CHF 100.- Solothurner Spitäler AG
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Hilft bei
dauerhaften
Beschwerden
Mit Guts
chein nu
r
.–
CHF 100
statt CH
F 480.–
Evivo nützt – nachweislich.
Nach nur 15 Stunden
Selbstmanagement-Training
ermöglicht von
können Sie im Alltag besser
mit Ihrer chronischen
Krankheit umgehen.
Evivo nützt – nachweislich
Evivo ist ein Trainingspro- Bei chronischen Krankheiten
sind rund 80 % der Beschwerden
gramm, das Menschen mit
identisch und verstärken sich
chronischen Krankheiten
gegenseitig: Schlafprobleme,
und Angehörigen hilft, Müdigkeit, Kurzatmigkeit,
ihre Lebensqualität zu körperliche Einschränkungen,
verbessern. Schmerzen, Stress sowie nega-
tive Gefühle wie Angst, Wut
«Evivo hat mir geholfen, meine und Niedergeschlagenheit. Im
eigenen Ziele ins Zentrum zu Evivo-Training lernen Sie, durch
setzen und nicht die Krankheit. Selbstmanagement aus diesem
Meine Sichtweise auf mein Teufelskreis auszubrechen.
Leben mit der Krankheit und
die Einstellung zu meinen Be-
schwerden hat sich verändert. Evivo wird vom gemeinnützigen
Heute fühle ich mich freier, weil und unabhängigen Verein Evivo
ich trotz Schmerzen aktiver bin Netzwerk getragen. Ihm gehören
und wieder besser Treppenstei- Mitglieder aus dem Gesundheits-
gen kann.» (eine Teilnehmerin) und Sozialwesen an. www.evivo.ch
Nach nur 15 Stunden
besser leben können
Evivo ist ein Training, das Evivo richtet sich auch an Angehöri-
ge. Oft sind sie ähnlich stark gefor-
6 mal 2,5 Stunden dauert.
dert wie die Betroffenen selbst. Das
Die Evivo-Trainings wer-
Training ermöglicht Angehörigen
den im Team von Personen ihre eigene Situation zu verbessern.
geleitet, die selber von ei-
ner chronischen Krankheit Evivo bietet unter anderem
betroffen sind. Sie werden
• T
echniken, wie Sie mit Schmerzen
speziell ausgebildet. Alles, umgehen
was Sie lernen und üben,
• P
raktiken, wie Sie sich selbst
ist in einem umfassenden motivieren können, wenn Sie
Handbuch zusammenge- einen schlechten Tag haben
fasst. Evivo ist sehr einfach • eine
Methode, sich Ziele zu setzen
anzuwenden: Wie oft gilt – und diese auch zu erreichen
Hauptsache man tut es! • körperliche Übungen
Evivo ist für alle Menschen, die dau- • H
ilfen, wie Sie sich in Stress-
erhafte, chronische Beschwerden situationen verhalten können
haben. Das umfasst z.B.
Wertvoll ist auch der Austausch mit
• E
rkrankungen des Bewegungs anderen Betroffenen.
apparats
• H
erz-Kreislauf-Erkrankungen
• K
rebs
• A
temwegserkrankungen Wussten Sie, dass in der
Schweiz 2,2 Mio. Menschen an
• D
iabetes
einer oder mehreren chroni-
• n
eurologische Erkrankungen schen Krankheiten leiden?
• p
sychische Probleme Sie sind also nicht allein. Und:
Man kann mit relativ wenig
• u
nd vieles mehr
Aufwand etwas tun, um besser
zu leben. Evivo!
Gemeinsam
Ein super Angebot
für Ihre
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Evivo-Förderer Evivo-Partner Evivo-Trainingspartner
und -Mitglieder
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August 2020 Ihr Gutschein*
Melden
Sie sich an
unter
www.evivo
.ch, per
Tel. 062 555
Gültig bis 31.12.2021 56 78
oder mit die
sem
Talon.
Kosten Evivo-Training CHF 480.–
Ihr Preis mit Gutschein nur noch CHF 100.–
Wird Ihnen ermöglicht von
Gutscheincode SOSPI21
Gewisse Krankenkassen (z.B. SWICA, CSS) übernehmen für Zusatzversicherte einen Teil der Kosten.
Kreuzen Sie an, welches Training Sie 2021 besuchen wollen:
Solothurn, Solothurner Spitäler, Schlössliweg 6
6 x Di, 13.30 – 16.00 Uhr, 02.03 / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04.2021
Grenchen, Spitex-Dienste Grenchen, Girardstrasse 17
(in Zusammenarbeit mit Spitex-Dienste Grenchen)
6 x Mi, 17.30 – 20.00 Uhr, 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. / 15.09. / 22.09.2021
Olten, Kantonsspital, Baslerstrasse 150
6 x Di, 13.30 – 16.00 Uhr, 26.10. / 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.2021
Das Evivo-Training gibt es auch online als Webinar und an
weiteren Standorten: www.evivo.ch > Trainings
Passt kein Datum oder Ort für Sie? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Tel. 062 555 56 78, info@evivo.ch
* Die Anzahl Plätze in den Trainings und die Anzahl Gutscheine sind limitiert. Der Gutschein wird
nicht ausbezahlt. Es besteht kein Anspruch auf einen vergünstigten Teilnahmeplatz.Verein Evivo Netzwerk
Mühlemattstrasse 42
Nutzen Sie den Gutschein. 5000 Aarau
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