Auszeiten 2022 CHRISTLICH-SPIRITUELLE ANGEBOTE w - Für Mitarbeitende in Diensten und Einrichtungen - Caritas Münster
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Auszeiten 2022
www.caritas-auszeiten.de
CHRISTLICH-SPIRITUELLE ANGEBOTE
Für Mitarbeitende in Diensten und Einrichtungen
der Caritas im Bistum Münster
ÜBERSICHT
KURZ-, TAGES- UND INSELVERANSTALTUNGEN
Webseminar »Rosa Elefant. Wie das Gedankenkarussell wieder anhält« | 27.01.2022……. 4
Zeit für Mehr. Inseltage auf Norderney | 17.03. – 20.03.2022 …………………………………............... 5
Reif für die Insel. Inseltage auf Wangerooge | 25.04. – 29.04.2022 ………………………............... 6
City-Pilgern Münster. Dem Leben auf der Spur | 19.05.2022 ….................................................... 7
Meditatives Bogenschießen. Konzentration und Entspannung üben | 21.06.2022 ............... 8
Mutausbruch. Sich selbst und andere stärken | 15.09.2022 ........................................................... 9
Die Macht des rosa Elefanten. Eine christliche Meditationspraxis | 20.09.2022 ........…......…. 10
Die Insel ruft. Inseltage auf Wangerooge | 21.11. – 25.11.2022 .................................................. 11
Raus aus dem Alltag. Inseltage auf Wangerooge | 28.11. – 02.11.2022 ...................................12
TEAMAUSZEITEN AUF ANFRAGE
City-Pilgern Münster. Dem Leben auf der Spur …………...................................................................... 14
Mutausbruch. Sich selbst und andere stärken …....……........................................................................ 15
Gemeinsam achtsam. Bewusster leben und begegnen ................................................................... 16
Veranstaltungsorte ………………………………………………………….………………................................................ 17
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KURZ-, TAGES- UND INSELVERANSTALTUNGEN 3 .................................................................................... spirituelle angebote ..............
Webseminar
Der Sehnsucht Gestalt geben Z
WEBSEMINAR
Der rosa Elefant
Oder: Wie das Gedankenkarussell wieder anhält
Dass der Kopf keine Ruhe geben will, Emotionen Veranstaltungsnummer
mit einem durchgehen oder man ständig
woanders ist, nur nicht bei sich selbst, ist ein 117-22-007
uraltes menschliches Phänomen. Vor 2.000 Referentin
Jahren sind Menschen mit diesem Anliegen in
die Wüste gegangen, um Eremiten zu befragen. Anne Decamotan
Wenn diese in der Kargheit und Stille der Wüste Theologin, Pflege- und Sozialcoach
nicht selbst verrückt geworden sind, dann haben
sie Lebensweisheiten entwickelt, die anderen Ort
Menschen in ihren eigenen Verrücktheiten des Digital via Zoom
Lebens geholfen haben – und auch heute helfen.
Termin
Aber geht das überhaupt: das Gedankenkarus- 27.01.2022, 14.00 – 16.30 Uhr
sell anhalten? Das wäre so wie die
Aufforderung: „Denk‘ nicht an einen rosa Kosten
Elefanten!“ Schwupps, sitzt der Elefant neben 55,00 € (im Preis enthalten ist ein
einem und lässt sich nicht mal eben vertreiben. kleines »Care-Paket«, das die Teil-
Oder doch? Wie können Gedanken, die es sich nehmenden im Vorfeld zugeschickt
bei mir gemütlich eingerichtet haben, wieder
ausgewildert und „in die Wüste geschickt“ Bekommen)
werden? Mit Übungen wollen wir das, unter Zielgruppe
Rückgriff u.a. auf die Weisheit der Eremiten,
erproben. Alle
Anmeldung
Das Webseminar ist Teil der Veranstaltungsreihe
„Der rosa Elefant, die Schatztruhe des Lebens Erbeten bis 06.01.2022
und Perlen des Glücks“. Es findet digital via ONLINE-ANMELDUNG
Zoom statt.
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Zeit für Mehr
BESINNUNGSTAGE
Zeit für Mehr
Inseltage auf Norderney
Veranstaltungsnummer
Es gibt Tage, die vorbei rauschen, an denen wir 117-22-008
viel Energie verbrauchen, um unser Leben und Referent
unsere Aufgaben zu meistern. Wenn dabei der Pfr. Klemens Schneider, Hiltrup
Blick fü r Wesentliches länger auf der Strecke
Ort
bleibt, ist „Zeit fü r Mehr“ gekommen.
Gästehaus Friesenhof, Norderney
Norderney bietet gute Voraussetzungen dafü r, Termin
sich zu erden, Kraft zu tanken und sich neu 17.03. – 20.03.2022 (Do – So)
auszurichten. Kosten
206,00 € (inkl. Verpflegung) für
Zum Programm der Inseltage gehören inhaltliche Teilnehmende aus dem Bistum
Impulse, gemeinsamer Austausch, meditative Münster und dem Offizialat Vechta.
Angebote, Entspannungsü bungen, Zeit fü r Stille 250,00 € für alle anderen.
und zur freien, persönlichen Insel- und
Selbsterkundung. Besondere Hinweise
EZ / Geteiltes Bad (je 2 Pers.).
Hinweis: Die An- und Abreise erfolgt privat. Vor Speiseraum in anliegender Fach-
der Veranstaltung werden Sie ü ber die genauen klinik Thomas Morus.
Fährzeiten informiert. Zielgruppe
Alle
Anmeldung
Erbeten bis 31.01.2022
ONLINE-ANMELDUNG
5 .................................................................................... spirituelle angebote ..............
Reif für die Insel C
BESINNUNGSTAGE
Reif für die Insel
Inseltage auf Wangerooge
Wer sich „reif“ für die Insel fühlt, sehnt sich nach Veranstaltungsnummer
einer Unterbrechung des Alltags ... 117-22-002
Referent
Die Tage auf Wangerooge bieten Zeit zum
Luftholen und Kräftetanken, angeleitet durch Pfr. Dr. Christian Schmitt
Impulse, Begegnung mit anderen Menschen, Vorsitzender des Diözesancaritas-
Naturerleben … und Freizeit zur individuellen Verbands Münster
Gestaltung.
Ort
Hinweis: Die An- und Abreise erfolgt privat. Vor Haus Ansgar, Wangerooge
der Veranstaltung werden Sie über die genauen Termin
Fährzeiten informiert.
25.04. – 29.04.2022 (Mo – Fr)
Kosten
370,00 € (inkl. Verpflegung) für
Teilnehmende aus dem Bistum
Münster und dem Offizialat Vechta.
420,00 € für alle anderen.
Zielgruppe
Alle
Anmeldung
Erbeten bis 22.02.2022
ONLINE-ANMELDUNG
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City-Pilgern I
OASENTAG
City-Pilgern Münster
Dem Leben auf der Spur
Vom Geburtshaus über den Botanischen Garten Veranstaltungsnummer
bis hin zum Hospiz: Wir besuchen und 117-22-006
verweilen an Orten, an denen das Leben mit Referentin
seinem je eigenen Puls schlägt.
Anne Decamotan
An den einzelnen Stationen gibt es jeweils Theologin, Pflege- und Sozialcoach
spannende Informationen zum Ort und einen
geistlichen Impuls. Wir werden ca. 10 Kilometer Ort
zu Fuß pilgernd unterwegs sein. Auf dem Weg Münster outdoor
haben wir Zeit zum Nachdenken und ins Termin
Gespräch kommen. Mittags werden wir im
Restaurant »Zum Himmelreich« einkehren. 19.05.2022, 9.30 – 16.00 Uhr
Kosten
Lassen Sie sich inspirieren von einer wunder- 55,00 € (exkl. Verpflegung) für
schönen Stadt, die einlädt, das Leben in seinen
unterschiedlichsten Facetten wahrzunehmen. Teilnehmende aus dem Bistum
Münster und dem Offizialat Vechta.
Wir starten um 9.30 Uhr am Haupteingang des 70,00 € für alle anderen.
Franziskus-Hospital vor der Franziskus-Statue in
Münster und werden um 16.00 Uhr im Zielgruppe
Kirchenfoyer an der Lambertikirche enden. Alle
Anschließend kann Münster individuell erkundet Anmeldung
werden. Erbeten bis 25.04.2022
Hinweis: Bitte Getränke und wetterfeste ONLINE-ANMELDUNG
Kleidung mitbringen. Gerne können auch Nordic-
Walking-Stöcke mitgebracht werden.
7 .................................................................................... spirituelle angebote ..............
Meditatives Bogenschießen M
OASENTAG
Meditatives Bogenschießen
Konzentration und Entspannung üben
Veranstaltungsnummer
Nur wenn du wahrhaft losgelöst von dir selbst
117-22-001
bist, spürst du es. Dabei ist alles so einfach:
Wenn die Spannung erfüllt ist, muss der Schuss Referent
fallen – er muss vom Schützen abfallen, wie die Pia Meier, Dipl.-Sozialpädagogin,
Schneelast vom Bambusblatt, noch ehe er Systemische Therapeutin,
gedacht hat.“ (Eugen Herrigel, Zen in der Kunst Supervisorin
des Bogenschießens)
Ort
Im Bogenschießen geht es nicht um Leistung, Benediktshof, Münster-Handorf
Technik und Erfolge. Wenn Bogen und Schütze
Termin
eins werden, verliert das Ziel vielmehr seine
magische Bedeutung. Konzentration und 21.06.2022, 10.00 – 16.30 Uhr
Entspannung zur gleichen Zeit ist der Kern aller Kosten
Zen-Künste wie »Kyudo« (japanisch: »Weg des 70,00 € (inkl. Verpflegung) für
Bogens«) oder »Ikebana« (»Blumenweg«). Teilnehmende aus dem Bistum
Münster und dem Offizialat Vechta.
Hinweis: Die Verpflegung beinhaltet ein 95,00 € für alle anderen.
vegetarisches Mittagessen. Getränke können vor
Ort erworben werden. Für Bewegungsfreiheit Zielgruppe
sollte bequeme Kleidung sowie dicke Socken Alle
oder Hausschuhe mitgebracht werden. Anmeldung
Erbeten bis 16.05.2022
ONLINE-ANMELDUNG
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Mutausbruch alle
alisseja | adobe stock
ERMUTIGUNGSTRAINING FÜR ERZIEHENDE
Mutausbruch
Sich selbst und andere stärken
»Man könnte die Menschen zu Göttern machen, Veranstaltungsnummer
nähme man ihnen die Angst.« (Friedrich Schiller). extern
JedeR von uns ahnt, dass eigentlich mehr geht Referent
im Leben. Doch die Stimmen unserer inneren Dr. Boris Krause
Kritikerinnen und Kritiker, die uns an der
Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern, sind Theologe, DiCV Münster
oft sehr stark. Ort
Ein Weg, sich über diese Stimmen Kolping-Bildungsstätte, Coesfeld
hinwegzusetzen und damit entscheidungs- und
handlungsfreudiger zu werden, heißt Mut. Das Termin
ist die gute Nachricht: Mut ist ein Muskel, der 15.09.2022, 9.30 – 16.30 Uhr
sich trainieren lässt und damit als Schüssel zu Zielgruppe
einem erfüllterem Leben wirken kann.
Erziehende in
Die Grundhaltung »Ermutigung« (engl. Kindertageseinrichtungen
»encouragement«) ist nicht nur psychologisch-
pädagogisches (Führungs-)Konzept zur Anmeldung
Förderung aktiver Lebensbejahung. Sich selbst Unter www.kita-lebensort-des-
und andere Menschen zu ermutigen ist Kern glaubens.de
jesuanischer Lebenshaltung und Teil der DNA
des Christlichen. ONLINE-ANMELDUNG
Das Ermutigungstraining ist ein Angebot der
Persönlichkeitsentwicklung. Es lädt ein zum
Fokuswechsel durch praktische Übungen (keine
Mutproben!), Austausch und Impulsen zu
Wissenswertem.
9 .................................................................................... spirituelle angebote ..............
RosaMacht
Die Elefant
desCoesfeld
rosa Elefanten D
OASENTAG
Die Macht des rosa Elefanten
Eine (christliche) Meditationspraxis
Zur Ruhe kommen, mitten im Alltag, das ist Veranstaltungsnummer
möglich! 117-22-005
Wenn das Gedankenkarussell nicht anhält oder Referentin
der Strudel von Emotionen eine große Sogkraft Anne Decamotan
entwickelt, dann hat sich der »rosa Elefant« in
einem eingenistet. Wie schön wäre es, sagen zu Theologin, Pflege- und Sozialcoach
können: „Ich denke jetzt nicht mehr an den rosa Ort
Elefanten.“ Doch hat er sich einmal ausgebreitet,
lässt er sich nicht mal eben vertreiben. Kolping Bildungsstätte, Coesfeld
Termin
Durch Meditation lassen sich Gedanken in
Schach halten. Meditationspraktiken können 20.09.2022, 9.00 – 16.00 Uhr
helfen, wieder mehr Herr oder Frau im eigenen Kosten
Haus zu sein und den Elefanten vor die Tür zu
setzen. An diesem Tag ist Zeit für Fragen wie: 70,00 € (inkl. Verpflegung) für
Was ist Meditation? Welche Meditationsformen Teilnehmende aus dem Bistum
gibt es und sind für mich geeignet? Wie geht Münster und dem Offizialat Vechta.
Meditieren ganz konkret und wie kann ich das
mit einer christlichen Spiritualität verbinden? Zielgruppe
Wie lassen sich Meditationsformen in meinen Alle
Alltag integrieren?
Anmeldung
Ein Tag, der zum Kennenlernen und Erbeten bis 15.08.2022
Ausprobieren von verschiedenen
Meditationsformen einlädt und Ideen und ONLINE-ANMELDUNG
Impulse zum Mitnehmen über den Tag hinaus
schenkt.
...................... c a r it a s ............................................................................................................................ 10Die Insel ruft
BESINNUNGSTAGE
Die Insel ruft
Inselauszeit auf Wangerooge
Kurz vor der Adventszeit ruft die Insel zur Veranstaltungsnummer
Auszeit und lädt ein zum persönlichen 117-22-003
Auftanken.
Referent
Die Tage auf Wangerooge bieten Tagesimpulse, Domkapitular Josef Leenders
Gruppenzeiten mit Austausch, Möglichkeit zu
Einzelgesprächen, Gottesdienstbesuch und viel Ort
freie, persönliche Zeit, etwa zum Luftholen am Haus Ansgar, Wangerooge
Meer.
Termin
Hinweis: Die An- und Abreise erfolgt privat. Vor 21.11. – 25.11.2022 (Mo – Fr)
der Veranstaltung werden Sie über die genauen
Zielgruppe
Fährzeiten informiert.
Alle
Kosten
380,00 € (inkl. Verpflegung) für
Teilnehmende aus dem Bistum
Münster und dem Offizialat Vechta.
430,00 € für alle anderen.
Anmeldung
Erbeten bis 22.02.2022
ONLINE-ANMELDUNG
11 .................................................................................... spirituelle angebote ..............Raus aus dem Alltag
BESINNUNGSTAGE
Raus aus dem Alltag
Inseltage auf Wangerooge
Veranstaltungsnummer
Dem Trubel und der Termindichte im Vorfeld des 117-22-004
Weihnachtsfestes für einige Tage entfliehen,
stattdessen zur Ruhe kommen, gedankliche Referent
Weite finden und Kraft tanken – dafür gibt es Pfr. Meinolf Winzeler, Rheine
kaum einen geeigneteren Ort als die Insel.
Ort
Die Adventszeit, die den Beginn des Haus Ansgar, Wangerooge
Kirchenjahres markiert, ist hierbei eine gute
Termin
Gelegenheit, den Übergang vom Alten ins Neue
zu bedenken. 28.11. – 02.12.2022 (Mo – Fr)
Zielgruppe
Die Auszeit bietet Tagesimpulse, Gruppenzeiten Alle
mit Austausch, Möglichkeit zu Einzelgesprächen,
Gottesdienstbesuch und viel freie, persönliche Kosten
Zeit, etwa zum Luftholen am Meer. 380,00 € (inkl. Verpflegung) für
Teilnehmende aus dem Bistum
Hinweis: Die An- und Abreise erfolgt privat. Vor Münster und dem Offizialat Vechta.
der Veranstaltung werden Sie über die genauen 430,00 € für alle anderen.
Fährzeiten informiert.
Anmeldung
Erbeten bis 22.02.2022
ONLINE-ANMELDUNG
...................... c a r it a s ............................................................................................................................ 12TEAMAUSZEITEN AUF ANFRAGE 13 .................................................................................... spirituelle angebote ..............
City-Pilgern Team M
TEAMTAG-ANGEBOT
City-Pilgern Münster
Dem Leben auf der Spur
Vom Geburtshaus über den Botanischen Garten
bis hin zum Hospiz: Wir besuchen und
verweilen an Orten, an denen das Leben mit
seinem je eigenen Puls schlägt.
Referentin
An den einzelnen Stationen gibt es jeweils
spannende Informationen zum Ort und einen Anne Decamotan
geistlichen Impuls. Wir werden ca. 10 Kilometer Theologin, Pflege- und Sozialcoach
zu Fuß pilgernd unterwegs sein. Auf dem Weg
haben wir Zeit zum Nachdenken und ins Termin
Gespräch kommen. Mittags werden wir im Auf Anfrage
Restaurant »Zum Himmelreich« einkehren.
ONLINE-ANFRAGE
Lassen Sie sich inspirieren von einer wunder-
schönen Stadt, die einlädt, das Leben in seinen
unterschiedlichsten Facetten wahrzunehmen.
Wir starten um 9.30 Uhr am Haupteingang des
Franziskus-Hospital vor der Franziskus-Statue in
Münster und werden um 16.00 Uhr im
Kirchenfoyer an der Lambertikirche enden.
Anschließend kann Münster individuell erkundet
werden.
Hinweis: Bitte Getränke und wetterfeste
Kleidung mitbringen. Gerne können auch Nordic-
Walking-Stöcke mitgebracht werden.
...................... c a r it a s ............................................................................................................................ 14Mutausbruch TEAM
alisseja | adobe stock
INHOUSE-TEAMWORKSHOP
Mutausbruch
Sich selbst und andere stärken
»Man könnte die Menschen zu Göttern machen,
nähme man ihnen die Angst.« (Friedrich Schiller).
JedeR von uns ahnt, dass eigentlich mehr geht
im Leben. Doch die Stimmen unserer inneren
Kritikerinnen und Kritiker, die uns an der Referent
Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern, sind Dr. Boris Krause
oft sehr stark. Theologe, DiCV Münster
Ein Weg, sich über diese Stimmen
hinwegzusetzen und damit entscheidungs- und
handlungsfreudiger zu werden, heißt Mut. Das Termin
ist die gute Nachricht: Mut ist ein Muskel, der Auf Anfrage
sich trainieren lässt und damit als Schüssel zu
einem erfüllterem Leben wirken kann. ONLINE-ANFRAGE
Die Grundhaltung »Ermutigung« (engl.
»encouragement«) ist nicht nur psychologisch-
pädagogisches (Führungs-)Konzept zur
Förderung aktiver Lebensbejahung. Sich selbst
und andere Menschen zu ermutigen ist Kern
jesuanischer Lebenshaltung und Teil der DNA
des Christlichen.
Das Ermutigungstraining ist ein Angebot der
Persönlichkeitsentwicklung. Es lädt ein zum
Fokuswechsel durch praktische Übungen (keine
Mutproben!), Austausch und Impulsen zu
Wissenswertem.
15 .................................................................................... spirituelle angebote ..............Gemeinsam achtsam Team
INHOUSE-TEAMWORKSHOP
Gemeinsam achtsam
Bewusster leben und begegnen
Unser Normalalltag, beruflich wie privat, kennt
unzählige Möglichkeiten zur Selbstentfaltung. Er
unterliegt zugleich dem Einfluss von
Informationsflut, von Arbeitsverdichtung und
Beschleunigung sowie von einem Übermaß oft Referent
unproduktiver und zum Teil belastender
Gedanken. Dr. Boris Krause
Theologe, DiCV Münster
Die Haltung bewusst gelebter Achtsamkeit
(engl. »mindfulness«) lautet hingegen: »Alles,
was du brauchst, ist: WENIGER!« Die Suche Termin
nach Wegen mentaler »Entgiftung« führt viele Auf Anfrage
Menschen zur Praxis achtsamen Lebens. Diese
ist persönlich heilsam. Und sie fördert Empathie: ONLINE-ANFRAGE
Selbstliebe ist ein Schlüssel zur wohlwollenden
Begegnung mit den Mitmenschen.
Der halbtätige Workshop bietet Teams eine
Einführung in die Achtsamkeitspraxis durch
interaktive Übungen zur Schulung individueller
Präsenz und Teamresonanz, kombiniert mit
Kurzinputs sowie Zugängen zu alltagsdienlicher
Meditation.
...................... c a r it a s ............................................................................................................................ 16VERANSTALTUNGSORTE
Haus Ansgar
Begegnungs- und Exerzitienhaus
Damenpfad 20
26486 Wangerooge
www.st-willehad.de/haus-ansgar
Benediktshof
Christliche Meditations- und Begegnungsstätte
Verth 41
48157 Münster
www.benediktshof.de
Gästehaus Friesenhof
Benekestraße 44
26548 Norderney
www.caritas-norderney.de
Kolping Bildungsstätte
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld
www.kolping-bildungsstaette-coesfeld.de
17 .................................................................................... spirituelle angebote ..............Auszeiten Online
www.caritas-auszeiten.de
Caritasverband für die Diözese Münster e.V.
Stabsstelle Fortbildung +++ Kardinal-von-Galen-Ring 45 +++ 48149 Münster
Tel.: 0251-8901-0 +++ Fax: 0251-8901-4325 +++ www.caritas-muenster.de
Fortbildungen online unter www.caritas-fortbildung.de
Auszeiten-Programm – Inhaltliche Planung: Dr. Boris Krause +++ www.caritas-auszeiten.deSie können auch lesen
