Die Mitarbeiterin MEDIADATEN 2023 - Preisliste Nr. 74 Gültig bis Heft 01/2024
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Die Mitarbeiterin
WERKHEFT DER KATHOLISCHEN FRAUENGEMEINSCHAFT DEUTSCHLANDS (kfd)
Die Mitarbeiterin 3
JULI - SEPTEMBER
WERKHEFT DER KATHOLISCHEN FRAUENGEMEINSCHAFT DEUTSCHLANDS (kfd) 2022
MEDIADATEN 2023
Preisliste Nr. 74
Gültig bis Heft 01/2024 Von der
Weisheit
des Atems
„GEH AUS MEIN HERZ „VOR DIR STEHT DIE LEERE SCHALE DIE FARBEN
UND SUCHE FREUD“ MEINER SEHNSUCHT“ DES LEBENS
Ein Garten-Gottesdienst Eine Oasenzeit zur Eine Kreativ-Werkstatt zu den
zur Sommerzeit christlichen Meditation Farbtönen des Regenbogens
SEITE 12 SEITE 22 SEITE 30
Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands KFDMitarbeiterin3-2022_RZ.indd 1 03.05.2022 14:30:25
Bundesverband e.V.
Prinz-Georg-Str. 44
40477 DüsseldorfHerausgeberin Redaktionelles Profil
Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands Die Zeitschrift „Die Mitarbeiterin“ ist das Werkheft der
Bundesverband e.V. Katholischen Frauengemeinschaft, des größten Frauenver-
Anzeigenabteilung bandes Deutschlands. Es erscheint vierteljährlich mit einem
Prinz-Georg-Str. 44 Umfang von 40 Seiten und richtet sich an ehren- und
40477 Düsseldorf hauptamtlich tätige Frauen in Seelsorge und kirchlicher
www.kfd.de Bildungsarbeit. Seit über 70 Jahren unterstützt die Zeit-
schrift engagierte Multiplikatorinnen in Form von Got-
tesdiensten, Bildungsveranstaltungen, Gruppenmodellen
sowie spirituellen Impulsen ideenreich bei ihrer Arbeit: Sie
Kontakt will anstiften zum Handeln und Lust machen, Kirche und
Gesellschaft mitzugestalten.
Anzeigendisposition Dijana Galzina
Telefon (0211) 44992-34 Ergänzend dazu informiert die „Mitarbeiterin“ aus
E-Mail dijana.galzina@kfd.de frauenspezifischer Perspektive sachkundig über aktuelle
Themen aus Religion, Gesellschaft, Frauen- und Kulturge-
schichte.
Das Werkheft zeichnet sich aus durch eine hohe Kunden-
bindung und viele langjährige Abonnentinnen. Die meisten
Ausgaben werden nach dem Lesen archiviert.Die Mitarbeiterin 3.2022 AKTUELL
VON DER WEISHEIT ich habe mich innerlich und äußerlich
eine Hilfe in schwierigen Situationen,
bereitet –
die mir
an verschwenden. Atmen erscheint
einfachste Sache der Welt, dabei ist
uns wie die
DES ATEMS
manchmal die Luft nehmen: ein herausfordernd es eine „un-
es bemerkte Meisterleistung“. Sauerstoff
Gespräch mit dem Chef, eine wichtige wird in den
Prüfung, Körper hineingesaugt und Kohlendioxid
eine verfahrene Familiensituatio strömt
n, Dauerstress heraus. Dazu braucht es kein Vorwissen.
und innerer Druck. Es ist faszinierend Und doch
Er begleitet uns vom ersten Schrei zu sehen, laufen im Gewebe in der Lunge komplizierte
bis zum letzten Wimpernschlag, manchmal wie eng unser Gefühlsleben mit dem Stoff-
manchmal stockt er, in jedem Fall wird er uns geraubt, Atem zusam- wechselvorgänge ab, damit die Atmung
ist er existenziell für uns. Doch der menhängt, im Schönen wie im Schwierigen. gelingt.
Luft zum Leben: Er wirkt sich auf Atem ist weit mehr als die Ein Erst wenn die Luft knapp wird, zum
unsere Stimmung aus und kann Körper grandioser Ausblick auf die Bergwelt, Beispiel durch
Wunder, dass er auch in Glaube und wie Geist heilen. Kein ein über- eine Krankheit oder durch Luftverschmutz
Kultur eine so wichtige Rolle spielt. wältigend schönes Konzert, ein großartiges ung,
Ge- verliert sich diese Selbstverständli
mälde – solche berührenden Erfahrungen chkeit. Es ist
können auffallend, dass sich in unserer Gesellschaft
> Von Elisabeth Thérèse Winter einem vor Staunen und Andacht den immer
Atem rauben. mehr Atemwegserkrankungen ausbreiten,
Aber auch eine Schrecksekunde oder eine der
Mit Herzklopfen stehe ich vor der eine schwer gravierendsten der jüngsten Zeit
Tür des Klas- für kurze Zeit der Atem. In solchen zu verdauende Nachricht nimmt mir ist die Coro-
senzimmers. Gleich wird es läuten, Situationen für Momen- na-Erkrankung.
gleich werde habe ich es mir angewöhnt, mich zu te die Luft, dann kommt der Atem
ich mich wieder vor diese lebhafte, sammeln, auf ins Stocken.
laute, chaoti- beiden Beinen fest zu stehen, tief ein-
sche Klasse stellen müssen, die ich und auszu- Die einfachste Sache der Unsere Gesellschaft ist atemlos
in Religion atmen und die gute Geistkraft zu Welt geworden
unterrichte. Ich spüre, wie mir die bitten, mich in Auch im übertragenen Sinne sind
ist eine Meisterleistung
Zielgruppe
Anspannung „die Höhle des Löwen“ zu begleiten. wir vielfach zu
in die Kehle steigt und sie engmacht. Das ist zwar einer atemlosen Gesellschaft geworden.
Mir stockt keine Garantie, dass jetzt alles gelingen Der Atem ist die zarte, unsichtbare, Die Fä-
wird, aber unverzicht- higkeit, tief zu atmen und den ganzen
bare Kraft des Lebens. In ihrer „Liebeserklärun Körper mit
g Sauerstoff zu versorgen, geht mehr
an die Atmung“ geht die Autorin und mehr ver-
Jessica Braun loren durch Druck und Dauerstress.
(siehe „Literatur“) dieser „einfachsten Wer atemlos
Sache der durchs Leben hetzt, steckt damit oft
Welt“ nach. Atmen bedeutet Le- auch andere
ben. Der Mensch atmet durch an. Atemlosigkeit, aber auch ge-
lassener, tiefer Atem können auf
Nase und Mund, die Luftröhre IM ATEMHAUS die Umgebung jeweils unter-
hinab in die Bronchien. Diese
Kunstfertigkeit passiert wie von Unsichtbare Brücken spannen schiedlich abfärben. Richtiges At-
von dir zu Menschen und Dingen men lässt sich üben. Es ist nicht
>> Mitarbeiterinnen in der kirchlichen Frauenarbeit
selbst, vom ersten Atemzug des
von der Luft zu deinem Atem verwunderlich, dass sich Atem-
Säuglings bis zum letzten Atem-
zug am Lebensende. „Atmen ist Mit Blumen sprechen kurse und -apps immer größerer
eine Vitalfunktion. Lebenserhal- wie mit Menschen Beliebtheit erfreuen. Dort finden
tend wie die Verdauung oder der die du liebst Menschen Tipps für das richtige
>> Leiterinnen/Mitglieder von Frauengruppen
Herzschlag. Und doch so viel Atmen, um gelassener und ent-
Im Atemhaus wohnen
mehr: Wir können unser Herz eine Menschblumenzeit spannter durch den Alltag zu ge-
nicht willentlich dazu bewegen, hen. Thomas Loew, Professor für
langsamer zu schlagen. Aber wir Rose Ausländer Psychotherapie an der Uni Re-
>> Gemeinde- und Pastoralreferentinnen
können den Atem ausdehnen, gensburg, empfiehlt eine einfache
synchronisieren, anhalten. Das macht Übung zur entschleunigten At-
ihn zu einer mung: vier Sekunden einatmen, sieben
grandiosen Fähigkeit“, so Jessica Braun. Sekunden
Die rich- ausatmen. Wenn man diese Übung
tige Technik verbessert die Versorgung einige Male
der Mus- macht, wird der Atem von selbst ruhiger
Foto: iStock/Pheelings Media
kulatur, beruhigt den Geist oder peitscht und tie-
>> Frauenseelsorgerinnen
ihn auf. fer und verändert das Gesamtbefinden
So wird der Atem zu einer „Superkraft“. .
Etwa Dass das Thema Atem die Gesellschaft
20.000 Atemzüge macht ein gesunder bewegt,
Mensch pro zeigt auch die Tatsache, dass die
Tag. Im Normalfall atmet er zwei Hamburger
Sekunden ein Kunsthalle ab Ende September dieses
und drei Sekunden aus. Das vollzieht Jahres dem
sich laut-
>> Bildungsreferentinnen
und mühelos und ist so selbstverständli Atem eine eigene Ausstellung widmet. Sie beschäf-
ch, dass tigt sich mit den unterschiedliche
wir im gesunden Zustand keinen n Facetten des
4 Gedanken dar- Atmens und seiner Darstellung in
der Kunst der >>
>> Pfarrer
5
Allgemeine Informationen
Druckauflage 8.500
Ihr Nutzen als Werbekunde Heftformat 185 x 245 mm (Breite x Höhe)
Umfang 40 Seiten
Sie erreichen mit der „Mitarbeiterin“ eine engagierte und Druckverfahren Vierfarb-Offsetdruck nach Euroskala
aufgeschlossene Zielgruppe, die die Zeitschrift intensiv liest Anzeigendaten komplett vierfarbig gedruckt
und wahrnimmt. Die Leserinnen und Leser sind beheimatet Druckunterlagen digitale Daten
im christlichen Milieu, wertkonservativ, gleichzeitig aber Erscheinungsweise vierteljährlich
auch experimentierfreudig. Ihre Kaufkraft ist mittel bis Anzeigenschluss siehe Terminplan
hoch, Kauf- und Konsumentscheidungen werden bewusst Jahrgang 74. Jahrgang
und gezielt getroffen.Terminplan
Ausgabe Anzeigenschluss Erscheinungstermin
Die Mitarbeiterin
und Meldeschluss WERKHEFT DER
KATHOLISCHE
2
APRIL - JUNI
N FRAUENGEME
INSCHAFT DEUTS
CHLANDS (kfd)
für Beilagen 2022
01/2023 13.10.2022 26.11.2022
02/2023 19.01.2023 27.02.2023
03/2023 12.04.2023 27.05.2023
Auf das Leben
04/2023 20.07.2023 30.08.2023 vertrauen – die
Macht
der Zuversich
t
01/2024 12.10.2023 25.11.2023 „DAS KREUZ
Anregung zu
IM NAMEN
ALLER AUF SICH
NEHMEN“
einer
Kreuzwegandac
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MARIA , ICH NENNE
DICH SCHW ESTER
Eine Andacht
DAS FEUER
DER LIEBE
im
SEITE 16 Marienmonat Ein gemeinschaftlich
Mai
am Pfingstfeuer er Abend
SEITE 24
SEITE 32
Die Mitarbeiterin 2.2022 AKTUELL
den
vorzulesen. Alle hatten ohne Ausnahme
Spürsinn für die Chancen der Zukunft
AUF DAS LEBEN VERTRAUEN –
Position in
den Ernst der schwarzen Punkt beschrieben – seine
Eine zuversichtliche Person erkennt der Mitte des Blattes, seine Größe und
Form. Nun
wahr, lässt
Lage. Sie nimmt die Schwierigkeiten lächelte der Professor und sagte: „Ich
wollte Ihnen
entdeckt
sich aber davon nicht lähmen. Vielmehr
DIE MACHT DER ZUVERSICHT
Niemand
sich auftun. eine Aufgabe zum Nachdenken geben.
sie zugleich auch Perspektiven, die hat etwas über den weißen Teil des Papiers ge-
„possibi-
Sie ist „possibilistisch“ (vom englischen schrieben. Jeder konzentrierte sich
auf den schwar-
Person also, die Mög-
lity“ = Möglichkeit), eine zen Punkt – und das Gleiche geschieht
in unserem
zu gehen, Ängsten den Schwung
hilft uns dabei, mutig durchs Leben lichkeiten sieht. Und die den Mut und Leben. Wir haben ein weißes Papier
erhalten, um
Zuversicht ist eine starke Kraft. Sie wieder auftun. nutzen – und
die sich auch in Krisenzeiten immer hat, die vorhandenen Spielräume zu es zu nutzen und zu genießen, aber
wir konzen-
zu trotzen und Spielräume zu nutzen, vorösterlichen Zeit. Sinne lässt
ist der eigene Glaube – gerade in der seien sie noch so klein. Ganz in diesem trieren uns immer auf die dunklen
Flecken.“
Eine Quelle für diese innere Haltung für das
sich die Zuversicht als eine Art Spürsinn
mit sich
> Von Melanie Wolfers bezeichnen, was die Zukunft an Chancen
bringen könnte.
iStock/ASIFE (rechts)
Der Fokus liegt oft auf dem Negativen
was zahlrei-
gut gehen!“ Diese Begebenheit zeigt eindrücklich,
gefragt mert annimmt: „Ach, es wird schon Wahrneh-
Vor kurzem bin ich in einem Interview opti- che Studien belegen: Die menschliche
(rechts)
derzeit viel Der Unterschied zwischen pessimistischen, konzentrie-
worden: „Sie schreiben und sprechen lässt mung arbeitet unzuverlässig. Vielfach
in denen das mistischen und zuversichtlichen Menschen Doch es ist nicht immer leicht, diese
Haltung im Vermutlich
Fotos: iStock/ilona titova (links),
über Zuversicht – und dies in Zeiten, – der bekann- ren wir uns einseitig auf das Negative.
Fotos: iStock/ipopba (links), iStock/alekseystemmer
werden, sich mit einer Geschichte illustrieren Alltag zu kultivieren. Oft geht uns
die Zuversicht beschäftigt
Klima kollabiert, die Meere zugemüllt Drei Frösche sind mutlos. kennen auch Sie das: Wie von selbst
vorbei ist und ten Parabel von den drei Fröschen: in unserem Alltag verloren und wir den „dunklen
die Coronapandemie noch nicht und fallen dabei in einen in unse- sich unser Gehirn vor allem mit
auf der Flucht gehen auf Wanderschaft Warum hat es die Zuversicht so schwer Punkten“ – mit dem, was fehlt oder
belastet, mit
mehr als 80 Millionen Menschen Topf voller Sahne. „Ach, irgendjemand
wird uns Geschich-
Mal ehrlich, wenn Sie bei alledem über Zu- denkt rem Leben? Davon erzählt die folgende Konflikten, dem cholerischen Chef,
gesundheitli-
sind. retten“,
und weltent- hier schon herausholen und uns te: Eines Tages kam ein Professor
in das Seminar in der Welt
versicht reden, ist das nicht naiv und war- chen Beschwerden oder dem, was
„Nein, im der erste Frosch optimistisch. Er wartet und schlug überraschend einen Test
vor. Er ver- gerät, ähnlich
rückt?“ Ich habe spontan geantwortet: jammert schiefläuft. Das Positive hingegen
Denn Zuver- tet – und ertrinkt. Der zweite Frosch teilte das Aufgabenblatt, doch zur
Verwunderung dem Blick.
Gegenteil, das ist weltzugewandt! wenn wir uns wie das weiße Papier, schnell aus
Problemen pessimistisch: „Oje, was hilft es, aller gab es keine Fragen – nur einen
schwarzen, auch sinn-
sicht hilft uns, dass wir uns den Er hört der Mitte der Der Negativfokus hat viele, durchaus
Angesichts der anstrengen? Wir sind sowieso verloren.“ unregelmäßigen Punkt ungefähr in vor Gefahren.
zuwenden und Krisen angehen.“ sinken – und was volle Gründe, denn er bewahrt uns
Herausforde- auf zu strampeln, lässt sich zu Boden Seite. „Ich möchte Sie bitten, aufzuschreiben, Es braucht
persönlichen und gesellschaftlichen dritte Frosch erkennt die Lage Professor. Die Das Problem liegt in der Einseitigkeit.
die Zuversicht. ertrinkt ebenso. Der Sie auf dem Blatt sehen“, sagte der beides: den Blick auf das Negative
und Schwieri-
rungen brauchen wir mehr denn je und kommt zu dem Schluss: „Da
hilft wohl nur jedoch
wichtigsten seelischen Kräfte. – bis die Studierenden waren verwirrt, begannen ge und die Aufmerksamkeit für das
Positive und
Sie ist eine unserer Strampeln!“ Er strampelt und strampelt sammelte der
Zuver- mit ihrer Arbeit. Nach einiger Zeit Mutmachende. Nur Letzteres gibt
uns die Kraft >>
Um ein Missverständnis zu vermeiden: Sahne zu Butter geworden ist und er sich mit ei- Antworten ein und begann, sie laut
Optimis- Professor alle
sicht ist alles andere als ein blauäugiger nem kräftigen Sprung aus dem Topf
retten kann.
naiv-unbeküm- 5
mus, der Probleme ausblendet und
4Nachlässe
Anzeigengröße und Grundpreise (Format-Angaben in mm/B x H):
Malstaffel für Aufträge innerhalb von
Innenteil vier aufeinanderfolgenden Ausga-
Format Breite x Höhe Preis in € Preis in € ben (Abschlussjahr) in einheitlicher
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Adresse.
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zeigen in Breite und Höhe der Preisliste entsprechen. Bitte >> Zeichensätze (Printer- und Screenfonts)
fügen Sie alle verwendeten Schriftschnitte und Importe bei! >> Alle verwendeten Bilder in ihrer Originalgröße (1:1) in
CMYK in 300 DPI Auflösung
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Beschnitt) in CMYK oder Schwarz-Weiß. Telefax: 0228-9096655
EPS-Dateien in CMYK können ebenfalls verwendet wer- Mail: a.ostrowicki@mediacompany.com
den, bitte die Schriften einbetten, ai-Dateien (bis CC) sind
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Musters.
Termine
Da Beilagen im Sinne des Auftraggebers in das Impressum
„SELIG, DIE FRIEDEN STIFTEN“ SPIRITUELL LEBEN
aufgenommen werden, gilt hierfür der Anzeigenschluss
Die Mitarbeiterin 3. 2022
Die spirituelle Werkstatt
(siehe oben). Der Termin für die Anlieferung der Beilage Der Krieg in der Ukraine erschüttert
viele
Menschen. In der spirituellen Werkstatt
finden Sie Gebete, Gedichte und
Impulse
FRIEDENSGEBET DER kfd:
wird in der Auftragbestätigung bzw. auf Anfrage bekannt
zum Thema Frieden, die sich flexibel
Foto: iStock/Eleonora Grigorjeva
Gottesdiensten und Veranstaltung
en
bei
Suche Frieden 5 kluge Sätze über den
einsetzen lassen.
Du Gott der Vergangenheit, Gegenwart
und Zukunft, Frieden
gegeben.
dein Sohn ist zur Welt gekommen,
um Frieden und Gerechtigkeit
zu „Es gibt keinen Weg zum
Es bleibt schwer
bringen.
Unsere Gedanken und Gebete Frieden, denn Frieden ist
sind bei unseren Geschwistern
der Weg.“
Die Friedfertigen Auch ein Gebet in der Ukraine und den umliegenden
Ländern in ihrer Angst und Not.
Mahatma Ghandi
werden nie fertig Wir denken besonders an die
Kinder und Jugendlichen, die
Familien,
weil der Frieden Hör mal, begann ich die Frauen, die ein Kind erwarten,
nie fertig ist und Gott hörte und die Mütter, die allein mit „Frieden ist nicht alles,
ihren Kindern unterwegs sind.
Lieferanschrift für Beilagen
den Wind in den Eichenbäum Wir legen die Menschen in deine aber ohne Frieden ist alles
en Hand, Gott.
Weil der Mensch die fehlenden Worte nichts.“
Wir beten für alle Regionen der
die Stille des Entsetzens Welt,
so weit entfernt ist in denen es bewaffnete Auseinanderset Willy Brandt
von sich selbst den wütenden Herzschlag zungen, Konflikte oder
Albersdruck
Unterdrückung gibt.
wie Krieg von Frieden das Trotzdem „Es gibt nichts, was Krieg
Gott, wir beten, dass Versöhnung
vor allem das Trotzdem Hass besiegt,
Frieden Krieg bezwingt, erreicht hätte, das nicht
Die Sanftmütigen Da wusste ich besser ohne Krieg erreicht
Hoffnung Verzweiflung überwindet
Leichlinger Straße 11
proben weiter ich hatte genug gesagt worden wäre.“
und deine Pläne des Friedens
in Erfüllung gehen.
sanft ihren Mut Havelock Ellis
Susanne Niemeyer Gott, schenke allen, die politische
die Wange hinzuhalten Verantwortung tragen,
deinen Geist des Friedens und
der Versöhnung. „Wenn die Macht der Liebe
40591 Düsseldorf
Lass uns immer mehr zu Menschen
Es bleibt schwer werden, über die Liebe zur Macht
diese einzige Hoffnung Ein guter Gedanke die den Frieden von ganzem Herzen
Stärke uns, dass wir wahrhafte
suchen und ihm nachgehen. siegt, wird die Welt Frieden
zu hoffen Friedensfinderinnen und -finder
werden. finden.“
Ich sagte zu Gott: „Gott, ist es
Gott okay, Fremde Wir rufen auch die Gottesmutter
zu lieben?“ Und Gott sagte zu um ihren Beistand an: Jimi Hendrix
mir: „Was Maria, Du Frau des Friedens,
bitte für uns.
Catrina E. Schneider ist das – ‚Fremde’? Ihr macht Fremde.
Ich Du, Gott des Friedens, erhöre
unser Gebet. Amen. „Selig, die Frieden stiften;
mache keine Fremden.“
denn sie werden Kinder
(Jüdische Weisheit) Ulrike Göken-Huismann,
Gottes genannt werden.“
Geistliche Begleiterin des kfd-Bundesve
rbandes Mt 5,9
18
19Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands Bundesverband e.V. Prinz-Georg-Str. 44 40477 Düsseldorf
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