F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub

Die Seite wird erstellt Thorben-Hendrik Hoppe
 
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F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
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                       Für ALLE

Kurse für Erwachsene
Jahresprogramm 2019
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
2                                                                                                                       3

                                                Im Angebot Wir machen Film üben Sie sich als Schauspieler. Wenn Ih-
                                                nen der Kurs gefällt, drehen Sie im kommenden Jahr einen Spielfilm.
                                                Bei uns bekommen Sie aber auch auf die Ohren. Im Kurs Wir machen
    Willkommen im neuen Kurs-                   Beats lernen Sie mit Plattenspieler und Mischpult umzugehen. Sie neh-
    und Reiseprogramm 2019!                     men dann am Ende gemeinsam coole Klänge auf. Möchten Sie selbst
                                                Kurse anleiten? Dann haben wir für sie das Angebot Teile Dein Wissen
    Wir haben wieder ein abwechslungsrei-       im Programm. Sie lernen über drei Jahre, wie Sie Ihr Wissen an andere
    ches und tolles Programm für Sie er-        weitergeben.
    stellt.
                                                Verreisen Sie gerne? Selbstverständlich haben wir wieder viele neue
    Besuchen Sie kurzweilige Kurse, traum-      Reiseziele und Tagesfahrten im Programm. Viele haben es sich ge-
    hafte Tagesfahrten und reizvolle Reisen.    wünscht: Jetzt können Sie bei uns eine Kreuzfahrt buchen! Mit dem
                                                Schiff besuchen Sie zahlreiche europäische Metropolen. Nach vielen
    In unserem Kursprogramm finden Sie          Jahren fahren wir außerdem wieder in die sonnige Türkei. Neu ist auch
    auch im Jahr 2019 natürlich viele Klassi-   unsere Reise nach Rügen. Sie bietet Ihnen viel Zeit zur Entspannung.
    ker. Immer gut besucht sind die offenen     Erstmals haben wir auch zwei Kurzreisen nach Meppen und Lüneburg
    Nachmittage und unsere Sprachkurse.         im Programm. Hier kommen auch Menschen mit kleinem Geldbeutel
                                                voll auf ihre Kosten.
    Zudem haben wir zahlreiche neue Ange-
    bote für Sie zusammengestellt. Zum Bei-     Natürlich haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, unsere Tagesfahrten zu
    spiel bereitet der Kurs Wählen gehen Sie    buchen. Auch im Programm: die beliebten Kohl- und Spargelessen in
    auf die Bürgerschaftswahl vor. Sie ler-     Riede und Nienburg. Oder besuchen Sie mit uns das Volksfest Hambur-
    nen, welche Parteien es gibt.               ger Dom. Kommen Sie in den Genuss der zahlreichen Fahrgeschäfte
    Und wir klären, was deren Programme         und Leckereien.
    mit Ihrem Leben zu tun haben. Aber
    auch Freunde der Unterhaltung kommen        Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Schnuppern!
    doppelt auf Ihre Kosten.                    Ihr Team Teilhabe
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
4                                                                           Inhalt                                                5

                                                                           Angebote Neustadt						                        6-18

                                                                           Angebote Bremen Nord 				                      18-22

                                                                           Angebote Ost / Vahr / Hemelingen               22-25

                          Kurse
                                                                           Angebote Findorff / Walle / Gröpelingen   		   25-29

          Wichtige Termine auf einen Blick:                                Angebote Huckelriede		                         29-31

Kurs-Anmelde-Schluss: 4. Januar 2019
(für alle Kurse, die ab 28. Januar beginnen)                               Angebote Mitte / Viertel / Schwachhausen		     31-38

Kurs-Beginn: 28. Januar 2019
(Offener Nachmittag und Disco Beginn: 10.1.2019)
                                                                          Wichtig für die Teilnahme                       39-41
Kurssprechertreffen: 1. Termin: Montag, 25. März 2019
                                                                          Team Kurse		                                    42-46
			                   2. Termin: Mittwoch, 12. Juni 2019
                                                                          Anmeldung		                                     47-48
			                   3. Termin: Montag, 2. September 2019
(Wie immer im m|Centrum von 17 – 18.30 Uhr)

Sommer-Pause: 1. Juli – 16. August 2019
(Offener Nachmittag und die Disco finden auch in der Sommerpause statt)

Kurs-Ende: 6. Dezember 2019
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
6            K 101 Kochen für Anfänger                                               K 104 Disco-Team-Ausbildung                                            7

                                                        4.2. – 1.4. | 29.4.– 24.6. |                                             9.2.2019
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                            Kurse Neustadt
                                                        19.8. – 30.9. | 21.10. –                                                 Samstag, 14 – 18 Uhr
                                                        2.12.2019
                                                                                                                                 m|Centrum, Buntentor-
                                                        Montag, 16:30 – 19 Uhr                                                   steinweg 24 / 26
                 Hier können Sie kochen lernen.         Schule am Leibnizplatz          Sie möchten in das Disco-Team
                                                                                                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 Gemeinsam mit anderen bereiten                                         des m|c? Hier lernen Sie die Auf-
                                                        Theater am Leibnizplatz,                                                 haus, Linie 4
                 Sie einzelne Beilagen wie Nudeln                                       gaben des Getränke-Teams ken-
                                                        Linie 4 / 6                                                              Brigitte Ziola-Bornheim,
                 und kleinere Gerichte zu. Sie ler-                                     nen. Die Musik-Anlage wird er-
                 nen, wie man einen Herd bedient      	Susanne Hilken                  klärt und Sie üben den Umgang            Petra Schürer
                 und üben, mit Küchengeräten            60 € plus 3 € pro 		            damit. Am Ende des Tages gibt            15 € einschließlich
                 umzugehen. Zusammen essen              Mahlzeit                        es eine gemeinsame Disco!                Imbiss und Getränk
                 wir das selbst gekochte Essen.

                 K 102 Kochen für Fortgeschrittene                                       K 105 Grill-Diplom für Fortgeschrittene

                                                        7.2. - 4.4. | 25.4. – 27.6. |                                          13.4.2019
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                            Kurse Neustadt
                                                        22.8. – 26.9. | 24.10. –                                                 Samstag, 14 – 18 Uhr
                                                        5.12.2019
                                                                                                                                 m|Centrum, Buntentor-
                                                        Donnerstag, 			                                                          steinweg 24 / 26
                 Sie wissen, wie man Gemüse             16:30 –19 Uhr                   Sie können schon mit einem Grill
                                                                                                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 wäscht und schneidet? Hier ler-      	Schule am Leibnizplatz          umgehen? Vielleicht sind Sie
                                                                                                                                 haus, Linie 4
                 nen Sie, wie man Gerichte aus                                          schon im Grillteam des Martins-
                                                        Theater am Leibnizplatz,                                                 Werner Kreye,
                 dem Kochbuch selber kocht. Sie                                         club? Ob Wurst, Steak, Käse oder
                                                        Linie 4 / 6                                                              Petra Schürer
                 lernen auch, wie in anderen Län-                                       Gemüse – hier lernen Sie sicher zu
                 dern gekocht wird. Sie essen ge-       Valeria Escandell               grillen. Im Laufe des Jahres kön-        15 € einschließlich
                 meinsam das selbst gekochte            60 € plus 3 € pro 		            nen Sie auf Festen für viele andere      Imbiss und Getränk
                 Essen.                                 Mahlzeit                        Leute grillen. Am Ende erhalten
                                                                                        ein Grill-Diplom.
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
8            K 106 Schminken leicht gemacht                                         K 110 Lesen und Schreiben leicht gemacht                             9

                                                             7.2. – 14.3.2019                                                 29.1. – 25. 6. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                         Kurse Neustadt
                                                             Donnerstag, 			                                                  20.8. – 3.12.2019
                                                             16:30 – 17:45 Uhr                                                Dienstag, 16:30 – 18 Uhr
                                                             Friseursalon Bredehorn,                                          m|Centrum, Buntentor-
                 Schick für ein Fest oder den All-           Buntentorsteinweg 37      In diesem Kurs kann jeder mit          steinweg 24 / 26
                 tag! Sie wollten sich schon immer                                     viel Spaß lesen und schreiben
                                                            	Rotes-Kreuz-Kranken-                                            Rotes Kreuz Kranken-
                 gut schminken? Dann ist dieser                                        lernen. Sie üben die Buchstaben
                                                              haus, Linie 4                                                   haus, Linie 4
                 Kurs für Sie genau das Richtige!                                      und einfache Wörter aus dem
                 Sie erfahren, welcher Hauttyp Sie           Erika Wiese               Alltagsleben. Setzen Sie Buch-         Ingrid Schillo
                 sind. Und Sie können lernen, wie            30 €                      staben zu ganzen Wörtern zu-           50 €
                 Sie sich am besten schminken.                                         sammen!
                                                                                                                              Teilnahme nur nach
                      Bitte eigenes Handtuch         In Kooperation                                                           Beratung
                      mitbringen                     mit:

                 K 108 Musik mit „Clubrock“                                             K 111 Lesen können alle Leute
                                                             30.1. – 26.6. | 			                                              30.1. – 26.6. |
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                                                                                                                                                         Kurse Neustadt
                                                             21.8. – 4.12.2019                                                21.8. – 4.12.2019
                                                             Mittwoch, 16 – 18 Uhr                                            Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr
                                                             MIB, 				                                                        m|Centrum, Buntentor-
                 Sie möchten gerne Musik ma-                 Buntentorsteinweg 114     Dieser Kurs ist für alle, die schon    steinweg 24 / 26
                 chen? In unserer Band „Club-                                          Buchstaben kennen. Sie lernen
                                                            	Schwankhalle, 		                                                Rotes Kreuz Kranken-
                 rock“ können Sie mit dem eige-                                        das Lesen und Schreiben von
                                                              Linie 4                                                         haus, Linie 4
                 nen Instrument spielen. Singen,                                       Wörtern. Sie lernen Wörter und
                 trommeln und spielen Sie zu-                Marina May, 			           Sätze, die wichtig für Ihre Freizeit   Ingrid Schillo
                 sammen mit anderen. Vielleicht              Kevin Thünemann           sind.                                  50 €
                 haben Sie sogar einen Auftritt              75 €                                                             Teilnahme nur nach
                 vor Publikum. Dafür üben Sie ge-
                                                                                                                              Beratung
                 meinsam.
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
10             K 112 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene                   K 115 Rechnen für Anfänger                                          11

                                                      29.1. – 25.6. | 			                                                 28.1. – 24.6. |
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                                                                                                                                                    Kurse Neustadt
                                                      20.8. – 3.12.2019                                                    19.8. – 2.12.2019
                                                      Dienstag, 16:30 – 18 Uhr                                             Montag, 18 – 19:30 Uhr
                                                      m|Centrum, Buntentor-                                                m|Centrum, Buntentor-
                 Sie können schon Buchstaben          steinweg 24 / 26           In diesem Kurs lernen Sie die             steinweg 24 / 26
                 und einige Wörter lesen und                                     Zahlen von 1 bis 20 kennen. Sie
                                                      Rotes Kreuz Kranken-                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 schreiben? In diesem Kurs ler-                                  üben die richtige Reihenfolge
                                                      haus, Linie 4                                                        haus, Linie 4
                 nen Sie noch mehr dazu.                                         und rechnen mit diesen Zahlen.
                 Sie schreiben Wörter, Sätze und      Susanne Mollzahn           Sie lernen, Geld zu zählen und zu        	
                                                                                                                           Susanne Mollzahn
                 kurze Texte, die Sie selbstständig   50 €                       bezahlen. Es gibt viele Zahlen-           50 €
                 lesen und verstehen.                                            spiele zu entdecken.
                                                      Teilnahme nur nach 		                                                Teilnahme nur nach
                                                      Beratung                                                             Beratung

                 K 114 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene                   K 116 Rechnen für Fortgeschrittene
                                                      30.1. – 26.6. | 			                                                 28.1. – 24.6. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                    Kurse Neustadt
                                                      21.8. – 4.12.2019                                                    19.8. – 2.12.2019
                                                      Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr                                             Montag, 16:30 – 18 Uhr
                                                      m|Centrum, Buntentor-                                                m|Centrum, Buntentor-
                 Sie können schon Buchstaben          steinweg 24 / 26           Sie können ein bisschen rech-             steinweg 24 / 26
                 und einige Wörter lesen und sch-                                nen? Nun möchten Sie mit Geld
                                                      Rotes Kreuz Kranken-                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 reiben? In diesem Kurs lernen                                   umgehen lernen? Hier üben Sie
                                                      haus, Linie 4                                                        haus, Linie 4
                 Sie noch mehr dazu. Sie schrei-                                 die Zahlen von 1 bis 500. Sie ler-
                 ben Wörter, Sätze und kurze Tex-     Susanne Mollzahn           nen Zusammenzählen, Abziehen,            	
                                                                                                                           Susanne Mollzahn
                 te, die Sie selbstständig lesen      50 €                       Teilen und Malnehmen.                     50 €
                 und verstehen.
                                                      Teilnahme nur nach 		                                                Teilnahme nur nach
                                                      Beratung                                                             Beratung
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
12             K 117 Taschengeld und Haushaltsplanung                            K 119 Englisch für Fortgeschrittene                               13

                                                     7.2. – 27.6. | 			                                                    28.1. – 24.6. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                   Kurse Neustadt
                                                     22.8. – 5.12.2019                                                     19.8. – 2.12.2019
                                                     Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr                                            Montag, 18 – 19 Uhr
                                                     m|Centrum, Buntentor-                                                 m|Centrum, Buntentor-
                 Sie können schon mit Geld um-       steinweg 24 / 26             Sie können schon etwas Englisch          steinweg 24 / 26
                 gehen? In diesem Kurs lernen                                     und möchten mehr dazulernen?
                                                     Rotes Kreuz Kranken-                                                  Rotes Kreuz Kranken-
                 Sie, wie es noch besser geht. Sie                                Dann sind Sie hier richtig! Ler-
                                                     haus, Linie 4                                                         haus, Linie 4
                 führen zum Beispiel ein Haus-                                    nen Sie noch mehr englische
                 haltsbuch. Dabei bekommen Sie       Susanne Mollzahn             Wörter. Sie werden Spaß dabei            Ingrid Schillo
                 einen Überblick über Ihr Geld.      50 €                         haben, sich auf Englisch zu un-          40 €
                                                                                  terhalten.
                                                     Teilnahme nur nach
                                                     Beratung

                 K 118 Englisch für Anfänger                                       K 121 / 122 Wohlfühl-Wochenende für Frauen

                                                     28.1. – 24.6. |			                                               	
                                                                                                                        K 121: 8.2. + 9.2. 2019
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                   Kurse Neustadt
                                                     19.8. – 2.12.2019                                                  K 122: 10.5 + 11.5.2019
                                                     Montag, 17 – 18 Uhr                                                   Freitag und Samstag,
                                                     m|Centrum, Buntentor-                                                 14 – 17:30 Uhr
                 Englisch ist eine Weltsprache.      steinweg 24 / 26             Sie möchten mal wieder so rich-          m|Centrum
                 Sie möchten die Sprache lernen?                                  tig entspannen? Dann machen
                                                     Rotes Kreuz Kranken-                                                  Rotes Kreuz Kranken-
                 Dann besuchen Sie diesen Kurs.                                   Sie mit bei unserem Wohlfühl-
                                                     haus, Linie 4                                                         haus, Linie 4
                 Sie lernen, englische Wörter zu                                  Wochenende! Hier lernen Sie
                 sprechen und zu verstehen. Üben     Ingrid Schillo               Übungen zum Entspannen und               Fernanda Louro
                 und spielen Sie mit anderen, um     40 €                         wie man selber massiert. Lassen          35 € pro Kurs
                 die Sprache zu lernen.                                           Sie sich mit schöner Musik und
                                                                                                                           Bequeme Kleidung +
                                                                                  tollen Düften verwöhnen.
                                                                                                                           Decke mitbringen
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
14             K 1301 / 1302 Fitter durch Bewegung                                 K 1341 / 1342 / 1343 / 1344 Schwimmen für Fortgeschrittene              15

                                                       7.2. – 27.6. | 			                                                     Montag, 28.1. – 24.6. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                           Kurse Neustadt
                                                       22.8. – 5.12.2019                                                      19.8. – 2.12.2019
                                                       Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr                                             1341/42: 18:15 – 19:15 Uhr
                                                       Sporthaus ATS Bunten-                                                  1343/44: 18:45 – 19:45 Uhr
                 Reha! Gemeinsam mit anderen           tor, Kornstr. 167            Reha! Sie können schon Brust-             Hallenbad Süd,
                 macht Bewegung viel mehr                                           schwimmen? Dann sind Sie hier             Neustadtswall 81
                                                       August-Hinrichs-Straße,
                 Spaß. Hier können Sie fitter wer-                                  richtig. Halten Sie sich fit durch
                                                       Linie 26 / 27                                                        	Theater am Leibnizplatz,
                 den und ihrem Körper etwas Gu-                                     Sport im Wasser. Sie lernen an-
                                                       Astrid Kratsch                                                         Linie 4 / 6
                 tes tun. Stärken Sie Ihre Mus-                                     dere Schwimmarten wie Rücken-
                 keln. Bewegen Sie sich zur Musik      Kostenlos mit Reha-		        schwimmen.                                Udo Klee, Susanne Heins
                 mit Bällen, Seilen, Tüchern und       Verordnung, sonst 200 €                                                Kostenlos mit Reha-
                 vielem mehr.                          (Infos zur Reha-		                 Infos zur Rehaverordnung            Verordnung, sonst 200 €
                                                       Verordnung ab Seite 40)            finden Sie ab Seite 40

                 K 1331 / 1332 / 1333 Fitness im Wasser                              K 135 Fußball

                                                       28.1. – 24.6. |			                                                 30.1. – 26.6. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                           Kurse Neustadt
                                                       19.8. – 2.12.2019                                                  21.8. – 4.12.2019
                                                       Montag, 17:45 – 18:45 Uhr                                              Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr
                                                       Hallenbad Süd, 		                                                      Schule am Leibnizplatz,
                 Reha! In diesem Kurs bewegen          Neustadtswall 81             Trainieren und spielen Sie zu-            Sporthalle - ab Frühjahr
                 Sie sich mit viel Spaß im Wasser.                                  sammen mit anderen! Sie lernen            Training beim LBSV,
                                                     	Theater am Leibnizplatz,
                 In einer netten Gruppe tun Sie                                     die Fußball-Regeln kennen. Er-            Volkmannstraße Platz 1
                                                       Linie 4 / 6
                 etwas für Ihre Fitness.                                            fahren Sie Tipps und Tricks im
                                                       Udo Klee, Astrid Kratsch,                                            	Theater am Leibnizplatz,
                                                                                    Umgang mit dem Ball. Sie spie-
                                                       Susanne Heins, 		                                                      Linie 4 / 6
                                                                                    len gegen andere Mannschaften.
                      Infos zur Rehaverordnung         Guido Marahrens                                                        Inouss Bourai-Touré,
                      finden Sie ab Seite 40           Kostenlos mit Reha-		                                                  Nikolai Goldschmidt
                                                                                          Bitte bequeme Kleidung
                                                       Verordnung, sonst 200 €            mitbringen                          60 €
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
16                     K 150 „die Durchblicker“ – wir machen Zeitung!                         K 143 Disco am Samstag		                                                 17

                                                                 28.1. – 24.6. | 			                                                       Samstag, 18 – 21Uhr
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                                       Offene Angebote Neustadt
                                                                 19.8. – 2.12.2019
                                                                                                                                           m|Centrum, Buntentor-
                                                                 Montag, 16:30 – 18 Uhr                                                    steinweg 24 / 26
                                                                 Und Termine, um
                                                                                                                                           Rotes Kreuz Kranken-
                           Möchten Sie eigene Texte für das      Interviews zu führen            9.2.2019       Faschings-Disco            haus, Linie 4
                           Magazin „m“ schreiben? Sie füh-       m|Centrum, Buntentor-
                                                                                                                                           Friederike Koch, Nicole
                           ren Gespräche und schreiben kur-      steinweg 24 / 26                13.4.2019      Angrillen
                                                                                                                                           Warszawski, Anna Irmia
                           ze Berichte zu spannenden The-
                                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                           men. Machen Sie Fotos, die zu den                                     29.6.2019      Sommer-Disco               Bitte Bargeld für Verzehr
                                                                 haus, Linie 4
                           Berichten passen. Lernen Sie, wie                                                                               und Disco-Eintritt
                           man Informationen im Internet fin-    Nina Marquardt                  12.10.2019     Freimarktsparty            (1,50 €) mitbringen. Mit
                           det. In der Gruppe überprüfen Sie,    30 €                                                                      Disco-Jahreskarte (50 €)
                           ob die Texte gut zu verstehen sind.                                                                             ist der Eintritt ermäßigt

                                                                                  Auch in
                                                                                Somm      der
                           K 141 / 142 Offener Nachmittag und Disco                  erpau
                                                                                            se    K 170 m|c-Kino

                                                                 10.1. – 28.11.2019                                                  	22.2. | 26.4. | 27.9. |
Offene Angebote Neustadt

                                                                                                                                                                       Offene Angebote Neustadt
                                                                 Donnerstag, 16 – 21 Uhr                                               22.11.2019

                                                                 m|Centrum, Buntentor-                                                     Freitag, 19 – 21 Uhr
                                                                 steinweg 24 / 26                                                          (Einlass ab 18 Uhr)
                           Hier treffen Sie nette Leute und                                      Zuhause allein einen Film angu-           m|Centrum, Buntentor-
                                                                 Brigitte Ziola-Bornheim,
                           lernen neue Menschen kennen.                                          cken ist oft langweilig. Bei uns          steinweg 24 / 26
                                                                 Steffen Holzinger, Erika
                           Sie entspannen sich nach der Ar-                                      können Sie gemeinsam mit An-
                                                                 Wiese, Petra Schürer                                                      Rotes Kreuz Kranken-
                           beit, trinken Kaffee, spielen oder                                    deren Kino erleben! Sie können
                                                                 Bitte Bargeld für Verpfle-                                                haus, Linie 4
                           kickern! Bei einem warmen Es-                                         auch selbst einen Film vorschla-
                           sen für nur 4 € können Sie sich       gung und Disco-Eintritt         gen. Natürlich gibt es Popcorn            Friederike Koch
                           stärken. Tanzen Sie ab 19 Uhr         (1,50 €) mitbringen. Mit        und Softgetränke!                         3 € plus Bargeld für
                           zur Disco-Musik!                      Disco-Jahreskarte (50 €)                                                  Popcorn und Getränke
                                                                 ist der Eintritt frei

18                                                                                        K 202 Wählen gehen | K 203 Ihre Stimme zählt!                     19

                                                                           Tipp f                                              Zur Vegesacker Fähre 12
                                                                        Lauf-F ür

                                                                                                                                                          Kurse Bremen Nord
                                                                              reund
                                                                                    e                                          Bahnhof Vegesack,
                                                                                                                               Regionalbahn und
                                                                                                                               Linie 91 / 92 / 94 / 95
                                                                                         K 202: In diesem Kurs beschäfti-
                    Offener Lauftreff mit Waldemar und Jörn                              gen Sie sich genauer mit der Bür-
                    Wir treffen uns jeden Montag am roten Kiosk beim                     gerschaftswahl 2019. Wer darf         K 202:
                    Deichschart am Werdersee. Unsere Strecke ist im                      wählen? Welche Parteien gibt es?      29.1. – 14.5.
                    Moment 10 Kilometer lang. Los geht es immer um                       Wie sehen die verschiedenen Pro-      Dienstag, 16:30 – 18 Uhr
                    16:45 Uhr. Wir laufen auch bei schlechtem Wetter!                    gramme aus? Was haben die Pro-
                                                                                                                             	
                                                                                                                              Günther Zdzieblo,
                                                                                         gramme mit mir und meinem Le-
                                                                                                                              Detlef Marzi
                                                                                         ben zu tun? Um dies herauszufin-
                                                                                         den, benutzen Sie auch moderne        15 €
                                                                                         Medien wie zum Beispiel Tablets.
                                                                                         In der Gruppe bereiten Sie Teile
                     K 201 Kochen – gesund, lecker und schnell                           für eine Informationsveranstal-       K 203:
                                                                                         tung zur Wahl vor.                    18.5.2019
                                                               28.1. – 24.6. |
Kurse Bremen Nord

                                                                                         K 203: Am 26.Mai wird in Bremen       Samstag,
                                                               19.8. – 2.12.2019
                                                                                         die Bürgerschaft gewählt. Sie         15:30 – 21:30 Uhr
                                                               Montag, 17 – 19 Uhr       möchten wissen, welche Parteien
                                                                                                                             	
                                                                                                                              Günther Zdzieblo, Detlef
                                                               Tagespflege der Freien    gewählt werden können? Sie
                                                                                                                              Marzi, Fernanda Louro,
                     Hier können Sie kochen lernen.            Christengemeinde, Ein-    möchten wissen, wie Sie wählen
                                                                                                                              Petra Bluhm
                     Wir bereiten gemeinsam einzel-            gang: Alte Hafenstraße    können und was Sie dafür tun
                     ne Beilagen wie Nudeln und klei-                                    müssen? Hier gibt es die Infos!       Bitte Bargeld für
                                                             	Bahnhof Vegesack, 		                                            Getränke mitbringen.
                     nere Gerichte zu. Sie lernen, wie                                   Und in einem Wahllokal üben Sie
                                                               Regionalbahn und
                     man einen Herd bedient und                                          das Wählen! Am Ende machen wir
                                                               Linie 91 / 92 / 94 / 95
                     üben, mit Küchengeräten umzu-                                       unsere eigene kleine Wahl-Party
                     gehen. Zusammen essen wir das             Marie Zdzieblo            mit Leckereien und Musik. Dann
                     selbst gekochte Essen.                    55 € plus 3 € pro 		      verkünden wir unser eigenes
                                                               Mahlzeit                  Wahlergebnis!
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2019 - Martinsclub
20                K 204 Verstehen, was Politik ist                                    K 242 Ausbildung im Disco-Team                                         21

                                                           28.5. – 25.6. |			                                                    Frühjahr 2019
Kurse Bremen Nord

                                                                                                                                                             Kurse Bremen Nord
                                                           20.8. – 3.12.2019                                                     Den genauen Termin
                                                           Dienstag, 16:30 – 18 Uhr                                              legen wir im Januar fest.

                                                           Zur Vegesacker Fähre 12                                             	Dienstag, 16 – 18 Uhr
                    Sie interessieren sich für Politik?                                Sie möchten DJ bei unseren Dis-           Zur Vegesacker Fähre 12
                                                           Bahnhof Vegesack,
                    Sie möchten sich besser ausken-                                    cos sein? Dann sind Sie hier rich-
                                                           Regionalbahn und		                                                    Bahnhof Vegesack,
                    nen mit Parteien und Politikern?                                   tig! Sie lernen die Musik-Anlage
                                                           Linie 91 / 92 / 94 / 95                                               Regionalbahn und
                    Sie möchten verstehen, wie re-                                     kennen und üben, gute Musik auf-
                                                          	
                                                           Günther Zdzieblo                                                      Linie 91 / 92 / 94 / 95
                    giert wird? Und vieles mehr? In                                    zulegen.
                    diesem Kurs ist klar: Politik          40 €                                                                  Alina Lammert
                    muss nicht langweilig sein!                                                                                  5€

                    K 240 Bunte Zeiten                                                  K 245 Kickern

                                                           29.1. – 25.6. | 			                                               4.2. – 24.6. |
Kurse Bremen Nord

                                                                                                                                                             Kurse Bremen Nord
                                                           20.8. – 3.12.2019                                                 19.8. – 25.11.2019
                                                           Dienstag, 16 – 20:30 Uhr                                              Montag, 17 – 19 Uhr
                                                           Zur Vegesacker Fähre 12                                               14-tägig in den geraden
                    Treffen Sie Freunde und lernen                                     Tischfußball spielen, lachen              Kalenderwochen
                                                           Bahnhof Vegesack,
                    Sie neue Leute kennen. Wir                                         und entspannen! In gemütlicher            Jugendhaus Havenhöft,
                                                           Regionalbahn und
                    spielen Gesellschaftsspiele,                                       Atmosphäre treffen wir uns zum            Zum Alten Tief 1
                                                           Linie 91 / 92 / 94 / 95
                    klönen oder entspannen. Berei-                                     Kickern. Bei diesem schnellen
                                                           Petra Bluhm, 			                                                      Bahnhof Vegesack,
                    ten sie die Disco vor und tanzen                                   Spiel steigt die Laune. Und Span-
                                                           Anna Colarusso-Otten                                                  Regionalbahn und
                    Sie. Vielleicht möchten Sie auch                                   nung ist auch immer dabei. Alle
                                                                                                                                 Linie 91 / 92 / 94 / 95
                    selbst DJ sein?                        50 €                        sind willkommen – egal ob Sie
                                                                                       Anfänger sind oder Profi.                 Günther Zdzieblo,
                                                           Bitte Bargeld für Geträn-                                             Tashin Tan
                                                           ke und Abendessen
                                                           (3,50 €) mitbringen                                                   35 €
22                          K 243 Samstags-Disco in Bremen Nord                                       K 326 Computer, Smartphone und Tablet                                      23

                                                                        16.2. | 16.3. | 18.5. | 15.6. |                                             4.2. – 17.6. |
Offenes Angebot in Bremen-Nord

                                                                                                                                                                                 Kurse Ost / Vahr / Hemelingen
                                                                        21.9. | 19.10.| 16.11.2019                                                  19.8. – 2.12.2019
                                                                        Samstag, 18:30 – 21:30 Uhr                                                  Montag,
                                                                        Zur Vegesacker Fähre 12                                                     17:15 – 19:15 Uhr
                                 Party feiern am Samstag? Wer                                             Verstehen Sie auch nur wenig,             Nachbarschaftstreff am
                                                                        Bahnhof Vegesack,
                                 macht das nicht gern? Feiern Sie                                         wenn es um Computer, Smart-               Siek, am Siek 43
                                                                        Regionalbahn und
                                 zusammen mit anderen. Treffen                                            phones oder Tablets geht? Bei
                                                                        Linie 91 / 92 / 94 / 95                                                     Am Siek, Linie 37
                                 Sie Ihre Freunde und lernen neue                                         uns lernen Sie, wie man die Gerä-
                                 Leute kennen. Tanzen Sie zu tol-       Fernanda Louro,		                 te bedient. Sie können alle Funkti-       Alina Schulte
                                 ler Musik. Hier können Sie auch        Petra Bluhm                       onen in aller Ruhe ausprobieren.          50 €
                                 selber DJ sein.                        Bargeld für Getränke 		           Unterstützt von:                          Bitte bringen Sie Ihr
                                       Mit Disco-Jahreskarte            und Disco-Eintritt 		                                                       eigenes Gerät mit
                                       (50 €) ist der Eintritt frei     (1,50 €) mitbringen

                                 K 300 Samba für alle                                                      K 327 Tablet und Smartphone für Anfängerinnen

                                                                        7.2. – 4.4. | 25.4. – 27.6. |                                            8.2. – 28.6. |
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                                 Kurse Ost / Vahr / Hemelingen
                                                                        22.8. – 26.9. | 			                                                      16.8. – 6.12.2019
                                                                        24.10. – 5.12.2019                                                          Freitag, 15 – 17 Uhr
                                                                        Donnerstag, 			                                                             Bürgerhaus Hemelingen,
                                 Sie möchten brasilianische Sam-        18 – 20:30 Uhr                    Ein Kurs für Frauen ab 50 Jahren.         Godehardstraße 4
                                 ba-Musik selber machen? Hier           Schule 21, 			                    Sie haben Lust, mit dem Tablet
                                                                                                                                                    Hemelinger Bahnhofs-
                                 üben Sie gemeinsam Schlag-             Godehardstr. 21                   oder Smartphone umzugehen?
                                                                                                                                                    straße, Linie 40 / 41 / 42
                                 instrumente wie Trommeln oder                                            Bei uns lernen Sie, was Sie mit ei-
                                                                      	Hemelinger Bahnhofstr.,                                                     Alina Schulte
                                 Surdos zu spielen. Vielleicht ha-                                        nem Tablet oder Smartphone ma-
                                                                        Linie 40 / 41 / 42
                                 ben Sie einen Auftritt.                                                  chen können.                              70 €
                                                                        Michael Hüskes
                                                                                                          Unterstützt von:                          Bitte bringen Sie Ihr
                                 In Kooperation mit:
                                                                        70 €                                                                        eigenes Gerät mit
24                         K 330 / 331 Kegeln                                                   K 337 Rhythmik und Tanz                                                    25

                                                                       5.2. – 25.6. |			                                                       8.1. – 17.12.2019
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                           Kurse Ost / Vahr / Hemelingen
                                                                       20.8. – 26.11.2019                                                      Dienstag, 18 – 19 Uhr
                                                                       Dienstag, 			                                                           Impuls e.V., Fleetrade 78
                                                                       K 330: 16:30 – 18 Uhr
                                                                       K 331: 18 – 19:30 Uhr                                                 	Weserwehr, Linie 3
                                Alle 2 Wochen kegeln Sie ge-                                        Reha! Tanzen Sie zu guter Musik
                                meinsam mit anderen. Hier ler-         Odysseus, 			                gemeinsam mit anderen. Nach                Natalja Berger
                                nen Sie, die Kugel zu rollen. Wer-     Hützelstraße 16              dieser Stunde gehen Sie garan-             Kostenlos mit Reha-
                                fen Sie möglichst viele Kegel mit                                   tiert gut gelaunt nach Hause.              Verordnung, sonst 33 €
                                                                       Wilseder-Berg-Straße,
                                einer Kugel um.                                                                                                im Monat (Infos zur Reha-
                                                                       Linie 25
                                                                                                    In Kooperation mit:                        Verordnung ab Seite 40)
                                Das Kegeln findet 14-tägig             Nicole Warszawski
                                in den geraden Kalenderwochen          55 € plus Bargeld für
                                statt.                                 Getränke

                                K 334 Tischtennis für alle                                           K 401 Kochen kann doch jeder!

                                                                       8.2. – 5.4. | 26.4. – 		                                           20.2. | 20.3. | 17.4. |
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                            Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen
                                                                       28.6. | 23.8. – 27.9. | 		                                         15.5. | 19.6. | 21.8. |
                                                                       25.10. – 6.12.2019                                                 18.9. | 16.10. | 20.11.2019
                                                                       Freitag, 17 – 19 Uhr                                                    Jeder 3. Mittwoch im
                                Sie haben Erfahrung im Tischten-       Schule an der 			            Entdecken Sie das Kochen! Ge-              Monat, 16:30 – 19 Uhr
                                nis? Hier lernen Sie, wie man den      Glockenstraße                meinsam mit anderen bereiten               NAHBEI, Findorffstr. 108
                                Ball schmettert und anschneidet.                                    Sie einzelne Beilagen wie Nudeln
                                                                     	Glockenstraße/Bhf Heme-                                               	Findorffallee,
                                Es gibt die Möglichkeit, mit Spie-                                  und einfache Gerichte zu. Sie ler-
                                                                       lingen, Linie 40 / 41 / 29                                              Linie 26 / 27
                                lern der Sportvereinigung Heme-                                     nen, wie man einen Herd bedient
                                lingen zu trainieren. Sie können       Ralf Saupe                   und üben, mit Küchengeräten                Renate Andreas
                                auch an Spielen in der Betriebsli-     65 €                         umzugehen. Zusammen essen                  35 € + 3 € pro Mahlzeit
                                ga teilnehmen.                                                      wir das selbst gekochte Essen.
                                                                       Bequeme Kleidung
                                In Kooperation mit:
                                                                       mitbringen
26                                 K 420 Graffitis sprayen (junge Erwachsene)                               K 501 Kochen – gesund, lecker und schnell		                                27

                                                                                30.4. – 25.6. | 			                                                     5.2. – 2.4. | 30.4.– 25.6. |
Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen

                                                                                                                                                                                       Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen
                                                                                27.8. – 17.9.2019 		                                                    20.8. – 1.10. | 22.10. –
                                                                                Ausstellung am Freitag,                                                 3.12.2019
                                                                                27.9.2019 um 18 Uhr                                                     Dienstag,
                                       Lernen Sie Sprühen mit der               Dienstag, 16:30 – 19:30 Uhr    Hier können Sie gesund kochen            17:30 – 19:30 Uhr
                                       Sprühdose oder basteln Sie               NAHBEI, Findorffstr. 108       lernen. Sie bereiten gemeinsam           WabeQ - Bewohnertreff
                                       Schablonen. Sie entscheiden,                                            Gemüse, einzelne Beilagen wie            Rostocker Straße 46
                                                                                Findorffallee, Linie 26 / 27
                                       was Sie sprühen wollen. Wir zei-                                        Nudeln und kleinere Gerichte zu.
                                                                               	
                                                                                Siko Ortner                                                           	Lindenhofstraße,
                                       gen verschiedene Möglichkeiten,                                         Sie lernen, wie man einen Herd
                                                                                                                                                        Linie 2 / 10
                                       wie Sie mit der Sprühdose umge-          40 €                           bedient und üben, mit Küchenge-
                                       hen können. Dabei verwenden                                             räten umzugehen. Zusammen                Ilona Randowska
                                                                                Findet nicht an Feiertagen
                                       wir nur umweltverträgliche Far-                                         essen Sie das selbst gekochte            35 €
                                                                                oder in Schulferien statt
                                       ben.                                                                    Essen.

                                       K 431 Bowling                                                            Ehrenamt! Begegnungen im Stadtteil

                                                                               30.1. – 26.6. | 			                                                 Ab sofort, 14-tägig
Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen

                                                                                28.8. – 4.12.2019                                                       Vegesack, Kattenturm,
                                                                                Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr,                                               Gröpelingen
                                                                                14-tägig in den ungera-                                                 Christina Ruschin
                                       Bowling ist die amerikanische            den Kalenderwochen             Wollen Sie die Neuen Medien
                                                                                                                                                        Kostenlos
                                       Form des Kegelns. Sie lernen, wie        Strikee‘s Findorff, 		         kreativ nutzen? Wollen Sie in Ih-
                                       Sie die Kugel rollen müssen. Und         Plantage 5                     rem Stadtteil aktiv sein? Dann           Weitere Informationen
                                       wie Sie viele Punkte machen. Sie                                        werden Sie zum Stadtteil-Blog-           unter 0421 53747-74 oder
                                                                               	Theodor-Heuss-Allee,                                                   presse@martinsclub.de
                                       spielen gemeinsam mit anderen.                                          ger! Kommen Sie zu unseren
                                                                                 Linie 25
                                                                                                               Treffen der Redaktion in Bremen
                                                                                Nicole Warszawski, 		          Nord, Gröpelingen und dem Bre-
                                                                                Joachim Pohlenk                mer Süden. Wir freuen uns auf
                                                                                60 € plus Bargeld              Sie!
28                                 K 507 Wir machen Beats (ab 16 Jahre)                                K 505 Handarbeiten und Basteln                                      29

                                                                               9.2. | 23.2. | 9.3. | 		                                           8.1.2019
Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen

                                                                                                                                                                           Offenes Angebot Gröpelingen
                                                                               23.3.2019                                                          Sommerpause wird noch
                                                                               11 – 15 Uhr                                                        bekannt gegeben

                                                                               Garten Eden 2.0 - 		                                               Dienstag, 18 – 20 Uhr
                                       Beats bedeuten Rhythmus. Sie le-        Die Jugendkirche, 		       Sie möchten in entspannter Atmo-        BeiUns,
                                       gen gern Musik auf? Interessieren       Seewenjestraße 98a         sphäre klönen und dabei eigene          Breitenbachhof 5a
                                       Sie sich für Hip Hop? Reizt es Sie,                                Handarbeiten herstellen? Oder
                                                                               Moorstraße, Linie 2 / 10                                           Wasserhorster Str.,
                                       Ihre eigene Musik aufzunehmen?                                     etwas Schönes basteln? Dann
                                                                             	Melvin Gründel,                                                    Linie 82
                                       An vier Wochenenden lernen Sie                                     machen Sie mit! In netter Runde
                                       den Umgang mit Plattenspieler           Tom Nerz, Erik Schorr      können Sie häkeln, stricken, 		       	
                                                                                                                                                 Gudrun Koops,
                                       und Mischpult. Am Ende nehmen           10 €                       nähen, sticken und basteln. Sie        Stefanie Ohlhoff,
                                       Sie gemeinsam coole Beats auf.                                     brauchen keine Vorkenntnisse.          Melanie Morgenroth
                                                                                                                                                  Kostenlos

                                                                                                           K 610 Wir machen Film!

                                                                                                                                              14.10. – 2.12.2019

                                                                                                                                                                           Kurse in Huckelriede
                                                                                                                                                  Montag, 17 – 19 Uhr
                                                                                                                                                  Quartierszentrum
                                                                                                                                                  Huckelriede, Nieder-
                                                                                                          Wollten Sie schon immer Schau-          sachsendamm 20A,
                                                                                                          spieler, Kameramann oder Regis-         Raum 1
                                                                                                          seur sein? In unserem Schnup-
                                                                                                                                                  Huckelriede, Linie 4
                                                                                                          perkurs üben Sie Schauspielerei
                                                                                                          und Sprechen vor der Kamera.            Jürgen Köster,
                                                                                                          Im kommenden Jahr drehen Sie            Manni Laudenbach
                                                                                                          dann gemeinsam einen Spielfilm.         20 €
                                                                                                          Er wird vor Publikum im Bremer
                                                                                                          Kino City 46 gezeigt.
30                  K 619 Spanisch für den Urlaub                                     K 623 Wohlfühl-Wochenende für Frauen                                        31

                                                              6.5. – 24.6.2019                                                  	7.9. + 8.9.2019
Kurse in Huckelriede

                                                                                                                                                                 Kurse in Huckelriede
                                                               Montag, 17 – 18 Uhr                                                  Samstag und Sonntag,
                                                               Quartierszentrum 		                                                  14 – 17:30 Uhr
                                                               Huckelriede, Nieder-		                                               Quartierszentrum Hu-
                       Sie möchten Urlaub in Spanien           sachsendamm 20A, 		      Sie möchten mal wieder so richtig           ckelriede, Niedersach-
                       machen? Hier lernen Sie, wichti-        Raum 1                   entspannen? Machen Sie mit bei              sendamm 20A, Raum 1
                       ge spanische Wörter zu sprechen                                  unserem Wohlfühl-Wochenende!
                                                               Huckelriede, Linie 4                                                 Huckelriede, Linie 4
                       und zu verstehen. Dabei helfen                                   Hier lernen Sie Übungen zum Ent-
                       Ihnen Spiele und Musik.                 Nora Müller-Weiland      spannen und wie man selber                  Fernanda Louro
                                                               25 €                     massiert. Lassen Sie sich von               35 €
                                                                                        schöner Musik und tollen Düften
                                                                                                                                    Bequeme Kleidung +
                                                                                        verwöhnen.
                                                                                                                                    Decke mitbringen

                       K 620 Offenes Atelier                                             K 705 Autogenes Training

                                                               29.1. – 25.6. | 			                                            18.4. – 27.6.2019

                                                                                                                                                                  Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
Kurse in Huckelriede

                                                               20.8. – 3.12.2019                                                    Donnerstag,
                                                               Dienstag, 16 – 18 Uhr                                                16:30 – 17:45 Uhr
                                                               Quartierszentrum 		                                                  VHS im Bamberger-Haus,
                       Dieser Kurs ist für Menschen, die       Huckelriede, Nieder-		   Sie sind unruhig und können                 Faulenstraße 69,
                       gerne malen und zeichnen. Hier          sachsendamm 20A, 		      schlecht einschlafen? Das Auto-             Raum 802
                       können Sie malen, was Ihnen in          Raum 1                   gene Training ist eine Methode
                                                                                                                                    Radio Bremen, Linie 2/3/25
                       den Sinn kommt. Dabei entschei-                                  zur Entspannung. Diese Methode
                                                               Huckelriede, Linie 4                                               	Michael Junger
                       den Sie selbst, womit Sie malen                                  ist leicht einzuüben. Sie hat sich
                       wollen und probieren neue Tech-         Nora Müller-Weiland      im stressigen Alltag oft bewährt.           40 €
                       niken aus.                              70 € einschließlich		    Dieser Kurs richtet sich an Men-
                                                               Materialkosten           schen, die lernen möchten, sich      In Kooperation mit:
                                                                                        zu entspannen.
32                                  K 731 / K 731a Tanz-Kurs für alle                                           K 736 / K 737 Mein Körper – meine Grenzen                               33

                                                                                  731: 23.4. – 25.6.2019		                                                736: 30.4. – 2.7.2019
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                                        Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                                   731a: 20.8. – 22.10.2019                                                 737: 20.8. – 29.10.2019
                                                                                   Dienstag, 17 – 18 Uhr                                                   	Dienstag,
                                                                                   Tanzschule Tanzarena,                                                     16:30 – 18:45 Uhr
                                        Hier lernen Sie zu tanzen wie die          4. Stock, 			                Reha!                                       Mädchenkulturhaus,
                                        Profis. Egal, ob Sie schon tanzen          Wandschneiderstraße 6        Selbstbehauptung für Frauen                 Heinrichstraße 21
                                        können oder nicht! Sie lernen                                           Der eigene Körper, Liebe und Se-
                                                                                   Am Wall, Linie 1 / 8 / 26                                                Wulwesstraße, Linie 2 / 3
                                        Schritte für Samba, Cha-Cha-Cha                                         xualität sind spannend. Aber
                                        oder Rumba. Das können Sie                 Natalie Richter              manchmal ist das alles gar nicht            Juls Hausdorf,
                                        auch in der Disco oder auf Famili-         40 €                         so einfach. Im Kurs Wendo üben              Neele Jargstorf
                                        en-Festen tanzen.                                                       sie zusammen:                               Kostenlos mit Reha-
                                                                                   Schuhe mit sauberer
                                                                                                                •    Wie können Sie sagen, was Sie          Verordnung, sonst 100 €
                                                                                   Sohle mitbringen
                                                                                                                     sich wünschen?                         pro Kurs (Infos zur
                                                                                                                •    Wie können Sie sagen, was Sie          Reha-Verordnung ab
                                                                                                                     nicht möchten?                         Seite 40)
                                        K 732 Tanz, Theater und Clownerie                                       •    Was können Sie machen, wenn
                                                                                                                                                            Findet nicht an Feierta-
                                                                                                                     Sie Angst haben?
                                                                                   16.2. | 2.3. | 30.3.2019 |                                               gen oder in Schulferien
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                Gemeinsam suchen wir Antworten
                                                                                   5.10 | 2.11. | 7.12.2019                                                 statt
                                                                                                                und stärken so das Selbstbewusst-
                                                                                 	Samstag, 10 – 14 Uhr         sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich
                                                                                   Kulturzentrum Lager-         selbst verteidigen können. Im Kurs
                                        In diesem Kurs sprechen Sie mit            haus, Schildstr. 12 -19      können Sie die verschiedenen
                                        Ihrem Körper. Sie schlüpfen in                                          Techniken ausprobieren. Tauschen
                                                                                   Sielwall, Linie 2 / 3 / 10
                                        andere Rollen und spielen mitei-                                        Sie Erfahrungen mit Anderen aus.
                                        nander und füreinander. Die Ter-           Corinna Mindt, Lars Mindt    Das kann Ihnen helfen, selbstbe-
                                        mine bieten ein Tanz- und Thea-            60 €                         wusst und mutig zu werden.
                                        tertraining zu ganz unterschied-
                                                                                   Bitte bequeme Kleidung       In Kooperation mit:
                                        lichen Themen. Der Kurs ist of-
                                                                                   mitbringen
                                        fen für alle, die Spaß haben, neue
                                        Seiten an sich zu entdecken!
34                                  K 738 Hip Hop für junge Erwachsen                               K 798 Kickerturnier                                             35

                                                                          8.2. – 14.6.2019                                                 29.4.2019
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                    Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                          Freitag, 16:45 – 17:45 Uhr                                       Montag, 17 – 20:30 Uhr
                                                                          VHS im Bamberger-		                                              Ostkurvensaal,
                                                                          Haus, Faulenstraße 69,                                           Weser-Stadion
                                        In diesem Kurs folgt der Körper   Raum 211 Bewegung            Bei diesem schnellen Spiel kann
                                                                                                                                         	Weserstadion, Linie 3
                                        der Musik. Drücken Sie durch                                   man viel lachen und Spannung
                                                                          Radio Bremen, 		                                                 Petra Schürer,
                                        Tanz aus, was Sie gehört, gese-                                ist auch immer dabei. Gespielt
                                                                          Linie 2 / 3 / 25                                                 Lucas Werner
                                        hen und gespürt haben. Lernen                                  wird in Zweier-Teams. Wer zu-
                                        Sie neue Bewegungsabläufe. Der    Bettina Chmielewski          sammen spielt, wird ausgelost.      Bitte 5 € Bargeld
                                        Spaß am Bewegen steht bei die-    50 €                         Ob gewinnen oder verlieren –        mitbringen
                                        sem Kurs im Mittelpunkt.                                       Hauptsache Spaß! Kleine Gewin-
                                                                                                                                           Anmeldung bitte bis
                                                                                                       ne gibt es auch!
                                                                                                                                           zum 15. Februar!

                                        In Kooperation mit:                                            In Kooperation mit:
36                                  I-Cup                                                            Teile Dein Wissen                                                    37

                                                                            Herbst 2019 			                                                    Gruppen anleiten:
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                                                                                                                                                                          Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                            Den genauen Termin 		                                              ab 26.3.2019
                                                                            legen wir im Sommer                                                Eventmacher:
                                                                            fest. 				                                                         ab 27.3.2019
                                                                            Infos gibt es im Internet                                          Gruppen anleiten:
                                        Wir wollen zusammen kicken, ei-                                 Geben Sie gerne Ihr Wissen an
                                                                            bei martinsclub.de oder                                            Dienstag, 16:30 – 18 Uhr
                                        nen gemeinsamen Tag verbrin-                                    andere weiter oder planen Sie
                                                                            telefonisch                                                        Eventmacher:
                                        gen und Spaß haben.                                             Veranstaltungen? Unsere Weiter-
                                                                            Sportgarten, 			            bildung macht das möglich.             Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr
                                        Vormittags treten Jugendmann-       Jürgensdeich 1              Diese Weiterbildung dauert drei        VHS im Bamberger-
                                        schaften gegeneinander an.        	Weserstadion, Linie 3       Jahre. Danach können Sie alleine       Haus, Faulenstraße 69
                                        Am Nachmittag spielen die                                       oder mit Unterstützung eine
                                                                          	Bitte unbedingt Bargeld                                            Radio Bremen,
                                        Teams der Erwachsenen.                                          Gruppe anleiten. Sie lernen auch,
                                                                            für Getränke und Verpfle-                                          Linie 2 / 3 / 25
                                                                                                        Veranstaltungen zu planen und
                                                                            gung mitbringen                                                    Wiebke Lorch
                                        Bei diesem Fußballturnier spie-                                 durchzuführen. Anschließend
                                        len Menschen mit und ohne Be-       Anmeldungen unter		         können Sie dies auch in Sportver-    	60 € im Jahr
                                        hinderung miteinander.              jugend@martinsclub.de       einen oder Kultureinrichtungen
                                                                            oder 0421 53747-50                                                 Teilnahme nur nach
                                                                                                        machen.
                                                                                                                                               Beratung
                                        Der Martinsclub organisiert den     Wenn Sie mitspielen		       Die Weiterbildung besteht aus
                                        I-Cup mit vielen anderen Part-      möchten, aber keine		       zwei Teilen. Einmal in der Woche
                                        nern.                               Mannschaft haben, 		        lernen Sie in der Volkshochschu-
                                                                            melden Sie sich bei uns     le, worauf es ankommt. Und bei
                                                                                                        Veranstaltungen und in Kursen
                                                                                                        setzen Sie dieses Wissen um.
                                                                                                        Zum Beispiel bei Werder Bremen
                                                                                                        oder in der Kunsthalle. Sind Sie
                                                                                                        in der Werkstatt Bremen be-
                                                                                                        schäftigt? Diese Weiterbildung ist
                                                                                                        Teil Ihrer Arbeit. Es handelt sich
                                                                                                        voraussichtlich um eine aner-
                                                                                                        kannte berufliche Qualifizierung.
38                                  Selbsthilfe-Treff Alkohol                                      Wichtig für die Teilnahme:                                                 39

                                                                            Mittwochs ab 2.1.2019
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                      1. Anmeldung                            Dafür haben Sie 10 Tage Zeit. Über-
                                                                            Donnerstags ab 3.1.2019
                                                                                                      Sie müssen sich schriftlich mit der     weisen Sie später, könnte Ihr Platz
                                                                            Sommerpause wird noch
                                                                                                      Anmeldekarte anmelden. Das geht         bereits vergeben sein.
                                                                            bekannt gegeben
                                                                                                      per Post, E-Mail oder per Fax. Die
                                        Besser leben ohne Alkohol!          Mittwoch, 17 – 19 Uhr		   ausgefüllte Karte schicken Sie an:      2. Rücktritt oder Kündigung
                                        Sie trinken ein oder zwei Bier am   Donnerstag, 16 – 18 Uhr                                           Bitte schreiben Sie uns, wenn Sie
                                        Abend? Alkohol trinken kann         Netzwerk Selbsthilfe,     Martinsclub Bremen e. V.                am Kurs doch nicht teilnehmen kön-
                                        schnell zur Gewohnheit werden.      Faulenstraße 31, 		       Buntentorsteinweg 24/26                 nen. Wenn Sie noch keine Rechnung
                                        Aber Alkohol macht krank und        Erdgeschoß Raum 		        28201 Bremen                            von uns bekommen haben, kostet
                                        einsam.                             „Junge Selbsthilfe“                                               Sie das nichts. Wenn Sie schon eine
                                                                                                      oder per E-Mail an:                     Rechnung erhalten haben, müssen
                                                                            Radio Bremen,
                                        Entdecken Sie in unserer Grup-                                kurse@martinsclub.de                    Sie Geld bezahlen. Das gilt auch,
                                                                            Linie 2 / 3 / 25
                                        pe, wie das Leben auch ohne Al-                                                                       wenn Sie nicht teilnehmen können,
                                        kohol Spaß macht. Kommen Sie        Inken Berger,			          oder per Fax:                           weil Sie krank sind.
                                        einfach vorbei.                     Petra Nachtigal           0421 53747-77
                                                                            Kostenlos                                                         a. Sie sagen bis zwei Wochen vor
                                                                                                      Wenn Ihre Anmeldung bei uns ist,           Beginn des Kurses ab? Dann
                                                                                                      prüfen wir ob Sie teilnehmen kön-          müssen Sie trotzdem die Hälfte
                                                                                                      nen. Dies dauert einige Zeit. Da-          des Preises bezahlen.
                                             In Kooperation mit:                                      nach bekommen Sie einen Brief mit       b. Sie sagen einen bis 13 Tage vor
                                                                                                      der Zusage. Dies ist gleichzeitig die      dem Kurs ab? Dann müssen Sie
                                                                                                      Rechnung. Sie können die Summe             trotzdem 75 Prozent des Preises
                                                                                                      im Martinsclub bar bezahlen. Oder          bezahlen.
                                                                                                      Sie überweisen das Geld auf dieses      c. Sagen Sie am Veranstaltungstag
                                                                                                      Konto:                                     oder gar nicht ab, bekommen Sie
                                                                                                                                                 kein Geld zurück.
                                                                                                      Martinsclub Bremen e.V.
                                                                                                      Sparkasse in Bremen                     3. Preise
                                                                                                      IBAN: DE 72290501010010684553           Die Preise unserer Kurse sind für
                                                                                                      BIC: SBREDE22                           Menschen mit geringem Einkommen
40    Wichtig für die Teilnahme:                                               Wichtig für die Teilnahme:                                          41

gedacht. Wir gehen davon aus, dass      melden, sind Sie mit den Regeln auf    den kostenlos. Dafür benötigen Sie   Achtung:
sie ihre Kurse selber zahlen. Wenn      diesen Seiten einverstanden. Diese     eine Bescheinigung von einem Arzt.   Die Kosten für Reha-Sport überneh-
Ihr Kurs von einer Behörde gezahlt      Regeln heißen auch „Teilnahme-         Auch ihre Krankenkasse muss zu-      men die Krankenkassen. Sie dürfen
wird, kann es mehr kosten.              Bedingungen“. Für den Bereich          stimmen, dass sie die Kosten über-   dies für Versicherte mit Behinde-
                                        „Reisen“ haben wir besondere Re-       nimmt. Darum müssen Sie sich         rung nicht zeitlich begrenzen. Das
4. Bonus für Mitglieder                 geln. Diese finden Sie ab Seite 86.    kümmern. Falls Sie keine Reha-Be-    hat das Bundessozialgericht ent-
Wenn Sie Mitglied im Martinsclub                                               scheinigung abgeben, müssen Sie      schieden. Das Urteil hat das Akten-
sind, können Sie Geld sparen. Die       Hinweise und Tipps                     das Angebot selbst bezahlen.         zeichen „B1 KR 31/07 R“.
Hälfte ihres Jahresbeitrags ziehen      Der Bildungspass                                                            Das heißt: Eine Reha-Verordnung
wir von den Kurs- oder Reisege-         Der Bildungspass belohnt Ihr Inter-    Sie müssen regelmäßig an den         kann nach 24 Monaten neu ausge-
bühren ab. Sie sind Mitglied im         esse, sich im Martinsclub weiterzu-    Reha-Kursen teilnehmen. Wenn Sie     stellt werden! Auch dann müssen
Martinsclub? Dann teilen Sie uns        bilden. Sie bekommen ihn im Mar-       nur unregelmäßig kommen, können      die Krankenkassen die Kosten wei-
das beim Anmelden mit. Dazu kön-        tinsclub. Für jeden Kurs, an dem       wir Ihren Platz an jemand anderen    terhin übernehmen.
nen Sie auf der Anmeldekarte ein        Sie teilnehmen, stempeln wir ihren     weitergeben. Wir müssen Ihnen
Kreuz bei „m|c-Mitglied“ machen.        Pass. Daran müssen sie selbst den-     auch die Kosten berechnen, wenn
                                        ken! Wenn der Pass vollgestempelt      Sie unregelmäßig teilnehmen.
5. Absage von Veranstaltungen           ist, bekommen Sie einen Kurs gra-
Manchmal müssen wir Kurse oder          tis. Sagen Sie uns das, wenn Sie
Veranstaltungen verlegen. Sie fin-      sich für den nächsten Kurs anmel-
den dann an einem anderen Tag           den.
oder einem anderen Ort statt. Es                                                                                    Petra Schürer
kann auch sein, dass eine andere        Der Veranstaltungskalender                                                  Telefon: 0421 53747-54
Person den Kurs leitet. Wenn wir        Mit Ihrer Rechnung senden wir Ih-
                                                                                                                    Fax: 0421-5374777
                                                                                                                    kurse@martinsclub.de
einen Kurs absagen, bekommen Sie        nen Ihren eigenen Veranstaltungs-
Ihr Geld von uns zurück.                kalender zu. Darin steht, wann und
                                                                                                                    Martinsclub Bremen
                                        wo Ihr Kurs stattfindet.                                                    Buntentorsteinweg 24-26
                                                                                                                    28201 Bremen
6. Haftung                              Reha-Sport
Für Schäden haften wir grundsätz-       Angebote, die mit „Reha!“ bezeich-                                          www.martinsclub.de
lich nicht. Wenn Sie sich bei uns an-   net sind, sind für Sie unter Umstän-
42   Team Kurse                                                    Team Kurse                                               43

     Renate         Inken Berger    Natalja      Petra Bluhm      Juls          Susanne      Susanne         Steffen
     Andreas                        Berger                        Hausdorff     Heins        Hilken		        Holzinger

     Inouss         Bettina         Anna         Elisabeth Dinh   Michael       Neele        Michael         Werner Kreye
     Bourai-Touré   Chmielewski		   Colarusso-                    Hüskes        Jagsdorff    Junger
                                    Otten

     Valeria        Waldemar Nikolai             Melvin           Udo Klee      Friederike   Jürgen Köster   Alina
     Escandell      Gerhard		Goldschmidt         Gründel                        Koch                         Lammert
44   Team Kurse                                                          Team Kurse                                                   45
     Foto: Alexander Heil

     Manni                  Wiebke         Fernanda     Guido           Tom Nerz      Siko Ortner     Joachim  Ilona
     Laudenbach             Lorch          Louro        Marahrens                                     Pohlenk		Randowska

     Nina                   Detlef Marzi   Marina May   Corinna Mindt   Nathalie      Christina       Ralf Saupe   Ingrid Schillo
     Marquardt                                                          Richter       Ruschin

     Lars Mindt             Susanne   Nora Müller- Petra                Erik Schorr   Alina Schulte   Tashin Tan   Kevin
                            Mollzahn		Weiland		    Nachtigal		                                                     Thünemann
--------------------------------------------------------------------------------
46   Team Kurse                                                                                                                                  Anmeldung Kurse                                               47

                                                                                                                                                 Tragen Sie hier die Nummer des Kurses ein, an dem Sie
                                                                                                                                                 teilnehmen möchten:

                                                                                                                                                  K

                                                                                                                                                  K

     Nicole       Lucas Werner		   Erika Wiese   Günther                                                                                          K
     Warszawski                                  Zdzieblo
                                                                                                                                                  K

                                                                                                                                                  K

                                                                                                                                                 Vorname und Nachname

                                                                                                                                                 Geburtsdatum

                                                                                                                                                 Straße und Hausnummer

                                                                                                                                                 Postleitzahl			 	Wohnort
     Marie     Brigitte Ziola-
     Zdzieblo		Bornheim		                                                                                                                        Telefon privat

                                                                                                                                                 Telefon Arbeit

                                                                                                                                                 E-Mail-Adresse

                                                                                                                                                 Sind Sie Rollstuhlfahrer oder Rollstuhlfahrerin?    ja    nein

                                                                                                                                                 Haben Sie einen besonderen Hilfebedarf?             ja    nein
                                                                                                                                                 Wenn ja, welche Hilfe benötigen Sie?
                                                                                                                                                 Bitte eintragen:

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                                                                                                                                                 DATUM UND UNTERSCHRIFT
--------------------------------------------------------------------------------
48   Anmeldung Kurse

          Wenn Sie diese Anmeldekarte ausgefüllt haben, schnei-
          den Sie diese bitte ab. Stecken Sie die Karte in einen
          Umschlag. Diesen schicken Sie dann an den Martins-
          club. Die Adresse lautet:

          Martinsclub Bremen e. V.
          Buntentorsteinweg 24-26
          28201 Bremen.
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