Familie - Homeschooling Eltern müssen neue Strukturen schaffen - Vorarlberger Familienverband
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Im Eigenverlag P.b.b. 02Z033553M Verlagspostamt 6900 Bregenz | 4 Euro Familie Zeitschrift des Vorarlberger Familienverbandes | Bergmannstraße 14 | A–6900 Bregenz Heft 1 | März 2021 Homeschooling Eltern müssen neue Strukturen schaffen Alleinerziehende Wie kommen sie durch die Krise? Spielen, Surfen, Chatten zwischen Faszination und Besorgnis
Stand Punkt Rückkehr zur Normalität Zusammenrücken, trotz gebotener Distanz –, das war das Thema des Jahres 2020 und so sind wir auch ins gar nicht mehr so neue Jahr gestartet. Die Vorarlberger Familien haben gezeigt, wie großartig sie ihre Liebsten schützen, die Solidarität war groß, die Opfer waren es auch. Die Auswirkungen der Pandemie auf die Familien waren und sind gravierend. Mit dicken Krokodilstränen wurden Oma und Opa vermisst, der Schul- und Arbeitsalltag hat gefehlt, die Freunde, Spielnachmittage, gute Gespräche. Nach wie vor müssen wir darauf achten, dass neben der körperlichen Gesundheit auch die mentale/geistige Gesundheit bleibt. Mit dem Frühling feiern wir das Durchatmen, die Rückkehr an die Schule, in den Kindergarten, an die Arbeit und zu guten Gesprächen mit unseren Freunden und hoffentlich bald auch zu Umarmungen. Ein wenig mehr Alltag ist in Sicht. Halten wir durch, wir sind auf den letzten Metern, nur noch ein bisschen länger. Alles Liebe für dich und deine Liebsten! Patricia Zupan-Eugster Obfrau des Vorarlberger Familienverbandes Achrain, Dornbirn Quergelesen MIT STARKEN WURZELN Die Pandemie hat uns nach wie vor in den Fängen. Jetzt jährt sich der erste Lockdown und die Folgen bekommen wir immer stärker zu spüren. Kinder und Jugendliche reagieren auf die HOCH HINAUS. Mag. Andrea Kramer Isolation mit einer deutlichen Zunahme von Depressionen und depressiven Verstimmungen. Die Betonung auf das Gemeinsame kann helfen, diese Folgen auf die Psyche abzufedern (Seite 6/7). Die Bildungsschere öffnet sich durch Homeschooling. Dazu haben wir Tipps von Geschäftsführung Experten gesammelt (Seite 12/13) und verweisen auf die besonderen Herausforderungen von andrea.kramer@familie.or.at Alleinerziehenden (Seite 14/15). Bei all den negativen Auswirkungen dürfen wir den Blick auf das Positive nicht verlieren. Familie ist der Ort, an dem Geborgenheit wohnt, an dem WER VIEL VORHAT, KOMMT ZU UNS. wir uns stärken können. Lesen Sie dazu die starken Seiten von Familie auf Seite 22/23. Wir freuen uns, wenn die ersten Frühlingsblumen sprießen und warme Temperaturen den Virus Wir in Vorarlberg streben nach Höherem und bleiben unseren Werten stets treu. Denn es sind unsere starken Wurzeln, zurückdrängen. die uns helfen, hoch hinaus zu kommen. Das gilt für private Ziele und unternehmerischen Ehrgeiz genauso wie für uns als Bank – mit ausgezeichneter Beratung und schnellen Entscheidungen wird auch das Unmögliche möglich. Hypo 2 Vorarlberg – Ihre persönliche Familie | Frühling | 2021 Beratung in Vorarlberg, Wien, Graz, Wels und St. Gallen (CH). 2021 | Frühling | Familie 3 www.hypovbg.at 2102_INS_HochHinaus_Familienzeitschrift_A4hoch.indd 1 10.02.2021 11:43:05
Inhalt 1 Mitglied werden! T 05574/47671 oder info@familie.or.at, » www.familie.or.at Familie | Politik Landtagsklubs zum Thema „Förderung private Kinder- 8 Miro Kuzmanovic 6 betreuungseinrichtungen“ Thema „Psyche“ Familie | Leben Welche Folgen hat die Pandemie? Kostenloser Steuerinfotag Welche Folgen hat die Pandemie auf die Psyche? 6 Eltern sind AlltagsheldInnen 10 Herausforderung Homeschooling 12 Alleinerziehend und doch heil durch die Krise kommen?! 14 „Holen Sie sich Ihr Geld vom Was Corona Familien deutlich machte 16 Impressum Finanzamt zurück!“ Erziehung heute: Familie im Lockdown 18 Medieninhaber & Herausgeber: Vorarlberger Familienverband | Bergmannstraße 14 | A–6900 Bregenz | T 05574/47671 | F 05574/47671–5 | info@familie.or.at | www.familie.or.at Vaterkolumne: Alltagssorgen 19 | Raiffeisenbank am Hofsteig | IBAN AT53 3748 2000 0007 7255 | BIC RVVGAT2B482 | Auch in diesem Jahr steht Familien in Vorarl- Spielen, Surfen, Chatten 20 20 Redaktionsleitung: Andrea Kramer | Lektorat: Jeannette Bell (LernPunkt) | berg ein Steuerexperte des Familienverbands Redaktionsteam: Pascal Sickl, Angelika Braza, Marlies Vith, Nicole Bösch, Hans Rapp, Edgar Ferchl-Blum, Albert A. Feldkircher, Team der Landesgeschäftsstelle | Mitarbeit: Adolf zur Verfügung, um mit ihnen am Mittwoch, Vallaster, Andrea Concin, Cenda Pekar, Doris Kornitzer | Grafik & Satz: Sylvia Dhargyal | dem 12. Mai 2021 kostenlos Beratungsge- Kinder Fotos: siehe Bildnachweise bzw. Familienverband oder Shutterstock | Herstellung: Thurnher Druckerei GmbH, Grundweg 4, A–6830 Rankweil spräche zum Thema „Steuern“ durchzufüh- Spielen, Surfen, Chatten ren. Zwischen Faszination und Besorgnis Kinderseite: Osterkarten mit Serviettentechnik 38 Werkstunde: Frühlingshaftes Fensterbild 39 Von 8 bis 12 Uhr beantwortet er dort in- dividuelle Fragen zu Steuerangelegenheiten und liefert Familien wertvolle Steuertipps. 60 plus Tragen Sie sich diesen Termin in Ihren Kalender ein! Herausforderung für Jung und Alt 26 Adolf Vallaster: Reiflich überlegt 28 Aktionswoche startet: Durch bessere Information helfen wir Fami- Mitglieder erhalten Rabatt! lien, das einzufordern, was ihnen zusteht. Beispielsweise haben Familien mit einem Kind mit Beeinträchtigung oft zusätzliche 26 Familienverband intern Aktionszeitraum vom 22. - 28. März 2021 (KW12) Möglichkeiten, Steuern abzusetzen. Viele Herausforderung für Jung und Alt Stand Punkt 3 holen sich Geld nicht zurück, das ihnen ei- Pandemie hält uns seit einem Jahr in Atem Aus den Ortsverbänden 30 WICHTIG: Beim Einkauf im Shop ist verpflichtend das gentlich zustehen würde. Ein Ortsverband stellt sich vor! 32 passende Dokument vorzuzeigen. Dieses kann unter Neues vom Familienverband 33 info@familie.or.at beantragt werden und muss beim Unter www.familie.or.at/steuerinfotag-2021 Pressespiegel 35 Einkauf vorgewiesen werden (ausgedruckt oder am können bereits vorab 10 Steuertipps für Handy)! Ansonsten ist ein Einkauf mit Rabatt nicht Familien abgerufen werden. Auf Wunsch Talk für Alleinerziehende möglich! werden diese auch gerne zugesendet. Tipps und Infos Die Talks werden ab sofort jeden Webshop: Beim Einkauf im Webshop gilt die Aktion Einfach eine E-Mail an info@familie.or.at ersten Donnerstag im Monat um Lust auf Filme ... 25 durch Eingabe des Codes im Warenkorb. schreiben oder unter der Nummer 05574/47671 20:00 Uhr auf Zoom stattfinden. Rezept: Maulwurftorte 36 Der Code lautet: 2KwGG9A77drU anrufen. Ebenso erhalten Sie auf der Webseite Lust auf Lesen, Hören, Spielen 40 weitere Informationen zum Steuerinfotag 2021 Weitere Informationen unter: R Weitere Informationen zu unseren Rabattpartnern: https://familie.or.at/service/ NEWSLE T TE www.familie.or.at/mitgliedschaft/rabatte/ talk-fuer-alleinerziehende/ ANMELDEN .or.at info @ familie 4 Familie | Frühling | 2021 2021 | Frühling | Familie 5
Familie Welche Folgen hat die Pandemie auf unsere Psyche? diesem Bereich nicht bis zur totalen nungen in der Familie kommen. Wenn eine tolle Zeit zu verbringen. Darüber Durch COVID-19 wurde unser Leben von heute auf morgen auf den Kopf gestellt. Viele Fragen, Erschöpfung arbeiten, auch wenn sie Kinder merken, dass die eigenen Be- hinaus sollten Eltern nicht nach außen Unsicherheiten und Ängste entwickelten sich innerhalb der Bevölkerung. Ein Jahr nach dem sicherlich enormen Belastungen aus- zugspersonen an die Grenze kommen, tragen, dass sie beunruhigt sind, dass gesetzt sind. Dennoch gibt es auch wird es für sie sehr schwierig. Lang- ihre Kinder derzeit zu wenig lernen. Ausbruch der Krise blicken wir mit großer Ungewissheit in die Zukunft. Wir haben mit bei uns klare Hinweise, dass sich die fristige Folgen sind heute noch sehr Gerade Kinder, die sich bereits Gedan- Frau Dr. Sperner-Unterweger, Direktorin der Universitätsklinik für Psychiatrie II, Department aktuelle Situation negativ auf die schwer abschätzbar. ken über ihre Zukunft machen, hören für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Medizinische Universität Innsbruck, über Psyche dieser Menschen auswirkt. Es schon lange, dass sie derzeit zu wenig das Thema „Auswirkungen der Pandemie“ gesprochen. Pascal Sickl gibt aber für diese Berufsgruppe be- Wie schaffen es Familien, psychische lernen und sind teilweise schon beun- reits spezielle Angebote. Widerstandskraft zu entwickeln, um ruhigt. Ich finde, wir müssen das Gan- die täglichen Herausforderungen ze aus einem anderen Blickwinkel be- Liebe Frau Dr. Sperner-Unterweger, viele Patienten, die sehr gut mit der len, dass es ganz viel Interesse gibt, Welche psychischen Folgen hat die besser zu meistern? trachten. Momentan entwickeln junge welche Auswirkungen hatte die Situation umgegangen sind. Wir wa- auch von Menschen ohne psychische Krise auf Kinder/Familien? Ich halte es für essenziell notwen- Menschen Fähigkeiten, die bisher von Pandemie auf Menschen mit psychi- ren erfreut, dass wir im klassischen Vorerkrankung. Die Unsicherheit in der Gesellschaft dig, dass das Gemeinsame bei der Menschen nicht entwickelt wurden und schen Vorerkrankungen? Haben sich psychosomatischen Bereich wenig belastet auch Kinder sehr. Das Schwie- Problemlösung in den Mittelpunkt sie eignen sich ganz neue Dinge an, die Probleme verschlimmert? akute Verschlechterungen hatten. Es gibt Menschen, die in ihrem rige an der derzeitigen Lage ist, dass gestellt wird. Wenn es Familien schaf- die ihnen später weiterhelfen werden. Ich kann das Ganze auf zwei Ebe- Beruf durch die Pandemie zusätz- es viele neue Herausforderungen gibt. fen, sich gegenseitig zu unterstützen, nen beantworten. Das eine ist die In der Akutpsychiatrie (Psychiatrie I) lichen Belastungen ausgesetzt sind. Die Summation von Belastungen ist haben sie bereits viel geschafft. Ver- wissenschaftliche Ebene. Hier gibt gab es ebenfalls wenige akute Ver- Welche Folgen sind hier erkennbar? besonders für Eltern sehr schwierig. antwortungen sollten auf viele Schul- es mittlerweile relativ viele Publika- schlechterungen, obwohl unsere Pa- Viele internationale Publikationen zei- tern aufgeteilt werden. Außerdem ist tionen im internationalen Kontext, tienten teilweise isoliert waren. Wir gen, dass es einen deutlichen Anstieg Home-Office, Homeschooling, finanzi- es wichtig, Druck herauszunehmen. die zeigen, dass Menschen mit ei- mussten unsere Klinik aufgrund der von Angst und depressiver Sympto- elle Nöte, Angst, jemanden anzuste- Familien sollten sich zugestehen, ner diagnostizierten psychischen Vorschriften von der Außenwelt ab- matik bei Menschen gibt, die in der cken und viele weitere Ängste erge- dass nicht alles immer perfekt laufen Vorerkrankung in der Pandemie eine schotten. Je länger die Krise geht, Gesundheitsbranche arbeiten. Die er- ben in Summe eine große Belastung. kann und man auch einmal mit we- Verschlechterung erlebt haben oder umso schwieriger wird es allerdings sten Symptome sind meistens Schlaf- Gerade Kinder merken schnell, wenn niger zufrieden sein darf. Elternteile sogar eine zweite psychische Er- für unsere Patienten. Speziell schwie- störungen. Vor allem bei Menschen, es den Eltern nicht gut geht. Der Um- sollten deeskalierend auftreten und Univ.-Prof.in Dr.in Barbara krankung dazugekommen ist. Es gibt rig ist es jetzt bei uns in der Psychi- die in COVID-Stationen arbeiten und gang mit der neuen Situation ist sehr ihren Kindern bewusst machen, dass Sperner-Unterweger mittlerweile viele unterschiedliche atrie II geworden. Wir haben viele deshalb speziell gefordert sind. unterschiedlich. Es gibt Menschen, die sie trotzdem noch in einer sehr guten ist Direktorin der Universitätsklinik für Publikationen und insgesamt zeigt junge Patienten mit Angst- oder Ess- weniger Möglichkeiten haben, damit Lage sind. Mein Ratschlag: Versuchen Psychiatrie II, Department für Psychi- sich, dass es in ca 30–40% zu einer störungen und merken zunehmend Zum Glück haben wir in Österreich ein umzugehen. Einige Untersuchungen Sie auch auf die positiven Aspekte atrie, Psychotherapie und Psychosoma- Verschlechterung kommt. einen großen Druck hinsichtlich Ter- stabiles Gesundheitssystem. Aus die- zeigen, dass dann vermehrt Alkohol aufmerksam zu machen und zeigen Sie tik, Medizinische Universität Innsbruck minen. Schon im ersten Lockdown ha- sem Grund wird auf die individuellen zum Einsatz kommt, was für Familien Ihren Kindern, dass, obwohl Sie die- mit dem Schwerpunkt psychosomati- sche Erkrankungen, Angststörungen, Unsere Erfahrungen in der Klinik ben wir eine Interventionsplattform Bedürfnisse mehr Rücksicht genom- wieder ein Problem darstellt. Generell ses Jahr wahrscheinlich nicht in den Essstörungen und posttraumatische sind sehr unterschiedlich. In der (www.psychosomatik-innsbruck.at) men. Im Gegensatz zu anderen Län- kann es durch die große Anzahl von Urlaub fahren können, es viele groß- Belastungsstörungen. ersten Phase der Pandemie gab es geschaffen und konnten feststel- dern mussten die Menschen bisher in Herausforderungen zu mehr Span- artige Möglichkeiten gibt, gemeinsam 6 Familie | Frühling | 2021 2021 | Frühling | Familie 7
Politik Förderung Elternbeitrag Matthias Weißengruber Chancengleicht für alle Kinder Vergleichbare Spielregeln Mag. Andrea Concin „Uns ist wichtig, dass Kinder nicht „Ich möchte an dem Grundsatz, dass Rechtsanwältin und für private Kinderbetreu- durch das Einkommen ihrer Eltern be- ein privater Träger sich auch aus Strafverteidigerin vorzugt oder benachteiligt werden.“ kanzlei@ac-law.at ungseinrichtungen LAbg Eva Hammerer, Grüne privaten Mitteln zu finanzieren hat, festhalten.“ LAbg Veronika Marte, ÖVP Die Vorarlberger Landesregierung plant, die Förderung des Elternbeitrags für private Kinderbetreuungsein- Wenn unsere Kleinen und Kleinsten in den Kindergarten Ich möchte betonen, dass wir von Seiten der Vorarl- richtungen für Vier- und Fünfjährige zu streichen. Ab und die Kinderbetreuung gehen, machen sie ihre ersten berger Volkspartei das Engagement der privaten Träger Neue Regelungen für das Homeoffice Schritte in die Bildungswelt. Uns Grünen ist wichtig, dass von Kinderbetreuungseinrichtungen sehr schätzen. Sie Zahlreiche Österreicher arbeiten pandemiebe- dem Betreuungsjahr 2021/22 drohen die Elterntarife alle diese Schritte machen, ohne durch das Einkommen sind ein wesentlicher Baustein im vielfältigen Betreu- dingt seit vielen Monaten von zu Hause aus. in privaten Kinderbetreuungseinrichtungen nicht mehr ihrer Eltern bevorzugt oder benachteiligt zu sein, und ungsangebot unseres Landes. Dies gilt allerdings auch Gesetzliche Bestimmungen zur Heimarbeit fehl- gefördert zu werden. Es droht eine Einschränkung der dass diese Bildungswelt bunt ist – dank verschiedener für die öffentlichen Einrichtungen! Ich möchte an ten jedoch bislang. Nunmehr liegt der Entwurf Wahlfreiheit. Das Land argumentiert, dass jedem vier- pädagogischer Angebote und sozial durchmischter Kin- dem Grundsatz, dass ein privater Träger sich auch aus des „Homeoffice-Gesetzes“ vor, das demnächst und fünfjährigen Kind inzwischen ein Platz in einem dergruppen. Beim neuen Kinderbildungs- und Kinderbe- privaten Mitteln zu finanzieren hat, festhalten. Zudem im Nationalrat beschlossen werden soll. Eine öffentlichen Kindergarten zur Verfügung steht. treuungsgesetz geht es uns genau darum. Wir stellen war die Förderung des Elternbeitrags als Anschubfi- Pflicht zur Heimarbeit, wie zuletzt von Medi- sicher, dass öffentliche und private Einrichtungen, nanzierung gedacht. Wer die finanzielle Bevorzugung zinern gefordert, wird es nicht geben. Dem- Wir stellten den fünf Landtagsclubs dazu Wahlfreiheit und Chancengleichheit bestens zusammen- privater Träger fordert, müsste konsequenterweise nach bleibt es weiterhin Vereinbarungssache folgende Fragen: Wie stehen Sie zur Streichung der spielen, statt miteinander zu konkurrieren. Wir setzen auch die oft erhöhten Elternbeiträge bei den privaten zwischen Arbeitnehmerin und Arbeitgeber, ob Förderung des Elternbeitrags für private Kinder- uns erfolgreich dafür ein, die Tarifreform nicht sofort, Trägern hinterfragen. Die sind dann nicht mehr zu man von zu Hause aus arbeitet oder nicht. betreuungseinrichtungen? Wie steht es um die sondern in Abstimmung mit den Einrichtungen und als rechtfertigen, weil alle Kosten – wie bei den öffent- Arbeitnehmer sind auch im Homeoffice un- Teil des neuen Gesetzes so zu gestalten, dass sie dem lichen Trägern dank der bereitgestellten Steuergelder fallversichert; dies nicht nur für die Dauer der § Wahlfreiheit, wenn für viele Eltern die privaten Wohl aller Familien dient. – gedeckt sind. COVID-Maßnahmen, sondern unbefristet. Be- Einrichtungen nicht mehr leistbar sind? rücksichtigt wurden auch die im Homeoffice an- fallenden Mehrkosten der Arbeitnehmer für Ar- Private Einrichtungen sollen Leistbarkeit von privaten Vereinbarkeit und Wahlfreiheit beitsmittel wie Computer, Drucker und Handys; weiterhin gefördert werden Einrichtugen wird gefährdet „Ziel muss sein, die besten Betreu- so sind künftig Zahlungen von Arbeitgebern an „Das Streichen der Förderungen setzt „Familien sind auf das oft flexiblere ungsangebote zu schaffen – was die Arbeitnehmer zur Abgeltung dieser Mehrkosten die Existenz der privaten Kinder- Angebot der privaten Einrichtungen Öffnungszeiten und Schließtage sowie mit einem Betrag von bis zu EUR 300,00 pro betreuungseinrichtungen aufs Spiel.“ angewiesen.“ die pädagogischen Zugänge betrifft.“ Jahr steuerfrei. Arbeitnehmer können weiters LAbg Manuela Auer, SPÖ LAbg. Andrea Kerbleder, FPÖ Klubobfrau, Dr. Sabine Scheffknecht, NEOS über die Arbeitnehmerveranlagung bis zu EUR 300,00 als Werbungskosten absetzen; dazu Die SPÖ steht voll hinter den privaten Kinderbe- Für mich als Freiheitliche Familiensprecherin ist klar: Un- Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie eine zählen etwa Ausgaben für Bürostühle und sons- treuungseinrichtungen. Sie leisten gute Arbeit und sere Familien dürfen nicht geschwächt, sondern müssen echte Wahlfreiheit für Eltern, den aus ihrer Sicht tiges ergonomisch geeignetes Mobiliar, sofern bereichern das Betreuungsangebot in Vorarlberg. gestärkt werden. Es ist deshalb nicht akzeptabel, wenn geeignetsten Betreuungsplatz für ihre Kinder auszu- diese für die Heimarbeit angeschafft werden. Sie garantieren Eltern und Kindern durch ihre Viel- gerade in der aktuellen Krisensituation eine Förderung, suchen, haben für uns oberste Priorität! Umso weni- Auch Anschaffungskosten für digitale Arbeits- falt echte Wahlfreiheit. Darum sind wir dafür, dass von der unsere Familien profitieren, einfach gestrichen ger verstehen wir die Landesregierung, die genau in mittel, die kostenmäßig allfällige Zuschüsse der sie weiterhin gefördert werden. Diese Vereine sind wird und dadurch viele Familien dieses Angebot nicht diesem Bereich Kürzungen vorsehen wollte. Ziel muss Arbeitgeber übersteigen, dürfen künftig von oft deshalb entstanden, weil die Landesregierung mehr in Anspruch nehmen können. Weil Vorarlberg es sein, die besten Betreuungsangebote zu schaffen Arbeitnehmern als zusätzliche Werbungskosten den Bedarf an Kinderbetreuung über viele Jahre Schlusslicht ist, was die Öffnungszeiten und die Reduk- – sowohl was die Öffnungszeiten und Schließtage, als geltend gemacht werden. Unklar bleibt weiter- konsequent „übersehen“ hat. Sie haben wertvolle tion der Schließtage in den öffentlichen Kindergärten auch die pädagogischen Zugänge betrifft. Statt darü- hin, wie es sich mit dem heiklen Thema „Daten- Pionierarbeit geleistet und können darum auf einen betrifft, sind viele Familien auf das oft flexiblere Ange- ber nachzudenken, wie möglichst alle Einrichtungen schutz“ im Homeoffice verhält. Der Entwurf des großen Erfahrungsschatz zurückblicken. Sie sind bot der privaten Einrichtungen angewiesen. Durch die „gleich schlecht“ behandelt werden, sollte die Landes- Homeoffice-Gesetzes enthält dazu leider keine integraler Bestandteil der Betreuungslandschaft in Streichung der Förderung wird die Nutzung der privaten regierung gerade in Zeiten wie diesen lieber überle- Regelungen. Dabei wirft die Arbeit von zu Hau- Vorarlberg. Das Streichen der Förderungen setzt ihre Einrichtungen für viele Eltern allerdings nicht mehr leist- gen, wie alle Einrichtungen „bestmöglich unterstützt“ se aus viele datenschutzrechtliche Fragen und Existenz aufs Spiel und würde damit die Vielfalt im bar. Somit wird diesen Familien in Vorarlberg die Chance werden können! mitunter auch Sicherheitslücken auf. Land bedrohen. auf echte Wahlfreiheit genommen. 8 Familie | Frühling | 2021 2021 | Frühling | Familie 9
Familienleben Katholisches Bildungswerk Eltern sind AlltagsheldInnen Eltern sind Heldinnen und Helden. Sie haben den wichtigsten Job der Welt. Das klingt abgedroschen? Nein, ist es nicht! Mag.a Wilma Loitz Die wichtigste Aufgabe wichtig? Eltern, die den Mut haben, Aktuell kursiert in den sozialen Me- genau das in ihr Familienleben zu dien ein Text, der Eltern auffordert, holen. Unsere Serie „ALLTAGSHEL- INFORMATIONEN Eltern leisten 24/7 einen unbezahl- sessen haben, Kinder auf die Welt „Es braucht äußerst schwierige sich keine zu großen Sorgen be- DIN“ unterstützt Eltern nicht durch baren Beitrag in unserer Gesell- zu bringen. Ganz unabhängig davon, Eltern, um Kinder zu verderben.“ züglich des versäumten Schulstoffs noch mehr gute Ratschläge, sondern Mehr Infos zu den Angeboten schaft. Sie schlüpfen in unzählige ob es uns gelingt, alle Ansprüche Dieses Statement des Schweizer Fa- zu machen und den Kindern statt- durch lebenspraktische Interviews für AlltagsheldInnen: Rollen und machen, was das Leben der Gesellschaft an Eltern oder auch milientherapeuten Daniel Niederber- dessen ganz viel Lebenspraktisches mit ExpertInnen, die selbst Eltern www.elternbildung-vorarlberg.at gerade von ihnen verlangt: Sie sind unsere eigenen zu erfüllen. ger lässt Eltern aufatmen. Kinder sind wie Backen, Ölwechseln, Wäschewa- sind. Für Eltern mit kleinen Kindern www.facebook.com/elternchat LehrerIn, KöchIn, TherapeutIn, Han- keine unbeschriebenen Blätter, die schen usw. beizubringen. (1,5 bis 4 Jahre) bringt die Purzel- derwerkerIn, TaxifahrerIn und vieles Die Latte liegt hoch und in diesen mit Erziehungskraft geformt werden, baum Eltern-Kind-Gruppe – online andere mehr. Zeiten scheint sie nochmals ein sondern sie kommen schon als eigene Dieser Text wurde schon viele tau- jeden Donnerstagvormittag freud- paar Stufen höher zu liegen. Da Personen mit Vorlieben, Talenten und sendmal geteilt. Er trifft den Kern volle Abwechslung in den Familien- Anspruch und Heldentum passiert es sehr leicht, dass wir uns einem eigenen Temperament auf die unseres Elternseins. Wir wollen wie- alltag. Auf unserer Facebook-Seite Katholisches Bildungswerk „Ja, aber sind wir deswegen schon als Mama/als Papa als VersagerIn Welt. der mehr selbstgestaltend handeln finden Eltern Inspirationen der ver- Heldinnen?“ fragen auch wir uns El- fühlen, z. B. wenn unser Kind sich und mit den Kindern ganz norma- schiedensten Art. ternbildnerinnen, die wir neben un- weigert, die aufgetragenen Schulü- Wenn Kinder sich außerhalb der Norm len Alltag leben. AlltagsheldInnen seren Teilzeitjobs auch Mamas von bungen zu erledigen und wir es auch entwickeln, oder einfach nur die gefor- haben viele Rollen, aber in einer Wir freuen uns, wenn unsere Angebote mehreren Kindern sind. Wir goog- mit allen erzieherischen Tricks nicht derte Leistung nicht erbringen, wird sind sie unersetzbar: Sie sind Mama genutzt werden, aber noch wichtiger len und finden folgende Definiti- dazu bringen können. Statt den uns aktuell sehr schnell das Problem im und Papa ihrer Kinder – einzigartig, ist es, das eine nicht zu vergessen: on: Ein/e Held/in ist jemand, die/ auferlegten Druck auf unser Kind Elternhaus gesucht. Dazu schreibt Nie- unerschrocken, tief verbunden mit Das nächste Mal, wenn du als Mama der sich mit Unerschrockenheit und weiterzugeben, könnte das die Chan- derberger etwas salopp: „Und vielleicht ihren Kindern und dem Leben die- oder Papa wieder an dir und deinem Mut einer schweren Aufgabe stellt. ce sein, mit uns selbst und der eige- ist euer Kind einfach ein schräger Vo- nend. Heldentum zweifelst, lehn dich ein- Ja, das machen wir, seit den posi- nen Ohnmacht gnädig und geduldig gel, daran gibt es wenig zu rütteln. fach zurück, schließe die Augen und Mag.a Wilma Loitz tiven Schwangerschaftstests unserer zu sein. Dann müssen auch unsere Wichtig ist, sich deswegen nicht fer- Ich bin ein/e ALLTAGSHELDIN sieh dich selbst in deinem ganz per- ist eine von vier Elternbildnerinnen des Katholischen Bildungswerks Vorarlberg. ersten Kinder. Also jetzt haben wir Kinder nicht perfekt sein, und wir tigzumachen. Vielleicht verwächst es Kinder und die Gesellschaft brau- sönlichen, maßgeschneiderten Super- T +43 676 83240 7139 es schwarz auf weiß: Wir Eltern sind können in wachen Momenten sehen: sich, vielleicht wird sie Künstlerin und chen in dieser besonderen Zeit mu- heldInnenkostüm. elternbildung@kath-kirche-vorarlberg.at Heldinnen und Helden, weil wir den Mein Kind und ich – wir geben beide vielleicht bleibt sie irgendwie schräg. tige und klare Eltern. Eltern, die sich Kein Zweifel: www.elternbildung-vorarlberg.at Mut und die Unerschrockenheit be- unser Bestes. Es geht darum, damit umzugehen.“ immer wieder fragen: Was ist jetzt Du bist ein/e AlltagsheldIn! 10 Familie | Frühling | 2021 2021 | Frühling | Familie 11
blogspot.com Familienleben Herausforderung Homeschooling – Eltern müssen neue Strukturen schaffen „Wichtig ist, seinen eigenen Weg zu finden.“ Doris Brenner Persönliche Prioritäten setzen Ein Telefonat mit der besten Freun- geworden sind und plötzlich Verant- und den eigenen Weg finden din, ein Spaziergang oder ein Mit- wortung übernommen haben. Andere Finden Sie Ihren eigenen Weg, keine tagsschlaf reichen schon aus, um wiederum haben erkennen können, Corona stellt uns alle vor neue und dazu. Eine Aufgabe „anzunehmen“, wohl sie wissen, dass es ihnen mehr Situation ist wie die andere. Fragen aufzutanken und danach wieder be- wo ihre Kinder Defizite haben und große Herausforderungen, speziell macht uns handlungsfähig und lö- schadet als nützt. Vertrauen Sie sich. Sie sich, was unbedingt sein muss lastbarer zu sein. Handlungsbedarf besteht. Manche El- Familien sind durch das Homeschoo- sungsorientiert. Sich innerlich ge- Mit mehr Vertrauen und ein wenig und was auch warten kann. Dazu ist tern haben sogar angefangen, etwas ling davon stark betroffen. Viele gen das Problem zu stellen, raubt uns Mut ist der erste Schritt schon getan. es hilfreich, eine Liste zu machen. Sich auf Positives fokussieren für sich zu tun und profitieren durch Eltern sehen sich plötzlich mit Auf- Energie und macht das Problem noch Fällt Ihnen das schwer, holen Sie sich Die Sorgen Ihrer Kinder und das In schwierigen Lebenssituationen Sport und andere Entspannungsme- gaben konfrontiert, denen sie sich größer. Werden Sie aktiv und überle- professionelle Hilfe von außen oder Vorleben eines gelassenen Umgangs sollten wir immer versuchen, uns auf thoden, die sie in ihr Leben integ- nicht gewachsen fühlen. Manche Kin- gen Sie, welche Mittel oder Hilfe Sie fragen Sie Familie, Freunde und Be- mit Krisen sollte vorrangig sein. die positiven Dinge unseres Lebens riert haben, um die Situation besser der verzweifeln am Umfang und dem brauchen, um die Herausforderung kannte, wie Sie die Sache angehen zu fokussieren. Davon gibt es genug, zu meistern. Alles in allem dürfen Anspruch der Lernmaterialien und gut meistern zu können. Überprüfen können. Hilfe zuzulassen, ist eine Pläne erstellen man kann sie in dem Moment nur Sie sich zwischendurch selbst auf die manche Eltern an der vermeintlich Sie Ihre Gedanken. Negative Gedan- Stärke und Sie werden feststellen, Geben Sie dem Alltag eine Struktur, nicht sehen. Hier hilft, sich bewusst Schulter klopfen und seien Sie stolz fehlenden Motivation ihrer Kinder. ken führen dazu, dass Stresshormo- dass es viele verschiedene Lösungen indem Sie Wochen- und Tagespläne eine Liste zu machen. Geschriebenes auf sich, denn Sie leisten jeden Tag Viele Stunden des Tages werden in ne ausgeschüttet werden. Dadurch für ein und dasselbe Problem gibt. erstellen und Aufgaben terminisie- ist stärker als Gedachtes. Großartiges. Machen Sie weiter so, Homeschooling investiert. Der Ess- sind wir gereizt, zerstreut, nervös Die 3. Möglichkeit, eine Herausfor- ren. Pläne helfen, Ruhe im Kopf bleiben Sie gesund und versuchen Sie tisch wird zum Schultisch, Schul- und und können nicht mehr klar denken. derung zu bewältigen, ist „leave it und einen Überblick zu schaffen. Natürlich gibt es noch viele andere am Ende eines dunklen Tunnels immer Lernsachen sind im ganzen Haus ver- Positive Gedanken sind der Schlüssel – lass es“. Überprüfen Sie für sich, Tagesstrukturpläne helfen speziell Lösungen, wichtig ist, seinen eige- das Licht zu sehen. Sie schaffen das. streut und „Schule“ dominiert den für mehr Wohlbefinden. ob das möglich ist und ob es wirklich Kindern, sich wohler zu fühlen, die nen Weg zu finden. Nach belasten- Tagesablauf. Streit innerhalb der Fa- die Lösung für Ihr Problem ist. Struktur gibt ihnen Halt und Si- den Lebenssituationen sollten wir in milie ist an der Tagesordnung. Damit Verändere es oder lass es cherheit und einen Fahrplan. Ruhe analysieren und uns fragen, was Stress nicht den Alltag bestimmt, (change it or leave it) Mögliche Lösungsansätze für hat mir geholfen, welche Ressourcen müssen neue Strukturen geschaffen Stellen Sie sich die Frage, ob über- das Homeschooling und andere Abgeben und Loslassen habe ich für die Bewältigung und wo- werden. Wie, das fragen sich noch haupt und was Sie gegebenenfalls Herausforderungen: Trauen Sie Ihren Kindern ruhig mehr mit hatte ich Mühe. So lernen wir aus immer viele Eltern. verändern können? Entscheidend ist, zu und geben Sie die Verantwortung Krisen und können gestärkt mit einer man kann festgefahrene Strukturen, Stress herrausnehmen und ab. Kinder wachsen an Herausforde- Fülle an Bewältigungsstrategien her- Um Herausforderungen gut zu Bedingungen und sich verändern, den eigenen Perfektionismus rungen, die sie selbst bewältigen ler- vorgehen, welche ein großer Schatz Doris Brenner meistern, hilft die Methode: nicht aber andere Menschen. Ge- hinterfragen nen. Sie sind sehr verantwortungs- auf unserem weiteren Lebensweg ist akad. Lernerzieherin und wohnte Strukturen und Denkmuster Corona ist ein Ausnahmezustand und bewusst, wenn man sie lässt und es sind. Auch wenn Sie jetzt noch keinen dipl. Stressbewältigungstrainerin. Sie „Love it, change it or leave it!“ zu verändern, ist nicht immer leicht, in einem Ausnahmezustand dürfen in manchen Fällen auch einfordert. Sinn oder positiven Aspekt des Home- arbeitet in einer Schule, leitet Semina- „Liebe es, ändere es oder lass es!“ da uns „Gewohntes“ Sicherheit gibt auch Ausnahmen gemacht werden. schoolings erkennen können, so habe re und Workshops und hat eine eigene Liebe es (love it) und „Neues“ oft Unbehagen macht. Niemand verlangt von Ihnen, perfekt Auszeit ich schon von vielen Eltern gehört, Praxis für Lernhilfe und Stressbewälti- gung in Lochau Das Wichtigste bei jeder neuen He- Viele Menschen verharren deshalb in zu sein, verlangen Sie es bitte auch Nehmen Sie sich täglich unbedingt dass die Familie mehr zusammenge- www.mit-leichtigkeit.at rausforderung ist unsere Einstellung schwierigen Lebenssituationen, ob- nicht von sich. Zeit für sich und Ihre Entspannung. wachsen ist, die Kinder selbständiger 12 Familie | Frühling | 2021 2021 | Frühling | Familie 13
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