Event Guide 2018 - Socialman
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Event Guide 2018
Stand: Februar 2018
SOCIALMAN hilft! – Die Mission
Wir sind Sportler! Wir sind extrem! Wir halten
zusammen! Und wir unterstützen Menschen,
die Hilfe brauchen!
Ein Extremtriathlon veranstaltet von (Extrem-)
Sportlern für (Extrem-)Sportler. Wir kämpfen
gemeinsam, wir genießen gemeinsam und
bewältigen so die Strecke gemeinsam. Am
Ende des Tages feiern wir gemeinsam im Ziel.
Wir zeigen, dass in unserer Gemeinschaft alle
gleich sind: Athleten und Para-Athleten,
Männer und Frauen, Jung und Alt, aber auch
Betreuer und Crew. Alle müssen mehr leisten
als jemals zuvor, damit sie das heiß ersehnte
Ziel des SOCIALMAN erreichen.
SOCIALMAN hilft! – Die Vision
Große Ziele mit kleinen Schritten
Mit einzigartigem Spirit schaffen wir Bewusstsein und stellen die notwendigen
finanziellen Mittel für eine größere Idee zur Verfügung, die drei Teilaspekte umfasst:
Bewegung:
Bewegung fördert die eigene körperliche Gesundheit und wirkt den Zivilisations-
krankheiten entgegen.
Interaktion:
Sport lässt Grenzen verschwinden. Soziale, ethnische oder religiöse Unterschiede
werden in den Hintergrund gerückt. Das Ziel ist es gemeinsam Herausforderungen zu
meistern und dabei die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei respektieren und
unterstützen sich alle Beteiligten gegenseitig.
2gether:
Wir schaffen Selbstbewusstsein. Wir zeigen, dass physische und psychische Grenzen
gemeinsam überwunden werden können. Ausgehend vom Event „SOCIALMAN –
Extreme Triathlon“ und anderen Fundraisingprojekten initiieren und unterstützen wir
Sportprojekte. Unsere Zielgruppen sind dabei junge Menschen mit besonderen
Bedürfnissen sowie aus sozial benachteiligten Verhältnissen. Mit dem Sport helfen wir
ihnen, sich selbst zu helfen.
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SOCIALMAN Manual 2018 – Version 1: Stand Februar 2018
Inhalt
1 SOCIALMAN – Extreme Triathlon – Relaunched ................................................. 4
1.1 Die Strecke .................................................................................................... 5
1.2 Höhenprofil der Strecke (Stand Oktober 2016) ............................................. 6
1.3 Schwimmen ................................................................................................... 7
1.4 Radfahren ...................................................................................................... 8
1.5 Laufen ........................................................................................................... 9
2 Allgemeine Renninformationen........................................................................... 10
2.1 Anmeldung/Athletenzahl .............................................................................. 10
2.2 Starterpackages .......................................................................................... 10
2.3 Teilnehmerinformationen ............................................................................. 10
2.3.1 Streckenabschnitte ............................................................................... 11
2.3.2 Wechselzonen ...................................................................................... 13
2.3.3 Ausrüstung ............................................................................................ 13
2.3.4 Wetter ................................................................................................... 14
2.4 Quartiere ..................................................................................................... 14
Anmerkung: Der Name „SOCIALMAN“ ist geschlechterneutral zu verstehen und soll Frauen explizit
inkludieren, ebenso wie Para- und Nicht Para-Athleten, alle Menschen sind gemäß unserer Mission zu
diesem Inklusionsevent eingeladen!
Für längere Zeit wurde die Terminologie Menschen mit Behinderung verwendet, entsprechend der
aktuellen Ussancen verwenden wir stattdessen bevorzugt die Bezeichnung Menschen „mit
besonderen Bedürfnissen“.
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1 SOCIALMAN – Extreme Triathlon – Relaunched
Die 5. Auflage des SOCIALMAN setzt weiterhin auf zentrale Aspekte der Vorjahre, der
Rahmen verändert sich jedoch im Vergleich zu den Vorjahren.
Im Jahr 2018 wird der Triathlon erstmals nicht als Rennen mit Zeitnehmung
organisiert, sondern als private Aktivität, bei der die Radstrecke in Gruppen
absolviert wird.
Der SOCIALMAN stellt eine extreme sportliche Herausforderung dar. Im
familiären Rahmen steht das Erreichen des Zieles am Großglockner im
Mittelpunkt. Jeder, der das Ziel erreicht ist ein Gewinner des SOCIALMAN.
Diese sportliche Herausforderung ist für Athleten und Para-Athleten konzipiert.
Alle Beteiligten müssen am Renntag Außergewöhnliches vollbringen. Die
Inklusion der Para-Athleten, ohne dabei die Anforderungen zu erleichtern, soll
zeigen, welche Leistungen diese tatsächlich erbringen können!
Fairness, Respekt und auch Selbstverantwortung sind Grundpfeiler der
Veranstaltung.
Der SOCIALMAN ist mehr als nur ein weiterer Triathlon. Das Event dient dem
Fundraising zugunsten von Menschen mit besonderen Bedürfnissen oder
sozialer Benachteiligung. Das Organisationsteam und die Helfer arbeiten in
ihrer Freizeit und machen damit den SOCIALMAN zu einem komplett
gemeinnützigen Event.
Beim SOCIALMAN – Extreme Triathlon stellen sich Einzelathleten und Staffeln der
Herausforderung vom geografischen Mittelpunkt Österreichs zum höchsten Berg des
Landes zu gelangen. Der SOCIALMAN zählt zu den härtesten Eintages-
Langdistanztriathlons weltweit. Die Ostalpen bieten dabei eine unvergessliche und
atemberaubende landschaftliche Kulisse. Knapp 5.000 Höhenmeter bringen auf den
215 km alle Teilnehmer an ihre physischen und psychischen Grenzen. Einzigartig beim
SOCIALMAN ist, dass auch Sportler mit körperlichen Einschränkungen diese
Herausforderung annehmen können! Wir fordern von versehrten und gesunden
Personen die gleiche Leistung!
Der SOCIALMAN verfolgt keine kommerziellen Ziele, sondern wird von sozial
engagierten Athleten für Athleten organisiert. Mit dem Reinerlös der Veranstaltung
werden Initiativen und Projekte zur Förderung von jungen Menschen mit besonderen
Bedürfnissen oder mit sozialer Benachteiligung unterstützt.
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1.1 Die Strecke
Die Streckenführung bleibt 2018 im Wesentlichen unverändert zu den Vorjahren: Die
Schwimmstrecke führt 5km durch den Grundlsee in der Steiermark. Vom Grundlsee
über Bad Aussee, Hallstatt, Bad Ischl führt die Radstrecke über die Postalm weiter
nach Abtenau, St. Martin im Tennengebirge und Bischofshofen auf den höchsten
Punkt der Strecke am Dientner Sattel (Hochkönig). Danach geht es in die zweite
Wechselzone in Rauris. Auf dem Rad sind somit ca. 185km mit knapp 3.100
Höhenmeter zurückzulegen. Die Laufstrecke führt von Rauris durch das Seidlwinkltal
auf das Hochtor zum Ziel des SOCIALMAN. Hierbei gilt es 25km mit 1.800
Höhenmeter zu bewältigen.
Im Gegensatz zu den Vorjahren, wird die Strecke nicht markiert sein, es wird auch
kein Tourbook geben. Die Radgruppen werden von streckenkundigen Guides geführt,
Begleitfahrzeuge begleiten die Gruppen. Der erste Teil der Laufstrecke wird ebenso
gemeinsam absolviert, danach gibt es nur einen Weg zum Gipfel.
Kurzfristige Änderungen der Strecke aufgrund von höherer Gewalt (z.B.: Wetter) oder
Straßensperren sind möglich und werden kurzfristig kommuniziert.
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1.2 Höhenprofil der Strecke (Stand Oktober 2016)
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1.3 Schwimmen
Start: Strandbad Gößl, Gemeinde Grundlsee
Ziel: Bräuhof Gemeindepark, Gemeinde Grundlsee
Strecke: 5 km
Abbildung 1: SOCIALMAN-Schwimmstrecke 2017 (Quelle: gpsies.com, http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=BergRunner)
Die Schwimmstrecke führt quer über den See und ist nicht mit Bojen markiert.
Athleten werden von Kajaks und der Wasserrettung begleitet.
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1.4 Radfahren
Start: Bräuhof Gemeindepark, Gemeinde Grundlsee
Ziel: Rauris
Strecke: ca. 185 km und 3.100 hm
Abbildung 2: SOCIALMAN-Radstrecke 2017 (Quelle: gpsies.com, http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=BergRunner)
Die Teilnehmer werden aufgrund ihrer Leistungsfähigkeit in Radgruppen aufgeteilt. In
jeder Gruppe befindet sich eine Person, die die Strecke kennt und für die Navigation
zuständig sein wird. Die Teilnahme erfolgt aber zur Gänze auf eigene Verantwortung,
z.B. wenn jemand schneller/langsamer als die Gruppe fahren möchte. Zusätzlich
werden die Radgruppen von Begleitfahrzeugen begleitet, die Gepäck und
Eigenverpflegung transportieren.
Als Guideline wird das Tourbook vom Jahr 2017 zur Verfügung gestellt, ebenso die
GPS Datei der Strecke.
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1.5 Laufen
Start: Rauris
Ziel: Hochtor, Übergang von Salzburg nach Kärnten
Strecke: ca. 25 km und 1.800 hm
Abbildung 3: SOCIALMAN-Laufstrecke 2017 (Quelle: gpsies.com, http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=BergRunner)
Die Laufstrecke ist nicht markiert. Bis zum Gasthof Weixen soll daher gemeinsam
gelaufen werden. Der weitere Weg bis zum Gipfel folgt der Straße zum Tauernhaus
und dem Wanderweg bis zum Hochtor. Eine Ausstiegsmöglichkeit befindet sich beim
Mittertörltunnel.
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2 Allgemeine Renninformationen
Beim SOCIALMAN darf jeder, der eine entsprechende (Renn-)Erfahrung mitbringt,
starten. Das gilt für alle Athleten, von reinen Amateuren bis hin zu professionellen
Athleten.1 Für alle gelten dieselben Anforderungen und Grundvoraussetzungen.
2.1 Anmeldung/Athletenzahl
Die Anmeldung zum SOCIALMAN 2018 erfolgt ausschließlich über die Event-Seite im
Internet: www.socialman.at. Insgesamt sind 36 Startplätze vorgesehen.
2.2 Starterpackages
Es stehen zwei Pakete zur Auswahl:
Paket 1 umfasst: Teilnahmegebühr Socialman SWIM 5000, T-shirt, Begleitung der
Radgruppe inkl. Transport von Gepäck und Selbstverpflegung nach Rauris / zum
Hochtor.
Paket 2 umfasst: Paket 1 + zusätzlich Übernachtung im JUFA Badaussee,
Übernachtung im Wallackhaus
Angedacht ist ebenso ein organsierter Rücktransport zurück zum Grundlsee am
Montagvormittag. Die Kosten hängen von der Anzahl zu transportierender Personen
ab. Die Modalitäten werden daher erst in den kommenden Monaten fixiert. Bei der
Anmeldung ist insofern anzugeben, ob ein Rücktransport gewünscht wird oder nicht.
Paket 1 gilt pro Einzelstarter oder Staffel – zusätzliche Shirts können natürlich zu
Selbstkosten bestellt werden. Paket 2 gilt klarerweise pro Person.
Paket 1: 50 EUR
Paket 2: 150 EUR
2.3 Teilnehmerinformationen
Der SOCIALMAN ist ein Extremtriathlon und stellt als solcher – selbst bei besten
Wetterverhältnissen – extreme Herausforderungen an jeden Teilnehmer. Teilnehmer
sollten daher über Erfahrungen von Triathlonveranstaltungen über zumindest die
Ironman Distanz verfügen, sowie von anderen Ausdauersportveranstaltungen
(Ultraläufen, Radmarathons).
1Ausgenommen sind von dieser Regel Athleten, die gerade wegen Dopings gesperrt sind, bzw.
Athleten die in der Vergangenheit durch ihr Verhalten dem Sport bewusst geschadet haben, sowie
Athleten, die nicht ausreichend Erfahrung mitbringen.
102.3.1 Streckenabschnitte
Die Teilnahme am SOCIALMAN erfolgt auf eigene Gefahr. Mit der
Onlineanmeldung unterschreibt jeder Teilnehmer einen Haftungsausschluss,
demzufolge die Teilnahme auf Eigenverantwortung passiert und der veranstaltende
Verein sowie die koordinierenden Guides keine Haftung übernimmt.
Schwimmen
Das Schwimmen erfolgt im Rahmen des Socialman SWIM 5000 und unterliegt den
Regeln dieses Rennens. Konkret bedeutet dies, dass unabhängig von der
Wassertemperatur das Tragen eines Neoprenanzugs erlaubt ist. Weitere Hilfsmittel
(Paddles, Pullboy, Socken, Handschuhe) sind nicht erlaubt. Die Schwimmstrecke ist
nicht durch Bojen markiert. Eine Begleitung der Schwimmer durch eigene Supporter
ist nicht erlaubt.
Radfahren
Die Radstrecke ist nur mit einem verkehrstüchtigen Renn- oder Triathlonrad zu
befahren. Gemäß der StVO ist ein zertifizierter und unbeschädigter Radhelm
verpflichtend zu tragen. Achtet darauf, dass eure Radbremsen vor dem Rennen
optimal gewartet sind. Diese werden speziell in den steilen Abfahrten außergewöhnlich
stark beansprucht.
Die Teilnehmer bewegen sich im öffentlichen Verkehr, die Strecke wird nicht
abgesperrt, die Ausfahrt erfolgt unter strenger Einhaltung der StVO. Ein Hinweis darauf
erfolgt ebenso im Haftungsausschluss. Alle Teilnehmer haben somit mit der
Anmeldung zu bestätigen, dass sie sich dessen bewusst sind, und sich zu verpflichten,
die Straßenverkehrsordnung einzuhalten. Die Organisatoren übernehmen keine
Haftung für etwaige Anzeigen/Strafen durch die Exekutive bei Verstößen gegen die
StVO.
Alle Teilnehmer starten um 8:30 Uhr. Die Teilnehmer
werden auf Basis ihrer Radleistung in voraussichtlich
drei Gruppen eingeteilt. Gefahren wird in den
Flachpassagen (Grundlsee bis Einstieg Postalm; Voglau
bis Bischofhofen) im Peloton (Zweierreihe). Pro Gruppe
gibt es zumindest eine Person mit Streckenkenntnis.
Den Anweisungen dieser Person ist Folge zu leisten.
Zuwiderhandeln stellt eine Gefährdung der anderen
Teilnehmer bzw. Gefährdung des Triathlonevents im
11Ganzen dar und kann mit sofortigem Ausschluss des zuwiderhandelnden Teilnehmers
vom Event geahndet werden.
Bei drei Gruppen werden Zielzeiten von 7h – 7 ½ h und 8 h angepeilt. Die Zeiten
hängen natürlich von den äußeren Bedingungen und Gruppenmitglieder. Daher wird
eine endgültige Fixierung der Gruppen und Pläne erst am Renntag erfolgen.
Verpflegung und Gepäck (2 Pakete: fürs Laufen, für die Übernachtung) können im
Begleitauto abgegeben werden. Die Räder werden entweder mit zum Hochtor
genommen oder in Rauris über Nacht verwahrt.
Die Radstrecke ist nicht markiert.
Laufen
Die jeweilige Radgruppe startet gemeinsam und absolviert den Laufabschnitt bis zum
Gasthaus Weixen gemeinsam. Danach ist der Weg vorgegeben (aber nicht
gekennzeichnet), so kann jeder sein Tempo laufen, bzw. können sich auch
Laufgruppen bilden.
Wir empfehlen für den Laufabschnitt eine Mindestausrüstung für jeden Athleten. Wir
appellieren an die Vernunft, dass ein jeder Teilnehmer diese Mindestausrüstung mit
sich trägt. Die Laufstrecke führt die Teilnehmer ins Hochgebirge, die letzten Jahre
haben wettertechnisch gezeigt, dass diese Ausrüstung überlebensnotwendig sein
kann (Kälte, Dunkelheit, Regen, Gewitter, Nebel).
122.3.2 Wechselzonen
Wechselzone Grundlsee: Beim
Schwimmausstieg (Bräuhof) können die Räder
abgestellt werden. Die Abgabe kann vor dem
Schwimmstart erfolgen, auf die Räder wird
aufgepasst. Abfahrt von der Wechselzone ist 8:30
Uhr.
Wechselzone Rauris: Das abgegebene Gebäck
wird vom Begleitauto zur Wechselzone gebracht.
Räder und Radausrüstung werden entweder in
Rauris verschlossen oder zum Wallackhaus
transportiert.
2.3.3 Ausrüstung
Der abschließende Laufabschnitt führt die Starter ins Hochgebirge auf über 2.500 m
Seehöhe. Diese Umgebung verlangt von den Teilnehmern eine dementsprechende
Ausrüstung. Wir empfehlen daher aus sicherheitstechnischen Gründen nachdrücklich
allen Teilnehmern folgende Ausrüstungsgegenstände bei sich zu tragen:
Laufrucksack
Mobiltelefon
Erste-Hilfe-Set mit Notfallausrüstung (Notfallrettungsdecke); kann vor Ort
gekauft werden.
Trillerpfeife
mind. 1,5l Flüssigkeit
Notfallverpflegung (mind. 2 Riegel oder ähnliches, 500 kcal)
Regenjacke und lange Hose
Personalausweis
Kranken-Versicherungskarte
Stirnlampe
Als zusätzliche Ausrüstung werden empfohlen:
Laufstöcke
Wasserdichte und geländefähige Laufschuhe
Statt einer einfachen langen Hose eine wasserdichte Überhose
Kopfbedeckung, Sonnenschutz
132.3.4 Wetter
Das Wetter ist in der Region zu dieser
Jahreszeit heiß bis wechselhaft
(Schnee[!]). Vor allem durch den
abschließenden Lauf auf das Hochtor wird
es in jedem Fall kalt und windig. In den
letzten Jahren gab es Hitze, Regen,
Gewitter, Graupel und Schnee.
2.4 Quartiere
Im Rahmen des angebotenen Paket 2 sind folgende 2 Quartiere vorgeshen:
JUFA Gästehaus Bad Aussee
badaussee@jufa.eu
www.jufa.eu
Berggasthof Wallackhaus
info@wallackhaus.at
http://www.wallackhaus.at
Wer nicht in den vorgeschlagenen Quartieren übernachten will, muss sich selbständig
um eine Übernachtungsmöglichkeit kümmern. Wichtig: Zwischen dem Start am
Grundlsee und dem Ziel am Großglockner liegen mehrere hundert Kilometer und
mehrere Stunden Autofahrt. Insofern ist es notwendig ein Quartier am Grundlsee und
ein Quartier am Großglockner (Heiligenblut) zu buchen.
Impressum:
Eigentümer, Herausgeber und Medieninhaber: VereinSOCIALMAN hilft! , ZVR-Zahl: 446192156, Vorgartenstraße
221/5/19, 1020 Wien, www.socialman.at office@socialman.at, Version: 12.2.2018
Redaktion: Klaus Vondra
Fotos by: Peter Provaznik, Gerald Pummer, Michaela Drabits, Daniel Auer, Mike Grössinger, Bernd Hirnschrodt,
Christian Lehner
© 2018 copyright by Verein SOCIALMAN hilft!
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