:
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