Frauenprogramm Frühjahr | Sommer 2023
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Frauenprogramm
Frühjahr | Sommer 2023
YOGA
GE
VORTR Ä
EN
L E SU N G
K I NO
VORWORT PROGRAMMÜBERSICHT
FRÜHJAHR | SOMMER 2023
Liebe Leser*innen, März
08.03. VORTRAG CEDAW – Die Magna Charta der Frauen-
die Gleichberechtigung der Geschlechter ist rechte
ein universelles Menschenrecht. Trotzdem 08.03. VORTRAG Frauenpower in Star Trek und bei der NASA
werden weltweit Millionen von Frauen beim 22.03. ONLINEVORTRAG Kinderzuschlag Familienkasse
Zugang zu Bildung, Gesundheitsversorgung und in ihrem alltäglichen 25.03. WORKSHOP Yoga
Leben diskriminiert. Noch immer sind sie viel zu häufig Opfer von 30.03. LESUNG Lügen über meine Mutter
Menschenhandel sowie körperlicher, psychischer oder sexueller
Gewalt. Frauen sind öfter von Armut betroffen als Männer. In Niedrig
lohnsektoren liegt der Anteil der Frauen deutlich höher als der der
Männer. April
22.04. WORKSHOP Beckenboden-Yoga
Seit über 100 Jahren feiern Frauen am 8. März den „Internationalen 22.04. LESUNG Von einem, der heimging, um bei seinen
Frauentag“, an dem weltweit auf Frauenrechte und die Gleichstellung Kindern zu sein
der Geschlechter aufmerksam gemacht wird. Dieser Tag soll auch
dazu ermutigen, sich einzusetzen für die Geschlechtergerechtigkeit.
Dabei genügt es manchmal, den Blickwinkel ein klein wenig zu ver
schieben. Mai
03.05. VORTRAG Trennung oder Scheidung? – Sein Leben
Mit unserem Frauenprogramm wollen wir zu Diskussionen anstoßen, neu in die Hand nehmen und Vorsorge
analysieren und andere Sichtweisen aufzeigen. treffen
Haben wir Ihr Interesse geweckt? So lassen Sie sich von der Band 09.05. FÜHRUNG Frauen in der Völklinger Hütte
breite der Themen überraschen. 17.05. VORTRAG Chancen und Risiken von
Minijobs für Frauen
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Juni
17.06. WORKSHOP Yoga
18.06. FILMMATINÉE Freibad
Mirjam Altmeier-Koletzki
Frauenbeauftragte im Regionalverband Saarbrücken
INTERNATIONALER FRAUENTAG INTERNATIONALER FRAUENTAG
CEDAW – Die Magna Charta der Frauenrechte Frauenpower in Star Trek und bei der NASA
Marion Böker, Beratung für Menschenrechte und Genderfragen, Berlin Dr. Hubert Zitt, Dozent, Sachbuchautor und Kinospeaker
(www.boeker-consult.de)
Das Frauenrechtsabkommen über die Beseiti Star Trek hat, wie es
gung jeder Form von Diskriminierung der Frau Martin Luther King
(CEDAW) der Vereinten Nationen (UN) trat in einmal sagte, das
Deutschland 1985 als Bundesgesetz in Kraft. Gesicht des Fern
Der Vortrag wird die wesentlichen inhaltlichen sehens verändert.
Rechte darstellen, die uns das CEDAW-Abkom Unabhängig von Haut
men garantiert und wieweit ihre Umsetzung farbe und Geschlecht
fortgeschritten ist. Es wird erklärt, wie die wurden Menschen so dargestellt, wie es sein soll: gleichwertig. Aber
Mitwirkungsrechte von Frauenorganisationen Star Trek hat nicht nur das Fernsehen verändert, sondern auch die
im Überprüfungsverfahren, dem sogenannten Staatendialogverfahren, reale Welt. Im Jahre 1977 hat die NASA zum ersten Mal Frauen für
organisiert sind und wie einzelne Frauen, Mädchen oder Gruppen das Astronautentraining zugelassen. Ebenso waren beim „Wettlauf
eine rechtliche Beschwerde vorbringen können. ins All“, Frauen bei der NASA wesentlich am Erfolg der Raumfahrt
Dabei wird auch das seit 2002 bestehende offene Netzwerk der beteiligt. Hubert Zitt versucht in seinem Vortrag anhand ausgewählter
CEDAW ALLIANZ DEUTSCHLAND vorgestellt. Bilder und Szenen zu zeigen, wie die Menschen dachten, welche
Visionen sie hatten und wie die Gleichstellung der Geschlechter einen
Mi., 08.03. Vortrag regelrechten Schub erhielt.
18.00 – 19.30 Uhr CEDAW – Die Magna Charta
Festsaal der Frauenrechte Mi., 08.03. Vortrag
Saarbrücker Schloss Eintritt frei 19.00 Uhr Frauenpower in Star Trek und
66119 Saarbrücken Parkmöglichkeit auf dem Schlossplatz Großer Saal bei der NASA
vhs Zentrum
Veranstaltung von: LAG kommunale Frauen Schlossplatz
beauftragte Saarland 66119 Saarbrücken Eintritt frei
In Kooperation mit: Ministerium für Arbeit,
Soziales, Frauen und Gesundheit
Veranstaltung von: Historisches Museum Saar
Anmeldung: In Kooperation mit: Lions Club Saarbrücken-Halberg
Regionalverband Saarbrücken, Kommunale Frauenbeauftragte, und dem Frauenbüro des Regionalverbandes Saarbrücken
Mirjam Altmeier-Koletzki | Fon: 0681 506–1900
mirjam.altmeier-koletzki@rvsbr.de Anmeldung:
Landkreis Neunkirchen, Kommunale Frauenbeauftragte, Historisches Museum Saar, info@hismus.de Fon: 0681 506-4506
Heike Neurohr-Kleer | Fon: 06824 906–7142 Da die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist, werden die Anmeldungen in
h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
FAMILIENKASSE YOGA-WORKSHOP
Kinderzuschlag – Finanzielle Unterstützung für Familien Kleine Auszeit aus dem Alltag
mit kleinem Einkommen Imme Benn | zertifizierte Yogalehrerin SKA (nach der Lehre von Iyengar)
Dieser Workshop eignet sich perfekt, wenn Sie am Wochenende ein
Kennen Sie den Kinderzuschlag? Nein? Da sind Sie nicht alleine! mal bewusst alle Gedanken bei Seite legen und durch eine geführte,
Viele Familien könnten den Kinderzuschlag bei Ihrer zuständigen individuelle Yogapraxis ins Spüren kommen möchten.
Familienkasse beantragen, wissen aber nicht, dass es diese Unterstüt Verschiedene Asanas werden in gehaltenen Varianten geübt. Dehn
zungsleistung gibt oder dass Sie einen Anspruch darauf haben. übungen sowie Sitz- und Stehhaltungen, die in Kombination mit den
dazugehörigen Atemtechniken angeleitet werden, sind fester Bestand
Zum Jahr 2023 hat sich der Kinderzuschlag auf bis zu 250 Euro monat teil des Workshops.
lich pro Kind erhöht. Erfahren Sie mehr zu Anspruchsvoraussetzung,
Antragstellung und Möglichkeiten, einen Anspruch unverbindlich zu In der Mittagspause ist ausreichend Zeit, sich auszutauschen und sich
überprüfen und nehmen Sie teil am Online-Vortrag zum Kinderzu mit einem leckeren Mittagessen zu stärken.
schlag. Im zweiten Teil des Workshops wird die Yogapraxis vertieft. Zum
Abschluss sorgt ein Savasana für Entspannung und Loslassen.
Der Workshop fördert die Balance, Stabilität und Flexibilität sowie die
Mi., 22.03. Virtueller Vortrag innere Ruhe.
18.00 Uhr mit anschließender Fragerunde
Eintritt frei Kinderzuschlag – Finanzielle Unter- Ein Tag, der zur Entschleunigung einlädt und Raum schafft, um mit
stützung für Familien mit kleinem dem eigenen Selbst und dem Körper in Verbindung zu kommen.
Einkommen
Sa., 25.03. Workshop
Kursnummer AN 2899 Yoga
In Kooperation mit: 10.00 – 16.00 Uhr vhs Zentrum, Entspannungsraum
Familienkasse Rheinland-Pfalz-Saarland Schlossplatz, 66119 Saarbrücken
50 € inkl. Mittagessen
Anmeldung: Frauenbüro Regionalverband Saarbrücken Anmeldung:
frauenbuero@rvsbr.de vhs Regionalverband Saarbrücken | nicole.naumann@rvsbr.de
INTERNATIONALER FRAUENTAG VÄTERNETZWERK
#VaterschaftIstMehr
Lügen über meine Mutter Von einem, der heimging, um bei seinen Kindern zu sein
Daniela Dröscher | Schriftstellerin Marius Kronsberger | Autor
Daniela Dröscher erzählt vom Auf „Herr Kronsberger, ich hab’
wachsen in einer Familie, in der gehört, Sie sind jetzt Mutti!“
ein Thema alles beherrscht: das Marius Kronsberger hat einen
Körpergewicht der Mutter. schonungslos ehrlichen Bericht
über seine 365 Tage Elternzeit
Lügen über meine Mutter ist mit den Zwillingen Franz und Isa
zweierlei zugleich, die Erzählung geschrieben.
einer Kindheit im Hunsrück der
1980er Jahre, die immer stärker In seinem Buch „Von einem, der
beherrscht wird von der fixen heimging, um bei seinen Kindern
Idee des Vaters, das Übergewicht zu sein – Was ein Jahr Elternzeit
seiner Frau wäre verantwortlich mit Papa macht“ schildert er
für alles, was ihm versagt bleibt. seinen Alltag mit den Kindern,
Ein berührender und kluger skurrile Ereignisse und Reakti
Roman über subtile Gewalt aber auch über Verantwortung und onen und geht auf seine eigene Gefühlswelt in dieser aufregenden
Fürsorge. Vor allem aber ein tragik-komisches Buch über eine starke Zeit ein. Er möchte ein authentisches und humorvolles Beispiel dafür
Frau, die nicht aufhört für die Selbstbestimmung über ihr Leben zu geben, dass die intensive Zeit mit den Kindern viel positives im Leben
kämpfen. eines Mannes bewirken kann.
Do., 30.03. Lesung Sa., 22.04. Lesung
19.00 Uhr Lügen über meine Mutter 19.00 Uhr Von einem, der heimging,
Festsaal Anlässlich des Internationalen Kleiner Saal um bei seinen Kindern zu sein
Saarbrücker Schloss Frauentages laden wir Sie im Saarbrücker Schloss
66119 Saarbrücken Anschluss ganz herzlich auf einen 66119 Saarbrücken
10 € Abendkasse gemeinsamen Umtrunk ein. 10 € Abendkasse
In Kooperation mit:
Buchhandlung Raueiser Saarbrücken
Parkmöglichkeit auf dem Schlossplatz
Anmeldung/Kartenvorverkauf: Parkmöglichkeit auf dem Schlossplatz
Tourist Info Saarbrücker Schloss, Fon: 0681 506-6006 Anmeldung/Kartenvorverkauf:
Buchhandlung Raueiser, Fon: 0681 37918-50 Tourist Info Saarbrücker Schloss, Fon: 0681 506-6006
BECKENBODEN-YOGA FAMILIENRECHT
Kraftzentrum Beckenboden Trennung oder Scheidung? – Das Leben neu in die Hand
Meike Spitko | Yoga-Lehrerin BYV nehmen und Vorsorge treffen
Annette Peteranderl | Rechtsanwältin/Fachanwältin für Familienrecht
Der Beckenboden wird oft nur in Saarbrücken
mit Schwangerschaft und Entbin
dung bei Frauen in Verbindung Die Erfahrung zeigt: Noch immer überlassen Frauen ihren Partnern
gebracht. Doch spielen häufig und Ehemännern die Finanzverwaltung. Die Gründe hierfür sind viel
auch andere Kontexte eine Rolle, fältig. Kommt es zu einer Trennung oder Scheidung machen sich viele
die die Beckenbodenmuskulatur Frauen zum ersten Mal Gedanken über ihre Finanzen.
beeinflussen. Der Beckenboden
verliert im Laufe der Zeit an > Wie läuft das mit
Spannkraft und Elastizität. dem Unterhalt?
Erfahren Sie den Aufbau und die > Was bedeutet der
Funktionalität Ihrer Beckenboden Versorgungsaus
muskulatur und der verschiede gleich?
nen Muskelschichten. > Was ist eine Ver-
mögensauseinander
Spüren Sie tief in Ihren Körper und erlauben Sie sich mit gezielten setzung?
Atemtechniken den Unterschied zwischen muskulärer Anspannung > Welche Ansprüche
und organischer Ausdehnung in der Beckengegend zu erforschen. habe ich?
Wir stärken mit dieser speziell modifizierten Yoga-Sequenz unseren
Beckenboden, erörtern ihn gemeinsam und widmen uns der funda Diese und andere Fragen versucht der Vortrag zu beantworten.
mentalen Aufrichtung aus dem Becken.
Freuen Sie sich auf einen abgestimmten und kräftigenden Workshop,
welcher mit leichten und einfachen Übungen durch den Alltag beglei Mi., 03.05. Vortrag
tet und wieder Vertrauen schenkt. 18.00 Uhr Trennung oder Scheidung? –
Konferenzraum 1 Das Leben neu in die Hand nehmen
Saarbrücker Schloss und Vorsorge treffen
Sa., 22.04. Beckenboden-Yoga
Schlossplatz
9.30 – 12.00 Uhr vhs Zentrum
66119 Saarbrücken Eintritt frei
Kursnummer Entspannungsraum
AN 2899B Schlossplatz
18 € 66119 Saarbrücken
Anmeldung: Anmeldung: Frauenbüro Regionalverband Saarbrücken
vhs Regionalverband Saarbrücken | nicole.naumann@rvsbr.de frauenbuero@rvsbr.de
INDUSTRIEKULTUR/ ARBEITSRECHT
WELTKULTURERBE
Frauen in der Völklinger Hütte
Chancen und Risiken von Minijobs für Frauen
Dorothee Merziger | Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
Vom Erzengel bis zur Zwangsarbeiterin – die Themenführung
Regine Janes | Rechtsexpertin Arbeitsrecht
„Frauen in der Völklinger Hütte“ macht sich auf Spurensuche nach
Ralf Kleißner | Deutsche Rentenversicherung Saarland
den Frauen, die hier früher gearbeitet haben.
Einige Frauen arbei
ten in Minijobs, da
Welche Arbeiten übernahmen die Frauen in der Eisenhütte? Wie wan
die Erziehung der
delten sich die Aufgaben im Laufe der Zeit? Und welche Rolle spielten
Kinder oder die Pflege
eigentlich die Frauen der Familie Röchling?
von Angehörigen es
nicht anders zulässt.
Zuweilen lassen sie
sich von den Renten
versicherungsbeiträgen befreien. Dies kann mitunter bei Krankheit zu
schwerwiegenden Folgen, im Rentenalter zu Altersarmut führen.
Eine Referentin der Arbeitskammer, ein Referent der Rentenversiche
rung und eine Referentin der Agentur für Arbeit informieren während
der Veranstaltung zu unterschiedlichen Teilaspekten, etwa zu Arbeits
recht, Rentenversicherungspflicht und Unterstützungsangeboten.
Mi., 17.05. Vortrag
14.00 – 17.00 Uhr Chancen und Risiken von
Foto: @ Oliver Dietze Kleiner Saal Minijobs für Frauen –
Saarbrücker Schloss Gleiches Recht für alle
Di., 09.05. Führung Schlossplatz
17.00 Uhr Frauen in der Völklinger Hütte 66119 Saarbrücken Eintritt frei
Eintritt frei Weltkulturerbe Völklinger Hütte
Haupteingang
Rathausstraße 75-79 In Kooperation mit:
66333 Völklingen Beratungsstelle Frau & Beruf
Agentur für Arbeit Saarland
Arbeitskammer des Saarlandes
Deutsche Rentenversicherung Saarland
Anmeldung: Frauenbüro Regionalverband Saarbrücken Anmeldung: Frauenbüro Regionalverband Saarbrücken
frauenbuero@rvsbr.de frauenbuero@rvsbr.de
YOGA-WORKSHOP FILMMATINÉE
Kleine Auszeit aus dem Alltag Freibad
Imme Benn | zertifizierte Yogalehrerin SKA (nach der Lehre von Iyengar) Als in einem Frauenfreibad in Deutschland verschiedene Kulturen,
Religionen und Dresscodes aufeinandertreffen, gerät die Lage zuneh
Unter fachkundiger Anleitung üben Sie Schritt für Schritt verschiedene mend außer Kontrolle.
Yoga-Haltungen, vom Hund über den Baum bis zur Heldin. Alle Übun Die Hitze trägt ihren zusätzlichen Teil dazu bei, dass Ängste vor kul
gen sind auch für Anfänger*innen geeignet. Sie werden langsam an tureller Verdrängung auf der einen Seite ebenso deutlich werden wie
die verschiedenen Sequenzen herangeführt. der Wunsch nach Akzeptanz auf der anderen.
Als aufgrund der ständigen Reibereien die Bademeisterin kündigt,
Der Workshop endet mit einer angeleiteten Entspannungsübung, so wird ausgerechnet ein Mann als Nachfolge angestellt und die Situati
dass Sie gestärkt ins Wochenende starten können. on eskaliert vollends.
Freibad ist eine deutsche Filmkomödie von Doris Dörrie. Auf amüsan
Sa., 17.06. Workshop te Weise thematisiert Sie kulturelle Akzeptanz und gesellschaftliches
Kursnummer Yoga Miteinander, im Mittelpunkt stehen die beiden Freundinnen Eva
AN 2899 A vhs Zentrum, Entspannungsraum (Andrea Sawatzki) und Gabi (Maria Happel).
10.00 – 16.00 Uhr Schlossplatz, 66119 Saarbrücken
50 € inkl. Mittagessen So., 18.06. Freibad
11.00 Uhr Filmhaus | Mainzer Straße 8
66111 Saarbrücken
6,80 € inkl. Erfrischungscocktail / Häppchen + Eis
In Kooperation mit:
Filmhaus Saarbrücken
Anmeldung: Kartenvorverkauf: Filmhaus | www.filmhaus.saarbruecken.de oder
vhs Regionalverband Saarbrücken | nicole.naumann@rvsbr.de Fon: +49 (0)681 905-4800 (Kinokasse)
YOGA FÜR SIE UND IHN VÄTERNETZWERK
AM LAUFENDEN BAND
#VaterschaftIstMehr
Unsere Yogakurse finden
ganzjährig fortlaufend statt.
Während der Schulferien wird
in der Regel pausiert.
Montags Yoga
Kursnummer AN 2893 Yogalehrerin Imme Benn
Kursgebühr: 70 € 19.15 – 20.45 Uhr
10 Termine à 90 Min. Max-Ophüls-Schule (Rotenberg) Im Regionalverband wurde vor kurzem ein Väternetzwerk auf Initiative
Sporthalle des Frauenbüros des Regionalverbands, unter Beteiligung von Väter-
Start: Montag, Schumannstraße 42 und Organisationsberater Heiner Fischer, gegründet. Es ist saarland
20.03.2023 66111 Saarbrücken weit das erste seiner Art.
Regelmäßig stattfindende Netzwerktreffen bieten die Möglichkeit, die
Freitags Yoga eigene Vaterrolle zu reflektieren und sich darüber auszutauschen. The
Kursnummer AN 2894 A Yogalehrerin Nicoline Thiele men wie Gleichberechtigung, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Kursgebühr: 70 € 14.30 – 16.00 Uhr sowie mögliche Maßnahmen gegen den Fachkräftemangel sollen dabei
10 Termine à 90 Min. vhs Zentrum im Fokus stehen. Geleitet werden die Treffen von zwei Väterbeauftrag
Entspannungsraum ten, die beim Auftakt im Mai 2022 gewählt wurden.
Start: Freitag, Schlossplatz
30.06.2023 66119 Saarbrücken
Mehr Informationen sowie die Ankündigung fortlaufender Netzwerk-
Anmeldung: treffen finden Sie unter:
vhs Regionalverband Saarbrücken | nicole.naumann@rvsbr.de www.regionalverband-saarbruecken.de/vaeternetzwerk
BERATUNGSSTELLE
FRAU & BERUF
Die Beratungsstelle versteht sich als Brücke zu den verschiedenen
Wenn Sie sich nach einer Akteur*innen auf dem Arbeitsmarkt, Bildungsträgern sowie Behörden
im Regionalverband Saarbrücken.
familienbedingten Berufs
Wir bieten Ihnen eine kostenfreie, passgenaue und individuelle Bera
unterbrechung den tung zum beruflichen (Wieder-)Einstieg.
Wiedereinstieg wünschen Sie erreichen uns unter folgenden Kontaktdaten:
Jannina Höppel-Gerlach
oder sich beruflich Fon 0681 506-1903 | jannina.hoeppel-gerlach@rvsbr.de
Romina Köppen
verändern möchten, Fon 0681 506-1902 | romina.koeppen@rvsbr.de
dann sind wir für Sie da! Regionalverband Saarbrücken
Frauenbüro | Beratungsstelle Frau & Beruf
Schlossplatz 2b – Dachgeschoss
66119 Saarbrücken
www.regionalverband.de/frauenbuero
Die Beratungsstelle Frau & Beruf wird durch das Ministerium für
Arbeit, Soziales, Frauen und Gesundheit und den Europäischen
Sozialfonds Plus gefördert.HILFE AUF EINEN BLICK ALDONA e. V. Beratungsstellen 0681 373631 für Migrantinnen und für Prostituierte Beratungs- und Interventionsstelle 0681 3799610 für Opfer häuslicher Gewalt Frauenhaus AWO Saarbrücken 0681 991800 SkF Elisabeth-Zillken-Haus 0681 910270 Unterstützung und Wohnmöglichkeit für in Not geratene Frauen, Mädchen und deren Kinder FrauenNotruf Saarland 0681 36767 Hilfetelefon – Gewalt gegen Frauen 08000 116 016 (mehrsprachig) Servicetelefon Kinderschutzteam 0681 506-5610 Kinderschutzbund 0681 32533 Nummer gegen Kummer 116 111 für Kinder und Jugendliche NELE Verein gegen sexuelle 0681 32058 Ausbeutung von Mädchen e. V. Ansprechpartner für alle Fälle häuslicher Gewalt: Polizeiinspektionen im Regionalverband Saarbrücken Saarbrücken Stadt 0681 9321233 Saarbrücken Burbach 0681 97150 Völklingen 06898 2020 Sulzbach 06897 9330 Vertrauliche Spurensicherung 06841 16-2 8000 (24 Stunden Notfalldienst) Kontakt Regionalverband Saarbrücken Frauenbüro Schlossplatz 2b | 66119 Saarbrücken Fon 0681 506-1900 | frauenbuero@rvsbr.de Alle aktuellen Informationen zu unseren Veranstaltungen finden Sie auf der Homepage des Frauenbüros www.regionalverband.de/frauenbuero
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