F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen

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F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
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                       Für ALLE

Kurse für Erwachsene
Jahresprogramm 2020
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
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    Unser Kursprogramm 2020
                                                                         Sie finden nicht das passende Angebot? Dann nehmen Sie Kontakt
                                                                         mit uns auf. Schauen Sie auch auf unsere neue Internetseite
    Sie wissen nicht, was Sie in Ihrer Freizeit machen möchten?          www.martinsclub.de. Dort stehen manchmal Angebote, die noch
    Dann haben wir jetzt in diesem Heft ganz tolle Vorschläge für Sie.   nicht im Programmheft sind.

    Manchmal ist es zwar sehr gemütlich zuhause auf dem Sofa. Aber       Natürlich dürfen auch unsere Reiseangebote im Programm 2020
    ab und zu ist es auch schön, neue Dinge zu entdecken. Und das        nicht fehlen! Wer seinen Urlaub am liebsten in Deutschland ver-
    können Sie mit Hilfe unseres Programms. Wir haben hier ganz vie-     bringt, findet hier viele Reisen. Aber wir bieten auch Reisen ins
    le interessante und schöne Angebote für Sie!                         Ausland an. Mögen Sie es warm und sonnig? Dann locken Ziele in
                                                                         der Türkei oder auf Mallorca. Besonders beliebt war im letzten
    Das Kursprogramm 2020 bietet wieder tolle Möglichkeiten für Ihre     Jahr unsere Kreuzfahrt im Mittelmeer. Deshalb haben wir sie auch
    Freizeit. Viele Menschen besuchen jede Woche unsere Disko- oder      dieses Jahr wieder mit im Programm. Blättern Sie durch und er-
    Spielenachmittage. Die finden in der Neustadt und in Vegesack        fahren, wo das Schiff anlegen wird. Wind und Wetter können Ihnen
    statt. In Vegesack gibt es jetzt ganz neu einen Spielnachmittag am   nichts anhaben? Sie fliegen vielleicht nicht so gerne? Dann können
    Samstag. Hier können Sie Freunde treffen oder neue Bekannt-          Sie auch nach Holland fahren. Natürlich bieten wir für die kurze Er-
    schaften machen. Wer lieber etwas lernen möchte, kann aus zahl-      holung auch Tagesausflüge an.
    reichen Kursen wählen. Mit dabei sind Kurse, wie „Lesen lernen“      Die Reiseangebote finden Sie in der Gesamtausgabe. Oder als PDF:
    oder „Englisch“. Sie bewegen sich gerne? Dann finden Sie in unse-    Reisen für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 im Internet.
    rem Programm verschiedene sportliche Angebote.
                                                                         Bestimmt ist für Sie etwas dabei!
    Wir bemühen uns mit jedem Programm, etwas Neues anzubieten.          Ihr Team Teilhabe
    „Von Schatzkammern und Schatzhütern“ ist so ein neues Angebot.
    Hier können Sie auf Entdeckungsreise im Focke Museum gehen.
    Dazu können Sie auch noch zeichnen, malen oder fotografieren.
    Die eigenen „Schätze“, die dabei entstehen, werden sogar ausge-         Dieses Programm ist in Verso geschrieben. Verso ist die
    stellt! Oder möchten Sie Ihre Stimme gerne im Radio hören?              einfache Sprache der Agentur „selbstverständlich“ vom
    Dann haben Sie bei uns die Möglichkeit, ein Radiostück zu entwi-        Martinsclub. Selbstverständlich schafft Barrierefreiheit.
    ckeln. Dazu gehört es, ein Thema zu suchen und Interviews zu füh-       Mehr Infos unter: www.selbstverständlich-agentur.de
    ren. So entsteht Ihre eigene Sendung!
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4                                                                           Inhalt                                                5

                                                                           Angebote Neustadt						                        6-17

                                                                           Angebote Bremen Nord 				                      18-21

                                                                           Angebote Ost / Vahr / Hemelingen               22-24

                          Kurse
                                                                           Angebote Findorff / Walle / Gröpelingen   		   24-25

          Wichtige Termine auf einen Blick:                                Angebote Huckelriede		                         26-28

Kurs-Anmelde-Schluss: 6. Januar 2020
(für alle Kurse, die am 27. Januar beginnen)                               Angebote Mitte / Viertel / Schwachhausen		     29-40

Kurs-Beginn: 27. Januar 2020
(Offener Nachmittag und Disco Süd Beginn: 16. Januar 2020)
                                                                          Wichtig für die Teilnahme                       41-43
Kurssprechertreffen: 1. Termin: Montag, 23. März 2020
                                                                          Team Kurse		                                    44-48
			                   2. Termin: Mittwoch, 10. Juni 2020
                                                                          Anmeldung		                                     49-50
			                   3. Termin: Montag, 7. September 2020
(Wie immer im m|Centrum von 17 – 18.30 Uhr)

Sommer-Pause: 13. Juli – 28. August 2020
(Offener Nachmittag und die Disco finden auch in der Sommerpause statt)

Kurs-Ende: 7. Dezember 2020
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
6            K 101 Kochen für Anfänger                                              K 104 Disco-Team-Ausbildung                                         7

                                                       10.2. – 23.3. | 20.4.– 6.7. |                                         7.3.2020
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                        Kurse Neustadt
                                                       31.8. – 5.10. | 26.10. –                                              Samstag, 14 – 18 Uhr
                                                       30.11.2020
                                                                                                                             m|Centrum, Buntentor-
                                                       Montag, 16:30 – 19 Uhr                                                steinweg 24 / 26
                 Hier können Sie kochen lernen.        Schule am Leibnizplatz          Sie möchten in das Disco-Team
                                                                                                                             Rotes Kreuz Kranken-
                 Gemeinsam mit anderen bereiten                                        des Martinsclub? Hier lernen Sie
                                                       Theater am Leibnizplatz,                                              haus, Linie 4
                 Sie Beilagen wie Nudeln und                                           die Aufgaben des Getränke-
                                                       Linie 4 / 6                                                           Brigitte Ziola-Bornheim,
                 kleinere Gerichte zu. Sie lernen,                                     Teams kennen. Die Musik-Anlage
                 wie man einen Herd bedient und      	Erika Wiese,		                  wird erklärt und Sie üben den         Petra Schürer
                 üben, mit Küchengeräten umzu-         Werner Kreye                    Umgang damit. Danach können           15 € einschließlich
                 gehen. Zusammen essen Sie das         60 € plus 3 € pro 		            Sie bei uns DJ sein.                  Imbiss und Getränk
                 selbst zubereitete Essen.             Mahlzeit

                 K 102 Kochen für Fortgeschrittene                                      K 105 Grill-Diplom für Fortgeschrittene

                                                       6.2. – 26.3. | 16.4. – 9.7. |                                       18.4.2020
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                        Kurse Neustadt
                                                       3.9. – 8.10. | 29.10. – 		                                            Samstag, 14 – 18 Uhr
                                                       3.12.2020
                                                                                                                             m|Centrum, Buntentor-
                                                       Donnerstag, 			                                                       steinweg 24 / 26
                 Sie wissen, wie man Gemüse            16:30 –19 Uhr                   Sie können schon mit einem Grill
                                                                                                                             Rotes Kreuz Kranken-
                 wäscht und schneidet? Hier ler-     	Schule am Leibnizplatz          umgehen? Vielleicht sind Sie
                                                                                                                             haus, Linie 4
                 nen Sie, wie man Gerichte aus                                         schon im Grillteam des Martins-
                                                       Theater am Leibnizplatz,                                              Werner Kreye,
                 dem Kochbuch selber kocht. Sie                                        club? Ob Wurst, Steak, Käse oder
                                                       Linie 4 / 6                                                           Petra Schürer
                 lernen auch, wie in anderen Län-                                      Gemüse – hier lernen Sie sicher
                 dern gekocht wird. Sie essen ge-      Annelie Wiechert                zu grillen. Im Laufe des Jahres       15 € einschließlich
                 meinsam das selbst zubereitete        60 € plus 3 € pro 		            können Sie auf Festen für andere      Imbiss und Getränk
                 Essen.                                Mahlzeit                        Leute grillen. Am Ende erhalten
                                                                                       Sie ein Grill-Diplom.
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
8            K 108 Musik mit „Clubrock“                                        K 111 Lesen können alle Leute                                        9

                                                       29.1. – 8.7. | 			                                                29.1. – 8.7. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                    Kurse Neustadt
                                                       2.9. – 2.12.2020                                                  2.9. – 2.12.2020
                                                       Mittwoch, 16 – 18 Uhr                                             Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr
                                                       MIB, 				                                                         m|Centrum, Buntentor-
                 Sie möchten gerne Musik ma-           Buntentorsteinweg 114      Dieser Kurs ist für alle, die schon    steinweg 24 / 26
                 chen? In unserer Band „Club-                                     Buchstaben kennen. Sie lernen
                                                      	Schwankhalle, 		                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 rock“ können Sie mit dem eige-                                   das Lesen und Schreiben von
                                                        Linie 4                                                          haus, Linie 4
                 nen Instrument spielen. Singen,                                  Wörtern. Sie lernen Wörter und
                 Trommeln und spielen Sie zu-          Marina May, 			            Sätze, die wichtig für Ihre Freizeit   Ingrid Schillo
                 sammen mit anderen. Vielleicht        Pierre Erickson            sind.                                  50 €
                 haben Sie sogar einen Auftritt vor    75 €                                                              Teilnahme nur nach
                 Publikum. Dafür üben Sie ge-
                                                                                                                         Beratung
                 meinsam.

                 K 110 Lesen und Schreiben leicht gemacht                          K 112 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene
                                                       28.1. – 7.7. | 			                                                28.1. – 7.7. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                    Kurse Neustadt
                                                       1.9. – 1.12.2020                                                  1.9. – 1.12.2020
                                                       Dienstag, 16:30 – 18 Uhr                                          Dienstag, 16:30 – 18 Uhr
                                                       m|Centrum, Buntentor-                                             m|Centrum, Buntentor-
                 In diesem Kurs kann jeder mit         steinweg 24 / 26           Sie können schon Buchstaben            steinweg 24 / 26
                 viel Spaß lesen und schreiben                                    und einige Wörter lesen und
                                                       Rotes Kreuz Kranken-                                              Rotes Kreuz Kranken-
                 lernen. Sie üben die Buchstaben                                  schreiben? In diesem Kurs ler-
                                                       haus, Linie 4                                                     haus, Linie 4
                 und einfache Wörter aus Ihrem                                    nen Sie noch mehr dazu.
                 Alltag. Setzen Sie Buchstaben zu      Ingrid Schillo             Sie schreiben Wörter, Sätze und        Susanne Mollzahn
                 ganzen Wörtern zusammen!              50 €                       Texte, die Sie selbstständig lesen     50 €
                                                                                  und verstehen.
                                                       Teilnahme nur nach 		                                             Teilnahme nur nach
                                                       Beratung                                                          Beratung
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
10             K 114 Lesen und Schreiben für Fortgeschrittene                        K 116 Rechnen für Fortgeschrittene                                      11

                                                           29.1. – 8.7. | 			                                                  27.1. – 8.7. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                             Kurse Neustadt
                                                           2.9. – 2.12.2020                                                     2.9. – 2.12.2020
                                                           Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr                                             Montag, 16:30 – 18 Uhr
                                                           m|Centrum, Buntentor-                                                m|Centrum, Buntentor-
                 Sie können schon Buchstaben               steinweg 24 / 26           Sie können ein bisschen rech-             steinweg 24 / 26
                 und einige Wörter lesen und                                          nen? Nun möchten Sie mit Geld
                                                           Rotes Kreuz Kranken-                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 schreiben? In diesem Kurs ler-                                       umgehen lernen? Hier üben Sie
                                                           haus, Linie 4                                                        haus, Linie 4
                 nen Sie noch mehr dazu. Sie                                          die Zahlen von 1 bis 500. Sie ler-
                 schreiben Wörter und Sätze, die           Susanne Mollzahn           nen Zusammenzählen, Abziehen,            	
                                                                                                                                Susanne Mollzahn
                 Sie selbstständig lesen und ver-          50 €                       Teilen und Malnehmen.                     50 €
                 stehen. Vielleicht beschäftigen
                                                           Teilnahme nur nach 		                                                Teilnahme nur nach
                 Sie sich auch schon mit kurzen
                                                           Beratung                                                             Beratung
                 Texten.

                 K 115 Rechnen für Anfänger                                            K 117 Taschengeld und Haushaltsplanung
                                                          27.1. – 8.7. | 			                                                   30.1. – 9.7. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                             Kurse Neustadt
                                                           2.9. – 2.12.2020                                                     3.9. – 3.12.2020
                                                           Montag, 18 – 19:30 Uhr                                               Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr
                                                           m|Centrum, Buntentor-                                                m|Centrum, Buntentor-
                 In diesem Kurs lernen Sie die             steinweg 24 / 26           Sie können schon mit Geld um-             steinweg 24 / 26
                 Zahlen von 1 bis 20 kennen. Sie                                      gehen? In diesem Kurs lernen
                                                           Rotes Kreuz Kranken-                                                 Rotes Kreuz Kranken-
                 trainieren die richtige Reihenfol-                                   Sie, wie es noch besser geht. Sie
                                                           haus, Linie 4                                                        haus, Linie 4
                 ge und rechnen mit diesen Zah-                                       führen zum Beispiel ein Haus-
                 len. Sie lernen, Geld zu zählen          	
                                                           Susanne Mollzahn           haltsbuch. Dabei bekommen Sie             Susanne Mollzahn
                 und zu bezahlen. Es gibt viele            50 €                       einen Überblick über Ihr Geld.            50 €
                 Zahlenspiele zu entdecken.
                                                           Teilnahme nur nach 		                                                Teilnahme nur nach
                                                           Beratung                                                             Beratung
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
12             K 118 Englisch für Anfänger                                 K 121 Ich mag mich – für Frauen                                       13

                                                    27.1. – 8.7. | 			                                              	28.2. und 29.2.2020
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                 Kurse Neustadt
                                                    2.9. – 2.12.2020                                                   Freitag und Samstag,
                                                    Montag, 17 – 18 Uhr                                                14 – 17:30 Uhr
                                                    m|Centrum, Buntentor-                                              m|Centrum
                 Englisch ist eine Weltsprache.     steinweg 24 / 26        Tun Sie sich etwas Gutes. Finden
                                                                                                                       Rotes Kreuz Kranken-
                 Sie möchten diese Sprache ler-                             Sie heraus, was sich schön an-
                                                    Rotes Kreuz Kranken-                                               haus, Linie 4
                 nen? Dann besuchen Sie diesen                              fühlt, was gut riecht. Was passt
                                                    haus, Linie 4                                                      Erika Wiese
                 Kurs. Sie lernen, englische Wör-                           zu Ihnen? Von der Farbe bis zum
                 ter zu sprechen und zu verste-     Ingrid Schillo          Duft entdecken Sie, was Ihnen              35 €
                 hen. Üben und spielen Sie mit      40 €                    gefällt.
                                                                                                                       Bitte zwei Handtücher
                 anderen, um die Sprache zu ler-
                                                                                                                       mitbringen
                 nen.

                 K 119 Englisch für Fortgeschrittene                         K 129 Club der Briefmarkenfreunde

                                                    27.1. – 8.7. | 			                                           6.2. | 5.3. | 2.4. | 7.5. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                 Kurse Neustadt
                                                    2.9. – 2.12.2020                                              4.6. | 2.7. | 3.9. | 1.10. |
                                                    Montag, 18 – 19 Uhr                                           5.11. | 10.12.2020

                                                    m|Centrum, Buntentor-                                              Donnerstag,
                 Sie können schon etwas Englisch    steinweg 24 / 26        In diesem Kurs teilen Sie mit an-          16:30 – 18:30 Uhr
                 und möchten mehr dazulernen?                               deren Ihre Freude an Briefmar-             m|Centrum, Buntentor-
                                                    Rotes Kreuz Kranken-
                 Dann sind Sie hier richtig! Ler-                           ken. Sie sammeln Briefmarken               steinweg 24 / 26
                                                    haus, Linie 4
                 nen Sie noch mehr englische                                in Ihrem Album. Sie tauschen
                                                    Ingrid Schillo                                                     Rotes Kreuz Kranken-
                 Wörter. Sie werden Spaß dabei                              Briefmarken mit anderen. Sie er-
                                                                                                                       haus, Linie 4
                 haben, sich auf Englisch zu un-    40 €                    fahren alles über Sondermarken.
                 terhalten.                                                 Es sind Briefmarken da, die ver-           Gunther Molle
                                                                            teilt und getauscht werden kön-            30 €
                                                                            nen.
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
14             K 1301 / 1302 Fitter durch Bewegung                                 K 1341 / 1342 / 1343 / 1344 Schwimmen für Fortgeschrittene               15

                                                       30.1. – 9.7. | 			                                                      Montag, 27.1. – 6.7. |
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                            Kurse Neustadt
                                                       3.9. – 3.12.2020                                                        31.8. – 30.11.2020
                                                       Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr                                              1341/42: 18:15 – 19:15 Uhr
                                                       Sporthaus ATS Bunten-                                                   1343/44: 18:45 – 19:45 Uhr
                 Reha! Gemeinsam mit anderen           tor, Kornstr. 167            Reha! Sie können schon Brust-              Hallenbad Süd,
                 macht Bewegung viel mehr                                           schwimmen? Dann sind Sie hier              Neustadtswall 81
                                                       August-Hinrichs-Straße,
                 Spaß. Hier können Sie fitter wer-                                  richtig. Halten Sie sich fit durch
                                                       Linie 26 / 27                                                         	Theater am Leibnizplatz,
                 den und ihrem Körper etwas Gu-                                     Sport im Wasser. Sie lernen an-
                                                       Astrid Kratsch                                                          Linie 4 / 6
                 tes tun. Stärken Sie Ihre Mus-                                     dere Schwimmarten wie Rücken-
                 keln. Bewegen Sie sich zur Musik      Kostenlos mit Reha-		        schwimmen.                                 Udo Klee, Susanne Heins
                 mit Bällen, Seilen, Tüchern und       Verordnung, sonst 200 €                                                 Kostenlos mit Reha-
                 vielem mehr.                          (Infos zur Reha-		                 Infos zur Rehaverordnung             Verordnung, sonst 200 €
                                                       Verordnung ab Seite 42)            finden Sie ab Seite 42

                 K 1331 / 1332 / 1333 Fitness im Wasser                              K 135 Fußball

                                                       27.1. – 6.7. | 			                                                 29.1. – 8.7. | 2.9. – 2.12.2020
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                            Kurse Neustadt
                                                       31.8. – 30.11.2020                                                      Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr
                                                       Montag, 17:45 – 18:45 Uhr                                               Schule am Leibnizplatz,
                                                       Hallenbad Süd, 		                                                       Sporthalle oder Sport -
                 Reha! In diesem Kurs bewegen          Neustadtswall 81             Trainieren und spielen Sie zu-             platz - ab Frühjahr
                 Sie sich mit viel Spaß im Wasser.                                  sammen mit anderen! Sie lernen             Training beim LBSV,
                                                     	Theater am Leibnizplatz,
                 In einer netten Gruppe tun Sie                                     die Fußball-Regeln kennen. Er-             Volkmannstraße Platz 1
                                                       Linie 4 / 6
                 etwas für Ihre Fitness.                                            fahren Sie Tipps und Tricks im
                                                       Udo Klee, Astrid Kratsch,                                             	Theater am Leibnizplatz,
                                                                                    Umgang mit dem Ball. Spielen
                                                       Susanne Heins, 		                                                       Linie 4 / 6
                                                                                    Sie gegen andere Mannschaften.
                      Infos zur Rehaverordnung         Guido Marahrens                                                         Inouss Bourai-Touré,
                      finden Sie ab Seite 42           Kostenlos mit Reha-		                                                   Nikolai Goldschmidt
                                                                                          Bitte bequeme Kleidung
                                                       Verordnung, sonst 200 €            mitbringen                           60 €
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
16                     K 150 „die Durchblicker“ – wir machen Zeitung!                          K 143 Disco am Samstag		                                                     17

                                                                27.1. – 6.7. | 			                                                          Samstag, 18 – 21Uhr
Kurse Neustadt

                                                                                                                                                                            Offene Angebote Neustadt
                                                                31.8. – 30.11.2020
                                                                                                                                            m|Centrum, Buntentor-
                                                                Montag, 16:30 – 18 Uhr                                                      steinweg 24 / 26
                                                                Und Termine, um
                                                                                                                                            Rotes Kreuz Kranken-
                           Möchten Sie eigene Texte für das     Interviews zu führen              8.2.2020       Faschings-Disco            haus, Linie 4
                           Magazin „m“ schreiben? Hier          m|Centrum, Buntentor-
                                                                                                                                            Friederike Koch, Nicole
                           führen Sie Gespräche mit inter-      steinweg 24 / 26                  18.4.2020      Angrillen
                                                                                                                                            Warszawski, Anna Irmia
                           essanten Personen. Sie schrei-
                                                                Rotes Kreuz Kranken-
                           ben kurze Berichte zu spannen-                                         11.7.2020      Sommer-Disco               Bitte Bargeld für Verpfle-
                                                                haus, Linie 4
                           den Themen. Sie lernen, wie man                                                                                  gung und Disco-Eintritt
                           Informationen im Internet findet.    Nina Marquardt                    10.10.2020     Freimarktparty             (1,50 €) mitbringen. Mit
                           In der Gruppe überprüfen Sie, ob     30 €                                                                        der Disco-Jahreskarte
                           die Texte gut zu verstehen sind.                                                                                 (50 €) ist der Eintritt frei.

                                                                                   Auch in
                                                                                 Somm      der
                           K 141 / 142 Offener Nachmittag und Disco                   erpau
                                                                                             se    K 170 m|c-Kino

                                                                16.1. – 3.12.2020                                                     	28.2. | 24.4. | 25.9. |
Offene Angebote Neustadt

                                                                                                                                                                            Offene Angebote Neustadt
                                                                Donnerstag, 16 – 21 Uhr                                                 27.11.2020

                                                                m|Centrum, Buntentor-                                                       Freitag, 19 – 21 Uhr
                                                                steinweg 24 / 26                                                            (Einlass ab 18 Uhr)
                           Hier treffen Sie nette Leute und                                       Zuhause allein einen Film angu-           m|Centrum, Buntentor-
                                                                Brigitte Ziola-Bornheim,
                           lernen neue Menschen kennen.                                           cken ist oft langweilig. Bei uns          steinweg 24 / 26
                                                                Steffen Holzinger, Erika
                           Sie entspannen sich nach der Ar-                                       können Sie gemeinsam mit an-
                                                                Wiese, Petra Schürer                                                        Rotes Kreuz Kranken-
                           beit, trinken Kaffee, spielen oder                                     deren Film-Begeisterten Kino
                                                                Bitte Bargeld für Verpfle-                                                  haus, Linie 4
                           kickern! Bei einem warmen Es-                                          erleben! Sie können auch selbst
                           sen für nur 4 Euro können Sie        gung und Disco-Eintritt           einen Film vorschlagen. Natür-            Friederike Koch
                           sich stärken. Tanzen Sie ab 19       (1,50 €) mitbringen. Mit          lich gibt es Popcorn und Softge-          3 € plus Bargeld für
                           Uhr zur Disco-Musik!                 der Disco-Jahreskarte             tränke zum kleinen Preis!                 Popcorn und Getränke
                                                                (50 €) ist der Eintritt frei.
F ü r Kurse für Erwachsene - Jahresprogramm 2020 - Martinsclub Bremen
18                K 201 Kochen – gesund, lecker und schnell                           K 240 Bunte Zeiten 		                                          19

                                                            27.1. – 6.7. | 			                                            28.1. – 24.3. |
Kurse Bremen Nord

                                                                                                                                                     Kurse Bremen Nord
                                                            31.8. – 30.11.2020                                            14.4. – 14.7. |
                                                            Montag, 17 – 19 Uhr                                           25.8. – 6.10. |
                                                                                                                          27.10. – 8.12.2020
                                                            Tagespflege der Freien
                    Hier können Sie kochen lernen.          Christengemeinde, Ein-     Treffen Sie Freunde und lernen     Dienstag, 16 – 20:30 Uhr
                    Wir bereiten gemeinsam einzelne         gang: Alte Hafenstraße     Sie neue Leute kennen. Wir spie-   Zur Vegesacker Fähre 12
                    Beilagen wie Nudeln und kleinere                                   len Gesellschaftsspiele, klönen
                                                          	Bahnhof Vegesack, 		                                          Bahnhof Vegesack,
                    Gerichte zu. Sie lernen, wie man                                   oder entspannen. Stärken Sie
                                                            Regionalbahn und 		                                           Regionalbahn und
                    einen Herd bedient und üben, mit                                   sich bei einem leckeren Abend-
                                                            Linie 91 / 92 / 94 / 95                                       Linie 91 / 92 / 94 / 95
                    Küchengeräten umzugehen. Zu-                                       essen.
                    sammen essen Sie das selbst zu-         Marie Zdzieblo                                                Petra Bluhm,
                    bereitete Essen.                        55 € plus 3 € pro 		       Und hinterher können Sie in un-    Anna Colarusso-Otten
                                                            Mahlzeit                   serer Disco tanzen. Vielleicht     50 €
                                                                                       möchten Sie auch selbst DJ sein?
                                                                                                                          Bitte Bargeld für
                                                                                       Das geht hier.
                    K 204 Verstehen, was Politik ist                                                                      Getränke und Abend-
                                                                                                                          essen mitbringen
                                                            28.1. – 7.7. |
Kurse Bremen Nord

                                                            1.9. – 1.12.2020
                                                            Dienstag, 16:30 – 18 Uhr
                                                            Zur Vegesacker Fähre 12
                    Sie interessieren sich für Politik?
                                                            Bahnhof Vegesack,
                    Sie möchten sich besser ausken-
                                                            Regionalbahn und
                    nen mit Parteien und Politikern?
                                                            Linie 91 / 92 / 94 / 95
                    Sie möchten verstehen, wie re-
                    giert wird? Und vieles mehr? In       	
                                                           Günther Zdzieblo
                    diesem Kurs ist klar: Politik           55 €
                    muss nicht langweilig sein!
20                K 245 Kickern                                                  K 243 Spiel und Spaß am Samstag 		                                21

                                                        3.2. – 6.7. | 			                                               8.2. – 11.7. |
Kurse Bremen Nord

                                                                                                                                                   Kurse Bremen Nord
                                                        31.8. – 23.11.2020                                              12.9. – 12.12.2020
                                                        Montag, 17 – 19 Uhr		                                           (jeder zweite und vierte
                                                        14-tägig in den geraden                                         Samstag im Monat)

                    Tischfußball spielen, lachen        Kalenderwochen            Treffen Sie sich zum gemütlichen     	Samstag,
                    und entspannen! In gemütlicher      Jugendhaus Havenhöft,     Spiele-Nachmittag beim Martins-        15:30 – 19:30 Uhr
                    Atmosphäre treffen wir uns zum      Zum Alten Tief 1          club in Vegesack. Karten spielen,     Zur Vegesacker Fähre 12
                    Kickern. Bei diesem schnellen                                 Monopoly oder ein Riesenpuzzle
                                                        Bahnhof Vegesack, 		                                            Bahnhof Vegesack,
                    Spiel steigt die Laune. Und Span-                             gefällig? Hier findet jeder etwas!
                                                        Regionalbahn und		                                              Regionalbahn und
                    nung ist auch immer dabei.                                    Natürlich können Sie auch Ihre
                                                        Linie 91 / 92 / 94 / 95                                         Linie 91 / 92 / 94 / 95
                                                                                  eigenen Spiele mitbringen. Es
                    Alle sind willkommen – egal ob      Günther Zdzieblo, 		      finden sich bestimmt schnell          Petra Bluhm,
                    Sie Anfänger sind oder Profi.       Tahsin Tan                Menschen zum Mitspielen. Auch         Miriam Rehnisch
                                                        45 €                      für den kleinen Hunger ist ge-        35 €
                                                                                  sorgt: bei einem leckeren Imbiss.
                                                                                                                        Bitte Bargeld für
                                                                                                                        Getränke und Imbiss
                                                                                  Und anschließend können Sie
                                                                                                                        mitbringen
                                                                                  noch das Tanzbein schwingen!
22                         K 321 / 322 Ich mag mich – für Frauen                             K 330 / 331 Kegeln                                                         23

                                                                    K 321: 				                                                            4.2. – 7.7. |
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                        Kurse Ost / Vahr / Hemelingen
                                                                    20.6. | 21.6.2020		                                                    1.9. – 24.11.2020
                                                                    K 322: 				                                                            Dienstag,
                                                                    28.11. | 29.11.2020                                                    K 330: 16:30 – 18 Uhr
                                Tun Sie sich etwas Gutes. Finden    Samstag und Sonntag,        Hier lernen Sie, die Kugel zu rol-         K 331: 18 – 19:30 Uhr
                                Sie heraus, was sich schön an-      14 – 17.30 Uhr              len. Werfen Sie möglichst viele            Odysseus,
                                fühlt, was gut riecht. Was passt    impuls e.V., Fleetrade 78   Kegel mit einer Kugel um. In ge-           Hützelstraße 16
                                zu Ihnen? Von der Farbe bis zum                                 mütlicher Umgebung gibt es auch
                                                                    Weserwehr, Linie 3                                                     Wilseder-Berg-Straße,
                                Duft entdecken Sie, was Ihnen                                   leckeres griechisches Essen.
                                                                    Erika Wiese                                                            Linie 25
                                gefällt.
                                                                    35 €                        Das Kegeln findet 14-tägig                 Nicole Warszawski
                                                                                                in den geraden Kalenderwochen              55 € plus Bargeld für
                                                                    Bitte 2 Handtücher
                                                                    mitbringen                  statt.                                     Essen und Getränke

                                K 326 Computer, Smartphone und Tablet                             K 334 Tischtennis für alle

                                                                    27.1. – 6.7. | 			                                                31.1. – 27.3. | 17.4. – 15.5. |
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                        Kurse Ost / Vahr / Hemelingen
                                                                    31.8. – 30.11.2020                                                29.5 – 10.7. | 4.9. – 9.10. |
                                                                    Montag, 			                                                       30.10. – 4.12.2020
                                                                    17:15 – 19:15 Uhr                                                      Freitag, 17 – 19 Uhr
                                Verstehen Sie nur wenig, wenn es    Nachbarschaftstreff am      Sie haben Erfahrung im Tischten-           Schule an der
                                um Computer, Smartphones oder       Siek, am Siek 43            nis? Hier lernen Sie, wie man den          Glockenstraße
                                Tablets geht? Bei uns lernen Sie,                               Ball schmettert und anschneidet.
                                                                    Am Siek, Linie 37                                                    	Glockenstraße/Bhf Heme-
                                wie man die Geräte bedient. Sie                                 Es gibt die Möglichkeit, mit Spie-
                                                                    Jana Humann                                                            lingen, Linie 40 / 41 / 29
                                können alle Funktionen in aller                                 lern der Sportvereinigung Heme-
                                Ruhe ausprobieren.                  50 €                        lingen zu trainieren. Sie können           Ralf Saupe

                                Unterstützt von:                                                auch an Spielen in der Betriebsli-         65 €
                                                                    Sie können Ihren eigenen
                                                                                                ga teilnehmen.
                                                                    Laptop mitbringen                                                      Bequeme Kleidung
                                                                                                In Kooperation mit:                        mitbringen
24                                 K 337 Rhythmik und Tanz                                              K 420 Graffitis sprayen für junge Erwachsene                              25

                                                                               7.1. – 15.12.2020                                                    28.4. – 14.6. |
Kurse Ost / Vahr / Hemelingen

                                                                                                                                                                                   Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen
                                                                               Dienstag, 18 – 19 Uhr                                                1.9. – 15.9.2020

                                                                               impuls e.V., Fleetrade 78                                            Dienstag, 16:30 – 19:30 Uhr

                                                                             	Weserwehr, Linie 3                                                   NAHBEI, Findorffstr. 108
                                        Reha! Tanzen Sie zu guter Musik                                     Lernen Sie Sprühen mit der
                                                                               Natalja Berger                                                       Findorffallee, Linie 26 / 27
                                        gemeinsam mit anderen. Nach                                         Sprühdose oder basteln Sie
                                        dieser Stunde gehen Sie garan-         Kostenlos mit Reha-		        Schablonen. Sie entscheiden,           	
                                                                                                                                                    Siko Ortner
                                        tiert gut gelaunt nach Hause.          Verordnung, sonst 33 €       was Sie sprühen wollen. Wir zei-        40 €
                                                                               im Monat (Infos zur Reha-    gen verschiedene Möglichkeiten,
                                                                                                                                                    Ausstellung am
                                                                               Verordnung ab Seite 42)      wie Sie mit der Sprühdose umge-
                                        In Kooperation mit:                                                                                         1.10.2020 um 18 Uhr
                                                                                                            hen können. Dabei verwenden
                                                                                                            Sie nur umweltverträgliche Far-
                                                                                                            ben.

                                        K 401 Kochen kann doch jeder!                                        K 431 Bowling

                                                                               29.2. | 18.3. | 15.4. | 		                                        29.1. – 1.7. |
 Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen

                                                                                                                                                                                   Kurse Findorff / Walle / Gröpelingen
                                                                               20.5. | 17.6. | 16.9. | 		                                         9.9. – 2.12.2020
                                                                               21.10. | 18.11.2020                                                  Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr,
                                                                               Jeder 3. Mittwoch im 		                                              alle 14 Tage in den unge-
                                        Entdecken Sie das Kochen! Ge-          Monat, 16:30 – 19 Uhr        Bowling ist die amerikanische           raden Kalenderwochen
                                        meinsam mit anderen bereiten           NAHBEI, Findorffstr. 108     Form des Kegelns. Sie lernen, wie       Strikee‘s Findorff,
                                        Sie Beilagen wie Nudeln und ein-                                    Sie die Kugel rollen müssen.            Plantage 5
                                                                             	Findorffallee,
                                        fache Gerichte zu. Sie lernen, wie                                  Und wie Sie viele Punkte machen.
                                                                               Linie 26 / 27                                                       	Theodor-Heuss-Allee,
                                        man einen Herd bedient und                                          Sie spielen gemeinsam mit ande-
                                                                               Renate Andreas                                                        Linie 25
                                        üben, mit Küchengeräten umzu-                                       ren.
                                        gehen. Zusammen essen Sie das          35 € + 3 € pro Mahlzeit                                              Nicole Warszawski,
                                        selbst gekochte Essen.                                                                                      Joachim Pohlenk
                                                                                                                                                    70 € plus Bargeld
26                  K 610 Wir machen Film!                                                 K 620 Offenes Atelier                                               27

                                                          Dienstag, 17 – 19 Uhr                                                       29.1. – 8.7. |
Kurse in Huckelriede

                                                                                                                                                               Kurse in Huckelriede
                                                          28.1. | 4.2. | 11.2. | 18.2. |                                              2.9. – 2.12.2020
                                                          25.2. | 3.3. | 10.3. | 17.3. |                                              Mittwoch, 16 – 18 Uhr
                                                          24.3. | 31.3. | 7.4. | 		                                                   Quartierszentrum
                       Wollten Sie schon immer Schau-     28.4.2020                          Dieser Kurs ist für Menschen, die        Huckelriede, Nieder-
                       spieler, Kameramann oder Re-       Freitag, 17 – 19 Uhr               gerne malen und zeichnen. Hier           sachsendamm 20A,
                       gisseur sein? In unserem Projekt                                      können Sie malen, was Ihnen in           Raum 1
                                                          28.8. | 4.9.2020
                       üben Sie Schauspielen und Spre-                                       den Sinn kommt. Dabei entschei-
                                                                                                                                      Huckelriede ,
                       chen vor der Kamera. Wer möch-                                        den Sie selbst, womit Sie malen
                                                                                                                                      Linie 4 / 5 / 26 / 53
                       te, kann auch hinter der Kamera    Drehtage:                          wollen. Probieren Sie neue Tech-
                       mitwirken. Unterstützen Sie den                                       niken aus.                               Nora Müller-Weiland
                                                          Samstag, 11 – 16.30 Uhr
                       Kamermann oder die Tonfrau.                                                                                    70 € einschließlich
                       Oder kümmern Sie sich um das       2.5. | 9.5. | 16.5. | 30.5. |                                               Materialkosten
                       richtige Licht. Sie bekommen       6.6. | 13.6. | 20.6. | 27.6. |
                       viele Möglichkeiten, die Hand-     4.7. | 11.7. | 29.8. | 5.9. |
                       lung unseres Filmes zu bestim-     12.9. | 19.9. | 26.9. | 10.10. |    K 621 Ich mag mich – für Frauen
                                                          17.10. | 24.10.2020
                       men. Auf Grundlage Ihrer Ideen
                                                                                                                                  4.9 und 5.9.2020

                                                                                                                                                               Kurse in Huckelriede
                       wird das Drehbuch geschrieben.
                       In der nächsten Phase proben                                                                                   Samstag und Sonntag,
                                                          Quartierszentrum 		                                                         14 – 17.30 Uhr
                       wir das Drehbuch. Anschließend
                                                          Huckelriede, Nieder-
                       können Sie vor der Kamera als                                                                                  Quartierszentrum
                                                          sachsendamm 20A,
                       Schauspielerin oder Schauspie-                                        Tun Sie sich etwas Gutes. Finden         Huckelriede, Nieder-
                                                          Raum 1
                       ler aktiv werden. Sie erfahren                                        Sie heraus, was sich schön an-           sachsendamm 20A,
                       auch, wie man aus Geschichten      Huckelriede , 			                  fühlt, was gut riecht. Was passt         Raum 1
                       und Drehbüchern einen Spielfilm    Linie 4 / 5 / 26 / 53              zu Ihnen? Von der Farbe bis zum
                                                                                                                                      Huckelriede ,
                       macht. Dieser wird vor Publikum    Jürgen Köster, 		                  Duft entdecken Sie, was Ihnen
                                                                                                                                      Linie 4 / 5 / 26 / 53
                       im Bremer Kino City 46 gezeigt.    Elisabeth Dinh                     gefällt.
                                                                                                                                      Erika Wiese
                                                          70 €
                                                                                                   Bitte 2 Handtücher 		              35
                                                                                                   mitbringen
28                        Marie Singt - Karaoke                                                   K 701 Musik im Ohr (12 – 25 Jahre)                                         29

                                                                    4.2. | 3.3. | 7.4. | 5.5. |                                                21.9. und 22.9.2020
Offenes Angebot Huckelriede

                                                                                                                                                                             Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                    2.6. | 7.7. | 4.8. | 1.9.| 		                                               Montag und Dienstag,
                                                                    6.10. | 3.11. | 1.12.2020                                                   16 – 19 Uhr
                                                                    1. Dienstag des Monats,         © Glocke Veranstaltungs-GmbH                Die Glocke Bremen,
                              Sie singen gern? Dann kommen          17 – 20 Uhr                     An zwei Tagen hintereinander kön-           Domsheide
                              Sie ins musikalische Esszimmer        Quartierszentrum 		             nen Sie gemeinsam Musik machen.
                                                                                                                                                Domsheide, Linie 2 / 3 /
                              im Marie Weser. Hier gibt es Ka-      Huckelriede, 			                Dazu besuchen Sie ein richtiges
                                                                                                                                                4 / 5 / 6 / 8 / 24 / 25
                              raoke, Essen und Getränke zum         Niedersachsendamm 20A,          Konzerthaus! Zusammen üben Sie
                              fairen Preis. Es ist nicht wichtig,   Raum 1                          einfache Musikstücke ein. Auf der           Gwendolyn Schubert
                              ob Sie die Töne treffen. Hier be-                                     Bühne fügen Sie dann alles zu ei-           25 €
                                                                    Huckelriede,
                              gegnen Sie Menschen und kön-                                          nem kleinen Konzert zusammen.
                                                                    Linie 4 / 5 / 26 / 51 / 53                                                  Bitte Snack und Geträn-
                              nen fröhlich sein. Hier haben Sie                                     Als Höhepunkt entdecken Sie die
                                                                    Christin Geske                                                              ke selber mitbringen
                              gemeinsam Spaß.                                                       große Konzertorgel.
                                                                    Kostenlos
                              In Kooperation mit:
                                                                    Bargeld für Essen und             K 705 Autogenes Training
                                                                    Getränke mitbringen
                                                                                                                                          6.2. – 16.4.2020

                                                                                                                                                                             Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                                                                                                Donnerstag,
                                                                                                                                                18:30 – 19:45 Uhr
                                                                                                                                                VHS im Bamberger-Haus,
                                                                                                    Sie sind unruhig und können                 Faulenstraße 69,
                                                                                                    schlecht einschlafen? Das Auto-             Raum 802
                                                                                                    gene Training ist eine Methode
                                                                                                                                                Radio Bremen, Linie 2/3/25
                                                                                                    zur Entspannung. Diese Methode
                                                                                                    ist leicht einzuüben. Sie hat sich        	Michael Junger
                                                                                                    im stressigen Alltag oft bewährt.           47 €
                                                                                                    Dieser Kurs richtet sich an Men-
                                                                                                    schen, die lernen möchten, sich      In Kooperation mit:
                                                                                                    zu entspannen.
30                                  K 710 Zweijähriges Radioprojekt                                   K 720 Kreativ sein                                                  31

                                                                             1.9. | 6.10. | 3.11. | 		                                         28.1. – 31.3.2020
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                          Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                             1.12.2020                                                         Dienstag, 17 – 18:30 Uhr
                                                                             1. Dienstag des Monats,                                           Focke-Museum,
                                                                             17:30 – 19:30 Uhr                                                 Schwachhauser Heer-
                                        Machen Sie Radio. Entwickeln Sie     VHS im Bamberger-		         Wir machen Kunst im Focke-Mu-         straße 240
                                        zusammen mit anderen eine ein-       Haus, Faulenstraße 69,      seum! Lassen Sie ihre eigene
                                                                                                                                              	Focke-Museum, Linie 4
                                        stündige Sendung. Sie legen ge-      Raum 111                    Ausstellung entstehen!
                                        meinsam das Thema fest. Gehen                                                                          Sirma Kekeç, Christiane
                                                                             Radio Bremen, 		                                                  Klaucke, Hedwig Thelen
                                        raus zu Interviews, nehmen auf,                                  Gehen Sie gerne ins Museum?
                                                                             Linie 2 / 3 / 25
                                        was Sie für Ihr Radiostück benö-                                 Lassen Sie sich dort von alten        10 € (inklusive Eintritt
                                        tigen.                               Charly Kowalczyk            Dingen verzaubern? Das Focke-         ins Museum)
                                                                             15 €                        Museum ist wie eine Schatzkam-
                                                                                                                                               Das Projekt „Von Schatz-
                                        Nach zwei Jahren soll alles fertig                               mer, hier gibt es vieles zu entde-
                                                                                                                                               kammern und Schatzhü-
                                        sein. Dann suchen wir Radiosen-                                  cken. Wir wollen uns gemeinsam
                                                                                                                                               tern“ wurde 2019 mit
                                        der, die die Sendung spielen. Es                                 auf die Suche machen. Die ge-
                                                                                                                                               dem Förderpreis Muse-
                                        entsteht auch ein Bericht darü-                                  fundenen Schätze halten wir in
                                                                                                                                               umspädagogik der VGH-
                                        ber, wie Sie gearbeitet haben.                                   Bildern und eigenen Kunstwer-
                                                                                                                                               Stiftung ausgezeichnet!
                                                                                                         ken fest.

                                                                                                         Sie lernen verschiedene Techni-
                                                                                                         ken kennen. Sie können zeich-
                                                                                                         nen, malen, drucken oder Kunst-        In Kooperation mit:
                                                                                                         werke aus verschiedenen Materi-
                                                                                                         alien gestalten. So entsteht eine
                                                                                                         Sammlung mit eigenen Schätzen.

                                                                                                         Zum Abschluss gestalten wir aus
                                                                                                         unseren Kunstwerken eine kleine
                                                                                                         Ausstellung. Sie wird im Focke-
                                                                                                         Museum zu sehen sein.
32                                  K 732 Tanz, Theater und Clownerie                                      K 736 / K 737 Mein Körper – meine Grenzen                           33

                                                                             25.1. | 22.2. | 21.3.2020 |                                          736: 5.5. – 7.7.2020
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                               Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                             10.10 | 7.11. | 5.12.2020                                             737: 1.9. – 10.11.2020
                                                                           	Samstag, 10 – 14 Uhr                                                 	Dienstag,
                                                                             Kulturzentrum Lager-                                                   16:30 – 18:45 Uhr
                                        In diesem Kurs sprechen Sie mit      haus, Schildstr. 12 – 19      Reha!                                   Mädchenkulturhaus,
                                        Ihrem Körper. Sie schlüpfen in                                     Selbstbehauptung für Frauen             Heinrichstraße 21
                                                                             Sielwall, Linie 2 / 3 / 10
                                        andere Rollen und spielen mitei-                                   Der eigene Körper, Liebe und
                                                                             Corinna Mindt, 		                                                     Wulwesstraße, Linie 2 / 3
                                        nander und füreinander.                                            Sexualität sind spannend. Aber
                                                                             Lars Mindt                    manchmal ist das alles gar nicht        Juls Hausdorf,
                                        Die Termine bieten ein Tanz- und     70 €                          so einfach. Im Kurs Wendo üben          Neele Jargstorf
                                        Theatertraining zu ganz unter-                                     sie zusammen:                           Kostenlos mit Reha-
                                                                             Bitte mitbringen:
                                        schiedlichen Themen.                                                                                       Verordnung, sonst 200 €
                                                                             bequeme Kleidung und
                                                                                                           •    Wie können Sie sagen, was          pro Kurs (Infos zur
                                                                             Schuhe, Essen und Trin-
                                        Sie haben Spaß, neue Seiten an                                          Sie sich wünschen?                 Reha-Verordnung ab
                                                                             ken für eine Pause
                                        sich zu entdecken? Dann ist die-                                   •    Wie können Sie sagen, was          Seite 42)
                                        ser Kurs genau richtig für Sie.                                         Sie nicht möchten?
                                                                                                           •    Was können Sie machen,
                                                  In Kooperation mit:                                           wenn Sie Angst haben?

                                                                                                           Gemeinsam suchen wir Antwor-
                                                                                                           ten und stärken so das Selbstbe-
                                                                                                           wusstsein. Wir zeigen Ihnen, wie
                                                                                                           Sie sich selbst verteidigen kön-        In Kooperation mit:
                                                                                                           nen. Im Kurs können Sie die ver-
                                                                                                           schiedenen Techniken auspro-
                                                                                                           bieren. Tauschen Sie Erfahrun-
                                                                                                           gen mit Anderen aus. Das kann
                                                                                                           Ihnen helfen, selbstbewusst und
                                                                                                           mutig zu werden.
34                                  K 738 / K 739 Hip Hop für junge Erwachsene                          K 798 Kickerturnier                                              35

                                                                             738: 14.2. – 8.5.2020		                                           27.4.2020
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                         Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                              739: 25.9. – 4.12.2020                                            Montag, 17 – 20:30 Uhr
                                                                              Freitag, 16:45 – 17:45 Uhr                                        Ostkurvensaal,
                                                                              VHS im Bamberger-		                                               Weser-Stadion
                                        In diesem Kurs folgt der Körper       Haus, Faulenstraße 69,       Bei diesem schnellen Spiel kann
                                                                                                                                              	Weserstadion, Linie 3
                                        der Musik. Drücken Sie durch          Raum 211 Bewegung            man viel lachen. Spannung ist
                                        Tanz aus, was Sie gehört, gese-                                    auch immer dabei. Gespielt wird      Petra Schürer,
                                                                              Radio Bremen, 		                                                  Rieke Hinz
                                        hen und gespürt haben. Lernen                                      in Zweier-Teams. Wer mit wem
                                                                              Linie 2 / 3 / 25
                                        Sie neue Bewegungsabläufe. Der                                     zusammen spielt, wird ausgelost.     Bitte 5 € Bargeld
                                        Spaß am Bewegen steht bei die-        Bettina Chmielewski          Ob gewinnen oder verlieren –         mitbringen
                                        sem Kurs im Mittelpunkt.              40 €                         Hauptsache Spaß! Kleine Gewin-
                                                                                                                                                Anmeldung bitte bis
                                                                                                           ne gibt es auch!
                                                                                                                                                zum 15. Februar!

                                        In Kooperation mit:                                                In Kooperation mit:
36                                  K 631 Judo                                                      I-Cup                                                              37

                                                                             31.1. – 10.7. | 			                                           Herbst 2020
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                       Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                             4.9. – 4.12.2020                                              Den genauen Termin
                                                                             Freitag, 				                                                 legen wir im Sommer
                                                                             17:15 – 18:45 Uhr                                             fest.
                                                                                                                                           Infos gibt es im Internet
                                        Judo ist eine Japanische Sportart    Octagon Sport e.V. 		     Wir wollen zusammen kicken, ei-
                                                                                                                                           bei martinsclub.de oder
                                        und heißt „der sanfte Weg“.          Gutenbergstr. 19, 		      nen gemeinsamen Tag verbrin-
                                                                                                                                           telefonisch
                                                                             Lilienthal                gen und Spaß haben.
                                        Lernen Sie das richtige Fallen.                                                                    Sportgarten,
                                                                            	Moorhauser Landstraße,                                       Jürgensdeich 1
                                        Messen Sie sich im Wettkampf                                   Vormittags treten Jugendmann-
                                                                              Linie 4
                                        mit anderen. Das stärkt und för-                               schaften gegeneinander an. Am     	Weserstadion, Linie 3
                                        dert das Selbstbewusstsein im        Heinz Meyer, 			          Nachmittag spielen die Teams
                                                                             Frank Josuttis                                              	Bitte unbedingt Bargeld
                                        Alltag.                                                        der Erwachsenen.
                                                                                                                                           für Getränke und Verpfle-
                                                                            	70 €                                                         gung mitbringen!
                                        Aber der Spaß steht hier natür-                                Bei diesem Fußballturnier spie-
                                        lich im Mittelpunkt. Hier können                               len Menschen mit und ohne Be-       Anmeldungen unter
                                        Sie Ihre Muskulatur aufbauen                                   hinderung miteinander.              jugend@martinsclub.de
                                        und verbessern Ihre Bewegungs-                                                                     oder 0421 53747-50
                                        abläufe.                                                       Der Martinsclub organisiert den     Wenn Sie mitspielen
                                                                                                       I-Cup mit vielen anderen Part-      möchten, aber keine
                                                                                                       nern.                               Mannschaft haben,
                                        In Kooperation mit:
                                                                                                                                           melden Sie sich bei uns
38                                  Teile Dein Wissen: Veranstaltungen planen                                  Stadtteil-Blogger werden!                                           39

                                                                                      Der Kurs ist im April 		                                           Alle 14 Tage
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                                                                                                   Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen
                                                                                      2019 angefangen. 		                                              	Kostenlos
                                                                                      Sie können noch dazu-
                                                                                      kommen.                                                            Treffen in Bremen-Nord:

                                        Sie haben Lust, tolle Events und              Mittwoch, 16:30 – 18 Uhr,   Wollen Sie die neuen Medien kre-       Donnerstag, 16 – 19 Uhr
                                        Veranstaltungen in einer Gruppe               nicht in den Ferien         ativ nutzen? Wollen Sie in Ihrem       Zur Vegesacker Fähre 12
                                        zu planen? Dann haben Sie jetzt               VHS im Bamberger-		         Stadtteil aktiv werden? Dann
                                                                                                                                                         Bahnhof Vegesack,
                                        noch die Chance mitzumachen.                  Haus, Faulenstraße 69       werden Sie zum Stadtteil-Blog-
                                                                                                                                                         Regionalbahn und
                                                                                                                  ger! In Kattenturm, Gröpelingen
                                                                                      Radio Bremen, 		                                                   Linie 91 / 92 / 94 / 95
                                        Melden Sie sich für diese Weiter-                                         und Vegesack haben sich Freiwil-
                                                                                      Linie 2 / 3 / 25
                                        bildung an! Sie dauert insgesamt                                          ligen-Redaktionen gegründet.           Jana Humann
                                        drei Jahre. Am Ende können Sie                Gisela Bründermann          Sie treffen sich alle 14 Tage. Ge-
                                                                                                                                                         Treffen in Gröpelingen
                                        eine Veranstaltung planen und             	60 € pro Jahr                 meinsam mit den anderen lernen
                                        durchführen.                                                              Sie, wie man mit dem Tablet            Freitag, 16 – 19 Uhr
                                                                                      Teilnahme nur nach
                                        Sie lernen andere Menschen ken-                                           filmt. Nehmen Sie auch Töne auf.       BeiUns,
                                                                                      Beratung
                                        nen. Und Sie können gemeinsam                                             Danach schneiden Sie die Auf-          Breitenbachhof 5a
                                        Feste, Feiern oder Musikveran-                                            nahmen zusammen. Die fertigen
                                                                                                                                                         Wasserhorster Str.,
                                        staltungen organisieren.                                                  Filme stellen Sie ins Internet auf
                                                                                                                                                         Linie 82
                                                                                                                  Youtube. Kommen Sie zu unseren
                                                                                                                  Redaktionstreffen: Wir freuen          Dirk Lindes
                                                                                                                  uns auf Sie! Der Einstieg ist je-
                                                                                                                                                         Treffen in Kattenturm
                                                                                                                  derzeit möglich!
                                                                                                                                                         Freitag, 16:15 – 19 Uhr
                                                                                                                  Weitere Information bei:               m|c-Quartierszentrum
                                                                                                                  Hedwig Thelen                          Kattenturm, Theodor-
                                                                                                                  Tel.: 0160 5513465 oder per Mail:      Billroth-Straße 40
                                                                                                                  blogger@martinsclub.de
                                                                                                                                                       	Klinikum Links der
                                                                   Unterstützt von:                                                                      Weser, Linie 51/53
                                                                                                                                                         Lucas Werner
40                                  Selbsthilfe-Treff Alkohol                                         Wichtig für die Teilnahme:                                                 41

                                                                            Mittwoch, 17 – 19 Uhr
Kurse Mitte / Viertel / Schwachhausen

                                                                                                         1. Anmeldung                            Dafür haben Sie 10 Tage Zeit. Über-
                                                                            Beginn ab 8.1.2020
                                                                                                         Sie müssen sich schriftlich mit der     weisen Sie später, könnte Ihr Platz
                                                                            Donnerstag, 16:30 – 18 Uhr   Anmeldekarte anmelden. Das geht         bereits vergeben sein.
                                                                            Beginn ab 9.1.2020           per Post, E-Mail oder per Fax. Die
                                        Besser leben ohne Alkohol!          Sommerpause wird noch        ausgefüllte Karte schicken Sie an:      2. Rücktritt oder Kündigung
                                        Sie trinken ein oder zwei Bier am   bekannt gegeben                                                      Bitte schreiben Sie uns, wenn Sie
                                        Abend? Alkohol trinken kann                                      Martinsclub Bremen e. V.                am Kurs doch nicht teilnehmen kön-
                                                                            Netzwerk Selbsthilfe,
                                        schnell zur Gewohnheit werden.                                   Buntentorsteinweg 24/26                 nen. Wenn Sie noch keine Rechnung
                                                                            Faulenstraße 31,
                                                                                                         28201 Bremen                            von uns bekommen haben, kostet
                                                                            Erdgeschoß Raum
                                        Aber Alkohol macht krank und                                                                             Sie das nichts. Wenn Sie schon eine
                                                                            „Junge Selbsthilfe“
                                        einsam. Entdecken Sie mit ande-                                  oder per E-Mail an:                     Rechnung erhalten haben, müssen
                                        ren, wie das Leben auch ohne Al-    Radio Bremen, 		             kurse@martinsclub.de                    Sie Geld bezahlen. Das gilt auch,
                                        kohol Spaß macht. Kommen Sie        Linie 2 / 3 / 25                                                     wenn Sie nicht teilnehmen können,
                                        einfach vorbei.                     Anne Williges,			            oder per Fax:                           weil Sie krank sind.
                                                                            Petra Nachtigal              0421 53747-77
                                                                                                                                                 a. Sie sagen bis zwei Wochen vor
                                                                            Kostenlos
                                                                                                         Wenn Ihre Anmeldung bei uns ist,           Beginn des Kurses ab? Dann
                                                                                                         prüfen wir ob Sie teilnehmen kön-          müssen Sie trotzdem die Hälfte
                                                                                                         nen. Dies dauert einige Zeit. Da-          des Preises bezahlen.
                                             In Kooperation mit:                                         nach bekommen Sie einen Brief mit       b. Sie sagen einen bis 13 Tage vor
                                                                                                         der Zusage. Dies ist gleichzeitig die      dem Kurs ab? Dann müssen Sie
                                                                                                         Rechnung. Sie können die Summe             trotzdem 75 Prozent des Preises
                                                                                                         im Martinsclub bar bezahlen. Oder          bezahlen.
                                                                                                         Sie überweisen das Geld auf dieses      c. Sagen Sie am Veranstaltungstag
                                                                                                         Konto:                                     oder gar nicht ab, bekommen Sie
                                                                                                                                                    kein Geld zurück.
                                                                                                         Martinsclub Bremen e.V.
                                                                                                         Sparkasse in Bremen                     3. Preise
                                                                                                         IBAN: DE 72290501010010684553           Die Preise unserer Kurse sind für
                                                                                                         BIC: SBREDE22                           Menschen mit geringem Einkommen
42    Wichtig für die Teilnahme:                                               Wichtig für die Teilnahme:                                          43

gedacht. Wir gehen davon aus, dass      diesen Seiten einverstanden. Diese     eine Bescheinigung von einem Arzt.   Achtung:
sie ihre Kurse selber zahlen. Wenn      Regeln heißen auch „Teilnahme-         Auch ihre Krankenkasse muss zu-      Die Kosten für Reha-Sport überneh-
Ihr Kurs von einer Behörde gezahlt      Bedingungen“. Für den Bereich          stimmen, dass sie die Kosten über-   men die Krankenkassen. Sie dürfen
wird, kann es mehr kosten.              „Reisen“ haben wir besondere Re-       nimmt. Darum müssen Sie sich         dies für Versicherte mit Behinde-
                                        geln. Diese finden Sie ab Seite 90.    kümmern. Falls Sie keine Reha-Be-    rung nicht zeitlich begrenzen. Das
4. Bonus für Mitglieder                                                        scheinigung abgeben, müssen Sie      hat das Bundessozialgericht ent-
Wenn Sie Mitglied im Martinsclub        Hinweise und Tipps                     das Angebot selbst bezahlen.         schieden. Das Urteil hat das Akten-
sind, können Sie Geld sparen. Die       Der Bildungspass                                                            zeichen „B1 KR 31/07 R“.
Hälfte ihres Jahresbeitrags ziehen      Der Bildungspass belohnt Ihr Inter-    Sie müssen regelmäßig an den         Das heißt: Eine Reha-Verordnung
wir von den Kurs- oder Reisege-         esse, sich im Martinsclub weiterzu-    Reha-Kursen teilnehmen. Wenn Sie     kann nach 24 Monaten neu ausge-
bühren ab. Sie sind Mitglied im         bilden. Sie bekommen ihn im Mar-       nur unregelmäßig kommen, können      stellt werden! Auch dann müssen
Martinsclub? Dann teilen Sie uns        tinsclub. Für jeden Kurs, an dem       wir Ihren Platz an jemand anderen    die Krankenkassen die Kosten wei-
das beim Anmelden mit. Dazu kön-        Sie teilnehmen, stempeln wir ihren     weitergeben. Wir müssen Ihnen        terhin übernehmen.
nen Sie auf der Anmeldekarte ein        Pass. Daran müssen sie selbst den-     auch die Kosten berechnen, wenn
Kreuz bei „m|c-Mitglied“ machen.        ken! Wenn der Pass vollgestempelt      Sie unregelmäßig teilnehmen.
                                        ist, bekommen Sie einen Kurs gra-
5. Absage von Veranstaltungen           tis. Sagen Sie uns das, wenn Sie
Manchmal müssen wir Kurse oder          sich für den nächsten Kurs anmel-
Veranstaltungen verlegen. Sie fin-      den.
den dann an einem anderen Tag
oder einem anderen Ort statt. Es        Der Veranstaltungskalender                                                  Petra Schürer
kann auch sein, dass eine andere        Mit Ihrer Rechnung senden wir Ih-                                           Telefon: 0421 53747-54
Person den Kurs leitet. Wenn wir        nen Ihren eigenen Veranstaltungs-                                           Fax: 0421-5374777
einen Kurs absagen, bekommen Sie        kalender zu. Darin steht, wann und
                                                                                                                    kurse@martinsclub.de
Ihr Geld von uns zurück.                wo Ihr Kurs stattfindet.
                                                                                                                    Martinsclub Bremen
                                                                                                                    Buntentorsteinweg 24-26
6. Haftung                              Reha-Sport                                                                  28201 Bremen
Für Schäden haften wir grundsätz-       Angebote, die mit „Reha!“ bezeich-
lich nicht. Wenn Sie sich bei uns an-   net sind, sind für Sie unter Umstän-                                        www.martinsclub.de
melden, sind Sie mit den Regeln auf     den kostenlos. Dafür benötigen Sie
44   Team Kurse                                                     Team Kurse                                                45

     Renate          Natalja       Petra Bluhm      Inouss         Rieke Hinz       Steffen      Jana Humann     Neele
     Andreas         Berger                         Bourai-Touré                    Holzinger                    Jagsdorff

     Bettina         Anna          Elisabeth Dinh   Pierre         Frank Josuttis   Michael      Sirma Kekec		   Christiane
     Chmielewski		   Colarusso-                     Erickson		                      Junger		                     Klaucke
                     Otten

     Christin        Nikolai       Juls             Susanne        Udo Klee         Friederike   Jürgen Köster   Charly
     Geske           Goldschmidt   Hausdorff        Heins                           Koch                         Kowalczyk
46   Team Kurse                                                Team Kurse                                                      47

     Werner Kreye   Guido           Nina         Marina May   Ilona       Miriam          Ralf Saupe        Ingrid Schillo
                    Marahrens       Marquardt                 Randowska		 Rehnisch

     Heinz Meyer    Corinna Mindt   Lars Mindt   Susanne      Tashin Tan    Hedwig        Nicole            Lucas Werner
                                                 Mollzahn		                 Thelen        Warszawski

     Nora Müller- Petra      Siko Ortner         Joachim   Annelie          Erika Wiese   Anne Williges		   Günther
     Weiland		    Nachtigal		                    Pohlenk		 Wiechert                                         Zdzieblo
--------------------------------------------------------------------------------
48   Team Kurse                                                                                                                 Anmeldung Kurse                                               49

                                                                                                                                Tragen Sie hier die Nummer des Kurses ein, an dem Sie
                                                                                                                                teilnehmen möchten:

                                                                                                                                 K

                                                                                                                                 K

     Marie     Brigitte Ziola- Dirk Lindes                                                                                       K
     Zdzieblo		Bornheim
                                                                                                                                 K

                                                                                                                                 K

                                                                                                                                Vorname und Nachname

                                                                                                                                Geburtsdatum

                                                                                                                                Straße und Hausnummer

                                                                                                                                Postleitzahl			 	Wohnort

                                                                                                                                Telefon privat

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                                                                                                                                Haben Sie einen besonderen Hilfebedarf?             ja    nein
                                                                                                                                Wenn ja, welche Hilfe benötigen Sie?
                                                                                                                                Bitte eintragen:

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                                                                                                                                DATUM UND UNTERSCHRIFT
50   Anmeldung Kurse

          Wenn Sie diese Anmeldekarte ausgefüllt haben, schnei-
          den Sie diese bitte ab. Stecken Sie die Karte in einen
          Umschlag. Diesen schicken Sie dann an den Martins-
          club. Die Adresse lautet:

          Martinsclub Bremen e. V.
          Buntentorsteinweg 24-26
          28201 Bremen.
olk                       ?
                                Ihr seid das V
                                     i n de r V o l k e r.
                                Ich b                             nten Gesellschaft leben:
                                                   er in einer bu
                                 An alle, die lieb

                                         JETZT MITGLIED WERDEN!
                                                      www.martinsclub.de/mitgliedschaft

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